成长的经历作文（经典19篇）

成长的味道，有因得到礼物时的甜，有因受到批评时的辣，也有因被人冤枉时的苦……我走在成长的沙滩上，一路上留下了许多金黄色的脚印，这些脚印深深地印在我生命的长河中，随波逐流，无论前方有多大的巨石、险滩，也都不会抵挡住我前进的足迹。

成长的味道像稻谷，像水果，酝酿着醇厚的香甜。

我又开始削苹果。小小的刀，在手里灵巧地动着，泻下一道细细的、弯弯的皮，就像成长的道路一样。

在我很小的时候，曾学过奶奶削苹果，可那小刀在我手中却远没有在奶奶手中那么听话，只是在苹果上刻上了一道道杂乱的刮痕。可我依然是笑着，笑着。因为奶奶说过，只有长大了，才可以削苹果。在我的心里，削苹果已成为了长大的标志。

可后来，我却割到了手，疼痛感一下子侵袭了过来。当时不懂得控制情绪的我，更别谈什么坚强了，泪一下子涌了出来，在我脸上肆意地打转。其中有一滴泪落进了我的口中。长大，那是多么漫长，可我多么想长大!看着苹果上杂乱的刮痕和手上的伤疤，我想道，成长的味道，原来就和泪一样苦涩。

从此不再去碰苹果刀，因为我心里明白自己还小。直到那一天，我升了一个年级，心里想着：现在是不是长大了呢?于是在心里存放已久的念头再次萌发了，我又拿起苹果刀。这次没有再割到手，但由于自己的不熟练，在削皮的同时，也削去了不少苹果肉，剩下的，简直接近一个核。而我，却在那个苹果核里，啃出了点点甜味……

现在，我长大了。在无数次的尝试和锻炼中，苹果刀不再会不听我的话，削出的苹果，也不再会狼狈不堪。每一次，我都会削出长长的皮来，苹果也可以大致保留原来的形状，每次削苹果吃，嘴里都会弥漫着一股甜味。再想想以前，我总是会不由自主地笑出声来。我想着：成长的味道，原来和苹果一样甜。

回到现实中来，我手中的苹果刀依旧在不停地动着，动着。其实，在我成长的道路中，又削过多少类似于这样的“苹果”，又尝过多少像眼泪那样的苦和像苹果那样的甜啊!手中的苹果只削了一半，接下来那一半会是怎么样，我不知道;我以后的

成长道路会怎么样，我更不知道。或许，会有更多的甜，也会有更多的苦……

但我不管，也不怕。因为，这就是成长，这就是成长的味道。

“勇者视挫折为走向成功的阶梯，弱者则视之为绊脚石。”记不清这是哪位哲人的名言。若问为什么要让我们经受挫折，我会说：“挫折是为了让我们成长,当我们战胜种.种挫折，回首前路时，会惊喜的发现，我们长大了……”

开始学步时，我们幼小的心灵是多么恐慌，又是多么的好奇啊!当我们想用自己的脚步去探索这奇妙的世界时，我们跌倒了。但是当我们鼓起勇气，一次次站起来，再一次次跌倒。几经波折后，我们蹒跚的脚步，变得稳定了，坚实了。上幼儿园时，我们这些在亲人怀抱里成长的花朵，怎能受得了!当我们走进这个陌生的地方，望着家人离去的背影，总要伤心地哭上一小会儿，可是渐渐的我们明白，这是一种无谓的挣扎。这时，我们学会了适应，学会了如何在这个环境里生活，这难道不是在挫折中成长吗?

上小学时，一切又变了。这里不再是同龄人的天地了，这里有比我们大许多的哥哥姐姐，老师也不像幼儿园里的叔叔阿姨们那么和蔼了。老师的面容总会带有一种莫名的威严。我们经常会因为做错题，念错字而受到老师小小的惩罚。这时，我们会试着和老师沟通。终于，我们发现了他们的和蔼，友善。发现了他们的亲切，便逐渐适应了。这时，我们已经在成长的道路上迈出了坚定的一小步……

上初中了，在经历了小时候的种.种挫折后，我们终于在成长的道路上踏出了坚实的脚步。但是，在这时候，我们面临的，才是更大的考验。各种考试有时的失利，不会打倒我们，我们不会气馁，而是迎头赶上。被老师批评了，我们不会再跟老师赌气，而是总结经验，吸取教训。尤其是在繁忙的初三，我们走到了人生的十字路口。一次又一次的测验，一次又一次的考试，一次又一次的失败，带给了我一次又一次的挫折。但在这最后的宝贵的一年中，我们越挫越勇。可以确切的说，我们的成长道路中充满着挫折，成长需要挫折，因为只有不断的克服眼前的挫折和困难，才能使我们在成长的道路上越走越走，越走越好。

成长其实离不开挫折，如果你视挫折为绊脚石，每次都刻意的去躲开，那么即使你人到了垂暮之年，也不算真正的长大。

以后的人生道路中让挫折伴随着我们成长吧!记住，成长离不开挫折。

歌声美妙动听，成长美妙动人。 ——题记

成长是什么？成长是歌，一首美妙动听的歌。当它轻轻地响起旋律的时候，每个人都可以聆听到属于自己的节奏，各种成长中的情感和经历都会成为跳动的音符，将这首歌谱写下去……

欢快

乐事常有，所以在成长的道路上也免不了有让人高兴的事。初中的第一次考试，无疑是最紧张的。经过了两个星期的努力学习，我终于交上了我初中的第一张试卷，此时的心忐忑不已，既兴奋又担心。皇天不负有心人，这次考试我果然得到了自己最满意的分数，体验到了成长中的快乐。

