我喜欢体育活动的作文（热门19篇）

为了弘扬体育精神，挖掘体育文化内涵，发挥体育在构建社会主义核心价值体系的重要作用，倡导全社会关注体育、了解体育、参与体育，国家体育总局宣传司即日起举办《我的中国梦，我的体育梦》征文活动。活动旨在展示人们的体育梦想，展现人们追梦的过程，激励全社会不断挑战自我、坚定自己的梦想追求，激发全体中国人奋发向上的热情，营造社会正能量，汇聚实现中国梦的强大合力。

一、征文主题

“我的中国梦，我的体育梦”

二、征文要求

讲述自己和身边的体育故事，以及为实现体育梦想而做出的努力，展现真实的内心感受和人生故事，书写个人的梦想，反映国家的变化，记录社会的进程，弘扬中华体育精神和时代精神，传递社会正能量。要求内容真实，立意积极，情绪正面，行文流畅。字数不超过1500字。

三、征集时间

2015年8月13日至2015年9月30日

四、征集对象

征文面向全国体育工作者和热爱体育的普通人(参与本次征文集活动的工作人员和担任评审工作的专家除外)。

五、奖励方式

1、征文活动将邀请专家对投稿作品进行评选，评选出优秀作品20篇和入选作品30篇。优秀作品将在中国体育报和国家体育总局政府网站上刊登，并在中国体育报和国家体育总局政府网站刊发所有优秀作品和入选作品获奖人员名单。

2、所有优秀作品和入选作品均颁发奖金和证书。

六、相关要求

1、投稿人严禁抄袭，一经发现将取消参评资格。

2、所有作品恕不退还。

3、作品请注明作者姓名、年龄、工作单位(学校)、详细地址、电子邮箱、身份证号和联系电话等信息。

七、投稿方式

请以电子稿形式发送到邮箱tiyumengzhw@sina.com。邮件标题注明“《我的中国梦，我的体育梦》征文”。

跳高、跳远、跳绳、打羽毛球……都是我喜欢的活动。但是我最喜欢的是做老鹰捉小鸡的游戏。

每当下课钟一响，我和几个要好的朋友就像一群快活的小鸟“叽叽喳喳”地来到操场，通过“手心，手背”的方法，确定谁扮老鹰，谁扮母鸡和小鸡。游戏开始了，扮“老鹰”的伟强同学，瞪着一双圆溜溜的大眼睛，嘴里不停地怪叫着，好像是几天没吃过东西，准备好好享受一顿。那样子真让人害怕。它张开双臂学着老鹰在飞翔，一会儿飞到东，一会儿飞到西，恨不得一下子就把所有的小鸡叼走。扮“母鸡”的小花同学，也不甘示弱，它注视着凶猛狡猾的老鹰，伸开双臂，一会儿拦到东，一会儿拦到西，竭尽全力地保护着自己身后的心肝宝贝“小鸡”。扮“小鸡”的是我和其他几个同学，我们一个个藏在“母鸡”背后，提心吊胆地随着母鸡左躲右闪，蹦来跳去。凶猛的“老鹰”几次从左右两旁猛攻，都没有成功。但是它并不死心，一双贼溜溜的眼睛东瞧瞧、西望望，不知在打着什么鬼主意。果然它趁“母鸡”不防备时，猛地从母鸡手臂底下钻过来。小鸡一看母鸡没有挡住老鹰，顿时乱成一团，后面的一只小鸡跑慢了一步被老鹰抓住了，成了俘虏。我们蹦呀跳呀，心里乐开了花。

有趣的游戏结束了，那欢声笑语一直在我的脑海里浮现。

[我喜欢的活动作文300字

在这个学期里，为了让大家“德、智、体”都全面发展，我们叶老师不但教导大家要学好课本里的知识，还要求大家要积极参加体育活动。

瞧，大家都已经被动员起来了！有的同学喜欢上了打篮球，有的同学喜欢上了跳绳，有的同学喜欢上了跑步……我呢，恰喜欢上了踢毽子！

毽子是用鸡羽毛做成的，羽毛被染成了五颜六色，看上去像一朵花。它的玩法是拿起来用脚踢，毽子不能落地，落地后要重新开始，看一次能连续踢多少个。

我刚开始学踢毽子，连一个都踢不到。我看到别的同学踢得都比我好，我心里暗暗下决心：我一定要把踢毽子学好。

于是我抓紧时间练习，在学校里，课间休息的时候；在家里，做完作业之余，我都不停地练呀……练呀，渐渐地，我能踢一个了。又渐渐地，我可以踢2至4个了。但是，我还是达不到老师的要求。

