暑假的一天日（汇编20篇）

夏日炎炎，整天吹着空调也不是办法，于是，我们就来到了一个避暑胜地——雨帽岭清泉民宿。一路走来，金黄的稻田一望无际，阳光的炙烤似乎使稻谷充满了生长的动力，满满的夏日气息。

不一会儿，我们就到了。一进门，一阵清风迎面拂来，淡淡的花香萦绕在鼻尖，一座假山和一缕清泉笼罩着蒙蒙薄雾若隐若现，蛙叫声伴着泉水叮咚声，仿佛谱写着一首首动听的乐曲，站在门口，泉水还时不时溅到你嘴巴里呢!清爽中带着一丝甘甜，那味道可奇妙了!

绕过假山和清泉，继续往前走就是人们吃饭住宿的地方了，在左手边还有一个鱼塘，不过为了防止发生意外，小孩子是不能进去的哦!再往前走，是一个木质的秋千，上面冰冰凉凉的，坐上去，吹着清风，嗅着花香，听着动听的乐曲，岂不是人生趣事之一呢?

秋千旁有一条林荫小道，小道边上有一些果树和长椅，如果你走累了，口渴了，就坐在长椅上，从被果子压弯的枝丫上，摘一个品尝，绝对没有人说你!顺着林荫小道往上走，一片宽阔的绿草地和上十件游乐设施映入眼帘，在这里有可活动的餐车、滑滑梯、跷跷板、沙堡……但我最喜欢的还是在草坪上散步，那QQ弹弹的感觉，使我难以忘怀。

雨帽岭清泉民宿的美，藏在绿油油的`草地里，躲在黄灿灿的果实中，隐于缕缕清泉间。

又一个暑假来临了，我一定要过一个快乐、充实、文明、有意义的暑假。

这一次的暑假，我和妈妈去安吉旅游了一天，看到了许多美丽的景色，但是也看到了很多不文明的行为。

我和妈妈玩完漂流，就去“长龙百瀑”那里看瀑布。我们看到了一个最长的瀑布——长龙飞瀑，它的落差有60多米，留下来可以说是“一波三折”。我看见旁边有一些木匠正在做休息用的亭子，一些不要的木头就扔在瀑布的旁边。原来美丽壮阔的瀑布就被木匠们破坏了。在爬山的过程中，我还看到不少很粗的竹子，被刻上了字，“到此一游”等字随处可见……

做公交车回家的路上，我和妈妈吃的零食，都扔在了清洁袋里。快下车了，我和妈妈背好背包，拎好袋子，准备下车了。这时，妈妈看见了挂在车座后面的清洁袋，准备把清洁袋拎走，说：“我们应该把这些垃圾拎走吧?”不知道是在对我说，还是在自言自语。“不用了吧，就留在这里好了。”“为什么不用?应该把它扔到垃圾桶里。”“好吧。”我和妈妈下了车，把垃圾扔进了垃圾桶里。

少乱扔一些垃圾，少破坏一些树木，多种一些植物，都能为我们赖以生存的环境做出一份贡献。让我们爱护身边的植物，爱护身边的环境，这样生活就会更美。

Everyone always has a good Sunday. On Sundays， everybody does some things what he like.

Last Sunday， Jack had a relaxing Sunday. He got up 6 o’clock. After breakfast， Jack played basketball with his friends. They were very happy. Then he played the guitar in the room. And he sang songs very loudly. Though it’s very relaxing for him， it also make very noisy for neighbors. Maybe he should turn down the music. At noon， jack fed his pet cat henry. He is Jack’s favorite. Jack always play with him on the weekends. At night， he watched TV on the sofa. At the some time， he ate many delicious snacks. So he really had a great time.

At the of day， jack thought if I always have a relaxing Sunday like today. I will become the happiest boy all over the world.

