给心灵涂上一抹什么作文(精彩20篇)

“心灵鸡汤”，有好也有坏，有利也有弊。

美国作家杰克·坎菲尔和马克·汉森写过一个书，名叫《心灵鸡汤》。在这本书中都是一些充满哲理的小故事，这些故事渐渐地成为了人们精神上和心理上的坚实的后盾，成为人们心目当中的“心灵鸡汤”。

在一次测试当中，我的成绩遭遇了“滑铁卢”。心情顿时沉重了下来，连续好几天都不在状态上，心不在焉的，家人天天劝我放下心来，想开点，不必自责，不要产生自负心理，怕我得病。可我的心情却怎么也改变不了，就这样，又过了好些天。

一天晚上，我见到了爷爷，爷爷跟我说了很多，不要把失败看得过于重，心情要放开点，正所谓“失败是成功之母”。失败后，要及时总结经验，不能在一棵树上吊死，要多想想办法，这次失败以后，该怎么做，应该有一个计划书。爷爷还给我讲了一些故事：爱迪生在发明电灯的过程中，失败了几百次，但他却不气馁，总结失败原因，总结一些经验，最后成功发明出了电灯。马云在高考失利后，并没有放弃，最终考入大学，成为了大老板……要记住，每个成功人士都会有一个失败的过程，而这个过程将会成为他获得成功奠定下基础、铺垫。最后走向成功……听了爷爷的话，我思考了许多，最后我战胜了我的“心魔”。

如今，在网络上出现了一些“反鸡汤党”，专门对心灵鸡汤进行调侃、解构、证伪。如：当你“又丑又穷”时，“鸡汤”则劝你只要努力就能“迎娶”“白富美”，“反鸡汤”却告诉你“别做白日梦”；当你没有把握时“鸡汤”则鼓励你“你是最棒的”而“反鸡汤”却会说“先掂量掂量自己吧”……

“鸡汤”喜欢进行心理按摩，“反鸡汤”则喜欢给你当头一棒。

同样是那次测试，爷爷鼓励我，要我相信自己一定能成功，而班上的一些同学却冷冷地对我说：“醒醒吧，你不可能成功”。

好的“心灵鸡汤”会使你得到安慰，而那些“反鸡汤”则让你感觉心情比较沉重，好的“心灵鸡汤”会让你逐步地一点点地帮助你走出困境，而那些“反鸡汤”则会让你立刻认清现实，给你当头一棒。

生活是一首歌，吟唱着人生的节奏和旋律。生活是一条路，延伸着人生的足迹和希望。生活是一杯酒，饱含着人生的清醇与忧愁…手捧那张白衬鲜红的试卷，强忍泪水，望着那个灼眼的分数，我便对生活失去了信心，失去了希望。

冬日的残阳红得刺眼，可依然冰冷至极。也许是心里的凄凉，让这世界更加凄凉了吧。在这没有一丝丝温暖的季节里，有什么树木愿在侧骨的寒风中，挺直身躯，又有什么花朵愿在这冰天雪地中绽开着笑脸呢？不是不愿，而是不能吧。我的目光扫过路边试图以弯腰来抵御北风的树木和那已经枯黄萎缩成一团、瑟瑟发抖的花花草草，之后，我便情不自禁地叹了口气。

忽然，我的目光被前方的一团红色的东西所吸引，我的好奇心引着我向前去了，走那面前，我发现竟是一株梅花，它独自傲立在寒冷之中，成为了一道亮丽的风景线。

刹那间，喧嚣的四周如旷野般空静，我的眼里也只剩下这挺立在寒风中、如此亮眼的梅花。它们不畏惧这如此寒冷、如此恶劣的环境，它们在这风中努力的生长着，一花朵败了，又开出一朵，一簇花黄了，又长出一簇来，就这样，小小的梅花，开出了大大的美丽，它们在这纯白，单一，无色的季节里，生长着，为这季节开出一片不一样的天地，它们不论环境的险恶，不怕寒风的摧残，凭借顽强的意志和生命的旺盛，让这个季节变得如此不同，在这个季节里开放出独一无二的花朵，绽放出生命的美丽。

是啊，梅花如此坚强，而我为何不能像它一样呢？从此，我的心灵深处便萌生出一朵梅花，在我的心中静静地开放着，每当我失去生活信心时，那心灵深处的梅花，便激发着我的斗志…

现世，数不清的车辆在城市中交错，道不尽的琐事一件件堆积，人们在忙碌中拉长了与心灵的距离，在重复中走过生命的道路。在这个繁忙的现世，又有几人能给心灵留出些空隙去”清溪浅水行舟””微雨竹窗夜话”亦或是”雨后登楼看山”？

蒋勋先生曾在见到月桃花的花瓣尖端生着醒目红色用以吸引昆虫时，发出这样的慨叹："生命存在的目的这么单纯，华丽或凄伤，也只是绕着这么单纯的目的打转儿而已，普普通通的月桃花，它以嫣美之色来坠饰己身，不过是为了本能的繁衍。植物的冀望那么简单，而对于这冀望，它又是那么坦然昭彰，那么无所苛求，一旦拥有，顿生愉悦，并无过多的得失与计算。”我们所缺少的或许就是月桃花的这一份简单，纯净。在这样一个快节奏的追名逐利的时代，要保持一份淡泊名利，宁静闲适的心实在不是一件易事，可即便如此，我们也还是要学会给心灵留些空隙，不求摒弃所有芜杂，只求偶尔还能记起林间的一从小花，一只蝴蝶。正如宫崎骏所说的一句话：你简单，世界便简单，你复杂，世界便复杂。只有让自己变得简单了，给心灵留出一片空隙，生活中隐藏的美好才能像昆虫飞向月桃花般飞向你的心。

