愤怒的情绪作文（汇总20篇）

清凉的风，肆意的吹打着枝条，如同捉弄，可却未曾想过，纤弱的它也终会爆发……

——题记

那三天正是嘉年华，校园中漫溢着喧嚣的气氛。谁也没想到在一个摊位上竟有整蛊玩具卖，都争先恐后的去抢购，琳琅满目的商品，卖家职业性的笑容，不禁让我看花了眼。

回到教室时，几个男生在把弄着整蛊玩具，捉弄别人，唉，被捉弄的人我真是为她默哀三分钟，不知道上辈子犯了什么事。心里我愤愤地想着。那时，她坐在角落那个组，低着头，抿着嘴，眉头微微皱着，像是在思考什么难题，但她完全没注意到真正的难题就在眼前。她一向比较怯弱，却仍被他们几个男生欺负，这次，整蛊的目标又有了新盼头，那就是落在了她的身上。当她习惯性的抬起头时，迎上了他们不怀好意的目光，明眼人都明白，他们是怀着黄鼠狼给鸡拜年的心态，准没好事，其中一个男生一步一步的向她走近，她心里也明白，暗叫不好。紧接着，她没已像“烟盒”的整蛊玩具射了整张脸的水，衣领也沾了些，桌子上大部分都湿透了。

她不觉地高昂的抬起了头，狠狠的瞪着射她的那个男生，眼圈红红的，与她对视N秒后，突然大叫他的名字，一向赖皮惯的他大感不妙，撒腿走了，从去前门遛到了后门，她愤怒了，不顾三七二十一，追着他又从后门跑到了前门，速度惊人，如果体育老师知道了，估计会热泪盈眶的。愤怒的她像一只红着眼的狮子，不停的狂追，直到追到他跑其他楼层之后，才愤愤的回到教室里，仍不解心头的怒气，丧失了心智一般，跑到他的座位旁，连桌带椅及书本甚至柜子里的所有东西都重重的推摔在地上，然后回到自己的座位上，死死的盯着被她推翻的座位。啊!我的天!这是世道轮回了么，不过，我看到这个场景，还是会热烈的鼓掌的，心中感叹之时，天上打了个响雷，他此时也灰溜溜的回到教室，诶，现在真的是一只挫败的黄鼠狼了，他望着眼前的一切，愣了一下，然后脸上似笑非笑，表情十分别扭，但还是三步两步的走到了她的课桌前，一旁挤满了一群幸灾乐祸的同学，他朝他们挥了手，不耐烦的叫：“走走，一边去。”接着，面对着她，居高临下的对她说：“你想干嘛啊，?hellip;…”她不理会他，藐视了他一眼，眼神中夹杂着愤怒和不屑，转过身，像把他当空气一样，把他晾在一边，顿时，尴尬的，如同一群乌鸦飞过，他是明白人，在众人的注视下，选择回到了自己的座位，整理自己的座位，妈呀，我什么时候变得这么秃废去了……此时他的不止的反省着自己。

爆发是的它，是如此的愤怒，那一刻，是谁都会不顾一切，就像她，也有一颗不容践踏尊严的心。

清晨，正在睡梦中的我眼前突然闪出了一道金光，睁开朦胧的眼睛，看到太阳悄悄地爬上了天空，便跳下床急匆匆的向学校赶去。

校门前人山人海，早到的学生守在门前的空地上，焦急的等待大门边上的轮子开始转动，可轮子就是不给面子，似乎觉得门前拥挤的学生不够讲礼貌。

门终于开了，同学们一窝蜂地涌向大门，这时我看见同桌赵乾还在玩，便向他喊道：“开门了，快走啊！”可没想到他蹲在那儿一动也不动。“让我把这只蚂蚁的腿掐掉”他不耐烦地说。“你不要再玩蚂蚁了，快快快，都要迟到了。”我走过去用力地把他拉了起来，蚂蚁洞边终于没了他的身影。

语文课上，刚拿到卷纸的赵乾，突然兴奋地大叫起来：“yes，我考了9……啊！”还有几个字没有说完就痛苦地尖叫了一声。我们都嬉皮笑脸道：“什么？你考了9分，这还高兴的出来？”“谁说的，刚才我手上不知道有什么东西咬了一下，哎呦，痛死宝宝啦！”他一本痛苦地解释道。我们向他的手上瞟了一眼，发现有一个小黑点，芝麻大小，这不是蚂蚁吗？他一把抓住蚂蚁，手上还有一个小小的红印。“该死的蚂蚁。”说完，赵乾便恶狠狠地把蚂蚁掐死了。

我看了看那只死去的蚂蚁，却生气的说道：“你还说蚂蚁该死，仔细看看，这是不是你早上玩的那只？”他仔细看了看那只已经到阎王爷那报到的蚂蚁，只见它只有两条腿，他倒吸了一口凉气，脸由红变白，不再做声了……

赵乾，希望这只蚂蚁的怒咬，会让你记住要善待每一个生命，人和动物要和谐相处才行。

最近一段时间，经常听新闻里这样报道：某某地区这几天因暴雨而涨水，涉及到了人民群众的生命安全，中央电视台在7月19日报道说，重庆最近下大暴雨，许多地方都被水淹了，这给人民的生活带来了很大的不便，许多居民住宅楼已布满了水，连大马路上到出都是水，汽车不能正常行驶，人们不能正常工作学习。

这些都是怎样造成的呢?有人说是雨，那这暴雨又怎么会到来呢?是大自然的“惩罚”。为什么这么说呢?

我曾经在报纸上看到，相关人士认为地球现在正处于变暖时期，全球正面临温度上升的局面。如果地球再这样不断的变暖，那要不了多久地球上的生物将会濒临灭绝，甚至人类也会灭绝。因为那时地球将会是一个大热球，大部分的生物都会因为不适应那样的环境而死去。有人会问那为什么地球会不断的变暖呢?是不是只要让地球的温度不再继续上升就能不让地球濒临死亡呢?那我们又应该怎样防止那样的是发生呢?

