天才不过是勤奋而已作文（通用20篇）

但殊不知这些成功者的背后往往是付出了难以估算的勤奋与艰苦，今天我读了季羡林爷爷的《成功》，给了我许许多多的启示。

首先我想谈谈“天资”，人与人之间的天资是完全不相同的。有的天资聪颖，有的则天资愚笨。而勤奋的往往是那些天资愚笨的人，因为他们认为自己没有别人那么聪明，所以他们用出十倍九倍的努力来弥补自己与别人的差距，而那些自命不凡，自认为比别人聪明的愚蠢者却总认为自己很聪明，什么都懂，因为这样便从不努力，久而久之那些与本人便超越了那些聪明人，获得成功。

在一个便是勤奋，勤奋是通往成功的铺路石，因勤奋而出名的文人墨客也不计其数。苏秦的头悬梁；苏敬的锥刺股；车胤的学而不倦；夏天的囊萤夜读；匡衡孜孜不倦读书，从而有了凿壁借光……当然，勤奋的热在我们身边也不少见，就说说我们的班长陈逸婷，上课认真听讲，下课也不休息，读世界名著，是自己的知识越来越广泛。

最后我想说的是机遇。机会是每个人都有的，但成功却在于你有没有把握住机会，只有握住机会的人才能掌握未来，享受人生。就好比苏格拉底希望弟子找一颗最大的麦穗交给他，弟子们看看这颗看看那颗，总认为最大的还在前方，于是走啊走，挑啊挑，最后直至麦田的尽头也没有找到一颗麦穗。这个故事不也恰恰说明了抓住机会的重要性吗？机会是掌握在自己手中的，请把握机会通向成功。

“天资＋勤奋＋机遇＝成功”，这应是每个成功者都遵循的一条公式吧，希望我也能将这三点落实在自身的生活和学习中去吧，以此获得成功，成就灿烂人生。

[勤奋比天资重要的作文

当我得知莫言获得诺贝尔文学奖的那一刻，我更加深深的理解了大发明家爱迪生的一句名言， “天才是由一分的灵感和九十九分的汗水组成。” 的确，当我们站在平地上仰望那些巨人泰斗时，何时想过，他们曾经与我们站在同一位置仰望成功的大门，不同的是他们找到了通往成功大门的阶梯——勤奋。

前进的道路上困难重重，但你依旧可以通过勤奋的阶梯一一跨过，坚定不移地走向成功。

曾几何时，有多少人站在成功的大门前，懒者未进先怯，妄自菲薄： “ 我真的没希望了。 ”

又有多少人站在成功的大门前，庸着悲叹命苦，生不逢时： “ 命运为何如此不公平，我为何没有机会，我为何如此不幸？ ”

可是我们怕每一个人都熟知爱迪生发明了灯泡，却不知，在他很小时，就被冠以“一事无成”的称号，但他并不在意，他依旧用心研读，努力钻研，在不断地实践，不断地改正中，他付出了多少汗水！失败的阴影，前进中的困难，在他勤勉的身影里远远退却，一个“一事无成”的人用他的勤奋完成自己的理想，最终发明了电灯，把光明带给人间。

鲁迅先生成说过，伟大的成绩和辛勤的劳动是成正比的，一分耕耘一分收获，日积月累，从少到多，就可以创造出奇迹。纵观古今中外，有哪一个伟人取得的成绩不是勤奋刻苦的结果呢？

戏剧大师莎士比亚的成才故事总是为我们后人所津津乐道，他自幼家贫，却刻苦勤奋，他不畏世俗和现实的压迫，用他现实之笔写出了《哈姆雷特》、《罗密欧与朱丽叶》等不朽的戏剧大作。后人称赞他的剧作为 “ 不属于一个时代，而属于所有的世纪 ” 。我们从戏剧大师莎士比亚的故事中，理解了勤奋的价值。与莎士比亚的成才故事一样，许多影响世界文明进程的名人，他们的成才故事总是能给我们后人带来很多的思考和启迪。歌曲之王舒伯特天资聪颖，压制不住的音乐天赋和执着的音乐创作成就了歌曲之王的美名；国画大师齐白石从小刻苦勤奋，对绘画的学习和创作能持之以恒，终成一代国画大师；医学家华佗自小立志医学，对医学难题不断地思索与实践，终成一代医学名家。

是啊，成功来自与勤奋，智慧不是自然的恩惠，而是勤奋的结果。只有把握住勤奋的钥匙，才能打开知识宝库的大门。

我们不管做什么事情，只要勤学苦练掌握每件事规律，就能找出许多窍门，干起来得心应手。在学习生活中也要多想多练慢慢的积累和掌握学习的要领才能使我们更加轻松的面对繁复学习课程，取得优异的成绩。