为什么我进步不了呢？我带着这样的问题请教体育老师，老师回答我说：“你踢的时候，要掌握好毽子的高度，身体要直，控制好节奏，才能踢好毽子。”我按照老师的说法一试，果然行，成绩大有进步。

班级组织踢毽子比赛了，当我兴冲冲地和同学比试时，尽管自己尽力了，却还是输了，想到自己练了那么久都赢不过别的同学，急得跑到没人的地方哭了好一回。老师知道后，语重心长地对我说：“体育活动是重在参与，输赢是次要的。我们参加体育活动，是为了通过锻炼身体而有好的体魄，保证每天都有充足的精神投入到紧张的学习中去。而且，还应该通过体育活动增进大家之间的友谊，正所谓”友谊第一，比赛第二“。只要你懂了这些道理，你就能体会到体育运动给我们带来的乐趣了！”

啊，我知道了！原来参加体育运动的意义是让我们更健康、更精神、更团结、更快乐！

从今以后，我踢毽子踢得更开心了。你们看，毽子在脚下飞舞，别提有多快乐了！怎么样，大家，都跟我一起来参加体育活动吧！

冬天是我们小孩子最喜爱的季节。虽然天气有些寒冷，但是可以做很多游戏，尤其下雪的时候。我们可以玩打雪仗，堆雪人，滑雪等等。我最喜欢和妈妈堆雪人了。因为堆雪人可以开发我的动脑能力。

现在让我来告诉你们我和妈妈是怎样堆雪人的吧。大雪过后，我就和妈妈跑到楼下院子里，妈妈吩咐我用扫帚把雪扫到一起，妈妈把扫到一起的雪用手团成一大一小两个大雪球，把小雪球放在大雪球的上面，这时雪人的身体就做好了，我再找来一个胡萝卜和两个大枣当鼻子和眼睛。顿时小雪人就像真的有了生命一样。这时妈妈提醒我说：“你看看还缺点什么啊？”原来雪人还没胳膊呢，我就地取材，把扫帚插了上去。就这样，一个漂亮的雪人就出现在我们面前了。妈妈拿出相机还给我和雪人照了张相呢。

我喜欢家乡冬天的雪，它可以给我带来小雪人朋友也给我带来很多快乐。

[冬天的活动300字作文

最近，体育老师公布了一个令我们愁眉不展的消息：六一回来排球考试，垫十下为优秀。对于我这样的垫球新手，十下真比登天还难，这次就等着考“不及格”了。

我拿了个“张着大嘴”、颜色暗淡的破球，这球也真该退休了，形状都变了。我赶快做好垫球姿势：两手呈“叠饼状”，再加“两根葱”——大拇指就行了。球已经在我的手臂上做好了开溜的准备，我把球向上一扔，球在空中打了几个旋，开始降落。我死死地盯住它，“砰！”接是接着了，可打歪了，“唉！别跑！”眼看着就要发生“球撞人”事故了，我可不想让事故发生，于是把握好时间，扑了上去，紧张的“救球”圆满成功，下次可得注意点了。

可注意点也似乎没起到什么作用，情况反而比刚才更糟了。这回，球被扔上去后，竟然不偏不倚，正好“跳”到了我头上，不过更惨的还在后头呢，球攻击了我后，连蹦带跳地逃走了，开始“游操场”。它“游”的地方正是我不敢随意靠近的地方，太危险了，因为那些玩“撕名牌”的男生横冲直撞，目中无人，闯入十有八九被撞个半死，但它已经进入了“危险区域”，离那些玩得正疯的男生近在咫尺，此时，已经到了他们的脚下，他们见状，随便来了个“一脚头”，“飞球1号”被推进器推到了空中，划了一道优美的弧线，又开始蹦跳旅行。它这次又没长眼儿，只听“砰”的一声，撞到了一个男生。他敏捷地转过身来，抓住了我的手，我束手无策，只好连声说对不起，这才获得了自由。

