无毒青春健康生活征文【选登】汇总三篇 作文经典20篇

1、一日三餐：早餐好。中午8分饱。晚上油腻的少

2、多运动，比如说踢足球，，都可以促进骨骼发育，运动得越多，长的越高

3、不挑食，

4、多吃水果蔬菜，特别是蔬菜

5、有规律的学习，适当调整时间

健康是学习和工作的根本，如果失去了健康，我们做到一切想做的事情都很难。所以我们做任何事之前，都要保证我们的健康。保证健康首先就是要锻炼身体，下面我就来和大家分享一下我去锻炼身体的事情吧!

在我的暑假里，只要一有空，妈妈和刘阿姨就会带着我和赵子越一起来到济宁游泳馆，进行游泳晨练。我们早上六点钟起了床，收拾好东西后互相打了电话，都准备好后便出发了。

我们来到游泳馆后已经六点三十多了，我们换好泳衣，走进游泳池，发现来晨练的人还不少呢，老人、小孩，各种年龄段里的人都有。我们做好热身活动后，我们便坐在了泳池边上。我用脚点了一下游泳池里的水，“好凉啊!”由于水太凉了，我被冰得叫了起来。妈妈听到了，便对我说：“别一惊一乍的，压根没那么凉，一会儿你适应了就好了。”“哦，我知道了。”我像应付似的回答了妈妈。

不一会儿，我们便适应了水温，在水里游了起来。我和赵子越都会游，但妈妈和刘阿姨都不会游，她们在练习憋气。我和赵子越一开始先在小池子里游，过了一会儿，感觉在小池子里又不太过瘾，我们便来到了大池子里，痛痛快快地游了起来。

“树立健康理念，我与你同行!”让我们记住这一句话，奔着健康，前进!

生命对我们来说是宝贵的，是无价之宝。而毒品则是毒害我们宝贵生命的一种极恶劣的东西。毒品能损害人的大脑和心脏，危害中枢神经系统、循环系统和呼吸系统的功能，降低人体的免疫力。接下来小编为你带来2017年无毒青春健康生活作文，希望对你有帮助。

长期的吸毒会使人产生对毒品的依赖性。另外，有些吸毒者共同用一个注射器，就会感染艾滋病、肝炎等传染病。因此我们要远离毒品，远离毒品给我们带来的伤害。可能有小学生不懂毒品是什么，不懂毒品给人带来的伤害;那就让我来告诉这些不认识毒品的人们吧!：兴奋中枢神经，具有使人快乐的作用。警觉及抑制食欲的作用，重复使用会成瘾。中毒症状包括多话、头痛、高烧、血压上升、盗汗、瞳孔放大、食欲消失等。

大剂量食用会引起精神错乱和思想障碍，症状类似妄想性精神分裂症，表现为多疑、幻听、被害妄想等。停用的脱瘾症状包括呆滞、昏睡、易怒、烦躁不安、忧虑、有自杀倾向等。□：对人体的毒性是的5倍以上，人在吸食两次后，大多数情况下会上瘾，长生心理和生理上的依赖。□的戒断症一般表现为焦虑、烦躁不安、易激动、流泪、周身酸痛、失眠、起“鸡皮疙瘩”、有烧热感、呕吐、喉头梗塞、腹部及其他肌肉痉挛、失水等，还可能出现精神亢奋、全身性肌肉抽搐、大量出汗或发冷等反应。□：有强烈的中枢神经兴奋作用，可使人产生很强的精神依赖型，对人体有严重的危害。服用后表现为活动过度、感情冲动、奢舞、偏执、妄想、自我约束力下降以及出现幻觉和暴力倾向等、：小计量的可导致心侓放缓;剂量增大后则会导致心跳加快、呼吸急促、出现呕吐、震颤、痉挛、惊厥等现象，如果大剂量使用则可导致死亡。70毫克的纯可以使体重70千克的人当场丧命。

毒品不仅会摧毁人的意志，还会使人丧失辨别是非黑白的能力，甚至会丧失人性或丧失理智，因此，吸毒毁灭自己、祸害家庭，危害社会，会导致严重的刑事责任。正是因为我知道了毒品的危害性，我就会坚决不去吸这些毒品，我也要告诫全人类，不要去吸这些毒品。拥有健康、愉悦的人生几乎是所有人共有的理想;因此我们要远离毒品，珍爱生命!

王锋所在的特护病房门口，有一把低矮的塑料凳子，这是潘品每天在医院的落脚处。

由于病房要求无菌，潘品不能随时进去探望照料丈夫。每当听到门声响动，她都会立刻跑到门边，趁着医护人员开关门之际，往里面瞄上一眼。

“其实什么也看不到，就是求个安心。“潘品说，如果进出的护士表情平静，说明他还活着。

“怕父母失去儿子，怕孩子失去父亲，也怕自己失去丈夫。“一条门缝的张望，留下一个个爱的期待。

“我很贪心，希望他能保住命，还能恢复健康。我想等他好了，一家四口照个合影。“精神放松时，潘品会向记者数着以后的日子要怎么过。

而偶尔谈起王锋受伤这件事，潘品说：“如果再回到那个着火的晚上，我还是拦不住他。"

恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒。毛泽东当年的一首词，把自己的壮志表现的淋漓尽致，成为万千学子的楷模，少年壮志是每一个人都要经历过或将要经历的。但是，生活中却多会有些许不如意的地方。

初中时，我们享受着两免一补的政策，同时受到社会各界爱心人士的帮助，在国家政策的照顾下我们考入理想的高中，完成了9年义务教育的学业，走出了那个所谓的穷山沟，来到大城市学习。高中时又多次受到社会各界的资助得以继续学业。

经历过中考和高考的我们怀揣远大的梦想，考上了重点大学。将来想要当上科学家、律师、教师等一切的梦想都出现在我们的脑海中，但是在成就梦想前有一个重要的前提就是继续读书完成自己的学业，待学业有成方可成就自己的梦想。日夜为梦想拼搏的我们也到了现实的问题，我们将要离开家、离开自己的小窝到外面去闯荡。现实而又客观的问题又出现了，我们是没有经济来源的学生，家庭的收入又有限，在我们进入高等学府的同时却给家里带来了很大的经济负担因为我们的衣食住行中的每件事都会牵动着家人的心。这同时也给了我们的些许压力使得我们不能专心的学习。

