给未来的自己写一封信应该怎么写（经典20篇）

作者：程昱翔

未来的我：

你好！

你现在过得怎么样啊？实现我现在心中的想法了吗？最近我看了一部叫《头号玩家》的科幻电影，里面有一辆男主角的车，特别拉风，放在手里是个胶囊大小的汽车模型，扔到地上马上变成了现在大小的汽车，而且这种汽车不光可以在地上跑，还可以在天上飞，功能齐全，我觉得超级方便，不知道你那边实现了没有，好期待我长大后的世界呀，那时候的科技肯定更加发达，没准连测量生命的仪器都能发明出来。

最近一直在上学，最近学校里的读物都没什么意思，唯独有一本叫《西游记》的书很好，我很喜欢读它，里面所有的妖怪都喜欢唐僧，据说吃了唐僧肉能够长生不老，你们现在那边发明出来“唐僧肉”了吗？要是有的话给爷爷奶奶爸爸妈妈吃了就好了，他们就能永远留在身边了，唉！时间过得真快，我又要写作业了，改天再写了。

祝你身体健康，永远幸福。

此致，

敬礼。

程昱翔

2019年10月12日

未来的我：

你好！

二十年后的我一定是一个高大帅气，挺阳光的一个小伙子。你有没有为我现在的梦想去努力拼搏呢？有没有好好的工作？有没有好好孝敬父母？……

现在的我只要提到篮球，眼睛就会发亮。篮球不但可以锻炼身体，还可以增进大家的团队精神。未来的我，是不是已经和队友们一起驰骋在球场，站在同一个篮框下抢球，用手腕发力射篮，不负众望地进球。

现在的我喜欢看中国新声代，喜欢听杨宗纬的歌。未来的我，是不是已经当了一名歌手，站在舞台上为狂热的粉丝们高歌一曲。

未来的我是不是已经带着爸爸妈妈游遍了大江南北，领略了祖国的大好河山。带着外面的美味小吃送给奶奶外公外婆，把见到的有趣的事情告诉他们听，让快乐的笑声充满整个家。

未来的我，我有太多的话想要跟你说。

我希望你可以珍惜现在的幸福生活，因为时间一去就不复返了。让我们一起拥抱未来吧！我会在这儿由衷的祝福你。

祝：

心想事成

二十年前的自己

亲爱的自己：

2014于我就这样平淡到来。过去数年，历尽坎坷，悲伤，忧愁，纠结等待和欢乐。期盼和欲望充斥在多数的怨天尤人里，怀才不遇也好，不得志也罢，皆是化了妆的命运。“弃我去者，昨日之日不可留;乱我心者，今日之日多烦忧”。期间也不乏几许欣慰。曾几何时在婚姻里经过哭泣，伤心，绝望和希望的反复复制和粘贴后，此时的你终于能做到对于她们的淡漠和忽略。能够不再为刘妈变幻不定的冷脸而彻夜不眠，居然能视而不见她的情绪。依然看到那脸上凛冽的寒，笑容收敛的样子伤人肺腹。厌弃了她们本已心生嫌隙却还在觥筹交错间挤出假意的笑容。我为你特立独行的举动骄傲鼓掌。不再为别人的眼神和话语所累。这算是淡然么，正所谓抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。人生在世不称意，明朝散发弄扁舟。

也曾懊恼你太在意别人，伤了身体和家人。多少岁月的哽噎，可畏是井内风浪，外闻无声，内已涛天。你不可能让所有人都满意，你不是万能油。何必，无论多风光和多糗的事情都会过去，时间不会永远定格在那里。也许你昨日较劲的人如今就驾鹤西去了，岂不泄气，何必?准确的说你是经多了看累了，才放下。都好，敞开肚皮吃饭，放开眼界读书，希望真正做到不畏前方，不念过往。

加油斗斗。

很蠢的人呐：

这是我给你的第七封信。好想捧你一顿呐!整天只知道浪费时间，把这美好的青春时光花在的抱怨身上。每天都这样做，很有意思是吧?给我否定你以前每一天的日记，不管它对与错。我懂你的苦衷，但也不必要每天都生活在忧愁与抱怨之中吧?你害怕别人嘲笑你，可世界又有多少跟你同命的人呀!他们又能怎样呢?一点顽固的小病，也没有理由使你这样过日子。没想到你有这样脆弱，6年的岁月，你都没有被那些小东西打垮，为什么现在就-----唉!你要知道，上帝对你关上一扇门的同时，也打开了一扇窗，没有必要的啦!无需这样。想想，你不正是喜欢冬天吗?冬天可是快到了呀!保尔.柯察金都能地双目失明，双腿失去知觉的情况下写自传，你为什么就不能?别忘了你的梦想，去法国巴黎圣玛丽亚学院就读，做一名优秀的糕点师呀!糕点师没有满面的微笑，怎么可能得到“特级糕点师”的称号呢?你和妈妈说好了，她老了，你要为她开一所农场的!你要为她开一所农场的!你怎么可以忘呢?妈妈曾经多少次说她想拥有一个庄园呀!为了她收起你的抱怨，微笑起来吧!加油!你要可以的，相信我!

