高三家长写给儿子的信汇编19篇

儿子：

没有参加过中国高考的中国孩子，就没有完整的人生。奔着我们家这个共同目标，我们娘俩的“战争”也将告一段落，回想你求学的这一路，你承载了我们无比美好的幻想和憧憬，一路伴着欢声笑语，也伴着痛苦和折磨。一岁时，妈妈为了工作远征芜湖农村，不得已把你放在湖南农村老家，跟随奶奶长大。直至七岁娘俩才在一起，无奈单位离家太远，基本还是奶奶带的多。现在看来，当年那个轻率的举动，是多年来妈妈一直无法释怀，难以言说的痛。

小时候上幼儿园，别人都是爸妈接送，你是奶奶接送。上学第一天自我介绍：“我爸爸妈妈都姓‘李’，是‘大经理’，都在‘大上海’上班。”引得小朋友一阵狂笑。现在想想你的“强调”，是怕别人误解你是离异家庭的孩子。小时候奶奶带你出去玩，见不着奶奶就嚎啕大哭，说：“爸爸妈妈不要我了，奶奶也不要我了”。也许是我们分离太久，一度你对我们并不亲近。

在初中的几年里，你表现的格外标新立异，从听话的孩子变得叛逆、敏感。甚至怀疑我们对你的爱是不是真的，个头、脾气见长。一次又一次我们娘俩唇枪舌剑。我终是难言苦痛，败下阵来。著名作家麦家说陪着青春期儿子就像是陪一只老虎，切如曾经的老妈。老妈一直小心翼翼的陪伴你，守护着青春叛逆的你。也不得不重新定位家长，不得不拿起久违的书本，只为离你不至于太远;为了影响你，一路奔跑，只为跟上你矫健的步伐。

我们经过深思熟虑，把奶奶劝回老家，为了节约你的学习时间，开始了租房陪读。老妈要上班，又要照顾你，开始了犹如打仗般的陀螺生活。用你的话说：“我们娘仨都在断奶”爸爸经常不在家。你和别人说：“我妈四十岁才开始做饭，做啥都行”。在你的肯定鼓励下，老妈学习厨艺，慢慢从咸淡不知到驾轻就熟。你学会了更多的包容。确实爸爸妈妈也需要成长，你一下子长大了。开始承担家里的家务，每天放学回来负责煮饭，收衣服，也会主动帮忙提东西，你在无形中给了老妈很多安慰。不知不觉你悄然长成七尺男儿，如愿进入理想高中，无论是心智还是性情改变了许多。你爸又去远征，我们娘俩相扶相持。我嘴上老说在陪你，其实更多的是你在陪我。老妈最开心的事莫过于晚上看你快乐的跑出来。1。86米的大个子还摸一下老妈的头，说最开心看到这个老妈在门口等你，觉得一天的劳累都没有了。说以后会有年轻漂亮的女人等你，人生就有了盼头。老妈挽着你的胳膊，倍感自豪。

高考在即，老妈想给你写这封信，一方面表达在你磕磕绊绊的求学生涯中，妈妈带给你的负面情绪表示歉意。妈妈也是第一次做妈妈，你有你的烦恼，我有我的困惑。正如大多数母亲一样，在对待儿女的问题上像没头的苍蝇横冲直撞。对你大呼小叫，让你到处培优，身心疲惫。其次表达对你殷切的期望，希望你坚持最初的梦想，不管前方的路多么坎坷，也不问未来结果如何，自己努力了也就无憾了。高中毕业，你终会成为翩翩少年，要开始新的人生，希望你永远记得，妈妈终是爱你的，让你好好读书，就是让你以后体面的选择自己想要的生活，路是你自己的，这条路怎么走永远在你足下。妈妈希望你在未来的人生中做好以下几件事：

要懂得感恩，学会尊重。

不管是家人还是师长，都是你人生路上的过客，他们谁都无法陪你走到最后，而这些人是上天派下来给你引路的使者，你要孝顺他们，尊重他们。

要永远刻苦学习，勤奋专研。

学习是一个漫长的过程，不是说读书是人生的唯一出路，最起码学习在你的人生道路上，占着不可或缺的位置。青春可以挥洒，但不能挥霍。其中滋味只有你自己慢慢体会，也许这也是我们娘俩现在最大的分歧，漫漫人生路，希望你一直保持你的热情，刻苦学习，勤奋努力。

永远像现在这样善良、宽容。

你是一个善良的孩子，有一颗包容的心，楼下爷爷把他们家的院子用塑料棚子围起来，直接扣在我们晾衣架上，奶奶很是恼火，可是楼上楼下住着，又不想搞得邻里失和，你和奶奶说，换位思考也没大事。楼下爷爷自己不好意思，上门登门道歉，现在处的像一家人一样，在我们外出租房时，帮我们打点房子。你善解人意，小区里的老人孩子都喜欢你，小小年纪就用你的善良和真诚，为我们与邻里搭起了友谊和谐之桥。如今你真的长大了，希望你永远阳光帅气，一如既往的善良。

妈妈看着即将高考的你，犹如你一样焦虑，有压力。还有很多话想跟你说，儿子，你是妈妈今生最好的“作品”，你现在的写作水平很高，经常有一些独特见解，批判老妈的文章一针见血。你在哪里自诩：“明明可以靠帅气和颜值，可我偏偏靠才华”老妈真的很欣慰，希望你在以后的日子里继续发扬你的优势，在理科上出类拔萃，在弱势科目上不放弃，不抛弃。大学是个万花筒，你也终归自己去面对。希望你像现在一样多运动，多读书，修炼自己，增加内涵，做一个大气，大度的人。

祝儿子的大学生活丰富多彩，快乐无比!

妈妈愿意成为你永远最好的朋友，继续与你一起快乐的成长!

永远爱你的老妈

20__年3月27日

亲爱的骥驰：

小学生活已经顺利结束，你以自己的努力拼搏完成了令父母和你自己满意的人生阶段性答卷。我们深深为拥有你这个积极进取、敢于吃苦、素质全面的孩子感到骄傲和自豪。

未来五年是你人生中更为关键的阶段，你也将面临更为严峻的挑战。面对困难，“只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。”妈妈、爸爸对你满怀信心!

这个暑假，你将第二次踏上美国这片神奇的土地，启程前，妈妈、爸爸对你提出以下几点希望和要求：

一、不说有损中国尊严、利益的话;不做有损中国尊严、利益的事;

二、以良好、饱满的精神状态积极参加学习和活动，努力表现自己，勇于克服困难，敢于担当责任，不抱怨、不逃避，为中国学生争光;

三、团结互助，结交朋友，尊重他国同学，理解他人的信仰;

四、锻炼组织、协调能力，为了共同的目标，集思广益把大家动员起来，但要做到自己付出在先;

五、敢于表达自己的思想，清晰表达自己的观点，讲话时不要着急，慢慢地、大声地按条理讲;

六、不乱花钱，但在生活、学习以及有纪念意义的事上，该花时不可过于谨小慎微。

七、整理好内务、保持个人衣物整洁干净;

八、每日完成一篇英文日记，字数、形式不限，记录当日主要活动内容。新奇的事物、特别感受和体会也要记录下来;

九、每日拍照，辅助日记内容;

十、珍惜时间，阅读中、英文书籍，坚持睡前练习听力。

尊敬的幼儿家长朋友：

时光匆匆而过，一学期又将结束，回顾一学期的耕耘与收获，我们满怀欣喜和无限感激，感谢您对我园工作的关心、支持、理解与配合!为保证孩子度过一个安全而有意义的暑假，请各位家长树立“安全第一、预防为主”的思想，密切关注幼儿去向，不让孩子脱离家长视线，切实尽到监护责任，指导和管理好孩子的假期生活。

