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学游泳日记作文【20篇】

日记的内容,源自于我们对生活的观察,因此,可以叙事,可以写人,可以状物,可以写景,亦可以记述活动,这里给大家分享一些关于2024二年级暑假的日记,方便大家学习。

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三年级游泳的日记

全文共 458 字

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记得我10岁的时候,爸爸送我去体工队学游泳,当我到那里的时候,教练只是粗略地教了我一个蹬腿,就用竹竿把我牵到了深水区,然后把竹竿一收,我立即像个秤砣一样沉下了水底。这次经历对我影响很大,有一段时间经常做恶梦。后来的几年里,爸爸妈妈为了让我学会游泳,费了不少心思,但始终没有学会。

今年暑假,妈妈学校的一个教授开游泳培训班,由教授的学生担任助教。妈妈把我送去学习。开始我还不敢下水,后面经过妈妈和教练的一番鼓励之后,我才下了水。开始,教练教我学憋气:先在水面使劲地吸一大口气,然后沉到水底,用鼻子把嘴里的气慢慢呼出来。憋气就学会了。第二天,教练教我学漂浮:漂浮的时候不要把手往下压,这样会沉到水底。第三天,教练教我学蹬腿。教练告诉我说:“蹬腿的时候,姿势一定要标准,不然会游不远的。”到了第四天,教练教我学换气,开始我只换了一口气;到了最后一天,我终于学会换气了!我终于学会游泳了!

我终于学会游泳了!爸爸妈妈和我都十分开心。爸爸说:“学会一样本领,一辈子受益无穷。”我一想起我以后游泳时不用带游泳圈了,心里就美滋滋的……

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篇1:一年级暑假去游泳的日记

全文共 731 字

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在我逐渐能够浮起来时,我就觉得学会了游泳,今天我爸爸又带我去游泳。

像以前一样,爸爸仍然准备抬起我让我练习,爸爸把我往下带,那里的水深一些,爸爸正好能把肩膀露出来,他抬起我的肚子,往下走,我一边向前一边练习,一会儿,我们到了那里,我练了一会,爸爸向前走着,突然,他脸上掠过一丝坏意,他突然把手一松,我被惊得停下了动作,我又马上反应过来,把腿往下伸踩河底,突然我发现我踩不到底,我又马上恢复了动作,爸爸又把我抬了起来,还笑话我喝了一口水,不过接下来就轮到他喝水了——他走着走着,以为能踩到底,不曾想这儿刚涨水没多久,河底的细沙全被冲走了,他一下子踩不到底了,幸好,我先玩时的游泳圈他拿着,我把游泳圈捉住,他也赶忙捉住游泳圈,不过这已经是他喝了一口水后了,我们赶紧趁还没被冲走,游回了岸。

这之后,他不敢再教我了,就让我带着游泳圈自己玩,我在水中玩了一会儿,他也弄了个游泳圈,对我说:“走,咱们过河去。”他带着游泳圈向前游,我一只手抓住他的游泳圈游。

没多久,他带着我,进入了一个小河湾,那儿的石头非常滑,我一只手抓住他,一边用腿去踩底,什么?竟然在离岸这么近的地方仍然踩不到底,爸爸把我带上了岸,让我抓住游泳圈不放,我一上去就发现站不稳,我踉踉跄跄的走了两步后,突然,我滑倒了,掉入了水里,胳膊肘在石头上撞了一下,我痛得放开了游泳圈,在水中,我踩到了一个石头,我跳了一下,又在水中游了几下,爸爸看到我掉下水了,忙的跳下水,把我拽住,又去追游泳圈,可是爸爸带着我追不上游泳圈,没办法,他把我放在岸边后,他去拿了另一个游泳圈,又把我从满是枯枝的石滩,拉到了小河湾,我们在上面休息了差不多一分钟,他就把我带回了河岸。

今天虽然我们遇到了几次突发事件,但总的来说,还是玩得很愉快。

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篇2:小学生游泳的日记

全文共 449 字

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童年是一首歌,唱出欢乐的乐章;童年是一艘船,载着我们走向成熟的彼岸;童年是一座高大雄伟的博物馆,展出天真浪漫的作品;童年是一个故事,讲着生动的片段。说到童年,我就想起了小时候七岁学游泳的时候了。