祝 天天快乐

真正的你

黄梓帆

未来的我：

你好！

未来是如此玄奥，每一秒都让人捉摸不透。但我在这里有些愿望寄托于你，帮助你度过未知的每一秒。

愿你能拥有王安石“不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层”的心性。不要被利、秽、瘾蒙蔽了双眼，努力向着那“最高层”进发吧！

愿你也能拥有“任凭天打雷劈，我自巍然不动”的心境。你不是圣人，是会做错事的，所以，你做事只需做到问心无愧，做到了问心无愧，别人怎么说你，怎么贬低你，怎么诋毁你，都不要理他。

愿你还能拥有辨别是非，辨别善恶的能力。对于“非”，你就要采取抵制的态度；对于“恶”，你就要进行杜绝的行动；对于“是”和“善”你就可以采取支持的态度。

愿你能平凡人做不平凡事，或许你以后是个老师，那就要让你的学生成为国之栋梁；或许你以后是个医师，那就要让患者快乐健康地向医院告别；或许你以后是个法官，那就要让人们接受正确的裁决，不让人们受不白之冤。

愿你能拥有一个可以信赖的伙伴，和你一起运动、旅行，为生活谋路。

愿你能感恩他人，愿你能孝顺亲人，愿你能有一个幸福的家庭；愿你能不放弃自己的信仰；愿你能保持乐观，保持好奇；愿你不言弃，不放弃……

祝：

一生久安，岁月无扰！

曾经的你

2017年5月21日

未来的你：

你好!

我希望你现在已经成为一个学业有成的人，在高等学府受到了良好的教育，知书达理，能够用自己所学的知识，创造出来一片属于自己的天地，并且在一定的范围之内小有成就。

与此同时，我希望你现在还是一个能够保持童真的人，即使已经在这个世界上多看了时间的风景，走了很多的路，见识到了很多的人，但是内心也一定要保持祥和与平静，不能够太浮躁。

我还希望你能够保持一颗善良的心，要对这个世界充满善意，看到小动物心里还是要充满欢喜，不要被物质的世界冲昏了头脑。宁静而致远，在这个喧嚣的世界里，保持自我才是最重要的。

但愿你能够如我所愿做到这些。

此致

敬礼!

穆雨轩：

你好!我是8年前的你

第一个问题：你现在的生活环境怎么样?不好?肯定是在2014年到2020年这六年中没有好好保护环境，随意浪费水资源。有可能随意砍伐树木的情况过多，导致空气中的二氧化碳越来越多。小溪也不清澈了，装满了垃圾，鱼儿出行时都要撑保护伞了。嗯，或者是非常非常的糟糕?会不会住在地下公寓，向下二十几层，地面上再也不能种庄稼了，吃的食物都是化学合成物，水也是经过许多复杂的工序净化的海洋水?或是你的生活环境很好?是不是在夏天，在家不用吹空调，到处都是参天大树，，火辣辣的太阳也只能透过树叶间的缝隙洒出一点点光芒?乡间的林荫小道上，处处充满了野花的芳香?天空湛蓝湛蓝的，不像以前的北京，天总是灰蒙蒙的?公交十分发达，禁止开私家车?如果要买一件珍贵的红木家具，除了按标价付款外，还要亲自种所买家具分量的2倍的红木，以此来补偿环境的损失?

第二个问题：你的学习成绩怎么样?有没有勤奋学习呢，有没有很粗心呢?有没有考到95分以上呢?

此致

敬礼

8年前的你

亲爱的，我知道20__年对你不会是一帆风顺的，你一定经历了许多困难挫折。好吧，让我猜猜，是成绩不优秀，是朋友相处不融洽，还是自己预定的目标没有实现?这些我不管，看愁眉苦脸的你多丑，我要看到你的笑，无所畏阳光灿烂的笑，就算遇上再大困难，答应我带着微笑面对。

快乐愉悦的心情要保持，但是适当的压力还是要有的。哼，不要以为新的一年就什么事也没有了，就让我来开导开导你吧!新的一年，你又长大了一岁。你的所做所为应该与年龄相符，拿出十三岁的言语仪表，摆出十三岁的态度心境，展现出十三岁少女的风采。

自信如你，成功如你，潇洒如你，你应该成为，也必需成为最棒的。新的一年，你把你的梦想忘掉了吗?是哪个少女曾誓言旦旦地说要读哈佛大学?既然有了梦想，就要怀揣着梦想坚定、勇敢地一路走下去。

梦想是动力，而你是一台需要动力的机器，有了动力，你将飞快地运转，成为最精准的机器。现在就扬帆起航吧，我在胜利的终点等着你，等着你意气风发到来的一天!自已敬祝你成功放下笔，我起身站在窗前，新年的计划已在我心中成形，我会一直沿着成功的路走下去，直到终点。想到这儿，我不禁大喊一声：“成功，在未来等我!”

