愤怒的情绪作文实用20篇

我一直认为，做门岗这个职业是很不容易的一件事。不到放学时间，有的学生就像溜出去，直接放出去可能会担心学生的安全，于是，也就有了请假条做保障，这下万无一失。

上高中时，很巧，门岗竟然是认识父亲的。我也是走读生，因此，我也不用去得尽心思去找班主任签请假条，说几句话就能出去。同学们都很羡慕，我原本以为这样的生活，很平静美好，一件事却意外打破了，对门岗产生隔阂。

那是上周三的事情，下午有两节键盘课程。放学后，我去车棚推自行车，走到门口，看到有人想要出去，却也没有请假条，正在磨嘴皮子。也见到了父亲的同事—韩晶阿姨来接我出去。有人还给我让了道，我走上前，想要离开。却很突然的被门岗逼问：“这是谁？”

我当时脑海一片空白，直接懵了，本想顺口说出她的大名，却又觉得不太礼貌。于是，我吞吞吐吐含糊不清说了一声：“韩阿姨。”

奈何门岗并没有听清楚，仍然继续逼问，韩晶阿姨和我也同时说，是父亲的同事。

门岗终于放我离开，心里的石头落下，却没想到在我从他身边过去后，竟然当众捶下我的屁股，嘴里还不忘说：“也不说是谁。”

那一刻，我真的愤怒不已。

回到家里，我控制着情绪跟母亲说起这件事，她一听，先是责怪我说：“你说了三遍韩阿姨我都没听清楚，还不如说姨姨显得亲切。”

我委屈不已，脑海中仍然在回想着，母亲又安慰我说：“没事儿，他们对别人也习惯动手动脚，主要是你不习惯，以后离他远点儿。”

天哪！我非常不理解做门岗，为什么必须要别人去习惯做的所作所为，却又不能说话，也不会因为这小动作而把父母都轰动出来，无非就是想没有请假条，磨磨嘴皮子，忍受一下，这就过去了。

我从小到大，从没受过这样的骚扰，而且背后还是有人目睹的啊！怕到时候，会有人传闲话，差点眼泪就掉了。

下了晚自习，父亲接我，又忍不住提起，他说：“没事。”我想想以后在学校进进出出，还要强颜欢笑打招呼，头都大了，父亲笑笑，不说话。

可能对此事，产生小小阴影，为了躲避再次发生，后来，每天放学都希望父亲能把我接出校门。

直到一个星期，我才把此事放下了。

露丝不知从哪儿搞来了两张中文警示牌钉在了店内最醒目的地方。

“不准随地吐痰!”

“不准大声喧哗!”

美国人看不懂，可黄涛看得懂。尽管心里十分别扭，但为了保住这份收入少却难得的工作，他选择了沉默。可第二天新钉的标语让黄涛在露丝面前摔了盘子。

“你什么意思!你这是在侮辱中国人!”黄涛气得浑身发抖，而露丝则斜瞥着他，冷冷说道：

“难道不是这样吗?你们中国人，一点素质都没有!”露丝边说边耸肩：“随地吐痰，说话还大声，爱占小便宜，穿着也不讲究，像个原始人!文明中的人渣!”

“你、你——”黄涛掏出口袋中防身的一把瑞士小军刀架在露丝脖子上，将她逼至墙角：

“我要你道歉!”黄涛眼中血丝尽现，还有几滴泪水打转。店内其他服务员见状，马上报警。

黄涛来美国两年了。打工就是他的工作。他从未想过拿什么美国绿卡，只是想赚够了钱回国娶妻生子。黄涛做服务生，刷盘子、拖地、倒垃圾什么都干，一天到晚待在店里。他不能收小费还遭尽了露丝的白眼。真是白天触霉头，晚上沾枕头。

“收回你说的话，你要道歉!”黄涛仿佛胸腔迸裂，眼泪也夺眶而出。

“法律会制裁你的，人渣!”

“你凭什么这么侮辱我!”黄涛大声吼道。

而当警察赶到时，黄涛依然愤怒地向露丝咆哮。

“放下你的刀，孩子。”警察说。

“她侮辱我和我的国家!”

“别激动孩子!”警察慢慢进入店内，“有话好好说，你放下刀子。”

“让她道歉!”黄涛很坚持。

“我不需要道歉!你个冲动的畜生!”露丝依然不肯松口

“啊!”黄涛举起刀，猛地扎向露丝。经验丰富的美国警察瞅准时机扣动了扳机。瞬时一颗子弹呼啸着穿过了黄涛的右肩。黄涛倒地后，眼前出现了幻觉，未婚妻的面容、自己被遣送回国的场景……其实，黄涛举起刀只是为了吓唬露丝，想让她道歉而已，不料自己却挨了枪子。

“伙计，看来你要回国了。”警察为中枪的黄涛戴上了手铐，“但我不明白的是，你到底为什么这么激动。”

餐馆继续营业，就好像什么事也没发生过一样。只有露丝喋喋不休，不厌其烦的向来自世界各地的人们描述那年那月那日那个愤怒的中国人是如何持刀要挟着要她道歉。

而黄涛则在他倒地的瞬间看见了透过近乎透明的窗玻璃洒进店内的片片阳光，它们折射着黄涛眼中的愤恨，以及那块标语牌：

“不得随地大小便!”

这疫情刚好一点儿，表弟就来我家做客了。还没来多长时间，他就愤怒了哩!

