给心灵涂上一抹什么作文（推荐20篇）

穿着厚厚的棉衣走进校园，一抬头，突然看见老树上的几株新芽。于是，我意识到：春天来了，我的心，被深深地触动了！

于是，我脱下棉衣，开始搜寻我记忆里春留下的足迹。我的记忆里，天是蓝的，草是绿的，花是红的。蝴蝶自由自在地其间飞舞、旋转，跳着永不停歇的华尔兹。解冻的小溪、河流奔向远方。大树开始长出了新芽，开始为蓬蓬勃勃的夏天而努力……在春的脚印中，我只解读出了这些。

我骑车下乡，一望无际的田野也脱下了白色的棉袍，露出了绿色的新装。低下头，忽然发现一个洞中露出来一个小动物的脑袋，哟，冬眠的小动物也都苏醒了。然而我已不是从前那个充满了好奇心的小男孩了，于是，我放了这只小生命。

回到城市，发现除了路旁的行道树和人们的衣服，其它的东西都是没有季节概念的。在自然界中，只有人才逆着季节的变迁生活。抬头仰望，灰蒙蒙的天空遮住了太阳，温煦的阳光也就无从谈起了。人心对季节的变迁已经麻木了，夏天吃冰，冬天烤火。

春天，一个陌生而熟悉的字眼，一个温暖而亲切的名词，一个万物复苏的季节。小时候，我们都曾为春天的到来而欢呼雀跃，可现在，似乎我们也已经麻木了，只剩下心底一抹美好的回忆。

好想张开双臂，拥抱春，却始终跟不上它的足迹。于是，我只好把过往的和现在的春，深深地放在心底。

让春天走进心底，人的心将会无比的纯净、美丽。在我们的周围将会无比的温馨、和煦。

心灵鸡汤这本书是由杰克·坎菲尔、马克·汉森写的，他是全美著名的激励演讲者。他除了这本书外还推出了：心灵鸡汤I和心灵鸡汤II等系列作品，这几本书感动了世界上近6600万名读者。本书收录了本书收录了近百篇的故事，每位作者都提供了他们的生活体验和处世哲学，而编者再依主题分类编成，七大主题包括∶爱的力量、学习爱你自己、教养之道、论学习、让梦想成真、克服障碍、处世智慧等不同的单元。内容是日常生活中的点点滴滴，虽然简朴，但也发人深省。

因为有爱，所以人与人之间得以互动，维持人际关系的和谐。在这只求功名利禄的社会中也有着只求付出不求回报的义工，为"希望工程"默默奉献的无名人士，这些人牺牲他们的休息时间为社会付出，真值得我们为他们拍手鼓励。"施比受更有福"，许多人不了解这句话的真正含义而起了疑问，觉得应该是"受比施更有福"才对，其实不然，在你学会付出的那一刻起你也学会了收获。"授人玫瑰手留余香"才是人与人之间相处的真谛。在"解救海星"这篇文章中有人感到疑问∶海滩上有成千上万的海星，犹如天上繁星，这样做并不能改变什么。他微笑，仍是弯下腰再度拾起另一只海星，当他把海星丢进海中的时候，喃喃的说∶"又改变了一只海星的命运了。"也许一个人付出的关怀在大环境之下显得非常地渺小，但仍然有它的力量和作用，如同"又改变了一只海星的命运了。"与这句话的意义一样，一个人的力量很渺小，但是如果能推己及人，那大家发挥的力量将会是无穷的。

天蓝蓝的，干净，纯洁，又带点忧郁，风冷冷的吹过我的手掌，一丝凉意触心而来。寒秋，没有一丝温暖，冰冷无处不在，我不由得颤抖起来。老天爷，面对考试惨败的结果，我心己凉，你为何不给我一丝温暖呢？

举头看，落叶纷纷随风落，让人感到几分悲凉。看着落叶，我只觉两眼溢出眼泪，当双眼被泪水模糊了的时候，我觉得有一抹色彩从我眼前飘过。定眼一看原来是只受伤的蝴蝶。它歪歪扭扭地落在窗前，在风中微微颤抖，这样弱不禁风。我走上去前去把它捧在手心，“可怜的蝴蝶，你也跟我一样遇到了伤心事吗？”只见它在我手中不停的扇动着它的单翼。

猛然，一阵风吹过，瘦弱的它却随风飞扬，并在舞动，奋力舞动！风停了，它像落叶般掉到了地上。那一刻，落叶飞舞，成片的落叶像白雪般托住它。它在落叶铺成的地毯上，无力地仰望着它向往的天空。它微微摇晃那只翅膀，努力地想使自己再一次飞起来，一次，两次，三次……一次次的失败也无法动摇他它的信念。在那一刻，它飞起来了！看着它卖力的飞。我不由感叹：蝴蝶你真棒，你真美好。它似听懂了我的话，总是在我身旁飞舞。我真希望我也能跟它一样飞起来。想到这里我愣住了，我难道还不如一只蝴蝶吗？它仅拥有一只翅膀，而我呢？……它曾落于地上，现在是如何飞高的？我问着自己。

它努力煽动单翼的情景又浮现在我脑海。哦！我终于找到答案了，原来是因为它有一种坚韧不拔的毅力，所以它能飞向高空。原来我比它缺少的正是这样坚韧不拔的毅力，所以在这次考试失败后，我才会觉得满世悲凉。

