初中习惯的力量作文精选精品20篇

据统计，人一天中的动作有95%都是习惯的动作，习惯的力量不容我们忽视。

一位科学家做过这样一个实验，吧一只跳骚放入一个玻璃杯中，上面罩上一个玻璃罩子，观察玻璃杯中的跳骚。

第一天：跳骚努力地向上跳着，头一次次的碰到玻璃罩，却仍不肯罢休。

第二天：跳骚继续跳着……

第二十一天：跳骚放弃了跳跃，呆呆地趴在杯底一动不动。

这时，科学家撤掉了玻璃罩，可跳骚仍然无动于衷。这时，科学家把另一只跳骚放入杯中，这只跳骚不停地跳呀跳……终于，这只跳骚跳出了玻璃杯，获得了自由，可先前那只跳骚仍静静地在杯底趴着，一动不动。可见，习惯的力量是多么可怕啊！

当看到这则故事时，我处在心情的低谷中，考试的接连失利大大打击了我的自信心，想着要不要一直懒惰下去破罐子破摔。可看完这则故事，我豁然开朗。不行！我不能让坏习惯成为阻碍我的力量，我要继续保持自己的好习惯，改掉坏习惯，让好习惯成为推动我前行的力量！

于是，我努力着，试着让每天的背诵、复习、巩固成为习惯，试着让每天的不拖拉成为习惯。坚信着“21天定律”。渐渐的，这些成为了习惯，每天习惯地做着这些却并不感到多么辛苦，不用像最初那样只是有一天不做着这些事，并且，只要有一天不做这些事反而会觉得忘了什么似的。

终于，我的成绩开始稳步回升着，一点点上升着。终于考到了理想的成绩。

或许有人认为这些都是“坚持”带来的。但我要说：不！也许是刚开始有坚持，但到了就完全成为了习惯！“坚持”不会太久，但“习惯”却是永远的。是习惯给了我力量。是习惯让我获得了好成绩。

好习惯的力量让我们终身受益，坏习惯的力量阻挠我们前进，习惯的力量非常可怕，所以让好习惯成为我们成功的力量吧！

好习惯给了我力量。

好习惯将给我们无穷的力量！

[好习惯给了我力量作文

在我的印象里，父亲是一个沉默寡言的人。他总是默默地奉献着一切，从不索求什么。父亲的工作是在车床上安装零件。一双厚实的大手也因此被打磨出了厚厚的老茧，一条条丑陋的伤痕醒目地刻在手上。我与父亲的交流仅在于偶尔必要的问答。因此我也觉察不出父亲对我的爱。

从小，我有蹬被子的习惯，很多次醒来都发现被子不在身上。为此，我常常着凉。直至那天，我发现我这个习惯渐渐消失了。

那天夜里，我看书看得痴迷，很晚还没睡。突然我觉察到一阵细微细微至极的脚步声……越来越近，越来越近，来到了我的房门外。没等我反应过来，“噗”，门开了。我也立刻闭上了眼睛，开始装睡。我听到它在向我的床前走来，停在了床头。我眯缝起眼睛，模模糊糊看见了爸爸的身影。随即，我感觉到一双粗糙的大手在帮我细细地掖着被子，偶然触到了我的脸，硌得我生疼，但却十分温暖。原来爸爸每天都会来帮我盖被子啊！一丝暖流淌入我的心田。透过细细的一条眼缝，只见爸爸一腿跪在床上，一只手伸的长长的，帮我把蹬开的被角掖进去，让风不会透进来……他掖完了四个被角，又把被子的两侧掖到我身下。这时，我隐约看见了爸爸微微一笑。我想，爸爸此时一定在想：好了，这下再也不会着凉了……

爸爸轻轻地踩着地面，“啪”地一声灯关了。在黑暗中，我仿佛还能看到爸爸一步一步挪出房间，蹑手蹑脚关上房门的样子。

以后的每天夜里即使再晚，我也能感受到爸爸为我盖被子的温暖。

从那天夜里，我开始留意父亲的每一个细微的动作：悄悄放在书桌上的一杯牛奶、考试前的一个微笑、放在床头已叠好的衣服……在里面我总能感受到父亲对我的爱，我也和父亲达成了一种无言的默契。

哪怕只是这种形式的爱，不用言语表达的爱，我也要让它继续默默地延续下去，谁也无须用言语打破。

[习惯的初中作文怎么写

对于自然界的万物，乃至人来说，无处不在“合作”。个体要合作，整体更要合作。合作可以节省时间，提高效率，还可以更好的取众人之长，补一己之短，便于成功。

就拿吃饭来说吧，只是张张嘴罢了，这个简单的动作，却需要身体内众多的器官的分工合作。首先，嘴要先品尝食物，然后，由器官组成的系统来消化食物，最后再由他们把食物的营养留在体内，把废物排出体外。

与个体一样，整体也是要合作的。

在各个生产部门，都是通过分工合作，其至几个大企业合作。这也是司空见惯，不足为奇。比如生产一辆小汽车，一个工人能独自完成吗?不能，但不是绝对否定。因为更多的人是通过合作完成的，你生产外壳、我生产零件、他组装，经过许多人的合作，才能更好更快地生产出一辆小轿车。

合作无处不在。即便是在自然界中，人们也不难发现合作的身影。在不大的蚂蚁家族中，有着复杂却又严格的分工。工蚁负责探路和寻找食物，兵蚁肩负蚁巢的安全保障，蚁后则生育后代，还有的哺养后代。每一个成员既不多做也不少做，缺了其中任何一个环节都不行。蚂蚁家族正是凭借每一个成员的合作精神，才能生存下去。世间万物都要遵守自然规则，人也如此。分工不同却组成一个和谐的社会。

合作，其实市是一件快乐而又有效率的事，却往往被我们所忽略。合作，会更好地让一个人学会独立、进取，有团结奉献精神。共承担、共欢乐，增强我们的责任感。这样，能更好地让我们在人生的旅途中得到发展。一只筷子轻易地会被折断，一把筷子会牢牢地抱成团，众人拾柴火焰高嘛!

