我学会了什么的作文我学会了感恩实用4篇 作文怎么写推荐20篇

感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己……感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……

当你由一个婴儿呱呱坠地，妈妈就用深情的目光注视着你，爸爸就用宽大的手掌抚着你，奶奶就用粗糙的手掌牵着你……成长的每一段时光不都是生命最美好的吗?

世上最大的恩情，莫过于父母的养育之恩。值得我们用生命去珍爱，用至诚的心去感激，用切实行动去报恩。

曾记否，父母将你我捧在手心，含在嘴里，因为我们是父母手心里的宝;曾记否，父母把无私的爱奉献给了我们，因为我们是父母的结晶，是爱的延续。曾记否，你讨厌父母的唠叨，无意间，你和父母之间产生了隔阂，可是总要等到失败后，才知道父母讲的都是金玉良言。曾记否，翅膀还未硬的你，却想摆脱父母，展翅飞翔。可是总要等到自己受伤后，才知道父母的怀抱是最温暖的避风港。

我不是诗人，也不是歌唱家，既不会用精湛的词藻来赞扬父母，也不会用唯美动听的音乐来歌赞父母，我只能用点滴行动来感恩父母。生活中，你为父母做的每一件小事，其实都是在感恩父母。

曾听说一个非常有趣的故事：一户家庭的三个儿女每天必做的事是写一封感谢信，其中的内容确是诸如“昨天爸爸买的匹萨饼真香”，“妈妈给我讲了一个非常有趣的故事”之类的简单句，我心头一震，原来他们给父母写信，不是因为父母帮了他们多大的忙，而是记录下他们幼小的心灵中感觉到幸福的一点一滴，他们也许不知道什么叫大恩大德，只知道对美好的事物心存感激。听了这则小故事，有没有触动你的心灵，如果有，从现在起，当父母为你呕心沥血时，对父母道上一句“谢谢”!当父母疲劳时，为他们到上一杯浓茶，帮他们捶捶背;当父母生病时，躲在病床前陪陪他们，陪他们多说会话;当你远在他乡时，给父母打上一个电话，捎上一句祝福……

风中的风铃再次响起，似乎在奏响一首感恩之歌，感谢父母的唠叨/因为他们是为了让你少走弯路/感谢父母的鞭策/因为他们是为消除你前行的障碍/感谢父母的斥责/因为他们是为了助长你的智慧/感谢父母赋予我们的一切，让我们用生命去珍惜，用感恩的心去呵护。让我们行动起来，点点滴滴，感恩父母。

在物质生活丰富的今天，我们许许多多同学都不懂得珍惜幸福生活，更不知感恩为何物，只知道一味的索取，从没想过要回报。其实，自然界的一切都还知道感恩。大海给了鱼儿一个宽阔的天空，因为感恩，鱼儿回报大海一片生机;天空给鸟儿飞翔的领空，因为感恩，鸟儿回报天空一处美丽;大地给树木一片沃土，因为感恩，大树反赠给大地丝丝阴凉。大自然都懂得感恩，更何况我们人呢?

在今年的一个双休日当中，我的爸爸在打篮球时不慎闪了腰，我和妈妈知道后，连忙把爸爸送到医院去接受检查。

检查完毕后，医生告诉妈妈，爸爸的腰部严重受损，不能乱动，必须在家休息。妈妈听了，就向医院借了一个架子，把爸爸抬回家了。

回到家后，我一直在想：爸爸现在受伤了，我该为他做点什么呢?忽然，我看到果篮里的苹果，心有了一个主意：不如我给爸爸削个苹果吧!说干就干，我左手拿起苹果，右手拿起水果刀，学着妈妈平时削苹果的样子削起苹果来。我拿着刀，对着果皮一刀就削下去，可没想到把果皮也削下来了，而且连削几次都是这样，我气极了，想扔下苹果就走，可我转念一想：不行，说好要给爸爸削苹果吃的，怎么可以放弃呢。这时，我又想起妈妈教我削苹果时说的话：“削苹果时要慢慢削，那样削出来的苹果才皮是皮，肉是肉的。”我按妈妈说的方法去做，果然只把皮削下来。

我把苹果削好后，便拿去给爸爸吃，爸爸见了被我削好的苹果，感动得热泪盈眶，一个劲夸我孝顺。此时此刻，我知道，我已经学会了感恩。 感恩，充实着我们的生活;感恩，塑造着我们的心灵;感恩，使世界变得更美丽;感恩，使我们拥有爱心;让我们怀着一颗感恩的心，去感谢生活中的点点滴滴吧!

班会主题：学会感恩

主讲人：×××

学校：×××中学

班会目标：

1.让学生了解感恩，即让学生懂得为什么要感恩。

2.让学生懂得怎样去感恩。

班会过程：

一、播放歌曲《感恩的心》，导入班会主题。(出示幻灯片1.2)

我们每一个人都获得过别人的帮助和支持，应该时刻感谢这些帮助你的人，感谢上天的眷顾。一个人的成长，要感谢父母的恩惠，感谢国家的恩惠，感谢师长的恩惠，感谢大众的恩惠。

没有父母养育，没有师长教诲，没有国家爱护，没有大众助益，我们何能存于天地之间?所以，感恩不但是美德，感恩还是一个人之所以为人的基本条件!面对现在日益冷漠的青年一代，加强感恩教育尤为重要。

二、讨论：自己怎样认识感恩的?(出示幻灯片3)

学生1：所谓“感恩”，就是要记住别人对自己的恩惠，学会报答那些给自己帮助的人。

学生2：我认为我们在生活中就是要多帮助父母，多体谅老师，那就是感恩。

学生3：感恩是一种品德，是一种生活态度。我们只有学会了感恩，生活才会快乐，生活中才会有真挚的情感。

学生4：生活中我们要感恩父母，感恩老师，感恩一切帮助过我的人。

教师总结：刚才几位同学都说了自己对“感恩”的理解，非常好。老师想，在生活中，我们首先要感恩的是父母，因为他们生养了我们;其次，我们要感恩的是老师，因为他们教育了我们;另外，我们还要感恩朋友和对手，因为他们促进了我们的成长;甚至我们还要感恩自然，因为自然给了我们阳光雨露，蓝天碧树，四季变换。可以这样说，面对生活，我们就要怀着一颗感恩之心。

三、讨论：

1.为什么要感恩父母?

2.为什么要感恩老师?为什么要感恩自然和身边的人?

学生先自己考虑，然后再进行小组交流。

四、继续讨论：

1.怎样感恩父母?

2.怎样感恩老师?

3.怎样感恩自然和身边其他的人?

学生针对以上三个问题进行讨论，而后教师总结。

1.分组讨论发言

2.教师总结

(1)宗教是最崇尚感恩的中学生。他们感谢天神，感谢主。当然，我们感谢的，远比他们要多很多。

感谢父母，他们给予你生命，抚养你成人;感谢老师，他们教给你知识，引领你做“大写的人”;感谢朋友，他们让你感受到世界的温暖;感谢对手，他们令你不断进取、努力。

感谢太阳，它让你获得温暖;感谢江河，它让你拥有清水;感谢大地，它让你有生存空间。

感恩，是一种心态，一种品质，一种艺术。

感恩是乐观。感谢困难，感谢挫折，不是乐观么?感谢对手，感谢敌人，不是乐观么?对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的利处，从而去感谢它，不是乐观么?所以，感恩，是一种乐观的心态。

感恩是礼貌。有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流中学生了回报、感谢伟大的祖国么?

