作文人生需要坚持与坚强（实用20篇）

人生在世，就像翻山越岭，不可能总是一路平坦，也许会有站在山顶的那种自豪;也许会有抬头望山顶的失落;也许会有站在半山腰的尴尬。你会觉得可怕吗?

当你爬上山顶时，享受极巅的快乐的时候，不要忘记前面就是一望无底的悬崖。所以如果你为爬上山顶而沾沾自喜，等待你的将是跌入山谷的万般无奈。

如果你抬头仰望一望无顶的山峰，如果被它的高不可攀吓倒，那你就已经输在了山脚下，永远都不会享受到站在山顶的喜悦。但是，倘若你不去关注山顶，而脚踏实地地向上爬，那么山顶就是上帝赐予你的奖励。但上帝有时也会很“自私”当你即将到达自己成功的顶峰时，它却偏偏把你前进的道路锁住。这时也许你会埋怨上帝，但上帝却丝毫不会怜惜你，倘若你令它失望，那它就会豪不吝啬地把你推向山下，令你尝尝失望时的滋味。但如果你不畏艰难勇往直前，那它就会重新为你铺平前进的道路，让你达到成功的巅峰。

在爬山的过程中，总会有些似路非路的空地，这便是诱惑。倘若你因为贪图一时的便宜，那么你便会被诱惑冲昏了头脑，做出不理智的选择，先前美好的诱惑瞬间化为邪恶的魔鬼，这时也就后悔莫及了。

低谷，不代表就是失败，只要有坚定的意志，黑暗中就会出现指路的明灯;迷茫中就会有前进的道路;绝望中就会有奇迹降临你面前。

马克•吐温有一句名言：人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩来。所以如果想要做好某件事，坚持不懈的努力是成功的先决条件。

看到一篇小故事，大概意思是熊猫和北极熊是一个祖先，熊猫被放在温度适宜的中国四川，食物丰富，但它放弃了和食肉动物的竞争，只吃植物，又放弃和食草动物的竞争，只吃别的动物都不吃的竹子，这样就不用和谁去抢着吃了，非常的悠闲，可以慢慢吃，但是，竹子非常稀少，所以，熊猫也就成为了现在这样濒临灭绝的物种；而北极熊虽然到了气候条件非常恶劣的地方，但它没有放弃，而是在不断的适应，改变，进步，会游泳，会捕鱼，耐风寒，而且还学会了冬眠。

这样的一则小故事，我们先不管它的真实性多少，它肯定是能给我反思和力量的，适应到我们自身也一样，不论环境如何改变，只要我们的意志不变，就没有什么可以改变我们。而现在有的同学抱怨老师讲课不引人入胜，有的同学抱怨课桌坐在学习好的同学后面，看不见黑板，有的说学校离的远，食堂的饭菜不可口，甚至有同学对自已的父母不满意，没给他创造优待条件……殊不知，这都是你对自我放弃找好的理由。等待你的将是越来越消沉的意志品质，和失败痛苦的结局。

一粒种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨炼。才会一步步走向成功，实现自己的理想！

梦想需要坚持

我们每个人同样有着自己的梦想，或伟大，或渺小，或远在天边，或触手可及……坚持不一定成功，但放弃一定会失败。所以无论如何都要不放弃!这是我在采访过我姐姐后的得出的一个道理。

其实梦想并不是一个陌生的词汇。因为从我们懂事的那一刻起，我们就怀揣着各种各样的梦想。就像我的姐姐，他从小的梦想就是可以当一位优秀的画家这么多年以来，他都没有放弃。

今天下午，我带领着我的追梦小组和堂姐，一起来到了肯德基，不过可不是来吃的。而是有一个任务，那就是——采访身边的追梦人。这位追梦人，当然就是我的堂姐了。不过，这次的采访，不只是对我受益匪浅，相信其他的组员们，也是一件十分难忘的事情。

首先对我堂姐进行采访的是我的同学，陈诺。她手拿圆珠笔，问道“你的梦想是什么?你自从有梦想以来，你的梦想一直都没有改变吗?”我的堂姐似乎还有一点不好意思，腼腆的对我们说“我一直以来的梦想都是做一个画家，从没有变过。因为梦想是需要坚持的，做事也一样，一定要持之以恒，绝不要放弃，坚持就是胜利。”刚讲完，陈诺好像明白了什么，点了点头，认真地在自己的笔记本上记录了下来。我也懂得了一句话：梦想需要坚持，任何事情都需要坚持。我在踏入小学时，就立志当一位老师。可以这样说吧，老师，是学生的学习引路人，是它们生活的指导者，还是他们在人生道路上的方向标。老师职责首先是育人。先成人，后成才。教知识，只记得一时，而育人，却影响一个人的一生，为人师表，答疑解惑。老师在全世界人民的心目中是一个十分神圣的字眼。我很高兴我在这六年来一直都没有改变过自己的梦想，听过堂姐的一番话后，我更加坚定了自己的梦想。

为了我的梦想，我要向堂姐学习，锲而不舍，努力的学习，不断奋斗，争取早日可以当上一位出色的老师，为我的名族国家培养出更多的杰出人才，让中国走向美好。

这次的采访真的很有意义，让我记住了一句话：

梦想需要坚持。

在一条古老的河边，有一块满是棱角的大石，他骄傲的耸立在河边，斜眼看着河底被淤泥掩埋的卵石。他周围的草因为惧怕他的棱角和轻视它们的语言，都离它远远地，大石认为没有什么可以战胜它，超越他。

有一天，一粒小小地，微不足道的玫瑰种子在大石的旁边生根了，有了大石的庇护，玫瑰种子日复一日地长大，逐渐长出了脆弱但坚强的嫩叶。

大石却不高兴了，它对玫瑰说：“小种子，不对，应该叫你小嫩芽了吧。如果没有我，你哪里还有得活，你应该尊重我，永远在我之下!”玫瑰种子并没有回答。同样的话大石每天要说好几次，他逐渐厌烦了这朵还没开花的玫瑰。

有一天，玫瑰终于长出了小小的，如火焰般的花苞。

玫瑰终于按奈不住心中的火焰，终于张开那细小的花苞，向高处顶去，大石感觉自己被一团火焰包围，无法动弹，但又无能为力。终于，大石头被顶下了河底，玫瑰开出了火红的花儿。

大石十分沮丧，但又无力回天，它看到玫瑰站在自己曾经的位置，自己却和自己曾经蔑视的卵石在一起，心中的怒火瞬间点燃了它曾经的傲气和坚毅的内心。水流像刀子一样刮过它的棱角，它也可以像水底的卵石一样被淤泥掩盖，永远不再有痛苦，但它却想站在他们之上，它对自己有信心，相信自己可以战胜水流。于是它停止了挣扎，开始与水流做日复一日的抗争。

苍茫的它像风景线一样耸立在河底，就如同它耸立在岸上一样，毫不动摇。

不知过了多久，大石被人从水底拾起，人们惊叹着说：“原来世界上最美丽的石头长这样啊!”大石睁开眼，看到自己的身体如同太阳一般闪烁，皮肤一样细腻。它被送进了博物馆，就在最高的台子上面，有无数的人前来观看它的美丽，忽然，它朝旁边同高的玻璃柜里望去，看到一朵熟悉的，骄阳般的火焰——那朵玫瑰，它们相视一笑，彼此心中的都明白，如果没有对方给予的磨练，就没有如此闪耀的今天。

我们的人生就如同他们一般，只有磨练才能成功，只有毅力才能创造辉煌。

时间和坚持把桑叶织成华丽锦布，时间和坚持把沙硕孕育成珍珠;时间和坚持把平凡的人生变得不再平凡。整个世界都对我们说：坚持吧，你会取得成功的!