星期天的早晨，我推开门站在阳台上，阳光温暖而明媚，阳台上的花都开了，看来它们也迫不及待的要来沐浴这初夏的鸟语花香。

“砰!砰!”楼上传来了一阵拍打被子的声音，接着棉絮和灰尘从天而降。这些灰头土脸的东西与这和谐的美景真不相称。于是我忍不住向楼上大声说道：“拍什么拍!一大早就污染空气!”可上面的拍打声不但没有停住反而更加猛烈了。无奈下我只能退避三舍。一会，拍打声停止了，我赶紧出来那出水壶给我那些可怜的花儿来了个“淋浴”。晶莹的水珠在绿叶上滚动着。有几滴顽皮的还跑到了楼下。我顺着向下一看，哟，那些水珠偏偏全落在了楼下晒的被子上。怎么办呢?偏在这时，楼下的奶奶伸出了头，向上张望，我更加害怕了，怕她张口骂我。可出乎意料的是，她竟和蔼的对我笑了笑，慈祥的说：“天气好，是要浇浇花了!看着花开得多水灵啊!”说完，她把被子往旁边挪了挪，便回屋了。我愣住了，一时间回不过神。奶奶的行动好像给了我什么启示。我努力的思索着，可楼上再次拍打被子的声音打断了我的思路。“噢，我明白了!”我大叫道，把头伸了出去，向上一望，正和上面拍打被子的女人打了个照面，我笑着对她说：“阿姨，天气这么好，是要晒晒被子啊?”那个女人尴尬的点了点头，只轻拍了两下就回去了。

想知道我明白什么了吗?我明白了，原来宽容会像温泉一样化解人与人之间的一切冰冻，一切不愉快，而且宽容还是互赠的礼物呢!我站在阳台上，感觉这阳光更明媚，更温暖了。

我对于习惯有着很深刻的感受。不管是我身上一切好的，优秀的东西，还是我身上一些不好、失败的东西，基本上都来自习惯，我一直认为，一个人的品格、能力多半来自习惯，是习惯使身体自动地做，是习惯在打造人的第二天性。没有习惯，就不能走向成功之巅。坏习惯不是最好的仆人，而是最坏的主人。俗话说的好：一个好习惯可以成就一个人，一个坏习惯可以毁灭一个人。以前的我不知道这句什么意思。可是后来，我明白了也理解了它的含义，并且养成了一个“先天性”的好习惯——放学后先写作业。

我从小就爱玩，可玩多了对学习也不太好。那是深秋的一天，我寄居住在姑姑家。每当一放学，我回到家，就“冲”向厨房，大声喊到：“我饿了，有吃的吗？”姑姑回答：“没有，一会就该吃饭了。”“没有就没有！”我边说边走出家门，和同学去玩，把作业的事早抛到九霄云外了。当我回来时已经六点多了，在姑姑的催促下，我才做起了作业，但做作业时可忙了，东瞧瞧，西看看，边做还边哼歌，小伙伴又来找我玩，我把作业一推，一溜烟儿就没人影了。玩够了，我回到家，才重新打开作业本做作业，不止浪费了多少个一分钟。做玩作业，我吃饭了，吃完饭。我们又看电视。“十点了，贝贝赶快洗漱睡觉。”姑姑对我说。我一扭头，看见了我那沉甸甸的大书包。立刻想起一件“人命关天”的事：坏了！没写数学作业！眼前立即闪出自己上次因为没写作业，老师慈祥的面孔立刻“阴天”的事。我小声地说：“姑姑，我……我还没……没写作业呢，先让我写会吧？”结果，我一直写到十一点……倒！！！

从那天起，我便坚持放学回家立刻写作业。经过三个星期的努力，我终于改了过来。可没过几天，我又打了“退堂鼓”，因为没写日记，被老师告上“法庭”。害得我中午都没回家，在办公室一直写到十二点半。我再次下决心，一定要彻底改邪归正。可没想到，刚过一个月，我的老毛病再次重犯，边写边玩。姑姑看见后，吓唬我：“以后再也不让写作业了，也不让上学了，让我天天玩，玩个痛快。”我害怕了，不上学还行？姑姑的这招还挺灵，我的老毛病彻底消失了。每天放学，回家就写作业，小伙伴来找我玩，我对他说，我必须做完作业才能玩儿！晚上还要看课外书，不让一分钟溜走。好习惯越多，则生活越容易，抵抗引诱的力量也越强。

好习惯是一个人在社交场中所能穿着的最佳服饰。起初我们造成习惯，后来是习惯造成我们。人类一生的工作，精巧还是粗劣，都由他每个习惯所养成。习惯是人类生活最有力的向导。中国有句谚语：习惯成自然。同时，希腊哲学家亚里士多德曾经说过：“习惯是一种优秀。”我想：我的习惯也是一种优秀吧！”

在每个人的身上都会有不同的优点，当然也会有一些不好的缺点。而我的优点是很开朗、热心、体力有好，缺点则是考试粗心大意，明明是会的题目，考卷也很简单， 但因为“粗心”，让我的成绩彷彿下楼梯般地一直持续往下跌；我还有一个缺点，就是每次都“忘东忘西”的，作业常常忘记带，爸妈交代我的事情也做不好，这两种缺点从小一直黏着我到小五了，真像只跟屁虫，怎么甩也甩不掉。

从今天起，我决定要改变自己过去忘东忘西和粗心大意的坏习惯。我会想要改变忘东忘西的缺点是因为：我一直忘东忘西的，会使朋友、家人对我的信任感渐渐消失；会想改变粗心大意的坏习惯是因为：考试时，如果粗心大意是非常吃亏的一件事，不但会失分，更会让老师对你的肯定像弹一样爆炸；我还有一件人人都会有的缺点——就是平时不做好课前预习、课后复习的习 惯，所以常常考试的前一天晚上才临时抱佛脚，成绩又是吊车尾，真是难改啊！

