五四运动的精神是什么?汇编20篇

即将走向二十一世纪的一九九九年，我们迎来了“五四”运动八十周年纪念日。伟大的五四精神激励着一代又一代革命青年强烈的爱国热情，今天同样也激励着我们为建设伟大祖国而奋斗。

“五四”运动所取得的辉煌胜利和爱国精神永不磨灭。弘扬伟大的五四精神，我们就要做出实际行动。我国目前还处于社会主初级阶段。为了整个民族的强大，我们必须奋起直追。用知识财富来武装自己是我们义不容辞的责任。党和国家十分关心青少年的成长和事业发展。他们说：“是祖国的未来和希望”。党中心的殷切关怀我们会铭记在心。将拳击拳爱国心化作一股无形的力量，做好本职工作，不断努力成为国家需要的栋梁之材，是我们最大的愿望，也将是对五四精神最好的弘扬。-

前些日子，以美国为首的北约轰炸了我国驻南联盟大使馆，使我驻南使馆人员惨遭伤亡。北约的野蛮暴行激起了我国人民强烈的谴责和抗议。中心领导发表了义正辞严的讲话，全国各地青年学生游行抗议，大家无比愤恨。面对如此义愤填鹰的事情，我们不能只沉浸在不满和悲痛之中。而应将满腔愤怒化作强大的爱国动力，继续弘扬伟大的五四精神。以积极大的热情投身到社会主义建设中去。

我是幼教战线上的一名普通的工。

有人说：幼教事业是托起红太阳的事业，是一项系民族未来与希望的事业。作为一名电力幼教工，我更加感到身上的责任种大。有了这种责任感，工作上就有了动力。我爱自己的工作，因为我爱祖国的未来。每当我想起这些，就感到工作意义的深远。

引导幼儿学知识要有耐心、讲究方法。要让他们在游戏中学习，既获得知识、又感到愉快，并不是一件轻松的事，当我用汗水和热情教会孩子们一首歌、一个舞蹈、一个生活小常识时;当我们尽心尽力排演的幼儿节目博得家长们阵阵掌声时;当我轻轻地为小女孩们梳好发辫，她们微笑着说“谢谢老师”时;当我语重心长的给一个调皮的孩子讲清道理，使他纠正自己的不良习惯时，心中总会漾起丝丝欣慰、点点开心。天天，当我们看到孩子们健康活泼的身影，快乐和喜悦便从心底油然而生。孩子们是参天大树的幼芽，是高楼大厦的基础沙石。我们把爱心给了他们，也就是把一颗赤诚的心献给了亲爱的祖国。

毛主席对说过：世界是你们的，也是我们的，但归根结底还是你们的。他还说：你们是早上八、九点钟的太阳。是朝气蓬勃的正如初升的太阳。让我们学习多方面的知识，在自己平凡的岗位上认真做好自己的工作，尽职尽责，才能不辱时代所赋予的使命。-

年轻的朋友们，让我们在党的领导下，高举爱国主义的伟大旗帜，勤奋工作，努力进取，把我们的国家建设的更加富强，让我们在跨世纪的宏伟蓝图上描绘出生动的一笔!

当运动员手中的画卷缓缓卷起时，中国国家体育馆上空燃烧的圣火慢慢地熄灭了。虽然圣火熄灭了，但是伟大神圣的`奥林匹克精神会永驻在每一位炎黄子孙的心中。《北京24 小时》就是报道赛场上每天的感人的场面，有趣的故事……

女子跆拳道赛场。来自中华台北的苏丽文正在迎战对手，她受伤的右腿微微点地，突然，她一个飞踢，又一个旋腿，一个劈腿……她紧紧地咬着牙关，一次又一次地倒下，但她一次又一次地咬着牙关站了起来，一次，两次……当裁判问受伤的苏丽文是否坚持比赛，她坚定地点点头，双手握拳大喊着为自己加油打气，她的伤腿在搏击中一次又一次地受到对手的冲击，剧烈的伤痛扭曲着她的脸。当到4：4时，她再次重重地摔倒，教练忍不住要冲进赛场，被裁判制止。就这样，一次次追平比分，一次次地摔倒，坚持不懈的苏丽文第14次摔倒时，再也无力地撑着伤腿站起来，却第一次地哭了出来。这位坚毅的女孩，感动了赛场内外，她在向我们诠释什么是坚持，执着，进取……诠释奥林匹克精神的真谛，请记住她的名字：苏丽文

水立方。正在进行的男子自由泳接力赛。没有人注意到供运动员进出的大门后面，一双眼睛正透过一个长方形狭小的空间观看比赛。他是轮换休息下来的志愿者。虽然近在赛场，他们却不能像一般观众那样，轻松地在观众席上观看比赛，他们只能忙里偷闲地看一下比赛，他们无时无刻不是想着服务观众，想着为世界各地的来宾提供优质的服务，就是这样的千千万万的无名的志愿者，为了服务大赛，他们默默无闻地工作，不慕金钱，不求名利，用自己的汗水去浇灌胜利之花，和谐奥运之花。俗话说得好：“平凡中见伟大”，他们也是一颗颗闪闪的“奥运之星”。

国家体育场外。天，下着倾盆大雨。远处却走来了两个步伐坚定的人，啊！是我们可爱的人，为了奥运安保，他们在执行他们神圣的使命，在巡逻。风，将雨水源源不断地灌进他们的领口，衣袖……，他们依然迈着坚定的步伐，执行着忠诚的使命，坚毅的面庞上雨水和着汗水，正是他们的执着坚持和奉献，才确保了平安奥运，和谐奥运。请记住这些我们最可爱的人：中国武警奥运场馆安保队。

