三八妇女节日记一年级年级（通用20篇）

今天是三月八日早上，我的眼睛还没完全睁开，就看到温暖的阳光洒在窗帘上，还能听见小鸟的歌声。我起床后，妈妈忙着给我准备热气腾腾的早点。吃完了早点，我就和爸爸一起到外面学习去了。

坐在车上，我看到大街热热闹闹，有的商店上还挂着牌子，上面写着：“祝全国妇女节日快乐”的时候，我想，我怎么可以把这么重要的事给忘了呢?

中午，我回到家，跑进我的房间，拿起美术工具开始画画。过了一会儿，我把我画的画给了妈妈，妈妈看了我送给她的礼物十分高兴，她说：“你知道为什么要过‘三八’妇女节吗?”我说：“不知道，你知道吗?”“妈妈告诉你吧。”妈妈慈祥地说。“以前的女孩子小的时候，是不能抛头露面的，不能像男孩子一样上学，长大了不可以承担社会上的工作，只能在家里做家务。”

作为出生在现在的女孩子，我们应该勤奋学习，自强自立，为女生争光!

我过了一个有趣的暑假，现在，我就来给你们讲一讲吧!

首先，考试一考完，我就和爸爸、我围棋班的同学以及他们的家长一起去北京玩了五天。

我们一起去天安门广场看升旗仪式。天还没亮，我们就出发了。从我们住的酒店到天安门广场还算近。等我们到了那里，已经是人山人海了。因为有很多大人站在我们前面，所以我们都看不见升旗，就连最高的我爸也看不见。于是，我爸就把我们抱起来，这样，我们就能看见了。可惜，我没有看见解放军叔叔是怎么升旗的，因为等国旗已经升上去了，爸爸才把我抱起来。要是我那天晚上不睡觉，一直站在旗杆旁边就好了。我们一起去爬万里长城。我爸爸的朋友开车将我们送去八达岭长城的黑龙潭停车场，然后，我们又坐景区大巴车来到了长城的入口。导游说：“可以坐索道，也可以徒步。”话音未落，我就对爸爸说：“我要徒步!”其他小朋友也想徒步，于是，我们就选择了徒步登长城。我们爬了一段，我看看下面，哎呀!我的恐高症又发啦!长城很高、很长、也很陡，我是第一个爬上好汉坡的。过了五分钟，王小博上来了，紧接着是包子。十分钟以后，爸爸也气喘吁吁的上来了。然后，其他人也陆续上来了。我们每个小朋友都领到了一块好汉牌。

我们一起去参观故宫、圆明园等许多名胜古迹。

我真喜欢这次北京之旅!

八月初，我、爸爸、我围棋班的同学以及他们的家长一起去绍兴参加“水城杯”围棋比赛。我从一段升到了二段，其它同学的成绩也不错。

八月中，我、爸爸、妈妈、我们班的一些同学以及他们的家长一起去了黄山。我们先去参观了宏村。第二天，我们去爬黄山。本来我们打算坐索道上山，再爬一会儿山。但是，索道因为台风的影响，停了，所以我们只好用了四个多小时的时间，徒步爬上光明顶。在这期间，我们看到了猴子观海等许多奇峰异石。

暑假真有趣!我真希望每天都放暑假!

（一）

在稀稀落落的掌声中，我站了起来。此次月靠成绩不错，同学们看我的眼神怪怪的。旁边的同学，交头接耳地议论我。好友——坤，张着嘴，勉强地对我笑了笑，我便从头一直冷到脚跟。我知道不妙，脑子里突然想起《本草纲目》——不，《本草#215;#215;》上明明写着人肉可以煎着吃，莫非他们也会吃人？坤捏捏我胳膊，弄得我生疼。“恭喜啊！”她说，“干嘛那种表情啊，我又不会吃你！”

（二）

今天翻开参考书，蓦地发现每页都写满了“学习”两个字。我擦擦眼睛，再仔细看时，不禁大惊失色：字缝里分明透着两个字是“竞争”！抬头望望，周围同学满眼凶光，怕我看出，把刚刚盯着我的参看书不放的眼睛收了回来，只是埋头看自己的书，嘴里还迸出一句：“总有一天要打败你！”他们真的要“吃”我！

