愤怒的情绪作文（汇总20篇）

勃然大怒—— 勃然：突然。突然变脸大发脾气。

藏怒宿怨—— 藏、宿：存留。把愤怒和怨恨藏留在心裡。指心怀怨恨，久久难消。

春笋怒发—— 春天的竹笋迅速茂盛地生长。比喻好事层出不穷地产生。

东怒西怨—— 比喻迁怒于人。

敢怒敢言—— 敢于愤怒，又敢于说出来。

敢怒而不敢言—— 心裡愤怒而嘴上不敢说。指慑于威胁，胸中愤怒不敢吐露。

横眉怒目——形容怒视的样子。

赫然而怒—— 形容大怒。火冒三丈的样子。

戟指怒目—— 指著人，瞪著眼。形容大怒时斥责人的神态。

金刚怒目—— 形容面目威猛可畏。

老羞成怒—— 由于羞愧到瞭极点，下不瞭台而发怒。

怒火中烧—— 怒气象火一样在心中燃烧。形容怀著极大的愤怒。

怒从心头起，恶向胆边生—— 比喻愤怒到极点就会胆大得什麽事都干得出来。也泛指恼怒到极点。

怒目切齿—— 怒目：怒视的样子;切齿：咬紧牙齿。形容极其愤恨。

怒发冲冠—— 指愤怒得头发直竖，顶著帽子。形容极端愤怒。

怒气冲天—— 怒气部上天空。形容愤怒到极点。

怒目而视—— 睁圆瞭眼睛瞪视著。形容正要大发脾气的神情。

怒猊渴骥—— 猊：狻猊，即狮子;骥：骏马。如愤怒的狮子撬扒石头，口渴的骏马奔向泉水。形容书法遒劲奔放。

恼羞成怒—— 由于羞愧到瞭极点，下不瞭台而发怒。

怒形于色—— 形：显露;色：脸色。内心的愤怒在脸上显露出来。

怒不可遏—— 遏：止。愤怒地难以抑制。形容十分愤怒。

迁怒于人—— 受甲的气向乙发泄或自己不如意时拿别人出气。

室怒市色—— 室：家;市：指在外面;色：脸色。指在家裡受气，到外边迁怒于人。

天怒人怨—— 天公震怒，人民怨恨。形容为害作恶非常严重，引起普遍的愤怒。

嬉笑怒骂—— 嬉：游戏。比喻不论什麽题材和形式，都能任意发挥，写出好文章来。

心花怒放—— 怒放：盛开。心裡高兴得象花儿盛开一样。形容极其高兴。

喜怒哀乐—— 喜欢、恼怒、悲哀、快乐。泛指人的各种不同的感情。

喜怒无常—— 一会儿高兴，一会儿生气。形容态度多变。

鲜车怒马—— 怒：气势强盛。崭新的车，肥壮的马。形容服用讲究，生活豪华。

众怒难犯—— 犯：触犯、冒犯。群众的愤怒不可触犯。表示不可以做群众不满意的事情。

横眉怒视—— 犹言横眉努目。形容怒目相视，态度凶狠的样子。

怒目横眉—— 耸起眉毛，瞪大眼睛。形容怒视的样子。

冲冠发怒—— 见“冲冠怒发”。

冲冠怒发—— 形容极为愤怒。

东怨西怒—— 谓任意指责别人。

发怒冲冠—— 同“发上冲冠”。

鲸波怒浪—— 犹言惊涛骇浪。

惊风怒涛—— 喻生活中的艰辛险恶。

惊涛怒浪—— 同“惊涛骇浪”。

雷嗔电怒—— 暴怒貌。

雷霆之怒—— 雷霆：霹雳。象霹雳一样的盛怒。形容愤怒到瞭极点。

恼羞变怒—— 见“恼羞成怒”。

怒从心上起，恶向胆边生—— 比喻愤怒到极点就会胆大得什麽事都干得出来。也泛指恼怒到极点。

怒火冲天—— 形容愤怒之极，无法抑制。

怒气冲冲—— 形容愤怒得气呼呼的样子

神怒人怨—— 谓人人怨恨愤怒。

嘻笑怒骂—— 一指嬉戏、欢笑、愤怒、詈骂等不同的情绪表现。二谓不拘守规格，率情任意地发挥表现。③嘲弄辱骂。

鲜衣怒马—— 美服壮马。谓服饰豪奢。

心花怒发—— 犹心花怒放。

直眉怒目—— 形容发怒的样子。

怒从心头起，恶向胆边—— 【出处】《五代史平话》：“朱温未听得万事俱休，才听得后，怒从心上起，恶向胆边生。” 【解释】比喻愤怒到极点就会胆大得什麽事都干得出来。也泛指恼怒到极点。

发怒穿冠—— 毛发竖起的样子。形容极度愤怒。同“发上冲冠”。

积羞成怒—— 犹恼羞成怒。指羞愧至极，转生愤怒。

疾言怒色—— 形容对人发怒说话时的神情。同“疾言厉色”。

怒气填胸—— 胸中充满瞭愤怒。形容愤怒到瞭极点。

人怨神怒—— 形容民愤极大。

人怨天怒—— 人民怨恨，天公震怒。形容为害作恶非常严重，引起普遍的愤怒。

息怒停瞋—— 瞋：发怒时睁大眼睛。

嬉笑怒骂，皆成文章—— 指不拘题材形式，任意发挥，皆成妙文。

喜怒不形于色—— 高兴和恼怒都不表现在脸色上。指人沉著而有涵养，感情不外露。

众怒难任—— 指众人的愤怒难以抵当。

狂风怒号—— 怒：愤怒，发怒;号：号叫。大风刮得像发怒一样号叫

退一步海阔天空，只要人人都能让一步，哪嘛，难道还会没有和谐的社会控制住愤怒，不发泄到别人的身上，那又是多吗高尚啊!愤怒像一个魔鬼，一时的冲动让多少人走上了悔恨的道路。只要你与别人闹别扭，愤怒的魔爪便会抓住你，并促使你燃起愤怒的火苗。

