愤怒的情绪作文通用20篇

记得有一首充满少年快乐自信的歌，里面有这样一句歌词：“小小少年没烦恼……”这在我身上可不灵验。我，有一种“坏”情绪——羡慕。

我曾在一年级时羡慕我的好朋友畅畅长得好看。开始是羡慕，羡慕着羡慕就变成了嫉妒，嫉妒着嫉妒就变成了恨。唉，我的这段友谊就此完结。现在回过头看看，畅畅长得也是一般般——水灵灵的大眼睛，黑黑的长发，樱桃般小嘴……可是这一切经过岁月的“沧桑”，早已经被磨灭。

可这种“坏”情绪也带给我的好处。

我是班里的班长，从一年级起，成绩排在全班前面。在四年级时，一个同学的成绩超过了我，我羡慕他。不知他从那条小道消息知道了我挺羡慕他的，于是，在一天下课时，他走到了我的桌前。

“班长大人，我听那个谁说你羡慕成绩好是吗？”他嬉皮笑脸地问我。

“嗯……怎么了？”

他刚刚还笑着的脸，一下板起来了。

“班长，我知道你羡慕我成绩比你好，可是你不能只羡慕我，而是应该把握列成你的目标，你来超赶我！“

我被他这么一说，脸上火辣辣的，恨不得马上钻到地缝中去……

正是他的这句话提醒了我，明确了自己的学习目标，才没几天，我就超过了他。

现在，我体会到了，我的“坏”情绪并不是坏的，它也让我在生活和学习中逐渐懂得了一些道理，使我成长。

有一件事使我久久不能忘怀，没当想起这件事我都会非常的愤怒，这件事是这样的……

一天，我悠闲的在校园里走着，忽然校园一角的一处景物把我吸引住了。我看见两个高个同学围着一个小同学，我一看就知道没有什么好事情发生。我陷入了沉思，我想：“那两个高个同学会怎么样对待那个小同学呢?还是要干别的什么缺德事……”当我回过神时，只见那个小同学哭了。一定是那两个高个同学吓唬他，欺负他了。我寻思着。想到这我觉得我怎么还能够袖手旁观呢?可是我有想了想，那两个高个同学是那样的高大，讲理相信他们是不会听的，骂呢?应该也骂不过他吧!打的话就更不用说了。于是我也就只能袖手旁观了。

后来我忍无可忍，实在看不下去了。我决定去跟他们讲理，可谁知道我正要过去，他们又不在继续欺负那个小同学了。而那个小同学狼狈的跑了，原来是老师来了，我说呢。

于是我也走了，在路上我就一直想：“现在的社会已经改革开放了，可是怎么还会有这种败类呢?就比如说刚才那两个高个同学吧 “社会上像这样的败类能少一些该多好啊!”

说着说着雷霆震怒，狠狠地把他们的日记本往地上一摔，愤怒地说：“垃圾。”全班同学都吓坏了，教室里鸦雀无声。我更吓坏了，像怀里揣个小兔子，心“怦怦”地跳，恐怕下一个念到的就是我的名字。

这节是语文课，马老师总结周记。

开始，马老师平静地说：“没交周记的同学站起来。”许多同学站了起来，老师脸上顿时布满了乌云，不满地说：“你们这些人根本不配在三年八班呆着。”我以为按照惯例下面该念写得好的周记了，可没想到老师念了几个同学的名字，批评这个写的太短，那个题材不好……说着说着雷霆震怒，狠狠地把他们的日记本往地上一摔，愤怒地说：“垃圾。”全班同学都吓坏了，教室里鸦雀无声。我更吓坏了，像怀里揣个小兔子，心“怦怦”地跳，恐怕下一个念到的就是我的名字。

过了一会儿，老师平静下来，读写得精彩的周记。我一边欣赏着，一边想会不会读我的呢?只听老师念到：“妈妈带我去参观……”啊!是我写的!老师念我的了!刚刚的恐惧被喜悦和自豪赶到九霄云外去了!

马老师的这次发怒触动了我。我想以后一定要更加认真构思，认真写作，否则下一个被摔本子的可能就是我，那该多丢人啊!

今天是2010年12月26日，今天是我的生日，我收到了许许多多的礼物，其中我最喜欢的是我舅舅送给我的高倍数天文望远镜。于是我便与好朋友吴成这个智多星约好晚上一起去看星空。

时间过的真慢啊!但是终于到了晚上。我和吴成一起来到了一处比较宽阔的草地上，架起望远镜，开始欣赏那无限的美景。突然间，我看见了一个亮点从火星旁边飞驰而过，而且越来越大。从芝麻那么大的亮点变成了豌豆那么大了。可是再一看，却不见了那个亮点。突然间，我们听见了一声巨响，我对吴成说：“走，我们去看看。”来到这里一看，一个巨大的球体出现在我们眼中。我对吴成打手势，让他去打110。突然，一阵宏大的声音说：“不行!”然后，我们便晕了过去。醒来时，那个声音还在，我们便问他：“你是谁?”那个声音说：“按你们的话说，我是上帝。是我造就了你们!可是，近几年来，你们不段的破坏环境、乱砍滥伐、污染空气、污染水源，使地球这个美丽的星球受到了严重污染。所已我要惩罚人类。”

“啊”我大叫一声，便从梦中醒来，愿来是一场梦。但是如果没有绿色，你我将怎样生存呢?绿色是生命的源泉，如果世界没有了绿色，那将是个什么样的呢?

导语：一个人永远不要做情绪的奴隶。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。下面是yuwenmi小编为大家整理的作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢! ​

不知什么时候开始，在人们的观念里，“不吵架”就等于高情商了。好像高情商人士都是一些打不还手，骂不还口的圣人。

朋友圈爆文刷屏的一个观念就是“远离垃圾人”，所谓垃圾人，就是那种以负能量为生，不断挑衅别人，你要和他争吵，最终会被杀害、被斩首，这样不值得，所以你得远离他。

这样的文章下面，点赞最多的评论往往都是：道理我都懂，但是我做不到。一旦情绪上来，谁都难克制。

克制情绪，关键并不是不吵架，而是要学会在吵架中学习和改变。

在吵架的过程中，你能学会一种识别他人情绪变化的能力，以便自己在发现对方情绪失控时及时评估危险，随时脱身。

比如，在武汉面馆砍头事件中，我提出了“心眼”的概念。所谓心眼，就是和猫一样，拥有较强的情绪观察能力。

即所有的对话，都建立在对对方的观察上，而不是推翻对方的论点。这和剑客决斗是一个道理，要学会观察对手，发现破绽一招制敌。招式用力过猛，过于大开大合会被对手秒杀。

然而当文章发表在知乎后，有位网友显然不同意我的观点，他单独私信我，语气十分恶劣。

大概意思是：对于精神病人，不该放出来危害社会，要把他们杀光杀绝。

尤其我们这种学心理的，都是些无用的蠢货，有本事去感化精神病人啊，我们第一个被精神病人砍头。

我被这种污名化精神病人，诋毁心理学整个学科的言论激怒了。我一看他居然标签是985大学学生，我一气之下，把他的私信挂到了文章底下。告诉他，这种三观极为扭曲的言论，会给他的母校丢脸。