如果天神大发慈悲，给我一个机会，我一定会把握机会，从忘东忘西的缺点改起；我每天收书包时，把每一项作业都清点清楚，才不会又忘了带功课。但是要完成这个目标，可能别人在写功课时， 我还要一次又一次地检查书包；而粗心大意这个部分，要在考卷写完时，再检查一次考卷，有没有写错或是没写到的地方，才不会又被扣许多分数。如果有按照原本 的规定，没有偷懒的时候，很快就可以达成目标了！

我觉得改变后对我的生活带来很大的差别，经过我详细的计划后，让我有了信心可以改变自己；这个改变成功后，让我发现其他地方也可以再做得更好了！所以从今天起，我会更努力为我自己的生命，喷洒出绚丽的色彩。

[初中作文：坏习惯的危害

每个人都有一些习惯,或好或坏。习惯让人摆脱不掉过去的一切。好习惯让人终生受益,坏习惯让人后悔莫及。我也不例外，习惯像我的影子每时每刻跟随在身后。

我的好习惯有两个：第一是爱读书;第二是爱整洁。读书的习惯是在二年级时养成的。我家里有很多书，爸爸妈妈爱看书，受他们的影响我也开始了我的读书生涯。从安徒生童话到一本本文学名著再到十万个为什么......从书中我学到了不少知识，丰富了我的头脑，也使我的作文水平有了很大提高，这一切可都是书的功劳。我有“爱整洁”的好习惯，可归功于我妈妈。前一段时间，她在家里搞了个清洁“大行动”，三天两头对我的卧室进行突击检查，发现卧室里脏乱不堪，不仅要罚我整理好，还要我负责清洗一个星期的碗筷。这可难为我了，有时我忘了整理书桌，妈妈就让我洗一个星期的碗，我的手沾水的时间一长就会起一些小水泡，为了逃避洗碗的惩罚，我就养成了随时整理房间的好习惯，只要看到哪里不整洁，就会主动打扫打扫，就连写字时也很注意尽量不写错，保持作业本干净整洁。

我的坏习惯是马虎、粗心，光这两条就给我留下了不少的遗憾。就拿考试来说，有许多题，我会计算失误、审题马虎而丢分，这使得考试第一名始终于我无缘，几乎每次考试都会留下一些这样的遗憾。难怪妈妈经常对我说：偶尔的失误也会使人终生遗憾，更何况经常犯同样的错呢!

看来，好的习惯是由于家长老师的帮助慢慢培养起来的，坏的习惯却是因为个人的惰性慢慢滋生的。为了自己以后的发展，我要让好习惯继续发扬，让坏习惯到此为止。

“邓国霞，你怎么又哭了啊？又是怎么了啊？”这句话我已经听了n次了，耳朵里的茧子都有好几厘米了。可是我的眼泪就是不那么听使唤，总是不停地流下来（没有沙眼哦，情绪激动）。

我在很小的时候就喜欢哭，慢慢的，哭变成了我的习惯。我经常被别人冤枉和误会，即使我再三地向冤枉误会我的人解释，可是他就是不相信。这是，我会觉得心里面好酸好酸，然后泪水就有如泉水般地涌了出来。一滴一滴地从眼角滑过，流到我的脸上面。可能是因为我泪水的关系吧，那个人被吓到了，便连忙说道：“好好好，我相信你行了吧，你不要再哭了，不然别人还以为我欺负你了呢！”可是我觉得他是在敷衍我，我越想越难过，眼泪又一次流了下来。

也许你会说人生没有失败，从哪里跌倒在从哪里站起来。但是我却不同，当在失败的时候，我一直对自己说，不要哭，不要哭，有什么好哭的啊？不就是输了嘛~~下次再来。可是我越是这样对自己说，眼泪就越不听话，这不，一会我就哭成了个小花猫。有的时候我哭得不会是因为自己情绪上的原因，经常在不小心的时候被弄伤，弄痛，那个时候我也会哭，但是哭的意义就与情绪上的哭有了很大的区别。是为自己又有了一块疤或者是一时的痛楚而哭泣。不过情绪上的哭泣会在我的心中刻上一道深深地疤痕，永远也消失不了的。

慢慢的，我习惯把眼泪当作自己防身的武器了，用哭来证明我的无辜，用哭来证明我的伤心，用哭来证明我的孤独。哭吧，哭一次我可能就会明白了很多，懂得了很多，那就让我们一起放声大哭吧！那就

让我们用哭来发泄我们心中的不愉快。哭吧~哭了也许会好受一些！

[初中作文：习惯哭泣

在以前，因为没有真正的偶像，所以我总感觉偶像似乎远在天边，可是现在我才发觉我的偶像好像一缕春风已经悄悄地钻进了我的心房。 In the past, because there were no real idols, I always felt that idols seemed to be far away, but now I realize that my idol seems to be a ray of spring breeze that has quietly drilled drilling quietlyEntering my atrium.

