公务员考试注意事项(精彩20篇)
习总书记多次强调:“着力改进干部作风是应对复杂矛盾、做好当前各项工作的重要保证,领导干部必须把深入改进作风与加强党性修养结合起来,自觉讲诚信、懂规矩、守纪律”。以下是小编带来的讲规矩有纪律心得体会,希望对你有帮助。
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4785作文
1000考试之后作文600字
全文共 623 字
+ 加入清单今天早上,我们发了昨天英语联考的试卷,我只得了71。5分。班里最高分是陈海璟同学的77分,年级最高分是七(2)班刘杨同学的80分。而Sophia老师告诉我们,深圳中学全年级的平均分是70多分,但我们学校连70分以上的都少之又少。
这个数字如当头一棒,敲醒了我。不久前我还沉浸在期中考试考好了的喜悦中,可现在,这个成绩犹如一把尖刀深深插进了我的心里。我真的有我想象中的那么优秀吗?
这张试卷是深圳中学期中考试试题,如果我在深圳中学,这个成绩应该没脸见人吧。这次考试我特别粗心,考前又没有好好复习。粗心在最后一道翻译题中尤其明显。在翻译句子时,我连第三人称单数的动词变化这个小问题都错了好几次。在选择题时更是惨败,好几道蒙的题都蒙错了。
这张试卷很好的反映了我在英语上的优劣势。我的优势是,在做阅读题时一气呵成,连做五篇阅读头脑依然清晰,不会出现阅读耐力的问题。还有就是词汇量,试卷上大量的生词让很多同学在做阅读时一脸懵。但我的词汇量比较广,基本上文章的大意都能读懂,这就有利于我答题。但这还不够,我还要积累更多的词汇,才能在写作和翻译时不会词穷。我的劣势就是语法、固定搭配和句型掌握得不够好,这让我在选择题和翻译题及填空题大败啊!所以平时我在学习英语时,要在这方面多下点功夫了。
我可不能满足于现状,即使我还能在期末考试中依然得第一,我也不能骄傲。我不仅要和深河比,我还要和河源和深圳的优秀学生相比!
知差距,勤努力,紧追赶!这便是我在英语联考之后所想到的。
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篇1:今年立秋的注意事项
全文共 1211 字
+ 加入清单池水渐凉蝉唱稀,长空雁阵岭南飞。
与君携手花间舞,夜露沾鞋又湿衣。
——[当代]徐书信
上面这首诗,是现代诗人徐书信写的“立秋”诗意。虽言简意赅,却写出了立秋的特点:渐凉、蝉稀、雁南飞、露湿衣,遂作题引。
今年的8月8日是立秋节气。“立,始建也。”立秋代表夏季结束,秋季开始,天气由热转凉。当然,对待炎热天气还不可大意,因为从立秋到天气真正变凉还需要一个过程,期间还要预防立秋后短期回热的天气,也就是“秋老虎”的肆虐。“秋老虎”一般发生在8、9月之交,持续日数约7-15天。有不少年份,立秋热,处暑依然热,故有“大暑小暑不是暑,立秋处暑正当暑”的说法。
那今年“立秋”后天气还会持续炎热吗?
我国民间有句谚语,“早立秋,凉飕飕;晚立秋,热死牛。”从天文学的角度来理解,立秋也只是一个特定的瞬间时刻。是早立秋还是晚立秋就要看立秋具体的时间了。其中,“早”指的是0点-12点这一时间段,“晚”指12点-24点这一时间段。2015年立秋时间是8月8日04:01:23,那么2015年立秋就是早立秋。如果从民谚角度看,进入立秋后天气可能会明显转凉了。当然,这种推断也会因地域不同而出现差异,所以,大家还应该关注当地天气的变化。尤其要注意从立秋到8月22日之间的末伏天气。
在古代,立秋不仅是一个节气,而且还是一个非常重要的节日,称为立秋节,也叫七月节。早在周代,在立秋当日,天子要亲自率三公九卿诸侯大夫到西郊迎秋,举行祭祀仪式。而汉唐以后也继承周制,逢立秋日都要祭祀五帝。
而在民间,围绕立秋也形成了许多有趣的习俗,北方人“贴秋膘”,南方人“啃秋”,都别具特色。
由于经历了“苦夏”的食欲不济,人们往往都容易变得消瘦。所以,一进立秋,在清代时的北方地区都要“悬秤称人”,以和立夏时节的体重进行比较。一般来讲,人们经历夏天后体重都会有所减轻,这时,人们便开始炖煮鸡鸭鱼肉红烧肉,进行恶补,这就是“以肉贴膘”。
立秋“啃秋”就是吃西瓜,主要流行在江南地区。在旧时,逢立秋日,城里人会买个西瓜带回家,全家围坐在一起啃西瓜,就是“啃秋”。农村人自己种瓜的,则直接在瓜田里、凉棚下或者树荫下席地而坐吃西瓜。而对于没有啃瓜条件的农人,则会啃咬自家的庄稼,比如山芋、玉米、红薯等,也就算是“啃秋”了。啃秋抒发的,实际上是一种丰收的喜悦。
除了“贴秋膘”和“啃秋”,在许多地方一进入立秋就开始“摸秋”,也叫“偷秋”。
摸秋的习俗范围很广,相传始于元代。不少地方自立秋之日起就可以“摸秋”。那些婚后尚未生育的妇女,在小姑或其她女伴的陪同下,到秋夜里到田野里“顺藤摸瓜”,就叫“摸秋”。据说,摸到南瓜生男娃,摸到扁豆生女娃。而非婚育的小孩,如果摸到葱会聪明,摸到辣椒不害眼病。
温馨提示:虽距离立秋还有一段时间,但根据天气情况增减衣物则是每个季节、每天都应注意的,此时正值空调工作的季节,提醒广大朋友多喝热水、在空调房内注意保暖,莫因为一时贪凉而给身体健康带来不必要的小麻烦。
篇2:期中考试有感日记300字
全文共 242 字
+ 加入清单我们学校在11月5,6,7日进行了期中考试,可是成绩却不太理想。语文考88,数学也考88,就英语考了93,这让我妈妈很生气。我以前考试都超90了,这次才考80多,我怎么也不明白,为什么 成绩会下降。
老师分布成绩时,我的心都快提到嗓子眼了,到放学的时候我怎么也笑不起来,说笑话也是苦笑一阵,心里充满着害怕和苦恼。
我不知道是什么原因使我学习成绩下降了,但是,我保证,我是学习委员,大家都向我学习,如果我学习不好,别人呢?他们也要学习不好吗?我以后一定要好好学习,认真听讲,为班级 体争光!