（三）

数学晚自习课上，我被抽中回答老师的问题，结果错了。四周响起夸张的唏嘘声。我环视一圈，这次我看清楚了：他们个个都带着奇怪的面具，这一张张面具下面藏着怎样的表情？

（四）

我似乎被孤立起来了，晓得他们都已布置妥了。但是她是个例外，她总是友善地对我笑，课后常和我讨论问题。她是真的对我好吗？

（五）

今天我来得比以往早，还未踏入教室，就听见她的声音：“我已经把他研究透了！”啊！我鼓起勇气，进了教室，问她：“吃人的事对么？”她一惊：“你在说什么呀？”“对么？”“这等于问它做什么，你真会逗乐。”“对么？”她含含糊糊地回答：“……不……”“不对？”她变了脸，铁一般青，吐着舌头，冷冷地说：“有的，从来都是如此一言罢。”唇间露出一排獠牙。

（六）

今天早晨，我站在穿衣镜前，却惊讶地发现我的衣服已空空然。“我的肉，我的肉被吃掉了！”

谁来救救我？

那天是星期天，爸爸提过一个袋子，里面圆圆的，我以为是地球仪呢。爸爸拿出一个圆圆的球说：这是足球，用来踢的，你想学吗?我点点头。爸爸带着球，我们来到了一片草坪上。树上的小鸟在叽叽喳喳地唱着歌，阳光明媚。

爸爸把球放在地上，我看他放好足球后，一个箭步冲上去踢了一脚，可是球偏偏跟我作对，我踢向右，足球滚向左，还让我摔了一大跤。我坐在地上哇哇大叫说：好痛啊，我不学了!爸爸鼓励我说：坚持就是胜利，加油!我慢慢地站起来。

爸爸站在我的面前解说着踢足球的要领：踢足球要用脚尖和脚内侧踢，还要注意平稳，可是，当球快了，就要用脚按住它我听后，就按照爸爸的方法，我用脚内侧踢了一下球，球滚得远远的，我跑上去把球按住了。可是，我一个不留神，脚一滑，球向后一滚，我又一次倒在了地上。不过，我又一下子站了起来，我看见爸爸盯着我，我跑过去，爸爸说：儿子，我知道你很用心，可是我要说一下，你可能有按住，但是一定要平稳，不能急于求成!我听得很认真，一直记在心里，我想爸爸的每次讲解，价值都如同珍宝啊!

我带着球继续练习，这一次有了经验，没有一脚踢远远的，而是一脚一脚踢，爸爸说：按住!我立刻用我的一只脚底轻轻地按住了球的最高处。平稳加油!我在心里暗自鼓励自己。三、二、一成功了!爸爸说，我一听高兴地一蹦三尺高。

我成功的学会了踢足球，虽然是一件小事儿，但是我懂得了坚强，这也是一件大事啊。这件事一直在我脑海里闪闪发亮!

夏天，烈日炎炎，路旁的树低下了腰，树下的小草有气无力地趴在地上，地面烤得发烫······而我呢?正在全民健身中心学着游泳呢!学游泳时，感觉很紧张，可是，我也很激动。当我准备下水时，说，“我害怕我会沉下去!”老师说：“别害怕，水又不是鲨鱼，不会咬你的。”听了老师的话以后，我就慢慢地进入水中，当我在水中时，我想老师说得对，水并不是那么可怕。第一天先要熟悉水性，老师叫我们把手放在池壁，肩要到水中，然后围着池边走动。走进池内，顿时一股凉使我不由自主的打了个冷颤。过了一会，同学们都累的筋疲力尽了，老师就让我们休息了一会儿。此后的几天里，老师又先后教了我们蹬脚、憋气、划手。

蹬脚要先把脚收起来，然后翻脚，最后再蹬出去，迅速的夹在一起。随着老师的口号：收翻蹬夹，同学们拿着浮板跟着做了起来，通过反复的练习，蹬脚我才用了一天的时间就学会了。原来学游泳也不是很难嘛。

学会了蹬脚，又要学憋气了，第一次蹬脚憋气，我就喝了一大口水，难受的喘不过气来，眼睛也冰酸酸的，开始，从一边游到另一边我多少也要喝几口水，后来，我掌握了方法，很快就学会了憋气。又要学划手了，在地面上学划手，我很快就学会了，但由于胆小的原因，一到水中，我就乱了套，活像一个螃蟹在水中张牙舞抓，有时甚至连水都不敢下。过了几天我学会了自由泳，从此我慢慢的喜欢上了游泳。

