我们的生活需要阳光作文优秀20篇

一位诗人曾经这样写道：“你需要的话，可以拿走我的面包，可以拿走我的空气，但是是别把你的微笑拿走。因为生活需要微笑，也正因为有了微笑，生活便有了生气。

当你失意与沮丧时，不妨笑一笑，你会顿时茅塞顿开；当你遇到困难一蹶不振时，笑一下，你就会觉得精神百倍；当你忧愁苦闷时，一个微笑，会驱散你心头的阴霾。笑给人以舒畅，给人以力量，给人以觉悟。

微笑的力量是不可抵挡的。中国和古巴争夺女排决赛权的比赛一波三折，激烈而精彩。是陈中和的微笑缓解了所有观众看球过程中的紧张。女排姑娘们高跳发球、大力扣杀、腾身拦网、奋勇救险的场景，尽管大家历历在目，可更清晰地浮现在大家脑海中是陈中和的微笑。这微笑，包含着平和、亲切、友善，还有他的自信。这微笑，深藏了沉静人格的锋芒，蕴含着克敌于从容淡定之中的力量。相信这微笑的力量，对队员，是一种肯定，一份激励；对球迷，是一缕春风，一个承诺。而对手，可能会在这微笑中感到紧张，感到一种力量难以抗衡。陈中和的微笑是有力量的，在他的微笑中，我们目睹了中国女排险境中的胜利。即使失败，那样的微笑，也会令人感到一份真实的慰籍和温暖。

人生道路上，面对一切悲哀和困难时，不妨试着微笑一下吧！拨开一切阴云晨雾，抛开“雾里看花，水中望月”的迷茫，迎着昔日欢笑的脚步，一路微笑走来。

微笑，给人以动力，给人以魅力，带着阳光般的笑脸去迎接人生征途中的苦难险阻。不敢未来成与败，苦与乐，只要坦然去面对，总会有新的梦想展翅翱翔。

不是一切大树都甘愿北风吹倒；不是一切种子都能落地生根；不是一切梦想都情愿被折断翅膀。但是有时的一个微笑就可以令时空旋转。

每日来回上学，走过小区，总会路过一个拐角，那拐角长年照不到太阳，阴森森的，长着一棵看似营养不良的小树。

因为那儿的阴森，小区里的居民也都自发地把那儿当垃圾堆，没过几日，那儿就变得又脏又乱。

以往，我每每路过，都会不自觉得加快了脚步，巴不得快快逃离那儿，更别提注意到那棵被垃圾掩盖住的小树了。

一日，妈妈叫我帮她下楼扔个垃圾，我为了图省事便也来到了那个拐角。刚走近，一阵臭气就扑面而来，笼罩着我的全身，我小心翼翼地吸了一口气，那臭气便熏得我直皱眉头，当我紧捂口鼻，急匆匆跑到拐角处扔了垃圾正准备转身离开时，那不经意地一撇让我看见了在拐角最深处的小树，小树大约一米左右，被掩没在恶臭万分的垃圾里，但却依旧生机勃勃，连垃圾堆都被它增添了几分生气。

回家的路上便遇到了邻居的奶奶，便向奶奶问了那棵树的由来：“本来那个拐角是个阳光充盈的好地方，我们便准备种几棵栀子树在那，谁知刚种了一颗就得知那拐角前还要再盖一栋楼，那拐角便被那新盖起的大楼给遮盖了，那栀子树也晒不到太阳，我们也就渐渐忘了它。”我担忧地望了望，在那小树上方二十厘米左右的阳光，心想：今年它应该也不会再开花了吧。

时间就如流沙，流得飞快，转眼间就到了六月了。

小区外，大大小小的栀子花树都开满了栀子花，香气扑鼻，而小区内那一棵小栀子树毫无动静。

又过了几日，上学刚要经过拐角，忽然，一种淡淡的香气慢慢绕上了我的鼻翼，我心里很是疑惑，难道我鼻子出问题了，臭都能闻成香的，我便好奇地继续往前走，那香味便更浓郁了，终于到了那个拐角，我的视线便再也移不开了，那绿油油的小树上开了一朵栀子花，正好够着了那阳光，那奶白色的花骨朵在阳光下随风摆动，似乎在沐浴着这温暖的阳光。它虽然只是花骨朵，但香气却已毫不含糊地袭来。我猜它一定是想珍惜这次来之不易的疼痛绽开吧。

人不也是这样吗？每个人都需要阳光，但如何获得阳光呢？只有通过努力，才能获得阳光，并最后疼痛开放。

我干什么事，都没有太大的热情，练了便练了吧，倦了，也不愿干下去了。只有跆拳道，一练就是七年。 I do n’t have much enthusiasm. After practicing, I practiced, tired, and do n’t want to do it.Only Taekwondo is seven years.

一开始练，我是本着“不再受某人的欺负”的目标，自发要练的。教练很有趣，常让我们玩一些游戏，在不知不觉中，我跑的快了，反应也很快，有时还会耍些小花招，生病也十分少，就算发了高烧，一天后就活蹦乱跳了。

时间过得飞快，七年就像一眨眼，很快就过去了。那个慢腾腾、老爱哭哭啼啼的，流着鼻涕、系着白带的小孩成了健康活泼、腰系红黑带的我。这之间，我跌倒过、痛苦过、愤怒过，又渐渐变得随和;我跑过万米、打过实战，越来越有耐力，越来越能随机应变。

我干过什么?或者说，我没干过什么?这一次次的磨练，使我本领变得高了，终于登上了舞台!

