三学六守换届九严禁相关学习资料【通用20篇】

到2020年现行标准下的农村贫困人口全部脱贫，是党中央向全国人民作出的郑重承诺。在收官之年遭遇疫情影响，脱贫攻坚各项工作任务更重、要求更高，高屋建瓴、思想深刻、内涵丰富，具有极强的指导性、战略性、针对性，为决战决胜脱贫攻坚提供了“总遵循”、指明了“总目标”、下达了“总攻令”、吹响了“冲锋号”。各级各地要充分认识决战决胜脱贫攻坚的重要性、艰巨性、紧迫性，努力克服新冠肺炎疫情影响，以更大决心、更强力度推进脱贫攻坚，一鼓作气、乘势而上，奋力夺取脱贫攻坚战全面胜利。

疫情防控和脱贫攻坚，两场硬仗要一起打，不能停顿、不能大意、不能放松，不获全胜绝不收兵。面对新冠肺炎疫情对脱贫攻坚带来的挑战，要认真分析研判疫情对脱贫攻坚的影响，紧盯薄弱环节，严格落实摘帽不摘责任、摘帽不摘政策、摘帽不摘帮扶、摘帽不摘监管的要求，做好防止返贫工作，想方设法巩固提升脱贫质量。同时，抓好脱贫攻坚各类问题整改，强化督导检查，压实各级工作责任，最大限度降低疫情影响，确保脱贫攻坚圆满收官，做到疫情防控和脱贫攻坚“两手都要硬、两战都要赢”。

为如期实现脱贫目标，针对当前疫情可控向好的态势，各地要全面抓好脱贫攻坚收官各项工作，确保今年剩余贫困人口全部脱贫、剩余贫困村全面出列、剩余贫困县达到摘帽标准，如期高质量完成脱贫任务。在做好疫情防控的基础上，把最关键的就业扶贫、产业扶贫担子挑起来，对已脱贫贫困户实行适时检测、持续关注，扶上马送一程，确保能够稳定脱贫，对未脱贫贫困户、不稳定户、边缘户按照结对帮扶、一对一帮扶的工作思路，加大扶贫力度，做好劳务输出、异地就业帮扶，啃下最后的“硬骨头”，打牢全民奔小康基础。

脱贫攻坚是一场硬仗，越到最后越要紧绷这根弦，在已经取得的巨大成就面前，我们必须清醒看到发起脱贫攻坚最后总攻还存在的短板不足和困难问题，这就是当前需要瞄准的靶心、必须攻克的堡垒。接下来，我们要以咬定青山不放松的韧劲、不破楼兰终不还的拼劲，着力抓重点、补短板、强弱项，以更大的决心、更精准的思路、更有针对性的措施，努力克服疫情带来的不利影响，打赢疫情影响下的脱贫攻坚战。

教育扶贫是国家脱贫攻坚工作的重要组成部分，治贫先治愚、扶贫先扶教。承担教育扶贫重担的教育系统应该在其间做好哪些工作，以确保教育扶贫工作能见到实效呢?

一、要切实履行好国家对贫困学生的资助政策和义务教育阶段“两免一补”政策，保证每个贫困学生不能因为家境困难而出现辍学情况。近年来，教育局在县政府的大力支持下，对全县的建档立卡贫困学生及经核查相对贫困的在校生进行了资助，充分体现了政府对这些学生的关怀。但在今年对全县贫困学生的调查统计中，发现一些随父母在县域外出打工上学的贫困学生并未享受到相关的政策。通过电话询问，得知有的是不了解情况;有的是没有时间回来办理;还有的是嫌麻烦最终不了了之。贫困生的个人信息还没有进入大数据管理范畴，这给相关的管理工作带来了许多困难和麻烦。

二、是学校在对贫困生帮扶过程中工作要细、实、做出成效。

1、工作安排细致、到位。

根据教育局要求，学校确认的贫困生必须有专任教师进行帮扶，做好“教育三扶工作”，学校将贫困学生进行细致归档，做到“一生一袋”，每个学生的个人资料要详实准确，教师的帮扶过程性资料要完善，所取得成效要体现出来。要求教师具体做好“四个一”工作，即“每天辅导一次作业，每周进行一次励志教育，每月进行一次兴趣培养和家访活动，每学期进行一次生活资助。”这些具体的安排充分体现了县局对扶贫工作的重视，对贫困学生的关爱。

2、检查督促，促进落实

为了更好督促教师按照县局要求扎实做好教育三扶工作，我校按帮扶内容设计了“教育三扶记录单”，内容包括“学业帮扶、励志教育、兴趣培养、家访记录、帮扶感悟、帮扶成效”等内容，要求教师将帮扶情况进行认真填写，一周一汇总，及时入档。在教师们的努力下，所帮扶的孩子，要么在性格上发生了很大的变化，受矿区孩子活泼外向性格的影响，他们不再封闭自己，互相成了好伙伴;要么在学习态度上有了很大的转变，作业书写认真了，准确率提高了，成绩进步了;要么在卫生文明习惯上改善了，不再乱丢东西，不说脏话，用普通话和大家交流……一点一滴的变化，浸透着教师的努力和付出。

但由于所帮扶的孩子家中绝大多数只剩下老人，父母不在身边，对孩子的教育根本谈不上，所以教师要承担的责任非常艰巨和重要。这也考验着教师的责任心和耐心。

孩子是一个家庭的未来和希望，在孩子的教育问题上，更要有好的政策去指导，更合理的教育环境提升学生的整体素质，不要让一代又一代农村的孩子，像他们的父辈一样，离开故土，背井离乡，靠苦力、手艺生存，而不是用他们自己的智慧和才能让自己的家乡真正走向小康。

中华民族历史长久，文化灿烂，有着五千年的蕴含和积淀，曾在汉唐时代我们是世界上最强盛的国家。我们有广阔的疆域，丰盛的资源。因为近代统治者的腐败无能，祖国的大好河山拱手相让，人民生活苦楚不堪，牛马不如。1949年，新中国的成立使祖国母亲彻底解脱了被压迫的地步，中国这头东方雄狮开端缓缓觉悟，但寸步难行。直到1978年，中共十一届三中全会做出全面履行改革开放的新政策，中华大地再次焕发了活气，中华民族终于踏上了民族中兴的伟大征程!三十年的征程，中华民族以簇新的姿势从新屹破于世界民族之林，三十年的沧桑巨变，三十年的辉煌过程，铸就了一个民族近百年的幻想!作为一名小学生，随同改革开放的时光并不三十年，但载入史册的光辉历程让我逼真感触到改革开放的宏大威力。

爱国主义读书演讲稿巨大的社会主义改革开放的总设计师邓小平说：“任何一个民族，任何一个国家，都得必须学习别的民族、别的国度的优点，学习他们的先进的科学文化技术知识”。因而，他率先提出了中国必须走改革开放之路。

回忆三十年前的中国，国力衰微，经济落伍，科技发展迟缓，国民生涯不能满意，人多物质少，只是盼望能不受饿、不受冻就高枕无忧了。

再看三十年后的今天，中华大地一片繁荣气象，国家发展敏捷。国家实力日益进步，人民生活程度一直改良;1997年、1999年，香港澳门接踵回到了祖国的怀抱;嫦娥奔月是我们先人多少千年伟大的妄想;奥运会胜利举行，圆梦百年……改革开放整整三十年快时期的奔腾在今天已经展示的酣畅淋漓。

改造开放，让我们以采薇采茶的手，编织彩灯云锦;让咱们以喊江喊海的喉咙，在每一个充斥活力的凌晨，唱响国歌，唱响千百年来朝朝暮暮磅礴的豪情!