单翼蝴蝶，谢谢你，我不会放弃的，我会比你飞得更高，看到更美的风景，拥抱希望。

“如果你掉进了黑暗里，你能做的不过是静心等待”相信，总有一束光会照到你，相信心灵是一棵开花的树。

我不明白“愁”字为何以“关闭在心中”而形成，也不懂心中到底是怎样的。心在我的心中并不冰凉，也不冷淡。它是那么的温暖，如同一幅幅油画编织的优美旋律。

比如说秋天吧，人们伤秋恐怕是伤的秋之落叶吧！而落叶在我眼中却如春天一般地美丽，秋风吹过，一夜间树叶都泛了黄，在微风的吹拂下，如隆冬的飞雪般，似风中的樱花一样飘了下来。那柳叶，翻着颀长的身子，打着旋从枝头落入泥土中，仿佛是一个娇小的芭蕾舞演员；而杨树叶，正如流连戏蝶时时舞一般，在空中翻着跟头，忽上忽下，恰似玩皮的孩子与母亲玩着捉迷藏的游戏。细观那落叶飘逸，细听那落叶沙沙声，这正是不加任何修饰的自然之韵啊！

打开心中的死结，不要悲伤秋天的落叶，因为他们下落以后，又有新的生命长出来，难道这不是一件开心的事情吗？人是各种各样的，所以每个人的命运、前途、心灵世界就有了不同的色彩。比如有的人心中的窗户紧紧的关闭着，不容一丝一毫的风儿通过，这样会使得自己的内心变得内向，使自己的思想和情感慢慢地冷淡，为什么不去把它打开，完善一下自我呢？又比如有的人，心中的窗户半开半掩，为什么不打开完，去欣赏生活的美好呢？这样的人生才会有真正的意义，真正有存在它的价值和利用的余地，要努力做到把心中的窗户完全敞开。

伟人之所以能够成为伟人，是因为他们能把心中的窗户全部打开，而且很有可能敞开到了最大程度。比如说我国的一个伟大的文学家、思想家、革命家鲁迅先生，当年不弃医从文，用笔杆子拯救中国，哪有我们现在的美好生活。他在学医的过程中，把心里最多的一个死结打开了，弃医从文是他的一个正确选择。

人生不管是怎样的凹凸不平，只要把心中的那一扇无形的窗户打开了，你就能真正地体会到生活的价值所在及人生的意义。你人生的舞台就会演绎出不相同的故事，走向正确的选择，从而充实自我，达到最高的境界。

在短暂的生命旅程中，我们会走过铺满鲜花的平坦大道，也会穿过荆崎丛生的崎岖山路，有外在的影响，更多的是来自于内心的不平衡与迷惘，它们让我们的心中充满阴霾。面对生命中不可治愈的精神疾病，《美丽的心灵》中的主人公约翰布什遭受到了常人不可想象的痛苦与折磨。尽管如此，他仍然选择了与之对抗，以其超常的毅力克服了它，并最终取得了1994年诺贝尔经济奖。无庸置疑，这又是一个伟大人物传奇的一生，他的伟大之处正是面对挫折时不屈服的精神，试想我面对这种不可克服的困难，我可能会放弃，不仅不会对社会、世界做出什么贡献，相反可能会成为家庭、社会的负担。约翰布什的世界中没有虚幻与现实之分，但一颗美丽的心却让现实一直存在他的心中，换言之，如果没有良好的心理状态，任何一点小的困难都会将我们击倒，而好的心理状态却可以支撑我们冲出任何大风大浪。

从另一个角度来看，约翰布什患精神分裂的原因多少与他很少与人交际有关，一个人无法独立地生存于世，长期的孤独与思考让他与社会脱节，期盼与人交往却缺乏交际的能力，在现实与心灵的冲突之下，他渐渐产生了幻想，营造了一个个人的小世界，以致无法自拔。作为一名大学生，不仅要学习知识，更要懂得作人的道理，其中与人交流是人生中很重要的部分。有人穷其一生去研究交际的艺术，就是因为它确对人的一生影响深远，一个心理健康的人，他的人际关系也应该是健康向上的，面对名种各样的人，我们应该学会心理调适。

作为一名大一新生，我也曾有过困惑与迷惘，从高中繁重的课业中一下子进入一个相对宽松的环境，世界一下子变得空洞现而虚幻，缺少充实感与成就感，在学与玩之间徘徊，以为吃喝玩乐可以解脱，其实带来的却是更大的失落感。浪费生命绝对不是一名正常大学生该做的事情，惟有知识才能填补空虚的心灵，从学习中才能找到真正的自我。

不为过的说：一个人的心理决定了他的一生。人的一生有很多转折点，就像走钢丝，心理就像是我们手中的平衡秆，为了平稳地走好人生的每一步，我们必须时时关注自己的心理状态。只要心中装满阳光，保持一个健康良好的心理，外界再大的风雨也不会让我们感到寒冷。

歌唱是心灵的安慰。每当听歌曲的时候，听出歌唱家唱的是一点也不费力，到我们自己唱的时候，不是五音不全就是嗓子干，歌唱家也是不容易的，唱一首好听的歌，不知道练多长时间的好嗓子。

我的嗓子就特别的好，但当哼歌的时候，就变了。有时候，我并不考虑这一点，在想：或许早早的培养，长大还能当歌唱家。嗓子好嗓门自然就很大，有时候心里不高兴便大声点说话，妈妈说：“你嗓门大，小点声。”

前不久，一个夜晚，我和妈妈弟弟坐在公园椅子上聊天，我声音大一点。而且，行人很少，但妈妈和弟弟还是让我小点声，我并没有觉得会出什么事、有什么事，说声音大点是非常舒服的。

可第二天，嗓子有些干说不出话，一干就非常的不舒服。喝大量的水，还是不见好，吃饭时，赌气般的吃辣椒。昨天早晨，就跟一个哑巴一样，说话都有点难度。妈妈上网查一下治嗓子的方法，很快，便给我端来一碗白色的汤，听见她说放什么调料，仍然还想问问。

我用手势指着碗，在心里问妈妈：“这是什么？”“快喝吧！妈妈不肯告诉，我只好硬着头皮喝完。吃完早餐后，喝点水，又吃了一个梨。下午，已经差不多好了。

没有想到的是，这一次大声的说话，白白难受几天。也体会出来，在昨天早晨那短短的时间，感受出来哑巴是多么难受。美国作家海伦凯勒一生不能说话，不知道的是当初莎莉文老师想和她交流，学哑语对于海伦是多么艰难。但我坚信为她们俩肯定出：只要心灵有语言，便会说话。