我捡回球来，继续练习：做好姿势，把球“砰”往上一垫，两眼死死地盯着球，瞄准，“砰”，一下，“砰”两下……三下……六下！正要破记录，但这球偏偏飞到了一边。唉，记录是破了，不过破的是“最可惜”的记录。天啊！这球是故意和我作对吗？净给我添乱，我上辈子得罪你什么了？但功夫不负有心人，在我的“降服”下，它又开始变听话了许多，经过几节课的努力，终于最高记录达到了8下。“台上一分钟，台下十年功”，那些著名人物都付出了多少努力啊，只要我不断练习，排球一定会变简单的。

今天，我要去巾山实验小学学足球。

到了巾山实验小学，老师便教起我们动作来。做了一会儿以后，老师给我们玩了一个游戏。规格是：一个人带球，另一个人去截，过了四个小球门中的其中一个，再射门，即可获胜。我玩的时候，和对手不分上下，他有一次射门，结果被左、右两侧的门柱拒绝了。

接着，就是非常好玩的比赛了。我们分好队后，两边都气势磅礴，势必把对方打败。比赛刚刚开始，连一分钟都不到，对方就取得了进球。这粒进球，并没有影响我们队的发挥，这不才过了几分钟，我们就把比分掰平了。半场结束时，比分是二比一。到了下半场，我们对因为一个队员受伤了，所以我们队员只有四个人，比对方少了一个人。少了一个人，我们的后防线就出了很大问题，这使对手乘胜追击，把比分变成了二比四，我们都向老师报不平。无奈之下，老师只能把对方的一位球员换到我们队来。这使我们队的进攻很有起色，我带球连过两人，面对门将，大力抽射，取得了进球。

比赛结束了，比分是五比四。虽然我们赢了，但是，这是对方少一人的情况。我以后一定好好练球，让我们能以少胜多。

提起“体育运动”这几个字，我们肯定都不陌生。体育项目有很多种，如跑步、游泳、足球等等，现在各种体育运动都已经在全国普及了。体育运动不仅能带给我们乐趣，还能让我们感受到公平、团结、友谊、速度和激情。所以，人人都喜欢运动，而我也不例外。

刚开始我并不知道羽毛球是什么东西，对于它没有一丝兴趣，后来我却变了。一次散步，我就看到邻居家的孩子在楼下打羽毛球，羽毛球拍在他的手上一挥，就能让羽毛球在空中跳舞似的飞过去。我发现那动作特别潇洒。于是，我决定试一试。

因为我第一次打，并不知道怎么做。手忙脚乱不是发斜球，就是打不到，甚至直接打到了树上或者墙外面。这可令我不知所措，一次又一次，这些动作重复着上演，已经过了两个小时我都不会，于是，我怒气冲冲低扔下球拍走了。坐在石头上哭泣，责怪球不听我话，邻居姐姐问我：“你怎么了？为什么生气不练了？”“我，我实在不会打，所以准备放弃了。”我垂头丧气地说。“放弃？在我的字典里就没有放弃这两个字，连美国比阿斯都说过“要从容地着手去做每一件事情，一旦开始，就要坚持到底。”就连钱学森也说过不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。比你小的孩子们都知道：只要努力就一定能达到你所想要的目标，难道你不知道吗？没有人一出生就什么都会，只要你坚持，拼搏到底就能赢。别人能做到的，你做不到？著名羽毛球高手林丹不就是努力拼搏才获得世界冠军的吗？”“我，……”我抬起头拿着纸巾擦擦泪水，便说：“嗯，姐姐我知道了，我现在就去练习。”

从那以后，一次又一次的练习，我终于学会了，我高兴极了。同时也懂得了只要不放弃就一定能做到。过了一段时间刚好学校组织羽毛球比赛，我终于可以大显身手了。比赛的时候我一直说：“坚持！坚持！”终于我赢了！我感激姐姐当时对我说的话，如果没有她就没有今天取得的成功。羽毛球这项运动至今我还在练，因为只有我继续练习才能取得更好的成绩。