心中有集体，为集体做件事，不是为了回报、感谢温暖的集体么?

心中有他人，为他人做件事。不是为了回报、感谢生活中的每个人么???

有人说，忘记感恩是人的天性。当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。

常怀感恩之心，我们便会更加感激和怀想那些有恩于我们却不言回报的每一个人。常怀感恩之心，便会以给予别人更多的帮助和鼓励为最大的快乐，便能对落难或者绝处求生的人们爱心融融地伸出援助之手，而且不求回报。常怀感恩之心，对别人对环境就会少一分挑剔，而多一分欣赏。

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己;感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……”学会珍惜你的幸福，学会感谢你身边的一切，因为珍惜才会拥有，感恩才能天长地久……

感恩，是我们生活中永恒的话题中学生“学会感恩”主题班会等3篇主题班会。学会感恩，学会热爱生活。我们将会感受到更多快乐。

(3)学会感恩，应该是对待他人的一种积极态度;学会感恩，本质上就是对他人给予自己的好处，做出回应，做出回报，而不是漠视，而不是淡然处之;学会感恩，是用放大镜去看别人的优点;学会感恩，是温暖的阳光，照到哪里哪里亮;学会感恩，是感情的黏合剂

只有学会感恩，我们的社会才能更加和谐;只有学会感恩，人与人之间的关系，才能向良好的方向发展!

五、感恩小故事

1.六旬老父捐肾救子：2003年2月，XX60岁的农民父亲胡介甫将自己的肾脏移植给了患“尿毒症”的儿子，固执的父亲不容拒绝地告诉儿子胡立新：“没什么比你的命更重要?我宁可自己没命，也不能看着你死!

2.年轻母亲舍身救儿：20xx年8月27日下午，XX市五里河公园5岁的男孩童童掉进鲨鱼池。35岁的母亲刘燕当时也顾不上将手上的相机和肩上的背包放下，直接跳入鲨鱼池中将儿子救出。刘燕在接受采访时只说了一句话：“儿子就是**的全部。”

3.《挨杖伤老》：汉朝时，大梁有个叫韩伯愈的人，他的母亲对他管教很严格，稍微有点过失，就举杖挥打。无论母亲打多重，他都没有怨言不掉眼泪。

亲爱的爸爸：

您好。

在您陪伴我的11个岁月里，历经了许多风风雨雨。在这些时间里，您对我付出了很多，但您的爱是无法用语言表达的，今天我就要在纸上说出我对您的讲的心里话，虽然您对我比较严厉。但是还是特意留给我许多空间。每天快点您一天比一天操劳的身体，我的心上不禁涌起一丝惭愧。

还记得一次我从楼上摔下来那次，您来回奔波在医院和工作岗位之间。每次看到您劳累的躺在陪床上时，就恨不得一下子好起来和您回家，但我的伤势并没有好转，您为了更好的照顾我，就请了一一个月的假来陪我。我昏迷的那几天，您就在床边陪我，几天都没有合过眼，当我醒来来时，第一眼就看到您，就发现您的眼圈红红的，就料定你没有睡，我问您，您却让我不用担心，但是我从心里就默默的知道了。

您为我付出那么多，我却无以回报，只能在纸上谢谢您，我将尽我最的努力报答您，我多么想唱一首《感恩的心》给您听，或许只有这首歌才能表达我的心意。

此致

敬礼

上个月，在一次体育活动课上，我不慎将手碗摔骨折了。俗话说得好塞翁失马，焉知非福，带着石膏，却能体验幸福。我之所以能更深地体会到到同学们对我的帮助，学会了感恩我身边的同学，正是因为这次意外地受伤。

早上到校了，我不想让同学们看到爸爸妈妈帮我拎书包，于是到了楼梯口我就准备接过书包自己背上，可是每次都被后边的同学以迅雷不及掩耳之势给抢过去了，我来吧！虽然骨折了，可是我却更轻松了，书包的重量已消失得无影无踪。

中午开饭了，我无法自己打饭，小洁就天天帮我打饭。她三十天如一日，每次我对她说：谢谢你。她总是面带微笑地说：这没什么的！不知怎么的，这么平常的一句话，却真的让我很感动。虽然骨折了，可是我却更幸福了，我过上了饭来张口的生活。

每到放学，我收书包不太方便，但总会有同学主动地对我说：让我来帮你收吧！我来！听着一句句关心的话语，我真的再也忍不住，热泪好几次溢满了我的眼眶。虽然骨折了，可是我的心里却甜蜜无比，我的生活被同学们悉心地关照着。

就这样，在同学们的声声关心中，我度过了漫长的一个月。可这一个月又是短暂的，同学们的关心、帮助使我在无聊时觉得充实，疼痛时感觉到慰籍。我很感谢上天能把我安排在这样一个团结互助的大家庭里，在这里还有什么困难不能笑对呢？

记得上学期学过这么一篇课文，好像是叫《爱之链》吧。同学们把关心与爱都给了我，而我最好的报答应该是什么呢？那就是将这份关心与爱继续传递下去，在别人需要帮助时，也为他们送去爱与关心。

让我们从生活的细微处去感受爱、享受爱，让我们学会感恩所得的每一丝爱的暖流，让我们的爱乘着天使的翅膀，飞遍海角天涯，温暖彼此，融化世界！

学会感恩的感觉真好！

[学会感恩的感觉真好小学作文

没有阳光，就没有温暖;没有水源，就没有生命;没有父母，就没有我们自己;没有亲情、友情和爱情，世界就会是一片孤独和黑暗……这些都是浅显的道理，没有人不懂，但我们在生活中理所当然地享受着这一切的同时，却常常缺少了一颗感恩的心。

“感恩”之心，就是对世间所有人和事物给予自己的帮助表示感激，铭记在心;“感恩”之心，是我们每个人生活中不可或缺的阳光雨露，一刻也不能少。无论你是何等尊贵，或看似怎样卑微;无论你生活在何时何处，或是你有着怎样特别的生活经历，只要你胸中常常怀有一颗感恩的心，就必然会不断地涌现出诸如温暖、自信、坚定、善良等这些美好的处世品格。

感恩是每个人应有的基本道德准则，是做人的起码修养。鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩，不懂感恩，就失去了爱的感情基础。学会感恩，感谢父母的养育之恩，感谢老师的教诲之恩，感激同学的帮助之恩，感恩一切善待帮助自己的人。

感恩，是人性善的反映;感恩，是一种生活态度，是一种品德，是一片肺腑之言。如果人与人之间缺乏感恩之心，必然会导致人际关系的冷漠。不懂得知恩图报，反而忘恩负义之人，必是遭人唾骂的无耻之人。所以，每个人都应该学会感恩。学会感恩，就是要学会懂得尊重他人，对他人的帮助时时怀有感激之心学会感恩，就是让你知道每个人都在享受着别人给予自己的快乐生活;学会感恩，首先要拥有一颗感恩的心，一个人只有懂得感恩，才会懂得付出，懂得付出后，才能获得感恩;学会感恩，要培养谦虚的品德，对待比自己弱小的人，要知道躬身弯腰伸出援助之手;学会感恩，要有奉献精神，无论做什么事，应以“公”为先，做一个大公无私、乐于奉献的人。

感恩可以消解内心所有的积怨，感恩可以涤荡世间一切尘埃。感恩是一种生活的大智慧，感恩是一切良好非智力因素的精神底色，感恩是学会做人的支点，感恩让世界这样多彩，感恩让我们如此美丽!

