给孩子的一封信5篇合集 写给孩子的信范文【最新20篇】

儿子：

你好!

经过一番紧张的期中备考，本想着期中考试后，你能放松心情轻松一下。谁曾想?随着期中考试成绩陆续揭晓，你放松的心情，又被绷紧了。英语考试的失利更是让你承受了不小的心理压力。

妈妈

我主张学习语文多阅读，自然就会写字词。看来，我大错特错了，你阅读了很多书，却对字词的掌握不太好。经过这次语文考试，也给我敲响了警钟。我不能再放任你浅阅读了，要进行深层次的阅读。要互动阅读。妈妈

今天上午，你吃完午饭，拿起书自己阅读了半个小时。然后你就自觉地拿起《森林报-春》读给妈妈

在休息的间隙，你悄悄告诉妈妈

接着，我分析一下数学。数学本来是你的强项，四次单元及测验，你的数学成绩都是遥遥领先。谁承想?就是你的强项也让你栽了跟头。一道应用题，前三步你都做对了，后两步，因你读题不认真，理解有误导致整题分数全丢。你看到试卷，也很痛心，5分白白失去。很是可惜。也为自己没有好好检查而自责。还有一道填空题，也是源于读题不深入，导致失分。妈妈

最后，我分析一下英语。英语的学习我总认为入门阶段注重听说训练。你每天都在读英语、听英语，并且及时复习和预习，按要求完成老师布置的家庭作业。在课堂能认真听讲，在家把英语书上的短语、句型背的很熟练。我觉得考试对你来说不难，可是，我的想法错了。你却栽了大跟头。英语考的最差。从试卷分析，主要是单词的识听、识认。单词你只读，不写，导致错误百出，张冠李戴。通过这次考试，我认识到英语学习单词的记忆很重要，以后我将引导你拼读和读写。以加深对单词的记忆和理解。

成绩只代表过去，从考试中总结失败的经验和教训很重要。我相信经历过考试失利之后，你会成熟很多。学习是一辈子的事，妈妈

妈妈

____

__：

__，今天是母亲节，我收到你的信，真是太感动了!信写得那么真实、那么诚恳，我的眼泪从眼眶里情不自禁地滑落下来，看着你一天天长大,一点点地懂事,我感到无比的欣慰,因为我们有了一个非常懂事的好孩子。

光阴似箭，日月如梭。不知不觉地，今年你已经十岁了。同时我们也为你付出了许多艰辛，我们无怨无悔。我们既然是你的父母，就应该尽我们的义务，把你养育成为一个对社会、对家庭有用的人。你的快乐、健康就是我们的幸福。

你是一个非常坚强、勇敢的小男孩。记得你每次生病上医院打吊瓶时，你都很勇敢，从来都不哭，连护士阿姨都称赞你;在家吃中药汤，虽然药很苦，但你总是乖乖的吃下去。还记得你小时候，不小心磕坏了下巴，缝了两针，可是你一滴眼泪都没流，真是太勇敢了，妈妈真是佩服你，为你感到骄傲。今天，爸爸妈妈想要告诉你，无论怎样，我们永远都爱你!你是爸爸妈妈的希望，是这个家庭快乐的源泉。

下面妈妈要给你提一点要求了，希望你在学校里好好读书，多学点知识，不要辜负老师和我们对你的期望，长大后做一个对国家，对社会有贡献的人。同时也祝愿你有一个快乐的、无忧无虑的童年!

祝：

学习好!

生活好!

一切平安!

妈妈：__

儿子：

你此时正在梦乡，很快就是3月30日凌晨了，即将是你十四岁的生日，不知道要送你什么生日礼物，就想到要给你写封信，希望以此祝贺。

首先爸爸要祝你生日快乐!很高兴你来到了人生中很重要的阶段。十四岁：从法律上说，你已经可以承担部分法律责任，要对你的行为负责了;从生理上说，你已经从少年进入青年，个子比爸爸高了;从心理上说，你已经进入青春期，有自己的思想了;等等这些，爸爸都由衷的为你高兴，同时也祝贺你。 这十四年来，父母为你付出了很多，你也经历了身体的病痛和成长、学习的辛苦与压力、生活的烦恼及快乐。最重要的是你平安、健康的走过了十四个春秋。你今后的人生道路还很长，给予你生命的父母不可能永远陪伴你，总有一天你要高飞，总有一天父母将抛下你独自在这世界上。

爸爸一生中最最遗憾的是没有能给你一个完整的家，希望你理解爸爸和妈妈。但你又是幸福的，因为爸爸妈妈都非常的爱你，在你成长道路上都非常的关心你，都想给你最多的爱。

今后的四年，也就是你满十八岁前的日子，是你人生中最最关键的时期，是积蓄知识能量、夯实你人生基础的时候，可以说它决定着你整个一生的人生走向。你一定要牢牢抓住，切不可掉以轻心!为此，爸爸给你几点希望和建议：

一、如果你能十分有意义地利用好这段时间，把这段时间的所得积蓄起来，到了将来，这些积蓄将会生出很多利息，让你得到丰厚的回报。年轻时如果没有打好学识的基础，到你上了一定的年纪后，就会变成一个乏味的没有魅力的人。因此，你现在惟一要做的就是充实自己。

二、连小事都不疏忽的人必定会有大发展。爸爸发现你做事有点不顾小节，没有认真打理好你自己的事。比如：整理你的书桌、房间;注意个人卫生;良好学习、生活习惯的养成等。所以希望在你平时的处事中，即使是再细微的小事情，也要努力地去把它办好。

三、养成良好的读书习惯是人生的关键。不仅要多读书、读好书，还要从书中学到知识和许多做人的道理，健全自己的人格。有句话叫“腹有诗书气自华”， 希望你能成有魅力的男子汉。虽然，很多有成就的人都没有受过很多教育，但并不等于不用功读书，就一定可以成功。你学到的知识，就是你拥有的武器。人，可以白手起家，但不可以手无寸铁。切记!

