五四运动的精神是什么?(通用20篇)

__年前的12月9日，北风呼啸，天寒地冻，来自各大学校的青年学生齐聚北京街头，冲破_的重重阻力，迈着有力的步伐，高喊着响亮的口号，呼唤全国人民携起手来，一致抗击日本侵略者，掀起了一场轰轰烈烈的抗日救国运动。

__年后的今天，我们穿越十八公里的路程，来到一二九运动纪念亭前，再次缅怀那段倍受屈辱、奋勇抗争的历史时，你是否还记得日本侵略者那灭绝人性、惨无人道的罪恶行径，是否还记得祖国大地那积贫积弱、千疮百孔的悲惨景像，是否还记得北京城内那群英勇不屈、为国抗争的热血青年。

从面前这座神圣的一二九纪念亭上，我们分明看到了当年那些学生反抗侵略、维护尊严的爱国情怀，看到了他们英勇顽强、奋不顾身的英雄气慨，看到了他们团结拼搏、自强不息的民族精神。

我想，虽然现在我们生活在一个国泰民安、衣食无忧的新社会，但是我们绝不会忘记80年前那段悲壮的历史，更不会忘记一二九运动给我们留下的宝贵精神财富。

每当忆起那段屈辱的历史，我的内心总是久久不能平静，南京_那一幕幕悲惨的场景，至今让人难以忘怀。日本侵略者所到之处，生灵涂炭，血流成河，烧杀抢掠，无恶不作，给我国人民带来了巨大的灾难，这是我们永远都无法抚平的创伤，而如今更为愤慨的是，日本政府不但不肯认罪，居然还妄图把我国的_据为己有。

但我想说的是，今天的中国已非昨日可比，那个积贫积弱的国家已经永远成为历史，富足强大的中国正在向我们走来。

爱国志士梁启超曾经讲过，少年强则中国强。__年前，正是因为有了一批又一批百折不挠、为国捐躯的爱国青年，才有了抗日战争的胜利和国家民族的独立。今天，我想说，只要有我们这一代热血青年的存在，任何困难都不能阻挡我们前进的步伐，中华民族的伟大复兴一定能够实现!

一二九运动已经过去了__年，但一二九精神却永远存在。同学们，我们一定要做一个爱国、团结、拼搏、奋斗的新时代青年，铭记一二九精神，用我们的努力与汗水，共同开创祖国美好的未来!

尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

我是__班的__，今天我演讲的题目是《弘扬五四精神，做一名守纪律讲道德的中学生》

刚过完五一小假，我们又迎来了五四这个特殊的节日。这是我们青年人的节日。

有人说，青春是一首歌，回荡着欢快、美妙的旋律;有人说青春是一幅画，镌刻着瑰丽、浪漫的色彩。

1919年的 5月4日，为了驱逐黑暗、争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，绘就了一幅最宏伟的青春图画。如今，“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而，“五四运动”绝不仅仅是一个历史事件，它更是一种精神，一种伟大的“五四运动”的精神。在这种精神里，有着青年人关注国家命运的责任和使命，有着青年人振兴民族大业的赤胆与忠心。

今天，我们的祖国已经进入了一个新的历史时期，振兴中华的责任，已落在我们青年人的肩上，“五四”的火炬，已传到了我们青年人的手中。“五四”的精神，需要我们青年人发扬光大。可是要弘扬“五四”精神，就必须思考一个问题。我们应该拥有一个怎样的青春?怎样的人生?是在浑浑噩噩中度过，还是在拼搏中进步? 在学校里，我们经常看到这样的场面，有的同学经常迟到、甚至旷课;有的同学穿拖鞋，有的同学偷偷地躲在学校的某一个角落吸烟，有的同学带起了耳环染起了发;还有的同学一到上课就睡觉……这些不良的行为不仅严重地危害到同学们的身心健康，更为重要的是，这也影响到学校的形象，是一种严重破坏校风校纪的行为。

这些不良习惯为什么会产生呢?有的是因为有的同学在生活方面完全没有自觉性，不能约束和控制自己，随心所欲;也有的是因为有的同学认为学校的纪律太严，完全限制了他们的自由;也有同学认为那是酷的表现……然而不管是什么原因，这些不良习惯都是不能适应学校生活的表现。我们在学校里，只有在校风校纪的约束下，才能正常地完成学业，如果养成了我行我素的恶习，今后走向社会，是很难立足的。如果这些不良习惯不及时改正，就会误入歧途，小错就会酿成大错。

我们每个人在这里求学，都有一个追求，都有一理想，都有一个志向，如果说学校是一片沃土的话，我们要在这里把我们的耕作变成果实，实现我们的追求;如果说学校是一支拐杖的话，我们要拄着这支拐杖攀登高峰，实现我们的志向;如果说学校是一只展翅飞翔巨鸟的话，那她会承载着我们的希望去实现我们的理想。我们要学做一个文明的人，一个诚实的人，一个勤学的人，一个守纪的人，做一个“脱离了低级趣味，一个高尚的人”。

同学们，我们是21世纪的主人，是未来社会的建设者，那就让我们现在作一名守纪律讲道德的中学生，将来作一名有素质的好公民!