还有许多许多……

坚持，执着，奉献,中华民族儿女的优秀品质,在08年,在北京,是对奥林匹克更高更快更强的精神内涵的又一次更好的丰富，它充斥着赛场内外，震撼着我们每一个人的心……

如何教育和培养自己的子女是每个家长渴望解决的问题，在此我简单的谈谈我在教育贵心方面的一些体会。

一、以身作则，身体力行

教育家陶行知先生说“千教万教教人求真，千学万学学做真人。”父母作为孩子的第一任教师，是孩子崇拜和模仿的对象，是影响孩子行为习惯最重要的信息来源。家庭教育的最大特点便是潜移默化。家长在日常生活中的言行往往不知不觉地在影响着孩子。家长的行为习惯、是非标准、待人处事的态度、道德观念等诸多方面都时刻在影响着孩子。父母是孩子的镜子，要想孩子成为怎样的人，父母首先应是那样的人。诚实的家长才能培养出诚实的孩子;出口就说脏话的家长，不可能培养出文明的孩子;自私自利的家长培养不出大公无私的孩子。要培养孩子良好个性品质，家长自己必须言行一致，表里如一，为孩子树立榜样，只有这样才能为孩子的健康成长发挥自己独特的教育作用。在这点上，我有具体的体会，我有口头语是“滚”，后来不知什么时候就被贵心学去了，一点事不好，就说滚，而且还让幼儿园有些小朋友学去了，我一看这样不好，就不断的对贵心说：妈妈不对，我们一起改。改了很长时间才有所好转。一些坏的习惯，对孩子来说学起来很容易，但改起来很难，甚至影响孩子的一生，我们做家长的应该特别注意。

二、培养孩子良好的习惯

现在很多家长以孩子学了多少东西，例如：会背多少唐诗、能认多少字等等来衡量孩子是否聪明好学，我感觉这样是不对的。其实，对于我们家这个年龄段的孩子来说，养成好的习惯才是最重要的。我们应该根据自己孩子的特点，将他们的一些坏习惯改掉。我们家贵心特别好动，注意力就不容易集中，我就针对性的在平日多进行能够让他注意力集中的训练，例如我经常和贵心一起轮流数数，我数1他数2我3他4这样数下去，看谁先数错，贵心很爱玩;在玩具上，我和他爸有意识的多给他买积木，贵心很爱玩搭积木，有时一玩儿就是一个多小时。这些对提高注意力集中都很有帮助，我感觉贵心进入中班后，在注意力集中方面有了很大的提高。另外，很多内容并不是四岁左右孩子所能理解的，有时我们强迫他学也只能是机械的学，孩子没有兴趣，反而会对以后的学习产生不良的影响，我们应根据自己孩子的喜好来安排一些内容，我们贵心最近喜欢听故事，我就选择一些它容易理解的故事防腐的读给他听，在读的同时可以把一些简单的字教给他，一段时间后，让他自己复述故事内容，或者在讲的时候故意将有些地方将错，贵心就会很积极的给我指出错误，此时的我们首先应及时承认错误，并且表扬孩子细心。在这个过程中我们其实锻炼了孩子很多方面的能力。作为一个父亲或是母亲，我们必须考虑的是如何给孩子一个快乐的童年，这并不是一件容易办到的事情，因为持久产生快乐的力量永远强于瞬间的快乐，孩子在成长过程中，只有对快乐每一点，每一滴的积累，才能产生真正积极的影响，使他日后能够笑对人生。

三、加强沟通，做孩子的良师益友

前一阶段，我发现贵心在家吃零食时，总是趁我不注意自己偷偷拿着吃，以前他总是先经过我同意才去拿，一开始我很生气，但生气后并没有效果，我忽然意识到贵心在一天天长大，他知道如果问了妈妈，可能他想吃的妈妈会不让，所以还不如不问。想到这些后，我就对贵心说：你想吃可以，但是得有限制，一次不能吃太多，好吧?贵心很高兴，再以后在想吃东西时先问我可不可以并自己就规定下量。从这件事中我觉得，长大后孩子说谎或者不愿意和我们家长沟通其实是从小就开始了，所以，我们应该在一些无伤大雅的小事上让孩子满足，孩子觉得他的一些合理要求在我们那儿可以得到满足，就会相信我们是他可以相信的人，久而久之，在很多事上也愿意与我们沟通。

四、有创造力的赞美

现在我们家长都意识到赏识成功的重要性，但是当你要赞美孩子的时候不仅仅要说：“真不错!”“干得好!”，因为我们的孩子每做一件事，对他来说都可能是第一次，或者对他来说是非常激动人心的。你枯燥无味的夸奖对孩子来说是万万不够的，来点新鲜的吧!例如你的孩子画了一棵红色的大树，兴致勃勃地拿给你看，这时候你只是简单地说一句：“真漂亮!”可能远远不够，你可以这样对孩子说：“我喜欢你画大树的方式，从来没有一棵树显得这么漂亮!”这样，孩子会大受鼓舞，这样的赞美对孩子来说，明显具有了现实的意义，孩子会觉得你真正喜欢他的作品。

此外当你的孩子在某一方面取得进步的时候，你当然需要赞美他。在赞美的时候，最好能够明确地指出，你最欣赏他的哪一方面!

五、教孩子自己解决问题

就像古老谚语所说的：“只有自己系好鞋带，才能一步一步走得踏实”任何一种技能的掌握都能让孩子能够更好的面对面未来，面对人生。因此教孩子自己解决问题，可以说也是一种获得快乐的技能，因为没有一个不能自己解决问题的人是会生活快乐的，当孩子发现他其实可以自己解决问题的时候，他会觉得非常的快乐和满足!当贵心在某件事上遇到障碍的时候，例如他正在拼一小幅拼图，可是却怎么也拼不起来，这时我一般按以下步骤来帮助他：

——明确问题出在什么地方，例如一小块拼图找不到了。

——让他描述一下自己想达到什么目的，例如想把图拼好。

——指出如何才能解决问题，例如放弃寻找这一块，从另一个方位(天空白云等比较明显的特征)开始拼。

——判断他是否真的需要我的帮助，如果是就在一边协助他，但是我不会替他做!