“我不要写作业!我不要写作业!出来就是玩的，为什么要写作业!”吼完，表弟便用他的小肥手像扔手雷一样把铅笔和本子“啪”地扔在了地上，还用劲儿用脚跺了几下，跺了这几下可不得了，把地板都差点儿跺碎。表弟闹完，见没有人去劝他，便大哭着，气呼呼地走进房间，用劲把门关上。过了十分钟，屋里安安静静的，只有电视声。可过了三十分钟，房间里突然传来咚咚声。大人们忙去开门查看情况，一开门，在场的大人都笑了，也包括我。你想知道怎么了?说出来笑掉你的大牙!表弟正躺在地上扭来扭去，像只大龙虾似的撒泼呢!看看全身，乖乖哩，头发简直不忍心看，因为太辣眼。衣服也歪七扭八，不成样子，两只拖鞋也不知去哪儿旅游了。这表弟是得有多生气呀，可以弄成这个样子!哈哈。

最终，大人们一顿好说，把表弟给劝了出来，可表弟又无理要求玩电脑，说要大人补偿他。次时，阿姨发话了：“别敬酒不吃吃罚酒啊，赶紧给我写作业去!”完了，这一吼可不妙。像引爆了一颗定时炸弹似的，表弟一咧嘴，大哭起来，也嚷嚷道：“不公平，不公平!为什么表哥他就可以玩，可以看电视。而我不能，为什么!呜呜……”阿姨又对表弟说道“因为你表哥作业什么的，都写完了!所以他有自由娱乐的时间。你作业没写完，就不允许玩!”“我不管，我不管……”最终，表弟还是斗不过阿姨。可真应了那句老话，“姜还是老的辣”呀。所以，表弟只好委屈巴巴地坐在那儿乖乖写作业喽!

他愤怒了，哈哈，表弟愤怒得让我想笑!

在我愤怒的仓库里有一件事让我愤怒至今却。

那是在2008年10月28日--我的生日，原来都是高兴，但那天我却非常愤怒我却非常愤怒。

我邀请了我的朋友-郭豆，张祥吴庚晨一起吃蛋糕。我打开盖子，吴庚晨立马拿起叉子一刮我的“凯”字已没了我把帽子一摔不吃了郭豆急忙拉着我做在位子上，把生日帽子戴在我头上。而吴庚晨却悠闲地吃着，又挖了吉祥物小白鼠。我冲他喊叫一声“吴庚晨你想干什么?这是我过生日。”妈妈切蛋糕，我的是可怜的一小块。上的果冻，果浆，和水果都没了。

而他却一口果浆，叉子上有3个果冻他的一分却没动。

啊!从此我就烦他。

我的家是一个很幸福的家，爸爸妈妈和我，我们一家都和和睦睦，生活很幸福。

可是，这美好的生活很快就打破了。在2006年的一天，我们全家和一些亲人到海边去玩。爸爸和他的一些哥们玩去了，我和妈妈在车上。突然，一阵短信铃声响起，是爸爸的短信!妈妈想看看爸爸的短信，可是又不会用他的手机，于是便让我来开。我本来以为这事爸爸的一位学生发的，可是当我看到短信的内容时，我惊呆了。这条短信让我打开的后悔。上面是一条黄色短信，当时我明白，爸爸有了婚外情。我者不敢相信，爸爸会干出这种不是人干的事!尽管我总是对自己说：“这不是真的，不是真的!”可是，我却无法改变事实。妈妈看到后，就找到了爸爸。结果大吵一架。

后来，妈妈和爸爸离婚了。我有了一个无法磨灭的仇人，就是第三者。我找到她的QQ号，本想大骂她一顿，没想到她却给爸爸打电话，爸爸知道后，“帮”我删了她。我终于看到了父亲的真实面目，在爸爸眼里、心里，无论是哪里，都是爱着第三者。就仿佛从来没有我。在第三者的相册里，我还看见了一个3、4岁的小孩，我怀疑是一个孽种。因为我从妈妈口里知道，父亲干了好多不要脸了事情，尽管是不可磨灭的事实，可是我真不愿意相信，父亲会是一个这样的人。

爸爸，我对你非常愤怒，恨你拆散了我们这个完美的家，恨你做了这么多错事，给女儿丢脸!

上周我作为一个旁观者，目睹了孙逸笑从平静到愤怒的整个过程。

值日的时候孙逸笑不是非常高兴，我便告诉了汪源，因为他是我们班的“搞笑大王”，我相信他会让孙逸笑开心起来，谁知悲剧发生了……

汪源像兔子一般蹦蹦跳跳进了班级，悄悄地躲在了门后，等待着孙逸笑。她来了，汪源拍了一下孙逸笑的头，便又躲回了门后。孙逸笑猛得一转身，发现没有人，便没有再回头。一会儿，汪源又拍了一下她的头，孙逸笑仍然没有回头，因为她已经猜到那是汪源的恶作剧。她狠狠地白了一眼汪源，嘴唇蠢蠢欲动，好像想要说些什么，但最终没有出声。而双手也紧紧地握成了拳头，似乎已经被汪源气得咬牙切齿。那神情让我感到似乎出问题了。

汪源还准备再挑战孙逸笑的极限，我本想制止他，但又被周围的人拦住了。

最终汪源又一次拍了孙逸笑的头。孙逸笑终于忍不住了，立刻举起扫把向汪源冲过去：“一而再，再而三，你当我是傻子！”这暴跳如雷的声音连楼下倒垃圾的同学都被吓住了。这是孙逸笑在我们面前表现出的最大的愤怒了。

孙逸笑二话不说就把汪源追赶得到处逃窜，直到汪源躲在男厕所里不停地求饶，孙逸笑这才原谅了他。而汪源跑得太累了，几个男生只好合力把他从厕所里扶了出来。那一刻，孙逸笑真的很愤怒。