__想说给你听：

今天，很高兴看见自己穿着学士服，佩戴着正式的领结，神采飞扬，在毕业照上留下了最美好的笑容。看见自己精力充沛，我或许在期待毕业典礼上被正式授予学位的那一刻，我或许也在期待拿着毕业证书奔赴新的工作生活，我或许在期待的是多年后欢乐的同学聚会……在我的期望里，出现了很多很多有意义的场景，他们的名字，是未来。

我想我的未来一定会精彩，因为我看见自己敢于仰望星空，又能脚踏实地。历经寒窗苦读的你肩负着祖国的召唤、恩师的教诲、父母的期盼以及自己的期望，在毕业时，综合了所有的看法与意见，选择了自己最喜欢的。这份选择定能督促我在逐梦路上坚持着不放弃，能够一步步走向希望里美好的未来。

还记得刚入学时，带着青涩的面庞，背上行囊，怀揣着大学的梦想和家人的期望，来到这里开启人生新的篇章。后来学院见证了我每一次进步与成长。全身心地投入到文艺节目表演中，从迎新晚会到毕业晚会，不停地丰富自己的文学底蕴，一步步拓展自己的文艺特长;投入100%的热情在课程学习中，从期末复习到毕业论文答辩，不停地练习题目与演讲，一步步培育科学素养;全心全意地从事学生工作，从班长团支书到学生组织，在活动举办时熬夜准备、满场帮忙，一步步越来越精彩。这四年，感谢学院，让我成长。

六月的风吹过，又到了离别的季节。大学四年的时光呼啸而过，按下的快门，用一秒就定格了不舍的青春。说不出的再见，吃不完的散伙饭，都将成为这个夏天最难忘的记忆。毕业，是要出发，去寻找远方的自己，时间和空间上的远方都在等我去探寻。

但，永远别忘了，常回培养自己的学院看看。我在南农等着你。

另一个你

年月日

亲爱的孩子：

你好啊！

如果你看到这封信的时，可能已经是你爸爸30岁的时候，现在就让我来给你讲一下我的童年吧。

爸爸的学校很不错，离家很近，爸爸当时读书的班级很有趣，有时热闹得像菜市场。爸爸班级里有一个学霸，上课总是听到一半就偷偷拿出课外书来看，没被老师发现的话，他就会在接下来的课里继续看课外书，直到被老师逮住，书被没收，人被老师扁或熊一顿。尽管这样，学霸和老师还是不断会上演猫和老鼠的游戏。爸爸想，在学霸的世界里，课外书比上课有趣多了吧。但是，学霸并没因此影响学习成绩，对我来说，这真是一个难解之谜。

不过在这个班级里，爸爸还是最崇拜班主任王老师，语文课上得很有趣，她很仁慈，很有正义感，对学生非常好，爸爸很喜欢她。

来说说你的爷爷吧，他带着全家住在一幢比较老的房子，不过小小地装修过一下。走进家门，左手边就是厨房，那是个神奇的地方，总是能烧出让爸爸垂涎三尺的佳肴，饭桌的台板下，压着王老师送给爸爸的书法作品：“海上生明月，天涯共此时”，这首古诗恐怕我是再也忘不了了，因为这是王老师亲手写的。

告诉你一个秘密，爸爸有段时间也沉溺于手机游戏，上课，做作业，走路，甚至睡觉有时也是游戏的场景，己经严重地影响了爸爸学习，无法好好读书，正常玩耍，连喜欢的体育运动打篮球游泳都要放弃了。这个时候王老师如大神降临，对我谆谆教导，使爸爸醍醐灌顶，如梦初醒，终于及时收手，才没有在悬崖上滑下来。

爸爸希望你做一个懂礼貌、有教养、有素质的好孩子，多读书多学本领，爸爸永远爱你。

祝你

天天快乐！

你的爸爸

亲爱的夏照源：

你好!

伙伴，你知道吗?在你出生的那一刻，上帝便赋予了双子座的你两个截然不同的性格。而此时，清晨的天空也被破晓划成了两半：一般是灿烂的红霞，代表着我;另一半，则是深邃的黑云，代表着你。

尽管的们的性格看似有些格格不入，但我们总是能够互帮互助、携手共度难关，在这个五彩缤纷的成长五线谱上，共同谱下了一首首美妙动听的协奏曲……

伙伴，还记得吗那首春风的协奏曲：“啦啦啦。出去放风筝咯!”春风吹动着小伙伴们的喜悦之情，一个个奔出家门、拿着风筝，去了后山……害羞文静的你似乎不愿意和他们一起上山放风筝，却又渴望着快乐和友谊。于是开朗大方的我便在心里拉起你的手，踏出家门，上山去和小伙伴们共同感受着春风带来的乐趣额，在那春风下的“燕子”上建立起彼此的友谊。伙伴，还记得吗?那首盛夏的协奏曲：“唰唰唰……”我潇洒地甩这一笔一划，整张卷子做得洋洋洒洒，可不是吗?——两个小时的考试，我半个小时就做搞定了。们了这么久，真想出去透口气、吃只冰棍，再说这张卷子这么简单，干脆交了吧!狂妄自大的我整准备交卷，多亏沉着睿智的你在心里拉了我一把，并扇走这盛夏带来的浮躁，让我心平气和地检查出了许多道错题。我可得好好感谢你!