这次成长经历我悟出：一分耕耘，一分收获。没有付出就没有结果。

悲伤

有喜也有忧，有乐也有愁。成长道路上怎么沒有泪洒大地的场景？一个淅沥的雨天，因为家庭原因，我就要和我结交六年的知心好友离别了。此时此刻，我们相互握手各自珍重，双方互相祝福彼此，从今走上各自的道路，因为我们都知道我们可能再也无法见面了。我们极力控制情绪，可脸上却还是泪珠涟涟，就连老天也不住地下起雨来，为我们“哭泣” 。

这次成长经历我懂得：莫愁前路无知己，天下谁人不识君！

烦恼

青春期的来临，无疑给我带来了烦恼

这次成长经历我明白：成长中到处都有烦恼

辛酸

一次偶然的机会，促使我能亲身体验打工的辛酸

这次成长经历我感受到：一个人的勤奋与刻苦都是在成长的辛酸

成长就是一首歌，有着欢快

今年我12岁，我有一个快乐的成长时光。

那时我十岁，妈妈兴冲冲的说：我们今天去山里玩我心里乐滋滋的。这里是偏僻的山林，这里没有城市的喧哗，这里非常纯净，城市里什么都有，山林有一样东西却是大城市里很少见的那就是“绿色”这到处都是绿色。如果能在这儿住下的话一开门就能见 到一座座高低不平山脉，还有许多高大茂盛的大树，这儿真是山清水秀。让我难舍难分。

如果住在这里，一起床揉揉那半睁半闭的眼睛，呼吸一口新鲜的空气，放眼望气，你将会看到一种梦幻般的“仙境”展现在你的眼前。我不小心摔了一跤，妈妈慈眉善目的说：小心点儿，别摔伤了。我活泼开朗的说：知道了。

浓浓的雾把整个山离笼住，好像我走进了妈妈的怀抱，就像给山林盖上了一条厚厚的棉被，生怕冻着了。就像妈妈给我盖棉被。微风把浓雾吹来吹去向远处望去，隐隐约约地能看到不远处那深绿色的高山，能听见小鸟欢叫声，能听见小溪的歌唱声，能闻到花儿散发出淡淡的诱人的花香，能闻见新鲜的空气和看见天空的白云。

想就想着我会觉得自己的身体轻飘飘的好像要飞起来了。迎面吹来一阵微风，那些雾水，就像春天的细雨一般，轻轻的落在我的身体上，把你的烦恼吹到了九霄云外，就像一位慈祥的母亲抚摸着我。

看见鸟儿在天空中自由自在的飞翔。不精感觉自己好像也要变成小鸟。

当我闭上眼睛享受这美景时，你就会觉得自己好像刚来到令人梦寐以求的世外桃源。

这就是哺育我成长的山林，这里山明水秀，鸟语花香。

成长因勇于担当而精彩。——题记

在成长的道路上，我学会了面对；我学会了帮助；我学会了妥协；更学会了担当，因为担当，我的生活更精彩。

暑假的一天，爸爸妈妈和哥哥都出去了，要下午一点钟才回来，孤独寂寞的我找来了一些朋友，经过商量，我们决定玩“过家家。”首先，我们要准备材料，材料有碗、水、沙子等一些工具。在准备碗的时候，我由于地上有点滑，脚没踩稳，一不小心，碗全被打碎了，望着地上破碎的碗，我的心跳得飞快，急得就像热锅上的蚂蚁，怎么办呢？

可现在，碎了这么多碗……一想到要面对将要来临的暴风骤雨，我就禁不住背脊发凉，我越想越害怕，越想越着急，我赶紧把碎片扫掉，让朋友们回去了，忽然，门外传来脚步声，越来越近，越来越近，我的心剧烈地跳动着，怎么办，就要到门口了！我惊得直要跳起来，却未曾脚步声经过我家门口后竟未停留，继续向上了，吓我一跳，原来是楼上的住户。

离1点越来越近，那“嗒嗒”的钟声如鼓槌一般敲在我的心上。时间一分一秒的流逝，终于一点了，妈妈他们回来了，噩运即将到临，妈妈进来了，进来了！他们回来先喝了一口茶，接着妈妈走向厨房，我的心跳到了嗓子眼，后背汗水不停地留着，“碗怎么少了点了？”我答道“我……我……不知道，我一直在房里写作业。“真的吗？”“真的。”“你进房写作业吧！”我忐忑地走进房间，心里隐隐不安，到底该不该告诉妈妈呢？

我站起身，如果告诉的话，妈妈肯定会打我的吧？想到这儿，我又坐了回去，可老师说过，做人要诚实，要担当……我终于又站起来，推开门走了出去……事后我被妈妈骂了一顿，可我心里却无比轻松，我终于不再是只胆小的乌龟，终日缩在壳里不出来，我能够承担自己的错误，我第一次真切地感受到了自己的成长。

长大之后，我面对很多第一次，第一次上台发言，第一次班干部；第一次当“老师”。总之，有很多第一次，其实我明白做事不能逃避，因为逃避改变不了现实。

成长需要担当，担当促进成长，成长因担当而精彩！我就这样慢慢地长大！

在成长过程中，我们都会经历失败。但有一句俗话说的好：“失败乃成功之母。”没错，人要经得住失败的考验，那才算是你的人生丰富多彩。

“800怎么那么难跑啊!我想要放弃……”临近中考体育考的前几天，我总会这样说。但在测试的前一天晚上，妈妈过来鼓励我：“在你成长过程中，肯定会有一些不可避免的障阻碍档着你，而你不能轻言放弃，要像一朵永不凋谢的花一样顽强的成长下去!”听了妈妈这意味深长的话，我立马充满了前所未有的斗志，决心与800米跑斗争到底。最终，我成功了。

正如妈妈所说的“我要像一朵永不凋谢的花”一样，无论在成长道路上多么坎坷，我都要坚持勇往直前走下去!

