无毒青春健康生活征文【选登】汇总三篇 作文(推荐20篇)

时光荏苒，记忆犹存，90年前，党的“一大”在浙江嘉兴南湖的“红船”上闭幕，宣告了中国共产党的诞生。90年来，中国共产党从“红船”起航，开始了漫漫征程，已在人类历史上谱写出一首波澜壮阔的辉煌史诗。

中国，一个由无数革命先烈用生命搭起的国家;中国，一个由无数仁人志士用智慧与理想构造的国家。今天，我们在此庆祝党的九十华诞，既要缅怀先辈的光辉业绩，发扬党的优良传统、优良作风，更要时刻牢记我们所肩负的历史重任，为祖国明天的繁荣昌盛作出应有的贡献。

19世纪初的中国风雨飘摇，长年的军阀混战使得民不聊生。然而，俄国10月革命的成功，给国内的进步人士带来了希望。终于，于1921年在上海，中国共产党诞生了。

1927年8月1日，中国共产党在南昌发动了南昌起义。这是中国共产党直接领导的带有全局意义的第一次武装起义，它打响了武装反抗国民党反动统治的第一枪。从此以后，中国共产党在艰苦的战斗环境中茁壮成长：建立井冈山革命根据地，二万五千里长征、八年艰苦的抗日战争……

经济迅猛发展，科技日新月异，这是新中国在改革开放后的真实写照。在以邓小平同志为首的中央集体领导下，加强改革开放，成为了又一个新的里程碑。在南方，建立了以深圳为首的经济特区;在农村，由以前的集体所有制变成自由责任制，大大提高了广大基层农民的生产积极性;在军事上，党中央加强科技强军的方针，抓紧一切力量建设国防军队的现代化、科技化。

回眸昨日，祖国成就辉煌，放眼明天，我们豪情满怀。新中国的发展，让世界惊叹。沧海桑田，神州巨变，试看今日之中国，两弹一星，举世震惊。神舟飞船，直上云天。当然，我们不能忘记还有他们：如果没有好干部焦裕禄、孔繁森和这些人民同甘共苦，也许我们就无法真正了解贫困地区人民的疾苦，无法知道基层党员做出的巨大牺牲。如果没有雷锋、张海迪这些满怀“活着就要做个对社会有益的人”的精神鼓舞，我们就无法深刻领略到生活的真谛、人间的真情以及生命的意义。

有人说，教师的职业就是一种良心的职业。是的，教师的工作不能用简单的时间和数量来衡量，学生占据你的不只是时间，还有你的思想和灵魂。要教育好学生，你面对的不只是一名学生，而是他的整个家庭，他的家庭背景，他的成长环境，你要操心的不只是他们的学习，还有他们的精神。

作为一名人民教师，我一直都把为党的教育事业争光添彩当作至高无尚的光荣、义不容辞的责任。我愿将青春和热血奉献给太阳底下最光辉的事业，怀着这种追求，捧着这颗恒心，带着这股力量，我将不断向着新的目标破浪前进。我将用一件一件的小事，一点一滴的行动去履行一名教师的职责，去诠释一名共产党员对教育事业的忠诚。

教育的领空为我们青年教师提供了广阔的天空。要飞向先进的行列、飞向课改的前沿、飞进学生的心灵，让我们年轻的翅膀承载着一份份厚重与博大，因为只有飞翔才能寻求平衡的支撑;只有飞翔，我们的生命才能永远年轻而美丽!

没有共产党就没有新中国。如果共产党是一个标杆，那么共产党员就是一面旗帜。作为一名党教师员， 我坚信只有不间断的学习，才能武装自己。我们要积极响应党中央的号召，加强自身的学习能力，为祖国、为社会的发展奉献自己的一份力量。让我们携手奋进、扎实工作，随党一起腾飞吧，一起为世界绽放那属于我们的、最夺目的火花。

在每个人成长的过程中，树立自己正确的人生目标也是重要的。青春是早晨的太阳;青春是一只高飞在天的鸟儿;青春是蓬蓬勃勃的生机。天地间回荡着自己激情的脚步，谁可以阻挡我们寻找自己梦想呢?

理想不可变，傲气不可长，心不可老，前进脚步不可退。飞行，曾经是一个遥不可及的梦，而在1903年，只有高中学历的莱特兄弟发明了飞机。想要飞翔不一定要靠翅膀，而是勇于追求梦想;麦克·菲尔普斯，小时候是个注意力不集中的男孩。他11岁开始苦练游泳，北京奥运拿下八面金牌，破七项世界纪录。

1986。1。28美国“挑战者”号升空后爆炸。2003年2月1日美国“哥伦比亚”航天飞机在返回时解体机上7名宇航员全部遇难。而今美国是一个强国。只有在失败的基础上总结经验，吸取教训，不辞辛苦地去奋斗，梦想便可成真。我们没有任何理由去放弃自己的梦想。只要敢梦，敢想，敢要，不要在乎别人的眼光!只有目标，没有问题。只要你相信，奇迹一定会实现!奋斗是万物之父。

理想正是屈原所言的“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的执着。青春也需要“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪迈与乐观!理想是石，敲出星星之火。想要达到自己梦想，必须要坚持不懈地奋斗!漫漫人生，我要采撷世间最重的——毅力。

达到自己的梦想，最为直接的办法——读书。狡诈者轻鄙学问，愚鲁者羡慕学问，聪明者则运用学问。读书不是唯一能够达到理想的办法，而读书是最直接通往成功的道路!

一份努力，一份收获。这就是固定的道理“世上无难事，只怕有心人”。若永远都是“明日复明日”，最终只会“万事成蹉跎。”昨天是冰封记忆的一本书，而今天是书写人生的一页纸。

今天就是生命，是我们唯一能够确知的生命。自己选择的路，跪着也要走完它。谁若不主宰自己，他始终是一个奴隶。失败，只有一种——半途而废!比别人多一点执着，你就会创造奇迹!

在失败面前，绝不可以低头、不可轻言放弃。即使我们所面对的生活是寒冷与黑暗的，我们也要在寒冷中颤栗。

在通往理想的这条漫长道路，要做好每一件小事，才能成就将来的大事;在遇到困难的时候，想起自己的理想，在困难面前不低头，迎难而上，动脑筋，想办法，一步一步实现眼前小小的目标，踏踏实实地走好每一步，一步一个脚印……

希望就是永不坠落的恒心，一盏永不熄灭的灯!

