有关交通安全的日记【优秀20篇】

安全教育是企业安全管理的“第一道工序”。职工透过安全教育，不断强化安全意识，才能为安全生产奠定坚实的思想基础。安全教育要从各种方式，把职工的健康和生命安全方在第一位，让职工真正意识到安全生产对自己的重要性，将思想工作和安全教育工作融会贯通，透过改变教育方式和形式来引导受教育者产生思想共鸣，激发内心动力到达良好的安全教育效果，实现安全生产由被动到主动。

六月份是全国安全月，我厂以这次为契机组织以“遵纪守法，关爱生命”为主题的大型安全图片展览，安全图片展览中一件件血淋淋的事故一齐起违章操作，对广大职工的内心触动很大。使职工进一步提高对安全生产的认识同时也理解加大安全检查力度的必要性。

在工作中，我们会遇到各种各样的问题但是我们在处理问题时，首先要把安全放在第一位，不要有麻痹大意心理。在这次图片展中套管线丙班班长林美年夹手的事故就是典型的麻痹思想安全事故，操作工机床发生故障时，就没有想到林美年在3#夹具处做什么，同时林美年在检查管体是否被夹具夹伤，在没有明确指示和没有指定监护人时，用手去摸管子时被夹具夹伤，至今无法上班。如果在这起事件中，相关人员都以安全为前提，作好协调工作，那么这起事故是完全能够避免的。

还有一些违章行为虽然没有造成安全事故，但是他

会给国家和个人带来重大的经济损失和危及生命安全事故，所以我们要透过这次展览进行举一反三，认真学习和总结，实实在在的搞好安全生产工作，无论在什么时候，我们都要持续清醒的头脑，时刻把安全工作放在第一位，加强自我防范意识，不断累积安全生产知识，使我们广大职工真正做到高高兴兴上班来，平平安安回家去。

有一次，我和妈妈准备走到马路对面，可马路对面的交通灯上“有个红苹果”，那我们就过不了了。

我和妈妈看红灯下方的数字可不小，等不及了，就聊起烘焙来。在我和妈妈你一言我一语，热火朝天地讨论起来的时候。我们没有注意到“红苹果不见了，代替它的是青苹果”，依旧讨论烘焙，讨论地差不多了，甚至想换一个话题。

就在这时，绿灯快变成红灯了，再不走就过不了马路了。“绿灯了！可以走了！”一个声音响了起来。我转过头去，妈妈说了声“谢谢”，我趁这个当儿，观察起了那个人：国字脸，小眼睛，穿一套运动装，背一个黑色双肩包，完全是一个大学生的模样。他是谁？会对一个素不相识的人进行那样温馨地提示。

那个大学生好像觉察到了我在看他，就转身走了，我和妈妈也一边夸奖那个大学生，一边走到了路对面。

虽然这件事离现在有一个月了，但我还是记忆犹新，那个情节，也历历在目。大家都会帮助别人，不过通常都会帮助认识的人。不过，大家要向那个大学生学习，也关心陌生人。那么，过不了多久，社会就会被爱笼罩，人们的心都是光明的。

生命似一滴水，太阳来了，就晒干，消失不见了。

生命如一颗露珠，风儿来了，就吹干，无影无踪。

危险像一位巨大的恶魔，一直藏在人们的身边。如触电、着火、交通意外、溺水……这些危险，使我们面临着众多的安全隐患，但是怎样预防这些危险呢?班主任蒋老师给我们上了一堂堂深入人心的安全主题班会，让每位学生对安全意识时刻记在心中。

炎炎夏日即将来临，酷暑难耐，喜欢玩水的同学们特别爱游泳，又有一个安全隐患在身边——溺水。为此，蒋老师在班内组织同学们进行防溺水暑假安全教育主题班会。

蒋老师以PPT的形式，让我们看到了一则则溺水新闻，数百个鲜活的生命，就这样被无情无义的水先生抢走了幼小的生命。溺水者的父母是多么伤心欲绝哪!让我们看见了一幅幅家庭因溺水而痛不欲生，孩子的父母花了多少心血，含辛茹苦地把孩子养大，一眨眼便消失在人间……让我们看了都不觉伤心，引起了我们的巨大重视。