第二天，助理告诉我，有人在微博上找我。

原来此人在知乎被我拉黑后，在微博上发表了一条说说，傻傻地挂上了他私信的截图，自称私信内容被我曝光后，受到了无数来自我粉丝的网络暴力，还人肉了我的全部信息，@了我工作的单位。

看家伙太惨，我在文章中删掉了他的私信，但显然这个家伙并不解恨，电话打到了云南省主管心理学的上级部门，要求严查我。

结果接电话的人，看到了他出示的证据(他的私信截图)，气得怒骂了他，并威胁他再散布这种三观不正的言论，就要通报他的学校，结果他吓的删除了所有微博。

当天下午有朋友电话我，说我做的太棒了，网络上维护了心理学的尊严。

我简直哭笑不得。

仔细思考了这件事后，此后私信谩骂我的人，我的情绪系统自动帮我无视他们了。

类似这样的事情多了以后，有一些人你确实没必要和他撕，因为不会有结果，他们具有以下特点：

(1)价值观极端，喜欢使用“我最恨你们这种XX”句式，喜欢认定某一人群“恶劣、下等”，该“死光死绝”。

(2)假定自己是受害者，但又无法明确，到底是谁迫害了他，也无法理会自己是否做了过分的事。当然，一旦和你吵起来，他就认定是你，就算是他先发出的攻击行为。

这样的人言语中，会出现这样的句式，“就是XX这种人，污染糟蹋了社会”。

(3)不懂退让，当你发出了退让行为，试图缓解矛盾时，对方甚至咄咄逼人，这时你便无需和他争论，因为这场争论不会有赢家。

其实，我应该感谢这位网友，他可以说是我生命里的一个贵人，他用一种极端的形式帮我认清了现实，建立起了情绪回路。最重要的时候，这个过程我没有付出代价。

如今随着读者数量的增长，私信谩骂的人也日渐多了起来，但我却不再愤怒了。经历了这件事后，我的情绪系统会优先调用其他情绪。

首先是恐惧，这样执意把事闹大，也不管自己有理无理的人，让我感到害怕。

毕竟这个社会不是个完全公正的地方，万一他站在我面前，他很可能砍我。就算他只是告状，万一告到了一些某些希望我完蛋的人那，他会被人当枪使。

其次是怜悯，什么样的遭遇把人逼成了这样?正是因为这样的人存在，你会明白，这个社会充满扭曲，而你无论如何，不能成为扭曲的一员。

最后是对自己的嘲讽，虽然自己写文章时振振有辞，但实际上，在这个庞大的社会中泛不起一点涟漪，也许你谁都帮不了。

就算拥有百万粉丝，你也是个弱者。所以，情绪不是用来克制的，情绪是用来释怀的。

当你用全面的眼光去看待你的困境时，你会发现骂人解决不了问题。你会问自己一个问题，你是该证明你的观点，还是该去影响别人?

所谓克制愤怒，最好的方法就是，你必须意识到。你不是英雄，别人也不是反派。

我很想定义那个网友是疯子，而我是维护了心理学尊严的英雄。我为什么想这样呢?因为这样做最容易。

但是人性选择中，最容易的那个，永远是最错的那个。

实际上，只要你把一个团体或者个人“恶魔化”，那么你本身就在推动一种对抗，对抗的结果自然是要有一方人头落地。

在这种“打赢进牢房，打输进医院”的文化背景下，恐吓、羞辱于事无补。

强调“垃圾人定律”的文章，会不会有一个误区，既然垃圾人是一个不愿倾听、不愿改变、只懂发泄的群体。

那我们定义他们是“垃圾人”，然后我们远离他们，会不会自身更像垃圾人。

艾利斯的合理情绪疗法中，把这样的思维错误叫做“绝对化”。

人习惯把别人的“不良”行为和人品挂钩，这里面隐含了一个事实，那就是我是“好人”，我只会做正确的事，而我做的事情，一定能得到观众的理解。而他是“坏人”，他所做的事，一定会得到惩罚。

事实上，真实世界没有那么单调的剧情，以偏概全的全盘否定和“绝不应该”思维，只会让我们的情绪更加不可控，也无法更加理智地看待事情本身。

遇到冲突时，我的内心里有两个小人会对话。

A：“他侮辱你，你为什么不冲上去弄他?”

B：“因为我影响不了他。”

A：“那他可是个坏人唉!”

B：“坏人，我也是啊!”

A：“你这么忍，不憋屈吗?”

B：“我这么忍，正是为了当我重大利益受侵犯时，我才有全力一搏的勇气啊!”

A：“你怎么那么不听话?”

B：“老师，当一个学生长大后，就不只是听话，而该是青出于蓝而胜于蓝，不是吗?”

我相信你明白，这里的A是先天原始情绪系统，这里的B是后天认知情绪系统，B成长的越快，你的人生也就越稳。

克制情绪从来都不靠忍，而是靠学习。

还是那句老话：一个人永远不要做情绪的奴隶。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。

有的人苦恼自己太矮，有的人则苦恼自己太高了。我也有我的苦恼，苦恼就像是一位千奇百怪的魔术师，让所有人就像杞人忧天一样地过着生活。

我的第一个苦恼，是觉得功课堆积如山，(.)排山倒海的在叫我写完。有时候，回家一定得坐在冰冷的桌子前，埋头苦写个几小时，否则星期一铁定被罚抄课文，让老师把我骂得狗血淋头。

我的第二个苦恼是嫌老师的要求一点也不合理。我的书法老师有一次要我们利用两节课写完书法簿，那时我觉得老师根本把我们当做为超人，我的大脑就直接把这项“任务”自动分类为“不可能的任务”。

我的第三个苦恼，同时也是最后一个苦恼，就是讨厌自己有奸诈狡猾的妹妹。我的妹妹朝令夕改，说话不算话……这些都是她的缺点。亲戚给我们的礼物，我俩交换礼物。但是后来，她却不守信用，这开始使我策划起复仇计划。