地球不断变暖的只要原因是环境。现在我们地球的环境一天不如一天，许多野生动物的生存环境已经被人类破坏，他们没有了生活的环境也就一天一天的死去。我们人类为了自己的利益，不断的砍伐森林，修建高大的楼房，同时许多工厂也排除许多的有害物，使空气有了大量的有害气体。这样也就使天气一天比一天恶劣，不断的变暖。

日本是一个发达的国家，日本出口的一次性筷子就是用我们大自然中的木材做成的，做一次性筷子以前，人们要砍伐树木，这样做破坏了动物的生存环境，加工完以后，虽然人们是获利了，但当我们使用完它，把它仍了以后，因为它不能在长期的时间里被大自然利用，它就会腐烂在环境里，有害气体会一直留在空气中污染环境。一双筷子就腐烂后就会让一平方米的土地受害，那你想想日本出产那么多的一次性筷子，会导致多少的土地受害啊!

而我们现在经常会受到台风、暴雨、沙尘暴等的“骚扰”，这些都是大自然给我们人类的惩罚。他是在告诫人类，要爱护我们共同的家园，要保护我们剩下的一点“财富”，不要破坏我们朋友的生存环境，我们应该和睦相处，不能因为人类的一点私利，就让别人没有了家!因为，到最后被大自然惩罚的可能是你们自己……

人的一生会有许多情感经历，有喜，有怒，有哀，有乐。在我经历过的所有事中，有一件事让我难忘、愤怒。

那是前年暑假，奶奶带我去县城里批发蔬菜好回来卖。我和奶奶走着，走着，一阵粗哑的喊声闯进了我的耳朵：“卖兔肉了，卖兔肉了，新鲜的兔肉哦！”我和奶奶转过身去，发现是一个膀大腰圆的汉子在叫卖，这汉子长的虎背熊腰，身上都是兔血，一幅面目狰狞的样子，看了都感觉很可怕。再低头一看，他那临时搭起的货架上，摆着十几只浑身都是血，表情痛苦的兔子。我走上前去，仔细地观察了一下兔子，发现每一只兔子的脑门上都无一例外地有一个子弹孔，明显是刚被杀死的。那人用力抓起一只兔子的耳朵，将它拎了起来，现场为我们开膛破腹，还说：“瞧，我卖的兔肉多新鲜，认准我家卖的兔肉买，就对了。”我看了，心想，这个人真可恶，竟然残忍地去杀害可爱的小兔子，难道他就没有丝毫的同情心吗？难道他不会被自己的良心谴责吗？难道，这个人就真的是铁石心肠吗？想到这儿，我向前走了几步，想与他争辩，卖兔肉的汉子一开始以为我是来买兔肉的，便装出一幅慈悲面孔，亲切地说：“小朋友，你要买兔肉吗？”我鼓起勇气，说：“叔叔，你这样做是不对的，这么弱小的兔子，你也下得了手活活杀死他吗？”卖兔肉的汉子见我不买兔肉，便恢复了本来的面目，恶狠狠地说：“小孩，不买兔肉就快走，别防碍我做生意。”人们看见这幅场景，都窃窃私语起来，还有人说要报警，卖兔肉的汉子听了，只好收起摊子，灰溜溜地走了。

现在想起那件事，我依然感到很气愤。

袋鼠的愤怒作文

袋鼠的愤怒绝对不是无缘无故的，愤怒向来都是遵循因果。今天小编就来分享袋鼠的愤怒作文

袋鼠的愤怒作文

在澳大利亚的草原上，袋鼠多得数不清。

汤姆先生在村子里捡到一只小袋鼠，这只小袋鼠只有50 公分高。小袋鼠长着细胡须的嘴不断地咂动，发出“切特切特”的声音，所以，汤姆夫妇就把小袋鼠叫做“切特”。

日子一久，小袋鼠切特和汤姆夫妇亲热得就像一家子。白天，切特像忠实的狗一样围着女主人打转，有时会一个筋斗翻到她的围裙里，把围裙当作母袋鼠的育儿袋，趴在那儿凑着奶瓶咂巴咂巴吸奶。汤姆夫人发现它有这么个习惯，索性穿着口袋很大的围裙，让小袋鼠切特享受到失去的母爱。

汤姆家里还有一只小山羊，那只奶瓶原来是小山羊威利的。见小袋鼠切特一直使用这只奶瓶，小山羊威利似乎一直为此耿耿于怀，它很不愿意。切特很想跟小山羊交个朋友，它用尾巴支撑着挺起身体，请小山羊一起玩，但小山羊威利低着头;“咩”的一声尖叫，用头狠狠地撞小袋鼠的肋骨，把它一下子撞倒在地。

打这以后，威利常常我机会捉弄小袋鼠。要是切特在厨房里打瞌睡，它会偷偷地接近，再突然”咩”的一声尖叫，惊得小袋鼠一蹿而起，一头撞在煤灰上。

不久，小袋鼠切特渐渐长大了，它的后腿特别健壮，直立起来跟成人一样高大。小山羊也成了肥壮的大山羊，但它们仍像冤家一样，一不对劲就要吵闹。

一次，汤姆先生又带回两头小袋鼠，切特跟它们一起戏嬉，它常把两条前臂围着小袋鼠的`颈背，三个头聚在一堆，不一会儿，又带着它们跳跃。

一大，三只袋鼠在树下吃碎面包，山羊威利不知从哪里钻了出来。切特立刻跳开去，但两只小袋鼠又惊又吓，把面包也丢了。山羊威利不仅仅是为了抢吃面包，它变本加厉地“咩”的头叫一声，用头猛撞吓坏了的小袋鼠，把它们吓得趴在草地上不敢动。

这时，袋鼠切特丢下面包，猛的一蹦跳了过来，张嘴一下子撕下一大片山羊毛。威利疼得“咩咩”直叫，拼命向前逃窜。没料到，它慌不择路，逃到大池塘边，又只得掉头寻找逃路。

山羊可能还没好好领教过，袋鼠只有用前臂抓着什么东西时，才能踢个正着。切特一下子搭住山羊威利的颈背，用后腿横扫山羊的腹部，每一下都飞起一簇羊毛，直到袋鼠切特自己失去平衡，前爪一松，山羊威利才发疯似地逃之夭夭。

