中学生作文训练教程实用20篇

目前的作文训练渠道主要在课堂，训练内容大都是教材中规定的作文题，作文训练量稍显不足。因此，教师完全可以让学生准备随笔本或日记本，随时练笔。在渠道开辟上还可以从以下几方面入手：

1.挖掘课文中可供作文训练的素材，指导学生缩写、扩写、仿写或续写。

2.在学校和班级的板报、墙报上开辟栏目，让学生自己动手设计、作文、书写。

3.认真开展班队会活动，积极参加大队会等大型集体活动，为学生作文提供机会。

4.结合日常生活，加强应用文训练。

5.结合课外阅读，看电视、电影等指导学生写读书笔记或观后感。

6.结合日常生活中的重大事情，及时记录，发表感想。

在这个假期，我我又把红楼梦读了一遍，我从里面感悟了许多。

《红楼梦》主要以宝玉和黛玉的爱情悲剧为主线，描述了贾家荣、宁国府之间，表现在婚姻、建筑、文化、财产等各方面错综复杂的矛盾冲突。写了金陵四大家族，由盛而衰的故事。

其中最让我羡慕的则是曹雪芹先生塑造出的一大批栩栩如生、各阶层的人物形象。比如：鄙弃功名，自由不羁的贾宝玉，和贾宝玉同为封建社会的叛逆者，多愁善感的林黛玉，冰雪聪明，城府极深的薛宝钗，阿谀奉承，心狠手辣的王熙凤。就连作者寥寥几笔勾勒的晴雯、紫鹃、雪雁等丫鬟，都成为了我国文学画廊中的艺术典型。

《红楼梦》所讲述的，是一个令人称羡的大家庭，原本荣华富贵，后来因家庭成员获罪以致被抄家，逐渐走向没落，终于繁华成空的大悲剧。

黛玉和宝玉的悲剧，始于封建社会中，宝玉和黛玉原本是情投意合，心心相印。但是天不由人身不由己，黛玉从小身子就不好，被凤姐的一个偷梁换柱计，使得二人痛失所爱，黛玉含恨而终，宝玉，看破红尘，出家做和尚。

在《红楼梦》里，我最喜欢林黛玉，她学识渊博，感情丰富，与宝玉都是封建社会的叛逆者，她有着倾国倾城的外貌，心思十分敏感。

《红楼梦》反应了对现实社会、宫廷、官场的黑暗，封建大家族阶级及其家庭的腐朽。林黛玉清高的个性，她的个性与当时的世俗格格不入，无法与社会，融合她的自卑情结，正是她自尊的体现，也是他，悲剧的开始，另一个是封建社会的拥护者，是社会的必然产物是封建教化的产物，却也造就了她的爱情，悲剧总之，一切的爱恨情仇，荣辱兴败都是当时的封建社会所造就的。

暑假作业刚写完，我就迫不及待的往书店里跑。

路上，一阵阵微风轻轻拂过了我的脸颊，也拂过了我的心灵。“啊，作业写完的感觉可真好啊”人行道旁的松柏正微笑的朝我点头呢。我整整在书店里待了2个小时，才精挑细选的看中了一本书。海蓝色的封面，上面有个衣衫褴褛的老爷爷和一群动物。旁边还写了几个大字：《鲁滨逊漂流记》

一天不到，我就如饥似渴的看完了这本书。

《鲁滨逊漂流记》是18世纪英国“小说之父”丹尼尔_笛福的代表作。是英国文学第一部现实主义小说，是儿童文学宝库中的不朽名著。

小说讲述的是在航行的过程中，一位叫鲁滨逊的航海家，在和海上航行的过程中因为遇上了大风暴，轮船沉没了。鲁滨逊孤身一人在岛上生活了29年。在荒岛上，他借《圣经》消除孤寂和绝望，用船上的工具建造房子，学会了烤面包，与野人搏斗，解救野人星期五……

我特别崇拜鲁滨逊，因为他在遭遇逆境中不放弃，并且坚持了下来。虽然孤身一人在荒岛上生活了28年，但他在极端恶劣的自然环境中顽强不屈，奋发搏斗。他惊人的毅力让我折服。

这本书的作者笛福在书中说了一句话“害怕危险的心里比危险本身还要可怕一万倍。”对今天的广大青年来说，阅读这部作品，可以激励他们勇于冒险，坚持进取的精神。

读了这本书，我懂得了：在面对困难和危险时，既要有大无畏的凛然气概，又要有一种认真对待，仔细研究的求实态度。只有如此，才能像鲁滨逊那样不畏艰险，百折不挠，不断创造奇迹。

今天早上妈妈告诉我，快点起床吧好孩子，你的开学时间已经进入的倒计时了，五、四、三、二、一啦……

是啊，放假的时候老师一说是两个月，两个月也就是60天啊，听起来很长很长可以玩好长时间啊，这些都属于自己的时间，好开心好开心的。没想到转眼间这60天过的这样的快啊，又好像什么

都没做一样就要进入学习了。没办法像我们这样的年龄现在的任务就只有学习，别的与我们都没什么关系不是吗，想到这里我们也没什么好报怨的了。

新的学期将要开始了，开学就升入三年级新的班级了，面对新的班级和新的老师、新的同学。一切都是新的开始，我就要以最佳的学习状态来迎接新的挑战。

此刻正是寒冬腊月，我依旧还念那美丽的春天，这正让我想到了去年的春天。 At this moment, it is the cold winter month. I still read the beautiful spring, which made me think of last spring.