昨天是我们学校一年一度的运动会。一大早我就起来了。我穿好校服，梳好头发，系好红领巾，拿着彩带，迎着朝霞朝学校出发了。

到学校一看，同学们都到齐了。我的屁股一坐在椅子上还没到一秒钟，老师就让大家排队了。我只好乖乖地走出教室去集合。(大家手上还拿着彩带。)我们要举行运动员入场仪式。排好队后，我们挥舞着彩带迎着太阳发出的七彩光芒雄赳赳、气昂昂地向后操场走去。

在开幕式上各班的运动员们都排着整齐的队、喊着口号走过主席台接受领导的检阅。接下来就是裁判员代表和运动员代表宣誓。

运动会开始了。最精彩的比赛项目是迎面接力.。我们班的运动员们做着充分的准备,而我们这些拉拉队员们就手上抬着运动员们脱下来的衣服，为他们做好后勤工作。比赛终于开始了。枪声一响，我们班的运动员拿着棒子像一支离弦的弓箭一样射了出去。我们班领先了!拉拉队员们使劲喊着“加油”，为运动员们打气。可是好景不长，在陈莹子同学和另一个女同学接棒的时候掉棒了。我们班一下子就落后了。可是我们班的运动员不服输，大家一个比一个跑得快，拉拉队员们也不停地大声呼喊为他们鼓劲。在大家的共同努力下我们一点点地追上了其他班级，又一次领先了。最后，虽然没突破记录实在有点遗憾，可是却夺得了第一名，还不是我们这些运动员和拉拉队员的功劳?这让我明白了一个道理：团结就是力量。只要我们齐心协力，什么困难都可以克服。我想对运动员说：“你们都是最棒的!只要你们尽力来比赛就都为班级做出了贡献。我祝愿你们在明年的运动会上取得更好的成绩!”

经过这次的比赛使我明白：竞技场上运动员们这种战胜自我、超越自我、自强不息的精神正是奥林匹克运动的奋斗精神。今年的运动会真让我大开眼界呀!我盼望着明年在北京举行的国际奥运会!

当今时代，工匠已不局限于手工业群体，他们散布于各行各业，但他们身上，无不散发着浓厚的“工匠精神”。

工匠精神，是专注，是细心，是认真。更是一种忽略身外事物而把工作求精求秒的精神。正如钳工高级技师宁展允，手工研磨精度极高，结构复杂的零件，十年如一日，从未出现任何差错。亦或是十万丝中挑一的四川蜀锦，美轮美奂令人叹浑然天成。没有十几位匠人共同“发扬蜀锦文化，传承中华文明”的精神，蜀锦这般美妙复杂的技艺恐怕早不流传于世。这一刻，他们不再是身怀绝技的伟大技师，他们只是文化的工匠。

工匠精神是自古传承的。“盖文王拘而演周易，仲尼厄而作春秋，左丘失明，厥有国语，孙子鬓脚兵法修列……”纵然他们面对人生种.种绝难却没有消沉坠落。他们只是心怀孤愤，倾全部心血于作品。一代宗师，功成名就，而已矣。工匠精神也是中华民族传统精神之一，是中华民族几千年来生生不息，昌盛繁荣的精神根基。守住工匠精神，守住中华民族的优秀文化传统，守住人民的精神纽带和精神根基，守住一代文明古国!

守住工匠精神，首先要“定平内外之分。”就是无论身外发生什么困难阻碍，都不能放弃工匠传统，坚持，恒久。毕加索生前未名，没有金钱，没有爱情的日子几乎贯穿了他的一生。穷愁潦倒，极度困难之境，他没有放弃作画，他以自己作鲜血，尽情挥洒在镀着光辉的画布上，他的坚持与努力，如向日葵一般明亮和倔强，终于照亮了欧洲花坛成为至今难以企及的现代派明星。正如他所说的“我无穷的作画，是在追求无穷的美。”他以画作，充分展现了典型的坚持的工匠精神。守住工匠精神，其次要静心，专注做事。絮絮松烟雾，经过静心的，专注的工匠锤炼研磨，终成一代墨宝。乌亮的是墨汁，更是不朽的工匠精神。

静下心来，克服外物喧嚣，专注的，仔细的做好工职工作，也可谓“工匠”。当今时代的喧闹沉浮之中，太需要如此一种沉静的“工匠精神”了，做一个工匠，就如同在繁华红尘中做一颗最自然质朴的大树，扎根于地，顶立于天，默然生长，把中华民族精神发扬光大。