“在此次考试中，我听到一名是___，希望不要气馁，继续努力!”我听到我的名字在上面时，心里别提多难受了。回到家后，本以为妈妈看到我的成绩后会打我、骂我，但她没有。她语重心长的对我说：“好孩子，我不会责备你，因为你会因此次的失败而吸取教训，从而更上一层楼!对不对?”“嗯。”我应了一句。为了达成与妈妈的承诺，我每天都会用一个本写出当天在学校学到的知识，以牢固所学知识。还有，我会制定一个学习计划，从而督促我学习。最重要的就是，我会尽可能改进学习方法，来更好的学习。以上几点，已充分表明我成功的面对了失败。

仅上述两件真实的事情，足以体现“成长如永不凋谢的花”。凋谢，大概意思就是败了。虽然我在成长道路上失败数次，但谁没有失败过?又有谁真正正确的直面失败?答案是仅有很少一部分。而我就是其中一位，一朵永不凋谢的花。在这里“永不凋谢”的意思是“花开了许多次，只要不放弃美好的愿望，它就是一朵永不败的花。”

让我们这朵花永不凋谢吧!

每每深夜，我在奋力地、拼命地与作业做斗争，就像一只孜孜不倦的马儿在奋力前行。每每这时，妈妈总会悄悄地端来一杯温热的白开水。

我曾抱怨为什么送来的总是一杯平淡无味的白开水，我记得在电视上也看到过这个画面，但他们的妈妈端来的却是一杯醇香的牛奶。但现在我不再抱怨，因为我知道这杯平淡无味的白开水象征着妈妈对我的爱就像那杯白开水那样平淡无味，但入口之后才感受到它的甘甜。妈妈的一杯白开水，不像牛奶那样浓郁，不像果汁那样爽口，更不像啤酒那样刺激，可对于我来说，它清口平淡无味，入口甘甜醇香，让人回味无穷。

可你有没有想过，这杯白开水在我不知情的情况下是怎么送到我的课桌上的呢?我的脑海中忽然闪出一幅温馨的画面：那晚我做完作业，想再背一会儿英语单词，才感觉上下眼皮有点互相吸引的趋势。我忍不住轻轻地叹了一声，还是明天早上起来读吧。于是，收拾起书本，准备上床睡觉。就在上床的一瞬间，忽然看到床头上的一杯热气腾腾的白开水。是妈妈，一定是妈妈!可令我惊讶的是，这杯白开水是怎么被端到这儿的呢?我在心里画了一个大大的问号，于是我带着诧异与温馨喝下了这杯白开水便上床歇息了。

深夜，我有意识的听到外面有吱吱声，又忽然隐隐约约地听到了一阵阵脚步声，很轻很轻，但还是被我捕捉到了。于是便借着那点明月的余光下了床。可是，眼前的一幕顿时让我惊呆了。妈妈正在蹑手蹑脚地走着，手里端着一只略有一点余热的空杯子，而那只空杯子，正是我上床前喝完的那只空杯子。在明月的照耀下，我清楚的看到那只杯子略有一点热气冒出，我不禁潸然泪下。

现在思绪又把我拉回了现实。我终于明白了那杯白开水为什么会在我不知情的情况下出现在我的课桌上了。是妈妈的脚步，是无声的脚步，是温暖的脚步。而我，正是因为这脚步，使我愈加想要奋然前进。这种脚步，是我前进的动力，是我遇难的双手，是迷茫中的指路牌，是深夜的一座灯塔

梦里的脚步是轻盈的，也是沧桑的但是就在这样的脚步声中，我慢慢长大了。我也慢慢学会让妈妈的脚步声变得更轻了，是因为妈妈的身边多了我的搀扶。

已经十七岁，并不很年轻了。在人生的数轴内，我站在十七这个点上，回眸我经历过的岁月，我惊奇的发现，我的成长的本身，同样是一个成长的历程。

蒙昧时，成长是对世界的感知。

很小的时候，总对世界充满了好奇。第一次触摸舞动的红色绸子，被烫哭的瞬间，我知道了什么是火；当一男一女围着我忙来忙去，喂我吃好吃的东西，揽着我睡觉时，我认识了爸爸妈妈；当我兴奋地跑去拿玩具，却摔倒在地上时，我明白了走路要注意脚下。探索与尝试构成了我最初的成长，构成了我对社会的认识。

孩童时，成长是对人的认识。

当我发现喜欢的衣服却穿不上，我明白了自己正在变高；当爸爸妈妈告诉我不要和陌生人讲话，不要吃陌生人给的东西，我了解到有一种人叫坏人；当我和其他小朋友吵架，当我被高年级同学欺负，我明白并非所有人都和父母一样??孩童时的成长，让我明白了与人交往最基本的道理。

小学时，成长是对自我的挑战。

当我第一次背下一首长诗，我喜欢上了语文；当我第一次在数学题面前绞尽脑汁的不放弃，最终解出答案，我尝到了执着的>幸福；当我掰腕子遇到比我强的>对手，却咬紧牙关不肯放松肌肉，取得胜利后，我体验了毅力的滋味；小学时的成长，让我学习到知识，塑造了性格。

初中时，成长是对自己的定位。

上了初中，我体验到了天外有天，人外有人的意思。我不再在考试中一帆风顺，我明白了自己并不是聪明的人。但我并未气馁，即使我不是最优秀的，但我永远是争第一的人。即使我没有天赋异禀，但我有几个最好的朋友，我一样生活得快乐。

上了高中，成长是对人生的认识。

十七岁的我已些许明白了自己的人生观，明白了自己想成为什么样的人；明白了自己的目标；明白了努力的方向。因此，我已不再拘泥于考试的一得一失，而是把自己的生活放入一个更大的格局，为自己的人生略作一些规划。如今的成长，让我更有斗志，更有希望。