总之，以上只是我个人在教育孩子方面的一些观点，不当之处敬请批评指正。

下面摘录一段话，与所有的父母共享：

如果孩子生活在批评中，他便学会谴责。

如果孩子生活在敌视中，他便学会好斗。

如果孩子生活在恐惧中，他便学会忧心忡忡。

如果孩子生活在鼓励中，他便学会自信。

如果孩子生活在受欢迎的环境中，他便学会钟爱别人。

如果孩子生活在安全中，他便学会相信自己周围的人们。

如果孩子生活在友谊中，他便会觉得他生活在一个多么美好的世界。

走在上学的路上，小鸟“叽叽喳喳”地伴着我走向学校，此时微风拂面，路旁的小树微微向我点头，好像万物都在迎接我们一年一度的春季运动会。

运动会就像一个大舞台，运动员们就像大舞台上的主角，尽情展现自己的才华;运动会就像美丽的夜空，运动员们就像夜空中的那一颗颗繁星，无限地展示它那绚丽的一面;运动会还像赛车道，运动员们就像一辆辆崭新的赛车，加大马力冲向终点。

在运动会期间，班里的每个运动员都在奋力为班争光。而我们没有项目的同学也不闲着，个个扯着嗓子为运动员们加油，呐喊。运动员们也不辜负我们的希望，听到加油声后，个个脚下就像生了风，健步如飞地冲向终点。

没有项目的同学不仅为运动员们加油，助威。有的还坐在座位上积极写稿子，投稿。总之，全班的每个人都在积极地为运动会忙碌着。

功夫不负有心人，在运动会闭幕的时候，我们班男女四百米接力获得了全年级第一。听到这个消息，我们全班欢呼雀跃，有些同学索性跳了起来。

时间过得真快，三天的运动会闭幕了，我们盼望着下一届运动会的到来。

一年一度的校运会终于在同学们的盼望中到来了，大家都摩拳擦掌，想要在运动会上大显身手。

今年运动会的项目可多了，有：跳绳、仰卧起坐、跳远、跑步、垒球……我参加的项目是跳绳、仰卧起坐和4×100接力赛。

仰卧起坐比赛开始了，我十分紧张，躺在比赛垫子上，郭老师亲自给我压脚。比赛开始了，我飞快地做起来，郭老师在脚后喊道：“李浩川加油!李浩川加油!”我听着郭老师的加油声，奋不顾身越做越快。随着一声哨响，比赛结束了，我以六十五个一分钟的优异成绩获得了七年级男子组第一名，我听到结果，完全忘却刚才累得虚脱，欢乐地一蹦三尺高，郭老师也兴奋不已地欢呼起来。

接下来是4×100接力赛，我有幸被选入第三棒，一声枪响，比赛开始了。我们队的林正涵飞快地冲了出去，可还是被别的同学反超了，林正涵追赶着终于把接力棒传给了第二棒成曦，成曦努力地超越了旁边跑道的同学把接力棒传给了我，我拼尽全力汗水挂在脸上都置之不理，终于又超过了一个对手。最后一棒是杨晨灿，眼看他使出九牛二虎之力，仅差一步之遥就可以领先第一了，真是可惜拿了个第二名，可郭老师却十分满意，一直夸赞我们厉害!我们心里的遗憾也减少一些了。

然后是1500米赛跑，参加的是我们班的三个女生，她们才跑了一两圈就累得想放弃了，我们一直在旁边为她们喊道：“加油啊!加油啊!加油就要胜利了。”在我们不停地鼓舞下她们终于坚持到最后，我在心里暗暗佩服她们坚持不懈的精神，如果是我，可能还不能坚持到最后呢!

运动会可真刺激啊!不仅锻炼了我们的身体，还锻炼了我们的意志，我喜欢开运动会，明年运动会我们一定会继续加油!

陈媚，是福州市台江区鲲鹏青少年事务服务中心的一名青少年社工。她从事青少年社会工作5年，每天进出学校、社区、家庭，服务边缘闲散青少年是她的主要工作，青少年们都亲切地称呼她为“媚姐”。

陈媚说，疫情当下，许多人都难免心理焦虑浮躁，更何况本就在边缘闲散却闷在家里的青少年。

大年初七，复工后，陈媚第一时间组织鲲鹏中心6名专业的青少年社工一同组建了抗“疫”心理疏导队伍，开通24小时心理防疫求助热线。疫情期间，不少青少年的亲子问题、情绪问题、学习问题就像是家庭中的另一场“战役”，一时之间全部爆发出来。

鲲鹏中心为80多名青少年及家长提供亲子沟通、情绪疏导、压力调适、疫情防控等相关方面的咨询和帮助。

此外，鲲鹏中心还组建了由20多名边缘青少年组成的线上志愿小分队，让他们加入到防疫宣传的工作中来，通过志愿服务提升防控意识并帮助他人，实现助人自助。

没有什么东西值得我人伤害自己的身体，不顾自己的形象，更别说是欲望。古希腊哲学家苏格拉底认为：每个人应该拥有的东西都是注定了的，人不应该过于贪婪。现代社会的不稳定加重了人们内心的浮躁，于是越来越多的人企图寻求一些东西来使自己平和，渐渐地，欲望被不断地壮大，人们无法尽情享受生活本来的美好。欲望是个魔鬼，我们应该用心中那纯洁、豁达去击退他，让心中的欲望少接触到养料的滋润，让自己在自然干净的环境中生存。

在这个物欲横流的时代，很多人将个人快乐建立在占有大量物质基础上，他们为了享受，可以放弃尊严，甚至可以出买自己的身体和健康。在我看来，这是愚昧的。真正的享受应该是精神上的享受，真正的快乐是精神上的满足。

所以，人的一生既不能沉迷于物质，也不能沉溺于精神。

就像卖羊肉串的阿里木，他没有房没有车，有的是一颗善意的心，他从不抱怨自己的处境，反而快乐地度过每一天，甚至坚持用自己卖羊肉串所得的微薄的收入资助贫困学生。他没有俊朗的外表，更不懂花言巧语，但他却凭自己的爱心和助人为乐的品质俘获了妻子的心。有了甜蜜而美好的爱情，有谁能说那个站在火炉旁大汗淋漓的阿里木是不幸福的呢?阿里木无疑是幸福的，因为他精神上的享受无人能及。