有一天清晨，我一进学校，一阵花香扑鼻而来。映入眼帘的是一片花海。一个圆形花坛里有红、白、紫、粉……中间还有一就棵高大挺拔，身穿铁甲装的木棉花树。火红的木棉花花蕾高高地挂在枝头，仅有一个花骨朵羞答答地开放了。两旁还有两排“士兵”——松柏，整齐的站着，守卫着木棉花树。大门两旁有两个池塘，过完一个冬天，荷叶也睡醒了，露出嫩绿的小芽，蜻蜓总是停在嫩芽上歇息，真是“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。”可是，羞答答的荷花还在与春姑娘猫。

再走近一看，一个大大的操场印在我的眼前。那中间的草，绿的耀眼。那青青的小草在春姑娘的滋润下，在春雨的浇灌下，阳光的照耀下。小草探出头来，迎接春姑娘来。小鸟在柔软的草坪上休息、捕捉虫子……在这柔软的草坪上，同学们也很喜欢在上头休息，在上头玩耍，在上头翻跟斗……

还有那长长的校道，很幽静，两旁都有一排芒果树。此刻是春天，那芒果树上都结满了一小粒一小粒的、米黄色的小花。当微风轻轻地一吹，你就会沉醉在迷人的芳香中。不止芒果的花香，那刚刚长出的叶子也带着那浓浓的香味。我们的同学春天时常常坐在校道旁看书，在芬芳下学习。

我们的教学楼也很美，每一层的杜鹃花都慢慢地露出它红红的面蛋儿。阳光照在那刚被水喷过的，嫩绿的叶子上。那一颗颗晶莹的的小水珠，像一颗颗星星在那儿向太阳眨眼睛。

春天的气息已经弥漫了我们的学校，那嫩绿洒满了我们的学校，花香的芬芳在同学身边围绕……真不愿意回到现实那冰冷的世界中啊。

挫折是什么?它是一种阻碍人生康庄大道的绊脚石;它是一种激发潜力的工具;它是一种使人蜕变成长的动力;它是 What is frustration? It is a stumbling block that hinders Kangzhuang Avenue; it is a tool that stimulates potential; it is a driving force for people;Yes

挫折，是人生道路上的羁绊，但在这羁绊中我却得到了启迪，促我成长。

翻开封尘的记忆，回首逝去的点滴。至今仍然记得，刚进初中那会儿，一切的.不适应扑面而来。最糟糕的是入学考试的失手给我带来了巨大的打击。原本胸有成竹去迎接每场考试，因为我做好了充分准备，并带着父母寄予的深切厚望踏入中学的，可这次却摔了个大跟斗。

当考试成绩从老师口中像子弹一样迸射出来时，我惊呆了。“69分!”这个陌生的数字，深深烙在脑海中，在心里蒙上阴影。自此一段时间我都生活在这阴影中，无尽的压力和失落纠缠着我的心，甚至压得我都无法勇敢抬头面对新生活和学习。后来细心的老师发现了我，把我拉到一旁语重心长地对我说：“失败乃成功之母，跌倒了要勇敢的站起来，勇于接受挫折、挑战挫折，这样的人才能真正取得成功。老师希望你也能成为这样的一个人。”老师的话让我受益匪浅，激起了我的斗志，让我拥有了面对挫折的勇气。

我得到了蜕变，不再自怨自艾，每次考试遇到难题后，我不再自甘堕落，而是多思考多请教，再次遇到挫折也会很快冲破，站立起来。

当我回忆起那段被挫折打败的日子，那段充满抱怨和痛苦的日子，如今只是淡淡的一笑。因为我知道，挫折将在人生的道路反反复复出现，正是因为有了这些人生道路上的绊脚石，才会有机会让我把它们变成未来道路中的垫脚石。

让我们给挫折一个微笑，让自由燃烧着战胜挫折的斗志。纵然未来还有无数的挫折等着我，我坚信我一定会带着坚强的意志去面对它。

与挫折一起走过的日子，可能有无数的辛酸和泪水，但是它让我在不断的绝望中越勇，越挫越猛。

有人为等待穷尽一生，回报他的没有成功，没有喜悦，只有失败，只有伤痛，也有人等待了一生，虽未实现最终的目标，却依然每天欢声笑语，怡然自得。 Some people are waiting for their lives, reward him without success, no joy, only pain, and some people wait for a lifetime.But still laughter every day, and he is contented.

