无毒青春健康生活征文【选登】汇总三篇 作文汇编20篇

每当我耳畔响起 “没有共产党就没有新中国……”这首歌时，我的心情就异常激动，抑制不住心海波涛的汹涌。总想放开我这不会高歌的喉咙，把伟大的中国共产党歌颂。因为这铿锵激昂的旋律，发自肺腑的歌词，道出了亿万中华民众对中国共产党由衷地感激之情。

九十五年前，在那样一个风雨飘摇的时代，中国共产党出现了，用他有力的臂膀承托起了民族的重量，用他笔直的腰杆挺起了民族的脊梁。回望九十五载的历程，风雨沧桑，艰苦卓绝，丰功伟绩，荣耀辉煌。在那样曲折惊险、血雨腥风的年代，无数先烈抛洒热血，前赴后继，终于赢得了国家的独立和民族的安宁。邓小平南海划圈，民族开始复兴，改革的春风沐浴了大江南北——三峡大坝，高原出湖;青藏铁路，天堑变通途;香港、澳门回归，血洗了百年耻辱;载人航天、奥运举办，圆了世纪梦想;南方雪灾、汶川地震，彰显了中国不可战胜的力量。这一切都在告诉世人中国共产党的担当与英明;这一切都在诉说着一个个流传了九十五年的鲜活故事。

今天的祖国处在一个经济蓬勃发展，人民安居乐业，国际地位空前提高的美好时代。无疑，生活在这样的环境中的

我们是幸福的一代，得八方惠风，享四海春光，但不意味着我们可以就此享乐。历史的舞台依然要我们有所作为，最光辉的事业依然要我们有蜡炬成灰的勇气与执着。在我们身边随时可以看到党员教师处处发挥模范带头作用，承担了大量繁重的教学教育工作，但没有一个人叫苦叫累。有教师在生活中遇到困难，党员老师带头捐款帮助其渡过难关，有教师生病需要其他教师代课，党员教师也总是抢在前面。社区活动，社会公益讲座，对有困难的学生进行义务补课、家访，处处都能见到党员教师的身影。正是这一个个美丽的身影，一次次努力的工作，使党员优秀的形象深入人心，从而全面带动了学校的教育教学工作。

作为一名年轻的党员教师，在老党员的带动下，我的认识逐渐提高了，思想也日趋成熟，我明白了三尺讲台就是我最好的舞台。虽然这里没有鲜花的绚烂，也没有果实的丰硕，而我只不过是那一片绿叶而已。也许我做得还很不够，但我会努力做到更好，因为我已经把教师的职责与尊严镌刻在了我的骨髓中，对教育事业的热忱和神圣使命汇聚成了我生命中一条不息的河!每天面对学生，我的心中都充满着爱!爱就意味着期待、意味着忍耐，也意味着包容和挑战——爱也意味着奉献。而我珍爱着这份美丽的职业，我选择平凡的坚守与对事业的执着，因为我心中永远奏响着镰刀与铁锤的乐曲。我要把青春献给党，献给伟大的教育事业!

我知道“亲其师”，才能“信其道”。我甘愿像许许多多的党员教师一样 默默无闻地耕耘，用丰富的知识、辛勤的汗水哺育着下一代的成长;用润物细无声的爱让每一位学生终生受益;把对学生的爱心化做阳光，让广大群众感受到党的温暖。每当我拿起教科书，走上讲台，写下板书时，我都心怀感恩激动。因为从学生身上我看到了知识对于改变个人、改变家庭，乃至改变整个社会命运的无限的希冀。每天，我都努力答好三份试卷，一份交给自己，一份交给我的学生，最后一份交给党。因为我们不能忘记党和国家对我们教育事业的关爱与投入，不仅提供给了我们良好的教育设施，让更多的学校拥有了现代化的教学手段，更给予了众多就学困难的学子以经济补助。一份份国家助学金的发放，得以让一个个渴望求学的孩子有了希望，实现了自己的理想。学生和家长的感激之情溢于言表，这一切都深深地印在了我的心中。国家需要我们，党指引着我们，社会理解我们，我们有什么理由不去为党的事业奉献自己呢?

在改革的大潮面前，我们每一位教师都不甘示弱，在平凡的岗位上一如既往、无怨无悔。而我也一直都把为党的教育事业添砖加瓦当作无上的荣光，当作义不容辞的责任，这是一种实现理想的热烈情怀，是一种奋发向上的精神状态，是生命潜能的充分迸发，是脚踏实地的不懈追求。当我全身心地投入到教学中的时候，成堆的作业便不再那么枯燥乏味，

琐碎的事情也变得意义非凡，时间在忙忙碌碌中，在充实享受中飞快地流逝。如果有人问我是否真的愿意把青春献给党，献给我们伟大的教育事业，我想我会毫不犹豫的回答：是的，我愿将青春和热血献给太阳底下最美好的事业，正是怀着这种追求，捧着这颗恒心，带着这股力量，我才不断地超越自我，向着新的目标破浪前进。

岁月可以带走我的青春，时光可以更改我的容颜，可是这一切都无法改变我内心的一个信念，那就是——立足三尺讲台，为党旗增添光彩。

至今我还依然清晰地记得五年前我加入中国共产党的情景，那一刻将会永远珍藏在我的心中，每次想起，都还是那么的令人心潮澎湃。那庄严的宣誓仪式令我激动万分，庄严的入党誓词更令我震撼。面对鲜红的党旗,我眼含泪花，举起了右手，“我志愿加入中国共产党，拥护党的纲领，遵守党的章程，履行党员义务，执行党的决定，严守党的纪律，保守党的秘密，对党忠诚，积极工作，为共产主义奋斗终身，随时准备为党和人民牺牲一切，永不叛党。”我知道这誓词的来历和分量，一旦立下了誓言，就将永远镌刻在心灵的扉页上，成为我一生追求的信念。

党的九十五年弹指一挥间。在这百花争艳，风景怡人的季节，踏着时代节拍，穿越岁月时空，我们又将走进火红的七

月。它是这样令人心潮激荡，令人信心倍增，令人充满希望。在党的生日来临之际，我要把这次征文作为礼物献给我们的党，献给我们富裕强大的祖国，献给所有美丽的教育工作者;我要把这次征文化作誓言，吹响我们教育工作者心中奋进的号角，让她成为我们取胜的基石、前进的动力，再创辉煌。也许我不能做到完美，但我要力争做到优秀，我要立足三尺讲台，用点点滴滴的奉献为我们的祖国添砖加瓦，为我们的党旗增光添彩，因为——我是在党旗下举过手宣过誓的共产党员。

随着我国经济的发展与人民生活水平的提高，汽车这一昔日的奢侈品正走入越来越多的家庭。如今，汽车已不单纯是出行的交通工具，它作为一种纽带，大大增加了人们的生活半径，并改变着人们的生活观念。在曲靖日报社主办的第九届“曲靖国际汽车品牌文化展”即将开展之际，曲靖日报社与曲靖凌云有限公司联合举办“我的汽车生活”有奖征文活动，选择优秀作品于《曲靖日报·珠江源晚刊》刊发，全方位彰显汽车给你的生活带来的惊喜与色彩。

一、征文内容

征文围绕“我的汽车生活!”这一主题展开，着眼于自己或身边与汽车相关的人和事，真实记录我们这个时代美好和谐的有车生活。

二、征文要求

征文以散文和随笔为主，内容生动，主题鲜明，力求写出意蕴，写出文化。字数在1500字以内。

三、投稿方式

稿件可投寄邮箱：ynqjdaily@263.net，文章开头注明“我的汽车生活征文”字样。稿件末尾注明作者真实姓名、通讯地址、联系电话、邮政编码等相关信息。欢迎社会各界作者踊跃来稿。

四、征文时间

2015年8月6日至2015年11月6日。

五、征文奖项

一等奖1名，奖金2000元;

二等奖2名，奖金各1000元;

三等奖3名，奖金各500元;

优秀奖10名，奖金各200元。

六、征文评奖

征文结束后，由曲靖日报社组织相关评委对刊发稿件进行评审，评定结果于《曲靖日报·珠江源晚刊》公布，敬请留意。

这是一个令人不安的现实形势：我国以青少年为主体的滥用合成毒品问题突出，吸毒人员低龄化趋势明显。

青少年是祖国的未来，民族的希望。为青少年营造一个无毒的成长环境，是全社会义不容辞的责任。

毒品阴影下的青少年群体

我们面对的，是一个异常复杂的毒情。

国家禁毒委发布的《2015年中国毒品形势报告》指出，我国的毒情表现出青少年滥用合成毒品及吸毒人员低龄化两大特点。2015年，全国新发现吸毒人员53.1万名，而这些新发现的吸毒人员中八成滥用合成毒品，七成滥用冰毒等苯丙胺毒品;吸毒人员的职业也呈多元化趋势，虽然无业人员仍为吸毒人员的主体，但学生的比例占到0.5%，企业管理人员、公职人员及演艺界明星等社会地位较高的人员也占到0.4%。