根据上级放假通知，我园定于20__年x月x日

一、加强对幼儿的安全教育

1.严防溺水事故发生:家长做好防溺水教育，教育孩子没有家长陪同，不擅自外出游泳,不到附近江边、河边、池塘、水库或缺乏救护人员和安全设施的游泳场馆游泳;家长陪同孩子去游泳，下水前一定要做好准备活动，了解场馆深、浅水区域，掌握游泳技巧和自救办法后，携带救生圈，在家长和救护人员的救护范围内方可游泳。

2.遵守交通规则，注意交通安全。教育孩子不乘坐“三无”车辆、“三超”车辆、非营运载客车船等不符合安全要求的交通工具。特别是家住街道公路边的孩子家长更要看好孩子的行动。外出时要有家长带领，地势险峻或安全措施不落实的地方不要前往。

3.注意食品卫生安全。鼓励孩子积极参加体育健身活动，养成良好的饮食卫生习惯，不暴饮暴食，不喝生水，不吃“三无”食品和过期食品，提倡不吃零食。德宏暑假野生菌较多，家长不要给孩子吃一些不明的野生菌预防食物中毒。不跟陌生人走，不要、不吃、不喝陌生人给的东西。

4.切实履行监护责任，教育、监督孩子假期中绷紧安全弦，严防中暑、中毒、居家用水、用电、用气及突发意外伤害事故发生。另外，教会孩子如何应对各种突发性自然灾害，尤其是应对夏季的雷雨天气。如雷雨天在家远离门窗，不触摸暖气管道或连接到室外的金属物;在外不到高楼旁和大树下躲雨，避免雷击。让孩子远离危险，是最好的保护;教给孩子自护自救方法，是最大的关爱;学会自护自救，是每个人一生的财富。

5.防洪水、防山体滑坡、防泥石流、防地震等自然灾害。我们德宏暑假期间雨水较多，容易导致泥石流、上体滑坡、洪水爆发，地震等自然灾害。暑假期间家长一定要注意孩子安全及家人安全。

二、加强假期生活指导

1.督促孩子按照正常作息时间休息，避免熬夜等不良行为。特别是开学前夕更要帮助孩子调整好正常作息规律，尽快适应新学期学习和生活。

2.注意孩子的用眼卫生，看书、画画、写字时注意正确姿势。限制孩子看电视的时间(一次不超过30分钟)，引导孩子有选择地看一些启智和有意义的节目。

3.鼓励孩子多看健康、有益的影视节目和书刊;家长有机会多带孩子外出走走，开阔孩子的视野，增长孩子的见识，促进孩子综合素质的提高。

4.假期中让孩子多做一些力所能及的家务劳动，培养孩子的劳动意识、感恩意识及良好的生活习惯。但不能让子女参与超出能力体力范围的劳动。

5.奉劝广大家长不要轻信培训机构的宣传和承诺，不让孩子参加各种补习班，以免影响孩子良好学习习惯和独立思考能力的形成，影响新学期的学习。

各位家长，孩子的假期生活离不开您的关心和指导。希望孩子们在您的正确引导下，惜福感恩度假，快乐平安成长，以饱满的精神迎接新学期的到来。请您牢记：家长，是孩子的第一监护人，要时刻牢记自己的职责和义务，要时刻确保孩子在亲人的视线范围内，千万不要因自己的大意或疏忽造成对孩子的伤害。欢迎您对幼儿园工作提出宝贵的意见和建议，促进幼儿园更好发展。

祝您合家欢乐、万事如意、心想事成!

20__年x月x日

__幼儿园

尊敬的家长朋友们：

感谢您及您的家人对学校教育工作的关心、理解与支持!

炎炎夏日，暑假来临。为了使您的孩子度过一个安全而有意义的暑假，我们诚挚地希望您在假期里切实承担起孩子监护人的责任，并将暑假注意事项及下学期开学的有关安排告知与您，希望您能积极配合。

一、放假、开学时间安排

1、20_年_月_日上午8：20闭学式。闭学式结束，一至五年级学生暑假开始。

2、20_年_月_日下午学校举行六年级学生毕业典礼。毕业典礼结束，六年级学生暑假开始。

3、20_年_月_日(星期二)20_-2022学年第一学期开学注册，9月1日(星期三)正式上课。

二、落实“五项管理”不放松

近期，教育部办公厅印发了《关于抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、体质健康、课外读物进校园”五项管理》，学校已于20_年6月4日通过微信公众号发出了《_中心小学关于落实“五项管理”致家长的一封信》。请家长朋友们要进一步做好作业管理、睡眠管理、手机管理、读物管理、体质管理等“五项管理”的落实。

请家长朋友在暑假期间督促您的子女做到以下几点：

⑴加强作业管理。

指导孩子制订合理的生活时间表，与孩子商定一个切实可行的暑假计划。培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。

⑵加强睡眠管理。

督促孩子每天早起早睡，保证充足睡眠，睡眠时间不少于10小时，养成良好生活习惯。

⑶加强手机管理。

请家长言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。

⑷加强读物管理。

让书香文化相伴孩子成长，润泽孩子心灵，开展亲子阅读活动，在读书中传承家风。指导孩子制定一个科学合理的读书计划，每天坚持看一些增长知识的课外书。完成学校布置的第五届“暑假读一本好书”，并撰写一篇读后感参加征文比赛。

⑸加强体质管理。

暑假期间，引导孩子积极参加体育锻炼。选择适合孩子自己身体和年龄特点的体育运动项目，保证每天在家一小时的锻炼时间。同时要告知孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。

同时，请家长朋友们注意做好其他教育工作：

要教育孩子遵守社会公德，鼓励孩子积极参加一些有益的社会实践活动。在公共场所不要踩踏花草，不破坏公物，不乱扔垃圾，不高声喧哗，做文明小市民;

要教育孩子孝敬老人、尊重父母，尽量做一些力所能及的家务，提倡自己的事情自己做，培养孩子的劳动价值观。让孩子懂得体贴父母的辛劳，在劳动中体会父母的养育之恩;

要自觉抵制有偿补课，不要仅凭自己的喜好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。要把假期真正还给孩子，确保孩子安全。

三、落实安全管理不松懈

1、注意常态化疫情防控

为了您的孩子及家人的健康，请家长们坚持做好常态化疫情防控工作。落实好孩子及家人的健康管理，承担起相应的监督、履行责任。

假期需要外出的，建议尽量不出省;有需要出省的，提前跟班主任报备。出门戴口罩，回家先洗手，牢记洗手七步法。

2、注意防溺水安全

夏季是溺亡事故高发期。教育孩子要知晓“七不_”(不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。发现险情会相互提醒，会基本的自护自救方法。尤其注意，在遇到同伴溺水时，不能手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。

3、注意交通安全

教育孩子严格遵守交通法规，不闯红灯，不违章骑车，过马路走人行横道，不跨越隔离栏，不在公路上追逐打闹。严禁乘坐无牌、无证车辆和超载车辆，防止各种交通安全事故的发生。未满12周岁的学生不准骑自行车上路。

4、注意消防安全

暑期请务必关注预防火灾，严禁在森林区域用火，禁止在公共场所使用明火，不要在家中玩火，严控各种火源。发生火灾时要做到“三要三不要”：要镇静分析，不要盲目行动;要选好逃生办法，不要惊慌失措;要迅速撤离火场，不要大声喊叫，避免烟雾进入口腔，造成窒息中毒。为防患未然，我们提倡家庭配备必要的火灾警报器、灭火设备和防烟面具。