青春是不会泯灭的希望，是一往无前的勇敢，是生命中最辉煌的色彩

——娱乐结合运动，健康课余生活

我和爸爸、妈妈都爱好体育，喜欢大自然，所以我的课余生活与体育锻炼密不可分，作文 娱乐结合运动，健康课余生活。

每天黄昏，我们全家坚持散步到城区广场，这里可是民族文化大展台，有老年组的腰鼓、剑术、太极，中年组的棋奕、国标、秧歌，青少年组的街舞、滑轮、球技，儿童组杂乱无章的奔跑打闹……还有戏曲爱好者自发组成的“业余戏迷大PK”，让人赏心悦目。我和爸爸、妈妈一来到广场就不知不觉跟着音乐节奏加入各自感兴趣的队列，融入民间娱乐的氛围中乐不思蜀。

晚上睡觉前，我还要坚持做足十分钟的俯卧撑和仰卧起坐，爸爸对照时间记录成绩。妈妈说：通过这些娱乐结合运动项目的锻炼，可以帮助我减掉身上的肥肉，让我能健康成长。

周末，我们全家还会骑着单车悠哉游哉地去郊外游玩，呼吸着田野夹杂花草的香甜空气，感受着河边轻柔的自然风，爸爸还带上鱼具，教我钓鱼。

我的课余生活在爸爸、妈妈的精心安排下，既丰富多彩又有益身心健康。

[ 娱乐结合运动,健康课余生活作文

一花一树叶，一点一回忆。又是一年毕业季，又是一年青春季。四年的光阴，都在这一刻、这一秒，仍然历历在目。

曾经你，还是嬉皮笑脸的大男孩，如今早已褪去稚嫩的?变成成熟稳重的男生。曾经的你，还只是T恤牛仔的标准搭配，如今早已穿上笔挺的西装，镜中的你是如此的帅气、老练。曾经的你，时常会与我们一起说笑，是我们公认的开心果，而如今，你多了几分气质和魅力。

看着大家纷纷回校，偶尔看到朋友圈里学长学姐晒着自己的工作照、忙着写毕业论文。似乎大家都在为自己的未来奋斗。我想这就是毕业季的美妙。因为这一年，你不再浑浑噩噩，不再迷茫懵懂，拥有的是前所未有的冲劲，有的是努力和汗水。每个人都在努力，即使机会渺茫。哪怕简历被拒，你依然坚持不懈。

因为这一年，你即将告别自己的母校，自己的同窗，自己的导师。即使曾经抱怨过自己的母校，但当告别母校时，自己又是多么的不舍。因为这里有自己的印迹，有自己每天上课的身影，有图书馆、宿舍来回奔波的回忆，还有和同窗们一起玩耍、奋斗的场景。年复一年，你们过这里的冬天，也经历过这里的夏天，对这里的花花草草却是如此的熟悉。因为这一年，也是自己青春的告别。有人说，大学是青春年华的黄金季。的确，大学生是最朝阳向上的。4年的光阴，你们绽放了青春的魅力，总能遇到你们灿烂阳光的笑容。而这一年，你们即将迈上社会，你们也要对自己的青春交上一份答卷，来结束这段旅程，开启新的人生篇章。

青春的号角已经吹响，你们应该为自己的青春献上一首歌，来祭奠4年生涯。青春之歌，属于你们的歌，为你们奏响!

“我想去桂林呀，我想去桂林，可是有时间的时候我却没有钱；我想去桂林呀，我想去桂林，等我有了钱的时候我却没时间”很老的一首歌，但它的歌词内容仍然适合于现在。如今的人们过于追求他们认为好的生活质量，把所有的时间都花在努力工作上，忽略了健康，忽略了亲人，忽略了所有的休息时间，到头来终于得到了自己的想要的一切，金钱或是地位，却发现自己已经失去了太多无法用金钱买来的东西，比如健康，比如时间。到这个时候才醒悟已经太晚了。

那么到底怎样的生活质量才是最好的呢？有财？有权？都不是。我认为，适合自己的才是最好的。那也许有的人要说，富人们可以有时间去度假，去打高尔夫，那是他们有钱，而我们不一样，我们要工作了才有钱，才能享受和他们一样的生活。其实不然。生活质量跟金钱是不能划等号的。每个人都有属于自己的生活，只要自认为自己生活的好就行了，何必总是和他人比较？世上总是需要清洁工，保安，保姆等职业的，不能因为他们的低收入就认为他们的生活质量不高，看不起他们。我们的生活不能没有他们，如果没有他们，我们很多人的生活都会和现在大不一样。

健康对于我们每个人来说都是最重要的。有了健康，我们才能更好的学习、工作，更好地去创造财富，改善生活。它决定了我们的生活质量。我认为，一个好的生活质量应该是和身体健康直接相关的，也许这就是为什么人们都很喜欢“身体健康”这类祝酒词的原因。人的身体就好象一部机器，总有出现问题的时候，需要时常检修，有的时候，人就是有点懒惰，如果是一点点的小毛病，没有阻碍到机器的运转，就当做看不到。只是当这些小毛病累积起来，终于让这部机器停下来的时候，运气好，还能大修，运气不好，就报废了。有多少成功人士，年轻的时候为了事业，从来不考虑自己的健康问题，只知道没日没夜地工作，也没有想过每天抽出一些时间来运动，到了老年，不工作了，才发现自己的身体已

经无可救药，这真是一种悲哀，他用了一辈子为家人创造好的生活质量，到头来自己却要在病痛中享受。

富裕的生活总是能够得到的，只要我们肯吃苦；身体的健康也是可以得到的，就看我们是否重视。好的生活质量固然重要，但一个好的身体也不可缺少。在我们的人生旅途中，我们应该设法为他们找一个双赢的策略而不是在它们中进行取舍。为了我们都可以拥有满意的生活质量，我们应该时刻注意自己的健康。

[围绕着健康生活为主题的作文

中国共产党领导的先进青年组织，是广大青年在实践中学习共产主义的学校，是中国共产党的助手和后备军。

学校团委经常组织团员到车站，街头参加公益活动。到敬老院帮助老人打扫卫生，开展许多种有益于思想学习和愉悦身心的活动。这些活动受到了社会各异的赞扬和老师同学的好评。这一切使我对团员产生了敬佩之情和学习团委的要求。于是，我学习团的基本知识，进一步明确了共青团的性质和宗旨.

中国共产主义青年团坚决拥护中国共产党的纲领，以马克思·列宁，毛泽东思想，邓小平理论和“三个代表”重要思想行动指南，深入贯彻落实科学发展观，解放思想，事实求是，与时俱进，团结各国民族青年，为把我国建设成为富强民主文明和谐的社会主义现代化国家，为最实现共产主义而奋斗。不仅如此，共青团还团结带领广大青年在建设中国特色社会主义的伟大实践中，早就早日成为光荣的共青团员，所以我要自觉地要求自己，刻苦磨练和提高自己，认证真习，陶冶情操，锻炼体魄，积极参加团组织的各项活动，主动接受团组织的考验。

中国共产主义青年团是我的目标，它让我咋学习上认真，在劳动中勤奋，自觉遵守国家的法律和团的纪律，执行团的决议，发扬社会主义新风尚，提倡主义道德，自觉维护团结和人民利益。

加入中国共产党青年团这个目标暂时还没有实现，我想恐怕是自己的某一方面没做好吧。当我看到同学们佩戴闪闪发光的团徽心里激动不已。我加入共青团的愿望更加强烈了。不过我不会灰心，应该在实际行动中更加严格要求自己，使自己不断进步。

前些天，学识渊博的师姐向我推荐了《阳光女性》这部书，并大谈《阳光女性》如何阳光向上，如何催人奋进。同为女人的我，对此产生了浓厚的兴趣，花了几天时间，将此书细细读完。书中，作者以故事向我们展示生活，以哲理向我们阐述观点，以其深邃的内涵、细腻的情感深深的打动并强烈感染了我。读完此书，我不由自主地联想到自己，我是一个阳光女人吗?我具备让自己阳光的能力吗?