一方面，不少青少年对以冰毒、K粉、摇头丸等化学合成毒品存在认识误区，认为“新型毒品不是毒”;另一方面，明星等社会影响力较大人员吸毒，给青少年带来了错误的示范效应。

毒品犹如恶魔，操纵人的心智，带来严重的公共安全问题。根据报告，2015年全国共发生因滥用毒品导致暴力攻击、自杀自残、毒驾肇事等极端案件事件336起，查获涉案吸毒人员349名;破获吸毒人员引发的刑事案件17.4万起，占刑事案件总数的14%，其中，抢劫、抢夺、盗窃等侵财性案件7.2万起，涉毒犯罪案件7.4万起，杀人、绑架、强奸等严重暴力案件716起;依法注销14.6万名吸毒驾驶人驾驶证，拒绝申领驾驶证1.1万人。

毒品的阴影正向青少年群体侵袭，让青少年远离毒品，就是在保护我们的明天。

铲除毒品在青少年中的生存土壤

“这是生命最美好的世界，孩子啊，你不该这么做，年轻的生命就此打上死亡的阴影，让父母的心碾成齑粉……”一首流传于网络的小诗，道出天下父母的心声。从源头遏制毒品在青少年中的扩散趋势，国家在行动。

2015年8月18日，由中宣部、公安部、教育部等14个部门联合制定的《全国青少年毒品预防教育规划(2016-2018)》部署实施，全国青少年毒品预防教育“6·27”工程由此全面启动。规划明确提出以10岁至25岁青少年为重点，力争通过3年努力，构建完善的青少年毒品预防教育工作体系，使青少年识毒、拒毒、防毒意识和能力明显增强，新滋生吸毒人数大幅减少。

将“6·27”工程纳入国家禁毒委员会例行督导、制定《2016年全国毒品预防教育工作考评细则》、召开由教育部、共青团中央、国家新闻出版广电总局等成员单位参加的联席会议……“6·27”工程启动一年来，青少年毒品预防教育工作在各部门的通力配合下得到有力推进。

截至目前，全国共有近25万所学校开展了“一次展览、一部电影、一堂课、一次征文、一次班会”为主题的毒品预防教育“五个一”活动，1.21亿学生参加禁毒专题教育课，收集禁毒征文186.1万篇。各地禁毒、教育、共青团等部门通过远程培训、举办培训班等形式，培训禁毒师资和志愿者近10万人。记者了解到，全国现已建成省级禁毒教育基地36个，90%以上的学校开展了毒品预防教育，1.21亿名学生接受了禁毒专题教育。

一手源头预防，一手重拳打击。一年来，中国禁毒部门深入开展“百城禁毒会战”“网络扫毒行动”等专项行动，共破获毒品犯罪案件11.3万起，抓获毒品犯罪嫌疑人13.4万名;同时，对全国60多个毒品问题重点地区进行分级分类整治，目前已有16个毒品问题严重地区摘掉了挂牌整治的“帽子”或取消了通报警示。

为了孩子，打一场全民禁毒战

打一场全民禁毒战争，功在当代，利在千秋。在第29个国际禁毒日到来之际，有关部门作出庄严承诺：

——针对合成毒品滥用的情况，公安机关将全链条、全环节打击制毒犯罪活动，加大易制毒化学品案件经营和来源倒查力度，从源头上加强对麻黄碱类等重点化学品的管理，开展重点化学品专项检查治理;

——针对日趋严重的互联网涉毒违法犯罪问题，将加快互联网禁毒法制建设，落实互联网服务提供者和广大网民主体责任，坚决遏制互联网涉毒危害，努力营造清朗网络空间。

——在禁毒宣传教育方面，将以合成毒品的成瘾性和社会危害性为重点，切实提高公众特别是青少年自觉抵御合成毒品能力;紧紧抓住各级各类学校这一毒品预防教育工作主阵地，把毒品预防教育作为学生道德教育和课堂教学的重要内容，持续构建学校、家庭、社会“三位一体”的毒品预防教育体系;继续把互联网作为禁毒工作的重要阵地，进一步推动全国青少年毒品预防教育“6·27”工程……

青春的选择有很多，但快乐的青春必然是无毒的;生活的状态有很多，而健康的生活也一定是无毒的。为了孩子们的成长不再被毒魔侵扰，让我们携起手来，共铸一道抵御毒品的社会安全网!

：

抬头仰望，发现天空早已失去了漂亮的蓝色，剩下的只有暗淡的灰色;放眼望去，发现城市的半空中早已没有了可爱的白云，剩下的只有被污染过的空气;吸一口气，发现空气早没有原来的新鲜，剩下了只有汽车的尾声。这一切只因为我们所住的城市里，住着一个顽皮的小孩——雾霾。

雾霾，是一种对人类有害的自然天气现象，它让我们是去了蓝色的天空，失去了可爱的白云，失去了新鲜的空气。虽然雾霾带我们走进了梦幻般的“仙境”，可是一旦我们吸入了有害气体，将有可能会患上肺癌。这个看似梦幻般的自然现象，实际上却是一个隐形的“杀手”。

雾霾天气会造成人类视野不开阔，所以容易引起交通阻塞，发生交通事故。在雾霾天气里，我们在一张灰色的纱布里，来回穿梭，吸入了多少有害气体?还记得，1952年在英国伦敦的那场大雾，它就似无情的镰刀，在短短的5天内，夺走了4000人的生命，可见雾霾对人类的危害有多大!

可造成现在这一切的究竟是谁呢?

是我们!是人类!我们常常砍伐树木，让大自然失去了绿色;马路上的汽车越来越多，排放的尾气也越来越多;工厂制造出的二次污染，让空气变得污浊…如果一直让雾霾留在地球，那么，不久后的地球将变得伤痕累累!让雾霾出现的是我们，所以要理应由我们赶走雾霾：

1、我们可以把开汽车变为骑自行车，减少尾气排放带来的污染;

2、可以少吃一点炒菜，多吃一些炖菜，少制造油烟;

3、可以戒烟或把吸完的烟头扔到垃圾桶里;

4、还可以减少燃放烟花爆竹，减少污染;还可以多种植花草树木，来净化环境。

让我们一起来保卫我们唯一的家园——地球妈妈。

大家都知道，毒品就像是一个可怕的恶魔，它那双充满诱惑力的魔爪很容易让你迷失自我;毒品在人们的心目之中是面目可憎的，一旦染上了毒品，就很容易改变你原有的性格，进而导致你为了得到毒品，而走上了犯罪之路!

如果我们的世界被毒品掌控了，那么这个世界就会灰云笼罩，被毒品感染的人们都失去了原有的善良的脸孔，换来的却是冷漠的面孔，整个世界都沉浸在恐怖的气氛之中;假如我们再不远离毒品，那么过不了多久，我么就可以感受到这种气氛了!所以，我们要远离毒品这一可怕的恶魔，只有我们远离了毒品，我们的世界才可以保持像现在这样充满了阳光。

有的人会认为，我们只要小心翼翼地沾一点点，其实也不会上瘾的，带着这种侥幸的想法，人们就会失去了自己的理智去尝试。殊不知，聪明反被聪明误，最后还是被毒品所上瘾了;是的，只要沾上了毒品，哪怕只是沾上了一点点，再意志坚定的人，都会成为毒品的奴隶，进而被毒品操控自己的思想，走上违法犯罪的不归路。毒品，不仅仅断送了自己的人生，而且还让你周围的亲朋好友都会对你感动伤心和叹惜，这就是为什么人们常常说：毒品，害己又害人!

最近一段时间，“明星吸毒”成为了人们普遍热议的一个话题。当自己喜欢的某一个明星，因为沾染了毒品而走上不归路，断送了明星在娱乐圈发展的前途之时，我们在为明星吸毒而感到叹惜的同时，我们心中同时也产生了疑惑，到底毒品有多大的诱惑力，会让一个原本在大众的心目之中印象深刻的明星们都沾上了它，进而让明星们的状态萎靡，进而毁了明星们的前程呢?归根结底，还是自己的自控力和面对毒品的诱惑的时候，内心的不理智的选择，还有认为“沾一点点不会上瘾”的侥幸心理在作怪，甚至在自己遇到挫折的时候，选择了沾染毒品，去寻求那种所谓的“快乐”，殊不知，那种“快乐”却让自己渐渐地萎靡，进而失去了原有的思想与性格，最后走上不归路。假如当时明星吸毒之前，会对毒品的后果三思的话，或许现在，李代沫、房祖名、宁财神等广为人知的明星人物就不会走上吸毒之路，他们还是在人们心中留下了往昔的那种美好的印象了;可是，时间无法倒回，世上没有后悔药，再怎么惋惜，也无法回到过去的那个没有吸毒的你了，所以说：毒品不可沾染，一沾染，它并不会带给你所谓的“快乐”，反而会使你原有的难过和痛苦更加地深。

假如我们远离了毒品，我们学会对毒品说：“不!”，那么我们的世界才可以像现在这样充满阳光，我们的世界才会充满原有的生机。

会被毒品掌控的，不仅仅只是明星那么高端的人物，就说我们当代的青少年吧，根据统计，当今青少年吸毒率呈低龄化趋势。这种情况说明什么呢?说明了，我们青少年如果不注意的话，也很有可能被毒品掌控自己，最终毁灭了自己。时不时会传来，原本在学习优异的学子，因为沾染了毒品，导致了萎靡，进而成绩一落千丈，断送学业等等;毒品的危害，不仅仅是身体上的危害这么表面，更是一种对自己的精神世界上更大的摧残，我们不能够干涉每一个人的每一个选择，但是每当你选择事物的时候，我们要经过三思，毒品的危害人人皆知，但是我们可以做到的是，学会拒绝毒品，因为毒品百害而无一利，它并不会像那些吸毒分子所说的那样会带给你们所谓的“快乐”，相反会使你内心的痛哭何悲伤更加地深，所以说，没有毒品的世界，才是充满阳光的世界!