“呼呼呼……”几声肃杀的悲鸣便催黄了绿叶，吹落了败花。漫天的斑点错杂在了一起，凌乱了你目送他离别的目光。多愁善感的你落下了离愁的泪滴，而乐观积极的我却怎么也劝不住你悲痛的情绪，于是我便在心里拉住你的手，来到钢琴旁，用那悲怆的音乐来尽情发泄……

伙伴，和你在一起，我变的更加完善了。愿我们永远并肩走下去，争取谱下更完美的人生协奏曲!

爱你的我

20__年1月14日

亲爱的自己，你好!

亲爱的自己，你读到这些的时候，你已经马上要面临中考了。我不知道未来的你要经历什么，不过既然已经爬涉了九年，最后这些时间里希望你继续拼尽全力，让人生不留遗憾!

亲爱的自己，只有你自己最清楚，过去的分分秒秒你付出了多少，浪费了多少。快要考试了，希望你可以平静自己的心。即便自己不是绝顶聪明，也要相信勤能补拙。

亲爱的自己，未来的日子里请不要轻言放弃。你难免会有失败的时候，因为不只你一个人在努力。但请你相信付出一定会有回报，你要记得跌跌撞撞才是生活，你要把每一次的失败当成下一次成功的路基，你要坚持。当然你也会取得一些进步，那样的时候请你不要放松，因为你放慢了脚步的时候别人并没有。你进步的原因是你之前落下了很多，所以别人在走的时候你需要跑，别人跑起来的时候你就要加速。你没有资本去骄傲。

亲爱的自己，你需要一个目标，然后请你去追赶。可以是一个城市，一所学校，一个人，或者是一个梦想，总之你需要它来鞭策你变成更好的人。

亲爱的自己，未来的日子里请你管住自己。不上网并不会折寿几年，你喜欢的书也不是只卖一年就会绝版，还有你的手机也并不是长在身上的器官，离开这些你一样活的好好的。

请你知道不是你现在遇到的人就是一辈子，不是你现在所承受的伤痛就叫生死劫。以后你还要走很长很长的路，还不是时候。你可以有喜欢的人，但请你把TA放在心里。熬不下去的时候花一分钟去想念，然后记得TA还在努力，你不坚持、不努力就会离TA越来越远。所以，你要加油!

亲爱的自己，再动人的情歌、再凄美的故事也不适合即将中考的你。听英文歌可以练听力，摇滚可以提神，轻音乐能缓解压力。躲在被子里看小说绝对比看报纸看新闻累眼睛。所以当个文青不是不好，是你现在还不够资格。

亲爱的自己，虽然你要早起晚睡，你要改变自己很多的习惯，你要忍受寂寞。请记得要对自己好一点。记得每天喝一杯牛奶，喝茶好过喝咖啡。记得经常锻炼，身体会慢慢变好。记得不要暴饮暴食。记得阴天的时候奖励自己一个大大的微笑，并且带上伞不要淋湿。记得濒临崩溃的时候抱紧自己。

亲爱的自己，你知道自己没有显赫的背景，没人能为你铺出一条康庄大道，你也没有其他的选择。对你而言，通往未来的路只有一座叫中考的独木桥，而这一路只能靠你自己披荆斩棘。你要知道你身上背负的不只是你一个人的命运，还有为了你日夜操劳的家人，都是你必须偿还的债。你没有理由也没有时间不努力了。最后一搏，只许成功，不许失败。

亲爱的自己，请你加油!

亲爱的儿子：

你好！老师安排让家长给自己的孩子写一封信，作为一种激励，我们也一直想跟你谈谈，就借这个机会交流一下。

爸爸妈妈很欣慰，你转眼间已是一个大小伙子了，聪明、伶俐、懂事、守规矩，越来越有自己的思想了。自从读初中以来，就住校，很少回家，每次回家我们都会发现你有变化，不仅仅是个子长高了、声音变粗了，还发现你一点点变的成熟了，有自己的想法了，自控能力加强了，这个世界上，还有什么事比看着自己小孩一点点长大让父母高兴的事呢！至于你的学习，功课越来越多，作业也越来越多，在一定程度上，爸爸妈妈已不能对你进行辅导了，真是心有余而力不足了，每天夜晚学习到十二点以后，我们也很无奈，但是看到你在刻苦学习中取得了快乐，我们才感到欣慰。

人生是漫长的，将来的路还很艰辛，需要走好每一步，打好每一块基石，中学阶段是人生成长中的重要阶段，尤其高中阶段更为重要，是你走向精彩人生的重要起点。需要你认真、努力、刻苦地学习。在学习方面的缺点，你也是知道的，粗心、大意、马马虎虎，丢三落四，尤其在数理化方面表现突出，每次都因为同样毛病而让你懊悔，可总也改不了；再就是文哲方面，看问题浮躁，不深入，思路不开阔，所以还要在这方面下功夫，多读、多写、多交流，正视自己的缺点和不足，不要躲避，在你周围比你强大、比你优秀的人很多，要从他们身上学习到优点和长处，变成自己的优秀品质，战胜自己比征服他人更艰巨。爸爸妈妈不希望你每次成绩都是第一名，偶然一次的成败不能说明什么问题，可我们希望你每次都要有进步。