有些人常抱怨自己命不好，老天爷对自己不公平，为什么自己没有美丽的容貌，没有显赫的家世背景，没有富足的生活.....其实，幸福的人生并不是拥有权力与财富的多少，而是生命中有多少真正的快乐时刻。生命是一个过程，更是一段旅行，如何让生命更加精彩与绽放光芒，就看我们如何调节好自己，让自己的内心充满阳光，保持乐观向上。这点对我们女性朋友尤为关键，并在生活中得到充分证明。保持阳光的心态看待人生、看待工作、看待生活，让我们的生活变得轻松自在，充满活力、充满希望、充满幸福，生命将因此变得更加光彩夺目。年初，同学聚会，见面后大家都关心各自的生活状况，在干些什么，生活怎样.....等等。心态好的同学都很健谈、大方、主动，并对现实生活有准确的定位：这就是有自己的职业，虽然收入不高，但很充实。虽然生活有不如意的地方，但很负责，勇于面对。虽然没有一官半职，但行为举止很得体大方。这就说明：只要我们拥有一颗平常心，用平淡的眼光看待周围的人和事，珍惜生活，珍惜自已，做好自己，生活就充实富有，就能感受到幸福快乐。

《阳光女性》书中重点论述的阳光心态，就是要求我们要有一种健康的、积极的、充满爱心的心态，保持阳光心态就是保持平常、积极、知足、感恩、达观的一种状态，能够让我们带着好心情去创造成功、体验过程。有了阳光心态，就能够从工作中、生活中发现乐趣，得到快乐。只要有了阳光心态，无论做什么事，我们都能从中感受愉悦，找到成就感，从而延长快乐的时间，提高快乐的程度。反之，则自寻烦恼，无济于事。

对于女性来说，身肩工作家庭两重担子，每天要面对孩子的教育、父母赡养，夫妻的关系经营等问题，总让我们没有足够的心思和时间花在工作上，对工作感觉有点力不从心。于是乎就出现了这样那样的抱怨，感到工作有压力，是一种沉重的负担。然而，如果我们能够保持阳光的心态，用阳光的心态看待我们的工作，就能够在工作中从容自如、心甘情愿、毫不勉强，就能在工作中有所创新，从创新中体验快乐，并在孜孜不倦的努力中乐此不疲。

生活中，我们经常会有这样的困惑：自己的财富增加了，但满足感却降低了;拥有的越来越多，快乐却越来越少;沟通的工具越来越多，但与人交流越来越少;认识的朋友越来越多，但真正的朋友越来越少;等等。出现种种状况，是因为我们心态不阳光，忽视已有的，苟求得不到的，自添烦恼。心态出了问题，就要我们调整好心态，有好心情才能欣赏好风光，才能有满足感。所以我们必须塑造知足、达观、感恩的阳光心态。不要把悲观、沮丧、消极的情绪困绕自已，更不能转嫁给家人、朋友。同时，做阳光女人就必须心态平衡，乐观豁达，遏制嫉妒。人与人，物与物是没有可比性的，嫉妒只会伤害自己，跌入苦海。而平常心将带给一个人重新获得生命的勇气，鼓舞他信心百倍地去迎接人生中的另一个幸福的时刻。虽然经历了许多的坎坷，但仍能平静地对待一切，浮沉不乱，荣辱不惊，坦然接受社会对自己的评价，就算自己是一棵小草，也不会妒忌参天大树，在自己顽强生存的同时，为大树的伟岸而骄傲。所以，再繁琐的事情，再严峻的课题，再深重的死结，在阳光女人面前也会退避三舍。只要我们女人们阳光起来，只要我们的心态阳光起来，我们做事做人就会豁达洒脱，信心百倍，干劲十足，潜能得到发挥，就能锤炼成一名有才华、有作为的女人，在谱写中国梦江苏篇章的伟大实践中显作为，在事业的发展中发挥半边天的作用。

《阳光女性》是一本很好的书，用心去读去体会，它可以帮我们获得真正快乐。岁月虽会让容颜外貌改变，让女人失去美丽，不再年轻，但内心充满着阳光是女性永远保持美丽的法宝。做个内心充满阳光的女人，做个播撒阳光的女人，心海中又增了一份美丽的收获……

大街上、商店里、公园旁……使用手机的现象随处可见。确实，随着无线通讯技术的发展，使用手机的人越来越多。手机，似乎已成为人们生活中必不可少的工具。我从自己的邻居中抽取了十户进行调查，结果发现，这十户人家中所有大人都用手机，有的还不止一只，十岁以上的孩子也有一半配备了手机，他们对手机都很喜爱。

今年，爸爸也给我买了一只手机，我可高兴了，出外都把它带在身上，可是前几天报纸上的一篇报道却让我战战兢兢起来。那篇报道的题目是《手机的辐射到底对人体有多大危害》，文章中提到了手机辐射对大脑、眼睛、心脏等器官的危害，国外专家还怀疑一种罕见的脑瘤和眼疾也是长期使用手机所致。他们还说，电磁辐射的遗害会不断累积，在十至十五年后，很可能出现更多因手机普及而导致的癌症个案。

咳，这么说，我们把手机带在身上，不就等于顾了个杀手来伤害自己吗?我害怕极了，赶紧告诉爸爸妈妈我们都不要用手机了，用手机太危险了。可是他们却说，手机作为一种通讯工具，它的方便性是无与伦比的，要人们不用手机是不可能的，但是我们可以找到正确的使用手机的方法，把电磁辐射对人体的伤害降至最低。

从此，我天天上网，去找寻使用手机的正确方法。真是不看不知道，一看吓一跳。殊不知，我们早已习以为常的做法很多都是错误的，有的甚至还相当危险呢。比如：夏天爱美的阿姨会把手机挂在胸前，这时无线电波就会悄无声息地影响她的心脏和内分泌系统;我们拨号后就把手机放在耳边等待通话，却不知道这时它的辐射量是待机时的3倍左右;叔叔喜欢把手机别在腰里，时间长了他就有可能不能当爸爸;用手机长时间地聊天，晚上睡觉时总把手机放在枕边，等待他们的也许会是脑瘤的滋生……如此种种，让人不寒而栗。

那么，怎样的方法才是正确、有效的呢?我想结合自己的感受和网上的相关资料，提以下几点建议：

1、不把手机挂在胸前，特别是心脏功能不全、心律不齐的人。

2、不把手机别在腰上或装在兜里。当在办公室、家里或车上时把手机放在一边，外出时把手机放进皮包。

3、手机辐射对人的头部危害较大，我们尽量不把手机放到离头部很近的地方，睡觉时也不要把手机放在枕头边，要放到离自己1米以外的地方。

4、拨打、接听电话时最好先把手机拿到离身体较远的距离接通，然后再放到耳边通话。

5、接听电话最好用左耳，因为右耳会直接损伤大脑。

6、手机电池只剩下一格的时候不要打电话，因为这个时候的辐射是平时的1000倍。

7、尽量少打电话，不用手机聊天。

8、可以使用耳机，尤其是蓝牙耳机，使辐射对大脑的刺激远一点。

9、慎重选择手机，如cdma手机比gsm卡的手机辐射就小。

手机辐射，危害不可低估。手机辐射，无处不在，无时不有。除了期望科技发达消除辐射之外，我们更多的是要正确使用手机，让手机辐射尽量离自己的身体(尤其是大脑)远一点，有效保护自己的身体健康。

寒假，是每一个学生都喜欢的假期，寒假，是最快乐的时候;寒假，也是趣味最多的时候。下面，大家来看一下我的寒假趣事吧!

