五四运动的精神是什么?(通用20篇)

今天是江南实验学校十三届运动会。

这次运动会，我一共参加三个项目：60米、立定跳远和4X100米。让我最为紧张的项目是立定跳远。刘曼琪、吴若萱、庞非凡和我一起在风雨操场比赛。马上要开始比赛了，我排在庞非凡的后面，他开始比赛的时候我最紧张，心在“砰砰”地跳，似乎马上要从嗓子眼儿跳出来了。我试着深呼吸来缓解自己紧张的情绪，深呼吸了几次，终于放松了。我先在起跳线上站稳，前后摆动双臂，三次摆臂之后纵身一跳，三次成绩都还不错，最远的成绩停在了1。87米，我真不敢相信!

跳完时，我的双腿都在发抖!最后，大家的成绩都出来了，我居然获得了年级第一的好成绩!非常感谢，课后陪我们训练的赵冠宇外公和爸爸，还有王老师!我会继续努力的!

光阴似箭，日月如梭，宝贵的时间像流水般的过去了，我的小学生涯也已翻到了最后一页，很快，我们就要重重地合上这一本《小学》。记得我们小学时候的最后一次运动会。

运动会中最精彩、激烈的当然要数8百米跑了。轮到六年级运动员比赛了。比赛前，我们班上的班干部都来到王欣怡身边，给她喝水，帮她拿衣服。

比赛开始，只听裁判员老师“各就各位，预备。”王欣怡身体倾斜，前腿弓，后退绷，眼睛视着前方。“砰”发令抢一响，运动员们就像一支支离弦的箭冲出了起跑线，“加油，加油”我们班的同学们都在为王欣怡鼓劲，呐喊声像涌动的浪滔，此起彼伏，同学们都向前探着脑袋，眼睛随着运动员的脚步移动。

我们都为王欣怡捏了把汗，我们都希望自己班的运动员得第一。运动员们各个精神振奋，斗志昂扬，争先恐后。王欣怡昂首挺胸，摆臂富有节奏，步伐富有弹性。她越跑越快，把后边的运动员甩得很远。其他运动员你追我赶，尽管运动员们一个个都汗流浃背，可谁也不甘示弱，仍咬紧牙关，奋力追赶。

王欣怡离第一名只差一米的距离了，可她的速度渐渐慢了下来，脸上的表情也十分痛苦。不好，后面的队员一个又一个地追了上来，我们班的同学都激动地站了起来，挥动着手，拼命地喊着：“王欣怡，加油!坚持到底就是胜利!”也许王欣怡真的听见了我们的喊声，从中汲取了力量，她的步伐加快了。

离终点还有五十米，二十米，十米……只见王欣怡在最后关头，使出了全身的力气，像拧足了发条一样，拼命向前跑。最终得了第二名，虽然她没有夺得了冠军，但是同学们都涌上来依然为她欢呼，为她的坚强的毅力而鼓掌。

我们的班长站在跑道旁，记录下了这一时刻。

回想那次运动会，同学们是那么团结，是那么快乐。如今，再过几个星期，我们就将分开，踏上各自的道路……

大连东软信息学院第五届体育盛宴在礼炮的轰鸣声中，在同学们的欢呼声中，正式拉开帷幕。国旗队、各系方队、啦啦操等都向大家展示出最好的一面，堪称完美。放眼望去，观众席上坐满了人，那一阵阵的呐喊声，是加油、是鼓励，是同学们在表达自己对运动员的关心。各系的啦啦队使出浑身解数为队员们加油，有擂鼓呐喊的，有拍手助威的。嗓子喊哑了，手掌拍红了，但他们的热情没有丝毫的减退。

会场上引人注目的还有那些在高温下身着厚重卡通服的同学。他们活泼可爱，生动有趣，使现场气氛轻松活跃。可谁又知道他们背后的苦，摘下头上套着的卡通套，汗水顺着发丝滴落。但他们依旧有说有笑，套上头套继续回到场地为大家带来欢乐。

在运动会场上，最忙碌的还有那红色的身影。比赛开始，他们本着对运动员负责的态度，精神高度集中，确保记录数据万无一失。会场后方，检录员也在一刻不停地工作着，直到运动会结束，他们才放松下来。

同样辛苦的还有各系学生会的同学们，他们凌晨四点来到现场布置会场。各社团的工作者，早晨6点钟就守候在会场，随时待命，准备为运动员服务。运动会一开始，就到处奔波，随处可见他们的身影。运动赛场上，或许所有焦点都在运动健儿的身上，但是，那些默默无闻的幕后工作者我们也不会忘记，因为他们同样也是不可或缺的一员，因为他们，运动会才称得上完整。

今天，是我们盼望已久的运动会，操场上彩旗飘扬，天空阴阴的，先是升旗手拿着红红的国旗，庄严地走了过去，然后我们花束队拿着面带微笑的笑脸，喊着响亮的口号：主动学习快乐实践阳光生活健康成长，进入会场，随后就是各班同学绕会场一周，各班的同学喊着响亮的口号，为自己鼓劲加油，校长为此届运动会提了祝贺词，主任宣布运动会开幕——“预祝所有运动员在本届运动会上取得好成绩。”

首先开展的是跳高和100米赛跑。枪声一响，运动员们像离了弦的箭似的，拼命往前跑，会场里一片沸腾，都在喊“加油!加油!”我班的李鑫瑶同学奋力向前冲，终于取得了本项目的第二名的好成绩。

我最高兴的还是垒球比赛，因为我上次运动会我就取得了第二名的好成绩……

女子400米即将开始，运动会在做最后的准备工作。随着枪声一响，我们已离开了起跑线。我刚开始的时候是第一名，没想到被我落的远远的3名同学竟把我超了，我班同学都非常着急，拼命地喊：“许桓雪加油!许桓雪加油!……”其实的不了第一没关系，因为我班的口号就是：友谊第一比赛第二团结拼搏争创佳绩!