我来到绿城游泳馆,换上泳装、泳镜和泳帽,开始学起了游泳。

本来学得很顺利,可这次不得了,遇到了一只大大的拦路虎。

下课了,老师大声宣布:“同学们,你们已经会游了,所以下节课要去深水区!”说完,摇摇摆摆地走了。我一听到这句,目瞪口呆,眼睛都要瞪出来了。“什么!要去一点五米的深水区。”这句话深深印到了我的脑海里,让我一直坐卧不安。

终于,这节课来了。我站在游泳池前瑟瑟发抖,我始终不能逃脱这命运吗?我提心吊胆下了水,游了起来。“收、翻、蹬、翻、蹬……”我默默念着老师教我们口诀。这样自己也情不自禁地做了起来。

收是把脚缩成三角形;翻把脚再撑开;蹬是最后把脚夹拢。游着游着,我看到了终点,就游了过去,到水面上,我大声叫起来:“我终于学会游泳了。”

啊!想着想着,我觉得自己就在游泳了。我一定要学许多游泳,成为游泳冠军。

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篇3:游泳的日记二年级

全文共 297 字

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我最喜欢夏天,因为夏天可以游泳。今天,我和爸爸妈妈一起回到郭北清流河去游泳,正好爸爸的朋友去永东办事,要经过郭北,于是我们就搭了个顺风车。到了郭北的时候我就跟妈妈下了车,爸爸跟他的朋友去永东办事。我跟妈妈坐摩托车到了外婆家,到了外婆家,我说:“妈妈,什么时候去游泳?”妈妈说:“6点半去游泳。”等了1个半小时的时候,爸爸终于回来了,我们终于可以去游泳了。于是我们就带上游泳圈来到了清流河边,妈妈教我手要把水划开,腿在手划的时候同时要蹬,我照着这样的姿势训练了很多次,妈妈说:“你马上就要学会了。”再训练了一会儿,爸爸喊:“我们回去了吧。”然后我们穿上衣服去了姨妈那里吃晚饭,今天游泳真是开心啊!

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篇4:一年级暑假学游泳的日记

全文共 727 字

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每次看见别人在水中自由自在地游泳,我就会想到自己初次学游泳时的情景。

有一年夏天,我和妈妈一起去温泉游玩,看着一汪碧绿的池水,,我迫不及待地跳了下去。惬意地在水里漂来漂去,快活得像神仙一样。可惜,美好的时光总是那么短暂。妈妈在岸边笑眯眯地对我说:“多大了,还像个小孩子一样,还要带着游泳圈,你该学游泳了。”我气极了,不由分说,扔了游泳圈,就往水里跳。谁曾想,不争气啊,一进水里就像“落汤鸡”一样,扑腾了几下,然后就一头沉了下去。还好水不深,我勉强站住了脚,想就此打住,可是妈妈还在岸上看着我笑呢。这样上岸太没面子了,我只好硬着头皮又栽进了水里。

我再次张着双臂,蹬着双腿,使劲扑腾,可是不到5秒,又沉了下去,还被呛了一口水。唉,怎么这么难呢?正一筹莫展的我忽然灵机一动,想起曾经看过的一篇教学游泳的文章,好像里面说过,要想学会游泳先要学会“憋气”。对,我决定先学“憋气”。

我先吸了一口气,然后憋住:5秒、10秒、15秒、20秒……我把脸憋得像茄子一样,最后下水闭气。经过我坚持不懈地练习,“憋气”终于被我练得炉火纯青了。

有了这个“憋气”的基本功,我要正式学游泳了。使劲回忆那篇文章中讲得步骤,我一手扶着岸,一手划着水,游着游着,我慢慢开始放开扶着岸边的那只手,试着游了一下,可惜又沉下去了。我再试了一次,结果依然不太妙,而且还又呛了一口水。我觉得一定是哪里有问题,狠狠地拍了一下水面,手掌传来火辣辣的痛。我想:难道是我的胳膊划得不够用力?我决定再试最后一次,哈哈,没想到竟然成功了!我开心极了,终于能在水里游来游去了,尽管就像传说中的“狗刨式”……

从这件事中,我领悟到一个道理:做什么事,都不能半途而废,要能够学会坚持不懈。因为只有坚持,才会取得最后的胜利。

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篇5:观看奥运游泳比赛的日记

全文共 486 字

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在历届奥运会上,中国游泳队一共拿到了12金17银8铜共37枚奖牌的成绩(不计入花样游泳的1银2铜),在中国队的所有运动项目当中,游泳的表现可以排名第7位。