海纳百川，有容乃大。那一次，我抑制住了愤怒，将本该拳打脚踢的坏事变成了握手言和的好事……

那是一个宁静的.下午，沙沙的树叶声，给单调的下午增添了几分生机。我独自在家，闲的无聊的我准备吹吹口琴。我兴奋地拿出口琴，心里充满了激情，想着那美妙的音乐从我房间里传出，底下的路人都能从优美的音乐里陶醉。

当我吹响第一个音符的时候，屋外传来了一阵阵‘‘歌声’’可惜那歌声并不好听，几乎每个歌词都跑调。我开始心烦意乱了。我等到歌声停止了的时候，再一次吹响口琴，可是，那可恶的歌声又想起了，我一肚子恼火，可我还是忍着。当第三次吹响口琴的时候，难听的歌声还是传到我的耳里，这下我实在忍不住了，那愤怒的拳头已经准备好了，我怒气冲冲地放下口琴，正想去找他算账。可念一想，那个小孩可能是在练习歌曲，就像我以前一样，刚练习，难免会难听;而且人家有权利唱那嘛大声，就像我吹口琴那嘛大声一样……我有什嘛权利去打人家呀!

我等他彻底的不唱歌了，我才再次拿起拿起口琴，吹响了那一首《《隐形的翅膀》》，哪歌声，响彻东西南北，我彻底的沉醉在其中，忘了世界，也忘了自己。此时我觉得，天仿佛更蓝了，风仿佛更清凉了;大地的一切仿佛更佳勃勃生机了;小鸟仿佛唱得更轻快了;在那长满花的地方，到处一片姹紫嫣红……

甜蜜的歌声，撩动着孤独的人和寂静的心 白炽的灯光，洒落在萧瑟的春天 阴雨滴在永久的山谷 忘记所有也许一切可以重来 愤怒的拳头，伸向泥泞的路却找不到路的尽头 哭泣的眼泪，牵挂着幼稚的小孩;野花，落在无名的小路 笛声飘扬，梦想随着音符满天飞舞……

一、 五点要求

在中国南方某城市有一对刚结婚不久的小夫妻。男的叫大伟，女的叫芳华，两人都二十来岁，芳华长的人如其名，芳华绝代，非常漂亮，圆圆的脸蛋，樱桃般的小嘴，在秀长的披肩发映衬下显得更加迷人可爱。而他的丈夫大伟，一米八几的个子，阳光健康的脸庞，也是英俊潇洒、风度翩翩，两人真可谓是天生的一对。

然而，前不久，这对幸福的小两口却因一些事闹起了矛盾，芳华坚持闹得要与大伟离婚，而主要原因是因为大伟一直不能满足她的五点要求。直到此时，大伟才从芳华的话语中的得到，原来他深爱的妻子一直都在欺骗自己。

女人有时就像无形的杀手，带来的杀气总是让一些男人措手不及、不寒而栗。

什么山盟海誓，海枯石烂，对于大伟来说，简直就是一种遥不可及的奢望，他完全已被这设计的天衣无缝的谎言折磨的愤怒到了极点。

大伟似乎已不再相信世界上还有什么爱情，他对芳华提出的几点要求感到非常意外，芳华对大伟提出的第一点要求是：必须在他们所在的城市买房，而她更要把在山西某农村老家的父母接过来住，让他们也过上幸福的好日子。其实买房的事都是可以考虑的，再说本来大伟就一直在努力工作准备攒钱买房子。他虽身为一个普通的交通警察，但是他对工作却表现的兢兢业业、一丝不苟，用他他的话来说就是：“工作没有界限，是从不分贵贱的。”

再说警察本来就是一份神圣的职业，更是以保卫人民作为自己的天职，像大伟这种高材生，他还是想的比较开的，“先从基层做起吗?吃得苦中苦，方为人上人。”于是他在工作上表现的非常出色，因为身为一名共产党员，首先从个人的政治面貌来说，无论何时何地，都应该身先士卒，一马当先的努力工作。他每次在道路上指挥交通时，无论严寒酷暑，对司机和路人以礼待人，严格守法，扶着年长的老人、抱着年幼的孩子的过马路等。尤其是记得2009年，那一天正好是中国60年国庆的前夜，为了有效地做好国庆期间的安保工作，那一夜都凌晨两点多了，公安各类警种依然有好多人昼夜奋战，而大伟那天晚上更是在一个十字路口一直奋战到第二天早上八点，在道路疏通方面，行人过马路方面，他都顺利地保障了任务按时完成。而在与领导和同事的相处方面，大伟更是有求必应，无论是领导还是同事，只要有事，打声招呼，大伟就会立即给予力所能及的帮助。

大伟虽很努力工作，可凭借他挣来的工资与买房款还是相差很远。

暑假时，久居都市的我与朋友结伴西北行。七月如火，车子在高高的黄河大堤上爬行，黄河河底龟裂，河水时断时续，给人一种苟延残喘的感觉，全没有“黄河在咆哮”的气势。在黄河拐弯处好不容易才见到了一个村子，村子因树而得名，叫“五棵树村”，据说那里前几辈人时，全村确确实实只有这顽强生存下来的五棵树，在村头有个苗圃，绿绿的一片。让长途跋涉的我们略感一丝凉意，一个小姑娘拿着一个特制的木桶，在每一棵小树苗根上小心地滴上一点点水，那动作好像是在轻抚睡梦中的婴儿。