成功，每个人都在用自己的方式追寻着成功，寻找成功的秘诀。从古至今，从中国到外国，乃至整个生物界，都有许多让人赞叹的成功。而他们成功的方法，万变不离其宗——坚持。

坚持能使人芳名传世，自小我们就听过司马光的故事，而司马光除了机智过人外也具有超于常人的毅力。他自幼好学，20岁便高中进士，但是报国无门，没有在政界留名;但是他凭借坚韧的毅力，在十九年时间里，废寝忘食，编著了《资治通鉴》，因为他的坚持，让后人永远记住了他的成就，永垂不朽。

坚持能使人达到他人无法到达的境界，“飞鱼”，只要你一说出来，准会有人回答你“菲尔普斯”，不管到底能否说清楚他这人，但名字是绝不会错的。他是一名游泳运动员，每次征战都会为这个国家夺金，如今他已是世界上夺金最多的运动员。“如果你休息一天，实力就会倒退两天”，以此为座右铭的“飞鱼”在2500多个日子里仅有5天没有下过水，就是因为他近乎偏执的坚持，这位努力的天才才达到了令人敬仰的高度。

坚持能使人诠释生命的价值。在那漫天黄沙所笼罩的戈壁中，有一种如同蝉般坚韧的植物——依米，它的一生分为两段：开花前的坚持等待，以及开花的绚烂张扬。它花了五年蛰伏，寻找每一滴水珠，在第六年时才开始吐绿定翠，开出奇异的四色花朵，然后见识到朝阳的煦和，夕阳的绚烂，最后安静地香消玉损。然而它的生命过程如此耀眼，哪怕只有两天，也对得起在这戈壁滩上绽放过一会，就因为它令人感叹动容的坚持。

成功，也许是在枯燥工作中的一次坚持;成功，也许是你在艰苦训练中的一次咬牙坚持;成功，也许是你为了绽放时再一次坚持。成功并没有什么窍门，它只是一次又一次的放弃，不服输，不犹豫，它存在于每一次坚持的背后。

你可能在某方面失意，没事，坚持一下;你可能觉得撑不下去了，没事，再坚持一下;你可能觉得看不到希望，没事，咬牙再坚持一下。因为你必须得相信，相信坚持的力量，下一个成功，就在你的前面，只要你再坚持一下。

漫画家、设计师、插画家、书法家、吉他手、钢琴家、歌手、旅游家……这些美丽的梦想，像插在我背上的一双翅膀，带着我在任意的想象中自由翱翔。

上化学课，老师说氢气和氯气燃烧会生成苍白色火焰，并生成白雾。做实验证明，果真如此。让我稍感诧异的是：火焰也有苍白色的。所谓“希望之火”，说不定也是。惨白延烧，无力支燃，散发开袅袅哀愁。

失败，让过去有过的所有的梦想变得浮华、渺茫。像希腊神话中伊卡罗斯一样，凭借蜡做的翅膀翱翔，最终悲惨的坠下。

看过卖火柴的小女孩应该都知道，她化成天使远离人世的时候，是微笑的。她的脑海里，满满的都是她亲爱的祖母的面孔，那么慈祥，那么温暖。在她的身边，撒满了火柴棒，人们说，她想暧和暖和自己。没有人知道，她见到了多么美好的东西;没有人知道，她和她的老祖母一起走进了新年的欢乐之中。

幻想是生命的灯，再难的日子，也不能失去幻想。生命会因为幻想而变得有希望。

伊索寓言给人以理性的智慧。格林童话给人以乐观的智慧。

安徒生童话给人以爱的智慧。一千零一夜给人以想象的智慧。

虽然已童年不再，我还是愿意相信童话。就算是小孩子的稚嫩，天真不该氧化。

正因为我离成功并非几步之遥，我更要调整心态。有人会说：“失败乃家常便饭，不差多上一餐。”这样的说法未免太缺乏逻辑，如果是家常便饭，便是必不可少的了。而我想的是：这样才能停止失败这种家常便饭?

伊小星，一个残疾人，都能朝着自己的梦想坚持不懈排除万难，一路走来。林肯求职多次遭拒，却依然矢志不渝不气不馁，凭着这么一种杂草般“野火烧不尽，春风吹又生”的旺盛毅力最后钦倒所有人当上了美国总统。

失败又如何，给自己喊一声：立正。站直了，就不会再倒下。我要删去我字典里的灰心丧气。

每一次的失败，都是为了给成功垫脚。

我有我坚硬的翅膀，我会坚持我的梦想。

我不是一个成熟的人，我不可能游刃有余的去面对大大小小的意外，但是在我想要放弃的时候，一束光给了我希望。

———题记

我是蔷薇(笔名)，说真的我真的非常庆幸我会有一个小说家的梦想，因为在学习，生活中的压力常常压得我喘不过气来，我想到了用文字来宣泄我的压力，刚开始只不过有一个大概，可是常年的日积月累将一篇篇小说呈现在眼前，让我有说不出的感动。

每个人都有瓶颈，我也不例外。那个时候大脑一片空白一点头绪也没有，繁重的学业如泰山般大(那个时候觉得很繁重，到了五年级却觉得不过鸿毛般轻)，那时我十分烦躁，感觉一片迷茫，就像是在黑夜中迷路的孩子，回不了家，感觉十分孤独无助。就这样托稿了一天。

等到了第二天一看，不计其数的信息质问我为什么没有发，为什么拖稿……我只得说一句：“对不起”可是这样的一句话却没有平息海洋反而更加激烈，一条一条责骂的信息不断滴滴响，那一段时间我心情真的十分低落，也很想大哭一场，但是我没有，也许只是独自一人承担惯了吧。

但是，第二天情况有所不同，发信息的人不止骂我的也有维护我的，看到那些为我辩护的人，虽然互不相识，可是他们却这么帮我，我心里五味杂交…··

说真的，当时的我想过要放弃这个梦想，但是一想到那些喜欢我文章的书的朋友，虽然一次也没见过，但是我下意识的认定他们就是我的朋友，一想到这里，我很快就打消了放弃这个想法，选择继续写下去，经过我几个多小时的努力，几篇文章新鲜出炉了!像是为了弥补拖稿的错误，我破例多发了几篇。还有人打趣说：“哎呦!一向遵守发稿原则的蔷薇居然破例了!我要捏一捏自己的脸，看看是不是做梦!”看似开玩笑的话却透露着浓浓的关心与惊喜。

在这里，我要感谢那些说过我坏话的人，是他们让我进步，向着完美奔跑，感谢那些维护我，不看轻我文章的人，是他们让我有了信心，永不放弃。

他们的鼓励就像一道光刺破黑暗，慢慢鼓舞我，我生命中的光啊!为我指引方向，那道我生命中的光啊!把我前路照亮，我生命中的光啊!永远给我希望，让我拥有力量，我生命中的光啊!穿越时间沧桑，永远给我希望，让我拥有力量，我生命中的光，像闪烁的星辰，虽然渺小，却给了我心中的希望与坚持，闪烁着璀璨无瑕的光芒!

