感受北京年味精选20篇

“我的路不是你的`路，我的苦不是你的苦，每个人都有潜在的能力，把一切去征服……”一首刘德华自己创作并演唱的著名励志歌曲《Everyone Is NO.1》，使刘德华与残疾人运动员紧紧连在了一起。

6月3日，著名演员和歌手、中国残疾人福利基金会副理事长刘德华与中国残奥委会副主席赵素京、中国残疾人福利基金会副理事长费薇一起，来到中国残疾人体育运动管理中心，为在这里备战里约残奥会的残疾人运动员加油助威。

目前，举重、游泳、硬地滚球和轮椅篮球项目的运动员在管理中心集训，其他项目分别在全国各地训练。各队将于8月集结，出发赴里约。

在举重馆，世界纪录保持者胡丹丹现场示范了推举。应运动员邀请，刘德华在举重床上体验卧推，分别进行了25公斤和45公斤两组训练。他对举重运动员说，有人叫我劳模，依我看，“你们才是劳模，是真正的劳模”。

“华仔来了!”刘德华还未进游泳馆，游泳馆里已经传出了激动的声音。刘德华推着伦敦残奥会4块金牌获得者杨洋来到泳池边，并贴心地帮他整理衣服。刘德华在与广东籍运动员李汉华交谈时表示，“希望在里约赛场上你们能有更出色的表现，加油!”多年来，刘德华与游泳项目运动员已经是老朋友了，虽然一部分老友已退役，但是这次又结识了新朋友。

在硬地滚球场地上，除了与队员们合影留念，给队员们签名外，刘德华还饶有兴致地与运动员打起了友谊赛。刘德华还主动向在场的记者介绍硬地滚球比赛规则，并现场当起了裁判。

硬地滚球运动员广越想坐在场边看着刘德华和队友比赛兴奋不已。他说，华仔的歌听过很多，最喜欢的要数《大中华》，只可惜教练今天没有派自己上场和心中的偶像互动。

赵素京向记者介绍，刘德华积极支持残疾人事业已有20余年，2007年起，他每年都参加中国残疾人福利基金会举办的大型公益活动，积极宣传残疾人事业。

临别时，刘德华依依不舍地对大家说:“希望大家在里约多拿金牌!”

出门，感受清新的空气;来林，感受清脆的鸟声;到河，感受水的冰凉;看花，感受千枝吐蕊的丁香;去大自然，感受四季的世界。

感受春天，瞧，翠绿的大幕徐徐地拉开了。春姑娘穿着五彩的衣裳轻快地走上了舞台。她把长袖一挥，大地上的草丛树木都被染上绿色。春姑娘又从身后拿出一只漂亮的花篮，用纤巧的手从里面拿出一束束五彩缤纷的鲜花，向下撒去，鲜花飞向绿色的大堤，飞向绿色的树林。立刻，嫩绿的翠叶间缀满了朵朵鲜花，鲜花在万绿丛中开放，犹如在绿色的绵缎中，用五色的细线绣出的花朵。啊，春天，你真是美丽极了!

感受夏天。夏天就像一位生机勃勃的少年。看，他热情，欢快地跑来了!大地上顿时出现一片火热的阳光。大树张开了无数的臂膀遮住了酷热，洒下一片阴凉;而庄稼则充分吸收着阳光，转眼从嫩绿变成深绿，孕育着丰收的希望;蝉不分昼夜地卖弄自己的喉咙，不知疲倦地唱着，青蛙也不甘示弱地想和蝉较量一番，各种小虫和鸟儿也来凑热闹，共同演奏着一曲欢快的大合唱。

感受秋天，身穿金黄色的衣衫来到了人间，大地上立即变得一片金黄。秋天从身边拿出一只小口袋，变戏法似的取出一颗颗丰硕的果实。那口袋里有无穷无尽的果实，拿也拿不完。那沉甸甸的果实飞向了大地，缀满了枝头，好一派硕果累累的丰收景象啊!

感受寒冷的冬天，梅花却坚韧不拔!大地好像铺上了一层洁白的棉被;路上，很少有行人和车辆，这是一个寂静的世界;近看，湿漉漉的树枝染着透明水滴。在北方，雪就像雪糕一样，让人忍不住要流口水……这是一个充满着想象力的世界!

自然，需要我们去保护，去感受!

