请以珍爱生命为题写一篇作文(汇总20篇)

目前，我国吸毒人数呈上升趋势，虽然警方在查毒品、打击贩毒方面加大了力度，但禁毒形式依然十分严峻。

现实中，青少年吸毒已成为一个触目惊心的严重问题，来自国家禁毒委员会办公室的数字表明，我国最近几年青少年吸毒的比例始终在吸毒人口中占80%左右。据不完全统计，16岁下的少年吸毒人数有所增加，青少年已成为最易受到毒品侵害的“高危人群”。

学校毒品预防教育工作在认识上还存在一些误区：一是怕学生知道毒品，认为禁毒会引发学生好奇心，促使他们冒险尝试；二是认为禁毒教育是公安部门的事，与学校无关。这些误区的一个前提，就是目前在校学生吸毒者罕见。加强禁毒教育，做好超前预防工作，是解决青少年吸毒问题的根本途径和出路。

学校优良的校风带动着周边小区的精神文明建设，对所在社区的精神文明建设水平的提升，具有明显的推动作用。至于如何搞好学校禁毒教育，还有待在具体实践中进一步探索，但有一点必须肯定，目前毒品在学校虽尚未出现，但“防患于未然”总比“亡羊补牢”为好。

160多年前，英帝国主义为了追求高额利润，摧残中国人民，向中国大量倾销鸦片这种毒品，吸食鸦片的人倾家荡产或死于非命，而中国的白银却滚滚流进了帝国主义资本家手里，林则徐在人民的支持下，焚烧了从英国人手里没收的鸦片，英帝国主义以此为借口于1840年发动了侵略中国的鸦片战争，当时满清政府腐败无能，和侵略者签订了第一个丧权辱国的不平等条约——南京条约，从此帝国主义势力闯开了中国大门，中国一步步沦为帝国主义列强的殖民地。

我们世世代代的中国人都不应该忘记这段历史，这一历史教训告诫我们中国人为了治国富民，必须拒绝毒品。然而近几年来一些不法商贩与国际毒贩串通一起，又将鸦片、大麻、海洛因、可卡因、摇头丸、冰毒等种种毒品偷偷运进中国大陆，利用各种卑鄙恶劣的手段诱惑人们吸毒。

吸毒者反复犯瘾，毒品在人体内破坏消化系统、呼吸系统、心血管系统、免疫系统导致多种疾病发生。为了获得毒品，他们丧失人格、道德沦落；他们变卖家产、卖儿卖女、出卖灵魂与肉体，不认父母兄妹，丧失生活兴趣和工作能力。为了获得毒品，他们铤而走险，贪污、盗窃走上犯罪道路。他们成了社会治安的隐患，社会为了缉拿毒贩，挽救吸毒者，多少英勇的缉毒警察贡献了宝贵的青春，甚至年轻的生命，由此可见，吸毒者，毁灭自已，祸及家庭，危害社会。

所以，我们青少年必须认真毒品对个人、家庭、社会的危害，提高防毒意识，远离涉毒场所，严防毒品侵害，提高自身抵御毒品的能力。

我们中学生，首要任务是学习，学习做人的道理，学习科学文化知识。我希望每个同学都要珍惜并利用今天的好机会，打好基础，把自已扎根得更深些，把你的枝叶尽可能地长大些，这样的积累，才能抵御风雨，才能在社会上有更适合自已的位置。我们都知道优胜劣汰，适者生存的自然法则，只有不断地让自已强大起来，无论是身体还是精神，你才能活得好，才能在社会上站稳脚跟，有你的立足之地。学习的过程是苦的，但也可以使你得到很多，使你精神更加充实。

同学们，朋友们让我们用社会主义道德风尚和精神文明来约束自已，用知识和头脑来武装自已，远离毒品，拒绝毒品。

在这里，我呼吁所有同学们，请勿吸毒，为了你的前程，请珍爱生命，远离毒品吧！

生命是唯一的，宝贵的，世界因为有了生命而精彩。生活中交通安全与我们的关系是非常密切的，它就像我们的老师夜夜守护着我们，教育着我们。

我们都不希望有交通事故发生在我们身边。而我就亲身“体验”到一起小型事故。

有一天我上学起晚了，爸爸就开着车带着我和姐姐去学校。由于时间紧迫，爸爸开得又比较快，在一个拐弯处 ，一下子就与一辆摩托车相撞。那个车主的头盔，一下飞到了爸爸的车前玻璃那，玻璃都险些碎了。我吓得紧闭上眼睛，大叫一声。而那个车主的摩托车则撞到了我们家车的前车盖，撞扁了。幸好那位车主做了防范措施才没有什么大碍。而那位车主硬要一千元才愿意了事。姐姐上学快要迟到了，爸爸没时间和那位车主理论。爸爸就掏出钱包，给了那位车主1000元，就开车送我们去上学。