在这个奥运会的周期里,中国队的选手们表现十分强势,其中首推的就是徐嘉余。四月份的全国游泳冠军赛暨里约奥运会选拔赛上,徐嘉余游出了1分54秒79的好成绩,打破了由自己保持的全国纪录摘得金牌。在2014年仁川亚运会上,他先是与队友合作,打破日本队足足24年的封锁,将4x100米混合泳金牌收入囊中,随后100米仰泳世界排名第一,奠定了中国男子仰泳第一人的位置。四年前的伦敦奥运会,徐嘉余首战出局,他对于此次奥运会的目标非常明确——圆自己获得奥运会金牌的梦想。虽然屈居亚军,但是徐嘉余的“职业生涯”已经开始腾飞。

“泳坛段子手”傅园慧在女子100米仰泳的决赛当中,以破亚洲纪录的成绩,拿下一块宝贵的铜牌。这位体内充满着洪荒之力的20岁小姑娘,在2011年的世青赛就拿到了该项目的银牌,2014年仁川亚运会摘金,去年的喀山世锦赛上,更是拿下了女子50米仰泳的金牌。此次登上奥运会的领奖台,对于傅园慧来说,“一个新的世界开始了”。

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篇6:小学一年级学游泳的日记大全

全文共 422 字

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去年暑假,我七岁半啦。妈妈终于带着我去游泳池学游泳啦。刚开始我不会游泳,就跑去小小池子里垫着脚探出头来乱游一气。教练来了,第一课,教练让我带上泳镜,先试着怎么在水里憋气。我一次一次尝试着,但是我的最终成绩才十秒。真是太笨啦。我想为什么嘴里不多吸点空气呢?于是我在尝试着嘴里吸了多一点空气,果然有用,成绩是18秒。我高兴得从水里蹦出来对我妈妈说“我的成绩有18秒多啦。”妈妈兴奋地表扬我说:“不错嘛。”教练走过来对我说不错,你可以接着进入第二课啦!我高兴的不得了。

第二课,我和教练走进大池里。我一边扶着游泳边,一边慢慢的在水里游。教练说我先给你示范一下怎么游泳。说完,他一头跳进水里。我看着教练的动作,然后一遍遍在旁边学着他的动作。教练说到我了,我就学着他的样子游了几次,又游了几次,停下来的时候教练说我已经学会游泳了。我像上次那样高高兴兴的从水里蹦出来。

又学了几天,纠正了一些动作,终于,我真的学会游泳啦!我想:我一定要拿到我梦想中的那块金牌。

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篇7:二年级去游泳的日记

全文共 441 字

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暑假的时候,爸爸带我去广州体育馆去学习游泳。在那里我看着那些小朋友在水里像一条小鱼一样欢快的游泳,我羡慕死了。爸爸问我:“儿子想不想学游泳?”我兴奋的喊:“想!”我一看,原来爸爸给我请了一位游泳教练。

教练开始教我有的时候,我认真的看着教练的动作,我也跟着教练一起做动作。我一做起来,啊!太难了。但我还是认真的在做。教练把一块浮板放我我的面前,我双手放到浮板面前,感觉容易好多了。教练慢慢的扶着我,我慢慢的游。突然,教练把手一松,我就失去了平衡,直接喝了五大口水,太难受了。

当我要打退堂鼓的时候,教练和爸爸都在鼓励我说:“儿子,你不能半途而废,应该坚持不懈,做任何事情只要有恒心、有毅力就能成功。”我听了爸爸的话我心中的火苗燃起了希望,我下定决心一定要学好。

后来,我学游泳的成绩突飞猛进。学得非常好,游泳速度特别快,动作也很标准。爸爸脸上也露出了笑容对我说:“不要骄傲哦!”

学游泳告诉我,我学任何事都要坚持不懈。只要认真学习,没有学不会的东西。我真开心又学会了一样新本领——“游泳”。

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篇8:学游泳日记范文

全文共 867 字

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今天下午,我和妈妈顶着炎炎烈日来到英派斯健身中心,我要在这里开始暑假游泳训练。

在这里要隆重推出我的教练——干妈,她可是一名体育老师,游泳水平超级棒!而且这次她的学生只有我和熊逸可两个,我一定要好好学习,可不能“浪费”这么好的“资源”。

俗话说:工欲善其事,必先利其器。我们先来到卖品区,挑选了适合自己的“装备”:泳镜、泳帽、泳裤。别小看它们,干妈说它们可以很好地保护我们,让我们在泳池里发挥得更出色。

我来到更衣室,换衣服,戴泳帽、泳镜,一切准备就绪,出发!

