无毒青春健康生活征文【选登】汇总三篇 作文【精选20篇】

和朋友一起聊天的时候，他们经常问我:“双语怎么样?”我笑着回答:“双语是七色的!”朋友不解地问:“是七色的?那可是世界上最美的颜色。”我说:“是的，在我的眼中，双语就是七色的。”走进双语，聆听双语的节拍，感受双语跳动的脉搏。你会觉得有一种扑面的清新，悠扬的浪漫。一山、一石、一水、一草，幽雅别致的景观，人文书香的气息。无时无刻不给人留下深刻的印象。

在双语这首激昂的乐曲里，不时会跳动着一个个灵动的音符，那是教师精彩的课堂演绎，是学生手捧着的火红的荣誉证书，是赛场上奔腾的呐喊，是远足踏青的激动，是新年钟声敲响时的欢歌，更是一件件平凡而又伟大的创举。正因为要演绎出这些精彩，双语的教师是忙碌的，他们矫健的步伐中，渗透着思考，他们疲惫的身影中却洋溢着幸福。累是真累，忙是真忙，，面对一双双求知的眼睛，面对来自社会各界的压力，双语的教师们勇敢的肩挑着重担前行。我记得曾经有人说过:“教师是太阳底下最光辉的职业。”在双语这个激情的课堂里，这句话更是洋溢着异样的光彩。

说起双语的图书室，那是我最爱去的地方，不光是因为那里有许许多多的知识养料，更是一张张真诚、善良的笑脸，一声声热情的问候，偶尔还会为你准备几颗喷香的瓜子儿。走进图书室，你会变得轻松起来，智慧起来没，优雅起来。伴着悠扬的古典音乐，看着夕阳西下，品着年长的图书管理员端上来的一杯清茶，一坐就是几节课的时间，即便不是看书阅读，和她们促膝谈心，也是一种享受。

如果说双语是一个温馨的家园，那么住宿部则是双语的后花园。这里留守着来自全县的近千名儿童，更有近五十位教师为爱留守在他们的身边。每当华灯初上，住宿部的楼上却依然热闹不断，辛勤耕耘只是为了明天的收获，孩子渴盼的双眼，让所有住宿部老师甘愿为他们搭建一座成长的“生命桥”。无论你何时走进住宿部，孩子们都会热情地和你打招呼，尽管普通话中还会夹杂着一些方言，但是他们的心是纯真的，爱也是纯真的。在这片留守的天空里，有老师们的爱心浇灌着，他们一定会绽放着不一样的美丽。

著名外科之父、年近九十高龄的裘法祖老先生曾经说过:“百业德为先。”我想双语的教师正是以崇高的品德吸引着学生，以精神的光辉照耀着学生，以诗意的生活影响着学生。在未来的路上，双语教师必将在意杨之乡演绎一首动听的青春之歌。

习近平同志“七一”重要讲话，是行动指南。习近平同志“七一”重要讲话，高度评价了我党为中华民族作出的伟大历史贡献，我党用28年时间完成新民主主义革命，缔造了新中国;完成社会主义革命，确立社会主义基本制度;改革开放，开辟了中国特色社会主义道路。是中国共产党带领全国各族人民历经千辛万苦、战天斗地，取得了辉煌的业绩，中华民族已屹立于世界民族之林，并走上中华民族伟大复兴之路。科学概括了历史给我们的深刻启示，号召全党同志在回顾历史中增强开拓前进的勇气和力量，在面向未来中坚持不忘初心，继续前行。这一鼓舞人心的号召是指引我党更好担负历史使命的行动指南。

习近平同志“七一”重要讲话，是时代号角。历史从不等待一切犹豫者、观望者、懈怠者、软弱者。中国共产党已站在时代的前列，习近平同志的重要讲话已吹响了改革奋进的进军号角。全面统筹推进“五位一体”总体布局，协调推进“四个全面”战略布局，全力推进全面建成小康社会社会进程，不断把实现“两个一百年”奋斗目标推向前进，是我们的奋斗目标。我们要团结在以习近平为总书记的党中央周围，齐心协力，共同拼搏，为实现我们的奋斗目标奋勇前进。

习近平同志“七一”重要讲话，是一种自信。习近平同志强调：“坚持不忘初心，继续前进，就要坚持中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信、文化自信，坚持党的基本路线不动摇，不断把中国特色社会主义伟大事业推向前进”。“自信人生二百年，会当击水三千里”。自信，是我党不竭的动力源泉，是我们前进的强大推动力。中国特色社会主义是党和人民历尽千辛万苦、付出巨大代价取得的根本成就，既是我们必须不断推进的伟大事业，又是我们开辟未来的根本保证。我们要坚持道路自信、理论自信、制度自信、文化自信。中国特色社会主义理论体系是指导党和人民沿着社会主义道路实现中华民族伟大复兴的正确理论，是立于时代前沿、与时俱进的科学理论，是当代中国发展进步的根本制度保障，是具有鲜明中国特色、明显制度优势、强大自我完善能力的先进制度，我们必须坚持和发扬。有了自信，我们就有了前进的动力，就有了前进的保障。

学习习近平同志“七一”重要讲话，就是要不忘初心，不忘中国共产党成立之初确定的奋斗目标——实现共产主义。“志不立，天下无可成之事”，我们要坚定共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想，努力做好本职工作，在平凡的岗位上做出不平凡的业绩，为实现共产主义奋斗终身。

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一个方便快捷的支付过程，也是电子商务购物体验中重要的组成部分。虽然还有很多人不知疲惫的奔波于各大商场，但是随着电子支付业务的成熟与发展，网络信任体系的逐步构建，网络购物已经成为了人们生活必不可少的生活方式。同时，随着在线支付的普及，网购团体也深深地体会到，无论是在线支付还是线下支付，只要能够为其提供快捷安全的支付服务，他们必将一直热衷于电子商务，热衷于这种快捷便利的消费方式。