四、做一个有责任感的人。责任对于一个人是至关重要的，对于一个将来要成为男人的男孩子来说更为重要。因此，爸爸希望你从现在起就要学会做一个有责任感的人。比如：自己的事自己做，不要依赖任何人;承诺的事情就一定要做到;敢于面对挫折，勇于承担错误等。都是有责任心的表现。

五、你要记住在你一生中，没有人有义务要对你好，除了我和你妈妈。因此，那些对你好的人，你要懂得珍惜和感恩;对你不好的人，也不要心怀芥蒂，要学会宽容。

六、我不会要求你供养我下半辈子，同样地我也不会供养你的下半辈子，当你长大到可以独立的时候，我的责任已经完结。以后，你要坐巴士还是奔驰，吃鱼翅还是粉丝，都要自己负责。

最后，我想说的是：我们这样朝夕相处的日子会越来越少，我希望在以后的日子里，不仅成为无话不谈的好友，更是情真意切的父子。有时候你考试成绩不理想或有什么事情做得不如意，我的态度和处理方式可能会使你不高兴甚至反感。但儿子，希望你理解爸爸，爸爸是希望你进步，希望你完美。同时，爸爸也要向你道歉，由于我的脾气、性格很急躁，这样的态度和处理事情的方式的确很不好，爸爸今后会尽量克制。因为我也曾和你一样，有过少年、青年，爸爸会尽力的理解你。

当你长得比我高的时候，我突然意识到我的儿子真的长大了!我不能再用小孩子的标准来衡量你，要和你做平等相待的朋友;你也勿需再把我视为高高在上的家长，而是共同创造未来、共同承受困难、共同分享荣光的知己好友。

青春是人生最美丽的时期，就像春天刚刚破土的嫩芽，虽然纤细、单薄，但它蕴涵着无数的希望和期待，希望你拥有一个美丽、愉快、充实、幸福的青年时代!

爸 爸

尊敬的各位领导、老师、家长、亲爱的同学们：

大家好!

今天我很高兴参加我校中考百日誓师大会，并荣幸能成为家长代表发言。首先我代表全体初三学生家长，向为孩子们的成长，倾注了爱心与热情、汗水和智慧的领导、老师们，致以衷心的感谢!今天我的讲话主要有这几个关键词：

1、支持;

2、期盼与鼓励;

3、感谢。

下面我要讲三个方面：

一、在这里我作为一个初三学生的父亲，要和在座的家长们说说心里话。

我觉得我们家长在这三个月里要理解、支持、督促孩子。

首先是理解。我认为这是教育孩子的坚实基础。怎样做，才能与自己的孩子相互理解呢?简单说，就是要与孩子建立“朋友”式的关系。这就要求我经常挤时间跟孩子聊天，加强沟通，放下“家长”的架子，让孩子觉得你真心真意地欣赏他、理解他、重视他。这是你对他进行做人、求知等教育的感情基础。

其次是支持。支持应该包括两个方面。一方面是物质的，这方面家长的都懂，给孩子吃好的、穿好的、用好的。这是每个做家长的都在努力做到的。我觉得，这方面的支持固然重要，但在教育孩子的问题上，精神上的鼓励与支持就显得更加重要。孩子在学习上出现困难，想退却的时候，家长的鼓励，无疑是孩子战胜困难的动力。孩子在学习上取得了一定的成绩，家长的表扬和赞美，是一剂让孩子再接再厉的良药!最后是督促。孩子毕竟是孩子，他们具有很强的可塑性，同样也具备依赖性和不自觉性。做家长的就有意识地经常督促孩子按照学校老师的要求完成学习任务。不要让他们沉溺于网络，只有这样，孩子才能在保证完成学校布置的学习任务，每天都有所进步。

家长们，孩子的成长离不开我们的呵护与鼓励，最后100天，作为家长，我们要给孩子足够的支撑和体谅，为孩子创造一个平和宁静的环境，宽松独立的思维空间。少一点疑虑重重，多一点信任鼓励;少指责，多关心;少唠叨，多倾听。

二、要对所有的初三学生说说我的心里话。

少年自有少年狂，磨剑九年显锋芒，烈火再炼一百日，决战中考铸辉煌。希望你们以坚定的信念、饱满的热情、昂扬的斗志、坚韧的毅力，去挑战这100天，100天后，你们洒下的汗水都会化作胜利的捷报。孩子们，作为家长我们深深地知道，中考就像一场没有硝烟的战争，同样，备战中考也是一场激战，你们在未来的一百天要面对繁多的作业、屡次的考试，你们也许会因压力过大而烦躁，也许会因成绩提高不快而烦恼……孩子们，冲锋的号角已经吹向，我们别无选择，唯有勤勉与奋斗才有希望，决战中考，我们不再彷徨，百日冲刺，我们脚步铿锵。

孩子们，亲爱的孩子们，我想说，“人生能有几回搏，此时不搏何时搏?”没有比脚更长的路，没有比人更高的山，你们必须相信自己，只要正确地评估自己，给自己确定一个通过努力能够实现的目标，勇敢冲刺，锁定目标，一鼓作气。希望你们调整心态，正视压力，正视复习备考中的种种困难，坚持不懈，永不放弃。只要有勇气，就会有奇迹;只要勇敢冲刺，你们就能赢得胜利、赢得未来。

希望同学们在复习备考中胜不骄，败不馁，牢记老师们的谆谆教诲，迎难而上、沉着应战、勇于拼搏，尽自己的力量，迎接人生的第一次挑战，因为永远的真理是：阳光总在风雨后。孩子们，我发自内心的说，请你们放心，家长是你们的坚强后盾。成功了，把喜悦带回来，我们一同分享;暂时失利了，把痛苦说出来，我们一同用肩膀扛起。家是你们永远的港湾，父母的胸怀永远给予你们温暖，“没有过不去的坎，没有翻不过上的山”。一定要坚信“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。

三、我要对小城子学校的领导和全体教师说说我的心里话。

近年来，小城子学校在以郭校长为核心的领导班子的带领下，创造了一个又一个的辉煌，掀开了我们小城子学校教育的新篇章!

在这里，看着同学们朝气蓬勃、意气风发的样子，我和所有的家长一样，心情十分激动。三年过去了，你们都长高了，懂事了，越来越健康，越来越优秀，我们由衷地感到欣慰和自豪。我们庆幸，能遇到一群热情敬业、爱生如子的好老师。所以，请允许我代表全体家长，向小城子学校领导和全体教师致以崇高的敬意和由衷的感谢!感谢你们坚持不懈的努力和艰辛的劳动，感谢你们陪着孩子们一同走过他们生命中最亮丽的`青春季节，感谢你们无私地给予孩子们的一切!

同学们，你们的每一点进步每一次成长都凝聚着老师无数的心血和真心的付出，所以你要记住这些为你们的成长付出新血的老师们!孩子们，面对校领导为你们创造的和谐舒心的学习环境;面对关心和爱护你们的老师，你们能不感动吗?你们还有什么理由不好好学习呢?你们应该振作精神，刻苦学习，用百米冲刺的速度，向中考进军，迎接人生的第一次挑战!孩子们，加油吧!

最后，衷心祝我校，在今年的中考中再创佳绩;祝愿同学们在人生的第一次挑战中取得辉煌的成绩，走向光辉灿烂的明天!我们相信：小城子学校六月的笑容将更加灿烂，六月的硕果会更加飘香。

谢谢大家!