翻开历史的长卷，那一位位的诗人书写着一篇又一篇绚丽的诗章，唱响了我心灵深处的潇洒之歌。

“衣沾不足惜，但使愿无违”陶渊明，你的洒脱深切的打动了我，在我心里深处奏起了那不朽的歌。

你年少之时，拥有着“大济于苍生”的雄心壮志。虽然多入仕途，但是你总觉得“志愿多所耻”，终究放弃了保存于心头多年的梦想，双袖一挥，毫不在乎的离去。

见证了官场种种的劣性，勾心斗角，利欲熏心，此时的你再也坐不住了。毅然决然的辞去了官职，返回田间地头，辛勤劳作。即使日复一日，年复一年的耕耘，也没有使你鞠躬于“五斗米”，跪倒在身外之物。在田间，极目望去，尽管是“草盛豆苗稀”“道狭草木长”，可你依然加坚信“但使愿无违”。

陶渊明，你的潇洒无人能及，你谱写的洒脱之歌更是在我心间久久萦绕……

“世人皆醉我独醒，举世皆浊我独清。”屈原，你的洒脱，在我内心深处唱出了那永存的乐章。

在那兵荒马乱的年代，面对国家的危亡，奸佞小人的肆意诬陷，你没有选择随波逐流。遭人谗言，被人离间，你被流放江南。这一切都是意料之中，可是真正爱国的你又怎会屈服？

流放之途，屈原对待生命的潇洒态度始终没有改变过。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”在弥留之际，他选择进取，奋进，如此可贵的勇气，更是何等的洒脱啊！

屈原，你的洒脱化作段段乐章，永恒的在我心灵深处唱响……

这，就是我心灵深处的歌，一首拥有潇洒人生态度的歌，一首饱含个性的歌，它们将在我心灵深处珍藏。

他已经不再迷茫，他一定要回去，为了等待已久的父母，为了那个诺言！为了祖国而奋斗！

忍一时风平浪静，退一步海阔天空！

——题记

燕子不辞辛苦南下越冬，麻雀便笑它躲避现实，怯懦；黄鹂有一身美丽的装饰，燕子却说他它徒有其表，不有其画；百灵歌声婉转，黄鹂就徘谤它动机不纯，有阴谋；凤凰姿质优美，百灵却诋毁它来者不善，处处提防它……

鸟儿们的心态也在人与人之间的体现。我们不能为某种目的而诋毁他人，更不能把别人的失落当作自己的开心果。你对别人不宽容时，别人也对你不宽容。黄鹂说百灵动机不纯的同时，燕子不正在笑它徒有美丽的装饰吗？百灵说凤凰来者不善……

宽容，小则关系个人得失，大则影响国家利益。

战国后期，越人蔺相如屡立大功，被封为上卿，职位高于有野战之功的将军廉颇。廉颇认为蔺相如只凭一张嘴而身居高职，心中不服，扬言要羞辱蔺相如，蔺相如闻之远远避开了。因为他知道越国全靠他们两人，如果两人不和，就会使赵国力量减弱。廉颇知道蔺相如的想法后负荆请罪，两人成为知己之交。蔺相如心里有一座美丽的宽容之桥，忍辱负重。若没有蔺相如的宽宏气度，怎会有负荆请罪这样的感人故事流传千古？

宽以待人，然后才能看到别人的长处，发现自己的短处，以而取他所长，补己所短。不断提高自己，完善自己。

歌颂宽容，甘于宽容吧！它可以搭起美丽的心灵桥梁，让你走向胜利的王国，让你成功地做一个有道德的人。

曾有一个人在我们稚嫩的心结挥洒青春的汗水;曾有一个人，如同春雨般滋润我们的心田;曾有一个人，给我们阳光般的温暖和力量的火苗;曾有一个人在我们跌落山谷时鼓舞我们重新站起。

那个她，是我的恩人。尽管她只是平凡岗位上平凡的之一，却是我们知识的来源，力量的源泉。她虽默默无闻，却坚守在自己的岗位上，永远用最辛勤的汗水哺育一代杰出人物。当我们安稳的睡觉时殊不知，有人为了我们，却还在操心，还在劳累。

太阳冉冉升起，无私的把光明洒向大地。我的班主任是一位年轻的女教师，姓吴，称吴老师。吴老师中等偏高的身材，一张和蔼的脸上时常带着微笑。感化我们的心灵，她热爱教学，工作兢兢业业。她心地善良，关心学生，她用一颗爱心赢得全班同学对他的尊敬。吴老师教语文，为了让我们更好的理解课文，掌握语文基础知识，提高阅读能力。她想了很多教学方法，每当教新课前，她都会要求我们预习好生字生词，文言文翻译。有时，让同学扮演课文中不同的角色朗读，让大家饶有兴趣;有时，她通过讲解事情先查找相关资料，让大家明白寓言课文的道理;有时，她会对照课文分段分析段落的大意，使我们更深刻地理解课文。我们也学到了不少阅读和写作的技巧。

正是那一次，我开始意识到老师的良苦用心。那是初冬的时节，由于家庭原因，在上课中，我开始无精打采。吴老师似乎察觉到了我的不同寻常，在一次改卷中，在我的试卷上写下：树欲静，而风不止。风不止，人可静。一次小测中，我的成绩跌入谷低。看着那一个个圆圈，我开始后悔，当初没有感悟老师的评语，正在这时老师开启了一段告诫训话。而我感叫心里暖烘烘的，我开始意识到自己的过错，久而久之，我开始进入紧张的学习氛围。

吴老师，您一层层剥落了我心中的茧壳。将我像玉一样，经过细细打磨，让我褪去往日的粗造，您的批评，您的教诲。时时激励我去创造更美好的人生。Nothing

is impossible if you want，you can do it。

在生活的大海上，吴老师您就像高尚的航船，在我心灵中里，屹立在辽阔的海面上，时时刻刻为我指引前进的航程!我会为你，读语文!