“小姑娘，能不能给点水?”我一边不停地用毛巾擦着好像永远也擦不干的汗，渴望能洗一把被汗水渍疼的脸。小姑娘迟疑了一下，转身走向苗圃后面的屋子，屋子里的椅子上坐着一位老妇人，脸上带着世事洞明的安详，小姑娘轻轻对她说了些什么。老妇人点点头从腰间“哗啦”一声摸出一串钥匙，这时我才看见在屋子和苗圃之间有一眼水窖，水窖设有坚固的木盖，木盖上牢牢地锁着一把大铁锁。

只见小姑娘轻盈地走到水窖前，熟练地打开大铁锁，用一个小木桶小心地汲出一点水，倒进一个干净的陶瓷碗里。她双手捧着那碗，像捧着整个世界一样，走到我面前说：“走远路渴了吧，快喝吧!”我看了一眼，那水里竟漂浮着一些细小的杂物，在白瓷碗里更显得浑浊。本来我是想洗把脸凉爽一下，喝的水我们自带了许多瓶装的纯净水。等小姑娘转过身去继续“滴”她的水后，我让同伴把那碗水倒出来，我开始洗脸。

听到水落地的声音，老妇人和小姑娘不约而同地投来愤怒的目光，老妇人从椅子上站了起来，喊了声“作孽呀!”突然摔倒了。小姑娘却不去搀扶老妇人，只是惊叫着跑到我身边，迅速地抢过我同伴手中的水碗，然后竟扑到地上，伸开双手用力去挖我脚下那一点被水浸湿的土，捏成一个泥团，迅速跑到苗圃旁新栽的小树边，深挖了一个坑，把湿泥团贴着树根埋下，这才急切地叫着“奶奶”向老妇人跑去，慢慢把她搀扶到椅子上。

我被这一切惊呆了，一时不知道自己该做些什么。良久，我们才从小姑娘口中知道，村子周围和黄河大堤旁的小树苗都是那位老人家培育出来的，这水窖也是老妇人挖的。前年大旱，水窖里也难存住水了，为了让刚栽上的小树苗能够成活，老妇人翻山越岭到20余里之外的地方去挑水，不料半路上一脚踏空，瘸了一条腿。老妇人叹了口气，意味深长地说：“不是我小气，这样热的天，我的苗圃一天才用那一瓢水，你们不知道吃水的苦，这样糟蹋水，我心疼呀!”

“浪费水资源，到紧急关头时，最后一滴水却是自己的眼泪。”因此，我们要节约用水，希望最后一滴不要是自已的眼泪。养成崇尚节俭、珍惜资源的好习惯，从自己做起，从小处入手，从节约一张纸、一度电、一滴水开始，强调节约的重要性，并且身体力行，还大自然一片蔚蓝的天空。

愤怒的小鸟是网上一个比较好玩的游戏，我可不是要介绍这款游戏，而是因为我的手中有一只愤怒的小鸟呢！

玩过这个游戏的人都知道，里面等级最低的小鸟是一只红色的小鸟。我的小鸟啊，就是这只，这只“小鸟”的眉毛立着，眼睛瞪得大大的，尖尖的嘴巴，样子看起来很是愤怒，一定是因为小绿猪偷了它们的蛋吧！

这只“小鸟”啊，小巧玲珑，也就一个大拇指指甲盖那么大，我从来不派他到我的“战场”上去，但小心的保存着它。

这只小鸟呢，也是有来由的，这是我的好朋友仉亚琪送给我的哦，看见这只“小鸟”，我就会想起她，会想起我们的友谊。

我做错了事，一看见这只正在用圆圆的眼睛等着我的“愤怒的小鸟”。我甚至有些不敢正视它的目光。

我和这只小鸟共同经历的很少，我们才只有两天的友谊，但它却是我的小锦囊，我有烦恼了，它是我倾诉的对象，我会把烦心事从头到尾说给它听，我估计秘密太多了，也是会把它撑坏的。

其实，这只小鸟就是一块小橡皮，但是它却被我视为朋友，因为，我喜欢小鸟，它将是一个默默支持我的好朋友！

You must control and direct your emotions not abolish them. Besides, abolition would be antimissile task. Emotions are like a river. Their power can be dammed up and released under control and direction, but is cannot be held forever in check. Sooner or later the dam will burst, unleashing catastrophic destruction.

你必须控制并导引你的情绪而非摧毁它，况且摧毁情绪是一件不可能的事情。情绪就像河流一样，你可以筑一道堤 防把它挡起来，并在控制和导引之下排放它，但却不能永远抑制它，否则那道堤防迟早会崩溃，并造成大灾难。

Your negative emotions can also be controlled and directed. PMA and self-discipline can remove their harmful effects and make them serve constructive purposes. Sometimes fear and anger will inspire intense action. But you must always submit your negative emotions--and you positive ones--to the examination of your reason before releasing them. Emotion without reason is a dreadful enemy.

你的消极心态同样也可被控制和导引，积极心态和自律 可去除其中有害的部分，而使这些消极心态能为目标贡献力 量。有的时候恐惧和生气会激发出更彻底的行动，但是在你释放消极情绪(以及积极情绪)之前务必要让你的理性为它们做一番检验，缺乏理性的情绪必然是一位可怕的敌人。

What faculty provides the crucial balance between emotions and reason? It is your willpower, or ego, a subject which will be explored in more detail below. Self-discipline will teach you to throw your willpower behind either reason or emotion and amplify the intensity of their expression.

是什么力量使得情绪和理性之间能够达到平衡呢?是意志力或自尊心(我将在以下做更详细的说明)。自律会教导你的意志力作为理性和情绪的后盾，并强化二者的表现强度。

Both your heart and your mind need a master, and they can find the master in your ego. However, your ego will fill their role only if you use self-discipline. In the absence of self-discipline, your mind and heart will fight their battles as they please. In this situation the person within whose mind the fight is carried out often gets badly hurt.