最令我们兴奋的是下午决逐的女子4×100米接力赛。我班3名同学和我：李鑫瑶——女子100米亚军，200米冠军;曾昕怡——女子600米第六;乔恩琪——女子600米第5名;我——女子垒球亚军，400米第四。

我们班跑了个第二，这对我们最不擅长体育的四(1)班是皆大欢喜了!

运动会在沸腾声中结束了。在运动会中，大家感到充实和有意义，同学们都期待着下一届运动会的到来。

一年一度的秋季运动会开始了。那天我们早上六点半就来到了学校，老师清点完人数后，就带领我们向运动场走去，一路上我们欢歌笑语，整个队伍就像一条长龙一样。

到了体育场，首先进行的是开幕式。看!彩旗队挥舞着各色彩旗走过来主席台。我们运动员代表队迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，走过来主席台，赢得了阵阵掌声。

比赛开始了，第一个项目是100米短跑。只听一声枪响，运动员们就像一支离弦的箭飞了出去。我们班的王昊刚开始是第一名，他跑了一圈，突然王昊慢了下去，有三个运动员要超过了他。我们赶紧大声喊“王昊加油，加油!”王昊听见了，加快了速度，赶超那几个队员。我们屏住了呼吸，真想推王昊一把，最终，王昊没有让我们失望，他获得了第一名。

接下来是跳远，我们班的姜天一来参加比赛。他先圆远远的助跑，当踩上踏板时候像老鹰一样腾空而起，又稳稳地落在沙坑里。

最激烈的是接力赛了，裁判员打响抢后，运动员就像一只只疾驰的小鹿一样跑了出去，他们你追我赶，奋勇争先。他们把接力棒传给了下一个运动员，赛场外的加油声越来越大，整个赛场都沸腾了。

“功夫不负有心人”在这次运动会中，每个班都获得了好的成绩。运动会结束了，但运动员那种努力拼搏，永不服输的精神将一直鼓励着我。

今天清晨太阳刚刚露出赤红的笑脸。我们班的同学们已经喜气洋洋地走在去学校的路上了。是什么使他们这样高兴呢?原来今天学校要举行一场盛大的冬季田径运动会所以人人都十分兴奋。

在全校师生进入教学楼不到半个小时教学楼的楼道里就传出了一阵阵轰鸣声搬桌椅的同学们分秒不息地忙碌着。过了一会儿全校的同学们都到了操场上在本班的位置上“原地驻军了”。

八点整运动会正式开始了随着一片隆隆的鼓声一群群精神饱满的检阅方队陆续走过主席台接受了校领导和区领导的检阅。到了九点多跑步比赛开始了。首先是我班的“小猴子”一齐洪亮闪亮登场只听一声清脆的枪响六个班的短跑运动员一起飞奔起来小亮也不示弱他迈开大步甩开胳膊飞一般地往前冲。最有意思的是他那个小脑袋使劲地往前伸就像一只“小乌龟”正在探头探脑似的大概是为了重量前倾速度更快吧!

过了一会儿轮到了男子组六百米长跑。这回可好我们班的长跑健将小龙算是有了英雄用武之地了。他的耐力在全年级是数一数二的。赛跑开始后他以惊人的“悠闲速度”跑到了前四名。一圈、二圈下来外班同学都发动了好几次冲刺。可小龙一点也不慌张一直坚持第四名。到了第三圈时小龙的劲头可全来了一连发起三把冲锋冲得外班学生晕头转向、精疲力尽。原先遥遥在前面的那几名运动员立刻被刘盼龙这员“猛将”抛在脑后。我们班的同学们立刻雀跃欢呼起来有的同学甚至踩到了板凳上。最后小龙得到了冠军这个第一名实在是太难得了、太来之不易呀!因为光这一项就有十二员“超级”小将参加啊!

我们班的运动员虽然不能“屡屡夺冠”但也“屡屡夺季。”并且还得了三个奖状。这足可以让我们心慰了。

这次运动会真是太令人愉快了。

操场上红旗飘扬，人山人海，一个个运动员排着整齐的队伍，踏着整齐的步伐向我们走来，他们各个精神抖擞，目光坚定好像下定决心要为班级争夺荣誉。这样热闹而隆重的活动就是我们学校举办的秋季运动会开幕式。

比赛开始后，涌现出许多感人的场面。我们班的陈辰既让我十分感动，又让我更深刻体会到了坚持不懈的道理。800米比赛一开始，参赛者们像风一样快速奔跑起来，这其中就有我们班的跑步健将陈辰，起初他与其他选手势均力敌、不相上下，跑在第三位，与跑在前两位选手的距离近在咫尺，后面的运动员紧追不舍，但到第二圈时，他的速度明显慢了下来，许多后面的同学超过了他，我开始担心起来，只见他的脸越来越红，呈现出一种痛苦的表情，尽管已落到了最后，可他没有放弃，仍然努力向前跑，虽然最终没有取得好名次，但他尽力了，他仍是我们班的骄傲!