袋鼠切特一天比一天更有力量。有天晚上，它在汤姆先生跟前将后腿直立起来，晃动着前臂，就像一个滑稽的拳击家。汤姆先生笑着说：“好吧，我来教你拳击。”

他戴上拳击手套，开心地和袋鼠切特戏耍开来。女主人十分担心，大袋鼠那镰刀似的钧腿可以把人或狗的肠子都踢出来，这可不是闹着玩的。

但袋鼠切特很有分寸，它只跟主人互相扭打，滚来滚去，从不使用尾巴和后腿。汤姆先生玩得很开心，只要切特表现出色，他还赏给它面包和糖果吃。

剪羊毛的季节到了，汤姆先生雇了个青年来干活。这小伙子嘴里总是叼着香烟，脸色一陰一沉沉的。

一天，汤姆先生要外出办事，特别关照这个青年，把栏门拴好，别让袋鼠切特乱跑，要知道，现在它的尾巴足有十公斤重，能把泥土敲得啪啪直响。

但是，刚过下午，袋鼠切特正在打瞌睡，这个青年就打开栅栏，轻轻地把它唤出来，用糖和面包逗引它离开农场。

袋鼠切特一蹦一跳，跟在青年人后面，来到一个场地，那儿坐着许多剪羊毛的工人。

青年人声称，他将和力大无穷的袋鼠表演拳击赛，他在工人中兜了一圈，收到一大把硬币，然后戴上拳击手套，喊道：“来吧，切特!”

但是，袋鼠切特并不愿意角斗。拳击只是它与主人汤姆先生之间的游戏，它不愿在大庭广众前表演。工人们笑着，叫着，烟草味熏得袋鼠切特头发晕。

青年人“啪啪”连续挥击它的两颊，把它打得直往后退。青年人又跳过来打它的两肋，它又躲开了，一点也没有还击的意思。

这时，观众起哄了，纷纷嚷着要退票。

青年人着急起来，朝切特的胸部重重打了一拳。切特鼻孔里呼噜呼噜，用温柔的大眼睛惊恐地东张西望，想寻到自己的保护人汤姆夫妇，但怎么也看不见他们的影子。

剪羊毛的工人觉得上了当，纷纷嚷道：

“哟，它根本不会打架!”

“退票，退票!”

随着阵阵噪声，青年人又气又急，他狂怒起来，趁观众起哄时，抽下嘴里的香烟，悄悄夹在手套里，突然狠狠地把燃着的烟蒂按在袋鼠切特的鼻子上，用力一碾。

这时，袋鼠切特也愤怒了，它用前腿和胸部紧紧扭住青年人，一摔就把他甩到地上，接着用后腿猛地在他肚子上踩了一脚，痛得他在地上滚来滚去，发出一阵阵惨叫。

这是一刹那间发生的事。不明真相的观众马上涌过来，拳头像雨点一样落在袋鼠切特的背上。切特直立起来，挺住身子，不让自己倒下，否则，它一定会被愤怒的人们踩成肉泥。

它的怒火消失了，它要回家，要回到汤姆先生温暖友爱的农场去。它挣扎着冲出人群，以一跃5 米的幅度奔向工场外。有人向它开了一槍，但没打中，它比槍弹跑得还快。

不久，汤姆先生回来了，听着人们的抱怨，看着血淋淋的青年人，他的心情十分沉重。谁也没有注意到有个点燃着的烟蒂，只是一致认为，切特是一只凶猛而有怪僻的袋鼠，为了大家的安全，应该杀掉它。

汤姆夫人十分震惊，她不相信这一切都是无缘无故的。她说：“切特就像我带大的孩子，只要别人不伤害它，它决不会伤害别人!”

袋鼠切特伏在地上，眼睛里带着一丝悲哀的神情。女主人跪在它身边，爱怜地抚摸着它。当她的手碰到袋鼠切特的鼻子时，切特痛得又甩脑袋又打呼哧。汤姆先生拿过台灯，灯光下，只见切特的鼻子上有个虽然小但很深的疤痕，一直嵌进肉里，疤痕周围的毛都烤焦了。

汤姆先生说：“这是香烟烫的。那青年一直叼着香烟..”

汤姆太太马上紧紧抱住袋鼠切特，说：“哦，找出原因了，你不是无缘无故才发怒的..”

这时，汤姆先生说：“我还是觉得有点儿遗憾..”

汤姆太太惊奇地问：“什么?”

汤姆先生说：“切特应该留点给咱们去干干，对这种残害动物的家伙，咱们应该亲自去教训教训他..”

女主人笑着微微摇摇头，捧来一大块面包和一些糖果，让袋鼠切特吃下去。

袋鼠切特伸了伸舌头，悲哀的神情从它眼睛中消失了。

那一日，我很愤怒!那并不仅仅是一点点愤怒!

如果你们想知道为什么这么愤怒的话，那请听我细细道来……

那一日，我迫不及待地去新华书店看书，心里想：那里又推出了什么好看的书呢?去看看就知道了。于是我开开心心地地推开新华书店的大门，直奔二楼看书区走去。当我上了二楼时，便看见了很多读书爱好者正捧着自己喜爱的书聚精会神地看着，安静得连一根针落在地上都听得很清楚。于是，我踮手踮脚地走了过去找了一本自己喜爱的书看了起来。正当我看得津津有味的时候，收银员神不知鬼不觉的地冒出来，“你有钱吗?”收银员问道，这突如其来的声音吓了我一大跳。我转过头来，一脸茫然地说：“没有，怎么了?”收银员冷冷地说：“没有钱就不许看书!”说罢，伸过手来把书从我手中夺了过去。我立刻站了起来愤怒地说：“为什么没钱就不能看书呢?书难道不是用来看的吗?并且你这里也没注明说没钱就不能看书呀!”心想：这下她没理由说我了吧。只是没料到她蛮不讲理：“为什么?没有为什么，这里我说了算。”“你不讲理!”我对着她大声的回了一句，没想到她把头靠过来眼睛瞪着我狠狠的说：“我说的就是理!”并用手指指门外“没钱买书就给我出去!”我恋恋不舍的看了看她手中的那本书，即使我心里面有万分的不舍，万分的不服，但还是被她硬生生地赶了出来!