苦恼稀奇古怪，化为不同的化身。就像是一把泥土，你揉成什么样，它便变成什么模样。就像是天气似的，变化多端，且心怀鬼胎。就像是一位巫师，变出不同种类的魔法、巫术，控制我们。

[我很愤怒作文400字

虽然这件事已经过去很久了，但我仍然忘不了。

一天，表弟来我家玩。他首先就快速的跑上楼，开电视看，我以为是谁来了，我一去看，原来是表弟呀。我看见表弟在高高的床垫上，我立即说：“表弟你快下来，那里很危险。”表弟说：“我不下，我就在这里看电视。”我说：“快点下来啊，要是万一你不小心掉下来怎么办?你在下面也可以看电视呀，如果你不下来我就不给你看电视了。”表弟立即下来，我以为表弟可以定定的看电视了，没想到，过了一会，表弟就去乱搞，我发现了，就说：“表弟， 你不要乱搞我家的东西。”表弟不乱搞了，就跑上楼顶玩，我立即跑上去阻止表弟，生气地说：“表弟你再这样，你就回家。”表弟不听，有继续乱搞了，我怒发冲冠地说：“你再继续乱搞，爬上床垫玩和跑上楼顶玩，我就叫你妈妈来接你回家，以后不要来我家玩了。”表弟后悔地说：“我不会乱搞了。”然后，表弟就去定定的看电视了。

我非常讨厌表弟来我家玩了，因为几乎每次都是乱搞，爬上床垫玩，还有老是上楼顶玩，特别的牛，而且让人说了很多遍才听，表弟这样做我非常想恨不得揍他一拳，让表弟明白他这样做很气人，令人讨厌。真希望表弟能董事多些，不要让人生气了，还有希望表弟能改掉这个坏毛病。

今天我看了电影《火烧圆明园》，他讲述了1860年10月16日，英法联军像中国索要天津，清代的皇帝愤怒无比，决定誓死守卫天津，经过几天的苦斗还是失败了，哎！难道清政府就那么腐败？

英法联军又一次去北京签订不合法条约，我们中国的人要和他们笔试武功，英法联军惨败，为什么我们中国有如此身强体壮的人还能输呢？因为清政府腐败的已经无可救药了。英法联军走向天坛，在那里大言不惭的说：有几句话传给恭亲王和大清王的皇帝我要烧毁他的行宫举世闻名的万园之园的圆明园。强盗要杀人放火借口是主人不许他来屋里偷窃真是荒谬之论还要恬不知耻的大声宣告，说完，他们就带领3500名士兵，把能拿走的拿走了，拿不走的烧毁，抢完了，还在当场拍卖，最后放了一把大火，大火烧了三天三夜，更可气的是他们把我们的奇珍异宝运回了自己的祖国，还建立的中国馆，专门收藏从中国带回来的宝贝，为什么他们敢如此横行霸道呢？就是因为中国有丰富的资源和各种奇珍异宝，他们也有，有的是野心和洋枪大炮。最后还是无奈的签订了不合法条约，就让这废墟随时警告自己，随时提醒自己，这是英法联军烧毁的，这是他们在中国犯下的滔天大罪，落后就要挨打，我们要用自己劳动的成果来强大祖国，我们是祖国的未来。

中国就是一只雄狮，从沉睡的梦中醒来，全世界因为这只雄狮而震撼，我们必须要有自己的梦，那就是中国梦，让曾经欺辱华人的外国人看一看我们中国是有气节的，有骨气的，从来都是顶天立地，从来不低头折节的。现在的中国虽然表面上很强大，那么日本为什么还敢向中国要呢？难道新中国是第二个清政府吗？今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。”

古希腊时期，斯巴达城邦有个叫佩雷斯列的常胜将军，骁勇善战，屡建奇功。但有一次意外误入雅典军队的埋伏圈，不幸被捕。由于佩雷斯列在被抓之前，匆忙换上了普通士兵的军服，雅典人一时无法从战俘中认出他。

为了尽快找出这位“常胜”将军，雅典人想尽各种各样的办法，他们一会儿对俘虏们许以高官厚禄，一会儿酷刑拷打，企图让俘虏供出自己的将军。但斯巴达士兵素以忠勇著称，这些招儿毫无作用。雅典军队的将军急了，叫嚷着要杀死所有俘虏。一个谋士赶紧劝阻雅典将军：“这样可不行啊，如果我们一怒之下杀掉所有俘虏，斯巴达人知道后一定会报复咱们，也会杀掉以前被他们俘虏去的雅典人。小人有一计，可以让佩雷斯列自露原形。”

第二天，谋士把所有战俘赶到广场上集中，然后他大声嚷道：“你们这些人真不幸啊，怎么跟随了佩雷斯列这样的混蛋呢？你们的将军其实是个愚蠢至极的家伙，他根本不会打仗，而且自以为是，胆小如鼠。他简直就是你们斯巴达人的耻辱！佩雷斯列啊，你还有脸面穿着军服站在斯巴达士兵中间吗？哈哈，真滑稽啊，这样的人竟然还穿着军服！”

斯巴达士兵们保持着平静，尽管他们并不知道雅典人究竟又要玩什么伎俩，但面对唾沫四溅的谋士，他们就是置之不理。接下来，谋士越骂越凶，不但把佩雷斯列骂得一无是处，而且言辞更加不堪。突然，人群中站起一个涨红了脸的人，他冲着谋士喝道：“你这个王八蛋！你在骂谁呢？老子要杀了你！”谋士指着那个站起来的俘虏，兴奋地指挥雅典士兵：“抓住他。他就是佩雷斯列将军！”雅典士兵一拥而上，捉住了那个怒气冲冲的斯巴达人。事后进一步验证，此人果然就是佩雷斯列将军。其后，雅典人对佩雷斯列将军进行了惨无人道的折磨，致使其双目失明。

有一天，雅典将军很疑惑地问谋士：“你怎么知道你那样叫骂，就一定能让佩雷斯列将军站出来呢？”谋士狡黠一笑，说：“据我了解，由于战功显赫，佩雷斯列在斯巴达一直被人捧着、宠着，早就养成了自大自满、目空一切的性格，哪里还受得了别人指责、羞辱他！只要我有耐心‘骂’下去，他迟早会暴跳如雷，要和我对骂的……”