那一天，天上下着蒙蒙细雨，却浇不灭我心中的热情。身上，穿的是表演用的红道服，腰间，系着与红色相称的蓝带。虽然凉风阵阵、衣物单薄，但我并不冷，那么炙热、那么激情四射。

我们的节目排在很后面，前面都是一些诗朗诵、舞蹈表演。演完了，只有少得可怜的鼓励和同情的掌声，有的人闭上了眼睛，像是要睡觉了。当我们“咚咚咚”赤脚跑上了舞台，“我颠颠又倒倒，好比浪涛”音乐一下响起。“啪!啪!”几个响亮的头手翻，两位师兄旋转的身影像是漩涡，把观众的热情吸了过来。

“咚!咚!咚!”连贯的鲤鱼打挺，我们一个个跃起来，像波浪一般起伏;叠罗汉，两人一组，一个当底座，一个拿一块木板，一个弓步稳打，一个借力一蹬，一个又站稳，一个举起木板。几个大个子奔来，“啪!轰——啪!轰——”掌声随着他们的身影腾空而起，叫好声迎着木板破裂声此起彼伏。观众们一个个精神抖擞，目不转睛地盯着我们十连三百六、三飞、剑上踢苹果……

……

音乐停了，观众的掌声还没停。我们聚在一起，大喊“跆!拳!道!”掌声再次如潮水般响起，我们一连谢了两次幕，观众才送我们下台，好像没看够。

这七年的坚持，终于把我送上了舞台。坚持练跆拳道，我不后悔!

一脚踩扁了紫罗兰，它却把香味留在了那人的脚后跟上，这就叫宽容。——题记

生活如海，宽容作舟，泛舟于海，方知海之宽阔;生活如山，宽容为径，循径登山，方知山之高大;生活如歌，宽容是曲，和曲而歌，方知歌之动听。打从我记事起，我就知道一句话：比大海更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心胸。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。“将心比心”，就是一种培养自己心胸宽阔的办法。

一次，我善意地欺骗了我的朋友，但那只是白色的谎言，却不知我朋友竞对我勃然大怒，我心里那个委屈啊!但换位思考一下，其实这样做确实有伤朋友，所以我强忍着了怒火，最终，我们言归于好。

设想一下，当时如果我同样也对他火冒三丈，其后果将不堪设想，落得两败俱伤，丢失了一份珍贵的友谊。其实，很多时候，误会的造成就是没有做到“将心比心”，没有换位思考对方的感受，难忍对方，造成不堪入目的下场。

在待人处事时，难免会与同伴有所矛盾，与他人磕磕碰碰，有些伤害是无意的，也有些是蓄意的，但不管怎样，你都应做到宽宏大量，宰相肚里能撑船嘛。古时一位得道高僧，很喜欢花花草草，犹爱兰花，平日里在寺庙里栽种了不少兰花并对它们关爱倍至，厚爱有加。

一日，高僧要出去化缘，不得不离开寺庙两日，走前，他特地叮嘱弟子一定要好好饲弄花草，不得有误。可谁知，当晚下起了倾盆大雨，狂风大作，院中的花花草草由于没搬进屋内，所以全部死亡，一片惨景。弟子们都聚集在门口，等待师傅归来，接受责骂。高僧回庙后，看到自己多年来精心栽培的花草毁于一旦固然心痛不已，但他并没有责怪弟子，只平静地说：“我并非为了生气而栽种兰花的。”

是什么强压住他心中的怒火，是什么打消了他发火的念头，又是什么让他坦然面对眼前景象?是宽容，是伟大的宽容啊!学会宽容，学会理解别人，把心放宽，让自己保持良好的心态，扬起人生中一道绚丽的风帆。

微笑是幸福的象征，是友好的表情，是宽容的阶梯。有时，微笑可以化解仇恨；有时，微笑可以给人的一天带来好心情；有时，微笑可以让咱们学会宽容别人。

比如那一次，我乘公交车去上课，在途中我看见一位女士因为车身的摇晃而不小心踩到一位男士的脚，女士连忙充满歉意地朝男士笑了笑，说：“对不起，对不起，把您的鞋子踩脏了。”可出乎我的意外之外，那位男士不禁不生气，还轻轻一笑，露出了洁白的牙齿，说：“没关系，是我的脚长得太不苗条了。”全车人都为男士的幽默风趣和大度的性格而鼓掌。

你瞧！两个微笑就使这件原本不愉快的事烟消云散了。生活需要微笑。

还有一次，我向我的好朋友借了一本书，结果，我在看的时候不小心把书的一页撕掉了一个小角。我一下子心慌意乱，连忙用透明胶小心翼翼地粘上去了。我还书时，低着头，声音小的像蚊子：“对不起，我不小心把书撕掉了一个小角！”说完以后，我心里七上八下：她会不会不再和我好了呢？她会不会开始讨厌我了呢？她会不会指责我呢？她会不会……她翻开一看，对我一笑，平静地说：“没事，你不是已经粘好了吗？以后翻书小心点就行了！没什么！”

而正是这一个微笑，使咱们的关系更密切了。就是这一个微笑，使我和她的友谊之花开得更鲜艳了，友谊的桥梁更牢固了，咱们的心贴得更紧了。生活需要微笑。

我曾在书上看到过这样一则故事：一位女士拿着一块刚买的奶油蛋糕不小心摔倒在一家整洁的铺着木板的商店里，手中的蛋糕弄脏了商店的地板，女士歉意地向老板笑笑，“对不起”还没出口，不料老板却说：“真对不起，我代表咱们的地板向您道歉，它太喜欢吃您的蛋糕了！”于是，女士笑了，店员笑了，老板也笑了，都笑得挺灿烂的。而且，女士决心“投桃报李”，买了好几样东西后才离开那家商店。

是的，微笑它甜美，它温馨，它亲切，它明亮。生活需要微笑。

微笑，是最美丽的无声的语言；微笑，是友谊之花最好的“肥料”；微笑，是人与人之间宽容的源泉……人活着需要微笑：给朋友一个微笑，会使友谊更加牢固；给陌生人一个微笑，会得到陌生人回给你的微笑，那就是陌生人对你一天的美好祝福；给家人一个微笑，会得到他们的宠爱；给老师一个微笑，会得到他们的关爱。所以说生活需要微笑。