我爱游泳，因为它让我体会到有一种滋味叫苦尽甘来。记忆中满是学会游泳后，泳池中欢快的笑声。

刚开始学，我连下水都不敢，生怕自己会沉下去，呛到水。在教练叔叔的连哄带骗下，我只好沿着栏杆小心翼翼地下泳池去。尽管天气很热，但此刻，我感觉到的水是冷冰冰的，我全身蜷缩在一块儿，不敢动一下。教练看我胆战心惊的样子，轻轻地拉起我的手，让我放心地用脚拍打水面，感受水的浮力。慢慢的我好像不再那么怕水了，我的手臂可以自由地来回划水了，教练直夸我是个领悟能力极强的小朋友。

第二天，教练开始让我练习憋气和换气。我把头埋进水里，在心里默默地数着时间，1秒、2秒、3秒……哇，我一下憋了14秒。可是这时候我的耳朵里浸满了水，突然什么声音都听不见了，我害怕极了。教练让我把头侧过来，轻轻地甩一下，水好像真的倒出来了。哈哈，一点事情都没有哦。数次之后，我开始学习换气。教练说：“不会换气是游不长时间的。”于是我下定决心要学会换气。我深吸一口气后，把头埋进水里，手臂使劲地划水，我可以在水面上凭借自己的力前行了。听到泳池里教练的表扬声和其他小朋友的欢呼声，我兴奋极了。

学会了游泳，我终于可以像只欢快的小鸭子一样，自由地玩水了。

今天，我和姐姐一起在玩飞镖游戏。我从这个游戏中发现了很多数学问题呢!

飞镖盘上一共有5圈，最里面一圈是红心，射中可以得10分，第二圈是8分，第三圈得5分，第四圈得3分，最外面一圈得1分。我和姐姐进行了一场你死我活的竞赛。

姐姐她第一次射中了第四圈，得到了3分，第二次射得掉下来了，没得分!正当我笑得合不拢嘴，姐姐她一下子进步了。射中了红心，得到了10分。这下子我高兴不起来了。姐姐她一共得到13分呢!

轮到我了，我瞄了好久，第一次给我射中了第三圈，得了5分，第二次射得不太好，只得了3分。如果，我想超过姐姐，我第三次要射到第二圈或者最里面的红心才行，结果最后一次我射中了第二圈，我赢了，真高兴!

记得有一次在羽毛球馆，我和另一位羽毛球高手过招，从他眼里，我似乎看到了他对我的一丝轻蔑和高傲，我笑了笑，很是不甘，便向他发起了挑战。

球赛开始，他确实不太瞧得起我，只用球拍漫不经心地轻轻挥打，压根没用心。(你的状态呢?能写写吗?)不过时间一分一秒过去了，他的神情越来越严肃，眉头越来越紧，动作越来越迟缓，手上的青筋也暴露了出来，之前的松懈状态全然不见了。他一刻不停地小跑着，拍子还没放下就又接一球，显然，他已经没有力气再打下去了。他气喘吁吁，一屁股坐在了地上，紧闭双眼，汗水顺着他的脸颊往下流，怎么喊他也起不来。他的朋友们开始不安起来，为他打气加油，有的急得直跺脚，大声助威，手心都出汗了。

休息了一会儿，他又精神满满的站了起来，拿起拍子，和我继续打球。从他飞快的脚步和犀利的眼神中可以判断出来，他已经有了必胜的把握。果然不出我所料，他一直稳稳得拿着球拍，有力的将球打了出去，那沉稳的样子，打出来的球是多么有力啊。不一样了，他和刚刚已经完全不一样了，他的反应速度超出了我的想象，使我心里大惊!我知道，我是必输了，真是厉害，没过一会，我便被他打的落花流水。

虽然输了，但是能和这样一位高手过招，我的心里别提多开心了!

这个暑假，篮球、游泳、旅游，这些令我钟情的节目当然一个也不能少。但是令我印象最深的，是我和好朋友去社区参加“献爱心、送清凉”的活动。

这天，烈日炎炎，大地像一个巨大的烧烤炉，我约了好朋友王佐恩一起去社区做义务劳动。在社区工作人员的带领下，我们进入了一条大街。社区阿姨说这条大街的卫生就让我们打扫。像接到了一个神圣的任务，我们套上“迷彩服”(社区工作人员制服)，接过扫把，便如火如荼地干了起来。我们扫得很认真，就连一片树叶，一块纸屑都不放过。没扫一会儿，就已经挥汗如雨。我心想，平时，清洁工人们可真不容易啊!我们俩越扫越有默契，一人拿扫把，一人拿簸箕，越干越有劲。扫完后，我们俩各喝了一杯荷叶茶，望着眼前干干净净的地面，一股自豪感油然而生。