一、引导银行介入

我国电子商务的交易资金的支付清算主要有三种清算模式：一，经营电子商务的企业自行办理交易资金支付结算业务;二，经营电子商务的企业通过第三方交易资金支付清算公司办理交易资金支付结算业务;三，由银行充当第三交方易资金支付清算公司这一角色，为企业提供交易资金支付结算服务。第三种清算模式是最近几年来才兴起的，是直接将银行引入电子商务的清算模式。例如：2005年浦东发展银行与宝钢东方钢铁共同推出的“安信宝”业务，就是成功实施第三种电子商务在线支付的成功案例。这也说明我国商业银行通过在线支付业务逐步介入到电子商务中的步伐已经开启，这也必将为我国电子商务未来更安全、更便捷的为消费者提供服务奠定了坚实的基础。

在欧美等发达国家，通过银行为客户提供的网上银行实施在线支付已经占到了银行业务总量的50%以上，瑞典这一比例更是高达60%，且一直保持着强劲的发展态势。虽然我国近几年来在线支付业务与电子商务已经完成了初步融合，但是据发达国家的发展水平还存在着很大的差距。随着银行不断地介入电子商务业务，未来银行肯定不仅仅参与电子商务的在线支付业务，而是在更多的业务中与电子商务相互融合。在线支付是这个融合的开始，同时也是引导银行介入电子商务的重要手段，为电子商务发展空间的进一步扩展提供了必要的渠道。

二、促进联合发展

电子商务业务的飞速发展，急剧刺激了在线支付业务需求的迅猛增长，同时也孕育了网上支付行业的诞生。据我国工信部统计，截止2010年底，我国网上支付市场规模已经突破了5000亿元大关。巨大的市场诱惑力和广阔的市场前景，诱发了数量众多的第三方支付公司的诞生。根据工商部门资料显示，目前我国已经有400余家企业经营范围涵盖了第三方支付业务。而从事第三方支付业务能否为客户提供便捷安全的服务，很大程度上决定于第三方支付企业与银行间的合作关系。现在我国电子商务网上支付业务最大的障碍已经不再是技术限制，而是如何形成一个良性的商业循环体系。而在线支付正是电子商务良性循环体系的核心所在，在线支付将电子商务的商家、消费者、银行、第三方支付公司，以及网络运营商等多有涉及电子商务的各个对象联系到了一起，只有各个对象联合发展、和谐发展最终才能够实现电子商务的同创共赢。

三、加强信任环境

支付安全问题一直都是电子商务发展的重要阻碍。据淘宝网统计显示，80%以上的网络消费者更看重商家的信誉，即使价格存在一点差异，网络消费者更愿与价格高但诚信度高的商家做交易。网络信任度已经成为了电子商务产业发展的基础所在，只有建立起信任力，电子商务的B2B、B2C、C2C上层业务才能够更为广泛的开展起来。例如支付法开发的交易担保业务，即买家只需商品货款在线支付到支付宝交易平台，等买家收到货物，并确认商品无误之后，才将货款支付给商家。这种模式也广为其他第三方支付企业所模仿，而发展成为了整个行业的基础模式。这种模式也最大程度的提高了商家信誉度，加强了电子商务的信任环境。如此而来，在线支付便得到了空前的释放，更为电子商务交易信任环境建立了强有力的保障。另外，随着第三方支付平台的迅速兴起，在线支付交易已经成为了电子商务交易最为安全便捷的通道，在线支付业务的发展，不仅仅促进了电子商务信任环境的加强，同时更促进了整个网络信任环境的加强。在线支付解除了电子商务发展的阻碍，并为电子商务迅猛发展的态势增加了新的动力。

四、总结

综上所述，我国在线支付业务虽然与外国发达国家相比还存在着一点的差距，但是可以清晰的看见，我国未来的在线支付业务发展空间巨大。目前我国已经完成了在线支付从无到有的历史性转变，接下来就是电子商务行业不断完善、更新支付产品的过程，不断地将在线支付产品发展成熟。也只有不断地提升电子商务服务水平，提高电子商务服务技术，电子商务才会有更加广阔的发展前景，电子商务才会保持着永不停歇的发展势头，才会让客户体验到更加安全、可靠、便捷的在线支付服务。

“沙沙沙……”时间在钢笔匆匆地挥舞下溜走了，“叮铃铃……”考试在清脆的铃声中结束了!我把钢笔往桌面上潇洒地一甩，放松!

“星合，把你的答案给我看看嘛!”后排的静儿不停地求我，“静儿啊静儿，你让我的耳朵清静会，好不?”我尽力压住心中的小宇宙，顺手将我的答案丢给她，她“嘻嘻”一笑：“谢谢啦，好星合!!”

苍天啊，大地啊!可怜的我就被“三大”主课“烤”死了!上午数、英两科，下午则是语文!唉!真所谓“学生学生，越学越生!”

终于考完了，我一整天都在“阿弥陀佛”希望能考个好成绩，要不然，我就要被家里的两只“老鹰”混合双打了。想到这，我情不自禁的看了看我那可怜的小屁屁，联想到被挨打的情景，惨!