这件事是我亲身经历的，至今想起来还心有余悸。从这件事，我知道了遵守交通规则的重要性！每天，又有多少人因为交通事故而丧失了宝贵的生命？

无论你有什么原因，请一定要遵守交通规则，因为，生命比什么都更重要！

人的生命只有一次。但很多人常因一时不重视交通安全而断送了自己的生命，造成车毁人亡的惨剧。每当一个个鲜活的生命消逝在鲜血淋淋的车轮下时，每当人们因不注重交通安全而被飞驰的汽车压得血肉模糊时，都是那么地悲惨、可怜。可这又能怪谁呢？这就是人们因一时疏忽交通法规而导致的严重后果。在庞大的汽车面前，人类的生命是多么脆弱啊！

一天晚上，我在中央电视台看到这样一幕：一个年轻人自以为车技很好，为了炫耀自己技艺超群，他竟然双手离开车把、一边骑车一边还拿出手机翻看短信，一副洋洋得意、不可一世的样子。但“天有不测风云，人有旦夕祸福”，忽然冲出一辆……摩托车，由于年轻人正拿着手机、来不及调转方向盘，只听砰地一声，年轻人被飞驰的摩托车撞得弹了出去、头狠狠地撞在了水泥地上、顿时头破血流、不省人事。而摩托车也被撞变了形，司机往前一扑、摔在地上，幸好他戴了头盔，没有大碍。这时旁边的路人围了过来，在那儿不停议论，纷纷感叹不遵守交通法规的危害性。“难道一条鲜活的生命就这样消失了吗？”我不禁为之一震。

以后，我放学过马路时，脑海中经常出现上面的车祸场面，它让我越来越深刻地意识到：我们必须学习和遵守交通安全，做到高高兴兴上学、平平安回家，要时刻敲响交通安全的警钟，铭记一场场车祸里血的教训，把出交通安全事故的几率降到最低。

生命是一生中最宝贵的东西，因为生命对于每个人来说只有一次。

人故有一死，或轻于鸿毛，或重于泰山。为国家、为科学而死是光荣的，为小事、为义气而死是毫无意义的。

我听过这样一个故事：在一个灯火辉煌的夜晚，街上十分热闹，人们三三两两地逛着街旁形形色色的商店。这时，一个少年从六楼不顾一切往下跳。空气顿时凝固了，人们停了下来，所有的目光都停留在他的身上，少年的心跳停止了。他的嘴已经不能唱起好听的歌，他的手与脚已经不能跳起优美的舞蹈了。原本快乐应属于他的，他的死仅仅只因为同学没评他当班长。他为什么这么看轻生命?为什么会因为这一点点的挫折就失去宝贵的生命呢?

相反，黄继光用自已的胸口堵住了敌人的枪眼，为战友打开了一条通往胜利的道路，为祖国献出了宝贵的生命。他也去世了，但他死得光荣，死得伟大，他的死重于泰山。

两个人都死了，但一个死得毫无意义，留给人们的只有摇头叹息;一个死得轰轰烈烈，却让千千万万的后人敬仰怀念。

同学们，我们要热爱生命，珍惜生命!

生命很顽强，有时候也很脆弱。前几天的一件事至今让我心惊胆战。

这一天，我同堂弟去街对面的杂货店买零食。刚出门时，我们有说有笑的，但刚走到街口，便听到刺耳的急刹车，紧接着，有时雷鸣般的碰撞。

我们惊呆了，抬头一看，原来是一辆蓝黑色的电动车与一辆深红的电动车相撞。一辆车当场倒地，另一辆的车灯被撞得零零碎碎。而我和堂弟就站在两辆车的半米之外，离那车近在咫尺。差点就将我俩撞上了。

我是第一次这样清楚地看见撞车事故。看得如此清晰：事情的发展，每一个细微的动作都深深地刻进了我的心。

我的心怦怦直跳。我好怕，我好怕又一个血淋淋的事故摆在我们的面前，怕又一条鲜活的生命离我们而去。

事情最终没有导致什么伤亡。但看着那两人跌跌撞撞地离去，我不禁涌起一丝伤感：两名车主都是十七八岁的样子，实属大好青年一名。倘若真的发生了什么意外，那不是太可惜了吗？他们也许正在读书，老师同学会因此泣不成声。他们也许早已辍学，父母兄弟会因此失声痛哭。总之，他们留下的只有无尽的惋惜和遗憾。

现在的社会质量提高了，科技发达了，街上到处都是车水马龙，然而匆匆流逝的生命也不计其数。你可否想过，每年因为车祸丧生的人有多少？你可否想过，死者的亲属是怎样的不舍、怎样的悲伤？这样的现实未免也太残酷了吧！

朋友们，我们的生命还很年轻，我们要走的路还很漫长。人生需要自己去开拓！你不要光溜溜得来，也光溜溜得走。人的一生难道可以碌碌无为吗？

为了自己，也为了家人：珍爱生命，远离危险！

关爱生命，健康成长，要求我们珍惜时间，不断充实自我。明日复明日，明日何其多？年轻是我们的资本，但我们怎可以挥霍我们的资本？趁着我们年轻，我们更应该努力！在年轻的日子里，让我们的生活丰富多彩起来！