在我们那个地方有人考上大学是首先会被问到考到了什么学校，学费多少?这对我们来说学费都是相当多的，一下拿出那么多学费是比较困难的。就在这时我们看到了曙光，国家出台的一系列政策出现在我们的身边，生源地贷款、国家助学贷款、国家励志助学金等不断的资助着我们。使这个我们的家庭减轻了负担，不用再四处去借钱为下个月的生活费而发愁了，这也使得我们更加专心的把心思放在学习上。

从初中时的两免一补政策，高中的各种助学金政策，到现在的助学补助等支持者我们在高等学府继续深造，因此在我们心中充满了无限的感激之情。我们将在学习中勤奋刻苦，锐意进取、在工作中严格谨慎做到功夫到家，起到良好的带头作用。

在这10年的学习生涯里我们哭过、笑过、迷茫过。但我们勇敢的走了过来，记得那时在初中有很多同学应为种种原因而辍学，开学时有二百多人的年级在毕业时仅仅剩下81人，这说明我们是优秀的，我们闯过了自己的那一关，我们是胜利者。在中考过后有许多人应为高昂的学费等不能继续学习，这时在省市部门的关心下他们等到了资助，完成了自己的学习梦。考入理想的大学。而今进入大学的我们又一次遇到了阻碍，在国家的资助下，我们才得以继续完成学业，我们在校是会合理利用社会各界的帮助，好好学习。完成自己的学业同时我们要走到社会中去回报社会，为社会贡献自己的力量。在今后的日子里我们会更加努力，争取获得更好成绩。面对各界帮助使我们心中怀有了爱心的种子，待我们成功之时定会回报社会，帮助我们之后需要帮助的人。李商隐的化作春泥更护花护花也能体现出我们与社会的关系。我们当应该有一颗感恩的心，感恩给予我生命的父母，感恩老师对我的栽培，感恩给予我关怀的家人、朋友，是你们给了我温暖和爱。感谢我的社会，是你给予我生长的土地，给予我光明的未来。

兴奋与感激的同时我在此表示，定会不负众望，以优异的成绩回报社会。

更多国家励志青春征文推荐：

2015关于国家资助励志青春的征文

关于国家资助励志青春的征文

2015年国家资助励志青春征文

2015国家资助励志青春征文1000字

关于国家资助励志青春征文800字

记得，有句话叫做“劳动是第一生产力”，在我们现实生活中，只有靠我们的双手去劳动、去创新，才能为我们成功的阶梯打下基础。

人类从猿转变为最高级的动物——人时，再到今天现实生活中我们所有的东西，有哪一种东西不是通过我们的祖先们经过劳动创作出来、不是用他们的辛苦劳作得出的成功的果实，我想都是由我们的祖先们所创作的、所劳动而成的结果吧!也只有这样，我们才知道人类是离不开劳动的，同时，劳动也不能离开人类。

爱劳动的人类是伟大的，在我们学习生活中，我们会常常看见打扫街道的街民们，是他们用自己的辛勤汗水为我们带来的是一片整洁的街道，为我们带来的是一个清爽干洁的城市，劳动是固然的，只有不会劳动的人们才是可笑可耻的。

就连站在三师讲台上为我们讲课的老师，给我们说了一遍又遍地作业题，直到我们全部弄懂为止，他们才肯继续往下说。老师们的劳动目的，不仅仅只是为了得到他们应得的那些工资，而他们辛勤地付出是希望，他的学生能够学得更多更好，也之所以这样，老师们的辛勤付出才没有白搭，没有白劳动。

面对着今天的中国，科技发达，事事上网，有哪样东西不是我们的伟人们通过刻苦钻研所发明的、所创造的，难道说，他们是没有经过劳动而创造的成功吗?如果，人类是这样想的，那就是一个错误的想法。其实，我们应尊重伟人们的劳作，为他们的劳动创造出今天的新中国而感到骄傲。正因为他们的辛苦劳动才为我们达到今天新中国的成功打下了坚实的成果。

在我们生活的日常生活中，不管做什么，都须经过刻苦的劳动才能得到成功的阶梯，才能随着阶梯，一步步的通向成功的彼岸，最后登上顶峰达到胜利。

俗话说得好：“万事开头难”今天我妈妈带我去小区当志愿者了，妈妈去借了一件志愿者的衣服给我穿上，我便开始了工作。

我选择了一条人比较多的马路边上。我做了两个标志，一个是红色的亭，一个是绿色的行，什么意思呢?绿色的是人可以走，红色的是车可以走。刚刚开始我有点紧张，毕竟是第一次。眼看还有五秒就要到红灯了，可是有一位慌慌张张的叔叔想冲过去。我毫不犹豫的举起了红色的停，拦下了叔叔。叔叔对我说：“小妹妹，你看现在没有车了，你就放我过去吧!”我严肃地对叔叔说：“虽然现在没有车，但突然来了一辆车，怎么办?如果有得车开的太快，刹车没有刹住怎么办?”说着说着，叔叔便脸红的走回了人群中，静静的等待着我手中绿色的行。到了绿灯，我吹响了口哨，人们便走了过去过了一分钟。马上就要红灯了，可又有一位阿姨想冲过去，因为他看到了对面超市在打折，买上200元就送两个鸡蛋，我再一次大步流星地冲了过去，毫不犹豫的举起了我手中的停。阿姨说：“现在没有车了，你就让我过去吧，鸡蛋快没了，快点!快点!”阿姨急得直跺脚，眼睛也一直盯着对面的超市，生怕鸡蛋送完了。我对阿姨说：“您就不能为了一两个鸡蛋就白白浪费了，能活几十年的寿命啊!”其他等待过马路的人也说：“是呀是呀，这位小妹妹说的对，我们的生命只有一条，要好好爱护它才对，不能因为两三块钱的鸡蛋就不要命了呀!”阿姨听了大家的话，才羞涩地退回人群中，看着大家远去的身影，我才放心了。

忙碌了一上午，终于下班了，看着人们有序排列的样子，我开心极了，因为我知道我给这美丽的城市献出了一份力量，我给这美丽的城市作出了一点贡献。今天的事让我懂得了一个大道理，“生命只有一条，我们要保护它，爱护它”，我希望这个城市越来越美，发展的更加快，让我们齐心协力，共同创建美好的家!