终于等到返校的这一天了，我竟然当上了“三好学生”，评为“学习积极分子，我仿佛在做梦，可好事后面总是跟着坏事，我语文93，数学93.5，英语98!我此时真想撞墙，后排的静儿笑嘻嘻的说：“要不你拿豆腐撞墙，拿面条上吊，拿薯片割腕?”我猛地朝她扑去，她灵巧的一闪，我扑了个空，脑袋上磕了一个大包，可想而知，教室里立刻上演了一场大戏。

青年者，国之魂。青年最

富有梦想与朝气，是祖国的未来和民族的希望。作为青年一代，我们要有理想、有担当，弘扬奉献、友爱、互助、进步的志愿精神，坚持与祖国同行、为人民奉献，以青春理想、用实际行动为实现中国梦作出新的更大贡献。

有的人说，梦想是什么，那只是天边的浮云。然而，我要说，梦想还是要有的，万一实现了呢?因为有梦，我们成功研制了核弹、氢弹、核导弹、核潜艇;我们多次成功发射载人宇宙飞船上天……生活并不是没有机遇，只是在于你有没有抓住，并且为之努力。花有重开日，人无再少年。我们要做一个敢于追梦、敢于挑战的人，好好地把握住青春，学那穿云破雾的海燕去搏击八方的风雨，学那高大挺拔的青松去经霜傲雪，有勇气就会有奇迹。

正所谓“凿井者，起于三寸之坎，以就万仞之深”，作为公路局的新生力量，要做好一名合格的共青团员，我们应积极摆正位置，找好立足点，自信但不自负，以谦虚的态度向老同志们学习，树立正确的价值观和职业方向，敢于有梦、勇于追梦、勤于圆梦，积极面对各种挫折、考验，锤炼自己的业务技能，练就过硬的本领，使自己能更好更快地完成各项工作。

我们要在日常单调重复的生活工作中发挥年轻人应有的活力与创造力，敢于做先锋，打破陈规、走出窠臼，引领时代新风，积聚青春动能，当好桥梁，服务大局，以我们所掌握的各种科技理论知识，丰富工作手段，提高工作效率，带动老同志一起与时俱进，执着追梦，永不低头，做到“志之所趋，无远弗届，穷山距海，不能限也”。

近些日子来，随着不断被曝光的“瘦肉精”、“染色馒头”以及“黑心豆芽”等事件，人们对于食品安全问题越来越重视。食品安全已成为目前公共健康面临的最主要威胁之一。于是人们恐慌了，“我们还能吃什么?”可见，食品安全问题不容小视，它直接关系着群众的身体健康和生活质量。

我们身边都存在哪些食品安全隐患呢?我这里先要说的是校园食品安全问题。大家可以看见在学校周围有许多小摊，香气扑鼻的烧烤、美味的陕西凉皮、热气腾腾的关东煮……可谓应有尽有。你经常可以看到学生三五成群的来消费。这里的食品“物美价廉”，很受欢迎。有些同学意识到这些食品不安全，但面对琳琅满目的食品，竟又垂涎三尺了。此时他们在“好吃”与“安全”之间迷茫了。抱着“就吃一点”的想法，他们选择了“好吃”，却不知道疾病的魔爪已慢慢伸来。还有些同学为了节省时间经常到一些街边小店用餐。这些无证经营的小店卫生环境很差、反复使用过洗碗水、长时间存放的菜肴……食品安全整治刻不容缓。

再来看看我们的生活。今年四月，上海盛禄食品有限公司在生产过程中添加色素、防腐剂等，将白面染色制成玉米面馒头、黑米馒头等，工人还随意更改馒头的生产日期。几天后，湖北宜昌便曝光“问题生姜”。一些商贩把品相不好的生姜用水浸泡清洗，然后用化工原料硫磺进行烟熏，与普通生姜相比，“硫磺姜” 看上去又黄又亮，在市场上很抢手。前不久，扬州“七杯茶”奶茶被报道奶茶不含一点“奶”，加工地卫生也令人作呕。人民群众恐慌无比，面对生产生活中食品安全问题，人们茫然了。

刚刚平息不久的“三鹿奶粉”事件中，伊利、蒙牛等多家奶企业的奶制品被查出含有三聚氰胺，市场上奶制品的销售量急剧下降，人们对各大品牌奶制品都作出了质疑，许多新生儿父母都不给孩子买奶粉。这些企业以及个人昧着良心赚钱，拿人民群众的健康当赌注，到头来“两败俱伤”。危害的不仅是一个企业的信誉、个人的名誉，更是一条条鲜活的生命!我们应该怎样做才能将伤害减小到最低程度呢?

作为学生，我们应该注意饮食卫生，不到无证餐点就餐，不吃无包装的路边小吃，应在学校餐厅或正规餐厅就餐。人民群众应提高自我防护能力，购买食品时认清生产日期和保质期，以及一些防伪标识等。企业应增强社会公德，完善管理体质，不能只追求经济利益而忘了社会责任意识。同时因为我国食品安全与质量法规及标准的法律体系上存在一些弊端和问题，我国应研究、借鉴发达国家的法律体系和其他国家的经验教训，不断完善相关法律法规，保证食品安全，提高生活质量。更应该充分利用电视台、电台、报纸、网络等多种新闻媒体大力宣传食品安全和相关法律法规，营造全体人民共同维护食品安全的良好氛围。食品安全的警钟应再度敲响，有关部门应更加重视食品安全问题，加强监督力度，及时发现隐患，防患于未然。让我们一起行动起来，共同创造美好健康新生活!

在我们这个世界上，有很多不文明的现象，他们是社会的黑洞，所以我们要有爱心，要有公德心，用爱心呼唤起这些不文明的现象不要再一次的发生，用爱心建造属于我们的文明社会。

“大千世界，无奇不有。”今天我看到一幅漫画，上面画着：在一处公共汽车站的母子候车点，一群人排着队，而他们都不是母子，真正的母子却被挤到一旁，这真是令人气愤了。难道这些人真是文盲?不!不是，他们是被自私蒙蔽了双眼。如果人人都像这样，如果人人都想着自己，那么我们这个世界将永远被乌云笼罩，不可能透出一点阳光。

然而相反，雷锋就是有公德心有爱人，人们常说：“雷锋出差一千里，好事做了一火车。”确实，雷锋冒雨送大娘回家的事永远记在我们心中，他全心全意为人们做好事，他拥有一颗美好的公德心。如果我们每个人只要有雷锋的一点点，那我们这个社会将会变得多么美好!