花草枯萎，需要水来浇灌，漫长黑夜，需要路灯来照亮，刺骨寒冰，需要火焰来融化。那么，人类的心灵需要什么才能丰盈起来呢？——题记

点一盏关怀之灯

杨万里曾言：“人之为善，百善而不足。”在当今社会，车水马龙，灯红酒绿，人们来来往往穿梭于时空之中，不知是否能看到那些徘徊在潮流之外的人。

多少人在路上遇到行乞者便远远躲开。多少人在地铁上遇到农民工就百般嫌弃，多少人怀着白领的傲慢与偏见傲视蓝领。殊不知，弱势群体更需要强势关怀。好在我们的社会仍有希望存在。大到“希望工程”为学子圆梦，养老保险覆盖让老人晚年无忧，全国助残日让残疾人温暖。小到新二十四孝将老人引入潮流，公交车上的老弱病残孕专座为弱者带来关爱。我们的社会无时无刻不在提醒着我们，要有人文关怀。

人文关怀，使我们心灵受到触动，生出扶持与援助的欲望，心里感到有一种温热的暖流流过，灵魂受到了一次净化。大到国家，小到个人，都需要在心中点起一盏关怀之灯。

栽一棵包容之树

张英曾言：“千里家书只为墙，让他三尺又何妨。”七尺巷的故事在民间之所以人尽皆知，是因为张英的大度与对他人的包容。古时廉颇因自我的偏见而否定蔺相如的才能，可在蔺相如凭一己之力完璧归赵后负荆向他请罪，请求他原谅自己的无知，若是蔺相如当初未接受，包容廉颇，就不会有未来。“文有蔺相如，武有廉颇”的盛况与强盛的赵国。今时，24小时书店总包容体谅了那些只看书或者一看就是几个小时的读者，也体谅了那些没有足够钱去购买的拾荒者，流浪人。他们，用包容之心对待她人，在这个社会中留下一股暖流。

在这个越来越复杂的社会中，让我们栽下一棵包容之树，开出善良之果，香满心田。

开一朵文明之花

歌德曾言：“许多思想是从一定的文化修养中产生的。文明使人由内而外散发出柔和的光芒。”用文明提升修养，于纷乱之中修一朵红莲，植根于文明，等花叶温润，修己一身，醉舞一生。

文明之念，牢记于心；梨花映雪，冰清玉洁；淡香盈袖，生命芳华。在商业气息浓郁，金钱观念浓厚的社会氛围中，开一枝奇葩，飘一树芳香。秉乖祖训，把他人的需求放在心上，固守心底的“良心秤”。生意清淡，仍一丝不苟，精益求精，他们就是“江家秤”的第五代传人。恪守文明之道，甘愿一生清穷，让多少损人利己贪图利益之人汗颜！杆秤的殿堂里，他们是耀眼的钻石，文明的天空下，他们是闪烁的明星。

恪守文明，彰显生命的精彩。在贫瘠的土地上，种一朵文明之花。

人类的心灵需要用关怀、包容、文明来丰盈，让它们在心灵的王冠上添加一颗颗照亮世界的明珠。

我一直认为这世界只有表面的美，虽然它有蓝天白云、鸟语花香、莺歌燕舞，但这种美却难以直达我的内心。

直到有一件事，改变了我的想法……

一天，我走在街上，过马路时，一个老太太走在我后面。她年龄也快80岁了，一直慢慢地走着，身边没有任何人扶着。我询问道：“老太太，我扶您吧！”老太太推辞道：“不必啦，小姑娘。你还有急事，快走吧！”见对方推辞，我便作罢。走过马路，红灯亮了。糟糕了！老太太还没走过来！我马上转身去看老太太的身影，我想到的并没有发生，而感人的一幕却发生了。

一名车主他并没有看到绿灯就横冲直撞，而是停了下来，一个小伙子正扶着老太太一步一步地走向人行道的对面，只是仅仅的几步扶持，却令我难以忘怀。就好似一束阳光射进了我的世界。这束阳光温暖了我的心，温暖了世界……

等我回过神来，老太太已经走远了，那名车主也走了，但这世界却一下子温暖了许多，天更蓝了，云更白了，花更香了。

我的眼里再也不是看见这世界单一的美了。眼底看见了是世界真实的美，这发自于真实心灵的美，这美刻在心里，让我永远不能忘怀。

美，不仅来自于表面的美丽，还来自于心灵源泉的真实之美！世界也是那么美……

真挚、朴实的友情，就像甘甜的露珠，时刻滋润着我的心灵，升华着我的灵魂。

——题记

天气总是那样晴朗，空气是那么清新，竟叫人有些许懊恼。一张张的试卷似雪花般从头顶盘旋而下，难缠的数学题让人喘不过气来，脑壳欲裂。有那么一阵子，我只觉得天旋地转，天昏地暗，内心麻木不堪。

我不禁向窗外望去：天空呈纯净的蔚蓝色，散发出水晶般的光泽。天边飘着几缕白云，空气中弥漫着花草的清香味。窗外的世界阳光灿烂，可我不得不把自己关昏暗的、令人窒息的心房里，继续与数学题作斗争。我努力地睁着沉重的眼皮，懊恼地紧盯着草稿纸，可还是毫无头绪。这节课是体育课，说实话，我可真想到开阔的操场上尽情驰骋。但是我得对自己负责。于是，我坚定地托着下巴，继续苦思冥想。窗外，同学们的欢笑声是那样刺耳，我不止一次听到了内心狂躁的呐喊。