一转眼好几年过去了，羽毛球不仅成了我的兴趣，更重要是在这项运动让我学会坚持。体育不仅能强身健体，更能让我懂得只有努力，坚持不懈就一定能做到你想要的结果。生活并不是十全十美的，有时更需要我们咬紧牙关努力拼搏才能闯过一道道坎，才能走向成功的顶峰。

我最喜欢的体育运动有跳绳、跑步、跳远、跳皮筋、荡秋千。但我最喜欢的体育运动时跳绳。

我记得有一次，星期日的上午，我把作业写完了，就拿起跳绳开始跳了，姐姐帮我计时，姐姐说开始的时候，我快速的拿起跳绳开始跳，可是没过一会儿，一分钟很快就到了，我才跳了三十个，姐姐说：这不怪你，你慢慢练，就能练得很快的，不信我给你跳一跳，行不行啊?我说：可以，但是我也要给你记时，可以吗?姐姐说：当然可以啦!

我拿这计时器，对姐姐说：开始!姐姐马上跳起来，一分钟到了，姐姐跳了一百九十九个!我吃惊地一动不动，姐姐对我说：不要灰心呀!要每天跳绳，才能跳地逼你现在跳的还能好几倍呢?我说：真的?姐姐说：当然是真的啦!我还能骗你吗?我说好吧!到时候，我要跳地逼这快得多得多。姐姐说：好!我看着你的表现!我们俩跳了跳，又休息了一会儿，觉得今天真美啊!

我热爱运动，每天蹦蹦跳跳，只要有一丝丝的空间就可以运动。

说起运动，跑步也是我最喜欢的一项运动了。跑步有很多好处：促进血流循环，强身健体，增加抵抗力

寒假里，我决定每天早晨锻炼身体，从小做起。我来到跑道，刚开始的时候，我飞快地跑起来，一点没感觉到累，可是没一会，肚子两旁开始痛了起来，脚也软了，我就停下来想休息一会，在那时候，我碰到了我们楼每天慢跑的阿姨，她对我说道：小妹妹，你不可以一下子跑这么快，光有一股冲劲是没用的，要在运动前，先舒展下筋骨，然后慢慢地跑，这样就不会马上没体力了。

跑步要注意力量的分配，我按照阿姨说的跑了起来，果然没有像之前那样累了，我给自己订了一个小小的目标，今天先跑两圈，然后固定一段时间后，再慢慢增加，眼看着离目的地更加的近了，我给自己鼓气，3米，2米，1米就这样我坚持的完成了自己订下的小目标，虽然是大冬天，但是我额头上还是流下了汗水来。

虽然有点小累，但是跑完感觉整个人非常舒畅。

我最喜欢的体育运动莫过于踢毽子了。

星期六的早晨，打开窗户，放眼望去，天空晶莹剔透，好像一面无边无际的水晶玻璃。在这样好的天气下，伸个懒腰，打个哈欠，在和食品做过“斗争”后，便走向了去往公园的林荫小道上。

时间过的真快，转眼就到了公园。我大步流星的走到被小花小草几乎快要掩盖的空地上，与以往不同的是，我这次拿出了毽子，踢了起来，姥姥用大毽子，我用小毽子。姥姥先做了一个示范。只见姥姥把毽子往上一抛，毽子掉下来时用脚的侧面一接，就一下一下的踢起来。她一会儿用脚尖踢，一会儿用脚后跟踢，一会儿左“炸”毛毽，一会儿右“炸”毛毽，真像一只小燕子在快乐的飞舞。

轮到我踢了，我踢得也不赖嘛!只见那毽子上窜下跳，像个孩子似的，调皮的蹦来蹦去，只是踢了没有五个就坏了。我也坚持不懈的尝试了不下十次，可是没有一次踢了左“炸”毛毽或右“炸”毛毽，我都快变成泄了气的皮球了，可正当这时，突然出现了一个转折点，那个调皮的毽子离开了我的控制，正要落地，就在这千钧一发的时刻，我急忙跑上去，用脚接住了毽子，而且又踢了两个，并且博得了姥姥对我的奖励。

多么有趣的体育运动呀!同学们，你们在喜欢的体育运动是什么呀?