如果遇见溺水了，该如何自救与救别人呢?蒋老师在班会中为我们揭开了谜底，并且介绍了防溺水的知识。水先生，我们不怕你啦!但我们还要树立自我安全意识，时刻注意警钟长鸣。水的利与弊，要看你如何有效的去利用。我们小学生要学会正确的游泳方式，即使在大人的陪伴下，我们自己也一定要小心谨慎，为你的人生迈出安全的一小步。危险是大家必须要预防的，安全最重要。牢记安全两字，让安全这位迷人的姑娘永记在自己的心中，永远不要忘怀。只要记住它，时刻提醒自己，危险就会远离你，让你平安度过一生。

小小的一分钟，在很多人的眼中，脑中根本没有引起重视，其实一分钟也往往决定着一个人一辈子的幸福，你相信吗?

在2017年10月21日，一个4岁的小女孩和邻家的小朋友在穿过马路时，被一辆违章的大货车卷入了了飞奔的轮下，在一声凄厉的刹车声中，小女孩邻家的小朋友当场当场死亡，成了又一个轮下之鬼，一个活泼泼的孩子，在一分钟之内，就从人间蒸发了，这个小女孩，在这短短的一分钟之内，这一辈子就在也不能站立起来，自由行走了。

这个小女孩就是生活在云南省陆良县马街镇庄上村的钱红艳，人们称她为“篮球女孩”。

为了让小红艳能够走路，恢复自由，她的爷爷想了不少办法，最终决定把她的身子插进半个篮球里，让她用手拿着两块像电熨斗一样的木质“手垫”，这样，她就可以像蚯蚓一样“突、突、突”地向前蠕动。当遇到有上坡的地方，小红艳先用两块“木手垫”撑起身体，紧紧地抿住小嘴巴，脸憋得比关公还红，把身下的篮球用力 “摆”上去，然后再使劲地往前“走”。从那时到现在，小红艳用童年最美好的时光磨烂了8个篮球，以后的路，还很长，她这一辈子幸福吗?

短短的一分钟，甚至几十秒，由于司机的大意，小红艳的掉以轻心，才酿成了这场人间悲剧。

这样的悲剧岂止小红艳一人。据资料显示，在2017年，我国有7000多名儿童被道路交通事故夺去了生命，有近30000名儿童在道路交通事故中受伤;有10万人在各类道路交通事故中死亡，其中学龄前儿童、小学生和中学生分别为2880人、2656人和1767人。

这些触目惊心的数字说明，“马路杀手”仍在严重危害人们的生命财产安全，“关爱生命”并不应只是人们一句停留在口头的话语。我们应该时时注意安全，在交通路上，注意每一分钟的安全，就会幸福一辈子!

“生命诚可贵，且行且珍惜。”我想用这样一句网络流行语来做我的标题。

生命除了坚强，还十分的脆弱，据统计目前交通意外在各种意外的占比为80%以上，2011年的数据显示，全国每年1、6万中小学生非正常死亡。2011年全国共发生涉及中小学生及学前儿童的道路交通事故12320起，造成2670人死亡、11417人受伤。这是些多么触目惊心的数字。如何防止交通意外是学校和学生一个非常重要的课题。

前几天，我随机在学校做过一个小调查，我问：“你知道如何防止交通意外吗？”有人回答：“那还用问，不闯红灯，走斑马线呗！”，也有人说“这种问题连幼儿园的小朋友都知道呀！还用来问我。”也有人说：“跟着大家走就对了。”看起来大家都能明白交通安全的防范措施，但是为什么交通事故仍然层出不穷呢？这难道不足够引起我们的深思吗？

我曾亲眼目睹了一场在红灯路口的惨剧，当时大家都是随着人群走的，但是大家都没有注意红灯，这其实也是一种常见的交通陋习，平常可能都没有出事，偏偏那天有台车超载了，巨大的一声急刹“吱”，然后就是几声惨叫，走在最前面的那几个个人被撞飞，……就因为闯红灯，赶时间，车超载这些简单的原因，3条鲜活的生命消失了，3个原本美满幸福的家庭瞬间破碎了，还有什么比这更惨的人间悲剧呢？那个地方很快便被围得水泄不通，交警也赶过来处理，可是过了明天，也许过得更久一点，这里可能仍然会有类似的事故发生，为什么一次事故不足以引起所有人的关注呢？为什么这么多血的教训都不能换来长久的平安呢？