篇3:高二期末考试
全文共 733 字
+ 加入清单中华文化源远流长博大精深,随着生活轨迹的不断推进,人们也创造出了更多的用来形容现代生活方式的词语。“宅”就是其中一个,当科技越来越人性化,人们生活越来越便利,大家开始不愿意出门,不愿意维系那些表面关系尽量减少外出。那么人们变“宅”到底是好还是不好呢?
宅,时常是一种自嘲的口吻来形容。在日本,它是一个贬义词,通常指人类接触有障碍的的一种生活方式。但在中国“宅”字确有所延伸,在某种程度上,它象征着一种新文化的开始,也是一种新的流行生活方式的开始,而非一种病态词汇。
宅,在当代或许是一种姿态。宅在家中调节自我,静思提升,又或者精神空虚不愿与外界交流,逃避现实还原自我的生活态度等等,细细推敲这与社会的发展,时代的变迁不无关系。而现如今的我们不也正受着影响嘛,
随着网络的飞速普及,虚拟世界正便捷我们的生活,也在不断满足大家的猎奇的心理,我们只需要宅在家里便可以做我们所想,行我们所要,这不正是当代人们选择宅的姿态生活的原因嘛。
宅,或许是一种境界。古人有“采菊东篱下,悠然见南山”的陶渊明。陶渊明看清了官场狡诈,勾心斗角,对自己踏入仕途的醒悟与悔恨,晚年他依然辞去官职,奔向隐居的田园生活。“宅”,也是一种隐居,在这充满浮躁之气,争名逐利的社会,“宅”于内心,“宅”于一片净土,不为花花绿绿的欲望所累,“宅”是一种境界。
宅,也是一种贡献。最近我国正在面临一个对我们全体人民的考验——“新型肺炎”。这种被新型冠状病毒感染所得的肺炎,经过呼吸道的飞沫传播和密切接触传播,传播速度极快,杀伤力极大。
然而面对这次危机我们唯一能做的就是在这个本该亲戚团聚的时候待在家里,不拜年不聚餐,不给国家添麻烦,为国家为社会贡献一份微薄之力。
一时之宅,闭关蓄力,出宅之时,厚积薄发,演绎精彩人生。
篇4:计划文书的写作基础和注意事项
全文共 2865 字
+ 加入清单计划类文书,是机关团体为达到某一目标或完成某一任务,对目标达到、任务完成前特定时段工作的设计和安排类文书。计划类文书包括规划、纲要、计划、安排等文种。小编收集了计划文书的写作基础和注意事项,欢迎阅读。
一、计划文书的种类与作用
计划一类的文书,有计划、规划、方案、纲要、要点、打算、设想、预测和意见等,这些文种的内容都是写的未来,即还没有发生或将要发生的东西。但是,它们之间有范围、时间、粗细、远近等方面的差别。一般地说,规划、纲要的时间跨度大、范围广,带有全面性和长期性;方案、预测的时间跨度小,多指专项工作,思考得较细;计划的时间有长有短,内容可全面可单项,如五年计划、年度计划、季度和月度计划,其内容有国民经济发展计划、工业生产计划、教育工作计划等;设想、打算属于初步的或非正式的东西,设想的时间较长,打算的时间较短,思考不很周密,带有粗线条的想法。因此,作者可以根据内容、时间、重要程度等多种要求,确定选用哪一个文种。例如,考虑未来的十年可用规划,考虑未来的三、五年可用计划、考虑近期的要做的某项工作可用方案、意见、打算等。
计划文书在工作中有着很重要的作用:一是可以明确奋斗的目标和方向;二是对人们的行为可以作指导性的规范;三是可以激励人们的热情和斗志。
二、计划文书的基本特点
写计划一类的文书,必须了解其基本特点:
1、超前性。做任何工作都要有超前思想,而写计划文书这一点尤为突出。因为,规划、计划必须事前制定,所以,在制定规划、计划前,必须有超前思想,才使规划、计划立于不败之地。
2、创新性。不论是中、长期计划,还是近期计划,其内容都要有新意。如果每年的计划都是老套套,那么这个计划可以不要。对一个地区来说,在发展的规划、计划中,要有新项目、新指标、新措施、新的增长点。否则,这个地区的经济建设望洋兴叹能前进,甚至倒退。对一个企业来说,在发展的规划、计划中,要有新产品、新技术、新的经营战略,否则,这个企业不仅不能发展,而且连生存也难以为继。所以,写计划文书一定要坚持创新精神。
3、指导性。规划、计划、方案等经过上级机关审批以后,就具有权威性。它既是行动的方向,又是指导工作的根据。所以,写计划文书前一定要认真调查研究,落笔慎重,防止失误。
4、客观性。计划文书虽然是人们主观意志对未来的设想,但是,这种思想并不是幻想,或者胡思乱想,而是有依据、有实现可能的设想,符合客观事物发展的规律。一般地说,在写规划、计划前,先要深入调查,充分占有资料,了解各种因素,在此基础上,综合分析研究,提出切实可行的任务、指标和措施。因此,计划文书是主观和客观的统一,不是纯主观的产物。
三、计划文书的一般写法