1、您得相信，有志者事竟成。古人告诫说：“天国是努力进入的”。只有当勉为其难地一步步向它走去的时候，才必须勉为其难地一步步走下去，才必须勉为其难地去达到它。——果戈理

2、一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会居为壮举；在它纯洁的目光里，一切美德必将胜利。——华兹华斯

3、穷且益坚，不坠青云之志。——王勃

4、发现者，尤其是一个初出茅庐的年轻发现者，需要勇气才能无视他人的冷漠和怀疑，才能坚持自己发现的意志，并把研究继续下去。——贝弗里奇

5、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。——左拉

6、一个有决心的人，将会找到他的道路。——佚名

7、意志坚强，就会战胜恶运。——佚名

8、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。——奥斯特洛夫斯基

9、事业常成于坚忍，毁于急躁。我在沙漠中曾亲眼看见，匆忙的旅人落在从容的后边；疾驰的骏马落在后头，缓步的骆驼继续向前。——萨迪

10、天行健，君子以自强不息。——文天祥。生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借助才能与坚毅来完成它。——歌德

11、即使在把眼睛盯着大地的时候，那超群的目光仍然保持着凝视太阳的能力。——雨果

12、

13、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬

14、成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。——约翰逊

15、告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。——巴斯德

16、即使遇到了不幸的灾难，已经开始了的事情决不放弃。——佚名

17、我的本质不是我的意志的结果，相反，我的意志是我的本质的结果，因为我先有存在，后有意志，存在可以没有意志，但是没有存在就没有意志。——费尔巴哈

18、你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。——高尔基

19、意大利有一句谚语：对一个歌手的要求，首先是嗓子、嗓子和嗓子……我现在按照这一公式拙劣地摹仿为：对一个要成为不负于高尔基所声称的那种“人”的要求，首先是意志、意志和意志。——奥斯特洛夫斯基

20、思想的形成，首先是意志的形成。——莫洛亚

21、只有刚强的人，才有神圣的意志，凡是战斗的人，才能取得胜利。——歌德

22、无论大事还是小事，只要自己是认为办得好的，就坚定地去办，这就是性格。——歌德

23、事情是很简单的人，全部秘诀只有两句话：不屈不挠，坚持以底。——陀思妥耶夫斯基

24、要做到坚韧不拔，最要紧的是坚持到底。——陀思妥耶夫斯基

25、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰

26、公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。——佚名3在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。——普里尼

27、一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风言风语的社会中坚定地高举伦理的信念。——爱因斯坦

28、你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。——佚名

29、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼？罗兰

30、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加

31、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。——恰普曼

32、书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无著力处。——朱熹

33、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德

34、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。——白哲特

35、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。——佚名13、立志不坚，终不济事。——朱熹

36、富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。——孟子

37、意志目标不在自然中存在，而在生命中蕴藏。——武者小路实笃

38、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。——但丁

39、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。——陀思妥耶夫斯基

40、功崇惟志，业广惟勤。——佚名

41、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。——雨果

42、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。——王守仁

43、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。——米南德

44、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不做出决定。——黑格尔

45、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。——梭罗

46、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。——乔？贝利

47、有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。——爱因斯坦

48、意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。——罗洛？梅

49、疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。——武者小路实笃

50、有志者事竟成。——佚名

51、永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。——金斯莱

52、生活里没有做不到的事，但需要有强烈的愿望，必要时应该不惜生命。——列？列昂诺夫

53、要是一个人，能充满信心地朝他理想的方向去做，下定决心过他所想过的生活，他就一定会得到意外的成功。——戴尔？卡内基

54、在重大事件中不丧失勇气的人不得不算是一个好战士。即使没有事干也不感到烦闷，遇到随便什么事情都能够忍受，不管你要他怎么样，他总是坚持自己的主张，这才算得上是一个好战士呢。——果戈理

55从不为艰难岁月哀叹，从不为自己命运悲伤的人，的确是伟人。——塞内加

56、人在意志力和斗争性方面的长处或短处，往往是导致他们成功或失败的重要原因之一。——哈代

57、意志——这不单纯是欲望和欲望的满足，同时也是欲望和制止，欲望和放弃。假如你的孩子仅仅受到实现自己的愿望的训练，他是不会有最大的意志的。——马卡连柯

58、在人类行为中表现的意志，如同所有其他外界事情一样，受普遍的自然法则所决定。——黑格尔

59、如果意志要想具有法的权能，它就必须在理性发号施令时受理性的节制。——阿奎那

60、一个人要开化一个最闭塞的地方，有了钱还不行，他还得有知识；而且知识，正直，爱国心，如果没有坚定的意志，把个人的利益丢掉，献身于一种社会的理想，那也是白费。——巴尔扎克

61、只要有一种无穷的自信充满了心灵，再凭着坚强的意志和独立不羁的才智，总有一天会成功的。——莫泊桑

62、任凭怎样脆弱的人，只要把全部的精力倾注在唯一的目的上，必能使之有所成就。——西塞罗

63、人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩。——马克？吐温

64、经验和毅力，是成功的双足。——佚名

65、意志是独一无二的个体所拥有的、以纠正自己的自动性的力量。——劳伦斯68、不要灰心，不要绝望，对一切都要乐观……需要有决心——这是最要紧的，有了决心一切困难的事都会变得容易。——果戈理

66、能赢得普遍尊敬的人，并不是由于他显赫的地位，而是由于始终如一的言行和不屈不挠的精神。——列夫？托尔斯泰

67、很少见到有人专心致志地去完成一件美好而正当的事。我们通常见到的，不是畏首畏尾的学究，就是急于求成的莽汉。——歌德

68、目标既定，在学习和实践过程中无论遇到什么困难、曲折都不灰心丧气，不轻易改变自己决定的目标，而努力不懈地去学习和奋斗，如此才会有所成就，而达到自己的目的。——吴玉章

69、一朝开始便永远能将事业继续下去的人是幸福的。——赫尔岑

70、世人缺乏的是毅力，而非气力。——雨果

71、对一个有毅力的人来说，无事不可为。——海伍德

什么是疯狂?有人说是对一件事的执迷，有人说是傻子和不成熟的表现。我说，对于我这样一个敢爱敢恨，横冲直撞的阳光男生，生活因疯狂而精彩。

许多人对生活没有激情，没有追求，没有动力。他们认为生活就是一件很平常的事情，每天都在做着差不多的事情，于是在这种情况下，他们丧失了斗志，看见很“疯狂”的行为，便以为是自以为是，干嘛把自己弄得那么累。我在这里给他们一个绝对否定。因为生活如果不疯狂，我无法坚持下去。