关爱生命，健康成长，还要求我们在行为上约束自己，在思想上放飞自己。马加爵因为容不下同学的玩笑而狠心的将自己的四名同学杀害，最终使自己走进四面铁窗的生活。我们要在道德法律的规范下平安、坦然的生活，这样，我们才能更好地让自己、让每一个人，来品味生活！在思想放飞自己，以满腔的激动与热情，走向自己的未来吧。

关爱生命，健康成长，也要求我们笑对生活，让自己的心理健康成长。绝望孤独的时候，不要闪现那些轻生的画面，去想想又瞎、又聋、又哑的海伦凯勒……她总是面带笑容，她总是对生活充满热爱，对自己充满信心，她，在所有人眼中，是一个真正健康成长的人！一个人是否对自己充满信心，一个人的心胸是否开阔，一个人怎样看待生活，等等等等，这些都与我们身心的健康成长有着那千丝万缕的联系。所以，每天快乐地笑，即使遇到挫折也要努力去战胜，这样我们领悟人生的真谛！

珍爱生命，健康成长，是要有两份心态，一份去走过悲伤，另一份去关爱爱我们的人。

珍爱生命，健康成长，是生活中无处不显示的灵魂，是那热闹生活中的一曲阳春白雪。

珍爱生命，健康成长，是为了理想而奋斗，不因抱怨放弃生活的态度，不要在意星空闪烁后的浪漫，去感受那流星闪烁过后的光芒。

当我们关爱生命，健康成长时——便拥有整个世界……

生命是一次单程不轨的旅行，也是一次短暂而宝贵的消费。对于这行程、宝贵的生命，我们应该怎样度过呢?有人选择了碌碌无为过一生；有人则让生命之花开得更加灿烂。

四川省一个小女孩叫芳芳，她六岁的时候不幸染上了白血病。不过，她很乐观，对生活充满了热爱。她对妈妈说：“妈妈，等我病好了，我也想上学!”这句话感动了她的妈妈。

经过许多的治疗，让芳芳的头发掉光了。她的妈妈遇到了五名志愿者，一位志愿者说：“阿姨你怎么了，您好像很伤心。她的妈妈把她女儿的经历告诉了志愿者。志愿者们说：“我们来帮你”。她的妈妈很开心。三名志愿者去了电视台举办了一个捐款活动，例外两名志愿者去了医院。9月8日捐款捐了6万元，医生说：“芳芳9月18日要举行手术”。

9月18日，下午6：10分芳芳走进手术室，晚上凌晨2点芳芳终于出来了，芳芳得救了。

六岁的芳芳让我知道了生命的短暂，于是，我下定决心要珍惜生命，决不让它白白流失。我要使我的生命活得更加光彩有力，永远地珍惜它。

人的生命只有一次！有句话叫“生命诚可贵，爱情价更高”。但你如果连生命都没有用了。何来的爱情价更高啊！生命，它是很珍贵的。没有任何东西能和它相比的。每个人的生命都只有一次，一旦失去，就不可能再有第二次！

有一句名言是这样说的：“生命犹如一朵花，只能绽放一次，只能享受一个季节的热烈和温柔。”的确，生命对于我们每个人只有一次，而安全则是我们生命的底线，悲欢离合往往就在那么一瞬间。我们要珍爱生命，与安全为伴。

对于现在还是小学生的我们，生命的可贵就更能体现出来了。虽然我们现在还是羽翼未丰的小鸟，但是我们可以努力、可以奋斗，成为一只展翅飞翔的雄鹰；虽然我们现在还是一棵不知名的小苗，但是我们相信，总有一天小苗也会长成参天大树！生命不是苦中醇蜜，烦中取乐，不是看花绣花，不能雾中看花，游戏生命；生命是由铁到钢的锻造过程，生命是走向人生辉煌的风帆；生命需要道路如高天，智者如流云。

生命犹如过往云烟，是短暂的，也是美好的，就象一样东西走红一样，红极而白，不被看好，但红过了一段时间，又被看好。生命就是这样，当你有了，你就没有了。生命犹如过往云烟，是短暂的，也是美好的，就象一样东西走红一样，红极而白，不被看好，但红过了一段时间，又被看好。生命就是这样，当你有了，你就没有了。

所以说生命是珍贵的，是金钱换不来的。让我们一起从小养成良好的生活习惯，保持心理和生理的健康，珍爱我们的生命吧！珍爱生命，大家一起来！

生命是个永恒的话题。有了生命才有希望和梦想；有了生命才有悲伤与快乐；有了生命才有成功与失败；有了生命才有幸福。生命是如此的宝贵，就像喷泉一样多姿多彩；像傍晚的晚霞一样美好；像鲜花一样美丽却又短暂。