在暑假里我们一家人去奶奶家捡田螺，到了目的地，我第一个下车，一眼就看见了那清晰见底的小河，马上跑进水里，啊，好舒服啊！

之后，我和爸爸妈妈就把桶拿下来了，我发现河床那边有好多的田螺啊！就在我兴奋的准备跑过去捡田螺，妈妈却说：“你就坐在旁边看着。”我生气地说：“凭什么，我就下来，你能拿我怎么样。”妈妈见我这样，愤怒地说：“你再说一句试试，信不信回家我拿衣架子打你！”话音刚落，我就只好乖乖地坐在那里，自言自语的道：“哼，这个坏妈妈，让我捡个田螺都不行！真是气死我了！”

就这样，我就乖乖坐在那，看着爸爸妈妈捡田螺，唉！真希望我下次能来亲自捡田螺啊！

伴随着一声声蝉鸣，暑假悄然而至。在这个酷热的季节里，精彩纷呈，但各种各样的复杂心情也接沓而来。

快乐篇

对于长期奋战题海的人来说，平平淡淡地过一天不死任何脑细胞的生活便是快乐。那天很美好，就像阳光灿烂的今天。我搬张藤椅，坐在落地窗前，阳光透过玻璃暖洋洋地照在我身上，耳畔是空调的呼呼风声。为了避免自己上伤春悲秋，我特意挑了部喜剧片看。

看到精彩处，朋友来电。“干嘛呢，语气那么愉悦。”““你猜。”“别给我卖关子。”“就你那种智商，我说了你也不知道。”“快点说!”“不告诉你。”“呀，我劝你干脆改名叫秋高算了，我都被你气爽了!”隔着话筒我也能想象到朋友眉毛上挑、怒发冲冠的表情。“呵呵。”想到这，我忍俊不禁地笑了起来。“你还笑还笑!为了惩罚你，明天陪我去浪。”“当然可以，就算上刀山下火海，我也在所不辞。”“哈哈……”两个人一齐笑了起来。抬头望窗外，蓝天白云，潺潺流水，一切都是那么美妙。

痛苦篇

所谓愿望是丰满的，现实是骨感的。我本来计划好的暑假，现在在我看来是如此之累。早上一大早起来赶去练琴，接着立刻跑去上课;午觉没睡又要跑去补习，然后还要赶回去练琴。还要抽出零碎时间做做作业，我心里十分崩溃。

我曾信誓旦旦地说过，暑假我要睡到9点，结果我现在6点就要起床;约好和同学一起出去玩，可要么是学校有活动，要么就是家里有事，可谓是竹篮打水一场空。我一边骂自己怂一边又无可奈何。

“老师，怎么了?”“我们学校那边因为考虑到你住在顺德，经常来学校不方便，所以明天那个团员活动你不用来了。”耶!我在心里擂起了鼓。可事实证明我还是高兴地太早，“但是你作为一名出色的团员，”我心里咯噔一下，每次我们的负责老师说这句话一般都没什么好事，果不其然，“所以学校的本次活动的网上宣传全权由你负责，一会我把资料发你邮箱上……”我心中犹如碾过千百辆坦克，轰隆隆……

暑假像一场电影，情节曲折，高潮迭起，酸甜苦辣，个中滋味难以言说啊!

我的暑假生活是快乐的，因为在这六十天里，妈妈没有让我读、背学习资料，而是报了我喜欢的钢琴班。

在开始学钢琴时，我姐的黑白键发出那样美妙的声音，我迫不及待的上前弹了弹，感觉自己像在漂浮着，一切的烦恼抛之脑后，十分快乐，舒服，自由。

“你是来学习的吗?”一个问题打破了我的思绪，我回头一看，啊!钢琴老师，她有着一头黑黄相间的头发体型微胖，经过自己的第一感觉，老师好和蔼。

开始上课，她教我怎样的手法弹钢琴师正确的，教我认五线谱，教我曲子，每天都在练，在不是上课时间时，我悄悄的走进练琴室中，练着我该弹的曲子，心想：暑假的生活好快乐，我弹的曲子好美妙，真希望时间停留在这一刻，让我好好的享受这暑假带给我的快乐。一首曲子令我心旷神怡，两首曲子使我陶醉其中......我享受着钢琴带来的快乐，享受着暑假生活带来的快乐。

在暑假里，我还去了许多游玩的地方:迎泽公园，榆次老城......