如果咱们人人都带着一份微笑，那么世界将会更精彩！微笑吧！生活需要微笑！

“我不怕，我还有一把小提琴。”这是袁隆平说的一句话，纵然日子再艰苦，小提琴在身边心里就平静许多。生活是一次冒险，是一次旅行，前方充满许多未知数，脚下还有很长的路，生活需要有把小提琴。

生活需要有把小提琴，琴声缓缓，调出平淡、悠然。生活中总会有不如意、小挫折，何必在意，用生活的一把小提琴拉出轻柔旋律。陶潜，想必大家都不陌生，他追求隐士的生活，热爱田园风光，百花之中陶独爱菊。暇日，为菊花除草、浇水，亦或修修篱笆，日子过得清闲自在，于是于自然无意中拈得“采菊东篱下，悠然见南山”的千古绝句，才有了“结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔？心远地自偏”的超凡平淡之情怀。菊，是他生活中的一把小提琴，有了它，陶渊明得以休闲、陶冶情操，采一袭平淡悠然。

生活需要有把小提琴，琴声悠扬，奏出豪迈乐观之气概。乐观豪迈，是一种态度，更是一种气概，生活中总不乏一些小插曲，生活需把小提琴，为你奏响豪迈乐章。诗仙李白嗜好美酒，酒是他灵感的源泉，酒是他知心的朋友，酒是他情感的寄托，酒是他疗伤的宝药，换言之，酒是他的命，亦是他的魂。因为有了美酒，所以有了“举杯邀明月，对影成三人”的恍惚，因为有了美酒，所以有了“金樽清酒斗十千，玉盘珍羞值万钱”的奢侈；因为有了美酒，所以有了“长风破浪会有时，直过云帆济沧海”的豪迈。酒，是李白的小提琴，他用它拉出了激情豪迈，造就了乐观浪漫。生活需要有把小提琴。

生活需要有把小提琴，琴声婉转，伴你走过艰辛。有句话这样说道：人生下来就是到世界上遭罪的。这句话虽然有些过于消极，但是仔细想想，却也有几分道理，最起码，曹雪芹的一生，尤其是后半生印证了这句话。从一个高高在上的富家公子沦落为一个穷酸汉，有着天壤之别的生活给曹雪芹带来的打击、痛楚是常人不能领会得到的。风餐露宿、饥肠辘辘的不幸的人儿却衷心于文学，拾起一支妙笔，投身于小说创作、一部《石头记》道出了曹雪芹的心声，宝玉或许就是曾经的他吧！“满纸荒唐言，一把辛酸泪。都运作者痴，谁解其中味？”披阅十载，增删五次，笔是曹雪芹的一把小提琴，笔锋攒动奏出那凄婉旋律，谁能懂其中的冷暖悲凉？生活需要有把小提琴。

生活，就如一本乐谱，填满了众多旋律，总有属于你自己的，拿起你的小提琴，去演绎你的别样人生。

理想，是飞向蓝天的翅膀;理想，是指引方向的灯塔;理想，是照亮黑暗的光明。我相信，每一个渺小的心灵中，都蕴藏着一个巨大的理想。这个理想或大、或小、或远、或近，都值得尊重。 ideal, is the wings that fly towards the blue sky; ideal is the lighthouse of the direction; ideal is the light of light.I believe that there is a huge ideal in every small heart.This ideal or large, small, far, or near, is worthy of respect.

这个世界就像一望无际的大海，当你驾驶着人生的小船在大海中飘荡时，总会遇到狂风暴雨、雷电交加的时候，而你的理想就像是绝望中的希望，黑暗中的光明一样给你力量。只要不放弃那一丝微弱的希望，咬牙挺过那可怕的风暴，一切都会风平浪静，雨过天晴。

每个人心中都有一个理想，我也不例外，我理想是环游世界!

我也不知道，我究竟从什么时候起有了环游世界的念头，反正，我只知道，当我接触到了那些书本上的美丽的图片时，当我浏览了电脑中大量的风景后，当我听到大人口中的名胜古迹后，我便再也按耐不住急切的心情，毅然立下了决心，发誓要让世界上的那些美轮美奂的风景名胜旁边都留下我的足迹。

我要到“浪漫之都”巴黎去欣赏唯美的风景，体验悠闲的生活，在埃菲尔铁塔旁留下最美的纪念。我要到繁华的纽约都市去观赏人来人往、车水马龙的街道，感叹华尔街的变幻莫测。我要到四面与意大利相接的“国中国”梵蒂冈去，感受它的特有魅力和与众不同的文化底蕴。我还要到祖国的心脏——北京，去游览雄伟的万里长城，我要站在这条巨龙肩上，向蓝天大声呐喊出我的理想。我更要到无边无际的撒哈拉沙漠去，看看被太阳晒得金黄的沙子，看着它慢慢从手中流逝，然后再和当地的居民一起骑着骆驼探索沙漠的秘密……

世界上的美丽景色数不胜数，要想将它们一一游览，必须拥有一笔雄厚的资金，所以，为了我的理想，现在更应该好好的学习，未来才有机会去实现我的理想，不是吗?