你的感情和理智都需要一位主宰，而在你的自尊心里就可发现这个主宰，然而只有你在发挥你的自律精神时，自尊心才会扮演好这个角色，如果没有了自律，你的理智和感情便会随心所欲地进行战争，战争结果当然是你会受到严重的伤害。

今天，我跟大家说一件让人愤怒、可耻的一件事。在日常生活中，许多人应该都见到过。

这件事是我在大街上见到的。一家中国电信公司，在大庭广众之下，搞一些不良的推销活动，很有可能发生踩踏事件。这家电信公司拿出一些纸巾、金项链、银手镯、平板电脑，让人民群众围观，随便扔，扔到谁就是谁的了。刚开始扔了许多纸巾，后来才扔了一个银手镯，十五条金项链。然后慢慢的让老年人和小孩站在左边，年轻人站在右边，先说从右边发起，等大家排好了队，又说：“未满十八岁的小孩不能发。”我哭了，是因为我被别人当成哈巴狗一样的耍，还不能得到东西。接着我看了下去，原来他们搞到最后是要两千八百元钱，才给你一个不好的手机和一个平板电脑。

讲到这里，我想对政府说：“城管呢?为什么不管?难道就不怕发生踩踏事件吗?如果真的发生了踩踏事件，那责任谁来负?

其实人民也有错，我们都不应该经不起诱惑去抢，千万不要相信有天上掉馅饼的事。我们大家都要做一个堂堂正正、清清白白的人。

我希望以后大家再碰到这种事情，千万不要去参加，尤其是老年人和小孩子，如果你参加了，很有可能发生踩踏事件。还有那些所谓的金项链、银手镯其实全部都是假的。同时我也希望中国电信公司不要以欺骗的方法去欺骗消费者，伤害消费者的自尊心。人民的眼睛都是雪亮的，你们这样的销售方法是极不尊重人的，是一种让人民非常愤怒的销售方法!

这真是一件让人民愤怒的事!

送餐员谢红明在生活遇到不顺后试图自杀，但又不想自己杀死自己，便决定通过犯罪，让警方击毙自己。去年6月26日，谢红明在送餐时闯入居民屋内，手持刀具挟持一名女子作为人质。警方赶到现场后将谢红明制服。今年年初，谢红明涉嫌绑架罪被提起公诉，其对指控没有异议。北京市朝阳区法院认为，虽然自杀并不为罪，但某些实现自杀的手段可能会对他人生命造成威胁，故以自杀为目的的行为仍有可能构成犯罪。近日，朝阳法院一审认定谢红明犯绑架罪，判处其有期徒刑5年6个月。

人，千万不要愤怒;

因为你的愤怒会点燃心里最后一丝理智;

人，千万不要愤怒;

因为你的愤怒会激发内心最强烈的委屈;

人，千万不能愤怒;

因为你的愤怒会摧毁你正常的生活轨迹;

人，千万不能愤怒;

因为你的愤怒会埋没你最后一分原谅的勇气;

人，千万不能愤怒;

因为你的愤怒会让很多事变的越来越糟;

人，千万不能愤怒;

你的愤怒不能给任何人带来任何伤害，而只是让自己的心里疼了又疼;

人，千万不能愤怒;

你的愤怒不能让任何人醒悟些什么，而只是让自己一次一次的反思;

人，千万不能愤怒;

你的愤怒不能换回任何胜利品，相反却让自己变成了在乎的奴隶;

人，千万不能愤怒;

你的愤怒只是因为你还在意;

你的愤怒只是因为你还放不下;

愤怒最终只能化成空气;因为它改变不了什么;

极端的表现愤怒会让你失去更多，包括你的自由;

浅显的体现愤怒会让你变得自私，包括会去嫉妒;

让别人讨厌，让自己心烦，所以何必去愤怒呢?

泰然恬然释然方可。。。

用一颗最自然的心去化解心里的愤怒;

不要让愤怒的情绪左右你的思维，而忽略了身边那些美丽;

释然。。。

一个星期六的下午，我在宁静的图书馆看书。正当大家的知识的海洋里畅游时，一阵刺耳的手机铃声打断了我的思绪，接着一阵响亮的说话声就开始了。我循声而去，原来是边上的一位阿姨在接电话，她粗着嗓子，漫无边际的在和朋友闲聊，刺耳的声音，打破了原有的宁静。我心想：唉，快点结束吧！想到这，我便不去理会她了，继续看自己的书。

十分钟过去了，那位阿姨还在煲她的“电话粥”，而且有愈演愈烈之势。这时，大伙儿都向她投去了不满的眼神。我也有些不耐烦了，心想：这人怎么这么不讲公德，公共场所不能高声喧哗，特别是图书馆、阅览室这种地方，更应该保持安静，这道理，连幼儿园的小朋友都知道，唉，这些大人啊！

时间又过了大约半小时，那阿姨竟然还在滔滔不绝，飞沫四溅的聊个不停。我实在忍不住了，大步走到那阿姨面前，对她说：“阿姨，这里是图书馆，请您说话轻一点。”阿姨不理我，我又重复了一遍，她白了我一眼，转过身去，又继续她的可恶行为。此时，我真的发怒了，一股无名火从心底燃烧起来。但我强压着怒气，走向图书馆的工作人员，向他们说明了情况。在工作人员的帮助下，我终于制止了那位阿姨的行为。她红着脸，低着头，在大家的鄙夷中，悄悄地离开了图书馆。图书馆又恢复了往日的宁静，大家都向我投来赞许的目。我舒了口气，做下俩，继续我的书海之旅。

