三年级作文帮爸爸戒烟【优秀20篇】

大家家里是不是都会有一两个家长抽烟？他们最终又戒烟了吗？今天我就来讲讲我爸爸是怎么戒烟的。

那是一个阳光明媚的早晨，爸爸依然和平常一样从裤子里掏出一包烟，用打火机一点，又娴熟地抽起了烟。躺在床上抽着烟，玩着手机，十分惬意。只见妈妈大声地说：“你的烟被我没收了，还有你以后永远也不能买烟了。”妈妈说了很多很多，可爸爸偏偏把妈妈说的话当耳边风，一点也没听进去，但是嘴里却在一直不停地说：“好、好、 好……“爸爸只是嘴上答应得爽快，肯定不会有实际行动，我保证他一定还会抽烟。

果真如我所料，爸爸在一个安静的晚上，到他自己很熟的一家小卖部买了整整六包烟。多大的毒品，要是被妈妈发现了的话，真可能会被妈妈五马分尸。买完烟后，他就悄悄地潜入了家，把买来的烟藏在了一个个隐蔽的地方，爸爸藏好烟以后，他每一次回家都要不停地张望，然后等妈妈和我睡着以后，独自在客厅抽烟。抽完后他还会把客厅弄干净，让妈妈和我感觉什么都没发生一样。爸爸就这样日日夜夜起早贪黑地抽烟。鉴于爸爸的种种行为，我认定爸爸会继续抽烟，抽一辈子的烟。

爸爸一直在抽烟，但是直到有一天，妈妈怀了小宝宝，再后来就有了小弟弟，爸爸突然就不抽烟了，甚至把全部烟都扔掉了。从此，我家再也没有烟味了。

爸爸戒烟了，爸爸是为爱而戒烟的。

我的爸爸是一个爱抽烟的人。

有一天的下午，我正在房间里写作业，突然，一股难闻的烟味扑鼻而来，我马上想到了，肯定是爸爸又在抽烟。果然，我一转头，就发现爸爸在抽烟。一阵烟味呛得我喘不过气来，整个家顿时变成了烟味王国。我马上就对爸爸说：“爸爸，您知不知道抽烟的危害?我已经跟您说了很多抽烟的坏处了。您每次抽烟全家人都跟着您一起遭殃。”

因为您抽烟对自己不好，也对别人不好，每当您出去或在家没事时就从烟盒里拿出来一根烟抽，每当您抽烟时，您没看到妈妈和我的脸色是不是皱着眉头，就代表我们不喜欢您抽烟。

要是我们吸入大量的烟，就会危害身体健康。如果家里有人喜欢抽烟的话，一定要让他戒烟，因为吸烟会使血质变坏，血液变浓，血管硬化和血管内径变狭窄，又普遍降低了人体的免疫力，吸烟可加深人身多种癌症的发病率。吸烟者比不吸烟者的平均寿命要短5至8年。吸烟者也会长脾气，任性。我不希望爸爸得上以上几种病，我一定要让爸爸戒烟。

一天晚上吃完饭，突然，我闻到了一股刺鼻的烟味，我瞟了爸爸一眼，皱了皱眉头，果然不出我所料，爸爸又抽起烟来了，俗话说的好，“江山易改，本性难移”这倒是真的。我去找妈妈，跟妈妈商量一起让爸爸戒烟，妈妈同意了，我跑过去对爸爸说：“从今天起，我和妈妈要一起让您把烟戒了。”于是，我把爸爸的烟灰缸、烟、打火机全都拿走了。接下来的几天中，我忙得不可开交，我得知口香糖可戒烟，于是我从妈妈那里要来一些钱，买了盒绿箭口香糖，用纸包着，写上“戒烟糖”。再写了一封信，这封信抒发了我希望爸爸戒烟的情感，到了晚上，我把信连同“戒烟糖”一同交给了爸爸。

但是烟味并没有在我家从此消失，爸爸经常按忍不住偷偷地抽起烟来。每当这时，我就想对爸爸说：“为了我，为了妈妈，为了自己，您不要再抽烟了，让我们这个家更加幸福。希望您以后不要在抽烟了。”我知道，您想让我生活得特别快乐，那就答应我吧!