人生短短数十载，我们需要用理想来明确人生的方向。理想就像星星之火一样，拥有它便可以慢慢燎原。

人间处处有真情，真情时时温暖人心。同学们都有疑问，这句话的含义是什么呢？下面就让我用实际行动给你解释一下吧。

星期天，我和同学一起去图书馆途中，看到一位盲人叔叔过马路，我和同学一起扶着叔叔过了马路。盲人叔叔说：“谢谢你们，小朋友。”我们说：“不客气，这是我们小学生应该做的事情。”

记得去年冬天一个早晨，我们在学校前看见一个衣衫破烂的老爷爷。我看这位老爷爷非常可怜，就用我仅有的两块钱买了一杯热气腾腾的豆浆，老爷爷用饥饿和期待的眼神看着这杯豆浆，我走过去把豆浆递给了老爷爷。老爷爷三四口就把豆浆喝完了。我想，老爷爷为什么这么冷的天流浪在外呢？他的儿子呢？要是社会上多些让老人落脚的场所，不让老爷爷挨饿，也不让像老爷爷一样的人挨饿，那该多好啊！

温暖是无助中的搀扶，温暖是饥饿中的豆浆，温暖是失败时几句鼓励的话，是我们举手之劳。万物需要春天，生活需要温暖，人间需要的是真情。

人间处处有真情，真情时时温暖人心的含义就是这样的。

生命的长河蜿蜒，艰辛。

人生注定要在历经风雨拨开阴雨霾之后才能感受到阳光的温馨，只留着给天空美丽一场，当你踏破泥泞奔向希望的那一刻，可曾回望一眼艰辛；怀着一种感激，当昔日琐碎的日子随夕阳西下翻过过去时，抹去的是泪水，拂不去的是整个生命的旅程——题记。

曾经我们是渐渐成形的水蒸气，父母就是乌云，用大爱灌溉我们成长，汲取希望的光芒。

在爱的天空中成长，变成无数水滴，洗去了世界的污秽，滋润干涸的心田，花儿因为因为我们而绽放，草儿我们而舞蹈，万物因为我们而成长，我们向往那一望无际的河流，憧憬那浩瀚无边的大海，岁岁又年年，中将历经艰辛困苦，这个世界有太多的考验，纵然如此我们依旧坚强，用坚韧不拔的精神和意志滴穿磨难，穿越晴空，融入河流。

在挫折面前一路引吭高歌，唱出生命的精彩，感染了秋花落叶，把最后的沧桑寄托给流水。

凭着心中万变的信念，把所有的沮丧和失败踩在脚下，留在身后，当历经了所有的坎坷，挫折，泪水，心酸……过后是浩瀚无边的希望，笑容，成功。

岁月在飞逝，成长在前行，人生悠悠，岁月浓浓，成长的旅途中虽然千辛万苦却参满了欢歌笑语，因为在努力的过程中你会感觉到的人世的美好，当一阵微风徐徐地拂过你的脸庞，可曾感觉到精神的清醒，唤醒你沉睡的梦，当你踏上成功的那一刻别忘了回首过去的艰辛。

挫折中的苦涩轮廓存托出生命中画面的香甜，生活需要磨难的考验，需要风景线，在生命的过程中定格成永恒。

如果说雷雨能洗涤灵魂，那阳光一定能滋润心灵。我只愿面朝大海，春暖花开。阳光，一定在身边。 If thunderstorms can be washed soul, the sunlight will definitely nourish the soul.I only want to face the sea and bloom in spring.The sun must be around.

希望是一缕阳光。希望是我们这个年代如钻石般宝贵的东西。人心里要是没有希望，又跟行尸走肉有什么区别?当你失败时，在心里对自己说：“加油，我希望下次一定能成功!”朱自清写道“春天的脚步近了。”这是对春天到来的希望;郝思嘉说道：“明天又是新的一天。”这是对新一天的希望。阳光一直在不远处。

成长是一缕阳光。让我们褪去稚嫩的心灵，穿上成熟的外套。成长并没有什么不好，只要不忘初心，就会方得始终。看多了社会，难道我们长大后就有一张虚伪的脸?我们是为了这个才来到这个世上的吗?不。成长后，我们依旧会有一双清澈的眼睛，依旧奔跑起来像闪电。只要我们相信爱会永恒，相信每个陌生人，那么成长会是一缕阳光。阳光一直在不远处。

陪伴是一缕阳光。陪伴意味着在这个世上有人愿意把最好的东西给你——时间。失败后，朋友轻声鼓励，陪伴走过灰心;同学间，不求回报，轻松愉快的陪伴;父母之间，用亲情陪伴，陪伴他们到老。陪伴是这个世上最长久、最美好的礼物。正如阳光一般，默默的，暖暖的，甜甜的。阳光就在不远处。

勇气是一缕阳光。小时候，父母的大手牵着我们的小手，摔倒时，会叫我们自己站起来，要勇敢。大点了，想对父母表达自己对他们的爱，勇敢地说出这个世上最容易说出也最难说出的七个字“您辛苦了，我爱您。”长大后，开始多愁善感，怕亲人离我而去，怕我爱的人和爱我的人与我分别，心里有一百万个舍不得，但必须要勇敢地面对大自然的规律。但是我永远相信，阳光一直在不远处。

爱是一缕阳光。在这个世界上有什么比爱更加伟大?没有。爱是义无反顾的，爱是默默无闻的，爱是不图回报的。爱会让我在不幸中学会慈怜，接受这个世界的一切。没有什么比爱更伟大，我相信阳光就在不远处。

有一缕阳光，暖暖地、轻轻地、甜甜地洒下来。

高尔基说过：世界上的一切光荣和骄傲，都来自母亲。是您，给予了我们生命，把我们带到这个世界上，给了我们广阔的创造空间。是您，教会我们做人的道理，让我们一步步成长。您就是我生活的阳光，照耀着我，伴我成长。

她有一头黑黑的短头发，她的眼睛像葡萄，笑起来像弯弯的月亮，真好看。妈妈的鼻梁不高，鼻梁上“背着”一幅漂亮的小眼镜。个子不高，只有1。63米。虽没有白白的的皮肤，没有苗条的深材，我却认为她是世界上最漂亮的人了，她就是我的妈妈。

一次期末考试的失利，一连几天心情都十分失落。妈妈也心急如焚。不过她首要还是安慰我，让我不要失落，要乐观一点。这个寒假努力一点，争取下个学期一举取得好成绩。但她感觉我还是垂头丧气，她自己却先开始努力———给我借好了下学期的书本及练习，自己埋头苦干先自学起来。