其实每个人都是情绪的奴隶，我们常常被其禁锢、折磨，甚至被它击败。

你愤怒过吗?你伤心过吗?人生哪有几如意，不是情场得意就是考场得意，唉，可事事不如意，但我们要懂得化愤怒为力量。

在工商界中有许许多多的人，因各种事情或原因被辞退，他们愤怒万分，他们靠工作养家糊口，但他们从不消沉下去，因为他们懂得要化愤怒为力量。越是悲伤就越要努力，既然失败了，就要吸失败的原因。高考也是，也许你们听说过许多高考学生因落榜而跳楼自杀，他们乃国家之栋梁，乃国家的未来，乃国家的花朵。轻易的结束了自己的花样年华，但也有许多学生懂得。失败了就失败了，要化愤怒为力量嘛!现在咱们还年轻有大把的时间追上去也是迟早的事。所以要懂得微笑，俗话说：“笑一笑十年少吗。”咱们要笑着走出着最困难的“雨季”。

愤怒是可以化解的，但若一直愤怒下去，那消极情绪会逐渐腐蚀你的思想。所以要走出愤怒，愤怒也是一股新的力量。我们如果好好利用这股力量知道与其他人的差距，就要付出比别人十倍甚至百倍的时间，不能自甘堕落。中国在抗战日期十分艰苦，可以说是度日如年担心自己所在的地方沦陷被屠戮。我们敬仰的周总理知道中华民族在被别人宰割要化愤怒为力量。我们要为中华之崛起而读书。将这句名言铭记在心。

我们不要伤心，不要愤怒，只有我们化愤怒为力量去努力拼搏!

这，是第一本能让我一口气读完的书；这，也是第三本让我读起来哭得稀里哗啦的书；我没有理由再无动于衷，所以，这，又是第一本使我为之提笔作评的书。

与其说是书评，倒不如说是读后感，更不如说是对现实生活无奈的牢骚。一本书抑或一部电影，我们明知道那是故事，我们明知道那是如有雷同的纯属巧合。可是，我们还是会读，会看，而且会被感动的痛哭流涕……因为我们骨子里爱故事——我们就是生活在那如有雷同里的人；我们便是那纯属巧合里的主角。

作为一个从小就在城市里长大的独生子女，而且这辈子也许就会宅在生我的城市里的人，我还不能完全体味到主人公马木生(李百义)在农村的饥饿童年。毕竟，大部分城市的孩子还是衣食无忧的……而我们每个普通人的父母的艰辛困苦确是一致的。在城市复杂的社会关系网中，你要和无数的人打交道：你的同学、同事、朋友、领导……当然也有“不如”你的人。但无论怎样，这都是很费心神的劳动。在乡下呢?曾经很傻、很天真的认为，那里就是面朝黄土、背朝天的劳作和淳朴。但，我错了……人性的网没有地理上的区别。遇到一个土皇帝，欺负你爹、霸占你娘，你是毫无办法而且是求生不能求死不得——没有公平的，你只有一文不值的生命，但这却是尊严。

我们至少要先从道义上感谢生我养我们的父母，还有活着的自己。“他们把我送到这个世界上来不是让我们受苦；也不是让我们吃山珍海味，然后死掉，”活着就是一种尊严，为了我们要的公平。因为活着所以活着。

故事里主人公的母亲被逼病死，妹妹被车撞死后，他只能和那个唯唯诺诺的父亲走上petition之路。现实中不也是如此么!有哪个衣食无忧的人会去“无理取闹”?但其中成功挣回公平的又有几何?被平安遣回还是个不赖的结果，但另一些人会受到更屈辱的待遇。那些以受害者身份petition的弱势群体，被跟踪、殴打、强奸，甚至被非法的剥夺生命的时候，施暴者的罪性和罪行展现的淋漓尽致——甚至我觉得每个善良的旁观者的本性也是罪恶的(也许这就是所谓的原罪吧)。

在我们这个缺少真正信仰的国度里，做好人——难，“好人之所以存在，不是因为有好的报应让人期待，而是因为有信仰。”坏人之所以存在是没有公平……当一个遵守规则的人处处碰壁，而另些人犯法却能逍遥于外的时候，这就是不公平，没用信仰的人就自然变成了坏人。

我所说的，不是我亲眼所见，也不是我亲耳所闻，只是一厢情愿的认为我看见了，听见了。我们在现实中多多少少都会受到不公，这就是我一厢情愿的资本。主人公为了他的公正决然的判了那个仇人的死刑……但这愤怒让他的背上了十年的心债。当他最终被捕时，他笑了，笑的灿烂。因为他不再需要用近乎病态的行善来还债了……身陷囹圄心自由。

我没有主人公的那种勇气(或是脾气)，我也不认为那样做是对的。愤怒——不是解决问题的办法，只是以暴易暴的冲动。扪心自问，我们谁没做过坏事，谁又有资格审判别人呢?“一个生命可以改变一个生命，而其中的纽带就是爱。”所以，如果我们想改变这个社会，我们还是少点儿牢骚，多做点儿力所能及的好事吧，至少是对自己——有信仰的好好活着。