成长如同一个人新生的过程，在这个过程中，我们或是刷新自己的面容，或是颠覆

旧的自己。回眸成长，有喜悦也有悔恨。但我要说，对未来的成长，不要怕；对成长过的路，不要悔。

[一次成长经历作文

从儿时的哭闹，到现在乖巧懂事，成长的道路上，我们经历了一些磨难，但就是因为这些磨难我们才会成长。

从小我还算懂事，记得五岁那年，妈妈还是做缝雨伞的。有一次，她出去了，我一个人就帮她套了好几把长柄雨伞，要知道，那对于一个只有五岁的孩子，真得十分难套。但我还是坚持下来了。还记得妈妈回来后，她那满脸欣喜的表情，就能让我高兴好一阵子。那时，我就认为成长是十分甜美的。

渐渐地我长大了，现在已上了小学五年级，回想这五年来的种种经历。当我因为练什么本领时而吃过的那么多的苦，我便认为成长的滋味也是辛酸的，但是当我捧回那属于我自己的荣誉时，我哭了，这哭，不代表什么，只代表我辛酸的背后的欣慰，那一种哭是快乐的发泄，是成长中的苦中一点甜。

成长，并不代表什么，只代表我们自己长大了，成熟了，也懂事了，成长过后的我们，应该多的是一份责任心，要懂得担负起长辈和老师的重担，为自己和别人负责，不让他人操心。有些人可能会认为这个过程实在是太苦了，但我要说的是：没有苦哪来的甜呢?经过过苦的人才真正到最后能获得甜呢!

成长中的挫折并不代表什么，经历的越多，就越代表我们成长。

[作文:成长的经历

在我们的成长过程中，有许许多多大大小小的事情，就像天上的星星一样数不清，其中有一件小事让我记忆犹新感到惭愧。

期末考试前几天的一个星期天，爸爸妈妈上班去了，我这几天看了一个武打动画片，酝酿了好几天，刚到星期天就迫不及待的和姐姐在家华山论剑，准备一试高低，爷爷生气的出门不理我们，奶奶焦急的看着我们直摇头，一直嘱咐我们不要打架赶紧复习，然后就去洗衣服了。我们俩个依然我行我素的继续打闹，左冲右撞声东击西，屋内充满了打闹嬉笑，

只听“嘭”的一声，不好，爸爸很贵重和心爱的茶壶掉在了地上，“吧唧”一声碎了，我和姐姐惊呆了，吓的赶紧收起“武器”，匆忙的收拾完残局，一声不响的坐在书桌前开始做作业，做作业的时候我脑海里闪现出好多个镜头：爸爸发现茶壶碎了，火冒三丈，很生气的拿着我们打闹的武器狠狠的打我和姐姐呢，还让我们去小黑屋面壁思过，不准吃饭，想着想着吓得我冒了一身冷汗。

爷爷看我们一直做作业，怕我们肚子饿，特地去超市给我们买了好多零食，奶奶也买了我们爱吃的菜，准备晚上做一顿好吃的奖励我们，我们俩一边吃着美味的零食一边写作业。到了晚上，爸爸下班回来了，给我带回来心仪已久的小飞机，如果在平时我会欢呼雀跃的又蹦又跳，但是，今天我连接的勇气都没有，爸爸意味深长的看了一眼，说：“好好学习注意劳逸结合。”就走开了。妈妈回来了，我赶紧拿了一包零食给妈妈吃，妈妈高兴的接过来说：“孩子们终于长大了，这么懂事值得表扬。”然后默默的把零食放在我桌子上了。

吃过晚饭后，爸爸妈妈说今天在家写了一天作业，肯定很累了，要带我们出去散步，我和姐姐不好意思的低下头，说作业没写完不出去玩了。晚上我偷偷的跟奶奶讲了今天发生的事，奶奶笑着说：“勇于承认错误就是好孩子。”去和爸爸认错吧。我主动找爸爸承认了错误，爸爸说：“我早就发现了，这个茶壶这就是你成长的代价啊。”

晚上睡觉的时候，我想了很多，梦到了爷爷奶奶慈祥关爱的眼神，爸爸妈妈殷切关怀的期盼，老师孜孜不倦的教诲，不管我们做错了什么，还是惹他们生气，他们都会一直无怨无悔耐心的教导，默默等待我们长大懂事，成为一个身心健康，对社会有用的人。

书是知识的结晶，书是思想的宝库。莎士比亚说过：生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。这就说明了书的重要性，他就像阳关会给我们的生活带来温暖与光明。我们的智慧里如果没有书籍上的知识，那么我们就像一只失去了最重要的翅膀的鸟儿！

一本好书是经受了时间考验的经典，不论放在那个年代，放在哪一个国度，都是熠熠生辉的金子，经久不衰。我是一个名书迷。我从小到大读过许多好书，都使我受益匪浅：《鲁宾逊漂流记》中勇敢不畏艰难的鲁滨逊增添了我的战胜困难的勇气和信心；《海底两万里》给我插上了科学幻想的翅膀；《西游记》让我领略了中国神话传说的魅力！

最近我读了一本《钢铁是怎样炼成的》我刚翻开书就被主人公“保尔”的悲惨命运所伤痛。当我读到保尔在这站食堂当伙计不小心做错事就被客人和老板揪着耳朵，对他训斥。他当时的情景仿佛就出现在我面前，我真想走进书中。把自己的零花钱都给保尔，让他不要再去做工挨打了；当我读到保尔长大后当了红军，在战场上冲锋陷阵时和他在对同志们讲述革命历史时。我仿佛就像是他的一位战友陪他一起向敌人进攻，津津有味的听他的讲述；当我读到保尔一次次再战场上受伤但是又投入到建设祖国的伟大事业中，我不禁被革命战士的爱国之情和他那对革命事业的投入所感动！最后保尔因为太投入工作而身体越来越差，全身瘫痪，双目失明。被肆虐的病魔束缚在病床上，但他又靠着顽强的意志又拿起新的武器——文学创作，开始新的生活。让我明白了要有坚定，顽强和刚毅的精神！

