关于学会了坚强优秀作文最新20篇

屈原曾说：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索!人生的路是很漫长的，在漫长的路途中我们渐渐成长，学会了坚强。

那一次，我们去基地训练。星期四，说好了去大沙河游玩，可惜天公不作美，下起了蒙蒙细雨。

我们一路上边走边玩儿，雨也随着我们越下越大。刚到大沙河，准备好好地玩儿一会儿，可教管突然通知：雨下大了，抓紧时间回去。我好似接到了“死亡证书”般心情瞬间跌至谷底。

我极不情愿地往回走着，一路上，旁边有着鲜艳的桃花陪伴我们，可我的心情怎么也高兴不起来，步伐也越来越沉重……一想到来时走了那么远的路程，还没顾上歇一歇就又要返回，我的体力实在支撑不下去了，腿也似乎灌了铅一般，实在是寸步难行。

我不止一次的在心里说：加油!不要放弃，马上就到;你是最棒的，要坚持!可我还是想大哭一场，真有一种举步维艰的感觉。当我看到旁边的老师仍兴致勃勃地边走边欣赏这美景时，就问老师：“老师，您不累吗?”“不累!”我看到老师和大部分同学都能坚持着往回走，心想：我必须也要坚持下来。

终于，到基地了。教官告诉我们：我们在3个半小时内，一共走了10·43公里的路。我从来没有一次走过这么长的路，我在心里默默地为自己点了个赞!

人生的路很漫长，学会自立自强才能走好生活的每一步!

时间飞逝，初中的时光真的很美好!

每天,我面对着永远不会停歇的考试，面对考试带来的沮丧。我曾经哭泣，曾经气馁，曾经懊恼，曾经失望。是老师，是同学，是家人，是朋友，他们鼓励我，支持我，安慰我让我走出失败的世界。可是，一次又一次的打击，一次又一次的失望，我恐惧，自己不在能实现父母的期望。我害怕，老师会对我灰心。事实上，他们还是一如既往的鼓励着我，相信着我。直到那一刻，我才知道，我是他们唯一的期望。所以，我重新回到考场，告诉自己，我要坚强!

初三，迫使我疏忽了我的好朋友。我刚上初中时，是她第一个和我笑，第一个和我交谈，我们的感情一直很好，从来都没有吵过架，感情好的让他人羡慕。她的学习成绩并不是很好，她对学习也不怎么感兴趣，一直都是就那样而已。初三刚开学时，我们还是在一起打闹，她神经很大条并没有发现初三后同学们的不同。那个时候，我班下课后到处都有讨论问题的，教室里没有任何打闹的声音，同学们甚至连卫生间都不去，就是为了节省那么一点时间。一天，班主任告诉我说，我要是在和她那么玩下去，中考就彻底完了。我才反映过来，同学们是在为中考做准备。那以后我就不在课间出去了，操场上在也找不到如胶似漆的那两个女孩子，只剩下她一个人在操场上游荡。她每次来找我去玩，都被我推脱了。渐渐的，我发现我们的距离远的象陌生人一样。她不喜欢拘束，她不要和我一同在教室里温习。这时我才知道我和她的差距，已经无法在挽回来了。我失去了我的朋友，最好的朋友。我在夜深人静的时候对着月亮哭泣，我是孤独的。那一次，我上学时眼睛有些肿，她还是同以前一样，对我嘘寒问暖，我对她说对不起，因为学习我疏忽了你。她告诉我，这是在她意料之内的，她说她不愿意去约束自己学习，早晚有一天我们会分开。她对我说，她在以后的初中生活中，不会打扰我学习，她告诉我，没有她，我要勇敢。所以，我不在哭泣，因为我要勇敢!

初中的生活很丰富多彩，它就象一本童话故事集，纯真，幸福，告诉我做人的道理，让我体会人生的乐趣。最重要的是，我学会了坚强，拥有了勇气!

我们的生活缺少不了坚强，如果没有坚强，我们就不可能通向成功的大门。

那一天，我跟我的伙伴一起去了新玛特的停车场 ，到了那里，我大开眼界，这里怎么那么的小朋友，大哥哥，大姐姐，在这不大的停车场里滑着滑板，我看了，立即让我的伙伴给我做起了示范 。我一看，惊呆了，小伙伴滑得那么快呀！他还给我做了一个绝招，那就是神龙摆尾，我就非常羡慕他滑的那么好。于是我就让他教我滑板，他说：”你要先学会在滑板上站几秒，才算你的平衡测试过 关。“我就慢慢地往上站，没想到，我瞎猫碰上死耗子，我竟然学会了，我的伙伴说：”还有最后一项呢！那就是滑啦。“我听了想：刚才能，现在也能。我就迫不及待地开始滑了，可是，我还没有滑 到一米远，就了一个大跟头。我看着我的腿眼泪快要流出来了，我就像被猎人打到腿的一只梅花鹿。我哭着哭着，就模糊的听到伙伴的声音：”没事吧？失败是成功之母嘛！“听了伙伴的话我又站了起 来，开始滑。真是功夫不负有心人啊！我终于学会了滑板。当我正在得意忘形的时候，忽然前面出现了一个人，我大惊失色，也没有办法停下来了，只好转了一个弯，我一转就多了过去，立即就停下来 了，这时我听到后边有人在鼓掌，我扭过头，原来是伙伴在鼓励我，还想我竖起了大拇指。