历史的书页仍在不停地翻动，振兴中华民族历史的呼声回荡不息，那雄壮的声音使每颗炽热的心为之震动。少年兴则国兴，少年强则国强。为了让中华民族像一个伟人永远矗立在世界东方，我们必需尽力学习，用最进步的迷信技巧常识跟人类的残暴文明武装自己，学好建设祖国的本事，来日在本人的工作岗位上，贡献我们的聪慧才智。我深信，在我们不懈的努力下，祖国的明天，天更蓝，山更绿，水更清，经济更繁华，人们更幸福，国力更富强，祖国的明天更美妙，承前启后的中华民族会更加光辉!

乾坤未定，你我皆是黑马。

——题记

长跑的时候最怕的事情就是第一次停下来走，做数学题最怕的事情就是碰到第一次不会做的题说以后再做，比赛的时候最怕的就是第一次输，考试的时候最怕的就是第一个不及格，因为一旦开了头，放弃就是件很容易的事。学习二字，看起来很简单，做起来却很难。

去年的我步入了初中，科目增加，难度增大，对于刚升学的我来说，一切都很陌生，学起来当然也会有些吃力。地理这门学科算是我学习生涯中的一大不速之客。每次学到看图，识图，我总是一头雾水，很难理解，更别谈记忆了。为此我很苦恼，也去找过老师谈话。老师说：“其实并不难，你应该有一套自己的学习方法，加强练习。”我点了点头，似懂非懂。久后，我开始阅读更多有关地理的书目，让自己的知识了解得更加全面。我还采取了一套独特的学习方法：首先上课要认真听老师讲解，把重点或自己有疑问的地方做上记号，课后再去资询老师或者查阅资料，然后全部弄懂，开始形象记忆。掌握后可以让家长抽查一下，记忆完后还要找适当的习题加强巩固练习，做完之后也要进行复习，还要定期记忆，加深印象。这个方法是否有效呢?在学习知识忙写习题的过程中我们可以体验到学习的乐趣，照这样下去还可以养成好的习惯。我按照这种方法学下去，日复一日。迎来了当堂的检测，在脑中对知织印象回顾，果然感到轻松许多。学习的过程很累，很幸苦，但是当你取得了好的成绩就会开心，这就是学习的乐趣。不出意料，在这次当检测中取得了优异的成绩。通过自己的努力得来的成功，果然是愉悦的!

当你的才华还撑不起你的野心的时候，你就应该静下心来学习，感受学习的乐趣;当你的能力还驾驭不了你的目标时，就应该沉下心来历练。只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌。

你要悄悄拔尖，然后惊艳所有人。

疫情无情，人间有爱。自新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，一个个感人的身影，一幅幅温暖的画面，汇成了众志成城抗疫情的人物群像。不同战线、不同岗位、不同职业的人都在用自己的方式抗击疫情，“微力量”汇聚起战胜疫情的磅礴力量。

“5分钟的婚礼”显大爱。非常时期，四川省成都市温江区金马街道石磊社区为社区工作者赵馨和军人李林举办了一个简单而又特别的婚礼仪式。说简单，是因为参加婚礼的只有新郎、新娘、主婚人、证婚人和2位见证人，共6人。仪式也只有短短的5分钟。说特别，是因为当下的抗击疫情形势特别，每个人都戴着口罩，婚礼仪式上双方的亲朋好友也不在场，而且这个仪式新娘子全不知情。1月20日，接到街道和社区通知后，党员赵馨主动退掉了已经订好的酒店，全身心投入了社区新型冠状病毒疫情防控工作中。在做好自身防护的同时入户宣传，登记统计，耐心劝说，思想引导。她说，党员就是要身在工作前线和群众在一起!大灾大难面前需要党员干部敢于牺牲自我、奉献人民，需要党员干部把全心全意为人民服务牢记心上，不计得失不求利益，彰显共产党员应有的价值。为了不让美满的婚姻留下遗憾，在石磊社区的精心组织下，才有了这场特别的婚礼。婚礼一结束，赵馨就又投入到疫情防控工作中了。

抗击疫情，她把家搬到了医院旁。陈梅是成都市第五人民医院呼吸与危重症医学科主任，为了方便与同事们并肩作战，家住武侯区的陈梅把孩子留给丈夫照顾，自己则在医院附近租了一间房子居住。自租房的那天起，陈梅便开始了“两点一线”的生活，再没回过自己的家……

待产护士长：发作了就直接到楼上妇产。1月27日，大年初三，成都市温江区人民医院骨科护士长、高龄产妇张丽萍仍坚守在岗位上。离预产期还有十几天，本打算休假待产，但作为护士长，她深知现在医院紧缺人手，便主动提出留下，做好科室人员、物资调配的工作，为防控疫情尽点力。她说：“现在是特殊时期，放弃休假，打算工作到最后一刻，发作了就直接到楼上妇产科去。”

双胞胎姐妹争当志愿者。1月28日，记者在成名高速温江出口防疫站看到，有两名志愿者手持红外线体温检测仪，忙着给车辆上的司乘人员测量体温。这两名志愿者是一对双胞胎，姐姐叫周芯宇，在川农大读研究生，妹妹叫周芯雪，在成都中医大读研究生。姐妹俩看到志愿者招募信息后就报名了，她们说，就是想尽自己的一份力量，缓解一下医护人员的压力。

好邻居!送口罩还送菜。1月29日，温江御景湾小区业主群里发生暖心一幕，一名热心业主在群里说：“还有没有邻居需要口罩的?我朋友给我带了几盒，明天到货，免费送。”当另一名业主说需要，而且几天没有下楼后，热心业主不仅送了口罩，还送了菜，他在群里留言说：“我给你挂门口了，我给你放了点菜先应急。”大家纷纷为这位好邻居点赞。

他们所做的事，与战“疫”一线所涌现的众多震撼人心的事迹相比，显得是那样的普通与平凡，甚至可以说是微不足道。坚决打赢疫情防控阻击战!这是一场没有旁观者的全民行动，是一场齐心协力的人民战争。让普通与平凡的“微力量”，构筑起群防群治的严密防线，万众一心、众志成城，切实做好各项防控工作，坚定信心坚决夺取这场人民战争的伟大胜利。