这就是我的暑假生活，快乐的暑假生活。

《夏洛的网》是一本很感人的书。说的是一只蜘蛛和小猪的故事。这本书让我感动的是：宁可牺牲自己，也要帮助朋友。

每个人的生命是有限的。夏洛为了让威尔伯不被杀掉做成“松脆煎熏肉”。愿意上刀山下火海，而自己最后也因为吐丝过度而死……。《夏洛的网》这本书告诉我们了什么叫感人，什么叫帮助人。

夏洛死之前把自己的孩子(卵)都生了出来，在临终之前看自己的孩子最后一眼，用自己最后的力气向威尔伯挥手告别。威尔伯也尽自己最大的能力把夏洛的孩子带回去，好好地培养出来。可最后却一个一个“飞走”。但夏洛的助人为乐的品质却被它的女儿快乐、阿拉妮、内莉给继承了下来，她们宁愿不去做“飞天蜘蛛”也要帮助自己妈妈的“老朋友”，这也很让我感动。

夏洛的这种品质将会永远的传承下去，它女儿的女儿、女儿的女儿的女儿、女儿的女儿的女儿的女儿……世世代代。到底有多少，连我都不知道。

夏洛这种朋友是很少见的。我看过有福同享的人倒是很多，有难同当的人却没几个。而夏洛就是有难同当，舍已为人的一个。它既是朋友、也是个大救星、还是个写字好手。说真的，我还是第一次见到会写字的蜘蛛呢!

唉，夏洛这种朋友不应该是得到最后这种“回报”的，最好的“回报”因该是让它多活几年，至少让它在死之前看到自己的孩子出身，飞天也好啊!总之我觉得最后不应该是这悲剧。

我本来觉得蜘蛛是吸血动物，是有害的。自从看了这本书后，看到了蜘蛛也会“助人”我就不再那么讨厌蜘蛛了，毕竟它们吃的是苍蝇、蚊子、之类的害虫啊!

在《夏洛的网中》，老鼠坦普尔顿演的是“大食鬼”!但可以用它的贪吃来帮助威尔伯它们啊，再说，它也立了不少功啊!(你们可能以为我在给老鼠说好话)如果，没有老鼠坦普尔顿又会是什么样的呢?所以，请大家对老鼠，稍微宽容一点。

《夏洛的网》这本书是非常感人的，可主角夏洛不应该死。如果夏洛没死，后面会发生什么样的故事呢?请大家想一想。这就是我要交流的话题。

暑假快要接近尾声了，在这个假期中，妈妈给我报了舞蹈和电子琴培训班，还带我去长岛游玩。

让我记忆最深刻的是去长岛，坐客车到蓬莱后，我们就坐船到长岛，我们坐的是映华7号大货船。这艘船非常得大，它有两层船舱，底下载货，上层载客。船舱我是呆不住的，我兴奋地跑到甲板上，看大海。这是我第一次看大海，展现在眼前的是大海无边无际，海水清澈，天空瓦蓝，海鸥在海面上自由飞翔。我的心胸开阔了许多，眼界也开了。我从船头走到船尾，看船激起的浪花，点点浪花像无数颗小珍珠，晶莹透亮；还像无数粒小碎冰，洁白剔透。我真想抓一粒，但我又抓不到。大海真美啊！我总也看不够。

到长岛了，我们去的第一个地方是九丈崖，它的高是六十多米，岩石陡峭；去的第二个地方是月牙湾，我们在海边捡鹅卵石，玩水，游泳；第三个地方是望夫礁，我们在海边捉小鱼，小螃蟹，摘海草。海边充满了我们的欢声笑语。

学电子琴让我学会了五线谱，还让我认识了新的老师和同学；练舞蹈让我明白了“贵在坚持，难在坚持，成在坚持”的道理。

这个暑假虽然天很热，我很累，但我充实又快乐。

望着天空，如梦初醒;望着夕阳，如痴如醉。如此惬意的时光，值得好好珍惜。因为暑假生活，多姿多彩!

目不转睛地看着苍白的成绩单，有的人喜笑颜开，有的人垂头丧气。这就意味着同学们会有截然不同的暑假，但每个人心中，都有独一无二的暑假。

我眼中的暑假是辛苦的，作业犹如知识的海洋里的珊瑚。许多人计划着的游山玩水，吃了玩儿，玩儿累的睡的生活被残酷的现实封杀了。不得不拿起没放多久的纸和笔开始学习。但学习也是挺有趣的一件事，就像农夫顶着骄阳在泥土里来回穿梭，但是却计划着怎样让自己的劳动成果快点长大时的欣慰的笑容。这种感觉，辛苦而又快乐!