我真高兴！

[小学生我学会了坚强作文300字

这是一个阳光明媚的周末，我和爸爸妈妈骑上心爱的自行车出去植物园兜风，一路上的景色真迷人，道路两旁绿树成荫，小鸟唱着欢快的歌儿，风儿带着花香迎面扑来。我有些陶醉了，脚下的自行车越踏越快，突然“哗”的一声，我重重地摔在地上，悲剧就这么突然发生了。

我现在仍然清楚记得那钻心的疼痛，痛得我几乎晕过去了，尤其是我的嘴巴，满口都是红红的鲜血，我想哭，但感觉张不开嘴。爸爸妈妈焦急地送我去医院进行了伤口处理。回来以后，我看到了镜中的自己，我惊呆了，天啊!这是我吗?看着镜子里肿得不成样的嘴巴，我的眼泪像断了线的珠子掉下来。我这个样子怎么去见人啊?

这时妈妈过来了，她轻轻地抱着我，温柔地对我说：“宝贝，坚强一点，没事的，过几天就好了，一切都会好起来的”。

记不清妈妈安慰鼓励了我多少次，第二天，我终于决定勇敢地去面对，我像往常一样去上学，面对大家异样的眼光，我只是淡淡地说：“不小心摔的。”就这样过了几天，我的嘴巴慢慢恢复了原样，一切都过去了。

通过这件事，我明白了，面对挫折困难我们只要学会坚强勇敢面对，一切都会好起来。

在我的成长记忆中，我学到了很多东西，但我最高兴的是我学会了坚强。

在那次汶川大地震中，我看到了许多小朋友，在废墟下坚持着活了下去，他们在废墟下又没有吃的，也没有喝的，在那几天还连续下了几场小雨，在外面都觉得十分的凉，在废墟下一定更凉。他们只要听见救援人员的说话声，就会用自己最大的声响来呼唤救护人员们。他们也在努力的往上爬，不管遇到多大的挫折，他们决不放弃生命，一分一秒地在坚持着给自己活下去的希望，他们创造了活下去的奇迹，从他们身上我学会了坚强。

我想起了自己在一次跳舞时，老师严厉地对我们说：时间要延长两小时。话音刚落，我们就像小鸟一样叽叽喳喳地说了起来。老师接着说：因为快比赛了，你们要把动作做到位，争取取得一个好成绩。只要每跳完一支舞时就会觉得浑身十分酸痛，可是当音乐又响起时，身上就像变魔术一样，一下就把酸痛甩到了九霄云外，就这样，我们天天练。最后我们跳舞比赛取得了好成绩。

从这两件事中我都学会了坚强，不论做什么事情，只要坚持不懈，就能战胜困难，取得成功。

从此以后，我不管在学习上还是在生活上，我都学会了坚强。

[精选作文：我学会了坚强

《长袜子皮皮》的书里讲述了皮皮的生活。我觉得皮皮有了不起的地方。

书里一开始就说皮皮九岁时就住到了维拉·维洛古拉。皮皮没有妈妈、也没有爸爸，可是她不害怕，还很高心。她相信妈妈是天使，在天上看着她。“请不要担心!我会料理自己的!”这是皮皮对她妈妈和水手们说的话。皮皮说到做到：晚上，她叫自己睡觉，如果第一次不听就再说一遍;再不听，就打自己。皮皮会烧饭、会烙饼、会做裙子······

看到皮皮这样，我不由地想到自己，皮皮能照料自己，我平时却不是这样的，自己的事情依赖爸爸妈妈爷爷奶奶，衣服也要他们洗，甚至平时的学习用品也要他们管理。

皮皮会做很多事情，读完全书我发现她不害怕做事情，有坚强的决心和自信心。

如果一个人从小就培养自己的坚强、勇敢，不怕吃苦，生活中就会充满色彩。

我要向皮皮学习，学习皮皮的坚强。

不经历风雨，怎能见彩虹。人生的道路不会一帆风顺，每个人都不可避免地会遇到各种挫折。证书这些挫折，使得我们更坚强

望着街道上那些学骑自行车的孩子，我学自行车的那一段记忆便从脑中涌现出来。那是我第一次主动要求想学的东西，但也让我学会了坚强。

那时，年幼的我看见比我大两三岁的孩子在小巷里骑自行车，我当时很想把它学会，那我就可以在学校和同学炫耀。我跑到堂哥的身前说：”哥哥，我想学自行车。“堂哥立马就答应了我的请求，不知从哪里弄来一辆小自行车，不过以我这副小身板，足以驾驭。只不过是少了两个辅助的小轮子罢了。我刚想问问为什么少了两个轮子，可还是没问，我想以我的聪明才智，少两个辅助的小轮子能难倒我么。

我来到堂哥的面前，学着街上那些孩子上自行车的动作，上了自行车。还没怎么踩，便从车上摔了下来。我站起来，踢了自行车一脚，我从未受到过这样的失败，我对着堂哥说道：”哥哥，好难啊，我不想学了。“随即堂哥却说道：”不行，不学么，遇到这样一丁点的挫折就放弃，你就不能坚强点么。有谁学自行车没摔过的，看来奶奶太由着你了，这点事你就轻言放弃。“随着堂哥的话语，我的眼泪从脸庞滑落。在我的努力下，我学会了自行车。我可以失败，但却不能放弃，我会用这一切来证明我是个坚强的孩子。