所以，成功绝不是 “ 三天打鱼 ” 时的心血来潮，也不是 “ 两天晒网 ” 中的半途而废和信誓旦旦的空洞口号。是平日里点滴的积累，是不断的延续，是不屈中的奋进。所以，勤奋反映在平时的每一时刻，反映在平时每时每刻中。

在成功的路上，我们只有不懒惰，不胆怯，脚踏实地的，勤奋不辍，才能取得辉煌的成果。

那就让我们扬起生活的风帆，用勤奋去攀登智慧的巅峰，用知识这金钥匙去打开成功的大门吧！用自己火红的青春，点燃光辉灿烂的明天！

俞越峰是我小学同学，他那勤奋学习的劲儿，是没人能比的。

我们两家是邻居，我跟他每天一起上学、一同回家。今天，与往常一样，当我还是睡眼惺忪的时候，俞越峰已早早起来在朗读语文课文。后来又听到他在跟读英语，我知道那是他在观看早些年在新华书店买的英语动画片。我妈也给我买过英语动画片，但没人提醒时我常常会忘记打开它。课堂上，俞越峰思路敏捷好问。我坐在教室最后面，老师提问的话音刚落，总是看到俞越峰的手已高高举起。课讲完了，老师把作业布置下来了，他就劲头十足地跟我比赛谁做得快、谁做得好，想要在放学前做完它。

吃完晚饭，我抓紧时间玩儿一把电脑游戏，噼里啪啦，一个劲儿按键盘。俞越峰一个电话过来，说是要来我家还书、再借几本书读读。他经常光顾我那小小“图书馆”，在我书柜前“博览群书”，我怕挑起妈妈不高兴，赶紧关闭电脑等他。

父亲为我添置了不少书籍，读大学的表哥也时常留些他收藏的书放在我书柜里，希望我能在课外读。不过我常常被花样百出的电脑游戏迷住，被挤得没时间读课外书。妈妈因此经常数落我，拿俞越峰与我作比较。俞越峰在我面前树起了孜孜不倦、刻苦读书的榜样。

“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。几千年来，千百万人都把它作为座右铭，我也不能例外。

最近我读过一个故事，名字叫《牛角挂书》，读完了这个故事后，我爱上了学习。

隋末襄阳人李密，很爱看书学习，从不浪费一分一秒，把能利用的时间都花在书本上。有一次，他到缑山去，但他怕旅途之中耽搁时间太多，于是在出发之前，他想出了一个可以一面行路，一面读书的好办法。他用蒲草编织了一个鞍放在牛背上，把要看的《汉书》挂在牛角上。就这样，他很舒适地骑在牛背上，一手拿着书本，一手牵着缰绳，一边行路，一边津津有味地读着书，那认真的模样与他在家中一样专注。途中，因为李密全神贯注地读着书，以至于好几个路人都把他当成一座雕塑。就这样，他在不知不觉中读了很多书，积累了很多知识，成为了著名的隋唐英雄。

我从小到大的爱好只有一个，那就是看电视，电视上的每一个镜头和每一句话我都不会错过，哪怕是要尿尿了，都会憋着等着放广告的时候才去。记得有一次，我只顾着看电视，连饭都忘记吃了，奶奶一气之下，把电视的插座拔了，我当时又哭又闹，大家都拿我没办法。后来也不知哭闹了多少次，但还是戒不了看电视的瘾，大人们都担心我看坏了眼睛，养成坏习惯。后来妈妈推荐我读了这个故事，让我明白了要把心思和时间多花在学习上。

我应该向故事中的李密学习，少看电视，多读书，时刻记得一寸光阴，一寸金，寸金难买寸光阴，长大了才能成为有用的人才。

“勤能补拙良训，一分辛苦一分才”。古今中外，每一个成功者手中的鲜花，都是用他们辛勤的汗水浇港灌出来的。可见，刻苦学习是踏上成功之路的唯一途径。

说到这里，你可能会问为什么要刻苦学习？因为学习也是实践，不断的学习与实践是人们获得才能的基础和源泉。只要一丝不苟地勤奋学习敢学敢问，变不知道为知道，不断地增长知识，相反，如果学习时三心二意，不懂装懂，在学习中投机取巧，弄虚作假，就会一事无成。

我想大家都知道《悬梁》的故事吧。东汉时期，有个著名的政治家叫孙敬，每天从早到晚，常常是废寝忘食，时间久了，他还不休息，疲倦地直打瞌睡他怕影响学习，便把绳子系住头发绑在房梁上。这样打盹时，头一低，绳子牵住了头发，马上就清醒了，可见，我们古代人民是多么热爱学习呀！