读了这本书我明白了我们只有通过自己的努力奋斗才能取得成功。我们应该像这本《钢铁是怎样炼成的》一样，有着钢铁般坚强的意志。虽然生活上有很多不如意，但我们仍然要将强面对，奋勇前进才能到达成功的彼岸！

书就像海洋是茫茫的，是无边无际的。我们现在在课内所学的知识只是书海里的一滴水。我们要多加广泛的阅读！书籍就像是一位朋友，在生活中伴随着自己成长；书籍就像是一位伟大的长辈，把他的智慧结晶无私的传承给我们；书籍就像是一位老师，教导了我们丰富的人生经验和大道理！莎比亚说的：书是全世界的营养品。我们应该多读好书，才能把精神的营养充足！

书，是人类共同的精神财富，是人类进步的阶梯。书，以是哺育心灵的母乳，启迪智慧的钥匙。让我们以书为友，快乐的成长吧！

今年四月是第--个爱国卫生活动月，堰口镇九年制学校精心安排，四项措施组织广大师生广泛参与爱国卫生运动，创造整洁卫生健康的学习、生活环境。

一、是学校加大宣传教育力度。充分利用学校集会、升旗仪式强化了师生卫生意识教育，倡导健康、科学、文明的生活方式;各班组织召开了卫生健康教育主题班会，教育学生讲究卫生、爱护环境设施等。

二、是落实病媒生物的消杀和学生晨午检工作。学校总务处按要求定期开展消杀病媒生物工作，落实了每天对校园公共场所进行消毒;各班落实了学生的晨午检，做好了学生传染病的防控。

三、是全面整治校园内外的环境卫生。组织全体师生定期开展大扫除，彻底清除校内外卫生死角。

四、是积极开展师生健身运动。学校坚持开展阳光体育活动，举行春季趣味运动会，倡导师生健康的生活方式，提高师生的健康水平。

刘国梁，1976年生。6岁开始学打球，1991年入选国家乒乓球队。他是中国采取直拍横打技术第一人。1996年奥运会上获男双(与孔令辉)、男单双料冠军，还是中国第一位世乒赛、世界杯和奥运会“大满贯”获得者， 2003年6月出任中国国家乒乓球队男队主教练。

2003年，刘国梁27岁，他的恩师蔡振华从中国乒乓队金牌教练的位置上引退，退役不到一年的刘国梁出人意料地成为接班人，就任中国乒乓男队主教练。

“刘国梁凭什么上得这么快?”“超一流选手就一定能成为好教练吗?”质疑的声音很多，而他自己也心生忐忑。

两年后，中国乒乓队首次公开竞聘男女队主教练，男队主帅一职竟然只有刘国梁一个人报名。“男乒主教练的压力很大，并非所有人都能承担这样的压力”，已经升任国家体育总局局长助理、乒羽中心主任的蔡振华毫不掩饰自己对刘国梁的器重，仍然坚定地认为他就是唯一并且理想的人选。

2016年4月16日，刘国梁将率队出征德国不莱梅世乒赛团体赛，他说自己的目标就是带领队员拿冠军，“我喜欢出征的感觉，喜欢比赛的刺激，当队员我是大满贯，当教练，我也要拿所有的冠军。”

“邋遢少帅”

相比于打球的时候，他黑了，也胖了，下巴上有些胡渣，添了一点成熟味道。他刚刚走马上任的时候，因为穿着太随便，被媒体封了一个“邋遢少帅”

“运动服穿惯了，穿别的束手束脚。再说，在训练场边穿西装也不是那么回事啊!”

好友孔令辉揭发，他的邋遢不是一天练成的，“他最大的毛病就是不洗衣服，每次穿完了就往床上一扔，实在没衣服穿的时候就拣一件稍微干净点的再穿……”

刘国梁不服气，写了篇文章反击他，“孔令辉特别好静，睡觉容不得半点声音，有一次我们洗手间的水龙头坏了，他硬是睡不着，爬起来在水池里垫了块毛巾，回来还跟我炫耀说他把问题解决了。”

做运动员时，他俩“同居”时间最长，有一阵队里把他们俩调开了，“说来也奇怪，那一阵我们俩的状态都很不好，后来教练只好又把我们换到一间房了。”

初当教练，一个人住的他常常会觉得有点孤单，“以前总是和小辉他们玩，当教练后总不能老往队员房间跑”。

他笑言当教练真的是比当队员累，“当队员的时候，自己调整好自己状态就行了，不像当教练，什么事情都操心”。

“老有人问我现在还打不打乒乓，一天训练八九个小时，教练还都必须站着，到晚上累都累死了，哪还有力气打球啊!再说了，我现在要是去打球，那不是不务正业嘛!”

在队里，跟他一块儿打过球的人习惯叫他“国梁”，而那些年轻队员则会恭敬地称他一声“刘指导”。以不同方式称呼他的人，他有不同的指导方式，像马琳、孔令辉这些老将，他了解且尊重，点到为止。言语不多，但非常默契，比赛中甚至一个眼神都能传递信息。而给那些叫他“刘指导”的年轻球员指导时，他说得特别多、特别细。

2003年他上任不到100天之后，马琳在江苏江阴世界杯赛上夺冠，这也是他出任主教练之后的第一个冠军，此后的历次大赛，除雅典奥运男单冠军之外，无一失手。

“我们的工作就是这样残酷，所有的付出最后都要通过比赛成绩来表现，有的人觉得这样太无情，但是我就喜欢这种刺激，虽然压力很大，但还是很享受这个争夺冠军的过程。”

雅典奥运会男单冠军的丢失让他耿耿于怀，因为在他看来，“女子运动只能代表女性，而男子技术才是竞技水平的最高体现，男单又是最重最难的一个。”

“我当教练绝不是为了混口饭吃，而是要当蔡指导那样的‘金牌教练’，要成为世界上最优秀的教练，”雅典失利愈发激发了他的好胜心，“北京奥运会我的目标太明确了，男单、男双两块金牌都要拿!”