我学会了自行车，但我也学会了坚强，我要把懦弱的一面抛弃掉

在不断成长的路上，我学会了很多东西。我从一个稚嫩柔弱的小孩成长为独立的大姑娘。

感叹时间真的会让人改变很多。而我在成长中，也终于学会了坚强。

在我刚刚踏入中学大门的时候，面对这个一无所知的世界。一时，真的适应不过来。中学的学习生活真的很紧张。我跟不上老师和同学们学习的节奏。我不断地告诉自己这是正常的。刚刚进入中学或许就是这样。可是，我一次又一次地失败，一次又一次地倒下使我失去了信心。我如同一个小乌龟开始缩进了自己的背壳。甚至有的时候，自己一个人躲在墙角偷偷的哭泣。

看着同学们的学习生活是那么的轻松而又自在，再瞧瞧自己一副垂头丧气的脸色。我好像站在黑暗而他们却站在光明。这是两个完全不同的世界。在光明中，太阳照射下来，充满了生机勃勃。而在黑暗中，只能与微弱的月光与星光相伴。

回到家里，面对饭桌上热气腾腾的饭菜。我依旧没有食欲。晚上睡觉也常常做一些噩梦。我终于，我终于再也受不了这如此万痛般，没有快乐的生活了。我决定我一定要走出阴影，面对那明日高高升起的太阳。

我开始鼓起了勇气地向爸爸倾诉自己的苦难。倾诉中，我哭得是那么般痛苦。我觉得自己的困难是那么的大。爸爸后来亲切地告诉我，人活着，一定会遇到许多的困难，不能因为克服不了而失去了自己，失去了自己的快乐。你应该试图去解决，要坚强。

也是在那一次的倾诉中，我又重新穿过了黑暗，看到了黎明的太阳。我兴奋极了。接下来的生活将是那么的快乐、轻松、自在。我喜欢这种感觉，喜欢这种无忧无虑、充满阳光的感觉。也许这就是我所希望的。

翌日清晨，我成为了一个坚强的大姑娘了。我为此感到高兴。回想起到吃我频频诉苦、那种痛彻肺腑的感觉。我觉得坚强其实没有那么的困难。

成长中，我学会了坚强。现在，这个全新的我面对中学的学习生活觉得那么的精彩、丰富多彩。

成长让我坚强，让我重新见到了那七彩的光明。

坚强，是人们一生不可缺少的因素。有时，坚强就像一把隐形的小伞，为我们遮风挡雨；有时，坚强又像灿烂的烛光，一直为我们照亮前方的道路；有时，坚强也像一碗甜美的蜂蜜，一喝下去就会从内甜到外。我们的童年如果没有坚强的衬托，就会变得很不完美，所以很多事都可以学会坚强，不过，令我最难忘的是我学骑自行车的事。

暑假的一天，我在小区里玩，突然，我看见一群小伙伴在骑自行车，他们让我骑，我说我不会骑，结果他们就笑我，从那一刻起，我就下定决心要学会骑自行车，所以我每天很早就起床，让妈妈教我骑自行车，妈妈说：“骑自行车时，眼睛要看前方，要保持平衡，脚要不断地踏。”

我听了，心想：“原来骑自行车这么容易。”谁知道，说得容易，做到难，我刚一上脚，就摔了个四脚朝天，可是，我没有放弃，继续练习。可后面更惨了，我一个接一个地摔，好像是表演出丑秀一样，摔得我是头破血流，鼻青脸肿，当时我就想放弃了，但是，经过妈妈的百般鼓励，我的信心又回来了。虽然经历了很多的困难，但是我还是坚强地去面对，因此，我很快就学会了骑自行车。

通过这件事让我知道，坚强可以战胜一切困难，我要学会坚强。

近来，天气骤变，没有了秋老虎的放荡不逊，有的只是雨中的寂寥。路行的人在灰蒙蒙的雨中穿行，脖子直往衣口中缩。青悦拖着疲惫不堪的身躯，匆匆向学校赶去。

也许是为了死去的小花，也许是天气的感染，青悦的心中种是无限感伤，两只眼睛因为哭过的原因微微地肿胀，当踏入教室的那一刻，她收起这一切，换上熟悉的笑脸，准备为新的一天而奋斗。

正所谓祸不单行，久久不发的试卷在同学们焦急地等待中降临，没有意外的惊喜，没有害怕的恐惧，即使这是一个足以让父母暴跳如雷的成绩，她也破天荒地用一句“会过去的”来搪塞。青悦知道，自己并非真正的无所谓者，她也知道眼泪即将破眶而出。她努力地睁大眼，望向哭泣的天空，心中默念“你要坚强”。可见到老师对自己心中的佼佼者发出热切的目光，而他们谦虚地表示考的一般时，坚强这个咒语已无任何作用，自己也曾是这佼佼者中的一个。她知道她没有资格去妒忌，幸而是个角落，泪水无声地滑过脸颊。青悦近乎疯狂地拿出铅笔，在课桌上刻着“Don”tcry“，使了很大的力，课桌因为承受不住，而留下了悲哀的伤痕，仿佛一切的委屈，一切的妒忌，一切的快乐，一切的欢笑都会从笔尖涌出，不复从来。她希望哈利波特对她大喊地念出咒语”一忘皆空“过去的就让它随烟散去吧。她擦干泪水，就好似因为灰尘进入了眼睛，然后若无其事的挺直了背，面带笑容的认真听讲。”青悦，你要坚强。“