你们爱因斯坦吗？他是一位伟大的科学家，可他在中学时的成绩却不好，考了二次大学才被录取，学习也不出众，毕业后很长时间都找对象到工作，在七年里，他在极其艰苦地条件下，顽强地学习工作着，终于利用业余时间勾画出了相对论的理论基础。

可见生而之知者是不存在的，天才也是不存在的。人们的才能虽有差别，但主要来自于刻苦勤奋的学习。世界上没有学不会的东西，问题在于你肯不肯学，自幼养成刻苦勤奋学习的习惯，就会比一般人更有才能，人们却误以为是什么天才，捧之为神童，其实天才与神童的才能主要是后天刻苦勤奋获得的。

“宝剑锋从从磨研出，梅花香苦寒来”。让我们刻苦学习成为祖国的栋梁，成为世界一颗耀眼的明星，为祖国的末来出一份力吧！

人的才能不是天生的，是靠坚持不懈的努力，靠勤奋换来的。举世瞩目的科学家霍金和诺贝尔就是很好的例子。

史蒂芬·霍金1942年2年1月8日出生于英国的牛津，这是一个特殊的日子，现代科学的奠基人伽利略正是逝世于300年前的同一天。他年青时就生患绝症，然而他坚持不懈，战胜了病痛的折磨，成为了举世瞩目的科学家。

霍金在牛津大学毕业后即到剑桥大学读研究生，这时他被诊断患了“卢伽雷病”，不久，就完全瘫痪了。1985年，霍金又因肺炎进行了穿气管手术，此后，他完全不能说话，依靠安装在轮椅上的一个小对话机和语言合成器与人进行交谈；看书必须依赖一种翻书页的机器，读文献时需要请人将每一页都摊在大桌子上，然 后他驱动轮椅如蚕吃桑叶般地逐页阅读……

但霍金不会因为小小的病痛的折磨而放弃了对学习的渴望，他正是在这种一般人难以置信的艰难中，成为世界公认的引力物理科学巨人。霍金在剑桥大学任牛顿曾担任过的卢卡逊数学讲座教授之职，他的黑洞蒸发理论和量子宇宙论不仅震动了自然科学界，并且对哲学和宗教也有深远影响。霍金还在1988年4月出版了《时间简史》，已用33种文字发行了550万册，如今在西方，自称受过教育的人若没有读过这本书，会被人看不起。

诺贝尔的父亲是一位颇有才干的机械师、发明家，但由于经营不佳，屡受挫折。后来，一场大火又烧毁了全部家当， 生活完全陷入穷困潦倒的境地，要靠借债度日。父亲为躲避债主离家出走，到俄国谋生。诺贝尔的两个哥哥在街头巷尾卖火柴，以便赚钱维持家庭生计。由于生活艰 难，诺贝尔一出世就体弱多病，身体不好使他不能象别的孩子那样，活泼欢快，当别的孩子在一起玩耍时，他却常常充当旁观者。童年生活的境遇，使他形成了孤 僻、内向的性格。

诺贝尔到了8岁才上学，但只读了一年书，这也是他所受过的唯一的正规学校教育。到他10岁时，全家迁居到俄国的彼得堡。在俄国由于语言不通，诺贝尔和两个哥哥都进不了当地的学校，只好在当地请了一个瑞典的家庭教师，指导他们学习俄、英、法、德等语言，体质虚弱的诺贝尔学习特别勤奋，他好学的态度，不仅得到教师的赞扬，也赢得了父兄的喜爱。然而到了他15岁时，因家庭经济困难，交不起学费，兄弟三人只好停止学业。诺贝尔来到了父亲开办的工厂当助手，他细心地观察和认真地思索，凡是他耳闻目睹的那些重要学问，都被他敏锐地吸收进去。

为了学到更多的东西，1850年，他出国考察学习。两年的时间里，他先后去过德国、法国、意大利和美国。由于他善于观察、认真学习，知识迅速积累。很快成为一名精通多种语言的学者和有着科学训练的科学家。回国后，在工厂的实践训练中，他考察了许多生产流程，不仅增添了许多的实用技术，还熟悉 了工厂的生产和管理。

就这样，在历经了坎坷磨难之后，没有正式学历的诺贝尔，终于靠刻苦、持久的自学，逐步成长为一个科学家和发明家。

诺贝尔的母亲去世后，他把30亿瑞典币——一生的财产，全部捐献给了慈善机构，只是留下了母亲的照片，以作为永久的纪念。后人为了永远记住他，以他的名字命名的科学奖，已经成为举世瞩目的最高科学大奖。