计划文书的结构,大体可分为:
标题:计划文书的标题直截了当,是什么规划、计划就是什么名称,不转弯抹角,不需要文采式的或形象生动的标题;一般也不分正副标题。例如,某某市国民经济第九个五年计划,某某县“九五”农业发展规划,某某乡2000年植树造林计划。有时在地区或单位下面插入“关于”介词,如某某局关于2000年工作计划,有点类似公文标题。总之,计划文书的标题,应该按照规划、计划的时间和内容来确定。
正文:计划文书在通常情况下,分为四个部分:
第一部分,导言。它介绍写此规划或计划的背景,交待其依据,说明目的及其重要意义。按照意思分层次写,不一定用一二三四等序数词来排列。(这部分的篇幅不要太长,如中长期的计划可以多说一些,年度工作计划或忖项工作计划用几句话交待一下根据就行),使人知道这个规划、计划是有依据的,不是凭空写的。
第二部分,任务(含指标)。这部分是计划文书的核心,也是奋斗的目标和方向。计划文书中如果不提任务、指标,那就没有制定规划、计划的必要。任务包括两个方面:一是总的任务和指标,说明本地区本单位在计划期内,经济增长的总体水平,达到怎样的规模,经济总量的发展要求;二是具体任务,比如农业、工业、交通、财政、金融、科技、教育、文化、卫生等行业的任务和指标,以及发展的程度。总的任务要概括写,具体任务应分项分条写。这样使人看了一目了然,知道在规划或计划期间,该地区该单位的总任务是什么,各行各业的具体任务是什么,做到心中有数、目标明确。
上述任务部分是指大的全面的计划而言,至于短期计划和某项工作计划,不必要这样分开写,总的任务和具体任务可合并起来,可分条写,也可不分条写。因为这类计划比较简单,内容又不太复杂。
第三部分,因素分析。这部分是对完成任务的各种有利因素和不利因素的分析,也可以说对完成任务的可能性进行评估,说明完成任务的有利条件有哪些,不利条件或困难有哪些,从而充分利用有利条件,正视不利因素与困难,达到趋利避害,完成与超额完成计划任务。写这部分时可梳理成几条写写,即有利条件几条、不利条件几条,对于那些不稳定的可变因素还要估计在内。既不要把各种因素写得过分具体,也不能写得空洞抽象,点明了,说到为止。因为因素分析,毕竟属于依据客观情况推断出来的认识,难免不含有个人的意志,决不能把话说死了。
第四部分,措施和步骤。这部分是计划文书的重点,也是任务部分的延伸。没有任务,就谈不上措施;没有措施,任务就是空中楼阁。所以,写计划文书两大部分最重要:一个是任务,一个是措施。这是相互依存、不可缺少的两部分。写措施可梳理几条写,可用一二三四序数词,亦可用小标题,使措施之间隔开,重要的放前面,将要的放后面,尽可能写细写实,便于执行单位操作。至于不太重要的措施,可概括写,一笔而过,也可省略不写。
计划文书的四个部分,在内容上是有机的联系,是一环套一环的。即使结构有改变,或写三个部分,或写五个部分,也是四部分内容的某一部分的展开或浓缩。不管如何调整,这样三个问题是要回答的,即写计划文书的依据是什么,它的任务要求是什么,怎样来完成这个任务。只要掌握这些原则,就能驾驭自如,写好计划文书。
四、写计划文书应注意三点
1、基础材料要准确。计划文书中的设想是建筑在各种材料基础上的,是科学的设想,符合客观事物发展的规律,并不是毫无根据的天方夜谭。因此,写计划文书的各种基础材料,包括数据、信息、资源情况、历史资料等凡是需要参考的资料,一定要准确、真实、不能有假。如果以假材料为依据,推测出来的设想,将使规划、计划很难实现,还会造成重大失误。
2、任务指标有余地。计划文书里所提出来的任务、指标和各种措施要求,一定要实事求是,既不能脱离现实、好高骛远,也不能因循守旧、停滞不前。否则,不是保守,就是冒进。所以,在任务、指标、措施上应留有余地,允许上升的空间。就是说,在充分调动群众积极性的基础上,经过努力,可以实现和超额完成计划。
3、使用朴实的语言。计划文书与总结、调查报告不同,不需要生动、形象的语言,也不要更多的修辞方法,一般使用相实、庄重的语言。因为计划文书的内容,都是要求人们未来做的,只有理解明白,才能做,才能执行。所以,语言要朴实无华,不能似是而非、模棱两可,特别是任务指标决不能含糊,一定要清清楚楚,表达准确,这是计划文书对语言的要求。
篇5:期末考试日记300字
全文共 410 字
+ 加入清单我们班的班主任说:“第三组和第四组到六(5)班去考试。”
第三组和第四组的小朋友都高兴地跳起来,我也跟着跳起来,因为我是第四组的。
我们来到六(5)班,可是门锁着,我们怎么过去呢?