有人说：宽容似一缕阳光，给以人温暖;宽容似一场甘露，滋润人们的心灵;宽容似美德，让人感到温馨甜蜜……之所以赞美宽容的美德，只因我曾和她擦肩而过……

那是一个阳光明媚的午后，天气出奇的热，我很困倦，正当上眼皮和下眼皮亲密的不想分开时，“唰”一声，同桌的头发抽了过来，这一抽使我打起了十二万分的精神，看着看着，我忽然想起了好招儿，我把椅背转向她，趁她不注意，拿起一撮头发，系在了椅背上。下课了，同学们都站起来向老师道别“哎呀”同桌传来一声惨叫，我不为所动，瞧着他坏笑着，她的头发还有几根系在椅背上，我更得意了，她用蒙着一层水雾的眼睛瞧着我，我火了：“看什么看?谁让你的几根‘毛’不老实?以后管好你那又粗又长的马尾巴!”“可我不是故意的呀。”她极力辩解着，“哦?那你就是有意的喽?”我更加为自己的口才了得而感到洋洋得意，看着她脸被我气得煞白，我似乎更加得意了，不禁哈哈大笑，这时众学生都说：“阿佳太过分了!”“是呀是呀，他怎么这样呢?”我同后心头一颤，这时，我最好的朋友对我说：“阿佳你的确太过分了一点，同桌之间应宽容一些，更何况是你有错在先!”我听后顿时懵了，看着在旁边哭泣的同桌，我忍不住想哄他，可我那可恶的我自尊心又在作祟，是我拉不下脸来却向他道歉。

本以为事情就这样过去了，可是第二天，她并没有来上学，听老师说她已经转学了。我突然间感觉心里空空的，他是生了我的气吗?我本来打算今天和他道歉的呀!现在却独剩我一人，这一切难道都是我的错吗?

只短短两天而已，我便与这段友谊告别，也许我我两他，我也没有搞恶作剧，他会不会就留下了呢?她的走，什么都没留下，只留下了我对自己的悔恨与自责，只恨自己为何不学会宽容?为何学不会宽容?又为何不肯去宽容?

[有关愤怒的作文800字

“我啊，我最喜欢那个团队了……”

“哪个哪个？”

“当然是……”

“哪个？”

“当然是……”

“哪个？”

对于这种无营养的对白，我晃晃脑袋，拍拍同桌那只专业的“小狗仔”，语重心长道：“唉，同桌，你们就无聊到这种程度了吗？连个对白都要念个无数遍！”

面对于我的吐槽，同桌出奇地没有反驳，仍抓着“话筒”，不停地追问着，到了最后，连被访问的同学也被问得不耐烦了，脸上的兴趣早就消失了，草草地丢下一句话便走了。

唉，果然，这种结果我早已见怪不怪了。

事情是如此演变而成的……

今天早上，同桌像是吃了兴奋剂，打了鸡血似的不停地访问周围的同学，已进入期末复习阶段的我们正努力地复习着，而这家伙则不停地扰乱，不停地访问这个访问那个，还真当自己是记者了嘞？

对此，我十分十分地不满，因为同桌一次也没有访问过我！

如果你是我，你一定也会如此的不满，除非你是一个非常淡定的同学，坚信自己一定是压轴成员。

呵，而我同桌啊，她是多么的不厚道啊，几乎把全班同学都访问了一遍过后，她安然地做回原位，像是什么事儿也没发生过。

怎么可能什么事儿也没发生过！

我拍了拍同桌的肩膀，愤愤地问道：“同桌，你为什么不采访我？”

同桌无辜地眨了眨眼睛，无辜地道：“你是压轴成员，要最后再采访你呀！”

“我——”

我一瞬间语塞，真是想把同桌给宰了！

“你怎么啦？”

同桌继续装疯卖傻，还自带节奏地晃着脑袋，“你是不是不想被采访啊？那倒是没关系呦，反正也不缺你一个！”

这句话，简直是戳中了我内心最深处。

“什么叫做我不想被采访啊！来来来，同桌，把你的话筒给我，我立刻把从小到大的一切丑事全都告诉你！”

我想也不想便脱口而出，尽管我一出口便后悔了。

我小时候的大糗事数也数不清，说上三天三夜也说不够，但这不是重点，重点是我把我的糗事大曝光，不招同学们嫌弃才怪哩！

但是，一言既出，驷马难追，这个道理我还是懂的。

我苦着脸，看着同桌，她像是没反应过来似的，连那个“话筒”都掉地了也没发现。

我灵光一闪，便装作什么也没发生过，专心致志的看着书，心里紧张得不得了，生怕同桌来报复我。

同桌果然来报复了，尽管她的报复是那么的……

“欸，同桌，你刚才是跟我说你要把一切糗事都跟我说吗？”

同桌歪着头，天真无邪地说道。

“哪来的那回事啊？”

我挥着小爪子叫道。

我没有说谎，我说的是丑事都跟她说，并不是糗事，尽管它们意思都相同。

“没有吗？也是哦，也难怪，你那么孤傲的人，怎么可能呢？”

同桌自言自语地说着，全然不顾旁边的一人被她所说的语言劈中！

我，孤傲？

怎么回事啊？

平时，我是多么的和蔼，多么的平易近人，怎么会变成孤傲了呢？

我死命地盯着同桌，盯得她内心发毛。

“欸，同桌，我们又没有什么深仇宿怨，你这么看着我干嘛啊？”

同桌弱弱地说，声音都颤抖起来了。

我冷冷地吐出一句：“你说我……孤傲？”

同桌一愣，狂笑起来：“原来你这个死傲娇，竟然为了这点小事而为我发脾气？真是……太好笑了！”

我，傲娇？

我再一次被雷中了。

心里泛起了冰冷的涟漪。

同桌见我不说话，也有些后怕，她小心地问道：“同桌，你怎么啦？”

我轻轻地摇了摇头，示意自己没事，但是，怎么可能没事呢？

“欸，同桌，你别误会，你没有孤傲，也没有傲娇，我只是觉得好笑才瞎说的！”

同桌兴许是察觉到了什么，急忙解释道。

我挑起眉，轻快地问道：“是吗？”

说出口，我才觉得我真的隐藏得太深了，真的真的，明明内心是如此的冰冷，说出话来竟然还能如此轻快！

同桌见我不再是一副郁闷脸，笑嘻嘻地说道：“当然是真的啦！”

