愤怒的情绪作文20篇

一天，一群青蛙从乡下慢慢地跳到城市一个公园的池塘里。它们对新世界冲忙了新奇感。

正在它们商讨着如何开始新的生活时，一只小猫急忙过来问道：“你们是谁？你们为什么会来到城市？”一只青蛙叹了一口气，回答说：“我们是青蛙合唱团，我是青蛙团长，我们之所以来到城市，是因为乡下湖水严重污染，严重污染的湖水导致有些青蛙发育不健全，甚至残疾！”小猫仔细一看：“啊！果然有些是残疾青蛙。”

第二天青蛙团长睡觉醒来发现：“啊！青蛙怎么少了这么多？”青蛙团长急忙左一跳，右一窜地寻找失踪青蛙的踪迹，搜遍了角角落落，最终在池塘边发现了人类的脚印——一定是人类干的！

青蛙们不能再忍受人类的行为了，它们一起来到了大街上用愤怒的歌声来告诉人类，不要来危害我们青蛙了！

今天是我的生日，我收到了许许多多的礼物，其中我最喜欢的是我舅舅送给我的高倍数天文望远镜。于是我便与好朋友吴成这个智多星约好晚上一起去看星空。

时间过的真慢啊！但是终于到了晚上。我和吴成一起来到了一处比较宽阔的草地上，架起望远镜，开始欣赏那无限的美景。突然间，我看见了一个亮点从火星旁边飞驰而过，而且越来越大。从芝麻那么大的亮点变成了豌豆那么大了。可是再一看，却不见了那个亮点。突然间，我们听见了一声巨响，我对吴成说：“走，我们去看看。”来到这里一看，一个巨大的球体出现在我们眼中。我对吴成打手势，让他去打110。突然，一阵宏大的声音说：“不行！”然后，我们便晕了过去。醒来时，那个声音还在，我们便问他：“你是谁？”那个声音说：“按你们的话说，我是上帝。是我造就了你们！可是，近几年来，你们不段的破坏环境、乱砍滥伐、污染空气、污染水源，使地球这个美丽的星球受到了严重污染。所已我要惩罚人类。”

“啊”我大叫一声，便从梦中醒来，愿来是一场梦。但是如果没有绿色，你我将怎样生存呢？绿色是生命的源泉，如果世界没有了绿色，那将是个什么样的呢？

中国今天繁荣昌盛，科技飞速的发展，已占据世界最重要的位置。可有谁还记起一百年前那个被西方列强主义欺凌的历史。

今天我们学习了《圆明园的毁灭》这一篇课文。圆明园是清代的皇家园林，经过历代皇帝的不断修建，圆明园成了当时世界上最大的博物馆、艺术馆。这么美的皇家园林却在1860年10月6日被英法联军洗劫，然后放火烧毁。

而且，课文中的描述，更是让我咬牙切齿。“他们把园内能拿走的东西，统统掠走;拿不动的就用大车或牲口搬运;实在拿不走的，就任意破坏、毁掉”。我从中体会到了英法联军的贪婪和无耻，人民群众也是敢怒不敢言，也体会到了清政府的软弱无能。

这又让我想起了香港的一次拍卖会，卖的正是当时圆明园中十二生肖喷水池上的铜虎头、铜猴头、铜牛头三样无价之宝，我们理应将它们拿回来，可是却花了高价买回了这三样国宝。

圆明园已经毁灭了，再也无法修复，但这一片园林艺术的瑰宝，将永留在人们心中，永远的记在中国人民的心中。我们不能忘记那段受尽欺凌的历史，好好学习，成为国家有用的人才，振兴中华。

现在的祖国繁荣富强，已站在世界强国之领，让全世界瞩目，航天事业突飞猛进，军事领域也非常强大，使许多大国有了威胁感，有了挑战性。

我一定要好好学习，成为国家有用的人才，不要让悲剧再次上演。

怒色 怒号 大怒 激怒 悲愤 恼怒愤怒

讨厌 憎恶 惋惜 惭愧 内疚 痛悔 忏悔

愤慨 憎恨 发怒 激愤 愤然 痛恨 含怒

暴怒 动怒 狂怒 气愤 气恼

怒火中烧 怒火满腔 勃然火起 勃然大怒 火冒三丈

悲愤填膺 无名火起 怒火冲天 恼羞成怒 怒目切齿

怒气冲冲 怒目而视 怒形于色 刻骨之恨 恨之入骨

狂愤暴怒 怒容满面 愤怒至极 众怒难犯 千古之恨

怒气填胸 怒目圆睁 愤然大怒 天怨人怒 天怒人怨

切齿痛恨 暴跳如雷

读了《最后一分钟》这篇课文，我感到非常愤怒，但又很自豪。

清朝末年，因为清政府的腐败无能，导致两次鸦片战争以及“英法联军”和“八国联军”的侵犯都以我们失败而告终。这帮可恶的强盗，在中国的领土上横行霸道、为所欲为。一座举世闻名的世界文化宝库——圆明园，就这样在侵略者的魔爪下毁于一旦。他们这还不算，还逼着清政府签订各种丧权辱国的条约，不但要赔款，还要割地。被称为“东方明珠”的香港，就是那个时候割给英国的。近百年来，有无数优秀的中华儿女想夺回失地，却只能流着泪，握着拳头看着那些在租界里飞扬跋扈的英国人。每每想到这儿，我内心愤怒的火焰便会在胸中熊熊燃烧。

时光辗转，光阴流逝。

如今，中国强大了，中国站起来了!英国再也不敢像以往那样趾高气扬了。但当祖国母亲决定要收回自己的孩子——香港时，他们竟然还妄想通过谈判来拖延时间!