亲爱的孩子：

此刻是深夜，你已熟睡，爸爸却睡不着，再过几天距离中考只有100天了，想对你说的话有很多，可此刻我的内心是沉重的，键盘的敲打伴随眼泪静静的滑落。

也许，论成绩或表现，你在班上并不属于被老师经常表扬的人群，甚至有时会因为未及时完成作业或个性太强而受到老师的批评。然而，你仍然是爸爸妈妈心中最爱的孩子。

在爸爸妈妈心中，你是一个善良、懂得体贴的孩子。你知道心疼爸爸妈妈，能在爸爸妈妈劳累的时候，给爸爸妈妈洗脚，使爸爸妈妈在减轻疲劳的同时感受你的成长。

你也是一个个性独立，渴望被父母、老师信任和尊重的孩子。小学时，你背着书包、胸前挂着钥匙自己坐学校班车，当你发现我因怕你走丢，骑着自行车偷偷跟在班车后面时，你执意不让我们再接送;回农村老家时，你能尽力帮着爷爷做点农活，心得还能在《小学生作文》上发表，这一切，让爸爸的内心有多骄傲!

你是一个勇敢、能吃苦的孩子。爸爸妈妈忘不了在你脚部手术时，医生给你缝合时你咬紧牙关一声不吭的样子。

对整个世界而言，或许我们每个人不过是一粒尘埃;然而对爸爸妈妈而言，你却是我们的整个世界。爸爸妈妈爱你，希望你健健康康，希望你充实快乐，希望你未来的路坚实而平稳。

因为有你，爸爸妈妈可以承受工作的辛苦，可以坦然面对生活加给我们的种种压力，为的是你健康成长有正常的物质来源、有一份精神榜样。不管遇到多大的风雨，爸爸妈妈撑起的这个家，永远是你最宁静的港湾;不管成长的路上会有多少曲折坎坷，爸爸妈妈永远是你最强有力的支持者和鼓励者!

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妈妈的好女儿。

你很懂事，也很乖巧，知道照顾弟弟，帮助妈妈分担家务。妈妈有你很幸福，谢谢你对妈妈的体谅。

妈妈这是第一次写信给你，对妈妈这个没有文化的人来说写字是一大难题，写不出好听字词和句子。所以，妈妈希望你能好好学习，做个有文化的人，做你想做的事儿，去你想要去的地方。

妈妈知道你有自己的理想和抱负，希望你能为你的理想努力，而不是嘴上说说。妈妈希望你做一个意志坚强的人，这是成功的关键因素，若做不到就会半途而废，功亏一篑，那你的生活就会出现很多不如意和失望。

妈妈在你的学习上帮不上你，只能靠你自己。你的辛苦妈妈看在眼里，这就是你的人生。每个人都有不一样的生活条件和成长历，我所要告诉你的是，在你目前的人生阶段，一定要正确理解付出与收获，吃亏与占便宜之间的关系。学会从现在开始宁愿多吃一些亏，也不要去贪图一时的便宜;宁愿长期付出，也不要急功近利。如果能明白这一点，你的人生会更精彩，这是我的经验。希望你能用在学习上，就是让你在任何事情上都不能投机取巧，要脚踏实地。妈妈希望你能做到。

说了这么多，是不是有点啰嗦?老人家都是这样吧。女儿，你要提前习惯，就让我们这一老一小手牵手一起努力走向自己的目标吧。

加油女儿!

爱你妈妈

亲爱的孩子：

你今年已经十三岁了，已经成为一名光荣的八一的中学的学生，作为父母，我们为你骄傲，为你自豪!

你知道吗?当你呱呱坠地时带给父母无尽欢乐，这是用任何语言都无法表述的心境，只有当你长大成为了你孩子的父母，你才能深刻地体会到你父母的心情。你的到来带给了我们无限的期望和幸福。谢谢你，孩子!是你，让我们懂得爱、懂得宽容、更懂得付出与生命的精彩!

孩子们，我想对你们说：在父母的身边吃些苦，都不算苦，当长大后离开父母的那一刻，竟发现自己尚无独立生存的能力，那时所要面临的才是真正的苦!因此，趁着还在父母温暖的双翼下，趁着还在老师们关切的教导下，趁着还在汲取各方面阳光雨露的当下，应该珍惜、应该努力、应该勇往直前!

孩子们，我坚信，全天下所有的父母都和我一样，对你们有着一份宁弃山河独拥你的珍爱，每一个温暖的眼神和每一次深切的嘱咐，都满含着一颗最温馨和渴盼的心。聪明的你们，怎愿意装作无知;懂事的你们，怎舍得让我们失望!

每个人的一生，都将是多姿多彩的，会有苦、有乐，但要永远记住：乐了，不能得意忘形;苦了，更要坚强面对!人生路上没有捷径，每一步，都要自己踏踏实实地去走。

希望你们自信地迈出走向美丽人生的坚实脚步!对未来充满美好的梦想，并付诸于实际行动去实现自己的梦想。

希望你们勇于担当。担当学业的艰辛、担当生活的琐事、担当作为一名家庭成员、一名上宝学生以及一名社会公民应尽的责任及义务。

希望你们懂得感恩。如今良好的物质生活条件离不开前几代人的创造，要珍惜并使之延伸;长辈们的嘱咐和叮咛是他们寄予的无尽希望，要尊重、领悟并顺其发展。你们要常怀一颗感恩之心，常蕴一份感恩之情，常做一名懂得感恩的好少年!

希望你们能与自己的父母保持心灵的互通。小时候，你们经常会用稚嫩的话语，与爸爸妈妈分享喜怒哀乐。长大了，虽然学习更忙、更艰辛，如能利用闲暇时刻，一起与父母表述观点、畅谈理想，是多么幸福和快乐的事情，我们非常珍惜这样的分分秒秒!因为无论何时，父母都愿与你们同乐，无论何地，我们更乐意为你们分担烦忧。

孩子们，你们是父母生命的天空中一道斑斓的彩虹，你们在描绘着的色彩即是爸爸妈妈心中的色彩，当你们树立起远大的目标和理想，并坚持从生活中的点滴做起，厚积而薄发，那么属于你们的未来一定会无比精彩。

今天的你们，已历经了人生的14个四季轮回，正朝着青年人的行列行进，祝你们自信地走好人生的每一步!祝你们每一天都如此刻这般快乐与感动!