故宫位于北京市城中心，也叫“紫禁城”。这里曾经居住过24个皇帝，是公园1368~1911年的皇宫，现在还叫做“故宫博物馆。”

故宫是中国现存最大，且最完整的古建筑群，总面积达72万多平方米，有宫殿宫室990多间，被称为“殿首之海”。不管是平面布局，还是立体效果，在形式上的宏伟堂皇，都堪称无与伦比的佳作。

故宫的四个城角都有精巧玲珑的角楼，建造精巧美观，宫城周围环绕着搞10米，长340米的宫墙，墙外还有52米宽的护城河呢十分雄伟气魄!

目前，故宫中收藏了大量古代的艺术珍品，据统计，收藏数量共达1052633件，占中国文物总数的六分之一，是中国收藏文物罪丰富的一间博物馆，同时也是世界著名的古代文化艺术博物馆，其中，很多文物是绝无仅有的无价之宝。

故宫，由朱棣皇亲自策划营建。现存规模宏大，构造规模宏大，构造严谨，装饰精美，文物众多，在中国古建筑中是绝无仅有的，是世界著名的皇宫建筑群。

故宫文物分为宫廷原状和古代艺术量大陈列体系，先后布置了51个原状陈列，真实性非常高，建立了十余个专馆，先后举办了各种展览数百余次，欧、亚、美、澳、非五大洲展览书多次，宣传中国灿烂的古代文化艺术传统，促进与世界各国的文化交流。

今年初夏的一个周末，我和小伙伴们一起相约去北九水游玩。

天蒙蒙亮，我们就出发了。不到一小时，我们就到达了北九水景区，下了车感觉空气湿乎乎的，到处雾蒙蒙的一片，山在云雾里若隐若现。我们背好书包，沿着石阶开始往山上爬，或许是我们到的太早，又或许是天气的原因，山路上没有几个登山者。我和小伙伴边说边走，边笑边闹，不一会儿，我们就落下家长们一段路。

走到四水时，天气开始飘落起毛毛细雨，不一会儿，雨越下越大，满眼是白花花的一片，满耳是哗啦啦的响声，水潭里溅起了朵朵水花。这时我感觉越来越累，双腿犹如灌了铅迈不动步子。小伙伴们已经超过我一大段路，我开始纠结要不要继续往前爬。

蓦地，我想起了《没有靴子的穷汉》的故事，他因为没有鞋子想自杀，反而在看到路边没有脚的乞丐后，坚强地活了下去。他让我明白了一个道理：遇到困难时，一定不要被它吓倒，要积极乐观地面对生活。就在这时小伙伴们在前面喊“加油”，我顿时精神抖擞。

我鼓起劲儿向他们追去，终于九水瀑布出现在我们面前。这时雨停了，云开始慢慢散去，崂山露出了它清翠的身躯，我张开双臂，呼吸着雨后清新的空气，倾听着瀑布落下的阵阵轰鸣声。

这次雨中登山的经历告诉我：不论遇到多大的困难，都要乐观面对，不要放弃，那么雨后终将会出现彩虹的。

很小的时候,我就会唱一首歌"我爱北京天安门",今天我终于来到了这里.天安门城楼上挂着伟大领袖主席的画像,五星红旗在广场上飘扬,妈妈告诉我:"人民英雄纪念碑是革命烈士用鲜血建成的,你一定要好好珍惜现在的美好生活,好好学习."我们排着长队瞻仰了主席纪念堂,我问妈妈"瞻仰"是什么意思,妈妈告诉我:"瞻仰的意思也是看,但是怀着崇拜的心情看,表示对已经去世的人的尊敬.

今天晚上妈妈就要带回家了,这几天我累坏了,也增长了很多见识.

年初我们遇到了一个“不速之客”新型冠状病毒，它的到来使全国人民陷入恐慌。为防止疫情扩散，教育部提出：“停课不停学”的号召，于是，2月10日全国的中小学生都开始了线上学习。

在开课前一天，妈妈对我说：“你明天开始线上学习了，能适应吗?要不我跟你一起学习吧?”我心想：呵，这是故意监视我吧!

果然，网课开始，我的身边多了个“陪读生”。而且每天早晨7点准时叫我起床、洗漱、读书，8点开始催我上线学习，我好烦!