每当我们坐在窗明几净的教室里，漫步在水清镜明的湖畔旁。飞驰在绿草如荫的足球场上，我都会感到一种惬意。但一个潜伏在我们身边的问题正慢慢爆发，也许有一天这美好的景物就会离我们远去。这一切都是人类自己造成的。天堂大门的钥匙和地狱大门的钥匙都捏在人类自己手中。

我们需要绿色，我们就要环保。我们的地球是一个美丽无比的地球，但沙漠化，水土流失一直困扰着人类，正疯狂地侵吞着人类赖以生存的土地。据有关资料统计，地球上的沙漠，荒地正以每年2700万公顷的速度扩展，我国沙化的土地正以每年1560平方公里的面积延伸。目前，我国已有128万平方公里的土地沙化，而潜在沙化的土地差不多也有15万平方公里。沙漠化已经成为危害全球坏境最严重的问题。

我曾看到过一个有寓意的漫画:两辆车一前一后行驶，前面车上的人敲锣打鼓，还用红纸写道:报喜:化工厂增产，产值3玩元。后一辆车上的人愁眉苦脸。一张纸上写着:报忧，因化工厂污染，粮食减产30玩斤。附近居民审议严重受损，周边几条河流无法使用。法院判其限期整改并处罚金。孰喜孰忧，显而易见，所有这些都是打字然先给我们发出的警告。它在提醒我们不要忘了大自然的眼里长发和那些惨痛的教训。

这也就提示我们以后一定要保护环境。水能载舟，也能覆舟。解铃还需系铃人。如果人类能及时弥补，能保护树木，节约用水，减少废水废气配方对环境是污染。我们中学生应积极参加公益劳动，让我们共同保护生活的环境，首先使自己的校园变的清洁，然后为城市的清洁出力。朋友们，献一份爱心和努力吧，我们需要绿色，我们这个地球更需要绿色。我们是祖国的公民，是21世纪的主人，所以我们对自己的祖国和人类负有责任，社会是我们共同的家园，社会成员的素质直接仅映着整个社会的风气。

中华民族有着五千年的文明史，作为一个礼仪之邦 ，讲公德是我们中华民族传统美德，作为每个社会成员，都有责任将这种传统美德发扬光大。意味着我们要将这个浑浊的世界变清，变绿。 “亡羊补牢为晚矣”，我们要向所有的人敲响警钟，我们大声疾呼，我们只有一个地球!

我们一定要保护家园，从现在起，我们应该刻不容缓地行动起来，不让污染案的悲剧重演，我们要把这个世界充满绿色。

“感恩的心感谢有你，让我一生有勇气做我自己，感恩的心感谢命运，花开花落我一样会珍惜……”一首《感恩的心》唱响大江南北，也唱到我们每个人的心坎里。

“感恩的心，感谢有你，学会感恩，做好自己”

感谢我们的父母，是他们给了我诗一样的生命，是他们有机会让我享受这世上的一切，感谢那些教给我们各种各样知识的老师，是他们让我学会了更多的东西，感谢朋友是他们的支持让我更加坚强，因为他们的做伴，我更加快乐，感谢阳光，让我拥有灿烂，感谢雨露让我感受滋润，感谢……

懂得感恩，就是懂得享受生活的美好!

由于家庭困难，父母年纪也大了，身体不是很好，现在我家没有什么收入来源，只是爸妈都在辛勤的劳动，让家里的粮食多收一点，多喂几头猪和鸡，去市场上卖，然后拿钱来给我交学费。这些钱交学费都不够，生活费就更难讲了，多少次爸妈在为我的学费忧心，多少次我也为我的未来迷茫着。当我得到了助学金，心中升起无限希望，真的感谢国家，谢谢给予我继续学习的机会。我知道上学不容易，因此我勤奋努力，从不敢懈怠，也从不奢望在物质上的满足我不能跟其他同学一样买名牌衣服，随意的消费等。我知道我要一心学习争取学到更多的理论知识和技术技能，为以后的工作打下基础，报答父母，回报国家，在这二学年中虽然我走的很艰苦，但我没有放弃过，我知道我的亲人都会给我力量，给我加油，每当想到这些我都会觉得自己有无限的勇气和力量，所以我的学习之路很精彩很充实。

我忘不了刚刚开春的日子，爸妈在水田护理秧苗，在地里给树苗剪枝除草，忘不了在骄阳似火的夏天里为了秋天的收获而辛劳，脸晒的黝黑黝黑的，忘不了秋天为收获粮食，起早贪黑，忘不了寒冷的冬天冒着凌厉的北风，爸爸在田里放水、翻地……

忘不了，忘不了，忘不了生活中的艰苦，也忘不了艰苦中的快乐和幸福

更多国家资助励志青春征文推荐：

2015关于国家资助励志青春的征文

关于国家资助励志青春的征文

2015年国家资助励志青春征文

2015国家资助励志青春征文1000字

关于国家资助励志青春征文800字

把一粒种子种到地里，心里会生出一种感情，那是希望。看到一片生动的绿叶时，心底会生出的一种快乐的感情，后来，我知道了那是热爱，当看到地里忙碌的人们收割粮食时，我知道秋天的收获离不开春天的播种，夏天的耕耘，有付出方有收获，那是勤劳，当看到爸爸站在冰冷的水中，将水引到田里时，他背影永远刻在我的心里，这个背影在我求学的道路上不断的前进，后来我知道了那是坚强。

在我19岁到来之前，现代学校的生活很容易迷失自己，可是我知道，绝不能放任自己，要对得起那昂贵的学费，于是我选择用学习知识来充实自己。当自己拿到助学金的时候，感觉多了份东西，那样东西沉甸甸的，在肩上、在心里，是感激、是鼓励、也是责任……