王维曾在隐居中写出一篇篇闲逸潇洒的诗，无不透露着一股恬适的情趣：“空山不见人，但闻人语响。返景入深林，复照青苔上。”“独坐幽篁里，弹琴复长啸。深林人不知，明月来相照。”“人闲桂花落，夜静看山空。月出惊山鸟，时鸣春涧中。”……一首首诗，一片片风景，我认为王维能写出如此空灵闲适的诗就在于他懂得给心灵留出一片空隙，不再去想朝政之事，只醉心于山水之间。

给心灵留些空隙，去尝试那些看似普通的美好之事，去看看那些不曾看过的风景，去体会体会不一样的人生。当你躺在草地上，阳光照射在脸上的时候，你闭着眼，闻着青草和泥土的芬芳，那一刻，你会感受到前所未有的舒适。

给心灵留些空隙，一如那位河南女教师的辞职信：世界那么大，我想去看看。一如流连于山水间的诗人，只醉心于山水，抛却尘俗的芜杂。

给心灵留些空隙，一如京剧中安宁的戏词：我只索坐幽亭，梅花伴影，看林烟和初月又作黄昏。

黎明破晓之时，满怀期待，乐趣无穷的骑行便开始了。骑行的目的地是距这里十五公里的常山，可是不近啊！但我毫不畏惧，Let’sgo！

微风吹拂在脸上，好享受这种逍遥自在的感觉，逃过“久在樊笼里”，今日是首次返自然，简直赛过活神仙。远眺前方的常山就在眼前。一路上我们匀速前进，两边的树木、护栏、行人从我眼前飞速倒退着。

路上，来来往往的行人谈笑风生，神态各异。伴我骑行的一个伙伴说：“在我这个角度看其他人的形态，可真是活兵马俑。”我和其他同伴听了都哈哈大笑，我们就在这欢声笑语中继续前行，一直到达常山脚下的广场。

广场小憩之后，环山骑行开始了，起初我骑得很慢，但是见同伴们迎头赶上，我顿时得到了“鼓励”，像打了鸡血一样越骑越有劲，终于在最后冲刺阶段抢先登上最高点，摘得骑行桂冠。在山顶的平台上，面对“山气日夕佳，飞鸟相与还。”有一种“此中有真意，欲辨已忘言。”的感觉，“会当凌绝顶，一览众山小”的诗句顿时从脑中蹦出“啊……”我对着远方大声吼叫着，山谷又把我的声音送了回来。

回来的路上，两边的白杨林引起了我的注意，有的单独一棵，有的成片几排。那棵独立的白杨树矮小粗壮，四周枝杈较多，那成行排的白杨林高直，枝杈较少，即便有枝杈，也向空隙大的地方伸展。这引起了我的不解，同行的孙老师告诉我，这就是自然界中的生存法则和竞争法则。万物生长靠太阳，那片白杨林中的个体为了自我生存，只能都奋力向上汲取阳光，再加上主人在栽上成活了的第二年进行了修剪，因此向两边生长枝杈就不多，而那棵孤零零的白杨树就不一样了，它没有受到限制，无拘无束、任其向四周生长、所以枝叶繁茂主干矮小。

我似乎明白了孙老师的用意了，明白了这句话的内涵：人生就是目标明确，不断自我矫正，不断蜕变，不断完善自我的一场修行。

其实大自然也存在灵性，只是我们没有仔细观察，一旦我们具有了发现美的眼睛，领悟了其中的奥妙，“道法自然”就迎刃而解。

一次骑行，一次与大自然的亲密接触，一次心灵的叩击，我受益匪浅……

多久了？多久了？久到连我自己都忘记了。将手上的东西放下，我静静的沐浴在阳光下。

心灵的门，多久没开了？

每个人都会有一扇心灵之门，它终会被敲一敲，可是你打开它了吗？我望着那轮耀眼的太阳，心中的伤便暴露在了这阳光下。到了初中，我的生活发生的变化堪称翻天覆地。作业多了，甚至写不完，老师的精力没有太多顾及到我，生活中能谈得来的朋友也只有几个。但这些算不了什么，困难都会迎刃而解。只是，我的心灵之门不知何时掩闭了，也许是大风大雨来得太猛烈？还是对别人行为的敏感？无从得知。我笑着摇了摇头，起身到了操场。

操场的树叶已经枯落，就连边上的花儿也无精打采地垂着脑袋。是啊！当寒风袭来，就算有这温暖的阳光，又有什么用呢？可是我并不悲伤，蹲下去，轻轻抚摸着快要凋败的花儿，心中似乎有一种与它相似的感觉，可是……花儿的一朵花瓣落在了我手中，我轻轻捻着它，仿佛读懂了什么。

上几周的一个下午。“嘿，我们一起去食堂吧！”我欢快地对室友说。可是室友只是淡淡地瞥了我一眼，没理我。几分钟后，我却见她正拉着一个人的手，笑着说：“走，食堂去！”笑容刺痛了我的眼。我的心在滴血，怎么，怎么可以这样？！自从这件事之后，我便冷漠了。别人跟我搭话，我也只会瞥一眼。手中的花瓣被微风吹得动了一下，我对它苦笑，“你也这么认为吗？眦睚必报？不……”我得到了一定的惩罚，心中的大门便“啪”的一声关上了。

一阵风吹过，将花瓣从我手吹走。“哎……”我的目光追随着花瓣。那深紫色的瓣儿在风姑娘的怀里，最终轻轻地落了下来，在一双黑鞋面前。我抬起头，是我的室友。她似乎也很惊讶，但只是把花瓣捡起来，拂了拂，递给了我。我俩只是一笑。花瓣又被风姑娘带走了，这次它飞向了远方，它随着风姑娘，跟着她笑着飞向了空中。不必再说什么了吧！想必你已经知道了。我又一个人漫步在操场上，听风吹奏动听的乐曲。你有过这样的经历吗？你的心灵之门打开了吗？亦或你的心灵之门有没有人敲？