等待是漫长的，这漫长的等待会带给你失望，甚至毁灭你的希望，把你送进绝望的深渊，这只是因为你太在乎结果，而忽略了等待的过程。

等待是美丽的，春天播下的一粒种子，要经历烈日的灼烤，狂风的肆虐，暴雨的冲击，才能迎来金黄的秋天。但是她是快乐的，满足的，她享受这一切，她把这一切看作大自然给她的考验和恩赐，鸟儿的歌唱，风儿的亲吻，雨水的抚摩，这一切都是大自然送给她的礼物。她在幸福的等待中迎来了收获的成功。

生活中不缺少美，缺少的是发现，等待的过程同样充满了美丽。在漫长的等待中，当你失落时，埋怨时，你是否想起那些被你忽略的细节，一次小成功，一个突破?享受这一切吧。你会快乐，会满足，会成功。

是沉默还是爆发

沉默啊，沉默啊，不在沉默中爆发就在沉默中灭亡。

等待，等待，不在等待中成功，就在等待中失败。

等待是为了寻求时机，等待是在酝酿希望，等待是在创造光明的明天。

一次突击前的埋伏，不是胆小，而是再等待，等待给敌人致命一击;一场狂风暴雨前的寂静，不是无能，而是在等待，等待给世界带来更打的震撼，彩虹降临前的风雨，不是无情，而是在等待，等待勇士们接受磨练。

但是假使树下的小草不奋力生长，它永远见不到阳光;假使屋檐的雨水没有不懈的坚持，它永远不会滴水石穿;假使茧中的蚕不勇敢的拼搏，它永远不会成为美丽的蝴蝶。

智者用双手和大脑去等待，迎来的是希望，愚者用幻想和言语去等待，等来的是失望。“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来”，同样，希望和光明都只会现身在付出了努力的等待后。

没有的付出的沉默，只会走向灭亡，没有努力的等待;只会陷入绝望，我们要智慧的等待，快乐的等待。

“我，坐在斜阳浅照的台阶上，望着这个眼睛漂亮的小孩专心地做一件事;是的，我愿意等上一辈子的时间，让他从从容容地把这个蝴蝶结扎好，用他五岁的手指。”我喜欢作者的文字，如水般柔情，又如火般温情;其中带着女性细腻的美与善，又有令人倾慕的大智。我喜欢上这部作品之前并没有看过任何简介和引言，只这样一行字就足以让我陷于其中。于是，在接下来的这几天，我一有时间就打开电脑，完完全全投入于阅读中。这是第一部我可以在音乐的伴随下认真看的作品，因为即使听着音乐，我也可以完全过滤掉一切无关的干扰，要的只是能够让我凝神静心的轻轻的曲子。看《孩子你慢慢来》，心中有这样一些情愫在荡漾——感受做一个妈妈的甜蜜和幸福、回忆做一个孩子的童真和快乐、亲近小植物小动物时的欢欣和好奇。这些感受凝在一起，让人很难说出到底因为什么而感动，而喜悦，而舒畅，可确实就是能听到自己的笑声不断，轻轻带过的那种笑。对，看这本书时心情一直如轻风般缓缓流动，没有太大的起伏波动，所以读安安的成长和读妞妞的故事不一样，自始至终，不曾落一滴泪。我很难写好一篇读后感，因为我看书往往只是沉浸于看书的过程，看过后就忘了许多细节，甚至连自己有过的感受都会忘记。在整本书里，唯一能被我清晰记起的是“你眼睛里有我”。“你在干什么，宝宝?”宝宝情急地喊出来，“妈妈，不要动……”一边用两只手指撑开母亲的眼帘。“你在看什么?”“我在看——”安安专注地、深深地，凝视着母亲的眼睛，声音里透着惊异和喜悦，一个字一个字地宣布：“妈妈，你的眼睛，眼珠，你的眼睛里有我，有安安，真的……”说着说着激动起来，伸出手指就要去抚摸妈妈的眼珠——“真的，妈妈，两个眼睛里都有……”妈妈笑了，她看见孩子眼瞳中映着自己的影像，清晰真切，像镜子，像湖里一泓清水。其实每一个孩子都是如此纯真、可爱、充满好奇心，无意中能给成人最大的喜悦和安慰，但不是每个妈妈都像安安的妈妈一般耐心、细心。婴幼儿刚从另一个世界来到这个国度的时间不长，他们有着柔软的肌肤、清澈的眼眸、纯粹的泪与笑，这是上帝在他们身上留下的最清晰最美丽的印记，这些印记还未经过岁月的冲洗，所以显得如此动人。他们从感知父母家人的抚爱开始，认识周边的寸土、花木、虫鱼，了解身边的人和语言，然后再渐渐接触更多无形的东西，他们开始知道人间有美丽的传说和信仰，也有残酷的战争和杀戮。这一条长长的细细的成长之路，一切都要慢慢来。孩子你慢慢来，体格与内心才能不断茁壮、强大。越来越爱纯粹朴实的东西。因为最真最美最动人的情感往往孕育于着朴实。

海洋，是一个令人心生神秘的世界，是个令人充满幻想的地方。海洋占地球的百分之七十点八，怪不得地球被称为“水球”呢!因此蓝色的海洋成为人们梦寐以求的蔚蓝王国，今天就让我们一起跟着“鹦鹉螺”号，去探索发现，去看看她这隐藏在深处的美丽吧!