感恩是积极向上的思考和谦卑的态度，它是自发性的行为。当一个人懂得感恩时，便会将感恩化为一种充满爱意的行动，实践于生活中。一颗感恩的心，就是一粒和平的种子，因为感恩不是简单的报恩，它是一种责任、自立、自尊和追求一种阳光人生的精神境界!感恩是一种处世哲学，感恩是一种生活智慧，感恩更是学会做人，成就阳光人生的支点。从成长的角度来看，心理学家们普遍认同这样一个规律:心的改变，态度就跟着改变;态度的改变，习惯就跟着改变;习惯的改变，性格就跟着改变;性格的改变，人生就跟着改变，愿感恩的心改变我们的态度，愿诚恳的态度带动我们的习惯，愿良好的习惯升华我们的性格，愿健康的性格使我们收获美丽的人生!

人们往往会牢记自己的付出，却容易忘记感恩。爱因斯坦说过:“每天我都要无数次地提醒自己，我的内心和外在的生活，都是建立在其他人的劳动的基础上。我必须竭尽全力，像我曾经得到的和正在得到的那样，作出同样的贡献。”我们只是个普通的人，不可能像伟人那样对人类有卓越的贡献。但当我们赤裸裸地来到人世，从无知直到长大成人，每时每刻都在享受着大自然、亲朋和无数陌生人给予的一切，我们被爱紧紧围绕着，许许多多人在为我们的成长，我们的生活奉献着、付出着，我们难道不应该永远记住所有人和事，所有爱和恩，为此承担一份歉疚，珍惜、知足现有的一切吗?

感恩是爱和善的基础，我们虽然不可能变成完人，但常怀着感恩的情怀，至少可以让自己活的更加美丽，更加充实。而感恩是需要学习，需要培育的。西方的父母从孩子很小的时候就要求他们写感恩日记，感恩阳光、感恩自然、感恩一切给予微笑和爱的人。所以培育感恩情结，并非是一朝一夕的功夫，如果人人都有一颗感恩的心，那天天都是感恩节，这世界就会变得更加美丽。

但即使有感恩的心，人们也常常是只记得感谢给我们关心、帮助、掌声的人，在他们需要帮助的时候也会助一臂之力，而少有人去感激伤害、欺骗、打击过我们的人，我们常常对他们是报以怨恨。其实，对那些伤害过我们、带给我们疼痛的人，我们也应该记得:正是他们让我们对这个世界有了一个更深刻的认识，我们不仅要学会用一颗感恩的心去体会真情，更要学会用一颗感恩的心去驱逐伤害。

感谢伤害我的人，因为他磨炼了我的心志;

感谢欺骗我的人，因为他增进了我的见识;

感谢遗弃我的人，因为他教导了我应自立;

感谢绊倒我的人，因为他强化了我的能力;

感谢斥责我的人，因为他助长了我的智慧;

感谢藐视我的人，因为他觉醒了我的自尊;

感谢父母给了我生命和无私的爱;

感谢老师给了我知识;

感谢朋友给了我友谊和支持;

感谢邻家的小女孩给我以纯真无邪的笑脸;

感谢周围所有的人给了我与他人交流勾通时的快乐;

感谢生活所给予我的一切，虽然并不全都是美满和幸福;

感谢天空，给我提供了一个施展的舞台;

感谢大地，给我无穷的支持与力量;

感谢太阳，给我提供光和热;

感谢天上所有的星，与我一起迎接每一个黎明和黄昏;

感谢我爱的人和爱我的人，使我的生命不再孤单;

感谢我的敌人，让我认识自己和看清别人;

感谢鲜花的绽放，如茵的绿草，鸟儿的歌唱，让我拥有了美丽和充满生机的世界:

感谢日升，让我在白日的光辉中有明亮的心情;

感谢日落，让我在喧嚣疲蚤过后有静夜可依;

感谢快乐，让我幸福地绽开笑容;

感谢伤痛，让我学会了坚忍，也练就了我释怀生命之起落的能力;

感谢生活，让我在漫长岁月里拈起生命的美丽;

愿人人都拥有一颗感恩的心!

俗话说得好：“滴水之恩当涌泉相报。”

﹝引用俗语，开篇点题﹞

困难时，一双强有力的大手伸过来我们会感恩;困惑时，一句句温暖的话语讲出来，我们会感恩;烈日下，我们会感恩甘甜的清泉;黑夜里，我们会感恩明亮的灯火;灰心失望，甚至绝望时，我们会感恩使我们重新扬起生活风帆的人……

﹝句式工整，巧用排比﹞

每个人都有丰富的感情，有人因高兴流泪，有人因痛苦流泪，但最让人刻骨铭心的，莫过于感恩的泪水。

记得一个雨天，我生病了，高烧不退，还不停的咳嗽。这可急坏了爸妈。于是，他们带着我“冒雨寻医”，等我在昏睡中醒来的时候，看见妈妈眉头紧锁踱来踱去，爸爸在一旁低头不语，妈妈那苍白的脸上多了几分焦虑，黑发中也掺杂了几根刺眼的“银丝”，那一幕让我久久不能忘怀……

﹝语言干炼，平淡的语言显露真实的情感﹞

感谢父母，是您哺育了我，无微不至的照顾我……您的恩情，儿子难以回报，父母的爱像树那样挺拔，像山那样雄伟，像海那样宽阔……

﹝议论抒情，运用比喻﹞

一次我因考试失误而精神不振，沉默寡言，是老师开导我，引领我走出失误的阴影，引导我用乐观的心态面对现实，正因为有老师的帮助，我才振作起来，努力进取。

感谢老师，是您教我怎样做人，教给我知识，为人处事的道理，在家有父母照顾，在校有您呵护，我真的不知该怎样表达我对您的感激。老师，您是路灯，照亮我们前行的路;老师，您是蜡烛，燃烧自己，照亮别人;老师，您是舵手，指引我们前进的方向……

〔排比抒情，增添亮点〕

一个人可以不知道曾受过别人多少恩惠，但绝对不可以不知道感恩。

学会感恩，心灵之树才会发芽;学会感恩，心灵之树才会开花、结果;学会感恩，心灵之树才会四季常青。让我们拥有一颗感恩的心，为身边的每一个人点亮一盏灯。〔结尾议论抒情，深化主题〕