据统计每次意外由于自身违章的原因远远大于完全不受控的意外，就是说意外发生时，受害人大多是有违章的。难道他们不知道每个人的生命都是无价的，我们自己不去珍惜，谁来替你珍惜呢？请牢记，这次意外也许没出在你身上，你只是一个看客，那谁能保证下一个意外与你无关呢？所以我想大喊一声，请大家都来遵守交通法则，给自己一份平安，同时也给别人一份平安，给家人一份放心。交通安全必须要从我做起，从小事做起，天天讲，时时讲，它才能真正扎根在我们心里！

交通安全与我们的关系是非常密切的，它就像我们的朋友。日日夜夜都守在我们的身边，教育我们，劝戒我们。

生命是宝贵的，人一生就只有一次生命，我们应该爱惜生命。注意交通安全也是爱惜生命的一部分。现在因为交通安全事故而死于非命的人太多了，难道他们不是死的太冤枉了吗？

交通安全，我们应当牢记在心。更主要的，是要知道交通安全常识：首先，行人须在人行通道内行走，没有人行道靠右边行走；穿越马路须走人行横道（斑马线）；通过有交通信号控制的人行横道，须遵守信号的规定；通过没有交通信号控制的人行道，要左顾右盼，注意车辆来往，不准追逐，奔跑；有人行过街天桥或地道时，须走人行街天桥或地道；不准爬马路边和路中的护栏、隔离栏，不准在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。

那么，有红绿灯的情况下，该怎么办呢？不用着急，请看：绿灯亮时，准许行人通过斑马线；绿灯闪烁时，不准行人进入人行横道，但已经进入人行横道的可以继续通行；红灯亮时，不准行人进入人行横道。

只要你把这些交通安全牢记在心中，那么它便是你最好最好的朋友。它将永远保护着你，带给你幸福。

交通安全，我的朋友。

那天晚上，我打开电脑，想看看新闻。忽然，我发现了一行小字，惠州：失魂搅拌车连撞7车伤4人。我连忙点开看了看。

图中的车已经烂得不成样，可想而之，这场车祸是多么的严重。肇事者解释，此事故是由于刹车失灵导致。但我觉得，这场车祸不单单只是刹车失灵导致的，还可能是司机的注意力分散了，没有专心开车。

据我所了解，现在有些学生，过马路不看红绿灯，乱冲马路。还有些司机酒后驾车、疲劳开车，而导致一连串的车祸发生。许多人就是命丧在汽车司机的手里。而让他们失去了一个美满的家庭，失去了正在怒放的生命。要换作是你，你会觉得孤独吗？会觉得无助吗？你想让你的家人、朋友为你流下悲痛欲绝的眼泪吗？一个个鲜活的生命消失在车飞驰的瞬间，他的家人不是跟着痛苦一瞬间，而是痛苦一辈子！生命不是儿戏，生命只有一次！我们要珍惜生命！那些血腥的事实让我们体会到痛失亲人的痛，也明白了交通安全的重要性。难道你要到那个时候才清醒过来，明白什么是安全，什么是生命吗？

因此，我在此呼吁大家牢记交通安全顺口溜：红灯停，绿灯行，交通安全要牢记。街头标志要遵守，警察手势要看懂。拐弯时，要打灯，街头巷尾要慢行。酒后驾驶真不好，赔了车子又蹲狱。高速路莫超车，切记车速要控好。客车货车忌超载，交通安全你我他。

现在，交通事故成了一个恶魔，让很多幸福的家庭家破人亡。据统计，全国平均每天因交通事故而死亡的人数高达300余人。

为什么会有这么多人死于交通事故呢？那是因为有些不自觉的人常常闯红灯、不走斑马线、翻越护栏、超速驾车，或者有些司机边开车边和客人说话、疲劳驾车、酒后驾车等等。这些都是很危险的，请不要做这些危险的事情！