中国精神是兴国强国之魂，是凝聚中国力量的精神纽带、激发创新创造的精神动力、推进复兴伟业的精神定力。为坚决打赢疫情防控的人民战争、总体战、阻击战，中国人民坚忍不拔、不怕牺牲、攻坚克难，弘扬了伟大创造精神、伟大奋斗精神、伟大团结精神和伟大梦想精神，彰显了中国精神的磅礴力量。在这场没有硝烟的战斗中，每个人都是战士，都通过各种方式为疫情防控做贡献。火神山、雷神山从无到有的横空出世，防护物资从严重紧缺到库存充足，中国人民以智慧与汗水书写着改天换地的伟大创造精神;一封封炙热的请战书，一个个逆行的身影，抒发着中国人民越是艰险越向前的伟大奋斗精神;一批批白衣战士、一台台装满防护物资与生活物资的车辆飞驰湖北武汉，结对帮扶、共同抗疫，彰显着中国人民万众一心、众志成城的伟大团结精神;我们不仅能打赢疫情防控阻击战，我们还要打赢脱贫攻坚战，全面建成小康社会，实现第一个百年奋斗目标，展现着为实现中国梦而奋勇前行的伟大梦想精神。思政课教学要充分运用好社会大课堂思政素材，阐释好中国精神的深刻内涵，引领青年学生弘扬中国精神，增强家国情怀，做忠诚爱国者。

讲好“中国抗疫故事”，激发时代新人的青春担当

青年兴则国家兴，青年强则国家强。青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望。在这场抗击疫情的斗争中，无论是在前线，还是在后方，年轻的面孔、青春的身影总是让我们深深感动。那些嘴上说着“不想长大”的“90后”“00后”年轻人们，一转身就成为了战士。习近平总书记在武汉考察时这样说，“过去有人说他们是娇滴滴的一代，但现在看，他们成了抗疫一线的主力军，不怕苦、不怕牺牲。抗疫一线比其他地方更能考验人。”习近平总书记给北京大学援鄂医疗队全体“90后”党员的回信中表示，“青年人同在一线英勇奋战的广大疫情防控人员一道，不畏艰险、冲锋在前、舍生忘死，彰显了青春的蓬勃力量，交出了合格答卷。广大青年用行动证明，新时代的中国青年是好样的，是堪当大任的!”经过抗疫斗争的洗礼，年轻的群体已然长大，稚嫩的肩膀已经可以扛起大梁。思政课教学要充分运用好社会大课堂思政素材，阐明时代新人的历史使命，展示青年榜样的蓬勃力量，引领广大青年学生奋发有为，只争朝夕，不负韶华，为实现中国梦注入青春能量。

我国素来就有“礼仪之邦”的称号，五千年来一代传一代。今年，一个对全中国人民来说具有特殊意义的年度，更应该向全世界拿出我们的文明礼仪，发扬我国传统美德。

对别人有礼貌也会得到别人的礼貌。周恩来不论在什么样的环境里，总是保持着他应有礼貌。每次接见外国来宾时，他总是提前到达会面地点，站在门口和大家一一握手，态度非常诚恳。会见结束，他总是把客人送到门外，直到客人走后才离开。身为一个国家，他处处以礼待人：服务员为他端茶递水，他总是站起来双手接过，并微笑地点头表示谢意;在汽车行驶中，他也再三关照司机礼貌行车，让外宾车先走……外国记者曾赞美道：“凡是见到他的人，都认为他具有一种难以形容的魅力，其人品非凡，而且令人神往。”

这说明了一个人的文明礼貌，就是一个人内在美的外在表现，就是一面照着你自己的肖像的镜子，你对他怎样，他也会以同样的态度对待你。

但是对于现在的社会来说，存在着一些不文明的行为。体现比较明显的是在坐公交车的时候，一个老人晃晃悠悠地站在一个年轻人旁边，年轻人就装作没看见一样。尽管如此，不是有人从后面站起来请老人坐，而此时年轻人却羞愧得无地自容。这种现象在我们周围是频频出现，如有人乱丢垃圾，就有人捡起来扔进垃圾箱等，也在社会还是具有那么多有文明、有礼貌的人，只要有这些人的存在，社会还是美好的。

再过不久，第29届奥林匹克运动会即将在北京举行，现在电视上天天都在播放关于“讲文明，树新风，迎奥运”的广告。其中有一条广告是这样的：有一用纸包裹的垃圾放在路边的椅子上，路边行人来来往往，画面定格在垃圾箱口处，此时便听见一段广告词“比赛已经开始了数十分钟，还没有一球进门，突然有人接到了球，并且带球进门，球进了!现在比赛仍在继续”，就这么一个公益广告就体现了举办绿色人文奥运的主题。

传承文明礼仪，是每个中国人的义务和责任，我们一定要肩负起将中华民族传统美德发扬光大的责任，在这特别的年度里，向全世界展现我国国民的风采。中华民族的传统美德源远流长，作为中国人，让我们倍感自豪和骄傲的是我们的传统美德和民族精神，我们的传统美德以德作为根本，我们每个人都应该养成良好的品德，树立以道义为重的人生观。

今天是我们学校一年一度的冬季运动会，我早早的起了床，怀着激动的心情来到学校。学校里已是彩旗飘飘，老师和同学穿着各式各样的表演服装……学校一片热闹祥和的景象。

我们化好妆，排着整齐的队伍来到操场。主持人发话了：“开幕式第一项，请运动员入场”。伴着欢快音乐的节奏，我们五年级迈着整齐的步伐走过主席台，大声喊出我们的口号：“团结进取，奋力拼搏，齐心协力，共筑辉煌”。运动会第二项是升旗仪式。所有人面向国旗站好，少先队员行队礼。五星红旗在国歌声中缓缓升起，随风飘扬着……。终于到了同学们最期盼的团体操表演。轮到我们的体操表演，大家怀着既紧张又兴奋的心情，认真的配合着广播里的口令做好每一个动作，最后在全校师生热烈的掌声中完成了表演，我们以9。77的成绩获得冠军，同学们欢呼雀跃，手舞足蹈。一个个脸上布满了喜悦之情。

转眼间，拔河比赛开始了，起初我们没有任何信心，因为在训练时我们屡屡失败，始终没有进展。但是在我们仍旧没有失去信心。在全班同学团结一心，劲往一处使，使劲的拉。瞧，那个打头阵的小陈，他咬紧牙关，满面通红的拉着，我在边上激动的.挥动双手大吼着：“加油!加油!……”通过我们的努力，最终获得了年级第二名，同学们一个个脸上挂着胜利的喜悦。

这次运动会在大家欢声笑语中走向了尾声，我们班在比赛中获得优秀的成绩，这与我们的团结和努力是分不开的。今后我们会更加努力，争取在未来赢得更好的成绩。

今天上午，我们五六年级参加枣园小学首届趣味运动会。

趣味运动会有很多项目，有打保龄球，抢渡，障碍赛跑等项目。不光有趣味项目，还有一些传统项目，如跳绳、踢毽和拔河比赛。其中最精彩的要数拔河比赛。

拔河比赛的绳子是一条又粗又长的麻绳，它很结实。第一场是五(2)班对战五(4)班，让我们吃惊的是才有两个大个子的五(2)班居然赢了有四五个大个的四班。接下来由我们五(1)班对五(3)班，我想我们可不能轻敌，更何况这学期他们班新来了一个大胖子，体重一百多斤。比赛开始了，结果我们班轻松的赢了，我心里很高兴。正当我们高兴时突然一个同学说：“咱们不能高兴的太早，还有一场呢!”