是这次期中考试的成绩出来后，没想到我半个学期以来的努力竟然化做一团团乌云在我迷茫的心中缠绕，而且还伴随着电闪雷鸣，在那迷云中久久闪耀回荡。甚至周末约好和朋友一起去踢足球的，也没心情去了。回到家，在妈妈和蔼可亲地开导下我想起了我的偶像。

你们应该不会认为我的偶像是这次考试考好的同学吧。当然不是。我想起的偶像是《鲁滨逊漂流记》里的主人公鲁滨逊。我相信大家对他一定不陌生。乐观向上的鲁滨逊啊，你虽然因船触礁沉没，从此孤独地生活在一座与世隔绝小岛上，你就如同犯人被关在了牢笼里。

但是你并没有失望和放弃，而是勇于面对困难。英勇无畏的你，在一群恐怖的野人中，机智地救出了“星期五”。你还懂得理智控制你自己失望的情绪，尽量安慰自己，知道把当时的好处与坏处加以比较，把幸与不幸，有利与不利排列出来，让你自己能够知足安命。

我确信我必须向你学习，学习你面对难题与失败能乐观向上，可以合理控制自己失落的情绪。没错，是你，我的偶像让我明白人的一生绝对不是一帆风顺的，总会有几次失败、失误的，可是这并不代表什么。

而是要找出原因，为迎接下次的失误做准备，不再惧怕下次困难的挑战，而是像你一样勇于接受挑战。你还让我懂得了什么是“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。我不会为这次小小的失误而失望了，而要将其化为动力，努力学习，奋发向上，轻松面对未来的磨练，成为真正像我偶像一样的小勇者。

我的偶先就是家喻户晓的鲁滨逊，他不仅钻进了我的心房，还滋润了我干旱的心田，为我下次秋天的丰收，打好了基础，做好了准备。

我们每个人都有一种力量，有好的，也有坏的，这种力量，你可以很轻易的去选择，但很难去改变它，它就是习惯。

我有一个不好的习惯，就是每天早晨上起床之后，我都懒的连牙都不想刷，勉强也只是洗一下脸。有一天，我听别人说你的牙齿很黄，我第一个反应就是，没有养成每天坚持刷牙的好习惯，从那之后我每天早上起床之后，都会先刷牙，牙齿果然变白了。慢慢的从不喜欢刷牙到现在每天都坚持刷牙。果然习惯的力量是很强大。

记得有一次，我在课堂上回答问题，最后回答错了，虽然老师没有批评我，但我还是觉得伤心。于是我下决心，我就在每一次回答问题之前都构思一下解题思路，这样准确率会提升很高，但是结果还是不理想，每次等我构思完之后，老师都已经挑其他同学回答问题了。但是这个习惯我觉得还是有必要的，只是还需要加快自己的思路，这样才能更准确更快速的回答老师提问的问题。

养成了这个好习惯，但是也会有坏处，所以在以后我在脑子里把重点想一遍，虽然会减少回答问题的准确率，但是这样能跟上老师的节奏，这样我就彻底的养成一个好习惯，习惯的力量真是让人惊叹，在以后课堂上我能跟上老师的节奏。都能快速的回答问题了。

在人生的道路上，总会有无数的困难等着你解决，一开始可能会很不适应，但你应该试着适应它，要习惯于解决这些困难。如果你做到了那么在“人生”这个游戏中，你已经赢了一半！

世界上的每个人，在刚接触这个世界时，都是个无形而渺小的点。点小而无形，所以给人以无限遐想，以后会变成什么呢？渐渐地，当“点”习惯只在水平方向复制自己，就变成一条线。习惯向四面八方排列时，它会变成面，当习惯了原地不动，只能永远是个点。

养成什么样的前进习惯，就决定你以后的人生到底是广阔的面，是细长的线还是渺小的点。

台湾知名作家刘墉会经常出席各类活动，但依然出版了很多优秀的作品，还成立了青少年咨询中心。时间可以如此充沛是因为他有自己做事的一套方法，他将自己要做的事情进行分类，并安排好优先顺序，将图书活动放到一起，其余的放到一起。这种一时多用的方法，让他做起事情来有条不紊。

好的习惯让刘墉无比受益，使他不至于因为写作而没时间进行其他事情，也没有因为出席活动而耽误了写作。想一想，如果没有这样好的做事习惯，会让他的生活变得怎样的一团糟。

或许习惯的养成在刚开始会很难，但当真正形成之后，你会体会到它的作用真的无比巨大。

英国教育家洛克说：“习惯一旦养成之后，便用不着借助记忆，很容易很自然地就能发生作用了。”

所以，牛顿因为习惯了对任何事物产生好奇，才有了重大理论的发现；毛泽东因为有了冬泳的习惯，才会有如此强壮的“革命本钱”；钱学森因为有了每天必听中央电视台广播知识讲座的习惯，才有了如此宽泛的航天知识基础。

好习惯让人受益终生，但当坏的习惯养成后，便会对以后的人生产生难以估计的影响。正如一句名言说得好：“习惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人。”

多少人因为惯性思维而做出了错误的判断，多少人因为习惯的做法而丧失了无比珍贵的机会。

习惯，看不见，摸不着，但对人生的影响却渗透在点点滴滴。

如果想成功，如果想让生活变得条理而顺畅，就抓住习惯那隐形的翅膀吧。

[初中作文：抓住习惯的翅膀

每个人都有自己的习惯，养成良好的习惯是成功的垫脚石。

材料中牛习惯了条件反射，必须听到‘‘爹，转弯了’’才会转弯。动物都会因为长期重复一件事而习惯，我们人类这种高等生物更是这样。习惯可以影响和改变人的一生。

培根说过;‘‘习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好的习惯。’’可见习惯对一个人有多大的影响。因为习惯了对国家的热爱和一身的正气，林则徐做出了虎门销烟的伟大壮举。因为习惯了不屈人下、不失节气，文天祥作出了‘‘人生自古谁无死，留取丹心照汗青’’的豪情壮志。

因此青少年养成良好的习惯十分重要。

最近中国青少年研究中心的专家孙晓云指出;‘‘习惯决定孩子的命运。习惯的力量是巨大的，一个人养成一个习惯就会自觉地在这个轨道是运行，如果是好习惯，将会终身受益。’’所以好习惯要趁早培养，我们中学生正是形成良好习惯的黄金时期。趁我们还有时间，一定要培养良好的学习生活习惯，为我们将来进入社会大好良好的基础。