人人都有自己喜欢的活动，有的人喜欢打篮球，有的人喜欢打羽毛球，有的人喜欢踢足球，而我喜欢踢毽子，是什么原因使我喜欢踢毽子呢？呵呵，下面我就一一告诉你吧！

其实，踢毽子起先是令我非常苦恼的事，每当我踢起毽子时，踢一下就掉下来，踢一下就掉下来，总是踢不中，所以我就不喜欢踢毽子。但是，因为现在每次上体育课时老师都要求我们带毽子来踢，看着同学们踢毽子，踢几下掉下来，捡起来又踢，好像对踢毽子很有兴趣。毽子有那么好玩吗？于是，我拿起毽子来练习，一下、两下，踢不中我又继续踢，对踢毽子充满了信心，渐渐地，我就越来越喜欢踢毽子了。

现在我知道原来踢毽子有五种踢法，1、脚内侧踢法（盘踢），2、漆盖踢法（磕踢），3、脚外侧踢法（拐踢），4、脚尖上踢法（绷踢），5、落键法（落踢）。

我在踢毽子时，还遇到过一些倒霉的事情呢！

记得那天晚上，我做完作业就在客厅里踢起毽子来，踢了一会儿，我就边踢边数起来：“一下、两下、三下，哎！又没踢中。一下、两下……”我觉得很有趣，当我踢到第五下时，由于踢得太大力，毽子突然失去了终影，当我四处寻找毽子时，旁边传来弟弟的哭泣声，我转身一看，糟糕！原来，我的毽子踢中弟弟的冰淇淋，冰淇淋的上半截被毽子打倒在地上，为了避免弟弟那惊人的哭泣声，我只好照样赔偿。

踢毽子还真有趣！

我很不爱运动，每一次比赛跑都是最后一名，还总是喘不上气，我听说上初中后有体育考试，考不过的就不能升级，想到这儿，我就更郁闷了。我以为会一直这样下去，没想到，在游戏中，我发现了跑快的方法。

暑假时，我和朋友们去了游乐场玩，那是一个球池，我们在玩抓人游戏。在跑的过程中，因为在球池中，跑步不方便，眼看后面的人就要追上我了，我就跨大步使劲跑，也不怕跌倒了，最后，我胜利了。接下来，我又玩了一个游戏。以前，有个小女孩跟我玩一个游戏，叫做跨大步，比谁先跨到指定的地方，原来我老输，那个女孩教会了我跨大步的方法后，我们总是不相上下。于是，我快要到地点的时候，就跨大步，数一下需要几步。

开学了，第一节体育课开始上了，刚开始，老师让我们齐跑，我们跑不齐，于是，老师让我们赛跑，大家都很不情愿。开始跑了，我豁出去了，使劲地跨大步，刚开始，我以为还是最后一名，于是悠着跑，没想到我超过了一个人，我立刻有了信心，就加快速度，还真巧，就到最后快到的时候，我一个一个超过，后面有五个人呢！虽然对跑快的人来讲，这不算什么，但对我来讲，这是至高无上的荣誉，是让我喜欢上跑步的关键！这一次小小的成就，让我对跑步产生热爱，产生了信心。在接下来的每一次跑步中，我得到了不错的成就，直到有一次……

刚开始跑时，我还想用老办法，但一看，大家全超过我了，于是我急了，先开始快跑了，结果到最后，只有两个人在我后面。

跑步，不仅让我锻炼身体，也让我懂得道理。我喜欢跑步。

在体育运动员中，我也有一个偶像，那就是王皓。他是一个乒乓球运动员，他打乒乓球可以说是无人能比，就这样，我也慢慢的开始喜欢上打乒乓球。

今年暑假，四中搬了几个乒乓球桌，我每做完作业，就约人去打，一天下午，太阳快要下山了，天气还是很热，我们一到操场，就飞快的去占乒乓球桌，首先，我们分成两组打，第一局，我发了一个旋球，对方没接着，后来对方以3比1把我们打下去了，我就琢磨着，怎样才能打败对方呢?于是，我改变了策略：我发了一个左边的角球，对方没接住，他以为我还会发左边的角球，把左边严密防守，哪知我甩他，我发了个短球，他防不胜防，又没接住。我又发了个旋球，又发了个长子，使对方招架不住。“我赢了”。我一蹦三尺高。

在以后的日子里，我越来越喜欢乒乓球了，因为它可以锻炼我的身体，乒乓球是我最喜欢的一项体育运动!