是什么使不起眼的小男孩变成举世瞩目的科学巨人？是靠坚持不懈的努力。

勤奋出才能，勤奋出成果，古今中外都不例外。王祯是中国著名的农业学家。他走便了南北方的十七个省区，经过十几年时间，才编成了巨著《农书》。书刚问世不久，王祯就去世了。《农书》的规模宏大，范围广博。全书共三十七卷（现存三十六卷，另有编做二十二卷的版本，内容相同），大约十三万字，插图三百多幅。其中包括《农 桑通诀》、《百谷谱》和《农器图谱》三大部分，既有总论，又有分论，图文并茂，系统分明，体例完整。

这样的例子不胜枚举。正如爱因斯坦所说：“人们把我的成功，归因于我的天才；其实我的天才只是刻苦罢了。”

世上有多少人想要做事成功?可他们具备成功的前提吗?如果一个人想要成功，那就必须做到勤奋、刻苦、努力。即使不做到其它要求，最起码也要做到勤奋——勤奋是成功的必经途径。

其实，上帝不会放弃任何一个人，只是有的人自己放弃了自己。我深信一句话：上帝在给你关闭一扇门时，同时会为你打开另一扇窗。当然，身边也有很多事例足以证明。但那真的是上帝为你安排的一切吗?不，那是需要通过你自己的勤奋得到的，命运掌握在自己手中。

她不畏艰险、废寝忘食、大门不出、二门不迈的在家宅了四年，甚至不顾及自己的身体健康专心投入工作中。最终，研制出了镭。她用勤奋与认真创造了奇迹，同时也丰富了自己的人生，获得别人的尊敬……相信大家都听说过她的故事吧?没错，她就是居里夫人。

尽管她已逝世，但她的那种精神仍保留在人间。她用勤奋努力，一步步迈向成功，最后得到了成功。

居里夫人用生存的机会，把握好了自己的人生，获得了成功。其实，人们只要认准方向，勤奋努力地朝这个方向一步一步地走下去，就可以成功。因为命运掌握在自己手中，道路都是自己选得。既然走了，为什么不走好呢?

任何成功都是要先勤奋努力，然后才可能取得成功。在这个漫长的过程中，你必须要有坚持到底的耐心，并付出足够的勤奋。

可能有的人会说：“有些人努力很少，甚至没有努力就获得了成功。”可你们想想：那可能吗?不是他们没有努力，而是你们不知道他们的努力，每一个笑脸的背后都隐藏着无数个故事。举一个很简单的例子:如果你去餐馆吃饭，你没有付出任何代价，那么，他们会给你饭吃吗?有的人可能会说：“会啊。”真的会吗?那我告诉你，即使会，那也是施舍，一个正常的人，能是施舍生存吗?

你要知道：你的人生需要的不是施舍，而是通过自己的勤奋所换来的成功。

朋友，送给你一句话：勤奋是成功的必经途径。

《人民教育》刊登了全国优秀教师张桂蕊老师的文章：在奋进中享受人生。文章介绍了张桂蕊老师从一名普通的民办教师成长为全国优秀教师的成长历程，看过之后，内心起伏不定。

张桂蕊老师在师范学习期间，如饥似渴的从书本中汲取营养。每天全校第一个起床，最晚入睡。不仅用一年多的时间修完了师范课程，还把初中所有科目系统的自学了一遍。而作为一名民办教师踏上教育之路后，她更是精力充沛的面对每一天，每一个学生，而且在教学中大胆创新，将课堂搬到课外，走进老红军的家听老红军爷爷讲述战争故事，让学生抚摸他在战争中留下的伤疤和残缺的肢体，体会和平幸福生活的来之不易；将课堂搬进野外，带学生一同欣赏春天里小草偷偷钻出泥土时的嫩绿，土块下、石头旁小草伸长脖子使劲生长的样子，杏花、桃花、理化竞相开放的景色，寻找花丛中的蜜蜂和蝴蝶。等到大家都累了，再席地而坐，打开语文课本开始学习《春》这一课。

可以说，张桂蕊老师的成功，是她的勤奋努力与大胆创新的结果。无独有偶偶，近日在网上看到全国优秀教师钱守旺老师的一篇文章，也是介绍自己的成长历程的。钱守旺老师在文章中提到：自己刚踏上讲台时紧张、拘谨，板书不流畅，语言不生动，学生在课堂上的反映总是不尽如人意。钱老师为了改变这种状况，决心苦练基本功。

为了练习板书，他买来字帖，每天利用课余时间练习三笔字。在办公室就在本上练，学生放学后在黑板上练，晚上回到宿舍在旧报纸上练，就这样，整整坚持了三年。如今，凡是听过钱老师讲课的老师无不为他快捷而又漂亮的板书叫好。为了改进自己的教学语言，钱老师常常用录音机把所讲的课录下来，然后反复播放，矫正语句、语气和语调，每一个细节都不放过。为了使自己的课堂语言容易为小学生所接受，钱老师还注意在语言的形象性和感染性上下功夫。为此，他长年订阅《演讲与口才》杂志，还专门从北京买了一套孙敬修讲故事的磁带学习揣摩。并从学校借了十几位特级教师讲课的录音带和录像带，有空就听、就看，认真研究名家驾驭课堂、从容施教的语言艺术。此外，他还经常收看中央电视台鞠萍、董浩等全国著名的少儿节目主持人主持的节目，观察他们与孩子交流的一招一式，一颦一笑。就这样功夫不负有心人，几年下来，钱老师练就了一身过硬的教学基本功。