接着，她翻翻采访记录，给我看。

上面清楚地写着：小汐，成绩好，待人也好，但有点儿孤傲；小汐，笑容很好看，但有点儿傲娇；小汐，她盯人很恐怖，让人心里发毛；小汐……

我看看同桌，有些不解。

“哎呀呀，亏你还是学霸，这点儿也不懂，这是同学对你的评价啦！”

同桌解释道。

是吗？

我再一次仔细地看了一下，终于看到自己的缺点，正整齐地列举在上面。

原来，我真的很孤傲啊，真的很傲娇啊，连最好的朋友都这么说。

我心里有些受伤，将采访记录推给同桌，趴在桌子上，不说话了。

我也许是要开始改变了，开始对同学们好一点儿，而不是像办公事那样凌厉果断，要阳光向上，要平易近人，要……

那一刻，我心里想了很多很多……

1、爸、妈又吵架了，吵得我心烦意乱的，我独自在楼上，我该怎么办呢，我悲伤地哭泣着。

2、大嫂的怒气像山洪似的忽然冲下来。但是，她的控制自己的力量比山洪还更厉害。

3、顿时，他觉得心里象熬一付中药，翻滚着一股不可名状的苦味。

4、顿时，我好像掉进了冰窖里，从心顶凉到了脚尖。

5、郝大成并有冲向谷家寨，而是沿着陡峭的山路奔上了虎头崖，他忘记了全身的伤疼，只觉得全身就像一团烈火在燃烧。

6、晶莹的泪珠，像断了线的珍珠，滚下面颊。

7、罗秀兰认出了他，气得嗓子眼儿里像噎着一团冒烟的棉花。

8、猛然而下，他的感情变了另一个调子，悲愤而沉重，像黄河的惊涛，奔腾咆哮，不可遏止。

9、怒火在高师傅胸中翻腾，如同压力过大，马上就要爆炸的锅炉一样。

10、谁也惹不起他，我们只好忍气吞声，敢怒不敢言。

11、孙启先和张树椿以及那个穿皮夹克的矮子，气得像鼓着肚子的哈蟆，愣在那里。

12、他立刻瞪起眼睛，眉毛一根根竖起来，脸上暴起了一道道青筋，像扑鼠之猫盯着我。

13、他脸上的肌肉在愤怒地颤抖着，眼睛里迸出火般凌厉的目光。

14、他气得张口结舌，两只手直颤抖，半天才喊出话来。

15、我简直不能容忍她这种带有世俗偏见的挖苦了。我像一头受到愚弄的尖角牛，气极了。

16、我心疼得像刀绞一样，眼泪不住地往下流。

17、我整天愁眉苦脸的，友谊破裂了，在心灵上留下了难以弥合的伤痕。

18、我注视着她那衰老的剪影，仿佛有一辆钢铁履带的坦克从我心上嘎嘎地碾过，痛苦极了!

19、眼里闪烁着一股无法遏止的怒火，牙齿咬得咯咯作响，好似一头被激怒的狮子。

20、一种难以言状的恐惧和痛苦折磨着她，真象什么虫儿在撕咬她的神经，她感到一阵疼痛。

21、种种矛盾的痛苦，好像虫儿咬她的心。

22、最初的愤怒像一阵大风吹过他的心间，大风过后，只留下了一派萧瑟，怅惘的情绪。

知识永远不会够用的,只有不断地补充,不断地吸收,才能走在时代的前列。学习不单只限定在学校里头。很多人以为大学毕业了,就可以不用学习了,其实不然。大学毕业只告别了学校,但不应告别学习。学习做人.学习做事.学习说话.学习经验.学习成功,乃至很细小的一个生活技巧。进入社会,学习才刚刚开始。

愤怒是一种极具毁灭力量的情绪,它不仅能够摧毁你的健康,而且还能扰乱你的思考,给你的工作和事业带来不良的影响。

愤怒时多想想盛怒之下失去理智可能引起的种种不良后果,心中要不断提醒自己“不要发怒”,努力控制自己的情绪表现,这样可以起到控制愤怒的作用。

自习课上，同学们都在做作业，教室里静悄悄的。我发觉有点挤，这么大的桌子还不够用？抬头一看，好家伙！同桌袁明宇竟超过了中缝（三八线），占据了我大约10平方厘米的领土。

我有点生气，小声对他说：“请往那边去一点。”他似乎没有听见我的话，丝毫不动，还瞟了我一眼，我被激怒了，“贱！”我瞪着眼盯着他。他不耐烦地说：“三八！”居然敢骂我！我愤怒了！把我的桌子使劲往左一挪，他的胳膊疼在半空中，他顿时傻了眼。

“你咋这样啊！”后位的张其埋怨我，前位齐建和刘欣水也插话了：“就是！”众人与我作对就罢了，可好友齐建也这样对待我，我实在忍无可忍了，又把桌子拖出50厘米远。袁明宇开口了：“挪把!挪的远远的！”我实在控制不住自己了，拿起钢笔对准他就甩了一下，没想到没甩到他衣服上，却甩了一椅子。

这时，同学们都瞪着我，瞅着我，注视着我。我的脸“唰”的一下子红了，火辣辣的，耳根烧到了40度。

下课了，同学们都像出笼的鸟儿一样欢天喜地的跑出教室，我独自一个人坐在教室里，黑板，窗子，椅子好像都在质问我：“你后悔吗？”我难过极了，把桌子慢慢地，慢慢地拖回了原处……

……

[愤怒的同桌_小学作文

那愤怒的眼神是我一辈子都忘却不去的!

星期六，是个晴朗的一天，是个快乐的一天，也是让我彻彻底底改变的一天。

这是我在九岁的时候发生的。我和妈妈去石排的商场时，看见那些警察围在一棵大树下，我和妈妈便走了过去看看发生了什么事，原来是在抓小贩呀，我感觉没什么新奇的，正要离开时，那个女小贩就大喊：“不要抓我老公和小孩，要抓就抓我吧，我做了!”那撕心裂肺的喊声，震撼了我的心。女小贩被警察带走了，留下了那位叔叔和两个小孩，他们把东西收起来，放在推车上两个小孩在后面推着。我看见了一个大一点的小孩那红肿的眼睛，愤怒的眼神，这饱含着对母亲的爱，这饱含着对那些抓走他妈妈的憎恶，饱含着对这个大千世界的失望，为什在警察抓走母亲是没人来阻止警察，为什么!