打扫完卫生，我们在社区阿姨的带领下，在附近小区的门口设置了多个“清凉亭”，“清凉亭”撑起一把大大的太阳伞，一张大长桌，五六张椅子，几台电风扇还有我们煮好的荷叶解暑茶。给在烈日下工作的人们送去一份清凉，也可以给赶路累了的人们休息一下。每当有三轮车夫和周边的环卫工人过来，我都会热情地招呼他们坐下休息，递上一杯荷叶茶，让他们解解暑。这时过来一位老爷爷，他身上穿着一件清洁工人制服，脸上和手臂被晒得黝黑，他接过茶后就站在路上喝，不肯坐下来休息，他说连家里人都嫌他的工作服脏，怕弄脏了椅子，可社区阿姨一点也不嫌弃，直接扶他坐下。社区阿姨还说：“没有你们的辛勤工作，哪有我们这么美的居住环境呢。”听完社区阿姨的话，老爷爷的眼里流露出了满满的感动。

这次活动令我终生难忘!它让我明白了一个道理，当你真心去帮助别人时，自己得到的是更多的快乐和满足。

让我们每个人都付出一点爱心，让这个夏天变得不再炎热。

今年暑假里，我学习了游泳。我是一个胆子很小的男生，我害怕水，第一次来到泳池，尽管双手都套着游泳手套，应该不会沉下水面的，但是，我还是不敢轻易的放手，两只手牢牢地拉着岸边的扶手，就这样，十天很快就过去了，我依然没有战胜自我，教练一放开我的双手，我就会紧张，所有的动作就忘记了，就这样，第一期的游泳课我是没有合格的。

但是我看到别的小伙伴都会游泳了，我又很羡慕，于是我就决定再来一次，又上了一期的游泳课，教练对待我的方法也改变了，没有强求我放手，而是一步一步地鼓励我，让我从拉着手，到能够戴着游泳手套，再到手套里的气放得差不多了，最后到放光了游泳手套里的气，就这样，我慢慢信心实足，在第三天课的时候，我终于鼓足勇气，而且一口气就泳了10米，我上课的积极性越来越高，第四天，25米，每天都在进步，我再不会害怕放手，原来放手这个过程就是对我最大的挑战，我学会了游泳，我敢于战胜自己，这就是迎接了挑战，成为男子汉了。

当我踏入这所学校的大门时，我惊奇地发现这里是多么地美丽啊!校园里一尘不染，绿树成荫，到处充满着活里，充满了欢乐……

一走进校园，我第一眼看到的就是教学楼，教学楼很大，一不小心就会走错地方，所以你一定要认清方向。如果你来我们的教室参观一下，你一定会不禁赞叹道：“多么好的学习环境。既明亮又宽阔

的教室，整齐的桌椅，干净的地板……”能在这里学习我感到好骄傲，好自豪!

看!足球场上那茂密而嫩绿的小草!那小草像是给足球场铺上了一张绿色的毯子。每当刮风下雨，小草们总是坚守着自己的岗位，决不会因这一阵小小的风雨而低头。雨后，小草脸上沾满了雨珠，

它们挺直了腰，小草的生命力是多么地顽强!每当我走过足球场，我总要看一看这嫩绿的小草们，想一想它们那决不向困难低头的顽强精神。

如果你细心地观察身边的事物，就会发现教学楼的墙角上爬满了藤萝。藤萝爬在墙上，叶子长椭圆形，长出来的花多数是紫色的这样的小小的藤萝为校园增添了一丝绿色，使校园变得更美丽!

在校园里给我印象最深的就是学校里的那棵大榕树，它长得十分高大，灰褐色的树干，榕树的叶子并不大，椭圆形的，树枝上长满了密密麻麻、翠绿的叶子。榕树上还长着“根须”，微风

吹来，它 就会轻轻地摆动着。在远处看整棵树旧乡一把绿色大伞。

校园里不但环境美，而且充满活力。课间时，有的同学在聊天，不时传来几句笑声，有的同学在做游戏，有的同学在谈学习上的问题……教室里好热闹啊!

啊!我的校园真美丽，我爱我的校园!