等一等,忘了一件重要的事:在正式下水之前,要先冲个冷水澡,这很关键,因为泳池的水冷极了,而夏天我们人的体温比较高,如果就这样“扑通”一下跳进水里水,身体可受不了。

我哆哆嗦嗦冲完冷水澡,从更衣室出来,就能看到一个大大的泳池,水是淡淡的蓝色,清澈见底,用围栏隔成两块:深水区和浅水区,作为初学者,我们只可以在浅水区游。浅水区水深1.0米。

我在干妈的带领下来到泳池里。哈,水只没过我的胸口,这下我可乐坏了。干妈让我们在水里玩一会儿,我们又蹦又跳,发现在水里跳比在陆地上轻松得多,妈妈告诉我:“因为水有浮力。”玩了一会儿,训练开始了。我们先从闷水开始。干妈让我们捏住鼻子,深吸一口气,“屏住!”我在心里对自己说。啊,受不了了!我抬起头,狠狠地喘了几口气,闷水的滋味真不好受,可这是基本功,不练不行啊!不过,练习几次,我闷得时间越来越长了。这时干妈终于结束了闷水这一个“魔鬼训练”,开始了下一步——动作练习。

我们先练手部动作:划水,又练腿部动作:打水(我感觉像骑自行车)。这个训练可比刚才的闷水有趣多了,我打水非常非常猛,水花溅起了一尺多高。我一下子“游”了25米呢!我们练得很带劲。

正当我们沉浸在这欢乐中时,不知不觉已经到下午4点了。我们在水里已呆了两个小时了,干妈说第一次下水时间不能太长,所以我们只好意犹未尽地离开了泳池。

上了岸,我感觉两腿发软,走路好像踩在棉花上。唉,我还是想水里的生活啊!

冲个热水澡,喝了杯美味茶,今天的训练到此结束了。我们相约周四再来,我急切地盼望着那天的到来。

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篇9:写三年级游泳的日记

全文共 472 字

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我学会了很多本领,如打乒乓球、踢足球、打篮球……如今,我又学会了一个本领,那就是游泳。以前,我看见别人在学游泳时很羡慕,于是,我要妈妈也给我报了一个游泳班。

到了游泳馆,我一进去就看见很多小朋友都在学游泳,我也迫不及待地换好泳衣,热完身,便“扑通”一声,跳进水池里,水可真冷,冻得我直打哆嗦,刚进水里,我的脚根本踩不到地,吓得我哇哇大叫。老师说先让我练习憋气,我深吸一口气,眼睛紧紧地闭着,把脸埋进水里,我足足憋了一分多钟,我心想:看来也不是太难嘛。接着,我要开始练习让身体放松,慢慢浮起来。在水中我慢慢放松身体,居然一下子成功了。我心花怒放,正当我高兴的时候,我忽然呛了几口水,沉下去了,腿根本不听使唤,吓得我赶紧抓住杆子爬起来,真是虚惊一场。老师又给我讲怎么用手和脚在水里一边划,一边蹬,这一下可把我难倒了,我试着把双手从胸前往外划,使劲蹬腿。我足足练了三天才学会,我把换气、划水同时进行,中途虽然喝了好多水,失败了好几次,但终于在耗费了几天时间后,学会了游泳。

最后,学会了游泳,也通过了考试。通过这件事,我明白了,要坚持不懈,才有好的收获。

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篇10:一年级游泳的日记

全文共 414 字

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每当我看到电视里的游泳运动员像鱼一样在水中穿梭的时候,我就十分羡慕。但是我怕水,每次洗个头都像上战场似的,何况整个人浸在水里。可在暑假,妈妈却给我报名游泳培训班,听到这个消息,我忐忑不安中又怀着一些期待,期待自己能克服对水的恐惧,变身“飞鱼”。