我们休息了一会，终极对战开始了。我对同学小声说:“咱们一定要掌握方法才能赢。”这

时裁判老师喊道：“预备!”我们全体拔河的同学不约而同往下使劲压绳子，腰紧贴着麻绳，手握得紧紧的。在老师一声“开始”的口令下，我们全体拔河同学的重心朝下，使出全身力气，嘴里喊着“一二!一二!”的号子，声音有力。在我们的努力下，我们把二班的绳子拽过一些，可他们也不示弱，正在绳子打晃的一刹那，二班一下子又把绳子拽过好多。我们没有慌，赶紧把重心压得更低。我用手死死的拽着，豆大的汗珠从脸上流下来，我顾不得擦汗，还是一个劲地往后拔。在同学们一二的加油声中，我们又一发力，终于把他们拔过来。就这样我们赢了决赛的第一场。这时我感到手火辣辣的疼，象用大锤砸过似的。

决赛的第二场很快又开始了，我忍住疼痛投入了比赛。场下的老师同学加油声更大了，我们似乎又有了使不完的劲儿。有了刚才的经验，这一场比刚才赢得轻松了许多，我们取得了最终的胜利。同学们欢呼雀跃。

这一次趣味运动会真有意思，尤其是拔河比赛真激烈，我深深体会到团结就是力量!

今天，我们学校到处传来同学们的欢笑声，是怎么回事呢?原来，我们正在举行一年一度的冬季运动会。

下午，开幕式开始了，每个班都排成一个个整齐的方阵，迈着稳健有力的步伐，雄赳赳，气昂昂地走向了主席台。每个班都代表着一个国家，穿族传统服饰。我们班是沙特阿拉伯，我和达婧娴穿着沙特阿拉伯的传统服装走在最前面。等到了主席台，我们就整齐响亮地喊出了班级口号：“努力努力，奋勇拼搏”。

开幕式结束后，我们玩了射球的游戏，在老师一声令下，比赛开始了。只见我们班的顾韩羽脚后抬，又猛地向前一踢，一个飞球射入了小网里。接着，又连进了3球，赢得了同学们阵阵喝彩声。一会儿，同学们又发出阵阵叹息声。原来我们班的种子选手刘豪，脚一歪，球竟然跑出了界。最后，终于在我们全班同学的齐心协力下，得了全年级第一名。同学们高兴地手舞足蹈。

当然，最精彩的还要数男子单飞比赛。我们班的陈湛博飞快地甩动着绳子。哇!我们看得眼都花了，连他的绳子是怎么甩动的都看不清。他取得了每分钟跳224个的好成绩。

这真是一场精彩的运动会，下一次我们一定会更加努力。

4月29日，总书记在纪念五四运动100周年大会上寄语青年，并提出六点期望，可谓催人奋进，备受鼓舞。新时代中国青年要肩负责任，成就事业，实现梦想，须有时代感，使命感，紧迫感。

一百年前，这场由青年学生为主掀起的轰轰烈烈的爱国运动，开启了新民主主义革命的大门，也向世界展现了中国青年的力量。一百年后，中国青年仍然用奋斗诠释着青春的定义，始终铭记着习总书记所说的，中国社会发展，中华民族振兴，中国人民幸福，必须依靠英勇奋斗来实现。

“青年兴则国家兴，青年强则国家强”，有人说，一个不爱自己国家，不尊重自己国家的民族是没有希望的，对于青年来说，更是题中应有之意，爱国主义流淌在中华民族血脉之中，更流淌在每一位中国青年的心中生生不息。纵观古今，无数仁人志士都是在青年时期就崭露锋芒，用行动书写着青年奋斗史诗。现在，或许不需要每个青年“征战沙场”去爱国，但在别有用心的分裂挑唆和辱华事件面前，我们的青年要一如往昔般英勇无畏，团结一致，敢于跳出来和敌对分裂势力说不，守卫自己的国家，捍卫中国的尊严。中国青年高举爱国主义的伟大旗帜，无论身在何处，心中都应飘扬着爱国主义壮歌。

生在这个伟大的时代，对青年来说既是机遇又是挑战，但唯一不变的是“永久奋斗”的信念。在当下，青年更应该做到同人民一起奋斗，同人民一起前进，同人民一起梦想，用一生来践行跟党走的理想追求。牢记总书记提出的“勤学、修德、明辨、笃实、爱国、励志、求真、力行”16字箴言，真正让奋斗成为青春底色，练就过硬的本领，无论遇到什么问题，不退缩，迎难而上。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，每个青年都应在自己的岗位上，用自己的方式去爱惜羽毛，以真才实学服务人民，以创新创造贡献国家。有的青年代表国家走向国际，展示青年形象;有的青年在平凡岗位上，用辛勤和汗水实现价值;有的青年执着科研创造，不断提高中国科技水平......这些都是中国青年的模样。

作为青年，我们要始终感情充沛、精神振奋地去发展去创造，我们代表的不仅仅是自己，而是新一代社会主义建设者和接班人，要坚定信念，为建成社会主义现代化强国，实现中华民族伟大复兴贡献独一无二的青年力量。