年轻人狂一点没关系

因为自己曾经站在顶峰，在他眼中没有谁是不可战胜的，他把自己的这点“霸道”全传授给了年轻队员。“无论什么时候什么对手，你就要记住一点，中国队是最强的，而你是中国队的!”

巴黎世乒赛上，初出茅庐的邱贻可第二轮挑落了当时世界排名第一的波尔;其后福州中国公开赛，小将陈王己也爆冷击败了这位德国帅哥。两个小孩一下子名声大振，有人提醒刘国梁，不要让他们翘尾巴。刘国梁淡淡一笑，“他赢了世界第一，你还能不让他好好高兴一下?这个时候得意一下是应该的，树立信心嘛!”

中国第一个男子大满贯得主，16个世界冠军在手的他自信过人，也希望自己手下的队员有一股杀气和自信。“一个年轻队员你在平时可以严格要求他，但是到比赛之前，一定要给他信心，让他天不怕地不怕!”

他笑言，刚出道的小孩是最可怕的，“看见名将就来劲，打掉一个名将就名声大振，多有动力啊!这个时候的杀伤力是最大的!”王皓、陈王己这些小将上场之前，他都会对他们说同一句话，“上了场，你谁都不认识，什么世界排名现在都不算了，就是打!”

年轻队员能感受到总教练对自己的“纵容”，但是心里也明白，比赛场上可以狂傲，训练场上是一点也不敢马虎的。在许多年轻队员心中，刘国梁是总教练，更是心中偶像，代表着某种难以逾越的高度。“他说的话，我们都特别能记住。”

老大哥跟他们交流的不仅是打球，还有做人。在新一代的球星中，刘国梁偏爱德国名将波尔，欣赏他的球技更看重他的为人，也常常拿波尔为例子教育年轻队员。“他比咱们的年轻队员也大不了两岁，但是你看他的为人和气度!输了球还照样给球迷签名，接受记者采访，非常豁达。他真是不错的一个人，其实打球和做人是一样的，人品好、心胸开阔的球员，他的球自然会比别人高一个境界。”

对年轻人鼓励爱护，对老将他则直言不讳，马琳十运会上因为过于保守而导致发挥失常，他的提醒毫不留情，“打个比方：现在好像有两个马琳，一个马琳A，一个马琳B。马琳A就像剑一样，锋芒毕露，让对手畏惧;马琳B一上来就等于没‘尖’了，就在那儿对付，谁都敢欺负他。我觉得马琳真该猛醒了。这么打下去的话，2016年也没什么戏了。一个直板选手，应该在压力越大的情况下越能爆发，越能超水平发挥，这样才让对手觉得你可怕。”

多年的运动经历让他深味自我剖析的残酷，“需要你很坚强，敢于赤裸裸地把自己内心深处的想法拿出来剖析，但是如果你迈不过这个门槛，就找不到根治的药方。”

创新才能致胜

自容国团1959年赢得第一个世界冠军至今，中国乒乓球队40多年来所获世界冠军将近130个，正是技术创新推动着中国队长期处于国际乒坛的领先地位。

据统计，截至2001年，在世界乒乓球运动的百年历程中，共有46项技术和打法的创新，其中27项属于中国，占总数58.7%。

器材的研发也为中国乒乓提供了技术增长点，乒乓界有一个著名的“0.3毫米”：1960年，红双喜体育器材厂的一个技术人员，将常规1.5毫米厚的胶皮加厚到1.8毫米，就是这0.3毫米的增加，使得球性发生诸多转变，催生出几十个世界冠军。

右手直拍正胶快攻打法的刘国梁，本身就是技术创新的一个实践者和受益者，他出色的发球技术，结合新的.直拍横打及反面发球技术，使直拍打法获得了新生。

“我们的运动员都是世界一流的选手，在他们现有的水平之上哪怕长一分儿也都会成为一个非常大的优势和进步，就得‘钻’到技术细节里，平时这样钻，比赛中看到他用出来了，这个是特别有成就感的。”

采访他的上午，他花了将近一个小时点拨队员的防守小技术，“心思都在球上，感觉时间过得特别快，一点儿都不烦。”

他笑眯眯地说自己当教练才刚上路，从来没有想过其他的职业选择，“平常人的悠闲生活我也没过过，要是过了，可能也不会习惯的。我最怕闲着了，还是刺激点的生活过得来劲!”

很小的时候，总对世界充满了好奇。第一次触摸舞动的红色绸子，被烫哭的瞬间，我知道了什么是火；当一男一女围着我忙来忙去，喂我吃好吃的东西，揽着我睡觉时，我认识了爸爸妈妈；当我兴奋地跑去拿玩具，却摔倒在地上时，我明白了走路要注意脚下。探索与尝试构成了我最初的成长，构成了我对社会的认识。

孩童时，成长是对人的认识。

当我发现喜欢的衣服却穿不上，我明白了自己正在变高；当爸爸妈妈告诉我不要和陌生人讲话，不要吃陌生人给的东西，我了解到有一种人叫坏人；当我和其他小朋友吵架，当我被高年级同学欺负，我明白并非所有人都和父母一样……孩童时的成长，让我明白了与人交往最基本的道理。

小学时，成长是对自我的挑战。

当我第一次背下一首长诗，我喜欢上了语文；当我第一次在数学题面前绞尽脑汁的不放弃，最终解出答案，我尝到了执着的幸福；当我掰腕子遇到比我强的对手，却咬紧牙关不肯放松肌肉，取得胜利后，我体验了毅力的滋味；小学时的成长，让我学习到知识，塑造了性格。

初中时，成长是对自己的定位。

上了初中，我体验到了天外有天，(.)人外有人的意思。我不再在考试中一帆风顺，我明白了自己并不是聪明的人。但我并未气馁，即使我不是最优秀的，但我永远是争第一的人。即使我没有天赋异禀，但我有几个最好的朋友，我一样生活得快乐。