我们每个人都是社会的一份子，我们要互相关心，互相帮助，互相学习，互相爱护。虽然我们现在有不少人有爱心，有公德心，但还是不够。我们要让全世界每个人都有爱心，都有公德心。只有这样，我们的世界才会美好，那些阴暗的角落才会拥有阳光。

6月26日是联合国确定的国际禁毒日。今年“6.26”国际禁毒日的宣传主题是“无毒青春，健康生活”。劝阻青少年吸毒，提倡年轻一代健康向上的生活，抵制不良嗜好，慎交不好的朋友，勉励青年人以学业为重，为前途考虑。随着我国对我开放步伐的加快，邪恶之源的毒品也在暗中流入国内，少数意志薄弱者抵制不住毒品的快感诱惑，从无所谓的第一次尝试到不能自拔，落入深渊，教训极其深刻。给家人、社会带来不安定因素，危害严重。

毒品是指鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因以及其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和新型毒品。毒品是一种容易成瘾的东西，一旦吸上，就难以摆脱，且越吸量越大，尤其是冰毒，一次吸入就上瘾。人一旦沾染万恶的毒品，显得无精打采，什么事也不想干，一天到晚想到那个东西。毒品从非法渠道搞到，价格昂贵，往往一吸上就耗尽家财，甚至走上犯罪之路。新闻媒体上经常有这方面的报道，可谓触目惊心。有一次我看到一则《纪实》电视片，内容是一对恋人的不幸遭遇。男的因吸毒而感染上爱滋病，处于死亡的边缘。女方却深爱对方，没有抛弃男友，为男友治病。我想，如果男方不去吸毒，也就切断传染源，避免这一曲人间悲剧的发生。

人是有自制力的。虽然毒品无孔不入，暗中吸引你，但是，假如你有很强的克制能力，还是可以抵制住毒品的快感诱惑。因为生活是美好的，工作是美丽的。不去结交不值得交往的“朋友”，不碰第一次。多与家人和朋友在一起，己身正，邪气难已入侵。

每年一次的毒品日宣传活动搞得有声有色，很好。它可以引起人们的注意。毒品就在我们的身边，是一种非常危险的东西，碰它不得。党和政府下大决心禁毒，城市里已开设戒毒所，为已染上毒瘾的人脱离“苦海”，回到正常人的生活轨道上来，虽然有点艰难，但是毅志坚强者是可以克服的。

堵源截流，毒品一般从境外或边远地区渗入。如果我们的警民共建起强有力的防毒网络，让毒品贩子无孔可钻，无利可图，就可以减少毒品的危害。完全消灭毒品是不可能的，最大限度减少毒品的危害，保护人民群众的健康，是可以做到的。遥想鸦片战争，我们是吃了鸦片的苦头，加上当时朝政腐败，国力不振，导致被动挨打。现代不同啦，中国人民站起来啦，独立主权国家是不允许毒品横行的。我们有信心，有能力，打一场没有硝烟的反毒战争。让毒品造成的人间悲剧少之又少，是我们的期盼。让我们携起手来，筑起批一条毒品的防线，为造就一个没有毒品的社会而努力奋斗吧!

身体是我们一生中最重要的，如果没有一个健康的好身体，自己的智慧就不能表现出来，财富也会变成没有用的废物，知识再多也是无法利用。身体健康是生命的一个载体。拥有了健康，我们才能让生命演奏出更精彩的生命篇章。

怎样才能保持身体的健康呢?第一个答案是：拒绝对我们不良的生活方式!如果看电视看得太久了，容易导致自己的生活睡眠不足，常常老是打不起精神来。如果一直沉迷于网络世界里，会消耗我们的大量精力，而且使人难以从一个虚拟的世界里脱离出来。为了我们的身体健康，我们要远离这一些不良的生活方式，让我们健康生活每一天。

话题说明：

健康的生活习惯对于成长中的我们是非常重要的。你认为健康的生活习惯应当是怎样的呢?请根据下面的信息提示，写一篇短文，首句已给出。

信息提示：健康饮食;早睡早起，不熬夜;参加运动，强身健体。

要求：根据信息提示，把握要点，适当发挥，不逐字翻译。字数在80词左右。

★ 范文

I think healthy habits are very important for us.

All of us want to be healthy. First, we should get enough sleep during the night. We can go to bed early and get up early. Staying up late is bad for our health. Second, we must have the right kinds of food. We should eat more fruit and vegetables and less meat. We should drink a lot of water. We should have healthy eating habits. Third, we should do more exercise to build up our bodies. Finally, we should wash hands before meals and brush our teeth twice a day. If we dont feel well, we should go to see the doctor at once.

劳动，本是我们每一个人所应做的，只有劳动，人生才会有意义，劳动是光荣的。可是，现在的我们实在太缺乏劳动了，大家对劳动的接触太少了，就连平日里最基本的教室值日许多人都做不好，这是我们所拥有的稀少的劳动机会，我们怎么能这么的不认真?每一个机会，我们都应该认真对待。据统计，我国儿童平均每日参加体力劳动的时间仅0.2小时，也就是短短的12分钟，这是多么的可悲啊。而在美国，却有1.2小时，比我们整整多了1小时的时间。可见我们的劳动程度还是十分的不尽人意的。

劳动，劳动，虽然是劳动节，但是我们又有多少时间在劳动了呢。五一节对于现在的我们来说，无一不再是劳动节了，五一已经成为了一个休息节了。平日里只关注学习的我们，似乎已经忘却了劳动。

在新中国成立后，我国涌现出一大批劳动模范，如铁人王进喜，以为大庆油田工人。在当时，大庆的交通十分的不便，生活的条件也是极端恶劣。就是在这种条件下，王进喜以“宁可少活几十年，拼命也要拿下大庆油田”的顽强意志和冲天干劲，打出了大庆油田的第一口喷油井。在那些日子里王进喜轻伤不下火线，重病顾不上医院。油井发生井喷，他奋不顾身跳进泥浆池用自己的身体搅拌重金石粉，被人们誉为“铁人”，为我国石油事业立下了汗马功劳。王进喜身上体现出来的“铁人精神”，激励了一代代的石油工人。