就在我埋头苦想之际，一串银铃般的声音传到我的耳朵里：“怎么了？有困难吗？我能帮上忙吗？”我心里一阵激动，急忙抬头一看，不出预料，果然是学习委员小阅。原来，她发现我没来上体育课，特地放弃自己上体育课的机会，回教室帮我攻克学习难关。一阵感动涌上我心头。多么好的同学！我连忙将不懂的问题递上去，连道“谢谢”。小阅却有些不好意思了，红着脸，但却颇为严肃地说：“我们是同学，互相帮助是本分之事，这就是应该做的，谈什么谢与不谢呢？”看着她真诚的眼睛，我很惭愧。到后来我才发现，这种品德真的影响了我很多很多。小阅只是我身边极为普通的一个人，但拥有了美好的品德，她却显得极不平凡。这美好的品德，就是助人为乐的高尚品德，是真正真诚的、无私的。

很快，她就写好了解题思路。我看了又看，还是想不通。但她始终带着热情的微笑，一遍又一遍地给我详细讲解，直到我搞懂为止。难题终于弄懂了，心里也畅通了。更重要的是，我看到了友谊贵在何处，以及在背后支撑友谊的、毫无私心的美好品德，便是乐于助人的精神。

正是身边有这样多的珍贵友情，像甘露一般滋润着我的心灵，我的心灵才永不枯竭，灵魂才永不萎缩。这些心灵的甘露，将永远不会蒸发，我会把它们永远珍藏在心灵深处。

我独爱绿茶，这是祖父孙三代的习惯。

早些年住在太华的时候，离家不远便有种满茶树的丘陵。清晨推开门，阳光吻过的茶香抚过整个村，心也净了不少。

爷爷是镇上的干部，原本不该住得离镇上这么远。

“太闹！太乱！太脏！”这就是爷爷不肯住在镇上的原因。“方便是方便，就是不安生啊！”所以即使要每天骑着车来回奔波，可一看到那满山的绿色，再多的愁云也就消散了。

可惜的是，这难得的纯净的绿色竟也不得长久……

那天有雾，虽然不是很浓，却也遮住了阳光，整座山丘仿佛蒙上了一层纱，满山的绿也被镀上了一层灰色。这种天气是爷爷最不喜的，所以干脆连晨练都省了。一上午眉头紧皱，连我也略感压抑。

临近吃饭，却出奇的没有动静。心里虽有疑惑但我不急，爷爷是舍不得饿他孙子的！

“砰砰砰”突然一阵清晰的敲门声传来。难道是老爸？他怎么有空回来吃饭？还是妈妈？我兴冲冲地要去开门。“回来！”却被爷爷急急地叫住，愣了一下。“快去做作业，我去开！”说完这句话，爷爷脸上的一丝笑意顿时全无，甚至出现了一丝怒意，径直走向门口。

我悻悻地回到了屋里，望着不远处的山，绿似乎更淡了一些。

“张厂长，这里好风景啊，怪不得越来越看年轻了，不过可让我们好找啊！”从窗户我看到了来的那些人，看不清样子，不过从那尖里尖气的声音也能大概想象了。后面还有几个人，手里全拎着红红的盒子。“进来吧”，爷爷淡淡地招呼了那么一句。“张厂长，这事吴副镇长让我来找您，您看能不能帮个忙啊？”从进门开始，来人的话便未停过。

“尝尝这茶吧！”透着门缝，看着那人将爷爷倒给他的绿茶一饮而尽。“恩！好茶！张厂长，你看……”“你们要是想在这个郊区建个那什么制造厂，那这么好的茶以后可就喝不到了！”那人一愣，转了一圈手中的茶杯，眼珠扑溜一转，“怎么会呢，比这茶好的多的是！哦，我不是说您的茶不好，只是您肯点头，以后每年您想喝什么茶我都给您弄来！”

“呵！”爷爷冷笑一声，不紧不慢地抿了一口茶，“还是自己的茶喝着放心，喝王总的茶，不敢当不敢当啊！”门后的我那时才知道，一向慈祥的爷爷也有如此犀利的一面！

“张厂长，您原来也是干这行的，这里面的利润您不清楚吗？实话告诉您吧，吴副镇长早就点了头了，现在您不看我的面子也该看吴副镇长的面子吧！”说到这里，我分明看到了王总脸上阴沉的笑。

爷爷嘴角微微一抽，随即冷哼了一声：“他的面子？他的面子值这里这么多座山？我告诉你，我谁的面子也不会买！我这辈子最大的错误就是当初干了这门行当，当初毁了多少茶树多少山啊！我要赎罪，只要我还在这个位置上一天，谁也别想动这块地！”

爷爷的话语虽不响亮，却字字铿锵。来人的脸色一会青一会白，手握着杯子眉头紧缩却再也无力反驳。

我下意识地望向窗户外，雾竟然散得差不多了，满山的绿重新平铺开来，那么生动！

“既然张厂长执意不肯，那打扰了！”

“东西拿走，无功不受禄！”

一阵关门声后，屋里静了，但我分明听到了所有的茶树的欢呼。爷爷，原来这才是你住在这里的原因。放心，这里也同样是我的绿色！

我会为你守望这片绿色，也守望自己心灵的绿色！

随着如白驹过隙的时光飞逝，不经意间，我发现自己不知从何时起开始变得忧郁，惘然，长吁短叹。

也许是因为临近期末。紧凑的学习生活压迫至此吧，心中自是有一层无形的压力。这是星期天的上午，是否应该在愉悦中慢慢消磨掉这个星期日呢？不！我应该做的是坐在书桌前将脸埋在课本里吧……我必须迫使内心坚信：复习是我唯一能做且有意义的事了。

蓦的，‘嗖’一下站起来：心灵所受的压迫使我轻易的陷入了单一的生活和繁杂的学习中，使我在太多的事情前，会显的力不从心，既然如此何必继续强迫自己复习呢，放松一下紧张疲劳的身心吧？