从此，这件事印在我的脑中，冲也冲不去，那个小孩的烦怒的眼神、绝望的眼神，永远忘却不去，我好想对他说：“对不起，如果我有办法、权利，一定会帮你的。”

在人群之中，情绪具有一定的感染性。 有一位专门为女模特儿摄影的朋友，以神通广大，能使模特儿自愿脱下衣衫拍照而闻名。无论名气多大的女名星，只要他亲自出马，她们就同中了法术一般，同意拍照。或许大家认为，此人必定具有一个极尽说服力的三寸不烂之舌。我们暂且不管他的摄影技术如何，就有风度、相貌与谈吐而言，还不致于令女性倾倒。当笔者向他请教秘决的所在时，他的回答让人颇感意外。 面对乍到摄影室的模特儿，这位朋友即开门见山地对她说："今天我想麻烦您跟我合作，我希望拍一幅照片。"在此，我强调一点，我这位朋友并非是胆大厚颜型的人物，但是为了解除姑娘的紧张以及一连串的疑问，他首先给自己假定几个问题，然后制定最佳的应付办法。诸如她是否愿意接受我的请求呢?我怎样才能说服对方呢?等等。这样见面时，他便能够将目的一吐为快。 的确，当你把造成紧张不安的话题说出来后，你便会感到如释重负，摆脱窘境以后，你才能够以轻松自然的语气，与模特儿交谈。你泰然自若的态度一经感染给对方，帮助她减少不安，她也大方地答应您的要求，使您如愿以偿。自我介绍范文

“路怒症”者，“垃圾人”是一种不会控制负面情绪的人。在生活中我们应该学会控制情绪，如果没有控制好负面情绪，可能会对他人或自己造成伤害。

学会控制好负面情绪，可能会对他人或自己造成伤害。学会控制情绪，让你的生活更加美好。

宋濂是一位伟大的文学家，他少年家贫，却甚爱学习。他总是走到离家很远的地方去请教老师，有时老师责骂他，他总是认真听取。虽然老师这样会给他带来负面情绪，可他却从不发怒。宋濂是一个会控制负面情绪的人。

如果宋濂没有控制好负面情绪。那么他和老师将不会相处的好，他也不会从老师那里学到知识。使自己成为伟大的文学家。因此，我们想要拥有美好的生活就必须学会控制好负面情绪。

学会控制情绪，是让你迈向成功的路。明星都有自己出名的方法。但一路走来有的艰辛，有的轻松。著名影视演员周星驰，他出身于农村家庭。可他却有一个明星梦。他在演戏时希望导演让他在镜头前多待几秒，被无情的拒绝了。他向导演提出自己的见解，总是被同行人嘲笑。可他却从未生气。终于，他在2002年获得了“最佳导演奖”。

正是因为周星驰会控制情绪，在别人的嘲讽中也不发怒，才使他取得成功。他是自己的骄傲，更是我学习的榜样。

学会控制情绪，才能实现自己的梦想。美国总统林肯，他父亲是一位鞋匠。人们都嘲笑他的梦想只是空想。可他总是一笑而过，有的人也会嘲笑他的父亲是鞋匠，可他总会笑的说：“没有错，我的父亲是一个鞋匠，我希望我治国能像我父亲修鞋一样娴熟。”最终，他成为了总统，实现了梦想。如果林肯没有控制好情绪，没有宽容之心，那么他将只能成为平民。他的梦想也会离他而去。

情绪是每个人都有的，好的情绪会带给你好的心情。学会控制心情，你的生活才会少犯错误。

一个人之所以能拥有辉煌灿烂的现在，是因为他有过悲伤无奈的曾经。学会控制情绪，不要使自己成为“路怒症”患者或“垃圾人”。人与人之间应学会宽忍，不要让自己的负面情绪给他人或自己带来无法弥补的伤害。

情绪被控制是需要毅力的，控制好的自己的情绪，是一种自我挑战。

几天前下班，与90后同事：玉面美男小娄同路回家，聊了聊这段时日看的电影，我还问了小娄最新有啥好看的电影，小兄弟说3D动画电影《愤怒的小鸟》想去看看，我说“愤怒的小鸟”不是一款游戏吗?小兄弟说，游戏是游戏，电影是电影。就这么一聊，引起了我观摩《愤怒的小鸟》的兴趣，于是暗自决定等周末的时候前往影院一睹究竟。

周末很快到来，雨水淅沥，不过这倒并不影响我在影院看电影，并且还要感谢下雨日，否则，若是天好我可能会有别样的出行计划，雨天“躲”在电影院里看电影算是一种好享受了。

整个影片观摩下来，我给出的影评是：卖萌小鸟俗套故事。

故事里小鸟儿们的卡通造型萌萌的，超可爱的，让人看了忍俊不禁的;可是就故事本身来说未免有点俗套，不外乎“外来入侵”、“两国交战”、“胜者为王败者寇”、“正义战胜邪恶”之类的云云。这样的故事内容实在是太滥了，以致于我刚开始被萌萌的小鸟儿吊足了胃口，但看着看着就有点眼皮瞌冲了，很多故事一旦牵连了太多的政治性内容就没啥意思了。

不过，可能我觉得没啥意思但是别人并不这样认为。我非常感叹于媒体的宣传攻势，并且觉得国与国之间的过招，要想打胜仗最主要的是一靠情报信息，二靠宣传攻势，三靠战略战术运筹帷幄之中、决胜千里之外，三者紧密结合、巧妙运用，必定凝聚人心，战胜一切不可战胜之力量。很多人正是因为受了宣传攻势的影响而甘心情愿地去卖力卖命肝脑涂地流血牺牲的。