5、注意网络安全

要合理利用网络，严禁未成年人进入网吧上网;在家上网要适当控制时间，不要沉迷于游戏，不可浏览和传播反动或有害的信息，不要外出会见网友，以防上当受骗或被侵害。

6、注意防暑降温和防台防汛安全

夏季气温高、蒸发量大、出现高温，建议准备些必要的清凉饮料和常用防暑药品。暑假和台风、雨季汛期在时间上恰好重叠，家长要在学校教育的基础上进一步对孩子进行安全教育和管理，教育孩子不在下雨、打雷期间外出或上山，防止遭遇洪水、雷击、泥石流或山体滑坡等危险，不要到河滩上玩耍。

7、注意用电安全

家里的家用电器不少，家长要有教会孩子正确的使用方法，特别是孩子使用电器、天然气做饭时最好有家长的监护和指导;不要让孩子乱动、乱拆电线、插座和电器设备;雷雨天气最好关闭电视机和电脑，防止雷电伤害。教育孩子在家要注意防火、防触电、防煤气中毒，并让孩子牢记110、119、120等报警(急救)电话。

8、注意做好防拐骗、防欺凌、防敲诈教育

孩子未经大人同意不擅自外出，不走僻静小路，不随便搭乘便车，不论在路途还是在居所不随便与陌生人交往。平时外出，不佩戴任何贵重首饰。未经许可，孩子绝不能在外留宿。

9、注意学生心理教育

关爱孩子、关爱生命，走进孩子心灵。家长要想办法多与孩子沟通，了解孩子心理动向。作为孩子不要事事藏在心里，要多和家长沟通，多向家长请教，保持积极、乐观、向上的生活和学习态度。

家长朋友们，教育和培养好孩子是我们共同的目标。让我们一起携手合作，共同努力，为孩子创建一个安全、文明、和谐的成长环境，承担应有的责任，付出应有的努力!最后，祝您的孩子过一个安全、健康、快乐的假期!

家长朋友你们好：

我园“端午节”假期安排如下：

端午节假期为5月31日——6月2日，6月3日(周二)开学。

为了让孩子们渡过一个安全、有意义的假期，在次提醒家长您在假期内配合做好以下工作：

一、重视安全：

1、加强安全教育。做好交通安全、饮食安全、人身安全等方面的教育，幼儿走亲访友、外出旅游时一定要有成人监护与照顾，遵守交通规则，以防走失。饮食睡眠尽可能保持规律，切忌暴饮暴食，注意饮食安全。由于孩子年龄特点，活泼好动，自我保护意识、防范意识和自救能力较弱，请注意许多被容易忽略的安全隐患，以免受到不必要的伤害。

2、充分认识溺水安全的重要性。夏季是幼儿溺水事故发生的高发季节，假期里，请您加强对孩子预防溺水的安全教育和监护工作，切实做到“四不准”，即一不准到大沙河、水库等危险地段玩水，二不准去情况不明、又无家长在场的水域游泳或玩耍。三不准擅自与同学结伴游泳，四不准到无安全保障的水域游泳。同时教会报警或者呼救大人求救，不要盲目施救。

二、传染病的预防：

随着气温的逐渐增高，手足口病、疱疹性咽炎等传染病到了暴发季节，提醒家长放假期间保护好孩子，督促幼儿多喝水，饭前、便后、户外活动后用正确的方法洗手，不吃生冷食物，培养幼儿良好的卫生习惯。保证幼儿充足的睡眠，并合理饮食;同时尽量少带孩子到人多的地方、封闭的空间去，避免交叉传染。并且对幼儿的口腔、手足等重点部位多加关注，做好手足口病等传染病的防控工作。

预祝小朋友及家长朋友们渡过一个快乐而有意义的假期!

尊敬的各位家长：

您好!在您的关心、支持下，我园已顺利完成了本学期的各项教育、教学工作，幼儿园的各项工作得到了进步，在此向您致以衷心的感谢。20__

1、假期安全要注意，电话号码要牢记：火警119，匪警110，急救中心120。同时，我们也要教育孩子不乱拨乱打这些特殊号码。

2、暑假正值汛期，因此，严禁到沟、河、池塘等处玩耍游泳。严防血吸虫感染和发生溺水死亡等意外事故。孩子在家玩水时，也一定请家长要看护好，以防意想不到的危险发生。带孩子出去游泳时，家长也应留心泳池周边安全，以及确保水质干净、卫生，避免发生皮肤病、腹泻等疾病。小朋友们，如果你发现有别的小朋友发生溺水的事情了，该怎么办呢?对了，应赶快打110或去请大人来营救，万万不可自己去救他们，因为你们还太小。记住了吗?

3、注意防电。电是看不见，摸不着的东西，危险性极大。请不要用手触摸电器开关等设备，或私拉电线乱接电源。如发现别人触电不能用手拉救，要用干木棒或干竹竿把电源打掉，并及时报警。成人离开家时，一定要切断电源方可离开。夏天雷阵雨天气比较多，家长也应教育孩子碰到雷雨天气时，应呆在室内，打雷时不去关窗等，以免被雷电击中。外出遇到雷雨天气，要及时躲避，不要在空旷的野外停留，更不可在大树或高层建筑下躲雨，以免遭遇雷击伤害。

4、防止烫伤。首先夏天要注意蚊香的正确、安全地使用，不让孩子玩点着的蚊香。其次是请各位家长千万不要让孩子去倒开水，一旦发生开水烫伤的事情，我们后悔也来不及。

5、不玩火，发现火情及时报警或呼救。处于火场时要及时呼救，同时用湿毛巾等蒙住脸，迅速逃离火场，切不可逞强参与救火，以免造成不应有的伤害。

6、自觉遵守交通法规，维护交通秩序，听从交警叔叔的指挥，服从管理。过马路要先左右看，走人行横道，靠右行走。不与机动车辆抢行，不横穿马路，以免发生交通事故。在公路上不闯红灯越线，不追车、扒车、强行拦车，不满12岁的儿童不应该在公路上学或骑自行车，不乘坐二轮、侧三轮摩托车，骑自行车不互相攀扶，不并排骑车或追逐打闹。我们家长在暑期还要注意以身作则，千万不可酒后驾车。小朋友们，你们都来当小小监督员，管好自己的爸爸妈妈，告诉他们喝酒后不开摩托车、电瓶车、汽车等，如果看见爸爸妈妈喝酒了还开车，那就坚决不坐他们的车。好吗?

7、外出游玩或到公共场所玩耍时要有大人带领并拉好孩子的手，不要让孩子离开自己的视线范围。在公共场合要遵守安全规则，并采取安全保险措施，如乘坐公共汽车时不把头、手伸出车窗外等，增强安全防范意识。

8、防止拐骗的事情发生。教育孩子一个人在家时要锁好门窗，不能给不认识的人开门。即使门外的人自称是熟识的人，也千万不可开门，可以请他等爸爸妈妈回家后再来。接到陌生人的电话时，要告诉他爸爸妈妈现在不方便接电话，不要让他知道你一个人在家，以免被犯罪分子找到可趁之机。还要切记：不可与陌生人交谈，不吃陌生人给的东西，不跟陌生人去玩，小朋友，这些都要记牢罗!

9、饮食安全。暑期天气炎热，家长要给孩子干净、卫生的食品，提醒幼儿不吃腐烂、霉变、有毒、变质的食物。教育孩子不能采树上的水果，以免食了施药水果造成中毒。总之我们一定要注意饮食卫生，防止病从口入。

10、其它的安全注意事项。

(1)家长首先要检查周边地带，确认危险源，主要包括家附近有无水塘、窖井、水井、粪池马路、高压线、工地等危险地带。

(2)家中的剧毒药品，如农药、杀虫剂、消毒剂等一定要安放在安全地方，并尽量上锁，确保不让孩子碰上这些东西。象硫酸一类的液体千万不要装在可乐或雪碧瓶里，以免误饮误喝。

(3)孩子在家时，还要引导他们不玩锋利的刀具，如刀、剪刀;电风扇开着时，不用手指或其它物品伸进去。

最后希望每一位小朋友都要记住老师的话，并利用假期学一些自救自护小知识，努力地过个快乐、平安的暑假，老师希望看到所有的小朋友们都能在安全环境下快乐、健康地成长。

让我们共同期待新学期的到来，我们大家将以更饱满的精神对待工作和学习，伴着孩子们的成长共同进步!