还有他，一位普通的公交车售票员，他的工作十分平凡，但是就是他在这平凡的岗位上演绎着不平凡的事迹。他就是李素丽。10多年来，他细心研究乘客的心理，为乘客解决难题。无论乘客多少，李素丽都坚持穿行服务，用自己始终如一的劳动带给人们周到的服务，细致的关怀，热情的话语。被人们誉为“盲人的眼睛”，“乘客的贴心人”。

我们身边也有许多值得我们去学习的人，只有劳动着，工作着，才是美丽的。

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时间如白驹过隙，总是在我们不知不觉中悄悄溜走，转眼间我已是大四，即将离开我曾生活了四年的美丽校园，而刚步入校园的那天的影像恍如昨日一样。回首四年，那期间的一幕幕，一桩桩就在眼前浮现。四年的时间，我由一个初涩的高中生蜕变成了一个思想成熟的大学生，这必须得感谢我美丽的母校，她给了我蜕变的舞台;感谢我亲爱的导员，他陪伴我经历了人生的完美转型;感谢我的各位授课老师，他们是我完美蜕变的知识源泉;感谢我的好友和同学，他们给予的友谊与帮助是我美好四年的前进的动力。

犹记得刚熟悉学校后，便迎来了第一次长假----十一假期。我们宿舍这群象牙塔里的学子便想着用自己的辛勤劳作赚自己的第一笔钱。我们冒着被别人欺骗的危险加入了兼职网，并谋得了一份促销的工作。我们便开始为期八天的上班时间，每天早九晚六，而且一上班就是站一天，还要不断向顾客讲解。每天下班后我们都会腿疼腰疼脚酸，口干舌燥，累到不想走路，我们便一起互相打气，相互安慰，相互鼓励。最终付出总会有收获，我们不仅得到了应得的报酬、收获了真挚的友情、越挫越勇的信念和好好学习的决心。现在回想来，觉得那时的我们天真幼稚，但正是这一次次的相互扶持，相互守望，我们逐渐褪下青涩无知，披上执著的信念，坚定的走下去……

犹记得自己入校时的自信，坚信自己是最棒的。但大学本就是卧虎藏龙，山外有山，人外有人。自己的盲目自信，换来自己彻底地失败。自信心被打击，自尊心受挫，落魄、颓废与我相依，伤心、绝望与我相随，走不出自己封闭的空间。舍友放下自己的事情，空出时间，用她的真诚拥抱使我趋于平静，针对事情的前因后果，主观客观原因，细细与我分析，指出利弊，望我修正。老师找我谈心，用自己的多年的经验教导我该如何舍取，望我摆正自己的位置，用努力换取自己学识与人格的晋升。真挚的友情，难忘的师生情，让我走出失败的阴影，重拾自信的笑容，在母校的舞台上，肆意挥洒我青春的活力，朝目标奋斗，朝梦想追逐……

犹记得自己入校时的心情与思想，迈入名校的欢呼雀跃，翱翔于新知识海洋的满足，流连于学校各大社团的惊喜与跃跃欲试，结识新朋友与老乡的开心与幸福，奔跑于北京各名胜景地的激动与崇敬。那时的活力四射，那时的天真浪漫，那时的单纯无害，都是今时今日的宝藏，看着宿舍里那时的照片，回想那时嬉笑怒骂，都会微微翘起嘴角，流淌出发自内心的微笑。学习了自己的专业知识，参加了各大社团，结识了一帮好朋友，跑遍北京的各个角落，顺便还在社会上混了几次，自己学会了与人交流、沟通，学会了为人处事，学会了有效的学习，学会了欣赏艺术与名胜，学会了享受生活与工作。四年的学习与积淀，思想上的成熟与升华，从一个不经世事的顽童，华丽的转身成一个有思想有见地的真正大学生。大学不是终结，而是刚刚开始，人生在继续，生活在继续，蜕变也在继续……

精彩纷呈的四年，青春奢华的四年，难舍难忘的四年，华丽转身的四年，是你教会了我怎样成长，是你教会了我怎样去思考，是你教会了我怎样去奋斗，你是教会了我怎样去追逐梦想。请相信我，我将以你为台阶，继续放飞自己……

“哈哈哈哈”，邪恶的力量在悄悄的叫着。九十年前，一群风华正茂带着怒火大喊着标语走在街头。他们大喊着“外争国权，内惩国贼”。就是如此愤怒的青年们，撕破了旧中国的腐败，撕开了面具让全国人民来保卫自己的国家。那时的国家岌岌可危，李大钊领导着这些青年人进行这样的活动，难道他们不怕死吗?其实每个人都怕死，但是为了国家为了将来的中国他们的勇气战胜了这些困难。

拒绝签字，不许中国受到污蔑，不许。这是一股青春之火，燃烧的“漂亮”极了!在电脑桌前的我，或许也看到了当时的场景，青年人们大喊着“外争国权，内惩国贼”的标语，人山人海的场面那种气势是势不可当的。打开“狗”的大门，大队的青年们把他们痛打一顿。用他们这个词对于那样一群的禽兽还过于客气。“啊，哈，啊，哈”，这样的回音真是痛快，可是总是找不到领头，青年们一怒便把这个大宅子烧了!

终于，成功了!中国没有在那份和约上签字，青年们也被释放了，学生们复课了，工人们相继复工。现在五月四日已经是青年们的节日，或许是想让如此的青春之火继续有着这样燃烧的力量!