寒假，因为爸爸要去深圳学习，所以我和妈妈也跟着爸爸一起“搬家”到了深圳。

第一次来到深圳的我，因为感到好奇，所以左顾右盼的。哈哈，我看见一座房子前面写着：“游泳馆”。想完，我们便“全副武装”好，向游泳馆“进军”了。

进了游泳馆，一股热气迎面扑来，啊!水是温的，我们不管三七二十一，就一股脑的跳了下去。啊，坏了，我跳到了最深区，对于不怎么会游泳的我，是件特别危险的事情。我急忙驾着游泳圈，逃到了浅水区。起初妈妈不敢游，只在池边慢慢的游，像只笨笨的小鸭子。我偷偷把妈妈推到了深水区。妈妈趴在游泳圈上，向我发出了求救信号：“彤彤，拉我一把，拉我一把。老妈不会游泳啊!”我坏坏的笑了：“妈妈，你自己游吧，别谦虚了，我知道你会游的。”“宝贝，快点救老妈，我的游泳圈漏气了。”我便给妈妈做鬼脸，慢慢向远处游去。后来，我看到妈妈真的害怕了，我还是把妈妈拉到了浅水区，妈妈这才松了一口气，看着她紧张的神情，我忍不住哈哈大笑起来。

寒假虽然过去了，可游泳的画面经常在梦里出现，每当想起来，禁不住又想笑。

从高中三年一直到大学两年这段维持五年的求学之路，虽算不上非常艰苦，但迫于家中的窘况，仍饱含了许许多多的辛酸。一路坚强地走着，在国家和党的资助下让我能够顺利完成大学学业，让我有了追逐梦想的机会，找到了自己今后前进的方向。以一颗真诚的心，感谢有你，在今后的教师生涯中带着这份关爱一直走下去。

感恩诚信：做人做事

在大学的两年里，虽然我走得很艰辛，哭过、笑过、迷茫过，也曾为了步步追着时代跟来，盲目的太快了以致于灵魂都跟不上了，忘了最开始的目的，但我从没忘记要做一个讲究诚信的人。在内心深处，我由衷地感恩诚信。

一诺千金，诚信做人。从高中以来，求学之路就很艰难，在高中那年，妹妹因贪玩手摔断了两次，旧伤复发动了两次手术，去了一大笔花销，让我的高中生活遇到了许多困难。记得那一天，在学校里，级长老师找到我，指导我写了一份住宿生生活补助申请书，后来，没过几天，我领到了一批贫困生生活补助金，钱虽不多，我跟父亲说了，父亲当时就很激动地说：“前几天，学校领导打电话来询问生活状况，还说要给我们钱供你上学，我不信啊。我们又没做过什么，凭什么得好处呀。没想到才过几天领导就将钱发到了我们手中，这真是一诺千金啊，这不就是我们老百姓说的说到做到讲信用吗?这是大信用啊!”。那一刻我看到父亲那会心的一笑，从那一笑里，我懂得了一诺千金的含义，更品尝到这份诚信带给我的快乐，价值观的形成。

在国家资助政策和学校的关怀下，即将步入大三的我，回顾高中走过的岁月，我由衷的感谢自己生活的这个时代，我感恩诚信。带着一颗感恩诚信的心做人做事，走自己的路。尽自己最大的努力学好专业知识，掌握专业技能，以能更好的回报老师、回报学校、回报社会，做一个一诺千金、诚实守信的当代大学生。

感恩生活：自立自强

生活虽艰难，但用一颗真诚的心去感恩，你会发现其实自己是多么幸运和幸福啊!对于生活，要常怀感恩。生活是一个寻寻觅觅的过程：从平淡中寻找温暖，从失败中寻找成长，从失意中寻找真......真诚的感恩生活，让我自立自强，不畏困难、积极进取。

善待自我，学会生活。是国家的资助政策，让我有机会体验大学生活，追逐梦想，找到前进的方向。大学生活带给我许多感动，无论是与老师同学相处、班级干部工作，还是参加社会实践、志愿活动，又或是打工兼职，形形色色的生活体验，让我不断成长，自强不息。遇到问题一定要想方设法解决，因为我相信，一定有办法的，始终带着这种心态，解决了无数难题，丛中收获良多。做人要真诚做人，做事要认真做事。

感恩生活带来的挫折与磨难。感恩生活让挫折磨练我的意志，让苦难锤炼我的品质，使我更深刻地理解生活，让我学会勇于面对生活的种种考验，怀抱一颗真诚感恩的心，努力克服困难，战胜挑战，不想生活低头，不向命运屈服。让我们以感恩的心态来面对生活中的一切幸福和苦难，享受真实的生活，认真做事，感恩生活，真诚做人。

在国家资助下，我的大学生活不断在体验中积累，在体验中成长。俗话说，滴水之恩当涌泉相报。虽然我无法选择出生，但是我们能选择改变自己的命运。国家助学政策为我们插上了理想的翅膀，是我们能更顺利的成长成才。祖国在我最困难的时候帮助了我，让我有了今天。作为一名即将毕业的大三学生，我会用实际行动来表达我的感激，用我的真情去回报社会，用我的奋斗去担起我肩上的那份责任，走上三尺讲台，到祖国需要的地方去。作为一名即将毕业的大学生，我深知学生感恩国家和父母最好的办法是努力学好专业知识和技能，只有具备了扎实的专业知识和技能，才能为建设祖国贡献更大的力量。也许，前方还有许多困难在等着我，但我的心却是异常坚定，是国家的资助政策和学校的关怀，给了我力量去战胜人生的挫折。我要回报的不仅仅是父母，还有关心我的学校和老师，更有让我重新点燃心中理想的党和国家，谢谢你们!

时间过得真快啊，一转眼，三十天的寒假就结束了，回忆起寒假的快乐生活，真是让人难忘啊。

过年那天，我们中午回姥姥家吃饭，姥姥做了火锅，里面什么都有，看的我眼花缭乱，口水直流三千尺。所有菜都准备好后，我大吃特吃起来，鱼卷啊，火腿肠啊，直往嘴巴里塞。这顿饭我吃的前所未有的香，为什么呢?第一：今天过年，多吃点这些饱含祝福的饭菜。第二：姥姥为了做这顿饭早早就开始准备了，我可不能浪费姥姥的一片苦心啊!