但是，潜伏在我们身边的危险，就像暴风雨一样，吞噬着一切，使生命之花像昙花一现一般短暂。暑假生活开始了，夏天的热情就像火一样，但夏天不就是一个“多事之秋”吗？夏天的炎热把人们逼进了小河、水库等一些不正规的游泳场所，害得一个个鲜活的生命逝去。溺水！这个字眼是恐怖的，能让人心惊胆寒，但是有些人却不以为然。水与人类的生活密不可分，可有时它却用它那老虎般的大口吞没了无数儿童的生命……说到这，我又想起了老师的叮咛，父母的嘱咐，不禁感到防溺水很重要！

防溺水家长、老师日日讲、月月讲，可真正做到防溺水并没有想象中那么容易。首先，学会游泳是必然的，它能在关键时刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知识，“防患于未然”，虽说它是书面的，但它却能在最危急的时候给你最清楚的判断。其次，就是不能私自下水，去小河、水库等不正规的游泳场所，应该在大人陪同或保护下远离危险的水域。生命是不可复换的，如果你珍惜它，它就像个孩子一样留在你身边。如果你不珍惜它，它趁你一不留神就会离你远去。

所以，我们要珍爱生命，远离危险，让我们用健康的童年来奠基美好的人生！

嘎吱”——、“呯”！的一声，顺着声音，我猛地回头一看，一位女士满脸是血地倒在马路中央，一个约7、8岁的小女孩趴在地上哇哇大哭，一辆中型客车停在路旁。好多人围在那儿，我象离弦的箭一样奔了过去，打听这是怎么回事，原来是一位骑自行车的妈妈带着自己的孩子闯红灯，侧面疾驶来的一辆中型客车不偏不倚重重地撞在了妈妈的脸部，最后……

上体育课时，老师还没有来，三年级的几个男生在玩骑马打仗的游戏，忽然走来了几个气势汹汹的五年级男孩，其中一个男孩用冰冷的声音说：“咱们比比吧！”三年级的小同学也不示弱地说：“好啊！”只见五年级男同学就地一蹲，另外一个同学跳到他的背上；三年级这边也拉开了阵势，说时迟那时快，三年级的同学伸出短短的一条腿，一踹，另一方的同学灵巧的一躲，反过来又还回一脚，三年级同学重重的摔在了地上，把他的脚崴了，还有一些轻微的脑震荡。这一件件活生生的事实，血的教训，难道还不能引起我们的深思吗？如果司机师傅能够谨慎驾驶，通过十字路口注意观察了望；如果带孩子过马路的妈妈不闯红灯，心中时刻想着安全。

还会有这些交通事故吗？如果同学们在课余活动时依然绷紧安全这根弦、如果在快乐活动时不忘乎所以，原本有益的课余活动能成为伤害同学身体的杀手吗？因此，我还建议同学们在课间应该做一些有益的、安全的游戏，不要玩那些伤害自己和同学的危险游戏。生命是短暂的，也应是长久的，生命的旅途中从来没有返程车，每个人都应万般珍爱宝贵的生命，都应关注安全。在人生的旅程中让自己的生命之舟远航，而不要因一时的疏忽使宝贵的生命之舟搁浅。

自己都一件关爱生命的故事吧，今天我就告诉你我发现的生命故事吧。

我记得有一次 我在种小花的时候我发现一朵蒲公英，那只蒲公英在一个非常热烈的环境。我发现哪朵蒲公英已经快枯萎了，我就找了一个地方，我把它栽在阳光很好的地方，我每天只需要给它浇水施肥就行了，有的时候我上学的时候我就让我的爷爷和奶奶给它浇水施肥，我也有来就先拿着水瓶给蒲公英浇水施肥，因为有我、爷爷和奶奶的照顾蒲公英变得很强壮，一个月过去了，蒲公英长了许多蒲公英的种子我看见了以后一吹蒲公英的种子就飞了，还有一个种子没有飞好像在说：“妈妈我不想飞。”蒲公英的妈妈好像在说：“孩子飞吧，要向他们一样，飞向理想。”蒲公英的种子听到了以后才飞了。

这个就是我发现的生命。

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”时间是宝贵的，它不会因为什么而停留，只会随着时光流逝……在短暂的岁月里，我们是否更应该懂得珍惜时间，珍爱生命？

每个人的生命只有一次，怎样点缀自己的生命，让它更加绚丽多彩？如何让自己浩浩荡荡地走过生命的岁月？

种种的问题，只围绕着“珍惜时间，珍爱生命”旋转……

书，让我懂得，让我体会，曾经学过一篇难以忘怀的文章--一位双脚残疾的老师，已经年过5旬了，由于行动不便，只能依仗着它的圆木棍，继续他的人生旅程。他不仅知识渊博，更有一双巧手，空闲的时候，总喜欢带上自己亲手做的精致的风筝在操场上放风筝……

他不像某些残疾老人一样日夜躺在床上呻吟，他对生活有着强烈的爱与追求，永远依仗着他那功德无量的圆木棍，在操场上“奔走”“跳跃”“旋转”……

这样一位残疾老人，都能珍爱自己宝贵的生命，没有放弃他对生活强烈的爱与追求，相比之下，我们又该如何呢？

人生的道路是要靠自己去创造的，把握时间，认定目标，才能冲向成功的彼岸。

俗话说：“不怕事难做，不怕做不到，就怕不敢去尝试。”尝试如何珍惜时间，珍爱生命。

望着窗外的医院，总让人有些不假思索。看着一位位疾病缠身，躺在医院病床上的人，可能随时面临死亡的威胁。但是，就算生命只剩下一秒的时间，他们也绝不放弃，硬和病魔斗争到底……