如今那个年代已经与我们擦肩而过，可是那段历史却印在我的心头，我不知道他人是否有我这样的心情，或许如此的信息大世界把那些青年们麻痹了!呵，坐在电脑桌前玩着游戏，一副眼镜框不是因读书而长出只是因辐射，再加辐射。小眼镜一带，坐在电脑桌前打着游戏，难道曾经的历史忘记了，不知道青春的含义了吗?我们不怪他们只是因为如此的时代。我叹服如此的教育，难道出来语数英还是语数英吗?

这个时代，该我们冒出青春之火了，青春之火，燃烧吧!

铁不冶炼不成钢、人不运动不健康。下面是小编为你带来的关于健康生活的谚语，欢迎阅读。

刀越磨越亮、劲越练越长。

运动运动、减少病痛。

冬练三九、夏练三伏。

夏游泳、冬长跑、一年四季广播操。

准备活动要做好、整理活动不可少。

要想身体壮、打拳不可忘。

跳绳踢毽、病少一半。

身体锻炼好、八十不服老。

懒惰催人老，勤劳延年。

饭前别洗澡，饭后别长跑。

懒惰催人老，勤劳延年。

饭前别洗澡，饭后别长跑。

脑不怕用，身怕不动。

人勤病就懒，人懒病就勤。

常洗手，病少有，常练拳，寿延年。

饮食贵有节、运动贵有恒。

出劲长劲，歇着没劲。

运动劲出来，歇着病出来。

水停百日生虫，人停百日生病。

冬天动一动、少得一场病、冬天懒一懒、汤药喝几碗。

捂捂盖盖脸皮黄，冻冻晒晒身体强，懒懒洋洋好生病，蹦蹦跳跳增健康。

铁不冶炼不成钢、人不运动不健康。

刀越磨越亮、劲越练越长。

早睡早起、没病惹你。

春捂秋冻，少生杂病。

饭后百步走、活到九十九。

要想身体好、常洗冷水澡。

仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。

汗水没有落，莫用冷水浴

笑口常开、青春常在。

肥胖肥胖，身体不壮。

脑不怕用，身怕不动。

人勤病就懒，人懒病就勤。

常洗手，病少有，常练拳，寿延年。

饮食贵有节、运动贵有恒。

出劲长劲，歇着没劲。

运动劲出来，歇着病出来。

水停百日生虫，人停百日生病。

冬天动一动、少得一场病、冬天懒一懒、汤药喝几碗。

运动运动、减少病痛。

冬练三九、夏练三伏。

夏游泳、冬长跑、一年四季广播操。

准备活动要做好、整理活动不可少。

要想身体壮、打拳不可忘。

常开窗、透阳光、杀细菌、保健康。

早睡早起、没病惹你。

春捂秋冻，少生杂病。

饭后百步走、活到九十九。

要想身体好、常洗冷水澡。

仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。

汗水没有落，莫用冷水浴

笑口常开、青春常在。

肥胖肥胖，身体不壮，

“呼嘘，呼嘘，呼嘘。大家好你们今天做运动了吗？我可是在楼下跑步呢。”喜欢锻炼的我，几乎每天都在楼下跑步呢。俗话说得好：生命不息运动不止。所以呢我为了锻炼自己，每天都会在楼下跑他个十圈二十圈。

有时间，我会叫上自己的朋友一起去篮球馆打篮球。有一次，我、樊磊、肖晓汕、黄土军，和其他一些朋友一起去打篮球。进去了，有一帮小混混来霸我们交了钱的场。他还说不走就打我们。于是我不服气就跟他们打起来了。最后还是我赢了。怎么样这都是运动后而变得强壮。而且我几乎每次打篮球比赛，我们那对绝对会赢的。所以呢，跟着我打篮球是绝对必胜。

记得有一次，我和我爸一起去半岛城邦打篮球。是一对一挑战赛。刚上来我爸就给我来了个下马威，是的我是措手不及。一下子，他就领先了我三分。而我呢只能投两分的球，因为三分我投不了，我爸狂盖我帽。“出”的一声我进了。打了几乎三个小时，最后我赢：九十比八十九。看见了吧，运动是我们永远的不可缺少的。

你们也一起跟着我一起活动吧！

我的寒假生活多姿多彩，其中令我最开心的事情就是我给妹妹煎鸡蛋，妹妹可开心了。

正月初十，我和妹妹跟着小姨一起来到城里。第二天，妈妈、小姨、姥姥和姥爷都去店里忙了，只留我和妹妹看家。到中午时，妹妹对我说她饿了，我一时也想不起来做什么饭，就回忆起妈妈以前给我煎鸡蛋的样子，于是我戴上围裙，从冰箱拿出一个鸡蛋，便开始进厨房煎鸡蛋了。

我先把锅放在煤气灶上，把锅烧热，锅烧热后，我又往锅里适量地放入一些油，然后把油烧热，油热后，我把鸡蛋往锅上一磕，一些蛋清流了出来，然后我的双手捏住碎的两边，“啪!”鸡蛋掉到锅中。过了大约一分钟，我把鸡蛋翻到了另一面，又过了大约一分钟，鸡蛋已经完全熟了。

我把它倒入盘中，端到妹妹面前，妹妹大口大口地吃起来，看着她的样子，我不禁笑了起来。

“我太想锻炼身体了，可就是没有时间，实在太忙了!”一提到跑步，一提到锻炼，一提到健身，很多人冲口而出的就是这句话。

且慢!据说美国总统奥巴马每周坚持至少锻炼6 天，每次锻炼大约45 分钟，只有星期天才会休息，他每天早上起床后的第一件事，就是冲进他的健身房开始锻炼。所以人家这样一位总统，也敢在公众面前光着上身，秀一下自己健壮的身躯。

奥 巴马的故事离我们有些远，毕竟人家大部分时间在大洋彼岸的美国。不过你看看潘石屹和他夫人张欣，经常在他们的微博里分享跑步的乐趣;万科北京分公司的总经 理毛大庆也喜欢跑步，如今已经开始跑马拉松了;碧山旅行社的创始人张玫，也是一位跑步爱好者，她还有一个由爱跑步的妈妈组成的小圈子，经常一起分享跑步健 身的心得。