不远处，一个人在向我招手，我加快了脚步，身后的落叶翩翩起舞。

你要不要试试，敲敲心灵的大门呢？敲敲吧，推开了它，你终会沐浴在阳光下。

小时候，我最喜欢趴在爸爸的背上，爸爸的背不仅结实，而且温暖。长大后，爸爸背我的机会越来越少了，甚至我们之间的话语也越来越少了，这也许就是人们所说的代沟吧。

五年级的一个夏天，我突然发高烧，烧到39。2℃。爸爸慌张地说：“煜煜，快点过来，爸爸背你去医院！”爸爸边说边蹲下身子。“不用，我自己可以走。”即使是生病，我的态度也一如既往的疏远。“你这个傻孩子！生病时还嘴硬，快点快点，赶快上来！”爸爸的脸顿时沉了下来，语气也愈发着急，我看了爸爸一眼，极不情愿地趴了上去。

爸爸的背依然温暖，但已经不再直挺，动作也没有以前利索了。毕竟他在慢慢变老，而他的女儿已经从一个单纯幼稚的小不点儿长成一个亭亭玉立的大姑娘了。路上，爸爸一声接一声地喘着粗气，我的心颤抖了一下，有些心疼地对爸爸说：“爸爸，已经不远了，我可以自己走。”爸爸扭过头来对我说：“那可不行，你现在正在发烧。再说，你爸爸还很年轻，强壮着呢。”话虽这样说，我却清晰地听到爸爸大口大口喘气的声音。隐约间，在路灯的照映下，我突然发现爸爸头上隐隐约约有不少银丝。起风了，风触摸到了树叶，触摸到了尘土，也触摸到了我的心灵，那一瞬间，我感到自己是如此的幸福。

短暂的休息，重新趴在爸爸的背上，听着爸爸浓重的喘气声，我轻轻地趴在爸爸的耳边：“爸爸，对不起！我是那样的任性，整天无所事事，浑浑噩噩，对你的忠告只当耳旁风。等我长大了，让我来背你，好吗？”

爸爸猛地一愣，转而哈哈大笑，连声说：“好，好……”

爸爸沉默了一会儿没有说话，我知道，爸爸流泪了。

“爸爸，如果有来生，我们还做父女。我做爸爸，你做女儿，这样我就可以背你了。”爸爸轻轻地拍了我一下：“你这个坏孩子！”这一刻，我幸福的滋味再次涌入心底。

爸爸，说好了哦！来世我做爸爸，你做女儿，不许反悔哦！

悠然的四季，春雨冬雪，夏荷秋粟，时光的轮回周而复始，可唯有你的声音常伴耳侧。

一一题记

振奋·童年

七岁，我带着懵懂与迷茫步入小学，欢乐的时光弹指而过，转眼就是小学以来第一次期中考。跌跌撞撞的，我就以这种状态度过了考试的那一天。天空灰蒙蒙的，我趴在桌上默默哭泣，无疑我考砸了。偶然间，我看见了你一一心灵鸡汤。风把你一页页地翻开，一则语录映入眼帘：天再高又怎样？踮着脚尖就能更接近阳光。对，即使我遇见多大的绊脚石，我也要踩着它，到达更高的山峰。

谢谢你，心灵鸡汤，你让我的童年在不懈奋斗中度过。

阳光·青春

十岁那年的假期，相约在九寨沟。

出发的前一天晚上听到消息报导，那里又发生了大地震，死亡人数众多，大部分都是游客。

看到这消息后，我吓得哇哇大叫，连连摇头说不去了，我的心在原有的热情上被蒙上了灰白的雾纱。票都买好了，怎么办？去呗。那天晚上一夜未眠，心里害怕着却又期待着。脑海猛然蹦出你的声音：不管你去往何方，都要带着阳光般的心情启程。我释然了。

谢谢你心灵鸡汤，你让我的青春在阳光照耀下度过。

微笑·成长

十三岁，回家途中与朋友闹了矛盾，一路发泄一路埋怨，下定决心再也不和她说话了。可你却对我说：以微笑容忍为半径，画一个真善美的圆满人生。刹那间，我竟想起了她种种的好，忘却了所有的不愉快，真诚地说了句对不起。两个欢快的背影又从此形影不离。

谢谢你心灵鸡汤，你让我学会在微笑容忍中成长。

在此刻，晒出我的＂心灵鸡汤＂，与你们一起分享，相信它会帮助你们演绎出一部美丽的乐章。

最温柔的善意，从来不是赤裸裸的同情。

——题记

初秋，高邈的天空宛若蓝色的纸沁了油，淡雅，醉人。一阵风袭来，路旁的火棘发出“哕哕”的笑声，流淌了一树的娇艳。

清早，菜市场，喧嚣热闹。红的尖嘴辣椒、紫的细腰茄子、黄的大尾南瓜……那一把把还沾着露水的小青菜，带着一分白，两分绿，纯净至诚，惹人怜爱。

“大爷，来瞧瞧，新鲜的黄瓜，三块五一斤！”一个圆脸阿姨巧笑嫣然，远远地招呼着。“今天买点鱼和肉，下次的。”爷爷笑着婉拒了。买好了鱼和肉，我提着“战利品”，随爷爷辗转来到了一个角落，昏暗，寂寥。摊前冷清，一个中年男人叼根烟坐在摊后。他佝偻着背，穿一件蓝色旧夹克，那口中吞吐的阵阵烟雾，宛若轻薄的面纱，迷蒙了他的双眼。“小张——”一声善意的呼唤好似惊醒遐思中的摊主，蓦然回首，笑靥氤氲。他扶着腰，撑着摊台，缓缓站起身，“哦，叔，今天来点啥？”

“来五根黄瓜。”

“好咧！”摊主高兴地装袋、过秤，“叔，三块五一斤，一共六块八。”