我太生气了，气得“怒发冲冠”了!让我来说说怎么回事吧。

妈妈可是我生气的必要人物了，和她关系大着呢!先说早上，妈妈虽然没有把我拖起来，但我刷牙的时候……我刷牙靠在门上，几乎整个人要躺下去了。妈妈只瞄了一眼，就开始“狮吼”了：“快进去!你刷个牙要跑多远呀!”我有些惊慌失措，手忙脚乱地往里缩缩身子。呼，幸好我反应快，不然后果就……唉!不说了。

放学回家，妈妈继续大喊：“吃完饭快练字!”我心不在焉地点头。吃完饭，我立马开始看书，妈妈又“那个”了：“练毛笔字去!”我见状，马上坐好开始练字。妈妈也在一旁写，边写边唠叨。唉!又来了!“你写捺怎么那么粗?”“横歪了!”“……”我忍不住了，开始大发雷霆：“你好烦!”我不知道怎么就流泪了。妈妈连声说：“好好好好好评!那你自己写!”见妈妈妇怒，我只好……唉!

我还是不生气好了!

一路上，喋喋不休的老爸让我有些许恶心。我让老爸拿手机去修，这下倒好，内存都删没了。我有些生气，为什么他把我的东西拿给这么不专业的人来弄?

对于这个话题，这一路上我都在讲，气得我有时候连语言都组织不上来。我闻到一股子火药味儿，知道我如果再讲下去，一场“战争”就要爆发。但我不知道为什么还是说个不停，胸中的火海在不停地燃烧扩大，我总要另外拿着一盆“凉水”往身上泼，告诉自己要冷静，可不知道为什么，这火就像“三味真火”越浇越旺。

不出我所料，老爸果然爆发了，虽然他戴着墨镜，但我看得见他愤怒的眼神——里面就像有团火。他大声说着，语速很快，一直在不停地强调：“这不是我的错，我并不知道你不会把号码存到卡里，而是手机上!”他用力地敲击他的苹果手机，然后瞪着我说现在的手机很智能，不知道我还不会用手机……

他火辣的唾液溅到我脸上，我感受到他心中的愤怒，但我只注意着前方，发现车速减慢了许多。驾驶员这么生气，车当然开得不快了，我对这点并不奇怪，他生气了嘛。我只剩下担心作文课会不会迟到。再看了看老爸，依然很大声的在说话，我曾提醒叫他声音轻一些，可他并不理会我，依然虎啸，如此大声的噪音使我脑中的烦恼又更上一层，就像一团杂乱的线团，我只想把它抛到一边，理一下思绪，可很明显，眼前这位不让。

教室到了，可他依旧唠叨。我生硬地说了句，“再见!”重重一关门就走了。我特别想和他说“永别”，不想再听到他那副大嗓门……呼——我长呼一口气，想忘记这刚刚恼人的一幕，一会儿还要让心绪平静下来构思作文呢。老爸，但愿你回来接我时已经心平气和。

那是在2008年10月28日--我的生日，原来都是高兴，但那天我却非常愤怒我却非常愤怒。

我邀请了我的朋友-郭豆，张祥吴庚晨一起吃蛋糕。我打开盖子，吴庚晨立马拿起叉子一刮我的“凯”字已没了我把帽子一摔不吃了郭豆急忙拉着我做在位子上，把生日帽子戴在我头上。而吴庚晨却悠闲地吃着，又挖了吉祥物小白鼠。我冲他喊叫一声“吴庚晨你想干什么?这是我过生日。”妈妈切蛋糕，我的是可怜的一小块。上的果冻，果浆，和水果都没了。

而他却一口果浆，叉子上有3个果冻他的一分却没动。

啊!从此我就烦他。

令人愤怒的人，这个人人都有，那就让我说一下让我愤怒的人吧。

让我愤怒的人是，甄某某，他有一双水汪汪的，乌黑的头发，皮肤是白里透粉，像极了一个布娃娃，不知道的还以为是一个女的。他在学校是数一数二的三好学生，跟我的实力不差上下，我担心他会取代我当老师的小秘书的资格，所以每次要考试的时候，我每次都认真复习。

我们上课的时候，我们俩从同桌立马成了竞争对手，互不相让。我们比赛，谁输了谁就主动去扫厕所，这一节课，我们俩共举了15次手。这一节课，我们俩把快把教室搞得不成样子了。我们只注意举手，没有注意其他同学，他们快成打酱油的一样。课后，老师把我们训斥一顿：“不能一节课下来，这题目都让你俩答了吧，现在谁去打扫厕所？”我想想后，决定了，我去打扫厕所，因为不想让老师难堪。扫厕所的时候，他却在一旁笑，快点，谁让你回答这么多题目的？偷鸡不成蚀把米，自己弄的，活该你去扫。那种的愤怒呀，瞬间点燃了我的全身血液，真想把那桶泼在他身上，可是我不敢啊，这样就会被骂的更惨呢，还会被整的。

人人都有不开心的事，只要退一步就海阔天空。

篇一：愤怒吧！

自从我第一次接触“愤怒”，长辈们就用言语和行动来告诉我，愤怒不好。由此，“怒”在我幼小的心灵中就是一种凶恶而丑陋的东西，需要时时地去制服他。 长大后，读了许多书，更视“怒”为健康大敌：怒而伤肝，怒比烟酒更害人，人怒时，心跳加快，血压升高，寒毛竖紧……就像人们在突然之间遇到野兽时的反映。 愤怒和长寿，似乎永远是死对头，是一架跷跷板的两端，非此即彼。因为人们希望健康，所以都憎恶愤怒。