养成一种习惯只需要21天，习惯的养成犹如纺纱，开始是一条丝线随着我们不断地重复相同的行为，最后变粗成绳，死死的缠这人们的思想和行为。

好习惯是一把开启成功之门的钥匙;好习惯是一盏成功路上的明灯;好习惯是一支成功之舞的伴奏。拥有好习惯，你离成功又近了一步。

古今中外多少有所成就的人无一不是具有良好习惯的人。因为习惯了对电脑软件设计的热衷和自信，比尔盖茨成为微软公司的董事长并且曾多次夺得了世界首富的称好。因为习惯了发明和创造，爱因斯坦发明了电灯等1000多项发明，他的名字才像他的发明永远闪烁在文明的天空里。

习惯的力量不容小视，它可以影响人的一生。习惯了拥有，于是我们不懂得珍惜;习惯了接受，于是我们不懂得付出;习惯了努力，于是我们变得勤奋。好习惯是我们收不完的利息，坏习惯是我们还不完的债。

让我们从现在做起，我们要试着习惯一些不习惯的习惯，努力养成良好的习惯，并坚持下去。

昨天的习惯早就了今天的我们，而今天的习惯成就我们的明天。祝我们都养成良好的习惯，让好的习惯引领我们走向成功的彼岸

人生有许多习惯，有些习惯无足轻重，有些习惯令人终生受益，还有一些习惯则会令你陷于名誉、金钱的泥淖之中，难以自拔。

(一)

人生需要习惯，正如小树需要定时施肥浇水，没有习惯的日子是难以想象的。“日出而作，日落而息”是中国古代农民的习惯，“三人行，必有我师焉”是孔夫子精勤求学的习惯，“举世而誉之而不加劝，举世而非之而不加沮”是宋荣子为人处世的习惯……叩问历代先圣前贤，寻觅通往彼岸之阡陌，我猛然发现：习惯对于一个人来说是如此的重要。以习惯为话题的作文600字

若无习惯，则饮食无规律，作息无秩序，对身体有损，于事业无益;若无习惯，则为人喜怒无常，处事杂乱无章，这样的人又何以在这个世界上立足?正是习惯赋予了我们健康、道德、技能等许许多多对我们有益的东西。

(二)

习惯诚然会给我们带来诸多便利，但它又是一柄双刃剑，无时无刻不在伤害着我们中的一些人。看看不良的习惯又会带给我们什么——

走在马路边，一位老太太跌倒在地却无人搀扶，行人视她如空气。问行人，他们说：“我们习惯了，这老太太一定是出来碰瓷的。”一歹徒行凶，周围数百人作壁上观，无一人伸出援手。问他们，回答：“我们习惯了，你上去万一伤着自己怎么办?”……此时，“习惯”二字早已成了遮掩他们内心冷漠与胆怯的遮羞布。一个人习惯了冷血并不可怕，但如果整个社会都习惯了冷漠就值得我们去好好考虑社会的缺陷了。古人路见不平拔刀相助的习惯哪里去了?被丰足的生活吞噬了吗?再看今天一些整天养在空调房间里的公务人员，办起正事来效率特差，上网偷菜下棋打牌却是一个比一个精一个比一个快。不知他们怎么养成了这种习惯，又怎么对得起古代士大夫“仰不愧于天，俯不怍于人”的气节?

(三)

“习惯”二字发人深省。人们在养成习惯之后不应该一味顺着习惯生活。人应该发挥出人所应有的主观能动性，让习惯真正有利于人类的发展。忆往昔，如果汉武大帝习惯了太后的统治，能创下开拓华夏的丰功伟绩吗?如果陶渊明习惯了官场的黑暗，就此沉沦下去，他能写得出脍炙人口的田园诗吗?看今朝，如果陈光标当初习惯于田园生活而不思转身，能成为中国“首善”吗?如果韩寒习惯于应试教育的老套模式，会成为今天作家中的青年才俊吗?想想，成功者常常总是从颠覆习惯开始的。

习惯之后不应当顺着习惯机械地生活，而应当利用习惯让你顺利抵达目的地。对待习惯，亦应去其糟粕，取其精华，从而，让留在我们身上的习惯越来越美好。

前天听教育专家魏书生的报告。他精辟而又幽默的连珠妙语博得阵阵掌声，他的乐观、热情感染了每一位听众。当听他讲他的习惯有“一直坚持跑步，一直坚持写日记——已经写了89本”时，我真的被他雷倒了。

一直坚持跑步已经很不容易了。我就曾经跑过，最多也就是工作日每周跑两三次，周末和节假日早上根本就起不来。而他几十年如一日的跑步，这需要多大的毅力？所以说就这我就很佩服他了。还好跑步是为了健康，那么写日记呢？魏书生是一位连教案都不用写的专家，他的口才和文采都堪称一流，为什么还能坚持住写日记呢？

或许，这就是习惯的力量吧！

习惯如“水滴石穿，线锯木断”。孔子说过：“少成若天性，习惯如自然。”培根在《论人生》中便明确指出：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”凡事一旦成了习惯，就像机械运动的惯性，就像是硬化了的水泥模型，就像长江水东流去一样自然而难改。无论是好的习惯还是坏的习惯都是如此。

有那么一个故事，讲的是一对父子赶马车。父亲眼不好使，每到该拐弯时，跟车的年幼儿子就大声说“爹，该拐弯了”，然后他的父亲就用鞭子指挥马拐弯。这样过了好多年，一直平安无事。后来父亲去世了，儿子接过鞭子继续营生，孰料头一天就翻了车——该拐弯时任他怎么吆喝怎么打马还是直往前冲。马还是那马，车还是那车，怎么就不灵了呢？他苦思冥想，近拐弯处喊了声“爹，该拐弯了”，马竟然拐弯了……

可见习惯的力量有多么大，如果是好的习惯，一定可以引导人向好的方向发展，如果是坏习惯呢？简直不敢设想。

小时候听大人讲一个犯人临刑前咬掉了他母亲的乳头。这个犯人小时候在外面偷一棵葱时，他母亲夸他顾家；偷到一把小刀时，他母亲赞扬他有用。渐渐的他偷成了习惯，一天不偷就手痒，而且越偷越大，进而抢劫杀人。刑前母亲去刑场送别，他说想再吃一口母乳，母亲哭着掀开衣服，他一口咬掉了母亲的乳头…… 他的坏习惯带他走向了深渊，可见坏习惯有多可怕，“惯子如杀子”。