爱你的父母

20__年__月

我亲爱的女儿__

首先恭喜你，即将成为一名小学生了!你从一个嗷嗷待哺的小婴儿到如今即将步入小学，经历了六年多的时间。看到你终于将成为一名小学生了，妈妈由衷地感到高兴，同时也多了一份担忧。高兴的是你长大了，以后会学到更多的东西;担忧的是，马上要成为小学生的你，能不能很快去适应一个新的学习环境、新的老师、新的同学……对于你来说小学的一切都是那么陌生。小学生活可能就不像幼儿园好玩了，会有很多的家庭作业，而且还会有很多的考试……但妈妈相信我的女儿是最棒的。

回忆你二岁半入幼儿园时，第一天上学妈妈送你到教室，陪你玩了一会后，就悄悄地离开了。本以为你没见到妈妈会哭，但老师说你一点都没有哭，还和小朋友玩得特别开心。第二天上学也没哭，可到了第三天，马上要到学校的时候，你边哭边跑，说什么不去上学了，但我还是硬把你抱去了教室……其实看到你哭得那么伤心，妈妈心里很难受，我忍着眼泪把你放在教室就走了……这样的场景持续了两个星期。再后来你开始渐渐地喜欢幼儿园了，在每天放学的路上给我聊你在幼儿园里发生的很多趣事……

在你读中班的时候，因为妈妈一个人照顾生意，不得不把你送到叙永，去舅妈的幼儿园上学。到了叙永上学，你很开心。因为是舅妈当你的老师，但你知道在幼儿园里，你就不会叫舅妈，而叫龚老师。龚老师，特别地照顾你，让你在班上像个小老师一样。吃饭时，让你给小朋友们发餐具，还负责给他们盛饭;做早操时，让你站在前面当领队;要放学的时候，还让你帮着给小朋友们发书包，其实你那时不认识什么字，但你知道分辨每个小朋友的书包是什么图案、什么颜色。龚老师说你基本没有发错过……在叙永上学的这一学期，你得到了很好的锻炼。由于妈妈太想你了，第二期开学就给你转学回来了。转学后的这半学期里，你几乎没有学到什么，甚至连最基本的数字1到5都不会数，更别说写了!因为觉得老师不行，就考虑给你转学……就这样折腾了几次，最后转到阳光幼儿园，那时打听到你现在的张老师非常的棒，但她是教学前班的。虽然你没有上过大班，妈妈还是决定把你从中班直接跳到张老师的班去……

刚刚上学前班的你，完全跟不上其他小朋友的学习进度，你在班上就像白纸一样，什么都不会，但通过张老师和你自己的努力，你的成绩慢慢的好了起来，而且第一次考试就拿到了两个100分!在学校你还参加了绘画班，虽然你画得也就那样，但在妈妈心中你还是挺棒的……

你还报了舞蹈班，虽然妈妈知道你不是很喜欢跳舞，但还是希望让你锻炼一下，女孩子跳跳舞对你以后的体型塑造和气质培养都会有很大的帮助……

转眼学前班又过了一年了，由于你是九月份以后生的，公办的小学必须要到了六岁才能上小学，你就只能继续在阳光幼儿园跟着你的张老师再上一年的学前班……在第二年读学前班时，你的表现就更棒了。放学回家后不用妈妈督促，你就会把老师布置的家庭作业第一时间完成;现在的你认识了很多的汉字，可以自己看故事书;绘画、手工也越来越棒……妈妈真的挺为你骄傲!

总之，在这四年多的幼儿园生涯里，妈妈看到了你一点一点的进步。真的挺为你高兴的!但是，我的女儿，幼儿园的快乐时光就要离去了，你即将面临一个全新的小学生活，小学与幼儿园之间可是截然不同的。在小学你可能就没有那么多的时间玩耍了，要是成绩没考好可能会影响你心情的好坏。但妈妈想告诉你的是，成绩不是最重要的，你的学习态度和习惯那才是最最重要的。

最后，妈妈愿你的小学生活每天都开开心心，勇敢地面对学习和生活中的任何困难。妈妈相信你会做得很好很好的。加油我的宝贝!妈妈会永远陪着你度过一切难关!

__

年月日

亲爱的孩子：

最近好吗?

乖，最近表现怎么样?是不是又得了一百分?呵呵，妈妈就知道我的孩子是最棒的!晚上给你做红烧排骨!

我儿，你常常爱贪小便宜，不喜欢去超市却乐于呆在书房上网购物，唉，也许我老了罢，你们年轻人的想法我摸不透，网购的确方便，但看的总不比摸的好啊，网上的东西虽然便宜但其后幕中也有重重陷阱。社会也如此，为娘的不怕损失些钱，那就只当交个学费吧，娘真正担心的是你被那些美丽而又可怕的诱惑迷住，无法自拔。(在生活化、情境化的语境中提出中心论点，新颖妥帖。)

古代，美人计可是一种压轴的武器。大夫或诸侯们为了麻痹君王，常常会送几个娇艳如花的女孩给他，这些君王因其美色而留下，接着便“春宵苦短日高起，从此君王不早朝”，世间，很少人能够面对免费的美色不动心，“色即是空，空即是色”连圣人也难以做到，孔子不也说：“食色，性也”吗?娘不是让你出家当和尚，只是想告诉你，美好的事物固然令你向往，不用付出代价固然令你心动，但是，这其中的利害关系谁又能够弄明白?天下没有免费的午餐，儿子，是不?

今天早上，你问我一则寓言是什么意思。那是一段鱼妈妈与鱼儿子的对话，你还记得吗?小鱼不懂钓饵上的危险，只看到了那便宜而又肥美的虫子。你瞧，这多像我们平时在电视中看到的情景啊。这个人被骗了五万，那个人被骗了十万。当你为那些人愤愤不平时，我心里真是忧喜掺半，高兴的是我儿真善良，担心的是你也会被那美味的虫子所吸引，忘了那里面尖锐的钩。娘不想对你说这世上人心有多险恶，因为那会破坏你对未来的美好憧憬，娘希望的，是你在接受事物之前，先仔细想想，摸摸里面是否有钩，确定之后再坦然拿走。

孩子，娘多希望这样的诱惑如同窜跃的火苗，当你一触碰它时便立刻缩回手，并记住那样的痛而永不碰它。随着你的长大，愿这分是非之心在你心中长存，并日益坚定。哪日，万一我儿在迷糊的时候咬了钓钩，也不要害怕，娘会在你背后注视着你，但希望你原谅，娘是不会帮你的，只有在你真正接触了并摆脱了诱惑之后，你才会真正地长大，从我身边独立出去，寻找你自己的天空吧。

十点了，我儿已经进入梦乡了吧，梦见了什么?是我们去年看的那片宁静的海吗?

愿你

独立自主、健康成长!