每一个红领巾，都有一个与众不同的梦想，而这成千上万个梦想，汇成了一个伟大而神圣的梦，实现中华民族伟大复兴的中国梦;凝聚成了一股强大的力量，中国龙的力量!可能有人会问，梦想是什么?梦想是春天的绿，娇嫩脆弱充满新意;梦想是生命的水，给人希望润物无声;梦想是天边的风，来去匆匆追之不及;梦想是凋零的叶，滋养大树迎来新生。

中国，蕴含了五千年历史，博大精深、源远流长。每个中国人，都有一个梦想，或大或小。把14亿中国人的梦想汇合起来，就聚成了一个伟大的中国梦——中华民族的振兴之梦。

每个人都有自己的梦想，有的想当歌唱家，有的想当军人，有的想当发明家，有的想当教师……但实现这些梦想的前提是拥有一个健康的身体，没有好的体魄一切都是空洞的梦想。而我的梦想就是当一名医生，让更多的人有一个强健的身体，来实现他们的梦想。

在我的心目中，医生给我的印象就像他们的衣服一样洁白无瑕，他们以心为灯，乐于奉献。白求恩不远万里来到中国，叶欣不畏病魔冒死救人，南丁格尔每天照看病人……他们无私的精神使我从小就向往这个崇高的职业，将来我要以他们为榜样，用我的医术和医德更好地服务于人类，让更多的人免除病痛的折磨，让更多的人健康快乐。

“少年智则国智，少年强则国强”，现在实现中国梦的接力棒已在我们手中，我们是国家未来的希望，我们从小就要树立自己的梦想，播下梦想的种子。中国梦就是强国梦，我认为，每个人只要朝着目标走，总有一天，梦想的种子会生根发芽，长成参天大树。

红领巾朋友们，为了我们的梦想，为了中华民族的振兴，努力起来，共同实现伟大的中国梦!

通过对《党政领导干部选拔任用工作条例》、《深入干部人事制度改革规划纲要》、中央纪委、中央组织部《关于严肃换届纪律保证换届风清气正的通知》、干部选拔任用工作四项监督制度等政策法规及换届纪律规定等相关知识的系统学习，使我们充分认识到组织开展严肃换届纪律和干部任用政策法规学习宣传的重大意义，并真正掌握了其政策界线，增强了对贯彻执行干部任用政策法规的自觉性。

通过学习，我们认识到在换届工作中严防腐败尤其重要。领导干部换届期往往是反腐倡廉的敏感期，必须谨防拉票贿选、跑官要官、突击提拔等腐败现象集中爆发，而一旦反腐倡廉失守、选人用人不当，则可能给党和人民的事业造成长久和严重的伤害。无疑，2011年防止“换届腐败”这一艰巨任务，将严峻考验我们党反腐倡廉的决心和能力，也将严肃检验我们近年来反腐倡廉工作建设的成效。结合工作实践，谈几点感受。

第一，防止换届腐败，必须严明纪律。2011新春伊始，中央纪委、中央组织部联合印发《关于严肃换届纪律保证换届风清气正的通知》，针对换届中可能出现的各种腐败问题明确提出“5个严禁、17个不准、5个一律”，表现出对上述形势清醒的认识和坚强的决心。人们有理由相信，这并非形式主义的空谈，因为近年来一系列腐败大案之所以能够迅速得到查处，正是中央高层准确判断形势、坚决遏制腐败的结果。铁的纪律，构筑起一道道“带电的高压线”，将使一些心存妄想者望而却步。

第二，防止换届腐败，必须健全制度。在查处腐败案件的治标基础上，不断完善相关制度、防止新的腐败发生，是反腐倡廉工作追寻治本之效的必由之路。我们看到，近年来反腐倡廉的制度建设不断加强，从上到下的惩防体系粗具规模，“科学反腐”的新理念正在形成。在一些新的探索中，不乏制度与科技在反腐倡廉工作中的有效结合，为公权力梳理条目、划定边界等新亮点，这表明反腐倡廉的制度建设已经迫近“有效约束权力”的核心重地。人们期待，制度反腐的成果能够在遏制换届腐败的斗争中展现成效，并进一步走向完善。

第三，防止换届腐败，还必须有效扩大监督。阳光是最好的防腐剂，遏制腐败最有效的措施就是公开的监督，这对换届之年的选人用人工作更是极端重要。正是由于看到这一点，中央有关负责人指出，要坚持预防在先，把提名推荐、考察、公示、选举等各个环节都置于组织、干部、群众的有效监督之下，防患于未然。面对防止换届腐败的艰巨任务，我们的当务之急显然在于扩大监督，尤其是包括群众监督和舆论监督在内的公开形式的社会监督。

总之，我们要以高度的政治责任感对待这项工作，要带头宣传换届纪律的相关政策法规，营造氛围，要尽快熟悉业务，了解和掌握相关法律、法规政策，要把文件精神吃透，要监督落实好换届纪律的相关政策规定，确保局内有一个风清气正、人人遵章守纪的换届环境。

童年，犹如一瓶装满了星星的瓶子，装着我的酸甜苦辣，有的星星已经披上了一层纱，有的还那么耀眼。现在我就挑一件事给大家讲讲吧。

小时候，我最佩服的是我表哥，因为他会玩魔方。每当我看着表哥的手灵活地转动着魔方，心中就充满了羡慕之情，不管我把魔方弄得怎样杂乱，只要表哥“刷刷”地转几下，魔方总会乖乖地恢复原样。我也试着弄过很多次，但结果都失败了。

有一天，妈妈买了一个新魔方，它的小巧玲珑驱动着我的好奇心，我决定要征服它。我拿着它左一下，右一下，可怎么也拼不成一面，反而更乱，有时明明快拼好了，就剩下一个了，结果这一个移上去，另外两个又跑到一边了，我试了很多次，可每次都失败，我火了，恨不得把魔方给摔碎，再组装起来。这个小东西除了色彩杂乱外，再没发现什么特别之处。我有些沮丧，连一个没手掌大的小东西都征服不了，我生气地把魔方扔到了沙发上。

正好打完球回来的表哥见了，过来对我说：“表妹，你别急啊，正所谓心静万事能成，你可以先从简单的玩起，先让它一面同色。”是呀，我怎么没想到呢?于是，我捡起魔方，选了我最喜爱的橙色，经过反复的思考和尝试，我终于还差一个就弄好橙色了，可是我一把这个橙色转上去，其它的橙色就乱了，我怎么也没办法把它弄好。忽然，我明白到一个道理，我不能只盯着这一个橙色的，要先把其它的橙色转开，等它跟这个橙色的会合后，再同时把它们转回来。我按照这个方法去转，不一会，果然让我成功弄好了一面橙色。表哥见我已经掌握了玩魔方的方法，就教了我一些其它的规律和技巧。通过我认真的思考和钻研，那天我第一次把魔法的六面弄好了。