星期三和星期四，我们学校展开了2009年秋季运动会。

首先是开幕式，校长和老师一番讲话后，放起了鞭炮，运动会开始了，我们在雄壮的音乐中坐到了各班指定的位子上观看比赛。

第一个比赛是100米，首先上场的是一年级的小弟弟、小妹妹们，他们一个个虽然你年纪小，但仍一副不肯服输的样子，拼命向前冲。

突然，二年级100米比赛中跑在第一的一个女孩一不小心摔倒了，她身后的运动员都相继超过了她，我不禁为她捏一把汗，她的同学也都大声喊加油，让她站起来，接着跑下去。只见她艰难的爬起

来，一拐一拐地向终点跑去，虽然她成了最后，但她的精神值得学习。

终于轮到六年级的100比赛了，参赛的同学一个个欲欲跃试，做着热身运动“啪”发令员手中的旗落下，运动员一个个向前冲，有的咬紧牙关，一副拼命的样子，有的一脸自信，一副轻轻松松的样

子，我们也大声为自己班的同学呐喊。一开始，邓亦凡比其他同学领先一步，可后来三班一个同学超过了他，我们连忙大喊：“邓亦凡，加油，邓亦凡，加油!”邓亦凡听后又鼓足了劲向前跑，在快到

终点的时候，邓亦凡最终超过了那个同学，成了第一名，我们都欢呼雀跃。

到了下午，有我的跳远比赛，我上了小操场。

开始跳了，我非常紧张，又非常害怕，害怕不能为班争光，我的心像踹了个小兔子一样怦怦直跳，轮到我了，我深吸了一口气，想：只要参加了就有勇气，友谊第一，比赛第二，我尽力吧!

两天的比赛结束了，我的心渐渐平静下来，我希望下一次运动会会更好。

今天，让我们期盼已久的秋季运动会终于开幕了!

我们迫不及待的来到学校，我是花束队的队员，我一来到山师大附中操场，就和其他花束队队员一起拿着花束跑花束的方队里去了，花束队是由三年级每个班挑选5名、由60名女同学组成的，代表三年级参加学校的入场仪式。

入场仪式结束回到座位上，妈妈们给我们每人都发了一把彩带和一个啪啪掌，还有两个同学拿着两面旗帜，上面写着“3.1必胜”的标语，还有一条长长的横幅，上面写着“加油!我运动我快乐”的标语，我们都兴高采烈的等待着比赛的到来。

这时，秦老师把我们参加比赛的选手都叫到旁边，让我们做做赛前活动，我们活动手腕和脚腕，再小跑一会。60米跑步就开始了。当运动员一跑过来，我们就把拍拍掌打起来、把彩带摇起来，并且高呼：加油!!!加油!!!接下来就是100米了，我就是参加100米女子跑步的。我是在第6组，还没轮到我时，我就非常紧张，我一紧张就爱抓衣服，所以我的衣服都快被我抓破了。枪声响了，我拼命地向前跑，终于进了决赛。在决赛中，我获得了女子100米第八名。

下午，我参加了抱球跑比赛，我们班获得了第五名，在运动会的闭幕式上，我们班获得了团体总分的第六名。

通过这次比赛，我明白了人外有人、天外有天的道理，我准备好好练习跑步，争取在明年的运动会上取得更加优异的成绩，为我们的班级争光!

R志乐先生既是充满斗志的商界人士，又是一位热情洋溢的运动爱好者。他曾是赛场上的运动健将，追求着进取奋发、公平公正的体育精神；现在他是一位专注於推广体育用品品牌“Victor”，正努力开拓香港市场。工作之外，对体育的热爱让他义无反顾地支持香港龙舟运动的发展。积极、健康的体育精神，源源不断地为其人生注入了“正能量”。

进取不息创业

参与体育运动，欢畅淋漓地挥洒汗水、尽情享受伴随着速度或力量的激情，体会着心跳加速的振奋，深处不同的项目，体育都能给人们不尽相同的欢乐。而对於R志乐先生而言，体育不仅是他享受生活乐趣的一部分，也帮助他锻炼出坚强的性格、以更积极的态度笑对人生，因此当他闯荡商海的时候，无论遭遇了多少波折，他仍不惧困难、勇往直前。

1990年，中国首次举行亚运会，18岁的R志乐先生作为香港皮划艇运动队的一员。他第一次来到祖国的首都，看着这个偌大的城市、众多的市民，为迎接这场体育盛事而齐心协力地配合，呈现出一种巨大的凝聚力。R志乐先生感受到，原来体育的召唤力如此强大！而赛场上各位选手在坚持公平公正的前提，尽全力突破自己、取荣耀，自强不息的精神感染到在场的每一个人。也给他的心灵造成了更大的震撼。他不由感慨，体育的力量竟然如此之强大。

因此，日後退出赛场的，出於对体育运动的喜爱，R志乐先生从做体育用品零售开始，一步一步地累积自己的事业。他租了一个很小的店面，出售羽毛球拍等用品，机缘巧合之下，他接触到世界顶尖羽毛球运动品牌胜利（Victor、维克多）K有感於该品牌强大的实力及发展理念，因而欣然与之合作，更在2001年取得“胜利”品牌的香港及澳门总代理。

在这段韬光养晦的时期，R志乐一方面专注於“胜利”品牌在香港的推广，一方面也灵活地经营，避开货物积压的风险。他曾买进了一批价值上百万的货物，s得知商品的保存期不长，因此他立即袢〈傧手段，快速将货物销售一空，顺利地避免了经济的损失。“也许是运动员出身，培养了我不怕挫折、又勤奋的性格，还拥有了敏感的反应，所以发现经营出现险情先兆，就能马上觉察，K袢∠嘤拇胧┍芸或化解问题。”

经过多年的磨练，R志乐先生的事业得以稳固，K以健康的势头继续发展。同期，“Victor”品牌也开展多项推广策略，如赞助各地实力强大的羽毛球队、冠名举行羽毛球公开赛，如在2009年签约业界羽毛球队中的劲旅之一、韩国国家羽毛球队，从而名气大增，也助力R志乐先生把事业发展得更好。

从零售店开始，R志乐先生以不断拼搏的过程，慢慢地积累、逐步地进取，以梦想为利刃，以品质为坚盾，击破了一个又一个的困境与阻挠，获得了一点一点地进步，从而拥有了自己的物业和公司。相信这是运动精神给予他最好的礼物，也打造成他人生的里程，铭记着过去，照亮了未来。