永远支持你的妈妈

________年__月__日

我的宝贝女儿：

你好！

在我这一生中以往历过很多激动人心的事，有欢乐的，也有悲伤的，但最难忘的就是十八年前一个可爱的小生命的诞生，那就是你，我的乖女儿，你是上天赐给我们的无价之宝，从你来到了这个世界那天起，我们的命运便联系在一齐，作为父母爱的结晶，你不仅仅延续了我们的生命，更背负着我们的寄托和期望！怀想过去，无数个关于你的儿时记忆会像过电影般闪此刻妈妈眼前，忘不了你喊的第一声妈妈，忘不了你出的第一颗牙，忘不了你第一次能自我走路，更忘不了你第一次穿死裆裤......，都说女大十八变，随着时光的流逝，你已出落成一个婷婷玉立的大姑娘了，甚至比妈妈还高了半头，此刻每次看到你我都会感到很欣慰，尤其是和你并肩拉手走在街上，心里更是美美的，因你而起的这种幸福的感觉是无以言表的，更是无可替代的！所以，在那里我也想对你说声多谢，是的，妈妈要多谢你充实和丰富了我们的人生，更要感激你这十八年来给我们这个家带来的无数欢乐！

我的女儿，或许你没忘记，在你成长的过程中，为了更好地教育你，父母曾打过你，也曾骂过你，但你永远也想象不到我们有多爱你，我们甚至把你看得比自我的生命更重要，俗话说：“不养儿不知父母恩”，相信等你将来结婚生子后，你会体谅为人父母的用心良苦！假如此刻有人问我此生的最大愿望是什么，我会毫不犹豫地告诉他：“我不求我此生多富有、多健康、多长寿、多幸福，惟愿我的女儿能有个好前途、好归宿，将来幸福、健康、平安过一生！”可怜天下父母心，相信不仅仅是我，这也是很多父母内心的最大愿望啊！

我的女儿，或许你没忘记，为了使你不输在人生的起跑线上，为了让你在将来变得多才多艺更优秀，在你没上小学前我就曾领你到小星星艺术学校学语言，领你到双吉小蜜蜂学校学英语，上小学后也曾陪你到市内学了两年的二胡，其实你从小就很聪明，也很要强，上学以来在学习上你一向是班级同学中的佼佼者，同时也能做到关心团体，与班级同学团结友爱，所有教过你的教师都很喜欢你，你更是我们的骄傲，妈妈一向以来都以你为荣！上初中后，为了让你有个更好的学习环境，理解更好的教育，妈妈曾给你转学到吉林五中读了两年书，到初三时又转回到我们学校，由我亲自教你历史，经过自我的努力，你最终没有辜负大家的期望，中考时不仅仅历史给我打了满分，还以我们学校第一名的成绩考取了吉林一中的指标生，当收到一中的录取通知书时，咱们全家都为你感到自豪，尤其是最爱你的奶奶，更是高兴得合不拢嘴。记得你五中时的班主任韩教师曾说过，能到一中读书，就等于一只脚迈进了重点大学的大门，天道酬勤，你最终如愿以偿了。还记得在高一刚入学时你以往历的那段感情事件吗虽然只如昙花一现，但我真切感受到它曾深深震撼了你的心灵，多谢你对妈妈的信任，之后把那件事告诉了我，还有我要在此对你说一声对不起，因为此刻想来我当时的某些处理方式的确有些欠妥。每一次经历，都是一次成长;每一次创伤，更是一种成熟！还好，过去的很快就过去了，当我再次看到你久违的笑脸时，我感觉你更成熟了。在吉林最好的高中读书要说没有压力是不可能的，学习上的竞争也很激烈，因为你周围的每个同学都很优秀，而你仅有更努力，才能使自我更优秀。或许你不明白，你的每一次考试妈妈都为你捏了一把汗，当你某科成绩下降时我比你还着急，而得知你学习提高后我的心里感觉比吃了糖还要甜。

时间过得好快，转眼你已经升入高三了，每一天奋战在书山题海中的你几乎三分之二的时间都在学校度过，苦和累是必须的了，可是怕苦，苦一辈子，不怕苦，才苦半辈子啊！前一段时间妈妈也曾担心你会产生厌学心理，但最让我欣慰的是，没想到在步入高三生活后，你在学习上更努力、更自觉了，当我在你的笔记扉页上看到了你激励自我学习的那句话---“用300天热血，换无悔未来！”时，我的心境很激动，我明白我的女儿是真的长大了、懂事了，可叹人生能有几回搏啊，妈妈也相信在这关键的一年里，你必须会做到“时不空过，路不空行，光阴易逝，分秒必争！”，全力以赴，争取明年考上一所梦想的好大学，我和你爸爸会永远站在你身后给你支持和鼓励，做你的坚强后盾的！

加油，我的女儿，你永远是最棒的！加油，我的女儿，我们永远爱你！最终祝你十八岁成人礼欢乐！愿你有生的日子天天欢乐！

爱你的妈妈

亲爱的宝贝：

我不知道你是男孩还是女孩，所以我还不能为你取一个好听的名字，但不变的是，不管你是男孩还是女孩，你都是我的宝贝，所以，我暂且叫你宝贝吧。

宝贝，也许此刻你正坐在教室朗朗读书，也许此刻你正在游乐园开心地玩耍。但是我要告诉你，不管做什么都要认真去学、认真去做，千万不要三心二意，要养成一个好的生活习惯和学习习惯，不要学你爸爸，这段时间总想着玩。这不，刚刚还被你的奶奶惩罚了。爸爸也不怕你笑话，我把你奶奶惩罚我的原因告诉你吧，那样你就不会犯跟爸爸同样的错误了。

你的爸爸一直是一个品学兼优的好学生，是班长，是班上同学学习的榜样，是老师的小助手。从小就数学好、作文写得好、琴弹得好，曾经学习习惯也非常好，老师和同学们都十分喜欢我。可是，得到的表扬多了，爸爸就有点骄傲了，从三年级下学期开始就有点懒惰，总是想方设法的玩。这不，今天放学，我把老师布置的家庭作业做完以后就去玩玩具了，把你奶奶布置的作业抛之脑后。结果你奶奶回家要检查我的作业，我没做，当然拿不出手。你奶奶问我做完没有，我吱吱唔唔的不敢出声，你奶奶知道我肯定又是没有做了，立刻翻脸不认人、火冒三丈地对着我一顿教育，最后还罚我写检讨。

宝贝，也许你觉得你奶奶太严厉了，其实真的不怪你奶奶，你要知道，没有哪一个父母不爱自己的孩子。就像你奶奶，晚上刚罚了我，可睡觉前还是来到我床边，亲吻我的额头，对着我温柔的说：“宝贝，晚安!”真的是你爸爸这学期太调皮了，太贪玩了。你奶奶已经说过很多次，每天放学回家必须要先完成所有的作业才能去玩，可是我总想着玩，对作业一拖再拖，这学期已经被你奶奶逮住第三次了，而这段时间，爸爸的成绩也从前三名下滑到第六名。

宝贝，爸爸之所以告诉你我的这些囧事，是因为爸爸希望你长大后能做到“今日事，今日毕”，养成一个好的生活、学习习惯，因为好的习惯，才是你一生最大的财富。

宝贝，我希望你能坚持阅读的习惯，因为阅读会让你增长见闻，学到很多课本上学不到的知识;我还希望你是一个坚强、独立、有担当的孩子;希望你有一个健康、强壮的身体。我更希望在我们的生活中，没有“战争”，只有欢笑!

宝贝，我未来的孩子，我会像你爷爷奶奶一样，站在你转身就可触摸的地方，支持你、陪伴你!

爱你的爸爸：__

20__年3月30日

宝贝：

你好!