老爸是世界上最帅的男人，他用他的臂膀撑起了一片天。

老爸是世界上最帅的男人，他用他的脚掌踩出了一条路。

老爸是世界上最帅的男人，他用他的方式无私的爱我们。

世界是最帅的男人叫老爸，或许他乌黑的头发有了银丝了、或许他古铜色的脸也有或深或浅的皱纹了、或许他直立的腰板也有写发驼了、或许他矫健的步伐也有些缓慢了、时光好像带走了他所有珍贵的东西，但时光唯一没带走的是老爸对我们的爱！

世界是最帅的男人叫老爸，他对你发过火吧、他打过你吧、他不允许你和朋友出去吧、他和你沉默吧、于是你讨厌他吧、你恨他吧、你不想看见他吧、你错了、你这样会伤害了世界上唯一不会欺骗你的男人、伤害了世界上唯一一个会全心全意对你好不奢求回报的男人。你记好了：这个男人的名字叫老爸！

世界是最帅的男人叫老爸，他不富有、他给你的东西是最好的；他不小气、他会在你身上花很多钱；他不冷血、他打你是为了你好；他会用他自己的方式去爱你。

老爸是世界上最帅的男人。

[爸爸是世界上最帅的男人三年级作文

亲爱的爸爸:

您好!

吸烟有害健康。这句话我和妈妈都说了不下千遍了。然而，您始终都没有戒烟。不过现在，我还是不得不对您说：“不要吸烟!吸烟有害健康!”

烟中有很多种致癌物，长期吸烟会引发肺癌，喉癌等等，当然，如果您认为您吸了二三十年烟都不算长期的话，您也可以不以为然。它还会引发冠心病，支气管炎等多种疾病，我实在是不清楚对于有高血压的您来说，您的身体是否能承受。行了，够了，您没听烦，我说了这些将近十年我都说烦了，我已经懒得再把资料照着给您说一遍了。

其实我没有这么高尚，我也有点很自私。那是因为我再次苦口婆心地劝您戒烟的原因之一是您吸烟对我和我妈妈的健康都有极大的危害。尽管您尽量不让我和妈妈闻到烟味，但是烟味无孔不入，我和我妈妈这么多年也时常闻到那呛鼻的烟味，就相当于时常抽着您的“二手烟”。我妈妈肺本来就不好，您这样迫使她吸烟难道不会对她的健康产生影响吗?您就不能为跟您相依为命十几年的妻子想一想吗?至于我嘛，相信如果您再不戒烟，一定也会对我的健康造成极大危害。

看吧，您几天前写稿子，一天至少一包烟。您跟我说您知道控制抽烟，我怎么一点没看出来。您对烟已经有了这么深的依赖，相信再这样下去，一天就可以达到几包烟甚至几十包。您难道就打算一辈子就被烟控制了吗?笑话，一个地球上最高级的生物居然被烟草这种植物控制!爸爸，您从小就教育我吸烟有害健康，让我不要像您一样因一时好奇而终身遗憾。那您为什么就不能戒烟来弥补这个遗憾呢?亡羊补牢，为时不晚，为了您自己，为了我和妈妈，开始控烟，然后慢慢戒烟吧!

爸爸，忠言逆耳，但我还是要劝您戒烟，还是要对您说吸烟有害健康。但愿我能看到您戒烟的那一天!

齐君

“爸爸，妈妈”一句很平常的话，从小的时候，从开始学讲话时，每个人都是学这句话。它在我心中在每个人的心中有着很重的份量。爸爸妈妈他们不分彼此，为我和弟弟做出了许多的奉献，做靠山，是我们的避风港。他们当中爸爸对我的影响则更大。

在我的记忆中，他离开我八年。为了家庭，为了养家，他自己一个人在外赚钱。八年中，不是他回来几次，就是我去看他，相处只有短短的几天。不知为什么，爸爸非常宠我，我去看他，他总是不辞劳累，带我去买衣服，玩具等等，我想要的总会得到。

虽然爸爸在生活上很关心我，但在学习上他却特别严格。“爸爸，我—我—考试”“什么你考个几十分，你怎么读书的，叫你好好读书，读哪儿去了。你把我的话全当耳边风了。啊！不会讲话，天天看电视，看电视，让你看，让你看。”“啪啪”一阵阵的竹鞭声，不得使我泪流满眶。打完了，爸爸的气还没消，叫我跪着反省。直到中午吃饭时，弟弟拿着一碗饭给我，说是爸爸叫他拿给我的，我在也忍不住了，惭愧的泪水、亲情的泪水从我眼中流下来。这件事成了我学习路上的“谨记碑。”

父亲，他是一个平凡的农民，但他有着对子女伟大的爱，他永远在我心中！

给爸爸的一封信亲爱的爸爸：

您好！最近工作顺利吗？心情愉快吗？在此，女儿向您问声好。

女儿知道您工作十分繁忙，晚上经常要去陪客户吃饭，喝酒，熬夜。可是，经常这样，对您的身体百害而无一利。

为了您的健康，为了我们家庭幸福，您得注意自己的身体。在此，女儿来给您讲一些健康知识吧！

酒对人的身体有极大的害处。喝酒会损坏肝脏，同时，胃也受到不同程度的伤害，严重影响身体健康。而且酒里含的酒精对身体也造成很大的影响。特别是当酒精达到百分之零点一时，会使人非常兴奋，容易出事。这不，上一次您喝酒过量了，在回家的途中，开车速度极快，差点造成车祸。难道， 这没有为您敲响警钟吗？经常喝酒，很容易慢性酒精中毒。