有一次，我被她催急了，大声吼道：“这又不是正式上学，老师也不点名，你老催我干嘛?”妈妈听了也不说话，只是恶狠狠地用眼睛蹬着我。吓得我再也不敢说一句，心里安慰自己：好男不跟女斗，省得一会把她惹怒了，挨一顿揍。

上课了，我呆呆地看着屏幕，没劲!老师总是自问自答，一点也没有在学校时互动的乐趣。回头看了一眼坐在身边的妈妈，她却听得特认真，并用各色水笔在本子上详细地做笔记。她看我在看她，头也不抬：“认真听，我们可是说好要共同进步的!”“知道啦!”我敷衍道。

课后妈妈问：“这节课你听懂了吗?”我不屑地回答道：“真唠叨，你都学得那么认真了，我能落后吗?”然后她拿出《课课通》，笑嘻嘻地说：“那我检测一下你的学习成果，咱们也比一比谁更厉害。”我有点心虚，硬着头皮回答道：“比就比!”

就这样一天天过去了，我也慢慢地习惯了这种学习方式，甚至觉得妈妈在身边陪读也挺好的。我们一起学武术，然后互相嘲笑对方动作不标准;一起探讨数学题和做科学实验。有时我们会互相争论，有时也会互相敬佩。

长大后，我一定会想念这段特殊的学习生活!

《不平凡的家书》

谆谆人世语，悠悠父子情。

——题记

《傅雷家书》这是一部最好的艺术学徒修养读物，这也是一部充满着父爱的苦心孤诣、呕心沥血的教子篇。

傅雷先生是一位严谨认真，一丝不苟，对亲人和祖国有着无私的爱，有良知、正直、为人坦荡，秉性刚毅的人。

全书主要收录了1954年到1966年间傅雷及朱梅馥写给两个儿子(主要是长子傅聪)的100多封家信，是翻译家傅雷对儿子的生活和艺术修养进行悉心指导的家信汇编。傅雷先生以自己深厚的学养、真挚的父爱，对儿子在做人、生活以及艺术修养方面进行了有益的引导。这本书表现出傅雷对儿子的舐犊之情，同时也凝聚着傅雷对祖国深厚的爱。

全书围绕三个主题来写：做人、生活、艺术修养。傅雷先生用自己的经历现身说法，教子有方，做人要谦虚，做事要严谨，礼仪要得体，遇困境不气馁，获奖时不骄傲。生活中需要劳逸结合，正确理财，正确处理恋爱婚姻等问题。对待艺术要真诚，有艺术尊严，有民族荣辱感，做一个“得意具备，人格卓越的艺术家”。

在1960年(19通)的信里，这一年主要讲述傅雷对一些批评家评论儿子音乐作品的看法;傅雷身体日渐衰弱，却时刻关心儿子;傅雷谈论对终身伴侣的要求，并告诫儿子对待婚姻要忠诚、庄严、虔敬以及儿子与弥拉订婚，傅雷夫妇为之高兴，傅雷夫妇希望儿子和弥拉能够互相尊重，互相照顾，学会理财，一起成长!

傅聪在异国漂流的生活中，从父亲的这些书信中吸取了多么丰富的精神养料，使他在海外孤儿似的处境里，好像父母仍陪在他的身边，时时给他指导，鼓励与鞭策，使他有勇气与信心，克服困难，战胜各式各样的魔障与阻力，踏上自己正当成长的道路。

这些信是傅雷爱的倾注，是父母对子女关怀的见证!

——后记

相信大家都知道北京故宫它是中国明清两代的皇家殿，旧称紫禁城，这种伟大的建筑位于北京中轴线的中心，北京故宫以三殿为中心。占地面积约15万平方米呢，有大小宫殿70多座，房屋9000多，十分雄伟。

北京故宫于明成祖永四年开始建设的，以南京故宫为蓝本营建，到永乐18年建成，它是一座长方形城池，南北长961米，东西宽753米，四面围有高十米的城墙，城外有宽52米的护城河，所以建造十分的鬼斧神工，紫禁城内的建筑分为外朝和内廷两部分。外朝的中心有太和殿，中和殿，保和殿，统称三大殿，是国家举行大典礼的地方，内廷的中心是乾清宫，交泰殿，坤宁宫统称后三宫，是皇上与皇后居住的地方。以上就是对北京故宫的介绍，下面就有一个关于北京故宫的传说。