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冬天到了，幼儿园孩子穿衣保暖上，要怎么做才好?幼儿园在此温馨提示……

冬季宝宝最容易感冒了，其中很大原因是由于穿衣不当引起的，亲爱的家长们，今天和您分享冬季宝宝穿衣指南，还有一些冬季保健常识，请您多加注意，预防孩子冬季感冒。

宝宝穿衣要适量

具体表现

1、小宝宝的体温调节功能尚不健全，需要外界温度变化的不断刺激。入秋时，如果宝宝穿衣过多，会影响皮肤散热，降低调节散热和抵御低温的能力。

2、其实妈妈就是宝宝穿衣的最好衡量标准。当妈妈与宝宝穿一样厚薄衣服，静坐时不感到冷，那宝宝就感觉正好合适。

小贴士：

1、关注天气预报，及时了解天气变化，是妈妈每天的功课。如果天气跟前一天没有大的变化，就不要轻易给宝宝添加衣服。

2、给宝宝穿多少衣服最好在早晨起床时决定，因为早晨穿得多，到感觉热时再脱下，容易使宝宝感冒。

增减衣服要及时

随着气候的变化，给小儿的増减衣服要及时适量。宝宝舒适的外在温度是26℃，我们把衣服的类型和保暖温度做个大致归类，根据“穿衣温度=26℃-室温”的公式，妈妈就可以随时掌握宝宝的穿衣法则了。

具体表现

1、较厚羽绒服相当于9℃，薄款羽绒服是6℃，稍厚弹力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓绒衣服、薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃。

2、如今天的温度为22℃，则穿衣温度=26-22=4=1+3=2+2，那么给孩子穿一件薄棉毛衫(1℃)+一件抓绒衣服或薄外套(3℃)就可以即可。或者两件厚棉毛衫即可。

“三暖一凉”穿衣

给宝宝穿衣服，要保持头部散热，头部过暖反而会令宝宝心烦头晕;衣服不要穿太多，以不妨碍宝宝活动为前提。

具体表现

1、妈妈可以随时摸宝宝的手，如果手上的温度适中而颈背又没有汗的，说明宝宝穿的衣服量适中。

2、查看宝宝穿衣是否合适，只要保证“三暖一凉”就可以，一是手暖、二是肚暖，三要足暖，四要头凉。

手暖：抚摩宝宝手心，如果是温热而无汗，证明穿衣是得当的。

肚暖：保持肚暖即是保护脾胃，当冷空气直接刺激腹部，就会肚子痛，从而损伤脾胃功能、使脾胃不能正常稳定地运转，影响到正常的消化吸收。

足暖：脚部是阴阳经穴交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。孩子的手脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。

头凉：从生理学的角度来讲，孩子经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，如果头部捂得严严实实，反而不利于体热蒸发，特别是当孩子发烧时，更不可捂住头部。

注意衣服防潮

由于季节交换时，强对流天气多，雨水充沛，衣服经常晒不干。所以妈咪最好把宝宝的衣物放在隔潮的袋子里储存。给宝宝穿之前，最好用吹风机的热风把衣服、帽子、鞋都吹干、吹热再给宝贝穿。

还有三个提醒

1. 外出时别忘了给宝贝戴上帽子

早晚较凉时避免宝贝的头部受凉，特别是小宝宝，囟门尚未闭合，头顶部非常薄弱，更易受凉而引起伤风感冒。

2. 选择纯棉、舒适、透气材质的衣服

冬季空气中的静电稍有增大，所以妈咪应注意给宝宝穿着易吸汗、透气性好、静电小的棉质衣物，以免刺激宝宝娇嫩的皮肤。

3. 宝宝的衣物要及时更换，单独清洗

宝宝出汗后，妈咪要及时给宝宝更换衣服，以免风一吹，使宝宝的身体着凉。

这些事情不能忽略

1. 户外活动时间不能少

大量事实表明，坚持参加户外活动的儿童患感冒的机会明显少于户外活动少的孩子，其身体素质更能适应并抵抗寒冷的天气。

2. 吃好早餐

吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。每天坚持吃好早餐准时送孩子来园。或者按时送孩子入园吃早餐。

幼儿园饮食都是由保健医精心挑选并科学合理搭配而成，能够补充幼儿身体所需营养。

3. 饭前、吃东西前一定洗手

孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。

4. 尽量保持室温相对恒定

室内外温度变化大，可增加儿童患感冒的机会。 注意室内的通风很重要，白天要注意开窗通气，空气流通不容易感冒。

孩子的房间一定得开窗通风，父母不要怕孩子吹风就会着凉，闭塞房间中的污浊空气对孩子的健康更不利。

5. 着凉之后，采取措施

孩子着凉受寒之后，应该马上到暖和的房间或床上暖和一会儿，同时喝些热水、热汤或牛奶，如能喝些姜汤则更好。

6. 家里有人感冒，立即隔离

家里有人感冒，应不准病人与孩子直接接触，特别不能面对面坐着，不可同床睡觉。

7. 开展健康教育

让幼儿了解预防感冒的知识，让孩子懂得预防感冒的基本常识，如：出汗后不要立即脱衣服、不要吹空调，多运动，雨天不要淋雨等。

8. 感冒多发或流行时少外出

不要带孩子到人员密集的公共场所，患病后也不要到别人家串门，防止传染。

9. 积极治疗上呼吸道慢性疾病

据研究，患有扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的儿童，比一般儿童更容易患感冒。

希望每个幼儿都能够做个健康小勇士，健康度过寒冷的季节。

尊敬的家长：

你们好!

根据近期气象预警：受强冷空气影响，预计未来一周我市将迎来今年秋冬以来范围最广、强度最大的一次寒潮、雨雪天气，局地将出现小到中雪，并可能出现对交通有较大影响的道路结冰。为确保孩子们安全过冬，请家长们配合做好以下几个方面。

1.防寒

因雪天，气温随之下降，路面会变得很滑，请家长朋友们和同学们及时增添衣物，家长给孩子提前准备好棉衣、棉帽、棉鞋、手套等，注意保暖防寒。接送孩子时，请家长朋友们路上小心慢行，注意安全。

2.注意交通安全

接送孩子的路途中，要减速慢行，遵守交通规则，确保路途时间充足，避免急刹车等造成的危险。也可选择步行等其他出行方式。

3.防滑

雪天为避免孩子摔伤，应避免穿皮鞋、塑料底鞋等，应穿保暖、防滑，或抓地较好的运动鞋，也要提醒孩子走路时应稳步前行，不得在路上滑雪玩耍或追逐打闹，造成不安全事故。

4.防冬季传染病

冬季干燥寒冷，是流感、腮腺炎、诺如病毒等传染性疾病的高发季节，要重视培养孩子良好的生活习惯和卫生习惯。提醒孩子多饮水，注意保暖，远离传染病源;不食用过期变质食物，不买不食用“三无”食品;早睡早起，加强体育锻炼;注意个人卫生，通风消毒，尽量少去人员密集地方。孩子如果患流感、水痘、腮腺炎、手足口等传染病，请及时就医确保孩子的健康，第一时间告知班主任老师，避免传染病蔓延。

5.疫情防控

继续做好疫情防控工作。要保持个人防护意识，勤洗手、勤通风，不扎堆、不聚集。

孩子的安全高于一切。请您和孩子一起学习以上内容，和我们一起呵护孩子健康快乐茁壮成长!

尊敬的家长朋友们、亲爱的孩子们：

大家好!