书最后是个皆大欢喜的结束，这是我唯一遗憾的地方。因为是故事，所以有皆大欢喜；因为是现实，所以需要以暴易暴。

导语：汉字博大精深，连形容愤怒的词语都多种多样，下面我们来看看形容愤怒的词语有哪些。

一、形容愤怒的词语：

重怒

滞怒

众怒

张目

指冠

指发

赭面

躁狂症

躁愤

躁怒

郁怒

愠容

遗履

咬牙关

野火

扬眉

咬牙

蓄怒

悻然

血怒

泄怒

衔须

衔怒

王忾

痛愤

踢脚

他妈的

他妈

释愤

释衔

升官图

煞白

案剑

拗怒

愊臆

腷臆

抱愤

暴怒

悲愤

悲怒

奰怒

惨怒

勃然

变脸

惭怒

搏手

搏膺

惭恚

瞋怒

雠愤

嗔愤

捶床

瞋恨

赤面

猝倒

冲冠

倒板

二六板

发指

发指

发怒

忿怒

忿詈

忿激

忿然

忿兵

忿愤

愤怨

愤心

愤疾

愤痛

愤咤

愤忿

愤激

愤愠

愤怫

愤兵

公愤

拂然

拂膺

怫怒

拂手

怫恚

挂胆

攻心

各半

赫咤

吼叫

火冲冲

恚挞

恚怒

恚责

恚忿

悔恚

恚愤

激忿

恚忌

激愤

惊愤

金花

聚唇

忾愤

抉眦

狂怒

厉色

么娘

毛戴

怒色

闷怒

闷气

怒气

怒猊

怒心

怒噪

牛虻

恼怒

恼恨

咆怒

秦牧

怒喝

怒斥

怒愤

怒恚

怒火

坑爹

愤青

作色

髭毛

着恼

眦溢

战抖抖

炸毛

砸锅

庸庸

厓眦

蛙怒

跳脚

耍脾气

生嗔

生气

上火

伤气

色勃

悖然

褊忿

变容

变色

赪怒

撑目

嗔鱼

触怒

逞怒

猝嗟

赤脸

吹胡子

蹙怒

蹿火

雌威

动肝火

动火

动怒

忿发

发喉急

恶发

发恶

愤然

忿戾

忿懥

忿性

愤发

怪恚

肝气

挂劲

挂火

挂气

光火

嫢盈

火头上

火气性

红眼

红脸

吽吽

火性

火呼呼

激怒

狂花

柳眉

冒火

气吼

气恼

怒嗔

脾气

气头上

起躁

轻怒

二、形容愤怒的成语：

瞋目扼腕

形容愤怒、勇敢的样子

横眉冷眼

愤怒、轻蔑的样子

戟指嚼舌

戟指：伸出食指、中指指人；嚼舌：咬破舌头。形容愤怒之极

狂风怒号

怒：愤怒，发怒；号：号叫。大风刮得像发怒一样号叫

悲愤填膺

膺：胸。悲痛和愤怒充满胸中。

藏怒宿怨

藏、宿：存留。把愤怒和怨恨藏留在心里。指心怀怨恨，久久难消。

瞋目切齿

瞋目：发怒时睁大眼睛。瞪大眼睛，咬紧牙齿。形容极端愤怒的样子。

惩忿窒欲

惩：惩戒；忿：愤怒；窒：抑止；欲：嗜欲。克制愤怒，抑制嗜欲。

发指眦裂

发指：头发直竖；眦裂：眼眶裂开。头发向上竖，眼睑全张开。形容非常愤怒。

忿然作色

由于愤怒而变了脸色。

怫然不悦

怫然：忧愁或愤怒的样子；悦：愉快，高兴。愤怒，很不愉快。

敢怒敢言

敢于愤怒，又敢于说出来。

敢怒而不敢言

心里愤怒而嘴上不敢说。指慑于威胁，胸中愤怒不敢吐露。

火上浇油

往火上倒油。比喻使人更加愤怒或使情况更加严重。

火冒三丈

形容愤怒到极点。

令人发指

使人头发都竖起来了。形容使人极度愤怒。

怒火中烧

怒气象火一样在心中燃烧。形容怀着极大的愤怒。

怒从心头起，恶向胆边生

比喻愤怒到极点就会胆大得什么事都干得出来。也泛指恼怒到极点。

怒发冲冠

指愤怒得头发直竖，顶着帽子。形容极端愤怒。

怒气冲天

怒气部上天空。形容愤怒到极点。

怒猊渴骥

猊：狻猊，即狮子；骥：骏马。如愤怒的狮子撬扒石头，口渴的骏马奔向泉水。形容书法遒劲奔放。

目光如炬

目光发亮象火炬。形容愤怒地注视着。也形容见识远大。

怒形于色

形：显露；色：脸色。内心的愤怒在脸上显露出来。

怒不可遏

遏：止。愤怒地难以抑制。形容十分愤怒。

同仇敌忾

同仇：共同对敌；敌：对抗，抵拒；忾：愤怒。指全体一致痛恨敌人。

天怒人怨

天公震怒，人民怨恨。形容为害作恶非常严重，引起普遍的愤怒。

义愤填膺

义愤：对违反正义的事情所产生的愤怒；膺：胸。发于正义的愤懑充满胸中。

眦裂发指

眼角裂开，头发上竖。形容愤怒到极点。

众怒难犯

犯：触犯、冒犯。群众的愤怒不可触犯。表示不可以做群众不满意的事情。

横眉冷目

〖解释〗愤怒、轻蔑的样子。同“横眉冷眼”。

鳌愤龙愁

如鼍愤怒，如龙忧愁。比喻乐曲的情调悲愤。

嗔目切齿

嗔目：发怒时睁大眼睛。瞪大眼睛，咬紧牙齿。形容极端愤怒的样子。

冲冠怒发

形容极为愤怒。

冲冠眦裂

形容愤怒到极点。眦裂，睁裂眼眶。语本《史记·项羽本纪》：“哙即带剑拥盾入军门……瞋目视项王，头发上指，目眦尽裂。”

发上指冠

毛发竖起貌。形容极度愤怒。

怫然作色

怫然：愤怒的样子。脸上现出愤怒之色。

火上加油

在一旁助威增加他人的愤怒或助长事态的发展

雷霆之怒

雷霆：霹雳。象霹雳一样的盛怒。形容愤怒到了极点。

裂眦嚼齿

眦：眼眶。瞪眼欲裂，牙齿紧咬。比喻愤怒到了极点。

目眦尽裂

目眦：眼眶。眼眶都瞪裂了。形容愤怒到了极点。

怒从心上起，恶向胆边生

比喻愤怒到极点就会胆大得什么事都干得出来。也泛指恼怒到极点。

怒火冲天

形容愤怒之极，无法抑制。

怒气冲冲

形容愤怒得气呼呼的样子

气愤填膺

膺：胸。形容愤怒之情充满胸中。亦作“愤气填膺”、“愤气填胸”、“激愤填膺”。

神怒人怨

谓人人怨恨愤怒。

嘻笑怒骂

①指嬉戏、欢笑、愤怒、詈骂等不同的情绪表现。②谓不拘守规格，率情任意地发挥表现。③嘲弄辱骂。

怒从心头起，恶向胆边

【出处】《五代史平话》：“朱温未听得万事俱休，才听得后，怒从心上起，恶向胆边生。” 【解释】比喻愤怒到极点就会胆大得什么事都干得出来。也泛指恼怒到极点。【示例】【故事】