记得有一次在我去上学的路上，看见我们班的两个男生做出了准备赛跑的样子。我想在马路上赛跑是很危险的！于是，我就去劝告他们，他们中有一个不听，先跑起来，结果差一点和一辆汽车撞在一起！真危险呀！我又向前去劝说他，这次他听从了我的劝说。我们三个高高兴兴，安安全全的上学去了。

我要告诉所有的人：我们小孩子是社会未来的接班人，我们是否健康的成长着，关系着民族的兴衰和社会的进退。育人不仅要进行智力教育，还要进行道德教育和法纪教育。十年树木，百年树人，交通安全宣传教育工作要从我们小孩子开始抓起，使我们从小就接受交通安全知识教育，养成自己教育自己，自己管理自己，自觉遵守交通法规的良好习惯。只有这样才能实现一代人和一个社会的良好秩序的百年大计。

最后我要忠告大家说：“我们要从我做起，时时牢记交通安全的重要性！”

星期三，李老师带大家一起去参观交警大队后，我懂得了许多交通安全知识。

这些知识大体为：行人须在人行通道内行走，没有人行道靠右边行走;穿越马路须走人行道;通过有交通信号控制的人行横道，须遵守信号的规定;通过没有交通信号控制的人行道，要左顾右盼，注意车辆来往，不准追逐，奔跑;有人行过街天桥或地道时，须走人行街天桥或地道;不能爬马路边和路中的护栏、隔离栏，不准在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。有红绿灯的情况下，绿灯亮时，准许行人通过斑马线;绿灯闪烁时，不准行人进入人行横道，但已经进入人行横道的可以继续通行;红灯亮时，不准行人进入人行横道。

交通安全与大家的关系是非常密切的，它就像大家的朋友，日日夜夜都守在大家的身边，教育大家，劝戒大家。如果大家平时不注意交通安全，那你是在跟你自己的生命开玩笑。交通安全，大家应当牢记在心。只要你把这些交通安全牢记在心中，那么它便是你最好最好的朋友。它将永远保护着你，带给你幸福。

老师常常教育我们：“遵守交通规则十分重要，大家一定要牢记于心。”妈妈也常说：“过马路一定要小心。”电视上、路上的交通安全宣传标语也随处可见，可我觉得交通安全犹如天边的云，又轻又远。直到有一次经历，彻底地改变了我。

记得那次，我不小心睡迟了，狼吞虎咽地吃了两口饭，就急匆匆地赶去上学。一路上，我怀着一颗忐忑不安的心，脚下像踩着“风火轮”飞似的向学校冲。匆忙之下，我看看手表，糟了！还有两分钟就上课了，得加快速度！我像支离了弦的箭向学校飞，两百米，一百五十米，一百米……终于，只需要再过一条马路就可以踏进校门了。我不假思索地往前跑，当我跑到马路中央时，发现一辆摩托车像脱了缰的野马朝我狂奔而来。不好！不好！这辆摩托车就要撞到我了，我瞬间被吓傻在原地，本想后退两步，可我的脚仿佛像千斤重的巨石，怎么也抬不起来。啊，怎么办呢，我闭上眼睛，站在原地，心想：“完了，这下真的完了。”我吓得心一下子紧缩起来，好像冰凉的蛇爬上了我的脊背。“呲——呲——”只听见刺耳的声音划破天空，我睁开眼睛发现摩托车在我旁边戛然而止。幸好，没撞到我！我一身冷汗，手脚不停地打颤儿，仔细一看摩托车离我只有几厘米的距离，好险！差点就发生交通事故了，那位司机问我有被擦伤了吗？我已经被吓得魂飞魄散，紧张得舌头好像打了结，张着大大的嘴巴可一个字也说不出来。最后，还是那位司机扶着我，小心翼翼地过了马路。

那一次的经历，是一个警钟，更是一个指南针，让我深深地明白危险无处不在，时时刻刻得遵守交通规则！如今，交通安全在我心中已是重千斤。

交通安全无小事，让我们把交通安全之花栽到谨慎的土壤里；把交通安全之水从遵守的泉眼中喷洒；把交通安全之树种在你我的心中！

我们每个人的生命都是唯一的，是宝贵的，我们要懂得珍惜生命。然而有些人却不珍惜生命，而导致死亡。那么朋友你珍惜生命吗？如果你想要生命活得精彩，活得健康，第一步就请你遵守交通规则。