对毒品说不，对噩梦说不!这句话，会让你很清楚地认识到毒品的真面目，不沾染毒品，也就没有了毒品对你的掌控，那么你也就没有毒品带来给你的可怕的噩梦!我们是青少年，是正直鲜花盛开得最灿烂的时候，我们要远离毒品，不要让毒品断送了你的前程，不要让毒品凋谢那朵盛开得最灿烂的花朵;没有了毒品的世界是阳光的，我们要做一名“禁毒小卫士”，学会对毒品说：不!，就是对于的心灵，对于你的前程的成功与稳定最好的一个选择!请记住，毒品害人又害己!

还是那句话，没有了毒品的世界是阳光的!我们应当要学会拒绝毒品，让这个阳光的世界更加绚烂吧!

：

俗话说得好：“万事开头难”今天我妈妈带我去小区当志愿者了，妈妈去借了一件志愿者的衣服给我穿上，我便开始了工作。

我选择了一条人比较多的马路边上。我做了两个标志，一个是红色的亭，一个是绿色的行，什么意思呢?绿色的是人可以走，红色的是车可以走。刚刚开始我有点紧张，毕竟是第一次。眼看还有五秒就要到红灯了，可是有一位慌慌张张的叔叔想冲过去。我毫不犹豫的举起了红色的停，拦下了叔叔。叔叔对我说：“小妹妹，你看现在没有车了，你就放我过去吧!”我严肃地对叔叔说：“虽然现在没有车，但突然来了一辆车，怎么办?如果有得车开的太快，刹车没有刹住怎么办?”说着说着，叔叔便脸红的走回了人群中，静静的等待着我手中绿色的行。到了绿灯，我吹响了口哨，人们便走了过去过了一分钟。马上就要红灯了，可又有一位阿姨想冲过去，因为他看到了对面超市在打折，买上200元就送两个鸡蛋，我再一次大步流星地冲了过去，毫不犹豫的举起了我手中的停。阿姨说：“现在没有车了，你就让我过去吧，鸡蛋快没了，快点!快点!”阿姨急得直跺脚，眼睛也一直盯着对面的超市，生怕鸡蛋送完了。我对阿姨说：“您就不能为了一两个鸡蛋就白白浪费了，能活几十年的寿命啊!”其他等待过马路的人也说：“是呀是呀，这位小妹妹说的对，我们的生命只有一条，要好好爱护它才对，不能因为两三块钱的鸡蛋就不要命了呀!”阿姨听了大家的话，才羞涩地退回人群中，看着大家远去的身影，我才放心了。

忙碌了一上午，终于下班了，看着人们有序排列的样子，我开心极了，因为我知道我给这美丽的城市献出了一份力量，我给这美丽的城市作出了一点贡献。今天的事让我懂得了一个大道理，“生命只有一条，我们要保护它，爱护它”，我希望这个城市越来越美，发展的更加快，让我们齐心协力，共同创建美好的家!

我出生在河南省开封市杞县的一户普通的农户家庭里，家里人多地少，生活一直很艰辛。我为了不让父母把过多的心思放在我身上，从小就很懂事，一直帮妈妈照顾幼小的妹妹，经常帮助父母到田间劳作，对爷爷奶奶也很孝顺。在学习上，我从小就是班里的尖子生，是老师们的重点培养对象，每次考试都能取得优秀的成绩，每当我拿着奖状回到四壁萧条的家中，我都会看到父母脸上那掩饰不住的喜悦之情。父母也很宽慰，每次都无比自豪的向街坊们宣扬：“别看我们家的房子小，里面的奖状可是多得贴不下哩!”随后，又和街坊们笑作一团。

转眼我上了高中了，妹妹也上了初中。家里的支出渐渐多了起来，本来就收入微薄、入不敷出的家庭更加雪上加霜。我和妹妹经常看到头发花白的父亲独自一人坐在房顶一口一口地吸着闷烟，紧锁的眉头，古铜色的脸庞不知几时似乎又多了几条皱纹，一坐就是几个小时。我和妹妹都了解父母的苦衷。在学校里，我们从不乱花钱，平时从来不吃零食，连文具也是捡便宜的买，每当别的同学有了新的文具盒时，我就会幻想自己什么时候才会有新的文具盒。

摇摇欲坠的家庭经过亲戚好友们的接济，又持续了几年，终于挨到了我高考的时候。

岂料天有不测风云，一向成绩优异的我在考试时发挥失常，也许是前所未有的紧张压得我喘不过气来，也许是对于高考失利的过度担心让我不能集中精力，我最终还是被扼杀在了命运的轮回里，结果公布的那天，我正跟随父亲在工地上浇筑水泥地面，家里打来了电话，电话那头是母亲，传来了不幸的消息。听到消息的那一刻，我的头嗡的一下就感觉到自己浑身都没了力气。我望向父亲，只见他面无表情地站着，目光凝重地看着我，我顿时感觉到他那极具杀伤力和批判性的的目光已经洞穿了我的心脏。一个心力交瘁的男人，每天不到天亮就起床，一直忙到深夜，才四十岁的他早已头发花白，一双肩膀默默地支撑了一个摇摇欲坠的家庭数十年，为了子女和家人，不顾尊严地生活在他人嘲笑的目光中，而支撑着他那早已千疮百孔的躯体的仅有的一丝希望破灭后的痛苦，我们能体会吗?

进过亲戚们的劝导，父亲终于同意让我再复读一年，送我去学校的那天，天气不太好，父亲只留下一句好好学习就走了。我顿时哽咽了，目送着他佝偻的背影消失在雨幕中……

我要变强，我要成长，我不愿再让父母为我焦虑，我要成为男子汉。

一年之后，我如愿考上了南京航空航天大学，接到红色的录取通知书的那一刻，我落下了欣喜的泪水，父母露出了久违的笑容。

启封后，父亲认真地阅读着里面的每一项，当看到其中的学杂费一项为每年4500元的时候，父亲愣了一下。是啊，对于一个负债累累的家庭来说，这简直是一个天文数字。片刻之后,父亲又燃起了一支烟。晚饭时间，父亲没有上餐桌，我们都可以看到父亲在院子里打电话，一个又一个。

我一直憧憬着美好的大学生活，努力学习，全面发展。可这个仅差一步之遥的梦想此时此刻却显得如此遥不可及。化蝶的蛹，将要破茧而出的那一瞬，却折了翅膀,多么心酸与无奈。就在全家陷入绝望之际，父亲回来了，开口第一句话：“到了南京可不要丢我的脸啊，我和你妈都在等着你的好消息呢!”我终究也没能指导父亲是怎么换来了我高昂的学费。但是我知道，我接下来要做什么事，走什么路，这就够了，不是吗?