When autumn comes, I feel so excited, because the sports meeting comes. I

like sports so much. When I was very small, my father took me to watch the

basketball match, in the long time, sports have become part of my life. When I

started to come to school, I join the basketball team, I had the great time to

practice with my friends. Though high school life is very busy and I have to

learn so many subjects, I still keep taking exercise everyday. Sports meeting

time is my favorite time in the semester. I can take part in many activities,

such as basketball and high jump. I am full of energy, I just want to enjoy the

moment of taking exercise. Sports meeting indeed brings students many energy and

make the students become active. They can also exercise their bodies.

早晨，我兴高采烈地来到了校园，只见宽阔的操场上彩旗飘扬，热闹非凡;同学们个个喜笑颜开，议论纷纷，似乎已经在猜想比赛的结果。

上午8：20，校长隆重宣布运动会正式开始。接力赛队员们个个精神抖擞地上了阵，随着裁判员的一声枪响，三年级的比赛开始了。双方你追我赶，挑起一场龙争虎头的比赛，可下面的啦啦队同学有的却走神了，他们没有为队员呐喊助威，却在下面玩起了自己的游戏。看，光我们班就已经够乱的了：杨鸿志那边正在进行一场惊险的“陀螺大战”：“炽焰神鸟”、“风哮烈豹”、“暴击猛虎”、“极光战甲”等一大群陀螺在“战斗盘”里激烈地旋转着，而陀螺陆续飞出战斗盘，不知谁会成为最后的赢者?同学们关心陀螺比赛的结局似乎超过真正赛场上的运动员的比赛。再看那边“神奇宝贝卡片大战”更是激烈，“皮卡丘”、“小拳石”、“大力甲虫”、“喷火龙”厮杀在一起，真是不分胜负。

终于，轮到我们的运动员上场了，大伙把东西一收，冲到最前方为我们班的运动员加油，只见我方队员如一枝利箭般冲射出，我们使劲儿地给他们加油，一个同学在那儿狂喊：“加鱼油、加羊油、加猪油、加牛油、加汽油、加石油……只要加上这些油。我们四班必胜。”若得我们哄堂大笑，笑得喘不过气来……最后一棒了，我方队员把对方选手远远地甩在了后面，他们赢得了四年级接力赛第一名。我们响彻云霄的欢呼声在校园的上空久久回荡——

激烈的比赛场面，有我们欢乐的笑声，也有一些不雅的行为举止，愿同学们继续发扬好的优良传统，即使我们没有上场直接参与竞争，但作为啦啦队员，我们也要鼓足士气为场上的运动员们呐喊、助威，让他们以饱满的精神参与比赛，从而取得更好的成绩。

每当春天和秋天来临，我都会异常兴奋。为什么呢?因为运动会就离得不远了。这不，2018年的秋季运动会即将开始了，让我带你去看看吧!

一进教室，男生们喧闹的声音忽然打破了原有的宁静。女生们也有点忘乎所以，忍不住也跟着讲起话来。这时，不知谁大叫了一声“老师来了”!教室里突然变得鸦雀无声了。老师进来让我们去操场准备了，运动员们忐忑不安地你望望我，我望望你。

到操场不一会儿，开幕式就开始了，各个年级排成了一个个的参赛方阵，四年级方阵的参赛口号是：我运动，我健康，我快乐!开幕式后，比赛正式开始了，很多班级的学生都站了起来，同学们的加油呐喊声是“惊天动地”，比赛的运动员是“热火朝天”。输了比赛的运动员是“急得团团转”，赢了比赛的则是“欣喜若狂”。进入决赛的运动员更是高兴得“一蹦三尺高”

我也参加了跑步比赛。轮到我上场时，只听发令枪“嘭”的一声，我像一只离弦的箭一样冲了出去，跑着跑着我渐渐的力气不足了，这时我听见同学们为我加油打气的声音，“李语涵，加油，加油!”，我立刻像打了鸡血一样，奋力向前追去。超过一个又一个的同学，终于赶在了第三个冲过了终点。虽然我跑得气喘吁吁的，但总算也获得了小组第三名的成绩，也算值得了。

运动会落幕了，大家都很恋恋不舍，运动员们更是舍不得离去。但是大家想到自己取得了不错的成绩，老师一定会表扬我们，于是心情又好了起来。这次的运动会真是充实又有意义!我们都期待春季运动会早点到来。

我参加的项目是跳远，为了在运动会上取得好的名次，我每天加紧训练，为校运动会的来临做好充分的准备……

可是，天不随人愿，在运动会的前一天晚上，我感冒发高烧了，妈妈连夜把我送进了人民医院急诊室挂吊瓶，好不容易才把体温控制下来。

第二天一早，为了给班级争光，我还是“带病上阵”，高高兴兴地来到少体校参加跳远比赛。可是，我尽了最大的努力，才得了第七名，没有达到我的预定目标。

我想，我虽然没有取得好的名次，可是我已经尽力了，我战胜了我自己。体育精神就是“重在参与!”