邓小平在谈判中语气非常强硬：“主权问题是不能谈判的!”很朴实的一句话，但其中却蕴藏着无限的力量，是什么让他有这样的底气说出如此强硬的话?我想一定是他背后的中国吧，是强大了的中国吧!

于是英国同意在1997年7月1日办理香港交接仪式，把香港归还给我们。当五星红旗在香港上空冉冉升起的时候;当国歌响彻香港的大街小巷的时候;当香港回归倒计时牌上，大大的零字出现的那一刻、那一分钟，中国沸腾了。此时，全国人民的表现岂是只用“激动”、“欢欣鼓舞”就能形容的吗?这也是我无比自豪的原因呀!

现如今，中国已经走在了世界前列，我们在自豪的同时，也不能忘了那段受屈辱的历史。我们要不忘国耻,振兴中华!

有款游戏，叫做愤怒的小鸟，每次都被人控制着，放到弹簧弓上，再控制力度和角度，把小鸟射出去，看着小鸟怒吼的撞到心里设想的目标处，然后死亡。这一过程，若是速战速决，不会超过五秒，但内心却获得释放一般的自在，有时玩着玩着，我就在想，怎么不直接把小鸟换成人呢?

若是换成愤怒的人，估计效果会更加刺激而又强烈。首先是视觉冲击力度猛增，一个人比一只鸟大很多倍，从发射点到目的地的那段距离，很有可能是连翻多次跟头才能到达，撞击之后，极有可能的出现四分五裂的状况，顿觉血惺很多;其次，当人们玩游戏时，就可以更直接的把那个人当做影响自己情绪的某个人，拼命的让他去四分五裂，以此还能达到化解情绪的效果，不需要损耗任何物力，只需点击屏幕。

人就是一个情绪化的动物，尤其是愤怒的时候，情绪更加难以控制，若想避免系列因愤怒而引起的连锁不良反应，有一款直接赤裸裸的以人为发泄对象的游戏，那样就可以让人在玩游戏的过程获得释放，慢慢的冷静下来。当人冷静下来，再来回想刚刚盛怒的原因，有时就变得没那么必要了。

愤怒的人，也需要时机来发泄自己。

有一个小朋友，叫阿卡，他的妈妈被恶魔施了咒语，必须用灵芝草才能医治，不然的话，他的妈妈活不了几天的。这种咒语正是“无敌‘病’咒语”。其实阿卡他们的村子也不发达，不知道什么东西才是灵芝草。结果，阿卡就出去找灵芝草。突然，就被天上的龙卷风卷到了从来也没有见过的世界，阿卡看到了一家“百草堂”的一家店吓了一大跳。阿卡进去发现有一位老先生，他就问老先生“咕叽咕叽”，那位老先生不懂这位小男孩说的话也不知道这位小孩子穿着好奇怪，这位老先生查了查书，原来这是远古时代的穿着。大概是299年代的其实这位老先生就是阿卡的孙子的孙子的孙子········他们是不是很有缘啊!老先生他们那年代很发达。因为那时候是2198年，这个老先生正好是2100年出生的。

老先生急忙坐着出租车花了20元到了博士科莫的豪宅里。叮咚~ ~叮咚~ ~。科莫从视频里把脑袋伸在视频上面，说：“是谁啊?哦，原来是百草堂的堂主啊。有什么事情吗?”“有一个299年代来的小男孩在我的百草堂里面，麻烦科莫博士带上语音翻译机去，那小孩说的话我一点都听不懂。”OK。

科莫博士带着翻译机坐着出租车又回到了百草堂。科莫一进百草堂，一个人影都没有。老先生和科莫博士正在找阿卡的时候，从百草堂门口经过的一个小男孩正是阿卡被科莫博士看到了，连忙跑过去抓住了阿卡。

接着，把阿卡放在固定床上。开始使用语音翻译机，科莫博士听到阿卡说我的妈妈被恶魔诅咒了活不了几天必须要找灵芝草才能医治所以才出来冒险，可是被龙卷风才卷到这个世界的。科莫博士也和阿卡对起话来，科莫博士叫老先生拿灵芝草来。可是老先生说灵芝草早已在这个年代差不多绝种了。碰上我算你小子好命了，我可是自己存了1斤灵芝草的，本想用来熬的。可是看你可怜所以才牺牲一下的。别罗嗦了!赶快去拿药吧!