记得那是1年级的时候。

那是一个阳光明媚的下午，放完学的我和我的好朋友飞鸡婆、聪儿一起回家，因为我那时口袋有3块钱，所以就为他们买了4盒刮炮，自己两盒刮炮。因为我比较贪玩，所以在到家时，就玩得只剩一个了。

我们各自在家写完作业后，就在我们的“秘密基地”集合。我们拿好放在“秘密基地”的4盒加1根刮炮，就向我家院子前的池塘“进攻”了。

到了池塘，我们拿出3盒刮炮玩，不一会儿就玩完了。

突然，我们看到一群鸭子正在下水游泳，于是我跟同伴说了说，我们一拍即合，说干就干!

我找到一个玻璃瓶子，往里面放了一点纸。再把剩余的2盒 刮炮加一根大的“齐天大圣”放进去，然后迅速将里面点火，再把盖子堵好，丢到鸭子旁边的水里。

现在最后1步要干什么呢?闪人!

我们赶紧躲进我家，不是因为被玻璃刮伤，而是怕别人看到!

只听巨大的一声“砰!”我们马上就懊丧失望了:原来只有一只鸭子受了伤。本以为我们的计策万无一失的说。突然，我们又容光焕发了：原来除了那只受了伤的鸭子外，还有一只死鸭子在后面。我们高兴得将旁边的泥巴全部扔进池塘里。忽然，我们好像想到什么似的，马上就各奔东西了。

这就是我在夏天搞的恶作剧!

“咔嚓”一声，师生合影，结束了我的小学生活，虽然有点小小的失落，但是更多的是兴奋——我进入了快乐而有意义的暑假生活!

老师说：劳动是快乐的。我已经长大了，我要为父母做更多的力所能及的事。一日，骄阳似火，妈妈要去地里挖土豆，我看了看毒毒的日头，说：“妈妈，我也去!”妈妈高兴极了：“我家女儿长大了。”

热!知了拼命地叫着，田里的玉米也不再舒枝展叶，而是把叶子拧成一条绳，耷拉着，虽然我被晒得满脸通红，但我还是很兴奋：一锨下去，哇!一个个大大的“金豆豆”便呈现在我的眼前，光溜溜的像一个个小娃娃等着我把它们捡进口袋里。我欣喜的发现越是有草堆的地方，土豆越多，而且还大。虽然早已汗流浃背，但我的热情丝毫没有减退，伸伸酸痛的腰，望着一袋袋土豆，真正体味到了“汗滴禾下土”的辛劳。

晚上，妈妈用今天挖的土豆做了个土豆宴：宫保土豆，酸辣土豆丝，土豆泥，土豆鸡蛋饼，我喜滋滋的品尝着自己的劳动果实，心里像抹了蜜一样，尝一口，啊!好甜!

田间劳作我洒下了汗水，收获颇丰。但我还面临着小升初，时刻不能忘记学习。假期——暑假就是用来反超的好时机。我制订了一个暑假学习计划：一、复习，把一到六年级的知识再复习一遍，还要查漏补缺。二、预习，在巩固基础的前提下，提高难度，预习初一的课程。只有做到稳扎稳打，才能百战不殆。在妈妈的监督下，我严格执行着暑假计划。只有在暑假里洒下辛勤的汗水，才能在开学考试时收获丰盛的土豆。

有花有果，有香有色，这就是我的暑假生活，快乐充实而且有意义!

兴致勃勃地和爸妈来到了游泳馆。哇!好多人啊!我一个箭步冲向游泳池旁。我用脚试了一下水温，清清凉凉的真舒服，正合我意。当我蹲在池边准备跳下去时，心里突然冒出一大堆念头：这水有多深?我跳下去会不会淹死?在电视里还听到几条淹死人的新闻呢!这些怪念头在我脑中转悠，使刚刚还信心十足的我，现在却垂头丧气。“跳下去吧，没事儿，你看那些小孩多勇敢，他们不怕，你怕什么呢!”妈妈似乎明白我的心思，鼓励我跳下去。虽然我心里的感觉好一点，但心中那块石头仍未掉下去，坐在岸边无动于衷。妈妈继续鼓励我：“不要怕，有句格言是站在岸上学不会游泳，万事开头难，跳下去，你就取得了成功的第一步。”我心一动，豁出去了，用力跳了不去。

一下去，我浑身舒服极了，感觉到跳下去根本没有我想象的那样严重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水来。玩了一会儿水，我学起游泳来，妈妈告诉我，游泳时腿要用力往后蹬，头要抬起，就不会喝到水，不知怎的，我的身体总也浮不起来，喝了几口凉水，丧气极了。

这次，我为自已打气，在吸一口气，埋头游了起来。这次，没那么惨，游了起来。虽然游了起来，但那姿势也太狼狈了。你瞧，脑袋沉到水中，脚翘得老高，扑哧扑哧打着水，游来游去在原地，几个同学哈哈大笑。

妈妈递给我救生圈，我没有要，我知道如果拿了救生圈，就学不好游泳了。妈妈在一旁不停的鼓励我，我的信心更加充足了，渐渐地，我的头越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狈，游的速度的越来越快，我高兴地从一头游到另一头。

我在水里翻着跟头，不时向妈妈做个鬼脸，共同享受这成功的快乐!感谢妈妈对我的鼓励，使我又一次获得了成功!