喝酒自然免不了熬夜的了。熬夜对自己身体也不好。常常晚睡晚起，生活也没有规律。而且容易发胖。怪不得您的体重越来越重。

为了您的健康，为了不让家人担心，女儿给您几点建议：

一.不要经常喝酒。爸爸，女儿知道您喝酒和上瘾了，一时间戒掉是不可能的。那么您在必要时可以适当地喝一点，平时尽量不要喝。

二.酒后不要开车。女儿知道，您工作非常辛苦，应酬完就开车送客人回家。但是，如果您喝的不省人事时，切记，一定不要开车。

三.不要熬夜。陪客人吃饭难免会熬夜。当您认为时间太晚时，可以对客人说，时间太晚了，该回家休息了。下一次在聊吧！这样，不仅对自己的身体有好处，又可以体现出关心他人的精神。

女儿希望您能改掉这些坏习惯。

我衷心的祝福您：

身体健康！工作顺利！

前几天我在医院看病时，发现了一张图片，上面画着一个人类的头骨，头骨是黑黑的口中叼着一支烟，牙齿也是黄乎乎的我想医生问到这是怎么回事，医生说：“是一个吸了一生烟的人的头骨图片，长期吸烟的人死亡率是百分之45。”

爸爸，您不能吸烟了。是烟，让您得心脏病的几率增加25%——45%;是烟，让您变得不健康;是烟，拿走了您的青春;是烟，熏黑了您的牙齿;是烟熏坏了您的肺;是烟拿走了您的自由。

爸爸，我亲爱的爸爸，我不想让您成为这45%中的其中一个，我不想让烟带走您的生命;带走您的健康;拿走您的自由;拿走您的青春。

我的爸爸，醒悟吧。我的好爸爸，您不可以被香烟征服，您是我心中的明灯;您是我心中的雄鹰;我等着您带着我去，更高更远的天空中翱翔。

“大烟鬼”的美称，非我爸爸莫属，他一天能抽几十支烟。我妈妈曾苦口婆心地劝他，他却左耳进右耳出。我再也忍不住了，因为抽烟既影响了全家人的身体健康，又浪费金钱。“我要为爸爸戒烟！”一个坚定的念头出现在我脑海里。

首先，我使出“藏烟计”，把爸爸所有的烟都藏起来，可是烟又被他神不知鬼不觉地找出来，抽了个痛快。只见他漫不经心地吸一口，吐一口烟云，啊，顿时家里仿佛成了“天堂”，他也仿佛在腾云驾雾，而我们就只好咳嗽连连，痛苦不已。

我气得暴跳如雷，只好下了一个规定：抽一支烟罚十元钱。我和妈妈严格监督，爸爸这下可不能大摇大摆地抽烟了。这条规定一下，爸爸好像真的戒了烟，在我和妈妈面前再也没抽过，可是我经常看见他一有空就鬼鬼祟祟地钻进厕所里，这引起了我的疑心。有一次，我蹑手蹑脚地走到厕所，推开门走进去，一股刺鼻的烟味迎面而来，果然不出我料，爸爸在厕所里津津有味地抽烟呢。十元到手了，可是爸爸怎么也戒不掉烟瘾，怎么办呢？我绞尽脑汁，终于又想出了一个好办法。

一个星期天，我们都在家，我拿起一张写着抽烟害处的报纸给爸爸，他走进房间在里面细读。过了十分钟，爸爸从房间里走出来，郑重地说：“我要戒烟！”全家人惊呆了。“我要戒烟！”爸爸提高声音再次说。啊！这句话虽然短，但是我高兴极了，我前面的努力总算没白费。后来，在爸爸戒烟的日子里，他并不好过，看着他痛苦的样子，妈妈心疼地说：“忍不住就抽吧。”可爸爸却坚定地说：“为了戒烟成功，我要坚持到底！”

终于，爸爸真的戒烟了，我不但去掉了爸爸“大烟鬼”的美称，还为全家人的身体健康做了好事，真是一举两得啊！

在每个家庭中，父亲是个重要的角色，为了家庭去外打拼，几乎每位父亲都抽烟，喝酒，工作上的事情使他们忧愁，只能借烟酒来消愁。

今年暑假，我在手机上看到了一则广告，令我下定决心把爸爸抽烟、喝酒这个坏毛病改掉，不然伤害他自己的身体，也会伤害我们。我制定了一个让爸爸戒烟、戒酒的计划。哈哈，爸爸，这一次会缴械投降。