接着把阿卡放了出去，科莫博士就去那他发明的武器和魔力弹去对付那可恶的恶魔。突然，天上出现龙卷风把老先生、阿卡、科莫博士他们三人卷向了299年的世界去了。

又到了后来，阿卡回到了家。说妈妈我回来了。回来就好回来就好，你没受什么伤害吧?这两位是·······妈妈不用担心，这是地球来的好朋友。好朋友?妈妈我找到了灵芝草熬了趁热喝吧!谢谢我的好儿子!妈妈把这药喝了，可是还没好这是为什么呢?阿卡问了问邻居，邻居回答前两天恶魔又来了，趁你不在把你妈妈的咒语又加深了，看来必须拔出神圣之剑把恶魔刺杀了，可是·····阿卡问可是什么?邻居又回答可是神圣之剑的剑尖断了。阿卡说啊!不会吧!算了拼了!结果科莫博士的发明起不上什么作用了。结果科莫博士把发明都丢了。

阿卡直奔恶魔的城堡，走了3天2夜终于到了。阿卡把门打开，恶魔出来了，阿卡直接用神圣之剑刺向恶魔的心脏，可是刺不进去被打了出去，科莫博士和老先生用拳头打向恶魔的身体可是被冻住了。阿卡醒来了，想着妈妈被咒语诅咒，牲畜被恶魔折磨，阿卡掉下了第一滴眼泪落在了神圣之剑的剑尖上，剑尖长出来了，顿时，阿卡充满了愤怒，一剑刺进了恶魔的心脏。

一个人的记忆有深有淡。可有些事情却是无法忘记的——那件让我愤怒的事。

记得那一天放学，我走到公交车站台上，上了一辆146路公交车。上车后我找到一个座位坐了下来。坐下后，我发现有一位女士拿了一袋香瓜子坐在座位上津津有味地吃着。光是吃香瓜子也就算了，可吃下来的瓜子壳也随意地往公交车上乱扔、乱吐。我看到了这一幕，心想：这个人的素质怎么这么差，吃就吃呗，还吐了一地的瓜子壳，真是太没公德心了!不一会，开车的司机也看到了这一幕，可是他没好意思直接说，就在边上按了一个语音提示：“请不要在车厢内随意乱丢瓜皮果壳。”那人对于司机的语音提示毫无反应，依然无动于衷。司机见她没有反应，就只得回过头来指着她说：“请你不要在车厢里吃瓜子，这样不仅会影响到别人，还会影响车厢里的整洁!”司机说完后，整个车厢里所有人的目光全都聚集在她的身上。她向司机瞟了一眼，然后转过头去，继续若无其事地嗑她的瓜子。这时，我的心里愤怒极了，用极其鄙视的目光狠狠地瞪了她几眼。心想：世上怎么会有这样不讲道德的人。看她得外表打扮得还挺光鲜亮丽的，没想到她得内心竟然如此丑陋。我恨不得冲上前去骂她两句。突然，司机也忍无可忍了。他一边开车，一边用很严肃的口吻对她斥责，想阻止她的不良行为。话音未落，谁知那女的竟破口大骂：“这车是你家的吗?我在车上干什么你管的着吗?”司机看到她那泼妇样，非常之无语。她的行为引起了整个车厢人的公愤。最后，她也似乎感到有点羞愧了，车一到站后就从后门灰溜溜地溜走了。

这件事情令我十分愤怒，至今回想起来还依然愤恨难平。

读了《东郭先生和狼》这篇寓言之后，我感到无比的愤怒和又有点同情。 一天，善良的东郭先生带着一袋书出门，在途中遇到了一只逃命得大灰狼。东郭先生经不住大灰狼的苦苦哀求，让大灰狼逃过了猎人的追捕，然而，东郭先生虽然救了大灰狼一命，可恶的大灰狼不仅没有想到要去报答东郭先生，还要把东郭先生残忍吃掉，而且还说了很多要吃东郭先生的理由。

看到这我就感到无比的愤怒，我对大灰狼的行为感到愤怒。在生活中常常也会遇到大灰狼一样的人，无情、冷漠、不懂得知恩图报，我为这样一些人而感到愤怒。作为东郭先生就不应该轻易相信大灰狼的花言巧语，应该知道大灰狼的本性。 我也对故事中的东郭先生感到同情，从中我们也知道了对狡猾凶狠的对象是不能心软的，更不能不辨是非一味善良那就是愚昧了。 善良应该是区别对待，应该是分清是非。

能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。下文为大家整理了关于情绪的作文800字，希望对大家有帮助。

从前很喜欢下雨天，空气经过雨水的冲刷变得更加清新，泥土散发出它特有的芳香，让人沉醉，仿佛能将人心中的烦恼一并冲走，但现在，雨水就像一层阴霾，沉重的气息压抑着烦恼的心，让人喘不过气来，一遇到下雨天，心情便会烦躁，似乎能将压在心底的烦恼重新勾出来再烦恼一遍。

不只天气能影响一个人的情绪，一句事不关己的话，一件微不足道的事，都会在不知不觉中影响着情绪的变化。

情绪化的生活，有时会让人恐惧，却也让人感到无奈。任何事都能引起情绪的变化，仿佛生活为情绪所控，失去了自我。在家，在学校，情绪无时无刻不在体现。前一秒还其乐融融，有说有笑，后一秒却突然陷入可怕的沉默，让人恐惧，想要逃避。