有一次，我在电视新闻上看到这样一件事：在热闹的街口，车辆川流不息，一个骑摩托车的人在红灯前想要停下来，但好像又有急事要办，犹豫了一下然后还是快速地冲了过去，不料这时一辆黑色轿车刚好横向驶来，只听见“砰“的一声巨响，连人带摩托车飞出了好几米远，摩托车被撞得粉碎，而这个人当场气绝身亡，殷红的鲜血染红了一地，真是惨不忍睹……

交通事故是多么可怕啊！就在那一刹那，一霎时，就有可能一个人的性命被送掉，再悔都来不及了。在你违规前请仔细想想后果，想想你的家人，朋友，俗语说的好：“生命重于泰山，不要轻于鸿毛。”为了自己，为了家人，请遵守交通规则吧！如果我们每个人心中都有交通规则，我相信一定能避免很多惨剧，让[这个社会更加安定幸福。让交通法规在我们心中生根开花。

交通安全是我们每个人要注意的，人们说，交通事故猛于虎。可是老虎再凶，也只能吃一个人，而交通事故则会一口吞噬几个甚至几十个人的生命。

去年，世界交通事故死亡人数达50万人，其中中小学生占了10万多。而我国交通事故死亡人数则无法谦虚地排在了世界第一。我国每年交通事故死亡人数都在10万多人均每天死亡达30人。下面我就来举个例：就在去年的11月14日早上6点，山西沁源县二中900多个学生在公路上晨跑时，一辆大东风带挂货车向学生横冲直撞过来，造成21名师生死亡，18人受伤。当时公路上躺满了遇难学生的尸体。

现在我向大家介绍办法：1、走路时，要走人行道或在路边行走，过马路时，左右看，红灯停、绿灯行，不乱跑、不随意横穿，不在马路上追逐打闹、不攀爬栏杆，遵规矩、保生命。2、乘车时，等车停稳先下后上;坐车时不要把身体的任何部分伸出窗外，也不要向车外乱扔东西。3遇到交通事故，拨打122或110报警电话，同伴被车撞倒，要记下撞人车辆的车牌号，车身颜色或其它特征。

同学们,我们要爱惜生命!

哔憋……哔憋……一阵阵清脆的救护车声音从我们耳边掠过，或许，又有人因为交通事故而拨打 了。近年来，随着科技的发展，社会的进步，交通运输日益发达，人们的出行方式也日趋多元化。然而，这一现象的背后，也隐藏着不容忽视的一个重大问题——交通安全问题。

也许会有同学说：“交通安全有什么，只要在过马路和骑车时注意车辆、行人和红绿灯不就行了?”这样的说法过于片面。我认为不管是驾车者或步行者，都要每时每刻保持高度的安全意识，丝毫也不能疏忽安全上的每一个细微的缝隙，不然，就会给自己带来终生的遗憾。一起起交通事故，正是因为忽视交通安全才酿成的。这些事件再次为我们敲响了警钟：交通安全不容忽视。下面的故事，都是我收集的，讲述的是一些小朋友放松了警惕，而遇到的灾难：

年月 日 时 分，北京大兴区黄村镇狼各庄村村民薛新开(女， 岁)在由南向北步行横穿公路，适有河北省固安县解家务村司机杨建中驾驶农用四轮车由东向西驶来，农用车将薛新开撞出，薛受伤经送医院抢救无效当日死亡。

那是一个阳光明媚的早晨，柳州市某小学一个四年级的学生在路边踢毽子，毽子掉在马路中间去了，她跑去捡，就在她玩得高兴的时候，一辆卡车迎面驶来，便毫不留情地从她身上压过去，就在这短暂的一刹那，她丧失了宝贵的生命。

多么可惜啊!一条条纯洁、宝贵的生命就这样失去了。每一次事故都在提醒我们注意交通安全，注意，注意，再注意。让我们一起来呼吁吧!交通安全，永记我心!让救护车的声音，不再响起……

水，是生命的源泉，可如果不懂得防护的话。它，就有可能让人失去宝贵的生命!