爸爸常常对我说：“年轻就是好啊，有那么大的活力和精气在梦想的道路上奋斗，我现在真是后悔当初没有追求梦想，也不会给我的青春留下那么大的遗憾。”在爸爸的耳濡目染下以及我对青春和梦想的不断认知和感悟，我渐渐肯定再不疯狂我们就老了，时间是无情的流水，我们要趁大好年华，在追梦的道路上疯狂，让自己的生活没有遗憾。

我的生活每天都在疯狂中度过：走路不长眼，哼着小曲儿，蹦蹦跳跳是我疯狂的姿态;在知识的海洋中扑腾翻滚，用尽一切力量挑战数学难题，在物理的天堂中触碰生活的实质，在语文大殿感受中华语言文字魅力，在英语城堡里敞开心扉，感受外国人的人情世故。。。。。。;在运动场上我疯狂摇摆，挥洒我运动的热血，勇敢超越自己，尝试不可思议的运动。。。。。。做这些，我一点都不累，因为我有梦，我的生活因追梦而精彩，因疯狂而精彩!

咖啡还续，书签还新，树叶还绿，发丝还青。因为我追求梦想，所以我的生活会在这样疯狂中度过。李阳曾经说疯狂英语，取得了卓越成就。我现在开辟我的疯狂生活，在追求一个不平凡的梦，在创造一个不平凡的自我，在诠释我的生活之所以精彩，是因为它本疯狂!

素心做人，是种人生哲学。放下尘心，方能享受精彩，幸福的人生。

日升日落，沧海桑田。他毅然一放弃功名利禄，抛下荣华富贵，几经周折，回到了魂牵梦绕的山水田园，开始了“开荒南野际，守拙归田园”的淳朴自在生活。就这样，陶渊明远离尘嚣，在乡间，怡然自得。在菊花烂漫的季节，他“采菊东篱下，悠然见南山”;于落日黄昏，他“带月荷锄归”;在闲暇日子，吟诗作赋。而这正是他最想要的生活：放下尘心，享受人生。

陶渊明回归田园生活，收获了一份淡然，放下了功名利禄，享受了宁静、安逸的生活。

弃名利，远污浊。他寄情山水，醉心学问，在思想的天空中任意逍遥。庄子逍遥的人生态度，使他挥洒出妙趣横生的锦绣华章。与大自然相处，聆听自然的声音，崇尚自然，提倡“天地与我并生，万物与我为一”。再无功名利禄的生活中，任其逍遥，放下自己的尘心，享受一段自由的人生。

庄子追求“至人无己，神人无功，神人无名。”做到了淡然，放下了私欲，享受了逍遥的人生。

纳兰性德在纷纷扰扰的朝堂，他依然保持一份清高，依然保持一份深情，依然保持一份属于词的韵侓，放下自己的尘心，享受幸福的人生。

反观现在，在纷纷扰扰，根本停不下来的社会中，我们是否能保持一颗素心，享受自己的人生呢?

那傲骨儒气，不为名利的季羡林曾三辞“桂冠”。作为国学大师的他一直认为自己只是一个普通人;杨绛先生从不开作品交流会，永远都是默默关注这个社会。大师尚且如此，而我们又为何不能放下尘心，我们又怎能不屑那一颗宁静之心?

给自己一个机会，放下尘心，听一听春天的鸟声，夏天的蝉声，秋天的虫声，冬天的雪声。享受自己的人生，为自己的心灵扫清尘埃。

繁华时代，坚守一份简朴、恬静淡泊的人生，其实就是精彩人生。

放下尘心，素心做人，方能享受一份真正属于自己的精彩的人生。

古往今来，多少人渴望成功，却终究一事无成;多少人接近成功，却终究没有成功。王国维先生在《人间词话》一书中说：古之成大事者必达到三重境界——理想、奋斗、成功。——题记

第一境界：“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”——理想。古往今来，多少成功人士不是立下豪云壮志，才有成功的希望。青莲居士曾赋诗“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，此等豪情，何以比拟?正是因为这份自信，这份理想，这份壮志，李白才登上诗仙的宝座。昔日魏武帝东征袁绍，凯旋之时，东临碣石，以观沧海，发出“老骥伏枥，志在千里。烈士暮年，壮心不已”的壮志雄心，正因为这份雄心，他才可以，挟持天子以令诸侯，剿灭袁绍一统中原。作为新时代的青少年，我门应从小树立理想，不管它是暗淡还是光辉，也不论它是渺小还是伟大，努力达到人生之第一境界。

第二境界：“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”——奋斗。古往今来，多少人原本可以成功，却失败一生;多少人已经接近成功，却失之交臂。人生应是拿起奋斗的斧劈开理想的石，卷起千层浪来比万丈豪情。昔日秦始皇定下一统天下的理想，便每一步稳扎稳打，步步为营。北击匈奴收复河套，南制百越收为象郡，奋斗的脚步一刻都不曾停止，终于待得麾灭六国，横扫中原的壮观场面。作为新时代的青少年，我们应用奋斗让理想熠熠生辉，让人生之路越走越宽，承起生命不可承受之重，潇洒自由，踌躇满志，擎起人生一片艳阳天，用心达到人生之第二境界。

第三层境界：“蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处”——成功。当奋斗之泉浇灌理想之田，秋天，便是成功的季节。这一篇金黄色的麦田，折射出一段闪亮的人生之路。记得老师说过初三是炼狱，经过了锤炼，你们就可以轻松了。还记得老师说过，没有上过高中的人生是不完整的。所以，好多人在为了一个共同的理想奋斗着，想起课堂上老师卖力讲课的时候，想起堆满课桌的课本，想起我们用“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”的决心决战中考。现在，我们终于到了拮取成功果实的时候了，且不论这收获是否等值付出，只要是收获，便已是一种结果。作为新时代的青少年，我们应努力实现自己的理想，守护属于自己的金色麦田，努力达到人生之第三境界。

成功是房子，理想便是砖瓦，奋斗便是沙石;成功是大海，理想便是汇聚小溪，奋斗便是滴滴雨水;成功是乐章，理想便是音符，奋斗便是曲谱。我的理想不是供赏玩的清泉，不是随季节变幻的轻风，更不是任由东西的白云。我的奋斗是水流击石的声响，是守候黎明的星辰，是在严冬里展示傲骨的松柏。人生虽不似李白“人生得意须尽欢，千金散尽还复来”的豪迈，但理想让它明亮，奋斗让它真实，成功让它有一片款款诗意。