放学铃响了，青悦一阵狂奔，抛开了老师，抛开了同学，耳边只有呼呼的风声，这是一个只有青悦的世界，也许吧。推开家门，压抑的气味弥漫在空气中。青春期的人可能最大的问题便是已与父母没有往日的亲密。”作业，作业，对，我要做作业。“青悦的手在草稿纸上胡乱地画着，然后在揉成一个团，扔在地上，这样一遍一遍地重复着。她渴望用作业来麻痹自己，也许是因为父亲的一句话”你姐姐又考了全年级第一，你大妈问起你时，我都不好意思说“小学时的青悦是那样的优秀，一直是父母的骄傲。”成绩真这么重要吗？每个人的评价就只有成绩吗？“青悦不喜欢自己被拿来与她人比较，她害怕压力，她更害怕自己会一厥不起。泪水就这样软弱地涌出。她不能也不会埋怨爸妈什么，她只是讨厌现在的自己。她真希望医生能永远地封闭这滴水的龙头，让自己成为一个冷酷无情，一个不会哭泣，一个看破红尘，把身边形形色色的人群当成凡夫俗子的人。只可惜，上帝在创造她时，已成就了只属于青悦自身的性情，青悦只有一次又一次在唱”可不可以忘记“的同时，告戒自己”你要学会坚强“。

[学会坚强话题作文

当小草在春风中展现那被野火烧过之后却依然蓬勃的生命力时，我们准备出发，把这一路走来的回忆卷成行李，扛在肩上；当有人在一遍又一遍地低吟那句不朽“野火烧不尽，春风吹又生”时，带着高考落榜的无奈，亲朋好友的同情，我们上路了，苦难与悲伤露出了狰狞的面孔，“谁怕？一蓑烟雨任平生。”坚强，是我们最后的防线，永远不倒的防线……

春天总是如期而至，小草在第一缕春光的照耀下破土而出。我们来到一条大河边上，手捧清清的河水洗走满脸的疲惫，站起身来，猛地发现那绿意从河边蔓延到山脚，越过高山伸向更远处……回头望去，才发觉，原来我们已经穿过凛冽的北风，走过了寒冷而又漫长的冬天。因为心中有爱一直燃烧着，于是我们没有在严寒中麻木。这爱是对生命坚强的诠释，我们追随它来到春天，和小草一同重拾生命力！

不知又走了多久，我们来到一座高高的山上，烈日的炙烤灼痛我们的肌肤，夏天到了！在这难熬的季节，我们放眼望去，看到了旷野的小草。这些生命的精灵走过春天之后似乎更加顽强，拼命绽放生命的颜色，从翠绿到墨绿，在炎热的阳光下，伴着风吹闪着亮光……，因为热爱，所以坚强，原来，小草与我们一样热爱生命，都在追求生命的极致。那浑身被荆棘划破的伤痕算什么呢，凭着对生命的热爱我们穿过了险阻，继续向前……

老树曲斜的枝干，漫天纷飞的落叶提醒我们：秋天到了！我们在原野上看到了小草枯黄的面容，不远处一阵野火过后，留下一块焦黑的土地，突然震撼：原来小草是在这样焦黑、干裂的土地下蛰伏一个寒冷的冬季，才在来年的春天开始一段新的旅程！我们释然了，这就是小草的情怀，这就是生命的本质，也是我们爱的真谛！

终于明白，生命需要支撑，需要爱，而坚强，便是那道不倒的防线。小草带着这道防线在冰冷的土地上蕴育新生，我们的心中也沉甸甸的，这一回，我们义无返顾地走向冬季

挫折，大家一定都经历过吧！打击，大家一定都承受过吧！伤心，大家一定都有过吧！在生活中，我们经历过许许多多不称心如意的事，但是每次我们都不是咬紧牙关挺过来了吗？是的。我们在人生的道路上会经历各种挫折与坎坷，然而我们在面对他们的时候，大家并不用害怕，也不用惊慌，要学会勇敢的去面对，坚强起来，这样才会一次比一次更成熟。而有些自作聪明的人却认为去面对是愚蠢的，扬长避短才是聪明人的作法，而我认为扬长避短虽然是一个可行的办法，但是一昧的扬长避短终究会一事无成，我们要在生活中学会坚强，才能做生活的强者。

大家所经历的挫折与坎坷一定数不胜数吧！哪怕是一点小小的挫折，都会给你的人生带来莫大的影响，例如：你第一次骑自行车，摔倒了，这就叫做挫折，有的人也许不会再骑了，而有的人会选择站起来，在一次次摔倒，一次次站起来，在千千次次后，终会学会骑单车，这就是坚强，这和生活一样，经历挫折，经历风风雨雨的时候，你选择了坚强，你就是生活的强者。只有经历过风雨的洗礼，才能看见七色彩虹，只有坚强才能战胜一切，从一次次“摔倒”中学会坚强，在一次次失败的经验中学会如何面对，在一次次面对中，吸取失败的经验，享受胜利的喜悦。