到了大学之后，我也一直秉承艰苦朴素的作风.。想出头，就好好念书，我一定要比别人强。当我得知学校为我们申请到了国家励志奖学金奖励时，我就下决心要靠自己的努力获得奖励。国家励志奖学金是党和政府对我们这些贫困家庭出身的孩子关怀的体现。如果我获得了该项奖励，就可以稍微减轻下家庭的负担，让父亲不再为我的学费发愁，少操一份心，少累一点!国家励志奖学金给我带来的不仅仅是物质上的资助，更多的是精神上的鼓舞。因为它，我的生活压力减少了，能够认真静下心来学习。因为它，我又有了学习的动力。因为它，我多了一份感恩在心中。为了这份感恩，也要把书念好，把大学念好。

我不会辜负你们殷切的期望。在今后的学习与生活中，这份感动会一直鞭策着我前行，我会努力学习，踏实工作，实现自己的梦想。我绝不会向困难妥协，因为我的背后有含辛茹苦的父母，有再生之恩的国家与学校期待的目光，我怎么能输?我要用认真严谨的态度对待每一节课，不旷课、不早退。在生活上，我作为班级团支书，除了做好本职工作外，还要无条件关注每一位同学的身心发展。团结集体、激进向上。

暴风骤雨总是暂时的，我会笑着迎接明天清晨的太阳。

感谢党、感谢政府、感谢学校、感谢老师同学们对我的关爱。我立誓做一个对社会有用的人，建设祖国、回馈社会，因为是它们在我最无助的时候为我续上了暂新的翅膀。

寒假虽然只有短短的三四个礼拜，但给我留下的记忆却非常深刻。

寒假最隆重的节日就是春节了，不仅可以品尝到可口的饭菜，而且还可以成为富翁。

新年到了，我急忙掀开枕头，“哇，好多钱包!”我不禁喃喃的说起来。我的话引来了路过我房间的弟弟，他听了我的话，急忙把枕头掀开，“哇!”他也像我一样，惊奇地说了起来。随后，我和他打赌谁的钱多，谁输了就要给对方一百元。“一，二，三……”我俩熟练地数起钱来。最后却打了个平手。

晚上，我们离开了美食餐桌，和大人一起玩儿牌。“耶，我赢了!”我兴奋地喊起来。这时，弟弟大喊：“大家快过来呀，联欢晚会开始了。”我们一大家子分别坐在三个电视机旁津津有味地看起来。

最后，我看到了屏幕上的全家福，我很不服气，因为我觉得我们一家才是幸福美满的一家。

随后。初一，初二……慢慢的过去了，转眼间，元宵节来了，我和家人吃着美味的混沌(我们家乡的风俗是在元宵节吃混沌)，看着元宵晚会，心里美滋滋的。

第二天我就要走了，因为马上就要开学了，我恋恋不舍地离开姥姥家。高铁开向了遥远的北方，但却带不走我在南方的欢乐生活!

“啦啦啦——啦啦啦——，我是劳动的老行家……”，在妈妈的魔性的歌声中，全家开始了大扫除。

哥哥一副没睡醒的样子，明显是来滥竽充数的，所以心狠手辣的妈妈决定把最有“味道”的任务交给哥哥，没错!就是打扫厕所。哥哥一万个不愿意，无奈妈妈的眼神太犀利，还朝着哥哥的屁股踹了一脚，哥哥才全副武装地进了厕所，并无奈地说：“希望我还能活着走出来。”哥哥缓慢地启动了打扫模式。妈妈还时不时进去指导一番，咆哮一番，让哥哥不能有半点的偷懒。

妈妈和奶奶可是劳动界的“王者”，业务能力杠杠的。她们变身为“千手观音”，各种打扫装备简直就是为她们量身打造的，她们动作如行云流水，彼此配合得天衣无缝，看来“操千曲而后晓声，观千剑而后识器”确实是有道理的，平时，妈妈和奶奶承包了所有的家务，你看，她们的双手好像被赋予了魔法，房间瞬间就被打扫得一尘不染，她们的神速度确实让我们几个菜鸟佩服得五体投地。

我是负责擦玻璃的，毫不客气地说，这工作只有我能胜任。因为爸爸体型过于庞大，哥哥笨手笨脚，弟弟身高明显不高，所以我是最佳人选。我拿出专业的架势，脚踩在椅子上，蓄力一跳，想来一招“飞龙在天”“大威天龙”，但是我对自己期望过高，本来想来个震撼全场，谁知却笑翻全场，给全家奉献了一场真人“狗啃泥”。弟弟落井下石，趁机跳到我身上，来个快乐骑马。后面我重新调整方向，不搞花样了，认真擦玻璃，光荣地完成了任务。

“啦啦啦——啦啦啦——，我是劳动的小行家……”，在我美妙的歌声中，大扫除结束了，全家人看着犹如五星级酒店般闪闪发亮的家，满意地笑了，劳动让我们的生活更美好!

恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒，指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯，曾记否，到中流击水，浪遏飞舟。作为一个大学生，正要与社会接轨，更是实现梦想的时候，必须奋斗起来，传递正能量，振兴大中华。

每个人都有梦想，现在我们正慢慢实现慢慢接近，梦想是我们前进的动力，给我们指明方向，我们每一个人的梦想集聚在一起，就会壮大我们的国家，这个强大的梦足以支撑我们去奋斗，去发扬我们的意志豪情，实现我们的青春梦。

白驹过隙，不知不觉我进入大学已经两个月了，在这两个月的时间里，有汗有泪，有苦有乐，有勤有专，成熟与自信代替了曾经的青涩与稚气，不变的是当初的梦想和志气，我是一个来自农村的孩子，每天的生活虽然平平淡淡，但我很充实，因为我有自己坚定的信念和理想。读了十几年的书，所经历的是成长，历练出的是品行，坚持不懈的是信念，永不言弃的是追求，我也一直恪守自己的座右铭“吃得苦中苦，方为人上人。”时刻告诉自己，要不怕苦、不怕累，积极进取，做一名真诚执着有崇高梦想的大学生。

小时候，家庭条件不好，让我懂得了生活的不易，父母在烈日下面朝黄土背朝天的身影，这是我打小就学会了坚强与自立，有些邻居就夸我说我懂事，很小就懂很多事，可能是家庭条件的原因吧，我不怕苦不怕累，相信什么事都会烟消云散的，在有些困难面前，我曾妥协过，甚至要放弃自己，在我将要放弃的时候，是老师和同学给我做思想工作，叫我慢慢成熟，要做个小小的男子汉，跌倒了，爬起来继续走，一步一步往上走，任何问题也都会变成小的困难，哪怕中有百分之一的希望，也要付出百分之百的努力，不断的奋斗，去实现自己的青春梦。我忘不了父母的辛劳和日益苍老的面孔，所以我必须奋斗让父母过上好日子，让父母为我骄傲，随着年龄的增长，作为21世纪的我们，肩负着国家的重任，我意识到我应该尽自己的一份力去奉献，我一直享受着国家的资助，这给我的家庭减少了不少负担，有很多农村孩子都享受着国家的资助，我们过得好了就不管国家了吗?我们是祖国的花朵，我们现在身强体壮应该去奉献自己的一份力，毛主席说过“你们是早上七八点的太阳，这个世界是我们的，也是你们的，但最终还是你们的，现在的我们应该树立正确的人生观，不断地去奋斗、去努力，用知识来强化自己，为自己的梦想坚持不懈下去，现在感觉自己的每一次进步和上进都如此艰难，我们都在奋斗，都想尽自己的一份力，我们必须十分出色才能处于优势，一步一步往上爬，只要坚持不放弃，也许速度会比别人慢，但失败了又怎样呢，我们努力过了我们不后悔，相信终有一天我们会成功，有得必有失，失去了不必丧气，我相信自己在哪跌倒就在哪爬起，，任何事都打不倒我，终有一天会实现自己的梦想，会看到如此绚丽的风景，会实现自己的青春梦想。

现在进入了自己理想的大学，这不也是一种梦想的实现吗?我尽情享受这里的一切，因为我喜欢这里，大学是我生命中重要的一部分，记得刚进入大学时，对这里的一切我是一片茫然，军训开始，虽然累但是每天都很快乐，我们的教官告诉我们，对什么事都不要放弃，自己努力奋斗不也是一种成熟和进步吗?要不抛弃、不放弃。我们来自不同的地方要团结起来，我懂了，我记住了，慢慢的我对这个学校感兴趣了，我们学校是半军事化管理，开始并不适应，但我慢慢的适应了，在这里有很多锻炼人的地方，我每天都在努力学习自己的专业技能，我忘不了我曾经的誓言，我忘不了父母的辛劳，知识无止境，我感到很快乐，同时，我也在自己的工作岗位上诚恳踏实，积极配合学长和老师的工作和安排，积极参加各种自己喜欢的活动，在活动中积累人际关系、团结协作的经验，锻炼自己养成一种很好的组织能力和交际能力。在生活中，自己省吃俭用，不求多么奢华，只求平平淡淡的过好每一天，只求家人不要为我担心，在家里能健康快乐，在和同学相处时，与同学团结相处、待人和善，用真诚和关怀去换取朋友，得到了同学们的支持和认可，建立了较好的人际关系，我在这个学校真的很适应，真心希望自己能学好自己的专业，接近自己的梦想，这就是自己独特的青春梦，我现在正努力的奋斗着，传递正能量，奋斗青春梦。

青年人要有自己的努力，让青春的足迹铭刻在追逐青春梦想的征途中，中国梦因青春梦而更加绚丽多彩，失去的青春我们不能挽回，我们必须全身心把握好现在的自己，我们在不懈的努力、不断的奋斗，在生命中迎来了一次次挑战，失败或成功，对我们来说我们应该更加意识到自己的目标，更加的去进步，从失败中总结出来的经验才会使自己更加的成熟和进步。“凡事欲成功，必须付出代价：奋斗”，我们是一群永不言弃永不言败的青少年，我们没理由放弃也不想放弃，我们有毅力去发展自己，做自己应该做的事，追求自己所追求的事，才会有所成就，不拼搏、不奋斗，永远都不会成功，少年强则国强，少年富则国富，现在的我们要博学多才，精益求精为祖国的发展贡献一份力量，相信自己的付出奋斗总会有收获回报，奋斗才有希望，奋斗才有未来，奋斗的青春才最美丽、最值得回味。我们作为新世纪的接班人，传递正能量，才能实现自己的青春梦，传递正能量，才能感受到无尽的乐趣，传递正能量，才能奋斗去实现青春梦想。