发怒穿冠

〖解释〗毛发竖起的样子。形容极度愤怒。同“发上冲冠”。

发植穿冠

〖解释〗形容极度愤怒。同“发上冲冠”。

积羞成怒

〖解释〗犹恼羞成怒。指羞愧至极，转生愤怒。

怒气填胸

〖解释〗胸中充满了愤怒。形容愤怒到了极点。

人怨天怒

〖解释〗人民怨恨，天公震怒。形容为害作恶非常严重，引起普遍的愤怒。

万目睚眦

〖解释〗睚：眼角；眦：眼框；睚眦：瞪眼睛。众人瞪目表示愤怒。

众怒难任

〖解释〗指众人的愤怒难以抵当。

按纳不住

按纳：克制。指激动、愤怒等感情无法抑制

疾声厉色

言语急促，神色严厉。形容对人发怒

狂风怒号

怒：愤怒，发怒；号：号叫。大风刮得像发怒一样号叫

瞋目切齿

瞋目：发怒时睁大眼睛。瞪大眼睛，咬紧牙齿。形容极端愤怒的样子。

咄嗟叱咤

咄嗟、叱咤：发怒时大声呵叱、吆喝。形容发怒时大声喊叫的声音。

疾言厉色

疾：急速。说话急躁，脸色严厉。形容对人发怒说话时的神情。

疾言遽色

言语神色粗暴急躁。形容对人发怒时说话的神情。

老羞成怒

由于羞愧到了极点，下不了台而发怒。

恼羞成怒

由于羞愧到了极点，下不了台而发怒。

睚眦必报

睚眦：发怒时瞪眼睛，借指极小的仇恨。象瞪一下眼睛那样极小的怨仇也要报复。比喻心胸极狭窄。

变色之言

使脸色改变的话。多指为争论是非曲直而冲动发怒时说的话。

嗔目切齿

嗔目：发怒时睁大眼睛。瞪大眼睛，咬紧牙齿。形容极端愤怒的样子。

脸红筋暴

形容发急或发怒时面部红胀，青筋暴起的样子。

柳眉倒竖

形容女子发怒时耸眉之状。

柳眉剔竖

形容女子发怒时耸眉之状。

柳眉踢竖

形容女子发怒时耸眉之状。踢竖，横竖。

直眉怒目

形容发怒的样子。

河东狮子吼

〖解释〗比喻妒悍的妻子发怒，并借以嘲笑惧内的人。

疾言倨色

〖解释〗形容对人发怒时说话的神情。同“疾言遽色”。

疾言厉气

〖解释〗形容对人发怒说话时的神情。同“疾言厉色”。

疾言怒色

〖解释〗形容对人发怒说话时的神情。同“疾言厉色”。

息怒停瞋

〖解释〗瞋：发怒时睁大眼睛。停止发怒和生气。多用作劝说，停息恼怒之辞。

喑噁叱咤

〖解释〗喑噁：发怒声。叱咤：呵斥声。形容厉声怒喝。

蛾眉倒蹙，凤眼圆睁

蛾眉：细长的眉毛；蹙：皱；凤眼：长而大的双眼皮眼睛。形容美女发怒的面容

上小学的时候，我最喜欢养鱼，在鱼身上就发生过一件令人愤怒的事来。

村子里有个池塘，池塘里有很多鱼。那是村上一个人饲养的。由于我和饲养员的儿子是同班同学，关系很密切，所以他就允许我在他家的池塘里捉鱼玩。我也不怎么会捉，就找来罐头瓶子，用塑料袋把瓶口给包好，然后用绳子系紧，之后在瓶子中间的塑料袋上挖一个二指宽的小洞，最后在瓶子里放一些油条，或者是碎膜片之类的以作诱饵。

晚上我把瓶子扔进池塘，瓶颈上系着很长的绳子，把绳子的另一端栓在池塘外面的一个小棍子上。到得第二天天刚一放亮我就急急地起床去收我的瓶子。拉出来一看里面总会有几条小鱼的。我把瓶子拿回家。在院子的角落里挖个小坑，在坑里倒些水然后把鱼养了起来。

那些鱼在新家很活跃，不停地来回游动着，看着他们游动我很开心。我每天放学都会看他们一阵子，把他们当做好朋友。日子过了很久，小鱼渐渐长大了些，有大拇指般粗细了。真开心啊!他们好像自己的孩子一样，看着他们的成长就幸福。但是有一天放学后我一看坑里居然没有一条鱼了!鱼呢?我的宝贝呢?我急坏了，把水翻了个底朝天也没有一条。那十几条鱼呢!

我气急败坏地找妈妈。妈妈听我问鱼哪里去了，就呵呵一笑说，在你的饭碗里呢，诺，她用手一指，可不是么?那些鱼被油炸的金黄金黄的，看起来很可口，但我却怎么也没有食欲，我大吼着谁让你们吃它们了!

然后我发疯一样地跑出了家门，怎么可以这样，我的心血，我的鱼，都怪我不好，让你们白白丢了性命!妈妈怎么能不跟我商量就那样做呢?真是气死人了!

直到现在想起我的那些鱼我还是心里不舒服呢!你说气人不?

[小学六年级愤怒作文

说到愤怒，我就想起暑假的一件事来，想到这事，我到现在心里都很不爽。

暑假，阿姨和表哥来到我们家做客，我也是十分开心的——毕竟有人和我一起玩了呀！起初，妈妈和阿姨在家的这几天里，表哥表现得彬彬有礼，举止文雅，但那些是当着她们的面，背后在我的面前就不是这样的了。

这天，妈妈和阿姨出去办事，便把我和表哥留在家里。她们前脚刚走，表哥后脚就以迅雷不及掩耳之势的速度奔到了我的房间，随后是一通狂翻，仅几分钟时间，我的房间简直比猪窝还乱了。我气极了，大叫一声：“你干什么？”

表哥顿了顿，然后“轻蔑”地对我说：“原来你家也没有什么好东西啊！”

“电脑不是给你整天在玩？这么多书你不是都可以看？还有那么多的电动玩具，滑板，什么叫‘也没有什么好东西’？”

“你误会了，把好吃的给我拿过来，不然，嘿嘿！”我很愤怒他的乱翻乱弄，几天来还日夜霸着我的电脑，弄得我电脑游戏这些天都玩不成，心情本来就不太好；想说“不”，但看到他那捏得“咯咯”作响的拳头，我也只好是“好汉不吃眼前亏”了。不过，我心想，等会儿我妈回来你就“死”定了。

妈妈和阿姨终于回来了，我委屈地向她们“诉苦”，表哥见情况不妙，便抢着对她们说：“刚刚是表弟把房间搞得乱七八糟的，他一直在闹，我劝他还不听”。接着他又紧着说我这个不是那个不是，妈妈倒是很相信表哥的话，认为肯定是我不懂事，反而把我“修理”了一顿。现在想起来还是真的让我有点愤怒。

一个星期五的晚上，我在宁静的图书馆里看书。

正当大家在知识的海洋里畅游时，一阵刺耳的手机铃声，打断了我的思绪。接着一阵响亮的说话声就开始了。我循声而去，原来是边上的一位阿姨在接电话。她粗着嗓子，漫无边际地和朋友闲聊。刺耳的声音，打破了原有的宁静。我心想：唉，快点结束电话吧!想到这，我便不去理会她了，继续看自己的书。