这次收获很大，不仅学会了游泳，还明白的一个道理：什么事都不能一学就成，需要经过自己不懈地努力才能取得成功。所谓“看花容易，绣花难。”就是这个道理。同学们，让我们一起奋斗，坚持不懈，就没有翻不过的火焰山!

下午，做完体能测验后，我好不容易找个地方坐下，不料却还要拖着疲惫的身子打羽毛球，真是令人感到可悲。

我挥着那笨重的羽毛球拍，一滴一滴的汗水不时滑下。看着老师锐利的目光，我不得不继续打。尽管老师现在正在看体能测验的同学，但我对她的刻板印象告诉我，不能停下来。

时间一秒一秒的过去，人一个一个的倒下。到了最终，我的右手快挥不动时，却感觉到被老师打开的窗户吹来了风，风阵阵的涌入，原本的人间地狱，成了天国。倒下的人，站起来吹风，站着的人，也一起吹风，祥和的风，直扑每个人的脸颊。

我看了一眼我的敌人。一手举高了球拍，一手抛起了羽毛球，尽我的全力重重的打了下去。这一球伴随着我的斗气，坚强的直冲天际。但果然敌人丝毫不逊色，他狠狠的打了回来。随着老师的哨声，降落在地面上。

我望着它全身的伤痕，不禁咬紧了下唇。尽管我打得不好，它还是遵照我的指示迈进，不断的前进。我靠着我的力量击出了它，否则球并不会自己动。但如果只有力量没有球，就不会令人感到精彩。

爬山心得天刚蒙蒙亮，爸爸就将睡梦中的我叫醒去爬山。我们来到了歭山公园，盘山而上。看到绿色的树，我想起了杜牧先生的“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。”虽然现在不是深秋，但现在的意境，与他那时确实有几分相似。

来到了山脚下，爸爸对我说：“我们来比赛吧。看谁先爬到山顶。”“没问题。爸爸，你要加油喽，当心我会把你落在后面。”我兴冲冲的向上爬，一下子就将爸爸抛在了脑后。“爸爸，我先走喽。”看着爸爸还在后面一步一步的向上爬，我心里偷偷的高兴着。呼吸着新鲜的空气，闻着野草的芳香，太阳还在地平线上和我们玩着捉迷藏。继续前行，隐隐有点累，汗水已经冒了出来。不过，我还是比爸爸快。

爬到了山顶，已经口干舌燥，汗水淌着。双腿好酸好酸，几乎快不听使唤了。太阳照着我的侧脸，好热好热呀。而爸爸还在一步一步的爬着，速度丝毫不减，我就在前面像乌龟爬一样。距离越来越近。“爸爸，我们休息一下吧。我好累。”“史丁予，做任何事情都是需要毅力的，做事不能半途而废的。爬了一小步，要想着胜利就在前方，然后继续前行。只有这样你才会成功。”爸爸停下了脚步，耐心的说着。“我知道了，就是要有坚持不懈的高贵品质吧”我喝了几口水，和爸爸并排前行。比赛已经不再重要，因为我收获了更加宝贵的东西。

最后，我们终于爬到了山顶，两人同时获得了冠军。

暑假期间，我学习了蛙泳，这次暑假，我决定学习自由泳，因为自由泳更快。我的教练姓卢，学习自由泳的第一天，因为已经一年没下水了，我还是有点害怕，于是，我倒数10下，跳!