从踏进校门的第一步开始，我就被它的美丽吸引住了，丰富多彩的校园生活，使我被她无穷的知识量给迷住了。是她，在知识的海洋之旅中哺育着我们;是她，在学习的道路中给我们一丝丝希望;是她，在这里把我引进了辽阔的知识海洋。

丰富的校园生活是快乐的。

同学们在这里过着有趣的校园生活，在快乐中学习不同的知识，丰富多彩的校园生活，谱写着一支支有趣无比的快乐的校园之歌。同学们在校园里快乐的成长，每一次的付出，就会有不同的收获，在附小这个既美丽又充满活力的校园里，我们不断地取得进步，也不断地提升自己的水平。

绚丽的校园生活是感动的。

同学们都经历过酸甜苦辣，当每年新生入学的时候，也有一些五年级的同学毕业，那是一件非常难过的事，绚丽多彩的校园生活，编写着一首首难以忘怀的感动的校园之歌。五年的生活，眨眼就结束了，是老师和同学们分开的时候，感动的校园生活，就这样分分秒秒的陪伴着我们，让我们珍惜时间，珍惜同学之间的友谊!

美丽的校园生活是充满爱心的。

学校组织的爱心义卖让我记忆犹新，惊喜连连的校园生活，编织着一曲曲充满感动的爱心的校园之歌，我们用自己的爱心去捐助给贫困的孩子们，让他们早日拥有属于自己的一个学习环境，早日拥有属于自己的一本新课本。同学们，请献出你们的爱心，去帮助别人，去关心别人，去疼爱别人吧!

似水年华的校园生活，让我感到刻骨铭心;绚丽多彩的校园生活，让我感到岁月如歌;丰富多彩的校园生活让我感到念念不忘。我爱我的校园，爱她的美丽，爱她的才华，更爱她对我们默默无闻、无私奉献的精神。

“呜——，呜——”一个小孩趴在生病的妈妈的床前哭着，脸上是一道道的泪痕。她在想，健康真好，为什么妈妈不能像她这样健康?

平时，我们跑跑跳跳，无忧无虑，十分快乐;而在生病时，我们头晕，发烧，睁一小会儿眼睛，眼睛都会酸，无法下床跑跳，吃饭没胃口，看笑话没兴趣，还让家人着急。

医院里，有好多身患绝症的人与病魔战斗着，稍有不慎就可能会失去生命。他们痛苦地挣扎，不放过任何生存的希望，才可以勉强维持生存。可见，健康有多好啊!

生命只有一次，我们要时刻爱护自己，让自己健健康康地生活。只有这样，我们才能拥有一个完美的人生!

怎样才能拥有健康呢?这就要养成好的生活习惯，比如：勤洗手，勤通风，不吃过期食物，早睡早起，勤锻炼，多喝水，不喝酒，不吸烟，保持愉快的心情……这样，我们才能拥有可贵的健康。

春回大地，万物复苏。在这生机盎然的季节里，我们满载着希望和喜悦，迎来了又是一个“三八国际妇女节”。

从参加工作到现在，屈指一算已经六年有余，几年的工作中，作为一名教师，我们的大部分生活都是与学生连接在一起的，其中有欢笑，也有泪水，我们用一件一件的小事，一点一滴的行动去履行一名教师的职责，去诠释对教育事业的热爱。

“十年树木，百年树人”，我们既然选择了讲台，就选择了默默奉献。其实，奉献对任何人都不苛刻。不能长成参天大树做栋梁之才，不妨做一颗小草为春天献上一丝新绿；不能成为高山昭示一种雄壮，何不当一块路碑，为迷途的旅人拂去心头的阴云；不能像海洋用宽阔的胸怀拥抱百川，那就成为一条小溪，为久旱的土地捧上甘露。

我们的奉献是赤诚的奉献、无私的奉献、崇高的奉献。我们的奉献像火把，是无怨无悔的燃烧，是至死不渝的真情。我们的奉献像一泓清泉，是长年的流淌，是不计名利的付出。我们的奉献，更像一首经久不息的颂歌，永远回荡在广袤的神州大地。

吃也清谈，穿也素雅，面对大千世界，我们心怀淡泊，像春蚕，像蜡烛，在平凡的讲台上，用青春和生命谱写无怨无悔的人生，可以说：选择了“三尺讲台”，就意味着朴素，但谁能说我们不美丽？举手投足间流露出知识女性的魅力！选择了“三尺讲台”，就意味着平淡，但谁能说我们不快乐？享受授业解惑的过程其乐无穷！选择了“三尺讲台”，就意味着清贫，但谁又能说我们不富有？桃李满天下便是我们至高无上的收获！

和学生们共同欢笑，共同烦恼，我周围的老师们无怨无悔的这样做着 ，而今，我谛听着自己踩踏的足音，摇摇晃晃地在这条路上已走了十三年，我被自己的孩子们感动着：我喜欢走在路上，听孩子们远远地问我“老师好”；我喜欢坐在案前，拆启一个个装满祝愿的信封；我喜欢登上讲台，看台下几十双期待和信任的目光；我喜欢拿起粉笔，为年轻的航船导航？？我交给他们珍贵的知识和做人的道理，帮他们开启智慧之门，帮他们点燃理想之灯，而他们也在影响着我，他们丰富着我的生活，美丽着我的人生？？

谁说红颜不封侯，谁说女子不如男，想想武则天，瞧瞧花木兰。我们撑起了太谷教育的半边天，让我们用最美丽的笑容兼顾事业和家庭，用最蓬勃的青春描绘属于我们的湛蓝天空，用最纯粹的心灵敦化和谐的社会风气，用最饱满的真情热爱我们的事业，用最强烈的奉献精神谱写太谷教育战线女性的风采。

路途绵绵，荒谬无稽。晶莹的泪珠撒在两旁，滋润着逝去的青春，等待成长时，忆起往事，换只如初。

太阳每天都如此照耀着大地，金光四射，焕发出大自然的英姿;夜晚下的月光是那么柔弱，不像太阳一般的尖锐。神话之上，两个物种本应是同体的，最终被盘古用斧劈成了两半，导致它们离别至今也未曾相见过。日落月初，时间也在弹指之间消失了，逐渐月亮忘记了太阳，太阳也忘记了月亮。在它们的记忆当中似乎未曾出现过对 时光就在不经意间划过指尖，一转身，楼外的断雁已是天涯咫尺又难寄曾经。不知夜半时候，又是谁在断桥处为我写诗。为我，奏一曲相思梦。

上辈子，要有多少的擦肩而过，才能换回今生与你的相遇。你如佛前的那朵青莲，单纯而美丽。我甘心在前世的情海里为你层层坠落，只为抵换与你今生的相遇。我无法因你那如莲的心事而想入非非，只想换来今生一季花开。花开，一场盛世的繁华，愿不倾城，不倾国，只倾我所有。

滴答、滴答。时光在飞逝。若人生是一场初相遇，在素年锦时，我与你共一场胭脂醉，不醉不休，不停不止。愿你陪我走在无边岁月里，风不时吹起我们头发，不知不觉中，花开花落几春秋，漫漫人生路，有你、有我。尘封心底的往事在记忆里纷飞，心事飘摇，汹涌成潮，起起落落。孤单的影子下不再有寂寞的年华。有些话不用说，我想，你懂。你都懂。读你夜不能眠的深情，读你寥落孤寂的雨夜，读你万卷相思。

曾经太傻，把朝朝暮暮当作天长地久，把缱绻一时当作爱了一世，于是奢望执子之手，幸福终老。然后一切消失了，终于明白，天长地久是一件多么可遇而不可求的事情，幸福是一种多么玄妙脆弱的东西。也许最终的幸福与心里那个人无关，也许将来某一天，我们会牵住谁的手，一生细水长流地把风景看透。

突然明白了，喜欢，不一定要拥有才不会留下遗憾，它也可以是一种思念，一种回忆，一种向往。

方的脑海里，一向天塌下来也不怕的我，开始恐惧岁月的折磨。

蜡烛的燃烧给予他人活得信念，无声无息的自我献身精神鼓励我们生蚝，生命的短暂促使我们珍惜每一个阶段。青春只占取我们十分之一的光阴，其间发生的事情却深深的圣印在心灵里，那些抹不去的记忆。

在一起时互相吵闹的日子里，无忧无虑，自由自在。时而苦读寒书，时而悠闲自在，与之俱碎，不亦乐乎!

玩惯了，拉惯了，抄惯了，骂惯了，摸惯了，恨惯了......突然间的不习惯，致使想起逝去的青春伙伴。

木叶随风飘，各自横四北。校园小盛满曾传，齐聚一堂待何时?