体育是什么？大到世界瞩目的奥运会，小到我们身边的方方面面。可是如果你问我阳光体育是什么？说实话，我还真答不出来。直到学校开展了一次阳光体育活动，我才明白了它的真正含义……

春姑娘迈着轻盈的脚步悄悄的来到我们身边，万物苏醒了。渐暖的空气，破冰的流水，渐绿的柳枝，吐芽的苞蕾，这些春的使者，驱散了料峭的寒风，送来了温暖的气息！被风簇拥着的春天，阳光和煦，万物生机勃勃。

早已脱去冬装的我们，不管是上一二年级的小弟弟小妹妹，还是上五六年级的大哥哥大姐姐都一身轻松。当然，他们也迎来了一年一度的阳光体育活动……

阳光体育活动开始了！操场上人流如潮。时不时撞上一两个人，匆匆忙忙说声对不起便跑远了……

体育项目各式各样，有跳远、长跑、篮球……其中最热烈的就是拔河了。

站在一旁的运动员胸有成竹，耐心的等待着比赛开始；有的运动员则是摩拳擦掌，迫不及待的想大显身手。

比赛开始了！场面由低潮转向高潮，同学们的欢呼声，跺脚声融成一片，好不容易挨到了我们班，男同学们马上上阵，站好了，摆好了姿势，成“工”部式，用脚顶着脚，勾住脚；身子住后倾，双手像只铁钳似的，用力抓住大绳。等待哨声一响，同学们便使出吃奶的劲，像一只只猛虎似的。我们班的运动员手上的筋脉突兀。肌肉紧绷，身上的汗毛发直，头发竖起，额头上缩成一圈，手心被绳子勒得发红，有的甚至起泡了，汗珠滚滚。尽管这样，我们还是使劲地拔着，越拔手上就越“狠”，他们咬紧牙关，忍着疼痛。我心想：一定要坚持下去，不能放松，要赢，一定要赢。他们的腿不断地往后移，越挪越远，红领巾从中点慢慢地向我们这边移近。眼看我们就要胜利了，六乙班也不甘示弱，个个使出九牛二虎之力，腮帮子鼓起，面红发肿，像一个个钢铁战士。我们原本以为我们赢定了，所以不注意对方了，可六乙班的同学们趁我们不甚留意，来了个突然“袭击”。这下，可把我们班的运动员搞得晕头转向，摇摇晃晃，像是喝了x似的。红领巾离对方愈来愈近，怎么办呢？这时，我方拉拉队队员急的像热锅上的蚂蚁团团转，队长带头喊：“六班，加油；六班，必胜！”

听了啦啦队的助威声，我方运动员顿时浑身充满了力量，用力把绳子往后拉，对方拉拉队见了，也使劲地喊，与其说是喊，不如说是吼。鲜艳的红领巾还是慢慢地向我们靠来，“赢了！”我们欢呼道。

团结合作力量大，让我们互相合作，互相配合，共同把事情做好，共同创建和谐社会，共同为社会服务，共同迎来祖国的美好明天。

[阳光体育活动作文

我叫张赛赛，是一个学习中等的小学生，今年十岁，属猴。我有一双圆溜溜的大眼睛，两只灵巧的耳朵，一个灵敏的鼻子，还有一张小巧玲珑的嘴巴。我的`优点很多，但最令我骄傲的就是我的“飞毛腿”。

有一次，我和小区里的小伙伴们一起在楼下玩，我们也不知道该玩什么才好。突然，我灵机一动，从地上蹦了起来，对小伙伴们说：”我们要不比赛跑步吧？”小伙伴们左思右想，都想不出什么好玩的，然后就异口同声地说：“好吧！”