地球是我们共同的家园，自然环境与我们息息相关，我们每一个人都离不开它。可如今环境污染越来越严重，而生活垃圾是当今世界十大环境问题之一。这些垃圾埋不胜埋，侵占土地，污染地下水;烧不胜烧，浪费能源，污染空气，造成了一系列严重危害。虽然垃圾可以通过卫生填埋、焚烧、堆肥等无害化处理以达到降低污染的效果。但垃圾无害化处理的费用是非常昂贵的，而且更多地方的垃圾则常常被简易堆放或填埋，导致臭气蔓延，并且污染土壤和地下水体。

也许我们无法阻止垃圾的产生，但我们却可以减少垃圾给我们的环境和生活带来的危害，可以通过减少垃圾的排放，改善生产、生活方式。此外，我们还可以通过垃圾分类的方法，解决垃圾处理和污染等问题。

创建文明城市，建设美丽家园，是我们共同的心愿。为减少垃圾污染，提高生活垃圾减量化、资源化、无害化水平，南京市将于11月1日正式实施《南京市生活垃圾管理条例》。为共创美丽家园，诚邀您积极参与垃圾分类，履行社会责任，做垃圾分类的承诺者、践行者，共建“强富美高”新南京。为了保护我们共同的家园环境，我园向全体师生与家长发出“垃圾分类，我来参与”的倡议：

1.全体师生与家长要树立“环境保护从我做起、从身边做起”的理念，强化节能减排意识，养成良好的卫生行为习惯。

2.将日常生活垃圾按照厨余垃圾

3.自愿接受垃圾分类指导员或志愿者的监督和劝导，自觉培养正确分类方式和习惯。

4.积极参与垃圾分类培训、公益考察等活动，充分掌握生活垃圾分类知识，积极宣传“垃圾分类，源头减量”“生态文明，低碳生活”“循环经济，绿色发展”等生活理念。

5.积极做好垃圾分类宣传，带动同事、亲朋好友共同履行垃圾分类，发现垃圾不分类、乱投放等行为，及时劝导和阻止。

6.人人争做垃圾分类的宣传员，让垃圾分类走进社区，走进家庭，开展“小手拉大手”的活动。

也许大家觉得垃圾分类有些麻烦，但是，可回收物积少成多，在这个简单的过程中，我们的举手之劳，悄然为资源的循环利用和垃圾的节能减排做出了很大的贡献。

亲爱的家长朋友们、孩子们，为了更好地保护我们赖以生存的地球环境，请让我们行动起来，从正确分类、投放垃圾开始吧!

2020年10月26日

干湿、是否可回收垃圾分类

有害垃圾

废电池、废墨盒、废油漆桶、过期药品、废灯管、杀虫剂等。

可回收物垃圾

玻璃类、金属类、塑料类、废纸壳、废旧衣物等。

厨余垃圾

剩菜剩饭、茶叶渣、残枝落叶、骨骼内脏、果皮菜叶等。

其他垃圾

宠物粪便、烟头、污染纸张、废旧陶瓷制品、灰土、一次性餐具等。

垃圾分类，从我做起

尊敬的家长：

您好!

感谢您一直以来对我系工作的大力支持!

寒假将至，为使您的孩子度过一个安全、快乐、充实而有意义的假期，__系

(一)关注学生寒假时间：1月17日全系考试结束，1月18日至2月19日学生放寒假。

(二)安全教育方面：对孩子加强安全教育，孩子按时回家，按时返校。孩子到家或返校后能及时以短信或电话方式向班主任(辅导员)或家长报平安。若有特殊情况，家长要尽快与班主任(辅导员)联系。加强防骗意识，时刻警惕电话、网络诈骗;增强防火意识，掌握防火、用火安全常识;远离黄、赌、毒，不做有损国家利益和社会稳定的事情;不去营业性娱乐场所(如舞厅、游戏厅、夜总会、网吧等)，不结交有不良习气的朋友;不要在人群密集的地方进行围观，不要在机动车车道上步行，严防扒、窃、抢夺及拥挤踩踏等。

(三)思想教育方面：关注学生的思想动态，并与学校保持联系。引导学生经常收看新闻，关心国家大事和时事政治。加强亲子交流，教育孩子要懂得珍惜亲情，学会感恩，知道体恤父母，做有道德的人。

(四)学习方面：孩子要制定寒假学习计划，合理安排时间复习功课，查缺补漏。家长要鼓励孩子多看有益的书籍，拓宽视野、陶冶情操。

(五)行为习惯方面：养成孩子良好的生活习惯，注意饮食卫生，不过分节食。调整好孩子假期的作息起居，不睡懒觉，不无节制地上网、看电视。树立健康的审美观，不攀比吃穿，不染发、不烫发、不佩戴首饰，着装大方得体，懂得欣赏自然美。

(六)社会责任教育方面：鼓励孩子积极参加社会实践活动，认真填写个人的《__系

温馨提示

1、提醒孩子上学校网站( 网址___)登陆学校数字平台查询考试成绩。

2、开学时间：2月20日(正月十六)开学报到，全体学生领取教材，晚上大家唱统计返校情况。2月21日(星期四)正式上课。请家长务必督促孩子提前买好返校的车票，正常报到。

3、新学期费用：20__年春季收费标准如下表

16学前初专、17学前初专学生需缴1000元费用，其他年级无需再缴费。请需要缴费的学生于20__年2月12日(正月初八)之前将学杂费存入学校统一办理的建行储蓄卡中，由于银行系统特点，需多存入10元垫底(只是系统需要，不会扣除)。

最后，祝您和您的家人春节愉快、阖家幸福!并请您能在百忙之中对__系

__系

20__年1月13日

尊敬的家长朋友们：您好!

为避免出行时雨雪天气会给大家的健康带来不便和伤害，平政幼儿园提示大家：冰冻、雨、雪天气应及时添加衣物，加强防寒保暖措施;雨雪天气出行要提高交通安全意识、注意安全防滑。同时特别提醒大家注意以下事项：

一、注意预防呼吸道疾病：

冰冷的雪天让呼吸道疾病病人明显增多。气温降低，幼儿体质较弱者的机体免疫力下降，呼吸道黏膜抗病能力降低，病原微生物容易侵入，会导致呼吸道疾病。冰雪天气里，有些家长为了保暖往往将门窗紧闭，使室内空气非常干燥，污染加剧，再加上使用暖气、空调等因素，病菌容易滋生和传播，致使感冒等呼吸道疾病发病率猛增。

二、出行安全注意事项

1、走路时不要把手插在衣服口袋里，否则跌倒时极易造成伤害

2、上下楼梯或台阶时要格外小心，最好扶着扶手或其他固定物

3、在湿滑结冰的路面上不要追逐打闹，否则极易造成伤害事故

4、走路速度不要太快，脚底要踩实踩稳，切勿穿硬塑光底鞋，最好穿上宽松、保暖、防滑的棉鞋，切忌提重物。

5、步行出门的家长和小朋友：尽量选择穿防滑的鞋子;小步走比大步走防滑效果好;慢慢走比快步走防滑效果好;走有纹路的盲道比走平滑的普通路面防滑效果好;踩在松软的雪上比走在已经被压实了的"雪壳"上防滑效果好。

6、开车出行的家长们：建议使用防滑链条;降低一点胎压 ;保持很远的车距 ;已经结冰的坡路面不行驶!