虽我等小老百姓不想多谈政治，但政治无处不在，就连动画电影也未能幸免，这个《愤怒的小鸟》里的故事恍若让我想起了儿时周遭的小伙伴们尤其是男生们玩的“好人”“坏人”“打仗”游戏，政治思想根深蒂固，而我是避之唯恐不及的。

由于是3D动画电影，所以吸引了很多家长带着孩子观摩电影，当影片中出现的一些镜头时，有小盆友不止一次喊害怕，家长一旁安慰之。我想这可能就是影片的败笔之处。小孩纸的心灵是白纸一张，纯净清澈的，过多地灌输打打杀杀的内容似乎对孩纸们的成长不利啊!这部片子让我想到了《小黄人大眼萌》，也是部政治色彩浓郁的动画电影，看多了感觉编故事的人老是被条条框框束缚住了，编来编去都是“老三样”，可能下次换个造型而故事还是如此，换汤不换药，如此我这个看官也就再也打不起兴趣来了。倒是《疯狂动物城》的破案故事挺不错的，造型也很好，是我喜欢的类型。

至于该影片的配音，我听出了声音榜样刘北辰的声音，与这位刘主播有缘相识于上海故事广播之星期广播阅读会，一直很关注刘主播的最新动态，一直收听刘主播播讲的小说，非常棒的主播，声音塑造力强，点赞啦~~

啰里啰嗦讲了我的观影体会，纯属个人意见，仅供参考，不足之处多多包涵。

一天，炸弹鸟、小红鸟、三角形鸟、分身鸟、巾帼英雄（下蛋鸟，蛋会爆炸）、大嘴鸟和大红鸟正照顾着它们的鸟蛋。

它们给鸟蛋点干草时，一只蚊子飞了过来，把一个鸟蛋撞倒了！7只小鸟一见，马上把那只蚊子撞飞了！可它们不解气，一个啄，一个踩，甚至巾帼英雄还下炸蛋去炸蚊子！就在这时，在一旁的绿猪头王子和它的手下正在吃草。突然，绿猪头王子嗑了一下：“咳呸！这草真难吃，酸死人了！咳咳！”“老大，那几只鸟的蛋听说很好吃，我们去偷来吃吧。还有，那几只鸟在惩罚那只蚊子，是偷蛋的好时机啊！”一个小猪头兵说道。“好，我喊几个小兵去偷，我们一会大开‘蛋宴’，吃五香茶蛋、香菜皮蛋、皮蛋炒青椒、肉末蛋羹、西红柿炒鸡蛋、洋葱炒蛋、琉璃蛋球！”“哇，好丰盛啊！走，我们偷鸟蛋去！”于是，绿猪头王子带着一队“猪马”趁小鸟们惩罚蚊子的时候，偷走了鸟蛋，送回了猪堡。但小鸟回过神来的时候，已经晚了，所以，它们决定报复绿猪头王子和它的手下！之后，小鸟们连夜赶制了100个5米的大弹弓（自有妙用）。

第二天清早，每只小鸟都去找它们的朋友（鸟），为了抢回鸟蛋，报复那些绿猪头。当有100只鸟时，计划开始了！它们爬上了弹弓，把自己射了出去，射向了猪堡！炸弹鸟去炸砖块，巾帼英雄下炸蛋炸猪头，小红鸟和大红鸟去撞猪堡，三角形鸟去啄猪堡的木质结构，分身鸟去破坏猪堡的玻璃，大嘴鸟去抢鸟蛋。猪堡被打的支离破碎，绿猪头王子看不下去了，马上调来军队对抗鸟儿们的攻击，但还是败下了阵，只好乖乖投降。

小鸟们终于获得了胜利！

妈妈一直很疼爱我。今天，妈妈一言不发，好像真的生气了。

事情是这样的，昨天，妈妈叫我练习写毛笔字。但我不原意，我的暑假作业并没有要求写毛笔字，老师只要求写钢笔书法。我想多点玩的时间，我就不理妈妈。和妈妈躲起迷藏，一直没出来。结果，妈妈生气了，很凶对我说，学着兴趣不好好复习，等于没学，以后你随便，想怎么样就怎么样?

后来，我主动出来写毛笔字，怎么写都很难看。妈妈在旁边看到，就说，我一眼就看穿你，你没用心写，就不要写。再乱写我就统统撕掉，浪费纸张。一边不停地唠叨，一边对我狠狠地瞪着。说真的，妈妈生气，我并不怕，平时说一说，就没事。这回，不太一样，我看到妈妈在换衣服要出门了。妈妈，我错了，不要不理我，我会认真的。

最后，妈妈还是出门了。我该怎么办?妈妈，请原谅孩子，我会认真做作业，听话。晚上，妈妈回来了，我向妈妈认错，妈妈也向我说声“对不起”。原来妈妈一声不响地出门后就后悔了，妈妈说，对孩子不能太着急，孩子也要心疼父母每天工作的劳累。妈妈，我知道了，我会好好记住了。

世界上有些事让我难忘，有些事让我气愤。

星期六，我去上补习班，回家的时候，我做了一辆公交车。坐在座位上的我，看见了两三个老人，我正准备给他们让座时，前面的两位阿姨正巧给他们让座了。这时候还有一位老奶奶上来了。我准备让这位老奶奶坐在我的位置上，我刚离座，可一位阿姨却坐了下去，我说：“阿姨，您好，这个位置是让这位老奶奶坐的，请您不要抢座！”那个阿姨却像听不见似的，毫不理会。那位奶奶又说：“好孩子，你的心意我领了，让那位阿姨坐吧。”阿姨得意的看了我一眼，但车厢里所有人都把目光投向那位阿姨，她的脸微微的红了起来，最终阿姨还是把座位让给了这位老奶奶。