我们纷纷从花坛上下跳下，各自脱掉自己的外衣。接着，我们做了一些准备运动，就马上站到了起跑线上：“一、二、三、跑”只听一个伙伴的口令，我们都争先恐后地跑了起来。

我迈开长腿，飞快地跑了起来。我目不转睛地盯着终点，心怦怦直跳，我回过头看了看伙伴们，他们正在起劲地跑呢！我又加快步伐，啊，离终点不远了！我使出了九牛二虎的力气向前冲，哇！我跑到终点了！我停了下来，这时，我已经气喘吁吁的了。后面的小伙伴已经紧跟上来了。我们个个都满头大汗“咕咚咕咚“地喝下了一杯水。

小伙伴们有的一手拿了一片树叶，在树底下玩泥沙，藏了“宝藏”；还有的在树底下玩游戏。我嘛，当然是在那凉快的树荫底下悠闲地喝着水了。

我想跑步可真快乐，今天让我在小伙伴们面前大显身手了一回。我多想让学习和跑步一样优秀，我会加把劲，更上一层楼。

大家都有自己的爱好，我也不例外，我就喜欢打乒乓球。 我是这样爱上打乒乓球的。爸爸给我买来了一副拍子，让我学打乒乓球，当我看见白色的小球在桌上灵活的运动，忽高忽低，忽左忽右，忽长忽短，一会儿正旋，一会儿反旋，我一下子就喜欢上这项体育运动了，刚开使我什么都不会，爸爸教我正确的姿势和打乒乓球的一些技巧，打乒乓球更要眼明、手快、反应快。在爸爸的耐心教导和我的努力下，我的技术得到了很大的提高，可以和爸爸对打了。 有一个星期天，我和爸爸去打乒乓球。我们把网架好,就开始切磋。爸爸先发了一个攻球，我也用攻球打了回去，爸爸突然打了一个削球，我没接到。爸爸接着发了一个反手球，我也不甘示弱，连连打爸爸的反手，白色的小球一会儿偏左，一会儿偏右，我打了一个侧上旋球，球跑到爸爸的面前，跳到桌上，立刻就往左边飞去，专心致志的爸爸早就看准球的方向，挥拍一打，只因用力过猛，球飞出界了。“打的真漂亮”，爸爸对我说。爸爸也不弱。打了一个长长的拉球，我用力扣杀，球出界了，就这样打了两个小时，才收工回家。

打乒乓球不仅让我的身体得到锻炼，还使我的视力得到了有效的保护，它是我和爸爸最喜爱的体育运动。

上五年级了，繁重点学习负担压得我透不过气来，哥哥见我这么辛苦，想让我放松放松。于是，决定天天带我去跑步。一开始我有担心，我能跑远吗?跑步需不需要带一些毛巾，要不要穿专业的运动衣……我的这些想法全遭到哥哥的摇头。我问哥哥：“那要带些什么去?”哥哥说：“你只要穿上你觉得宽松的衣裤就可以了。”第一天，我们来到一条马路，哥哥好像早有计划似的，停下来往前看了看，呀!一条长得望不到头的大马路伸向远方，我紧张的，还有点发抖地说：“哥，不会是这条吧?”哥哥说：“对，就是这条。”我差点儿没晕倒。这么长的公路，要何时才能跑到头呀!哥哥好像看出了我的畏难心里，二话没说，就朝前跑去，我也只好跟着跑。那时正是正午，烈日当头，嗮得我们直冒汗。

我摇头晃脑地跟着哥哥身后，还没跑到十分之一的路程，我就喊累了。哥哥鼓励我说：“加油，跑到头就去吃冰棒!”我一听到冰棒这个字眼，就觉得浑身上下充满了力量。又开始跑起来。嗨，你还别说，越跑越轻松了，越跑越有趣。因为我们边跑边有说有笑的，讲学校的趣事，讲跑步的好处，讲谁谁谁运动得了世界冠军……我们的心越跑越大，越宽，越远……不知不觉中，我们已经跑了大半年了。我们身体跑结实了，学习也越跑越好啦!跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