国家的助学金，那不仅仅是一些钱的问题，还有许多言之不尽的爱和鼓励，于是在自己拿到助学金的那一刻起，在心里就更加明白了这份资助的重要意义，所以在心里一直告诫自己，绝对不能放弃，一定要更加努力学习，对自己负责，对那份深沉的爱负责。

“滴水之恩当涌泉相报”等自己挣钱了，也将去帮助那些需要帮助的人，因为感恩我们更加快乐。

是这笔助学金，给了我读书期间的又一次温暖，让我看到世界更加美丽的色彩，是这笔助学金震撼我的心灵改变我的价值观，知道生命不是没有希望的，知道这个世界充满爱，是这笔助学金让我有追逐梦想的机会，找到自己前进的方向，带着一份坚持的关爱和帮助一直走下去。

我，不仅仅是我，包括受到国家助学政策的每一位同学都会有同样的感受，它会让更多的人心有感激，更多的人回报社会，让世界充满阳光，充满爱。

我将永远不会忘记，在我最困难的时候国家的助学金拉了我一把，助我成长，是它伴着我一路走来，我永远保存这份感激，并要将这份感激传递，用真心去帮助别人，我想这才是对社会、对国家，最好的回报。

“安全”是我们生活中的一个老词。我一提，就觉得是老生常谈。虽然每天都在说，但还是有人不认同，而且时有发生。看，在宽阔的马路上，一辆摩托车跑得很快。这时红灯亮了，周围的人都停下了。我看到摩托车踩油门往前冲，刚好撞上了侧路上的人。我看到骑自行车的人摔得很远，摩托车摔得很远。人们渐渐看过去，交警立刻赶到。该男子手臂骨折，但交警仍按规定罚款。骑自行车的人不仅自己吃亏，还会遭受经济损失。如果骑自行车的人严格按照交通规则开车，就不会出现这种情况。这个案例教会了人们不要拿自己的生活开玩笑。人生只有一次。我们应该珍惜生命，遵守规则，确保安全。

作为一个家庭，每个家庭成员的安全是幸福家庭的首要条件。如果日常生活中不小心行事，很容易被意外伤害。但是，每一刻，粗心的生活都付出了代价，造成了终身的遗憾，破坏了一个幸福温暖的家。一般在家遭受意外伤害：一方面原因是瘫痪，造成意外;另一方面，事故是由于缺乏预防意识和安全教育造成的。我妈有一次因为饭后忘了关煤气差点火了。幸好及时发现，避免了事故。现实生活中有很多这样的例子，比如触电、烧伤、烫伤等类似问题都是由于缺乏安全知识和如何保护自己造成的。如果出现这些问题，我们应该学会如何处理。首先要保持冷静，迅速采取正确措施自救和救援，尽量避免事故的扩大和蔓延。各种惨痛的事故表明，安全就是这样，面前没有虚假，没有欺骗。谁重视，谁就会健康快乐，笑声永远陪伴着他;谁忽视它，谁就会得到一个可悲的结局。

朋友，珍惜自己和他人的生命，快乐出门平安回家，这是每个人的希望，也是全家人的期待。朋友，为了家庭的幸福，请遵守规章制度。

小时候听老师说，五星红旗是革命先烈们用自己的鲜血染红的，所以才会那么鲜艳，那么耀眼。而我们所佩戴的红领巾，则是红旗的一角，是无上的荣誉。那时心中对共产党有一种敬畏感，老师说：“你们今天的美好生活，都是革命先辈们用生命换来的，所以要好好珍惜学习的机会，将来报效祖国。”当时并不太懂，但还是牢牢记住了老师的话。

渐渐长大，才发现党的建设使我们的生活发生了翻天覆地的大变化。

爸爸时常对我说：“如果不是党的改革开放和建设，根本就不会有今天的生活。”所以他让我好好学习珍惜现在的良好环境。过去他们连饭都吃不上，一年中大多数时间只能吃红薯。偶尔家里来客人，才用盆子蒸一盆子饭，一家七八口人根本分不开。而且他们以前学习也没有现在我这样轻松，除了上课不用做太多的家务活。他们每天早上爬起来第一件事情是去山上捡柴，捡满一担挑回家再去上学。下午放学回来不是马上做作业，先要出去打猪草，作业只能晚上在油灯下做。生活条件十分艰苦。相比之下今天我的生活真的好太多了。

感觉最深的是外婆家的变化。童年时，我在外婆家住。外婆家那时是土砖房子，顶上盖着瓦片，下雨的时候还会漏雨。电视机是黑白的，只能收看几个节目。而在最近这几年里，外婆家的土砖房子变成了两层半的红砖水泥屋，还镶了红色的瓷砖。黑白电视机换成了21寸彩色数码电视机，能看到好多节目。还添了电冰箱。生活水平也比过去好多了。这样的变化都要归功于党的改革开放政策和伟大的建设。

对于外公那一代的老农民，党也推出了新政策。凡是家里有田地的，国家每年都会发放一定数额的钱做为补贴。但也整天乐呵呵的，大家都说党的政策越改越好，生活也越来越好了。

我想，我们的生活因为党的建设真的变得更加美好了。而今年，是建党九十周年，也就是党的九十岁生日。在这里我诚挚的说一声：“生日快乐!”

在每个阳光灿烂的周一早晨，我们都要进行升旗仪式。鲜艳的五星红旗在金色的阳光下，伴着激昂的国歌，冉冉升起，那那时我总在心中对自己说：好好学习，报效祖国，建设更美好的明天。