今天，我们穿着五颜六色的衣服来到学校，准备来一场趣味运动会。看吕老师正为我们讲解技巧呢!就要下楼了，我的心情立刻变得既紧张又兴奋，终于，我们期盼的运动会马上就要开始啦!

来到七班，我们摩拳擦掌，做着各种热身运动。比赛还没开始，各班加油的同学们大声呐喊，为自己班鼓劲。我班的运动员们都充满了信心。跳袋比赛的裁判员下令：“一、二、三、开始!”袋子刚到我的身旁，我就马上把身体往袋子一跃，跳啊跳，像只活蹦乱跳的小兔子，跳到了同伴的身旁。呀!不好!我的脚伸不出来啦!完了，肯定完了!不，好像还没完，只见吕老师把袋子一甩，我的脚出来了!我真感激吕老师!

比赛结束了，我们输了，同学们没精打采地回到教学楼里。虽然我们没有取得前三名，但第四名的成绩也是我们挥洒汗水得到的!有的同学说是我拖了后腿，我很伤心。我觉得取得胜利值得开心，可是失败也不应该互相指责。加油!七班，我相信会成为一个团结的大家庭!

今天我怀着激动的心情收看男子4乘100自由泳34分决赛。当看到各个国家的运动员时，我疑惑不解，因为这些运动员们有的只有一只腿，有的只有一只手，还有的双目失明。这时我心里产生了一个疑问：这些运动员们在水中该怎样游动呢?带着一个个疑问，我迫不及待地等待着比赛的开始。

“砰”随着一声枪响，比赛开始了。西班牙队开始一路领先，中国队队员在后面紧追不舍，只见中国队队员用脚拍打水面，单手抬起，入水、抬起、入水……不停地做着这一系列动作，并最大限度地排水增加速度。当第二棒选手出发时，中国队已占据领先的位置，可是突然半路杀出的两匹黑马——英国队和澳大利亚队却渐渐超过其他队伍，逼近中国队。果然，他们在第三棒和第四棒的时与中国队齐头并进，在最后50米冲刺中，所有人都希望中国队再来一次精彩的超越，但中国队却没有成功。最终，英国队获得金牌，澳大利亚队获得银牌，中国队获得铜牌。

在比赛中，我发现中国队队员一直展现出一种快乐的笑容。中国健儿正是有这样的乐观，敢于拼搏的运动精神，才使他们勇敢面对困难，迎战困难。这乐观正如一块烙铁，把前面的道路铺平，使人生之路变得畅通无阻。

将近一天半的时间，我们展开了一次激烈的运动会，整个八完小热闹非凡，就连碧玉的柳枝也为我们加油。

每个班看起来都不甘示弱，奋勇争先，看来我们的对手非常强大。主持人动听而又响亮的声音为我们开了好头，增添色彩。第一项竟然就是我报的100米冲刺，老师点完名我和冯艺玮进入跑道，第一组冯艺玮和7个强大对手，我为冯艺玮加油，只听见一声声，运动员便像离弦的箭一样冲向终点，冯艺玮用她那大长腿跑开就是有劲儿，她拿到了第二名的好成绩，我真为她感到高兴，第二组就是我了，我心怦怦直跳，我把浑身的劲儿全使在腿上，我脸好像苍白，等待老师开，老师说：“准备好了，预备。”只听见刺耳声在我的耳边响起，我便狂奔，耳边传来闫老师和同学们为我大声欢呼加油，我想千万不能输，同学们这么相信我，我怎么能辜负她们，想到这我浑身有劲儿，狂奔到终点，我得了第二名，第一名犯规，我成了第一名。对手脸上充满阴森，这时阳光正像清澈的流水一样，哗啦啦漫泻于天空，使我的心豁然开朗。我看见闫老师笑了，她笑的那么灿烂，同学们围着我要沾喜，我的眼眶湿润了，但我把眼泪流在了心里

这一刻，我深深感到有一个像家一样的温暖的班级是多么的幸福，快乐!!

各位同学：

大家好!