开学第一天，“铃铃铃”上课铃声卖力的喊了几声。同学们高兴的走进了教室，等待着新来的体育老师来上课。老师还没来，我们就在底下窃窃私语。几个调皮的同学说“肯定是个高大魁梧的，四肢发达的。”还有几位女生说“我希望是个和蔼可亲的老师，不会老是罚我们跑步。”突然，我们听见了一阵脚步声，全班就都安静下来，静静的等待着新老师的到来……

这时，门突然开了。门口进来一个皮肤黝黑，脚上穿着耐克的运动鞋，穿着一身安踏的运动服的青年人进来了。从远处看他的侧脸酷似男星柯震东。我再仔细看看，还可以隐约瞧见几块腹肌的形状。我就知道这位肯定是我们新的体育老师了。

体育老师的自我介绍来了，我赶紧竖起耳朵听。他说他叫钱克祥，我们可以叫他钱老师，他毕业于杭州师范大学，是个研究生。我们听见老师他从师范大学毕业就惊讶的大叫起来。

从那之后，我就特别喜欢体育老师。每逢体育课大家都笑声不断，同学们也特别喜欢他，男生们都和他称兄道弟，女生们也不甘示弱，天天往老师办公室跑。我的体育老师魅力大吧!

星期三下午，阳光灿烂，我们在操场上参加阳光体育活动。

这次阳光体育活动由我们自由选择自己喜欢的体育运动。我找到了小梅、小春、小甘一起打羽毛球。小梅说：我们先分组，我和小月一组，小甘和小春一组。好！大家异口同声地说。比赛开始了，先由我对小春，我先发球。我故意看着右边好像要把球发去那边，突然，啪的一声，我就把球发出去了，看我的！小春说着就往右边跑。球一眨眼就落地了，小春接不到。哈哈！中招了！我得意忘形，哈哈大笑着。咦，你不是要把球发去右边吗？怎么会发到左边去了？小春问。我调皮地说：是你碰上倒霉运了。啪！啪！比赛激烈地进行着，我左扑右挡，这时，球又向我飞来，我使劲地打过去，小春接不到，球又落地了。时间到！小梅说。我们赢了！我高兴得一蹦三尺高。

第二局由小梅对小甘。先由小梅发球，啪小梅用尽吃奶的力气拍去，球像炮弹一样飞向小甘，小甘不甘示弱，跳起来一挡，可惜打了个飞天球。好高呀！羽毛球飞到二楼去了！我兴冲冲地跑上去一看，连个球影儿都没有看见，一定是飞到更高的地方去了。这时，我听到小梅的声音：刚才还看到小月，怎么一眨眼就消失得无影无踪呢？谁说我消失得无影无踪？是球消失得无影无踪，你太厉害了！我说。大家听了都笑得前俯后仰。最后我和小梅双剑合璧赢了比赛。

这真是一次难忘的活动。

[一次难忘的阳光体育活动作文

我最喜欢的运动—篮球

篮球是在我们班最吃香的一项运动。因为男生女生都爱这项运动，我们的体育课简直成了NBA的赛场，各路女生，各路男生，都八仙过海——各显神通。

你问我爱篮球为什么这么深，我告你吧!那是一节体育课，同学们都在打篮球，有的一个三步上篮，又被一个绝世封盖盖了下去;有的一个三分儿远投，却又打住了篮框弹了出来;有的一个耍了个胯下，却不小心给带丢了。哇!这是什么?配合得这么好，胯下，上篮，传球，三分，进啦!仔细一看，这是篮球队的呀怪不得呢，打的这么好，从此我就爱上了篮球。

早在2006年的时候，老妈就给我报了一个篮球班，那里什么都学，比如：砸板练习，胯下运动，投篮练习等等，在那里我学会了很多篮球的技巧，在同学们中，我算是打得好的。由于多练习，臂力就日渐大了起来什么投三分呀，都不是问题。

为什么把篮球列为我的最爱呢?因为它包含了我2年学习的成果，有谁为了一个自己不爱的课目自愿学两年呢?

篮球，不仅是我的最爱，也是常泊宁的最爱，因为他就是校篮球队的一员，他和我一样，也酷爱篮球，我一直记恨他，因为他投三分比我要准一些，个子比我高的多，篮球玩的比我好!

我酷爱篮球，因为它注入了我的心血，它让我有了一种把篮球玩好的责任心，我也有这个信心!