相传古代有一个人叫刘伯温，有一天他对皇帝说，陛下臣昨晚做了一个梦，梦见玉帝召见臣说皇上住的宫殿必须要有36金刚和72地煞看守，否则会有灾难。说完腾云而去，臣就吓醒了。皇帝听了命令刘伯温去造一座宫殿，就叫紫禁城，要有36金刚和72地煞把守。老百姓闻知此事后都等着看刘伯温怎么造宫殿，过了十个月，宫殿造好了。皇帝看到宫中金光闪闪，好像是36金刚和72地煞再把守，高兴极了，重赏了刘伯温连升了三级后来人们发现，36金刚是黄金，72地煞，只不过是72口大缸。

北京故宫不仅是世界上现存规模最大，保存最为完整的木质结构古建筑之一，还是国家五A级旅游景区，被列为世界文化遗产。

去年暑假，爸爸妈妈带了我去了北京的故宫。下面我将给大家讲解故宫被列入世界文化遗产名录的原因。

对于世界遗产，整个国际社会都有责任予以保护。1987年，北京故宫申遗的评价是：“紫禁城是中国5个多世纪以来的最高权力中心，它以园林景观和容纳了家具及工艺品的9000个房间的庞大建筑群。”

北京故宫是明清两代的皇家宫殿，旧称紫禁城，位于北京中轴线的中心。北京故宫以三大殿为中心，占地面积72万平方米，建筑面积约15万平方米，有大小宫殿七十多座，房屋九千余间。故宫是中国乃至世界上保存最完整，规模最大的木质结构古建筑群，被称为“世界五大宫之首。”

故宫的外观结构是按着南北的中轴线为对称布局，层次分明，主次有序。故宫的四个角，都布有结构精巧，外观秀丽的角楼。外墙有10米多高，还有护城河。

故宫全部建筑由“外朝”和“内廷”两大部分组成的。“外朝”是由“三大殿之首”组成的。“内廷”以乾清宫、交泰殿、坤宁宫为中心。

故宫是中国古代文化的瑰宝，是中国古代劳动人民血汗和智慧的结晶;也是全世界文化艺术精华的一部分。

一切都刚刚好，疫情赶上了春运，就像是它们与今年春节的约定。

今天连续看到各种软件各种平台都在发送或转发“疫情”，在路上又看到几乎所有人都带着口罩，于是开始了解这次的疫情。

几天前上课时，老师们就提醒我们这几天发病几率大，让我们多注意预防。放假后好似机缘巧合的一场大雪竟是人工降雪，目的是降低发病率，但进行之后效果并不明显。

这次新型冠状病毒疫情与之前暴发的SARS病毒疫情相似，采取的措施也是仿照当时，但疫情的根源还没有查明，为了掐灭疫情传播的火种，政府及相关工作人员一直在努力做着工作。

虽然根源还没有找到，并且专家指出疫情根源很有可能是野味，但很多疫情与人类的行为有一定的关系，所以作为生物界食物链的顶层，我们应该从自身做起，预防病毒，遵守各项卫生规定。人与自然从来都是一体的，每个人也都应该尽到一个人类的责任。疫情不是小事，人的生命健康权是人权中最重要的一项，现在自己生命健康的角度，为防止疫情扩散做出自己的贡献。

新型冠状病毒绝不是与春节的约定，为了不让春节的年味被疫情影响，我们应从自身做起，出门随手戴口罩，不去人多聚集场所。人类与疫情之间的斗争，也必将是人类获胜，就像正义必将战胜邪恶一样。

给我拍照，是妈妈的头等大事，不管什么时候，什么景色，只要有我的地方就是妈妈心中最好的景致。这不，春花还没开呢，妈妈又举起相机，指挥起我来：“好，站起来!”

可我现在是六年级的独立而自主的大女孩，不再是那个任由妈妈“摆布”的小娃娃了，妈妈要我站起来，我偏要蹲下，妈妈说往东，我偏往西。这“互怼”的沟通方式俨然成了我们母女之间的另一种默契。

看我不动，妈妈无奈地说：“你喜欢蹲着，那就蹲着拍吧。来，笑一个!”接到“指令”，我把嘴巴咧到最大，要不是腮帮子结实，估计能咧到耳根。妈妈眉头一皱，又道：“笑得太夸張了!嘴巴收一收。”“好!”我抱着狗狗应了声，接着闭紧嘴巴，鼓着金鱼眼，故意做出一张“震惊脸”。

“放开狗狗!”看我一直不配合，妈妈柳叶眉倒竖，音调也高了八度。我不仅不害怕，还故意抱紧狗狗，消磨着妈妈最后的耐心。“放松地笑一笑，你看，狗狗笑得多好。”妈妈极力克制怒火，努力挤出轻柔的话语，但她那举着相机微微颤动的手暴露了她真实的情绪。