今天是五四青年节周年的纪念日。五四青年节主要是为了弘扬五四精神，纪念五四运动。因为那是一场伟大的青年运动，更是一场伟大的爱国运动，而如今已是二十一世纪，我们的祖国也进入了一个崭新的历史时期，五四火炬也光荣地传到了我们手中。

青年者，人生，人生之春，人生之华也，人们历来是把青春视为花朵一般的美丽，黄金一样的富贵的。这是因为它蕴藏着蓬勃的生机，包含着无限的追求，它所代表的是热血，是激情。因此，我们作为新世纪的青年人，要树立远大的理想，树立正确的世界观，人生观和价值观，努力培养良好的品德，提高自身的素质，而我们作为一名大学生，要不断地丰富充实自己，增加知识储备，才能适应和满足当今社会的发展。

如今社会竞争日益激烈，就必须有更好的发展规划，而要具备这一系列条件，我们必须有正确的态度，顽强的精神，不屈不挠的决心，一步一步地充实自己去实现我们的理想。

可以想像，我们的明天将是科学更加发达的文明盛世，到那时人缺乏知识就犹如鸟无双翅，花缺养料，纵有报国心也难酬报国志。所以今天我们一定要扎实地学习好本领，积聚实力，迎接挑战，才能让青春发出耀眼的光芒，才能真正实现人生的价值。

最后，我想起了一首诗：年轻滑什么不可能的，输了!我们输的起!错了!我们有时间改!哭了!我们还有力气可以心情的笑!年轻真好!因为年轻，我们有更多的机会创造可能，趁着年轻，向成功冲刺吧!

“西迁精神”是在1956年交通大学由上海迁往西安的过程中，生发出来的一种宝贵的精神财富，后期，“西迁精神”被概括为“胸怀大局，无私奉献，弘扬传统，艰苦创业。”在我看来，“西迁精神”是爱国主义的赤子情怀、“乐”中作乐的乐观主义、追求卓越的进取精神，总书记的重要指示，既是对老一辈知识分子为党的教育科技事业奋斗奉献的高度肯定，更是对新时代知识分子到祖国最需要的地方建功立业的殷切希望，是广大知识分子健康成长、创造伟大业绩的行动指南，也是新时代做好知识分子工作的重要遵循。

老一代的交大人，在新中国刚刚成立，广大的西部亟待开发之际，响应党的号召，从繁华的黄浦江畔奔赴黄土高坡，来到当时还很落后的古城西安，满怀“向科学进军，建设大西北”的壮志豪情，以自己的青春热血在西部广袤的大地上书写了“胸怀大局、无私奉献、弘扬传统、艰苦创业”的西迁精神。西迁精神是以交大为代表的新中国老一辈知识分子薪火相传的家国情怀报国之志，更是一个甲子时光孕育传承下来的交大的文化基因与优秀传承。

作为新时代的青年，我们理应传承和弘扬“西迁精神”，向那些为了中国的发展无私奉献的前辈一样“到祖国最需要的地方干事创业”。作为学生会主席，我要带领同学们认真学习和践行西迁精神，弘扬爱国主义精神，将个人的理想同国家的前途命运结合起来，扎根基层，奉献人民。同时在日常学习工作中发挥好骨干带头作用，以无私奉献的精神做好学生会的各项工作，服务学院，服务师生。

作为新时代的大学生，学习“西迁精神”要着重学习格局与担当、实干与速度、带动与传承，做好“西迁精神”在新时代的新传人。因此，我们应该脚踏实地，一点一滴积累，将话语落实到具体行动中，将“西迁精神”传承下去。

老师同学们：

大家好!

今天是5月4日，是五四青年节，这个节日对我们来说，有与众不同的意义。五四精神鞭策我们要为祖国的伟大复兴献出自己的一份力量。

翻开浩如烟海的历史画卷，回顾九十二年前的今天，请大家铭记这一难以忘怀的时刻——1919年5月4日。北京大学3000余名学生在天安门广场前振臂高呼。“外争主权，内除国贼!”“反对二十一条!”他们的热血沸腾着，全中国有志之士的热血也在沸腾着，他们与泱泱中华同呼吸、共命运，立志为中华民族的伟大复兴建立功勋。北洋军阀罪恶的棍棒挡不住这些热血青年奋进的步伐。他们如同新世纪的星火，点亮中华民族奋起的决心。在“二十一条”上，没有中国政府的签字。这是伟大的一次壮举，这是中国青年的决心，更是中华民族的刚毅与顽强!从此，我们中华青年的力量便变得不可忽视。1922年5月，一个属于我们青年的时刻到来——中国共青团第一次全国代表大会召开。它标志着我们青年的星火从此燃烧起来。此后的抗日战争、解放战争，我们中华青年为国抛头颅、洒热血，勇敢地冲在了抗击侵略、奴役的第一线中，创下了惊天地、泣鬼神的传奇，为新中国的成立奠定了最坚实、最具朝气的基础。建国之路上，我们青年继续充当着不可或缺的角色，我们青年的努力仍在继续。第一颗原子弹的爆炸、“东方红1号”的升空、“神舟号”飞船的太空遨游，都凝结着我们青年那饱含心血和努力。我们青年无疑是这个信息化时代、科技化时代的主力军，我们是960万平方公里的中华人民共和国的主宰，我们是21世纪的建设者，祖国建设的重担扛在我们的肩上，我们是这个社会的中坚力量，我们也承担着更多的责任。