坚强是人生不可缺少的一样东西，望大家能学会坚强，做生活的强者，生活如此人生亦是如此。

我本来是一个很胆小的女孩，但是，在我8岁那年发生的一件事之后，使我改变了，我从胆小变到了坚强。

有一次，我的鼻子里面总是不舒服，后来，我的爸爸妈妈就带我上医院里去检查，可是，令我万万没有想到的是：医生居然说我的鼻子里面多长了一块息肉儿，于是，就让我做手术，如果不做手 术，它将会影响到我的正常生活，最好还是赶快做手术吧！我犹豫了一下，心里想着：别，别做手术，我最害怕的就是做手术了，还有别的办法吗？能吃药吗？能打针吗？千万不要给我做手术呀！最后 ，爸爸妈妈好像是看懂了我的心思一样，就劝我说：“宝贝，这只是一个小手术，风险是不大的，到时候，医生们就会给你打麻药了，听话，孩子，别怕！”于是，我就下定了决心，我听爸爸妈妈的话 ，答应做手术。两天后的一个清晨，医生亲切地对我说：“你可以做手术了，小姑娘！”到了手术室门口，我的家人都在为我加油！我也不感到害怕了，爸爸妈妈紧握着我的手对我说：“孩子，你要坚 强哦！爸爸妈妈还有你的家人都期待着你的好消息！相信你是最棒的孩子！手术会成功的！加油！宝贝！ ”我点了点头对爸爸妈妈说：“我会坚强的！也会勇敢的！”爸爸妈妈都流泪了……我被推进 了手术室里，打了麻药后，我闭上了双眼，等我睁开双眼的时候，手术已经做完了！医生摸着我的头对我说：“小姑娘！你真勇敢！你的手术非常成功！”我这是才算放心了！ 在医院里住的这一段时间 里，我的家人轮流照顾我，我终于可以出院了！我突然感觉自己又长大了，也变得坚强了！

从此，我变成了一个坚强懂事的女孩！

我是一个天真活泼的小姑娘，从小就爱跳健美操——爱它的激情，爱它的活力四射，更爱它对我毅力的锤炼。

从一年级开始，凭借着在幼儿园将近一年的“拉丁舞”功底，我考入了学校的健美操班，从此，我就与健美操结为了好友，每逢周三、周六、周日，我就去参加健美操的训练，无论是夏天还是冬天，它总是陪伴着我一起成长，和我一同分享训练的酸甜苦辣，和我共同迈向成功的道路。由于有一定的形体训练基础，不到一年的时间，我就顺利通过了“大众四级”的考核，同时被老师选送到中山东路体校的训练班。初尝到胜利的喜悦之后，我更加提高了对健美操训练的兴趣。

然而，接下来的点点滴滴并非如我想象的那么一帆风顺，随着训练强度和难度的逐渐加大，我逐渐尝到了其中的酸甜苦辣。令我最难忘的就是刚从初级班进入到提高班的那一个冬日。那天天气很冷，老师要求我们的训练项目是往返蛙跳。因为在进提高班之前就听姐姐们说这个老师训练得非常严格，所以我生怕自己做不好，一开始就苦着个脸，带着一副为难的情绪，蛙跳是个锻炼腿部肌肉的动作，连续往返的蛙跳，使我腿部肌肉紧张，就像灌了铅一样，腿不听使唤。那时我多想停下来休息一会儿，可老师却要求我们坚持到底，跳到规定的往返次数。汗水和泪水一同在我的脸上肆意地流淌着，我甚至逐渐从流泪发展到嚎嚎大哭，心想提高班的训练太苦了，就准备用哭引起老师的同情，逃避继续训练。这时老师看出了我的为难情绪，就上前对我说:“吴雨卿，你要坚持，训练不仅是锻炼我们的体质，更是对我们意志的锤炼，你看体育场上的冠军们，他们都是凭借坚强的毅力，经过自己不断地拼搏，才能获得成功的。我相信你也能行的!”听了老师的鼓励，再看看训练场两边挂着的“肖钦”大哥哥获得金牌的照片，我咬紧牙关，奋力的坚持着，汗水浸湿了我的衣衫。

训练结束后，妈妈也看出了我情绪的波动，给我讲了一个“化茧成蝶”的故事。蝴蝶的美丽常常让我们难以忘怀，却不知它从蛹变为蝴蝶美丽而蜕变的历程，在经过一次生与死的抗争，痛苦而又艰辛的过程后，这只又丑又笨的毛毛虫才能蜕变成一只优雅，翩翩起舞的蝴蝶。在我们欣赏它的美给我们带来快乐的时候，我们可曾想到它那艳丽夺目的外衣下凝聚着多少艰辛?凝集着多少勇气?是啊，在蛹蜕变成蝶的过程里，这顽强的生命要经历过多少个没有阳光，没有微风，冷漠孤寂的日子，经受过多少痛苦的磨难，付出过多少艰辛的努力，最终才能挣脱命运的枷锁，争取到那份属于自己的自由和蔚蓝的天空，翱翔在缤纷绚丽的大千世界里，尽情地展现自身的魅力。

从此以后，每当我在训练中遇到困难想打“退堂鼓”的时候，就会想起妈妈讲的这个故事，我就会在心底给自己加油鼓劲。经过了四年的风风雨雨，我不断地增强着自己的体能，也不断地磨练着自己的意志。