妈妈今天第一次想用写信的方式跟我的宝贝说说心理话。

宝贝现在是一年级的小学生，妈妈既高兴也很忧郁。高兴的是宝贝长大了，宝贝会一年一年迈向更高的台阶。忧郁了的是宝贝从上学开始在家的学习习惯和学习态度都不是怎么好。妈妈现在并不会刻意的要求宝贝每次的考试要得多少分，现在妈妈只想要求我的宝贝从一开始便养成一个好的学习生活习惯，养成好的学习态度。认真的对待学习，对待生活。妈妈看着宝贝平常在家的表现有时候又急又气。有时很生气的时候会很凶的对宝贝。甚至也打过。事后妈妈总会觉得很后悔，后悔不该对宝贝生气，更不该打宝贝，妈妈应该更有耐心一点。

宝贝在学校在老师的心里一直都是表现棒棒的。妈妈多么希望我的宝贝在家时也一样表现棒棒的啊。妈妈现在很放心宝贝在学校的生活。因为妈妈相信宝贝在学校表现会很好。不论是学习还是其它的方面。现在妈妈最担心的是宝贝在家里的表现。妈妈也为此想过很多的办法，可每次的效果好象都不是很好。

妈妈愿意从今天开始改正自己总爱对宝贝生气的习惯，同时也希望宝贝跟妈妈一起改正自己身上一些不好的习惯。(学习习惯，学习态度，做作业的速度)

让我们一起努力一起进步，ok?

最爱最爱你的妈妈

20__.2.18

贝女儿：

时光流逝十八载，我家小女初长成!年满十八岁的你，又将迎战高考——这人生最重要、最有价值的时刻。孩子，看到你每天打拼书海、来去匆匆的身影，我很心疼;回想着你长大的每一次进步、每一个故事，我很欣慰。孩子，你可曾知道——一直以来，你都是妈妈最骄傲的资本。

从小学到初中、高中，你每个阶段都在进步，一直是在超越着昨天，成为现在这个较优秀以后还将更优秀的孩子。所以，妈妈相信你会更合理更有效地把握剩下的两个月的宝贵时间，在老师的指导和同学们的影响下，尽自己最大的努力，把三年学到的知识全面系统地掌握，从而交上一份令你满意的试卷，来作别自己十二年的寒窗苦读——妈妈相信你!

孩子，机遇和挑战从来相依并存，困难与挫折的价值不是击垮我们，而是锤炼我们，成就我们。“沧海横流，方显出英雄本色”，“狭路相逢勇者胜”，请记住：如果你比别人更多一份付出、更多一份努力、更多一份认真，那么你生活的阳光也将比别人更多一份灿烂!

孩子，你还要知道：父母一直是你最贴心的朋友最有力的依靠。所以，遇到事情不要自己硬撑着：疲惫的时候，找妈妈靠靠——妈妈那温暖的怀抱将是你永远的港湾;困惑的时候，找爸爸聊聊——爸爸那关切的话语会是你披荆斩棘的利剑。在迎战高考的紧张时期，爸爸妈妈以能为你多分担一份烦恼多尽一份服务而自豪!

高考的号角已经吹响，高考的战旗已经飘扬，孩子，相信你能够用理性的智慧、执着的信念成就人生的理想!

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年月日

亲爱的女儿：

时间过的飞快，中考的日子一天天临近，只有你自己最清楚，过去的分分秒秒你付出了多少，浪费了多少。考前的日子希望你平静自己的心。即便自己不是绝顶聪明，也要相信勤能补拙。

亲爱的女儿，未来的日子里请不要轻言放弃。你难免会有失败的时候，因为不只你一个人在努力。但请你相信付出一定会有回报，你要记得跌跌撞撞才是生活，你要把每一次的失败当成下一次成功的路基，你要坚持。当然你也会取得一些进步，那样的时候请你不要放松，因为你放慢了脚步的时候别人并没有。你进步的原因是你之前落下了很多，所以别人在走的时候你需要跑，别人跑起来的时候你就要加速。你没有资本去骄傲。

亲爱的女儿，你需要一个目标。你已经小小的了解了为目标去奋斗的路上并不觉得疲累，所以请你继续追赶。可以是一个城市，一所学校，一个人，或者是一个梦想。总之你需要它来鞭策你变成更好的人。在逐渐缩小距离的同时，再辛苦也觉得值得不是吗?

亲爱的女儿，你要相信：只要付出了，不留遗憾，结果怎样，妈妈一样爱你，疼你!

亲爱的女儿，请你加油!

亲爱的你女儿，你是最棒的!

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年月日

你好！

妈妈昨天晚上6点过就到家了，一路上很顺利，回到家后我就把学校里的情况和你在学校里这几天的情况告诉你爸爸和你外公、外婆他们，他们听了很高兴。昨天晚上我打了电话给你们的唐老师，她正在你的床边，妈妈真想和你讲几句，但是妈妈又怕你睡不着了，听老师说你的表现很好，吃饭吃得很多，妈妈好高兴呀！你这样妈妈就放心了。

今天是星期五，记着每个星期一、三、五要去练舞蹈，我已向你们罗老师说好了的，请她提醒你。明天、后天妈妈休息，我准备把你的房间布置好，还想给你买些装饰品摆在装饰柜上，等你放假回来有一个很舒适的卧室，到时候你可以把你好玩的小朋友带在家里来玩。好了，妈妈今天还有好多事儿要谈，就写到这儿。希望尧儿好好听老师的话，多吃饭、按时睡觉。

我最亲爱的儿子:

你好!

你终于长大了，长大到可以上小学了。

学校是你一直向往的地方，一个充满活力充满知识的地方，你不是说长大后要当一名科学家吗?从现在起，你即将上学了，在学校里你讲会学到很多的知识和道理，离你当科学家的愿望又靠近了一步了。

不过，孩子，再你即将上小学之前，妈妈有很多的叮咛和祝福要说，妈妈也有很多的话要交代与你——我尚年幼的儿子。

首先，儿子你不要害怕，上小学是你必须要走的第一步，是你逐渐成长的第一步，也许在学校里你遇到的都是一些陌生的脸孔，陌生的老师陌生的同学，但是vv，你千万不要害怕，拿出你六年来的大方和诚实，真诚对待你那些还是陌生的老师和同学。同学会很快成为你的新朋友，他们也会和你一样爱学习，爱生活的。老师也会喜欢你的，我可爱的儿子。

其次，我亲爱的儿子，你要擦亮你的双眼，学会保护自己，不要让自己受到没有必要的伤害。走出家门，走进学校就走出妈妈的保护之外，你就进入一个小社会，这个社会里什么人都有，学除了有和你一样小的孩子之外，更多的是比你大得多的孩子，，不同的年龄、不同的背景、不同的性格….但是不要紧，要紧的是你要擦亮你的双眼，学会明辨是非的能力。