《海底两万里》是被称为“现代科学幻想之父”的儒勒凡尔纳所著的小说，“鹦鹉螺”号其实是他虚构出来的一艘潜艇，虽然是虚构的，全书却给人一种真实的感受，文章写了鹦鹉螺号在印度洋、太平洋、红海、地中海、大西洋、北冰洋及许多海底冒险，遇见了许多珍奇的海洋动植物;当然还有一些惊险刺激的情节，去南极点探索珊瑚王国和去海洋森林散步，捕杀巨大的儒艮和凶猛的章鱼群，从字里行间，可以知道，儒勒的想象力超人，竟能在潜艇没有发明之前想象出潜艇的构造，不得不让人佩服。他充分地把科学与故事情节融合，创在出一个神秘的深海世界。

海底中有无穷无尽的奥秘，作者的世界可能与现实的海底世界无法如出一辙，但小说是要唤醒人们对海洋世界的保护意识，不能随心所欲地污染海洋世界，永葆他的洁净与蔚蓝。并谴责那些污染海洋，随意捕杀动物的人们，是他们让海洋失去绚丽多彩。呼吁人们要善待海洋生灵，让蔚蓝清澈的海洋不要成为后代美丽的幻想。

同学们，当我读完这本书，爱护海洋水资源、珍惜海洋生物这个念头在我心头久久回荡，让我们行动起来吧!用我们的行动，用我们的呼唤，让美丽的海洋世界永葆她青春的容颜吧!

在生活中，我们往往有听到很多声音，但是声音并不是都那么好听，也有不少的噪音，但是你如果仔细地去倾听，你就会发现，世间的万物都很好听。 In life, we often hear a lot of sounds, but the sound is not so good and there are a lot of noise, but if you listen carefully, you listen, youIt will be found that everything in the world is very nice.

“轰轰”的，一声响雷，把我从睡梦惊醒，真是烦人，我不由得愤怒起来，蒙上并没有可还是那么吵人。于是，我静下心来，听着烦人的雷声，听着听着，觉得它不像以前那么吵人，只觉得那声音像打鼓一样。而那闪电就像是舞台上的闪光灯，让雷声显得更加美妙更与众不同。

紧接着，下起了小雨，不轻不得的就是这个声音，配着刚才大鼓的声音，真是别有一番风味呢!再接着，雨就越下越大了，雨点有节奏地敲打着地面，就像一只巨大的火炮腾飞上天的一样，正时也不打雷了，只剩下大雨一个人在独奏，更没有闪光灯了。陪伴他的，只有群众们的鼓掌声——大风拍动窗户的声音。这群众们的掌声越来越热烈了，那声音真是太大了，差点要把房子给掀了。听着一场大合奏就要接近尾声，我才昏昏睡去。

“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”。早上，打开窗户，一阵清风迎面拂来，空气也格外清新，春风拂来，就听见像萧声一样，越来越响，噢，原来是风吹动门的声音。还带着一缕花香。噢，原来是春天到了，桃花早已盛开，只是自己没有去看，去倾听罢了。

我走出家门，来到了平时最讨厌去的集市，因为那里的叫卖声让我讨厌。刚进到集市，就听到李老板在吆喝：“猪肉咧——新鲜的猪肉呀!”嘿，这时听着，就觉得李老板这叫卖声还挺有意思的。“刚出锅的包子，凉了可就不好吃的。吃一口保证你身体健康，吃两口保证你永远年轻，魅力无穷……”虽然这叫卖声有些夸张，但是人们都争先恐后地去买了，谁不想身体健康，谁不想永远年轻。原来集市也是这么有趣。

仔细倾听，你就会发现，生活中到处都是美妙的声音，甚至有些你觉得让你讨厌，但是，如果你全心去听，就会发现别有一番情趣的。

今天清晨，天暗暗的，我迷迷糊糊地睁开了眼。我很激动，因为今天我要去猛洞河漂流了，猛洞河号称“天下第一漂”。

猛洞河全长17公里。可能是雨天河水很急，漂流的人比较少，我们船上一共才6人就出发了。刚开始，水流很缓慢，船稳稳的行驶着，我心想原来猛洞河漂流也不过如此，就在这时水流突然急了起来，河面上露出一块块暗礁。

我们到了的险滩“雷公滩”那里，水流湍急，成片怪石浮在河上，船忽然抖动起来，我抓紧了船上的带子，艄公技术不错，灵巧的躲过了暗礁冲了出去，我们从山谷中顺流而下，山峰挺拔，山上的流水形成了无数的瀑布，之后我们经过了

“金龙门”、“奈何桥”等险滩。

我正在欣赏着风景。忽然被一阵喧哗声打破了，我定睛一瞧，原来已经到岸了。

啊!猛洞河的风景真让人难忘。

散学典礼总算是完了。我的“痛苦”的一学期总算结束了，我的心里暗自高兴着。

回到家,把书包一扔,开始计划我的自由的暑假吧。我要好好大玩一场。对，就从这时候开始，好好玩。我先打开电视，弥补我几个月以来因为功课的原因而一直没痛快看一回电视的损失。