俗话说：台上一分钟，台下十年功。经过一年多提高班的刻苦训练，我用毅力战胜了所遇到的困难，今年6月终于在江苏省健美操竞标赛中获得了国家预备组女子单人操的第三名。通过健美操的训练，更使我明白了一个道理——只要坚强。没有什么过不去的坎。

“摔倒了，再爬起来！”这是人们常说的一句话。我常问爸爸这句话的意思，他的解释是：“坚强！”就在那次滑冰中，我才真正体会到这个词的含义。

那是一个晴朗无云的上午，我和爸爸来到公园，决定在这里学滑旱冰。

穿好旱冰鞋，可是刚要站起来就摔了一跤。这时，爸爸对我说：“不要着急，慢慢来，总会学会的。”听了爸爸说的话，我便有了信心。他扶我站起来，笑着说：“来，抓住我的手，我带你滑！”我抓紧他的手，生怕再摔倒。爸爸认真的对我说：“身体前倾，两手一前以后，脚成‘八字’形。”他一边说一边做动作。我也学着他的样子做……

在爸爸一二，一二，一二……的口令下，我认真的滑着。可是，好景不常。爸爸停下来对我说：“现在你自己滑。”“可是我要是再摔倒怎么办？”我担心的说。“摔倒了，再爬起来！”爸爸说，“所有人都是从摔倒中成功的。”我听完爸爸的话，恍然大悟。

可是刚迈出一小步，又摔倒了，好疼啊！当我正想放弃时，我的脑海里涌出这样一句话：摔倒了，再爬起来。于是我爬起来，继续滑。

在以后的练习中，我依旧如此，耳旁也总有一个声音在对我说：”摔倒了，再爬起来……“最后，我终于成功了，我学会滑旱冰了！

“摔倒了，再爬起来！”正是这句话，给了我勇气，让我懂得了坚强。每当我遇到困难时，只要一想起这句话，我总能挺过去。“摔倒了，再爬起来！”

坚强的人像一颗金子，无时无刻不放出光彩;而脆弱的人又像一颗顽石，即使放在耀眼的金盘中也不会得到别人的重视。 A strong portrait of a gold, glory all the time; and the fragile person is like a stubborn stone, even if it is placed in a dazzling golden plate, it will not get it.The attention of others.

坚强的的人不畏风霜，不畏冷雨!来到北海，总会想起一位坚韧不屈的英雄苏武。十九载的岁月，他在北海放牧，从黑发熬成了白发，在冰天雪地的北海，有着他孤独而坚强的脚印，面对匈奴的诱惑，他诠释了“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”的真正含义。正是因为苏武的坚强才被后代世人所牢记，倘若他经不住诱惑，折节投降，那么中国历史上就会减少一位顶天立地的男子汉，他又怎会名传千古呢?

曹操，治世之能臣，乱世之奸雄。曾经败宛城失将丧子，他没有灰心丧志，坚强地招兵买马，以致拥百万之众，挟天子而令诸侯，从弱者变为强者。下江南，折戟沉沙于赤壁;讨西凉，弃袍割髯于潼关。但他都坚强地挺了过来，他的坚强就像一杆旗帜，竖起了那个年代激血沸腾的灵魂。不论顺境逆境，不论成功失败，他扬鞭策马，一往无前，尽显英雄本色。“老骥伏枥，志在千里，烈士暮年，壮心不已。”正是他无所畏惧，勇往直前的最好写照。

坚强的人自信乐观，历风雨阴霾!无臂钢琴师刘伟，就自信乐观，他曾说过：“我的生命只有两条路，要么赶紧死去，要么精彩的活着。”他选择了活下去，十岁那年，他虽失去了一对美丽的翅膀，却为自己插上了一双隐形的翅膀，用双脚在琴键上弹出美妙的变换的旋律。十三年后他成为一位钢琴师，让世界见证了他的奇迹，见证了他努力飞翔的轨迹。而有的人，因为失去双腿却不敢面对现实。就有一位女老师，因失去双腿，从此没有再上过讲台，没有出去过，精神颓废，在床上躺了一年半，最后因想不开，自杀死亡。

苏武坚强不屈，流芳百世;曹操坚强不屈，平定中原;刘伟坚强不屈，见证奇迹。

正所谓：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为”因此就让我们坚强起来，带着坚强去拼搏，去奋斗，而绽放生命的光彩。

坚强是一股让人上进的力量;是一块充满魔力的饼干，让人吃了不再落泪;是一棵高大挺拔的大树，在风雨面前绝不低头。我虽然长得胖乎乎的，看起来很坚强，但内心却很脆弱，一遇到难办的事就哭哭啼啼，像林黛玉似的。一次偶然的机会，让我学会了坚强。

前几天，妈妈带我去重庆旅游，要去爬黑山谷。黑山谷总长十几公里，坐好长一段路的车，步行还要走三、四个小时。黑山谷山清水秀，的确像一幅画。叮咚的泉水像公主在弹琴，岸上的树木正在发芽，既像一朵朵小绿花，又像一个个漂亮的发卡。

沿着弯弯曲曲的石板小路，我看着这些美景，精神百倍。像一只小梅花鹿一样跳来跳去地走路。大约走了30分钟，我的腿渐渐觉得累了，几乎要化成一滩血水。脚有些发麻，好像无数空气变成无数条针，使劲扎我的脚掌。我感到头越来越大，最后像一张方桌子那么大，有一种头重脚轻的感觉。

此时的我，像一个晒蔫了的茄子，一点力气都没有。在爸妈面前哭丧个脸，直嚷着：“我受不了了，我要回家!”爸爸妈妈让我在有水车的凉亭里休息，络绎不绝的游客从我的眼神里插肩而过。那些游客像打了兴奋剂似的，边走边唱歌呢!