望着那焉巴巴的黄瓜，“爷爷，刚才那边……”话未尽，爷爷暗暗朝我摇摇头。

归程，“儿子高三，媳妇儿瘫痪在床，前些日子他自己又摔了腰，家里艰难着呢！”爷爷喟然长叹。

“那给他些钱不是更好吗？”我仰起头，好奇地问。

爷爷摸摸我的头，“每个人都是有尊严的……”听了爷爷的话，懵懵懂懂间，我的心海似有圈圈涟漪，轻盈浅漾。

泰戈尔曾说：“不要从你自己的口袋里直接取出勋章给你的朋友，这是侮辱他的。”是啊，善意不仅仅是施予，更是尊重。

丝丝善意，震撼于灵；缕缕温情，缱绻入心。

这世上，不是只有烈酒才能罪人，不是只有热恋才会刻骨。有时候，一份清淡，更能历久弥香；一种无意就能魂牵梦萦，一幅画面，更可以维系一生。

几场春雨，几卷荷风过后，烟水迷离的江南更具有一番朦胧的诗意。除诗意外，春天赋予江南的更是朝气蓬勃的生机。

前几日，路过家门口时发现两旁的土壤中伸出了点点绿意，但闷热的空气让我有些烦躁，“尽长些没用的杂草，一点用也没有。”我喃喃着，便懒得再去多看它们一眼。

几天后，当我再次望向那杂草堆，发现刚生的绿芽已经长得老高，更多的芽从枯黄、死去的母体旁钻了出来，嫩绿嫩绿的，又短又细，像是几根很短的绿丝线拥簇而成，放佛弱不禁风的一口气便能吹倒。

正当我目光将要移开时，不经意地一瞥，看见不远处的砖块上有几簇小草从石缝中钻只了出来。我很好奇他们是怎么长出来的，便拨开了砖块，眼前的一幕让我震惊了——砖块下的草茎被压进了泥土，而新生的嫩芽却竭尽全力地钻了出来。我仿佛看见了小草费力地躲开了泥土中的小石子，终于快长出来了但它的头上似乎有个大家伙，他不想放弃，因为它听同伴们讲过，雨后的土地是带着清甜的香气，在阳光照耀下做一场梦是多么幸福。他用尽所有力气也没有顶开这个大家伙，但它还是从狭小的缝中钻了出来，它实现了它卑微而又伟大的理想，它见到了阳光，它觉得满身的伤痛似乎不值一提了。我怔住了，许久，我起身，拍拍手上的尘土向远处走去。

我想：就连一株小草都会为了追求自己的梦想而遍体鳞伤，付出一切，那我作为人，不为理想而奋斗，不为了明天的旅途而早睡早起，那和一条咸鱼有什么区别？我想拥有我所向往的人、事、物，仅此而已。窗外又下起了雨，我没有为草芽们担心，他们不怕，我知道的。

嘈杂纷世，灵音万千。牵动心灵的声音在哪？用心聆听，其实，她就在那儿……——题记

镜头一

清晨，静谧。当悠扬的闹铃声响起，一天的生活才刚刚开始。我迅速从床铺上爬起来，进入宠物店，看了一眼日程表，自信地扬起嘴角，呵，今天真是充实！不远处响起了我的宠物青蛇的嘶嘶声，一声声揪动着我的心灵，让我想起那个雨天他被汽车碾压后奄奄一息的声音。从白手起家到现在的繁荣壮大，它一直陪伴着我，报答着我对他的救命之恩，独自在外漂泊的我从青蛇的嘶嘶声中听到的是最诚挚的友情。

镜头二

晨曦洒满大地，宠物店开始繁忙起来，来往顾客络绎不绝，但我真正在意的是一位每天来送受伤流浪动物的动物保护者。不过一刻钟，就看到了一只受伤的小狗。他将它轻轻放在观察台上。它浑身是伤，断了尾巴，少只眼睛，耳朵也缺了半截。小狗凄凌的叫着，一声声刺痛了我的心灵。是的，伤残的动物不是这的累赘，是我们的骄傲！从小狗嗡嗡的叫声中，我听到的是最坚定的团结。

镜头三

深夜，万籁俱静，只有后院产仔的母猫还在轻微地叫着，它侧躺在垫子上。一只、两只……五只！母猫轻轻舔破小猫们的胎膜，当他们发出第一声微弱的喘息，我的心灵被颤动了。同样，幼小不是负担，是我们的未来！从小猫微弱的喘息声中我听到了宠物店最成功的明天！

路在何方？有那牵动心灵的声音指引，不再迷惘……

随着一声洪亮的啼哭声，弟弟呱呱坠地。家中又多了一个新生命，莫名地，弟弟的哭声和笑声总能揪住我心。

那一天，我正悠闲自在地缩在沙发上，准备美美地看一会儿电视。突然隔壁房间里传来一声响亮的喷嚏声。紧接着，耳边又传来了弟弟如洪钟般让我始料不及的啼哭声，歇斯底里的。我马上放下手中的遥控器，直奔房间。“哇，哇，哇！”弟弟在嚎啕大哭。只见他涨红着脸，双眉紧锁着，两只小手上下抖动。我一看情况不妙，想着赶紧把他抱起来。不曾想他哭得更大声了，突然间哭声顿时沙哑，喉咙像是哽住了，他好像喘不过气了。这下子，我慌了，焦急地大叫起来：“爸爸妈妈快来看看呀！弟弟不知道怎么了！”

妈妈赶紧从楼上飞奔下来，爸爸也赶快从厨房里走出来。“弟弟哭得喘不过气了！吓死我了！”妈妈轻轻地抱起小弟，放在怀抱里，轻轻地拍着他的背部安抚着。她说：“这是宝宝惊醒的反应，以后遇到这种情况得赶快抱起来，安抚一下就没事了。”

吁！我心里的一块石头才“扑通”一声落了地。但从那以后，一听到他哭，正吃饭的我会立即放下碗筷，写作业的我会立刻放下笔。弟弟一哭我就会心绪不宁，紧张不安。

又是一次放学回家，我很习惯地马上放下笨重的书包，立刻走进弟弟的房间。只见小弟静静地躺在床上，正津津有味地吮吸着自己的手指头呢。我轻轻地把他的手从嘴里拿出来，我还以为他会大哭，不曾想他吐了一下舌头，竟然咧开小嘴巴朝我笑了笑。我顿时高兴起来，忍不住亲了他一口，捏了捏他的脸，朝他扮鬼脸，他竟然“咯咯咯”地笑出了声。哇！这可是第一次听到他这么大的笑声。“爸爸、妈妈快来听听呀，弟弟能笑出声音了！”我兴奋地喊道。