每天的生活都是变化着的，每天都有不一样的事情在发生，每天的心情也都是多姿多彩的。但每回忆起那件往事，总让我有一丝莫名的感动。

那是两年前的一天下午，天很好，我和妈妈一起在城里逛街。走过一个快餐店的拐角儿时，一阵有点儿凄凉的二胡声传到了我的耳畔，说实话，从前就在这儿听过几次，但并没有很在意。这一次是妈妈对我说，要我好好听一听这个声音。当我坐在旁边椅子上时，妈妈说起了话，这个老人每天都会在这个地方拉二胡，为的是赚口饭吃为他的儿子挣钱上大学。听着，我向他望去，满头蓬乱的头发下掩着一张肌肉松弛的脸，脸上的皱纹如同树皮一般怕数都数不过来，花白的胡碴怕许久没有剪过了。这时，我看见他仰了仰头，眼中没有一丝丝黑色，全是白色的。我才明白他是一个盲人。我很好奇，在这个车水马龙的街上，他是如何安全到家，他的家又是否能避雨，在家又该怎么做饭……想着想着，我看见一个骑着三轮车的老奶奶往他手中递了两个年糕就骑车要走，只见这个老人嘴中一直喃喃着什么。这时，奶奶和我会意一笑，我知道该做什么，便走出门，向老人走去，老人一个劲的向我说谢谢，我感觉很愧疚。一个年过花甲的老人在为自己和儿子努力奋斗着，而我……

时隔许久，但每每想起这件事我都有不同的感受，每每想起这件事我都有种莫名的感动，每每想起这件事都会有股热流涌上心头。每每想起这件事，都让我感到人生道路的艰辛，总会激励我奋发向上。

生活处处都有一些小感动，从这些小感动中会有一些无奈，会有一些难过，但更多的是激励我们努力向上的一种力量，希望感动时常随着我。因为生活需要感动。

掌声，生活中一个美丽而动听的名词。它，表达肯定和赞美，表达尊重和鼓励。 Applause, a beautiful and beautiful term in life.It is expressed and praised, expressing respect and encouragement.

题记

夜晚，没有一颗星星，只是静的一片夜空，温柔恬静。

看着电话列表上你的名字，我想起了那天的你。

那一天，是个语文连堂课，老师让全班的小组阅读他人的作文，并选出一篇整个组最好的文章，而轮到你们小组的时候，你嗖的站起来，踏着似乎有些承重的步伐，代表整个组上台，朗诵属于你们组的荣耀文章。

你，第一次，那么主动，鼓起了勇气，在全班同学目光的注视下，走上了讲台。你，第一次，挑战了自己，用那不算洪亮的声音朗诵着文章。过程中，有同学抱怨听不到你的声音，你就再次把音量放大，努力使全班都听到这篇佳作。

短短的3分钟，你念完了。也就是这短短的3分钟，全班安静着，整个班级回荡着你的声音。

回想起以前的你，连上台都有点困难，就算上了台，班上的同学发出的一点私语声，一点哄笑声，就霎时间吞噬了你伪装的镇静，你的手在来回的搓动着，眼神有丝紧张随着班级里的哄笑声越大，你眼里茫然越多，显得如此无助，而当时的我，也跟着同学向你投着奇异的目光，你有些木讷地站在台上，不知所措，只是隐隐约约的记得老师失望的让你下。

此刻投眼看去，现在的你比起原来的你，进步了许多。虽然声音小了，但是那份勇气让我们敬佩。我们欣喜地见证着你的成长，从你小心翼翼地上台，到现在大方地上台，改变了很多，成长了很多。

正是这份勇气，胆量，让我们为你鼓掌，我们把掌声送给你。

掌声，在观众的心中也许只是拍手罢了，但在台上人的心中，得到的却是一种肯定，尊重及鼓励。我们应该尊重他人的劳动成果，给每个上台的人掌声，因为，这是需要勇气、胆量和智慧的，让我们把掌声送给你!送给所有前行中的人!

看着电话本，看着你的名字，嘴角情不自禁的上扬了!

驾一叶扁舟，渡一艘帆船，我们终驶达理想的彼岸。

人生需要积累，爱迪生曾经说过：“天才是百分之一的灵感加百分之九十九的汗水”因此，我们要确立自己的目标，一点一点的积累，才能走向成功。

生活中，我们都有过类似的境遇，当确立好一个目标后，我们起步走，目标是辉煌夺目的，而通往目标的路却是那么的漫长，崎岖，我们都说：“为什么成功总是那么难?”

是啊，世上没有不费吹灰之力就可得到的成功，成功是需要我们去刻苦，努力，一点一滴的积累，不忍受一定的苦楚，任何人也不能摘取成功的花朵。

中国古代也有过一些这样的人物，唐代诗人李白，杜甫，清代的蒲松龄，还有近代的一些大师，鲁迅，郭沫若，老舍，这些人，他们并不是天生就懂，而是每天勤奋好学，一点一滴的积累，逐渐成为今天的辉煌，他们的背后也曾经有太多太多的另人辛酸的往事，古人能做到，为何我们却不能做到呢?

古今中外也有一些人，如契柯夫，罗曼.罗兰，贝多芬，他们之所以能成为文学家，音乐家，是因为他们有一种坚强的毅力在推动着他们，这种毅力不是与生俱来的，也是经过了重重磨难最终形成的。

倘若有这样一个人，整天无所事事，好吃懒做，这样的人，可想而知，他的遭遇是不言而喻的。

人生需要积累，孙权劝学中曾说过这样一句话：“积土成山，风雨兴焉，积水成渊，绞龙生焉，积善成德，而神明自得，圣心备焉，”由此可见，积累是尤为重要的。

如果没有那一步步的积累，怎会有千里之行，如果没有那一条条小溪的积累，怎会有波澜壮阔?如果没有那一本本书里的积累又怎么会有渊博的学识，所以，人生需要积累。

生活中，人人都会有需要帮助的时候，有时候，一个微笑，一只援手可能就是人们所最需要的。

记得三年级的时候，我总是有些看不惯班中的一个女生，总觉得她喜欢“炫富”“拉帮结派”。最重要的是我在课间玩游戏时，她嘲笑过我，这使我十分难过。

有一天下午，我从班里走去厕所，好端端的，却不知被哪个班的男生撞倒了。那个男生把我撞倒后，慌忙地溜走了。我被撞倒在地上，腿上、背上火辣辣的疼，忍不住哭了，周围的人也没有上来关心一下我，我感觉自己好无助……

这时，那个女生看到了我，把我扶回了教室，还我“疼不疼”“要不要纸巾”、“撞我的男生长什么样”等问题，还叫了其他同学去告诉老师，她在教室里安慰我，还给我递上纸巾。她的微笑让我不再讨厌，原来她人很好啊!她还对我说：“以后走路要小心一点，当心摔跤，也不要蹦蹦跳跳，会乐极生悲的”。我很感动，她在我哭泣时伸出的援手，让我倍感温暖。她这么关心我，让我改变了对她的看法。

生活中，就是缺少一些愿意关心帮助同胞的人，要是少一些“我是旁观者，关我什么事”的思想，多一些“人人都能做朋友，我要帮Ta一把”的想法，这个社会就能越来越正能量了!