也许有些同学的脾气不好，会惹是生非，也许还会打人，儿子这时，你就必须明辨是非，不要跟着他们捣乱。如果你被同学打了，也千万别慌，更不要软弱得只会哭，哭不能解决问题。

千万要抵得住来自别人的诱惑、千万不要接受陌生人的恩惠——正所谓无功不受禄。遇到不怀好意的人，你千万别慌。你要是觉得自己不能解决问题那你一定要找老师来解决。告诉老师事情始末不失是一个办法。

在还没有放学的时候，儿子你千万不要跟任何人走出学校，这样对你是极大的危险。

随着时间的消逝，你就会为你的处世和学习留下宝贵的经验，有了经验，你才会在成长的过程种越走越稳。

最后，我要对你说，我亲爱的儿子，你要认真对待学习。在学校是学习知识的地方，妈妈希望你能以你的聪明好学对待每一天，进步了不要骄傲，要继续努力，退步了也不要气馁，妈妈不要求你次次考第一，但是，妈妈希望你能认真对待每天的学习和每一次的考试。因为学习是愉快的，在愉快之中你就能接受到很多的知识，只要认真对待学习，你就会发现每天的学习是多么的有趣是多么的轻松。

儿子，上学是一件很好的事情，只要你能记住妈妈的叮咛，你就会在每一天的学习过程中充满欢笑、充满自信、充满友善……..才会平平安安地度过每一天。

孩子，妈妈永远爱你，放学后，千万不要在路上多逗留，记住妈妈永远在家门口等你放学回来。

永远爱你的妈妈

亲爱的boby：

此刻是深夜，你已熟睡，妈妈催促老爸给你写此信，不是老爸不想写，是想写的东西太多，不知从何说起，想对你说的话有很多，内心涌现出从你降临人世的第一声哭泣成长成为现在高高大大的小男人的一点一滴。老爸的内心是沉重的，父子虽然天天一起，膝足交流的时间太少┈┈键盘的敲打伴随眼泪静静的滑落。

Boby，当你看见老爸写给你的此信时，你已经顺利完成了初中的学业。无论中考结果如何我们都微笑面对，因为成与败都将映衬着儿子你辛勤的汗水，我相信你已经努力了!

在兰生四年的初中生活学习中，你虽然已经很努力了，成绩或表现，在班上并不属于被老师经常表扬的人群，不是学校和班级中的尖子生，但在爸爸妈妈眼里，你是仍然是爸爸妈妈心中的好孩子，一个用功的孩子。值得老爸老妈骄傲的孩子!

有时，你也会让妈妈生气，让外婆生气，但总的来说仍然是个好孩子。也许你所做过的这些蠢事或荒。唐事，你自己已经忘记，但父母都记得，而且已经原谅你，这是你青春期的必然要经历的反叛，任性。

作为父母(尤其是爸爸)并没有要求你有多么的优秀，只希望你不要在成长的过程中被社会所淘汰，能快快乐乐的学到独立走进社会的知识。在成长过程中塑造独立的人格、适应社会的人。

Boby，我亲爱的宝贝，也许这样叫有些肉麻，你在父母的心里就是这样的地位。爸爸经常讲你是父母的未来，同样你也是国家的未来。对整个世界而言，或许我们每个人不过是一粒尘埃;然而对爸爸妈妈

而言，你却是我们的整个世界。爸爸妈妈爱你，希望你健健康康，希望你充实快乐，希望你未来的路坚实而平稳。因为有你，爸爸妈妈可以承受工作的辛苦，可以坦然面对生活加给我们的种种压力，为的是你健康成长有正常的物质来源。不管遇到多大的风雨，爸爸妈妈撑起的这个家，永远是你最宁静的港湾;无论成长的路上会有多少艰辛坎坷，爸爸妈妈永远是你最强有力的支持者和鼓励者!

Boby，成长过程总会有烦恼，有失败，但是坚持就会有成绩。你最大的缺点就是恒心不够，在未来的高中阶段，你应该克服这一缺点。Boby，现在你已经长大长高了，比老爸我还高。但你在父母的身边长大，依赖性太强，独立性太差，每次我都会说你的妈妈，说他把你惯坏了，使你独立性没有，心智没有随着身高而提高。在未来的高中阶段，希望你独立，自强。从身边的事，从自己的事做起。

夜，已经很深。仍然有许多话要说，然而都是些既琐碎的事，怕你又说我太唠叨，像妈妈一样唠叨。也许爸爸妈妈还不够成熟，在教育你的过程中忽略了你的感受。打骂、挖苦是不能激发出你的热情，你需要的是鼓励。

其实你的父母和天下的父母一样，希望你做得比自己好，所以对你的要求也就越高，所以希望你能够理解父母的苦心。

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__年__月__日

贫困山区的小朋友：

你们好!

我是德阳市实验小学五(7)班的一名学生，叫王一西。今天，我在电视上看到了你们瘦弱的身影，还看到了你们无助的眼神。你们大都家境非常困难，常常吃不饱穿不暖，可你们却非常想上学，渴望学到一些你们梦寐以求的知识。

可看看你们的学校吧!一间间破旧的房子，一张张用泥土堆起来的桌子，同学们从家里带来的大小不一的破板凳，没有电灯，没有书本，甚至没有粉笔!这一切都是我们无法想象的。有的同学练习本上的字写得密密麻麻，写完了用橡皮擦掉，再用一次;有的同学的笔用得只剩手指头那么长了，还舍不得扔掉;有的同学的书包是妈妈用一些旧布头缝成的;有的同学几学期下来，书本还像新的，书角一点也没有卷起;有的同学……你们在那么艰苦的条件下，还坚持学习，有的同学成绩还好得出奇呢!你们的学习精神真令我们敬佩。

再看看我们吧。我们有各种各样的学习用具，漂亮的书本，崭新的文具盒，功能各异的笔，一个个色彩斑斓的书包……数不胜数。我们中许多同学都是家里的小公主、小皇帝，家里人整天都围着我们转，可我们还身在福中不知福，不好好学习，整天想着玩，看上什么就非要不可，老惹大人生气。

通过我们的“手拉手”的活动，让我们都能真正能感受到社会就是一个大家庭，一人有困难，大家都应该去帮助。我们可以通过援助，让有困难的学生不再感到孤独，让他们感受到温暖。也许我们捐助的东西微不足道。但无论什么，也许是一个书包，也许是一支铅笔;也许是一本小书，也许是一件洁净的汗衫;也许是日积月累下来的硬币……但是在爱的天平上，他们永远都是等值的。我相信，当你们收到我们的小礼物时，一定体会到了温暖，拥有了无限的欢乐。

我们都是祖国的花朵，我们一定要向你们学习，长大以后更好地建设祖国，让祖国的明天更加美好!希望与你们手拉手，共同进步!

祝

学习进步，天天向上!