作为这个广大团体中的一员，我没有理由退却，我们每一个人都没有理由退却。广大的青年同学们，我们都是处于十四、十五岁的花季，这正是我们一生中最灿烂、最美丽的时刻!未来祖国建设的重担扛在我们的肩上。让我们努力学习、力争上游，成为祖国的栋梁之才，为祖国的伟大复兴献出自己的一份力量，让祖国在激烈的世界竟争中取得一席之地，让祖国傲立于世界民族之林!让我们无愧于美好的青春!我们好比含苞待放的花朵，好比初升的太阳。让我们在这时绽放出最美的一面，让我们拥有一个血气方刚的青春，拥有一个怒放的青春!

去年，我们学校在体育中心举办了一场运动会，全校师生和家长们齐聚在体育中心的田径场上。这是我小学第一次参加如此大型的运动会。

开幕式结束后，比赛开始了。我站在看台上往下张望，有的人在看台上大喊“加油!快到终点了，加速”;有的人正在做热身运动，准备开跑;有的人在飞快地奔跑着，希望自己能跑过前面的人;刚跑完的人休息不到一分钟就对着后面的人喊“加油!快到终点了，努力跑”。

走下看台，我来到200米跑道上，现在进行的是200米比赛。只见那位参赛的女同学在起跑点做准备活动。当裁判员喊“准备就位，预备，跑”时，那位女同学表情严肃、嘴巴绷紧，就像前面有危险在等她。开跑了，她双眼直瞪前方，两只手大力地摆起来，身体向前倾，脚大步大步地跑，恨不得脚下有个轮子快速地向前冲。旁边的呐喊声、加油声交织在一起。我也忍不住，和大家一起喊“加油!加油啊”。快到终点了，3、2、1，她跑过终点，获得了第一名。

运动会上，除了有常规的跑步项目，还有趣味运动和接力赛。这一天，我们在田径场上洒下了汗水，留下了无数的笑声，也收获了掌声，我们为自己加油!

11月5日上午，我和同学们兴高采烈地来到镜湖小学的分校——镜湖新城实验学校，参加两校合办的运动会。

这天早晨，大雾弥漫，但却丝毫没有削弱大家的热情，各项比赛还是如期进行，运动员们克服了大雾的困难，在赛道上你追我赶，奋力拼搏。

我们六一班的运动员们一到赛场就开始做着热身准备活动，他们都已经跃跃欲试了。比赛开始了，运动场上空回荡着运动员进行曲，你看，陶成璋同学象一支离弦的箭冲了出去，不一会儿就和其他运动员拉开了差距，一路遥遥领先，向着终点冲去，全班同学都在为他助威、喝彩。

四个小时过得飞快，一个个竞赛项目结束了，两校的同学们在一起跑着、跳着，整个校园都沉浸在欢乐中。

今天我们又迎来了一年一度的第十三届热闹的运动会了，虽然天气寒冷，但是我们的心是红火的，在不停地燃烧!

运动会开始了，一个个项目都过去了，马上就要轮到男子800米，我信心满满地去排队。

轮到我了，我又紧张又兴奋，心想：“加油，一定要为班级争光。”我站在跑道上，只听枪声一响，我们像光一样的速度冲了出去，我一下冲到了第二名，我们快速地跑完了一圈。第一名一马当先地跑在了前面，我力不从心，渐渐跟不上了，差距也越来越大。第二圈快跑完时，我难受到了极点，还被后面两个人慢慢超过了。耳边的“加油”声不绝于耳，我自己也在给自己打气，我咬牙坚持着。这时，已经到了关键的冲刺阶段，我加快脚步，拼命往前冲，可我还是只拿了年级第7名，差一点点就可以得分了，不过我觉得已经很好了，因为我努力过，拼搏过，发挥得也挺好的。

今天我在立定跳远项目中得了第五名，还是为班级得到分了，但还是不够的，因为别人也在刻苦训练着。今天我还懂得了“人外有人，天外有天”的道理，以后我一定会更加努力地训练，为班级争光添彩。

运动使我健康，运动使我振奋，运动使我超越自我!

寒假在无限期的延长，我觉得我不能再贪于静态安于静态的慵懒，我必须要运动起来，赶走我身上多余的宣肉!找回我曾经的轻盈与健硕之美!宅在家里，最能让我开启运动的伙伴首选——跳绳!