人生有太多的诱惑，不懂放弃就只能在欲望的旋涡中丧生;人生有太多的欲求，不懂放弃就只能任欲求牵着鼻子走;人生有太多的无奈，不懂放弃就只能与忧愁相伴。

当我们被生活的包袱压弯了腰，你是否想过应该放弃什么，从而让自己活得轻松些?在秋天到来的时候，叶子红透了脸，随风猎猎飘动，像一面面火红的旗帜，但它们深深懂得“化作春泥更护花”，于是放弃了悬在枝头，纷纷飘落。在寒冷的冬季来临之际，小草隐藏了自己的绿色，埋根于地下，等待来年的春风。它们都不曾后悔，因为放弃，它们获得了新生。

几度风雨，几度春秋，人海茫茫，苦海泛舟。咖啡、面包、牛奶，这就是很多现代人的生活方式。人们变得来也匆匆，去也匆匆，为生活心力交瘁。如果这不适合自己，为什么不选择放弃，去喝茶抑或听听悦耳的自然之音?

也许有人要说：“放弃了，我便一无所有。”放弃，自然要有一些疼痛。但那又何妨?在造物主眼里，一切永远是在开始，当狂风过后，一株老树轰然倒下，我在心中叹息老树的生命结束了。但我又似乎听见造物主在说：“放弃悲伤，去看它身边的幼苗吧。”

放弃不是一种过错。放弃了生活的轰轰烈烈，你还享有平平淡淡;放弃了急流险滩，你还拥有温馨港湾。今天的放弃是为了明天能够花红满树，桃李芬芳。其实哲人早就说过：鱼和熊掌不可兼得。我们必然要学会放弃一些东西。

人来到世界上，本来就是一无所有的。因此我们不必担心什么，放弃是一种你我都有的权利。懂得放弃是人生的大智慧，适时的放弃是自知与明智的结晶。有选择，有放弃，这才是完美的人生。

放弃对物欲的追求，打开自已的心窗，寻一片美丽诱人的沃野，呼吸一下新鲜空气，沉醉在花香与泥土的气味中。好久没有这种回归大自然的感觉了。春天已经来了，万物正在复苏。

放弃，其实是一种新的开始。

坚持是一种自信的态度，坚持是一种不懈的追求，坚持是一种自我的肯定，坚持是一种灵魂的升华……俗语云，“行百里者半九十”，说的就是这个道理。不管你经历辉煌，还是挫折重重，都应平心静气，以一颗坚持之心，执著地走完。

坚持意味着希望。就如日本作家芥川龙之介说：“九十九步是一半，一步是一半。”试想，如果你已走了九十九步，离目标只有一步之遥，而在这时，你却倒下了，那么你的所有努力终将付诸东流。著名的科学家爱迪生，在发明电灯的过程中，饱受挫折，屡次失败，连旁人也不能给他持，给他理解，无疑，他当时的内心是孤独的。一次又一次的失败，只能给他带来更多的经验教训，而非胆怯和放弃。终于，皇天不负有心人，他找到了适合做电灯丝的材料，成功地为人类带来了光明。试想，倘若他失败后放弃，那么他就连成功的希望都没有。

坚持意味着自我的肯定。著名歌后兼慈善家一一韩红。由于先天身材肥胖，体态臃肿，使她走上乐坛频频碰壁，然而，她始终也没有放弃成为歌手的梦想。就在她不断努力与坚持下，最终她成功了。她被大众认可了，获得了掌声和持。倘若，她不是一直坚定自我的才能，认为自己有那个能力为大家带来美妙的歌曲，那么，她还能成功吗？因此，要想别人肯定你，首先你得对自己有信心，而坚持就是一种自我肯定的正确渠道。

坚持意味着对梦想的执著和追求。在我的周围，这一个个即将毕业的高三生，他们有的在高考这条道路上越战越勇，有的则越来越疲惫，有的正在犹豫着要不要放弃……但我则觉得，如果在这关键时节放弃了，那才是最大的悲哀啊！风风雨雨我们在学业这个生涯中也走过了十二个年了，不管如何，我们都应当坚持到最后，我们的学涯在高中划上一个圆满的句号。而坚持未尝不是一种良好途，那就是对梦想的执著和追求。不是吗？

坚持是通向成功必备的品质，坚持是现自我价值必不可少的精神，是创造奇迹的奠基石，你坚持了吗？你在坚持中成长了吗？

生活是多姿多彩的，人生处处需要掌声！有鼓励的掌声；赞扬的掌声……但这些掌声中，更多的是激励你的一种表达方式，而不是表示你已经完全成功了！可以说，掌声是你的得力助手，如果没有了掌声，你就没有了信心；如果没有了掌声，你就会觉得生活好像没有了阳光；如果没有了掌声，你心中会有自卑；如果没有了掌声，也许你不会有今天的成就……

那是在五年级的第二学期，四川遇到了灾难，一听这事，人人都会替他们伤心。为了表达我们的心意，老师决定让我们写一封信给远在他乡的四川同胞。得知这个好消息，我不知有多高兴，因为我终于可以把自己的想法用心写出来了。可一听老师说要上台亲口读出来时，我开始有点难堪了，因为我一直都不敢当着同学老师的面，把自己的想法和感受用自己的声音朗读出来。我这人胆小如鼠，家人来客人，我都会不好意思去打招呼，故意避着他们，为了这，爸爸妈妈不知操了多少心来教育我，可我还是“本性难移”啊！哎，这次我也只好看着办了，因为我真的不想错过这个好机会啊，真情流露给老师同学听，那不是很好吗？既可以把自己的才华展示出来，又可以把自己一直藏在心里头想对灾区人民说的话，通通都激情地放出来，那不是很快乐吗？想到这，我决定让自己的性格“尝尝苦头”了。我先认真地写好了几篇稿子，然后精心地选出最好的，最能表达自己的内心想法的稿子，再耐心仔细地修改修改，准备第二天的演讲。

第二天终于来了，同学们一个个接着走上了讲台去，他们那动听响亮的声音，那感人的话语，真是让我敬佩不已！我开始担心了，我担心自己不够别人的棒，没有别人的自信！我对自己失望了，美滋滋的心变成酸溜溜的，好不是滋味！当轮到我上台时，我就更加忐忑不安了，不知怎的走上了讲台。面对着五十多位同学，几位老师，我更紧张了。他们带着期盼的目光，严肃的表情注视着我，我的心扑通、扑通地跳个不停，心跳也加快了100倍。我怔住了，也不知所措地和他们对视了一下。当时，教室静得出奇，彼此的呼吸声都能听得清，就连一根头发掉下来的声音，也能听得见。我望着手中的稿子，慌慌张张地读起来，起初，我的声音还是能勉强地听得见，可慢慢一来，声音就比老鼠偷吃米饭的没什么两样。但我还是使劲地读起来，可还没能满意，就这样，我越读就越小声，最后，我哑住了……就在这时，一位老师起先带头鼓起了掌声，接着其他同学老师也连着鼓起了热烈的掌声，那掌声荡漾在教室里的每一个角落，它带给了我多大的支持啊，带给我了多大的自信啊，带给了我前进的动力，更带给了我无穷的爱！于是，我打底心眼不让他们失望，就尽自己的最大能力，把自己的内心感受，内心想法都尽情地发挥出来，“灾区人民，虽然我们远隔千里，但我们永远是心来心的，永远都是一家人……”我的声音是那么的美妙，让人听起来有一种舒服感！感情是那么的细腻，让人震叹不已！不知不觉，我就演讲成功了。顿时，同学们老师们都带着赞许的目光，再次为我鼓起了雷鸣般的掌声，教室又一片沸腾！这掌声，不仅意味着我成功了，也同样在暗示着要我再接再厉，不要有半点骄傲，也不要有半点浮夸……

人生需要掌声

人生需要掌声。

许多人时常慨叹：知音难求。何为知音，知音难道不是人生中的鼓掌者?