一个关心你们的同学：王一西

我亲爱的思颖宝贝：

2011年9月9日，我清晰的记得我在医院急诊科上了一个大夜班，第二天一大早爸爸就来接我下班，把我接去民政局，我们穿着情侣装登记结婚了。

然后我们去蜜月旅行，去了山西太原，大同，去了五台山，我在五台山许愿请赐予我们一个健康快乐的女儿，我一定会好好爱她陪伴她长大。我们去了北京天安门，颐和园，万里长城，去了清华大学。去了内蒙古，去了沙漠……那是一段甜蜜幸福的旅行，而思颖宝贝就是在这个旅行中来到我们的世界，你就是那个获得冠军第一名的小威，你赢得了奖品――一个漂亮可爱的卵子，然后你住进了我的子宫里，妈妈就怀孕了，怀的就是思颖宝贝。

思颖，妈妈常常说，你是我和爸爸爱的结晶，因为我和爸爸相爱，所以才有了你，而我和爸爸都那么爱你，你是全世界最珍贵的，你如此的珍贵，你值得被爱，你值得拥有一个幸福美好精彩的人生。

思颖宝贝，谢谢你，选择我和爸爸做你的父母!虽然有时候爸爸妈妈也做得不够好，但是爸爸妈妈一直在努力学习，学习家长学堂学习卓越父母，学习如何当好一个妈妈。学习亲密之旅，学习如何和爸爸相亲相爱幸福的生活。听樊登读书会，还学习很多别的课程，也每天看书学习更多的知识，让自己成为一个更好的人，能够更好的陪伴你和妹妹长大，能够更好的爱你和妹妹，希望你和妹妹都能被爱滋养着成长。

思颖当你看到妈妈写的这封信的时候，你已经到夏令营了，这次夏令营一定会给你不一样的精彩快乐的体验。

思颖你从小就独立，能够做到“我的事情我能行”，妈妈相信你会照顾好自己。

思颖你从小就是一个快乐的孩子，喜欢交朋友，在夏令营你会交到很多新朋友，玩很多从来没玩过的好玩的新游戏。

思颖，你是一个勇敢坚强的孩子。任何困难都难不倒你，因为你的小脑袋里总能想出很多办法，办法总是比困难多。一个困难你都能想出3个5个甚至更多的办法。

思颖，虽然爸爸妈妈不在你的身边，但是爸爸妈妈的心里永远都想着思颖，爸爸妈妈的爱永远都陪在你的身边。

妈妈期待，你在夏令营玩得开心哦，回来和我们分享精彩好玩的事哦。

妈妈爱你，好爱好爱你，永远永远爱你。

爱你的妈妈：沈彦

2018年7月6日

儿子：

离中招考试还有26天，真正到了中招最后的冲刺阶段。有人说临考前的日子如箭在弦上，太紧太满会断，太松则难以将箭射远。想要考出好成绩，除了要有扎实的知识做基础，良好的心理素质也非常关键。如果心理状态调整得好，情绪稳定，每科做题都专注而认真，那么因粗心引起的错误就会减少，正常水平就能发挥出来。著名心理学家维吉尼亚。萨拉亚说过：“心灵真正放松的时候，人的力量才最强大。”

怎样做到调整心态、心灵放松呢?

一、身体动起来。无论上课、放学还是来去餐厅的路上，让自己积极地跑动起来。抽空还要去操场转转，散散步、拔拔杆等等，不用花太多时间，十分钟、五分钟甚至一、两分钟都行，因为身体动起来，不仅能起到锻炼身体的效果，最重要的，它可以缓解压力，让头脑更清醒、思维更清晰，复习效果也会更好。

二、保持平静心情。就算你不想让自己天天乐呵呵地像个笑弥勒佛，至少学会用深呼吸放松自己，保持平和、稳定的心情。不浮躁、为焦虑、不自责、不沮丧，让自己的内心拥有宁静的力量。要知道，分数并不重要，每次的测验、考试都只是对学习的一次总结，重点是了解自己错在哪里、如何改正。

三、多给自己积极暗示。初中三年一路走来，你从刚入学的全班中游到初二的中上等，到初三，特别是本学期，你已经进入了班级前十、年级前百的行列!多么令人骄傲的成绩!虽然名次也不是最重要的，但它证明了你的进步，证明了你一直在向前。

所以，不必担心结果，多回顾回顾你每次考试成功时的过程和体验，多想想那时的状态和喜悦，把自己的精力集中在解决事情上而不是担心结果上。

请你记住，无论结果如何，我们都相信你!爱你!

在每个清晨和夜晚，当第一缕阳光/月光洒在窗前，当第一/最后一支乐曲鸣响在宿舍楼边的时候，希望你能静静地对自己的内心说，"我能行!"、"我对自己有信心!"、"我会成功的!"

人生处处充满挑战和机遇，我和你爸爸人到中年，也还在为各自的梦想努力着。你爸爸涉足从未经历的领域，妈妈也在重新学习、更新知识结构。怀抱自己的梦想，带着为梦想付出的努力，我们每一天都过得丰富而充实。

是的儿子，中考只是人生的一个经历，它远不是终点。我会和你爸爸一起，为你加油!为我们各自的梦想加油!

其实对于我和你爸爸来讲，你的健康成长和心灵宁静才是首位的。我们相信你、爱你，愿意陪伴你一起走过所有平静的、喧闹的、顺利的、坎坷的日子。

始终爱你的爸爸、妈妈

20__年__月__日

方雨_

亲爱的朋友：

你好!

我已经在新闻里看到了你们的居住环境、生活情况，有了一个大概的了解。

我在新闻看见，你们的生活环境很恶劣。你们有些同学在草稿本上写了又擦，擦了又写，却舍不得扔掉一本草稿本。你们的教室好狭窄，黑板小小的，桌椅也小小的、旧旧的。你们有些同学的家庭条件很差。那些同学有可能一年四季只能穿拖鞋。那些同学有可能不不论春天秋天夏天，都只穿一件薄薄的短袖。冬天就在外面披上了一件小小的.都是补丁的外套。你们有的同学，因为家离学校比较远，每天上学得走好远的路，而且那一条你们唯一可以走到学校的山路也崎岖不平。

我们的生活条件比你们好多了。每天上下学都只要走一会儿就到学校了。我们的教室很大，很宽敞，很明亮。课桌和椅子都是新的。虽然有那么好的生活条件，我们却还是很不知足，老是说食堂的饭不好吃，菜太咸。我们还有几乎用不完的草稿本，所以我们许多同学都很浪费，草稿上只是随便画一下，写一下就扔掉了。我虽然生活条件很好，却也对你们那儿的美丽风景有一些小羡慕，我也想要你们那样，春天可以欣赏野花; 夏天可以下河摸螺丝、捉鱼;秋天可以摘果子吃;冬天可以打雪仗、堆雪人。

我希望你们可以接受我送你们的保暖鞋，希望你们可以过一个暖和的冬天。

祝你们

学习更上一层楼!

指导老师：周老师