钱老师也深知停止学习就要落后的道理，他每次外出学习，每到一个地方闲暇时首先要去的地方就是书店，每次出差回来，他总是带回许多的图书。

从两位优秀教师的成长历程中，我似乎看到了一名优秀教师的成长捷径：勤学苦练，大胆创新。反思最近的课堂教学，以及外出听课观摩优质课评选，更觉得，教师的学习、勤奋是对于一名教师的成长是非常的重要的。

1.业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随 --韩愈

2.天才就是无止境刻苦勤奋的能力 --卡莱尔

3.聪明出于勤奋，天才在于积累 --华罗庚

4.好学而不勤问非真好学者。

5.书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

6.勤劳一日，可得一夜安眠;勤劳一生，可得幸福长眠 --达·芬奇

7.形成天才的决定因素应该是勤奋 -郭沫若

8.人的大脑和肢体一样，多用则灵，不用则废 -茅以升

9.你想成为幸福的人吗?但愿你首先学会吃得起苦 --屠格涅夫

10.灵感不过是“顽强的劳动而获得的奖赏” --列宾

11.贵有恒何必三更眠五更起，最无益只怕一日曝十日寒。

12.成功=艰苦劳动+正确方法+少说空话 --爱因斯坦

13.宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

14.自古以来学有建树的人，都离不开一个“苦”字。

15.天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感 --爱迪生

1、 书籍备而不读如废纸。(英国谚语)

2、 积累知识，胜过积蓄金银。(欧洲谚语)

3、 谦虚是学习的朋友

4、 泰山不是垒的，学问不是吹的。 天不言自高，地不语自厚。

5、 水满则溢，月满则亏;自满则败，自矜则愚。

6、 包子有肉，不在皮上;人有学问，不挂嘴上。

7、 不实心不成事，不虚心不知事关于勤奋学习的励志谚语名言关于勤奋学习的励志谚语名言。 不自是者博闻，不自满者受益。

8、 虚心的人，常想己之短;骄傲的人，常夸己之长。

9、 自赞就是自轻。 自满是智慧的尽头。

10、如果有了胡子就算学识渊博，那么，山羊也可以讲课了。

11、成就是谦虚者前进的阶梯，也是骄傲者后退的滑梯。

12、吹嘘自己有知识的人，等于在宣扬自己的无知。

13、言过其实，终无大用。 知识愈浅，自信愈深。

14、讷讷寡言者未必愚，喋喋利口者未必智。

15、宽阔的河平静，博学的人谦虚。 秀才不怕衣衫破，就怕肚子没有货。

16、山不厌高，水不厌深。 骄傲是跌跤的前奏。

17、读一书，增一智。

18、不吃饭则饥，不读书则愚。

19、不向前走，不知路远;不努力学习，不明白真理。

20、树不修，长不直;人不学，没知识。

21、用宝珠打扮自己，不如用知识充实自己。

22、蜂采百花酿甜蜜，人读群书明真理。

23、劳动是知识的源泉;知识是生活的指南。

24、知识是智慧的火炬。

25、宝剑不磨要生锈;人不学习要落后。

26、茂盛的禾苗需要水分;成长的少年需要学习。

27、星星使天空绚烂夺目;知识使人增长才干。

28、造烛求明，读书求理。

29、粮食补身体，书籍丰富智慧。

30、世界上三种东西最宝贵——知识、粮食和友谊。(缅甸谚语)

常言道：“一分耕耘，一丰收获，”有了勤奋的劳动，我们才会有成果，不劳而获的事情是不存在的。

勤奋是现实理想的基石，是补拙益智的催化剂，是通向彼岸的桥梁，是自学课堂里的老师，是人生道行上的灯塔。

勤奋属于珍惜时间爱护光阴的人，属于一丝不苟脚踏实地的人，属于持之以恒坚持不懈的人，属于勇于探索，敢于创新的人。因为勤奋，安徒生从一个鞋匠的儿子成了童话大王；因为勤奋，罗曼罗兰获得了二十年心血的结晶《约翰·克利斯朵夫》，因为勤奋，巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产《人间喜剧》；还是由于勤奋，爱迪生才有了一千多种伟大的科学发明；爱因斯坦才得以创立震惊世界得相对论；中国后人才能给我们留下悬梁刺股，凿壁偷光，囊萤映雪等千古美谈。