有的同学想从窗户翻过去,可是窗户也关着,我们开不开,我们怎么过去呢?我们正在议论呢,忽然,来了个大哥哥,他是六(5)班的学生,他力气大,一下子就把窗户打开了,我们就高高兴兴地进去了,没过多久,数学老师来了,她给我们发完卷子,就开始让我们先写班级姓名。
没过多久,一个同学举手问老师:“老师,这题怎么做。”老师给他讲讲,他明白了,就做下座位上开始写了。
没过多久,又一个同学问老师:“老师,这题怎么做。”老师说:“认真读一下题,这题很简单,你一会儿就会明白了。”
我听得不耐烦了,就把耳朵堵上,心里想:这下我就可以安安静静地写试卷了。
一个小时过去了,老师开始收卷子了,有一个小朋友没做完老师就给他收了,谁叫他这么磨蹭时间呢?
篇6:期末考试考砸的反省日记
全文共 333 字
+ 加入清单这真是一次令我难忘的期末考试,我要好好学习,天天向上,做一个对祖国。对社会人民有用的人。同时,我会永远记住这次教训——粗心能造成大错。
这次考试,我觉得没有考好原因是语文题很活,我心里着急没有读明白题的要求;还有平时读得书很多,却用不上。我打算以后还要多看,把好词好句记到脑袋里;还要多做一些阅读题,我想下次一定能考个好成绩。我对自己说:“只要坚持不懈,就会取得成功。”
对于老师,我希望老师不要对我失去信心,虽然我这次考得并不理想,但是我相信自己的实力。下一次考试,我一定会努力的!深信,在下一学期,我会有更大的进步。在这里,我祝自己在以后的每一天开开心心,努力向上。如果太阳是我的目标,那我会踮起脚尖,因为只有这样,才能更靠近阳光,才能向着目标一步一步的进发!
加油!
篇7:考试作文500字
全文共 570 字
+ 加入清单“妈妈,妈妈!我回来了,告诉你一个好消息!”“好啊,说来听听!”我将100分的英语默写卷高举在妈妈的面前,妈妈的眉毛瞬间变成了月牙儿,脸上笑开了花儿。“很棒。赏你一顿红烧肉。”我心里也喜滋滋的,眼睛都眯成一条缝了。“对了,妈妈,明天要考数学,我要去复习了!”说完,我开开心心地学习去了。
第二天,我信心满满地来到教室,考试的时间到了,我拿到考卷,认真地做着,我很自信,一定可以考个好成绩的。可当考卷发下来,我一下子从天堂落入幽谷,太不理想了,这不在我意料之中呀,我紧锁眉头,眼睛瞪得很大,好像要瞪出来一样。“我错哪儿了呀?”我后悔地拍了拍桌子,心里想,这下子回家要完了!
放学回到家,妈妈的第一句话就问:“数学考得咋样?”我心一慌,吞吞吐吐地说:“呃……不……不好。”妈妈喊道:“卷子给我!”“你看你,这还错!”妈妈眉毛突然往里弯下来,眼睛里好像有火一样紧瞪着试卷,好像要把它撕烂,又好像有仇似的。鼻孔张得很大,还不停地冒气,嘴巴紧抿着,把我吓了一身冷汗,心想:“完了,完了,这样子非要把我打得鼻青脸肿了。”
“哎,算了算了,你多做点卷子,再接再厉吧!”过了一会儿,妈妈叹了口气,对我说。
这都能原谅我?我呆呆地盯着那张试卷,又惊讶地看着妈妈,长舒了一口气。又好像什么事都没有发生,暗自开心,躲过一次“灾难”,差点一把鼻涕一把泪,对啊,再接再厉吧!