一直以来，你就时刻牵动着爸妈的心，为了你我们会付出一切，疼你，爱你，但不会盲目地娇惯你，那样会害了你，我们的心灵是相通的，我们的命运是相联的，不要投机取巧，不要苛求自己做不到的事，要有一种坚韧的

给孩子的一封信毅力和不断上进、持之以恒的精神，不向困难低头，胜不骄、败不馁，要有一种健康平和的心态，只有这样才能从容面对这个纷繁复杂的世界。亲爱的孩子，你的健康成长就是爸爸妈妈无穷的快乐，爸爸妈妈会为你而自豪！

__

20__

亲爱的自己：

你好吗?又是一年春好处，五月的骄阳照进教室，毫无遮掩，就这大好时光，我和你好好谈一谈。

风扇在天花板上吱吱呀呀的转着，由于强光直射而紧团的窗帘，着实又为此时的氛围增添了几分情趣。

看看现在的学习环境，再想想小学时的学习环境，简直是无法比较。那时，教室是水泥地板，桌子，椅子也是老旧，更别提窗户窗帘了。可是，你是绝对不会因为环境的原因老放弃学习的念头。

我们相约一起努力，考上一所好学校，这就要求你要更加的努力，不可以有丝毫消极。我曾动想过与你一同步入一所好大学。在那里我们会遇到更多的朋友，更多有趣的事情。所以你必须努力取得好成绩，并且你也不可以偷懒。

取得好成绩仅靠想就行了吗?不!在学习生活中，定会遇到这样成那样的问题这就需要你做到静。学会做学习生活中的少数人，遇到问题要认真思考，千万不可扬长将短。因为世上无难事，只怕有心人。要多留意在身边发生的一点一滴，做一个真正的有心人。

除了要做做到静，还要做到胜不骄，败不馁。千万不要因为一次成功就沾沾自喜，因为你并不会知道接不来会发生到什么。但也不要因为次失误就放弃了，因为下一次你会做得更好。

学习，就是刚开始很难，可一天一天却变得越来越容易。

现在成绩差点没关系，因为这是临时的以后更加努力一些，你一定可以把这件事做好。

望更加努力，沉着冷静。

Dear John,

Long time no see, how is your summer vacation I’m really sorry for writing so late. I have been too busy at this moment. I am happy to hear that you have traveled to Tibet at this summer holiday. How I wish I could go there with you!

Let me tell you something about my summer holiday. My summer holiday is rich and colorful. My parents take me to Hong Kong. That’s a beautiful place. I buy a lot of funny things at there. Such as pretty dresses, cute dolls and the snacks I never eat before. I really want to stay there and never come back! In a word, I really appreciate the life there. I’m really looking forward to your reply!

亲爱的约翰：

好久不见，你的暑假过得还好吗很抱歉那么晚才写信给你。这段时间 我真的太忙了。我很高兴听说暑假你去了西藏旅游。我真希望我也和你一起去。

让我告诉你我的暑假趣事吧。我的暑假过得丰富多彩。我父母带我去 了香港。那是个美丽的地方。我在香港买了很多新奇的玩意。比如漂亮的裙子， 可爱的娃娃和一些从来没有吃过的零食。我真想待在那里再也不回来了。一句话， 我喜欢那里的生活。

友的

亲爱的阅读之星sherry：

你好！

我想今天的你一定被满满的幸福感所包围着吧！瞧，那个一手拿色彩鲜艳的奖状、一手举着铭刻着“第二季度阅读之星”的金色的奖杯，站在高高领奖台上的女孩就是你，许多摄像机还有同学们激动的小眼神聚焦你，多么神奇，多么骄傲！

可能你都会惊讶：自己是如何从一个没有专注品质的小学生变成了神气十足的阅读之星？

还记得吗？2018年7月2日，黄老师组织开展阅读英文书打卡读书活动，每读一本RAZ分级读本，都会有简单的习题，在快乐的读书氛围中，你渐渐长大，积累了许多单词，“水滴石穿非一日之功，每周阅读四本，日积月累，方有所进。”黄老师孜孜不倦的教诲常在我耳边响起，蓝思值从185变成599，这是你坚持读书的结果啊！

颁奖会现场的掌声还在耳边萦绕，妈妈和黄老师一起说：“然然，真棒！”你一定还沉浸在成功的喜悦中。然而，亲爱的，我更要对你说，糖克的词汇量是你的九倍，我们有了一点进步，请不要骄傲，金无足赤，人无完人，我们加倍努力做最好的自己才是最重要的。愿在接下来的日子里继续努力，百尺竿头，更进一步！

祝

开心学习，快乐成长！

一年前的小卓子

2018年7月3日

亲爱的游__：

你好!