我眼中的暑假是闲适的，在解决玩作业后，给自己放几天假!骑着车路过清晨的马路，大喊一声：“早安，城市!”躺在草坪上，望着夕阳无限好，啃着面包，情不自禁地拿起手机拍下这最美一刻。走在傍晚的街道上，听着街头艺人沧桑的歌声，看着周围的人山人海，此刻是多么向往蓝天上的寂静，可是绚丽的灯光让纯粹的蓝天多了一丝被世俗所污染的伤感。陶醉于此情此景中，仿佛心灵得到净化，又何尝会在乎那些令人忧伤的事。

我眼中的暑假是匆匆的，一天二十四小时在浑浑噩噩中度过，仿佛眨眼瞬间。时光倒回到大人们的年代，暑假期间每天都得帮他们的大人干不计其数的农活。在闲暇时光，随处可见他们在山上放肆奔跑的身影，在河边戏水的倒影，在树下乘凉的背影，如此惬意的乡村生活，却因为社会的进步而逐渐淡出人们的视线，那些追求功名利禄的人是无法享受的!如果一天浑浑噩噩地过，时间就会失去平衡，犹如一辆失控的汽车，不受控制地往前跑。回收往日的时光，总是会说“如果怎样，就会怎样。”与其纠结无法改变的过去，不如微笑着，面对未来!因为生活，没有如果!

每个人对暑假的记忆都不同，它可以是令人享受的，也可以是折磨人的工具，真正的掌控者，是自己!

Summer vacation, my mother and I came to the beautiful coastal city -

Dalian.

When we came to Dalian, we took the big bus of travel agency. Under the

guidance of the guide, we came to visit the "sea world of Saint Asia". I heard

that there are more than 300 kinds of marine fish in the museum. Ive long

wanted to open my eyes.

Came to the aquarium, in the light, there is a glass box, there are many

fish. You see, the coral fish looks like a butterfly, big, small, long, short,

thin and puffy. There are all kinds of coral fish.

We came to another big glass box. There are six big sharks in there. A pair

of small eyes, a terrible mouth, a sharp tooth, a long tail, and sharp fins on

the back, it is frightening to see.

This is not the point. My favorite is the 100 meter long glass tunnel. Its

a glass tunnel with more than 200 kinds of fish. People stand on the elevator of

the tunnel and walk slowly, and all kinds of fish swim around the top of their

heads. The fish are passing around in groups among the corals. Its very

beautiful. Some are covered with colorful stripes; Some head with a cluster of

red cherry; Some of them seem to have a lot of fans on them, and they are

floating when they swim.

Finally, my mother and I left the Polar Museum reluctantly.

Children, my summer vacation is so happy, to see the heart spent!

(一)游戏之王

游戏，在我看来不过尔尔，但玩起来却爱不释手。他是假期最忠实的伙伴，暑假一到，我便想起了play computer games。我想，我是没法不喜欢玩游戏了，也不想一想，游戏是多么地诱人啊！或许说，这是休闲的暗示，暗示着我一定要在空得不能再空的时候，只玩一小小下游戏。因为只要一玩游戏就有一个天生注定的结果——一定要被骂，而且骂也骂地一塌糊涂，天昏地暗。这也很好地看出，骂声是多么震耳欲聋的，再从我经常玩电脑游戏这方面去分析，就很简单地可以推理出----我的耳朵要起茧了，用家常便饭这个词来形容是再恰当不过的了。可见，妈妈是多么费尽心机地找种种理由来骂我。倘若，她有时没发觉我，爸爸也会立即把我赶下，而自己“上任”。这或许就是“男女搭配，监视不累”吧！对此，我确实是知道他们是真的为我号，但我觉得游戏又何尝不是一种学习呢？只不过这项技能在社会上很少有用，但至少也可以放松神经，调节压力吧！唉！我的压力可真的太大了！

始终，我是很坚持抽空玩一小会有益游戏的。

（二）作业之狂

暑假生活，有将近四分之一的时间是拿来学习的，这或许也是很公平，但我竟要以迅雷不及掩耳之势将我那堆积如山的作业写完。中学生，苦！

（三）无聊之最

有七分之一的时间是拿来消遣的，不知干什么。唉！看天，看地，看蚂蚁，这不过是最无聊的了！

暑假生活，哎呀，真是一塌糊涂！

暑假过得好快，转眼就过去了。上学的时候看不完的书，放假的时候想干什么就干什么。多幸福的事啊!我希望我有一个更长的假期。你可以每天和社区里的其他孩子一起玩，和其他孩子一起去游泳，玩游戏，逛街。

楼下陪孩子玩是我最开心的事。有一次，刚吃完饭，跑下楼去玩。还带了几块“私房钱”下去买菜。我买了一包辣条和一根棒棒糖，把辣条分发给孩子们。很好吃。家里有那么多好吃的，我感觉不香，但是我和孩子分享的东西很甜。吃完后，我们开始玩游戏。我们玩轿子，五个人做石头剪子布。谁输了谁就被解除。任败了。我和周萱茹毫不费力地把她扶了起来，然后我们又开始做石头剪刀布。孩子最喜欢举我，因为我瘦，他们举起来毫不费力，他们最怕于东，他很胖很壮!