而我，却要珍惜愤怒，并大声地赞扬它。

愤怒是人之常情，“没有愤怒的人生，是一种残缺”。的确。我们可以静下心来认真思考一下：当你的尊严遭到践踏，当你的名声被玷污，当你的家园被侵占，当你的好友背叛你，你难道不会愤怒吗?当你面对人世间的丑恶，面对人类品质中最阴暗的角落，面对所有的污秽，你还能仍以一种平静的心情去对待吗? 可以说，没有愤怒的人生是一种悲哀，当人们首先戒掉了愤怒，随即再戒掉一切属于人的情感，最终面对一切都麻木不仁，那么人在世界上所保留的不过是一个空荡荡的躯壳罢了。

喜可以伪装，愁可以伪装，快乐可以装饰，忧郁能够掺水，唯独愤怒是赤裸裸的。那是不计后果无所顾忌的坦荡付出，当你极度愤怒时，往往裸露了你最隐秘的内心。 愤怒出诗人，也出统帅，出伟人，出名人，愤怒常常驱动我们做出惊人的业绩。只要不丧失理智，愤怒便充满朝气，充满活力。愤怒是制不服的。 珍惜愤怒，保持愤怒!愤怒可以使我们年轻，可以使我们快乐。纵使在愤怒中猝然倒下，也是一种生命的壮美。

篇二：呼唤愤怒

美国一座被屠杀犹太人的纪念碑上，神父马丁的话是人们集体忏悔的警世之言：“起初他们追杀共产主义者，我不是共产主义者，我不说话;接着他们追杀犹太人，我不是犹太人，我不说话;此后他们追杀天主教徒，我不是天主教徒，我还是不说话;最后他们奔我而来，再也没有人站起来为我说话了。”字里行间，那压抑心扉的话语证明，人们缺少一种力量，一种叫作愤怒的力量。重温孤立无援时的那份心痛与悔恨，我们能不呼唤愤怒吗?

每个人都有一个爆破点，愤怒会在引燃之后喷薄而出。每个人都有愤怒的权利。当高洁之士奉守出淤泥而不染的节操，却一再受泥淖侵扰时，愤怒呼之欲出;当桀骜之士身陷“摧眉折腰事权贵”的处境时，“安能为五斗米折腰”的愤怒横空出世。即便最不可能愤怒如林庚者，也曾呼唤过愤怒。他是在江南烟雨中且行且吟的诗人，淡定的目光温一壶华夏文明的花雕，他是“清华四剑客”儒雅风流人物中的一位;他是躬耕学术，萧然自远于凡尘的长者。但在历史的烽烟里，我看见他的眉头一皱再皱。面对反动派的殷勤邀约，矢志追求完美的诗人喉头涌动着一股炽热的愤怒气流，正是他呼唤起的愤怒让他冲破思想樊篱，不顾任何打压风险，一次次地守护了自己清净无尘的品格，为时代留存了一脉异音。是愤怒让柔弱谦和的学者屹立成侠者、勇者。“建安风骨，盛唐气象;少年精神，布衣情怀”的评价里，我看见一个年轻的符号若隐若现，那是一份对愤怒的呼唤!

朝廷特务在苏州逮捕东林党人时,柔婉的苏州百姓呼唤起愤怒的屏障，这拳拳赤子之心感召了多少中华儿女;吴国灭越后，勾践在人生的逆水行舟中呼唤愤怒，化作卧薪尝胆的意志;国无御敌之兵、无充饷之银的忧患挥之不去，林则徐呼唤愤怒，为国人树立起虎门销烟的意志与气节……为自身品格纯良而与世俗污浊抗争，愤怒是坚强的支柱;为世间正义而路见不平、挺身而出，愤怒是锋利的宝剑;为高远志向和事业而知耻勇进，愤怒是催熟的春风。

其实又何止个人，一个民族，一个国家如果不曾为自己的尊严而愤怒，那只能算是生物之群，奴隶之邦!当日本侵略者蹂躏我中华大地，是群情激奋的中国百姓用大刀锄头死死钩住他们前进的步伐;当日本侵略者叫嚣着中华民族将如蝼蚁般灭亡，是前仆后继的战士用鲜血印下梅花的誓言;当日本侵略者企图用肮脏的刀刃奴化这个民族，是漫舞长空的“还我河山”坚定地让自尊自爱的思想在严寒中绽放……长江和黄河在咆哮，中国在愤怒。泪眼望穿那段历史，胜利的号角吹响时，最撼动人心的莫过于那举国上下的愤怒。这是一个民族精神的昭示，一个国家尊严的圣洁所在。

当然，我们也不能不提到，多少人因个人利益而愤怒，结果昏了头脑，铸下大错。由此可见，愤怒是一种力量，它的结果只在于我们愤怒的方向。让它用于正义事业、正当目的，它将推动积极的进程，如果目的不正，用于个人恩怨或报复打击，就可能酿成大祸。所以，要想让我们的愤怒成为积极的力量，要想让我们的愤怒为人所承认，我们应当培养高尚的品德，充满正义感的心灵，法制观念，学会愤怒时也能清醒地掌握尺度，控制自己的行为。

让人生充满忏悔，怎比让忏悔之意合成一记时代强音--呼唤愤怒!