提起这件事，我就愤怒，为什么这位阿姨不知道尊老爱幼呢，难道她忘记了我们中华民族传统美德吗？我希望世界上的所有大人都有一颗善良、真诚、尊老爱幼的心！

小时候，我家隔壁住着一位马老太太，她有一只祖传三代的上等镯子，每天擦了又擦，看了又看，总是爱不释手。一天，她不小心，镯子掉在地上摔碎了。老太太心痛万分，从此茶饭不思，人变得越来越憔悴。时隔一年，她离开了人世。据说最后咽气时，手里还紧紧握着那只破碎的玉镯子。许多医疗实验证明癫狂症、胃肠疾病、高血压症、冠心病及乳腺癌等，都与人的情绪有着直接的关系，有的则完全是由于强烈的情绪波动所引起的。马老太太的死就与她忧郁的情绪有关。覆水难收，徒悔无益。据说一位很有名气的心理学教师，有一天给学生上课时，他拿出一只十分精美的咖啡杯，当学生们正在赞美这只杯子的独特造型时，教师故意装出失手的样子，咖啡杯掉在水泥地上成了碎片，这时学生中不断发出了惋惜声。教师指着咖啡杯的碎片说：“你们一定对这只杯子感到惋惜，可是这种惋惜也无法使咖啡杯再恢复原形。今后在你们生活中发生了无可挽回的事时，请记住这只破碎的咖啡杯。”

这是一堂很成功的心理素质教育课，学生们通过摔碎的咖啡杯懂得了：人在无法改变失败和不幸的厄运时，要学会接受它，适应它。任何人遇上灾难，情绪都会受到影响，这时一定要操纵好情绪的“转换器”。面对无法改变的不幸或无能为力的事，有一种方法不妨试一试：你可以仰起头来，对天大喊：“这没有什么了不起，这不可能打败我。” 或者面对一棵大树，默默地告诉自己：“忘掉它吧，这一切都会过去的。” 紧接着就要往头脑里补充新东西，因为头脑每时每刻都需要补充东西，这种补充就能使情绪“转换器”发生积极作用。最好的办法是用繁忙的工作和学习去补充，去转换，也可以通过参加有兴趣的活动去补充，去转换。如果这时有新的思想、新的意识突发出来，那就是最佳的补充和最佳的转换。《可兰经》里有句话说得很好：“如果你叫山走过来，山不走过来，你就走过去。”

年年“五四”，今又“五四”，当第九十个“五四”到来的时候，我想到了一个词语：“愤怒”。当然，每个人面对着特殊节日或纪念活动时，自然有各自不同的感想。我之所以想到了“愤怒”只是出于一种感动。感动于八十多年前那帮热血青年的赤子情深：他们对国家、民族命运的关注无不深切、无不深沉;在特殊的历史岁月，他们敢于肩负起时代和民族所赋予的重任……面对着列强的入侵，国家利益的剥削，学生们愤怒了，继而用自己的方式表达自己的愤怒。他们的愤怒于时代，于革命，于历史都是有着特殊意义的。切以为倘真得要去纪念那场久远的运动，一定要记得在那场运动中学生们愤怒的眼神或深情。

1919年爆发的“五四”运动是一次伟大的反帝反封建运动、伟大的思想解放运动和新文化运动，它标志着中国民主革命进入一个崭新的阶段。当时巴黎和会这个强盗分赃的会议决定，要把德国强占我国山东的“权利”，判给日本帝国主义继承。同时还拒绝了关于取消袁世凯与日本所订的二十一条卖国条约的提议。5月4日，北京学生愤怒了，到******广场集合后游行示威，每人手执小旗，上书“外争国权，内除国贼”、“取消二十一条”、“还我青岛”、“惩办卖国贼曹汝霖、章宗祥、陆宗舆”等。随之漫卷全国，爆发了轰轰烈烈的“五四”爱国运动。历史向前，麻木的大脑逐渐习惯了忘记，有种镜像也离着我们越来越远，“五四”的精神在校园里，在我们这个大学生群体里渐渐变得单薄——似乎是生活的缘故，太潇洒，太富足的享受，令我们已经不懂得怎么去纪念?不懂得该纪念些什么?圣诞节等各式节日盛行，我们自然不会刻意地去想或过一个节。然而当节日到来，我们在某个场地中上演着一场场晚会、歌会等，一支支歌谣、一段段舞蹈后，我们有笑声，有欢笑。我想，一个原本严肃的话题却被演绎成了另外一般模样。难道历史上的“五四”也是一场聚会?歌会?纪念他们的愤怒，实际上是一种对待历史的态度，纪念五四，就是要牢记那个时代青年的强国梦和不屈不挠的理性力量，更是要牢记在民族、国家患难境地时刻，青年学生所应表现出的气节和愤怒，你能够感受与体会的到吗?

“天下兴亡，匹夫有责”，更何况书生意气，肩负着时代与国家使命的大学生群体呢?现实生活中，我们也是在愤怒。可我们的愤怒是茫然的，甚至是盲目性。愤怒，但并不止于愤怒，不单单是因为冲动而表达出来，更应是在清醒意识下的一种流露。在愤怒的同时，追问一下：为什么?这会让我们变得清醒：面对西方的舶来品，我们是不是就因为某些特殊的历史原因就必须怀抱抵触的心理，一味批评和不接受，而是理性的思维分析，便有了“拿来主义”……愤怒，是人的一种处世姿态，情形多般，有鲁迅、梁漱溟那样的愤怒，也有很浅薄很可笑的愤怒。这很容易使我们想到了“愤青”。“愤青”，悲愤的青年而已。这个时代的青年需要悲愤么，显然需要，悲愤作为人类的一种情绪或是行为必须表达出来;但是我们应该怎样悲愤，显然不应该是“愤青”那样子。我们打着“公平”的旗号，或是指点江山，或是愤世嫉俗，其实这些都与“公平”沾不上边，因为不公平存在于每一个领域，这是事实。然而我们的愤怒只能算作是一种个人情感的宣泄。这不是“愤怒”最本质的内涵，愤怒是因为看到了与理想向左的事情，愤怒则是要让问题变得清晰，然后根据所发生的问题，