青春期的叛逆也许就是在发泄不满的情绪。

很多人都说，我很乐观，遇到什么困难都能微笑面对，什么事都能看得开，但是，她们不知道，乐观可能只是一种缺乏安全感和自卑的表面伪装。一个人呆着的时候，各种负面情绪也会包围我，沉重的气息让人窒息，这时，眼泪成了发泄的唯一途径。我朋友不多，因为我也是被情绪控制的小小人类中的一员，即使表面伪装的再好，也有露出破绽的时候。有时候会突然厌恶身边的一切，觉得自己与这世界格格不入，只想沉浸在自己的世界中，一句话也不说，别人说话也不予理会，所以，脾气差，性格怪，没礼貌等等词便落在了我身上。

有时候很羡慕男生之间的感情，遇到矛盾打一架就解决了，有时感情还越打越好，所谓的不打不相识，就是如此吧，男生总是成群结队，有一大帮好兄弟，让人艳羡不已。女生是一个奇怪的生物，总是很多疑，说难听一点应该就是小气，当然不是全部。有人说女生之间三个人的友谊不长久，当你和其中一个人亲近一点，另一个就会觉得被忽视被排挤了，于是各种矛盾迸发，措手不及，两个人之间的感情都不易维护，更何况三个人？

情绪是可怕的，但是有情绪证明你还是一个人，能体会生活中的酸甜苦辣，能感受到自己的存在，虽然有时候很痛苦，过程很艰辛，但你还活着，能感受活着的喜悦，倘若一个人没了情绪，与亡者无异，那才是真正的可怕。

根据调查，每次考试时总有些同学出现头晕、乏力、睡眠不足和食欲不振等“紧张情绪”。请你用英语写一篇短文，介绍一下你是如何对待考试及如何克服考试紧张情绪的。

短文应包括以下内容：

1、平时努力学习，正确对待考试;

2、考前适当运动，正常作息;

3、睡前洗个热水澡、喝杯热牛奶有助于睡眠。

注意：1、文章开头已经给出，但不计入总词数;

2、词数：100左右。

How to overcome the pressure of exams

如何克服考试的压力

As we all know, most of us middle school students feel somehow nervous whenever we’re taking an important exam. There is no doubt that exams are important to us students, but it’s more important to have a right attitude towards them. As a matter of fact, exams are no more than a means of evaluating, therefore, there is no need to worry too much about the results. Only studying hard very day and making good preparations for exams can we avoid suffering from the pressure of exams.

我们都知道，大多数的中学生都会感到紧张，每当我们参加一个重要的考试。毫无疑问，考试对我们学生来说很重要，但是对他们正确的态度更重要。事实上，考试不仅仅是一种评价手段，因此，不必过于担心结果。只有努力学习，做好考试的准备，才能避免考试的压力。

We’d better go out for a walk or do some outdoor exercise before exams. Besides, having enough sleep can make us full of energy and make it possible for us to perform well in the exam, A hot bath or a cup of hot milk before going to bed night help you have a sound sleep.

在考试前，我们最好出去散步或做一些户外运动。此外，充足的睡眠能使我们充分的精力，使我们有可能表现良好，在考试中，一个热水澡或一杯热牛奶睡觉前的晚上，有助于你有一个健全的睡眠。

So, my suggestion is: don’t worry about exams, try to relax yourself.

所以，我的建议是：不要担心考试，尽量放松自己。

在我的脑海里，许多记忆都灰飞烟灭，唯独哪一件事让我仍记忆犹新我们学校举行了乒乓球比赛，在当时我特别喜欢乒乓球。在报名那一天我积极的报上了我的名。人无完人，金无足赤，每个人都有不尽完美的地方。我虽然很喜欢乒乓球，可是扣球还不行，因此，许多同学都对我冷嘲热讽、指指点点：“你行不行呀?别给我们班拖后腿啊。”“打球不好还想去比赛……”我常常听见这些话，我想，我不能因为比尔的嘲讽而退缩，反之，我应该付出更多的努力，比赛拿个好成绩，让同学们心服口服。从此以后一有时间就练。光阴似箭，很快就到了比赛的日子。我既紧张又兴奋，希望比赛能拿个好成绩。

终于，广播里喊到了我的名字。我拿着我的拍去操场上比赛。当时我的腿一直打哆嗦心想不能让同学笑话我。这时，我的心平静了下来，等待着比赛的开始。

裁判一声令下，我稳当的把球往上一抛猛地一下打了出去，过了许久，随着裁判的哨声，紧张的比赛终于结束了。

经过老师们的统计后，比赛结果出来了。我给输了，听到这个消息后，我哭了。那一次，我真苦恼。但是在那以后我知道了一个人的成功需要身边别人的帮助。

那愤怒的眼神是我一辈子都忘却不去的!