青春在人的一生中只有一次，而青春时期也是比任何时期都最强盛美好的。因此，千万不要是自己的精神僵化，而要在限的青春里成就我们的梦想。

以前我看过这样一篇文章：有一对夫妇，他们有一个儿子，这个儿子在他年轻的时候不好好珍惜，做了一些错事，最终走上了弯路。当他在监狱的时候，看到和他住在一起的其他人的爸爸妈妈都来看自己的孩子，并对孩子说好好努力改造，争取早点出去。而当这个儿子看到这一幕幕时他也想让自己的父母来看望自己，于是他就向家里写信，起初写了几封信并没有得到回应。最后，他写了这样一封信：如果你们再不来看我的话，你们会后悔一辈子。在没过几天，他的妈妈来看他了，当这个儿子看到他妈妈的第一眼时，他仿佛觉得眼前的这个人并不是他的妈妈，因为眼前的这个人看起来就像是一个老太太。于是儿子问他妈妈怎么会这样，他的妈妈回答说：“在接到你的第一封信时，我就想来看你，可是家离这太远，你爸又病了，为了存路费，只好晚了这么多天。”儿子听了母亲的话，觉得太对不起自己的父母了，于是就哭了并对他的母亲说自己错了，一定会好好深造，争取提前出去，再后来的过程中，他也确实是按他当日对他母亲的承诺那样。每天早出晚归，做最累最苦的活，好好地表现。由他的例子让我不仅想起了我高中那会。还记得上高一时，每天上课睡觉、说话、看小说。反正一切坏的事情都干，就是不好好学习。后来，在一次考试后，我拿着成绩单回家了，父母看到我的成绩没说一句话，只是叹了一口气，没理我就干活，刚开始我还因为他们没说我而感到庆幸，而当下一刻，我出去了看到他们在烈日炎炎的太阳下弯着腰，在田里干活时，我觉得自己是那么的坏，那么的不懂事，拿着父母的血汗钱在日夜挥霍，于是，在另一个星期我到了学校，尽量克制自己上课少说话，尽量少睡觉，不去逃一节课，就这样坚持了一个星期，后来慢慢地我改掉了一切的坏毛病。

在高三上半年上半学期时，每天的功课一大堆，有时候也就想要放弃，可是再想一想自己的父母，自己的老师，再看看其他奋斗的同学们，也就努力学习了。高三一年每天都泡在题海中，每天早自习背单词，上午、下午写各种模拟题，经过一年的奋斗，最后也算是实现了自己的梦想，考上了一所大学，实现了自己的大学梦。

我的青春我做主，我要在我的青春里谱写一篇美好的文章。

在这个信息飞速发展的时代，人被会被新潮的网络用语吸引，而忘记去品味诗书的妙趣，而"国学小名士"却唤起了我们对经典的探寻，对美德的传承!

历史如同夜空中划过的一道流星，只是一瞬间，而诗词却让美成为永恒。诗词，就是中华文化中的排列整齐的颗颗珍珠，是祖先留给我们的珍贵财富;更是指引我们前行的灯塔!

通过这次比赛，可以看出每一位选手都有丰富的文化底蕴，在仅有一字提示的情况下能够唤醒脑中踊动的诗词，在比赛过程中做到临危不乱，对答自如。我最欣赏沂蒙老区的谢奕辰，她是一个不去计较成败的人，不会因失败而影响个人对国学经典的喜好与学习。

当一个人真正沉醉在诗赋的世界里，就达到"无我之境，以物观我，故不知何者为我，何者为物。"之境界，忘记是比赛，忘记要获胜，只是几位学士在交流心得 ，吐露真情。在被规则层层捆绑的世界，阅读经典总能求得当下没有的自由，暂时抛下琐事，试着体味浩瀚无声，这逃脱于时空外的孤独未必不是赏心乐事。

诗词，是历代文人智慧的结晶，我们所要做的，不是把他们像晶石一样封存起来，而是学习传承。古代有凿壁借光的好学，闻鸡起舞的勤奋，悬梁刺股的决心……。而这些精神是我们现在社会所欠缺的，也是这个社会所需要的。

传承中华国学，不仅要懂国学，还要行国学，最重要的就是践行在实际行动中，真正做到与人为善。

掌握和熟悉礼仪，就可以做到触类旁通，待人接物接物恰到好处。礼仪作为中华民族的传统美德之一，在国学中可谓是不可分割的一部分。孟子曾说过："君子以仁存心，以礼存心，仁者爱人，有礼者敬人。爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之。

忘不了，"老吾老，以及人之老;幼吾幼，以及人之幼"的杜环侍老。忘不了，"凡人之所以贵于兽者，从有礼也"的孔融让梨。忘不了"人必其自爱也，而后人爱诸;人必其自敬也，而后人敬诸"的陶母拒鱼。忘不了"躬自厚而薄责于人"朱冲还牛。

学习国学，传承国学，就要"由外而内，由内而外"。所谓由外而内，是说将国学中的抽象的道理，具体方法记在心里，是知识得到丰 富; 所谓由内而外， 便是将从国学中学到的道理、 方法融入进生活中， 使人格得到升华。要把"学"记在脑子里，把"国"记在心里。

国学小学士们向我们践行了真正的中华国学，掉在地上的废纸，仅有的美味龙虾，陌生人向你借钱，捡或不捡，让或不让，借或不借都只是一刹那的决定，如果你选择了是，礼仪的萌芽就会从你心中种下 ，久而久之便成习惯。

礼貌是一种习惯，他体现着人们的生活态度;礼貌是一种精神，它体现着人们的风貌。

话题说明：

健康的生活习惯对于成长中的我们是非常重要的。你认为健康的生活习惯应当是怎样的呢?请根据下面的信息提示，写一篇短文，首句已给出。

信息提示：健康饮食;早睡早起，不熬夜;参加运动，强身健体。

要求：根据信息提示，把握要点，适当发挥，不逐字翻译。字数在80词左右。

★ 范文

I think healthy habits are very important for us.

All of us want to be healthy. First, we should get enough sleep during the night. We can go to bed early and get up early. Staying up late is bad for our health. Second, we must have the right kinds of food. We should eat more fruit and vegetables and less meat. We should drink a lot of water. We should have healthy eating habits. Third, we should do more exercise to build up our bodies. Finally, we should wash hands before meals and brush our teeth twice a day. If we dont feel well, we should go to see the doctor at once.