可是自由的时间很快就结束。刚过12点，爸爸回来了。他看到我就气愤地叫起来：“你还看电视。写作业去。”我知道辩解是没有用的，只好慢慢吞吞地拿起书包，走到课桌边不情愿地写起作业来。

这还不够，后来我还发现床上有一张报名单子。拿起一看，哇。老爸给我报了这么多熟期培训班。什么作文啦、奥数啦、英语啦……我越看越生气，可又无可奈何，我不敢违背大人的旨意。命中注定这暑假又不能好好地玩了。真倒霉。倒霉。

我一直在想，如果有一年的暑假，或是只有一个月的时间，让我们小孩自己来支配的话，那该多美啊。那我会抓紧时间狂写作业，余下一些时间用来玩游戏，做手工，上网聊天等等做一些自己爱干的事。如果有一点自由的时间，我还要到乡下去亲近大自然，去体验生活。那里一定有一些在课堂上所不能学到的多彩的人生。

即使所有这些都不能成为现实，我也只是希望在暑假里兴趣辅导班不要太多。我们真的需要一点自由的时间。

时间流转，日月如梭，转眼间，我们最爱的暑假生活已经结束，进入到新一阶段的学习生活中，九月开学季，是我们向更高一年的级跨越，也是向长大成人的脚步推进的重要一步。

在九月一号这一天，央视联合教育部推出的《开学第一课》也要跟我们见面了。

《开学第一课》是所有中小学生每年必看的一期节目，每年的主题都各不相同，依据当年的时下环境，会确立一个当期的主题。而今年的开学第一课主题就是“_”!

国家发展昌盛，除了各个领域的相关人才外，最重要的就是祖国未来的花朵，唯有少年不断的成长起来，才能帮助祖国不断的发展壮大。

疫情来势汹汹，在人民最危险的时刻，英雄们提升而出了，他们依靠自己的学识，为抗击疫情不断的出谋划策，让国家在战胜疫情的过程中，更有针对性与指向性，不仅节约时间，还挽救了很多正处于生死一线的病人，在祖国战胜疫情中，做出了极大地贡献。

日夜坚守一线的医务人员，奔波与高速公路的物资运输人员，时刻为人民群众测量体温，警戒发现病情的各位抗疫一线者，都是祖国可以战胜疫情时重要的坚实基础。因为不断有人成长起来，又不断有英雄能在灾难之时挺身而出，这才给我们这些还未成长起来学生们，造就一个温暖舒适的和平环境。

少年强，中国才会强，只要我们不断的努力学习奋进，当我们未来成长起来，我们也将接手前辈们保卫祖国的重任，为祖国的建设发展贡献出自己的一份力量。而如今我们年级还小，需要继续努力学习成长，还需要如《开学第一课》讲的那样，通过这不断的普及的防疫知识，了解抗疫过程中的战疫精神，我们才能不断汲取英雄抗疫过程中所迸发的爱国精神，为今后可以强大起来，去用实际行动投入于学习之中。只有这样，我们未来才能真正承担起祖国发展的重任!

一个美好和谐的社会，是人类梦寐的追求。从刀耕火种的蛮荒时代，到数码航天的信息文明，几千年来，人类为之不懈努力、孜孜以求，生生不息。 A beautiful and harmonious society is the pursuit of human dreams.From the barren era of knives, to the information civilization of digital aerospace, for thousands of years, human beings have worked hard, diligent, and endless.

和谐，如春风拂面，使人倍感亲切;和谐，如久旱甘霖，使人心田滋润。

建设一个美好的和谐社会，是你我义不容辞的责任。也许，你不禁要问：建设和谐社会，难道是我们一、两个人就能建造的吗?不，必须大家齐心协力，团结互助才能做到，但是，我要倡议，建设一个美好和谐的社会，请从你我自己做起。

有一首歌这样唱道，“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间”。我们身边的楷模，大学生洪战辉，这样一个家贫如洗的莘莘学子，用自己的青春和爱心，收养一个素不相识的小姑娘，帮助她完成学业，用自己的行动诠释人生价值，这种精神难道不是建设和谐社会所需要大力提倡的吗?如果我们的社会有千千万万个洪战辉，让大家一起互相帮助，使每一个人拥有一颗善良的心，就可以感染更多的人，每一个都能常怀感恩的心善待自己、关爱他人，和谐社会何愁不能实现!