爸爸闻声走来，妈妈也跟随其后。“真的吗？我们也听听！千金难买你一个笑声哦！”爸爸开玩笑说。只听弟弟又“咯咯咯咯”地笑个不停，眼睛都眯成一条线了，两个小酒窝也露出来了，还手舞足蹈呢。

这一个笑声仿佛像一块小石头丢进平静的池塘，顿时荡起了一圈圈涟漪，爸爸乐开了花，这几个月以来带娃最辛苦的妈妈也欣慰地笑了。

从那天开始，我就常常使出浑身解数，跺跺脚，唱唱歌，做做鬼脸，就为博得弟弟的一个笑声。

弟弟的哭声与笑声牵动着我心，也许这就是人们常说的“血溶于水”吧！亲爱的小弟，有一个人在时时刻刻地倾听着你的声音，那就是你的姐姐。你，知否？

夜晚是寂静的，也是我最想要安静的时候。但是上周的我在房间里，皱着眉厌烦地捂着耳朵，耳边回荡的是母亲开得极大声的电视的声音。嘈杂的“噪音”令我心生反感，出了房门用几近怒吼的声音说，我要下楼去走。

母亲从沙发上弹起来，手忙脚乱地按停了电视，说：“我跟你去，我们一起去公园那边走走？”

我想都没有想，丢下一句“不要”，抓起钥匙，大力地关上了门，加快了脚步，母亲没有跟上来，这竟令我有一点的小骄傲，认为自己甩脱了母亲。

这是一种常态，自从上了初中以来，我便不怎么跟母亲出去散步，偶尔能一起走走，也是远远的把母亲甩在身后。但在这之前，我们常去那个离家有些远的公园，没有什么美景与有趣的事情，却总是感到莫名的快乐。

在楼与楼之间的小道上，我漫无目的地走着，夜晚的冷风足以把我吹得瑟瑟发抖，而我依旧不愿回家。

突然，她发来一条短信，她说：“我只是想陪你走一走，而你这都不愿意。我不担心你乱跑，也可以一个人走，但我真是个失败的母亲。”

我莫名很难受，这条短信仿佛一个重锤砸在我心上，我以为很“解脱”的行为，竟然让她觉得自己是个失败的母亲。一直以来，都是这样吗？

她给了我这么多，我却连一个廉价的陪伴都不愿意给她；我认为我自由了，但却不知道有一个人在为我的“自由”而牵挂；就算我刚才有那么一点妥协，一点点也好，我也不认为我会有这么内疚。

她生气了吗？一定很生气，很失望，很难过，却沉默着，寥寥数语。想起自己对她的厌倦、反感，才发现自己如此后悔。她确实很“烦”，每天絮絮叨叨，像唐僧在念经；她有着所谓的“少女心”，总是给我买我不喜欢的东西；她是一个实实在在的“没文化”，总是拼错音，写错字；她甚至不知道我喜欢什么，想要什么……但这有什么关系呢？这令我耻辱吗？

她给予我生命，她给了我最重要的东西；她重视我的快乐，不用学习压制我一丝一毫自由的权力；她教会我做人，曾经无数次地带我玩耍；她尊重我的想法，总是听取我建议；我有什么不知足的呢？我还想要什么呢？

路灯亮了，昏暗的灯光竟让街道又黯淡了几分。摔门而出的我，擦干湿润的双眼，一个人回家去……

夏日炎炎，一切都洒满了阳光，烈日那刺眼的光线叫人昏昏欲睡，却格外衬托出窗外那盆栀子旺盛的生命力，洁白的栀子花宛如婴儿的面孔，最为天真。

栀子有翠绿的叶片，有洁白的花朵，最为突出的还是那甜美馨香的花香，这花香甜美而不浓烈，馨香而不寡淡，实在是恰到好处，多一分则浓，少一分则淡。倘若凑近花朵轻轻吸气，顿时觉得馥郁满身，为之一振。

单那碧绿如玉的叶片就已经是一种奇迹了！光绿的叶子上脉络分明，翠绿的叶片有深有浅：枝下的老叶如祖母绿一般沉稳大气，枝尖的新叶如翡翠一般婉约精巧，任你用怎样美丽的颜料都调不出那样的绿。可是谁用调色盘调出了这样多的珍贵，而且还细致的描上了茎脉？

最为天真的是它的花，那洁白柔嫩的花如婴儿一般天真无邪的面容的花，层层叠加，好似一花季少女的裙，那可不是夏天的外衣吗？

馥郁的花朵好似人间夏日的天使，又好似新生的婴儿。娇嫩的花瓣没有一丝杂质，白的彻底，白的惊人！每当我注视着这洁白的花朵，便觉得自己已融入了这白，成了这花的一部分。轻轻触摸花朵，柔软的质感胜过一切我所触及过的东西，好似我摸到的那朵花压根就不存在。

有“甜美如婴”这样一个词，我认为，这是栀子花最好的一个诠释，那洁白的花朵就好似一颗童心，象征着那些保持着童心的人。

于是，那栀子花般的童心，让我想起了亲爱的奶奶，摔倒了可以没心没肺笑出声的奶奶，小时候总陪我拍手唱童谣的奶奶……经过那么多时代的变迁，她依然将那颗美好的童心保存的完好无损，笑着，跳着，像孩子一般走下去。

生活中还有许多这样的人，孩子的心让他们天马行空，无拘无束；往往也有许多的人，现实社会的压力让他们丢失了纯洁的栀子花，在人生的旅途中，丢失了最本真的自我。或许当他们经历时光的磨炼，老了，倦怠了，才能在自己那个小小的角落，结起了蜘蛛网的角落，发现自己曾经认为可有可无，现在觉得弥足珍贵，如今却已灰尘布满的童心。