常言说“训子千遍不如培养一个好习惯”。“教育就是帮助人培养好的习惯”。美国人说，“21天养成一个好习惯”。可见人们已经认识到习惯的力量。

心里学巨匠威廉。詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运！”习惯的力量有多大？大到可以决定一个人的命运！

我准备从今天开始，为自己，为孩子培养好的习惯。比如节约、诚信、礼貌、跑步、写日记……也许这才是最好的爱。

最无助的人生路上，亲情是持久的动力，给予我们无私的帮助和依靠;在最寂寞的情感路上，亲情是最真诚的陪伴，让我们感受到无比的温馨和安慰;在最无奈的十字路口，亲情是最清晰的路标，指引我们成功到达目标。

读了《世恩夜待》的故事后，不禁让我对亲情又多了几分感慨与领悟。它讲述的是：明朝神宗万历年间的进士陈世恩有一个不学无术的弟弟，他为劝弟弟能够改掉那些恶习性，陈世恩三次等待弟弟回家，无论多晚，弟弟回来后，他从来没有责骂，只有关心，只有问候。他对他的弟弟，从来没有埋怨，只有包容和理解。最后，终于用行动感动了他弟弟，使得弟弟从一个不学无术的人，成为一个德才兼备的人。

陈世恩的举动，让我们感受到亲情的力量是多么伟大。是啊!简简单单，亲情只是一个由几根树枝搭起的小巢，可以让小小的我一下子轻快地钻进去。里面有一碗水，凉凉的，甜甜的，滋润我干渴的灵魂;里面有一袋食物，鼓鼓的，香香的，填饱我无止境的欲望;里面有一张床，软软的，暖暖的，抚慰我莫名的忧伤;还有一盆花，一幅画，一首诗，缀着些叮咛，嵌着些嘱托……. 亲情如水，是纷繁经过过滤变得纯净;亲情似火，使平淡通过煅烧日显棱角;亲情是诗，使乏味经过修炼达到一种意境。亲情，是生命永恒的动力!

其实，从我们出生开始，就离不开亲情，离不开亲人。记得小时候的我，特别贪玩，每天都要玩到很晚才会回家，可每当我回到家，家里的大门总是开的，灯也都是亮的，奶奶虽然有时候会因此数落我一翻，说以后，我再玩到这么晚，就把我关在外面，不让我进来。可她从没有这样做，往后的每一天，门还是和以前一样是开的，灯也一样是亮的，渐渐地，我开始早些回家，不再让家里人担心，也许，这也是因为亲情的力量吧?

没有“白头生死鸳鸯浦”的轰轰烈烈，却也使“夕阳无语为之动”;没有“在天愿做比翼鸟，在地愿为连理枝”的海誓山盟，却也是“天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期”的亘古永恒;没有“唯爱门前双柳树，枝枝叶叶不相离”的长相守;却有“但愿人长久，千里共婵娟”的默默祝愿……带不走凝固的记忆，穿越时空的凝重进入不会老去的岁月，蓓蕾般地慢慢默默等待，夕阳般的恋恋不舍，在心的远景里，在灵魂深处折射出两个字，那就是亲情。

亲情是树，每个人都是它的一条根，让它吸收营养永葆青春;亲情是河，每个人都是它的一条支流，让它永不干涸澎湃向前;亲情是火，每个人都是它的一根火柴，让它永不熄灭温暖四方。

“人之初，性本善，心相近，习相远”，每一个人出生时都是秉性善良，本性相近，心力相当的，能影响一个人或者他所把控的团体未来发展和最终结果的是习惯的养成和对它的恒久坚持以及对它的不断改进。

我们的行为受到品味、情感、偏见、欲望、爱、恐惧、环境和习惯的影响，其中最厉害的就是习惯。事实上，成功与失败的最大分野，来自于不同的习惯。好习惯是开启成功的钥匙，坏习惯则是一扇向失败敞开的门。养成积极选择的习惯，用积极的心态去选择能带给你喜悦的有价值的事。当你为某件事感到忧虑或者进退维谷时时，你可以照着以下一些步骤去做并逐渐养成习惯：首先，问你自己，可能发生的最坏情况是什么；第二步，如果果真是最坏情景，你要做好接受它的心理准备;第三步，平和镇定地想办法去改善最坏的情况。拥有这样的最差情景容纳性，你就会发现越来越多的事情都开始能在自己的把控之下，你的心开始淡定的去扭转一些正在变坏的事情，或者已经具备能量让好的事情向更好的方向发展。

任何一个习惯的培养都不会是轻而易举的，因此一定要遵循循序渐进、由浅入深、由近及远、由渐变到突变的原则。尤其是开始时，一定要宁少勿多、宁简勿繁、宁易勿难，先找一个比较容易做到、做起来有兴趣、很快能尝到甜头、而且能不断受到自己和周围人激励的习惯开始，专攻这一个。

年轻时渴望成功的富兰克林经过研究发现，成功的关键在于完善人格，而完善的人格应该包括以下13个原则：节制、寡言、秩序、果断、节俭、勤奋、诚恳、公正、适度、清洁、镇静、贞洁和谦逊。他还发现，如果仅仅知道这13项原则并不能使自己成功，只有经过刻苦修炼，使之变成自己的习惯才能获得成功。

行为形成习惯，习惯形成性格，性格形成素质;一个习惯的养成只需要一个月，选择自己阿喀琉斯脚踵里最脆弱的一面，每天强化强制令自己坚持和扭转，并在此过程中不断给自己积极暗示，你会发现它所拥有的神奇而神秘的力量。