曾经在我上小学的时候，有一次乘公共汽车回家，在座位旁看见十元钱，我毫不犹豫的就大声寻找失主，车上的人都用莫名的目光注视着我，每个人都翻自己的钱包，之后就平静下来，售票员却在司机的教唆下，不假思索的向我要钱，说他是失主，也许这钱真是他的，也许是因为我的天真，纯洁被人利用，我把钱给了他，但我至今无怨无悔，因为我觉得没有玷污自己幼小的心灵，感到无比自豪。我们的身边这样的事例很多，只要大家从自身做起，从每一件小事做起，我们的社会就离和谐的目标越来越近。

高尔基说：“人应该尊重彼此之间的互相帮助，这在社会生活中是必不可少的”。是啊!生活中我们每一个人都离不开别人的帮助，而别人也同样渴望我们的帮助。只有在充满爱心，富有同情心的关爱和互助的社会中，我们才能生活得更幸福、更美满，我们的社会才会更加和谐，更加欣欣向荣。

播下一颗种子，收获一片希望;播下良好的行为，收获人生的精彩。让和谐的影子跟随我们真诚的步伐，风吹不去，雨打不散，如影随形，让我们携手同行，从你做起，从我做起，从我们身边的每一件小事做起，构建和谐社会，共创美好未来。

春花妖娆，它不惧斗艳芬芳，绽放灼灼其华;夏莲淡雅，它不惧沾染铅华，亭立出绝代的风姿;秋风凄艳，它不惧粉粹身躯，舞动出生命的赞歌;冬梅清傲，它不惧雪花欺凌，坚守出灵魂的倔强。因为它们执着，坚持，所以它们舞出了生命的色彩。 Spring flower enchanting, it is not afraid of fighting fragrant, blooming and burning; Xia Lian is elegant, it is not afraid of the leading Chinese, the pavilion stands out of the style of the peer;Yan, it is not afraid of the pink body, dancing the praise of life; Dong Mei Qing Ao, it is not afraid of snowflakes, and adheres to the stubbornness of the soul.Because they are persistent and persistent, they dance the color of life.

执着就是坚持不懈，持之以恒。

不知不觉秋季在我们身边逝去，我们学校又开始了那“变态”的跑操，每个班都要跑，跑时要控制班与班的距离，还要喊口号，刚跑操时只听到班级中是一片狼嚎，怨声载道，我就有一种“想死”的感觉了……

跑操正式开始了，随着一声哨声，每个班级都蓄势待发随时准备上“战场”，但刚在操场上跑了一圈，有些同学就累得不行，气喘嘘嘘。即使每次跑完，我们总是抱怨的说;“这么热还跑，看把我们一个个累得像个猪似的。”但我们却还是将它坚持下来，坚持就是胜利。

跑操就像我们追梦一样，要坚持，要执着的去追寻。梦想是我们目标。我的梦想就是考上一所大学，为我们家增光。为此我认真学习，一直在为我的目标而奋斗。

记得刘翔在百米跨栏时，因为最后脚扭伤而没有获得冠军，但他仍然坚持的把它走完。这种执着的精神，也向世人展示了中国人的精神风貌。有些时候，不一定是冠军才会赢得人们的钦佩，有些时候那些即使受伤依然执着向前的人才更值得我们钦佩。

追求梦想注定是一场坎坎坷坷的旅程，也总免不了别人的质疑和嘲笑，但那又怎样，只要你执着了，就算是遍体鳞伤你也要活的漂亮，精彩的。

强者不是没有眼泪的，只是可以含着眼泪向前跑。向前跑迎着冷眼和嘲笑，但只要你执着，我们就可以迈向成功。

梅欺霜傲雪，凌寒而放;兰深山幽谷，芳华自赏;竹亭亭玉立，坚韧不拔;菊与世无争，清高隐逸。因为执着所以屹立于世，执着让生命更精彩。

在辽阔无边的天空中，他是一朵最洁白无瑕的云;在芬芳醉人的花园里，他是一朵最绚烂美丽的花;在群星闪烁的星空中，他是一颗最耀眼明亮的星，他，罗阳，让我欣赏。 In the vast sky, he is the most white and flawless cloud; in the fragrant and intoxicating garden, he is the most gorgeous and beautiful flower; inIn the flickering starry sky, he is the most dazzling star, he, Luo Yang, let me appreciate it.

我欣赏罗阳，因为他用生命托起了歼——15战机;我欣赏罗阳，因为他爱岗敬业，带病奋战在工作岗位上;我欣赏罗阳，因为他一心为国，为祖国的航天事业奉献了一切。

罗阳的故事很简单：他几十年如一日，以一颗炽热的心投身于辽宁航天事业，一直兢兢业业、不辞劳苦奋战在第一线，后来开始研发歼——15战机，仅用二个月时间，歼——15战机就试飞成功，战机腾飞，但作为总设计师的罗阳却突然猝死，因公殉职，享年51岁，随后，因为工作人员的指挥动作，中国上下风靡‘航母style’，中华大地一片沸腾。

那是在道德模范评比上，我第一次认识了这个英雄，那时只知道他的简单事迹，却浑然不知：罗阳是有机会治愈的，只要他放下手头超负荷的工作，一个病假报告，或许就能使他活下来，但他依然不忘使命，在病魔的纠缠下，托起了歼——15战机的腾飞。

罗阳是英年早逝，他本该享受天伦之乐的，可天妒英才，罗阳走了。罗阳值得我欣赏，值得我佩服，他为了国家付出了一切，他不是走了，他是带着它的中国梦随着歼——15飞翔了。罗阳，你的精神感人至深，你的灵魂长存于蓝天碧海间。

欣赏罗阳美好的品质，净化了我的心灵，抹去了我的污垢;欣赏罗阳的爱岗敬业，让我更深一层地理解了”责任“二字;欣赏罗阳美丽的心灵让我从中学到了什么是鞠躬尽瘁、死而后已。