另一场男子400米决赛，随着‘呯’的一声枪响，各个队员像离弦的箭一样飞奔出去，我们班的飞毛腿刘琪就在其中，他喜欢回头张望，有时干脆斜着头向前冲，不过那是因为他总能跑在前面，这样做其实会影响跑步速度，但他还是超越其他队员很远，接近终点时，刘琪以风驰电掣的速度冲到了终点，获得了第一名，我们大家都为他欢呼!

通过本次运动会，我认识到：即使在比赛中失败了，也不要灰心，只要尽力而为就是获得了成功。当然，胜利了也不要骄傲，还要继续努力，争取获得更大的成绩!

十月八日是大家期待已久的运动会，一大早，我就抱着愉快的心情来到学校，到了教室，巫师妆画好了，我们就到操场排队，排队的时候，大家都打打闹闹的，好不热闹喔!

开幕仪式完后，我们就要比赛团体竞赛，在我们同心协力下，终于得到期待已久的第一名了，大家欣喜若狂的大叫，比赛完后，我们就回到休息区休息一下，不一会儿，我们就到跑道比赛一百米赛跑，比赛的时候，我好紧张喔!一听到枪声，我就奋力的往前冲，最后终于得到第二名了，我好高兴喔!因为这是我有始以来第一次得到的第二名，接着，我和林焕、林佳华、陈子谦一起到操场比赛男子四百米接力赛，一开始林焕就像云豹一样的往前冲，轮到我了我也奋力的往前冲，可是陈子谦被追过了，真失望啊!最后一棒林佳华差一点就可以追过乙班的人，可是还是没办法追过去，所以我们才得到第三名，真是可惜啊!

虽然这次运动会我们只有团体竞赛得到第一名，不过大家已经非常尽心尽力参与这次的运动会，而这次的运动会令我觉得既紧张又刺激，虽然班上并未得到总锦标奖实在感到遗憾，最后圆满结束了，真是个开心的运动会。

尊敬的各位领导、评委、同志们：

大家好!

寒来暑往，花谢花开，在五四青年节来临之际。我在公安事业的征途上，已走过了将近一年的历程。我作为一名退伍武警士兵，深知维护祖国安宁、保护人民生命财产安全的重要性。我有幸脱下军装又着上了警服，今天我作为系统一名普通警察站在这里向领导、向评委汇报工作，我觉得无上光荣。回首往事，我用心感受这一年的辉煌与自豪，用心思索着一年的追求与发展，用心承载着一年的责任和使命。我骄傲、我无悔，我选择的以

惩治罪犯、保护人民 为己任的人民警察这一行。

王安石在《登飞来峰》中写道： 畏浮云遮望眼，只缘身在最高层

。年轻的朋友们!站得高才会望的远。做人民满意的好警察，需具备高尚的政治品德，过硬的业务素质。否则，保护人民，维护和谐，就只能成为一句空话。大家都知道__公安局到目前为止已经实现了命案连续六年必破，这个个的荣誉可不是吹的，他是靠干警们用智慧、用毅力、用顽强拼搏的勇气实现的。当一个个犯罪在侥幸中锒铛入狱时，当一个个受害人沉冤得雪喜泪纵横时，警察在人民群众的心理分量是那样重，闪光的警

徽在维护社会治安中是那样令人信服。

梁启超在《少年中国说》中写道： 少年智则国智，少年富责国富

。也就是说，国家的未来属于年轻人，当然，人民公安事业的未来也要靠我们年轻人。__公安局干警队伍，是一支年轻的队伍，他那乳虎啸谷的霸气，令犯罪分子胆颤心惊;他那鹰飞九天的豪气，让犯罪分子没有藏身之地;苍茫大地、万里蓝天是他们的战场，维护社会治安，打击犯罪的征程中，他们用铿锵的誓言书写下人民警察为人民的交响乐章。

朱熹在《观书有感》写道： 半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。问梁哪得清如许?为有源头活水来

。尽管我走进公安队伍的时间不算很长，但我认真学习业务，研读干警们精彩的侦破案例，我折服了：乡村抢劫羊绒杀人案，几个小时案犯被逮、恐怖出租屋磕巴杀人案案犯当时伏法、一中少女被杀案的四十天摸排、浩海入室盗财案成功告破

公安干警用行动在历史的天空中，书写下浩然长卷

在案例的研读中，我震惊于干警们的智慧和犯罪分子的狡诈，较量、我惊诧于历史疑案的犯罪分子泥牛入海和干警十几年的耐心等待

我惊叹于田间地头公安干警们大走访，解决群众困难的感人场面 闪光的警 徽在人民群众中树立起一座不倒的万里长城、在犯罪分子的心头织起一道疏而不漏的恢恢法网

在工作中，我向老民警学习，学习他们不畏艰难、勇于牺牲的精神，公安楷模任长霞，就给我熔铸了一面学习的镜子。

人民公安，人民在前，人民公安为人民，是人民公安的本分职责

，这是我们每一位人民警察不可动摇的信念。只有执法为民，服务群众，才能履行好人民公安的神圣职责;作为一名基层公安民警，只有惩恶扬善，才能在人民群众中树立崇高威信。因为我知道，公安工作既有法律赋予的庄严使命，又有行政管理的特出权利，我要在公安工作中执法为民，清正廉洁，充分体现立党为公、执政为民的赤子情怀。

未来的路还长，未来的征途还充满变数，但未来的我一定不会辜负领导的嘱托、人民的信任，因为警服不容我懈怠，警 徽不许我气馁。我自豪，我的青春岁月是在警

徽照耀下成长，我自豪，我的青春有在座的诸位前辈光辉照耀!尽管今天我还是一员新兵，但我知道我在平凡中不能辱没自己的使命，我要用我微小的奉献，在公安事业的蓝天上涂抹上我青春的光环!