首先，要想好怎么罚他，嗯，要不去跑步吧，顺便减肥；可以把他的酒换成白开水，得健康，烟的话，全部藏起来。

有一天，爸爸拿起烟盒，我一看，情况不对，大步向前跑去，一把夺过他手里的那盆烟。

爸爸生气地看着我：“给我。”

“不给。”我向他翻了一个白眼，“你要戒烟。”

“快给我。”爸爸不耐烦了。

前几次都是这样，不能给，不能给，给了，这次行动就失败了，我一定要找个理由说服他。怎么说呢，对了，跟他科普二下抽烟的危害，不行，上次就是这么说的，说完跟没用一样，我的大脑在飞速运转，对了，前几天在手机上看到的一个梗，可以拿来用……

“想什么呢，给我。”

“我跟你讲啊，你抽几年烟了？一年抽多少条？一条多少包？一包多少根？这么多堆起来，是座山吧，这值多少钱啊？能买多少东西，你却花钱来买伤害自己，也伤害我们的东西。还有酒也是，每次出去吃饭都喝酒，尤其是你和那几个叔叔一起，喝多少，醉成那样。”说完这番话爸爸呆了几秒钟，可能是我说的话惊呆了他。

又有一天，我看爸爸一大早起来，我惊醒了。但我打不过困意又睡觉着了，不行，我要清醒，爸爸应该没去抽烟，我又接着睡。我睡醒了，向客厅垃圾桶一看，有几根烟烟蒂，顿时大怒。爸爸呢，爸爸呢，整个家找遍了也没有，一定去外面了，等他回来我要罚他跑步。我去问妈妈才知道，早上一位客人来了，那几根烟是客人抽的，我错怪爸爸了。

这次暑假，帮助爸爸戒烟酒计划成功。

我的爸爸曾经是一个军人，一身绿色的军装，精神抖擞，是我心目中的大帅哥。浓密的眉毛下有一双炯炯有神的眼睛，说话铿锵有力，做事雷厉风行，留给我的印象只有威严。其实不然，生活中的爸爸可是个多面手。不信，就听我娓娓道来吧。

严格的教官

“扔扔，你的姿势不对，翻错了!”爸爸紧皱双眉，声音不容置疑。我一听，就知道爸爸又要开始训人了，连忙摆好姿势，重新来过。在爸爸的严格要求下，我一点也不敢马虎，竟然学会了前滚翻。虽然对爸爸的严厉颇有微词，但是心里对他还是非常的感激。爸爸对我的坐姿要求很高。每当我弯腰弓背，“舒服”地坐着写作业时，爸爸总是冷不丁地拍一下我的背。“坐正!”一声令下，我不由地端正了坐姿，乖乖地坐好。转头一看，爸爸神情严肃，果然是一个严格的教官。

顽皮的小孩

有一天晚上，外婆在家里跳“佳木斯操”。爸爸刚巧推门进来，听到音乐，也开始扭起来了。只见他和着音乐的节拍，扭动“小蛮腰”，迈开舞步，挥动双手，有板有眼地跳起来了。看着他那既认真又滑稽的样子，我们忍不住都跟着他扭起来，家里充满了快乐的空气。爸爸特别能逗乐。每当我哭鼻子的时候，他总会围着我，给我讲笑话，用手刮刮我的鼻子，说：“宝宝掉了这么多金豆豆啊，我得赶快把它们捡起来存银行。”我一听，立马破涕为笑。抬头一看，爸爸这么调皮，就像一个顽皮的小孩。

快乐的大厨

“扔扔，明天早餐吃什么?”每天入睡前，爸爸总会关切地问上一句，已经成了习惯。爸爸做的早餐花样可多了，经常有新的创意，不断给我惊喜。前几天，爸爸给我做了一份煎饺，这份煎饺可不一般，饺子的下面铺了一层金色的“地毯”，原来是用鸡蛋铺成的，让我垂涎三尺。丰盛的早餐给我带来一天的好心情，幸福满满。爸爸对食物的要求很高，不放心我在外面用餐。每次培训班有课的时候，他总是在家做好给我送来。煎牛排，蒸鳕鱼，粉蒸肉，汪刺鱼……爸爸做的晚餐香味扑鼻，溢满口腔，一直流到我的心里。抬眼一瞧，爸爸一脸满足，就是一个快乐的大厨。

这就是我的爸爸，标准的暖男。每晚，摸着爸爸满下巴的胡子，我就能甜蜜地进入梦乡……

我从上小学一年级开始，就跟着老师的琴声学唱：1234567i，爸爸的新年贺卡。在我的印象中，我早就学会这几个基本音名了。不仅如此，我还学会了吹口琴，弹电子琴。回回音乐考试，我都是一百分。

今天爸爸是怎么了，指着音乐书上C大调音阶中的几个音名，问我是否认识，我笑着说：“您不是在开玩笑吧？一年级小孩都会，还来考我？”