经过一番复习，我渐渐的习惯了水，第一节课，教练教我了打腿，打腿可不轻松，得绷紧、伸直，打腿，我的腿十分酸痛，但我想：坚持坚持住!加油!我使出吃奶的力气打腿，终于，赢得了教练的肯定。

腿部动作我得出了要领：自由泳腿部的打水动作，虽然也有一定的推进作用，但主要是起

到保持身体的平衡。尽量放松脚踝，绷直脚尖，大腿带动小腿打水，腰部以下用力，上半身保持不动，这样打水才有力度，而且不会左右晃动。

经过三节课的反复的练习，我很不错的掌握了打腿。

打腿学完了就是划手了，划手比较简单一点。步骤：手臂在空中完成移臂之后，大臂内旋，使肘关节处于最高点，手指伸直并拢，掌心斜向外下方，指尖自然触水，接着是小臂，最后大臂自然插入水中。完成入水之后，手掌掌心开始由斜向外下转为斜向内后，逐渐弯手肘、弯曲手腕，手肘始终高于手臂，为下一步的划水做好准备。有个问题：我的手指总合不拢，于是我每天回家后都练一会，果然，一个星期后，问题解决了，真是“有志者，事竟成”啊!

最后，是换气，头只往右转，露出一半，只要右手划的时候吸气就好了。

这样，配合起来就好了。这次学习，让我懂了：“世上无难事，只怕有心人”

我的课余生活比较丰富，最近我在英国最喜欢和爸爸VS足球。

过去在国内，主要和小朋友一起踢球，我们一般在马路上，遇到车来的时候，就赶紧抱起球离开。

在英国，我住的地方前后都有草坪，踢球很方便。我主要是和爸爸或者妈妈踢。每次比赛，各自确定一个球门，一个人要担任两项任务：一是守门;二是进攻。在这里我学会了传球和进球。

我经常运用“铜头铁臂”之术，将爸爸踢得大败而归。记得有一次，我和爸爸踢球。我先在中间防御，等爸爸球速很快，球快到我的球门时，我一个铲球，只听“砰”的一声，球离开了我的球门，飞到了外面，差点飞过围墙了。还有一次，爸爸说要进三个球。第一次、第二次都被我防住了，第三次被我铲飞了。爸爸说我的球技有些突飞猛进了。

我觉得踢足球可以锻炼自己掌握方向的能力，增加协调性。

话说我这人会的体育项目挺多的，最爱的是打羽毛球了。

小学一年级时，我开始学打羽毛球。要想打好羽毛球，先得学会发球，别看羽毛球身子轻轻的，可球好像被施了“定位术”似的，怎么打它都围绕着身边转圈，气得我都急哭了。爸爸在一旁，对我说“万事开头难，零的突破最困难”，爸爸告诉我，发球时，身体要放松，拍子的挥动和球的下落要配合协调，并迅速将球打出去。在爸爸耐心的指导及鼓励下，我经过反复多次练习和无数次的失败，终于掌握了发球技巧，球总算是能发过去了。又经过了很长一段时间的艰苦练习，我发出的球就能在空中画一道优美的弧线，稳稳地落在目标位上了。

我趁热打铁学接球。爸爸说接球时身体要降低重心，稍微往前倾，一只脚作为支点，另外一只脚灵活变换方位，同时要时刻注意对手的破绽，还可以找准合适的落点杀球。依着爸爸的经验之谈，我刻苦练习，慢慢地，终于可以自如地控制羽毛球了，并学会了放网、平抽等技巧。

后来，我还能打出一些高难度的新动作来，让小伙伴们甘拜下风。譬如，我能来一个“青龙偃月”，远远地扑出去，用拍子的弹力将球打过网，距离1米的球也能扑到。现在我已经成为了一个十足的羽毛球小高手了。

在学打羽毛球的过程中，我悟出了一个道理：一口吃不成胖子——心急吃不了热豆腐，学习是一个循序渐进的过程，只有坚持了，才能收获成功。

“等闲识得百花面，就在森林植物园”，3月的植物园处处呈现一片生机盎然，鸟语花香的景象，走进这最美最温馨的春季花园，一首馥郁芳香的春之歌已奏响序曲。

春天的植物园一定是被百花仙子温柔亲吻过的，这里有郁金香花海，翩翩起舞的日本樱花，姹紫嫣红的桃花，还有芬芳扑鼻的风信子和菊花，哦，对了，还有纯洁雪白的水仙花。

一进门，随着一阵清香指引大家来到了郁金香之海，春风轻轻拂过郁金香，美丽的郁金香随风舞动，就像天上的仙女，拖着长袍来到人间，洒下春天的种子，种子随风飘动，寻觅自己的家园。再往前走，发现香味儿更浓了，那么香到底是什么花呢?哦，原来是一朵朵优美的风信子呀，3月风信子打了花苞，别看它小，但却有自己独特的魅力，那就是香味儿，仅仅是一个小小的花苞就那么香，花开了的风信子要香到什么程度啊?哦，前方做什么有这么多小白点?哦，原来是水仙花姐姐夹杂着菊花妹妹呀。走到樱花湖边，发现枝头挂着一朵朵粉色的多瓣樱花，一层层花瓣包裹着小小的花蕊，好像是最最漂亮的小女孩在春天迫不及待地换上了她最新的红纱裙。向远望去，疑，明明没有下雪，那里怎么会有皑皑雪山呢，要快去看一看哦，原来那是一大片樱花林，清风袭来，落英缤纷，花瓣片片飘落，这分明是在春天下了一场最温柔，最浪漫的雪，让所有人分不清自己究竟是在赏花还是一不小心闯入了神仙的仙境。