伴着一种决心与紧张开始了我的激情运动。摇着小小的摇绳跳落跳落……没想到我小小的身体会如一块大石头般嗵嗵砸地!震得我自己脚心生疼。不会呀!穿上运动鞋再跳!我跳二十多下就跳不动了，大口大口的喘着气，站在一旁的爸爸对我说：“宝贝，你要坚持，别忘了，你之前上跆拳道时是怎样坚持的?”“可我实在是跳不动了。”我说。“你要学会突破自己，你现在只能跳二十多个，你再坚持，再努力一下，下一次跳三十个，再跳四十个……”“嗯，我带着我的决心又嗵嗵地开始了砸地历程——我尽力地每一下用脚尖着地，一下，一下挑战征服着自己……汗水滴答见证着我的努力!“一定要坚持下去!”这信念一直在我的简单动作的重复与超越中鼓励着自己。

于是，我开始尝试突破自己!一天，两天……通向成功的道路总是坎坷的，让人很难走到终点。但我不畏惧前途的重重阻碍，一步一步，经历风吹日晒雨淋，经历艰难险阻，尽管前途磕磕绊绊，但我决不认输，我向成功一步一步迈进，三十，三十五，四十……虽然失败对我说：“放弃吧，休息。”但，我拒绝!时间飞快，在我的不懈的努力下，我坚持了一天，五天，十五天——伴着汗水我越发轻盈，伴着信念我越发轻松!当我由一下一下地数着个数的低级超越到我能心情愉悦地随意地疾速跳跃的高织超越，我终于体味到了成功!那是一种无须抗争而达到的轻松与从容!仿佛自己登临了更高一层的领空……有一种驾驭自己的兴奋的力量!似王者俯视芸芸众生。

运动是超越，是激情，是挑战，是强者的旋律!运动让我体味自信与前行的力量。一路踏歌，未来路上不怕挥洒自己汗水的芳华——

有人说：“人之初是攥着拳来到这个世上的，去世的时候方才撒手归西离开这个世界”。根据这个现象得出一个理论，人来到世上是要抓住点什么的。每个人的一生，都或多或少的要抓点什么，但是，所抓东西的数量和质量是大相径庭的。如有人抓住了财富，有人抓住了机遇，有人抓住了生命，也有的人为了抓住某些东西而失去更多的东西。

吃喝拉撒睡是人类本能的第一需要，也是人出生后的第一本能表现，从这个非常简单的表面现象里，会被观察力比较强的父母透过现象看本质，洞察出孩子将来的发展方向。一个婴儿呱呱坠地，嘹亮的啼哭预示着将来很有可能产生一个歌唱家。如果这个婴儿的体长稍长点，那怕比婴儿的平均身长超过一豪米，也预示着将来很有可能产生一个篮球明星。诸如此类的现象都和将来的发展有关，实际这主要是父母前辈们的一种美好的期盼和祝愿。

从会抓奶瓶开始就已经算抓住点什么东西了，因为，在这个时期吃是第一需要，吃不好喝不好，拉撒睡都无从谈起。慢慢的就会抓住父母递过来的玩具，从这点看来，玩也是人的天性。从抓周预测未来的发展开始，之后在人的生命长河中还会陆续的抓住学习、工作、利益、得失、机遇、思想、物质，等等有时还会抓住小偷。只要是你想抓住的就是你非常需要的，当然抓住的东西并不一定全都是真正的好东西。有些开始拼命想抓住的东西，到后来你想扔都仍不掉，反倒成了一块烫手的山芋。想抓住一些东西或事物对人类是有积极作用的，因为只有有了这些欲望你才会积极的向上进取，有了进取的思想和行动，你才会进步，随之社会才会进步。请切记：为了抓住什么，请不要把手伸到自己不该伸的地方。因为当你抓住某些东西的同时，你也将失去某些东西。最浅显的例子就是，当你得到生命得那一刹那，也就开始向死亡走去。你抓住了一些本不该你抓的东西的同时，也将失去自己的一些道德和良知。既然这样，为何人们还要义无返顾的在生命的道路上一搏呢?原因很简单，生命是美妙的，生活是美好的，人生是灿烂的，谁都想在人生的道路上过的好些。

当我们在生命前进的路上，遇上很多我们应该用生命之手抓住的东西，在这个时候，就应该勇往直前、义无返顾，该出手时就出手。这样你就会牢牢的抓住奋斗的缰绳，驾御勤奋的马车，奔向理想光辉的顶点。如果在这些关键的深刻，抓住的东西不是你应该抓的，你将失去奋斗的缰绳，生活、爱情、工作、学习将成为脱僵的野马，奔向无底的深渊。让我们更积极的热爱生命，热爱生活，紧紧抓住生命的时光，在人生的道路上驰骋。