上了高中，成长是对人生的认识。

十七岁的我已些许明白了自己的人生观，明白了自己想成为什么样的人；明白了自己的目标；明白了努力的方向。因此，我已不再拘泥于考试的一得一

失，而是把自己的生活放入一个更大的格局，为自己的人生略作一些规划。如今的成长，让我更有斗志，更有希望。

成长如同一个人新生的过程，在这个过程中，我们或是刷新自己的面容，或是颠覆旧的自己。回眸成长，有喜悦也有悔恨。但我要说，对未来的成长，不要怕；对成长过的路，不要悔。

[写我的成长经历的作文

我心中的成长是一个调味瓶，酸、甜、苦、辣、咸各藏其中，在成长的历程中，我们经历了太多惊喜、太多收获、太多辛酸、太多苦涩、太多悲伤……从小学步入初中，一定有很多变化。最近，我经历了很多事情，请听我慢慢道来。

从小学步入初中后，小学的朋友有些分到了一个班里，有些去了别班。但我发现，有些朋友越来越远了。下课时，我找她有事，她连理也不理我，自顾自地找别人玩，我感到很辛酸。心想：这是怎么了？

进入了新的环境，我也很烦恼。有一次，老师正在讲课上的难点，坐在我后面的一个反应迟钝的同学冷不丁从后面直接打向我的耳朵。那时我正听得专心致志，被这样突然地动作弄得很恼怒，心里很是不满，但为了不落下老师的讲解，我忍着他，可他非但不领情，反而更来劲了。我忍无可忍，用手抓住他下面的桌子，向上抬起，往后倾，企图用桌子的重量来压制他。这招果然奏效，他天生胖，被压得很难受，只好对我甘拜下风求饶了。可好景不长，他老毛病又犯了，我真得对他没办法了，只得盼望着快考试，快换座位。

对了，还有一件事，忘了和大家说了。我在我们班的地位那可高了，可以和诸侯相媲美了，那就是学习委员兼历史科代表。我最喜欢的“职业“还是历史科代表，因为历史老师很幽默，我也很喜欢历史这门课，也愿意当老师的“小跟班””了。

成长有累也有乐，正如辛弃疾的诗句“少年不识愁滋味，爱上层楼，爱上层楼，为赋新词强说愁。”

成长路程上的第一缕阳光，照亮那晶莹的六七瓣雪莲，落在手里，化为水痕；寒风吹拂着大地，在冬天雪中傲然独丽！

也经常说一个人在不断的成长，到底什么才是成长？是你学会了唱歌，跳舞，或者某种才艺？还是你熟悉的学习到了一门外语？还是学会了爱因斯坦的相对论，所以你才说你成长了？

显然这些都不是实实在在的成长，真正的成长是价值观你有了新的提升。人的命运就会发生质的变化，而价值观是由很多信念构成的，你有梦想，有梦想，你会有很多很多信念，而这些信念就是你的价值观，你渴望成为科学家，但在成为科学家之前，你要有和别人不一样的想法，有超乎寻常的胆量，有天马行空的想象。

对于人生来说，成长是最重要的，我其实没有资格去评论人生，我只是经过了这短短的十几年的时间，对于过去，更标准的说，是对于童年——那些完美的事情，悲痛的往事，我只能努力的去想，甚至有些事情都很模糊。可是对于未来我有这十分多的遐想，十分多的憧憬，甚至会有一些害怕，人生的路上是不是都会有失败，可是，我不喜欢失败，也不想有失败，我只能比别人多付出一点，比别人多努力一点。

其实过去的就让它过去吧，如今我在辛苦的度过学习生涯……可是一切事情的最终，又会有多少期望，我只期望我能够好好把握此刻，而将来，它一向都是一个未知数。

你有多久没有看过那翠绿的小草在生长，你有多久没有看到夕阳升落的情景，你又多久没有听到过鸟儿在欢声歌唱，你又有多久没有倾听大自然的声音。

多久没有来留意夕阳下断瓦残亘也有荒凉之美。

那嫩绿的草啊！在石头缝里，仍然能够茁壮成长，你有没有研究过，它为何能够如此自强不息，你也迷茫过，我想如果小草也跟人人一样的生命的话，它会说些什么？

而这些你都没有想过。

在我成长的道路上

光阴似箭，日月如梭。在我成长的道路上

在我上三年级的时候，有一次月考成绩考得不是很好，我垂头丧气地走回家，边走边想“妈妈肯定会骂我，哎!骂就骂吧!本身就是我的错……”我在回家的路上把整个回到家的场景都想了一遍，觉得今天必死无疑!回到家，我的不高兴已经“刻”在脸上。妈妈似乎看出我有心事，便问道“怎么，有心事吗?”说完，我便跑到妈妈的怀抱里说：“妈妈，我对不起你，我这次考试又考砸了!你打我吧!”待我准备挨打的时候，妈妈对我说：“一次考得不好，不代表你以后考得不好。不要因为这次没考好，丧失信心，只要你好好复习、预习，就能考出好成绩!”听完妈妈的话，我振作了起来，开始制作我的学习计划表：“每天预习、复习三小时，自主阅读一小时……”经过一个月的自主学习之后，我的果然成绩好多了，竟然提高了十分!

今天老师叫我们写一篇关于秋的作文。但我无论怎么写，都写不出秋的意境!因为我写不出好作文，更别想写出秋的意境。爸爸看着我的作文无奈的摇了摇头，对着我严厉的说：“孩子啊!你已经是十二岁的大姑娘了!怎么作文跟以前，一样没一点长进呢?”说完爸爸又无奈的摇了摇头。接着说道：“写作文要用眼睛去看，耳朵去听，用脑子去想。只要观察身边的细微的变化，就能写出更好的作文来!而不是一再的借助作文书去写。万一老师叫你临场发挥，你想的出来吗?不!你想不出来!所以你以后无论读什么，一定要用心灵去理解，去感受。这样才能使你更好的发挥!”听完爸爸说的这句话，我感觉我心中的障碍清除了!我便开始用心写了起来 ，我发觉我真的写出了秋的意境。爸爸看了看连连点头说：“不错!你只要用心去感受总能写好的!你瞧，这篇作文不是写的挺好的吗?”我听了这句话，心里高兴的不能再高兴!于是我下定决心，“以后一定会把作文写得更好!”