我大吃一惊，对于此也不甘落后，忘却了失落。为了我，妈妈放弃了很多。她每天晚上都散步，但因为我，她放弃了。有好朋友约她，她也都拒绝了。我看着这些，心里十分感动，想着一定要好好学习才能报答啊！

无论做什么事情，只要肯努力奋斗，是没有不成功的。终于，经过我和妈妈一个寒假的努力，我一检终于取得了巨大的进步。我高兴之余，妈妈比我更高兴。

还有一天，我正在书房里埋头写作业，突然，妈妈进来了，对我说：“我出去一下，你一定要认真写作业哦！”我满口答应，心里却有了馊主意———终于可以玩手机了！我欢送妈妈出门，我连忙“啪”的一声关门，锁上门。这一连串流畅的动作下来，终于可以安心玩手机了！我沉浸在游戏的世界里，无法自拔。

突然，一阵急促的敲门声把我从游戏世界里踢了出来，“快开门！”原来是妈妈回来了！我手忙脚乱地藏起手机去开门。顿时换来妈妈大声严厉的询问：“有没有认真做作业？！有没有偷偷玩手机？！”我吓晕了。她犹如侦探般心细如发、谨小慎微，不到一会“犯罪证据”：手机，被找到了，看到原本60%的电量只剩下30%了。

她语重心长地对我说：“沉迷游戏是不好的，还记得你以前成绩不好吗？就是因为玩物丧志。我现在没收手机，你考好了再来取吧！”我心中无比感动地说：“儿牢牢记住了！多谢母亲大人‘不杀’之恩！”

慈母倚门情，游子行路苦。您就是我生活的阳光。在我失意的时候，给予我温暖，给我前进的动力。在我犯错时，是您耐心教育我，让我健康成长。谢谢您，母亲。

“六一”儿童节那天，60米短跑比赛即将开始。

看着他们男子组的人跑得那么快，我就越发紧张。再看一下我们这组的女生——思瑜，腿长“两米八”，气场那么大；怡涵，虽然论跑步，我的速度跟她不相上下，但是我比她弱多了……

“加油！”有人拍了我肩膀一下，我扭头一看，原来是欣然啊！被她那么一鼓励，我就不那么紧张了。

当老师叫我们那组上去时，紧张的情绪又来扰乱我的心了。“加油，张静思瑜！加油，张静思瑜！”二楼的1班同学都为张静思瑜加油着。我的同学姝畅在一边也不甘示弱起来：“你看他们喊得那么大声，我也来学他们喊一下。王均瑶，加油！林湘莹，加油！王均瑶，加油！”这样的呐喊声并没持续多久，但却化作一股热流，让我的身体顿时变得暖和、有力。老师挥动红旗的同时，也吹响了哨子。哨声像攻打敌人时的传令声，一响，我便立刻似箭一般“飞”了出去。在跑的同时，我拼尽全力去冲，去逆风而上，脑袋里只有：“使劲冲！”要到了，我的血液又开始沸腾起来，身体不由自主地往前倾。“不好！要倒了！”我连忙正起身，看到前面已经到终点的湘莹，又开始狂跑。

“三！”随着老师说出排名，到了终点的我，很庆幸自己没有落后。我也很谢谢欣然的“加油”，它让我不紧张；感谢姝畅的“加油”，它让我热血沸腾。使我逆风翻盘的，是同学们的那一句“加油”。

我想，幸福的味道，便是那一句“加油”……

阿基米德说："给我一个支点，我将移动地球!"这不是狂妄，是自信，因为他手中有知识这无穷大的杠杆。巴尔扎克发誓要在文坛上完成拿破仑未竟的伟业，凭的是坚韧不拔的毅力，表现出的也是自信。坚信自己成功的人，已经成功了一半。 Akimid said: "Give me a fulcrum, I will move the earth!" This is not arrogant, because he has the infinite leverage in his hands.Balzak vowed to complete Napoleons unsatisfactory great cause in the literary world. Relying on the tenacity of perseverance, he also showed confidence.Those who firmly believe that they have succeeded in half.

曾经读过这样一个故事：有一个女孩，对足球十分痴迷，进入体校后，由于自己的种.种原因，她常被队友奚落。每次职业队到体校选后备力量时，她都卖力地踢球，可都没有选中。教练一直在鼓励她："下一个就是你!"可她自己最后还是绝望了。就在她准备离开的那一天，她收到了职业队的录取通知书。在职业队受到良好系统实战训练后，她很快脱颖而出。她就是孙雯。

一位成功者说过这样一句话："百分之九十的失败者不是被打败，而是自己放弃了成功的希望。"成功者与失败者就因这一点点的耐心而被划分为两种截然不同的人生角色。想要成功就要记住那句话：只要坚持一下，再坚持一下。

记得暑假时，我和妈妈的同事们一起去长白山游玩。刚一下车，轻微的高原反应让我有些不适，抬头一望，蜿蜒曲折的登山之路让我有些惧怕。上，还是不上?攀登，还是放弃?深吸一口气，尽量让自己充满信心和勇气。轻轻捶了自己胸口两下，出发吧!登上山顶后，一种成就感油然而生，我成功了，我成功的征服了这2148级台阶。因为我一直坚信：我可以!

没有自信，便没有成功。一个获得了巨大成功的人，首先是因为他自信。有人说：自信是成功的一半。这话很对。自信的人依靠自己的力量去实现目标，自卑的人则只有凭借侥幸。古往今来，有许多失败者之所以失败，究其原因，不是因为无能，就是因为不自信。自信，使不可能成为可能，使可能成为现实。不自信，使可能变成不可能，使不可能变成毫无希望。一份自信，一份成功;十分自信，十分成功。当你总是在问自己：我能成功吗?这时，你还难以摘取成功的花朵。当你满怀信心的面对自己说：我一定能够成功。这时，人生收获的季节离你已经不太遥远了。

毕淑敏语："我不美丽，但我拥有自信。"世界上最受欢迎的人从来不是那种不停的向后看着昨天的脚印悲伤、痛苦和懊恼的人，而是那种怀着信心、希望、勇气和愉快的求知欲而放眼未来的人。因为自信，关云长单刀赴会;因为自信，毛遂脱颖而出;因为自信，布鲁诺视死如归;因为自信，比尔。盖茨弃学从商。

选择自信，就是选择豁达坦然，就是选择在名利面前岿然不动，就是选择在势力面前昂首挺胸。撑开自信的帆破波向前，展示搏击的风采。让我们一起，带着自信出发!