积跬步而致千里，每天进步一点点，时间的积淀会给你带来质的飞跃，当你各项习惯日趋规范和完美的时候，你离自己的梦想就不远了。

偶像其实是你向往的另一个自己。

小时候我喜欢温暖的偶像。他们待人亲和、友善，微笑起来的样子仿佛能让整个世界都亮起来。从小经历了家庭巨大的变故，性格因此变得比较孤僻。

我需要自带温暖体的偶像照亮我的世界。

小时候很喜欢任贤齐，他声音很温柔，总有种治愈人心的力量。每次在电视看到他总是嘴角上扬对人微微的笑着。

那时候偶像的意义对我来说很简单，微笑着面对这个世界。

那时我多希望成为他那样的人啊。

长大了一些，开始喜欢偶像剧。那些年追过的台湾偶像剧、韩剧，现在想来剧情都历历在目。我喜欢这些剧里的女主角。她们经历生活的磨难、人性的险恶。

但是她们能始终坚守内心的善良。即使没被这个世界善待，她们依然对这个世界温柔以待。

从她们身上看到了向上的力量。在面对生活中的困难的时候，我学着把她们的精神内化为自己的力量。

现在的我很喜欢薛之谦，从他身上我学到很多东西。一开始我只觉得他很可爱，慢慢地在网络上接触了很多他的信息，对这个人有了更深入的了解。

他很真实毫不掩饰自己的欲望。他在很多节目里说自己想红。在如今这个被过度包装的世界，很少有人能大声说出自己的欲望。

作为一个真正的人，我们必须要承认自己的欲望。只有这样，我们才能成为真实的自己。

他经历过生活中的很多不如意，但他会开玩笑的一带而过。没有人愿意和过去长久的纠缠在一起。

作为一个偶像，他最让我感动的是对于梦想的坚持。他十分的热爱音乐，可是却又找不到出路。当周围的人劝他放弃的时候，他选择放手一搏。

到最后，这个世界能看得到他的天赋和努力。从他身上我看到了坚持这个词的含义。他说过选择一条自己的路走下去，总有一天会有好结果。

现在的我有时看不到未来的路在哪里，我从他身上看到了对梦想信仰的力量。在你梦想的道路上坚持下去，总有一天你会闪闪发光。

偶像的力量是希望自己变得更加美好。他们带给我们更多的是一种信仰的力量。热爱生活，和这个世界温柔以待。

[偶像的力量初中作文800字

经科学家论证，连续21天做相同的事和拥有相同的思想，就会成为一个习惯。

有的习惯不用21天，便可以养成。在一个新生命成立时，"爱"这个字就连同名字被附属了。

幼儿时，母亲教我们牙牙学语;上学时，父亲教我们生活常识;进入社会后，父母教我们待人之道。看似简单的几个过程，既漫长又短暂，回忆过往，对于我们漫长了半个世纪的过去，好多事依稀记得，但也遗忘了不少。但在这个成长过程中我们所发生的事情父母却历历在目，就仿佛是昨天所发生的。拿起幼时的照片相比，父亲母亲显得苍老很多。

我四岁那年做了两次手术，表妹生日那天，我去她家玩。我们拿沙发的扶手当马骑，我们玩的很开心，后来不小心把沙发的坐垫弄掉了，因为我坐在前面坐垫一滑，我没抓稳就直立倒了下去。然后，悲剧发生了，我的眼睛直接撞到了茶几的玻璃角上，眼角流了很多血。很幸运的是眼珠夹在了玻璃角和眼角的中间没有碰到，还好表妹也没有事。然后我就去了医院“做客”据后来妈妈的说法，骨头都看到了。还未满一个月时，本来已经准备去拆线的前一天，我又出意外了。堂哥在学摩托车时，我非缠着他，他就把我抱到后面坐。他开的时候，我想爬到前面去。结果，他一停车，我没踩稳，摔了下去，他为了抓住我，也滚了下来。后来，同一个月，同一个人，同一个医院，同一只眼睛的旁边又多了一条线。当然，那以后我都不怎么坐摩托车了。去年当大人们提起时，我才知道，一向爱笑的妈妈，因为我偷偷哭了两次。一向冷静的爸爸，在医院为我忙上忙下时竟也摔了两跤。顿时，觉得自己是个麻烦，是习惯——让父母总是付出。

亲情习惯的力量又何止这个，因为亲情，我们得以生存;因为亲情，我们得以无忧无虑的成长。

青春期的我们很叛逆，不经意中某些言语总是会伤害到身边的人，就连小心翼翼保护我们的父母也因我们的不理智和我们产生了不必要的矛盾，吵架后又后悔自己太冲动，还不愿意用多余的时间和父母沟通，是“习惯”——让我们一次又一次伤害至亲的心。但最后，这种伤害还是被包容了。是习惯——让父母总是宽容。

对于父母我们应心存感激之情，所以要连续着21天向父母给予誓言“因为亲情，我会努力，做一个对的起自己的人。""

有一位教授曾做过一个实验：他将一只跳蚤放进一个容器里，容器的高度刚好为跳蚤能够达到的位置。为了防止跳蚤从容器里跳出，教授特地在上面放了一块玻璃隔着。第一天，跳蚤表现得十分活跃，它一次又一次地撞击着玻璃，大有不达目的不罢休之势。可是，它的力量实在太单薄了，无论怎么努力，始终无法冲破玻璃的阻隔。尽管如此，跳蚤还是没有放弃，每隔一段时间，它又会发起一阵猛烈的攻击。

过了几天，教授再去观察，发现跳蚤上跳的频率明显减少了，它没了先前的冲劲和锐气，变得有些懒惰和绝望了。又过了几天，教授再去观察，发现跳蚤几乎丧失了斗志，只是在容器底部跳来跳去……就这样，过了几个月，教授惊奇地发现跳蚤已不再作任何努力，它终日得过且过地呆在容器底部。随后，教授将容器上方的玻璃抽掉了，他满以为跳蚤会一下子蹦出来。但出乎意料的是，跳蚤丝毫没有这样的举动，它已经完全习惯了现在的生活。

紧接着，教授又将另一只跳蚤放进一个容器里，容器的高度略微超过跳蚤上跳的极限，上面没有再加盖子。经过一段时间的观察，教授发现，跳蚤每天都会习惯性地往上跳，虽然每次它都无法超越容器的高度，但它仍然乐此不彼，把这当作每天的必修课。半年后的一天，奇迹发生了，跳蚤逃离了容器，重新获得了自由。见此，教授不禁发出一声感叹：“习惯的力量是多么的可怕呀!”