爱因斯坦曾经说过：“在天才和勤奋之间，我毫不迟疑的选择勤奋，他几乎是世界上一切成就的催产婆。”高尔基有这么一句话：“天才出自于勤奋。”卡菜尔更曾经激励我们说：“天才就是永无止境刻苦勤奋的努力。”

如果没有勤奋，安徒生不会成为童话王；如果没有勤奋，我们也不会看到《约翰·克里斯多夫》；如果没有勤奋，爱迪生也不会有一千多种伟大发明，我们的生活也不会为之改变；如果没有勤奋，那震惊世界的相对论也不会出现；如果……大多的如果，但正是有了勤奋我们的生活才会更美好。

正处于学习阶勤的我们，就更要勤奋，因为勤奋方能成功，才能让我们实现目标。

这场三个月前达到顶点的时间危机，使我开始专注于学习时间的高效使用方式，我开始做一些新的尝试。

比如，手写一天的工作计划。每一个小时的计划抵得上五个小时的执行，一笔一画写出来的计划更令自己有想征服的欲望。写下待办事件，按照重要和紧急的程度去完成清单。

比如，在自己最有精力的时候做最重要的事。有效的时间管理不仅仅是寻找一天中的额外时间，还要将你的有效时间和你的有效精力匹配起来。了解自己的精力巅峰并进行合理利用，这是用更少的时间达到更好的效果的高效原则之一。

再如，远离容易令你分心的事。我们总是做不完一件事，也许是因为我们并没有真心实意地想做完它。如果想真正达成目的，那去自习室就不要一直盯着手机，处理棘手问题时就不要回复不太紧急的邮件，熬夜加班时不要随手开了购物网站强行专注力，这正是大多数高效率人士所拥有的能力。

还有，劳逸结合。很多人都觉得运动是浪费时间，但研究显示，运动可使一个人的工作效率提升。跑步、骑车、瑜伽、游泳每天只需要30～60分钟，就可以使人的管理能力、精神状态和承压能力都得到显著提高。

在我的心目中，给我留下印象深刻的是我的姐姐。她的一举一动给我都深深地刻在了我的心里。

她在读初二，她童年时期都是那么艰苦地读书。每天有时间就读书，她读书真是废寝忘食她看到书，如获至宝，两本厚书她一天就能读完。就因为她这样所以她每次考试的成绩都在90分以上，她在初二的期中考居然考到了全年断的14名。虽然她成绩很好但她从不为自己取得的成就感到自满，感到骄傲。

有一天，我在家里做作业，做久了有点累，我就想找一个人玩一玩。对!可以去找姐姐玩啊。于是我走到姐姐的家，见她正在看一本书，我说：“姐姐，今天是星期六，不要那么认真了，要是都象你这样，就没有星期六和星期天了，快跟我出去玩吧。”姐姐边看书边对我说：“不行，书是知识的源泉们要牢记这句话—如果你少看一页书，你就会少学一点知识。”

我有一个这么爱学习，这么勤奋好学的一个姐姐，我突然发现，当她的妹妹，的确跟姐姐有些差距，觉得很羞愧，如果我再不向姐姐好好学习的话，那我以后真地跟姐姐成了鲜明的对比，所以我要多学习课外知识，我已经在以姐姐为目标前进着，姐姐，我永远敬佩你!

一天，我的同学来到我的桌子旁问：“一至九九个数中，哪个数最懒？哪个数最勤奋？”

我想了想，说：“一最懒，二最勤奋。”同学问：“为什么？”我说：“因为一不做二不休嘛！”然后他们又问：“请问天上有一块脸掉下来，你要不要呢？”我又想：如果我说要的话，他们说我厚脸皮，不要吧他们又说我不要脸。怎么办呢？我寻思了一会，突然装疯扮傻道：“脸是什么东西呀？”同学：“就是你头上的那块东西！”我又问：“你又是谁啊？东西又是谁呀？”同学：“呃。”我又问：“呃是什么东西呀？”同学终于不耐烦了，怒吼道：“你怎么这么懂问题啊，是不是十万个为什么的作者呀？”我有装傻：“十万个为什么的作者又是谁呀？”同学说：“你有种！算你狠！”我终于把这家伙给“请”走了。然后我说：“我自横刀向天笑。”同桌就说：“你看多果宝特攻了吧？谁不知道下句是‘去留肝胆两昆仑’啊？”我说下半句“笑完之后去睡觉。”同桌说：“扯淡！”我又说：“读书百遍，其义自见。”同桌又说：“你又想说什么？”我说：“读书千遍，人都痴线。”同桌：“尽会扯淡！”