每当我走进医院，总是感到心里不平衡，好象有什么事情要发生似的……于是，我渐渐对医院有了一种恐惧感。记得那次，我肚子疼得厉害，妈妈带我去医院，可来到医院的大门，我就想往回走。妈妈拉住了我……此时，我的眼眶里涌出了泪水，像一串串珠子似的划过脸颊……

一个没有理由的恐惧，总在我望着医院的那一瞬间涌上心头……

我想，我现在不应该害怕和恐惧，而要把害怕和恐惧化为力量，把握眼前的时光，珍惜自己宝贵的生命，让自己的明天变得更加美好……

珍惜时间，珍爱生命，怎能不需要无畏的争取和努力的付出，不需要永不言弃呢？……

生命之可贵，在其顽强，不在软弱;在其坚贞，不在屈服;在其憧憬光明，不在沉淀黑暗。每个人都有自己的生命历程，不论是几十年，几年，几个月，甚至几天，它都是值得珍爱的，值得呵护的!

我们，有阳光布遍，有大地呵护，有祖国关爱，我们享尽世上最普通而又最特别的温暖，又有什么资格不珍爱生命呢?面对天灾，我们众志成城，面对人祸，我们携手并进，面对摆在我们生命中一切的“拦路虎”，我们都不会畏惧，因为我们热爱生命，我们敬畏生命，即使在不期而至的灾难前，我们也要绽放笑容，敞开心扉，因为生命的历程在于享受每个当下!

当一幢幢高楼大厦片刻变为瓦砾时，当一户户苦苦经营的家瞬间夷为平地时，当一栋栋聚集人们汗水和智慧的伟大建筑顷刻成为废墟时当一个个原本幸福的人们突然沦为鳏寡孤独的人时，我们无不揪心，无不拒绝，可事实既是如此，我们也无能为例，我们唯一能做的就是释然，坦然面对这一切!

我曾在书上看到这样一个真实的故事，汶川大地震时，大家都被这突如其来的灾难吓得不知所措，看不到希望的曙光，找不到生存的出路，可以一举“壮观”却是让大家大为震惊，当救援人员认为这一片废墟已经无人，在准备离开的那一刹那，隐约听见了小孩的哭泣声，救援人员随着声音找到了所在地，经过长时间的救援，终于就出了小孩，可小孩这时这时指着下方喊：“爸爸，妈妈”救援人员们惊讶的发现，一名女士站在一名男士的手掌心上，两人手高高的举向上方，身子站得笔直，就这样的姿势站立了整整几天，他们的身体都已麻木得不能动弹，就这样活活的救了自己的孩子，给予了他第二次生存的机会，这样一个活生生的事例，让我们感悟到亲情伟大力量的同时又感受到生命力的顽强!感动之余让我有了一些反思，在当时那种艰难地环境下，人们仍不放弃生存的希望，顽强的生存下来，给自己留一丝光明，可无忧无虑的我们却往往在浪费生命，损害生命，不去体会生命的价值……

这让我不禁又想起了一个故事。一个年轻人走到海边想寻死，这时身边的一位德高望重的老人走过来问他：“年轻人，你为什么想寻死啊?”他说：“我活到现在一事无成，活着也没有意义!”老人沉默了一会儿说：“那我和你做一笔交易如何?我用十万买你的双手，再用十万买你的双脚成吗?”年轻人断然拒绝，“十五万行吗?”老人继续追问到。“不行!再高的价钱我也不卖!”这时，老人笑着说：“你说你一事无成，没有价值，现在你不就拥有三十万甚至更多吗?天生我材必有用，不要随意放弃生命!”最后年轻人找回自信，努力工作，有了一番作为!老人最后一番话让我体会，是啊!每个人身上都有自己独特的价值，生命是无价的，它是人类最骄傲的一笔财富!

为了守住这一笔财富，我们有太多太多要了解的事，珍爱生命，人人有责，自己一定要在乎自己，不要奢望别人的给予，因为他们也有对自己生命的那一份执着，那一份热爱。如果我们不幸让一些所谓的天灾人祸降临到身上，千万不要被其给压倒，要的是一份冷静而不是慌张;要的是一份执着而不是放弃;要的是永不言败的信念，而不是轻言放弃的哀叹!从小培养自救意识，珍爱生命从我做起!

浇灌生命之花，点缀生命之花，绽放生命之花，这是我们必经的历程，所有的努力都是为了那一刻的美丽而绽放，这就是生命不可逾越的顽强，珍爱生命，我们终会“破茧成蝶”!