这件事情令我很愤怒!作为一个书店的管理员竟然这样不讲理!

小时候看电影，虎门销烟的英雄林则徐在官邸里贴一条幅“制怒”。由此知道怒是一种凶恶而且丑陋的东西，需要时时去制服它。

长大后当了医生，更视怒为健康的大敌。师传我，我授人：怒而伤肝，怒较之烟酒对人为害更烈。人怒时，可使心跳加快，血压升高，瞳孔放大，寒毛竖紧……一如人们猝然间遇到老虎时的反应。怒与长寿，好像是一架跷跷板的两端，非此即彼。人们渴望强健，人们于是憎恶愤怒。我愿以我生命的一部分为代价，换取永远珍惜愤怒的权利。愤怒是人生的正常情感之一，没有愤怒的人生，是一种残缺。当你的尊严被践踏，当你的信仰被玷污，当你的家园被侵占，当你的亲人被残害，你难道不滋生出火焰一样的愤怒吗?当你面对丑恶，面对污秽，面对人类品质中最阴暗的角落，面对黑夜里横行的鬼魅，你难道能压抑住喷薄而出的愤怒吗?愤怒是我们生活中的盐。当高度的物质文明像软绵绵的糖一样簇拥着我们的时候，现代人的意志像被泡酸了的牙一般软弱，小悲小喜缠绕着我们，我们便有了太多的忧郁。城市人的意志脱了钙，越来越少的有倒拔垂柳强硬似铁怒目金刚式的愤怒，越来越少有幽深似海水波不兴却蕴蓄极大张力的愤怒。没有愤怒的生活是一种悲哀。犹如跳跃的麋鹿丧失了迅速奔跑的能力，犹如敏捷的灵猫被剪掉胡须。当人对一切都无动于衷，当人首先戒掉了愤怒，随后再戒掉属于正常人的所有情感后，人就在活着的时候走向了永恒——那就是死亡。我常常冷静地观察他人的愤怒，我常常无情地剖析自己的愤怒，愤怒给我最深切的感受是真实，它赤裸而新鲜，仿佛那颗勃然跳动的心脏。喜可以伪装，愁可以加以伪装，快乐可以粉饰，孤独忧郁能够掺进水分，惟有愤怒是成色十足的赤金。它是石与铁撞击那一瞬痛苦的火花，是以人的生命力为代价锻造出的双刃利剑。喜更像一种获得，一种他人的馈赠。愁则是一枚独自咀嚼的青橄榄，苦涩之外别有滋味。惟有愤怒，那是不计后果不顾代价无所顾忌的坦荡的付出。在你极度愤怒的刹那，犹如裂空而出横无际涯的闪电，赤裸裸地裸露了你最隐秘的内心。于是，你想认识一个人，你就去看他的愤怒吧!愤怒出诗人，愤怒也出统帅，出伟人，出大师，愤怒驱动我们平平常常的人做出辉煌的业绩。只要不丧失理智，愤怒便充满活力。怒是制不服的，犹如那些最优秀的野马，迄今没有任何骑手可以驾驭它们。愤怒是人生情感之河奔泻而下的壮丽瀑布，愤怒是人生命运之曲抑扬起伏的高亢音符。珍惜愤怒，保持愤怒吧!愤怒可以使我们年轻。纵使在愤怒中猝然倒下，也是一种生命的壮美。

那是一个秋风习习的傍晚，我和好朋友一路上有说有笑地向家走去。

路过拐弯处，我发现一个全身脏兮兮的小男孩正依偎在墙角，他看上去脸色很苍白，软弱无力似乎已经有很久没有吃饭了，我很是怜悯，这时小男孩也看见了我们，乞求道：“大姐姐，给点钱吧，我已经好几天没吃饭了。”

一听这话，我的心拔凉拔凉的，好可怜的小男孩呀!于是，我的手不由自主地从口袋里掏出了10元钱，递给了小男孩。

正当我自叹比他人幸运之时，从对面房子里走出来一位凶神恶煞的男人，他气冲冲地对男孩说：“这么长时间了，才挣了10元钱，给我卖力点!”小男孩子抽泣着说：“爸，我不想干了，我肚子好饿啊!”“什么，不想干?不想干就吃这个!”说完，举起了拳头，便走开了。

小男孩子蹲在地上，双手抱膝，哭得更厉害了。我走上前去，拍着小男孩的肩膀说道：“小弟弟，你怎么了，你妈妈呢?”男孩停停顿顿地说：“我爸爸和妈妈……离婚了，我归了……爸爸，爸爸现在娶了后妈，整天……不务正业，每天晚……上都要我出去乞讨，以供他去打……牌。平时有什么不顺心的总是用棍子……打我。说着，卷起了袖子，顿时我傻了眼，他的膀子上竟全是伤痕。

天下怎会有如此狠心的父亲?难道小男孩子不是他的亲生骨肉吗?血浓于水，人世间最真挚的情感莫过于亲情，连虎毒都不食子，更何况人呢?身为人父的他，连这基本的人性也丧失了吗?

现在回想起来，这件事真使我气愤!