一个人从呱呱坠地到长大成人，身上总会养成这样或那样的习惯，有的习惯是好的，比如，勤奋、守时、认真、勇敢、谦虚等;有的习惯是不好的，比如，懒惰、拖拉、抱怨、傲慢、吸烟等。但无论是什么样的习惯，都具有强大的力量，都足以改变一个人的人生。只是一个好的习惯能够成就一个人，而一个坏的习惯则会毁掉一个人。

张飞和赵云同属于三国时期的名将，而两个人的命运却大相庭径，就其原因，习惯所致。大家都知道张飞的习惯很不好，不仅喜欢酗酒，并且爱发脾气，动不动就骂人，用鞭子抽打下属，结果在一次醉酒后，张飞被手下的两个小喽罗范疆和张达所杀，致使壮志为酬身先死。而赵云则不同，他身上几乎没有什么不良的习惯，为人低调谦恭，待人友善和蔼，有什么好处总是先想到别人，结果他受到了上级和下级的一致认可，功成名就，光耀青史。

据说，一个人一天的行为中，大约有5%是属于非习惯性的，大约有95%属于习惯性的。同一个动作，如果重复三周，就会变成习惯性动作，如果重复三个月，就会形成稳定的习惯。而对于个人的不良习惯，我们往往浑然不觉，或习以为常，很难意识到其危害性。

著名理学家威廉·詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。”如果你想开创一番事业，那么请务必改掉你身上的坏习惯，努力养成好习惯。

在人类的身上，好习惯可能每个人都有，但是否坏习惯比好习惯少一些呢?这些只有在生活中证明你自己。

下面，就请我来说说我的好习惯是什么吧!我和妈妈每周六、日去游泳，一开始，我每次下水游泳的时候，都会呛到水。后来，在妈妈的鼓励下，我每周末都坚持不懈的去练习，现在我基本可以脱掉游泳圈了，也会换气了。还有，每天早上6:30起床，我和妈妈一起下楼锻炼身体，我骑自行车，妈妈散步，我刚学骑两轮车的时候，摔了无数次的跤，膝盖碰烂了，衣服变脏了，但我没有放弃，还是坚持不断的练习。经过两天的练习，我终于学会独立骑车了。

通过上面两件事情，我懂得了学东西是需要自己去尝试的，老是依靠别人，是什么都学不会的。我的邻居厚均不喜欢下楼，最近我下楼的时候叫上他一起下楼骑自行车，锻炼身体，现在，厚均也养成了下楼锻炼身体的好习惯，同时，我们也成了好朋友。

这些事情告诉我们，让好习惯变成正能量，悄悄改变你的生活，命运的轨迹将从此不同。

作为美国前总统克林顿夫人希拉里不但是一位政治明星,也是一位善于宽容的人.

2006年7月,希拉里出版自传,作为一本对读者吸引力不大的政治回忆录类的书籍,很多人并不看好.美国有线新闻网络”Crossfire”(脱口秀)节目主持人卡尔森甚至公开表示:“它不可能卖得好，我敢打赌，如果超过1万本，我把鞋子吃下去。”可上天往往喜欢捉弄那些把话说满的人。虽然政治回忆录书籍难销，但充满传奇色彩的希拉里自传没过9个星期就卖出了1百万本。面对卡尔森要吃鞋子的尴尬。希拉里充分展现了她的处世与宽容。

希拉里特地为卡尔森订做了一双蛋糕鞋子，相信卡尔森吃鞋时的味道一定美极了，因为它里面加了一种特殊的调料——宽容。

是的，人心不是靠武力征服，而是靠宽容的心对待别人，有时温暖的宽容也的确令人难忘。

公共汽车上人多，一位女士无意踩疼了一位男士的脚，便赶紧红着脸连连道歉，不料男士笑了笑：“不不，应该由我来说对不起，我的腿长的也太不苗条。”哄的一声，车厢立刻响起了一片笑声，显然这是对这位优雅风趣的男士的赞美。而且，身临其境的人们也不会怀疑，这美丽的宽容将会给这位女士留下一个难忘的美好印象。

一位女士不小心摔倒在一家整洁的铺着木板的商店里,手中的奶油蛋糕弄脏了商店的地板,便歉意地向老板笑笑,不料老板却说:”真对不起,我代表我们的地板向您致歉,它太喜欢吃您的蛋糕了,于是女士笑了,而且,既然老板的热心打动了她,她也就立刻下决定”投桃报李”,买了好几样东西才离开.

是的,这就是宽容---它甜美,它亲切,它明亮.

它是阳光,谁又能拒绝阳光呢?

于是想起了麦凯恩.

在美国的总统大选中落败后.谈到自己的竞选失败后他说:”今天,我的心仍为这个国家和支持我的人而感动;美国人从不退缩,没有失败......奥巴马是新任美国总统,也是我的总统.”麦凯恩的答谢及对奥巴马的祝贺不正是一种极豁达大度极宽厚的大政治家的风范.

是的,这就是宽容!

有句老话:有容乃大.恰如大海,正因为它极谦逊接纳了所有的江河,才有了天下最庄观的辽阔与豪迈!

像海一样宽容吧!那不是无奈,那是力量.

既然如此,何不宽容,即便是与对手争锋时。