炎炎夏日已经来到，游泳戏水成为小学生们最为喜爱的一项运动，游泳不仅能锻炼身体，还能纳凉消暑。但是，这项看似有益的运动却蕴藏着不小的风险，我们小学生在游泳前一定要做到以下几点：

一、 游泳前最好做一次体检检查，有心脏病、高血压、传染病、羊癫痫、皮肤病、眼疾等不宜游泳。或者有无发烧(腋温37度C以上)、心脏是否跳动过快、睡眠是否充足、是否有腹泻的情形、是否有感冒、流鼻水等身体不舒服现象，有就不要下水了。

二、 饱食或饥饿时不要游泳，可在饭后休息1~2小时后再行游泳。强体力劳动或剧烈运动后也不宜游泳，尤其是身体还未落汗的时候不宜立即下水游泳，否则会引起感冒，抽筋。

三、 慎重选择游泳场所，河流的急流处，被污染的水质地域，水况不明、地理环境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。

如果游泳时抽筋了，应该怎么做呢?

一、解除小腿后部肌肉抽筋：

如离池边不远可以上岸坐在池边，抽筋的腿伸直，一手抓住脚趾向身体方向拉，一手向下压膝盖，使腿后部肌肉伸展，即可缓解。缓解后不要着急下水，多牵拉按摩一会，待不适感消除后再下水。

如果离池边较远，先深吸一口气憋，身体仰浮，用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉，用另一手向下压膝盖，使腿后部伸展，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

二、解除大腿前部肌肉抽筋：

如果能上岸，可俯卧池边，屈小腿，用手抓住抽筋腿的脚趾向身体方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同样方法伸展。 如果离池边较远，先深吸一口气憋住，然后俯卧在水面用同样的方法牵拉大腿肌肉，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

三、解除手指和脚趾抽筋：

手指抽筋时可用力握拳，再用力伸直，反复多次即可缓解，脚趾抽筋时主要按摩方法解除。

经过上面几点介绍，我们对游泳安全方面也有了一定的了解，所以在以后的游泳中，我们一定要珍爱生命，严防溺水。

坐在这里，看着秒针一秒秒地过着，心里没由来地感到一阵浮躁，抬起笔，又放下，再将笔转几个圈，可是还是什么也没想出来，继续抬笔，放笔……一系列的动作之后抬头看看表，表上的分针好像是被人用手转过了，转过一大圈，浪费时间等于慢性自杀。因为这浮躁的心情，我，慢性自杀了。

思绪不断飘远，不禁想到曾经围观的帖子中有这样一句评论“上班聊天中，坐等更新”既是上班，怎会无聊？既是上班，又怎会在论坛上闲逛？他可是怀着浮躁的心情浑浑噩噩地度过每一天？在其一生中，因为浮躁浪费了多少时间，因为浮躁损失了其自身的价值。作为一个上班族，他应当为公司做出贡献，创造利益，我们作为学生，应当把绝大部分时间投入到学习当中，学会拒绝浮躁。

其实，浮躁在当今社会并不是偶然现象，就拿职业来说，许多人都希望获得一个轻松高薪坐办公室的职业，当前的公务员热可以充分地应证这一点。几千人抢夺只有几个甚至十几个的职位，这场面真可谓“蔚为壮观”啊！浮躁就好像一中记忆传染的病，很快在这些缺少精神的人们中快速传播。这么多人在考公务员不仅是一中社会劳动力的浪费，更是生命的浪费。人生何其短暂，却因为浮躁而浪费生命做那些无意义的事，真的值得吗？

那些缺少精神信仰而浮躁的人们，是真正需要被拯救的人，也许，他们还未察觉，但浮躁的心情在影响这他们的生活，浪费着他们的时间。在这个社会中，只有找到自己的准确定位，保持一颗平常的心态，才能有效的拒绝浮躁，在喧闹的都市中，开辟一方属于自己的地方，开辟一方属于心灵的港湾。在工作之余，让自己的心在那里洗尽纤华，拒绝浮躁。

从现在起，拒绝浮躁，珍惜自己的每一分每一秒，永久精神的信仰老拒绝浮躁保持恬静辛勤，珍爱生命，远离浮躁。

生命是短暂的。但是只要热爱生命，珍惜生命，不要浪费生命。下面是小编分享给大家的珍惜生命四年级300字作文，欢迎参考。

珍惜生命首先要保障安全!安全是一个永恒的话题，这个话题只有开始没有结束，安全意识重于泰山，它历来都是个人、家庭、集体、社会最基本的生命线，更是维系个人享受生活和集体保持稳定最重要的保障线。做到安全第一才能保护好自己的生命。

”关爱生命，注意安全“，此话时常在我们耳边响起，可见现在人们所注重的安全问题十分重要，没有了安全的保障，人们的生命也得不到保障。关注安全，要从我们生活、学习中的点点滴滴做起。我们在日常生活中骑车、走路……在校园生活的各种文体活动……等等，都与安全息息相关，稍不注意，就会酿成事故，铸成大错。安全是保护我们生命与健康的重要屏障，我们要把安全看作是吃饭、喝水一样，是日常生活中必不可少的东西。所以，无论我们在干着什么，都要时刻想着安全，注意着安全，任何时候都要遵章守纪，牢记安全第一，真正做到不伤害自己，不伤害他人，不被他人伤害，那么，我们的生命才可以得到保障，我们的生活才能达到安全的目的。