当年，俞伯牙轻奏《高山流水》时，钟子期为之高声喝彩，于是钟子期便成了俞老先生的知音。高山流水不断，流传着一曲千载称颂的金兰之交的赞歌。然而，水已去，人也亡，弦断有谁听。人生中的喝彩者走了，生命也就枯萎了。

人生，就像开放在郊外的野花，万紫千红，芳香四滥。人生的掌声犹如阳光雨露，滋润着每一叶花瓣。恩赐是一片照射在冬日的阳光，使饥寒交迫的人感到人间的温暖，而掌声比恩赐更为重要，精神的鼓励激动着每一个孤独无助的行人。

人生，就像颠簸在海上的小船，乘风破浪，勇往直前。人生的掌声犹如远方的灯塔，引你挂云帆，济沧海。恩赐是一缕海上轻柔的微风，使躁动不安的人感到人世的温情，而掌声比爱心更为重要，心灵的通道连接着每一个沉思忧郁的哲人。

有这样一个故事：一个街头卖艺者，其琴声悠扬，令人感动，吸引了不少行人。拉完一曲，周围的人纷纷向钱罐里丢钱，转眼工夫，钱已装满了罐子，但卖艺人脸上并没有一些欣喜的笑容。后来，一个旅游者抬起手来为之鼓掌，卖艺人跟里溢出了感激的泪水。可见，卖艺者是哲人，他寻求的是知音，期待的是掌声。人生需要掌声，掌声比恩赐比金钱更为重要。

当你失落丧气时，你希望有人给你勇气；当你犹豫彷徨时，你希望有人给你理解；当你精神穷困时，你希望给你热烈的掌声。是的，我们在不断地等待着，祈求着爱心的降临，但我们更在时时刻刻寻找着知音，寻找着精神世界的同路人。只有这样，我们才不至于绝望，也会像那位卖艺人一样流出感激的泪水。

没有掌声的演出是可怕的，有谁受得了死一般的寂静；没有掌声的人生是可悲的，有谁愿意在压抑中生存。人生缺少了掌声，只会剩下英雄垂泪、七子悲歌的结局。正如当年的屈原，世人皆浊唯他独清，世人皆醉唯他独醒，有心报国却无力回天。没有掌声没有理解只有渔夫的叹息，终于使他熄灭希望之火，生命之灯。

人生的掌声永不能停息，它永远激励着人追求灵魂的高尚与完善，掌声比爱心比金钱更为重要。

让掌声响起来，人生需要掌声。

[作文：人生需要掌声

人生总有许多不快和挫折，无助和落寞，与其逃避，不如勇敢面对，怀着必胜的信念和顽强的毅力坚持下去，才能迎来希望和崭新的明天。

开学后的那些天，是我最难熬一段日子。每天不仅要面对各科学习的压力，还要应对强度日益增加的体育训练。这不，这节课又要测长跑，这是我的弱项，我拼尽全力还是被别人远远甩在后面；而且那么多人几千米跑下来游刃有余，我却感觉体能几乎透支，供氧不足、头痛欲裂，一坐那差点儿起不来。

我虽没有运动天赋，但一直以来，对体育锻炼还是比较重视的。平时从不逃课，认真按要求跑操，参加各项运动。尤其是近一个月，除了正常的体育课和课间跑步，每天中午还要再比别人加练一个小时，一天也没敢耽搁，可是与别人的差距还是如此之大，关键是离达标还是差那么一点儿，为什么？难道我的努力都付诸东流了吗？

回到教室，还没等我缓过神儿来，模考的卷子一张张发了下来，翻了几页，越发看不下去。我每天都保质保量完成作业，考前知识也复习了，错题也看了，应对措施也都尽量安排好，怎么一考试就乱套了？不是难的做不出，就是简单的却没想周全，做对的那些题也全然引不起我丝毫的欣喜。为什么别人学的那么轻松，考试成绩还那么好？离中考没多少时间了，接二连三地失利，这样下去可怎么办呀？我快受不了了！如果只是累倒也罢了，让我难过的是，整日忙乱，身心疲惫，却收效甚微，我有种深深的挫败感。接下来的日子，我的情绪越来低落，越来越坏。

我开始为自己找借口，可能自己天生没有别人体质好，再怎么努力也不行；那些学霸就是聪明，学的也轻松，自己资质平平，再怎么刻苦也比不了。父母很为我担心，多次劝导，相信以我的能力和水平，只要我能保持平常心，坚定信念，这些问题根本都不是“事儿”；我也多次向周围的同学倾诉，求安慰求解脱，都快成祥林嫂了，但短暂的轻松过后，我从心里还是绕不过这个弯儿，总觉得自己的付出没有回报，依然沉浸在沮丧和焦灼中无法自拔，体育训练和文化课都没有之前用心了。

又一次模考后，我最擅长的语文竟然失利了。老师找我谈话：“你最近是怎么了，有啥事儿放不下？”我把最近的烦恼全部倒了出来。“不管你现在的成绩怎么样，现在的基础怎么样，只要坚定信念，你就有了努力的方向和奋斗的目标，有了动力，你就有了成功的希望！”老师一句话点醒梦中人。我突然发现，很多同学即使没我考的好，整天照样说笑打闹；不少同学体育也不强，但从不放在心上，该锻炼就锻炼，该休息就休息，从不去考虑结果和回报，唯独我一人整天焦头烂额，焦虑不已。只要让自己尽力，坚持下去，哪怕每天都只进步一点儿，也是收获。

接下来的日子，我无数次告诉自己，要咬牙坚持下去，只管尽力做好眼前的，我能做到的。慢慢的，我感受到了一点一滴细微的变化和提高，心里充满了成就感，我庆幸自己的坚持，感觉自己变得更加昂扬、积极和向上。一个月后，在别人的惊讶和赞叹声中，我自豪地走出体育考场；再不久，我玫下了中考的城池。

十多年的成长之路，哭过，笑过，烦恼过，快乐过……一路上的风风雨雨、艰难困苦，曾使我失落失望，甚至失去所有方向，但我终会乘长风破万里浪，向着理想的彼岸进发。

我干什么事，都没有太大的热情，练了便练了吧，倦了，也不愿干下去了。只有跆拳道，一练就是七年。 I do n’t have much enthusiasm. After practicing, I practiced, tired, and do n’t want to do it.Only Taekwondo is seven years.