亲爱的朋友，请带着这一朵栀子花走下去吧！在自己那个纯洁美好，天真无邪的内心世界好好走下去……

我不去想，是否能够成功。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。——汪国真《热爱生命》

下雨了，淅淅沥沥的小雨滴滴答答地下着，淋湿了房屋，淋湿了过往的行人，也淋湿了少年回家的路。这雨中骑车的少年因为没有带伞，浑身都被淋得湿漉漉的。可他依旧飞快地骑着自行车，欢快地在雨中穿行。

看见远处家中浅黄色的灯光，他的心中充满着温暖和柔情。

刚一回家他便向家里宣布他考上了大学的喜讯。这对世代务农的家庭来说是一个天大的喜讯。他的父母都是老实巴交的农民，唯一的指望便是这个有出息的儿子，现在儿子成为村中第一个大学生，母亲笑得合不扰嘴，父亲脸上也露出了久违的笑容。

家境贫寒，他的行李少的可怜，难得的是他走的那天全村的人都欢送了他。

他考上的是武汉大学，那个以樱花盛名的大学。他刚踏进校门，武汉大学的樱花就热情地接待了他。然而，他的同学却以一种轻蔑的姿态轻视他。他在那些同学眼中是“粗鄙的乡下人”，“什么都不懂的山里伢子”，“乡巴佬”……他对那些冷言冷语毫不理会，他埋头苦读，渴望知识改变命运，他知道他身上担负着的是父母和乡亲们沉甸甸的希望。

然而贫穷却让他遭遇了现实的当头一棒。一次吃饭，因为不小心，几粒米粒掉到了衣服上，他顺手将这几粒米放在嘴里吃掉了。没想到，这个在他看来再平常不过的事，却成为了他的同学们茶余饭后的谈资。果然是乡下人，瞧那穷酸样。诸如之类尖酸刻薄的话不绝于耳，他都强忍苦水。更过分的还在后头，他们居然嘲笑他的父亲。一个娇生惯养的富家子弟在教室里大声说：“不知道那个某某怎么好意思来上大学，他的父亲又黑又丑，穿着又廉价又土气的衣服，还缺了不少牙”。一群人都随他大笑起来。他们凄厉的笑声宛如一把尖刀刺伤了他的心。世界上最不能被侮辱的男人就是父亲。

世界上最可怕的事情，不是死亡，也不是受刑的折磨，即使骨头被打断了，也不过是肉体的痛苦而已，而最可怕的是侮辱，把人心里仅有的那点尊严都囊出来放在地下践踏，真是不能容忍的绝望和恐怖啊。

素来温和的他头一次大打出手，那个胖乎乎的富家子弟被他打的鼻青脸肿。他被记了大过。从此，他在学校里成了笑料。他觉得他为乡里人丢了脸。自卑犹如藤蔓一样缠绕着他，勒的他难以呼吸。这所高校里真的没有其他山里的孩子吗？不是的。只不过这些山里的孩子都小心翼翼的伪装成了光鲜亮丽的城里人，以防受到来自城里人的伤害。贫穷，果真是莫大的耻辱吗？那么，应该感到耻辱的是那些城里人。精神贫穷才是真正的贫穷。这在他心里的激烈的呐喊，也唯有在寂寥的夜对满树的樱花倾诉了。

真正让他绝望的是期末考试。那天的情景，他至今仍然记得清晰。

老师走进教室一个个宣读名次。当老师宣读到他的名次有些不自然，好半天才念出：“陈耳东，全年级第一名。”

他长舒了一口气。想起台湾作家林清玄说的话：“我们要选择全心全意默默地开花，以花来证明自己的存在”。现在，终于是他开花的时候了。这次考试的胜利，意味着他可以拿到保送名额，迈出实现他理想的一大步。但是现实总是出奇的残酷，名单里没有他。老师不相信他的成绩。

他不停的反思自己，到底哪里做得不好。追根溯源，只是因为他是个乡下人。生命的种子或落在肥沃的土壤上，或落在贫瘠的土地上，生命的价值与意义就因而变得不同，变得有高低贵贱和三六九等之分了吗？

恍惚中，他和他那辆破损的自行车跌倒在泥水中。又是一个相同的雨夜，但他心里没有从前雨夜的温暖。这个在雨中欢快骑车，从未跌倒过的稚嫩的少年，这一次却跌到了。一遍遍折磨他的，不仅仅是雨水，还有他心中重复的绝望。

他意识到，城市与农村的距离，不仅仅是那三个小时的车程，也不仅仅是那一纸大学通知书。这距离，远比山与山之间的沟壑更为深刻和难以跨越。他没有放弃，带着山里人的倔强和骄傲站了起来。他从大山走向城市，将来不仅要回归大山，还要让更多人来建设大山，喜爱大山，尊重大山。

他推着自行车在雨夜缓缓夜行，成功前最渺茫，黎明前最黑暗，他坚信他一定可以走过漫漫雨夜，迎来光明美好的明天。

但愿追逐理想的的年轻人的路途上，不要再有如此滂沱大雨。

——后记

人生的道路上，总有一些人、一些事，甚至一些话、一则故事……在不经意间触动了你的内心，启迪了你的灵魂，点亮了你的心灵。

我在书上读完这句话后，脑海中的一个片段，像一个闪光点，忽闪忽现。突然像按了回车，确定之后，清晰地浮现在眼前：

那天，我在公交车上找到一个前排的座位，后面座无虚席，还有许多中年人站在走廊里。车是四路车。路途比较长，在404那，有一个老奶奶徐徐上车，看着他满头白发。步子缓缓向前迈，看着就让人揪心，我的私心占据了整个空间：让还是不让，还是不让吧。自己坐在这儿，这么舒服的，干嘛要让啊!我“灵机一动”，把包里装的一本书拿出来装模作样的看起来。