我低头一看，狗狗张大嘴巴，吐着长长的舌头。“我也会!”于是，我也张大嘴巴，吐出舌头，模仿狗狗的表情。“咔嚓”，两张“狗脸”定格，妈妈的笑声震得河水都荡起了波澜……

海边戏水、山中赏景、游乐园嬉戏，或开怀大笑，或愁眉苦脸……我成长的点点滴滴，妈妈都用相机记录了下来。妈妈存下了我数不清的照片，而照片上却找不到她的身影，因为她是我的专属摄影师，她用相机记录着美好的母女情。很多时候，妈妈拍的照片成了我写作的素材，她的爱溢出照片，融在了我的文字里。

妈妈常说，最好的爱是陪伴。无论我走到哪里，都有妈妈相伴，在一起玩耍嬉闹的时光，就是我们最幸福的时光，愿这种幸福，永远在线。

20xx年春节，一场新型冠状病毒引发的肺炎疫情笼罩了中华大地。人们开始足不出户，生活变得压抑起来。在这样的背景下，教育部发布通知“停课不停学”正式开辟了一种崭新的学习方式，网上授课。每天在钉钉直播群里上课，我认为这种教学方式变得生动活泼，我的学习兴趣也提升了许多。老师们每节课在直播间以课件的形式进行授课，整节课的知识框架变得清晰明朗，十分有利于我们接受并消化东西的。

其次，在网上授课时，每个老师一天只需上一节或两节课，这就为老师批改作业即写评语留下充足的时间，可以使同学们了解到自己的作业的不足以及突出的地方，之后就知道我们应朝哪个方向去努力。总而言之，我们在这足不出户的冬日勃发着对学习的兴趣。我相信只要我们认真进行网上学习，永远保持学习的自信，总有一缕阳光，会突破疫情的阴霾，带来温暖的春天，待到春暖花开之时，我们重聚校园。

记得一个夏天的下午，知了在枝头歌唱，柳枝一动不动，好热的天气啊!“铃铃铃”大课间的铃声响了，同学们像蜂群一样地涌出教室，直奔操场。这时王老师从背后轻声叫住了我：“宇淏，今天我有时间给你补补拼音吧!”我不情愿地留在了教室。

刚从美国回来的我，拼音基础不太好，王老师经常抽出时间给我补习。坐在我对面的王老师戴着黑边眼镜，短短的卷发，一副和蔼的面孔。老师给我复习了生母、韵母及音标，有问题的地方老师反复给我纠正发音，连一丝错误也不放过。其间，老师随手从桌上拿起作业本扇了扇，这时我才发现老师的额头上有几粒细小的汗珠，如同几粒小珍珠一样。看到这一切，我心疼地对老师说：“您歇会而吧，我给您扇风。”老师做了个手势，让我立刻停止。我心里想：老师刚下课就给我补课，一定很辛苦。想着我就去给王老师接了杯水，端到老师面前，老师接了过去喝了一大口，抬起头冲着我欣慰地笑了。

已经不知有多少次老师牺牲自己休息的时间给我补课，现在我看到拼音已经不再头疼了，我感谢老师无私奉献，老师像园丁一样精心地培育花朵，我相信待到满园春色时，老师一定站在花丛中微笑呢!

古老而神秘的长城一直是我最向往的地方!暑假里，我跟随着夏令营，来到了我期盼已久的长城!

我们来到八达岭长城脚下，长城看上去像一条蜿蜒的巨龙横卧在八达岭上，一望无际。有一句俗话说：不到长城非好汉!今天我一定要爬上长城，当一回好汉!

开始爬长城了。长城随着险要的山势，曲曲折折，活像一条有生命的巨龙。看看远处，云雾给长城披上了一层白色的轻纱，宛如一幅充满诗情画意的泼墨画。连绵起伏的山脉衬托着长城，显现出一派雄伟的景色，我沉醉在这美景之中了。

长城的墙上有一个个小孔，是古人用来射箭的。我透过小孔往外看，不禁打了个冷战，下面可是深不可测的山谷呀!长城像一条飘带，一舞就是几千年。踏着脚下的条石，摸着几千年的沧桑，我沉醉了!