篇8:语文考试紧张日记200字
全文共 261 字
+ 加入清单今天我们进行了期末考试。早上一到学校老师就叫我们自己复习。9时到10时10分是语文考试,我又紧张又兴奋,心砰砰地跳过个不停。9时终于到了,我认真地做起题目。时间慢慢地一分一秒过
去了,我终于把试卷做完了。看看有时间,就把试卷又仔细地检查了三遍,发现没有错误。这时交卷铃响了,我就把试卷交上去了。
下午就要进行数学考试。数学考试我一定要仔细。因为有一次考试我是因为粗心没有考到100分。做完题后,我要认真地检查起来,都没有检查出错误的地方。我想这次可以考100分了。交卷铃又
响了,我信心十足地把试卷交上去了。我真想马上知道成绩。
篇9:英语考试作文800字
全文共 1086 字
+ 加入清单当今天剑桥英语考试的铃声响起时,我感觉全身都已经不是自己的了,像是换了一个人的身体一样。我的手不停的颤抖着,笔尖也在颤抖,在桌子上不断地留下来回摩擦的声音。为什么我对英语考试这么害怕呢?因为我妈妈给我要求的是必须认真对待,争取考到100分。但是我对自己很没有“信心”,所以心里十分的担心。一直想着该怎么答题?要怎么才答得好,考到一。百分。就在这时考试的铃声响起了,我之前在脑袋里记到的知识,突然间一下子就飞走了。当我正在想怎么才能将那些知识找回来的时候?老师开始念听力了,我十分无奈的跟着老师的思路走,生怕有半点遗漏。
过了一会儿,老师终于把听力讲完了,我感觉浑身都松了一口气儿,但这还没完,老师紧接着说:“同学们,这次考试要认真对待,今天的题很难一定要认真考试哦。”老师不说这句话还好,但老师一说,我就感觉浑身都不自在了,感觉就像望子成龙的那些妈妈一直逼迫孩子学习,在我的心里,老师分明是在说一定要考好,不准考差。
我吓的浑身哆嗦,开始回忆我以前学过的知识,但是墙上那钟表的嘀嗒声一直在困扰着我,我想起了这个,又因为滴答声,忘了那个,一直这样重复了几次。我有点不耐烦了,我心想算了吧?直接做吧!至少比干坐在这里,思考我以前学过的知识要好吧!我拿起了笔开始面对试卷,但是看到第一道题我就傻眼了,这道题要用原形和Ing进行式加到语句上面,但是在这道题目上,老师根本就没讲这种情况,这可怎么办呢?我无可奈何,只好拿出我的点兵点将大法,但是可惜这是道填空题我没能用上我的点兵点将大法,这使我脑袋都大了一号,没办法,我只好垂头丧气地往后做,可是越往后做我的心情就越烦躁,心情也就越忐忑,有很多题,明明在上课的时候,我都听到过,但是我就是一时想不起来了。
我心想算了吧,随便猜个答案都填上去吧!我真要这么做的时候,我却看到桌子上,不知谁用钢笔在上面刻了一句话,人可以被毁灭,但不能被打败,这一句话,可能是谁在上课的时候无聊随便刻的,但是他却成为了我这次考试的救命稻草,我转念一想,是啊,我不能被打败,我必须冷静下来尽自己的最大努力做下去,就这样时间又嘀嗒嘀嗒的过去了。不一会儿时间就到了,我垂头丧气的准备走上去交上试卷,但是我又想起了刚才可在桌子上那句话,就算我做的不好,我也要做出,我好像做得很好的样子,于是我马上抬头挺胸,挺着腰板走了上去。放学时我看到老师改完试卷才走,唉,才考了96分。
后来我把这件事情告诉了妈妈,本以为妈妈会大吵我一顿,但是她却夸奖我在关键的时刻没有放弃这一项做的很好。暂时一两次考试不好没什么关系,但是必须要在你受挫折的时候,坚强起来!坚持起来!那才是你该做的!
篇10:考试心情作文
全文共 318 字
+ 加入清单一个学期结束了。在这个学期里,我觉得我的表现一般,在学习上,各科的功课学得不是很好,没有达到老师的要求,也没有达到爸爸妈妈的要求。表现在:字写得不好,歪歪扭扭;没有注意字的细节,字的结构没有按照要求来书写,错别字很多,老师纠正后,不能改正,结果是:下次遇到这个字时,还会写错;我总是改不了我粗心、不长记忆的毛病。考试成绩整个学期,一般只能在90左右,语文考试没有拿过100分。
数学方面:万以内的混合计算,总会犯粗心,不认真的毛病,计算结果总会出错。英语:听力方面存在差距,读、记不多。有时在学校,在班级还会违反纪律。我觉得自己还不够努力,我要在这个寒假里好好复习、认真学习,争取在以后的学习中各科取得好成绩,以后遵守纪律,维护班级荣誉。
篇11:处暑养生注意事项
全文共 372 字
+ 加入清单进入秋季后,人体也进入一个生理休整阶段,一些潜伏在夏季的症状就会出现,机体也产生一种莫名的疲惫感,如不少人清晨醒来还想再睡,这种状况就是“秋乏”。中医认为秋主燥,燥热耗气伤阴。阴虚可见咽干、口干、鼻子干。“处暑”期间,南方暑湿较重,暑湿最易伤脾,中医称暑湿困脾,而脾又是主管人体肌肉四肢的,当脾被湿困后,就容易感到疲乏。