历史纵然而过，真人、真怒依然久违。

勃然大怒—— 勃然：突然。突然变脸大发脾气。

藏怒宿怨—— 藏、宿：存留。把愤怒和怨恨藏留在心裡。指心怀怨恨，久久难消。

春笋怒发—— 春天的竹笋迅速茂盛地生长。比喻好事层出不穷地产生。

东怒西怨—— 比喻迁怒于人。

敢怒敢言—— 敢于愤怒，又敢于说出来。

敢怒而不敢言—— 心裡愤怒而嘴上不敢说。指慑于威胁，胸中愤怒不敢吐露。

横眉怒目——形容怒视的样子。

赫然而怒—— 形容大怒。火冒三丈的样子。

戟指怒目—— 指著人，瞪著眼。形容大怒时斥责人的神态。

金刚怒目—— 形容面目威猛可畏。

老羞成怒—— 由于羞愧到瞭极点，下不瞭台而发怒。

怒火中烧—— 怒气象火一样在心中燃烧。形容怀著极大的愤怒。

怒从心头起，恶向胆边生—— 比喻愤怒到极点就会胆大得什麽事都干得出来。也泛指恼怒到极点。

怒目切齿—— 怒目：怒视的样子;切齿：咬紧牙齿。形容极其愤恨。

怒发冲冠—— 指愤怒得头发直竖，顶著帽子。形容极端愤怒。

怒气冲天—— 怒气部上天空。形容愤怒到极点。

怒目而视—— 睁圆瞭眼睛瞪视著。形容正要大发脾气的神情。

怒猊渴骥—— 猊：狻猊，即狮子;骥：骏马。如愤怒的狮子撬扒石头，口渴的骏马奔向泉水。形容书法遒劲奔放。

恼羞成怒—— 由于羞愧到瞭极点，下不瞭台而发怒。

怒形于色—— 形：显露;色：脸色。内心的愤怒在脸上显露出来。

怒不可遏—— 遏：止。愤怒地难以抑制。形容十分愤怒。

迁怒于人—— 受甲的气向乙发泄或自己不如意时拿别人出气。

室怒市色—— 室：家;市：指在外面;色：脸色。指在家裡受气，到外边迁怒于人。

天怒人怨—— 天公震怒，人民怨恨。形容为害作恶非常严重，引起普遍的愤怒。

嬉笑怒骂—— 嬉：游戏。比喻不论什麽题材和形式，都能任意发挥，写出好文章来。

心花怒放—— 怒放：盛开。心裡高兴得象花儿盛开一样。形容极其高兴。

喜怒哀乐—— 喜欢、恼怒、悲哀、快乐。泛指人的各种不同的感情。

喜怒无常—— 一会儿高兴，一会儿生气。形容态度多变。

鲜车怒马—— 怒：气势强盛。崭新的车，肥壮的马。形容服用讲究，生活豪华。

众怒难犯—— 犯：触犯、冒犯。群众的愤怒不可触犯。表示不可以做群众不满意的事情。

横眉怒视—— 犹言横眉努目。形容怒目相视，态度凶狠的样子。

怒目横眉—— 耸起眉毛，瞪大眼睛。形容怒视的样子。

冲冠发怒—— 见“冲冠怒发”。

冲冠怒发—— 形容极为愤怒。

东怨西怒—— 谓任意指责别人。

发怒冲冠—— 同“发上冲冠”。

鲸波怒浪—— 犹言惊涛骇浪。

惊风怒涛—— 喻生活中的艰辛险恶。

惊涛怒浪—— 同“惊涛骇浪”。

雷嗔电怒—— 暴怒貌。

雷霆之怒—— 雷霆：霹雳。象霹雳一样的盛怒。形容愤怒到瞭极点。

恼羞变怒—— 见“恼羞成怒”。

怒从心上起，恶向胆边生—— 比喻愤怒到极点就会胆大得什麽事都干得出来。也泛指恼怒到极点。

怒火冲天—— 形容愤怒之极，无法抑制。

怒气冲冲—— 形容愤怒得气呼呼的样子

神怒人怨—— 谓人人怨恨愤怒。

嘻笑怒骂—— 一指嬉戏、欢笑、愤怒、詈骂等不同的情绪表现。二谓不拘守规格，率情任意地发挥表现。③嘲弄辱骂。

鲜衣怒马—— 美服壮马。谓服饰豪奢。

心花怒发—— 犹心花怒放。

直眉怒目—— 形容发怒的样子。

怒从心头起，恶向胆边—— 【出处】《五代史平话》：“朱温未听得万事俱休，才听得后，怒从心上起，恶向胆边生。” 【解释】比喻愤怒到极点就会胆大得什麽事都干得出来。也泛指恼怒到极点。

发怒穿冠—— 毛发竖起的样子。形容极度愤怒。同“发上冲冠”。

积羞成怒—— 犹恼羞成怒。指羞愧至极，转生愤怒。

疾言怒色—— 形容对人发怒说话时的神情。同“疾言厉色”。

怒气填胸—— 胸中充满瞭愤怒。形容愤怒到瞭极点。

人怨神怒—— 形容民愤极大。

人怨天怒—— 人民怨恨，天公震怒。形容为害作恶非常严重，引起普遍的愤怒。

息怒停瞋—— 瞋：发怒时睁大眼睛。

嬉笑怒骂，皆成文章—— 指不拘题材形式，任意发挥，皆成妙文。

喜怒不形于色—— 高兴和恼怒都不表现在脸色上。指人沉著而有涵养，感情不外露。

众怒难任—— 指众人的愤怒难以抵当。

狂风怒号—— 怒：愤怒，发怒;号：号叫。大风刮得像发怒一样号叫