这天，老师布置要做一个实验。要观察绿豆的生长过程，那是全班都要做的。放学后，我拿了八颗小小的绿豆，它们长得像椭圆形，它们中间有一个小小的白色长方形，就像一只只小小的眼睛，它只有三毫米长。我把它们分别放在两个杯子，然后我倒了5.5厘米的水进去。然后我再去观察，但是没有什么变化，我扫兴的离开了。

2014年3月15日 星期四 阴

这天晚上，我去看一下它们的变化，它们每一颗都裂开了一条缝，还长出了一条小小的芽，仿佛一个小逗号，它们的小芽大约三毫米，我很高兴。但是有一颗裂开的缝好大，但为什么没发芽呢哦!原先它的芽躲在绿色的衣服里面，是我没有仔细看。我怀着好奇的心，不知它长大后怎样样呢

2014年3远16日 星期五 晴

这天，我又去看它们了，它们换了新衣服，原本是绿色的，此刻是白色的了。此刻小逗号又长长了一点。

2014年3月17日 星期六 晴

“绿豆怎样样了呢”我怀着这个疑问去看它们了。此刻小逗号不成样了，变得又细又长。长度大概一2厘米长了。绿色的衣服在水中泡得成白色的了。这次用水泡绿豆使我明白了许多道理。

《西游记》是我国四大名著之一，他能让我们明白许多做人的的道理。今天我读了这本精彩连连的《西游记》，它交给我了一些道理，也是我的心情久久不能平息。

《西游记》是吴承恩的作品，书中剧情惊险，让人家哦叫好不绝，主要讲了：在花果山上，有一座灵石，吸收了天地之精华，有一天破石而出，四处拜师求艺，名叫孙悟空。学得本领，取得装备后，大闹天宫，最终被如来的五指山压住500年，被命随唐僧西去取得真经。一路上，孙悟空对师傅忠心耿耿，对妖怪毫不留情，在路上斩妖除魔，收服了两个伙伴——猪八戒和沙和尚，三人团结友爱，齐心保护师傅西去取经。最终，师徒四人经历九九八十一难后到达西方，取得了真经。

在《西游记》里，最让人敬佩的便是那神通广大的孙悟空了，因为他机智勇敢、不怕困难、勇往直前、嫉恶如仇、永不放弃，他还浑身正气，让我明白了：在生活中，不要被那些困难所欺骗，要坚持不懈，克服困难;也不要被某些美好事物所蒙蔽双眼，要经得起考验，识破骗局;还要勇往直前，朝自己的目标努力，只有这样才不会被骗，只有这样才能够获取成功，否则自己就会离成功擦肩而过。

就像再踢足球，我们的对手很强大，我们都是初入茅庐的新手，但是我们并没有被这只巨大的拦路虎吓倒，我们队都十分团结，咬咬牙，把这场实力悬殊的足球赛踢了下去，坚持到了最后，把分数努力拉进，虽然我们最后输了，但是我们都坚持了下来，都当了一次不怕困难的“孙悟空”。

孙悟空的精神，象征着中华儿女那不怕困难、力争上游的美好品质，也象征着为我们的换来美好生活烈士的精神。

在现在这个社会中，并不是所有事物都是美好的，所以我们不能让虚伪欺骗自己，要看清美好事物背后的丑陋，遇到了再大的困难，也不要退缩，要坚持不懈地克服困难。要让自己做一个现实社会的孙悟空，能识破一切虚假和不怕困难、坚持到底的孙悟空。

假的时候，我和妈妈定了一个计划——每天早上晨跑，以此锻炼身体。

第二天，一大早，闹铃一响，我立马坐起来，穿好运动服，洗漱完，就急忙赶到跑步的地点——泰安路，虽然我六点已经到达跑步地方，但是令我大吃一惊，因为来晨练的人，比我预想多得多。我开始热身，头部运动，手腕脚腕，扩胸，压腿……“出发”我一声令下，我和妈妈就开始慢慢地跑步之旅。刚开始，我跑的很快，不一会儿就和妈妈拉开距离了，但这时候的我也满脸通红，气喘吁吁，我回头看到妈妈不紧不慢地在后面跟着，我站在原地休息，妈妈追上了我，对我说：“跑，继续!”我上气不接下气地对妈妈说：“妈……妈……妈妈，我好累啊!我跑不动了。”妈妈告诉我：“跑步时慢慢跑，稳着点儿，不要那么快，否则，这么大一圈，是不好坚持的!”听完妈妈的话，我和妈妈并肩前行。跑的过程中，我的腿都不听使唤了，左右摇晃，看看，看看，还没到终点。从后面跑出一个和我年龄相仿的哥哥，定睛一看，原来是浩浩哥哥，他也在跑步，我立马恢复精神，继续向前，和哥哥并肩“作战”。我很好奇的问哥哥说：“你每天都来跑步吗?”“是的，期末考完试我就开始跑步了，跑完一圈，我还要跳一百个跳绳呢!以后咱俩每天一起跑步跳绳吧!”我对哥哥的邀请——盛情难却，我答应了。

终于，跑到终点了，我一屁股坐到地上，而哥哥的妈妈说：“跑完步，不能立马坐地上，快起来走动走动。”听到阿姨的关心，我站了起来，跟着阿姨走到跳绳的地方，阿姨一马当先跳了一百下，递给了我，我也毫不犹豫的坚持跳……

跑步真累啊，可我喜欢上了跑步，跑完步真的浑身轻松!以后我每天都要坚持晨跑，我坚信，我可以每天坚持跑步。

音乐课结束了，徐老师在广播里说：“现在请以下报到的足球队员到操场上集中。”我听了自己的名字，高兴得一蹦三尺高。我终于梦寐以求了!