看来，每个人的成功都离不开细节的。在练习的过程中，我明白了：只要肯动脑筋，善于思考，什么难事都会想到解决的办法，都会成功。我们在学习和生活中也要勤加思考。

交大西迁壮举，以及在西迁后不辱使命，在当时还比较落后、艰苦的大西北重新铸就了一所全国名列前茅的著名大学，如果没有交大师生“胸怀大局，无私奉献，弘扬传统，艰苦创业”，是不可能实现的，这种精神是有更深层次的内涵的，这个内涵是什么?我认为是交大人具有的“科学报国、爱国爱校、责任担当”的使命和大爱精神，西迁前辈们在生命中以这样的使命和大爱精神，爆发出了无穷的勇气和创造力，谱写了西迁路上“向科学进军，建设大西北”的伟大壮举，并在平凡的岗位上众志成城、忠于职守、默默奉献，做出了伟大的成绩。

虽然没有经历过西迁岁月，但当年上学时也感受到了老师们身上所体现出来的无私奉献、胸怀大局精神，他们一丝不苟、科学严谨的教学与科研态度，他们宽厚待人、体恤学生的待人作风，他们衣着朴素、勤劳努力的生活方式，都是西迁精神的写照，更是交大人要代代传承下来的传统。看到习总书记给西迁老教授们的批示，作为交大人，作为留在西安工作的交大人，激动万分，更是无比振奋，因为看到了国家对交大西迁精神的高度肯定，看到了交大美好的未来。扎根西部、服务国家既是学校的定位，也是我们留守西部校友的誓言，特别是近几年，我们深刻感觉到应当把自己的价值与母校的发展紧密联系在一起，与母校同呼吸共命运。所以，无论是用亲和基金回报母校，还是做好“一八九六”双创基地这个品牌，都是为了秉承交大为救国而生，为服务国家而强大的志向，继续弘扬交大传统，传承老一辈西迁人的不畏艰难、艰苦创业精神，在将自己的事业做强的同时，讲好西迁精神新传人的故事，将交大的品牌与声誉发扬光大。

我是一个爱幻想的男孩，我的脑海在时刻不停的幻想着。

步入青春期的我，每天都在幻想着于那一个女孩子谈恋爱，和她浪漫的生活着。

小学毕业了，暑假也过去了，我去我以后初中的学校报名时，我看到了一个也在报名的漂亮的女孩子，她戴着眼镜，一头黑发，我当时见了她第一眼就被迷住了，我当时想着我和她如果分在同一个班就好了。

老天爷好像在眷顾着我，我和她分到了同一个班。我就在那以后一直关注着她……

在一次月考后我发现她的成绩很好，而我却在班级里排在中游以下。我当时是第一次感觉到我是多么没有用，居然没有自己心爱的人厉害。

报成绩的时候我恨不得找个洞转钻进去，因为我怕你瞧不起我。

从那时起我开始起早贪黑的学习……

很快半学期过去了，我的成绩虽然有了提高，但是与你还有一定的距离。

新的一学期来了，我也准备在这一学期里好好的加油，得到你的爱。

很快新学期的第一次月考来临了，我也准备让同学和你看到我的进步……

遗憾的是我这一次没有，反而在班里退步了五名，这一次我受到了重重的打击，我感到我是多么的没有用，我问我自己：“你为什么这么没有用，你为什么没一次都考这么差，这是为什么。”

就在我伤心的时候你鼓励了我，你说：“卢树凯，你不要伤心了，谁不会有考差的时候呀，你现在不是伤心的时候，你现在要鼓起勇气来，你要知耻而后勇。”你还说：“我相信你，这一次的考试失败不会让你丧失信心，只会让你更加坚强起来，加油。”

我听到你鼓励的话后，我重整旗鼓，我决心更加努力。

现在我的成绩开始慢慢的提升了，我一个一个的超越了别人。因为我没一次失败，我就用你的话来鼓励我自己。

以为有你我才懂得了进步和超越。

感谢老天让我见到了你……

在中国，大概鲜有一支运动队伍，能像女排这样牵动人心，累积了如此多的集体记忆。1981年，袁伟民率领女排开启了“五连冠”的辉煌历程。2016年，女排姑娘在里约奥运会决赛中逆境求生，最终登上冠军之巅……流转的时光中，女排姑娘们带给我们太多美好的回忆，感动和激励了一代又一代人。

最是精神动人心。“广大人民群众对女排姑娘们的喜爱，不仅是因为你们夺得了冠军，更重要的是你们在赛场上展现了祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败的精神面貌。”

一路走来，女排姑娘们也经历过失败与挫折。上世纪90年代后，面对古巴女排的强劲实力，女排姑娘们一再与三大赛冠军失之交臂;兵败悉尼、折戟伦敦的辛酸和苦涩同样令人记忆犹新。但她们从不言弃，一次次咬牙坚持，在失败中不断奋起，靠着那么一股不服输的拼劲、打不垮的韧劲，女排姑娘们重登巅峰再创辉煌。

正如郎平所说，“不要因为我们赢了一场就谈女排精神，也要看到我们努力的过程。”诚然，女排精神的内核并不仅仅是赢得胜利。在一代代女排队员身上，人们感受到那种永不放弃的拼劲、愈挫愈奋的韧劲、脚踏实地的干劲，这正是女排姑娘们的魅力所在，2004年在雅典奥运会、2016年在里约热内卢奥运会，女排都上演过绝地逆转的奇迹。大家的咬紧牙关拼到底，正是女排精神的内核。

“中华民族伟大复兴，绝不是轻轻松松、敲锣打鼓就能实现的。”以女排姑娘们为榜样，发扬女排精神，保持昂扬斗志，齐心协力，共同奋斗，为民族复兴提供凝心聚气的强大精神动力，努力创造不负新时代的更大业绩!

7月30日那天收看新闻，得知我国著名的科学家、数学家、教育家钱伟长于20xx年7月30日上午6点逝世。钱学森、钱三强、钱伟长并成为我国科学界的“三钱”。从介绍钱伟长的事迹得知，钱伟长当年以语文100分，历史100分的成绩考上了清华大学。正值日本侵略军侵略中国，他们的野蛮行径激起爱国青年的愤慨，许多爱国青年纷纷弃文从理。尽管当时钱伟长的文科很好，但是为了中国的振兴，凭着一腔爱国热情，毅然要转为理科，虽然他当年的物理只考了5分，数学成绩也不好，他说：“我就是要造飞机大炮，我就是要造飞机大炮。”凭着他坚定的理想，他成为我国著名的科学家。

散步时，我把这个故事讲给了老公；回家后，我又把这个故事讲给了女儿。尤其是钱老一腔爱国热情激发了当年物理只有5分的他毅然决然地选择了理科，选择了物理。女儿对理科一项有畏难情绪。尽管我一再鼓励她的自信心，尽管她的数学很多次考过满分，对理科仍然有一种莫名的恐惧。