一开始练，我是本着“不再受某人的欺负”的目标，自发要练的。教练很有趣，常让我们玩一些游戏，在不知不觉中，我跑的快了，反应也很快，有时还会耍些小花招，生病也十分少，就算发了高烧，一天后就活蹦乱跳了。

时间过得飞快，七年就像一眨眼，很快就过去了。那个慢腾腾、老爱哭哭啼啼的，流着鼻涕、系着白带的小孩成了健康活泼、腰系红黑带的我。这之间，我跌倒过、痛苦过、愤怒过，又渐渐变得随和;我跑过万米、打过实战，越来越有耐力，越来越能随机应变。

我干过什么?或者说，我没干过什么?这一次次的磨练，使我本领变得高了，终于登上了舞台!

那一天，天上下着蒙蒙细雨，却浇不灭我心中的热情。身上，穿的是表演用的红道服，腰间，系着与红色相称的蓝带。虽然凉风阵阵、衣物单薄，但我并不冷，那么炙热、那么激情四射。

我们的节目排在很后面，前面都是一些诗朗诵、舞蹈表演。演完了，只有少得可怜的鼓励和同情的掌声，有的人闭上了眼睛，像是要睡觉了。当我们“咚咚咚”赤脚跑上了舞台，“我颠颠又倒倒，好比浪涛”音乐一下响起。“啪!啪!”几个响亮的头手翻，两位师兄旋转的身影像是漩涡，把观众的热情吸了过来。

“咚!咚!咚!”连贯的鲤鱼打挺，我们一个个跃起来，像波浪一般起伏;叠罗汉，两人一组，一个当底座，一个拿一块木板，一个弓步稳打，一个借力一蹬，一个又站稳，一个举起木板。几个大个子奔来，“啪!轰——啪!轰——”掌声随着他们的身影腾空而起，叫好声迎着木板破裂声此起彼伏。观众们一个个精神抖擞，目不转睛地盯着我们十连三百六、三飞、剑上踢苹果……

……

音乐停了，观众的掌声还没停。我们聚在一起，大喊“跆!拳!道!”掌声再次如潮水般响起，我们一连谢了两次幕，观众才送我们下台，好像没看够。

这七年的坚持，终于把我送上了舞台。坚持练跆拳道，我不后悔!

所有不能打败我的，都使我变得坚强，也使我变得柔软，因为我从中学会了悲悯。

“这一切都是幻觉，吓不倒我的!”

一定有很多人对这句台词非常熟悉，甚至常常在生活中朗朗上口，这是电影《少林足球》中，某个球员面对前所未见的武术融合足球，感到不安时所喊出的对白。

即使对这句台词再熟悉不过，可是当我们感到恐惧时，却忘了那不安的源头都只是自己的幻觉，甚至还往往被自己吓得无法往前。

有句话说：“想象总是比生活丰富。”而我们想象出来的恐惧，远比真实的事件还要可怕上百倍。

之前我曾听过一个怪谈，内容是说有个人在清理杂物时，将自己的旧洋娃娃丢掉了，想不到几天后，洋娃娃竟然回来找他复仇。

听过这个怪谈之后，在我心上留下了阴影，那阵子总是疑神疑鬼，甚至不敢自己待在家里，深怕自己一回头就看见一个洋娃娃站在那里。

有个朋友知道以后，嗤之以鼻地说：“你有洋娃娃吗?你有丢掉过洋娃娃吗?”我说没有。他随即说：“那你怕什么?你又没有过洋娃娃，怎么会有洋娃娃来找你?”

说也奇怪，从那之后我就不再害怕了。

朋友所言听起来像句废话，但他说的其实是很普通的事实，只不过，幻想出来的恐惧早就遮蔽了我的理智，让我忘记了最简单不过的事实。

事实上，适度的恐惧不是坏事，它能提醒你避开一些危险，给予警惕，但恐惧与不安的感觉总是很难适可而止，就像倒在纸上的墨水般，逐渐地扩大晕染。

当你面对一件事，可能会有开心、悲伤、犹豫、愤怒等情绪，而恐惧也是你加诸于事件的一种情绪。只不过恐惧总是游移在空气中，无孔不入地侵入心底、灵魂深处，甚至是脑海中的认知，让你整个人宛如被恐惧活埋，却找不到逃生出口。

曾有个朋友跟我说，高中时代的他成绩很差，有一次面临一个很重要的考试，这考试攸关他是否需要留级，这不禁让他开始幻想留级的生活有多悲惨，被父母毒打痛骂不说，还有可能必须承受更大的课业压力，想到这里，他对留级的恐惧一天比一天深。

考试结果出来后，他还是需要留级。我问他，那留级生活真的有那么可怕吗?

他耸耸肩说，跟一般学生生活没什么两样，当留级生的时候，他才心想“原来留级也只是这样”。

其实，就我朋友的例子来看，只有“考试”“留级”是真的，被父母毒打、更沉重的课业压力、老师同学的取笑……都是假的，都是他脑袋里的幻想。

偏偏幻想的比重总是远远超过真实事件，让人还没接触到真实，就先预设了许多情境恐吓自己，可是人又往往被自己的幻想遮住眼睛，看不见真正该面对的事情，在需要振作的时候就先败下阵来。

虽然留级生活没有想象中的可怕，但是据我朋友说，他对考试留级的恐惧一直残存至今，不仅常常做噩梦醒来，甚至后来面对大大小小的考试、测验时，心头也会浮上莫名的恐惧不安。

恐惧时时出现在生活的空气里，当你失恋时，你会害怕那个挣扎着爬起来的艰苦过程;当你工作不顺遂时，因失业而烧炭自杀的新闻画面立刻浮现;当你被好友背叛后，你开始害怕身边每一个笑脸背后，是不是藏着深不可测的城府……这些恐惧让你却步，也让你忘了自己。

有时候，即使最艰难的关卡过了，但是恐惧仍像烙在心头的阴影，不时地在你耳边低喃，恐吓你这件事情有多么可怕、多么绝望，让你后来在面对类似的事件时，陷入难以逃脱的轮回，而那股恐惧就如同滚雪球般越来越大，让你只能臣服，却没有勇气克服。

其实，恐惧有时也是一种逃避。

因为不想面对失恋、失业、被背叛的事实，更不想面对重新爬起来的过程，所以你召唤心中深层的恐惧，像一道符咒包裹着你，让你一时半刻间免于面对残酷的事实。

但这只是用虚假的幻觉，帮助你逃避真实的人生。

想要克服恐惧的唯一方式，就是让自己触碰真实。

曾看过有个演员在节目上分享道：“我曾看见一个小女孩摸了一只大虫子一下后，即大声喊着：‘太好了，我不怕了!’然后再镇定地走开。”演员说，“那一刻，我备受启发。”

该面对的事情，不会因为恐惧而消失;相反，恐惧一日不消散，心事就像悬而未解的谜团。你只能强迫自己去经过那份恐惧，并且一边进行该做的事，例如大哭一场之后还是能吃能睡，或是在被欺骗之后仍能信任别人……

虽然在过程中，恐惧可能如影随形，但它就像一个隧道，你必须通过它，才能到达另一个地方、另一个阶段。

恐惧从来不是为了恐吓你才存在，当你正视它的时候，它会映照出你的样子，坚定得超乎你的想象。