尊敬的各位领导，同事：

大家好!

踏着春天的节拍，我们走进绚烂的五月，激情五月，青春四射，今天我们迎来青春的节日—五四青年节!这个节日是为纪念伟大的五四运动设立的，这一年正好是纪念五四运动94周年及共青团建团91周年的日子，回眸历史，穿越岁月峰头，中国共产主义青年团走过了91年的风雨征程。五四运动至今，一代代优秀青年为民族复兴作出了卓越的贡献，正是他们在党的旗帜的指引下，和千百条各战线上的青年模范一起，演绎了一幕幕惊天地、泣鬼神的青春活剧，谱写了一曲曲壮丽雄浑的青春赞歌，追逐着一代代爱国赤字的中国梦!

94年来，“爱国、进步、科学、民主”，薪火相传，历久弥新，将五四铸成一枚徽章，戴在所有挺立时代潮头的中国青年胸前。

我们纪念五四运动，目的在于弘扬五四精神，肩负历史使命，就是要树立理想，立志报国;要勤奋学习，勇于实践;要在实践中锻炼品格，磨练意志，在学习文化知识的同时学习做人;要守时守信，做文明的公民;既有理想，又要着眼于现实，从身边事、力所能及的事做起;要勇于奉献，尽管在知识经济时代，我们不再需要为追求光明和自由而抛头颅，洒热血，但“我为人人”的奉献精神，仍应得到弘扬。因为新时代下我们有着我们新的“中国梦”，中国梦的实现需要我们的励精图治，需要我们每一位中国人贡献自己的力量，因为“中国梦”是我们十三亿国民共同的梦!

我们的国家像一艘大船，十三亿的人民都是组成船身的构件。这样一艘巨舰，他的风帆，他的旗帜，他乘风破浪的英姿和饱满紧绷的缆绳，作为人民的我们都触手可及。我们将生命融入其中，这个庞大而年轻的国家，与我们生死与共，而我们的思想与生命，就是推动这艘巨舰前进的动力。换言之，它的真正驾驶者是人民，是一艘真正汇集了无数人的智慧与勇气的巨舰，他与人民融为一体，人民的梦就是中国梦。

少年强则国强!青年是社会建设发展的主推力量，青年是最富有激情与创意的年华，94年前的爱国学生是我们最好的榜样，让我们扛起“五四”的大旗，传承“五四”薪火，弘扬“五四”精神，让我们勇立潮头开风气之先，奋发进取创时代伟业，为建设一个更好的现代社会，做出青年应有的贡献，在自己的人生篇章中，写下绚丽的青春，为实现我们的中国梦想献计献策!

五四运动距今已有九十余年了，但五四青年节却使人们牢牢的记住了这一段历史，它提醒着我们五四精神的不灭，争取自由、与黑暗斗争的精神永存。

我们现在正处在一个和平、稳定的不断发展的国家中，我们不需要中断学习去卫国斗争，不需要用血来证明自己对国的忠心，但我们需要用自己的奋斗、自己的拼搏，为祖国的发展贡献力量。

早晨漫步在校园之中，可以看到成绩优秀的同学在宣传栏里对我们的微笑，使我们平添了几分斗志、想同他们一比高下;步入操场，同学们意气风发、热汗淋漓，使我们感到了如火般富有激情与活力的青春;到教室门口，同学朗朗的读书声、激烈的辩驳声、友善的劝诫声，声声入耳，句句入心，使我们感到了作为学生的幸福与责任。

无疑，我们只有努力学习才能提高自己的水平，受到更进一步的教育。我们的努力，不仅为了自己、为了家人，更为了祖国。

国家统一，我们才能免除颠沛流离之苦;国家强盛，我们才能在世界民族之林中自尊的生活。我国的军事力量较之资本主义国家还存在着一定距离。我国的科技水平较之一衣带水国家日本也存在较大差距。GDP是衡量国民经济发展情况最重要的一个指标，但我国的人均GDP却不到世界平均数的一半!

而导致这些状况的原因全部是因为我国的原始性创新能力不足，高端人才稀缺。由此可知：我们只有成为国家需要的的人才，方能为国作出更大的贡献!

为此，我们只能努力地学习，提高自己的思想道德素养，勇敢地同不文明行为作斗争;从生活中的点滴小事做起，严格要求自己，遵守校规校纪。做一个优秀的具有时代精神的文明中学生

让我们在五四精神的指引下，释放出体内的能量、尽自己最大的力量，发挥青年的智慧与风采，乘风破浪、与时俱进!为自己、为祖国创造一个更加美好的未来!

今天，我们开运动会了。这是个阳光明媚、风和日丽的星期四，五小大门外的家长人山人海，真是热闹!

我们先迈着整齐的步伐围着操场展示了一下，让校长评分。接着站到操场正中心，听几个同学们的演讲。正在这时，大门开了，大人都争先恐后地往学校跑。这一刻，学校的每个角落都是欢声笑语的。很快我们就展示完了，同学们有的还想站着，有的跑到妈妈怀里，还有的和老师一起玩，我当然是跟老师玩喽。我玩得兴致勃勃，连喝水都忘记了!

在操场中心，有好多小朋友正在比赛跳绳，还没有比的正在摩拳擦掌，预备着呢。跑道上，有4名大姐姐正在跑步，她们一跑完，就躺在草地上玩了。

我在比赛跳绳的时候，妈妈还给我录了一段，我在跳绳时一次也没停过，但是在快要结束时坏了。托球跑我一点也不行，托一下掉一下，太惨了。抱球接力我们跑得像离弦之箭一样快，我还以为落后了，没想到是第一名!这次运动会我很开心，还想一直开下去!