激动人心的时间终于到来，激动人心的画面终于出现，那也是历史性的时间，那也是历史性的画面，中国13亿人口的希望都聚集在了那一时刻——2008年《美丽的奥林匹克》开幕式。

我清晰得记得，随着“运动员进行曲”的响起，各国的领导人步入了主席台，微笑着等待着节目开始。而又在那时，鸟巢人声鼎沸开来……2008位健康强壮的中国青年正铿锵有力地敲着击缶。10、9、8、7……2、1，开幕式开始了!13亿人民的希望也即将在那一时刻实现。

最令我惊讶的，记忆犹新的，还是那幅长达70米的画卷，那画卷上用浓墨、淡墨画上了“大自然”。随着一阵微风拂过，从空中落下了几位舞蹈者，这几位舞蹈者以柔软的身躯，优美的舞姿感动了全场观众也包括了领导人，可想而知，舞蹈者用柔韧的身体画出了一幅精彩的水墨山水画，这幅画被凌空提起，清楚地展现在了大家的面前，让我们领悟到古老的历史的美丽……看了那《美丽的奥林匹克》开幕式，我才知道，中国的力量是多么强大呀!也让世人对我们中国刮目相看。所以，那次，我很激动。

早上，吃完早饭我便直接上了楼，准备继续我昨天的作业在上午把所有的作业完成。然而，到了三楼的书房后却发现书桌上一片狼藉，眼前的景象不堪入目！

我顿时火冒三丈，气得手指不停得抖动，真想把“肇事者”捏个粉碎！在桌子上，原本被我收拾的整整齐齐的景象变成了这样一种状态：语文《同步作业》受损最为严重，它正面朝上摊在桌子上，上面有一道又长又粗蓝墨水划过的痕迹；右面的目录画满了红色的“波浪”曲曲折折，还有几道修改带的粘痕；书的封皮有几道黑和红交错的画印和修改带的粘痕。数学课堂作业本摆放在左侧，封面也被红笔画了几道，我的文具也通通“离开”了笔袋，“四处流浪”，所到之处占据了桌子的每个角落……

我拿着《语文同步》气冲冲的跑到楼下，：“奇奇呢？你给我出来！”我边喊边左顾右看，发现他躲在爷爷的三轮车后面冒出个头似笑非笑的看着我。我一步冲到他面前，质问他：“你又干什么坏事了？”拿着书的双手背在身后。

奇奇是我叔叔的儿子，今年刚上大班，别看他年龄小，鬼点子可多着呢！自从这家伙住到我家，家里就从没安宁过。倘若家里什么东西被糟蹋了，想都不用想，百分之一百二的可能性是他干的！

面对我的质问，他没有答话，还是用那种似笑非笑的表情看着我。我再也按捺不住心中的怒火，一股脑地倒出来：“看看这书画的，我问你，这是谁干的，你说呀！这可是新书啊！你让我怎么和老师说？……”我愤怒地瞪着他。谁知他却理直气壮地指着目录是曲曲折折的“波浪”说：“这是小惠（我小姑家的女儿，今年上小班）画的。”

我快被这小家伙给气晕了，头脑里像炸了马蜂窝，嗡嗡作响。我摊开书，给他看那墨水的印迹和修改带的粘痕，手指把书戳的“啪啪”响，声音也提高了八度，向他连吼带叫：“那这呢？这总是你弄得吧！”我真怀疑我当时是不是变成了狼。

他仰头看着我，“嗯”了一声，表情是痛苦的，嘴角向上皱着，几乎和鼻子连在一起，眼里流露出的分明是哀求，鼻子像是别人用强力胶硬粘上去的，红彤彤的和吓得苍白的脸显得很不相称。

我朝他“哼”了一声，便又转身上了楼———我可不想看见他哭的样子，好像我给了他多大委屈似的。

上楼后想写作业，却发现“受害人”不止那些书，我可爱的笔们也通通被“谋害”了。黑水笔只剩下笔帽却没了笔身及笔芯，自动铅笔也被人“解剖”零件给人扔的到处都是，橡皮碎成了几块，铅笔芯断得不成样子，圆规也未能幸免于难被残忍得剥夺了与母亲同居的权利……

我瘫坐在椅子上嘴里喃喃的念叨着：“我可怜的文具啊……我可怜的文具啊……”

[初中关于愤怒的作文

你和我同时想到了阳光,这是我今天想到的最多的词.你说你愿意做我精神世界的一缕阳光,你就真成了我的阳光.今天早晨去上班的时候,我是多么的高兴,前一天的阴霾一扫而空了.我甚至想到见到你,要笑着擂你几拳,踩你几脚或猛的推你一把.可早上的见面很匆忙,你一脸严肃的给我研讨笔记,我多感动啊!可你怎么那么正经啊!其实,我早就应该感觉出今天的反常了.唉,我把今天设想的太美好,所以对这样的开场反映迟钝.

整整一上午你没来看我,我想:这个家伙作戏做的太过了吧,到底再搞什么?知道今天上午我想起哪个词了吗?是咫尺天涯,近在咫尺,却远在天涯,明明离我不到几十米的距离,却还要忍受思念.

中午你来了,却用手机和我对话.和你一起坐着看柳叶的时候,你就在我身边,可是,我竟然在走思,在想你,想身边的人,多奇怪的感受.好象你在我身边也不能填补我的想念.可你今天是怎么了,沉闷的让我压抑.尤其是你在微机室很有距离的对我说:如果没有什么忙可帮,我就走了!我有些不明白到底怎么了.等我独自坐下来,我愤怒了:这是在干什么,不死不活,不痛不快!我感到压抑,我感到气愤,倒不如爽快的一了百了!对,爽快的一了百了.我可以的.我的闷气必须要发泄出来,我感到我的脸已经要燃烧了.我跑到前排抱我的老战友利,情绪稍微得到控制,回来碰到扬,我和他逗着,狠狠的打了他一通,还逼他买了六根雪糕.好吧,我可以自己搞定自己的.我谁都不需要了.你就这样不温不火好了,我配合你,我要把你当作陌路人,眼睛不再看你一眼,我再也再也不理你了.现在,我仍能感受到当时的怒火.我是多冲动啊!我真的不看你了,不理你了.可是,你又和上午,中午不一样了,刚建起的防线就这样倒塌了.如果,你连续这样几天,我真不知道自己会怎么样.