以往有过这样一个事例：一个天气炎热的午时，三个小朋友去池塘里游泳。这些没腰的水对他们来说根本不足为虑。其中，一位高个子指着更深的水域那边，说：“我去那边玩玩。”另外的一个胖胖的男生和一个矮个子都没把这事放在心里，在他们看来，高个子游泳技术高超，这些水绝对不可能淹住他的。可是，就是这种信任，使他们最终后悔莫及……

高个子在没到脖子的位置止了步，好像自言自语道：“就在这儿吧。”说着，高个子像一只青蛙一样在这周围熟练地游着。

不久后，正当高个子游得正欢时，他突然发现腿部没了知觉，原先他抽筋了!高个子的身体缓缓沉了下去，“救命啊!”高个子意识到自我抽筋了，拼命地呐喊道。另外两人听到喊声，不约而同地望过去，正好看见高个子挣扎的模样，心想：高个子水技这么好，应当是恶作剧。他们这般想着，朝高个子做了个鬼脸，似乎在说：“别装了，我们明白你在恶作剧。”

然而，事情并不是他们所想的那样——他们看到高个子身处的水域上冒出一层又一层的水泡后，最终醒目过来，心里想：我们可没抽筋，绝对能把高个子救回来。说去就去，他们以像风一样的速度向高个子那边游去。他们二人到了高个子的旁边，刚想把高个子推向岸边。发现高个子拼了命般地拍打着水面，水花溅在了三人的眼睛里。三人在水中滚在一齐，想拼命三郎似的，使劲乱蹬，不让自我沉下水去。

这时，岸边的一位年轻人看见这一幕，立刻跳下水中，看他游泳的姿势，显然也是个游泳高手，他冲上前去，抱住三人中的一个，似乎是想一个一个救上去，可是，他却小看了三人为保命的疯狂——在眼睛进水的情景下，拼命蹬，把年轻人的腿踢伤了。他想爬上岸去，可却有些显得力不从心，游不动了，渐渐沉了下去。这时，旁边已站了许多人，可他们看了年轻人的下场，却无人再敢去救人，就这样，四人都沉了下去......110赶来了，立刻下水捞人。

从这件事例中，大家必须有所感悟，我提醒大家：不要私自下水游泳，不要擅自与他人结伴游泳，不要在无家长或教师的带领下游泳，不要在无安全设施和救护人员的情景下游泳，不要到不熟悉的水域游泳，不要私自下水施救......别让杯具发生在自我或身边的人身上!

今天，我和妈妈去文化广场看了文艺晚会。来到广场，来看这个节目的人可真多啊！整个广场都挤满了人，真是人山人海呀！椅子上也已经坐满了人，看上去是座无虚席。舞台上灯光闪烁，五彩缤纷，照得我们眼花缭乱。

晚会开始了，主持人出来说：“大家晚上好！欢迎参加今天的晚会。今天的晚会主题是”安全出行，做文明交通人“。接下来第一个节目是讲一个交通协管员制止各种违章的故事。有的人扮演一个小伙子闯红灯，有的人扮演车子，还有的人扮演开车打电话的司机。他们都演得非常真实。观席上不时响起雷鸣般的掌声。再接下来一个节目是一个女孩子在公路上把一只鞋子扔向一辆开着的汽车，因为她脚受伤了想搭便车。那辆车司机吓了一跳赶紧把车停了下来。还好后面没车，否则会发生大事故的。交警走过去好好批评教育了他们……今天，我看了这场晚会后懂得了更多的交通规则，我也要告诉爸爸妈妈开车要遵守交通规则。我们人人都要做遵纪守法的好公民。

暑假的天气格外炎热，最好的避暑方法莫过于游泳了。但游泳也有一定的危险性，每一年，因游泳溺水而导致死亡的人不计其数。溺水死亡已成为中小学生非正常死亡的头号杀手，给家庭`学校和社会造成了不可挽回的`损失，令人惨痛`教训深刻。

为了防止溺水死亡事件再次发生，我要对同学们提一些建议以及手脚抽筋时的自救方法：

1，小学生应在成人带领下游泳，学会游泳;不要独自在河边`山塘边玩耍;不去非游泳区游泳;不会游泳者不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全。

2，游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉。

3，游泳时间不宜过长，20~30分钟应上岸休息一会儿，每次游泳时间不应超过2小时。

4，小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，渐渐适应，并尽量减少次数，减低冷水对身体的刺激。