在中华民族曲折行进的艰难岁月里，1955年，有这样一群人，“抛弃”了上海大都会的荣耀与繁华，前往那时还是一片荒凉的西北大地。

正如毛主席青年时的一首诗一般，“男儿立志出乡关，学不成名誓不还。”当一个国家的青年人在历史洪潮的激流涌动中，开始在沉思中觉醒，开始意识到个人的命运同祖国紧密联系时，这个民族便从此有了未来，有了力量。西迁精神，可谓是对这一句话的完美映证。

大树西迁，这是一次知识分子的长征。六十年的风云变幻，西迁历史是西安交大宝贵的精神遗产。古人调侃:“百无一用是书生。”当年那批老交大学子，老前辈们的壮举，便是对这句话的一个正面回应。

他们，将自己的命运与国家的命运紧紧联系在一起，积极响应国家的号召，义无反顾的离开条件优越的上海，向科学进军，投身西部建设;他们，面对一条充满未知的道路，用青春和汗水浇铸了一所大学，培养了一批有一批优秀人才;他们，虽已退下三尺讲台，但他们的故事被人们永远歌颂铭记。你可能不知晓他们的名字，却一定了解他们自强不息、艰苦创业的精神，那便是激励了无数交大人的西迁精神。

历史由每一个人创造，我们都是历史的见证者、参与者。作为学生、教师，这份由祖国赋予他们肩头的责任，对于任何正直的读书人而言，都必将是巨大的荣耀，而老前辈们在责任面前，也当仁不让地将其背负在肩头，奔赴大西北。而今，大树西迁六十载，树下一片绿草茵茵，滋养一方水土。

再看今朝，西迁精神对于我们而言，更是意义深远。这份精神不仅是我们宝贵的财富与骄傲，更是我们所有交大学子学习的方向。作为共产党员，我们更应从这份克己奉公的赤诚之心中有所学习。不要问祖国为你做了什么，问问你为祖国奉献了多少。把有限的生命奉献给无限的为人类解放的斗争中，勇敢地接下前辈们的接力棒，不要辜负他们信任的眼神。

90年前爆发的五四运动是中国旧民主主义革命的结束和新民主主义革命的开端，中国革命从此进入了一个新的历史时期，一代代优秀青年为民族复兴作出了卓越的贡献。

“我们是五月的花海，用青春拥抱时代。我们是初升的太阳，用生命点燃未来。“五四”的火炬，唤起了民族的觉醒。壮丽的事业，激励着我们继往开来。”

60年前中央人民政府政务院正式宣布以五月四日为中国青年节，从此青年有了自己的节日。五月的春风情深意暖，五月的花海流溢飘香，和着春潮，伴着夏韵，在花海灿烂夺目的季节里，我们迎来了“五四”运动90周年。

“我们开创新的世界”，弹指一挥间，人类已昂首进入了二十一世纪，中国正在奋起，正在振兴，我们傲视全球，走向大洋，行驶神圣的使命。

中国正以崭新的姿态向世人展示着自己，我们的祖国已经进入了一个新的历史时期，振兴中华的责任，已经落到我们肩上，“五四”火炬已经光荣地传到我们手中。

我们生活在一个靓丽的季节，一个充满青春活力的字眼，我们要释放自己青春的能量，谱写了壮丽雄浑的青春赞歌!

青春是美好的，也是短暂的，它也许是你人生的一处驿站，不过请记住，即使它象一颗流星，我们也要努力让它成为一次辉煌的闪现，不惧艰难困险，敢于拼搏，志比云天。

中学时代，是我们人生中的一个重要的里程碑，我们知道，风雨会使我们变得强壮，挫折会使我们变得坚强。成熟的思想和高尚的品质，来自于风雨的洗礼和生活的磨砺，我们要面对山峰，去欣赏它的风光，面对未来去争创人生的辉煌，这样才能体现生命的价值。

有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，就是我们中国人的世纪，中国经过几十年来的艰苦建设，已取得了“乘长风，破万里浪”的迅猛发展，但我们不要忘记，我们仍然是个发展中的国家，还有许许多多地方有待完善和发展，要想国家富强，就必须努力，而希望就寄予在我们这一代人身上。

在二十世纪，中华民族前进的道路上，中国青年留下了英勇奋斗的足迹，做出了无愧于历史的贡献。二十一世纪是一个充满希望和挑战的世纪，中国青年将以新的面貌，面向新世纪，以新的作为开创新的事业，在中华民族振兴史上继续谱写光辉的篇章。

我们缅怀“五四”先驱们的业绩，高举“五四”火炬，肩负时代责任，让我们用知识加汗水，以满腔热情，去开拓、去创造、去拥抱新希望，来迎接这个机遇与挑战并存的世纪吧。