青春是人生最美好的时光，梦想是生命中最耀眼的阳光，为了梦想而奋斗的青春是最美好的风景。正是那千万颗在青春中奋斗的心及那千万双在天空中高飞的振翅把人生季节装扮得如此美丽动人，让我们的青春因为有梦想而更加澄清。

不要说，你没有梦想。你的梦想是潜藏在你的心底，就如种在土地里的种子一样，它一定会为寻找阳光而萌芽滋长，伸出地面来。梦想是人间天籁，可以在蹉跎之时点亮心灯;在前进道路上，梦想就是方向标，指明前进的路。

中华民族，历来就是一个勇敢追逐梦想的民族，历朝历代的仁人志士，怀抱伟大梦想，不断奋斗，创造了数千年的辉煌历史，创造了博大精深的灿烂文明。为了实现祖国富强的伟大梦想，无数炎黄子孙，前仆后继，奋斗不息。他们的心里都孕育着一个梦想，一个国家富强的梦，一个民族重新崛起的梦。少年智则国智，少年强则国强，少年有梦则民族有望，少年追梦则国家昌盛。

在人生的岁月里，梦想是什么?是苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯;是苟利国家生死以，岂因祸福避趋之;还是为中华之崛起而读书……在梦想的车辙中，我虽没有鸿鹄之志，但我希望未来能有一个“园丁梦”，教师是人类灵魂的工程师，他们用笔耕耘，用语言播种，用汗水浇灌，用心血滋润。我不是诗人，不能用漂亮的诗句讴歌教师这个职业;我不是学者，不能用深邃的思想思考教师的价值;我不是歌手，也不能用动听的歌喉歌

咏教师的岗位。但我知道，既然从事了幼师这个职业，我一定会为孩子辟出一片天空;让孩子们在阳光下茁壮成长。

追逐梦想的道路从来不会是一帆风顺的，我的“园丁梦”也是一样的，伟大梦想的实现从来都是需要付出艰辛的努力，正如高尔基曾所言 “青春是一个普通名词，它是幸福美好的，但它也充满着艰苦与磨练。”这样的例子不胜枚举，大家都知道贝多芬是一个世界著名的音乐家，他的成功源于他克服了常人无法克服的困难，让我们一起来回顾他的故事吧：上天赐给贝多芬一副粗陋的外表，外加身材矮小粗壮，即使成年后也不过1.58米，他的外貌使他从小就遭人讥笑，成年后也仍是如此。年仅26岁，便已感到听觉的日渐衰弱，但是直到31岁，确信自己的耳疾真的无法医治时，才把这件事情告诉给他的朋友。但是，他对艺术的爱和对生活的爱战胜了他个人的苦痛和绝望。没有建立家庭，却依旧追逐着他的音梦想……难怪法国著名作家罗曼•罗兰说他是“贫病交加，孤立无援，但他却是个战胜者：人类平庸的战胜者，他自己命运的战胜者，他的痛苦的战胜者。”

我深知要成为一名优秀的幼儿教师，还有许多事情等着我去完成，在追梦的旅途中，多芬坚持梦想不放弃的精神值得我们追求：当我们遇到任何困难挫折时，要用青春的力量和智慧去战胜它，而不怯懦和萎缩。当我们拥有“空余”的点滴青春时光时，要提醒自己：你的梦想还在路上，你没有借口去搪塞未来。

青春如梦，岁月如歌，时不消逝，何能复得?青春是人生中一段难以磨灭的插曲，它注定是“不平凡”的。它需要我们用心灵和智慧去诠译，它更需要我们用勇气和自信去充实。同学们，让我们振动梦想的翅膀，迎着起飞吧!

在愉快的寒假生活中，发生了许多事儿，有伤心的、难过的、高兴的、有趣的……但有一件事，令我非常难忘!

那是一个星期天，阳光明媚，我和几个小伙伴们约好去公园放风筝。公园里熙熙攘攘，放风筝的的人真多啊，风筝的种类也是五花八门、五颜六色，有“燕子”、“金鱼”、“老鹰”……我的风筝是一只橙色的凤凰，美丽的羽毛，长长的尾巴，我特别喜欢它。

开始放风筝了，我学着大人的样子放了好多次，都没有放出来，我就泄气了。后来我想到老师的一句话，无论干什么事情都不能半途而废。我就接着放了好几次，逐渐掌握了窍门，终于使“凤凰”飞上了蓝天。

通过这件小事，我不仅对“做事不能半途而废”这句话有了更深刻的理解，还认识到，不管做什么事都要掌握窍门，才能事半功倍。

你说，这件事难道会不令我难忘吗?

青春如花一般开放，青春像诗一样美好。我们沉浸在青春这片海洋里，尽情畅游。阳光洒在肩上，清风吹过脸庞，露珠浸透心灵。这个年龄，正值美好。

这个年龄，不止充满美好，有沮丧，有挫折，有喜悦，每天的心情是多变的。冲动过也冷静过，自信过也绝望过，面对的不仅是考验，更是一种磨砺。在艰难的过程应该感叹，这个年龄真好!

这个年龄冲动且任性，满世界都是啰嗦，只是一个人呆着才是清静。喜欢一个人思考，一个人写小说，甚至一个人旅行，一个人静静地戴着耳麦听歌，手中的书也将变得宁静。

这个年龄，独立到强势，自己的东西别人一根手指也不准碰，自己的日记别人一个字也不许瞟。说的最多的是，“我的事，不用你管。”最厌倦“我都是为您好”。青春，就应该放开手，去拼搏，去奋斗。

这个年龄，既敏感又喜欢比较，成绩、服装、文具、各方面才能。每一处柔软的地方又将遭到伤害，可是，越受伤就越坚强，越失败就越奋斗。这条青春的起跑线上，每个人都朝终点奔去，即使遥远，即使漫长，也不愿停下，不愿休息，不愿放弃。

这个年龄，让一张白纸有了新的色彩，地平线上升起不落的太阳，在奔跑的路上，我们的影子无限延长。美好的青春，将由我们为它插上翅膀。

青春，哭过，笑过又怎么样?在我们这个年龄，有鲜花，就有绽放;有奔跑，就有终点;有翅膀，就有飞翔。

在每个人成长的过程中，树立自己正确的人生目标也是重要的。青春是早晨的太阳;青春是一只高飞在天的鸟儿;青春是蓬蓬勃勃的生机。天地间回荡着自己激情的脚步，谁可以阻挡我们寻找自己梦想呢?