爸爸要我转过身去，他在电子琴上按了一个音名，然后问我是什么。我说是do，回头一看却是re。爸爸又按了一个，我说是fa，结果却是la。这样一连几次，我只蒙对了一个，不好意思地涨红了脸。

让爸爸这么一考，原本挺熟悉的七个基本音名，刹那间却变得如此陌生，陌生得连我自己都有点不敢相信。我呆呆地站在那里，竟然没有注意到什么时候爸爸在我的电子琴上放了一张非常漂亮的新年贺卡。我打开一看，上面写着：祝你在新的一年里学会用耳朵认识七个基本音名。我手里拿着贺卡，忽然想起了我们的音乐老师，她经常让我们闭上眼睛，欣赏《灵隐钟声》。

哦，我明白了，学音乐光看了认识可不行，能用耳朵识别音名才算入门啊。

[爸爸的新年贺卡三年级作文

在我的印象中，爸爸有一次笑得很灿烂。

记得上幼儿园小班时，幼儿园老师教我们认识数字和一些书写简单的常用的汉字。为了巩固所学的知识，老师也时常布置一些简单的课堂练习。可我在做课堂练习时，老是漫不经心的，有时坐在位置上发呆，有时浑身上下都在动，有时在书本上乱写乱画……时间就这样一分一秒地过去，而我的作业本上仍是少许地写了几个字。老师见了，就问我为什么不快点写作业。我就坦白地说自己暂时不想写，并请求老师能允许我把课堂作业带回家去写。老师见我幼小，也就答应了我的要求。后来，老师把此事告诉了爸爸。爸爸也曾教育过我课堂作业应尽量在课堂上及时完成。可我仍旧我行我素。这差不多成了爸爸的一块心玻当我读大班时，我开始有了转变。记得第一次课堂作业，老师让我们在拼音本上练习写字母“a”。这次，我可不像过去。一会儿工夫，我就在拼音本上写了一页字母“a”，完成了老师布置的课堂作业。放学后，我飞快地回了家。回到家里，我立刻就打开书包，拿出写好的课堂作业给爸爸看。爸爸看到作业本上一行行如小蝌蚪一般的字母“a”，起初还有点不相信自己的眼睛，后来才笑了起来，而且笑得那么灿烂，连眼泪都笑出来了。

说句心里话，我真希望爸爸能天天如此。

[爸爸三年级作文

我的爸爸是一名军人，中等个儿，他的头发很短，肚子很大，他眼睛虽然小，但戴上眼镜后，却显得炯炯有神。

爸爸是个热心肠，总喜欢帮助人。有一次爸爸开车回家，那时已是晚上十点多了，开着开着，看见路上有一位老爷爷在走，爸爸想都这么晚了老爷爷怎么还在外面呢?就停下车来问老爷爷，原来老爷爷是要回家，于是就让老爷爷上了车送他回家。爸爸问老爷爷家住哪儿?老爷爷说：“一直往前”，爸爸开了十来分钟后问老爷爷到了没有，老爷爷还说：“一直往前”，于是爸爸接着又开了十几分钟，又问到了没有，爷爷还说：“一直往前”，这时爸爸觉得老爷爷有一点奇怪，就把车停到了路边上，忽然发现爷爷脖子上挂了一个小证，打开一看，上面写有电话号，一打才知道，老爷爷得了老年痴呆症，家在瓦房店，是自己坐火车来到了大连。于是爸爸给老爷爷找了个出租车，让司机叔叔把老爷爷送回了家。

这就是我的爸爸，一个乐于助人的人，我长大了也要做个这样的人。

我的爸爸长得可帅了：高高的鼻梁，眼睛虽小，但却有神，身高一米七左右，虽然不是很高，但有一副魁梧的身才，真是帅呆了!他可是我心中当仁不让的“偶像”。

我和爸爸长得好像，唯独是那尖尖的鼻子。如果把我和爸爸的照片放在一起别人多会觉得我们是从一个模子里抠出来的。

经过我五年观察总结出他的两大特点：

1、工作。

2、吃零食。

他工作起来很认真，记得有一次，我和他一起去工作现场体验了一番。那里的太阳毒辣，可是我的爸爸却一点也不怕，依然站在哪里指挥工人怎样操作。虽然爸爸年纪不大，但是工人们对他是心服口服，听从他的指挥，而爸爸也不会因此偷懒。

都说爱吃零食是小孩子的专长，我家可不是这样，每次我买回来的零食爸爸都会假装帮我打开包装，可每次打开以后，他都会津津有味地吃起来，如果我不去吃，他就会全部吃掉，一点儿也不留给我，所以我总是和他“吵架”。