上课的时候,我看着一米四的水池深度,我的心又在一刹那间提了起来,我撒腿就跑。可是,爸爸像老鹰捉小鸡一样把我拎了回去,我没法子了,只好跟着教练的动作做了起来。刚开始我连水都不敢下,教练看我迟迟没有动静就大声鼓励我:“加油,加油。“听到教练的鼓励,我皱起眉头屏住呼吸,把头埋进水底,“一秒,二秒,三秒,”我居然一口气憋了四十秒。每次我碰到困难就会想:这么一点困难,我基本功这么扎实,学别的动作更是轻而易举了。时间过得飞快,一堂一个半小时的课结束了,我们开心地挥手像教练告别。

哈,我终于学会了游泳。原来只要勇敢地尝试,多练习,就没有什么可怕的。以后我要努力学习争取成为像孙杨一样的游泳健将。

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篇11:暑假游泳英语日记

全文共 289 字

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Today is Sunday. This morning, I went to the swimming pool with my mum.I decided to learn swimming today.

At first, I could not swim at all. My mother was very patient. She taught me how to swim.Three hours later, I could swim by myself. Although I couldnt swim very well, I was very happy.

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篇12:四年级游泳的日记大全

全文共 424 字

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我的特长非常广泛,画画、游泳、跳舞、算术……个个都是我的强项。其中,我最喜欢游泳了。游泳是一项很有趣的体育活动,因为它能够锻炼我们的身体,还能从中学到很多有趣的东西。

20__年的夏天,姥姥带着我去游泳。到了游泳池,姥姥刚想说话,就被我打断了:“姥姥,游泳不就是手脚一起扑腾嘛!”接着,我立刻跳进去,不料,水进了鼻孔里,呛着了,就连忙喊到:“难受,难受!”姥姥心疼地对我说“哎,孩子,要掌握游泳的小技巧,像你这么冒冒失失的,哪能学得好啊?”“姥姥,姥姥,您别卖关子了!快告诉我小秘密!”我兴奋地说。“行。”于是,姥姥告诉了我小秘密。经过练习,我已经学会了蛙游、仰游、蝶游了。然后,我试着在水里花样游泳、四脚朝天,姥姥看了却哈哈大笑,上面到底发生了什么,我也不知道。

时间过的飞快,我们恋恋不舍地离开了游泳馆。“世上无难事,只怕有心人。”我的心里甜滋滋的,像是喝了许多蜂蜜一样甜。我学会了游泳,再也不怕水了。以后如果有机会,我还想当一名运动员,为国争光。

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篇13:小学一年级游泳的日记

全文共 457 字

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记得我四岁的时候,爸爸送我去体工队学游泳,当我到那里的时候,教练只是粗略地教了我一个蹬腿,就用竹竿把我牵到了深水区,然后把竹竿一收,我立即像个秤砣一样沉下了水底。这次经历对我影响很大,有一段时间经常做恶梦。后来的几年里,爸爸妈妈为了让我学会游泳,费了不少心思,但始终没有学会。

今年暑假,妈妈学校的一个教授开游泳培训班,由教授的学生担任助教。妈妈把我送去学习。开始我还不敢下水,后面经过妈妈和教练的一番鼓励之后,我才下了水。开始,教练教我学憋气:先在水面使劲地吸一大口气,然后沉到水底,用鼻子把嘴里的气慢慢呼出来。憋气就学会了。第二天,教练教我学漂浮:漂浮的时候不要把手往下压,这样会沉到水底。第三天,教练教我学蹬腿。教练告诉我说:“蹬腿的时候,姿势一定要标准,不然会游不远的。”到了第四天,教练教我学换气,开始我只换了一口气;到了最后一天,我终于学会换气了!我终于学会游泳了!

我终于学会游泳了!爸爸妈妈和我都十分开心。爸爸说:“学会一样本领,一辈子受益无穷。”我一想起我以后游泳时不用带游泳圈了,心里就美滋滋的……

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篇14:三年级的游泳的日记大全

全文共 709 字

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我的本领有很多,画画、讲故事、写书法等,但我最拿手的本领还是游泳