感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。

——题记

匆忙的岁月里，感恩好似一缕阳光，洒落芬芳的花瓣；感恩宛如一涌缥碧的清泉，滋润采采蒹葭；感恩仿佛是一块肥沃的土壤，点缀出橙黄橘绿；感恩如湍流中的踏脚石，黑夜中的明灯，雾霭中的灯塔，贯穿我们的一生。

当我蹒跚学步时，亲爱的妈妈，是您扶着我，陪着我，一步一个脚印地教我，让我懂得了道路的坎坷与艰辛。而今留给您的却是粗糙的双手，还有那依然忙碌而疲惫的身躯。

当我摔跤失落时，敬爱的爸爸，是您，用鼓励的话语，有力的眼神支撑着我，给了我无穷的动力，使我拥有了“哪里跌倒，就哪里爬起”的信心和韧劲，懂得了“路是靠人走出来的”人生哲理。而今留给您的却是苍老的脸庞，还有那依然操劳而佝偻的身影。

当我略有收获时，爸爸妈妈，是你们，与我一起高兴，分享着我的喜悦。爸爸妈妈，你们知道吗？你们的微笑就如冬日的阳光，林间的清泉，而留给我的都是美好的回忆与遐想！爸爸妈妈，有了你们，我才幸福！只是我的幸福背后却是你们无私而辛劳的付出。

母爱如泉，涓涓细流，滋润我心。父爱如山，朴实厚重，催我奋进。

爸爸妈妈，你们真的辛苦了，为了我，你们操劳了一生。感谢你们把我带到这个世界上，是你们用自己的爱让我懂得并学会了感恩。

我们的学生大手大脚花父母亲的血汗钱，对父母的馈赠从不言谢，对朋友的帮助少有道谢，稍有不如意，便大发牢骚，总觉得世界欠自己太多，社会不公平，动辄诉诸暴力，或以死相胁，一不小心就走入两个极端，或者目空一切，或者内向自卑……

这是一个浮躁的时代，这是一个脆弱的年头，很多年轻人常常抱怨父母，抱怨家庭，抱怨教育，抱怨社会，甚至抱怨自己，而这种抱怨是会传染的，所以常常听到烦、晕、郁闷等词在传。真的有那么多的失落吗？！是不是因为一路风风雨雨， 而忘了天边的彩虹？是不是因为行色匆匆，而忽视了沿路的风景？除了一颗疲惫的心，麻木的心，你还有一颗感恩的心吗？

不要因为生命过于沉重，而忽略了感恩的心！

也许坎坷，让我看到互相搀扶的身影；也许失败，我才体会一句鼓励的真诚；也许不幸，我才更懂得珍惜幸福。生活给予我挫折的同时，也赐予了我坚强，我也就有了另一种阅历。对于热爱生活的人，生活也从来不吝啬。 要看你有没有一颗包容的心，来接纳生活的恩赐。酸甜苦辣不是生活的追求，但一定是生活的全部。试着用一颗感恩的心来体会，你会发现不一样的人生。不要因为冬天的寒冷而失去对春天的希望。我们感谢上苍，是因为有了四季的轮回。拥有了一颗感恩的心，你就没有了埋怨，没有了嫉妒，没有了愤愤不平，你也就有了一颗从容恬淡的心！

留心观察世界，感激你所拥有的一切，得之坦然，失之淡然，顺其自然，争其必然。其实我们拥有的已经够多了，只是心境不同、心态不同。而感恩，它是一种礼仪，是一种健康的心态，是一种做人的境界，也是一种社会进步、现代文明的体现。因为感恩可以让这个世界一天一天美丽起来，让人与人之间一天一天更加温馨起来！让我们少一点抱怨，多一点儿感激和付出吧!

不再抱怨,学会感恩。不要再认为父母是理所当然帮我们做任何事情。他们把我们带到这美丽的世界，已经是足够地伟大，而且将我们养育成人，不求回报，默默的为我们付出，我们就别再贪得无厌地索求他们的付出。

不再抱怨,学会感恩。不要再认为你的一切成绩都是理所当然的。尽管它们的得来，也包含着你的心血，你的努力，但也不都是你一个人的，因为没有他人的心血和努力，你的世界就无法像现在这般绚丽。

不再抱怨,学会感恩。不要再认为社会理所当然地为你提供一切。感谢社会,感谢我们身边的一切,从小事做起,回报他人,回报社会!

不再抱怨,学会感恩。学会承担自己在家庭、学校和社会的责任和义务；学会感受为他人服务的快乐；学会把“行”、“谢谢”和“对不起”时时挂在嘴边；学会 “在乎”每一个人，尊重他人的权益。体现在生活的每一个细节之中就是不随地乱抛纸屑果皮，因为整洁的环境属于大家；公众场所不要大声喧哗，因为安静属于大家；不说伤感情的话，因为彼此关爱属于大家……这样，就能使我们懂得更多, 爱的更多, 得到的也会更多。

感激生育我的人， 因为他们使我体验生命；

感激抚养我的人， 因为他们使我不断成长。

感激帮助我的人， 因为他们使我度过难关。

感激关怀我的人， 因为他们给我温暖。

感激鼓励我的人， 因为他们给我力量。

感激教育我的人， 因为他们开化我的蒙昧。

感激伤害我的人， 因为他磨炼了我的心志；

感谢斥责我的人， 因为他助长了我的智慧；

感激绊倒我的人， 因为他强化了我的双腿；

感激欺骗我的人， 因为他增进了我的见识；

感激藐视我的人， 因为他觉醒了我的自尊；

感激遗弃我的人， 因为他教会了我应该独立。

感谢我爱的人和爱我的人，因为我的生命不再孤单！

记得在上幼儿园的时候，我经常与小伙伴们玩一个游戏——“过家家”。在做游戏时，我们常常喜欢模仿大人们的言行举止，尤其是最喜欢扮演爸爸妈妈，因为在我们眼里，总觉得爸爸妈妈不用上学、写作业，自由自在，还能管束别人。你说，我们那时的想法是多么的天真啊。

现在看来，我们的爸爸妈妈其实并不容易，虽说不用上学，但每天都要面对压力巨大的工作，还要为我们不停地忙碌：寒冷的冬夜，悄悄地帮我们盖好滑落在地上的棉被；炎热的盛夏，轻轻地摇着小扇帮我们驱赶蚊虫……其实，单是每天挖空心思地为我们准备营养丰富的一日三餐，就足以让我们这些子女深刻地感受到父母的爱子深情和养育之恩了。

从我们来到这世界上，父母就将所有的爱毫无保留地给予了我们。是不是觉得，因为他们的爱不求任何回报，就不需要我们懂得感恩了呢？答案当然是否定的。因为不懂得感恩，我们的心灵就会失去成长的沃土，必将搁浅在无垠的荒漠。记得曾经听过这样一个小故事：小牛犊出生后，立即挣扎着要站起来，但怎么也站不住，四方跪拜之后就站起来了。我不知道小牛犊是否真的懂得感恩，但我们也应该象小牛犊一样怀着对父母的感恩之情。