迎着无形的风，向山上走去，没有漫步于游客常走的大道，而是攀上了一条陡峭的小路。手脚并用，与飘散的沙土，路边的荆棘搏斗……汗水已经淌湿了额前的发丝，黏腻的感觉刺激着皮肤，迎冷风一吹。倒是忽然清醒了不少。我忽然感到浑身倦怠不堪，而不在只感受心灵的疲惫与麻木。我深吸一口气，环视四周，手指攥紧旁边的枯草，脚一用力坐上了一块嶙峋的石头，拍落手上的灰土，拔掉身上的枯草放眼眺望下面朦胧的影子——那是我学习生活的城市。我只看到楼房灰白的轮廓沉默的伫立在其中，浑浊的空气牢牢禁锢着这座“灰色”都市的每个角落，似乎压迫着所有生物的呼吸。

我看着那一片凝固灰暗的城市。猛然意识到，我的心灵也在不知不觉中被禁锢了——我一直只感受到生活的压抑，人生的不如意，却忘记了那个决定心灵是否轻悦，生活是否愉快美好的人一直是我！风吹起周围的枯草，漾起阵阵沙雾，我却忽然感到心中那一层浓浓的雾正在散去，我拨开那层阴霾，正在通过一个美好的心灵窗口观察世界。

立在山上，我渐渐了然了：时常洗清自己的心灵，以便让自己更轻松，更自在，更洒脱。善待心灵，就会发现幸福，快乐就在自己身边，就在那点点滴滴的生活中……

善待心灵，拨开心中的浓雾。摆脱世俗的禁锢，就会发现，我们的身心正在升华到一个崭新的阶段，正在步入一个美好的心灵境界。

又是一个星期日，我好不容易说服妈妈，出来散散心，可没想到，心情反而更糟了。

风打在脸上，刺入我的心灵，是那样的痛；鸟儿不停的鸣叫，是那样的烦人。尽管春天是万物复苏，令人心旷神怡的季节。可我一点也没感觉到。

光学习与考试的压力，就已经压得我喘不过气来。已经接近期中考试了，妈妈整天让我做一份又一份的练习题，老师同样在周末布置一篇又一篇的日记，一页又一页的测试题。我的生活，似乎已经被这些东西给占满了，没有一丁点空闲的时间，我更不能自主的去安排我的生活与学习。

似乎每个周末，我脑子里全部都是记的下一周的学习安排。背？记？还是写？或者预习，还或者复习？我不知道，我只能一样一样的去摸索，去完成。

而每当考试完之后，在同学面前，我表现的无比轻松，没有人会想到，原来，我有一个这样的内心。因为，我只会把自己看成一个只能胜不能败的“女强人”，"倾诉”，在家人面前我不能，在同学面前我不能，在老师面前我更不能吧！

在这些烦恼之中，我能继续前行，也许有它的内动力吧。因为我始终坚信，以后的我一定会感谢现在拼命的自己。

我只能诉说到这里，因为，无论怎样，我还得继续努力，继续迎接虽然充满荆棘，但前方却充满光明的明天。感谢父母，感谢老师，也许是这么多的压力，换来了一分分积攒起来的成绩。

试着放慢脚步，试着利用微风，雨水，洗去心灵的尘埃，让自己的心灵成为人生中最美丽的，最纯真的宝石。

在夜里，等待着黎明的来临，唤醒那夜里忧伤的“悲剧”，如问我“何以解忧”，我则答“唯有聆听”。也许，我们会有共同的感受，当你忧愁时，有时的你会喜欢独自一人漫步在宁静的田间，除有昆虫们在田间作乱，微风吹动着刚发芽的作物，旁无杂音，在这种环境中，你会伴随微风思考，微风聆听你的诉说，告诉你：世间没有忧愁! In the night, waiting for dawn to wake up the sad "tragedy" in the night. If I ask me "why to solve the worries", I answered "only listening."Maybe, we will have a common feeling. When you are sad, sometimes you like to walk alone in the tranquil fields alone. Except for insects in the field, the breeze blows just germinated crops.In the environment, you will think with the breeze, listen to your complaints, tell you: there is no sorrow in the world!

我喜欢聆听，因为我喜欢蜜蜂嗡嗡飞舞的声音，每当声音从我耳边划过，我眼前似乎立刻出现一群小蜜蜂在忙着采蜜，这应该是他们解除忧愁的办法，那样一生辛辛苦苦地为人们酿造甘甜的蜜糖。

我喜欢聆听，因为那是晶莹的雪花飘飘悠悠落下的声音，每当听到这种声音，漫天飞舞的雪花纷纷扬扬的浮现在我的脑海中，洁白无瑕，使我忘记所有忧愁，使我从新的环境里再次走出。

欢聆听，因为我喜欢山间溪水流淌的声音，每当听到这种声音，我仿佛看到了那清澈透明的溪水顺着山谷弯弯流下，时而急，时而缓，这流水，不断冲刷着不美好的事物，使它永远只想起快乐，把忧愁抛在脑后，这也许是我喜欢流水声的原因吧。

除了聆听自然界的交响乐，这世间还有一种声音是我永印脑海，那就是师生交流的声音。我们在聆听老师不倦的教诲，老师在聆听我们的心声、天马行空的想象……不断鼓励、引导着我们，消除留在我们心中的“悲剧”。

聆听，静静地聆听着世间万物，感受声音的奇妙，它会助你解忧，会带你去一个永无杂乱的世界……曹操解忧，唯有杜康，而我何以解忧，唯有倾听。

在人生道路上，我们总会遇到、听到许许多多的感人的事情。其中有些事，并没有发生在自己身边，做这些事的也是一些普通人。但是当你了解之后，不禁会为这些人赞叹，被这些事打动。

提到夏伯渝这个名字，很多人可能没听说过。他是国家登山队队员，在截肢之后凭借顽强意志刻苦训练，向珠穆朗玛峰发起挑战。

那是1975年，他和国家登山队的队友员一起向世界之巅发起冲锋。当他们爬到距离顶峰200米距离的时候，前进受阻，被迫原地宿营。当天晚上，一位藏族队员发现睡袋丢了。在海拔那么高的地方，晚上入睡必须有保温措施，否则身体会受到冻伤。夏伯渝一直被队友们称为“小火炉”，他把自己的睡袋拿了出来。他想着自己身体好，一晚上没睡袋没事。