玩累了，我们坐在小店前的椅子上休息。大沙发一样的椅子也是我们的天堂。过了一会儿，我们把它横着坐，然后把它直立起来，然后把它当作跷跷板。那么一把小沙发椅实际上可以坐六七个孩子。我们哭啊哭，那些大人莫名其妙的看着我们。过了一会儿，我们又玩捉迷藏，又开始石头剪刀布。

啊，短暂而快乐的暑假充满了我们的欢笑，天真无邪的孩子们的笑声为整个社区增添了活力。

我有一本最爱的书，名叫《夏洛的网》。

这本书主要讲了在朱克曼家的粮仓里，住着一群小猪及其它一些小动物，其中小猪"威尔伯"和蜘蛛"夏洛"建立了异常深厚的友谊。然而，威尔伯的未来和命运却是成为一根根熏肉火腿。作为一头猪，威尔伯只好悲痛、绝望地接受了这个事实，可是，好伙伴夏洛坚信它能救威尔伯。夏洛吐出一根根蜘蛛丝在猪栏字上织出了被人们称为奇迹般的"网上文字",这让威尔伯在集市上赢得了特别奖，它终于得救了。但是这时，夏洛的生命却已经走到了尽头。

这是一篇悲伤的童话故事，但它深深地打动了我。在威尔伯"我不想死啊，我不要死啊，救救我!"的哀号中，夏洛一句非常坚定的"你不会死的，我救你!",留给我深刻的印象。为了这个承诺，夏洛把毕生的精力都投入其中，直到结束生命的那一刻，她也没有要求任何的回报。夏洛是蜘蛛，威尔伯是猪，它们是两个完全不同的种类，可它们之间的友谊、那种纯粹只为对方着想的感情却是那样美好。看到夏洛给了威尔伯承诺后，我担心一只小蜘蛛完成不了这个关于命运的诺言：看到夏洛想出这个好办法时，我体会到她的机智;看到夏洛织网时的耐心、辛苦时，我为她担心起来，害怕她会突然从网上掉下来;看到夏洛平静地死去时，我为她能用毕生心血完成承诺而感动，不禁流下了眼泪。

看完书后，我轻轻闭上了眼，反思自己。如果我答应了别人一件事，我会尽力做到吗?我会不顾一切把事情做得完美吗?我能做到不求回报吗?我会为好朋友付出一切吗?我又能真正明白"诚信"、"友谊"这些词所蕴藏的含义、份量吗?我想，能像夏洛一样做到这些的人很少的，但我们可以时刻铭记。如果每个人都能像夏洛一样，多为其他人着想、答应别人的事就一定会做到，对周围人友善一些，那这个世界该变的有多美好啊。

文中最后几句话说："威尔伯永远忘不了夏洛。它虽然热爱它的子女，孙子女，曾孙子女，可是这些新蜘蛛没有一只能取代夏洛在它心中的位置。夏洛是无可比拟的。"的确，书本中的夏洛死了，可她却永远活在我心中，我们每一个人心中。

暑假到了，我很开心，我想吃，喝，玩，乐……其中我最想去中心城的娱乐城玩。

那里好玩的东西可多了;有会转动的木马，碰碰车，喜羊羊车……

碰碰车很好玩，只要碰其它车一下就会被弹回去，可好玩了呢!喜羊羊车也很好玩，里面还有个电视，喜羊羊车要拿把手才可以开车，如果掌控的好就可以赢过其羊呢!沙池是最好玩的了，可以玩滑滑梯一滑下去整个裤子都是沙呢!

打地鼠也很有趣，只要音乐一响，地鼠就跳出来了，我两只手拿着锤子，地鼠一跳出来就猛地打过去，这需要很灵敏的反应，打得越多，分数就越高!