我安全我健康我快乐征文【篇一】

有句广告说得好：身体倍棒，吃嘛嘛香。我可以大声呐喊，我真健康! 我身体健康：要说起我的身体，那可以用三个字来形容----顶呱呱 。我这小人从小到大都不知身病是啥滋味，如同戴了什么天然防毒面具。什么病菌也不敢靠近我。就说有一次吧，我们班的一个同学感昌了，很快病菌就像八国联军进攻园明园。四处流窜。我的左邻右舍都不幸染上了病毒。就这样一传十，十传百......听，班上不时传来咳咳......就像夏日塘塘里的蛙鸣，一声声此起彼伏。 而我却安然无恙，说出来也不怕你们话，我这么大个人了，直到现在还不会吞胶丸呢!我想，就不用我多做解释，用膝盖想想也知道是为什么吧! 我语言健康：现在都二十一世纪了，是个文明社会了嘛 !可你看有些人长得斯斯文文 ，穿的西装笔挺。

可那些“时尚”的话却不得不让人大跌眼镜。什么 “脑白经”“变态”......我可是一个淑女，在这方面当然要注意啦!就说我班同学，只要一生气就冲同学乱吼。不经大脑批准就脱口而出。还自以为很精典。还像不像话了。简直是丢我们少先队员的脸。 你们看看我，就算是有人把我骂个狗血淋头，或者气得肝肠寸断，七翘生烟。也要将淑女进行到底。顶多也就气得跺跺脚。瞧见了不!这才叫淑女。说我语言健康，一点也不为过吧!

我安全我健康我快乐征文【篇二】

星期三上午，我校进行了一次紧急疏忽的消防演练。进行的成功而又圆满。天阴沉沉的，迎面吹来的风凉飕飕的。突然，远处传来一阵阵烧焦的味道。我四处张望了一下，只见烟雾迅速向四周弥漫，呛得我面呈菜色，一副疲惫不堪的样子。猛烈燃烧的大火把我们整个教学楼都要吞没了。“同学们，快排好队伍，用小毛巾捂住鼻子，弯着腰，逃离现场。”我们井然有序地排好队伍，立刻跑下楼梯。一路上，充满了紧张的气氛。一个个从火场中逃走的同伴们，弯着腰，紧皱着眉头，传出一阵阵急促的脚步声。一队队严肃紧张的队伍，从四楼，三楼，二楼像箭一样飞奔了下来。

突然，一个同学被一块不知从哪来的木板绊倒了。后面的人发现了，停止了急匆匆的脚步，快速将他扶起。危急时刻不忘互助啊!终于，我们有条不紊地来到了安全场地——操场。我们安静地蹲着，继续用毛巾捂住鼻子。我的心依然“怦怦”地跳动着，这次突如其来的“火灾”，让大家感到极为震撼。有的同学一副严肃的神情，似乎还在回忆刚才紧张的一幕;由得紧张不已，意识到了生命的可贵;有的……“终于逃离现场了，我安全了”我快乐地想。但身体不听使唤地微微发抖。当广播说清点一下人数的时候，各班都开始数了起来。“1，2，3，4，5，6，7，8……”老师一丝不苟地数着人数，生怕将谁数落了。当知道人数全齐了的时候，露出了满意的笑容，如释重负地笑了。

水火无情，人间有爱。只要我们齐心协力，一切都能化险为夷。我下定决心，一定要珍惜生命，绝不会让它白白流失，是自己活得更加光彩有力。

我安全我健康我快乐征文【篇三】

什么才是我要的幸福，是拥有无尽的财富，是衣食无忧的生活，还是受人注目的地位，如果这些都不是，那么什么是幸福呢?古往今来，无数人执着地追求着各自心目中的幸福，嫦娥怀抱着幸福的梦想，吞下了长生不老丹，飞上九天，成了月中仙子。

可独守着寒冷的广寒宫，她是否会感到做神仙的幸福呢。而渴望进入上流社会的马蒂尔德，在戴上项链做着幸福的梦的同时，却没有想到这幸福是那样地短暂，她为她的幸福付出了沉重的代价。对嗜财如命的葛朗台，拥有如山的金币大概就是他最大的幸福吧。但当他年老力衰地坐在轮椅上盯着他的密室，甚至在他生命的最后一刻仍念念不忘他的金子时，这样的幸福是多么的可悲。许多时候人们往往对自己的幸福看不到，而感觉别人的幸福很耀眼。想不到别人的幸福也许对自己不适合，更想不到别人的幸福也许正是自己的坟墓。当中国的封建学子们以“洞房花烛夜，金榜提名时”为人生的最大幸福，并且为之奋斗终身时，吴敬梓则用他的笔给我们绘出一个中举后的范进喜极而疯的场面，幸福就是如此吗?我怀疑了。

到底什么才是真正的幸福。杜甫有诗云：“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜。”这是杜甫认为的幸福。“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。”自由自在的幸福是李白的人生写照。

司马迁用“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛”诠释着自己对幸福的理解，而登上岳阳楼的范仲淹面对滚滚的江水，吟诵着“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，以此为幸福。感叹古人对幸福的深刻理解，我也渐渐得出自己要的幸福究竟是什么样的。它不是千金的财富，不是受人注目的地位，而是为人，为别人着想的奉献，是付出，这就是我要的幸福。

在这个信息飞速发展的时代，人被会被新潮的网络用语吸引，而忘记去品味诗书的妙趣，而"国学小名士"却唤起了我们对经典的探寻，对美德的传承!

历史如同夜空中划过的一道流星，只是一瞬间，而诗词却让美成为永恒。诗词，就是中华文化中的排列整齐的颗颗珍珠，是祖先留给我们的珍贵财富;更是指引我们前行的灯塔!

通过这次比赛，可以看出每一位选手都有丰富的文化底蕴，在仅有一字提示的情况下能够唤醒脑中踊动的诗词，在比赛过程中做到临危不乱，对答自如。我最欣赏沂蒙老区的谢奕辰，她是一个不去计较成败的人，不会因失败而影响个人对国学经典的喜好与学习。

当一个人真正沉醉在诗赋的世界里，就达到"无我之境，以物观我，故不知何者为我，何者为物。"之境界，忘记是比赛，忘记要获胜，只是几位学士在交流心得 ，吐露真情。在被规则层层捆绑的世界，阅读经典总能求得当下没有的自由，暂时抛下琐事，试着体味浩瀚无声，这逃脱于时空外的孤独未必不是赏心乐事。

诗词，是历代文人智慧的结晶，我们所要做的，不是把他们像晶石一样封存起来，而是学习传承。古代有凿壁借光的好学，闻鸡起舞的勤奋，悬梁刺股的决心……。而这些精神是我们现在社会所欠缺的，也是这个社会所需要的。

传承中华国学，不仅要懂国学，还要行国学，最重要的就是践行在实际行动中，真正做到与人为善。

掌握和熟悉礼仪，就可以做到触类旁通，待人接物接物恰到好处。礼仪作为中华民族的传统美德之一，在国学中可谓是不可分割的一部分。孟子曾说过："君子以仁存心，以礼存心，仁者爱人，有礼者敬人。爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之。

忘不了，"老吾老，以及人之老;幼吾幼，以及人之幼"的杜环侍老。忘不了，"凡人之所以贵于兽者，从有礼也"的孔融让梨。忘不了"人必其自爱也，而后人爱诸;人必其自敬也，而后人敬诸"的陶母拒鱼。忘不了"躬自厚而薄责于人"朱冲还牛。

学习国学，传承国学，就要"由外而内，由内而外"。所谓由外而内，是说将国学中的抽象的道理，具体方法记在心里，是知识得到丰 富; 所谓由内而外， 便是将从国学中学到的道理、 方法融入进生活中， 使人格得到升华。要把"学"记在脑子里，把"国"记在心里。

国学小学士们向我们践行了真正的中华国学，掉在地上的废纸，仅有的美味龙虾，陌生人向你借钱，捡或不捡，让或不让，借或不借都只是一刹那的决定，如果你选择了是，礼仪的萌芽就会从你心中种下 ，久而久之便成习惯。

礼貌是一种习惯，他体现着人们的生活态度;礼貌是一种精神，它体现着人们的风貌。

文明是一阵清风，爽朗了人们的心情;文明是一盏灯，照亮了前程的光明;文明以一场雨，滋润了干涸的心灵。

文明城市是一个城市的综合性最高荣誉称号，创建全国文明城市发展综合水平的全面考评。创建全国文明城市，是促进城市科学和谐发展的内在要求，是增强城市竞争能力的必然选择，是改善市民生活质量的有效途径。为了赢得“全国文明城市”的称号，增城市政府不断地探索，发展，计划，实践。我市政府不断推陈出新，提出针对有效的宣传口号，给我们不断教育，例如“文明是把尺子，时刻衡量着你我他”，“文明是城市之魂，美德是立身之本”。一连串的口号使我们的精神修养不断提高，使我们养成健康文明的生活方式和行为习惯，