十分钟过去了，那位阿姨还在煲她的“电话粥”，而且有愈演愈烈之势。这时，大伙儿都向她投去了不满的眼神。我也有些不耐烦了 ，心想：这人怎么这么不讲公德。公共场所不能高声喧哗，特别是图书馆、阅览室这种地方更应保持安静 ，这道理连幼儿园的小朋友都知道。唉!所谓的大人。

时间又大约过了半小时，那阿姨竟然还在滔滔不绝、飞沫四溅地聊个不停。我实在忍不住了，大步走到那阿姨面前，对她说：“阿姨，这是图书馆，请您说话轻一些。”阿姨不理我。我又重复了一遍，她白了我一眼，转过身去，又继续她的“可恶行为”。此时，我真的发怒了，一股无名火从心底燃烧起来，但我强压着怒气，走向图书馆的工作人员，向他们说明了情况。在工作人员的帮助下，我终于制止了那位阿姨的行为。她红着脸，低着头，在大家的鄙夷和讥笑中，悄悄地离开了图书馆。

图书馆又恢复了往日的宁静，大家都向我投来赞许的目光。我舒了一口气，坐下来，继续我的书海之旅。

“躲远点!我有炸弹!”

“躲远点!躲远点!我有炸弹!”

冀中星朝路人喊着，拉响了手里的自制炸弹

八年的冤屈，悲愤

在北京首都机场T3航站楼出口炸响

浓烟散去，除了炸飞自己

能否惊醒官僚的良知

这就是我们的人民，我们的兄弟

勤劳，朴实，善良，像瘦弱的高粱

默默承受着大地无边无际的苦难

他没有伤人，只是自残

只是用炸弹为生命和尊严喊冤

2005年冀中星到广东东莞打工

自谋生路，却被警察巡逻队追赶

被治安队打残，“腰椎体暴裂性骨折”

“完全性瘫痪”，26岁的强壮身躯

一夜之间，就这样残了

所有的梦想像间掉的禾苗，一夜枯萎

这是我们的人民，我们的兄弟

但东莞却说，这是一次交通事故

冀中星的伤是自己碰的

然后，报案，要求追究行凶者的责任

公安局说，证据不足，不予立案

然后，上诉，希望法律能讨回公道

人民法院说，证据不足，判决败诉

然后，信访，中央政法委批转广东

广东批转东莞，东莞批转厚街镇

于是，东莞工作组来到山东

维稳办报告说，出于人道主义

给予冀中星救助金10万元

还让当场签订了保证书，保证今后不再上访

这就是广东，用10万元封口或者购买青春

这不是人道主义，而是魔鬼的交易

现在，冀中星正在医院里救治

炸坏的手臂已经截肢

已经残疾的身体又多一个伤口

血淋淋的伤口，在伟大首都面前炸开

在世界的眼中炸开

它能惊醒谁的美梦

这就是我们的人民，我们的兄弟

他没有伤人，只是自残

只是用炸弹为生命和尊严喊冤

东莞听见吗?

广东听见吗?

中国听见吗?

突然，从某天开始我有大把的时间了。没有上课和下课的区别。如果可以，我能从早上睡到晚上，或者从第一天的早上睡到第二天的早上。没有人的时候，我就小心地从床上挪下去。拿起靠在床边的两个木拐，从寝室一颠一颠的出去。

楼道很空阔，我不必躲避别人，也没有别人担心会碰到我。我迎着从东边过道窗户里进来的穿堂风“走“去，那里有阳光的影子。风从被长发覆盖的脸旁略过。我从下面望去，草坪和花园里已经很绿了。那里有我很想拥抱的春的气息。几只被子被高高挂起，慵懒的躺在光下。

我一步一步从四楼向下。用了将近二十分钟的时间去走完平时不到二十妙就能完成的距离。二楼的超市里在播“陕西调子”，我将双拐立在门口。用尚还健好的友脚跳进去。“哎，你脚怎么了？”收银员停下了正在修剪指甲的手，抬头看着我。我挤出些干瘪的笑，“没大碍，扭了下而已。”然后用更多的时间回到寝室。

流汗，气喘吁吁。

我开始用多于平时四五倍的时间吃一顿饭。有时会看着几粒米一片菜发呆。我开始变得慢腾腾。而原来，我自认为我是个干练的人。只是在我慢慢的时候，希望时间不要抛弃我…

我在幻想，如果我是一棵树，一棵安静的树。自有天地生养，也没有那么多的离愁别绪，感情纠葛，不能很痛苦，也不会太伤悲；或者，我是一朵云，来去自如，去留无意，燕落无泥。然后呢，去想去的地方，看想看的风景。高高在上，天地为宽，别人也不能伤害到我。

一个朋友给我找来一对木拐。还和我说了她借拐时死磨硬泡的种种。我说：“还是好人多啊！”“没有了，只是运气好而已。”我心里想，是了，我运气好，认识你这么真心的朋友。

阳光温和的时候，我用拐慢慢的走到了操场，小婷子口中的小斌子家的小婷子慢慢跟在我旁边。然后就在阳光中泡了三四个小时，几欲昏昏睡去。直到我肚中空洞。我说走吧，一会吃饭人就多了。她还要等“小斌子”，我就在有奈和无奈之间又坐下来。她的手机吼了很久

，全是我不怎么喜欢的流行通俗歌曲。只是，在听的时候她醉了。还闭上眼睛，对着阳光。

小斌子来了，两人免不得要互诉一番衷肠。叽叽喳喳，然后才想起在一旁孤独的一瘸一拐的我。小婷子要涮我。我只是祈求上帝，别让她太过分了。“你看，别人都看你呢。我都这么可怜了，饶了吧。”她要致我于死地而后快。要踢我的残脚病腿。我说踢吧，把我踢进残疾人的队伍里吧！说着，就摆出一副受死的样子。吓唬完我，又学我走路。没道德的家伙。我说别人都看着呢，你别太那个了！她倒笑的很烂漫。我骂小斌子：“你是怎么教育的，能不能考虑下提高她的思想道德修养了？！”装傻充愣。好吧，我无语了。“患难见真情，懂了吧！”小斌子提着给我买的饼子。“在你有困难的时候谁在你旁边？”“知道的，不用你强调，是你，你最好噻！”

他在“小婷子”前埋汰我“，上次还不理我！吃饭时和你说话你还爱理不理的！”是，我原本是不再打算怎么理你的，只是意外，让我的决心提前夭折了。我现在吃饭走路都不自如的人还有什么情绪和脾气可耍呢？只是谢你们没有抛弃我。

爸爸是一位下岗了的工做人员，为了养活家人，他在湖北省荆州市三监狱的门口开了一家复印打字电，生意还可以。 worker . In order to feed his family, he opened a copy and typing electricity at the entrance of the three prisons in Jingzhou City, Hubei Province. The business is okay.