尤其是对于老年人,随着年龄的增加,老年人的气血阴阳俱亏,会出现昼不精,夜不瞑的少寐现象。因此可以在晚上提早入睡,并且坚持午睡的好习惯,即使睡不着,但闭目养神也是对身体有好处的。
处暑之后,秋意渐浓,正是人们畅游郊野迎秋赏景的好时节。秋天,秋高气爽,适合户外运动。可根据个人的体质,做一些登山、慢跑、郊游等户外运动。但要多注意滋脾补筋。因为秋天筋容易克本,而肝是主筋的。所以,在运动的时候要注意不要剧烈,做好准备活动,避免伤筋。
篇12:一次难忘的考试作文700字
全文共 750 字
+ 加入清单周四中午,我正在专心致志地画画,突然听到一阵声音传来:“今天下午语文考试!”消息太突然,犹如晴天霹雳般,毫无准备的我紧张不已,笔“当”的一声掉在桌子上,不知所措地抬起头,只见朱亦崔站在讲台上。我的大脑立刻发起了“SOS”的求救信号:“我没复习,不会考!”这也许就是考砸的前奏。
“丁零零!”上课铃响了,任老师像往常一样面带微笑走进教室,扫视了下教室,我偷偷瞄了下他,既往和蔼的他似乎带着严肃,我心中像悬了块石头,心脏“砰砰”跳得更厉害了。发到试卷,我眼睛立即像扫描仪一样扫视题目,好难,我仿佛见到试卷上的字正在嘲笑我。完蛋了!我一定八十几分了。我硬着头皮,无奈地拿起笔开始写,不会的题像一个个拦路虎,我只好先空着,最后写,好不容易做完试卷。
第二天,语文课了,我的卷子像东风-41导弹在我手中爆炸,“八十……六点……五!”没有奇迹发生,尽管意料之中,但我仍不能接受这个事实。眼前出现爸爸的巴掌,耳边响起了妈妈的怒吼,我马上复查试卷,前面有题不会做,但后面会做的题竟然也有不少空着!我没看到吗?此时的我正如事后诸葛亮,看着一大堆粗心导致的题目摇头。订正完,我望着任老师的眼神有些胆怯,要知道语文曾是我的强项呢,果然,我还没把卷子拿给他,他就拎起我的衣领,恨铁不成钢地说:“你最近什么学习态度,连九十分都没有,太差了,自己分析原因!”我踉踉跄跄地回到座位,眼泪不争气地流了出来。
回到家,出乎意料的是,爸爸妈妈并没有责怪我,爸爸语重心长地说:“此次考试失败,你已经能认识到自己的错误,这是好事。考试已成过去时,但希望你能真正改掉自己不良的学习习惯,端正态度。将来你一定会取得成功的。”俗话说:“千里之行,始于足下;不积跬步,无以至千里。”今后的我,一定会戒骄戒躁,脚踏实地,做好自己,努力学习,一定会实现梦想。
篇13:语文模拟考试作文500字
全文共 516 字
+ 加入清单下午有两节阅读课,而我们的模拟考试时间就是那两节课。这次考试虽然只是模拟,但却非同小可——这是十六个班级统一考试的。不过,也正是如此,我的心情更加紧张、忐忑了,但同时又有些期盼。
紧张是因为:这是我们第一次模拟考试;忐忑是因为:我怕自己又考了一个不好的成绩;而那些期待则是因为我向往好成绩,我希望这一次能得到一个好的成绩。
小自习的时候,随着谢老师一声令下:“发卷,开始考试!”霎时间,班内只留下了“沙沙”的传卷声和写字声。不一会,连传卷子声音也消失殆尽了,所有同学都沉浸在做题的世界中了。班内除了不时传来的喷嚏声,简直是落针可闻。
写着写着写到第一大题的6、7小题时,我心中开始窃喜,假期老师让打印的题中这两条题都包含在内,而且我还写过了,提前做题真有很多好处呀!
这次考试的作文是双向选择,一个命题作文,一个半命题作文。两个作文虽然对我来说很陌生,但我也不是完全不会,于是我选择那个命题作文《你是我的避风港》。终于,在收卷的前几分钟内我写完了卷子。
我自信满满的把卷子交了上去,这次我认为自己的答案还不错,应该能考到100分左右,虽然满分为120分,但是我认为一百对我来说也不错。
真期待改出来的分数呀!
篇14:期中考试之——遗憾懊悔
全文共 405 字
+ 加入清单刘潇
期中考试过去了,卷子答得是那么的不理想,这都是我太放纵自己的原因(后果)。
考试前,我信心满满,有点骄傲,不认真复习,满脑子想着玩;考试时,我心不在焉,只想一些与考试无关的事,不仔细检查;考试后,和同学对答案时,我呆了,自己错了那么多,当时自己太过自信,才会这样,才会这样的,遗憾啊,考试失利,真是遗憾啊!
回家后,告诉父母,面对父母的质问,我无言以对,母亲说我,“你是不是梦游答的卷啊?”“不是。”我的心情也愈来愈差,声音也越来越小,额前的头发挡住了忧伤的表情,不再说话,就只听着父母说话,他们说完,我默默地走回我的房间,轻轻地关上门,趴在床上低声抽泣起来,我不敢大声哭,怕又招来母亲数落我的话语。渐渐的,我的哭声越来越小,最后睡着了,让我受伤的心灵休息一下吧,它也很累的。
夜深宁静的时候,我醒了,睁开眼,盯着房顶,仔细想了很多,想着想着,我又哭了,这次不是抽泣,只是流泪,不停地流。
这次考试失利,我很遗憾!