懂得感恩，也是我们成长路上必须学会的一种美好品德，这是我的切身体会。随着高年级课程的深入，我渐渐感受到来自学习上的压力，有时候压得我喘不过来气，怎么办呢？我认为自己已经从黄金童年迈入花季少年了，应该逐渐学会独立思考，尝试着自己去解决问题。在克服这些困难的过程中，我就发现：懂得感恩，其实就是帮助我征服一切困难的制胜法宝。因为懂得感恩，就会获得来自爸爸妈妈的全力支持，就有了信念和希望，就能够为自己赢得更多的机会。

朋友们，说到这里，我真为自己原先的一些言行感到惭愧。你是不是也和我一样，有时候因为父母多叮嘱几句，便开始不耐烦，捂起耳朵就跑；有时候因为父母没有送给自己称心的礼物，就大发牢骚，咧开嘴巴就闹。其实，爸爸妈妈的那一声声叮咛只是希望我们平安，那看似无情的拒绝只是期待我们懂得勤俭！看来，以后我们得随时检讨自己啊。

俗话说“滴水之恩，当涌泉相报”。感恩应该是具体的行动。我们可以在自己生日的那一天，叠上一串小小的纸鹤送给妈妈，因为那天也是妈妈的受难日啊；可以为劳累了一天的爸爸洗洗脚，因为爸爸终日奔波就是为了我们更加幸福呢……虽然这些看上去都只是一种形式，但做与不做感受绝对不一样。我们一定会从中得到新的感悟，爸爸妈妈也一定会为有这么懂事的孩子感到万分欣慰。

亲爱的朋友们，让我们对给予我们生命的人常怀感恩之心吧。因为只有懂得感恩父母，才会让我们的步伐走得更加坚定，才会让我们的未来更加美好！

绿油油的是水草，亲情是包容他们的大地，哺育它茁壮成长;花儿感谢绿叶，衬托它的美丽;大树感谢暴风雨，使它更加强壮。所以，大自然在互相的感谢中更加美丽。 Green oil is waterweed, the family is tolerant of their earth, nurturing it to thrive; flowers to the green leaves, set off its beauty; the big tree thanks to the storm, so that it makes it even morestrong.Therefore, nature is even more beautiful in each others gratitude.

生活亦是如此，它如一杯浓茶，包裹着爱的香气。

父亲想春雨，润物无声，深情无言。曾多少次，夜深人静时，我伏案苦读，疲惫之时，一杯热茶早已悄然而至。抬头望去，只留下父亲高大的背影……我仿佛又看到了那位伟大的“买橘子的父亲。”无言的温馨冲淡了所有的疲惫。曾多少次，离家坐车去上学时，蓦然回首，母亲依然站在门口注目送行。望着风中的母亲，眼前便浮现出母亲那充满关爱的眼睛。

我挥挥手，在心里坚定的说：“妈妈，您回去吧，女儿会努力的!”满腔的感动早已夺眶而出。父母的爱如天空一般，而我就如小草，抬头一望便没有了忧愁;父母的爱是避风的港湾，在我疲倦是，给我起航的力量。暴风雨来临之际，我这棵独苗也能独挡一面。

父亲想丁香，淡淡悠长，只有当岁月走过，才渐渐品出那淡淡的父亲中蕴涵着深深的韵味;母爱如一滴甘露，亲吻干涸的泥土，她用细雨的温情，用钻石的坚毅，期待着闪着碎光的泥土的肥沃。我感谢父母，感谢他们给我的无私的爱。这就是子女永远停泊栖息的港湾，而我们苦苦追寻的要感恩佛，就是父母，你想过了吗?

让我们从现在起，学会感恩，有一颗感恩的心。感恩是一种语言，抒写在暗夜之后的日出，是一颗星星，要经历的很甜蜜的梦。如月亮一样皎洁，一样纯真，一样让人感动。

让我们共同铭记：感恩——阳光——父母及万物——微笑。

绿草如茵，那是草儿在感恩春天;鲜花芬芳，那是花儿在感恩阳光;白雪皑皑，那是雪花在感恩朔风。是啊，生活因感恩而精彩。

今天是三八妇女节，我想着要为妈妈做什么，送礼物，那并不能代表我的心意，金钱并不能代表什么，是买不到幸福的。忽然，电视屏幕上出现了一个广告，这让我灵机一闪。一个小男孩端了一盆水摇摇晃晃地走到妈妈的面前为妈妈洗脚。我何不也这样呢。不仅能代表自己最真挚的情感，还能让妈妈高兴起来。

于是，我说干就干，急忙跑进卫生间到好热水，拿一条干毛巾来到了妈妈的房门前。我竟然有些不敢敲门，也许是我太紧张了吧。回想起来自己还从来没给妈妈洗过脚呢。我踌躇了一会儿，于是鼓起勇气敲响了妈妈的门。

‘咚咚咚’，不一会儿，妈妈过来开了门。她看见我的样子，问道，“你要干什么呀，有事吗。”我一脸神秘兮兮的样子，妈妈感到很疑惑。我端起盆子放到了床边，让妈妈坐下来，我说：“妈妈，我要为你洗脚，你就接受你女儿的恳请吧。”妈妈不好意思的说：“算了吧，还是我自己洗吧。”我执意要帮妈妈洗，还没等妈妈反应过来，我就挽起袖子蹲下身来为妈妈洗脚。

我小心翼翼地脱下妈妈的鞋袜，突然间，我被眼前的这一切惊呆了，妈妈的这双脚完全不是我想象的那般模样，皮肤粗糙发黄，脚底以生下了老茧，摸着扎手。我又小心翼翼地将妈妈的脚放进水里，轻轻地揉搓，怕弄疼妈妈的脚。我抬起头，看见妈妈正微笑着望着我，那种微笑是幸福的、甜蜜的。

水声哗哗，动作柔柔……我手捧妈妈的脚，思绪万千，心潮澎湃。这双脚为了家庭美好而长期奔波，这双脚就是妈妈那艰苦水岁月的见证啊。就是这双脚托起了儿女新生的希望。

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己……”听着这首歌，泪水模糊了我的双眼。是啊，无论身处何地，都要怀着一颗感恩的心。

因为有爱，所以感动;因为感动，所以懂得了感恩。

落叶在空中盘旋，谱写了一曲感人的乐章，那是大树对大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那时白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩，才会有这个多彩的社会;因为感恩，才会有真挚的友情;因为感恩，才让我们懂得了生命的真谛。

从我们的第一声嘹亮的哭声起，我们要感谢的人就一个个在我们成长的路上出现，我们要感谢所有为我们付出的人。

我们要感谢父母一路走来的扶持，我们要感谢朋友一路陪我们走来的风风雨雨，我们要感谢老师的声声教诲。正因为我们要感谢的人太多太多，所以我们应在心里默默的祝福他们。不管是失去还是拥有……

感恩是发自内心的。俗话说：“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母。亲友为我们付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海，你是否在父母劳累后送上一杯暖茶，在他们生日的时候递上一张自制的卡片，在他们失落时奉上一句安慰的话语，他们为我们倾注了心血。精力，而我们曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到那缕缕银丝，那条条皱纹。感恩需要你用心去体会，去报答。

感恩是敬重的。居里夫人作为有名的科学家，曾两次获得诺贝尔奖，但她在会上看见自己的小学老师，用一束鲜花表达了她的感激之情;伟大领袖毛泽东也同样在佳节送上了他对老师的一份深深的感激。自古以来的伟人无不有着一颗感恩的心，感激不需要惊天动地，只需要你的一声问候，一声呼唤，一丝报答。

感恩是有意义的。爱让这个世界不停的旋转。父母的付出远比山高，比海深，而作为我们，只知饭来张口，衣来伸手。而似乎又有一条隔离带，让我们边得自私自利，忘记了曾经父母的付出，忘记了那一声声快乐。学会去感激别人是自己的一份良心，一份孝心，因为如此才会有和睦，有快乐，有彼此之间的敬重。

怀着一颗感恩的心，去看待你周围的人吧!