这就是我的爸爸，我爱我的爸爸，永远都爱。

爸爸的烟瘾算不上大，但也绝不小，算是个中等烟枪。平均一天两只烟，虽然只有两只，但是一只就含有大量的尼古丁。可以毒死一只小白鼠，要是这样长年累月地积累起来，可怎么办呀！？我在一本书上看过，一位科学家拿100多只烟燃烧，得到的焦油比一个拳头还要大一点，你想想……于是，我下定了决心，要帮爸爸戒烟。

我偷偷摸摸地跑到爸爸的卧室，一看爸爸正在睡觉，我正准备进去，爸爸一个翻身，脸朝我这儿，我吓了一跳，一个卧倒。向衣架“匍匐”前进。

“碉堡”越来越近了，我慢慢地抓到了衣服，掏出了打火机和烟盒。

起床后，爸爸见烟和打火机不见了，就找了起来，把卧室翻了个底朝天，终于找到了。又悠闲“吞云吐雾”起来。

于是我又把烟和打火机偷走，这次没有藏起来。而是直接扔了，，爸爸找不到烟，就又买了一个打火机和一盒烟。

没办法了！我苦思冥想，想了半天，忽然，我眼睛一亮，想出了一个办法。( )

我找出爸爸的烟和打火机，把爸爸身上的钱也藏了起来，把烟打火机扔了，只留下烟盒。

我把爸爸还没有吸过的岩烟上的过虑觜剪掉，又拿了些白纸按真烟卷好，里面塞满牙膏、胡椒粉、酒、面油、香油、蒜汁、韭菜、墨水一滴、霍香水一滴、最后弄了些枯黄的狗尾草。然后接在过虑嘴上。我卷了五支。然后又弄了些薰一草，薄荷，切成后掺合一起，卷了起来，接在过虑嘴上。做了十支，又拿五个口香糖全部放进了烟盒里。又写了一张纸条：前面一排从一到五是好烟，你可以吸，第一排第六根到第二排第5根使是坏烟，最后5个是口香糖。

这样爸爸会吸难闻的烟。他肯定会试②号烟，这样，就会因为烟吸着恶心而戒掉了。而①号烟既没有尼古丁，吸着也像真烟。因为这种烟既伤不了身体还会有真烟那样的快感。

爸爸从这以后一直吸我卷的①号烟。吸完后他还自己卷呢！

我为这个发明感到自豪。小孩也可以吸噢，还可以自己配制自己喜欢的味道，不过并不能点燃。

我成功了！

[优秀作文：爸爸戒烟成功了

近日内，我在查阅资料的过程中，偶然间看到了一篇关于吸烟的报道。据说，在2009年里，世卫组织称每年因吸烟死亡人数高达600万！我国大约共有3。2亿烟民，这确实是一个不小的数字。

看着这则报道，我想起了我的爸爸。我爸爸也是一个老烟民，他从年轻时就开始吸烟了。

晚饭后，我对爸爸说：“爸爸，今天我看了一则报道，每年有许多人都是吸烟致死的，你可是老烟民，你的身体会受不了的。”“我都吸了这么多年，这不都没事吗？”“爸爸，吸烟会减少寿命，每吸一支烟就会缩短11分钟的寿命；吸烟会影响睡眠质量，如果习惯性睡眠质量差，就会产生肥胖、糖尿病、心脏病；吸烟还会导致肺部疾病、诱发心血管疾病、导致骨质疏松、致癌。就算您不为自己着想，也得为我们着想啊，你吸烟的时候，我们也吸进去了一些烟。您就戒了烟吧，吸烟对您一点儿好处都没有！”“好吧，那我就试试吧！”

第二天，我们全家都监督爸爸戒烟。我告诉爸爸：“爸爸，戒烟的成败在于环境，你要告诉别人，你正在戒烟。这样，你的吸烟量就会变少。”爸爸照我说的做了，每天，我都把爸爸的烟减量，这样每天少吸几支香烟，时间一长就可以达到戒烟的目的，我让爸爸用健康的想法抵御吸烟的念头。戒烟之初，吸烟的习惯是难以改掉的，要尽力让爸爸抵抗住吸烟的诱惑，使不吸烟这个新习惯代替原来吸烟的旧习惯。每次焦躁、生气时，爸爸就像吸烟，这时，我就会让爸爸做深呼吸、听音乐、散步，缓解情绪，同时，也会与我们交流谈心，分担压力和困扰，爸爸每克服一个困难，我就会给他相应的奖励，这样，更能激发他戒烟的动力，激励他继续前进。

终于，功夫不负有心人，爸爸终于戒烟成功，我们全家人越来越融洽，再也不用在“烟的世界”遨游了！全家人都获取了一片蔚蓝的天空！

怎么办呢?我每天都在想这个问题。我想啊想啊，终于有一天给我想出了一条妙计。

那天下午，我放学回家马上做作业。而且我做得非常快，不一会儿就把作业全部做好了。然后，我悄悄地按照自己的计划开始行动了。爸爸上楼去了，我也跟在他的后面上楼去了。在楼上，我装模作样地扫地、擦桌椅……爸爸不知道我葫芦里卖的什么药，还表扬我。我偷偷地笑了。