星期六，是个晴朗的一天，是个快乐的一天，也是让我彻彻底底改变的一天。

这是我在九岁的时候发生的。我和妈妈去石排的商场时，看见那些警察围在一棵大树下，我和妈妈便走了过去看看发生了什么事，原来是在抓小贩呀，我感觉没什么新奇的，正要离开时，那个女小贩就大喊：“不要抓我老公和小孩，要抓就抓我吧，我做了!”那撕心裂肺的喊声，震撼了我的心。女小贩被警察带走了，留下了那位叔叔和两个小孩，他们把东西收起来，放在推车上两个小孩在后面推着。我看见了一个大一点的小孩那红肿的眼睛，愤怒的眼神，这饱含着对母亲的爱，这饱含着对那些抓走他妈妈的憎恶，饱含着对这个大千世界的失望，为什在警察抓走母亲是没人来阻止警察，为什么!

从此，这件事印在我的脑中，冲也冲不去，那个小孩的烦怒的眼神、绝望的眼神，永远忘却不去，我好想对他说：“对不起，如果我有办法、权利，一定会帮你的。”

“躲远点!我有炸弹!”

“躲远点!躲远点!我有炸弹!”

冀中星朝路人喊着，拉响了手里的自制炸弹

八年的冤屈，悲愤

在北京首都机场T3航站楼出口炸响

浓烟散去，除了炸飞自己

能否惊醒官僚的良知

这就是我们的人民，我们的兄弟

勤劳，朴实，善良，像瘦弱的高粱

默默承受着大地无边无际的苦难

他没有伤人，只是自残

只是用炸弹为生命和尊严喊冤

2005年冀中星到广东东莞打工

自谋生路，却被警察巡逻队追赶

被治安队打残，“腰椎体暴裂性骨折”

“完全性瘫痪”，26岁的强壮身躯

一夜之间，就这样残了

所有的梦想像间掉的禾苗，一夜枯萎

这是我们的人民，我们的兄弟

但东莞却说，这是一次交通事故

冀中星的伤是自己碰的

然后，报案，要求追究行凶者的责任

公安局说，证据不足，不予立案

然后，上诉，希望法律能讨回公道

人民法院说，证据不足，判决败诉

然后，信访，中央政法委批转广东

广东批转东莞，东莞批转厚街镇

于是，东莞工作组来到山东

维稳办报告说，出于人道主义

给予冀中星救助金10万元

还让当场签订了保证书，保证今后不再上访

这就是广东，用10万元封口或者购买青春

这不是人道主义，而是魔鬼的交易

现在，冀中星正在医院里救治

炸坏的手臂已经截肢

已经残疾的身体又多一个伤口

血淋淋的伤口，在伟大首都面前炸开

在世界的眼中炸开

它能惊醒谁的美梦

这就是我们的人民，我们的兄弟

他没有伤人，只是自残

只是用炸弹为生命和尊严喊冤

东莞听见吗?

广东听见吗?

中国听见吗?

今天我看了电影《火烧圆明园》，他讲述了1860年10月16日，英法联军像中国索要天津，清代的皇帝愤怒无比，决定誓死守卫天津，经过几天的苦斗还是失败了，哎!难道清政府就那么腐败?

英法联军又一次去北京签订不合法条约，我们中国的人要和他们笔试武功，英法联军惨败，为什么我们中国有如此身强体壮的人还能输呢?因为清政府腐败的已经无可救药了。英法联军走向天坛，在那里大言不惭的说：有几句话传给恭亲王和大清王的皇帝我要烧毁他的行宫举世闻名的万园之园的圆明园。强盗要杀人放火借口是主人不许他来屋里偷窃真是荒谬之论还要恬不知耻的大声宣告，说完，他们就带领3500名士兵，把能拿走的拿走了，拿不走的烧毁，抢完了，还在当场拍卖，最后放了一把大火，大火烧了三天三夜，更可气的是他们把我们的奇珍异宝运回了自己的祖国，还建立的中国馆，专门收藏从中国带回来的宝贝，为什么他们敢如此横行霸道呢?就是因为中国有丰富的资源和各种奇珍异宝，他们也有，有的是野心和洋枪大炮。最后还是无奈的签订了不合法条约，就让这废墟随时警告自己，随时提醒自己，这是英法联军烧毁的，这是他们在中国犯下的滔天大罪，落后就要挨打，我们要用自己劳动的成果来强大祖国，我们是祖国的未来。

中国就是一只雄狮，从沉睡的梦中醒来，全世界因为这只雄狮而震撼，我们必须要有自己的梦，那就是中国梦，让曾经欺辱华人的外国人看一看我们中国是有气节的，有骨气的，从来都是顶天立地，从来不低头折节的。现在的中国虽然表面上很强大，那么日本为什么还敢向中国要钓鱼岛呢?难道新中国是第二个清政府吗?今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。”

去年暑假，爷爷生病了，在金沙住院。我、爸爸、妈妈和杨眩哥在医院陪爷爷。

这天，我觉得有些无聊。便叫妈妈给我十元钱，让我去买当时最流行的玩具“大富翁”。妈妈同易了，于是给了我十元。我从玩具店出来时，远远的看见了一个乞丐，我摸了摸兜，见兜里还剩两元，准备拿一元给他。