车子向前移动着，车上的人上了又下，下了又上，反反复复，可那位老奶奶呢，依旧站在那儿，我的心突然涌上一股酸楚，眼睛不知道怎么了，突然喷出一种说不出的泪水。

“老奶奶，您做到这吧!”一个稚嫩的10岁童音，深深触到我的心里，像一颗小小的火种，点亮了我心灵中的灯，那颗既黑暗有没明亮的私心，在那一刹那，明亮起来，黑暗是有限的，但明亮终究能驱走黑暗。“哧——”刺耳的刹车声打断了我的思绪。那个让位的小姑娘因为海拔问题有限，险些摔倒，我不知道是什么反应，一下子抓住了她，让她坐到我的位置上……

是的，人生的道路上，人、事、话、故事……都能在不经意间触动你的内心，启迪你的灵魂，点亮你的心灵。

每个人都应当清空自己心灵的杂念，不必去接受烦扰自己内心的信件，那些不必要的，会扰乱自己内心的“信件”应即时清空，否则，你的内心将会有一份消极，影响你的正常生活。

每个人都会受到别人的评论，或好或坏，或是抨击或赞美，应当坚持自己的梦想，走自己的路，别人的嘲讽应穿耳而过，即时清空。

美国总统。林肯，是美国历史上杰出的领导者，在他当选总统后发表演讲时，有些出身显赫的达官贵族想趁机侮辱林肯，由于林肯的父亲是一位修鞋匠，林肯并没有因此事而影响他的政治生涯，而是他即时“清空”了这些羞辱“信件”，继续演讲。

著名的“愚公移山”这个寓言，愚公想要移开这阻碍自家道路的这两座大山，河曲智叟笑着劝止他挖山，说他年老体弱……可是寓公并没有停止自己挖山的宏伟大计，依然坚定自己的计划。

他们，都是“清空”了自己内心中那份“消极”的信件，同样是面对他人的嘲讽，人的心灵就会充满不自信，动摇了自己的梦想，这一切都是因为他不会清空自己心灵内的烦杂的“邮箱”，心是空的，是乐观的，才能去承受成功，心是烦杂的，是消极的，何谈成功。

追求自己梦想的过程中，不必去在乎别人的流言蜚语，即时“清空”烦扰自己内心的“信息”，那么离自己的梦想就近在咫尺，触手可即，所以我们要清空心灵的邮箱。

随着时光的流逝，我已经虚度了16年的光阴，在这16年当中我所经历的最多的不是开心、快乐和幸福，而是一种源于内心深处的痛。

小时候，我如此热情的盼望长大，因为在我的幼小的内心深处有这样一个坚定的信念：我要长大，长大以后一切都自由了，我再也不用被骂，再也不用看他们吵架，再也不用流泪。

其实长大后，我又是那么希望回到童年时候啊，因为长大后我所要面对的事情又太多太多，我所受到的压力也又太多太多了。

随着年龄的增长，年级的升高，学习的压力，思想的萌动，我的身心在遭受着一次又一次的沉重的打击，我也在一次又一次中不断的压抑我自己，因为我长大了已经不再是小孩子了，不能再像以前那样无所顾及了，想哭就哭，要怎样哭就怎样哭，也不能像以前那样释怀了，于是乎我的内心就承载着压抑、痛苦、辛酸与泪水。

河水在上涨到一定程度后就会泛滥，心情在十分压抑下也要释怀，泪水在再也存不住的时候就会流出来，我终于在我16岁的第一天放声大哭了出来，我真的好开心，好快乐，就好象回到了儿时一样。

其实有些时候，长大了就一定要坚强，但适时的释放一下也很不错，在平常的生活相处中，难免会有误会与摩擦，难免会有这样那样的压力，不要太刻意的压抑自己，也不要让自己的内心承受太多的苦楚与辛酸。

如果有人问我，我现在想要什么，我只想说：“让我再做回一次童年的我，即使也不怎样快乐，可至少我能够无所顾及的放声大哭。”

顾雪隽

诚实是检验人生心灵的一把金钥匙。

在我的身上就有这么一个故事。一次数学集训队考试中，数学学霸们都认真、仔细地答着试题，但当考试即将结束时，我突然瞄到了前桌女生最后一道题目的答案和我的不一样，这时我心里开始纠结，是相信自己还是改答案？我的笔尖颤抖着，手心里不停地冒着汗。此时，犹豫不决的我望向窗外，夜空中的明月格外清澈。我心头突然一亮，决定做一个诚实的人。于是我起身，坚定地交了试卷。这时的我倍感轻松、快乐！

通过这件事情，我明白了诚实的意义。诚实好似一片明亮的繁星，在人生的道路上璀璨闪烁，在茫茫前路中为我们指引成功的方向。让我们做生活的智者，做一个诚实的好孩子吧！

我不明白“愁”字为何以“关闭在心中”而形成，也不懂心中到底是怎样的。心在我的心中并不冰凉，也不冷淡。它是那么的温暖，如同一幅幅油画编织的优美旋律。

比如说秋天吧，人们伤秋恐怕是伤的秋之落叶吧！而落叶在我眼中却如春天一般地美丽，秋风吹过，一夜间树叶都泛了黄，在微风的吹拂下，如隆冬的飞雪般，似风中的樱花一样飘了下来。那柳叶，翻着颀长的身子，打着旋从枝头落入泥土中，仿佛是一个娇小的芭蕾舞演员；而杨树叶，正如流连戏蝶时时舞一般，在空中翻着跟头，忽上忽下，恰似玩皮的孩子与母亲玩着捉迷藏的游戏。细观那落叶飘逸，细听那落叶沙沙声，这正是不加任何修饰的自然之韵啊！