这就是我的成长道路，里面充满了悲伤、快乐，亦承载了酸甜苦乐，但我依旧喜欢，因为它指引我走向光明的未来。

时间过得真快，仿佛昨天我还只是刚会咿咿呀呀地叫声爸爸。可今天，我就要迈出人生的第一步了，不禁有种无名的压力。

回头看看，小时候睡在摇篮里，父母在身边摇啊摇，好幸福。长大些，要一个人睡觉了，

晚上总被噩梦惊醒，要父母安慰好一阵子才平静，而现在，总是一个人独来独往。伤心了，没有人来安慰，寂寞了也没有人来分担。似乎从来没有一个人愿意去打破我孤单的世界。

放学后，看见朋友们三五成群作伴回家，手牵手，肩并肩，一路上说说笑笑，玩玩打打。自己也很羡慕，也曾试着和朋友一起回家，但试过才知道，自己早以习惯了一个人的世界，孤独对我来说已成为一种习惯。

其实，独自一人呆在自己的小天地里是一种莫大的享受。想干什么就干什么，写作时，虽然没有了教室里那种浓浓的书香氛围，但这里有的是自己遨游学海的悠闲与自在。听音乐时，虽然它比不上卡拉OK中摇滚乐的疯狂，但它却有江南小调般的动人。晚上睡不着，躺在床上，想想自己的学习，是进步了还是退步了，整理自己的心绪。感受着孤独，其实真的很美。

有时候，孤独并不美，而是变成了狠心的巫婆，总是折磨人心。伤心，难过之时，总想找个知心的朋友来倾诉自己心中的委屈，可是我尽我最大的力量翻遍我所有的记忆，还是没有找出可以倾诉的对象。有时候也试图将心中的苦闷说给朋友听，但我得到的不是理解，而是冷言冷语。唉!本来难过的心就更凉了。回到家中，待在房间里，心中的委屈已经藏不住了，随机倒在床上默默地流下眼泪，沾湿了床单，就这样进入梦乡。

不管怎么样，对我而言，孤独是一种美，它让我享受了个人空间，让我体会生活百味。

岁月缓缓流淌，我们也随着慢慢长大。蓦然回首过去，如同踩在沙上面的脚印，一排排，一串串，留下深深的痕迹。这就是是成长。这也许是开始，也许是经过，也许是结束。我是去过很多，但也得到很多。我即使追求了许多目标，但还是得到了前所未有的失望。我也许在哭泣，我也许在欢笑，我也许有哀愁，我也许因某事而悲伤。

这不是重要的，重要的是因为我经历了这件事，我是有收获的，我充实了这段成长。在这条成长的路上，我很孤独，寂寞。应学会勇于面对这个善变的世界，必要时，给自己鼓励，为自己加油。在黑暗来临时，学会为自己点亮一盏希望之灯，寻找自己的方向。在迷惑时，要冷静，不被其外表所迷惑。不用畏惧，不用担心，勇敢、坦然地面对成长中遇到的一切给自己的烦恼。一不小心，摔倒了，努力地爬起来。

这是勇敢，这是坚强。考试考砸了不要紧，但要找到错误，分析原因，再有信心的对自己说：“下次一定能考好!”这段成长因自信而美好。而今天，在经历了无数次的批评，接受了无数次考验的今天。

当我再次跌倒时，不再软弱，学会了坚强。像一只小鹰，在经历过无数次的从山顶摔下，在无数黑夜风吹雨打，它的翅膀不再脆弱，不再是以前的胆小鬼了。那些飞满我们童年天空的纸鹤，早已散落在了风中，随着岁月的流淌羽化成了灰烬。我们长大了，作业也增加，渐渐的走向成熟。那些逝去的岁月在心中逐渐消失，那些过去和的过去的过往，我不愿，不知如何把它们简单地归类，我也不知道把尘封的记忆放在哪个角落。在成长的路上有我们的足迹，它记录了的一点一滴，它希望得到我们的珍惜。

在成长的过程中有很多难忘的事，但让我最悔恨的是——一次发考卷。

“叮铃，叮铃”下课了。老师说下节课发试卷。我的心里像压了一块巨石，心里很不安。

第二节课到了，老师走到讲台上，紧皱眉头。死盯着我，我发现全班同学都看着我。这时，我觉得非常不安，环境阴森森的，空气里满是杀气。老师说：“张小明数学80分，英语85分。”这时我心里的巨石落地了。老师又说：“语文很不好，才考了55。5分。”我的心像猛地扔到地上的玻璃瓶，碎成了一块一块的，我想：“完蛋了，完蛋了，才考了55。5分，一定会被妈妈痛打一顿的。”

我迈着沉重的脚步回到了家，我一进家门看见妈妈。妈妈说：“考试考得怎么样？”我说：“考得很不好。”妈妈说：“给我看一下。”我慢吞吞的拿出试卷，“数学才考了八十分，这里不该错的你就错了，太粗心了，下次要改，英语也是粗心大意，语文才考了55。5分，你怎么回事？”妈妈紧皱眉头死盯着我说：“去好好反省反省。”我大哭着跑到房间，说着“坏妈妈，坏妈妈。”三十分钟过去了，我想：妈妈每天上班都那么辛苦，我真不该考得那么差，我下次一定考满分不让妈妈失望。

经过了这件事，我想：我以后要认真学习，争取下次考满分。