我们现在看到的长城是明代修建的。它西起甘肃的嘉峪关，经宁夏，陕西，内蒙古，河北，北京，东至河北的山海关。长城穿沙漠，过草原，越群山，蜿蜒起伏，势如游龙，全长一万二千七百多里，通称[万里长城]

走着，走着，我觉得自己仿佛成了一个武士，身穿铠甲，外披鲜红的战袍，正威严地巡逻呢!忽然，敌人攻进来了，我立即通知了同伴，顿时，狼烟四起。

我们爬呀爬，终于爬上了最高峰。我舒展开双臂，尽情地呼吸新鲜的空气，疲劳一扫而光。往下看，长城上有许多五颜六色的“小点”在缓缓地移动，形成了一道游人风景线。

万里长城是劳动人民智慧的结晶，有机会，你也可以去一睹它的风采，你肯定不会失望的。

生活就仿佛是一本《大百科全书》，只要翻开每一页，就能够告诉我们什么是亲情，什么是友谊，什么是成功，什么是失败······

只有亲身经历过才会感受到其中的内涵。成长的过程正是这些感受不断积累的过程。

一次，我和爸爸去钓鱼。我拿出鱼竿，在鱼钩上挂了一条蚯蚓，在水面上撒了一些鱼饵，把鱼钩用力的甩了出去。

我兴致勃勃的对爸爸说：“爸爸我们来比赛吧，看谁钓的鱼多。”

爸爸点了点头说：“好啊！”

过了一会儿，爸爸的鱼竿抖了一下，爸爸用力一拉，一条大鲤鱼就上钩了。

又过了好长时间，爸爸已经钓到了好几条鱼了，可我还是一条鱼也没有钓到。

我沮丧极了，失望的放下鱼竿。我想：我现在在比赛，如果现在放弃我就输了，我一定要赢。我拿起鱼竿又钓了起来。

我的鱼竿终于抖了一下，我小心翼翼的一拉一放，等那条鱼体力耗尽了，在迅速把他拉了上来。“啊！好漂亮的鲫鱼。”我不禁交出了声。

后来，我钓到的鱼越来越多，超过了爸爸的数量。

最后，我以8：7的成绩赢了爸爸，我高兴的一蹦三尺高。

我沉浸在快乐之中，感受成功的快乐。

9月8日举行的里约残奥会R1xSH1级男子10米气步枪站姿比赛中，董超以205.8环的优异成绩为中国体育代表团赢得首金。

董超是伦敦残奥会该项目的冠军，当天是他的卫冕之战。在资格赛中，董超仅以618.6环排名所有选手的第5位;决赛中，卫冕冠军找回状态，第一枪便打出10.9环。比赛过程中，前12枪暂列第一的塞尔维亚选手出现重大失误，仅打出3.3环，排名第二的董超重拾夺金主动权。

还剩最后一枪的时候，握有2.4环巨大优势的董超沉着击发，10.5环！董超时隔4年再次站上这个项目的最高领奖台。

为此，中国残联、国家体育总局、中国残奥委会第一时间电贺董超为中国体育代表团赢得里约残奥会首枚金牌。

当地时间9月8日，中国残联、国家体育总局、中国残奥委会致电中国体育代表团，对董超在里约残奥会男子10米气步枪SH1级比赛中夺冠、为中国体育代表团夺得首枚金牌表示热烈祝贺和亲切慰问。

贺电说，欣闻我国运动员董超在本届残奥会男子10米气步枪SH1级比赛中顽强拼搏，奋勇争先，为中国体育代表团夺得首枚金牌，为中国体育代表团的参赛工作开了好头，为国家赢得了荣誉。在此，谨向获奖运动员及中国体育代表团致以热烈的祝贺和亲切的慰问。

贺电表示，希望中国体育代表团残疾人体育健儿大力发扬奥林匹克精神和中华体育精神，弘扬残疾人体育精神，超越自我、勇于胜利，展示运动水平，展现精神风貌，讲述中国残疾人的自强不息感人故事，向世界传递中国残疾人的正能量，增进与各国各地区人民友谊，推动国际残疾人奥林匹克运动发展，为祖国争光、为人生添彩。

贺电希望中国体育代表团圆满完成各项参赛任务，争取运动成绩和精神文明双丰收，为祖国和人民增光添彩。

我要感谢同学，他们陪伴我六年时光，让我知道友谊有多么重要；我要感谢我的朋友，因为每次遇到困难是他们帮助了我，让我拥有希望，让我觉得开心……但我今天更要感谢我的亲爱的妈妈。当我刚出生的时候，我就来到了这个五彩缤纷的世界，从此妈妈就有多了一份快乐，同时也多了一份责任。岁月见证了我的成长，但它也在妈妈的身上留下了痕迹。妈妈的手逐日变得粗糙，皱纹也渐渐爬上了她的额头。原本乌黑的长发，也在慢慢地变成白丝。