理想不可变，傲气不可长，心不可老，前进脚步不可退。飞行，曾经是一个遥不可及的梦，而在1903年，只有高中学历的莱特兄弟发明了飞机。想要飞翔不一定要靠翅膀，而是勇于追求梦想;麦克·菲尔普斯，小时候是个注意力不集中的男孩。他11岁开始苦练游泳，北京奥运拿下八面金牌，破七项世界纪录。

1986。1。28美国“挑战者”号升空后爆炸。2003年2月1日美国“哥伦比亚”航天飞机在返回时解体机上7名宇航员全部遇难。而今美国是一个强国。只有在失败的基础上总结经验，吸取教训，不辞辛苦地去奋斗，梦想便可成真。我们没有任何理由去放弃自己的梦想。只要敢梦，敢想，敢要，不要在乎别人的眼光!只有目标，没有问题。只要你相信，奇迹一定会实现!奋斗是万物之父。

理想正是屈原所言的“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的执着。青春也需要“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪迈与乐观!理想是石，敲出星星之火。想要达到自己梦想，必须要坚持不懈地奋斗!漫漫人生，我要采撷世间最重的——毅力。

达到自己的梦想，最为直接的办法——读书。狡诈者轻鄙学问，愚鲁者羡慕学问，聪明者则运用学问。读书不是唯一能够达到理想的办法，而读书是最直接通往成功的道路!

一份努力，一份收获。这就是固定的道理“世上无难事，只怕有心人”。若永远都是“明日复明日”，最终只会“万事成蹉跎。”昨天是冰封记忆的一本书，而今天是书写人生的一页纸。

今天就是生命，是我们唯一能够确知的生命。自己选择的路，跪着也要走完它。谁若不主宰自己，他始终是一个奴隶。失败，只有一种——半途而废!比别人多一点执着，你就会创造奇迹!

在失败面前，绝不可以低头、不可轻言放弃。即使我们所面对的生活是寒冷与黑暗的，我们也要在寒冷中颤栗。

在通往理想的这条漫长道路，要做好每一件小事，才能成就将来的大事;在遇到困难的时候，想起自己的理想，在困难面前不低头，迎难而上，动脑筋，想办法，一步一步实现眼前小小的目标，踏踏实实地走好每一步，一步一个脚印……

希望就是永不坠落的恒心，一盏永不熄灭的灯!

青春是不会泯灭的希望，是一往无前的勇敢，是生命中最辉煌的色彩

春回大地，万物复苏。在这生机盎然的季节里，我们满载着希望和喜悦，迎来了又是一个“三八国际妇女节”。

从参加工作到现在，屈指一算已经六年有余，几年的工作中，作为一名教师，我们的大部分生活都是与学生连接在一起的，其中有欢笑，也有泪水，我们用一件一件的小事，一点一滴的行动去履行一名教师的职责，去诠释对教育事业的热爱。

“十年树木，百年树人”，我们既然选择了讲台，就选择了默默奉献。其实，奉献对任何人都不苛刻。不能长成参天大树做栋梁之才，不妨做一颗小草为春天献上一丝新绿；不能成为高山昭示一种雄壮，何不当一块路碑，为迷途的旅人拂去心头的阴云；不能像海洋用宽阔的胸怀拥抱百川，那就成为一条小溪，为久旱的土地捧上甘露。

我们的奉献是赤诚的奉献、无私的奉献、崇高的奉献。我们的奉献像火把，是无怨无悔的燃烧，是至死不渝的真情。我们的奉献像一泓清泉，是长年的流淌，是不计名利的付出。我们的奉献，更像一首经久不息的颂歌，永远回荡在广袤的神州大地。

吃也清谈，穿也素雅，面对大千世界，我们心怀淡泊，像春蚕，像蜡烛，在平凡的讲台上，用青春和生命谱写无怨无悔的人生，可以说：选择了“三尺讲台”，就意味着朴素，但谁能说我们不美丽？举手投足间流露出知识女性的魅力！选择了“三尺讲台”，就意味着平淡，但谁能说我们不快乐？享受授业解惑的过程其乐无穷！选择了“三尺讲台”，就意味着清贫，但谁又能说我们不富有？桃李满天下便是我们至高无上的收获！

和学生们共同欢笑，共同烦恼，我周围的老师们无怨无悔的这样做着 ，而今，我谛听着自己踩踏的足音，摇摇晃晃地在这条路上已走了十三年，我被自己的孩子们感动着：我喜欢走在路上，听孩子们远远地问我“老师好”；我喜欢坐在案前，拆启一个个装满祝愿的信封；我喜欢登上讲台，看台下几十双期待和信任的目光；我喜欢拿起粉笔，为年轻的航船导航？？我交给他们珍贵的知识和做人的道理，帮他们开启智慧之门，帮他们点燃理想之灯，而他们也在影响着我，他们丰富着我的生活，美丽着我的人生？？

谁说红颜不封侯，谁说女子不如男，想想武则天，瞧瞧花木兰。我们撑起了太谷教育的半边天，让我们用最美丽的笑容兼顾事业和家庭，用最蓬勃的青春描绘属于我们的湛蓝天空，用最纯粹的心灵敦化和谐的社会风气，用最饱满的真情热爱我们的事业，用最强烈的奉献精神谱写太谷教育战线女性的风采。

有人说“世间一切都是遇见，就像冷遇见暖，就有了雨;春遇见了冬，就有了岁月;天遇见地，就有了永恒;人遇见了人，就有了生命。”而我遇见了刷题，磨砺出了更好的自己。

在空闲时间刷题是一种享受。刷题，可以见多识广，把没见过的题型，看一下，做一下，考试的时候没准就遇见了，那时候，你会想还好我刷题时做过这种题的。而且，多见点儿题型也不是什么坏事。