篇15:2024天津公务员考试常识题库
全文共 1167 字
+ 加入清单1、舞蛇者表演时,蛇随舞蛇者舞动是因为:舞蛇者动作的影响
2、骨折时伴随休克发生,应先治:休克
3、为了便于让望远镜观测天体,天文台的房子屋顶被设计成:圆顶
4、传说中的斑竹是怎样形成的:舜的妃子的眼泪染成
5、《史记》中的“世家”是给什么人作的传:诸侯王
6、生铁又硬又脆是因为它含碳:多
7、美国心理学家、行为学家马斯洛认为人的最高级需要是:自我实现需要
8、玛瑙上的一圈圈花纹形成于:不同时期
9、“圆舞曲之王”约翰·施特劳斯与“圆舞曲之父”老约翰·施特劳斯是父子关系
10、每一个少数民族都有自己喜爱的颜色,生长在大草原的蒙古族喜爱:白色
11、涮羊肉起源于:元朝
12、钢是由什么组成的:铁、碳
13、目前人类已知的最软的石头是:滑石
14、《全唐诗》收录的是唐代:4万8千多首诗
15、“芭蕾舞”是从哪国传进的外来语:法国
16、迫击炮的弹道是否弯曲:是
17、四大名茶之一的龙井茶产地是:浙江杭州
18、近视是较远物体的平行光线成像于视网膜的前还是后:前面
19、我国四大名砚之冠端砚产自哪里:广东
20、《清明上河图》是一幅:社会风俗画
21、称“榨菜”为“榨”是否因腌制过程中榨去水分是一道重要工序:是
22、汇入大西洋最长的河流是亚马逊河吗:是
23、发生“日食”是由于:月亮挡在地球与太阳之间
24、黄酒名品“加饭酒”的产地在哪:浙江
25、我国宋代邢窑出白釉瓷、越窑出青釉瓷,所以有:“南青北白”之称
26、普利策奖是什么方面的大奖:新闻、文化
27、许多人都喜欢到低于海平面410 公尺的死海去做日光浴是因为:紫外线最弱
28、我国公安机关的性质是:行政机关
29、成都的市花是:芙蓉花
30、维纳斯是罗马神话中的:爱神与美神
31、康熙皇帝的庙号是:圣祖
32、《西游记》中的火焰山是今天的:吐鲁番盆地
33、吴敬梓是哪本名著的作者:《儒林外史》
34、评剧起源于:北京农村流行的“对口莲花落”
35、菜汤上浮着一层油会使菜汤凉得:更慢
36、海洋中最多的生物是:浮游生物
37、不会游泳的人在死海里:会浮在水面上
38、电子计算机发明于哪一年:1946 年
39、大兴安岭嘎仙洞石室,是古代哪个民族的发源地:鲜卑
40、电影《刘三姐》是反映什么民族的生活故事:壮族
41、铁矿资源主要集中在哪些省市:辽宁、山西
42、苍蝇飞落在某处就匆忙搓脚,它是在:品尝味道
43、18世纪德国贵族热衷于收集并定制各种树木做的“木头书”,以木头做成的盒子,盒面用树皮制作,你知道盒子里面都用来装什么:与此木头有关的如树叶,果实等
44、《白雪公主》的作者是谁:格林兄弟
45、货运汽车挂车:不准载人
46、在西方,中世纪的新年是:4月1日
47、英国伦敦“大本钟”的名字是来自:人名
48、眉毛的生长周期有多久:二个月
49、移动通信设备与Internet相连接的应用协议是:WAP
50、白兰地是否就是葡萄酒:不是
篇16:2024年八年级考试
全文共 856 字
+ 加入清单几度山花开,几度夕阳红,几度寒霜降,几度风雨浓。光阴荏苒,我已经是一名初三的学生了。初中生活好像一段绮丽的人生跑道,而初三是赛跑的冲刺阶段,自然初中对我们每个人来说都是一条必经之旅,更是在我们成长中最重要的驿站。
回首昨天的初一、初二的生活,应该是问心无愧的,可我却刚好相反,现在回想起来,我一时半会还不敢相信,一向做事光明磊落的我居然是混日子过来的,呵呵……可这的确是事实,谁也改变不了的事实。每天上课除了看手表的秒针度过,看着窗外的青山度过,剩余的三分之一就是与几个有趣的文科老师争论着一些奇怪而朦胧的问题度过。课余时间呢?就没完没了地议论各自的偶像最近又怎么怎么了。但我也不是完完全全无所事事的度过这个黄金时间的,不然我读书还有什么意义。自然,我也曾为自己的理想,为自己的人生做了许多的努力,自然地,我也曾收获一点点,但不是我预想的那么多,付出的不多,却想要更多的收获,那不成做白日梦了吗?说句心里话,在那段日子里,身边有我自己亲密的伙伴,热心肠而诲人不倦的老师和最关心我的父母与我一起度过那段樱花漫舞的日子,我感到十分快乐,心里充满着感激,感谢他们一直站在我身边鼓励我,为我加油,使我对自己还有些一如既往的自信。
面对初三,面对明天,我还是信心百倍,精力十足,我不怕暴风雨突然来袭,因为我知道彩虹最终还是会出现的,只是需要时间罢了。看吧!那操场上精神抖擞的我在向自己挑战呢?虽然明天起来时发现自己又长了一圈黑眼圈。但唱唱歌,放松放松就没事了。一切为了自己,我会努力。现在,看看身边的同学,他们也是起早贪黑的奋斗着呢?我也不能例外,面对紧张而有序的生活,我不再惶恐了,因为这是我梦寐以求的充实生活;我也对人生不再感到迷惘了,因为我有了自己的追求,有了老师指引的方向;我也不怕孤独了,因为身边的朋友、父母和老师还一直为我鼓励呢!
初中的生活是一只万花筒,绚丽多彩,我们紧张而充实,初中生活充满了回忆与憧憬,初中生活给了我一双翅膀,让我早日飞向蔚蓝的高空。初中生活最有回忆价值,曾经铸造了许许多多的人物,也包括你我!