致力龙舟发展

R志乐先生以运动的精神鼓舞自己发展事业，所以他对运动的喜好，也是历久弥新。他在业N时间里，以回归到自己心仪的运动为乐。而且，渐渐的，体育爱好成为他的第二事业。

2010年，R志乐先生参加北京亚运会後的第二十年，华夏大地再一次迎来了亚运的盛事――广州亚运会，而此次亚运会上，中华民族的传统体育运动划龙舟，也首次成为了正式比赛项目。这对於R志乐先生及其队员而言，无疑是一件值得高兴的事情。因此他们珍惜时间、加强练习，取跻身此次盛事，以求在亚运赛场中与各国各地的队伍一比高下。

身经两次亚运会，R志乐先生心里也是说不尽的感慨，因此他作为参与两次亚运会的代表之一，接受中央电视台拍摄的五集纪录片《亚运在中国》节目组的穹弥兴档剑骸暗蹦曜约翰渭友窃嘶幔想不到二十年後自己又能参加。”同时，他又为自己喜爱的龙舟能取得如此重要的地位而高兴：“因为我们中国人是龙的传人，龙舟是把我们中国的文化展现给国际看。”

亚运会之外，R志乐先生也为香港龙舟活动的发展作出不少奉献：举办国际龙舟邀请赛、用龙舟传递北京奥运会的圣火、培育男子龙舟队伍、在青少年中发展同类运动、创作24小时连续扒龙舟的吉尼斯纪录、参与举办每年的国际龙舟邀请赛……种种服务，让社会各界看到他的努力，认同他的付出，从而让他担当龙舟总会总教练的重任，K荣获了2012年度的香港十大艹銮嗄辍６造舵R志乐先生而言，可谓实至名归。

2016年，香港龙舟界将迎来又一盛事――国际龙舟邀请赛四十周年，以及香港龙舟总会成立二十五周年，作为此次活动筹委会主席的R志乐先生，已经着手时父髦旨苹，与同仁们携手合作，群策群力，全心全意打造辉煌的“香港龙舟年”。

而龙舟带给R志乐先生最大的收，则在於培养个人的团体意识。无论是训练还是比赛，队伍的部署、发力、动作要整齐统一，统一才能快速推动龙舟前行。R志乐先生以此延伸到工作之中，他与同事平等相处、通力合作，齐心运营公司。若有人因故滞後，R志乐先生必然伸出援手，就如在训练中亲自手把手训练队员一样，帮助同事渡过难关，顺利回归队伍。

在体育运动中，R志乐先生历练了顽强的人生，坚守着运动精神的荣耀，K且发展了与之有关的事业及爱好，同时也让运动精神的荣耀能以发扬。过去，他作为运动员参加了北京亚运会、巴塞罗那奥运会、广岛亚运会，以年轻的心取赛场荣誉。现在，他全心全意投身於各种体育盛事：北京奥运圣火传递、广州亚运会、国际龙舟邀请赛……热情的步伐从未停止。而在未来，这样的步伐将在他恪守的体育精神中继续迈步，朝着未来、朝着美好，永不停息。

[运动精神点亮人生作文

金风送爽，秋风过耳，在这个丰收的季节里，我们东胜区第一小学迎来了一年一度的秋季运动会，我们带着喜悦，坐到了运动会场的一角。

比赛开始了!老师选出了几名健壮的同学，我们在下面写着稿子，有的大声呐喊，为运动场上正在比赛的同学加油。

过了一段时间后，上午的比赛项目差不多都比完了，只剩下拔河了，老师又挑了几名身体健壮的同学，我们马上跑到赛场大声的为他们呐喊加油，终于，在一个紧张的时刻，四一班胜利了!我们班的呐喊声添满了整个校园，接着，又是几个紧张时刻，我们的四一班又连续胜利了两场比赛。

这次是决赛了!虽然队员们的体力以下降，可是，如果充满信心，一定能拿到第一名!我们拼命为他们呐喊，队员们好像感到了力量，用力一拉，就是在同时，赛场上又是一片呐喊声，我们四一班得了第一名!

这次比赛让我们感到了团队的力量，在明天，在同一时间里，我们一定会胜利，拿到再一次的奖，得到再一次的第一名!

此时的你们，应该都是和我一样，满怀惆怅与希望地坐于窗前。望着窗外，听着那难得一闻的清脆鸟鸣;望着远方，祝福着那些奋战一线的勇士们。

病魔无情，但人间有爱。当这场没有硝烟的战争打响之时，我们看到了太多太多的勇士，他们的人生或许平凡、他们的职业或许普通，但他们精神却很伟大。他们，拥有着闪耀的灵魂。

逆向而行是他们。当这场战争打响之时，他们便已义无反顾的冲在了最前线，面对病魔，他们逆向而行，用他们的柔软肩膀给病人撑起了一片希望的天空。他们或年老、或年轻，我们看不到他们的脸，听不到他们的声音，但我们能够看到那一身“希望之蓝”。那疲惫的身影中透露着坚强，那沙哑的声音中暗含着温柔，那湿润的眼眶中隐藏着希望，那变了容貌的脸颊上书写着付出。

负重前行的他们，终会在这条逆向之路上冲破障碍，踏出一条康庄大道。

平凡伟大是他们。当这场灾难来临之时，我们看到了十几亿炎黄子孙的华夏精神。我们从事不同的职业、我们拥有不同的地位、我们很平凡，但我们便是他们，平凡中显现着伟大。丢弃个人物品而带回几箱口罩的海外留学生;动用全家力量为医务人员提供饭菜的饭店夫妻;夜以继日建造医院的建筑工人;捐出全部积蓄的拾荒老人。

平凡而又伟大的他们，让被病魔侵扰的人间充满着无尽的温暖。

心怀感恩是他们。当无尽的等待终有回应、当昏暗的病房终现阳光、当无声的落泪终现笑容之时，那颗感恩的种子便在他们心中生根、发芽、破土、长大，他们感恩家人的不放弃、感恩医生的不放弃，让他们有了走出病房感受阳光的机会。