“我爱扯淡，不是笨蛋。哦哦哦哦哦。”这是我的“名曲”。

我心中最佩服的人是我们的班长，他平时做事从不马虎应付，而且非常勤奋好学。

比如，下课了，其他人都到操场上玩，只有他一个人在教室里静静地学习；即使生病了，他也坚持上学，所以每次考试他总是名列全班第一，老师也夸他学习刻苦。他的长相一般，头发很浓密，眼睛里却总是充满了自信的眼光；耳朵很大，被别人称为“猪八戒”，可是他一点儿也不在意。

有一次，学校组织春游。我在背包里塞了一大把火柴、木头、火腿肠以及一小桶油。我看到班长的背包也装得鼓鼓的，一位他一定也装满了食物吧。

中午，我们一行人开始用餐。我兴高采烈地拿出工具开始生火烤火腿，其他人也各自拿出自己的点心，大吃起来。这时候，我看见班长正靠着一棵大树……我惊讶极了：

“妈呀，你中午……？”

“怎么了？”

“你要吃书呀？”我情不自禁地大声喊叫。班长书包里装的全是书本，只有一个是馒头！他正一边看书一边啃着馒头充饥呢！瞧他神情飞扬的样子，不知是吃得香，还是读书入神啊……我深受感动，忙烤了一串香白菜、一只火腿递给他。他说：“谢谢你。”然后又继续沉浸在书海里去了。真是个书迷啊！我感叹道。

从此以后，学校的师生都知道有这样一位勤奋好学的同学，并把他当成学生的楷模，号召其他同学向他学习。

俄国杰出的化学家门捷列夫，一生从事化学研究，勤奋不息，硕果累累。由于生活清苦和过于用功，门捷列夫在大学时期身体累垮了，住进了医院。他偷偷地把书本纸笔带进病房，一天也没有停止过学习。到了晚年，他常常生病，视力衰退到半盲，双手颤抖到不能写字，但仍口授由秘书笔录编写自传，整理自己的著作。临终前三个星期，他还参加讨论了乘飞艇到北极探险的计划。门捷列夫就是以这样不断奋斗的精神，发现了元素周期律，发表了500多篇科学著作，其中包括篇幅达数千页的著作。

一提起奥运，大家就一定会联想到运动员站在领奖台上啊，那么灿烂的笑容，会想起观众席上那雷鸣般的掌声。可有多少人知道这成功的背后流下的汗水和泪水呢?为了这一刻，他们付出的努力和艰辛，少则一年半载，多者有的苦练了几十年呢!

就拿大家熟悉的乒乓球女将邓亚萍来说吧，如果她走在人群里，她的长相并不出众，大家也一定不会把这一百五十厘米的身高和一个奥运乒乓球冠军联系在一起。可正是这个曾经不被内行看好的小女孩儿，在世界乒坛上创造了一个又一个不可战胜的神话，也创造了一个辉煌的“邓亚萍时代”。

可你知道吗，正是身材的不足，邓亚萍付出了比别人多出十几倍甚至几十倍的努力，真的是“台上一分钟，台下十年功”。

看完这本《奥运精神伴我成长》，读完邓亚萍的故事，让我不禁想起了自己在学习上的懒散。平时，老师布置作业，常常因为贪玩，拖到最后才草草完成。有时要求写一页半的作文，挤牙膏似的，加上标点符号，半个字也不愿多写。学习上如此，在生活上更是如此，我长这么大，还没帮妈妈做过一件象样的家务。想到这里，再想想这本书上的例举，真是好不惭愧。

这些运动员有的先天不足却加倍苦练，有的面对失败却毫不气馁，在他们的字典中，除了勤奋还是勤奋。我想现在我已经长大了，看了这本书，我下决心一定要用功读书，平时少一分懒惰，多一些勤奋，那么即使我不能象那些奥运冠军那样为祖国争光，也能在自己的岗位上开创一个天地。今天的勤奋是一个起点，我一定会走向成功的明天。

勤奋，它做起来似乎很难，因为它要你日复一日，年复一年的努力。而要勤奋又是十分的容易，因为你只要珍惜从你身边流过的没一秒。

学术大师季羡林老先生曾说过：“勤奋出灵感。”缪斯女神对那些勤奋的人总是格外青睐的，她会源源不断的给这些人送去灵感。勤奋有一个诅咒，只要踏踏实实，做好每一天便可。青年是革命的柱石，青年是革命果实的保卫者！青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于这些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人！

要认识自己，并且懂得如何尊重别人。“认识自己”可以使你走上属于自己的适于你自己的路。懂得如何尊重别人是让你推已及人，知道什么是你所不愿忍受，从而想到这也必然！不要把困难挫败感看作是命运对自己的不公。我们要把自己能够通过考验看作一种胜利，把万一又能通过的事，看作是一种学习。我们不能总是为我们的青年造就美好未来，但我们能够为未来造就我们的青年一代。二十岁时起支配作用的是意志，三十岁时是机智，四十岁时是判断。保存自己的个性，但不要把它在人前炫耀，或故意侵犯别人。