于是，我加快了脚步，到了乞丐跟前，我正要掏出钱来，却发觉他四肢健全，可以干活。我准备去掏钱的手又放了回来。不是因为我小气，而是因为我平时最讨厌四肢健全但又不自食其力的人。

去做工虽说苦了点，但至少是在自食其力，不需要别人的怜悯。于是，我带着鄙视的心态向医院走去。可我刚走了几步，心想：现在找工作多难呀！即使找到了工作也肯定很苦，可能还没有乞丐赚的钱多，想到这里，我又动了恻隐之心。又准备拿钱给他。

就在我转头准备掏出钱来时，无意之间看到了那个乞丐的衣兜里装着一盒“红塔山”的香烟盒，并且发现烟盒里装了满满的香烟。我气得不知说什么，于是我狠狠的跺了一脚，甩了甩手，朝医院走去。

世界上为什么会有这样的人呢？这个答案，或许只有那个乞丐知道。

今天上午发生了一件令我很气愤的事儿，回到家里心里久久不能平静。

我和妈妈要经过天桥到马路对面的营业厅去办业务，我们刚上天桥就看见了一个“可怜”的哥哥。他看上去二十岁左右，衣服也不是那么破。背一个半旧的双肩包。面无表情，目光呆滞，太阳底下傻傻的坐在那里。当我们走近他，看见他面用粉笔写了两行字“求好心给六元钱吃饭，已有贵人给75元坐车回家”。再看看那个大哥哥双手紧紧地压在腹部，好像真的好饿。“他好可怜啊!怎么啦?怎么就回不了家又吃不上饭呢?”我自言自语的说。妈妈很平淡的看了他一眼，从他身边走过。这时我紧跟几步，轻轻拽了一下妈妈的衣襟。妈妈亲切的看了我一眼，顺手从背包里拿出一张十元的纸币递给我。“谢谢妈妈。”我小声说。我接过钱，又回到大哥哥面前。“哥哥，这钱给你，你去买饭吧，吃了饭就可以回家了。”我特意轻轻的说，我怕伤了他的自尊。就在这时候，一位白发苍苍的老奶奶也递给他十元钱，大哥哥站起来真诚的谢谢我和那位好心的奶奶。嘴里连声说道：“谢谢好心人，谢谢贵人，这下我就可以回家了。”然后拍了拍裤子上的灰尘，做出准备走下天桥的样子。我高兴地和妈妈手牵手走下天桥，去营业厅办业务了。

我心美滋滋的，我感觉我做了一件了不起的事情。心里想也许这会儿那位大哥哥已经吃的饱饱的，踏上回家的路了吧。可是我怎么也没想到，就在我们办完业务回来的时候，走上天桥的那一刻。我彻底傻了，简直不敢相信自己的眼睛：那个大哥哥居然还在那里，而且更我让气愤的是他把姿势由坐改成了跪，看起来更加可怜，更让人同情，依然不断的有人地给他钱。我真想上去找他理论一下，为什么骗人?甚至都想把他扔下天桥，摔成照片。最后还是妈妈劝我：“走吧，回家吧。这种事情你以后会经常看到。”

回到家里，我的心里久久不能平静，也许妈妈说得对，像这种四肢健全，身体健康的年轻人，就不要去理会。应该去帮助那些真正需要帮助的人。

读了《圆明园的毁灭》，我感到无比的愤怒。

昔日的圆明园是那样的金碧辉煌、那样的美丽，它是世界上最大的博物馆、艺术馆。

在1860年，英法联军侵入北京，闯进圆明园。他们把能拿走的，统统掠走。拿不走的，就用大车或牲口运走。实在拿不走的，就任意破坏、毁掉。为了销毁罪证，三千名侵略者奉命在园内放大火连烧了三天三夜，这让我感到愤怒，这两个强盗把我们古代人民的结晶都给毁于一旦了。现在我们只能去想象这一个美好的景象。

还记得前些年香港拍卖会吗？在拍卖会上，不是拍卖过铜牛头、铜猴头、铜虎头吗？那就是圆明园里喷水泉里的十二生肖中的铜牛头、铜猴头、铜虎头，中国有关方面花费了数千万元才买回了这三件国宝，这本是我们中国的国宝，按理来说，我们应当拿回来，这是侵略者的罪恶，让我感到了惋惜。

读了这篇文章后，让我感到了：这些侵略者是非常可恨的，他们毁掉了我们的圆明园，是不能让他们进入我们的国土，来欺负我们，是不可绕过他们的。

今天，我们的中国强大了！不会再让别的国家欺凌我们的国家了，将不再是“东亚病夫”了，我们要好好学习，长大了，我们用自己学过的知识来服务祖国、报答祖国，让我们的中国变得更加强大吧！