12月15日，下午1点30分，春城实验小学冬季“趣味运动会”开始了！此次运动会共设置了4个比赛项目，分别有：跳绳，拍皮球，播种收割和接力。同学们踊跃参与，而我也参加了其中2个项目的比赛：跳绳和拍皮球。

首先举行的是1分钟跳绳比赛。“预备—开始！”随着裁判老师的一声哨响，我们开始了激烈的跳绳比赛。女生们跳得飞快，那绳子像扇了一阵风，“呼……呼……”吸引着观众们的目光。我虽然是男生，但也毫不示弱，我不慌不忙，绳子一上一下，十分有节奏，跳得一点也不比女生差。我们在阵阵“加油”声中越跳越快，奋力地跳啊跳啊，正当大家都累得气喘吁吁，上气不接下气的时候，裁判老师吹响了终止的哨声。

紧接着是1分钟拍皮球比赛。你看，同学们飞快的上下拍动皮球，只听皮球在地上发出“啪啪”“啪啪”的响声。我不敢大意，全神贯注，眼睛紧紧盯着上下跳动的皮球，生怕把它拍跑了。“加油！加油！”同学们的加油声此起彼伏，比赛紧张极了。时间越来越少，我正拍得得心应手时，裁判员大喊一声：“停！”精彩的拍球比赛结束了。

趣味运动会，真是乐在其中啊！

今天妈妈带我、洋洋姐姐、三姨父去集云山实验小学，参加瑞安市青联亲子趣味运动会。节目有很多很有趣，有两人三足行、矿泉水接力、铜鼓拍球、报纸开火车等。我们先玩两人三足行，我的左脚和妈妈右脚绑在一起走路，我们走行很快，得了小组第一名。还有一个项目是“矿泉水接力”，第一个人把水倒在纸杯里，用嘴咬住纸杯把水倒给妈妈的空纸杯，妈妈再把水倒给我，一个接一个把水倒给最后一个人。

最后节目结束了，我们小组得了第一名，得到很多奖品有塑料水杯、保温水壶、书包、袜子等，我开心极了。

尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

我是__班的__，今天我演讲的题目是《弘扬五四精神，做一名守纪律讲道德的中学生》。刚过完五一小假，我们又迎来了五四这个特殊的节日。这是属于我们青年人的节日。有人说，青春是一首歌，回荡着欢快、美妙的旋律;有人说青春是一幅画，镌刻着瑰丽、浪漫的色彩。

1919年的5月4日，为了驱逐黑暗、争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，绘就了一幅最宏伟的青春图画。如今，“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而，“五四运动”绝不仅仅是一个历史事件，它更是一种精神，一种伟大的“五四运动”的精神。在这种精神里，有着青年人关注国家命运的责任和使命，有着青年人振兴民族大业的赤胆与忠心。

今天，我们的祖国已经进入了一个新的历史时期，振兴中华的责任，已落了在我们青年人的肩上，“五四”的火炬，已传到了我们青年人的手中。“五四”的精神，需要我们青年人发扬光大。可是要弘扬“五四”精神，就必须思考一个问题。我们应该拥有一个怎样的青春?怎样的人生?是在浑浑噩噩中度过，还是在拼搏中进步?在学校里，我们经常看到这样的场面，有的同学经常迟到、甚至旷课;有的同学穿拖鞋，有的同学偷偷地躲在学校的某一个角落吸烟，有的同学带起了耳环染起了发;还有的同学一到上课就睡觉……这些不良的行为不仅严重地危害到同学们的身心健康，更为重要的是，这也影响到学校的形象，是一种严重破坏校风校纪的行为。

这些不良习惯为什么会产生呢?有的是因为有的同学在生活方面完全没有自觉性，不能约束和控制自己，随心所欲;也有的是因为有的同学认为学校的纪律太严，完全限制了他们的自由;也有同学认为那是酷的表现……然而不管是什么原因，这些不良习惯都是不能适应学校生活的表现。我们在学校里，只有在校风校纪的约束下，才能正常地完成学业，如果养成了我行我素的恶习，今后走向社会，是很难立足的。如果这些不良习惯不及时改正，就会误入歧途，小错就会酿成大错。

我们每个人在这里求学，都有着一个追求，都有着一个理想，都有着一个志向，如果说学校是一片沃土的话，我们要在这里把我们的耕作变成果实，实现我们的追求;如果说学校是一支拐杖的话，我们要拄着这支拐杖攀登高峰，实现我们的志向;如果说学校是一只展翅飞翔巨鸟的话，那她会承载着我们的希望去实现我们的理想。我们要学做一个文明的人，一个诚实的人，一个勤学的人，一个守纪的人，做一个“脱离了低级趣味，一个高尚的人”。

同学们，我们是21世纪的主人，是未来社会的建设者，那就让我们现在作一名守纪律讲道德的中学生，将来作一名有素质的好公民!