我们的身体里住着一些“小怪物”：快乐、忧伤、厌恶、愤怒、恐惧……它们让我的人生记忆变得丰富多彩，回味无穷。

小怪物没有好与坏之分，每种都有它的作用，比起隐藏负面的小怪物，重要的是了解它们反映出的信息，学会“饲养”它们。管理人的本质，就是饲养这些小怪物。

饲养小怪物有两种方法：

1、分离

要意识到自己和小怪物在一起，比如说：我现在感到很生气，我和我的愤怒小怪物在一起。要慢慢平静下来，深呼吸。当你察觉到这只小怪物时，它就会慢慢与你分离。

2、抽离

听上去和分离差不多，但做法截然不同。还是拿“生气”举例。当你感觉生气时，就静静地站在原地，闭上眼睛，往后退一步，你感觉到你从愤怒小怪物的“拥抱”中走出来了。如果还是觉得生气，就再退一步，直到你恢复正常，这就是“抽离小怪物”。

这是两个饲养小怪物的方法，还有一个很深的误区需要注意——只饲养“负面”的小怪物。

这个观点是绝对错误的。比如：欢喜和忧伤是所有小怪物的一体两面，你要饲养的是所有的小怪物这一整体系统。你如果饲养不了自己的狂喜小怪物，那你同样也饲养不了自己的狂怒小怪物，所以，一定要学会正确饲养它们的方法。

看到这里，你一定会好奇“小怪物”是什么，“饲养”是什么。“小怪物”就是情绪，“饲养”就是管理(情绪)啦!

情绪就像是一个个小怪物，会为我们的人生记忆添加色彩，也会给我们的日常生活添乱。这时，就需要合适的管理方法来“饲养”情绪小怪物，让它们不再“胡作非为”。

最重要的情绪管理。就是你要相信，没有任何一种情绪是不应该的。——詹青云《奇葩说》

“叮铃……”放学的铃声永远是那么美好，当这悦耳的声音响起，早已准备好的同学们如脱缰的野马般奔出了教室，争先恐后地朝着餐厅飞奔而去。那样子像极了一群好似几百年没吃过饭的流浪者，再看看那气势，嗬!简直是赶着去打仗的大军啊!

在这么“紧急”的情况下，我依然不疾不徐地在“大军”的后列享受着阳光的洗礼，散步般走着。“啊!真舒服啊!”我不仅喟叹。眼看着后面没几个人了，旁边怎么拉都拉不动我的死党着急了，“你倒是快点走啊!一会就又没位置了!”她一脸急切，我却又舒服地眯起了眼睛，慵懒地开口：“哎呀——走那么快干嘛?你看这阳光多好啊!唉——真是不懂生活。”我状似惋惜地摇了摇头。她见我又这样不正经，无奈地瞥了我一眼，开口道：“真是服你了!”

于是在这样的龟速下，我们终于在别人都开吃时晃悠到了食堂，果不其然!食堂人满为患!我们很悲剧地在肚子的抗议声下找到了一席之地。我们如释重负般坐在椅子上，却又被一阵夸张的嬉笑声所干扰，循着声音看去，原来是邻桌的几个女生在吵闹，只见她们吃着饭也不老实，毫无形象地大喊大叫，唾沫横飞。死党皱着眉头小声道：“赶快吃，她们太吵了。”我点点头，加快了速度。终于，那嬉闹声停了下来，我不禁庆幸，可下一秒，我的庆幸心理瞬间瓦解!——那是怎样的情景啊!只吃几口便不要的米饭，只咬几口便扔掉的馒头，哦!还有那孤零零躺在地上的包子!天啊!我简直不能理解她们买了这么多东西却不吃到底为了什么!我的胸腔里有一种难以言喻的情绪在翻滚，在酝酿，像蓄势待发的滚烫岩浆，灼得我心口发疼，口里的饭也索然无味了。

“哎——今天这饭怎么回事?一点也不好吃呢。走，买别的去，我请客!什么?浪费掉可惜?哈!也不看看我是谁?会在乎这点钱么?”耳边响起了其中一个女生嚣张的话语，我心中紧绷的弦忽然断了，那种情绪肆无忌惮地在我身体里来回窜动，我明白了，那是愤怒，对这种浪费粮食行为的愤怒!

听了她可笑的话，我不禁冷笑，呵，钱!原来你浪费了这么多食物只是在炫富吗?你知不知道，就这些东西，是农民伯伯们面朝黄土背朝天地用多少艰辛与汗水换来的啊!是付出了多少代价所换来的啊!你们又可知道，在你们浪费这些粮食却不以为然的同时，又有多少人因吃不上饭而叫苦不迭啊!难吃吗?若是把你们放在连草根树皮都很难吃到的饥饿年代，你们还会在乎好吃难吃吗?恐怕早已饥不择食了吧。不用说那么多年，仅仅饿你们三五天就受不了了吧!最重要的是，你们知道这是大自然赋予人类多么珍贵的产物吗?它们经历了那么久的风雨生长成熟，本想为人类造福，却没成想被视为垃圾!现在的电视、网络，大到企业小到公益广告，到处都在宣传浪费粮食的严重性，到处都在呼吁拒绝铺张浪费，难道你们就没受一点感染吗?浪费时就没一点罪恶感吗?你认为自己很有钱吗?若是这世界上真没了粮食，你有钱又有何用?

燃烧在我心中的是一种无法抑制的愤怒，翻滚在我胸膛的是一种难以言喻的悲哀。可我又能改变什么呢?这一切的一切，也只能靠大家自己罢了。我能做到的，只是保证自已不做与呼吁。

那几个女生终究还是走了，我艰难地咽下最后一口饭，怀着复杂的心情和死党转身离去，在死党疑惑的目光下，我回头望去，依然是那成堆的剩饭，可恍惚间，我似乎听到了一声叹息。

那一天，我愤怒了。

“好！”咦？这是从哪里传出的声音？我们正在看《火烧圆明园》这部电影。看完，我的心中久久不能平静，但是中间还是有快感的。其中有很多片段使我记忆犹新。

第一个镜头：恭亲王奕欣和一个外国人发生了一点分争，然后提出比武，最后奕欣把外国人举起后扔进了河中。看到这里，我的心中充满了快感，如果中国人都像奕欣一样，那就不会被外国人侵略了。

第二个镜头：可耻的英法联军闯进圆明园，把里面的东西洗劫一空并当场拍卖，最后一把火烧掉了圆明园，收园大臣跳河身亡。看完了这一段，我的心中久久不能平静，法兰西和他的手下简直不是人，把珍贵的物品洗劫一空还不说，居然还在大庭广众之下把抢来的珠宝在这园林艺术的瑰宝、建筑艺术的精华——圆明园的面前进行拍卖！真是不知道什么是可耻；英吉利在我心中已被称为“放火的强盗”，因为他带着三千五百名士兵在圆明园中放火，把这座举世闻名的圆明园烧成一片灰烬，还把园中的人全部烧死，真是太惨无人道了！