记得有一次，我们的老师让我们写一篇写景的作文，我们谁也不让谁，不过几分钟就写完了，我们交给李老师批改，可结果却不理想，老师叫我们回去重写一遍，我写的是我在以前寒假的时候去峨眉山，写的早晨美丽的日出。

我想了很久也修改不出来什么名堂来。这时妈妈走了过来，告诉我：一定要把你内心深处想的都具体的表达出来。于是我就修改了许多该修改的地方，但觉得还是不是非常好。我准备又要改的时候就被妈妈催促的上了床，去睡觉了。但妈妈却还在用电脑。

当我第二天醒来时，我打开电脑，准备继续修改作文，可没想到的是自己的作文已经被改动过了。我想：会不会是妈妈帮我修改的？到妈妈醒来的时候看见我在用电脑，就告诉我：“你的作文我都已经改好了。”说完就打了个哈欠。我想：肯定是妈妈昨天晚上帮我修改作文到三更半夜才睡觉。我突然觉得妈妈很好，会帮助我很多很多的事，我一定要用好成绩，好习惯来感谢妈妈，让妈妈不操心。

高山要感谢大地，因为是大地让它高耸；小鱼要感谢大海，是大海养育了它。我要感谢我的妈妈，因为是她让我生活在这个有趣的世界上，让我去学习知识，让我知道了母爱、父爱和关爱，让我变得更聪明，还让我知道了友谊。

妈妈，我一定要有一个好成绩和好人生去感谢您！

国庆节的青岛绚丽多姿，到处洋溢着欢乐的气氛。

你看，中山公园大门外的铁架子上，摆放着无数盆娇艳的鲜花，真可谓花团锦簇，姹紫嫣红。一进公园正门，就看到喷泉喷出高高的水柱，晶莹剔透的水珠儿随风飞溅着。喷泉西边的“欢动世界”，更是热闹非凡。这里人山人海，最开心的要数我们这些小朋友了。唐老鸭、米老鼠样子的卡通“碰碰车”，让我们感受驾驶的乐趣;秋千一样的“大漩涡”，送我们在高空飞翔;“镜子迷宫”，让我们进入迷幻的世界……老人、孩子、姑娘、小伙儿，大家笑着叫着，尽情地享受这美好的时光。

汇泉湾畔，一望无际荡漾着的碧波与蓝天相接，银白的海鸥在蓝天碧水间展翅翱翔，悠闲的人们踩着柔软的细沙漫步海滩。他们有的拾贝壳，有的挖蛤蜊，有的捉鱼虾，有的做沙雕，有的把自己埋在沙里做沙疗，还有的让自己静静地躺在沙滩上来个“日光浴”。最活泼可爱的当然是小朋友们。他们光着小脚丫，挥动着白胖胖的小手追赶着小螃蟹。近岸的浅海是游泳爱好者的天堂。他们或静静地仰卧在水面上，或奋臂劈波斩浪勇往直前，或一猛子钻到水底潜出去好远。

台东商业街热闹非凡。道路两侧都插上了彩旗，摆上了一盆盆鲜花。几个大商场的楼顶上，都飘扬着鲜红的五星红旗。商场里各种各样的商品琳琅满目。顾客熙熙攘攘，追求时尚的青年男女在挑选服饰，学生们在购买文具、书籍，家庭主妇在选购家庭生活用品，年轻的父母带着孩子玩平衡木、跳蹦蹦床……喇叭里的叫卖声、人们的讨价还价声，还有欢笑声，各种声音汇在一起，就像大海涨潮的声音。

节日里，餐馆饭店的生意异常红火。看，台东六路的傣族风情连锁店“傣妹火锅店”里顾客满堂。一家一家，老老少少，亲亲热热地围坐在桌子旁吃着热腾腾的火锅。耄耋老人的脸上堆满了笑容，稚气尚存的孩子嚷着笑着。还有不少外地的游客，他们大多是父母带着孩子来这里品尝海鲜的。馋嘴的孩子拿着一只螃蟹嗅着看着，想吃又不知道如何下口，那样子真是逗人。临街窗户的桌子旁边，坐着一对对年青恋人，他们边品尝美酒海鲜，边低声交谈，脸上洋溢着幸福和甜蜜。

节日的青岛真是格外美丽繁荣!