你从来没有这样好好坐下来给自己写过一封信，我知道你前两天就一直想写，可你还是没有动手，今天是第三天了，感紧写吧，要不就要错过了。

我知道你首先想要感谢涵德智心，感谢包老师，感谢这么多天陪伴你一起度过的同修们，感谢你的公司、亲人、朋友们及你生命中的一切。是他们让你有这个机会来学习力量之源。

这个课程让你找到自己，以前你活在别人的认可下，做很多事情都是为了别人，希望能获得别人的认可，一旦别人对你不认可或否定你，你就开始纠结，难过，不停的找原因，不停的问自己，错了吗?我错哪了?经常感觉脑袋一片空白，不知自己要干什么，该干什么。通过这几天的学习及连续五天的探索日记与体会，你终于明白了自己想要什么，做什么可以让自己感觉好。

其实生活就是这么简单的，时刻找自己的感觉，感觉好的事就去做。学会找事实、找真相。你明了事实、真相只有一个，而想法却可以有千百种,不同的人因自己的教育背景、生活观、价值观等会对事情有不同的观点。以后不要去强求别人与你的想法一样了，学会尊重，承认事实，就可以了。诸行无常，每个人都是独一无二的，顺应无常就能获得幸福与快乐。一切都是因、缘、果的关系。我是因，世界是果，遇事从自己身上找原因，找到原因就会找到解决问题的方法。同时注意区分事实、真相与想法。不要把想法当作事实与真相，要学会精确地捕捉到自己想法的根源。因为想法不同情绪就不同，事情的结果就会不同哦。

你相信人与人的是有心灵感应的，你相信因、缘、果，你也相信吸引力法则，但要学会运用，好像你还很模糊，虽然昨天你又重新上网看了一遍吸引力法则，但你好像还是没找到感觉，不要灰心，接下来继续去探索和研究它。你一定会找到的，坚信它会帮助你实现你的梦想，我想这样你就不会放弃了吧。

从上课后的第二天你就开始践行“对不起，请原谅;谢谢你，我爱你”这两句话，收获很大吧，你也感受到他的力量了，我知道这两天你好像都没找到什么机会讲这两句话，对着别人讲这两句话感觉怪怪的对吗?你相信自己，你对老公和儿子，都可以很自然的讲得出来，为什么对公公婆婆就讲不出的，我发现你是明明很想讲，前天晚上吃饭的时侯，你话都到嘴边了，结果又缩回去了，我知道你好像还是放不下什么。我想你今晚回去一定能讲得出来，他们是你爱人的父母，也就是你的父母，跟你生活了8年了，从你怀宝宝开始他们就过来照顾你,帮助你,每天做饭给你吃,还帮你带宝宝,虽然中间有些隔阂、磨擦,但你要相信,那都是过去的事了,而且是因是观念的问题。我相信你们以后一定会更亲近,好了那就坚信他，晚上就回去跟他们好好说.“爸、妈对不起，因为我过去的无知，经常顶撞你们，请原谅我犯下的过错，谢谢你们为我做了这么多，我爱你们”。怎么样，很感动吧，那就去践行，慢慢的你就会养成讲这几句话的习惯了。

我知道你很想把力量之源也传递给你自己的父母、你弟、弟媳，特别是你弟媳与你妈妈的关系处得不是很好，你希望他们也能像你和你的公婆一样。那你就去做吧，虽然你现在心里有很多的顾虑，但我相信你可以用你的行动去感染他们，我相信他们会收到的。

你学习了六识、六根、六尘，明白了六识对六根的影响，所以更要学会舍识用根，坚信只要不起分别心，就能善分别相，一切不要执着。

你通过这几天的学习，了解了“种子”的意义,明白了种子起现行,现行熏种子，所有的起心动念就是种子起现行，现行越多种子的信息就越丰富，所有的情绪都是种子起现行。你现在有个更大的功课要做，你很想清掉自己身上的种子，可是种子有无明种子和有明种，有明种你要全找出来都难，更何况还有无明种，要如何清呢，你开始茫然了，但你相信力量之源，相信包老师，想清掉自己的种子你就开始用包老师教的方法：1、把自己带到开心喜悦的状态。2、让爱传出去。3、继续深入学习心理教练的课程，绿带班、中阶班、高阶班、导师班，很冲动，很想马上就有个究竟，你会等到的，包老师说，所有的课程以后都做公益，太棒了，真心感谢包老师。

还有你这两天你一直在想素渡餐厅的事，想开智心馆的事，以前你也有过很多的梦想、目标和追求。你确定素渡餐厅、智心馆是你真正想要的梦想吗?我知道，你有时想有时又不想，因为你心中也在犹豫着。你有很多的担心和顾虑，那是因为你还没找到感觉，给自己一些时间，等你心理教练的课程学完了，我想一切就顺其自然了。呵呵，我给自己的信写完了，但好像还没有3000字。不过不要紧，通过这封信，又一次的疏理了一下我这几天的收获，感觉到自己又一次获得了“新生”。

最后深深感谢包老师，感谢__智心的所有员工。谢谢你们!