5，上岸后要赶紧喝补糖水。

6，对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的方法解决。

说了这么多，请大家在游泳时谨记，以防溺水。

安全交通一直都是国家的重中之中，每年死于车下的青少年都高达2万，几乎每天都有5个人因车祸丧命，安全交通在我心，让我们一起遵守安全法则吧。

我接下来举得几个例子是几个真实的事件，希望大家通过这几个事件能够对交通安全能有一定的防范意识和自身安全意识。

轿车拐弯撞了电动车

高新区颖秀路与天辰大街路口，南北方向绿灯，一辆轿车左转弯快速驶入路口，对向一辆直行电动车也进入路口，就在轿车将要拐出路口时，两车撞在一起。电动车和骑车人都摔倒在地，骑车女子左手骨折。司机却往对方身上推，一味指责非机动车车速快，却对自己转弯不让直行、不靠路口中心点左转避而不谈。

醉酒摔倒被轧身亡

一名遛狗男子由北向南走走停停，而就在乘客下车从后备箱拿东西的时候，遛狗男子不知为何，突然后退了几步，接着摔倒躺在了机动车道上，此时司机起步准备离开，由于男子摔倒的位置，正好是驾驶人的盲区，悲剧发生了。老人已经去世。经检测老人醉酒了。

司机走神撞伤老人

平阴县锦东大街振兴街路口，东西方向绿灯，一位老人正小心翼翼地通过路口，一切看似都很正常，但十几秒钟后，老人被飞奔过来的车辆撞到，多处骨折。

自行车闯红灯被撞

南辛庄西路与王官庄北街路口，南北信号绿灯，一辆黑色轿车由北向南准备通过路口，而与此同时，一名女子骑自行车由西向东进入路口，手里还打着雨伞。面对红灯，该女子没有停车而是继续前行，结果意外发生了。

水泥罐车撞死人

在凤山路与世纪大道交叉口，一辆水泥罐车打着转向灯，由西往南准备右拐，在罐车的右前方一名男子骑着电动车同向行驶。司机观察不当，自始至终没看见该男子，致使意外发生。伤者庞某被碾轧得血肉模糊，送医救治无效后死亡。

目前交通安全已经造成了太多的惨剧，让多少的家庭破碎，为了我们自己的家庭，为了让这个世界少一点悲伤，让我们一起遵守安全交通法则吧，我相信有一天，交通安全会在我们的心里扎根。

遵守交通规则，是对生命的重视，是珍爱生命的表现!在这个快节奏的社会，我们在享受方便、便捷交通工具的同时，我们必须学会交通规则，怕万一，就会影响一个、多个家庭!

在网上找了很多的资料，自从有便捷交通工具以来，发生了很多的事故，很多都是白发人送黑发人，失独家庭随之增多，这是令人揪心的，让人触目惊心的!

没有规矩，不成方圆!我们必须用交规来提醒自己，作为行人：红灯停，绿灯行，宁等一分，不抢一秒，穿马路走斑马线!生命安全没有捷径，只有时刻牢记，不能因为抢时间，置自身危险于不顾!这是对生命的不重视!

作为有车一族，其实，已经比别人节约时间了，就该让行人，如果做到车让车，车让人，人让车，肯定会减少很多事故，一切都会变得很和谐，如果让一让就能让一切变得美好，为什么不做出实际行动呢?不要等到无法挽回而追悔莫及!

记得很多厂房的标语便是：高高兴兴上班，平平安安回家!无论是小时候，还是现在，父母总会叮嘱：路上小心，车宁愿慢点，让让人!从小，这些都是让我们知道了，珍惜自己的生命更是珍惜别人的生命!

看多了校车超载出事故的新闻，有些有车族图方便也是超载!超载是我们该去拒绝的，每一辆车都是最高的承重量，超载意味着车不容易被控制了，容易发生事故，后果是很严重的!

交通规则不止对于开车人要熟读，就是普通人，我们也应该牢记于心，交通是整个社会的事!我们的生命只有一次，不会有重来的机会，我们应该把交通规则铭记于心，创造更和谐、更安全的交通环境!

遵守交通规则，珍爱生命，从自身做起，让交规在我们心中扎根!