吃完饭，我们当然要去放炮啦!我带着妹妹飞似地跑到小卖部，买了点炮、摔炮、飞天炮、鞭炮……“噼里啪啦，噼里啪啦”这些满含祝福的炮声传进我们的耳朵里。哎呀呀!过年真是太好了!

正月初六下雪了，那景色真美，白色的雪像被子一样覆盖着大地、楼房、树木，宛如仙境一般!我马上跑到楼下堆雪人，堆了好几个小的，又堆了一个大的。心想：下雪真的太好了!

这个寒假多姿多彩，虽然短暂，但是给我们留下了深刻的印象。

听过一首歌，有这样几句歌词，一直在耳畔回响：因为爱着你的爱，因为梦着你的梦，所以悲伤着你的悲伤，幸福着你的幸福。看似平常的几句话，却一直叩击着我的心扉，使我在工作中从不敢懈怠，因为我是一名120的战士。

120急救中心，这是一个富有激情、充满挑战的地方。路过或者看病的人无不惊叹这些行色匆匆的绿色身影，我们每天都在和死神赛跑，在生与死的较量中，争分夺秒，永不放弃!

有人说，这里的工作最忙。无论是烈日炎炎的夏天，还是寒风凛冽的冬夜，无论是大雨倾盆的雨天，还是大雪纷飞的雪天，只要有人求救，我们都会立即奔赴前线，高楼、街道、村庄，每个角落都留下我们的足迹，洒下我们的汗水。

我们是绿衣战士，“救死扶伤，争分夺秒”是我们的职责。记得2013年8月的一天，高温40°，调度中心接到求救电话，西鲍一村民因家庭纠纷服农药自杀，情况十分危急。救护车火速赶往现场，患者为中年女性，面色青紫，无心跳呼吸，医务人员迅速把病人抬到车上，在狭小、颠簸的急救车内进行胸外按压、简易呼吸囊辅助呼吸、建立静脉通道，使用急救药品……说实在的，由于车速很快，站立不稳，再加上急救推车的高度有限，在120车上行心肺复苏真的很吃力，我们只能两腿分开，双膝倚着推车，弓着腰进行，有时一个急刹车，能从前晃到后,几个循环下来，全身是汗。尽管已经精疲力竭，浑身湿透，但我们一刻也没有放弃生的希望。由于抢救及时、措施得当，病人出现了呼吸，恢复了心跳，家属看着满头大汗、绿衣后背铺满层层白色盐霜的护士连声道谢，我们的护士看着脱离了生命危险的病人，内心漾起一种无以言说的幸福感!她们笑着说:“这是应该的，我们付出了汗水，可收获的是一条鲜活的生命，我们跟你们一样感到高兴!”

说实话，在120急救中心，这里的工作最脏，常有被病人血液、呕吐物喷溅的情况发生，可是我们这一群爱美的护士，将“美”升华成了对生命的尊重，无论多累多脏，没有怨言，积极地为病人实施各种抢救措施。

我们是绿衣战士，“关爱生命，服务人民”是我们的宗旨。记得2011年6月29号的下午，120在城隍庙接回了一名患者，“双足III°烧伤，右前臂、右臀部深II°烧伤”，患者为痴呆中年男性，因无法说出具体情况，没法联系家人，汇报院领导后，决定暂时留置在急诊室，一切治疗、护理由急诊医护人员负责。本来急诊工作就忙，再加上这么难护理、无家属的痴呆患者，这下可苦了急诊室的护士姐妹。特别是伤后的第4天开始，患者的双足坏死部位爬满了蛆虫，高温天气，恶臭扑鼻。一般人看了就呕、闻了就吐，可我们的急诊护士强忍着恶臭为他输液、翻身、清创换药、擦洗身体、更换床单……每日护理完大家都一整天不想吃饭。说实话，80、90后护士，平时在家都是娇生惯养，那么爱干净，可在科室，面对这个“活宝”一个个都没怨言，轮流照顾患者，还自己掏钱买生活用品、食物……浓浓的爱心、暖暖的温情，似乎起到了药物无法达到的疗效。在绿衣姐妹们的精心护理下，三十天后患者的伤口渐渐愈合。他带着急诊护士们的爱心和希望，依依不舍地离开了这温暖的大家庭---兴化市人民医院急诊室。我们相信这颗爱的种子也一定会在他心里发芽，传播着，让我们的幸福无限放大。

也有人说，这里的工作无规律，突发事件多，经常需要加班加点。因为我们是120，不仅肩负着160万人口的急救工作，还负责危重病人的转诊。只要一个电话，急诊护士就要放下刚捧上手的热腾腾的饭菜;只要一个电话，急诊护士就要从甜美的睡梦中醒来，留下独自在家的儿女;只要一个电话，急诊护士刚下班回家还来不及卸下一身的疲惫，就要匆忙赶往医院。拉起救护铃，披我绿战袍。

还有人说，这里的工作最有挑战性。急诊工作千头万绪，如履薄冰，我们总是千分的谨慎、万分的小心。在绿衣姐妹们主管负责、精心关注下从死神手里救回了一个又一个命悬一线的生命。瞧!这一个个触目惊心的病例：因腹痛、腹泻考虑急性胃肠炎就诊，经护士的评判性思维，确诊宫外孕;因车祸拍片检查为腰椎间盘突出而留观，经护士严格床头交接班，确诊肠破裂;因恶心、胸闷不适考虑中暑就诊，经护士仔细观察，确诊急性心梗;因酒后头疼、呕吐考虑酒精中毒就诊，经护士详细评估，确诊脑溢血……这样的事例不胜枚举。正因为急诊护士有着丰富的临床经验，灵活的评判思维，敏锐的观察力，高超的急救技术，使更多的病人重新绽放了生命的花朵。

曾今有人问我：整天和危重病人打交道，整天生活在血腥味和药水味中你们有幸福感吗?是呀，我幸福吗?我有过累，有过怨，甚至想过转行、逃离。可当我看到病人恢复健康，家属满脸幸福时，我的内心也无比的幸福、满足。

朋友，当你安享和平，收获甜蜜的时候，我们却在与伤口、鲜血、骨折搏斗;当你合家团圆、进入甜美梦乡的时候，我们却在经历生离死别的考验。春夏秋冬，寒来暑往，我们奉献着自己的真情、关爱和汗水，换来了千家万户的幸福和安康!我们坚信：只要我们工作着，全社会的神经都可以得到一丝安宁!寂静的夜晚，只要我们醒者，我们的社会将会收获一份甜美的酣睡!

最后，我要真诚地告诉你：我很幸福，因为我正幸福着你的幸福!

1月，娄山大地丹桂飘香，金色满野。在这充盈着收获的季节里，我们满心喜悦地迎来了桐梓县第十三次党代会的隆重召开!今天，桐梓又站在了一个更高的起点上，74万娄山儿女在县委、县政府的领导下，不忘初心，高举旗帜，朝着更加辉煌的明天奋勇前进!