三月五日，是学习雷锋纪念日。在这个特殊的日子到来之前，小区里早就有人行动起来了，有帮助修电器的，有帮人理发的，还有免费量血压的……

这个情景，不由得使我想起了雷锋生前做的好事：为灾区人民慷慨解囊;数九寒天跳下冰河忘我劳动;护送迷路老大娘回家;照顾生病的孤寡老人……一直到他以身殉职。他短促的生命做了无以数计的好事，像灿烂的星光照耀着一代又一代的人。

在雷锋精神的感召下，日常生活中的我决心向雷锋学习，从小事做起。那天在公交车上，我看见一位老爷爷没有座位，他弯着腰，费力地站在过道上。于是，我毫不犹豫地站起身把座位让给这位爷爷，爷爷很感谢我，夸我是好孩子，我说：“这是我应该做的”。说这话时，我想起雷锋做好事时，也是这么说的呢!还有那天我在公园里，我发现有位老人寻找失落的眼镜，很着急，我便停止了玩耍，千方百计地帮他找回了眼镜。

我想这就是雷锋精神的力量。如果每个人都从身边小事做起，那世界就会变得更加美好!

家庭教育是孩子成长过程中的重要课题。家庭教育现代化更是一项长期的、更具现实意义的实验课题。做好家庭教育现代化工作，对我们的孩子、我们的教育事业和我们整个民族综合素质的提升，都有很长远的意义。作为兴隆幼儿园孩子的家长，我们很庆幸给孩子选择了一所好的幼儿园，这个“好”，最明显的体现就在于幼儿园对于家庭教育的重视。学校推出的一些新举措，举行的一些家庭教育讲座，成立的家长委员会等等，都有效地促进了家校之间的沟通，把孩子在校和在家的教育实现了无缝隙对接。学校能更全面掌握孩子的情况，家长能更好地配合学校搞好孩子的教育，这些都对孩子的成长大有益处。

现在的孩子基本都生活在物质优裕、信息媒介多样化、家长倍加呵护的环境中，是一个家庭的主旋律，五六个大人围着一个孩子转的情况层出不穷，这就为如何更好地教育现在的孩子提出了新的课题。作为孩子的父母，我们在育儿问题上也是摸索着前进，有成功的小喜悦，也有许多的困惑。但是我们一直坚持多学习，多总结。尊重孩子，关注孩子，和孩子共同成长，在提高孩子综合素质方面做出努力。现将几点在教育孩子中的心得体会列举一二，仅供学校领导参考。

一是培养孩子健全的人格，健康的性格，与孩子共同快乐成长。

我们女儿四岁了，她开朗活泼，乖巧听话。在她成长的过程中，我们充分尊重她，有些事情会和她商量，不允许做的事情会告诉她原因。不轻易给孩子许诺，但答应了孩子的事情就一定会做到，实在因为特殊原因做不到的，就提前给她道歉，并给她说明原因。我们还有意识地注意培养她的自信心，与人交往的能力，学习互助、合作和分享，引导她对弱者等有同情心。有些事情，当她做不到或是做不好时，她总会很烦躁和失落，这时候，我们就会用语言鼓励她，给她一些提示或帮助，和她一起完成一件事情，当她做完的时候，我们会对她说：“你真棒!”如果有些事情，的确不是她这个年龄能做到的，我们会对她说：“宝贝，你现在太小了，等你再长大一点，你肯定能做的很好。爸爸妈妈像你这么大的时候，还真不如你做的好呢。”这样，她的自信心就慢慢建立起来了。

独生子女一个重要特点就是缺少玩伴，我们就经常鼓励她主动去结识别的小朋友，把自己心爱的玩具和朋友们分享。引导她在和同伴们玩的时候，学会照顾别人。比如，有小朋友来家里做客时，就告诉女儿，“你现在是小主人了，小朋友们来咱们家玩，你要好好照顾他们，这样他们才喜欢和你交朋友。”如果她做的好，就及时表扬她，这样，下一次有小朋友来家时，女儿已经能做一个很好的小主人了。

在家庭教育中，还有个让我们头疼的问题是“隔代亲”。爷爷奶奶姥爷姥姥的那种无原则的疼爱在女儿一二岁性格养成的时期曾让我们很无奈。有些你给孩子立好的规矩在他们长辈那里往往就形同虚设了，但是为了家庭和谐，我们不会当着老人批评她，时间长了，孩子有老人在的时候和单独与父母在一起时，就有所差别。有老人在时，就任性一些，和父母一起时，就乖的多。这种情况让我们颇为头疼了一段时间，唯一的解决方法就是父母在老人不在场的时候多和孩子讲道理，上学后和老人不像以前一样时时在一起，情况也就好了许多。在和老人一起时，很重要的一点就是做父母的要尊重老人，孝敬老人。这点是孩子自己会去模仿和习惯养成的。女儿三岁时，吃东西就习惯先给爷爷奶奶，爸爸妈妈，然后自己才吃。我们相信这就是长期习惯养成的好效果。

孩子是家中被呵护的对象。往往为别人考虑的少。我们就在日常生活中刻意提醒她。让她帮忙做一些小事，比如，帮妈妈叠衣服之类的事情，她乐意去做，而我们会在她做完之后对她说：“谢谢你帮我的忙。我真高兴。幸亏你帮助我，要不我还得做很长时间，你真棒!”家人有些不太舒服时，我们会让她去问候，帮助拿药片等。养成她关心别人，帮助别人的好习惯。成果是去年她去看望一位生病的老人时，会主动帮助病人盖被子，并关切地问候。得到大家的称赞，我们相信这种称赞会更好地促进她关心别人的的良好习惯养成。