后来，爸爸有事情走下楼去了。我一看机会来了，立刻抓住机会不放。我想这是绝好的时机呀!我就迅速地跑过去，把爸爸烟盒里的香烟全部拿了出来，藏在了我的一只早就穿不上的旧鞋子里，然后，我往烟盒里放上我在商店里面买来的水果糖。接着，我迅速做好整理工作，立刻回到自己的房间里去看电视了。

过了一会儿，爸爸上楼来了。又过了一会儿，我听到爸爸在说：“咦，我的香烟到哪里去了?怎么香烟变成了水果糖?”接着，我又听到他在说：“唉，看来今天是不能抽烟了，以后也不能抽烟了，我得戒烟了。”紧接着，我听到爸爸的脚步声往我的房间里来了。

爸爸进了我的房间笑着对我说：“小伟，你现在懂事了。我听你们的。今后一定不抽烟了改成吃糖果了。”我笑了。妈妈也笑了。我们三个人全都笑了。

我的爸爸是最伟大的，也是我最崇拜的人。

爸爸长得非常高大，一双双炯炯有神的大眼睛，可以洞察一切。平时爸爸对我们很温和，偶尔也会大发雷霆。爸爸每次都很支持我和姐姐的一些校外活动，为我们准备好活动的物品，还要多唠叨几句：“注意安全！”

记得上次参加十里银滩，我游泳了，在冲洗的时候没有冲洗好，回来的路上又憋尿，没有及时告诉老师，回家后感到身体不舒服。爸爸知道后非常紧张，从香港急忙地赶了回来，我看着爸爸的眼睛都瞪出来了。爸爸不顾一切，连班也没上，就带我到医院检查，直到医生说没什么问题，爸爸才安心。爸爸语重心长地说：“孩子，你已经长大了，要学会保护自己，注意安全。”我知道，爸爸是最疼爱我的。

爸爸每天起早就要出发上班，很晚才下班，有时到了凌晨才回来。公司被爸爸管理得很好，生意也很好，爸爸非常勤奋，受了伤还坚持去上班。我很崇拜爸爸，因为他很有责任心，有事业心，也很辛苦。我好想对爸爸说：“我很心疼你，我更爱你！”

这就是我崇拜的爸爸。

【导读】：于是我犹豫了，正当我犹豫之中，突然想：爸爸不是想自己的儿女考好吗？我可以用成绩来帮他戒烟。就这么定了，我暗暗下定了决心。跟爸爸商量以后，我就发奋学习。

【正文】：

我的爸爸对工作十分负责，待人热情，这倒让我感到十分自豪。可就是染上抽烟的坏习惯。我和妈妈是最讨厌爸爸的烟味儿了！于是，我暗暗下定决心要帮爸爸戒烟。

开始我想，骂他，让他觉得不好意思，也许他会戒烟。可天底下哪有儿女骂爸爸的呀，人家会笑话我的，甚至会说我不孝。于是我犹豫了，正当我犹豫之中，突然想：爸爸不是想自己的儿女考好吗？我可以用成绩来帮他戒烟。就这么定了，我暗暗下定了决心。跟爸爸商量以后，我就发奋学习。功夫不负有心人，经过了一阶段的努力。我终于在一次的单元考试中考出了好成绩―优分。我迫不及待地拿给爸爸看，爸爸见了说：我以后再也不抽烟了。你别以为他这下会改，才没呢！

一天晚上，我吃过饭，突然闻到一股刺鼻的烟味儿。我瞟了爸爸一眼，皱了皱眉头，果然不出我所料，爸爸又抽起烟来了。哎！俗话说得好，江山易移，本性难改啊！这倒是真的。我朝爸爸跑去说：爸爸呀，您不是答应我，以后不再抽烟了吗，怎么说话不算数呀？我边说边拽着爸爸的胳膊说着。听了我的这句话，爸爸慢吞吞地把烟灭了，无可奈何地说：好好好，我服了你了。看着爸爸有所改正了，我心里乐滋滋的。

但是烟味儿还没有在我家从此消失，爸爸经常按捺不住地抽起烟来。这怎么行呢？于是，我下定决心要帮爸爸彻底锝把烟戒掉。接下来的几天中，我忙得不可开交。最后，我得知嚼口香糖可戒烟，于是我从妈妈那里要来了一些钱，买了盒绿箭口香糖，用纸包着，写上戒烟糖。再写了一封信，这封信抒发了我巴望爸爸戒烟的情感。到了晚上，我把信连同戒烟糖一同交给爸爸，不知怎么着，以后的几天中，爸爸没抽一支烟。从此，讨厌的烟味儿在我家消失了！我真高兴。因为我拥有了一位知错能改的好爸爸！