昨天是星期天，爸爸在店子里忙了一天，在搞他辛辛苦苦从武汉搬回来的晒板设备，到了晚上，爸爸终于搞好了，可一晒板拉!爸爸把扳子放在了厕所盘，我突然想撒料，我到了厕所，看见了扳子心想：不要撒到扳子上了，要不然我就得挨打了，我就对着墙撒，被爸爸看见了，爸爸一脚提在了我的屁股上，我的料一斗就落在了爸爸的扳子上，然后，爸爸拿起粗粗的棍子，一下一下的往我的身上打，打的我青一块紫一块的，后来，爸爸狠狠的对我说：“东东，不知道吗?撒料会贱到板子上的”。我说：“我特意把料撒到墙上的”。后来爸爸把扳子给我看了，说：“你看见了，扳子上全是你的料，你看到了拉!”我惭愧的底下了头。

这就是爸爸打我的原因。

今年春天多雨，淅淅沥沥，撩人情怀。这不，刚晴了一天，缠绵而充满诗意的春雨又下起来了。我打着把伞，走在这湿润的校园里。和风轻轻地吹着，树枝上那些羞花嫩叶伴随着春日的旋律，迈开了轻快的步伐。偶尔的，还有雨滴洒落在脸颊上，经过凉凉的一激，心府突然有一种空透的感觉，思绪也如这春日的雨中活跃了起来：

十八岁的我，在别人看来，永远是一个乐观开朗的女孩，但我其实也有忧愁与烦恼，只是我不想让那些琐事淹没了我青春的朝气罢了。我曾为期末考试不理想而闷闷不乐，无论好友怎样劝解，我都无法释怀。

一天，好友梦和文急冲冲来我家，二话不说就把我拉出去看星星，那晚满天繁星。文指着天说：“看，那边的三颗星。”“嗯，我看到了，组合起来像三角形。”我用平淡的语气回答了文，“知道吗？那三颗星就代表了我们三个。”“我们三个？”我惊奇的问。“对！”梦拉起我的手接过了文的话。“你看，中间那颗代表文，因为她最大。而我就是左边的那颗。”她转向我，“左下角那颗最亮的就是你。你永远是我们心中最亮的那一颗。刹那间，所有的忧郁都被这淡淡的话语，深深的友情所代替。永远稳定的三角形，永远不变的友情。

十八岁的我，对于友情的思考，已脱离了七、八岁时的幼稚。对于交朋友，不再是寻找一时的欢乐，而是想寻找能像咖啡那样的友情，淡淡香味却能带来无限的精神慰藉。

春雨像绢丝一般，又轻又细，轻轻落下，听不见淋淋的响声，也感不到雨浇的淋漓。只觉得好像眼前是一种湿漉漉的烟雾，没有形状，也不出响声。我感觉到，这春雨在轻柔地滋润着大地和人心。

春雨还在下。在雨中，我想起了我的父母。我感觉亲情和春雨是如此的相似。

进入高中后，学校离家很远。起初我想住校，可爸妈坚持反对，他们宁可每月多花200元钱，也坚持让我每天坐车回家。我曾问妈妈为什么一定要我回家，妈妈只是说，金窝银窝不如自家的草窝。我们只想每天看你一眼，知道你好不好。我无语，而我还能说什么呢？

晚上，父亲总是站在路旁看着学校方向，等待着我乘坐的车子出现。父亲话不多，每次我下车走到他身边，他总是问一句：“今天还好吧？”“好，一切都好！”我通常是报喜不报忧的，除此之外，我还能说什么呢？可怜天下父母心，父亲和我母亲一样，对我抱有很大希望。母亲的希望老挂在嘴上唠叨个不停。父亲的希望埋在心里，在我面前从不表现出来。又一次吃饭时我再三问父亲对我有什么希望，他才说：“我不奢望你能成为名人，我只希望你念书有出息，以后过得好一些，不要让我们担心就好。”对于父亲这最低要求，我无话可说，我还能不努力，还能忍心令他失望吗？

潇潇春雨滋润着大地，那些种子慢慢生根发芽，成长壮大。父母的爱也如这春雨令我心中的那颗种子潜滋暗长。不知不觉十八年过去了，我这颗种子已成了蓄势待发的绿树了。十八岁的我，正处在人生的春季。在友情亲情和其他养料的滋润下，生机勃勃、春意盎然。作为回报，我应珍惜这人生的春季，汲取各种营养，努力成长，收获美好的人生。

两星期前，邓老师的脚扭伤了，每天来上课都穿着毛绒拖鞋，单脚一跳一跳地走进教室。

过了几天，听说要开运动会了，我们高兴极了，因为上次我们获得了五年级组的团体总分第一名，但愿这次也能像上次那样夺冠，而且邓老师说如果我们这次也获得了团体总分第一名，我们晚上就没有作业。我们就跟斗志昂扬了。令人惊讶的是，我们班的投稿数是全校投稿数最多的一个班。

运动会开始了，虽然邓老师行动不便，但邓老师还是来到操场上给同学助威，因为邓老师的助威，我们班的许多运动员都进了前三名。轮到我们接力的同学出场了，我们一定要不负众望，夺得冠军。可就在邓老师跑过来告诉我们什么事的时候，由于脚扭伤的缘故，差点摔倒。我们都很担心，而旁边的五一班同学却开怀大笑。我们都怒视五一班的同学，真恨不得去揍他们一顿。最后，我们拼尽全力以半圈的优势赢了五一班。

虽然这只是一件小事，但我们爱邓老师。因为爱邓老师，我们才会担心;因为爱邓老师，我们才会对五一班同学的表现感到愤怒;因为爱邓老师，所以我们才会拼尽全力赢得冠军。

送餐员谢红明在生活遇到不顺后试图自杀，但又不想自己杀死自己，便决定通过犯罪，让警方击毙自己。去年6月26日，谢红明在送餐时闯入居民屋内，手持刀具挟持一名女子作为人质。警方赶到现场后将谢红明制服。今年年初，谢红明涉嫌绑架罪被提起公诉，其对指控没有异议。北京市朝阳区法院认为，虽然自杀并不为罪，但某些实现自杀的手段可能会对他人生命造成威胁，故以自杀为目的的行为仍有可能构成犯罪。近日，朝阳法院一审认定谢红明犯绑架罪，判处其有期徒刑5年6个月。