平安与健康是我们共同的愿望，让我们携起手来，和孩子一起度过这个寒冷的冬天。

儿子：

参加家长会回来，就想给你再写封信，说一说近段时间想要对你说，而没有说的，或者是没有说得完整的话，可是，一直在忙，直到今天才有时间坐下来动手。在动手之前，我翻阅了去年在你16岁生日写给你的那封信，感觉有一些要说的话，已经在那封信中说过，而且已经说得比较明白的了。今天再说，尽管有些话已经是重复，但是，我觉得还是很有必要说说的。所以，我也建议你再把去年那封信翻出来重读一遍(我希望你没有把它处理掉了，也希望你能够把我这两年多来写给你的那些信，保存下来，尽管里面没有什么金科玉律，你也不必要把它们当作行为圭臬，它们只不过是作为父亲在彼时彼地对儿子所表达的那份真实的情感，而且是唯一的、不可复制的情感)。今天我主要是强调下面几方面的内容：

一、儿子，一定要振作起来!子曰：“三军可夺帅也，匹夫不可夺志也!”气可鼓不可泄，不要消沉，更不要一蹶不振，在哪里跌倒，就在哪里爬起;不论何时跌倒，都要立刻爬起来，不要等别人来拉你，更不要指望会有人来扶你!要赶快擦洗掉身上的血迹和污泥，整理好衣装，抬头挺胸，以崭新的精神面貌，若无其事的重新投入生活和学习，那种气质和气势，甚至要比平时保持得更好!无论顺境还是逆境，你都要把微笑挂在嘴边，所谓坚强，就是乐观地面对一切失败和失意，时刻都有一种“让暴风雨来得更猛烈些吧”的豪迈气概!我知道，你目前遭遇到了前所未有的挫折和打击，这些挫折和打击就像突然袭来的寒潮，让你有点儿惊慌失措。情感误入沼泽，学习遭遇“滑铁卢”，不如意之事接踵而来!但是，无论如何，挫折和打击，毕竟是人生当中无法逃避或者躲避问题，所以，逃避或者躲避都不是解脱困境的办法，更不能作为消极堕落的借口。最好的办法还是要冷静和理智地思考和处理，要学会借助外力化解矛盾和内心的郁积，“解铃还须系铃人”，开诚布公，坦诚沟通，“冤家宜解不宜结”，不要对那些鸡毛蒜皮的小事耿耿于怀!学会面对现实，“真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血!”颓唐和萎靡，只会使亲者痛，仇者快!

二、儿子，要增强信心，抱紧梦想，向既定的目标前进!爸爸

三、儿子，要努力努力再努力，勤奋勤奋再勤奋!所谓“人生能有几回搏!此时不搏，更等何时!”要拿出“破釜沉舟”和“壮士断腕”的决心和勇气去拼搏，是时候了!过了河的卒了，没有退路，只有前进，任务亦只有一个：直捣黄龙!“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香”的道理不用我说了。哪怕以前已经很努力很勤奋了，那么，从今以后，还要再努力一分，勤奋一分!这是一生当中最艰难困苦的日子，走过去就是一马平川，这是一生当中最黑暗的隧道，走过去，就是万里晴空!忘记曾经的辉煌，那已经是明日黄花，“好汉不提当年勇!”要谦卑地把自己摆在一个弱者的位置，把自己当作一只笨鸟，相信勤能补拙，扎扎实实，认认真真，脚踏实地，从头开始，从最基础的东西练起，从最基本的问题做起，文字从一笔一划写起，单词从一个一个记起，速度从一分一秒练起!从现在开始，再系统地进行新一轮的复习，把知识点像过筛子似过它一遍两遍!努力做到一练一得，一天一得!彻底摒弃那些华而不实、花花哨哨的、中看不中用做法!很多时候，最简单的方法，可能就是最好的方法!

四、儿子，要充分利用时间，提高学习效率。从现在到高考，180天，不过是半年的时间，除头掐尾，不足5个月!要好好地利用这或许是一生当中最金贵的5个月的时间!谁能够好好地利用这5个月的时间，就等于给未来安装了助推器、加速器!

1、要以老师的讲课为经，自己的复习为纬，每天都要制订自己切实可行的计划和任务，并努力实现和完成之，尤其是在时间的安排和使用上，要精确到分钟，作业或者练习、睡觉、起床、吃饭、洗衣服等等，都要按规定的时间段内完成;

2、集中精力、专心致志于学习上，一切与学习无关的杂务，要狠下决心，快刀斩乱麻，暂时放一旁，“无不为而为，有为而不为!”“取次花丛全不顾”，一心只读圣贤书!

3、要充满热情和激情地投入学习，像去参加宴会或者庆祝活动似的回到课室，从早上开始，就要保持一种快乐的心境，多想一想美好的事情，让自己高兴起来，放松开来!还可以通过整理书桌或者房间来调整情绪，转换心境!想笑就大声笑，想唱时就大声唱!

其余的关于注意身体的问题，关于情感的问题，在去的的那封信已经讲得很详细了，在此不再罗唆了。

祝你无论是学习还是心情从此豁然开朗起来。

爸爸

尊敬的家长：

您好!

我园"五一劳动节"假期为5月1日至5月3日(共3天)。5月4日照常上课。为了让幼儿度过一个愉快、平安、健康、充实的假期，请家长履行起监督孩子的重任，无论出游还是在家里，一定要注意安全，时刻防范，做好孩子假期安全教育工作。幼儿园特别提醒家长们注意以下几点：

一、五一假期出门旅游，幼儿必须由家长带领，做好不跟陌生人走的安全教育。时刻注意交通安全。

二、教育幼儿注意饮食和饮用水卫生，不吃变质食品，防止病从口入。

三、教育幼儿假期要劳逸结合，既要休息好，也要合理安排自己的学习时间。请勿将幼儿单独留在家里。

四、对幼儿进行热爱劳动、尊老爱幼的传统品德教育。建议让幼儿在家多帮父母做一些力所能及的事情，多参加一些有益于身心健康的实践活动。

五、教育幼儿远离人员密集的场所，预防和杜绝受病毒感染。放假期间，请您随时留意孩子的身体情况，如有发热、皮疹等症状，切不可大意，要及时带孩子去医院诊治。如发现孩子不小心患上手足口病，请及时告之本班老师，注意营养，安心在家静养，不到处走动传播病原。

祝：家长、小朋友们过一个安全、健康、快乐、充实的假期!

__幼儿园

______家长：

您好！祝贺您的孩子顺利地完成了一学期的学习生活。即将到来的2个月的暑假，我们提醒您：

1、加强安全监管，安全过暑假。

假期里，孩子放假了，您可能还在上班，那孩子的安全负责人是谁？请您务必安排好孩子的居家安全，不要把孩子一个人丢在家里。同时教育孩子注意防火防电，外出注意交通安全，不随意穿行马路。特别是教育孩子不私自外出结伴游泳，以免发生溺水事故。

2、合理安排作息，健康过暑假。

2个月的假期，孩子很容易养成懒散的生活习惯，这样不规律的生活既会影响孩子的身体健康，也容易影响到他的学习。所以，请提醒孩子有规律地生活，有计划地学习。同时加强体育锻炼，预防空调病。

3、参与旅游节，快乐过暑假。

今年暑假，学校大队部倡议大家过一个旅游节。你们可以参观合肥的大小景点，了解家乡的风土人情；你们可以走出合肥，领略祖国乃至世界的大好河山；你们还可以走进书本、走进网络，通过另一些方式去“旅游”。同时请协助您的孩子完成一份“旅游小报”，开学初我们将择优布展交流。

预祝您的孩子度过一个安全、健康、充实、快乐的暑假。

温馨提示：20__年8月31日上午，学生到校报到。

__小学

尊敬的家长：

垃圾分类就是新时尚，垃圾综合处理需要全民参与。近年来，我县将垃圾分类作为推进千岛湖特别生态功能区的重点工作来抓，扎实有序推进生活垃圾分类工作，取得了一定成效。但必须正视，我县垃圾分类工作仍然面临严峻的形势。