女儿：

今年，你已经读高二了。为了让你有一个更好的心情备战高考，我和你父亲商量，五一带你去旅游。虽然时间那么短，行程那么累，但为了让你感受到我们对你的爱，我们还是想尽办法让你开心。

我一直认为我是一个很民主的母亲，所以我尽量尊重你的任何决定。高二第一学期，当你问我，你可不可以恋爱时，我知道是因为那个男孩让你感动了，也考虑到这男孩是一个品学兼优的学生，学习成绩在年级前三名，所以，我没有反对你们交往。最初的爱情也许是甜蜜和快乐的，也促进了你们的学习，你的成绩也有了迅速的提高。你曾经很骄傲地对我说，那是爱情的力量。但随着时间的延长，问题就出现。因为你们是两个懵懂的孩子，还不懂得经营爱情和宽容对方，更没有经验可谈。于是，男孩一再限制你的自由以及与人正常的交往，你们之间也有了矛盾和争吵。当相同的问题一再出现时，你也没有能力处理好你们的矛盾。

终于，高二第二学期，你们的学习都受到了影响。他的名次由年级前3名变成了年级的20多名，而你的成绩也直线下降。与此同时，你熟悉的几个女同学也都因为恋爱，学习受到了影响，几乎所有恋爱的学生成绩都飞速下降。终于，你也认为爱情是你们无法承受的负担，于是，你主动向男孩提出了分手。而我和你父亲也一直认为爱情是把双刃剑，一定会伤到你们。

但我知道，对于这份爱情，你内心还是有很多的不舍，还有很多的依赖，甚至是一种需要和习惯。我不想强行要求你们分手，但我不希望你们再反复。因为，这个年龄，这个特殊的阶段，你们不能承受爱情的压力。

爱情它是个难题，让人目弦神迷又折磨自己。只要有爱，就一定有痛、有烦恼。人生太匆匆，尤其你们高二，学习压力大，作业负担重，如果爱情占用太多的时间和精力，那又怎么有精力应付繁重的学习任务呢。所以，我认为，在这样一个关键的时期，你真的要像自己对我说过的：“妈妈，你相信我，我是一个拎得清的人。”我一直相信你，也尊重你的决定，是因为我相信你是一个拎得清的人。但现在，我真的担心，你拎不清了。

学习成绩的下降，你应该意识到问题的严重性。不是我们不要你们恋爱，而是你们没有精力应付烦心的爱情。我接触过很多高中谈恋爱的学生，几乎所有人高考后，都后悔不该将时间和精力浪费在恋爱上，而且，绝大多数因为恋爱导致考试发挥失常，没有考出最佳成绩。

女儿，读大学后，学习压力相对小一些，你们也成熟一些，处理爱情的能力也强一些，到那时，你再恋爱，我不会过多干涉。但现在，我不得不干涉你，而且希望你能坚定下来，不要出现反复了。虽然分手，你们一开始会不习惯，但时间长了，你会明白这样对你们都有好处。相信妈妈，我们不会害你。

说了这么多关于不要恋爱的话，我想最终还是你自己拿主意。我希望你能做一个正确的决定。任何事情都分轻重缓急，你要分清现在什么对你是最重要的，最急的。

另外，关于用钱方面的事，我还是要和你说说。我知道，这个学期，因为你很少参加同学的生日聚会，在开销方面少了很多，用钱也比过去节约了。五一期间，你和我在一起，也是尽量不乱用我的钱，就算买衣服，也尽量买便宜的。我知道，你一直非常懂得为我节约。所以，对于你想买一双名牌球鞋，我能理解，也和你爸爸商量，给你买一双贵一点的球鞋。当然，你最终买了一双400多元的球鞋。因为，你们在学校都穿校服，唯一不同的是可以穿自己的鞋子，所以，同学都想买名牌球鞋。我理解。

你知道，我也爱运动，但一直都买便宜的球鞋。这次，我的球鞋要换新的，我本想买一双一两百元的，但最后，我还是只买了35元的回力球鞋。所以，我开玩笑地和同事说，你们看，我女儿一买球鞋就要四五百元，可我竟然买几十元的。我不是说你不对，只是觉得父母通常尽量省吃俭用，但却尽力满足孩子，只是因为爱孩子。希望你能体会父母的心情。

母亲节，我一大早就给外婆打电话问候。所以，外婆一听到电话，就说一定是我打的。因为，每年的母亲节，我都会给母亲电话。那天，我从一早就期待你的短信，直到下午，我去逛街，看到许多孩子陪母亲买衣服、给母亲买花，我却为你买了两件衣服。当时，我想，今天是母亲节，我没有给自己买礼物，却给你买衣服。

晚上，终于见到你的短信，第一句是“节日快乐!”第二句是“不能亲自为您做饭、洗碗，很对不起。如果在您身边，一定为您做饭。”看的我都流泪了。这时，你打电话给我，问我母亲节怎么过的。我说，我一个人过的，现在正一个人在家唱歌。你听了，就哭了，说：“妈妈，如果我在您身边，一定会亲自为您做饭，帮您洗碗。”我说：“你有这份心我就很知足了。要知道，妈妈想要的很少。”

和你说这些，是想告诉你，父母对孩子的爱永远是无私的。你知道我和你父亲的经济条件都不错，以后我们不会成为你的负担，也不需要你养我们。但我们依然希望你能努力学习，是因为我们希望你能为自己的将来打造一个好的基础。虽然你是女孩，长得也不错，但我们从没认为女孩与男孩有什么不同，也不认为女孩将来找个好男人就行了。我和你爸爸一直强调，如果一个女人靠男人生活，用一分钱都伸手向丈夫要，那是很痛苦的事，因为女人这样会失去尊严。所以，我们希望你将来经济独立，这样才能保证人格独立。