二是培养孩子良好的生活习惯，引导孩子遵守社会公德，与孩子共同健康成长。

孩子良好生活习惯的养成是孩子成长过程中一个很重要的方面。我们一直注重孩子良好生活习惯的培养。她自己能做的事情，就尽量让她自己做，然后对她的成绩给予充分的赞美。让孩子有一种成就感，她就愿意去做。比如，她玩完之后，让她把玩具收拾好。让她自己洗脸、刷牙，自己上厕所等等。看电视电脑时，给她规定好时间。“再看十分钟电脑，然后帮我把电脑关上，咱们好睡觉。我看茹茹能不能做到?”刚开始孩子肯定有一些不乐意。但是说过的事情，就一定严格执行，就算她有些情绪，我们也故意忽略，用别的事情转移她的注意力。几次之后，她就会在规定的时间到了时，自己关了电脑。

人是群体动物，孩子最终要走上社会。对于社会规范的理解和学习，也是行为习惯的一部分。我们就从小事儿影响她。让她帮助爸爸看着红绿灯，“监督”爸爸不闯红灯。她乐于这种工作。也能在这种工作中养成自己遵守交通规则的好习惯。让她知道要同情和帮助社会上的弱势群体，给她钱让她去放在乞讨者面前的碗中，告诉她，她帮助了他们。我们还和她订下约定，不在路上乱扔垃圾，大家互相监督，孩子在这种类似游戏的过程中，慢慢学习了遵守基本的社会公德。

三是培养孩子良好的学习习惯，发现并鼓励孩子的兴趣爱好，与孩子共同学习成长。

孩子在幼儿园这个成长阶段，我们注重的是培养她的学习兴趣，而不是特别关注她究竟学会了一些什么知识。知识以后会不断地学习，但养成良好的学习习惯却是一生受用的事情。

我们经常给她买她喜欢看的书。告诉她爱护书籍，和她一起读她喜欢读的幼儿画报等，和她一起做书里的游戏，睡前给她讲故事。她特别喜欢做一些提升智商的训练题，喜欢拼图游戏，我们就多给她买这方面的书，和她一起做，在她作对的时候不吝啬对她的表扬，让她觉得学习是一种游戏。

她上幼儿园之后，我们睡前的游戏改成给我们讲讲她幼儿园一天的事情。我们做出一副学习的样子，睡前孩子很放松，我们讲从起床到爸爸妈妈送她到幼儿园这一段的事情，然后说“给我们讲讲我们把你送到学校后，你们都做了哪些好玩的事情呵?爸爸妈妈可想知道了。我们都没上过那么好的幼儿园，你就给我们讲讲吧。”孩子会有种类似当老师的感觉，把一天的情况讲给我们听。既帮助孩子回忆了在学校一天所学的东西，也锻炼了她的语言表达能力。这是我们和孩子都喜欢的一个游戏。所以她很喜欢上幼儿园，生怕错过了什么好玩的事情没办法讲给我们听。在我们交流的过程中，有些事情我们还展开讨论，引导孩子正确对待一些和小朋友之间的相处问题等等。

兴趣是学好习的前提条件。我们从不强迫她去做她不愿去学的东西。但也善于发现她感兴趣的东西。她看动画片时常跟着动画片上学习英语单词。我们带她去听了一个英语兴趣班的试听课后，她有强烈地想学英语的兴趣，我们便帮她报了兴趣班。她有兴趣的东西，家长根本不用操心，她回家就自己学习英语。当然，做父母的，除了鼓励还是鼓励。

还有一个我们都喜欢的游戏就是得“小红花”。我把每个月的月历剪下来贴在她能够得着的地方，每天临睡前，我们会问：“你觉得今天自己表现好吗?能不能得小红花呵?”她会说“我表现的好!能得小红花!”我们就奖励她一朵贴纸小红花，让她贴在那天的日历上。看着她在那里数着自己得到小红花的个数。我们当父母的，倍感欣慰。

通过以上一些方法，我们在家庭教育的问题上取得了一些成功，但还有许多的困扰。比如，孩子性格要强，听不得批评的声音，这让我们担心孩子在今后的人生中抗挫折的能力较差，我们认为对孩子的挫折教育亟待加强，但不知道怎样去具体操作;还有，家长一般忙于工作，陪伴孩子的时间太少，所以也希望学校能多安排一些亲子类的活动，相信家长都会有参与的积极性。

陪伴女儿成长的四年多时间，我们最大的感受，也是最大享受就是和孩子共同成长。尊重孩子，关爱孩子，用孩子的眼光去看待这个世界，这样，孩子健康快乐成长的同时，家长也有着一份收获的喜悦。作为家长，我们也会不断提高自身素养，学习相关家庭教育现代化的知识，全力配合好学校的工作，和学校一起，共同托起祖国明天的太阳!

“噢耶!”我们高兴的欢呼起来，这是为什么呢?因为我们今天下午要举行一次接力赛。

今天下午第三节课，比赛开始了，我们心里既高兴又害怕，高兴是因为我们终于要举行接力赛了，害怕是因为我们个个都是一头“小肥猪”，怕我们班跑不过三班和一班。

先是女生跑，刚开始，三班比我们快一圈，我们的心都提到了噪子眼，看到三班比我们多出一圈，我真是羡慕嫉妒恨啊!最后结果是第二名，我们的心才落了下来。

接下来便是我们男生跑了，我们的心情沉重，大有壮士一去不复返的表情，生怕其他班超过我们，我在后面看到四班绕我们了一圈，我们的心情更加深沉，慢慢的，我们看到了希望，看到了成功，在李文超跑的时候，一下子进行了反超，追上了四班的队员。快到我了，我的心情更加沉重，生怕会拖班级后腿，而前面的那个同学则哭丧着脸，过了一会，该我了，看到同学返回来了，我右手举起来，前面的那个同学一下子把棒给了我，我便像脱弦的箭一样冲了出去，等到后半截的时候，我渐渐体力不支，我用最快的速度冲了上去，快了，快到了;近了，更近了;我右手举棒，一下子准确传给了后面一个同学，最后，我们男生得了第三。