忆往昔峥嵘岁月，风起云涌诗难颂，波澜壮阔唱大风。五年征程，有过抉择时的彷徨，也有蜕变中的阵痛，亦有前路上的坎坷，而更多的是开拓奋进的强音，是创造奇迹的激情，是见证辉煌的喜悦。五年来，我们紧紧围绕“坚持红色传承、推动绿色发展，奋力打造西部内陆开放新高地”排头兵的重大使命，始终牢记市委“老先进换发新活力”“在经济强县中往前冲往前赶”的要求，清醒认识“贫困落后是桐梓的主要矛盾，加快发展是桐梓的根本任务，脱贫攻坚是桐梓的第一战场”的县情实际，在“五个梳理”中大胆解放思想，在对标先进中奋力勇敢攀高。全县广大干群团结一致、勠力同心，在一线干、一线拼、一线闯，创造了可复制可推广的全面小康“杉坪样本”、易地扶贫“花园典型”、结构调整“官仓经验”、整乡脱贫“黄莲新路”，接力摘取“全国休闲农业与乡村旅游示范县”“全国法治县创建活动先进单位”“中国楹联文化县”等金字招牌，攻克了一个又一个艰难的堡垒，取得了一个又一个辉煌的胜利。全县综合经济实力极大提升，全面小康建设加速推进，社会创造活力显著增强，人民生活显著改善，生态文明建设成效显著，全面从严治党持续发力……

展望未来，我们豪情满怀。今后五年，桐梓将处于一个大有作为的黄金机遇期、一个转型升级的快速跨越期、一个人民幸福指数全面提升的发展期。市委、市政府对桐梓发展寄予厚望、提出了更高要求，全县人民对桐梓未来充满无限憧憬、报以极大期待。我们必须顺应时代发展趋势，树立谋求大发展、实现大跨越的信心，找准大发展的定位，谋划好大发展的目标，不忘初心、勇于担当、抓住机遇、乘势而上、敢于拼闯，努力走出一条符合自己实际的快速崛起之路，在砥砺奋进中取得更好成绩。

深谋远谋善谋才能创造伟业，敢想敢拼敢闯才能铸就辉煌。在桐梓决战脱贫攻坚、决胜全面小康关键时刻，我们要团结一心、奋起兴业!我们坚信，这次大会的召开，必将绘制出桐梓更新更美的蓝图，必将激励74万娄山儿女在小康大道上快速奔跑!

我想，青春是一次飞越天际的旅行，只有细细品味那闲云飘荡、幽鸟相逐、眠琴绿阴、清风徐来、水波不兴，在青春的尽头，才会不留遗憾。所以，请细细品味青春路上的风景。

青春的春天，是初生牛犊不怕虎的时节，心高气傲，勇往直前，往往不屑于道旁的花草。但你可知道，那道旁的百花盛开，林间的绿意盎然，山间的汩汩清泉，能让青春有百花的色彩，能让生活有树木的生机，能让灵魂如泉水般清澈。品味青春，珍惜清明澄澈的心灵。

青春的夏天，是血气方刚的日子，充满激情，有攀登高峰的决心。但在攀登高峰的同时，请不要忘记，周围有山红烂漫，有碧涧奔流，有苍翠树木，有嶙峋山石。不要被瞬间的迷乱所动而丢弃品味的心情，对青春的品味会让你清醒。品味青春，反省冲动偏执的心态。

青春的秋天，是收获的季节。最美的色彩莫过于霜叶的火红，果实的金黄，高空的湛蓝。可我仍想说，青春的秋天，美的不仅是色彩，更是风韵。如果你能从容欣赏秋的清淡凄楚，冷静思考秋的萧条寂寥，细心品味秋的旷达闲逸，你就多了一份无需点缀的洒脱和超脱世俗的孤傲。品味青春，锤炼淡如秋水的心境。

青春的冬天，是平静淡然的季节。“冬天到了，春天还会远吗?”经历了青春的风风雨雨，打开记忆的宝盒，品味已经封存的青春足迹。一路品味，一路欣赏，让青春从容不迫，让记忆充实安宁。回首时，青春没有遗憾;向前看，春天又要到来，又是芳草碧连天，又见风轻燕引雏。品味青春，平静喧闹复杂的心路。

青春的道路不能重走，昨天的故事无法重复。那就慢慢走，欣赏路上的风景，品味青春的过程。

天空没有翅膀的痕迹，但我们的心里装着整个天空，这是我们的青春之歌。

腊月清晨的党旗

独自走在被冬天寒气笼罩的大街上

稀疏的行人,萧条的树木,还有这阵阵刺骨的风

让人倍感蚀心的冷

我抬头仰望

在这不远处一面红色的旗帜

似乎正与这冰冷的清晨做着抗争

看它激情澎湃

在呼呼的冷风声的伴奏下

跳出了最妖娆的舞姿

那洋红的的旗帜在朝晖的掩映下

又让人倍感润心的暖

那金色的镰刀和这铁锤交错在一起

激起这个世纪最美妙的声音

这镰刀啊,是多么的勤劳善良

让十三万万同胞们不再饱受饥饿的苦难

这铁锤阿,是多么的刚强诚恳

让帝国主义的铁骑永远离开了祖国的版图

在它周围更有七千万的公仆们

为着未来的安定繁华而鞠躬尽瘁

许久,这妖娆的舞姿渐渐的停歇了

然而,内心沸腾的血液依然在激荡着…

青春如初春，如朝日，如百卉之萌动，如利刃之新发于硎，人生最宝贵之时期也。青年之于社会，犹新鲜活泼细胞之在身。把青春的激情和热血奉献于社会，挥洒在祖国需要的地方是我辈有识青年义不容辞的责任。胡锦涛总书记在五四青年节讲话中对给农大同学和全国广大青年学生提出的“四点希望”中提到，他希望全国广大青年学生把爱国主义作为始终高扬的光辉旗帜，把勤奋学习作为人生进步的重要阶梯，把深入实践作为成长成才的必由之路，把奉献社会作为不懈追求的优良品德，在实现中华民族伟大复兴的历史征程上谱写出更加辉煌的青春乐章。

我院党支部深刻贯彻胡总书记的讲话精神，充分发挥党员先进性，积极响应校党委号召，领导院内党员及积极分子开展了内容丰富，内涵深刻的党支部活动，如去动物园志愿服务、天文馆开拓眼界;参观抗日纪念馆激发爱国情怀;以及为玉树地震灾区、西南旱灾灾区捐款等等。在这一次次活动中，我深刻感受到党支部内每一名成员无私的奉献精神，他们真正具备了一个优秀共产党员服务于人民的高尚品质。在我院党员和积极分子的身上，体现着我辈年轻人应承担的使命与责任。

作为一个想用自己的青春和热血来为祖国的公益事业做出贡献的大学生，我曾应学校自管会组织去向上小学支教。这次支教的经历使我明白，奉献源自内心，而非形而上的呼吁和宣传。小学在城北市场的另一端，几间简陋破旧的砖瓦房作课堂，房前是一个连篮球架都没有的操场，屋后是只有一个自来水龙头的洗手间.然而在那里却有着一群嬉笑憨顽，生命力旺盛的孩子。作为打工子弟的他们，跟着父母远离家乡，过着游离于城市边缘的生活，匮乏的物质及精神条件制约着，改变着他们，鲜少人问津他们何去何从。但他们有着和城里孩子一样聪慧而敏感的心灵，有着雪化了变成春天的美丽梦想，有着对改变命运的渴望，面对这样一群需要帮助的孩子，我们没有理由无动于衷。