还有一些比我小的朋友，他们都一直往前走，我想我一个大姐姐，为什么不能坚持呢?我的心里立刻涌出了一股坚强之火，从心窝一直燃烧到了脚底。我情不自禁地迈开了步子，向山上走去。我还走过陡峭的楼梯，尽管手脚并用像只猴子一样爬上了山，但我还是没有叫一声“苦”。

我咬紧牙，心里念道“：一直要往山上爬，要坚强。”似乎有一个声音在告诉我，胜利就在前方。终于，我爬上了山，心里有保不住的喜悦，所有在我身旁的事物，我都觉得那么美好。那一天，我学会了坚强。

我从没想到会在这里遇见他，我们又开始联系了。他在这上学，我在这上班。这么久没见也没联系了，却不感到一点的陌生。昨天是他19岁生日，忘记跟他说生日快乐，只记得晚上我们一起吃饭。下午又给老板说了一顿，很郁闷。

晚上一起有五个人。我提议喝酒。心情不好的时候就这样。可我每次都好这样，心情不好就喝酒，喝了就爱哭。忍不住的想哭。心情不好时什么不开心的事都来了，我一个人跑到洗手间哭……最后他们都骗我说没酒了。

回去的路上那几个故意走远让我们单独在一起，我最后就坐在大街了哭了起来。我心里真的好难过，很少会有人明白的。我对他说我怎么那么没用，什么都干不好。感觉自己好失败。喝酒让我下定决心辞去那工作。在那我那么不开心。只有自己最明白的。

我一直都想去上学……

今天我决定给老板说不干了，他听说我下个月不干了就说现在不干就可以，既然这么的说了，那我就决定了明天就不来了，好好休息哈，因为我感到好累，精神上的累!决定这样了突然发现我现在好轻松可下班的时候老板又跟我说了一些话，都有个台阶下嘛，意思是想让我明天继续去上班。本来好矛盾了，不过我最后还是想好了不去了，既然在那里那么的不开心又何必呢?

今天最好的朋友萍给我发来短信：说实在的，这几天我一直就想给你说，我也想了很多，也很郁闷。几次看到你在空间里的日志还有别人给你留的言以及给你打电话你说的声音，都让我很难受，当然更多的是心疼，是真的!我可以感觉到你心里有多难受多郁闷，老板说你时，即你再怎么委屈也要忍着，这对你我来说都是难以忍受的，心里的苦，心里的泪我都明白，我也很难受，每次给你打电话的你的声音让我听起来不再是以前那个活泼开朗的你了，而是整天都处在一个自己根本不喜欢的环境里，心里的委曲无人理解，每次挂完电话，我都会很无语，很心疼。我很想念以前的沈欢，以前那个开心的你，有什么事想想郁闷一会就又开心的你，我们可以互相鼓励啊!我来这也遇到了很多挫折但我觉得那些都不重要，重要的是我要每天开开心心的继续我的生活，我就是我，我讨厌那个整天活在郁闷中的我，所以我希望你能是原来的你，一切的不愉快的事都只是暂时的，重要的是以后你要怎么开心的过，毕竟以后的日子还很才，不要让自己后悔，也不要整天郁闷不高兴，希望我们都能回到以前，做个开心的席亚萍沈欢，我真的很想，把一切不开心的都抛到脑后，郁闷是暂时的快乐是永远的。看着短信我又忍不哭了，躲到厕所哭。然后又一遍一遍的看，又开始哭。只有她了解我啊，她知道我的内心。我要开心的过，我怕她担心我，等我哪天心情不错了就给她打电话，那样她就不会觉得我又不开心了，我这样想的。

当时辞了工作感到好轻松啊，明天准备去另一个地方上班，还是自己的老本行，毕竟干了一个月也懂了一些了，换个不懂的又要重新适应的，没必要吧。

不经历风雨，怎么见彩虹……我们的人生中，如果没有经历风雨的洗礼，怎么能发现我们战胜风雨的勇气和力量呢？在风雨中，我学会了坚强，我学会了如何坚强勇敢地面对人生。

早春的风雨是温柔的。在如生如梦的春雨中，最先露出头却总是春草。它们悄悄地，但坚强地从土中钻出，为山野铺上了一层嫩绿，充当春的使者，笑对世界。

在早春的风雨中，小草学会坚强。

盛夏的风雨是疯狂的。万物都是臣服于它的脚下。只有荷花坚强地屹立在小水潭中，偶尔有雨点袭来。她却固执地一抖身，把雨点甩出老远。在肆虐的风雨中，他却笑对万物。在肆虐的风雨后，他依然笑对苍穹，亭亭玉立，粉黛微露，娇柔美艳，倾倒多少俊男靓妹。

在盛夏的风雨中，荷花学会了坚强。

深秋的风雨是冷漠的。大树的叶子已经枯黄，在一阵秋风中，一场秋雨下。落叶飘然而下，躺在那里等待着腐烂，也等待着重生。同时用自己的一生去诠释“落红不是无情物，化作春泥更护花”的情怀。在垂死之际，他仍然笑看人生。