我还喜欢玩套圆圈，如果套中了的话就可以得奖了呢!套中近的话就会得小奖。如果套中远的就可以得大奖了呢!如果得了小奖的话奖品是小公仔，如果得了中奖奖品就是中中的公仔，如果中了大奖的话就有很大很大的公仔呢!

娱乐城真好玩，吸引了很多的小朋友。那里欢声笑语，热闹极了。

这个暑假我过的很开心，因为有得玩!

西湖位于杭州城内，是著名的风景名胜。相传天上的金龙和玉凤啄出一颗明珠，在和王母娘娘的争夺中，明珠落到了凡间，变成西湖，所以有“天上明珠，人间西湖”之说。西湖以它独特的美丽，吸引了无数游人。

春天，西湖边桃红柳绿。柳树的新叶嫩绿而明亮，似乎每一片叶子上都有的一个崭新的生命在颤动，那么生机勃勃;成千上百朵桃花，有的已经盛开，有的还含苞欲放，在春风中轻轻摇曳，仿佛一张张粉嫩嫩的笑脸，欢迎来自四面八方的游人。

夏天，一来到湖边，就有成片的荷花映入眼帘，这些花朵争奇斗艳、芬芳迷人。有的展开两三片花瓣;有的花瓣全展开了，露出嫩黄色的小莲蓬;有的还是含苞待放的小花苞，等不及马上就要撑开身子，绽放出花朵……这么多荷花，没有哪两朵是完全相同的，它们是那么粉嫩、那么美丽，为夏日的西湖增添了别样的美丽。

秋天到了，桂花开放在西湖旁边的每个角落：有的还挂在树枝上，绽开美丽的花朵;有的随着秋风飘落下来，不一会儿地上就像铺了一层金黄色的地毯。空气里飘散着甜香，有时浓烈、有时清淡，深吸一口，不由让人心旷神怡。

如果下雪，那冬天的西湖就会是另一番美景了。西湖周围山峦若隐若现，湖水、天空、山峰仿佛浑然一体，湖面上小船轻轻划过，远处水鸟拍打着翅膀，仿佛一幅美丽的山水画卷。

四季的西湖景色不同，但各有各的美丽：春的西湖朝气蓬勃、夏的西湖景色怡人、秋的西湖芬芳四溢、冬的西湖恬淡安静;神奇的大自然缔造了西湖，而西湖增添了大自然的美丽!

自从我迷上了网络游戏，视力就一直往下滑落。暑假前的一天早晨，我有意无意地闭上右眼，却大惊失色——眼前的世界一片模糊，近在咫尺的视力表居然只能朦朦胧胧地看清上三行！再睁开右眼，失调的世界终于回到了原来的模样，清晰的景象浮现在眼前。我在稍稍松了口气之余，心里不禁涌起一阵惶恐——我的左眼视力怎么办？

这个假期，我采取了“视力强训法”——拒绝电脑，拒绝电视，拒绝长时间看书！我还到网上查阅了许多有关保护眼睛的方法，什么一天必须做两次眼保健操啦，看书不可以一次超过40分钟啦……我全部一字不漏地抄在了笔记本上，希望这有助于我提高视力。

第一个星期我坚持得很好，能够按要求保护眼睛。爸爸对我的变化也十分惊喜，连连夸我：“长大了，懂事了！”

可惜好景不长，我的自觉行为被一个电话给破坏了。那天，一位常在一起的网友向我大谈特谈游戏中新出现的东西，讲得我手痒痒心也痒痒，恨不得马上飞奔到电脑前，在游戏中遨游，那种感觉真是美妙阿！就好比是“饭后一根烟，赛过活神仙”。然而，就在我走到电脑前的一瞬间，“良心发现”了，依依不舍地退了回来，心里不住地叹息——唉！要是我有个好眼睛该多好呀！

有了第一次就肯定有第二次。游戏的诱惑太大了，好几次我已坐在电脑前，手握鼠标，都及时地退了回来。几次下来，我摸索到了一个方法，那就是想玩电脑时就大声朗诵网络游戏对眼睛的伤害，自然就会克服诱惑的。

还有一个诱惑来自看书。用老爸的话来说，我是看起书来不要命的那种。看40分钟书后，我常常不按要求放松眼睛，赖在书旁不起来，任凭闹钟扯破嗓子喊个不停，直到不断斥责自己不守规矩，眼睛也闹着嚷着要休息，我才念念不舍地放下书起身。后来，我请老爸作我的监督员，帮助我养成好的习惯。