在成长的记忆中，你有没有经验过开车时闯红灯呢？希望不要，因为只要你闯了一个小小的红灯，就会造成了很大的麻烦！所以，我们开车时要礼让别的车子，以免发生意外。谈交通安全是最大的问题，所以安全才是第一。

记得有一次，要去美国的前一天，爸爸带着我去吃刷刷锅。吃完时，我就坐上爸爸的车子回家，爸爸开到了一条马路要回转，没想到，爸爸的车子太大了，转的不好，所以要在换档重开。突然，后面的车子快的很，差一点就要撞上爸爸，还好没撞倒，真是千均一发呀！结果悲哀的还在后头，对方竟然还下了车子骂我们！我吓到了，我真的吓到了！我吓到了全身不能动！最后他还大大的打了我们的车子一大掌，真是可恶！但我不能讲出来，因为我一但讲出来的话，他就要拿刀子砍人了！ 再来，有一台摩托车从他身边擦了过去，他很生气的踩了摩托车一脚，真恐怖阿！记得老师跟我们说过一个故事，他说有一位老婆婆早上要去运动结果回家的时候被一位开非常快的司机给撞了，结果那位司机吓得跑走了！你看看！交通重不重要？如果不重要的话，那今天可能已经丧失了很多性命。

“学问为济世知本”，相信你我都想丰富自己的知识，如果我们要去丰富自己知识，哪我们就不应该去做危险的事，因为做危险事的人，就是笨蛋！所以说，我们要读关于交通安全的书，决定什么东西的对错，以后，我们可以把这些知识传给下一代，或者是传给有需要帮的人。让她们注重安全的重要性

[交通安全三年级作文

今天，我们用大课间的时间听了车警官的讲话。这位叔叔穿着黑色的警服，身高有1米7多，双目炯炯有神，一副很威严的样子。

这个讲座主要讲了校内校外的安全知识，包括上山迷路要原地等待救援。市场存在不安全因素，要选择安全卫生的餐饮。要防止意外伤害、防止电气伤害、关注校门口安全等等一系列安全知识。

通过这次安全知识讲座，我想：早上真的不敢乱吃小卖部的东西了，还要选择卫生的餐厅!这次我学到了很多安全知识，在以后的生活中，我一定会按照讲座中的注意事项去做。

随着日新月异的发展，我们正处于一个五彩缤纷的世界，这个世界瞬息万变，美好的未来正等待着我们。可就在花儿没有盛开时就因为一场意外事故凋零了，难道不可惜吗？所以，我们学习交通法则刻不容缓。人最宝贵的是生命，因为生命对每个人来说都只一次，上帝是公平的也是吝啬的，他让每个人的生命都那么脆弱，那么不堪一击，哪怕一次小小的交通事故也可以击败一个人的生命。据了解，2015年，全国发生道路事故265201起，造成73484人死亡，304914人受伤，直接财产损失10.1亿元。这一个个触目惊心的数字，令人惊讶，更应该让我们感到的是悲哀。也许，昨天还活蹦乱跳的一个小孩子今天就永远地闭上了眼睛；也许，一位有远大理想的中年人在一瞬间就消失在我们眼前……这不应该令我们悲哀吗？在看到一幅幅惨不忍堵的画面，我们也应该好好反省自己。你平时走不走斑马线？你会不会因为节约时间而横穿公路？你知道交通法则吗……有时，你行我素不顾家人的劝诫在马路上嬉戏打闹，你想过那样的后果吗？谁会拿自己的生命和车祸开玩笑？如果你被车轧到了，不会死亡，就会残废，那样不仅是你自己受苦受累，还会破坏你家庭的和睦美满，让你的家人为你整天愁眉苦脸……那样的结果你愿意看到吗？只要稍有理智的人都能判断这些问题，那为什么还有人无视交通规则的存在呢？她们可曾想到，横穿公路时，死神正向他们招手，你知道会带来什么？是伤？是残？是死？是痛苦？还是……小朋友们，从自己做起，重视交通安全吧！并提醒身边的人，生命之花脆弱，请勿乱开玩笑。生命是珍贵的，也是脆弱的，如果你想走好这一生，就认真遵守交通规。