打开心中的死结，不要悲伤秋天的落叶，因为他们下落以后，又有新的生命长出来，难道这不是一件开心的事情吗？人是各种各样的，所以每个人的命运、前途、心灵世界就有了不同的色彩。比如有的人心中的窗户紧紧的关闭着，不容一丝一毫的风儿通过，这样会使得自己的内心变得内向，使自己的思想和情感慢慢地冷淡，为什么不去把它打开，完善一下自我呢？又比如有的人，心中的窗户半开半掩，为什么不打开完，去欣赏生活的美好呢？这样的人生才会有真正的意义，真正有存在它的价值和利用的余地，要努力做到把心中的窗户完全敞开。

伟人之所以能够成为伟人，是因为他们能把心中的窗户全部打开，而且很有可能敞开到了最大程度。比如说我国的一个伟大的文学家、思想家、革命家鲁迅先生，当年不弃医从文，用笔杆子拯救中国，哪有我们现在的美好生活。他在学医的过程中，把心里最多的一个死结打开了，弃医从文是他的一个正确选择。

人生不管是怎样的凹凸不平，只要把心中的那一扇无形的窗户打开了，你就能真正地体会到生活的价值所在及人生的意义。你人生的舞台就会演绎出不相同的故事，走向正确的选择，从而充实自我，达到最高的境界。

我与妈妈距离十米，心的距离一百米。

又是一场不可避免的争吵。妈妈面红耳赤眼睛瞪的大的，似乎要喷出火来，将我烧的体无完肤。我倔强地昂着头，直视妈妈的眼睛，毫不服软，声音一个调一个调地升高。随着一阵风刮过的声音的响声，我的脸火辣辣的，手中的玻璃杯砸在地板上，散落成一朵花，似乎预示着什么东西的破碎。

我与妈妈距离九米，心的距离，九十米。

我漫无目的地换频道，直至姐姐叫我，才磨磳到餐桌上去吃饭。我毫无表情地盛饭打菜，走到客里蜷缩在沙发上扒饭。碗里都是我爱吃的菜。妈妈走过，很轻的一句话：“小心噎着”。我动了动嘴唇，但仍一句话不说，昨日的争吵，我仍记的，那破碎的玻璃还在眼前晃着光。

我与妈妈距离五米，心的距离，五十米。

满桌的作业折磨着我，不知第几次掐自己的时候，妈妈捧着牛奶进来了。轻轻放下，不温不冷地开口：“早点睡”。我将牛奶推远一些，继续做作业。

猛地抬头，牛奶撞入眼帘，牛奶早已凝出一层薄膜，杯口上方的几丝热气也不见了踪影，杯壁上有着柔和的手指触过的纹路，一圈环着一圈。我轻抿一口，牛奶却有着蜜一般的甜。我开始后悔几天前的争吵。

我与妈妈距离零米，心的距离，零米。

心烦意乱上QQ，准备跟好友大吐苦水，却收到一段留言：妈妈知道错怪了你，妈妈也只是为你好，长大了你就会明白的……我忽然觉的心暖暖的，两周前的争吵也记不的多少，忘了为何争吵，记忆模糊了。

妈妈回家：“死丫头，在干嘛呢?”“没什么，看我妈的留言!”我故意加重了语气，妈妈没多大的惊讶：“好像是一周前发的吧……忘了发什么了……”我佯怒：“什么啊!这么没诚意……”“帮我为炒菜吧。”“别扯开话题啊!”“先来搭把手!”“妈妈……”

厨房响起了一首和谐的交响乐……我嘻笑着与妈妈打闹，心灵零距离。

之所以会去看《心灵捕手》这部影片，是因为之前看过第一次和第二次咨询以及前几次失败的咨询片段。这几个片段让我觉得十分有趣，不管是来访者，还是咨询师。是怎样的组合呢?但之前没有记录片名，一直没在网上查找，直到后来，在某一篇日志中发现了这部影片的片名。

终于是找到了，《心灵捕手》这部影片算是老电影了，1997年的电影。一个在数学上有的惊人天赋的少年，可以随意解答出哈佛某教授所留下的难题，却只是哈佛的一名清洁工，偶尔会和朋友出去喝酒泡妞，整整哈佛的“聪明小孩”，在打架滋事被送往少年观护所之后，那名教授费尽心思的把他保释出来，要求其参加数学研讨与接受心理辅导。这之中经过了失败的五次咨询，最后终于和一名咨询师建立了良好的关系，在这段关系中，不停的出现良好的交谈，和反反复复的抗拒心理。这位咨询师的耐心包容，以及信任是突破心防的重要关键，不彼此信任就无法坦诚相待的信念，倾听着那个男孩对知识求问、人际互动、爱情探索、人生信念以及亲情伤害等知性问难与情绪宣洩。有趣的是，这位咨询师也有着沉重的心灵创伤，却在这段咨询关系中，受到这个男孩莽撞的撞击，开始慢慢的回观自己封闭的内心。最后的结局不用说，当然是完美的。

心情已经平复，只是忘不了在听到那位咨询师反复不停的说着“不是你的错”的时候，那一瞬间得到的释放，原本和男孩一样没有听懂，随着那反复的话语，男孩懂了，我也懂了，泪如雨下。我和那个天才男孩的际遇是完全不同的，他人生一开始是不幸的，而我却是非常有幸的。只是，很多孩子过去都有一个伤，而这个伤是来自大多数家人的不接纳。而在那个场景下，被接纳，痛哭出声后，所有郁结在内心深处的伤被翻开，被显现，然后一点一点的疗愈。

这个男孩非常聪明，可以解开哈佛高校的难题，

可以很快的就了解一个心理咨询师出版的书籍。可是他却打架滋事，进出酒吧，闹事，泡妞……他在大学里做清洁工，在工地搬砖……如此的人才真的该埋没在这样的地方么?其实最该问的，还是那个孩子的内心，是怎样的过去，造就了这样一个人生。每个孩子都是来自天堂的天使，每个孩子都有自己的人生旅程，每个孩子从出生开始就有与他人不同的天赋。这些都是需要去挖掘的，关键不在于他们应该做什么，而是怎么引导他们去看清自己的能力在何处，之后要做怎样的决定就在他们自己身上了。