在支教的过程中，我们给孩子们购置玩具，糖果，以及各种文体用品，下了课还领着他们学唱流行歌曲;在和周围人聊天时，总会不自觉地说起这些孩子们的可爱之处，并从心底里希望有更多的人投身到志愿服务的行列中来，使像他们一样的孩子得到更好的帮助。

当支教结束，我所教过的孩子手捧她自己叠的纸星星送到我的面前，我得到了人生中最感动，最珍贵的礼物，那就是你曾经给与过他人，又从他人那里获得的比之前更多的爱。

去向上小学支教是我人生中一次宝贵的经历，这种经历是我们构建责任感的坚实基础，也让我自己在心灵上深受教育和触动。对于这个社会，我们不是没有能力付出，如果我们愿意，就可以为那些需要我们的人提供帮助。如温家宝总理说：“不论做什么工作，都要始终牢记对社会承担的责任。你的责任来源于对祖国深刻的了解和对人民深深的爱。” 希望我院党支部能经常组织这类立足现在，着眼未来的发扬党员先进性及无私奉献精神的活动，我将尽我所能，跟随党支部，与我辈中的优秀党员及积极分子一起用我们的青春，我们的热情去感染，去帮助那些需要的人们。历练自己，奉献于党，回报于社会。

生命的长短用时间计算，生命的价值用贡献衡量。我愿为世界进文明，为人民谋幸福，以青春之我，创建青春之组织，青春之社会，青春之国家，资以乐其无涯之生。

很多人都会问：“青春是什么?”有的人会说：“是吃遍天下美食。”有的人会说：“是天天在学校读书。”还有的人说：“是做自己喜欢做的事。”可我却不这么认为。我认为，青春是用来奋斗的。是每一个青少年，为了实现自己的理想，去求知、去努力的!

周恩来曾经在少年时期说过：“我要为中华之崛起而读书!”是啊，这是周恩来的青春。

毛泽东16岁才真正开始读小学(新学堂)，他跟一群比他小十多岁的小孩子们一起读书，他并没有感觉羞耻，对知识的渴望，促使他不放过任何一张报纸，如饥似渴地吸取着知识，这是毛泽东的青春。

居里夫人把她最美好的青春，献给了科学事业，在上百次的实验中，她的手被灼伤，她的身体在辐射下被一点点地伤害，一次次的失败，但她并没有放弃。因此，她发现了镭，从此名垂千古。

每一个人都有每一个人的青春，但唯有奋斗的青春，让人敬佩。在中国革命的艰苦时期，不知有多少青年在风华正茂的年纪，用血肉，为祖国建起一道钢铁长城。他们为革命事业，为了自己的信仰，用青春挥洒热血。

但在现在这个和平的时代，不需要我们去流血、去牺牲。但是，这个时代，有这个时代的危机。相信大家都知道，最近，中美贸易大战打地不可开交。美国害怕中国的科技超越他们，进而处处打压。可我们不怕!美国不给我们提供芯片，那我们自己造。美国不给我们技术，那我们就自己研发。我们中国人，从来都不是软弱的性子。因此，中国的希望就在我们青少年一代人的身上，我们要抓紧时间，去学习、去奋斗，才能推动祖国的发展。

所以，奋斗吧!奋斗的青春才无悔!

党的十八大以来，XX发表了一系列重要讲话，语言言简意赅，读来感受到强烈的渗透力与感染力。通过继续的学习与理解，我发现，XX的重要讲话之所以可以带给人们如此强烈的说服力和感染力，在于XX抓住并且明确地表达出了这一问题的关键主题所在，针对现实进行深入挖掘，抓住精髓并传达出可以被我们理解接受又需要我们深思的观点。身为共青团员，当代大学生，我们应当好好学XX重要讲话，并运用到实践中，做一名合格的共青团员。下面，我将浅谈通过学习XX讲话我得出的几点感悟和体会。

“有信念，有梦想，有奋斗，有奉献的人生，才是有意义的人生。当代青年建功立业的舞台空前广阔，梦想成真的前景空前光明，希望大家努力在实现中国梦的伟大实践中创造自己的精彩人生。”XX如是说。作为一名大学生，我相信我们仍有很多人对生活感到迷茫找不到前行的动力和方向，找不到生活的目标与人生意义，碌碌无为地过着宝贵的大学时光。总书记的话无疑敲响了警钟，人应当有远大理想，有信念，有梦想，有奋斗，有奉献，有目标，有追求，敢于挑战，恰同学少年，风华正茂，而且生活在这个前景光明广阔的机遇与挑战并存的时代，我们更应该不负韶华，志存高远，勇于开拓，以国家富强，人民幸福为己任，牢牢抓住当下所拥有的一切资源、机遇与挑战，有理想，有担当，不断学习，争做走在时代前面的奋进者，开拓者，奉献者，努力使自己成为祖国建设的有用之材，栋梁之才，同时也实现自我价值与人生意义，努力建设中国梦与自己的人生梦。

“广大青年要如饥似渴，孜孜不倦学习，既多读有字之书，也多读无字之书。”“青年人正处于学习的黄金时期，应该把学习作为首要任务，作为一种责任，一种精神追求，一种生活方式。“非学无以广才，非志无以成学。”为学之要贵在勤奋，贵在钻研，贵在有恒。”XX如是说。没错，处在学习阶段的我们，此时的任务在于积累知识，只有不断地学习，不断地充实自己的思维与头脑，才能在日后的需要中，厚积薄发。而且大学阶段的我们，有老师指点，同学切磋，浩瀚的书籍引导，可以心无旁骛地求知问学，此时不努力，更待何时?不抓住此时的机会，还能有什么时间再去抓紧充电呢?而且，对于尚未真正进入社会的我们，学习即是增长本领的手段，也是在这个信息大爆炸时代能有立足之地的保证;而要成为一名合格的共青团员，也只有不断学习，才能提升自身素质，自我修养和思想觉悟，才能跟进党前进的步伐，保持清醒的头脑，维护党中央权威，践行一学一做，学为己用，将所学知识用于自己日后的生活与工作。

“梦想从学习开始，事业靠本领成就。广大青年要自觉加强学习，不断增强本领。”“注重学习人生经验和社会知识。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”所有知识要转化为能力，都必须躬身实践，要坚持知行合一，注重在实践中学真知，悟真谛，加强磨练，增长本领。”XX如是说。接受了十多年的教育和学习，对我们来说，我们的目标在于培养能力，将所学知识转化为提升自身价值的技能，转化为可以创造价值的能力。因此，我们在学习的同时，要加强自身实践能力的培养，多经历一些摔打、挫折、考验，才能提升自身能力，从这些实践经历中吸取教训启迪人生，提高能力，使人生得到升华。因此这要求我们勇敢去做，去尝试在“躬行”中获得真正的本领。而身为大学生，这要求我们要多多参加活动，参与社会实践，乐于奉献爱心，提升自身思想素质的能力水平;而作为一名合格的共青团员，除了思想上的跟进，重点要放在“做”上，靠实实在在的行动“做”出来，深入践行“一学一做”，因此，我们应当自觉践行党的理论和路线，践行社会主义核心价值观，乐于奉献，树立“为人民服务”的价值观念，在青年中做好自我，在共青团员中发挥模范作用。