记得去年暑假的一天,爸爸带我去海边玩,第一次见到一望无际的大海,我便被那湛蓝清澈的海水给深深地吸引住了,我开心得一蹦三尺高,甩开爸爸的手向大海奔了过去,我兴奋得忘记了自己是只“旱鸭子”,一个大浪打来,我差点被卷到了大海里去。不远处,几个同龄人在海里一边游泳一边向我发出阵阵嘲笑声,我暗暗发誓,今天我一定要学会游泳。在我的苦苦央求下,爸爸答应给我做教练。爸爸说“要想学会游泳,就得先学会闭气、拨水、蹬腿这几个基本动作”。在爸爸的指导下,我在浅水区一遍又一遍反复练习这些基本功。终于,在爸爸双手的“保护”下我游了起来,我兴奋得像只小青蛙,两手不停地向前划,两条腿也不停向前使劲蹬,我是多么渴望能够在大海里畅游呀!终于,我挣开了爸爸双手的束缚,但却突然失去了重心“扑通”一声重重地掉进了海里,呛了一大口水,咸咸的海水灌满了我的鼻腔和嘴巴,吓得我大喊“救命啊……救命……!”惹得旁边的人哈哈大笑,我狼狈极了,心想:“你们不要得意,只要我好好练习,一定会比你们游得还要好的。”这次,我虚心听取爸爸给我提出的指导意见,仔细琢磨爸爸说的动作要领和技巧,不厌其烦地一遍又一遍反复练习,最后终于可以自己游起来啦!刚开始,我小心翼翼地在浅水区来回地游,生怕重蹈覆辙,再次掉进水里。慢慢地我可以游得更好、更远啦,我欢快地在海里游着,仿佛我就是大海里的一条小鱼,自由自在地在海大海里快活地游来游去,我开心极啦!

游泳是一项体育运动,它不但可以强身健体还可以锻炼人的毅力,通过学习游泳这件事情让我懂得了,我们想学一项本领就一定要有持之以恒的决心。我为自己会游泳这项本领而感到自豪。

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篇15:二年级的游泳日记大全

全文共 419 字

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学会游泳是我梦寐以求的,每当看到别人在水里游来游去,我就下定决心,今年我一定要学会游泳!一天,爸爸对我说:“今天我们去游泳池学游泳去!”我听了别提有多兴奋了,准备好了游泳用具,来到游泳池,开始了学习游泳。

学游泳,就得先练习憋气,所谓憋气,就是大吸一口气,然后潜入水中,最后在快憋不住气的时候浮出水面。接着爸爸又教我在水中换气,就是在水面吸气,潜入水中,在水中呼气。然后就是在水中学习腿部的蹬夹水,再配合手臂的划水动作。最后,换气、蹬腿、再配合上臂部划水动作,就可以在水中游起来了。

可是,说起来容易做起来难,我把爸爸教我的动作尝试着游起来,刚一下水,就沉了下去,呛了好几口水,好久才恢复过来。爸爸一看,赶紧又教了我一招——水中漂浮,所谓漂浮,就是在获得推力之后,一动不动在水面靠惯性漂浮着。原来,游泳还有这么多的学问啊!我倒吸了一口气。

世上无难事,只怕有心人。经过我一遍又一遍的努力,从不会到只会游一点儿,到会游十来米,终于能横渡游泳池了。

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篇16:三年级游泳的日记大全

全文共 429 字

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夏天来了,我和王宣懿一起到我家私人泳池里学习游泳。可是我还带着游泳圈,他却能自由自在的在水里游泳,别提有多羡慕了。

今天我请了爸爸来教我。第1步先学憋气,爸爸让我抓住,柱子轻轻的把头栽到水中。不要呼吸,憋住气。爸爸说这一步千万不能着急。如果着急,一吸气就呛到了。

接着,我们学漂浮。先抱住浮板,一点一点的放松心情。这时过来一手把我的头栽到水里。把我呛得上气不接下气。但是我还是飘起来了呢。

然后我们要学习最重要的一步了,这就是蹬腿。我们要到实地操练了,我们要先把双手的掌心对掌心,向前伸直。再把脚做出“收,翻,蹬,夹。收,翻,蹬,夹。”啊,我的脚又酸又累,想放弃时,心里暗暗告诉我,有付出才有收获。正当我自信满满的时候,一不小心,就把头栽进水里“咕噜咕噜。”喝了一大口水。可难受了呢。

我们离成功不远了,可是最困难的还在后头呢。那就是换气,你一定要把所有动作在一起,还要把头伸得很长。有时还会被浪花溅到,很不好受。

啊,我终于会游泳了。可以和王良勋切磋切磋游泳技术了。

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篇17:学游泳日记范文

全文共 213 字

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今天下午我去学游泳,妈妈跟我说:“学游泳就是要多练习,练习多了水性就比别人强,你是初学,别人游10次你就游20次,妈妈相信你不出3天就能丢掉游泳圈自己游。”