如果你也爱这样的春天，就快来植物园观赏吧，植物园等着你哦!

在这个暑假，我去了内蒙古包头市旅游。刚刚踏上这个北方城市的土地，我就感受到了浓浓的北方气息，干燥、简朴。

休息几天后，妈妈便带我去包头的各个旅游胜地游玩。我去了植物园、花苑，参观了博物馆，逛了大商场，吃了风味小吃。。。。。。通过几个星期的游玩，包头给了我第二个印象，那就是好玩。虽然时常有风沙，但是并不影响包头旅游胜地的景色和我的心情。

但是，我最深、最好的印象却留在了包头的赛汗塔拉公园。

下了公交车，走了一段路，我和爸爸妈妈就到了赛汗塔拉公园的门口。“哇——”赛汗塔拉公园的门是模仿两棵千年的古树。长长的树枝和树干形成了门的门顶，左右两棵古树形成了门的两边，我从来没见到这样的设计形式，情不自禁地发出惊叹。我们顺着右边古树的小路一直往前走。走着走着，我们便看到许多蒙古包，这些蒙古包下都有两个大轮子托着，好像一辆辆大的手推车。接着往前走，我就看到了一尊成吉思汗的塑像以及他身后的平安钟。看着成吉思汗塑像前的简介，我不禁发出感慨：“啊，成吉思汗真厉害，打仗都打到了俄罗斯!”再顺着小路走，我们便到了圣鹿园。只见，圣鹿园里有许许多多鹿，有雄的，有雌的，有大的，也有小的。鹿十分地温顺，所以它们周围围满了在抚摸它们的游客。我毕竟是第一次与鹿亲密接触，所以不由的会害怕，一直往后退，惊恐的看着缓缓向我走来的鹿。这时妈妈抓住我的手，向前方的鹿摸去。妈妈安慰我说：“不要怕，鹿很温顺的，只要你不去惹它，它是不会主动攻击你的。听着妈妈的话，我紧张的心瞬间平静下来，并且大胆地向鹿的头摸去“哇,鹿的毛真光滑，真柔软啊!”那只被我抚摸的鹿好像很享受似的，闭上了眼睛。“走吧，在去别的地方看看，回来的时候在来看鹿吧，”妈妈说。“哦。”我依依不舍的地拿开抚摸鹿的手，那鹿也好像也很难过，用水汪汪的大眼睛眼巴巴的地盯着我。我对那鹿说了一声再见，便一步三回头走了。我们走出了圣鹿园，走上了圣鹿园前的的山坡，爬上山坡我又看到了另一番景象：成群结队的马在一片大草地上狂奔，身上的鬃毛随风而扬，后面卷起了一阵黄沙。哦，原来这边是赛马，骑马区。妈妈为了让我尝试一下骑马的滋味，便花了30元让我骑了一次马，我来到马前，看着那高高大大的马束手无策。但是我又想起了电视里上马的样子，一下子精神了。立马抬起左脚，把脚放在左边的马蹬里，然后双手抓着马鞍，一使劲就上了马，可是，上了马并不代表我已经成功了。一坐上马背，我就觉得根本坐不稳，一直在摇晃。马走起来了，摇晃感更厉害了，我赶紧抓紧马鞍，怕一不小心从马背上掉下去。我一直在心里对自己说:“不要怕，前面反正有驯马师在，不会出事的。”渐渐的，我不那么害怕了，紧抓着马鞍的手松了一些，而且。我还大胆地做了一个动作，我向骑马区外的爸爸妈妈挥了挥手。爸爸妈妈都欣慰的笑了。

这次内蒙古包头之旅让我懂得了很多道理，例如：做事要胆大，要勇敢迈出第一步，学到看到的东西要活学活用。。。。。。希望今年寒假还能来一次包头，看一看包头的冬天是什么样的。真期待啊!