从电教室出来，我的心情一直不能平静下来，英国、法国两个国家的丑陋行为都被法国的大作家雨果给记下来了，正像雨果说的一样：“有一天，两个强盗走进圆明园……在历史面前，这两个人一个是英吉利，另一个是法兰西。”

举世无双的圆明园呀！你是多么的美丽呀！可惜你现如今已经被侵略者洗劫一空，被侵略者们放火烧毁，变得满目疮痍。

我心爱的圆明园呀！你就这样化成了一片灰烬，让我们高呼：“不忘国耻，振兴中华！”

有一件让人愤怒的事情，到现在我还是没有忘记。

那是暑假里的一天，我在家里无聊的看着电视。随意的调到了新闻综合频道。突然，我看到一则让我惊讶的新闻：9旬老太遭儿媳毒打。我懵懂了。再怎么生气也不可以毒打老人那!我一下子来了兴趣，迫切想知道事情的来龙去脉，据报道：儿媳因为看老人不顺眼，经常指挥她做事而大打出手。哦，原来如此啊!电视上还放出了老人被打时的样子，在太阳穴的左边落下了深深的疤痕，鼻青脸肿。让人真的很于心不忍。是啊!老人是长辈，指挥晚辈做些事情是应该的，更何况，她已经是高龄92了。剩下的时间也已经不多了。你不理也就算了，为什么还要出手呢?我不禁想道。

这也让我很内疚。奶奶是家里最累的一个人了，每天早出晚归。早上起早给我们做粥，还要洗衣服，中午去别人家厂里做饭。回来还要去农田干活，每天晚上回来已经是大汗淋漓了。可是我还经常因为一件小事而跟奶奶大发脾气，每次事后，我都很后悔，为什么不控制住自己的情绪呢?奶奶再怎么骂你也不能跟她吵架啊!她也是为你好!可是，我不敢去道歉。生怕看到奶奶那温和的眼神而让我更加的自责。

我想，以后一定要好好孝顺家人!一定不能让他们受委屈。我也会努力读书，给她们脸上增光!

想起昨天被爸爸打了屁股，我现在还记忆犹新。

昨天，爸爸让我做一份数学测验卷，看看我忘没忘上学期的知识，爸爸说：“你要考得90分以上，不然，爸爸就要生气了!”爸爸长期以来一直对我严格要求，不过我现在还不知道爸爸会怎么惩罚我。

试卷做完，爸爸也判完了，对我说：“过来，我判完卷子了!我给你讲讲!”我过去一看，傻了眼，才得了67分!爸爸先是给我讲了一遍题，发现我有的题不该错，就用尺子打了我的手心，可疼了!

卷子讲完了。爸爸说：“你这次考的太差了!说，该怎么办?”“打。”“打哪里?”我犹豫了一会，说：“打屁股吧。”爸爸说：“好，你先把裤子，内裤脱下来，衣服撩起来，然后趴在钢琴凳子上，屁股撅高点!”

不一会，爸爸就来了，我看到爸爸拿的是鸡毛掸子，我怕极了。以前爸爸顶多拿手打我几十下“你今天考了67分，距离90分差23分，差一分打屁股2下，一共打46下，加上你刚才不认真听我讲，要打65下!这是咱们家的规矩!”爸爸见我屁股没撅起来，用鸡毛掸子先揍了一下我屁股，然后去拿了几个枕头。

爸爸开始打了，先用手打了二十下，不算疼，但是我知道屁股一定红了。爸爸开始用鸡毛掸子打了，“啪啪啪啪啪啪……”我一边哭，一边向爸爸求饶，爸爸说：“你考这么差，不打怎么行!屁股不许动!不许挡!”爸爸这回可真是气坏了!

65下终于打完了，爸爸说：“不许把裤子提起来，去墙角罚站!动一下打屁股5下!”我乖乖去了，然后，我坚持不住了，动了一下，爸爸用手打了我屁股5下。

晚上，爸爸给我上药，对我说：“我这么打你是不希望你以后接着‘狗熊掰棒子’，要是下次还这样，我接着打屁股!听见没有!”我答应了爸爸一声，以后不再这样了。

我觉得邻居之间最重要的就是互相尊重互相信任，都说远亲不如近邻，所以从小我爸爸妈妈对我的教导就是尊重长辈，好好对待每一位身边的人，对待我的邻居我也是特别礼貌的，但是最近楼上楼下好像都搬来了新的住户，和原来的那两家人不同，这次的两家人好像有些不太懂得人与人之间交往的道理，这个周末就有一件让我特别愤怒的事情。

这个周末我补课班停课，我寻思终于可以在家睡一个好觉了，结果不然，早上四点半的时候楼上出现了砸墙的声音，当当当的声音把我从睡梦中吵醒，本来有些愤怒的我，想要睡个好觉的我，却因为另一件事情更加愤怒，就是楼下那家新搬来的还养了一条松狮，那条松狮经常大声喊叫，但是这次却在大清早在走廊上大声叫唤，这回真的两件事情加起来让我特别愤怒，为什么他们都这么没有公德心，难道他们都不知道周末是大家好不容易得到的休息日吗。

这件让我愤怒的事情，在妈妈一点一点的劝说下变得好多了，但是我还是觉得这样的邻居真的很过分，他们应该多多考虑别人的感受。 我觉得邻居之间最重要的就是互相尊重互相信任，都说远亲不如近邻，所以从小我爸爸妈妈对我的教导就是尊重长辈，好好对待每一位身边的人，对待我的邻居我也是特别礼貌的，但是最近楼上楼下好像都搬来了新的住户，和原来的那两家人不同，这次的两家人好像有些不太懂得人与人之间交往的道理，这个周末就有一件让我特别愤怒的事情。

这个周末我补课班停课，我寻思终于可以在家睡一个好觉了，结果不然，早上四点半的时候楼上出现了砸墙的声音，当当当的声音把我从睡梦中吵醒，本来有些愤怒的我，想要睡个好觉的我，却因为另一件事情更加愤怒，就是楼下那家新搬来的还养了一条松狮，那条松狮经常大声喊叫，但是这次却在大清早在走廊上大声叫唤，这回真的两件事情加起来让我特别愤怒，为什么他们都这么没有公德心，难道他们都不知道周末是大家好不容易得到的休息日吗。

这件让我愤怒的事情，在妈妈一点一点的劝说下变得好多了，但是我还是觉得这样的邻居真的很过分，他们应该多多考虑别人的感受。

一天，我闲的无聊，去找卢晶荧玩。卢晶荧一看见我就高兴地叫：“Hi，卢晔昕!今天咱们去玩捉迷藏吧!”