放假之前，女儿就说：“听别人说物理很难学，比数学还难学。”我宽慰女儿：“哪有那么邪乎，和数学是有一定的联系。物理只不过解释我们日常生活中的科学道理罢了！”她的担心减少了许多。可是，假期中学习了两章，她还是认为物理有点儿难，并不像我所说的那样轻松。

我边介绍钱老的事迹边对女儿讲，钱老当年选择物理系的时候，很多老师也劝他，物理是自己的弱项，不要弃强从弱。但他为了实现自己就是要造飞机大炮的梦想，为了建设祖国，还是选择了理科。我接着向女儿分析她的优势：“从你学习的两章内容来看，你的物理成绩还是蛮好的。可比当年的钱老强多了，他考5分还无所畏惧，你又有什么好怕的呢?”女儿的底气有点增强，可还是有点不自信，她接着分析自己的短处：“可是当年人家的文科成绩那么好，我的文科成绩可不是考满分。”我接着宽慰：“不要这样来比较，要拿自己的长处和别人的短处比，增强自信心。他考5分成为科学家，最起码你现在的物理脑子可是比他当年强不少呀！你学好物理肯定是没问题的。”她点了点头，表示同意，“其实物理也没有那么难，只不过是那些人一说，我心里总有些……”

女儿对物理的畏惧减少了许多，眉头也舒展了许多。我的心里也敞亮了不少。

之后，我又查找了钱伟长的一些资料推荐给女儿。从资料中我看到这样一段话“‘学到老，做到老，活到老，是钱伟长院士的口头禅。他认为，只有不断地学习，人们才能跟上时代的步伐。’我３６岁学力学，４４岁学俄语，５８岁学电池知识，６４岁以后学计算机……"钱老始终觉得，学习应当涉猎广泛，不拘一格。在教育理念上，他也积极倡导"拆除隔篱，教研相长"。”很多时候，我都在想，自己也已经快四十的人了，当年的人生理想早已不能实现，每天学习是年轻人的事。可是看看钱老，“３６岁学力学，４４岁学俄语，５８岁学电池知识，６４岁以后学计算机……”感到汗颜。钱老那么大的成就，还在36岁、44岁、58岁、64岁重新学习新知识，自己又怎么敢说快已到不惑之年学习无用呢？放弃学习又怎么能行？像钱老一样，做一个“学到老，做到老，活到老”的人，做一个“不断地学习”的人。

大概在五六年前，有一本《考拉小巫的英语学习日记》的书横扫几大论坛，好评如潮，销量达百万册。作者叫考拉小巫，是伊甸园字幕组组长，写书的时候已经逆袭成功，到美国求学。

这本书在豆瓣上的评价很高，万人以上评价，评分8.1，相当不错的成绩。这本书即是一本收录了她实战经验的外语学习招法集，也是她自我的回忆录，一部从差生到优生的奋斗史和逆袭史。考拉小巫本科不是特别好，后来通过努力，出国留学，攻下硕士学位。作者考拉小巫在整本书中都流露出一种真实的态度，行就行，不行就不行。阅读整本书就感觉在和读者的内心进行一次真诚的对话。看他人的人生，用于反思自己。几年前我也读过，几年后重读此书，自然也有一些新的感悟。

关于坚持

现在最新的成功学都提到了一件事，就是专注加坚持，尤其是坚持。我们中大多数人的努力其实都没有达到需要拼天赋的程度。什么时候才是拼天赋的时候?梅西和C罗那个层次，天赋才可能会起到决定性作用，不要忘记C罗是一个极度自律的人，他走向人生巅峰绝对于此不无关系。

考拉小巫在自己的书中里面无数次提到她自创的“傻子哲学”。她说“傻子为什么能成功，因为他很傻，不管做不做成他都一直在坚持”。很多人学外语可能最多两个月就坚持不下去了，我想说，母语者以高负荷的方式训练了几十年的技能，你一业余选手凭什么和人家比。

关于发音和模仿

她在书中着重强调了是语调问题。这个问题是绝大多数中国英语学习者忽略了的问题。因为汉语是声调语言，单个字的声调以固定频率的形式出现，所以句子的语调基本是平的。很多外语学习者可能不知道，英语语调有传递情绪的功能，语调变化甚至能传递说话人的潜台词，比如：反语、讽刺、犹豫、建议等等。错误的语调会让听话人疑惑。考拉小巫的纠正方法是录音，和原文对比。不过几年之后的今天有简单的解决办法，下个配音软件，一切就OK了。

光比对原声不行，还得改善，考拉小巫的方式简单粗暴，就两个字——模仿。

口语自我修炼法

考拉小巫用方法的核心和十二国外语大神本尼·刘易斯的“一分钟迷你讲话稿”不谋而合。也是准备一些小的短文，从向对方描述自己的一天，从这些简单的开始，慢慢加大难度，用口语去形容一个事物和形容一个人物。后面开始甚至还要求举实例论证，最后是现学现用，把学过的词马上使用起来。

隐藏的听写大法

考拉小巫有字幕组的经历，我认为这可能是她英语突飞猛进的一个关键因素。她在做电影字幕，很多时候有听译，听译实际上我们平时的听写是差不多的，而且字幕是要见人的，所以从头到尾容不得一点马虎，可以说，考拉小巫在强迫自己一次一次做高强度听写+理解输出。而且在听译这么多电影的过程中，她一定大量有反复听同一电影的经历。所以，她被她嚼烂了的电影的量，甚至高过一部分人泛读的量。精听精读是提高技能的一个关键步骤，如果她精听的量超过了普通人精读的量，那么我们有理由相信，她至少在接收信息这一方面，有了很大的提高。

关于词汇量的论述

在这本书中，考拉小巫研究来研究去，最后发现影响阅读速度的第一大天敌还是词汇量的问题。她引用了一句话说：“GRE的单词是有用的，在美国读研究生的时候自然就知道了”。

被忽视的机械练习

现在我们提得最多的是刻意练习，学外语都想到的是克拉申、交际法等等。殊不知刻意练习的基础是机械练习，习得一切复杂技能的基础也是机械练习。没有把单个子技能练到炉火纯青，是逃不出舒适区的，更不用说把各个子技能最后串联起来，形成我们所说的技能。考拉小巫说她初中一个吴姓老师奉行fifty

times，就是简单重复50次，我比较赞同这种观点，大量的重复有助于深层次的机械及肌肉及本能记忆。

与高手过招

与高手过招

从初级走向高级的精进之路

精进之路只有一条，坚持，拓展。不过注意到下面这几点，可能会拓展得快一点。

第一，适当接触一些方言和非标准口音。

第二，逐渐积累俚语。

第三，扩充自己的知识面，其中以母语所在国的文化最为重要!