两次奥运会，我们不仅仅说“双奥”的概念，也不仅仅满足于我们是唯一的双奥城市、唯一的双奥场馆。它是我们走过的路，是中国这么多年的发展变化。

中国人的家国情怀是特别浓厚的，我也一样。如果没有国家的强大，没有中国国际地位的提高，我们不可能在这么短的时间里申办两次奥运会，也不可能有我所谓的“双奥导演”，这是我的幸运。从接到冬奥会任务，我就知道自己一定要全力以赴，不能懈怠，家国之间，还是国的事儿更大，不光我，很多人都和我一样不遗余力。

在6日举行的北京冬残奥会“无障碍环境建设”主题发布会上，国际残奥委会、北京冬奥组委和北京市残联相关负责人介绍了场馆和设施的无障碍建设，以及从场馆到城市的连续无障碍环境。

国际残奥委会无障碍专家伊莱亚娜·罗德里格斯举例说，在往届冬残奥会中，残奥高山滑雪赛场的无障碍往往最具挑战性。而她认为，北京冬残奥会的高山滑雪赛场是非常令人赞叹的。“比如媒体流线，即便使用轮椅，记者们在混合采访区也会感觉非常安全，这里的混采区是我见过的最无障碍的。”

罗德里格斯还说，举办冬残奥会，除了硬件的无障碍，另一个重要遗产就是文化和观念的无障碍。“让残疾人更加积极主动地融入社会，北京无疑给下一届冬残奥会的东道主设立了标杆。”

北京冬奥组委规划建设部部长刘玉民介绍说，他们根据残奥运动员的身体条件和实际需求，来确保设施和通行的无障碍。比如雪上场馆设置了无障碍打蜡房和缆车系统，运动员所到之处均消除细微高差，增设防滑安全措施。场馆内设置醒目简洁易懂的无障碍引导标识，以及标准的轮椅假肢维修间。

北京市残联副主席郭旭升说，他们有一支由老年人、残疾人和专家组成的2000人的无障碍体验队伍，前往冬奥场馆和社会各方面进行体验，其中冬奥场馆的体验超过1万人次。他表示，北京市借冬奥筹办也进一步促进了社会的无障碍发展。

北京冬奥组委新闻发言人严家蓉表示，观看冬残奥会，她“深深感动、特别震撼”。“这些难以想象的体育成就，通过残疾人运动员们的努力和意志变成现实，他们不仅完成了对自身的超越，对我们每个人来说，也都是巨大的鼓舞。我们新闻发言人和各位媒体朋友一起喊你看比赛！疫情影响不一定都在现场，但是在电视屏幕前、在多屏全媒体上，让我们都来看比赛——感受冬残奥、一起被激励！”她说。

你们都去过故宫吗?故宫是明清两代皇帝居住的地方，位于北京的正中心，因此被称为北京的“心脏”。故宫富丽堂皇，既雄伟又壮观，真让人赞叹不已!

故宫始建于公元1406年。1420年基本完工。北京故宫以三大殿为中心外朝的中心为太和殿、中和殿、保和殿。统称三大股)占地面积72万平方米，建筑面积约15万平方米，有大小宫殿七十多座，房屋九千余座。

故宫前部宫殿，当时建筑造型要求宏伟壮丽，庭院明朗开阔，象征着封建政权至高无上，太和殿坐落在紫禁城对角线的中心，四角上各有十只吉祥瑞兽。故宫的设计者认为这样以显示皇帝的威严，震慑天下。太和殿装饰十分华丽虽然时光的印迹斑斑，但仍可以看出那里的富丽堂皇。

故宫里不仅有它独特的历史文化，还有一个悠久的传说呢!相传当初刘伯温修建故宫时，向皇帝诉说他梦见玉皇大帝说天宫宝殿有一千间，凡人间宫殿数量万不可以超过天官，还要请天上三十六金刚、七十二地煞去保护凡间皇城才能够风调雨顺、国泰民安。原来天神三十六金刚就是宫殿门口摆着的三十六口包金大缸。而七十二地煞就是故宫里的七十二条地沟。

如今北京城中的故宫，是世界上最大的皇家宫殿，中国建筑无一可以媲美。我对源远流长的中华文明肃然起敬，一种民族自豪油然而生!