要说忙，你肯定不能跟奥巴马比，人家是大国总统，处理美国兼顾全球事务，紧张得不得了;要说忙，你也很难跟上面提到的企业家和高级经理人相比，人家打理企业也恨不得有个三头六臂。

我估计这些人都比你忙。可是为什么，越是忙的人，越有时间健身呢?原因大约如下：

首先，他们认识到了身体健康的重要性，在优先级上把健身放在了最前面。所以，这些人无论工作多么繁忙，都要给锻炼身体留出足够的时间。你不妨想一想，当初一时冲动买回来的跑鞋和健身卡，是不是因为各种各样的原因，已经被束之高阁了。

其次，这些忙人的时间管理效率更高。他们分得清什么工作是重要而且紧急的，什么是重要但是不紧急的。很多人，他们的大部分时间浪费在刷微博上，或者是在购物网站上闲逛，或者是在微信群里闲聊，这些人，一天下来经常头昏眼花、非常辛苦，哪里还有时间和兴致去健身!

最后也是最重要的一个理由，是他们发现了健身的乐趣。一个人坚持不懈地投入到经常让他大汗淋漓的运动中去，一定是他在其中发现了乐趣，而不仅仅是为了减肥，不仅仅是为了降低脂肪肝或者体检时的三高指数。一个人只有体验到了这种乐趣，才能真正沉浸其中，才能一直坚持下来。

所以，如果你仅仅为了减肥而去健身，估计你的肥基本上减不下来，健身也基本上坚持不下去。

美国第43任小布什(2001——2009年在任)酷爱运动，尤其是跑步。每周跑6次，周日通常进行速度跑。2002年他56岁时，周日的速度跑每公里为4分16秒或4分19秒，通常持续跑3英里(4.8公里)。1993年46岁参加过一次马拉松，成绩为3小时44分。

担任总统时，他也没有停止锻炼。白宫健身房、戴维营林荫小道都有他挥汗如雨的身影。出差时，美国总统专机空军1号、酒店套房都会备上跑步机，供他跑。他曾在空军1号上连续跑1个半小时。

所以当有人问他，如何挤出时间锻炼，他说：“I believe anyone can make the time. As a matter of fact, I don’t believe it-I know it. If the President of the United States can make the time, anyone can.” 看完他说的这句话，你还觉得自己挤不出时间锻炼健身吗?

生活，仿佛一阵冬天中寒冷的风，青春像是一场春日中的微雨。当生活与青春对撞，如同寒风吹散了微雨，便越过了夏天，来到了秋季，收获着果实。

生活是青春里的一把利剑。“赌书消得泼茶香，当时只道是寻常。”一代才子纳兰容若的这句流传千古的诗句大抵说的便是李清照与赵明诚吧。当年她也是“倚门回首，却把青梅嗅。”的大好时光。泼墨茶香，作词遥寄，悠然闲适。但当南宋朝廷岌岌可危，她也国破夫死，“载不动许多愁”便悄然涌上心头。她的青春在生活里的国破家亡时被生生斩断，然而正是这种打击给了她更为真实的情感，于是她作词千百，流芳百世。

生活是青春里的一场风雪。烟花巷陌里，我隔着那一层丹青屏障，仿佛看见了那位才子词人——柳永。他遍看凄风冷雨，只把一晌青春歌唱，他流连各方青楼舞馆，与歌妓“执手相看泪眼，竟无语凝噎”。仕途不成，转而“填词”，却让他才气大涨，留下更多名句。他的青春在仁宗的话中被埋葬，如同一场风雪般毁了他的仕途。但留下的确实更为现实的生活。他不放弃，写出“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”的千古名句。于是他名声大噪，佳作传世。

生活是青春里的一个拐点。“史家之绝唱，无韵之离骚”这一句形容的正是《史记》，无论是《史记》还是司马迁本人，他们的成名是司马迁生命里的拐点。于狱中写出《史记》，司马迁耗尽了他的青春年华，只为这一本著作。当时的“年少不知愁滋味，爱上层楼。爱上层楼，为赋新词强说愁”的想法怕已早成为过眼云烟。他的青春在下狱之后拐向了另一个人生——他的生活。于是他的名字在史书上留下了浓墨重彩的一笔。

生活是青春里的一首赞歌。“红了樱桃，绿了芭蕉，流光容易把人抛。”许正聪是一位乡村教师，她本是市区里的一位骨干教师，但她却无悔到最偏远的凤凰小学支教，任凭花开花落，她自无悔，尽管条件艰苦，患病缺药，但她依旧用青春温暖留守儿童，开出一朵常开不败的花。时光流逝，却“不觉朱颜老。”生活无常，病痛无数，奉献青春后，她只留一身病痛，她的青春留在凤凰，生活却为她唱出了一首赞歌。

尽管生活有时像利剑，像风雪，但它却也是拐点，是赞歌。这都是生活的各种滋味。青春的记忆也往往在生活中越见清晰。生活有味，青春无悔！

青春代表我们的友谊。我们，书声琅琅，歌声飞翔;我们，生气勃勃，好胜争强;我们，绿草如茵，充满阳光。青春时光的我们朝气蓬勃，我们充满快乐，充满活力;我们展示潇洒，展示魅力。我喜欢这样的时光，它纯粹，干净，似乎是为了一个目的，似乎又没有目的，我也喜欢青春时期的我们，结伴同行，自由潇洒。

青春代表着梦想。我们幻想着自己一人背上书包，拉着行李箱，迈上火车，走进另一个陌生的城市，走进自己理想的大学，陌生的街道，陌生的人，陌生的生活，这一切的陌生对我们都有着极大的吸引力，未知的未来，那种未知是神奇的，让人忍不住想要去探索。青春的我们踌躇满志，不敢过那种一眼看到结局的生活。