“当代青年必须牢固树立中国特色社会主义共同理想，为实现中华民族伟大复兴的中国梦不懈奋斗。”XX如是说。我们在考虑到个人幸福的同时，更应该考虑到国家的幸福，考虑到中国梦的践行，历史和现实都证明，青年一代有理想，有担当，国家才会有前途，有希望，因此，我们应当树立中国特色社会主义共同理想，树立强烈的爱国主义责任心与责任感，坚持中国特色社会主义不动摇，坚持党的领导，以国家富强，人民幸福为己任，投身中国特色社会主义伟大实践，并为之奋斗终身。这样，我们的国家民族才有希望，中国梦才能顺利实现，我们的中国才能有源源不断的复兴力量。

细细品读XX的讲话，会发现里面包含了许多道理，都对我们青年有启发和帮助，能引发我们的深思和感悟，我们应当从总书记的讲话中汲取触动到我们的那些闪光点，再这些精髓的伴随下，砥砺前行，用青春放飞梦想，在实现中国梦的伟大实践中创造自己的精彩人生。

青春气贯长虹，勇锐盖过怯弱，进取压倒苟安。如此锐气，二十后生有之，我们所到之处岂有不披靡之理?岁月悠悠，衰微只及肌肤;热忱抛却，颓唐必致灵魂。忧烦、惶恐、丧失自信，定使心灵扭曲，意气如灰。

我们明白花有开有落，人有离有合;我们也懂得只有得失两忘的人，才会执着追求，风雨兼程;只有宠辱不惊的人，才能得失两忘，勇往直前。于是我们坦然地面对成功和失败，坦然地面对眼泪和笑容，因为我们已经走进了青春。青春，这个火一样的雨季啊!失败和险阻又能奈我何?

青春年少的我们，脚踏大地，头顶青天;青春年少的我们，仰望明月，追赶太阳;青春年少的我们，不畏艰难，不畏险阻，敢踏出荆棘泥泞;青春年少的我们，倾热血为江，以信心筑船，证明自己便是远方的航标灯。

青春的诗，写不完;青春的歌，唱不够;青春的梦，做不醒;青春的路，走不尽。青春的每道风景，都有不同的意境;青春的每一个季节，都有不同的色彩。谁说往事不堪回首，青春萌动的心情在记忆的册子中才是最璀璨的诗篇，然而青春只有一次，不好好把握，就会转瞬即逝。

没有嫣然绽开的花蕾，便没有四季宜人的温馨;没有温暖怡人的微笑，便没有美好人生的峋烂;没有青春的活力，便没有亮彩的旅途。朋友们!为岁月赐给我们的臂膀和这腔热情，伸出你年轻的双手吧!让自己的心湖蓄满青春，让自己的青春从此激扬，让自己在年轻中展现精彩的自己吧!那么洒向世界的定是缕缕明丽的阳光，我们要记得最初的梦想。

习近平总书记指出，我们党来自人民、植根人民、服务人民。

我们来自于人民，我们要到哪里去?

我们要到人民群众中去。人民群众是我们的衣食父母，深入群众、融入群众，问计于民，问需于民，真正倾听人民群众的呼声，了解人民群众所思、所盼、所想、所急，解难事、办实事，不断增进我们对群众的感情，激发对工作的热情，密切同人民群众的联系。

我们要到基层艰苦地区去。我州有很多地方工作生活条件还很艰苦，走进老百姓家里，走进贫困户、五保户、低保户、大病户，看看他们的生活现状，了解党的各项惠民政策落实的现状，听听他们的呼声、心声，力所能及地帮助他们反映情况、解决问题，帮助他们脱贫致富，锻炼我们的能力，磨炼我们的意志。

我们要到生产发展现场去。走进田间地头，走进加工车间，走进专业合作社，走近村支书、生产大户、致富带头人，了解发展的问题、发展的困惑、发展的难处，感受群众对发展的期望、对美好生活的渴望、对我们的期盼，共商村里怎么发展、村民如何致富，积极出主意、想办法、献力量，给群众脱贫致富带来希望。

我们要到矛盾多的地方去。基层工作千头万绪、错综复杂，邻里之间有矛盾纠纷在所难免。走进与自己家有矛盾的邻里，走进互相之间有矛盾的邻里，去上门说服、去和解，“冤家宜解不宜结”，“让他三尺又何妨”。帮助基层干部和群众化解生活、生产发展中的矛盾纠纷，疏导他们的情绪，社会就多了一份和谐和稳定。

我们要到学校、医院去。上学、就医关涉民生，与老百姓息息相关。去了解学校、老师特别是学生上学存在的困难，留守儿童的困难;看看卫生室，医务工作者有什么困难，老百姓能不能就地就医，新农合报销到位了没有，帮助支持进一步解决好上学难、就医难的问题。

总之，我们要在回乡回访回望中认清认定前行的目标和方向，忠诚实践全心全意为人民服务的宗旨，不改道、不停步。

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日子如流水在我指尖匆匆划过，有书香陪伴的日子，我却依然记得，阅读，真好!

有书陪伴的日子，真幸福!在桌子上，沙发上，阳台边。一杯清茶，一本书，沉浸在书中，在书中旅行。那些个性鲜明的形象，那些感人的真实故事，就如一股涓涓细流，在我心中流淌。

当我沉醉于朱自清的《荷塘月色》时，我似乎闻到一股淡淡的荷香，从荷塘中徐徐吹来。合上那本书，我依然闻到一股淡淡的荷香，欣赏到那一片美丽的荷塘，那是一种身临其境的感觉，一种幸福油然而生。

当我沉迷在冰心的《繁星.春水》时，我感觉全世界的母爱都在眼前浮现，那是一种被浓浓母爱包围的感觉，更是一种说不出的幸福。此时此刻，母亲在厨房里为我忙碌的身影，为我洗衣服打扫房间的身影，生病时为我送药端水的身影，如一个个电影般的镜头浮现在我的眼前，成长路上，因为阅读而精彩，因为爱而精彩。

当我沉浸在高尔基的《童年》时，我深深感受到了当时俄国社会的腐败，也为小阿廖沙的悲惨身世而感到寒心不已。只有一个疼爱他的祖母，一直以来呵护他，保护他。和他相比，我真的幸福许多。于是，在成长路上，那些不愉快的事也全部都消散了。

不论是在哪里，手捧一本心爱的书，坐在家中的院子里，听美妙的风儿在耳边呢喃，在大自然的合奏中，让我倍感惬意，让一颗青春噪定的心在书中渐渐沉淀，心归安宁。

时间依然在走，故事依然在演绎。在成长的路上，依然有阅读的陪伴，我的成长，因那份淡淡的书香而精彩。