在深秋的风雨中，落叶学会了坚强。

寒冬的风雨是肃杀的，寒冬用自己的威严，迫使苍生低头，只有梅花，愿以自己柔弱的身躯来反对寒冬的暴政。她扎根于雪土之下，生长在寒风之中。她用那洁白花朵笑望苍生。

在寒冬的风雨中，梅花学会了坚强。

在学习的风雨中，我们应该学会坚强。在面对机遇时，让我们像小草破土，意气风发，踌躇满志。在面对世俗时，让我们像荷花自洁，不为所动，高洁傲岸。在面对失败时，让我们像落叶归根，从容不迫，无私依旧。在面对困难时，让我们像梅花凌寒，无所畏惧，勇往直前。

成功的路上，我们必然会经历风雨，我们都要学会坚强勇敢地面对即将到来的一切，因为我们渴望成功，因为成功就在风雨后！

我一直都很不坚强，遇到困难总是会放弃，总是会哭。可遇见你后，我改变了。

天上下着大雨，我撑着伞走在雨中。成绩的下滑使我万分苦恼却又无能为力。我哭了。可正当我泪眼朦胧时，我看见了一个白色的小生灵——一只小白蝶。它的翅膀被雨水打湿，飞起来摇摇晃晃，但却依然坚强地飞着。白色的翅膀吃力地扇动着。我愣了一下，不免有些嘲笑它：在冷漠的自然中，你一只小小的白蝶怎敢和大自然抗衡？早些放弃毫无意义的挣扎吧！可这只不起眼的小白蝶只是不知疲倦地扇动着翅膀。

突然，一个豆大的雨点儿从树上掉落，狠狠地砸在它的身上。它被雨点儿打倒在地。我心想：该放弃了吧？可小白蝶却没有停止挣扎，它先是把翅膀从水中抽出来，然后又是身体。它快速扇动着翅膀，刚想起飞，却又有一颗豆大的雨点儿打在它瘦弱的身上，将它又一次打倒在地。眼泪溢出眼眶。现在的小白蝶不正是我吗？一次次被困难打倒。但我错了，小白蝶虽然被雨水打倒，但它从没停止挣扎过。它心中还有希望，它总是一次次地站起身，希望可以飞出这里。经受了无数次雨点儿的“打击”后，小白蝶又一次从地上站了起来。这一次，它不等自己的翅膀是否能飞，也不管雨中会有多大的困难与风险，只见它肚子一收，腿一用力，那双“伤痕累累”的翅膀便带着它飞入茫茫雨中。在雨中，它被打得晕头转向，有好几次都差点儿再次被打倒在地，但它每次都用力扇动翅膀，不让雨水把自己打倒，因为它知道，一旦倒下了，想飞起来就更难了。

望着小白蝶渐渐消失在雨中的身影，我心里一阵震撼：又有谁能想到，如此弱小的小白蝶竟这般坚强！

它都这么坚强，那我呢？我反问自己。是啊！我也应该变得坚强，不是吗？

我擦干眼泪，露出笑容。虽然天还在下雨，但我心中的乌云已不在了！

谢谢你！小白蝶！让我学会了坚强！

早上，大家坐在一起吃饭。弟弟说：“牛奶牛奶……”我当然知道是他想喝牛奶了，我去牛奶箱中给他拿了杯“甜牛奶”，给我自己拿了盒“金典”。

到了餐厅，妈妈说：“你喝啥喝啥，把“金典”给奶奶，去房子写作业去，”听完我心里一阵刺痛，妈妈又说：“唉，你过来，看看你给弟弟拿的牛奶保质期是多少？”我伸头凑过去看了看，其实我知道那是瓶过了期的“甜牛奶”。我看着妈妈天天说我东长西短的，就是想报复一下，拿了瓶的过期的牛奶，谁知道被她的火眼金睛发现了。

我回到我的房间，开始抽泣，哭着哭着，我睡着了。

“姐姐、姐姐”我听见弟弟的喊声，抬头一望，发现他刚好站在阳台的边上，我刚好站在能接到他的地方。我还没有反应过来，弟弟已经跳了下来，可惜我没能接到他，地上全是他的血，我害怕极了。妈妈走了过来：“边净羽，你干嘛呢？”我低下了沉重的头，手心微微出了些汗，想要争论两句。可是妈妈并没有给我机会，而是断断续续说着她的“大道理”。她的每一句话像一根根钢针般刺痛着我的心房，再看看旁边的弟弟……

哈！哈！哈！

我从梦境中回到现实，发现房间里空无一人，只有打开的空调和一张纸条。

这纸条是妈妈写的：“宝贝，对不起，早上是我太冲动，没有听听你的想法，还把你骂了一顿。是妈妈错了，原谅我好吗？午餐在餐厅，想吃的菜在锅里。我和奶奶在二院呢，弟弟有点拉肚子。”

看完以后，我特别开心，开心没有弟弟的快乐，开心没有他的吵闹。可是没过多久，我心情如同乌云密布一般，不知怎么的，我一向讨厌的弟弟打乱了我的头绪。

我顾不上吃饭了，直奔西安第二医院，打听到了弟弟的消息。弟弟躺在床上，那苍白的脸颊失去了往日的红润。我的手不由的颤抖起来，眼泪挂满了脸庞，一把抱住了在旁陪同的妈妈，大哭了起来。