那件事却像一张彩照，清晰地印在我的记忆中，那就是我第一次尝试骑自行车的情景。 The matter is like a color photo, which is clearly printed in my memory, that is the first time I tried to ride a bicycle.

那是一个阳光明媚的午后，我缠着表姐到公园教我骑自行车。刚到公园，我就迫不及待的骑了上去。谁知车子一歪。差点摔倒了。表姐一把拉住我说：“别急，慢慢来。你要一脚踩在脚蹬子上，另一脚踩在地上滑几步，然后再快速地坐上去。来试试，我扶着你。”我按照表姐的话去做，果然成功的上了车。

在表姐的帮助和指挥下，我骑得越来越稳了，可我渐渐感觉后面支撑的力量不见了，我回头一看，表姐不知道什么时候松了手，我一紧张，车子又开始剧烈的摇晃起来，我重重地摔在了地上。“你怎么松手了?害我腿都摔疼了!”我大声责怪表姐，眼泪也不争气地流了下来。可表姐却若无其事地说：“你已经会练了，接下来就该你自己练了。”说完就坐在一旁休息了。“不管就不管，我自己练!”我赌气的说着。

我按照刚才练习的方法尝试着独立骑自行车，开始的时候摇晃得厉害，但我脑中不断想着表姐的话：“紧握车把，掌握好方向，目视前方。”渐渐地，车子不晃了，我骑得越来越稳。黄昏的时候，我终于学会了骑自行车，我高兴地向表姐炫耀：“没有你的帮助，我自己也会骑了。”表姐只是笑了笑，什么也没有说。

那天晚上，我在表姐的日记中看到这样一句话：“今天，我教表妹骑自行车，看到她摔倒时我很心疼，但我知道，如果我一直扶着她，她是学不会的。有些事，只能她自己去尝试，希望她不会生我的气。”看到这儿，我的内心充满了感动，原来是我误会表姐了。

至今我还一直记着表姐的那句话：有些事只能自己去尝试。是的，那次成功的体验极大的鼓舞了我，当我面对困难

湿漉漉的地上又多了几个脚印，纷纷细雨中又多了几张忧愁的脸。走过这条山路，就是我家祭祖扫墓的地方。就是这个地方，就是这个清明节，仿佛开始我们生与死的谈话。 There are a few more footprints on the wet ground, and there are a few more sad faces in the drizzle.Walking through this mountain road is the place where my ancestor worships the tomb.This place, this is the Qingming Festival, as if we started talking and death.

据我所知，我的家族并没有什么丰功伟绩的祖先。我一点也不在乎这个，我觉得他们是最伟大的。我学着大人们，拿起锄头，清理了不少杂草。让我的祖先睡得更好吧!或许他们在极乐世界畅游呢!

清理杂草后，大人们摆好东西，准备祭祖。烟火燎燎，只见大人们向火里扔纸鞋、纸衣服之类的东西，作为送给祖先的礼物。我看着看着，觉得可笑，不过我并没有说人们愚蠢，因为这传统不是为了迷信，更重要的是对前人的悼念。

谁也知道人死不能复生，现在的所有财富，全是前人留下的。人就是这样，匆匆地来，又匆匆地去。我的祖先或许不曾见过电视，不曾见过风扇。他们一辈子，追求的是吃饱穿暖而已。他们的艰苦奋斗，不仅为自己的追求，还为子孙们着想。没有了他们，就没有这个日新月异的二十一世纪。

现在，我们应有尽有，有些孩子还生在福中不知福，父母的一个“不”字，仿佛成为他们的痛苦。我们应该知道，前人留下的财富并非想我们不思进取，而是要我们好好利用这笔财富，奋发图强，让更多更好的财富留给下一代，下一代

比起前人的生活，我们是幸福的;比起下一代，他们或许更幸福。但是我们也是幸福的。在为下一代创造幸福的同时，我们不是更幸福吗?

从这一刻开始，我们应该奋发图强，努力学好我们的学习任务，以后为子孙、为故乡，甚至为民族、为世界，奉献出一切!

在泥泞的山路上，又多了一双坚定的脚印;在纷纷扬扬的雨丝中，又多了一张充满信心的脸。

窗前，一个小人儿，双手托腮，嘴里嘀咕着：“在阳光下自由飞翔” In front of the window, a villain holds his cheeks with both hands, and whispered in his mouth: "Flying freely in the sun"

她叫依凝，性格内向，但父母却豪迈大气。在家中，依凝很少说话，父母忍受不了这种气氛，便常常说出些笑话逗她，可仍无济于事。

她有个朋友叫依萍，大大咧咧的，什么事都敢做。

一天，晴空万里，天气甚好，这是大雨过后的温暖呀!萍打来电话说：“凝，我们出去散散步吧。”凝犹豫了一会儿，答应了。

来到公园，凝就在幽静的树荫小道里走着，而萍则在外头享受阳光的沐浴，与凝交流着。

走着走着，凝看见身边的草丛，有一点白色镶嵌在其中。是花儿吗?为什么隐约的见到它在不住地抖动?出于好奇心，她走近瞧了瞧。

这是只多美的蝴蝶呀!黑黑的触角，黑黑的身体，却有着一对洁白无瑕的翅膀。是大雨的缘故吧，小蝴蝶的翅膀损坏了。只见它不停地颤抖着双翅，可仍然飞不起来。凝想：小蝴蝶，你的翅膀已经损坏到了惨不忍睹的程度，再怎么努力也是徒劳啊，还不如等，等到自己即将离开这阴暗的世界之时，也就什么都放下了。也许是累了，或是听懂了凝的心声，小蝴蝶停止了抖动。

于是，凝起身准备赶上已经走远的萍。就在这时，小蝴蝶在次抖动双翅。它并没有放弃!可能因为刚才的蓄势，小蝴蝶抖动双翅的频率显加快了。刹那间，小蝴蝶飞起来了，虽然跌跌撞撞，但却自信昂扬!于是，小蝴蝶冲出了树荫，飞向了属于它自己的蓝天。!