学会感恩，你将会发现自己是多么的快乐，放开你的胸怀，让霏霏细雨洗刷你心灵的污染。学会感恩，会让我们的心胸更宽广，会让我们心无旁鹜地享受生活!

“谁言寸草心，报得三春辉”，“滴水之恩，以涌泉相报”我非常有幸地读到了《学会感恩》这篇百读不厌的文章，因为它让我懂得了什么是感恩。

每一个人都要学会感恩，只有懂得感恩的人，才会得到感恩的回报，如果是那些不懂得感恩的人，往往会受到应有的惩罚。

我读了这篇文章后，觉得非常的惭愧。平时，没有为爸爸妈妈做些什么可以称上感恩的事。每当他们工作完后，不知是送一杯热茶，还

是一次感恩的事。在家里总是对爸爸妈妈呼呼喊喊的，好像当他们是我的手下，以为自己是家里的小皇帝，想要什么就有什么。一看到爸爸妈妈生病了，不懂得拿一碗热水，甚至也不懂得说上一句感恩的话。只有收获，不想付出。我看了《学会感恩》这篇文章后才知道感恩是对父母来说是多么的重要，以后，我要学会感恩，因为他们给予了我无限的爱。

我还要感恩水源，如果没有它，人们就会失去宝贵的生命。所以，我要做一个懂得感恩的一个人。

感恩，是我们降生到这个世界上的第一声啼哭，我们用最初的本能感激父母赐予我们生命;

感恩，是我们课堂上的朗朗读书声，我们用日积月累的知识感谢老师的谆谆教导;

感恩，是我们精神和物质上的所有，我们用实实在在的生活感激精神和物质的创造者。

我们要学会感恩。感恩不需要金钱，不需要珍贵的物品，更不需要花言巧语，只需要一颗真诚的心。父母给了我们生命，养育了我们十几年，为我们流了多少汗水，付出了多少辛酸，含辛茹苦，是多么不容易。我们对父母要有一颗孝心，为工作一天的父母做一顿饭、倒一杯水、洗一次脚……看似微不足道的一件小事，却是我们对父母感恩的表现，父母会因此而感到幸福、快乐。

老师是我们的第二父母，为了我们早日成人，为了我们学到更多的知识，老师的鬓角又多了许多银丝，额头又多了几道皱纹。对老师，我们要有一颗尊敬的心。我们要努力修炼自己的品德，我们要刻苦学习科学文化知识，我们的能力与素质的提高，我们优异的学习成绩就是对老师最真诚的感恩。

古语云:“滴水之恩，当涌泉相报。”我们要向父母感恩，我们要向老师感恩，我们也要向那些关心我们、帮助我们的人感恩。还有……

学会感恩于山川，才会有“会当凌绝顶，一览众山小”的雄心;学会感恩于河流，才会有“大江东去浪淘尽，千古风流人物”的豪放;学会感恩于草木，才会有“大雪压青松，青松挺且直”的坚毅……

让我们学会感恩，如果我们每个人每一天都怀着一颗感恩的心去面对这个世界，面对世界上的每一件事、每一个人，那么，这个世界将是多么美丽的人间!

我曾看到过一本书，名字叫《爱的教育》，它让我深深的感受到爱这个字。《爱的教育》采用日记的形式，讲述一个叫安利柯的小男孩成长的故事，记录了他一年之内在学校，家庭，社会的所见所闻，字里行间洋溢着对祖国，父母，师长，朋友的真挚的爱，有着感人肺腑的力量。因为有了爱，所以我要感恩!

邓小平爷爷说过：“我是中华人民的儿子，我深情的爱着我的祖国和人民!”，从这句话中，我可以看得出来邓小平爷爷感恩祖国对他的恩赐，感恩人民对它的赞扬。我们也要像邓小平爷爷一样，学会感恩!

我们要感恩父母，因为父母是我们在这个世界上最大的恩人!是父母把我们带到这个世界上;是父母把我们从婴儿养大成人;是父母供给我们吃的、喝的、穿的、用的;没有他们，就没有我们!当我们灰心失落时，是谁给我们鼓励?当我们生病时，是谁全心全意的照顾我们?当大雪飘飞、大雨瓢泼时，是谁在校门口焦急的等待?这些都是父母啊!当我们快乐时，父母开心;当我们苦闷时，父母担心;当我们难过时，父母伤心。父母之爱，深如大海!因此，无论父母的知识、地位如何，我们都不能嫌弃他们，因为他们是我们今生最大的恩人!

我们要感恩老师，因为老师教给了我们很多知识，教给了我们很多做人的道理。当我们在学校受到伤害的时候，是老师用那温柔的手抚平我们的创伤;当我们犯错的时候，是老师纠正了我们;当我们作业题目不会做的时候，是老师耐心辅导着我们;当我们骄傲的时候，是老师严肃地告诉我们，骄傲的凤凰是飞不高的!春蚕一生没说过自诩的话，那吐出的银丝就是丈量生命价值的尺子。敬爱的老师，您从来没有在别人面前炫耀过，但那盛开的桃李，就是对您最高的评价。

我们还要感恩社会，因为社会给我们关爱!在公交车上，可以看到有很多的哥哥姐姐、叔叔阿姨们给小孩或老人让位;在马路上，总能看到有几个扶老人过马路的人;在医院里，捐血的人比看病的人还要多!高尔基说，爱的表现是给予，而不是索取，常怀感恩之心，从点点滴滴做起，让我们的社会更美好吧!

人，是需要感恩的，对于世间万物，只要心存感恩，就能像大海一样有自净能力，让这种心灵的潮水不是肆虐，我们就能洗去污秽，就能看清有多少事物值得珍惜，并有勇气去负起责任，社会才得以和谐发展。

感恩，是人一生的事情。因为有感恩，才会有感人肺腑的亲情;因为有感恩，才会有天长地久的友情;有了感恩，才会有这美好的世界!恩就是爱，学会了感恩，你就能与爱同行。

滴水之恩，涌泉相报。我国自古就有“乌鸦反哺”“羔羊跪乳”的故事教导人们要知恩图报，后又有“黄香温席”“王祥卧冰求鲤”的故事来进一步提醒人们必须孝敬长辈，学会感恩。但是，你可曾有向你的父母、老师、朋友表达过感激之情呢?

当你看见你的父母为你，为家日夜操劳的时候，你可曾会为他们做些事情，减轻负担?