星期三，我喜气洋洋的来到了学校，可刚一进门就看到了我最讨厌的同学张培渊。我深吸一口怀了戒心走进了教室，然后静悄悄地绕过那颗‘‘定时炸弹’’坐到了位子上。‘‘唉，终于过去了不然他一定会大发雷霆的。’’我小声嘟囔着。过了一会我才放松戒心拿出书来早读，就在这个时候小胖猪王鑫朋向我走来，他和颜悦色的对我说：借我一枝钢笔，我忘带了。‘‘给你，别弄坏了!’’我说道。他点了点头便再我桌上写起作业，我也拿起书开始早读，这时那颗沉睡已久的‘‘定时炸弹’’引爆了他向我喊到‘‘：王苏豫告诉王鑫朋答案的!我要去告老师’‘我不解的回答道：我没告诉他，我只是在早读。他怒气冲天的对我说：切，那么他为什么要在你那写呀!我向他解释到：他向我借铅笔，是他要在这写的。他气势汹汹地说：谁相信，除非你有为你证明!我可以为他证明!这时王鑫朋为我解释到。不行，你们一定串谋了我一定会去告老师的说到这我不由自主的站了起骂了他一句可是心里有100个1000个不情愿，因为我要做个文明学生。可最后还是骂出口。他气的火冒三丈像十几机关枪似的向我吐出了一堆堆脏话，我再控制不了这颗平静的心了也向他吐出了十几堆脏话。他气的怒不可遏走我面前继续骂到。一种不堪受的怒炎直冲我的脑门，我握紧双拳头想冲上去叫他尝尝自己的厉害，可俗话说的好君子动口不动手，可是他似黑虎一样用手推了一下这轻推一下可不要紧正好撞到绿源上的角，这可叫我求生不能求死不得一直抱着头在地上来回踱步，再加上那十几句脏话我哭了，我流下了愤怒的眼泪。

张培渊我真没告诉他答案，一定是你听错了。但也是我的不对，如果我不骂他就会引火上身了。

导语：一个人永远不要做情绪的奴隶。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。下面是yuwenmi小编为大家整理的作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢! ​

不知什么时候开始，在人们的观念里，“不吵架”就等于高情商了。好像高情商人士都是一些打不还手，骂不还口的圣人。

朋友圈爆文刷屏的一个观念就是“远离垃圾人”，所谓垃圾人，就是那种以负能量为生，不断挑衅别人，你要和他争吵，最终会被杀害、被斩首，这样不值得，所以你得远离他。

这样的文章下面，点赞最多的评论往往都是：道理我都懂，但是我做不到。一旦情绪上来，谁都难克制。

克制情绪，关键并不是不吵架，而是要学会在吵架中学习和改变。

在吵架的过程中，你能学会一种识别他人情绪变化的能力，以便自己在发现对方情绪失控时及时评估危险，随时脱身。

比如，在武汉面馆砍头事件中，我提出了“心眼”的概念。所谓心眼，就是和猫一样，拥有较强的情绪观察能力。

即所有的对话，都建立在对对方的观察上，而不是推翻对方的论点。这和剑客决斗是一个道理，要学会观察对手，发现破绽一招制敌。招式用力过猛，过于大开大合会被对手秒杀。

然而当文章发表在知乎后，有位网友显然不同意我的观点，他单独私信我，语气十分恶劣。

大概意思是：对于精神病人，不该放出来危害社会，要把他们杀光杀绝。

尤其我们这种学心理的，都是些无用的蠢货，有本事去感化精神病人啊，我们第一个被精神病人砍头。

我被这种污名化精神病人，诋毁心理学整个学科的言论激怒了。我一看他居然标签是985大学学生，我一气之下，把他的私信挂到了文章底下。告诉他，这种三观极为扭曲的言论，会给他的母校丢脸。

第二天，助理告诉我，有人在微博上找我。

原来此人在知乎被我拉黑后，在微博上发表了一条说说，傻傻地挂上了他私信的截图，自称私信内容被我曝光后，受到了无数来自我粉丝的网络暴力，还人肉了我的全部信息，@了我工作的单位。