青春代表努力。我们那努力奋斗的夜晚，桌上的卷子和笔记本透出的光，是谁也无法遮挡的希望之光。我们就是拼搏，让人懂得攀登才能览胜，奋斗才会成功。有多少人，在深夜里点灯，在被子里学习，如豆的灯光，是我们为梦想做出的努力。

青春代表坚持。青春的我们都一样，挣扎迷茫，陷入绝望。即使如此，依然不断向前去拼搏，不停地向前再向前。如果失败了，就带着伤痛折返，然后又继续咬牙向前进。我们的步伐不会因困难而停止，我们的旋律不会因风雨而受阻挠。我们意气风发，我们勇往直前，从不认输。

青春也是成长。那些天真无邪的童年岁月真的一去不复返了，那些我们曾经折过飞机的纸张早已泛黄，儿时相信的英雄，现在看来，只是一场笑话，但成长就是一遍遍地怀疑自己以前深信不疑的东西，然后推翻一个又一个阶段的自己，长出新的智慧和性情，带着无数的迷惘与不确定，走向下一个阶段的自己。

青春是最好的。

阳光透过窗户斜斜的洒进教室，暖洋洋的。刚出窖不久的瓷器整齐的码在架子上，看着自己的小作品，我心中的自豪感油然而生。我喜欢泥巴在我手中逐渐成型的感觉，我喜欢这种忙碌而充实的校园生活，我喜欢现在的一切。

我是xxxxxx的学生，作为xx的一份子，能在这里学习生活，对我来说曾是一种奢望……我的父母是下岗工人，7岁那年他们就离异了。父亲组建了新的家庭，开始了新的生活。母亲含辛茹苦的把我养大，生活的压力如刀痕一般在她脸上留下了岁月的痕迹。所以自小我便懂得了父母的艰辛，每一分钱都是来之不易的。我知道每年的学费对我的家庭来说是一笔不小的开支，母亲虽然嘴上不说，但我心里明白。直到后来，我幸运的得到了国家和学校的资助，使得我家的境况改善了很多，我在学校的生活也变得相对轻松了一些。

我知道，能读上这所大学，机会来之不易，所以我一直告诫自己要刻苦学习，奋发向上，秉承着求真务实的精神，拿出最好的成绩回报母亲回报国家和学校。每次上课我都会选择一个跟老师特别近的位置，有什么不懂的知识都会及时向老师请教。课下我会利用有限的时间，到图书馆翻阅相关专业资料，每一天都在忙碌与紧张中度过，每一天都感觉充实而满足。一份付出一份回报，大一上学期期末考试我获得了艺术设计学院09级综合分全年级第一的好成绩，此后的第二学期成绩仍然在年级中名列前茅。当我骄傲的把这消息告诉母亲时，她只是微笑的用手摸了摸我的头说："好好学习，以后做个对社会有用的人。"这句话母亲时常挂在嘴边，原本我并不在意的话，第一次如此深的触动了我，我抬起头，隐隐在她的眼中察觉到了泪水。

"命运给予我们的不是失望之酒，而是机会之杯。因此，让我们毫无畏惧，满心愉悦地把握命运。"这是尼克松说过的话，也是我的座右铭。在国家和学校的关怀下，在同学们的鼓舞下，我就这样一路走来，并将走的更远，感谢所有关心过我的人，感谢你们教会我应该如何去感恩，以后我会像母亲希望的那样做一个对社会有用的人，做永远的善良乐观的小蓝!

若问青春是什么--汗湿了的球衣，叮当作响的首饰，怎么找也找不到的四叶草，想说却从未说出口的话，与压在抽屉底下一叠无从知晓的心事，也许便是。

"花开堪折直须折，莫待无花空折枝"说的不正是我们?然，又是谁在雨夜前替我们摘下那枝本该由自己折下的花枝?待到雨露初歇，大地明亮，回首时却发现枝头空零落。

青春的事，本不该经由他人之手。只是大人们不懂得这些，他们见风雨蠢蠢欲动，便再也按捺不住的想要伸出手去护住那花枝。干脆点的，便将她折下，于翌日清晨装饰在孩子的窗口。只是他们从来也不知被他们悉心保护着孩子在看到同是被大人们悉心保护着的花朵时心中的那份苦涩。

何须他人插手?我们总是希望着拥有自己的青春。纵使父母为我们安排好了一切，为我们铺平了道路，我们所向往的，却始终都是压死在柏油之下的花草，以及深浅不一的脚印。

不需要父母生搬硬套的大道理，我们可以自己阅读晦涩难懂的字句;不需要睡前温柔的摇篮曲，我们已学会欣赏震天憾地的摇滚乐;不需要手把手的教授，我们已能够凭自己的力量接受新生事物。

可是这些话，我们往往没有勇气说出口，因为心知这番话语会在父母心中掀起巨浪。于是我们小心翼翼的维护着自己还是稚嫩的幼童的假象，如此的日复一日，直到连自己也忘记了自己的初衷，心安理得的生活在父母的庇护之下。

大人们就这样一点一滴的，以不可阻挡之势，主宰了我们的青春。

但我相信终有一天我们会在又一个花季的轮回中醒悟，在雨季来临之前亲手折下青春的花枝。毕竟梦想是自己的，青春是自己的，再多的坎坷，再多的甘苦也该是自己的。为什么要对他人言听计从，而不能自己选择未来的道路?为什么不靠自己的双手，描摹一份未来的壮美蓝图?

人生若是一张白纸，就让我们执笔挥毫，尽书青春情仇;人生若是一座花园，就让我们亲手栽植，遍赏满园旖旎。人总是要为自己做上一两件事，或大或小，只要到了终点时再忆起，自觉问心无愧便可。

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