生活垃圾一般可分为四大类：可回收物、易腐垃圾、有害垃圾和其他垃圾。

垃圾分类，人人有责。希望您行动起来，从自身做起，从每个家庭做起，积极做好生活垃圾分类，爱护我们的家园，保护我们的生存环境，让千岛湖的天更蓝、水更绿、地更净、城更美。

尊敬的学生家长：

您好！现在距中考只有7天了，您的孩子即将迎接他们人生旅途中的第一次挑战。为了让您的孩子能更自信从容地面对中考，希望您能够成为孩子的坚实后盾，帮助孩子获取学业上的丰收，我们特将学校考前一周复习计划和一些注意事项及如何有效应对中考的建议整理成稿寄给您，以供您参考。

一、考前一周时间安排：

6月13日后转入停课复习。

6月14—15日，学生在家复习。

6月16—19日，学生按正常上课时间（上午7：30—11：50，下午2：30—5：00）返校自习，任课教师到班级对学生进行管理和答疑。19日下午领准考证。）

6月20日，学生在家复习、休息，下午16：30后看考场（也可以不去看）。

6月21—22日，中考。

二、临考前一周注意事项：

中考是对孩子平时学习基础、临场的心理素质、身体状况的综合考核。七天的停课目的是为了让孩子通过调整和自己系统复习，保持良好的精神状态，清醒的头脑，使孩子们的知识掌握得更扎实，增强考试的信心，从而充分发挥潜力，考出水平。经验证明，过度的轻松和过度紧张会都会影响水平的发挥。过度的轻松会造成考场难以进入状态，注意力不集中，粗心大意等失分现象；过度紧张会造成记忆力减退，阻碍正常的思维开展，针对上述情况，希望家长在孩子临考前一周，尽量减少社会活动，多抽时间陪伴孩子，尽量排除外界干扰，特别关注孩子心理和情绪的变化，督促他们的生活与学习，给孩子创设一个好的学习环境。临考前一周家长要注意些什么呢？

1、返校复习期间，无特殊情况，要督促孩子按时到校。

2、督促孩子制定好两表；作息时间表及复习内容安排表。

制定作息时间表的目的是调节自己的生物钟，以适应中考考试的时间，使孩子能发挥自己的最好水平。建议晚上8：00开始复习，10：30前睡觉，早上6：30起床，中午适当休息（可闭目养神）。保证每天睡足8小时。

制定复习内容安排表要遵守以下两个原则：学科安排注意文理结合、难易结合、看书与看练习结合。立足课本，前5天统排，最后两天及考前一晚浏览一遍课本中的知识点。（各科复习要点依据科任教师的建议进行）。

3、要帮助树立自信心。临考前孩子情绪多半不稳定，这时如果家长也缺乏信心，那么孩子的压力会徒然增大。家长保持轻松的心态，孩子自然能泰然自若地化解压力。注意多抽点时间和孩子进行交流、沟通，充当孩子的知心朋友，休息时陪他们散散步、聊聊天、谈谈心，营造轻松快乐的家庭氛围。以积极的态度鼓励孩子，使他们真正放下心理包袱，帮助他们通过心理调节而达到最佳的状态，以平常心参加每一场考试。

4、要帮助孩子正确对待以往的“模拟考试”。

模拟考试毕竟不是正式考试，要“不以分喜，不以分忧”。也要教育孩子由此学会正确评估自己，从容赴考。家长应充分使用数据，看到成绩，鼓励学习士气，分析孩子的学科优势，巩固已取得的成绩，并制定出单科、单项得分再提高的措施，以及弱科、基础知识再拿分的计划。家长也要明确地告诉孩子只要按复习计划完成，考上理想的学校并不难！

5、不要再强调一定要考上__中学。要重视学习过程，淡化学习目标。不要一再强调学生的失误和缺陷。这种心理暗示往往会影响孩子进步。

6、要科学合理地安排好饮食。由于这段时间孩子的学习强度大，气温高，容易疲劳，合理的营养，适度的休息非常重要。不吃不洁、太油腻、生冷食物，合理补充一些易消化、易吸收、能降温的营养食品。教育并督促孩子不要到外面就餐，不要做剧烈的运动，避免因生病或受伤影响考试。

7、关心孩子要适度。不要过份地关心孩子，这样会使孩子产生过度紧张的心理。您不妨跟孩子谈谈自己的考试经历，曾经的害怕，曾经的窘迫，孩子听后会心里释然，原来如此

三、中考期间注意事项；

1、考前证件及文具的检查。考前（出门前）督促学生检查准考证，手表和文具等必备物品。多备几支黑水笔、1支2b铅笔、1块橡皮擦及其它必带的考试用具（数学、物理、化学考试带不具备存储功能的计算器、尺子、圆规；22日下午政治历史考试要带齐书本资料等）。

2、遵守时间。特别要提醒孩子准时参加考试，提前30分钟到达考点（第一科需提前35分钟），迟到30分钟将不能进入考场，同时不要忘了提醒孩子注意路途安全。

3、考试期间要保持正确的心态。考试后孩子的情绪如果出现波动（如因某一科考试失败认为没有希望而气馁时），家长要及时安慰孩子，要告诉孩子学会及时遗忘，调整好心态。要这样想：你难，别人也难，只不过有的学生不讲，不表现出来而已，别人脸上的天气预报往往不准。而当某一科考试特别浅，或考得好，自我感觉飘飘然起来时，必须告诫孩子要特别谨慎，你浅，别人也浅。所以一定要做到胜不骄败不馁，争取每一分，分分必争，充分发挥水平。希望家长在学生考完每一科以后，不要追问学生考得如何？不要强迫孩子回忆，而要让孩子都以考满分的心态迎接下一场考试。

最后，预祝您的孩子在中考中能取得理想的成绩！

__初三年级组

20__年6月13日

尊敬的家长：

您好!寒假将至，同时我们也将迎来中国的传统佳节--春节。在此，我们预祝各位家长春节愉快，阖家幸福!为了让您的子女度过一个安全、文明、祥和、愉快而有意义的假期，以崭新的面貌迎接新学期，我们希望家长支持配合学校做好寒假期间对孩子的安全教育和管理，教育孩子注意以下九项事项：

一、教育孩子勿玩火、莫触电。教育孩子独自在家时不玩火，不携带火种到野外防火烧荒，以防引发火灾。在家不乱摸电线、插座，更不要在高压电下玩耍。不玩电，以防引发事故。

二、教育孩子学会锁好防盗门，将能够进入的窗户关好，防止坏人破门而入或从窗户潜入室内;有人来访，可以隔着门窗与之对话、千万不能开门，对自称是修煤气管道、修水表、修电表的来人，要给爸妈联系，问清情况后决定是否开门;如果发现坏人进屋，千万不要惊慌，尽快躲藏起来或伺机逃走，不提倡与坏人搏斗。到安全的地方后赶快打“110”报警电话并与爸爸妈妈联系。

三、教育孩子合理安排作息时间，保证充足睡眠，不要长时间沉迷于电视或电脑。不随意模仿电视或游戏中的暴力行为。遵纪守法，不到网吧、游戏厅等禁止未成年进入的场所，不结交不良青少年，不打架斗殴。不欺负比自己小的同学和比自己弱的同学。如有不良青少年向自己要钱要物，要及时告诉家长或向警察求救。

四、教育孩子遵守交通规则，注意交通安全，过马路要左右看，走路要走人行道，靠右行走，不横穿马路，不翻越栏杆，不与机动车抢行，不在公路上玩耍。不乘座未在交警和教育部门备案登记车辆以及超员车辆以免发生交通事故。家长不能酒后驾车送人。

五、在家长的看护下燃放烟花爆竹。过春节时，家长要谨慎看好孩子，如何正确燃放烟花爆竹，不要让孩子自己燃放大型的、有危险性的烟花爆竹，如二踢脚等。

六、教育孩子不私自去溜冰。重点要教育孩子做到“六不”：不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。若不慎发生溺水事故，要及时向附近的成年人大声呼救，同行的未成年学生、同伴不得自行贸然施救，避免因盲目施救造成更大伤亡。