当你看见老师正呕心沥血地教你，日夜不分地批改作业，你可曾会好好学习，以优异的成绩来回报?

当你看见朋友摔跤的时候，你又可曾会上前去扶她(他)一把?

生活在这个充满爱的世界中，我们是否应当回报那些曾付出和正在付出爱的人?要回报!一定要回报!趁现在，就趁这个感恩节来临之际来回报吧!回报那些给予你帮助的人!

在我将近十三年的成长道路上，令我感激的人数不胜数，但我最要感谢的人还是我的妈妈。

我的妈妈是一位普普通通的家庭主妇，她为我，为我们家日夜操劳。每天早上天还没亮，她就起了床，开始了她忙碌的一天。她先是为我们全家五口人准备好丰盛的早餐，接着就开始洗衣服了。有一次我无意中看见了妈妈那双粗糙的手，便想起了一件发生在我孩提时代的事。

我小时候经常看见公路边，学校旁有许多人推着小车卖油炸食品，每当这时我便嚷着要奶奶给我买香肠、年糕等小食品，奶奶呦不过我，只好给我买。可是妈妈认为这些食品不干净，有些可能是地沟油炸的。于是她便劝导我少吃这类食品，可那时我就像着了魔似的，死活也不肯答应。妈妈见我不答应，就对我说：“如果你答应不再买这些东西，我就亲手给你做好吃的。”听了妈妈的话，我想也没想就答应了。回了家，妈妈立刻给我做起了炸小肉丸。因为那时妈妈从没做过炸的东西，也因为技术不精，她的手被滚烫的油烫得起了好几个大水泡，此时我竟惭愧得无地自容，心中后悔不已……

今年感恩节，我早早地回了家，在回家的路上，我用积攒已久的零花钱为妈妈买了一瓶护手霜。回家后，我把护手霜放在妈妈的床前，妈妈知道后，紧紧地抱住了我，我也紧紧拥抱住她。此时，好像这个家，这个世界只有我们两个人。趁这个机会，我赶紧对妈妈说：“妈妈，我爱你，永远永远爱你……”

滴水之恩，涌泉相报!千万别忘了回报那些帮助过你的人!哪怕是轻轻地说声——谢谢。

感恩不需要金钱，不需要花言巧语，只需要一颗真诚的心。只要心存感恩，一粒干瘪的种子也能萌芽，最终长成一片茂密的森林;只要心存感恩，一条涓涓细流也能壮大，最终汇集成一片蔚蓝的大海;只要心存感恩，即使坚如冰山的心也会融化，最终荡漾成一丝吹绿柳梢的春风。老师是我们的第二父母，他为我们早日成才而日夜辛苦，他为了我们投入了所有的精力。

望大千世界，美无处不在，爱如影相随，只因心中充满希翼。只有用心去聆听自然地和谐与相容，在生活中学会感恩，懂得奉献，才能将天地间美的真谛诠释得淋漓尽致。

感恩是接受别人无私的帮助，心存感激之情再去帮助别人。感恩与奉献之间有如太极八卦图一般，永恒流转，生生不息，呈动态平衡且统一的整体形象，这其中可谓是环环相扣，相辅相成。

人生在世，跌宕起伏，扑朔迷离，而人生的价值也正体现在奉献之中，他既表现为在国家和人民需要的关键时刻挺身而出，也融会和渗透到人们的日常生活中，我们唯有不断为他人，集体，国家和社会作奉献，人生才会更光彩，自身的价值才能更好实现，而奉献是一种真诚自愿的付出行为，是一种崇高的精神境界，是美好的人生追求。

鲁迅说过：“在人生的路上，将血一滴一滴地滴过去，去饲别人，虽自觉渐渐瘦弱，也以为快活。”是的，奉献有时是一种牺牲，但是，唯有如此，我们的生活才会更加充实，灵魂的价值才能得以升格。

一个人，要做到奉献，需要一点精神，一种境界，应超越私欲，与祖国共命运，与人民同呼吸。而这一切，源于一种对于祖国和人民的高度责任感，这便需要我们学会去感恩。

鸟儿在空中翱翔，谱写这一曲感恩的乐章，那是鸟儿对滋养它天空的感恩;鱼儿在浩瀚的大海中畅游，游画出一条优美的圆弧，那是鱼儿对哺育它的大海的感恩;花儿在天地间绽放，点缀出一道多彩的画面，那是花儿对养育它的大地的感恩世界因为感恩儿多彩，人间因为感恩儿融洽，寰宇因为感恩而真挚。

感恩，首先要学会感激。感激伤害过你的人，因为他们磨练了你的意志;感激欺骗过你的人，因为他们炼就了你的谨慎;感激辱骂过你的人，因为他们唤起了你的尊严;感激抛弃过你的人，因为他们教会了你独立。

感恩无处不在，无时不有，生命中的点点滴滴都值得我们去关注，去领悟，喔们只有用心去报答他人对你的真情，才能在社会中立足，做一条顶天立地的汉子，才会问心无愧，坦然地面对社会，面对祖国对我们的养育之恩。

感恩不仅仅是一句“谢谢”，感恩是用实际行动表达。感恩是迎着春风绽放的桃花，感恩是秋天火红的枫叶，是高挂在枝头的累累果实，是丰收的麦田，是沉甸甸的谷穗，它们都在向自然表达着最真诚的感恩。

朋友们，我问你们，是谁在你生病的时候递上一杯水？是谁在你生病时给你买药？是谁在你生病时把毛巾拧干放在你的额头？是妈妈！妈妈无微不至的照顾我，我要用实际行动来表达对妈妈的感恩。

朋友们，我再问你们，是谁在炎炎夏日下，为我们指挥交通，让交通畅通无阻？是谁不顾身体健康在汽车尾气下坚守岗位、指挥交通？是交警！交警为了我们有一个好的交通秩序，不惜一切代价，我要用实际行动表达对交警的感恩。

我还有很多很多要感恩的人，因为他们为了我们做出了巨大的贡献，我们一定要学会感恩！

假日里，当我静静地坐在空调屋里，一边享受着现代工具带给人们的舒适，一边一篇篇、一页页地品读着严家明所著的《点燃你工作的正能量》，一颗心静静走进那令人怦然心动、恰似心灵鸡汤的文字里，点点浸润心扉，温暖，迷恋，沉醉……

当我品读到《化抱怨为感恩，做有正能量的职业人》这一章节时，一颗曾被捣碎的心瞬间被全球最著名的心灵成长导师朗达.拜恩的话语柔柔呵护。朗达.拜恩先生在书中说道：“抱怨是职场上最烈性的毒酒，抱怨只能带来负能量，让正能量流失。而感恩是最大的正能量，它会激发我们无限的工作能量，为我们指引一条宽阔的通往快乐、幸福的路，给予我们的人生源源不绝的正能量。化抱怨为感恩，做有正能量的职业人，你得到的将会更多。”

人生不如意常十有八九。我们每个人来到这个大千世界，总会遭遇许许多多的困难与挫折，遭遇人生的种种风浪与失意。如果我们一味地抱怨、埋怨，甚至怨恨，那我们的人生还有什么快乐、幸福可言？那么，面对困难和挫折，我们应该保持怎样一种心态呢？正如朗达.拜恩先生在书中所说：化抱怨为感恩，做有正能量的职业人!