心怀感恩的他们，让医护人员多了一丝慰藉，也多了一丝希望。

此刻的我们，正在品读他们的故事，正在感悟他们的灵魂，那一个个闪耀着光芒的灵魂拧成一股绳、攒成一股劲，终会战胜病魔，走向春天。

今天是星期三，我们又迎来了一年一度的运动会，同学们欢欣鼓舞地排着整齐的队伍进入操场。随着校长那铿锵有力的致词结束，激动人心的运动会也就拉开了帷幕。

此次运动会的比赛项目可多了！有呼拉圈接力、迎面接力、换物接力、拔河……

比赛开始了，首先进行的是呼拉圈接力。这个比赛项目从我们七年级开始，我们班的同学个个昂起头来，正做着赛前准备，有的弯弯腰，有的扭扭脚，然后手牵手做好比赛姿势。一听到裁判员那响亮的哨子声，运动员们就争先恐后的把手中的呼拉圈传给另一个人，就这样同学们一个一个传了下去。

然后进行的是换物接力。我们班代表队的同学胸有成竹，精神抖擞地站在起跑线上，那样子一点儿也不紧张。“预备，跑”。裁判员一声令下，各班运动员们就像离弦的箭一般冲了出去。这时候，赛场两边响起了“加油，加油”有节奏的助威声，原本坐着的同学干脆站起来呐喊。开始，我们班的同学还遥遥领先，渐渐地，一班的一位同学超过了我们班的选手，并将他远远地甩在了后面。我心里暗暗地为那位同学着急，心想：“别输啊，可千万别输啊！”果然，那位同学并没有放弃，反而更加拼命地向前跑。5米、4米、3米，近了，更近了。突然他猛地向前冲去，终于又超过了一班那位同学，他快速换回了沙包，终于第一个冲过终点线。

比赛继续进行着，老师们也参与了进来，他们有的在抢座位、有的在打靶、有的在拔河……一向严肃的老师们也露出了甜蜜的微笑，他们似乎都回到了童年的快乐时光。

一阵阵欢呼声、加油声，在校园里此起彼伏，那欢快的笑声传遍了校园的每个角落……

星期三的早晨，朝阳小学里充满着欢乐而紧张的气氛，原来实时三天的运动会在今天上午就要开幕了。同学们都跃跃欲试，希望能在这次比赛中大显身手，赛出好成绩。 On Wednesday morning, Chaoyang Elementary School was full of joy and tense atmosphere. The real -time three -day sports meeting was about to open this morning.Students are eager to try, hoping to show their skills in this competition and achieve good results.

在雄壮激昂的乐曲声里，迎着初升的朝阳，校旗队缓缓入场了，他们自信的笑容中，显示着国家的繁荣昌盛，紧随其后的是彩旗队……运动员迈着矫健的步伐进场了，他们坚定的步伐，昂首挺胸，

显示出新一代的蓬勃生机，进场以后，校长开始讲话，当校长说到，“运动会现在开始时”，全校都沸腾了。运动员在操场上摩拳擦掌，准备使出浑身解数，为自己的班级争光。

激烈的400米跑步开始了，我们班的参赛选手是薛梦楠，她在起点上伸伸腿，弯弯腰，做着热身运动，对这次的比赛胜券在握，充满了信心。随着发令枪“砰”的一声响，各位选手们死脱缰的马，如

离弦的箭，向前飞奔出去，薛梦楠不愧为“飞毛腿”，一直遥遥。

可是，第二圈时，薛梦楠体力不如第一圈了，这时候，半路杀出个程咬金来，与薛梦楠僵持不下，同学们都拼命的呐喊着：“薛梦

楠，加油!薛梦楠，加油!”有的在边上陪她跑，听到我们的加油，薛梦楠似乎产生了无穷的动力，奋力向前跑去，把那位选手远远地甩在了后面，取得了组冠军。在决赛中，薛梦楠虽然没有取得桂冠

，但仍拿到了第三名的佳绩，为班级增添了一份荣誉。

运动会上，还有100米，800米，跳远等，运动员们都用自己的辛勤和汗水赢得了师生们的赞叹声，校园的广播里不时传来同学们鼓励的话语。

运动会在一片欢声笑语中结束了，虽然我们班没有进入前三名，但是友谊第一，比赛第二。

我们平时要加强锻炼，争取下次获得好成绩。

“加油，加油!”一阵阵传递给运动员的呐喊声响彻云霄。这声音是从哪儿传来的呢?原来这是我们学校正在组织校运会，比赛已经到了最后一个环节。那就是接力赛。同学们正在给自己班上的运动员们呐喊助威。

接力赛已经到了最后一个环节，最后未淘汰的两个班正在进行总决赛。接力赛起头的同学个个都瞪着眼睛，仿佛都明白他们是整个队伍中最重要的同学之一。赛场上，只听见裁判一声枪响，运动员们就像离弦的箭一样飞奔出去，手中紧握着接力棒，仿佛怕他长了翅膀飞走了一般。不一会儿，他把手伸向前去，准备把棒子传给下一个同学，另一队的运动员也不甘落后，也朝着同一个方向跑了过去。加油声开始热烈起来。

马上就要把接力棒传给另一位同学了，他也拿出了蓄势待发的样子，可是不幸的事就这样发生了。因为他没有对准下一位同学的手掌就这样两人撞在了一起，都倒在了地上接力棒也掉在了地上。

也许是得到了旁边同学的鼓励吧，他马上就拿起了接力棒，不顾身上的伤，跌跌撞撞地向前冲了上去。

眼看就要把对手追上了，可因对手不甘心又一次次远远地把他甩在身后。正好那天刚下过雨，不就因速度太快摔在地上。

我们班的同学大声叫喊起来：“加油加油，努力的继续赶上去，我们还有机会。赛场边传来了我们的呐喊声。可是对手也不是吃素的，毕竟他也有十足的经验，没等我们队超越上去，他就飞奔了过去。再一次把我们队甩在了后头。

我们连连失利，可我们依旧不甘心。过了一段时间，见比赛出现了僵局，每队只剩最后一个选手了，可进度却还是统一的。

到了最后几米时，我们的队员可为我们争了一口气，双脚奋力一跃，冲过了终点。

这次接力我们班拿了冠军，因此同学们明白了一个道理，那就是——一切皆有可能。