看家伙太惨，我在文章中删掉了他的私信，但显然这个家伙并不解恨，电话打到了云南省主管心理学的上级部门，要求严查我。

结果接电话的人，看到了他出示的证据(他的私信截图)，气得怒骂了他，并威胁他再散布这种三观不正的言论，就要通报他的学校，结果他吓的删除了所有微博。

当天下午有朋友电话我，说我做的太棒了，网络上维护了心理学的尊严。

我简直哭笑不得。

仔细思考了这件事后，此后私信谩骂我的人，我的情绪系统自动帮我无视他们了。

类似这样的事情多了以后，有一些人你确实没必要和他撕，因为不会有结果，他们具有以下特点：

(1)价值观极端，喜欢使用“我最恨你们这种XX”句式，喜欢认定某一人群“恶劣、下等”，该“死光死绝”。

(2)假定自己是受害者，但又无法明确，到底是谁迫害了他，也无法理会自己是否做了过分的事。当然，一旦和你吵起来，他就认定是你，就算是他先发出的攻击行为。

这样的人言语中，会出现这样的句式，“就是XX这种人，污染糟蹋了社会”。

(3)不懂退让，当你发出了退让行为，试图缓解矛盾时，对方甚至咄咄逼人，这时你便无需和他争论，因为这场争论不会有赢家。

其实，我应该感谢这位网友，他可以说是我生命里的一个贵人，他用一种极端的形式帮我认清了现实，建立起了情绪回路。最重要的时候，这个过程我没有付出代价。

如今随着读者数量的增长，私信谩骂的人也日渐多了起来，但我却不再愤怒了。经历了这件事后，我的情绪系统会优先调用其他情绪。

首先是恐惧，这样执意把事闹大，也不管自己有理无理的人，让我感到害怕。

毕竟这个社会不是个完全公正的地方，万一他站在我面前，他很可能砍我。就算他只是告状，万一告到了一些某些希望我完蛋的人那，他会被人当枪使。

其次是怜悯，什么样的遭遇把人逼成了这样?正是因为这样的人存在，你会明白，这个社会充满扭曲，而你无论如何，不能成为扭曲的一员。

最后是对自己的嘲讽，虽然自己写文章时振振有辞，但实际上，在这个庞大的社会中泛不起一点涟漪，也许你谁都帮不了。

就算拥有百万粉丝，你也是个弱者。所以，情绪不是用来克制的，情绪是用来释怀的。

当你用全面的眼光去看待你的困境时，你会发现骂人解决不了问题。你会问自己一个问题，你是该证明你的观点，还是该去影响别人?

所谓克制愤怒，最好的方法就是，你必须意识到。你不是英雄，别人也不是反派。

我很想定义那个网友是疯子，而我是维护了心理学尊严的英雄。我为什么想这样呢?因为这样做最容易。

但是人性选择中，最容易的那个，永远是最错的那个。

实际上，只要你把一个团体或者个人“恶魔化”，那么你本身就在推动一种对抗，对抗的结果自然是要有一方人头落地。

在这种“打赢进牢房，打输进医院”的文化背景下，恐吓、羞辱于事无补。

强调“垃圾人定律”的文章，会不会有一个误区，既然垃圾人是一个不愿倾听、不愿改变、只懂发泄的群体。

那我们定义他们是“垃圾人”，然后我们远离他们，会不会自身更像垃圾人。

艾利斯的合理情绪疗法中，把这样的思维错误叫做“绝对化”。

人习惯把别人的“不良”行为和人品挂钩，这里面隐含了一个事实，那就是我是“好人”，我只会做正确的事，而我做的事情，一定能得到观众的理解。而他是“坏人”，他所做的事，一定会得到惩罚。

事实上，真实世界没有那么单调的剧情，以偏概全的全盘否定和“绝不应该”思维，只会让我们的情绪更加不可控，也无法更加理智地看待事情本身。

遇到冲突时，我的内心里有两个小人会对话。

A：“他侮辱你，你为什么不冲上去弄他?”

B：“因为我影响不了他。”

A：“那他可是个坏人唉!”

B：“坏人，我也是啊!”

A：“你这么忍，不憋屈吗?”

B：“我这么忍，正是为了当我重大利益受侵犯时，我才有全力一搏的勇气啊!”

A：“你怎么那么不听话?”

B：“老师，当一个学生长大后，就不只是听话，而该是青出于蓝而胜于蓝，不是吗?”

我相信你明白，这里的A是先天原始情绪系统，这里的B是后天认知情绪系统，B成长的越快，你的人生也就越稳。

克制情绪从来都不靠忍，而是靠学习。

还是那句老话：一个人永远不要做情绪的奴隶。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。

这是一个山清水秀，稻花飘香的好地方。在大顶山脚下住着稀稀疏疏错错落落的五十四户人家，他们守着这块“宝地”，过着“日出而作，日落而息”的生活。

连爸爸也不知道大顶山是什么时候出现的，反正有爷爷的时候就已经有了，山上树木郁郁葱葱、千姿百态，野花、野菜遍地都是……突然有一天，山下开了一家筷子厂，人们听说树木很值钱，一棵要好几百元呢，在金钱的诱惑下，人们拿着斧头，带着油锯拼命地砍树，卖钱，砍树、再卖钱、再砍树……短短几个月过去了，山上的杨树没有了，桦树没有了，野花和野菜也没有了，只剩下了矮矮的树桩和一些晒干了的小草，在哭泣，在流泪，在流血……可人们却看不到，听不到，只看到一张张崭新的钞票和一辆辆刚买的农用四轮车……几年过去了，人们发现原来肥沃的黑土地，变成了颗粒不收的盐碱地，自然灾害也多了起来，空气也不象以前那样湿润了。突然有一天，大顶山愤怒了，愤怒的泪水伴着石块和泥沙从山上涌了下来，它淹灭了农田，冲毁了房屋，害得人们家破人亡。可是人们并知道大顶山为什么愤怒，只知道损失的，还可以从山上找回来，于是又继续砍树木……“五一”期间，我和爸爸回到了家乡，看着面目全非的大顶山，我们惊呆了，爸爸不停地向村民们讲解树木的好处，树木能保持水土流失，抵御风沙，调节气候，净化空气呀……愚昧的村民终于明白了，村里最大的官(也就是村长)拍了拍爸爸的肩膀说：“还是有知识好呀!”人们又上山了，不是砍树，而是植树，又有一批孩子下山求学去了。

山上，稚嫩的小树苗茁壮地成长，百鸟清脆地唱着歌，大顶山又恢复往日的宁静。