一个假期过去了，我的左眼视力大有长进，我原以为这是我这个暑假的最大收获，爸爸却说：“我还得到了许多珍贵的保眼经验和一颗能够战胜自己的心”。

暑假快到了，在假期中，小朋友可以自由自在地玩耍，放松一下紧张的心情，但是无节制的玩耍对孩子的健康不利。

1、保证有充足的睡眠时间

能够帮助幼儿尽快恢复体力，促进机体的健康成长。暑期，由于没有像幼儿园里有严格的作息时间，因此，有的孩子改变了以前作息时间，经常因暑假快到了作文 为看电视或者做其他的事睡得较晚。因此，家长应该制定一份合理、可行的生活作息制度，因人而异，制定长期或短期的目标。培养幼儿按时入睡、按时起床的好习惯（好作文尽在），在睡前不要让学生进行活动量较大的游戏活动。

2、每天保证孩子平衡、合理的膳食营养。

小朋友正处在身体迅速发育阶段，营养丰富、平衡合理的膳食能够促进幼儿的生长发育，暑假天热，孩子的活动量大，出汗较多，因此，家长必须丰富家庭日常饮食，提高孩子的食欲。另外，还要培养孩子良好的饮食习惯，如：定时、定量、不挑食，专心吃饭，每天保证平衡、合理的营养。

3、体育锻炼与学习相结合，做到学习、娱乐两不误

适量的体育活动，能够增强体质，促进学生的身体发育，幼儿在运动中情绪愉快，增加食欲。同时，家长也要让孩子每天抽空静下来，看看书。这需要家长的监督提醒，做到动静交替，学习、娱乐两不误。

4、培养良好的兴趣，丰富业余生活。

总之，暑期家长们要关心幼儿的身心健康，有条件的家长可以带孩子去游览祖国的名胜古迹，从而陶冶情操。

这一天最终等到了，天刚蒙蒙亮我就起床了，我匆匆忙忙吃过早饭，便和妈妈坐上去南充市的公共汽车。一路欢声笑语，一路美景尽收眼底。经过一个小时左右，我们的车子不知不觉就到了南充车站。

嗨!我有半年没到南充市了，“士别三日，当刮目相看”，南充的变化真是日新月异啊!宽敞的街道“一尘不染”，两边的人行道绿树成荫，鸟儿还在一些树枝上筑起了它们的安乐窝，它们也到闹市中安家落户来了。

我兴致勃勃地来到了闻名景点北湖公园，巨大的北湖像一面闪闪发光的宝镜，把四面的高楼大厦尽情地倒映在湖水中，形成一幅幅美丽的画卷，真是好看极了。这时，一团团水泡从湖底涌了上来，我定睛一看，原来是一群五颜六色的鱼儿游过来了，它们有红的，有黄的有黑的还有白的，真是五彩斑?啊!它们摇动着柔柔的尾巴，摆动着光溜溜的头，张开圆圆的嘴，罗列着足有几十米长的队伍傻呼呼的望着我。我想，这些小家伙们肯定是饿了，在等着我给它们喂食呢!我急急忙忙到旁边的小摊上买了几包鱼饲料，每当我向它们撒点饲料时，它们都争先恐后地跃出水面来争抢，有几次当我的手贴近水面时，它们简直疯狂地跳到我手里来抢食了。很长时间，我都陶醉在与鱼同乐的诗情画意中不能自拔，人与动物和谐相处真是太快乐了。

暑假见闻很多，唯有这次使我久久难以忘怀。

暑假生活就像一只万花筒，五彩缤纷;暑假生活就像一束紫罗兰，鲜艳美丽;暑假生活就像一盒冰激凌，回味无穷。

暑假的第一天早晨，我迷迷糊糊地看了一眼闹钟，“8点钟了，迟到了，”我忍不住大叫，脑子一下就清醒了。“哈哈”，我大笑起来，今天可是暑假的开始。当我正准备躺下进入梦乡时，却发觉自己怎么也睡不着。“怎么回事?平时在哪都能睡着，今天怎么了?也许是太兴奋了吧!”我无奈地耸耸肩走出房门。

“姐姐，你醒了，”妹妹手中拿个鸡蛋笑着对我说，“姐姐，你看我的鸡蛋会走路。”我用鼻子轻轻地“哼”了一声，满脸不屑，等着看她的好戏。只见她直接把鸡蛋轻轻地放在地板上，那鸡蛋不靠任何东西，像虫子似地在地上爬。“这怎么回事?”我吃惊得合不拢嘴。