篇17:日记音乐考试300字
全文共 342 字
+ 加入清单今天,我在爸爸的陪同下来到上师大参加上海音乐家协会的钢琴八级考试。我很紧张,生怕自己考不出,可我觉得自己以前都考出来了,这次应该也考得出。不知不觉来到了考场,我先等了会儿,我 又到候考区点名,然后排好队,老师把我们带进考试的教室,只看见一位老师年过花甲,一位很年轻,还有一架老钢琴。
考试开始了,前面的小朋友弹得比较差,弹错了好几个音,还断断续续的,总之没弹好。这让我有点信心,轮到我上去了,我的手掌和背上狂出冷汗,由于紧张,刚一开始,我音阶都没弹,直接弹曲 子,老师“咦”了一声,让我如梦初醒,我赶紧把音阶补上了。后来弹的曲子还比较顺利,我控制住了,只滑了两个音,考试的中间,我不知是谁说了声“太棒了”,让我信心倍增,心里美滋滋的。我 没听后面的小朋友弹,不过我觉得这次考试我可以过。
篇18:考试成绩出来了
全文共 499 字
+ 加入清单作者:朱博洋
今天我们班的数学试卷要发了,我很担心自己会不会考好,老师一个个从高往低念了分,97没有我,96没有我,就连95都没有我,我的心彻底崩溃了,老师念到了我的分:“朱博洋,90。5!”我大吃一惊,然后垂头丧气地领试卷,我一看卷子,除了那三道题,我还有很多题错了:计算题、解决问题、选择题。不是没做完就是看错数,不是算错得数,就是进错了位。此时,我真希望可以重回历史,让自己重新做一张试卷,那个一百分回来呀!
念完了数学分,就下课了,我们是活动,以前这个时候,我总是高兴地又蹦又跳,但是今天怎么也高兴不起来。
今天晚上,语文分也出来了,田老师又念了一次分,念到我时,我的心彻底凉了,数学没考好也就算了就连我最擅长的语文都没拿下,原来我只考了86。8,直到后来,我的心才放松了许多,因为最高分就是89,语文我考了第四名,这才让我高兴起来。
英语分第二天也出来了,英语也给了我极大地安慰,老师说:“这次的考试题非常难,考到70分以上的算好的。”念分数的时候,我考了91。5。
最后,我们的班主任老师说:“这次考得不好,但也已经过去了,希望同学们下一次能考到一个好的成绩。”
我心想:下一回可不能再这么粗心了。
篇19:考试成绩出来后的反思
全文共 762 字
+ 加入清单6月26日,对同学们来说是一个重要而紧张的日子,因为这一天,迎来了本学期的期末考试。
上午是语文考试,10点多,同学们陆陆续续到达教室,然后马上拿出试卷复习,耿老师也在为我们做着最后的复习,教室里充满了紧张的气氛。快到考试时间了,我们来到考场找到自己的位置。11点整,考试开始了,同学们埋着头,奋笔疾书地答着题,有的同学面带微笑、有的同学面露愁容、有的同学胸有成竹、还有的同学抓耳挠腮……很快考试时间到了,老师收起了卷子。
下午考完数学后,奶奶问我:“考得怎么样?”我自信满满地说:“我感觉这次考试题目都很容易呢,语文99分,数学100分!”奶奶听了,脸上顿时笑开了花。然而事与愿违,第二天当妈妈告诉我考试分数时,我不敢相信,“不!我不要得99。5和96分呀!”知道分数的我撕心裂肺地大哭起来。爸爸安慰我:“你不可能每次都考双百分,今年分数考差了,自己想想,总结下原因吧。”妈妈也在旁边安慰我说:“人要学会承受挫折,考过了就要接受,要从这次考试成绩上反思自己。”听了爸爸妈妈的话,我反思着这个学期我的表现。
经过爸爸妈妈的指点,我从三个方面反思了自己:
1。复习准备。本次考试,我的态度有点骄傲自大了,又粗心大意,不然我怎么会错几个简简单单的题目呢?比如说“追寻”的“追”我把“撇”写成“点”了。
2。反思考试技巧。考试过程中没有去理解题意。数学我居然连东南西北都搞不清。唉!真丢人。
3。反思考试结果。本次考试还是知识掌握不够扎实,心态也没有放平。这真是我有史以来最差的一次期末考试成绩啊!
不过,塞翁失马焉知非福?通过这次的失败,我找出了问题,也学到了:做人要虚心,不能骄傲;做题要仔细,不能粗心;考试要检查,不能大意。这次考砸,让我学到了很多。我一定会改正身上的这些缺点,争取不再犯同样的低级错误,下次考出好成绩!
篇20:考试交响曲作文500字
全文共 549 字
+ 加入清单生活中的选拔无处不在,而选拔最好的办法就是各种考试。但是,令我最忐忑的还是拿到六升七时期的试卷!
久经考场的我,每当回想起考试时的情景,仍然心有余悸,感觉自己弱爆了。
没考试之前,我想象中的考试是这样的:我们在教室里静静地等待着,突然一位凶神恶煞的老师走了进来,把拿在手里的试卷以大幅度的动作“摔”在讲桌上。
发完卷子,再用眼睛扫视每一位学生,只要发现不良现象,就像发现新猎物一样激动,风风火火冲上去,又似记者一般,围在他身边“采访”一些问题。
咳咳,这只不过是我的想象,现实可并不会是这样的。
好了,开始说真实的考试了,是这样的:早晨进到教室后,我就肚子疼了,令我觉得很神奇的是,“每逢考试都会肚子疼”。不过更神奇的是,如果考语文,写到作文这个模块时,我就不疼了,数学写到最后一面,或者英语刚开始,肚子也不会疼。
考试前,教室就是一个闹市,吹拉弹唱吃喝玩乐,同学们尽显神通,没有一个在认真学习,更没有紧张的气氛。老师进来后,方能安静一些。
写试卷时我的手心出了许多汗,我也变得忐忑不安,要有一门考不上95分的话,在家里等待我的,不是妈妈的严厉呵斥,就是爸爸的一张“包公脸”,甚至我会迎来二位老人家的一顿完美“竹笋炒肉”。
每场考试,都是一场惊心动魄的战斗呀!
这种战斗估计在现阶段难以消停了。(公众号:虎老师语文)