刷题刷多了，可以熟能生巧。把做过的题，一遍又一遍重复做了，能记在脑子里，而不是一会儿就忘了，熟能生巧后，不管是做题的时间，还是掌握知识的能力，都会提高不少。

刷题，也能查漏补缺，当刷到一道不会的题的时候，你就知道哪种类型的题还欠缺，就可以重点复习这种类型的题，这样下次考试时，就不会错了。

刷题。多刷题，哪怕刷得慢，也能做出来点儿，成果也算不错，勤能补拙嘛! 刷题，刷题，说说容易，真正做起来难之又难。

从暑假开始，我就报了一个刷题班，刚开始，我对刷题也有三分钟热度，两天过去了，我对刷题的兴趣就淡了，有时候

想要去抄，甚至不做了的念头都会涌入脑海。

“穷且益坚，不坠青云之志”，的鼓励和父母的肯定让我又找到了原来的那个我，对刷题感兴趣的我。最后，因为刷题，我考上了理想的中学。

对于做学生的我们来说，刷题的过程虽然痛苦，但是那些刷过的题，看过的书，背过的单词，做过的卷子，都将铺满秘密的小路，让我们不断向前跑，让我们遇见那个真实，努力，积极，美好的自己。

看看那些奋斗的日子，哪里是在刷题，明明是我最美最炫的青春时光。

和朋友一起聊天的时候，他们经常问我:“双语怎么样?”我笑着回答:“双语是七色的!”朋友不解地问:“是七色的?那可是世界上最美的颜色。”我说:“是的，在我的眼中，双语就是七色的。”走进双语，聆听双语的节拍，感受双语跳动的脉搏。你会觉得有一种扑面的清新，悠扬的浪漫。一山、一石、一水、一草，幽雅别致的景观，人文书香的气息。无时无刻不给人留下深刻的印象。

在双语这首激昂的乐曲里，不时会跳动着一个个灵动的音符，那是教师精彩的课堂演绎，是学生手捧着的火红的荣誉证书，是赛场上奔腾的呐喊，是远足踏青的激动，是新年钟声敲响时的欢歌，更是一件件平凡而又伟大的创举。正因为要演绎出这些精彩，双语的教师是忙碌的，他们矫健的步伐中，渗透着思考，他们疲惫的身影中却洋溢着幸福。累是真累，忙是真忙，，面对一双双求知的眼睛，面对来自社会各界的压力，双语的教师们勇敢的肩挑着重担前行。我记得曾经有人说过:“教师是太阳底下最光辉的职业。”在双语这个激情的课堂里，这句话更是洋溢着异样的光彩。

说起双语的图书室，那是我最爱去的地方，不光是因为那里有许许多多的知识养料，更是一张张真诚、善良的笑脸，一声声热情的问候，偶尔还会为你准备几颗喷香的瓜子儿。走进图书室，你会变得轻松起来，智慧起来没，优雅起来。伴着悠扬的古典音乐，看着夕阳西下，品着年长的图书管理员端上来的一杯清茶，一坐就是几节课的时间，即便不是看书阅读，和她们促膝谈心，也是一种享受。

如果说双语是一个温馨的家园，那么住宿部则是双语的后花园。这里留守着来自全县的近千名儿童，更有近五十位教师为爱留守在他们的身边。每当华灯初上，住宿部的楼上却依然热闹不断，辛勤耕耘只是为了明天的收获，孩子渴盼的双眼，让所有住宿部老师甘愿为他们搭建一座成长的“生命桥”。无论你何时走进住宿部，孩子们都会热情地和你打招呼，尽管普通话中还会夹杂着一些方言，但是他们的心是纯真的，爱也是纯真的。在这片留守的天空里，有老师们的爱心浇灌着，他们一定会绽放着不一样的美丽。

著名外科之父、年近九十高龄的裘法祖老先生曾经说过:“百业德为先。”我想双语的教师正是以崇高的品德吸引着学生，以精神的光辉照耀着学生，以诗意的生活影响着学生。在未来的路上，双语教师必将在意杨之乡演绎一首动听的青春之歌。

无论什么人，只要他没有尝过饥与渴是什么味道，他就永远也享受不到饭与水的甜美，体会不到宽容的生活究竟是什么样子。无论什么人，只要他没有尝过饥与渴是什么味道，他就永远也享受不到饭与水的甜美，体会不到宽容的生活究竟是什么样子。

宽容是一种资源。我们在宽容的同时，也在为自己营造着良好的生存空间和有利的发展氛围。

宽容是一种幸福，我们饶恕别人，不但给了别人机会，也取得了别人的信任和尊敬，我们也能够与他人和睦相处。

宽容是一种看不见的幸福。宽容更是一种财富，拥有宽容，是拥有一颗善良、真诚的心。宽容和忍让是人生的一种豁达，是一个人有涵养的重要表现。有人说:"一个人不肯原谅别人就是不肯给自己留又余地，须知每个人都有犯过错而须原谅的时候。"

宽容是一种非凡的气度，是对人对事的包容，接纳，海涵和尊重。

宽容是一种博大的精神，是比海洋和天空更宽广的胸襟。

宽容是一种高贵的品质，是精神的成熟和心灵的丰盈。

宽容是一种仁爱的光芒，是释怀别人，也是善待自己。

宽容是一种大度的表现，能包容生活中的喜怒哀乐，可化解人世间的恩恩怨怨。

宽容是一种思想的修养，是一种境界，是一种美德。

宽容就是以常人的心态去面对周围发生的不正常的事，这些事中可能有别人错误，失误，甚至有意的伤害。如果采取不宽容的方式，其结果可能就是争端。

宽容可能失去利益，面子，甚至人的尊严，直到一段时间之后才会让人明白你的宽容。

宽容就是要有宽阔的胸怀。“金无足赤，人无完人”，“退一步海阔天空，忍一时风平浪静。”

宽容可使你表现良好有素养，同时也能引发别人的响应。

宽容乃是人类性格的空间。懂得宽容别人，自己的性格就有了回旋的余地，不易发脾气，不易与别人发生正面冲突

宽容，最重要的因素便是爱心。原谅那些曾伤害过我们的人，这不是一件容易的事，但是如果我们这样做了，就会从中体验到宽容的快乐。尽管不顺心的事随时会产生，若能宽容待人，对事，他便拥有了快乐的一生，那难道不是人生的幸事么，所以我们应尽量以愉快的心情处理生活上的各种问题，即使忍无可忍，也应采取理智来抑制情绪，最终使大事化小，小事化了。

宽容其实是一种心态，一种不苛求，不极端，不任性的健康心理。在生活中，能得到别人宽容的人是幸福的，能宽容别人的人是高尚的。

宽容多了，朋友也多了，烦恼也就少了。