不知道大家听说过这样一个故事没有。几个学者与一个老头同船共渡。学者们问老头是否懂得什么是哲学，老头连连摇头。学者们纷纷叹息：那你已经失去了一半的生命。这时一个巨浪打来，小船被掀翻了，老者问：“你们会不会游泳啊？”学者们异口同声地说不会。老者叹口气说：“那你们就失去了全部的生命。”虽然这只是一个故事，但其中蕴含的哲理却耐人寻味。灾难的发生对每个人来说，不分贫富贵贱，不论性别年龄。如果缺少应有的警惕，不懂起码的安全常识，那么，危险一旦降临，本可能逃离的厄运，却都会在意料之外、客观之中发生。

在人类文明发展史上，中国创造了许多令人骄傲的世界第一。令人痛心的是，如今车祸也成了世界第一。进入新世纪以来，中国已经连续3年每年死亡人数突破10万大关，这个数字相当于一年消失一个小城镇，一月被吃掉一个近万人的军团，一天从天上掉下来一个载有300人的大型客机。如果以每一位死者直系亲属3人计，一年中有30万个家庭遭到家破人亡的灭顶之灾，一年经济损失高达33亿之多！33亿，可以养活100万个下岗职工；可以使200万个贫困地区失学儿童重新走进学堂，改变他们的人生轨迹。

为什么我们会面临如此严峻的形势？

简单地作表层分析，违法通行、交通秩序混乱是影响通行效率、造成交通拥堵，危害交通安全、导致交通事故的直接原因。在我国，违反交通法规现象十分普遍，交通秩序不好。国民的整体交通法律意识、交通安全意识和交通文明意识不高，道路通行秩序差。全国每年处理交通违法达2.6亿人次，也就是说，民警每天处理交通违法行为达70万。而且据统计，99％以上的交通事故都是人为所至。如果说违法通行、交通秩序混乱是影响通行效率、造成交通拥堵，危害交通安全、导致交通事故的直接原因，那么，其深层次的原因又是什么？

山脚下一个村庄里，生活着一位饱经沧桑的老人。几十年来，他一直与穷困为伴，从小体弱多病，壮年身体仍差，老年更加衰弱了。他的老伴和一双儿女在几年前都已相继去世。现在只有老人还独自活在人间。

生活的不幸，使老人苍老的面容更加苍老，憔悴的心灵更加憔悴。他几乎完全丧失了劳动力，但是为了维持生计，仍然不得不每天干活。村子里的乡亲们看老人可怜，时常接济他，老人才勉强活下来了。

总是依靠别人的施舍生活对老人的自尊心打击很大，老人只有每天更加努力地干活才使自己多少能够得到一点心理上的平衡。这一天，他又拖着疲惫的身躯去山里打柴。他走地很慢，来到山上，已经正值中午，他只挑细小的枝条砍，即使这样，砍够一担柴时，已是傍晚。老人艰难地背起这担柴，一步一挪向山下走去，到山脚时，天已经全黑，他累极了，就放下柴休息一会儿。

望着漆黑的夜色，老人心里充满忧伤。他想：“我这一辈子怎么就这么苦呢?生活为什么对我如此不公?难“快乐”只能从别人脸上去理解，‘贫穷’、‘困苦’、‘悲伤’、‘难过’都已深刻体会，我来这世上就是与它们做伴的。将来我的坟墓周围连庄稼都不会长了，我身体里的苦水连它们都会给苦死的。”

想到这儿，老人忽然想“死”也许会得到解脱，与其如此艰难地活着，不如痛痛快快地去死。老人在内心呼唤起死神来。

墨一般的夜色，老人耳听松涛呼啸，静静等待。半夜，死神终于降临，他身披一件黑色的斗篷，脸色惨白，神情漠然：“你为什么呼唤我来?从来没有人主动找过我。”

老人一看到死神，听到他仿佛从地窖发出的冷漠话语，一种死亡的恐惧感从心底腾起，他忽然感到生命对自己是那样的宝贵，那样值得珍惜。他不知道死了以后会变成什么样子，现在的生活竟又重新变得美好起来。于是，老人定下心神，说道：“我请你来，是想让你帮我把这担柴放到我肩上。”

生命即使宝贵的，人只会拥有一次生命。在这一次中，我们要把握好一切，让我们好好生活，热爱生命。下面是小编收集的珍爱生命的名言名句，快来看看吧!