凡事贵在实践。政府不仅对市民进行宣传教育，开展关于城市形象、社会公德、环境保护等方面的公益广告宣传活动，而且也举办了相应的教育实践活动。讲文明语言、行文明礼仪、养文明习惯、树文明形象，坚决制止不文明行为。不随地吐痰，不乱扔乱倒垃圾，不乱贴画广告，不乱穿马路，不乱停放车辆，不乱建乱搭棚亭房屋。

作为增城市的一份子，我们也要为“创建文明城市”献出自己的一份力。我们应该对自己的言行举止进行约束，要做到语言礼貌。举止文明、尊老爱幼、衣着大方等基本要求。在公共场合绝不大声喧哗、要顾及他人感受，爱护公物，保证城市的卫生……在不同的场合，注意遵守有关规定，在举手投足间表现出文明城市的精神。有一次，我逛街的时候，乱贴的“牛皮癣”映入我的眼帘，我不由自主地伸出手把它撕掉。路过的人都说，你刚把它撕掉，不一会儿，又有人贴上去，你这样做都是徒劳的。但我说，少一块“牛皮癣”，城市的文明就多一点。文明城市的建设需要我们不断建设。话音刚落，路人纷纷加入我们的行列。

其实文明无处不在，只是大家不注意，如果你留意一下，就会发现有些菜市场和小区里贴着许多文明标语。其实做到文明并不难，但是坚持做到文明就不容易了，所以，我们要以最简单的开始，从基础最起。把一座城市建设得更美好，不仅仅是政府的事，也是我们每一个公民的事。只有齐心协力，从点滴做起，从现在做起，为创建文明城市做出积极的贡献，才能把我们的城市建设得越来越美丽。

吃得太咸有损健康

“钠盐的过多摄入是高血压发病的主要危险因素之一。”国内外许多研究表明，钠盐摄入量与血压水平密切相关，减少钠盐的摄入量可降低人群血压水平，减少高血压的发生，最终能减少心脑血管病的发生。

“高盐饮食可加重心脏、肾脏的负荷，是心脑血管疾病的祸根。”众所周知，食盐的主要成分是氯化钠，但人体对钠的生理需要量是很低的，成人每天需要氯化钠约为3至5克，如摄取钠过多可造成体内水潴留，血管内压力升高，阻力增大，使心脏负荷加重，久而久之造成心脏肥大、心衰、肾功能异常等难以治愈的疾病。正常人减少盐的摄入量，可有效预防高血压的发生，减少脑卒中、心脏病和慢性肾脏病的发病和死亡。如果食盐摄入量减少一半，我国估计每年死于脑卒中、心脏病和慢性肾脏病的人可减少50万。

揪出生活中的“隐形盐”

“生活中看得见也摸得着的食盐，很容易被大家发现，可味精、熟食等食物中含有的‘隐形盐’很容易被忽视。一旦我们吃下去，它在无形中让我们的身体摄入了许多食盐。”成人每日最多摄入5克盐，其实已经包含了这些“隐形盐”，所以生活中也应当少食含钠盐量较高的各类调味料，比如酱油、番茄酱、辣椒酱等。还应尽量控制香肠、午餐肉、酱牛肉、烧鸡等熟食制品和咸菜、酱菜、咸鸭蛋等腌制食品，因为它们含盐量也特别多。

“应该提醒大家，某些甜品中也含盐。”比如饼干、冰淇淋等甜味食品也都含盐，因为奶酪、糕点成胚后储存发酵前，要在表面抹上一层盐来腌制，这是发酵和储存的必备工序。吃的时候，盐味已经被那股浓郁的酸甜味掩盖住了，我们就没有感觉到盐的味道。

生活中控盐有技巧

日常生活中，该如何有效控盐?一些控盐小诀窍:

吃完菜会把菜汤倒掉，这样能减少对食盐的摄入。有些人很喜欢喝菜汤，或是把菜汤倒入饭里泡饭吃，但炒菜时很多盐分都溶化在了菜汤里，菜汤里的盐含量是最高的，所以吃完菜最好把菜汤倒掉，可以减少盐的摄入量。

“烧菜时越晚放盐越好，既能保持口感，又能控制盐的摄入。”很多家庭的晚餐都会准备汤，最后喝的汤，尽量不要放盐，清淡入口，可以帮助清理肠胃。要做到少用盐，必须要有决心和耐心。多用醋，少放酱油，这样可以少放盐，改善口感。

“淡口味要从小培养，宝宝的菜里尽量别放盐，从小养成健康的生活方式。”一般1岁之内不建议放盐，2岁之后也要尽量少放盐，长大之后也要少吃薯片、话梅等零食，这些食品里往往含有很多盐。

“采用低钠盐也是个不错的办法。”低钠盐当中的钠要比普通碘盐中的钠低三分之一左右。因此，选用低钠盐就可以减少20%至30%的氯化钠的摄入。从味道上来说，低钠盐的咸味儿跟普通精制盐的咸味儿是差不多的，因为低钠盐中增加了氯化钾和氯化镁的量，氯化钾也是有一定的咸味儿，而且钾和镁对人体也是非常有益的。

广东人均日摄盐9.1克 世卫组织标准量:应少于5克

减盐迫在眉睫。省疾控专家指出，调查发现，广东人均日摄盐9.1克，超过中国营养学会推荐标准70%。“重口味”的后果，就是高血压患者群体庞大，“5个成年人中就有1个高血压，50岁以上是1/2。”高血压又导致中风、心脏病、慢性肾病死亡率高，如果人均摄盐减至4~5克，专家推算广东每年因这些病死亡的人数将下降5万。

昨日，由省预防医学会、省盐业集团公司举办的广东省减盐行动正式启动，拟于三至五年低钠盐食用率达到30%左右。口味难改，因此，活动倡议“减钠不减咸”，以含钠70%、含钾30%的低钠盐，逐渐取代90%以上钠含量的传统盐。

按照世界卫生组织指引，人均日摄盐量应少于5克;而中国营养学会按照《中国居民膳食指南》推荐标准，每人每日的食盐摄入量应控制在6克以内。广东人、粤菜以口味清淡著称，摄盐是否达标呢?

省疾控中心监测结果显然不达标，人均摄盐超标68.9%。她援引最新的广东省第三次慢性病及危险因素监测结果，2010年，广东人均日摄盐9.1克;沿海居民爱食咸鱼，粤东居民尤喜腌菜，超标量更大;城市超标比例约六成，而农村则高达八成。

当然，与国内其他地区比，广东人确实吃盐少些:全国人均日摄盐量达10.6克。卫生部门调查显示，北京人每天吃盐平均13.4克，农村地区更高达16.5克，总体而言“北咸南略淡”。

贪咸恶果

5个广东人1个高血压

“贪咸”伤不起。医学研究证实，高盐饮食可引致血压升高，因此限盐已经成为临床医学治疗高血压最普遍也最有效的手段。“高血压患者中，74%对盐敏感，也就是说高盐导致高血压。”

省疾控中心日前发布的第三次全省慢性病及危险因素监测显示，每5个18岁以上的广东居民中就有1个高血压患者。都是“贪咸”惹的祸，在吃盐更多的我国北方地区，高血压的患病率更高。

除了高血压，吃盐太多还会导致多皱纹，美丽减分。当然，高血压的危害更大，“要知道，我国居民85%死亡归因于这些慢性病，而心血管、脑血管病占40%，居死因首位，超过肿瘤。”

口味难改

低钠盐实现“减钠不减咸”

减盐迫在眉睫。在各种慢性疾病防治方案中，减少钠盐的摄入无疑是最切实可行的方案。“如果广东人均每日摄盐减至4~5克，全省每年这些病死亡人数下降5万人左右。”

不过，口味是日积月累养成的习惯，专家因此推荐更为可行的“减钠不减咸”方案，低钠盐虽然钠含量减少35%~40%，但咸味差不多，比单纯减盐的可接受度更高。

不过，专家提醒，一般人群尤其是中老年人和患有高血压、冠心病、中风后遗症等人群适宜吃低钠盐。而尿毒症、肾功能受损等肾脏病患者不适宜吃低钠盐。

吃低钠盐

每个人每个月只花2元

“我们是卖盐的，却乐于请大家少吃盐、吃好盐、健康用盐。”在昨日的广东省减盐行动启动活动上，我国不少地区已经率先启动“限盐行动”，如北京、天津、上海、江苏、浙江、西藏等省(市)已向集体食堂、餐馆、家庭推广使用低钠盐;北京还明确提出通过三至五年时间，使北京居民低钠盐食用率达到10%。

低钠盐好过传统钠盐，属于优质食盐品种。改吃低钠盐后，会不会增加市民群众的负担?记者走访超市发现，400克一包的传统加碘钠盐为1.3元/包，250克低钠盐为1.9元/包，一个成年人吃低钠盐，一个月总量不会超过1袋，还不用花2元钱。