结果，第二天当夏伯渝醒来，他发现自己的双脚不能动弹了。因为严寒的侵袭，他的下肢被严重冻伤，最后不得不截肢。

登顶珠穆朗玛峰一直是夏伯渝的梦想，在距实现目标200米的地方，却遭受如此重的打击，夏伯渝一度消沉。但是当他得知装上假肢还能继续爬山时，他的斗志又马上燃烧起来。

夏伯渝开始恢复锻炼。对于此时的他来说，必须比别人付出数倍的努力，才能达到效果。夏伯渝坚持了下来。30多年间，年纪不断增加，他还经历了癌症等其他病痛，他没有动摇，始终坚持高强度训练。

辛苦付出终有回报。2012年，夏伯渝登上海拔7500米的慕士塔格峰。他的下一个目标是珠峰。夏伯渝恨珠峰，珠峰夺去了他的双脚；同时，他又如此渴望征服珠峰，为了这一天，他准备了40年。今年，夏伯渝要向珠峰再次发起挑战。

不知道这次挑战夏伯渝能否成功，但是他的故事深深打动了许多人。他顽强拼搏的意志、他永不言败的坚持，让我们不得不为之叹服。衷心希望他这次挑战能够成功。

将来，我们的人生道路上也会遇到许许多多的挫折与失败。当我们感到沮丧时，想一想夏伯渝，我们还有什么不能坚持的呢？

从南岳出发，途径湘潭，最终到达长沙，两天一夜的旅程很快就结束了，给我带来的却是心灵的震撼。

第一站——毛泽东故居。经过近两小时车程的同学们早已疲惫不堪，再加上头顶着火辣辣的太阳。广场的正中央就是毛主席的雕像，无一不透露出严肃、威严，他的血脉里永远澎湃古老中华名族灿烂文明和三湘四水与韶山的浩气血液。他目光炯炯，好像在诉说，诉说着湘江大地几百年来的蓬勃发展与变迁。是他，带领着革命走向成功，也是他，带领人民走向幸福，还是他，把自己的一生献给革命，发扬了高度的革命英雄主义精神。站在广场，一起朗诵《沁园春·雪》“数风流人物，还看今朝”是他的底气。那一刻，我真正为我是一个中国人而感到自豪。

来到毛泽东故居，也有些大吃一惊，作为主席，他生活俭朴，毫不奢侈过着像普通老百姓一样的生活，他从不在意自己富有而是中国的强大繁荣。我终于明白为什么他能赢得人们的认可，赢得人们的钦佩。

了解中华名族非物质文化遗产，传承并弘扬中华名字传统文化，我们来到了韶山非物质文化遗产。时代的飞速发展，也很难再有这种传统的表演了吧。爱是什么？古往今来，有多少人谈论这个话题，而爱的真正含义，又有多少人，你有为你的妈妈洗过一次手吗？她不是不需要，而是这个社会让原本的爱变了质，是我们的自私和放不下面子让这份深沉的爱变得难以表达，我沉默了，泪流不止……

最大的亮点就是篝火晚会了，温暖、融洽的气氛也让教官和同学们的心更近了一步。度过了很嗨的一晚上，明天又是元气满满的一天。

有这样一句话：“雷锋出差一千里，好事做了一火车。”雷锋因公牺牲，年仅二十二岁，他的一生很短暂，但雷锋精神却是具有时代意义的。这个时代有无数英雄，任何一个国家，任何一个民族，任何历史阶段，是不可能没有英雄的。雷锋曾说过：“一个人的作用，对于革命事业来说，就如一架机器上的螺丝钉，螺丝钉很小，其作用是不可估量的。我愿永远做一颗螺丝钉。”是啊，一滴水只有融入大海才不会干涸，一个人只有把有限的生命投入到无限为人民的服务之中去才能充分体现自身价值。

这次旅行给我带来了不一样的体验和收获，长沙之旅，心灵之旅。

优美旋律拨动了流年，奏出千变的奇妙思绪。年少的倔强，临乡的情怯，美好的祝愿，就像撩动心弦的曲，弹出心灵深处的这首歌。

那一天，我们相识。

在这无数家长眼红的补习班里，每一次都能看到后面的你。那时，陌生的我们总是不小心对视后又装作若无其事地移开眼，冷淡又疏离。

直到一个美妙的意外，我们做了同桌，经历了数次的相见，我们开始熟络，你是我交到的第一个与众不同的朋友，与我有相契合的灵魂。因为你，我的学习生涯不再枯燥，也不会每到下课趴在桌上无所事事，我试着接近你，接近那个我不曾知道的缤纷世界，每每见到你，我总会在心里轻轻哼唱那首心底的歌：

“我俯视着，途中风景，好想转角就相遇

有时哭泣，有时发呆，一支笛带出旋律

临别时，回忆里，安静的倾听——”

那相遇的美好，是我心底的歌。

可是，突然的，我们开始疏远。

没有预兆，没有意识到，当我猛然发觉时，我们好似陌路人了。我有想过挽回，但一见到你，想迈开的脚步停住了，想说的话也咽下去了。一次次的错失，一次次的胆怯，让我感到一阵窒息，随着时间流逝，越来越沉重。

好在，一个美好的契机出现了，那轰动全校的夜间跑，让我们又走近彼此。那天晚上，你因习惯的使然，当缓慢地清好书包后才发现，最近联络的好友都已完成了任务，只留你一个在教室里望着如洪水猛兽般黑暗的操场，这一幕被我看到了，我按捺心中的忐忑与激动，装作若无其事地走上前：“一起跑吗？”