问天之哲理，寻无极而投之，必败寻得之平稳，问踏实亦取之，完胜！ 踏踏实实的老实人，没有风浪。但它不甘示弱，稳步前行！寻天问地求真理，实在二字作航帆！

我有一个好朋友，她勤奋好学，值得每个同学学习，她就是我的好朋友刘雨曼，她长着一双水灵灵的眼睛，弯弯的眉毛下长着一副挺直的鼻子，她喜欢身穿红色的衣服。

在一个阳光明媚的下午，我来到她家，说：”雨曼，雨曼，我们出去游泳吧。“这时，雨曼妈妈走过来，说：“雨曼在屋里，”我跑过去一看，大吃一惊，原来她像小猫盯着老鼠全神贯注地看书，我重复了一遍。

只见她回过头来，才看见我说:"你怎么不叫我呢?”我回答说：“我叫你三遍了，快把我喉咙叫哑了，我叫你是让你和我一起游泳去，天气太炎热了，她说：“我书还没看完呢!”她妈妈走过来，说：“汪荣伟说的对，你都看了一天书了，就和他去游泳吧”。

在我和她妈妈的劝说下，她终于答应了。在游泳馆的路上，她看到前面有图书馆，可是我没有想到她会去图书馆看书，一路上有说有笑，却不知道她何时不见了，我到处寻找，心里砰砰直跳，最后才发现她坐在图书馆看书，虽然她没有和我一起游泳，但是她那爱学习的精神感染了我。

以后，我要向刘雨曼学习，做一个勤奋好学的人。

我叫李翼菲，我是个爱笑的女孩，我有双重性格，有时候开朗活泼，有时候沉默不语，我勤奋好学，在我生活中“勤”字时刻伴随着我。

就拿弹钢琴来说吧！起初我对弹钢琴一点都不懂，对乐谱一无所知。后来在学习过程中我每天利用中午的时间练琴，下午放学做完家庭作业之后，再练一个小时，经过我勤奋苦练，别人学几年才能考级，而我只学了一年就能通过三级，如今我学弹钢琴快两年了，老师说我可以考六级，我听了非常高兴。这都是我勤奋的结果，别人都说我聪明，其实我相信“聪明出于勤奋，天才在于积累”，有时候老师没有布置的作业，我都自觉的拿出来练习，超额完成作业，所以经常得到老师的赏识，我心里总是美滋滋的。一份耕耘，一份收获，没有勤奋，哪有今天的成绩。

在平时的学习中同样要勤奋，我每天认真完成作业，然后复习所学的内容，再预习下一课，做好笔记，再看看课外书。因为勤奋，我有时候考试得一百分，每当我取得一点小小的成绩，我总忘不了勤奋。

勤奋是小船，载我们到达知识的彼岸，它给我带来了无限的欢乐和喜悦。

我们都羡慕伟人们奇异的发明，文学家出类拔萃的文笔，可是仔细想想，他们中哪个不是勤奋好学的典范？俗话说，一份耕耘，一份收获。因此，一切有成就的人，都是勤奋者，勤奋是成功的必要条件。

汉代孙敬读书非常勤奋，为了防止自己睡着，他拿一根绳子系在头顶，另一端挂在屋梁上，令自己始终清醒，终于成为当世大学者。苏秦读书时也为了不犯困，用锥子刺击大腿，最终学成满腹经纶，挂大相国印，主持合纵抗秦大计。

著名音乐家贝多芬小时学弹钢琴的时候，专注得令人吃惊，手指在键盘上磨得滚烫滚烫。为了能长时间弹下去，他在琴旁放了一盆凉水，把手指浸在水中泡凉以后又接着弹。水撩到地板上积少成多，最后都从木板缝隙间漏到楼下房东的屋子里去了，他也毫无知觉，女房东经常为此大喊大叫。

勤奋是通往成功的必经之路。如果因为害怕艰苦而去另觅佳径，结果只能是既费时又没有成功，再聪明的人也无法成学。

南北朝时期的江淹，少时笃志好学，其诗幽丽精工，所作的《汉赋》、《别赋》脍炙人口。晚年过着满足安逸的`生活，不再勤奋刻苦，再也写不出好的文章来，人们称之为“江郎才尽”。没有勤奋好学，又缺生活资料，怎么会写出好文章来呢？

由此可见，勤奋是我们人生中最不能放弃的东西，它是打开成功大门的金钥匙。我们有什么理由不去刻苦勤学，为自己的成功打好基础呢？