所以我今天学得很认真,教练说蛙泳完整动作是:滑行,双腿伸直,双臂前伸,呼气入水之后开始向后下方划水,抬头快吸气,双臂接近肩线时开始收腿。臂前伸,蹬水时屏息,双臂结束前伸,腿并拢时呼气入水。连续练习,尽量远游。按着教练的要求去做,我练习了好多次,已经基本掌握了游泳的要领。

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篇18:怎样写四年级游泳的日记

全文共 488 字

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星期一的晚上,天气非常炎热,我和爸爸商量去学游泳,爸爸说:“如果你去学游泳不仅能锻炼身体,还可以奖励一块手表,我爽快的答应了。

第二天,我怀着激动的心情和妈妈来到游泳馆报名。首先展现在我眼前的是一个大大的游泳池,游泳池的水清澈见底,一些小朋友在跳水、游泳、玩水,教练正在教着学生。游泳池旁边有一排排绿茵茵的树木,一片片绿油油的草地上盛开着一朵朵美丽的花儿。教练把我和新生的名字记了下来,然后叫我们在岸上蹬腿,我们趴在地上像青蛙一样蹬腿,教练说蹬得好的就先下水。

一个又一个都下水了,最后只剩下我一个了,我非常害怕、紧张,教练把我慢慢地放下水,我拿着泡沫板在水里像青蛙一样游来游去,经过几天的努力,我的胆子越来越大了。到了第三天,我鼓了勇气脱了板子,游了三个来回,教练夸奖我非常勇敢,游得非常好。在最后的几天,我脱下了所有辅助我的器材,开始的时候我有点紧张,但我想学会了游泳,朋友们就会夸奖我的,所以我全身充满的勇气,跳下水游了两个半来回,我终于学会了游泳,我很高兴。

通过这次学游泳,让我知道了做什么事情都不要轻易放弃,遇到困难要勇敢去面对,只要坚持就能成功,这也是我的第一笔财富。

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篇19:四年级去游泳的日记

全文共 437 字

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你有过成功吗?如果有,那你在成功时一定很开心吧!我也成功过,我学游泳成功了

来到游泳馆,这里的人可真多呀!有的正在练蛙泳,就像一只只小青蛙;有的学员在练自由泳,脚飞快的拍打水面;有的在练仰泳,在水面上悠闲的浮着;有的正在练最难的蝶泳,手和腿一张一合的,像一群飞舞着的蝴蝶。他们美丽的游泳姿势让我赞叹——真是动作优美,活灵活现!

我迫不及待地跳下水,水里可真好,温度刚好,可是水太呛了,要不是教练把我拉上来,我可就被呛死啦!教练说:“首先你来练潜水20秒,做完之后找我,我给你安排一个任务。“我便马上开始练潜水,可是我最多憋气16秒。我反复练习了几次,在我的不懈努力下,终于憋气了20秒。我高兴极了,马上去找教练,教练说:“教你学蛙泳吧!”

教练找了一个浮板,让我把双手放在上面,然后教我蹬腿的动作,把腿脚往上弯,然后使劲向后一蹬,我游了好远。接着教练又教我手的动作,蹬完腿后马上用手画了个圆,把头伸出呼吸。经过反复的练习,我终于学会了蛙泳,非常开心!

我学会了游泳,游泳可真有趣呀!

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篇20:一年级的游泳日记

全文共 367 字

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暑假,我妈妈说要带我去学游泳。第二天,我到游泳训练处去报到,教练是一个三十岁左右的中年人,他先叫我们学潜水,潜水太简单了,我一学就会了。

然后,我们就学蹬腿,蹬腿要先有标准的姿势才能蹬得远,我学了两个星期才学会的,又练了几天,才完全掌握这个本领的。

最难学的就是浮上水面去呼吸和摆手啦!我先学的是摆手,摆手时要把手摆到前方,合紧,然后分到一百八十度,我总是摆不到位,我真想放弃,我想:“这么难的我还是不练了。”我就趴在水池边不干了。

教练看见就跑过来跟我说:“我小时候也是这样。只要不放弃,就会成功。”我一听就想笑,原来教练也有这种时候,我就鼓起勇气去练,练得很认真。

最后就是练习呼吸了,这个非常难学,要先把手放到身体底下,然后慢慢地举到头上。我不停地练习,过了三个星期才完全掌握游泳技术,我一游可以八十米呢,我欣喜若狂。我终于学会了游泳。

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