每天只吃一盖盐

一个啤酒瓶的盖子，去掉那层胶垫，装满盐就正好是6克;省卫生厅和广州市推广发放过控盐勺，那个小的容量就是2克，每天吃盐少于3小勺即可。

现在很多矿泉水、饮料瓶的瓶盖，都削薄了一半，这种瓶盖盛满了，就是4~5克。“足够了，因为面包、馒头、咸菜、油条等等都是有盐的。”

校门口的安静，公路上川流不息，夜幕下曾经天真，人海中的失散。当我踏上离开的征途时，也会这般不舍。这种感觉居然是这样子陌生。下一刻，我把回忆都留在这路上，留在它的原地。回忆时常化成为一只黑色的蝙蝠，在空旷的黑夜里盘旋，低飞。发出近乎疲惫的低语。无人读懂它的悲伤，也不用牢牢记住。会有这么一段不能回忆却忘不了的苍白记忆，只能躲在安静角落里轻轻喃喃着。

在我看来。所谓的前青春我已过了。我就剩下后青春了。前青春我挥霍了多少韶光年华，在我应该努力的时代我却把自己逼上了无退路的困境。不懂努力是前青春莫大的悲哀。

雨季时候。孤零零的背影撑着一只残破的伞在前行着。再大的伞也盖不了倾盆大雨，所以固执的我任由大雨浇散了希望之光。大雨泡软了前青春，它变形得如一滩泥水。大雨淋湿了亲手折叠的纸飞机，便不能再勇敢地飞行。我只能茕然前进。

这次我真的离开。惊鸿一瞥，望见了熟悉的长街。我害怕回忆所以选择了逃避。一切都像梦境，朦朦胧胧是谁的脸孔都分辨不清。原来时间已过了多少年了，简单复杂，清晰朦胧，都不再重要。

或许某一天我会朝着旧时的路走上一遍，是伤心是难过是怀念。好多人说想念，然而只是在口上说说而已。说出我想你，如此地容易，可隐藏起来的思念放在天际 酿成秘密。

我扭开车门，门外剩下的是灰色而沉重的墨黑色。离开，离开一片片轻盈的薄薄记忆碎片。

这里有过少年时一望无前的叛逆，未标上好学生时的倔强。拼了命在找的年少轻狂。后来，我温顺了，只因年华都已过去，我要做那个想做自己的自己。这里有过患得患失的影子对方，跟随过的足迹，以为便是海角天涯。原来你以为过很重要的人都站在不知名的地方远离了。慢慢心酸，看着背影没再出现在人海里。我的前青春终于以这样一种方式宣布完结。 这里有过深刻的友谊，我记得在小店中当我们写便利贴时，童鞋写上愿我们的友谊天长地久。这句话风轻云淡，但有几个人能做到天长与地久。若能，我定永生将你们记住。那天我们都是一些沧桑的老人，还能坐到一起谈过去谈剩下的余生。

我眷恋的何其多。可我并不能背负太多，有些东西还是应该舍弃。就像过去的美好。

每个她都有一段故事，是心口的一段印痕。淡淡，不需要让人明白。孩子总是在长大，经历过有友情的背叛，亲情的挽留，爱情的残忍。可她终能成长，学会了成长。我会学着努力的脚步慢慢重新来过。

好久的概念是什么，就到你认为什么也不用念。在离开的时候我想给那位前青春尾巴的旧人。说情人说恋人都过于肤浅，我想对于彼此也终究是年华中的一位旧人。

最糟糕的事并不是需承担的压力有多大，而是你难以忘却的人在不经意中把你遗忘。

有时候会毫无预兆地想起某些画面，某些卷了边成灰烬的旧时光。这样想起的确让人很受伤，毕竟一个人的生活，没头没脑想起别人难免会会觉得别扭。

歌词中唱到，往事不要再提，人生已多风雨。

好多事在念念不忘中变成无足轻重的泡沫。回忆时，赎罪的错愕感总让我措手不及。像鬼魅般纠缠。

呼吸不了，释怀不了，拯救不了。

恋过，伤过，笑过。

最后不也这样过来了。过得轻松自在，不论是现在还是未来。都会是很好。

时常我纠结自己后悔不，回答是否都变得毫无意义。那干脆什么也不问也不答。

那位旧时光里的旧人。过得好吗。和我一样非常好吧。也不能像朋友一样寒暄。不能。

[青春的校园生活作文

连日来，新型冠状病毒感染的肺炎疫情牵动着全国人民的心。崇明和各地一样，立即投入到抗击疫情的战斗之中。区委、区政府高度重视，坚决贯彻落实习近平总书记重要指示精神和市委、市政府工作部署，全区上下团结一心，共同抵御看不见的敌人：医护人员是最美的逆行者，为了人民生命安全，夜以继日奋战一线;各级党委、政府和基层党员干部是最坚强的守护者，筑起防御病毒的流动屏障;人民群众守望相助，老人们取消了寿宴，年轻人推迟了婚期;还有不辞辛劳关爱群众的社区干部，放弃休息无私奉献的广大志愿者……疫情面前，崇明各方同呼吸、共命运、心连心，筑牢抗击疫情的全民防线，坚决打赢打好疫情防控的人民战争。

始终把人民群众的生命安全和身体健康放在位置，是打赢这场战争的重心。在这场突如其来的防疫战中，党员干部站得出来、冲得上去，迎难而上、勇挑重担，才能给群众吃下定心丸，也才能广泛动员群众、组织群众、凝聚群众。春节前后，全区各级各部门和广大党员干部特别是主要负责干部已经在防控疫情一线连续奋战，做出了巨大牺牲。现在疫情防控已经进入了最关键阶段，后面的任务更重，考验更大，广大党员干部一定要以更大的政治自觉和责任担当，坚决把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，做到冲锋在前、率先垂范，疫情在哪里、党员干部就在哪里，做群众最可信、最可靠的贴心人，以实际行动赢得群众的拥护，激发群众参与防控疫情的更大热情，筑牢每一道疫情防线，共同守护我们的家园。

抗击疫情，不只是党委、政府和医护人员的事，每个人都不能置身事外，都是抗击疫情链条上的一环，都有自己的防护职责和战斗任务。一方面，相关部门要建立完整的信息发布制度，及时准确、公开透明发布疫情，正面引导公众舆论，切实增强群众自我防病意识和社会信心，并加大宣传力度，做好宣传教育，引导公众科学认识疫情、正确掌握防控知识，以人性化的服务管理，程度争取广大百姓的理解和支持，带动群众从我做起，积极参与到疫情防控工作中来。另一方面，广大群众要从自己做起、从身边事做起，时刻保持警觉，戴口罩、勤洗手、不聚会、少串门;自觉提升素养，拒绝小道消息，遵循信源，遵守防控指令;守好家庭，守好楼道，守好社区，守好乡村。关键时刻，只有相互协作，建立起政府、社会、个人各方休戚与共、有机互动的命运共同体，才能共克时艰，夺取最后胜利。

习近平总书记指出，我们党来自人民、植根人民、服务人民。

我们来自于人民，我们要到哪里去?

我们要到人民群众中去。人民群众是我们的衣食父母，深入群众、融入群众，问计于民，问需于民，真正倾听人民群众的呼声，了解人民群众所思、所盼、所想、所急，解难事、办实事，不断增进我们对群众的感情，激发对工作的热情，密切同人民群众的联系。

我们要到基层艰苦地区去。我州有很多地方工作生活条件还很艰苦，走进老百姓家里，走进贫困户、五保户、低保户、大病户，看看他们的生活现状，了解党的各项惠民政策落实的现状，听听他们的呼声、心声，力所能及地帮助他们反映情况、解决问题，帮助他们脱贫致富，锻炼我们的能力，磨炼我们的意志。

我们要到生产发展现场去。走进田间地头，走进加工车间，走进专业合作社，走近村支书、生产大户、致富带头人，了解发展的问题、发展的困惑、发展的难处，感受群众对发展的期望、对美好生活的渴望、对我们的期盼，共商村里怎么发展、村民如何致富，积极出主意、想办法、献力量，给群众脱贫致富带来希望。

我们要到矛盾多的地方去。基层工作千头万绪、错综复杂，邻里之间有矛盾纠纷在所难免。走进与自己家有矛盾的邻里，走进互相之间有矛盾的邻里，去上门说服、去和解，“冤家宜解不宜结”，“让他三尺又何妨”。帮助基层干部和群众化解生活、生产发展中的矛盾纠纷，疏导他们的情绪，社会就多了一份和谐和稳定。

我们要到学校、医院去。上学、就医关涉民生，与老百姓息息相关。去了解学校、老师特别是学生上学存在的困难，留守儿童的困难;看看卫生室，医务工作者有什么困难，老百姓能不能就地就医，新农合报销到位了没有，帮助支持进一步解决好上学难、就医难的问题。

总之，我们要在回乡回访回望中认清认定前行的目标和方向，忠诚实践全心全意为人民服务的宗旨，不改道、不停步。

：