凝想：阳光真的很好吗?猛然间，凝的心仿佛一潭平静的水被投进了一块石子，荡起层层涟漪。凝终于明白：阳光象征着温暖，象征着光明，象征着美好;他终于知道：自己应像小蝴蝶学习，为了“阳光”不畏艰难险阻，坚持不懈地往前闯!

凝豁然开朗，她跑出树荫，在阳光下，她拉着萍的手，高喊：“总有一天，我也会在阳光下，自由――飞――翔――”。

一束阳光，给人以温暖；一束阳光，给人以自信；一束阳光，给人以向上的精神和顽强的意志。生活需要阳光，生活处处有阳光。

鲜花、掌声、无尽的喝彩声，杨光成功了。2007年，中央电视台星光大道的总决赛上，我们认识了盲人歌手杨光，杨光，在他刚8个月的时候，由于视网膜母细胞瘤，从此生活在黑暗中，彻底与阳光绝缘，直到现在他的头脑中没有任何颜色的概念。可是，他从小并不自卑，与生俱来的音乐天赋诠释他心中的世界，他以乐观的方式寻找着色彩，用音符描绘着美好的生活。他2007年夺得星光大道年度总冠军后，2008年又参加了春节晚会，几年来的打拼，使他付出了无数的艰辛，曾经一无所有，有曾因车祸失去了父亲，一直以来，只有母亲相伴，生活十分艰难。但因为从小培养的坚强、乐观、进取的品质，使他能够穿越坎坷，一路走来。

杨光成功了，但他自己说：“每个人对于成功的标准都不一样，虽然我的名字和我的自身条件有很大的差距，但我成功的标准就是把快乐、温暖传递给我的观众，谁又能说我不是真的阳光呢？”是啊，杨光看不见生活中的阳光，但阳光在他的心中，在他的精神家园，让我们像杨光一样阳光。

生活需要阳光，需要前进和成功的动力。让我们打开心灵的窗户，让阳光射入我们的心室，我们就会发现，原来生活离不开阳光。

因为有了阳光，万物才有了光辉；因为有了阳光，我们才会健康茁壮成长；因为有了阳光，心中才会有希望。

挫折是试金石，挫折是试风标!它可以使人变的高大，变的坚强，也可以教人振作，教人奋进，教人警醒，教人超越。所以我要说：“生活因挫折而精彩。” frustration is the goldstone, setbacks are test bans! It can make people tall, strong, Teach people to surpass.So I want to say, "Life is wonderful due to frustration."

挫折不能避免，凡成功者，都与挫折进行过无数次交锋。发明家爱迪生在发明电灯的过程中，失败了1200多次，终于取得了成就。当他受到别人的嘲笑时，他乐观地说，我并不认为自己是失败的，因为我发现了1200多种不能作为灯丝的材料。前苏联英雄奥斯特洛夫斯基，忍受着双目失明和四肢瘫痪带来的巨大痛苦，经过和病魔的顽强搏斗，终于完成了两部文学巨著，而支持他的就是永不熄灭的青春活力和为党和无产阶级作贡献的强烈愿望。由此可见，挫折教会了人积极乐观地人生态度，使人的生活更加精彩。

挫折教人反省，古代文学家司马迁，因李凌一案而官场失意，但他没有被打垮，反而成就了“史家之绝唱，无韵之离骚”的传世之作。蒲松龄一生梦想为官可最终没有如意，但他及时反省，及时调整人生航向。俗话说：“朝闻道，夕死可也。”如果他不能及时省悟，便不会有后世留芳的《聊斋志异》问世，他的大名也不会永载史册。

美国最伟大的总统林肯曾有两次经商失败，两次竞选议员失利的经历。但他最终还是得到成功女神的垂青，成为美国历与华盛顿齐名的伟人。试想，如果不是他在遇到挫折时的及时省悟，及时易撤，那他可能连成功的门都摸不着。从挫折中反省，从挫折中获得成功经验，就能从挫折中进一步超越。

“阳光总在风雨后”“吹尽黄沙始到金”正如列别捷克所言：“平静的湖水练不出精悍的水手，安逸的环境造不出时代的伟人。历，文学上，科技上的灿烂辉煌不正是来自于挫折吗?帮挫折当做一次学习的机会吧，那你就是在迈向目标路上意外获得了一份财富。

生命因挫折而精彩，生活亦因挫折而精彩。

世间有一种东西，它如冬日那一束耀眼的阳光，直射到我们的心田;它如夏天那一汪清澈见底的清泉，滋润我们干涸的心灵;它更如春天一颗小草，点缀着世间的一切。它给人送去温暖，它让人感到温暖，它就是宽容。

题记

我是一个性格特别要强的人，对于身边的一切都不屈不挠，可我渐渐明白，我是错的。

有一次，在上课时，老师出去有事了，让我照看纪律，作为班长的我当然没有推辞。我把椅子端到了讲台上，仔细观察下面每一位同学的一举一动，突然，我发现了一位女同学正在下面看小说，还边看边吃东西，看到好看的地方就大笑，念她是个女同学，开始几次我忍了。

可后来我实在忍无可忍了，我让她上讲台上去站着，可她只是极不情愿地在座位上站着，我骂了她几句，她什么也不说，只是站在那儿开始拿作业出来做。我不想和她吵架了，于是我坐了下来，继续做作业，管纪律。

不一会，我又发现一位男同学在看漫画，那位男同学就坐在那女同学的后边，我发现之后，十分生气，拿起我的作业就向那男同学扔了过去，我本以为我一定会砸到他，可他往右一倒，一下子砸到了站着的那位女同学，我尴尬的一笑，却又想着那位男同学的不好。

不料，那位女同学明明知道我并非故意的，却还当着全班同学的面骂后，还将我的书扔向了门外，我真的是气不打一处来!于是，我们俩又吵了起来，越吵越激烈，越吵越激烈，就在此时，老师，她从后门走了进来，只见那位女同学顿时眼泪从心里涌了出来，我在心里暗骂道：有什么好哭的，就你那几滴眼泪流给谁看呀!