最后呢，考拉小巫还分享了很多小技巧，包括应试、申请材料等很现实的东西。如果想简单点可以直接先照搬她的计划，再适当调整。

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胸怀大局，无私奉献，弘扬传统，艰苦创业”是交大人的西迁精神，是交大人勇往直前，为国家、民族建功立业，做出贡献的历史。64年前，交大的老一辈响应国家的召唤，放弃了上海相对优越的生活条件，奔赴大西北的西安，六十一年中为国家的教育事业默默的奉献，为国家特别是西部地区培养了大批优秀人才，创造了许多重大科技成果。

正是这批老师的青葱岁月。正是这些的教师和其他的西迁老师撑起了西安交大在全国工科排名第二的中国顶尖大学。他们是西安交大在西部发展的奠基者和开拓者。从知识分子与祖国发展的命运相结合的层面上来看，他们那一代是真正的开拓者和奉献者。

相对于老教授这一代，我们这一代人就是幸运者，包括我们在校的学弟学妹们，以及学校年轻的老师们，更是这个时代的受益者，过上了相对富裕的生活，享受到祖国发展的丰硕的成果。从这个层面上来讲，我们真的要好好感谢我们西迁的老教授们，没有他们的付出，就没有我们今天的收获。人是要有一点精神的，一个伟大的国家，必须有伟大的精神作为支撑的。

物质财富和金钱是重要的，但是没有伟大正确精神的积淀，一个国家想发展到高的层次也是很困难的。西迁老教授们和交大当时为国家西部建设所作出的奉献是中国人和中国高等教育的脊梁。我们不但不能忘记，而且必须发扬光大。这是西安交大老教授们和学校在祖国最重要的节点和时代里发出的召唤。母校的双一流建设，西部创新港，丝绸之路大学联盟等无不都在续写着昨天西迁的故事。作为安徽校友，我们为西迁前辈点一百个赞，为母校点一百个赞!

亲爱的朋友，新年快乐!!

2013年真的是飞逝而过，不知道是错觉还是什么，觉得时间好像愈过愈快。又到了我们要总结过去一年，而展望未来一年的时刻。你的新年新希望是什么?

通常每年我们都会订一些目标，这些目标可能都是外在导向的，具体的：我要挣多少钱、我要找到一个对象、我要这个我要那个。我不是说外在目标是不对的，我觉得外在目标有其必要，而且我认为，你真心想要的东西，就一定会得到。这在我的书中都已经说过很多次了，在“遇见心想事成的自己”里面更是详细说明了方法。

但是，我愈来愈觉得，设定一个内在目标是非常重要的，更胜于外在的目标。最近读到这一句话，很印心：“只有你的快乐和幸福不附属于任何人或物的时候，你才是自由的。否则无论你被关在监狱里，还是走在大街上，你依然是自己的囚犯。”我要将这种态度，设为我2014的内在目标。它将成为我航行旅途上的指南针，在2014的旅途中，遇到任何事情，我都会看看，我的反应和前进的方式，有没有遵循这个指标。

我发现，读了很多书，上了很多课，但当我们遇到事情和状况的时候，有时候还真是无法改变。可是，我个人的经验就是，即使我知道我这样状态不对，我的反应方式有问题，我还是没有把自己说的或知道的做出来，我以前会为此感到沮丧，现在我不会了。因为，当我诚实的观照、接纳自己一切的发生时，有一天——不敢保证哪一天——我就能真的做到了。

人生的难关有时候像一座山，有时候像一座炼狱，在里面痛苦的煎熬我。但是，当我带着强烈的意愿，告诉自己总有一天我要能够走出这座炼狱，而不去责怪制造炼狱的人(虽然看起来好像有人制造或是把你放入炼狱，但是实际上我们都知道，外面没有别人，你自己是始作俑者)。带着这样的正知正见，你有一天就能够优雅的走出炼狱，爬过高山，回头一看，炼狱和高山已经远远的被你甩在身后，而眼前，可能又有一座丛林或是沙漠需要你去穿越了。

人生就是这样，一出一出精彩绝伦的好戏高潮迭起。如果你带着正确的观点去体会、经验人生，那无论处境是好的坏的、苦的甜的，你最后都会觉得此生没有白活，真的!!祝福大家!张导游在此陪伴你们。

德芬

20_年是排队网飞速发展的一年。

短短一年，我们荣获“国家高新技术企业”、“深圳高新技术企业”认证;我们的产品占据了深圳新兴餐饮市场三分之一份额;我们的商家遍布全国每一个省份;我们用产品赢得市场肯定和商家信赖;我们惊人的发展势头备受同行和媒体瞩目;我们用一年的时间，完成了同行公司2-3年的积淀。

拥有十多年架构设计和研发管理经验的CTO引领产品研发，重金引进大批从事餐饮软件行业5年以上的高端技术人才，从数量和质量上打造优于同行2-3倍的产品技术团队;我们聘请从事餐饮管理行业超过二十年的高级顾问，从餐饮商家实际需求、餐饮行业发展趋势中给予产品最切实有用的指导。所以，聚食汇一经投入，便以燎原之势快速占领市场。继而，我们联合深圳众多餐饮商家和顾客开展的多期”金种子”营销活动，已成功验证聚食汇和排队美食线上线下结合的O2O模式!

至明年年中，产品日臻完善，流程顺畅无阻，一屋已扫，待扫天下!所以，渠道开拓是公司发展重点，我们将通过多种措施，助合作伙伴占领市场!

行业前景上，敏锐的洞察力让我们快同行2年识得先机进入O2O领域，餐饮行业前所未有的线上线下打通整合营销的O2O模式，我们已经逐步验证成功。识得先机让我们帮合作伙伴抢先进入O2O市场;已积累的O2O领域经验，让我们能够协助合作伙伴高效、稳步地布局餐饮O2O，抢占市场份额!

盈利模式上，传统软件公司靠出售软件盈利，随着产品销售而来的是市场逐渐减小，这种单一的盈利模式遇到瓶颈。我们聚食汇软件产品和排队美食增值服务同时进行的多元化盈利模式，不仅能提供给合作伙伴出售产品的利润，更会和合作伙伴共享商家入驻排队美食的增值服务利润，从而帮助合作伙伴多元化持续盈利。同时，我们不仅能提供给合作伙伴出众的产品和完善的支持服务。更能够使餐饮软件和互联网对接，进行线上线下信息化整合营销。

技术研发上，推

动产品功能日臻完善，将聚食汇打造成行业顶尖的餐饮软件;扩大产品线，继快餐版、茶楼版后，推出酒楼版、连锁版，满足细分餐饮市场需求;精益求精，反复验证聚食汇和排队美食结合模式，让线上线下无缝对接;加强合作伙伴网、排队之家、排队美食更紧密的结合，让合作伙伴通过网络更高效、细致、数据化地管理商家。

品牌推广上，市场推广部进行线上线下整合推广营销，为合作伙伴开拓市场制造舆论宣传优势;成立地推团队，启动”育林计划”协助合作伙伴抢先占领当地市场;通过百度商机推广、网络联盟推广、排队网官方媒体“新店发现”活动等多种途径，收集各地餐饮商机，及时提供给合作伙伴，助其迅速占领市场。

服务支持上，经验丰富的客服和技术支持团队，接收合作伙伴多渠道咨询和反馈;7乘12小时随时在线，能够快速响应合作伙伴咨询;技术难题配有专人跟踪问题解决流程，以保证每一个合作伙伴的问题我们都能完美解决。

时代变革与重构，让O2O取代B2C、团购成为最具发展前景的行业，业内人士预计：生活类O2O会是下一个万亿级市场!抢得先机，进入市场让我们起点高于同行，面对挑战，我们会以专注、坚韧、拼搏的精神勇敢前行。因为，我们不想当天空最绚烂的流星，耀眼地划过天际，便消弭于无形。我们要做天边的恒星，光照四方。因为，我们深知困难犹如大浪，会淘沙般淘汰弱者，我们以坚韧的精神拼搏到底，必将成为时代开拓者!