其实，当我们学会化抱怨为感恩时，我们就会转换角度去看待、去思考问题，就会得出截然相反的答案，头顶上的疑云也会一点点扩散开去，露出一片蔚蓝色的天空，万里无云飘，心胸顿开朗，一股正能量会悄然潜入心海，驱散着长久隐匿于心的某种负能量。这一正一负的博弈，会让眼更明，心更亮，方向更明了。

学会用正能量取代负能量，用正能量装扮内心，我们的心窗就会窗明几净，心室就会豁然开阔。“宰相肚里能撑船”，“肚大能容天下事”。学会感恩，学会用感恩驱逐心中的抱怨，把迷失的正能量找回来。

“心中有魔，难成正果”。牢骚和抱怨是一种极易扩散的“病毒”，会严重侵蚀健康的机体，腐蚀纯净的心灵，一个满腹牢骚、喜欢抱怨的人是难以走进他人心里的。当我们在计较自己得到什么时，应该多想想自己付出了什么，奉献了什么，我拿什么去获取？

学会感恩，学会感恩挫折，学会感恩逆境，我们就会收获不一样的心境。感恩那些曾经伤害过你的人，假如没有他人的伤害，就难以磨砺你的意志，锻造你的顽强；感恩那些遗弃你的人，假如没有他们的遗弃，就难以教会你的独立；感恩那些欺骗你的人，假如没有他人的欺骗，就难以增强你洞悉事物、洞察人生的敏锐能力……感恩一切可以感恩的人和事，因为它是使你变得更加坚强的理由！

感恩是一种美德，也是一种智慧；感恩是一种积极的心态，更是一种向上的力量。“滴水之恩，涌泉相报！”一句贴心的话语，一个关切的动作，一个善解的眼神……都是我们感恩的源泉，都会融化一颗寒冷的心，温暖我们的一生一世。

心怀感恩，心存感恩，让我们用感恩之心装扮心灵，用感恩之心看待周遭的一切，让一颗浮躁之心于感恩中洗涤、沉静，进而多一份责任与担当，多一份阳光与美好！心怀感恩，心存感恩，我们的眼睛就会装着别人的好看到别人的善，漏掉心灵的杂质与不谐音，进而展开翅膀，带着心的向往振翅翱翔。

常怀感恩之心，心怀感恩之念，我们的心胸就会豁然开朗，生活就会阳光满屋，人生就会多一份和谐与美好！何乐而不为呢？

[学会感恩优秀作文欣赏

1、感恩，其实也是一种生活态度，是一种不忘他人恩情的情感。感恩并不仅仅只是为了报恩，因为在我们所接受的恩情当中，有些是我们永远无法回报的，有些不是直接还钱就可以还清的，唯有真诚的，发自内心的去感激，去铭记，在他们需要帮助的时候能够义无反顾的伸出自己的双手，才是真正的感恩。

2、感恩的人每个人都有，只是缺乏表达的勇气，于是便把对父母的那份感谢及那句“我爱您”深藏于心里。有的甚至认为父母对自己的爱是天生的，是应该的，是不可推卸的责任，是无条件的施与而不望回报的。

3、感恩是大海中的灯塔，给我们指明道德的方向;感恩是沙漠中的绿州，给了我们期待美好生活的希望。我们相信，只有懂得感恩的人，才会发现这个世界是多么的绚丽、多么的美丽!

4、感恩是发自内心的。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母，亲友为你付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。是否你在父母劳累后递上一杯暖茶，在他们生日时递上一张卡片，在他们失落时奉上一番问候与安慰，他们往往为我们倾注了心血、精力，而我们又何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到那缕缕银丝，那一丝丝皱纹。感恩需要你用心去体会，去报答。

5、感恩是力量之源，爱心之根，勇气之本。感恩父母，你将不再辜负父母的期望;感恩社会，你会轻轻扶起跌倒在地的老人;感恩人生，你将笑对狂风暴雨，笑迎天边那一抹彩虹。让我们一起学会感恩，收获别样的人生!

6、感恩在困境中帮助过你的人，是他们让你坚定了信念。感恩在顺境中忠言提醒你的人，是他们帮你校正了航向。感恩污蔑你的人，是他们让你知道正人先正己。

7、您若能学会心怀感激，就会减少很多愤怒，您只有心怀感激，才会真正快乐起来;若一个人就只有怨怼，您的心情自然好不起来。一句话说得好：思之而存感谢。感恩的心您为你开创快乐的奇迹。

8、让感恩走进我们每个人的心灵吧!因为，感恩可以消解内心所有积怨，感恩可以涤荡世间一切尘埃，感恩是一种歌唱方式，感恩是一种处世哲感恩更是一种生活的大智慧。懂得了感恩，学会了感恩，每个人便都会拥有无边的快乐和幸福。

9、生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。常怀感恩心，一生无憾事。翻开日历，一页页崭新的生活会因为我们的感恩而变得更加的璀璨。

10、我感恩，感恩生活，感恩网络，感恩朋友，感恩大自然，每天，我都以一颗感动的心去承接生活中的一切。

11、小草心存对阳光雨露的感恩，一岁一枯荣之后又萌发新绿;雄鹰心存对蓝天白云的感恩，在清寒玉宇中展翅高飞;溪水心系对巍峨高山的感恩，从山涧低吟下泻;泥土心存对广袤大地的感恩，在田野里散发沁人的芬芳。我们生活在感恩的世界里，感恩生命的伟大，感恩生活的美好。感恩父母的言传身教，感恩老师的谆谆教诲。我们感恩大自然赋予生命的一切恩泽。

12、学会感恩，我们可以明亮自己的内心而不致麻木;学会感恩，我们可以让自己的生活阳光而不是阴暗。我们应当明白，没有任何人是应该为我们付出的，即使是父母也没有义务为我们的一生负责，更没有义务照顾我们一生。因为生命是我们自己的，生活是我们自己的，我们只有自己才能对自己负责。任何给予过我们帮助的人，我们都应当真心的去感谢。作为子女，我们感恩父母为我们的成长所付出的毕生的心血;作为学生，我们感谢老师对我们的谆谆教诲;作为员工，我们感谢老板对我们的体贴关怀;作为朋友，我们感谢朋友对我们的无私帮助。

13、学会感恩，学会理解爱、给予爱，学会用宽阔的胸襟包容生活。我们不能摒弃这样一种包含真善美的情怀，就像我们无法抛弃生活一样。正因为我们学会了感恩，才会发现生活中有很多感人之处;正因为生活要求我们用感恩的心态去面对，我们才知道生活的意义。

14、学会了感恩,学会了感激,也就拥有了全部的自我,拥有了一个全新的世界,拥有了真诚的朋友,没有了悲苦,没有了伤痛,生活就会精彩纷呈……

15、因为懂得感恩，因而不再抱怨，因为懂得感恩，所以再在计较，因为懂得感恩，所以不再在乎快乐或是悲伤，因为伤或不伤的这段过程本身就是一种幸福……