老师见我这样，让我去了一趟办公室。

老师心平气和地对我说：“你知道你这样做有什么后果吗?她在家里父母重男轻女，得不到父母的关爱，她就是想在学校表现好一点，让老师们更多关爱她。”我正想争辩什么，可才不让我说话，她说：“等你什么时候觉得自己错了，再来回答我。”

第二天，早上一起来，我就赶紧去找老师，看着天边的云朵，感觉头顶轻了不少，心里更是轻了不少，因为我已经明白：我是一个班长。

我不好意思地向那位女同学道了歉，开始我本以为她会不理我，可结果她先给了我一个笑容，她对我说：“对不起，原谅我好吗?”

我说不出的人一种滋味，觉得我错得很深。

宽容别人并不难，但需发自内心的，才会觉得快乐。

老师常说：“给你一点阳光，你就灿烂;泼你一点洪水，你就泛滥。” Teacher often says: "Give you a little sun, you will be brilliant; spill your flood, you will flood."

我就是这样一个矛盾的女孩：我很开朗，既爱哭，也爱笑，喜欢无忧无虑、自由自在的生活;现实中，我又不得不承认自己的无知和无能。平平的成绩，使我产生极度的自卑感——尽管我明白，自己的落后只是因为没有尽到全力。

有时候，我会突然的，陷入深深的没有必要的烦恼之中。面对流水般逝去的岁月和实在太平凡乏味的生活，我痛恨自己那颗犹豫彷徨的心，或者是那千百个为自己的不肯进步而找出来的“理由”。我苦苦地在为别人的不理解而烦恼，却也不情愿让人看透。我总是有意无意地慨叹那份失落的心情，好想一个人站在高高的山顶，让强劲的风儿吹散心中的惆怅。

似乎还是在迎来日出、送走晚霞的瞬间，

我就告别了六一，由无知无畏的孩童转化为青少年。我们生活在这个社会的大家庭，未来的生活，也许就像我所渴望的那样美好。但是，现在的生活，我们更需要“阳光”。

生活的全部不是痛苦，也不都是快乐。记得有那么句话“梅花香自苦寒来”， 梅花的坚韧告诉我们，有了“阳光”，才能使生命力更强。

生活有时会让我们不禁自问，生活怎么这样?但是只要我们敞开心扉，拥抱生活，就拥有 “阳光”，没有“阳光”的生存不叫生活。

在这个世界上，如果总有一种什么东西能够迅速击中我柔弱的心扉，那就数得上是阳光，拥有阳光，才拥有希望。当它在一瞬间开启我的心扉时，我会懂得珍惜生活、热爱生命和学会创造奇迹。

我渴望拥有阳光。让我们能在阳光的哺育下，尽情的成长，散发各自浓郁的芳香!

世上有一个人叫母亲，有一种爱叫母爱。上帝对一个即将降临人间的小孩说：“你就要离开这里去下界了，有什么话想对我说吗?”小孩说：“下界有很多危险，谁来保护我呢?”上帝说：“我会派一位天使陪你下去，他会保护你不受外界伤害。”小孩又说：“那如果我想你了该怎么办?”上帝笑着对他说：“你的守护天使会教你如何与我相见。 There is a person in the world called his mother, and there is a kind of love called mother love.God said to a child who is about to come to the world, "You are leaving here to go to the lower boundary, do you want to say to me?" The child said, "There are many dangers in the lower boundary, who will protect me?" God said, "I will send an angel to accompany you, he will protect you from being hurt by the outside world. "The child said," What if I miss you? "God said with a smile:" Your guardian angel will teach you youHow to meet me.

孩子，你还有什么问题吗?”小孩在临走时又问：“那我的守护天使叫什么呢?”上帝温和的说道：“她的名字叫妈妈。”是的，妈妈就是我们的守护天使，我们的生活因妈妈而幸福，快乐;外界的伤害伤害不了我们，病痛入侵不了我们，快乐与幸福包围着我们。

夕阳西下，小路上的欢声笑语打破了以往好的宁静，前面的村庄带着一股温馨，家家的烟葱里飘出几缕轻烟，整个村庄显得十分安宁和温馨。一个个母亲在门口迎接放学回来的孩子们，霎时间，孩童的笑声充斥了整个村庄。有那么一个真实的感人故事：在一个夜深人静的夜晚，一个小孩发烧了，母亲急得像热锅上的蚂蚁团团转。

带孩子去看病，医院离这里有十几里路，不管了，救儿要紧。这个母亲急忙跑到河边，用她那双手为儿子挖药，中途，手上有什么热热的也体，他想因该是血吧，便在河水里洗了洗。她不能再让儿子在这个恐怖的夜晚在收到惊吓了。回到家，她用挖来的草药和生姜在一起熬了浓浓的一锅药，给儿子喝下，又给儿子捂了三床棉被，出了一声汗。

然后一直守在儿子的身旁，直到天亮儿子没事了才离开。母亲就是这样，在我们开心时与我们分享，在我们成功时为我们欢呼;然而母亲做到了跟宝贵的一点，在我们伤心时为我们分担，在我们失败时给我们安慰，为我们加油打劲。所以，我在这里把掌声送给母亲。