最后，要和你谈的是，已经是高二的第二学期，还有一年多的时间就要高考了。小学升中考、初中考高中，我们都很少过问你的学习。因为你很自觉。我记得在小学六年级时，你每天晚上做作业到十二点，而我通常十点多就睡觉了。我睡觉后，你依然在做作业。刚去上海时，你第一次英语考试只得19分，因为你连试卷都看不懂，但后来，通过努力，初中升高中时，你英语考得不错。我知道每到关键的考试时，你总会很努力，所以，我一直相信你是一个在关键时刻拎得清的人，也一直为拥有你这样的女儿感到骄傲和自豪。因为，每到冲刺的时候，每到最关键的时刻，你都不会让我们失望。你体育很好，身体素质不错，心理素质也好，这都是你的优势。但你还要养成良好的生活习惯，作息要有规律，要坚持运动。早餐一定要吃，课间饿了可以补充一些食品，因为大脑要靠粮食补充能量。

对你，我是很有信心的。我很少为你的学习操心，因为我坚信你是一个拎得清的人，会交给我们一份满意的答卷!今天正好是“5·12汶川地震”一周年纪念日。要知道那么多人在地震中丧失了生命，而我们还活着。因此，我们更要珍惜每一天!没有遗憾、无悔地过好每一天!

祝你学习进步!

爱你的妈妈

5月12日

王含颖

未来的自己：

你好！

当你看到这封信时，我想我已经成为你记忆中的影子。那个总是吵着闹着要穿世界上最漂亮的公主裙，还要把头发放下来的小女孩。这时的你想起曾经的自己，一定忍不住想笑吧！

这时候的我，总是喜欢幻想着未来——也就是长大的你会是什么样的呢？家人口中文静的乖乖女，还是同学口中天不怕地不怕的女汉子。

那时的你，有着什么样的职业呢？妈妈口中的写写字，看看电脑就有很多薪水的公司经理，还是在悠闲的咖啡厅里当老板，看着客人们在咖啡厅里进进出出。

那时的你，还会与弟弟一言不和就发起争执吗？那时的弟弟是否已经长得比你高了？是否还像曾经的你——现在的我一样，受到委屈从不在别人面前流下晶莹的泪珠，而是躲在自己的房间里的一个角落轻轻抽泣。

我希望，你不管过了多少年，都能找回你曾经那纯真，富有童心的自己。

愿你能继续脚踏实地地去生活，记住你的来时路。

祝你：

万事如意，岁月无扰！

曾经的你

2017年5月21日

你好!我和你是同一个人，我是你的影子。每天，我们一起上学，一起生活，你就是我，我就是你，今天，我给你写信，是为了让你知道自己的缺点，尽快改。

以前，你做事总是挺认真的，学习也挺刻苦，可是，这些天来你一反常态，尽干些粗心大意的事。

还记得上次吗?我们进行期末考试，你本来应该在家里好好复习功课，可你却坐在电视机前雷打不动，好像被电视剧勾去了魂。结果，你一直看到了深夜11点，哪还有时间复习呢?第二天早晨，我想，说不定你还会早早起床复习一阵。可你却睡过头儿了，差点误了考试。当时，你不管三七二十一抓起书包就往学校跑，辛亏赶上来考试。我一直为你担心，真害怕你出什么差错。果然，不出我所料，你考试的时候脑子昏昏沉沉，连思考都不思考，就往卷子上写答案;做完以后，连检查都不检查，就交给老师。交卷后，你马上一阵风似的跑出教室，下楼玩去了，鬼才知道你错了多少题呢!

其实，你只要平时做事认真仔细，学习再刻苦一些，我想，类似上回考试的事会很少发生吧。再过几天又要考试了，这次考试很关键，你一定要拿出你最好水平来考好!

祝你：学习进步，身体健康!

邓**：

你好！

现在你一定二十岁了吧，你肯定坐在杭州城外的某一所大学的校园里读这封信吧？你肯定会疑惑，这是谁写给你的?我告诉你吧，是十年前的你写给你的。

你现在是不是已经长到一米八了？真是可喜可贺啊！你还有没有忘记小时候的梦想：当一位科学家？你还有没有为这个梦想而努力呢？继续加油吧，我相信你！也是相信我自己。

你的小学同学怎么样了？你们以前不是约好了长大后要聚一聚吗？如果还没有，那赶快行动吧！

现在，我正在杭州市青少年宫文学部三楼的兴趣班的教室里给你写这封信呢！你还能回忆起当时的景象吗？

你现在的学习成绩还好吗？希望你是优秀的。对了，你有没有带上眼镜？你幼儿园时期带过一段时间，上小学时就不戴了哦。

现在是星期六，我要上兴趣班的课，周一到周五则去小学的学校里读书。不知你现在的生活规律怎么样？好不好？我想你应该会合理安排好生活、学习的时间吧。不知道现在有没有日常空闲的时间？

你肯定很感叹，听到你的叹息声，我无语安慰。我是这个世界上最了解你的人，却最不懂安慰。我希望你在紧张、忙碌的生活中能有个轻松、愉快的课余生活。

最后，希望你身体健康，天天开心。

十年前的你：邓**

201x年12月19日