妹妹自豪地说：“其实鸡蛋里面是空的，有条虫子。”我又追问：“你怎么学会的?”“妈妈在一篇作文里看到的，然后她就教我了。你要学吗?”我两眼放光地点点头，于是我们便准备材料。

首先我们把虫子放进去，然后放在地上试一下，最后把两半蛋壳用胶水粘起来，就大功告成了。我看着做出来的东西，心里很高兴。

暑假是快乐短暂的，暑假的日子是一去不返的，但暑假的趣事会让我永远铭记。

《简爱》是由英国小说家夏洛蒂。勃朗特写成的。书中的主人公简。爱幼年丧失父母，在她的舅舅家长大，她的舅妈总是虐待她，后来她去了专门收养孤儿的劳沃德学校生活。在那里她的心灵依然受到冷落，虐待。但她毫不放弃，总是依靠自身的努力来实现自己的梦想。她也总是拒绝别人的帮助，正因如此坚强，后来她实现了自己的愿望。

说到这，让我想起了建国后的第一任国家 主 席——___爷爷。___的父亲是一个富裕的农民，母亲是一个普通的家庭主妇，他自幼刻苦好学，依靠自己的努力去实现自己的梦想。在实现梦想的道路上，克服了种.种困难和坎坷，他就是靠这种自强的精神成就了自己的愿望!

同时我也想起了小时候的一件事，那时候我还刚上小学一年级，总是有点不太习惯写作业，有一次玩到了很晚才开始写作业，都写到十点多了还有三道题不会写，表姐在旁边都看急了，就过来说：“你去睡吧，剩下的题我来帮你写!”我当时可高兴了，正想答应，妈妈过来说：“不行，你不能帮她写，但你可以给她讲一讲。”正是因为那件事，我才养成了早写作业的好习惯，同时也得到了一个道理;人只有靠自己的努力才能有大成就。

我们从小就应该学会凡事都应该靠自己，不要去依赖别人的好习惯，这是每个人走向成功的基本条件之一。

沐浴着烈日的阳光，打开心灵的门窗，送来阵阵的暖意，飘来浓郁的书香。与书歌唱，唤醒沉睡的梦想，与书伴舞，领略生活中那别样的情华。这个暑假，好书伴我成长，让我在书的海洋中自由翱翔……

“桑桑望着那一片草房子，泪眼朦胧中，它们连成了一大片金色。”我的泪水悄然流下，滋润了我干燥已久的心房。我哭了，苦闷、彷徨、悲伤，如发丝一般缠绕在身，生离死聚，痛苦绝望，危难中的相互扶持，生活中的顽强坚毅，一切都在书中表现得淋漓尽致。这就是文学的魅力，这股力量推动我在暑假之中饱览图书，因为，在书中，不仅仅有这些，更有着如春风细雨般柔情四溅的暖意!

八月，火辣的烈日也阻挡不了我对阅读的滚滚热情。深夜里，我又翻起那本热泪盈眶的《小桔灯》，看着小女孩在那轻轻的掰着桔瓣，面对被打成重伤的妈妈和可能早已一去不复返的爸爸坚强乐观的笑着。虽然我知道最终的结局会是怎样，但我依然喜欢她静静的等待——等他爸爸归来……我又一次感受到了那深深的温情。女孩心灵手巧，做了一个小桔灯送给了冰心奶奶用来照明，虽然昏暗无比，却在我的眼中闪耀比星光还要璀璨的光芒。月朗星稀，我站在窗前，望着那轮皎洁的明月，眼前又闪现出那盏小桔灯的背影，女孩的坚强乐观仿佛如那似水的月光，永远那么纯洁无暇。不知不觉之中，我的泪水直流而下。书，给我带来了太多的感动，如一位知识渊博的人，给我讲述人世间的现状与哲理，让我的暑假熠熠生辉。

书，是人的良师益友，带我走向社会，走向自然，走向科学的光明大道。读书，成了我暑假中最热爱的事情。尽管骄阳似火，带来了几分烦躁，但我总把阳光夹在书缝里，阅读过程中享受它的暖意。读书，是知识的源泉，热爱书吧!

好书陪我过暑假，如三月的春风，小溪的流水，为我的暑假布满了春意。