“好呀!可只有两个人......”

“Hello!”卢晶荧的弟弟突然冒出来。

“哇呀!”我吓得跳了起来，“呼!半条命被吓没了。”

“哈哈哈!胆小的卢晔昕!”卢晶荧大笑了起来。

“你……”我瞪了她一眼，“好了，咱们走吧!

到了楼下，卢晶荧像个领导人，一本正经地说 ：“好，现在我来制定规则。你数30下，弟弟，咱们去躲吧!”

“等一下......”还没等我把话说玩，他们就一溜烟不见了。怎么办呢?我无奈地摇摇头，只好站在原地数数。数完30下，我开始仔细寻找。此时正是夏天，烈日炎炎，脚踩在超烫的地板上，感觉火辣辣的疼。周围的事物仿佛要被烤干了。一阵风吹来，也只是杯水车薪。满头大汗的我找了很久，也没发现他们的踪影。这两家伙……根本没说清楚!害我像个傻瓜似的找来找去。哼!我看卢晶荧就是想让我跑遍小区找到累死!他们一定是回家吹空调，吃冰棍、打豆豆了……卢晶荧肯定还骂我“蛋白质，这都找不到”!气死我也!气死我也!我要画个圈圈诅咒你们!我还要戳小人诅咒你们!我是越想越气，越想越气，心里燃烧着熊熊怒火，扑也扑不灭。

回到家，妈妈看到我这惨不忍睹的“落汤鸡”，疑惑地问：“怎么啦?”

突然间，我委屈地放声大哭：“我再也不跟卢晶荧好了!我恨不得杀了她，抽她的筋，扒她的皮......”

“你怎么能这样呢?”妈妈一边帮我擦汗，一边拉我到卫生间的镜子前。“晔昕，晶荧不是故意的。游戏就要开开心心的......人和人的关系就像镜子，你对别人友好，别人也会对你友好!男孩子的心胸要像大海一样宽广......”我似乎听懂了妈妈说的话，仰起脸，擦干眼泪，说：“好!我决定原谅她!一笑泯恩仇!” 妈妈听了，笑了。我也笑了。

情绪，一个很不稳定的因素。你控制了它，就成为生活的主宰，受益无穷;它控制了你，你就成为生活的奴隶，麻烦不断。

一个阳光明媚的早晨，姑姑为了不让我和堂哥、表弟在家里玩，就把我们统统赶了下去。

我们在小卖部一人买了一瓶可乐，就去小区凉亭玩手机。正走着，迎面一个小朋友推着婴儿车飞跑过来，我们往旁边避让。哪里想到，那个小朋友也往旁边一推，“砰”的一声，我们撞到了一起。

远处一个中年妇女赶忙跑了过来，一边扶起小朋友，一边大声喊道：“你们三个瞎了吗!往我儿子身上撞。我儿子有多金贵你们知道吗?赶紧道歉!如果受了伤，我跟你们没完!”见那阿姨蛮不讲理，我们也不客气，跟她吵了起来。虽然我们三张嘴，到底不是她的对手，最后还是败下阵来。

到了凉亭里坐下，我们讨论着刚刚发生的事情，感觉还是很难受。明明是我们让了他，他还往我们身上撞，那阿姨出口就骂人，还要我们向他道歉，没道理!于是，我心生一计：“要不，趁那妇女不在，我们把那手推车推到水池里面去。”大家纷纷表示赞同。

果不其然，那妇女留下手推车，带着她孩子玩滑滑梯去了。我们赶紧行动起来，一人放哨——观察那妇女的动静，其余二人把车往水里推。一切顺利，我们成功了。

回到家，和姑姑说起此事，被姑姑臭骂一顿：“万一里面有手机之类的贵重物品怎么办?倒是人家找上门来怎么办?”几个“怎么办”让我们意识到，我们确实做了错事，后果严重。我们赶紧跑下去把手推车捞了上来，并诚恳地向那妇女道了歉，虽然免不了一顿骂，心里却终于平静下来了。

人，很容易情绪化，有句话是这样说的：冲动是魔鬼。社会上一些影响很大的负面事件，究其因都是当事人对情绪管理不当造成的。所以呀，我们要学会控制自己的情绪，要学会管理自己的情绪，做情绪的主人。

读了《圆明的毁灭》这篇课文，令我感到十分惋惜，同时也令我愤怒万分，这是一群多么可恶的鬼子啊，竟将我国园林艺术的瑰宝，建筑艺术的精华烧成了一片废墟。

圆明园本是一座举世闻名的皇家园林，由圆明园、万春园和长春园组成。它不但有民族建筑，还有西洋景观，可以饱览中外风景名胜;圆明园不但建筑宏伟，还收藏着最珍贵的历史文物。所以，它在世界上有着不可取代的地位。

然而，在1860年10月6日，那些连畜牲都不如的英法联军将圆明园掠夺一空，并且为了洗清罪证，用大火连续焚烧了三天三夜，使整个北京城顿时烟雾迷漫，与此同时，将世界上最雄伟壮观的建筑变成了焦土与瓦砾。现在的圆明园也只剩下了几根残垣断壁。试想一下，以前的圆明园和现在相比，你会有什么感受呢?这不仅仅是一种巨大的损失，更多是带给了中华民族莫大的耻辱。