我和其他队员一起来到了操场上。徐老师一边拿着球做示范，一边说：“先和一个人组队，然后用膝盖顶球五下。”我和张金伟一块做，我按照徐老师的要求抬起膝盖，把球向上抛，球在上空飞了一段后，恰好稳稳当当地掉在了我的膝盖上。我的`脚像弹簧床一样又把球抬了上去，球像听话的孩子似的，又掉到了我的膝盖上，我一连顶了三下。本来想给张金伟的，可他正走神，我乘机又顶了两三下。直到球顺着我的脚滚到了张金伟的脚边，他才拿起球看了看，说：“好了?”“是啊，我已经好了。”张金伟竟然没发现我已经顶了超过五次。

后来，徐老师让我们开始用脚去“斗牛”，让有球人先，输了再换。我的运气还真够差的，我有球，所以我先去。可我还不会，知道自己一定会“死”地很快，所以就不停地逃跑，到边上观察敌情。

过了一会，我终于看会了。我奋勇杀敌，但是从我出战到死，这一整个过程我只“杀”掉一个，还被张金伟指挥得东奔西跑。直到游戏结束，我才下场。张金伟一次也没有玩到，这回他恨死我了。

接下来是足球射门训练。张金伟自告奋勇去守门，我第一个射门。我用左右脚带着球向球门前跑。我一边跑一边看向球门的左上角，心想，张金伟一定够不到。离他只剩三四米时，我用力摆脚，球快速冲向前。张金伟没有注意这个球，眼睁睁地看着球射进了在左上角，气得直跺脚。

接下来因为我必须要连续地踢，太累了，终有疏忽，有几球都被张金伟给接住了……后来，铃声响了，我气喘吁吁地放了足球，左摇右晃地走上了楼。

在我的脑海中，刻印着许许多多的事，有快乐的，有悲伤的，也有后悔的，但其中有一件是我印象最深刻的，那就是一场足球赛，因为它使我懂得了做什么事，都要团结。

天阴沉沉的。太阳早已被逐渐堆积的黑色云层埋葬了。我独自走在放学的路上，不禁打了一个寒战。

对于这种天气，我害怕得要命。总觉得这阴晦是可怕的SARS，可以传染给每一个人，还有脆弱的我。甚至连街上的景致建筑也都感染了这种阴晦而变得无精打采。怎么会?那只是些冰冷的水泥啊!到底是阴晦的天气感染了我，还是我阴晦的心虚感染了天气和这周围的一切?

上个周的摸底考试，我的成绩已下子从前十名下降到了第三十名。我的世界一下子就变成了同这天空一样阴沉沉的灰色。血液似乎都流动得缓慢了。我怕冷地缩着肩，眼睛中的明亮变得暗淡。我不再有好心情。踯躅在放学的路上，我甚至不想回家面对父母那紧张、焦虑的脸。

飘雪了。雪花在天空中飞舞，不知该飞向哪里，我如雪花一样迷茫，找不到要去的方向。

风雪中一个苍老弯曲的身影在努力前行。仔细看，是一个老人，推着一车肮脏的废品，脸亦如废品一样肮脏。天啊!如此寒冷的天，如此卑贱的工作。他唱着小曲，嘴里冒着丝丝的热气，面带着笑容。纷飞的雪花落到他那张布满皱纹核桃般的脸上，他的表情是那么坚毅，那么乐观，那么执著!而我为什么只为学习上的亦点点挫折就没了好心情呢?是我的心过于娇嫩柔弱、不够坚强，亦或是我根本就没有克服挫折的勇气?那亦瞬间，我的心被深深地震撼了。

一个老人用他那乐观的生活态度，风雪中的歌声和微笑给我萎靡的精神注入了一剂兴奋剂。原来，多么艰苦的生活境界都可以拥有歌声和微笑，多么大的困难都不能失去好心情。就象毕淑敏说过的一句话：人可以没有友情、自由、健康、金钱，但我们必须拥有一份好心情!

是啊!有好心情才能轻松上阵，战胜困难，有好心情才能拥有阳光的生活、成功的人生，即使遭遇失败，遭遇这样风雪的天气，也会坦然面对。

我心中突然无限畅快。猛转身，快步朝家走去。我要给父母一份微笑，让他们拥有好心情。我会更刻苦地努力，给自己带来一份好心情，给自己的未来带来一份好心情!