[我帮爸爸戒烟初一作文

今天放学回家，一进客厅，一股浓浓的香烟味扑鼻而来，我不由得屏住了呼吸。原来爸爸又在抽烟，我得好好劝劝他。

我走到他身边，假装“咳咳”了几声，对爸爸表示提醒，又瞪了他一眼。但他白了我一眼，又转过身去，一边吸烟一边看电视。我的火气一下子就冒上来了。妈妈对此视而不见，因为这样的情形她已经习以为常。

我对爸爸说：“吸烟有害健康！能不能不吸烟？”爸爸却冷冷地说：“去做你的作业。小孩子不懂，别乱管大人的事。”我怎么能不管呢！嘿嘿，我开始查吸烟的害处，决定和爸爸来一场“吸烟有益还是有害”的辩论赛，心想：这次非让你戒烟不可！

吃完饭后，我和爸爸说：“天天催你戒烟，这样多说无益，我们来一场辩论赛吧！”爸爸一听就来了精神，不假思索地答应了。

我是正方，爸爸是反方，妈妈是评判员。这样，好玩又有意思的辩论赛就开始了。

我先发制人：“一根烟里含有3000多种有害物质，如一根烟含有的尼古丁就能毒死一只老鼠。研究显示，平均每吸一根烟就会缩短5至10分钟寿命。”

爸爸说：“我吸的是高级烟，能将这些有害物质过滤，你就别瞎操心了。话说‘饭后一根烟，赛过活神仙’。”说完，他又点了一根烟，很享受地吸着。

我气急败坏地说：“吸烟会引起肺部疾病、心血管疾病，导致骨质疏松，最严重的会致癌。难道你想早早地离我们而去吗？”

妈妈也在一旁劝爸爸：“你快把烟戒了吧，这样对你也不好。”

爸爸沉思片刻，把烟掐掉，笑着说：“我少吸一点，这些内容都是网上夸大其词，哪有这么严重，我身边那么多朋友吸烟，一个个不都活得好好的。”

我继续劝导：“爸爸，吸烟不仅对你的身体有危害，对我们也有伤害。吸二手烟会危害记忆力，损害听力，引发儿童哮喘病、肺炎、耳部炎症等。”我不等他反驳，又说：“你不是常常教育我，长大后不能吸烟，那你就要做个好榜样！”

爸爸看着手里刚拿出来的香烟，没有说话。妈妈让我回避一下，她要和爸爸谈谈。

第二天早晨，爸爸起来说：“我决定试着戒烟。”我高兴得抱住了他。

爸爸，我想对您说：

爸爸，您不要再吸烟了，烟里含有尼古丁，对身体有害；您少喝点酒吧，酒里含有大量的酒精，喝多了会中毒。

记得那一天，我们刚吃过饭，您就拿出烟来吸，我对你说：“别吸了，吸烟对身体有害。而且，电视和烟盒上都说了，吸烟有害身体健康，戒烟可减少对身体的危害。”我本以为爸爸会点头说好，可是您却拍拍胸脯说：“去去去！小孩子懂什么，饭后一支烟，快活似神仙。你怕什么，你看我多健康，多强壮！”说着，有拍了拍胸脯。听了爸爸的话，我生气地说：“您抽烟，我可受苦了！”这下，您才满怀歉意的说：“孩子，你去外面玩吧。我抽完这一支就不抽了，一定不抽了。”但是，等到我在外面玩好回家的时候，您还是在抽烟

通过了这一次讲座，我不仅知道了吸烟等于慢性自杀，还知道了被动吸烟是无形的杀手。什么事被动吸烟呢？我了解到，被动吸烟，又称作吸二手烟或环境性吸烟。被动吸烟者吸入卷烟燃烧端飘出的“侧流烟”，还有吸烟者呼出的“主流烟”，成为被动吸烟者。据统计，目前中国吸烟者超过了3亿！每年死于烟草相关疾病者超过100万！相当于大约每两分钟就有两人死亡！科学研究证明吸烟严重危害健康，最终导致半数吸烟者死于吸烟导致的各种疾病，并且其中一半是在65岁前死亡。在室内吸烟，更是增加了不吸烟者患肺癌、冠心病的风险。吸烟甚至已经是人群主要死亡原因之一！并且，我还知道戒烟的好处，可以改善味觉，可以降低冠心病的死亡率，可以防止肺功能进一步的恶化，还可以防止寿命缩短

我由衷的希望，爸爸可以为了他自己和我们的健康，把烟戒掉！

[劝爸爸戒烟_小学生作文600字