1、人生似朝菌。——寒山

2、天下兴亡，匹夫有责。——顾炎武

3、苦难是人生的老师。——巴尔扎克

4、生而为英，死而为灵。——欧阳修

5、百日莫空过，青春不再来。——拜伦

6、天地无终极，人命若朝霞。——曹植

7、生当作人杰，死亦为鬼雄。——李清照

8、一生复能几，倏如流电惊。——陶渊明

9、如能善于利用，生命乃悠长。——塞涅卡

10、时间顺流而下，生活逆水行舟。——艾青

11、业余生活要有意义，不要越轨。——华盛顿

12、话可以收回，但人生不可能这样。——席勒

13、生命不等于是呼吸，生命是活动。——卢梭

14、寿命的缩短与思想的虚耗成正比。——达尔文

15、我们的骄傲多半是基于我们的无知。——莱辛

16、没有人能平安无事度过一生。——埃斯库罗斯

17、人生的最高理想是为人民谋利益。——德莱塞

18、谁也不会象老人那样热爱生活。——索福克勒斯

19、美丽庄严强大，这里有活跃的人生。——王统照

20、我们只有献出生命，才能得到生命。——泰戈尔

21、应该笑着面对生活，不管一切如何。——伏契克

22、世间的活动，缺点虽多，但仍是美好的。——罗丹

23、一个伟大的灵魂，会强化思想和生命。——爱默生

24、人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。——庄子

25、君不见少年头上如云发，少壮如云老如雪。——顾况

26、生命，那是自然会给人类去雕琢的宝石。——诺贝尔

27、生命，只要你充分利用，它便是长久的。——塞内加

28、人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。——司马迁

29、生命在闪耀中现出绚烂，在平凡中现出真实。——伯克

30、懂得生命真谛的人，可以使短促的生命延长。——西塞罗

31、生命如同寓言，其价值不在长短，而在内容。——塞内卡

32、对人说不，生命是一切宝物中最高的东西。——费尔巴哈

2008年5月12日的14点38分，发生了一件震惊世界的事情，汶川大地震大家一定都知道吧，这次地震中有许多感人的事，我就讲一个故事给大家听。

有一个小女孩，她在地震中失去了双亲，她自己也被压在了废墟里，可她却一直唱着动听的歌谣，一直给自己活下去的信心，搜救员看到她时，她已经奄奄一息了，可她的脸上始终挂着恬静的微笑。也有一个小男孩，他也是失去了双亲，但是他被救了出来，每天在临时搭建的帐篷里，十分孤独，可是他却没有流过眼泪，他一直给自己信心，坚强的活了下来。虽然他们都是失去双亲的孤儿，可是他们却有着普通人未拥有的信心，这是非常值得我们学习的。

看完了这两个故事，我们不禁感慨，生命的奇迹究竟是如何产生的？其实，并不是这些人有什么魔法，而是他们有着活下去的信心，有着珍爱生命的信念。现在幸福的人们，总是不懂得去珍爱生命，去珍惜他们那可贵的生命，有些人还想着去轻生，认为这样可以解除烦恼。你们跟他们比一下，你们就会觉得自己的想法是多么的愚蠢，所以我希望人们可以珍惜自己的生命，和他们一样，给自己珍爱生命的信念，始终积极向上，用最好的精神迎接每一天。

我看了这两个感人的故事，不禁流下了眼泪，一个小女孩和一个小男孩却拥有着大人都有可能没有的信心，他们是多么的自信，多么的珍爱生命，我们真应该向他们学习，学习他们的珍爱生命。

在这里我再次向人们呼吁：请珍爱你们的生命，给自己活着的信心！

着名的法国思想家罗曼罗兰说过：世界上只有一种英雄主义，那就是了解而且热爱生命的人。生命是人类最宝贵的东西，是自然给人类的宝石，前几天，我读了一则新，让我感到无比心痛。

这则新闻说的是：湖南省湘乡市育才中学12月7日晚9时30分，学生们刚下晚自习，急于回到宿舍的学生拥挤在离宿舍最近的楼梯口，一人倒下而引发严重的踩x事故，8名学生当场死亡，26名学生仍在住院治疗。从这则新闻中，我体会到了：生命是宝贵的，也是脆弱的，我们要学会保护自己的生命。看过这则文章我想起了：在不久前的2009年11月25日，重庆彭水县桑拓镇中心学校发生的一起踩x事件，造成了5名学生严重受伤，数十人轻伤。还有在2006年11月18日，江西都昌县土塘中学发生一起踩x事件，造成6名学生死亡，11名学生重伤，还有在2006、2007年也发生过许多起校园踩x事件，夺走了很多个未成年人的生命。从中我领悟到：生命是不可以重来的，珍爱生命，珍惜生命，关爱生活，我们也要负责地对待自己的生命。生命是重要的。人有了生命，才有了快乐和悲伤，人有了生命，才有了希望与理想，人有了生命，才有了对生命的珍爱。所以，我们要珍惜自己是一个健健康康的人。

每一个生命，都有他存在的价值，我们要珍爱生命，健康成长，一步一步，踏踏实实，勇敢、自信地向前走去，你会看到希望，感受到人生路上的美好，收获人生的硕果，实现生命赋予的责任，让生命之光，永远辉煌，让生命之歌，成为一种永恒！

[珍爱生命，安全自救作文