这次比赛，我们得了第三名，这虽然不是最好的成绩，但是我们已经尽力了，就没有什么可遗憾了。

大年初二，我接到任务，集团要求在一周内，启用商密网办公平台音视频会议、云文档共享编辑功能，解决集团总部和各单位远程会议沟通问题。

平台仅上线3周，很多功能还在持续优化完善中。时间紧任务重，我马上发出 “红色召集令”，要求在京团队成员在保证身体健康前提下，第二天赶到公司开始封闭加班，离京人员在家启动远程办公。所有在京同事从大年初三开始，统一在公司旁边的酒店住宿。他们也为人父母、子女、丈夫妻子，在疫情当中冒着巨大风险，义无反顾地投入到紧张的工作中去。

公司大厦假期没有供暖，每个人长时间坐在电脑前工作，被冻得手脚冰凉。我想，万一有人感冒发烧，就可能全员隔离，而导致项目完全停滞。于是公司紧急采购了电暖气，使办公环境温度有所缓解，还特别购置了消毒用品、防护口罩、必备食品等，充分做好了后勤保障工作。

我们团队一直处于紧急工作状态，第1天完成音视频会议的原型设计和交付;第2天前后端同时开始研发;第4天服务端开始与云信PaaS进行联调;第5天前后端开始联调;第8天整体音视频会议集成开始联调测试;第10天系统生产发布上线，基于商密网工作群的音视频会议通话服务正式启用，得到了集团领导高度认可。

连续10天，电话会议常常开到凌晨，每人每天仅休息4个小时，累了就在办公室简易床上眯一会儿。有个同事在安徽乡下，家里没有WIFI，只能用4G热点上传代码，信号不好，干脆把手机挂在自家院里的树上。

虽然辛苦，大家都觉得为航空事业贡献了自己的一份力量，内心充满力量，付出再多也值得!2月3日，集团公司商密网正式启动实施。截至目前，商密网注册单位364家，注册用户超过20万人，为疫情期间远程办公提供了有力支撑，助力快速实现复工复产。

互联网技术推动了办公模式的改变，未来组织在线、人员在线、沟通在线、业务在线将成为常态，不断追求更高效的线上办公效率将会是大势所趋。商密网提供了更安全的办公环境，也为推动航空工业数字化转型走出了关键一步。

丹桂飘香、金风送爽的秋天，我们朝阳二小迎来了一年一度的秋季运动会。今年的主题是:“奔跑吧，阳光娃。”

入场仪式开始了,只见轮滑队、国旗队、校旗队，迈着坚韧的步伐一一走过主席台。紧接着 一个个排着整齐队伍的方阵迈着轻盈的步伐一一走过主席台 ……开幕式闭幕后，运动会便正式开始了。只见操场上的运动员个个精神抖擞、斗志昂扬，目的只是为了班级而争光;一旁的拉拉队也毫不示弱，为运动员媚起最热烈的鼓舞。

在这次比赛中，我们班参加了篮球跑、一滚到底，还有障碍跑。经过了激烈的比赛，我们班的成绩终于出来了：篮球跑排第四名、障碍跑第三名、一滚到底第二名，跟四三班的成绩相比，我们差远了。

经过分析，我终于发现了我们班失败的原因：同学们都因为紧张或没有自信心才导致我们班的成绩这么差。就拿蓝球跑和障碍跑来说。在篮球跑中，我就是因为过度紧张才没精准地接住抛过来的篮球，给班级添了“后腿”-浪费了宝贵时间。障碍跑也是一样的。由于紧张才把绳子抛了出去，于是后面的同学还要去捡绳子……比赛过后，甚至有的同学还要抱怨那些给班级失分的学生。但是我觉得，虽然这次没有取得优异的成绩，但是我们也不可以去责怪那些为班级丢分的学生，要相信只要大家能在比赛中让大家团结一致、 平心静气、相信自己，一定能成功!我相信，在我们四(4)班一定能成功!

这一次的运动会不仅让我懂得了友谊第一比赛第二的道理还让我懂得了不要指责别人，反而要为他们取得的成绩所夸赞。

在金秋十月，我校迎来了秋季运动会，今天的天气格外晴朗，是比赛的好日子，运动员们个个精神抖擞，准备比赛。

五年级的比赛项目有立定跳远、400米跑和仰卧起坐。

首先进行的是立定跳远，虽然这个项目用时短，但是技巧性很大。运动员们站在起跳线后，双臂自然摆动，腿自然弯曲，双脚并拢，身子前倾，只见运动员们轻轻一跃，跳出了2米的好成绩。在运动员起跳的时候，就好像雄鹰展翅飞翔，从这棵树上跳到那棵树上。

接着是400米跑，我班的潘其根可是长跑名将哩!我班的运动员首先出场，他们站在起跑线上，一个手在前，一个手在后，做好了准备。只听裁判员一声枪响，运动员们像一支离弦的箭射了出去，轻盈的步伐，矫健的身躯在操场上飞奔。观众们都在自己班的运动员们加油助威，加油声，喊声，欢呼声此起彼伏。运动员们鼓足干劲，冲向终点，取得优异的成绩。而我班的潘其根在100名运动员里脱颖而出，取得了年级第四名的好成绩。

今天的秋季运动会不仅赛出了风格，赛出了水平，而且还增强了同学之间的友谊。多么有意义的运动会啊!