七、教育孩子注意饮食卫生，不暴饮暴食，做到饮食平衡;不买街头或小店“三无”食品，不吃腐败变质的食物，以免食物中毒。

八、教育孩子提高自我防护意识。学生出门要向父母家长说明去向和同伴姓名，按时回家，不外宿，不留同学在家过夜。不把家庭情况、电话号码、父母及自己的姓名随意告诉陌生人。不轻信他人花言巧语，不接受陌生人给的食物和其他物品，以防上当受骗。有什么情况要及时和家人联系。切记：不可与陌生人交谈，不吃陌生人的东西，跟陌生人去玩，以免被拐骗和受到伤害。遇到突发情况学会拨打110。

九、为了孩子度过一个有意义的假期，请家长不要安排学生参加任何形式的有偿家教。

各位家长，短暂的寒假生活稍纵即逝，您的孩子的假期生活离不开您的指导、约束，多关注你子女的学习、生活，与他们多一点交流，正确引导孩子制订合理的作息时间，完成好学校的各项常规要求。相信在您的正确教育和引导关怀下，孩子们一定会度过一个充实而有意义的寒假，并能以充沛的精力和饱满的情绪迎接新学期的到来。

最后祝您:春节愉快!全家幸福美满!

儿子:

熟悉我儿子的人会说：“你那孩子不会逆反。”其实不然，我儿子也逆反过，而且逆反得相当严重。

那是在儿子上初三的时候，有一段时间他学习成绩大幅下降。我说：“你要是考不上高中咋办?”他偏着头说：“不可能。”“考不上重点，我可不掏钱。”“我考上哪个上哪个。”话不投机半句多。我有一个星期没理他。第二个星期，他干脆不回家，和爷奶住一块儿了。这是过去从没出现过的情况。孩子妈着急上火，一遍遍地问我咋办。冷静下来，我想当面说话容易顶牛，何不写封信试试。

只能采取“曲线救国”的方法了。我给儿子写了封十几页的长信，他妈妈甘当通信兵，给儿子送去了“鸡毛信”。后来据他妈妈说，儿子一句话也没说，边看边哭，还没看完早已涕泪滂沱。在信中，我仿佛换了一个人，啥话好听说啥，极尽鼓励之能事。当然边拍边打也是必要的，我把他近期的表现一一指出：字越写越不好、文章中的错误越来越多、笔下误防不胜防、英语不注意基础学习、数学钻了难题忘了容易题……信中对问题的原因进行了分析：粗心、眼高手低、对基础知识囫囵吞枣……动之以情，晓之以理，儿子被打动了。

儿子暂时想通了，但初中的孩子最容易反复，而且在叛逆期情绪很不稳定，如果孩子的青春期遇上父母的更年期，那麻烦就大了。儿子对我还是不冷不热的，我趁热打铁，以请朋友吃饭的名义，让他一块儿去，请朋友劝他回家，这事才算过去。孩子也是要面子的，有时候家长要想办法给足他们面子。

后来我就有经验了，和儿子话不投机时不搞霸王硬上弓。我很喜欢《沙漠母亲》里的一句台词：“闭死你的嘴。”生活中很多时候因为没闭死嘴惹来麻烦。

退一步海阔天空。对孩子也是这样。我会利用节日或生日的机会，给儿子写封热情洋溢的信，让他妈带给他，把自己对儿子的不满和期望“偷夹”在信里，屡试不爽。儿子从来没给我回过信，但这种交流形式他还是接受的。

上高中后，儿子一般都是按自己的想法办事，和他接触的机会越来越少。在他回家的时候，我们也会拌嘴，但都有个度，以不伤对方为标准。但矛盾是无法回避的，我就在事后给他写信。有时我发了关于孩子教育的文章，就寄给他，再写些该说的话;有时他发了文章，我也会寄给他，再提些要求。

现在，我和儿子的关系融洽多了。他和同学吹“我和老爸是哥们儿”，让同学羡慕得一愣一愣的。

写信人：

年 月 日

各位家长：

你们好!“五一”即将来临，为使您和家人能够渡过一个安全、愉快的假期，希望家长配合学校，在节日期间做好对孩子的管理和教育工作。现将学校放假安排及有关注意事项通知如下：

一、放假时间

根据国家规定，“五一”放假时间为4月29日至5月1日，共计三天。全体学生于4月28日下午4：00离校;住宿生于5月1日晚6：30之前返校。

二、加强安全教育

放假期间，请家长肩负起做为监护人的责任，做好孩子的法制、交通、卫生等安全教育，增强孩子自我安全防范意识，防止安全事故的发生。

1、教育孩子严格遵守交通规则，注意交通安全。提醒孩子上学、放学及出行时不要乘坐“黑出租车”、“黑摩托车”;禁止孩子驾驶摩托车、电动自行车违法上路;骑自行车、在道路上行走要遵守交通规则，注意交通安全。

2、天气炎热时，要加强对孩子的监管，防止溺水。教育孩子不要独自在河边玩耍;不要下河塘游泳。

3、近段时间，多地发生“H7N9禽流感”疫情。放假期间，要教育孩子远离活禽市场，尽量避免去人多拥挤的地方，外出回家要及时洗手;注意饮食卫生，不暴饮暴食，不吃“三无”(无生产日期、无质量合格证或生产许可证以及无生产厂名称)食品，预防疾病和食物中毒事故的发生。

三、培养良好的品质

1、在假期里，通过良好的家庭氛围教育孩子尊老爱幼，培养遵守社会公德、讲文明、讲礼貌、关心他人、助人为乐的良好品德。

2、“五·一”假期，学校提倡家长多与孩子沟通，积极参与珠海市创建全国文明城市活动，多带孩子参加有意义的社区志愿者服务活动，在活动中培养孩子良好的品质。

3、督促孩子合理安排好作息时间，有计划地认真完成作业;鼓励孩子多看健康、有益的影视节目和书刊;让孩子在家中做一些力所能及的家务。

再一次感谢家长对学校工作的大力支持和配合，祝您和您的家人身体健康、生活愉快。

写信人：

日期：

2013年10月21日是一个重要的日子。18年前的今天，一名男婴呱呱落地，他就是我的儿子你。弹指间养儿的艰辛，生儿的痛苦都远远而去。18岁是你成人的标志，但不是所有的事你都能自己应付，有些事还需父母替你把航。

还记得小时候我们明知道航模式没用的，但是你那么喜欢，还是让你参加了比赛，你喜欢骑车咱家光汽车就一箱子，10元、20元、30元的悠悠球不知玩坏了多少，虽然咱家不富裕，但是会尽量满足你，为了你童年的幸福，并没有逼你去上更多的补习班(虽然妈妈对上学有多渴望)，2010年在咱家还没有还完房款的情况下，给你买了价钱并不是太便宜的电脑.

现在我么非常欣慰，儿子并没有什么坏毛病且非常懂事，我们父母都很努力却没有更多的财富给你，但是有几句话请你务必牢记，定会是你受益终生。人可以穷但，是不能丧失志气;人可以穷，但是不能没有精气神。无论在什么情况下，人都要有做人的底线，做什么事都不能没有良心。要常常有一颗感恩的心。不要纠结于你没有的，而要看看你现在拥有的。要快快乐的过好每一天。

18岁是人生当中尽力最充沛的时候，一定要好好把握，不要给将来留下遗憾，高考是你人生的的第一次大考，高考是你人生的第一次大考，让我们为你加油把!不论结局怎么样，只要你用心了努力了，你依然是爸爸妈妈的骄傲。

最后祝你生日快乐，快乐，永远快乐......

爱你的爸爸妈妈

农历2013年10月21日