“乌云散去，奔跑身影，脚下踩过的水洼

挥动羽翼，吹散落叶，预见未来的结局

安静的夜，窗外的风，我眼中温柔的你

述说着，记忆中，相伴的契约——”

“哎，听什么呢？”“等跑完了给你听听。”“好啊。”我看着跑在前面的你，下定决心，要如歌里唱的那样，不会因胆怯失去你。

手机中的旋律，与心中的弦音，在我们友谊的小船中缭绕：“所谓命运，羁绊而心，樱花路过了四季，此处寻你，岁月便是，你的痕——迹。”

影片讲述的是曾获得相当与“数学界中的诺贝尔奖”的菲尔茨奖的蓝勃先生是麻省理工学院教授，面对越来越难解的数学难题，他一直渴望出现像保罗·埃尔德什、欧拉这样的数学天才，与他共同改变这个世界，为此，他不时的在MIT顶尖大学走廊的黑板上留下难题，期待有人。令人难以想像的是解出难题的并非本校的高才生，而是本校的一名清洁工威尔。威尔可是个叛逆不羁的小子，除了打零工，就是打架、斗殴、偷盗等等。对于蓝勃的赏识，他一点也没感到荣幸，而是不屑，甚至逃避。为了能够将威尔难得的才华派上用场，蓝勃把他从监狱里保释出来，为他寻找心理医生肖恩，终于使威尔消除了心理阴影，寻找到自我，以及爱情。

威尔是个孤儿，生长在波士顿南部穷人区。除了做些砸墙搬砖和清洁之类的粗重活计，就是整日和几个朋友在外瞎逛，还常常打架闹事，并数次被看守所拘押。不过他懂得运用自己的过人才智为朋友出头，为己辩护。所以他在哈佛酒吧毫不费力地把一名自大的哈佛学子辩得体无完肤，又常在法庭上为自己的行为引经据典，寻找法律漏洞。

虽然表面看，他好像没觉得这样的生活有何不好。可是正像他的心灵导师尚恩说的那样：“我只是有个小问题。你到哪里都能做工友，却为何挑中世界一流的科技学府?又为什么在夜里偷偷的演算世界上只有两个人会的方程式?”显然他的内心是有更多渴望，看似无所谓的生活态度不过是一种掩饰。

你年轻彪悍，我如果和你谈论战争，你会向我大抛莎士比亚，朗诵“共赴战场，亲爱的朋友”但你从未亲临战阵，未试过把挚友的头拥入怀里，看着他吸着最后一口气，凝望着你，垂死向你求助。

没人可以完全认识到你的深度。但是你在我的油画上瞥过一眼、就以为了解了我的一切?你的狂言糟蹋了我的人生!你是个孤儿吧?但你认为我能看穿你的悲惨生活、认识你的全部，仅仅因为我读过《雾都孤儿》?莫非它能简化你的人生?除非你先谈论自己，告诉我你到底是谁。于是我对此着迷，我愿意来帮助你。但是你并不想这么做，是吗?你甚至还怕你会被说出来的话吓到。人们称之为“瑕疵”，但其实不然。“不完美”那才是好东西，能选择让谁进入我们的小世界。你并不是完美的，我也不想吊你胃口。我想说的是，你认识的那个女孩，也不是完美的，但关键是你们能否完美的适应彼此。亲密关系就是这么回事。

读书，可以让一个人的语言变得优美；读书，可以让一个人的行为变得优雅；读书，可以让一个人的心灵变得纯洁；读书，可以让一个人成功，也可以让一个人失败……书籍，是打开心灵的一扇窗口。

每天我都会去图书馆借书来读。当我打开一本书时，它就像一个急流的漩涡，轻而易举地把我吸了进去。她就仿佛一个隔音世界，任我随心所欲地畅游着。无数有趣的文字吸引了我的双眼，无数有趣的故事情节憧憬着我的灵魂，无数励志故事催人奋进。

每当我心情不愉悦时，就会捧起一本书，她就像一位知心的朋友，我们之间虽然没有语言，但我却能用心去感受她，我能看懂她，她也能看懂我。看着看着，我的心仿佛一片清澈的湖水，什么尘埃都没有了，什么忧愁都没有了。

每当我在生活中遇到烦恼时，就会打开书，书中那些丰富的知识洒满一地，在等着我去把它们捡拾起来，仔细品味每一个词、每一个句子，乐在其中，顿时烦恼消失得无影无踪。

书籍，就像是一个个美丽活泼的小精灵，在不知不觉之中，悄悄地飞入你的心田，滋润着你的心灵，给你留下无限美好的遐想。

在爱书人手中，一本廉价的书胜过金银财宝，荣华富贵。因为她知道，知识可以改变命运，可以变成财富，可以让人变得高尚。在不爱书人手中，哪怕是一本价值连城的书，他也只将那本书视为一团垃圾，真正考虑的是金钱。对里面宝贵的知识漠不关心，不懂书籍的真正价值在哪里。

在书的王国里，我领悟到了许多道理。《小公主》让我明白了做人要心胸宽广，知恩图报，这样才能赢得别人的尊重；《老人与海》让我明白了一个人可以被毁灭，却不能被打败奋斗的精神；《迷人的海》让我知道了许多有关海洋的知识，浩瀚无际的海洋是人类的财富；《守望家园》让我知道了动物的感情都么美好，只要团结就是力量，人和动物要和谐相处才能保护我们美丽的家园；《秘密花园》让我明白了大自然才是治疗创伤最好的药膏；《苦儿流浪记》让我明白了只要敢于寻找，有勇气，就会成功，逆境中不屈不挠的奋斗才是人生的最高境界……每一本书都给了我受用不尽的启示与知识。

书，就像一辆看似不起眼的马车。坐进去，就会领略到无穷无尽的知识。它承载了人类的灵魂，带给了我们最真心的问候。

书是净化心灵的一面窗户，是财富的源泉，是人生的一盏灯塔，是我永远前进的动力。