当时，英法联军侵占圆明园时，慈善太后竟逃往避暑山庄，由五千名将士守卫。慈嬉太后不是为民抗战，而是胆小如鼠的自己逃生。正是这种懦弱才让侵略者们更加肆无忌惮。

历史记载，1895年4月17日，清政府在日本帝国主义的强迫下竟签下了丧权辱国的《马关条约》,将台湾省分割给了日本。

以及1937年12月13日，日本法西斯对我国手无寸铁的同胞进行了长达6周的惨无人道的大规模屠杀，中国人成为了日本鬼子活生生的实验品。

这些国耻我们永远都不能忘记，作为一名新中国的少年儿童，我们一定要好好学习，将来用自己的智慧与勇气去撼卫祖国，建设祖国。让我们的祖国早日站在世界的前端。

人，千万不要愤怒;

因为你的愤怒会点燃心里最后一丝理智;

人，千万不要愤怒;

因为你的愤怒会激发内心最强烈的委屈;

人，千万不能愤怒;

因为你的愤怒会摧毁你正常的生活轨迹;

人，千万不能愤怒;

因为你的愤怒会埋没你最后一分原谅的勇气;

人，千万不能愤怒;

因为你的愤怒会让很多事变的越来越糟;

人，千万不能愤怒;

你的愤怒不能给任何人带来任何伤害，而只是让自己的心里疼了又疼;

人，千万不能愤怒;

你的愤怒不能让任何人醒悟些什么，而只是让自己一次一次的反思;

人，千万不能愤怒;

你的愤怒不能换回任何胜利品，相反却让自己变成了在乎的奴隶;

人，千万不能愤怒;

你的愤怒只是因为你还在意;

你的愤怒只是因为你还放不下;

愤怒最终只能化成空气;因为它改变不了什么;

极端的表现愤怒会让你失去更多，包括你的自由;

浅显的体现愤怒会让你变得自私，包括会去嫉妒;

让别人讨厌，让自己心烦，所以何必去愤怒呢?

泰然恬然释然方可。。。

用一颗最自然的心去化解心里的愤怒;

不要让愤怒的情绪左右你的思维，而忽略了身边那些美丽;

释然。。。

一、激动

悲喜交集 悲愤填膺 百感交集 感人肺腑 动人心弦 情不自禁 心潮澎湃 激昂慷慨 慷慨激昂

二、感激

感激涕零 感恩戴德 谢天谢地 没齿不忘 感同身受

三、懊丧

垂头丧气 灰心丧气 心灰意冷 心灰意懒 万念俱灰 自暴自弃 黯然销魂 大失所望

四、悲痛、哀悼

心如刀割 切肤之痛 哀毁骨立 悲天悯人

五、愤怒

怒不可遏 怒形于色 怒火中烧 忍无可忍

六、欢喜

欢天喜地 欢欣鼓舞 喜从天降 大喜过望 兴高采烈 兴致勃勃 乐不可支 心花怒放 手舞足蹈 拍手称快 皆大欢喜

七、忧愁

愁眉不展 愁眉苦脸 愁眉紧缩 忧心忡忡 忧心如焚 心急如火 郁郁寡欢

八、烦乱

坐立不安 局促不安 忐忑不安 方寸大乱 心烦意乱 六神无主 七上八下

神魂颠倒 心神不定 心乱如麻 若有所失 惘然若失 长吁短叹 度日如年

如坐针毡 火烧火燎 抓耳挠腮

黑元琼你给我过来!每当我听到这里心里就忐忑不安，我的?里就宽开始自责，心里就开始自责，心里就不敢往下再听了，“你过来，把你的书桌给我整理一下”对不起，我现在就去整理书桌!

有一次，我气了妈妈心里很内疚，我感到对不起妈妈，?里很是惭愧，又不敢去对妈妈说一声抱歉，我很后悔，反思了一下，决定以后不让妈妈生气了，我每天都再让妈妈高兴，可妈妈怎样也高兴不起来，我没办法只好把家里给整理了一下，原来妈妈的心情跟家里的整洁有关系，所以，以后的每一天我都保持一个整洁·美丽的家，所以妈妈的笑脸与笑容也就每天的挂在了脸上了!我真后悔以前为什么不每天都整理家，还害得妈妈经常生气了，身体也不大好了，我真的是又后悔又自责又惭愧……

还有一次，我跟妈妈顶嘴，妈妈打了我一下，我又还手了，妈妈可生气了，因为我从小就很听话以上5年级就不乖了，妈妈老了，而我一天一天长大了我?了很惭愧，在这里我要对妈妈说一声妈妈您辛苦了!

妈妈不要再生气了，我长大了，也变的懂事了!妈妈我对不起您，请您原谅我!

你愤怒过吗?你伤心过吗?人生哪有几如意，不是情场得意就是考场得意，唉，可事事不如意，但我们要懂得化愤怒为力量。

在工商界中有许许多多的人，因各种事情或原因被辞退，他们愤怒万分，他们靠工作养家糊口，但他们从不消沉下去，因为他们懂得要化愤怒为力量。越是悲伤就越要努力，既然失败了，就要吸失败的原因。高考也是，也许你们听说过许多高考学生因落榜而跳楼自杀，他们乃国家之栋梁，乃国家的未来，乃国家的花朵。轻易的结束了自己的花样年华，但也有许多学生懂得。失败了就失败了，要化愤怒为力量嘛!现在咱们还年轻有大把的时间追上去也是迟早的事。所以要懂得微笑，俗话说：“笑一笑十年少吗。”咱们要笑着走出着最困难的“雨季”。

愤怒是可以化解的，但若一直愤怒下去，那消极情绪会逐渐腐蚀你的思想。所以要走出愤怒，愤怒也是一股新的力量。我们如果好好利用这股力量知道与其他人的差距，就要付出比别人十倍甚至百倍的时间，不能自甘堕落。中国在抗战日期十分艰苦，可以说是度日如年担心自己所在的地方沦陷被屠戮。我们敬仰的周总理知道中华民族在被别人宰割要化愤怒为力量。我们要为中华之崛起而读书。将这句名言铭记在心。

我们不要伤心，不要愤怒，只有我们化愤怒为力量去努力拼搏!