错过B2C的商机，等待了10年，才迎来了O2O的商机，可见，时不待人，不是现在选择，那就永远错失!君子藏器于身，待时而动，O2O时代已经来临，慧眼、睿智、魄力让我们相识于此。

排队网已准备就绪，愿和您携手前行，在餐饮O2O市场格局尚未形成之际，一起迎接时代机遇，开疆拓土，做餐饮O2O的开拓者，共同铸就下一个时代传奇!

“大约在二个月前，我参加了学校小舞台的表演。从那以后，一周几乎有一半的时间花在排练上。刚开始，我很自豪，因为我进了表演里头最难的舞蹈——顶碗舞。

可是，谁知道我的痛苦日子正悄悄的到来……”

跳顶碗的人既要顶好头上的三个碗，又要在顶碗的同时做高难度动作，十分困难。头上的三个碗，是陶瓷碗，一个碗有半斤多重，三个就接近一公斤。在头上顶一公斤左右的碗，还要注意动作的优美，抬手伸腿一转身都生怕碗会掉下来!对我这种没练过舞蹈的人来说分分钟都是考验呀，那段日子我简直快要疯了。本以为表演完就没事了，可我们的表演太棒了，竟然被选去参加区比赛!老天爷，放过我吧!

因为，我们是代表学校去比赛，所以一切动作难度都加深了，要求也越来越高。本来在里头还算动作到位的我不知为何，慢慢地变成了笨手笨脚的丑小鸭。我甚至恨起我自己，为何那么笨!越怕就越容易出错，新加入的一个新动作：扬手的同时要伸出腿，两个动作要一气呵成地完成，还要稳住头上的碗，好难啊!我一直做不到位。真是心有余而力不足啊!每当被负责舞蹈的阿姨批评时，我都只能默默地在心里流泪。我不是一个坚强的人，但我知道，在同学面前被阿姨批评是很丢脸的事，在那么多人面前哭更是丢脸的事。所以，我一定不能哭!

后来在排练中，我看着阿姨忙碌的身影，焦急的眼神和她嘶哑的嗓音。渐渐地我明白了，阿姨心里也一定很着急，才会批评我。毕竟，和全区三十二所拥有专业舞蹈团队的学校比起来，我们差远了。只有尽力做到最好，才能和那些学校竞争。只有获得一个好名次，才能给辛苦指导我们排练的老师一个安慰。

所以，不管我多难，我都要调整心态，迎难而上，尽力做到最好。因为，我头顶的不仅仅是三个碗，更是整个福华小学一千三百多人的希望!愿我们能取得好成绩!加油吧!

我虽曾多次翻阅[共产党宣言]，但都是粗略的 片段式的阅读，理解得并不 深刻。闲暇之余，我重新翻开了 这本似乎熟悉但又不 够了

解的马克思主义经典著作。在逐字逐句的研读中，我慢慢地领悟了 其思想精髓，不 禁热血沸腾，内心也激荡了

起来。作为一名信仰马克思主义并立志为实现共产主义奋斗终身的共产党员，[共产党宣言]是我们永恒的思想灯塔。

这是一个时代的战斗号角。[共产党宣言]发表于1848年2月21日，正是在这一年的一月，欧洲革命爆发，资产阶级联合无产阶级掀起了

一场推翻封建制度的风暴。然而，“从封建社会的灭亡中产生出来的现代阶级社会并没有 消灭阶级对立”，剥削不 仅没有 被消灭，而是愈加恶劣。金钱关系取代了

各种社会关系，资产阶级以“公开的 无耻的 直接的 露骨的剥削代替了 由宗教幻想和政治幻想掩盖着的剥削”。无产阶级在残酷的压迫剥削和激烈的社会矛盾下发出了

“全世界无产者，联合起来!”的呐喊，这是对内心诉求与愤慨的一种宣泄。在那个阶级斗争对立激烈的年代，[共产党宣言]指导无产阶级为自身的利益战斗到底。

这是对幸福生活的不 懈追求。[共产党宣言]诞生以来，社会经历了 无尽的动荡与变幻，然而，始终不

变的是对和平幸福美好生活的追求。马克思无情批评资本主义的剥削现象，悲悯同情一无所有 的无产阶级，描绘了 人类自由解放 幸福美好生活的图景。如何熟悉美好生活

美好生活属于谁 怎样创新美好生活?[共产党宣言]中的阐述，为后人丰富和发展马克思主义提供了

前行的起点。正如马克思所言，“过去一切运动都是少数人的或者为少数人谋利益的运动。无产阶级的运动是绝大多数人的

为绝大多数人谋利益的独立的运动”。马克思还公布，“代替那存在着阶级和阶级对立的资产阶级旧社会的，将是这样一个联合体，在那里，每个人的自由发展是一切人的自由发展的条件。”马克思提出的“自由人联合体”，是对资本剥削和政治压迫的彻底否定，也是对真正意义上属于所有

人的美好生活的真挚渴望。

这是对共产主义的庄重宣告。共产主义要“消灭私有

制”“推翻资产阶级的统治，由无产阶级夺取政权”。站在历史和现实的角度上，资产阶级对于近代社会的促进作用是值得肯定的。然而，资产阶级就像“生产过剩的瘟疫”“毁灭性战争”“法术召唤出来的魔鬼”，其破坏力与生产力同样强盛，甚至有

过之无不 及，“资产阶级的灭亡和无产阶级的胜利是同样不 可避开的。”原因在于，“在实践方面，共产党人是各国工人政党中最坚定的

始终起推动作用的部分;在理论方面，他们胜过其余的无产阶级群众的地方在于他们了 解无产阶级运动的条件

进程和一般结果。”“共产党人努力争取全世界的民主政党之间的团结和协调”;最后，共产党人毫不

隐瞒地公开公布，“让统治阶级在无产主义革命面前发抖吧!无产者在这个革命中失去的只是枷锁，他们获得的将是整个世界。”

再次细读[共产党宣言]，我的内心激昂澎湃，虽然全文惟独 一万九千多字，但每个字都掷地有 声 铿锵有 力。马克思主义思想赋予共产党人最大的精神财富是自信

自由 自主 自立

自强，对于中国的影响更是重大而深远。以历史的目光洞察中国共产党90多年来的风风雨雨，回忆中华民族坚韧奋起的历程，我们必定会发明，中国共产党人正是在[共产党宣言]的引领下，一代一代接力奋斗，从站起来

富起来，到今天才最终迎来了 强起来的新时代。

学习是什么?是半夜十二点在试卷前的叫苦连天?是用题海的数量去战胜考试题目的质量?是不算散漫不算认真然后平平淡淡拿个中等的分数?还是潇洒地学习潇洒地复习然后潇洒地面对倒数的排名?