可是就因为这件事让我知道,是的,我已经不习惯没有你.我不想有一天我习惯了没有你,如果你想让我过习惯于没有你的生活,那么请做好准备永远的彻底的离开我!那也好过这样的折磨我!

你睡了吗?你知道我今天的感受吗?

下面是小编为你带来的形容心情愤怒的词语集锦，希望对你有帮助。

相关词语：恼怒 气愤 生气 盛怒 负气 发怒 不满 不悦 不高兴 大怒 震怒 众怒

形容愤怒的成语：

瞋目扼腕 横眉冷眼 戟指嚼舌 狂风怒号 悲愤填膺

藏怒宿怨 瞋目切齿 惩忿窒欲 发指眦裂 忿然作色

怫然不悦 敢怒敢言 敢怒而不敢言 火上浇油 火冒三丈

令人发指 怒火中烧 怒从心头起，恶向胆边生 怒发冲冠 怒气冲天

怒猊渴骥 目光如炬 怒形于色 怒不可遏 同仇敌忾

形容生气的成语：

百花争妍 不死不活 活蹦乱跳 别开生面 勃然变色

愤愤不平 肝胆欲碎 拂袖而去 回嗔作喜 生龙活虎

喜怒无常 心平气和 转嗔为喜 半死半生 负气含灵

艴然不悦 浓眉大眼 死样活气 鲜蹦活跳 旭日初升

宜嗔宜喜 吹胡子瞪眼 息怒停瞋 形槁心灰 半瞋半喜

半死半活

形容不满的成语：

打鸡骂狗 不逞之徒 不平则鸣 得步进步 腹诽心谤

付之一叹 恨铁不成钢 矫时慢物 牢骚满腹 人言啧啧

天壤王郎 贪心不足 五鬼闹判 玩世不恭 怏怏不乐

学而不厌 啧有烦言 这山望着那山高 众怒难犯 腹非心谤

灌夫骂坐 悔其少作 晋阳之甲 聚敛无厌 鲁连蹈海

形容不高兴、震怒、大怒的成语：

哭丧着脸 忽忽不乐 乐嗟苦咄 无精打彩 一嚬一笑

大发雷霆 天怒人怨 人怨天怒 批鳞请剑 文通残锦

赫然而怒 戟指怒目 大动肝火

形容气愤的成语：

愤愤不平 愤不欲生 激忿填膺 七窍生烟 三尸暴跳

啧有烦言 跌脚捶胸 跌脚搥胸 跌脚槌胸 磨拳擦掌

一叶障目 忧愤成疾

根据调查，每次考试时总有些同学出现头晕、乏力、睡眠不足和食欲不振等“紧张情绪”。请你用英语写一篇短文，介绍一下你是如何对待考试及如何克服考试紧张情绪的。

短文应包括以下内容：

1、平时努力学习，正确对待考试;

2、考前适当运动，正常作息;

3、睡前洗个热水澡、喝杯热牛奶有助于睡眠。

注意：1、文章开头已经给出，但不计入总词数;

2、词数：100左右。

How to overcome the pressure of exams

如何克服考试的压力

As we all know, most of us middle school students feel somehow nervous whenever we’re taking an important exam. There is no doubt that exams are important to us students, but it’s more important to have a right attitude towards them. As a matter of fact, exams are no more than a means of evaluating, therefore, there is no need to worry too much about the results. Only studying hard very day and making good preparations for exams can we avoid suffering from the pressure of exams.

我们都知道，大多数的中学生都会感到紧张，每当我们参加一个重要的考试。毫无疑问，考试对我们学生来说很重要，但是对他们正确的态度更重要。事实上，考试不仅仅是一种评价手段，因此，不必过于担心结果。只有努力学习，做好考试的准备，才能避免考试的压力。

We’d better go out for a walk or do some outdoor exercise before exams. Besides, having enough sleep can make us full of energy and make it possible for us to perform well in the exam, A hot bath or a cup of hot milk before going to bed night help you have a sound sleep.

在考试前，我们最好出去散步或做一些户外运动。此外，充足的睡眠能使我们充分的精力，使我们有可能表现良好，在考试中，一个热水澡或一杯热牛奶睡觉前的晚上，有助于你有一个健全的睡眠。

So, my suggestion is: don’t worry about exams, try to relax yourself.

所以，我的建议是：不要担心考试，尽量放松自己。

在无情的大自然面前，人类是弱小的，是无助的。与大自然相比，我们就如同蝼蚁一般。有人说，大自然是美丽的，它养育了我们，但其不然，“水能载舟，亦能覆舟，”这是人们自古以来就明白的道理。我也有幸目睹了一场大自然的“愤怒”。

那是一个宁静的傍晚，父母都不在家，家里只有我一个人， 显得十分冷清，但没想到一场暴风雨即将到来。

不知什么时候，天空被一片黑压压的乌云遮掩了， 太阳的最后一丝痕迹也被抹去，忽然，一道闪电如利刃般划过长空，随之而来的还有雷公的伴奏，这令我打了个激灵，想起了父母临走前的嘱咐。我急忙拔下家中所有电器的插头，并拉下电闸，这才松了口气，可原本冷清的家中一片漆黑，这更显得阴森恐怖，这让我惊恐万分，唯恐有什么可怕的东西从某个阴暗的角落里窜出来， 想到这儿，我急忙躲到我的卧室，把房门关上，缩进被窝里想尽快入睡， 可老天仍不领情，黄豆大小的雨滴敲打着窗户，发出“噼啪”的响声， 我用被子蒙上了头，在惊恐与不安中进入了梦乡……

虽然大自然是可怕的，但我相信，只要我们有一颗勇敢镇定的心，就能熬过黑暗，迎来光明！

[大自然的“愤怒”四年级作文