上个学期的时候我不明白该用什么样的态度面对学习，以为考试的结果好坏只与运气有关，而没有想过自己要刻苦认真，但那个学期期末的时候突然出现了转折。

记得那次拿到第三单元英语测验的试卷，心情很低落，不仅仅是因为知道回家会被数落，更是对自己很失望。于是下半学期的英语我学得格外认真，课上不会和同桌聊天、不会做其他的作业、不会时不时走神。学语法部分的时候，哪怕是已经知道的语法点也还是会列表格整理，很多一知半解的知识点会去问老师并且翻阅语法书。只是后来几张语法卷子做的结果还是不理想，很多理论已经掌握，可运用到实际题目却会混淆。持着用不理想提醒自己应该继续努力的态度，我正视了那些满目疮痍的练习卷，找了很多与错误类型相似的.题目打印下来，边做题边翻语法书找规律总结经验。

天终究遂人愿，英语期末考试的成绩拿了全班第一。拿到分数的那一刻，我终于真正认识了学习。后来的很多时刻都与那一刻有着相同的惊喜，比如词汇卷默了满分的时候，比如数学测验比平均分高了十二分的时候，比如从前只能考72的科学考试新的一次考到了95的时候……

总之，在那些大大小小的时刻里，我明白，学习它，只是想要你一贯的认真对待，并且找到方法。它，其实不难。

一个学期过去了，我们就要结束一学期的体育课了。我很喜欢篮球这项运动，通过一学期的学习，不仅获得了篮球的各方面知识和技能，和老师同学的相处也十分融洽，让我觉得非常快乐。

篮球运动是一项动作比较复杂，变化多样，灵活性，技术性和竞争性都比较强的球类运动。我之所以选修篮球，因为篮球动运是一项很普及的运动项目，它具有较大的吸引力，既能增强体质，促进健康，又能丰富人们的业余文化生活，振奋精神，从面提高学习工作效率;它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律和顽强的意志品质，积极的拼搏精神。要想学好打篮球，我认为首先要建立起篮球运动的基本技能概念，熟悉球性，锻炼控球能力，体会动作要领，初步掌握篮球最基本技术和游戏方法，使自己的身体在打球时协调不僵硬，同时勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神也是不可或缺的。

在老师的认真教学和指导下，我们进行了许多训练，通过一学期的训练，我们练习认真，积极性高，兴趣大，进步快，篮球运动具有较强的集体性，它要求参加者必须齐心协力、密切配合、互相帮助，发挥集体的力量，争取比赛的胜利。因此参加者容易形成团结友爱的集体荣誉感、严格的组织性和顽强的意志以及积极拼搏的精神，并能够使参加者相互了解，形成友好的交往和长期的友谊。篮球课程的任务是通过课堂教学和学校课余活动，在教师、学生的参与和教与学相互作用中完成的。通过这项运动，全面地发展身体机能和素质，培养了正确的人生观和良好的道德情操。篮球课程在学校和课余校园文化生活中，增进了学生之间的交流和也促进了我们德、智、体、美的全面发展。也加强了我们的集体主义观念。

等了好久，盼了好久终于等到了考拉小巫的英语学习日记。书拿到手，看了封面的第一眼就非常喜欢。黑色的底子上金色的英文，白色的中文，很有质感。一只红色的小狐狸在书桌前胡灯下孜孜不倦，专心致志的学习。学习的确是独上高楼，忘尽天涯路。学习是孤独的枯燥的。至少在开始时还未享受到胜利果实和乐在其中的阶段。女儿告诉我，小狐狸就叫考拉小巫。红色胡小狐狸，绿色的台灯，棕色的书桌和后面大块的黑色形成对比。画面是在学习奋斗的人，而这本书也是写给为梦想而奋斗的人。这是一本什么样的书呢。迫不及待想知道。

说实话，我是第一次听到考拉小巫的名字。但是在网络上有很多人已经追随了考拉小巫好多年。有的从高中到大学再到工作，一直跟随着卡拉小巫的脚步，是考拉小巫热情的粉丝。我是新朋友，但也很喜欢靠拉小巫。

我花了几天的时间把考拉小巫的英语学习日记看完了。怎么说呢。看书有的地方感同身受。考拉小巫曾经和我一样不爱学习，成绩一般。看到这里，非常亲切熟悉。我也是稀里糊涂在上高中的时候。没有目标和动力。可是我上大专时仍然稀里糊涂，而考拉小巫已经觉醒了。她大学时就走上了奋斗的路。她的自我觉醒比我们好多人都要早。她给自己定了目标，制定了计划，并且不折不扣的去完成。她和胖咸鱼组成了学习小组，互相监督，互相鼓励，互相打气。后来虽然两人目标不同，但考拉小巫还是继续努力。别人都笑她傻，只有时间能证明一切。她攻克一个个困难，一直在前进。她不断的迎接挑战，不断提高自己，超越自己。听力，口语，写作一个个难关她一个个攻破，翻越一个又一个高山。抓住每个稍纵即逝的机会。在学校争取去北大学习的机会，到新东方学习，在字幕组做翻译，考研，考托福，考雅思，出国留学。他的生活安排的满满的，充满了活力和斗志。当然偶然也会迷茫，也会累了，倦了，但她休息一下继续马不停蹄的学习奋斗。她的奋斗之路开始于大学，但并未在大学后停止。就如她自己所说她的天资和我们差不多。可是她改变了自己，改变了命运，走出了小城。走出了中国，走出了属于自己独一无二的路。世界上本没有什么救世主，能就我们自己的只有自己。如果要给这本书用一个关键词，无疑是坚持。也是考拉小巫一再强调的。没有什么捷径，有的只是日复一日的付出努力加坚持。道理人人都懂，可真的能做到的寥寥无几。有些路很难，但不走，会后悔。这条路考拉小巫走过来了。她的青春是无悔的。她走的每一步都踏实而坚定。

世间从没有什么救世主，能帮助你的，救你的最终只能是我们自己。这本书让我们知道了行动和坚持的力量。没有什么不可能，只要你坚持，只要你付出。改变自己，从现在开始。从今天开始。相信每个人都能从书中得到收获。最重要的是行动和坚持。这本书年轻人尤其值得一看。