愤怒的情绪作文汇总20篇

You must control and direct your emotions not abolish them. Besides, abolition would be antimissile task. Emotions are like a river. Their power can be dammed up and released under control and direction, but is cannot be held forever in check. Sooner or later the dam will burst, unleashing catastrophic destruction.

你必须控制并导引你的情绪而非摧毁它，况且摧毁情绪是一件不可能的事情。情绪就像河流一样，你可以筑一道堤 防把它挡起来，并在控制和导引之下排放它，但却不能永远抑制它，否则那道堤防迟早会崩溃，并造成大灾难。

Your negative emotions can also be controlled and directed. PMA and self-discipline can remove their harmful effects and make them serve constructive purposes. Sometimes fear and anger will inspire intense action. But you must always submit your negative emotions--and you positive ones--to the examination of your reason before releasing them. Emotion without reason is a dreadful enemy.

你的消极心态同样也可被控制和导引，积极心态和自律 可去除其中有害的部分，而使这些消极心态能为目标贡献力 量。有的时候恐惧和生气会激发出更彻底的行动，但是在你释放消极情绪(以及积极情绪)之前务必要让你的理性为它们做一番检验，缺乏理性的情绪必然是一位可怕的敌人。

What faculty provides the crucial balance between emotions and reason? It is your willpower, or ego, a subject which will be explored in more detail below. Self-discipline will teach you to throw your willpower behind either reason or emotion and amplify the intensity of their expression.

是什么力量使得情绪和理性之间能够达到平衡呢?是意志力或自尊心(我将在以下做更详细的说明)。自律会教导你的意志力作为理性和情绪的后盾，并强化二者的表现强度。

Both your heart and your mind need a master, and they can find the master in your ego. However, your ego will fill their role only if you use self-discipline. In the absence of self-discipline, your mind and heart will fight their battles as they please. In this situation the person within whose mind the fight is carried out often gets badly hurt.

你的感情和理智都需要一位主宰，而在你的自尊心里就可发现这个主宰，然而只有你在发挥你的自律精神时，自尊心才会扮演好这个角色，如果没有了自律，你的理智和感情便会随心所欲地进行战争，战争结果当然是你会受到严重的伤害。

“什么!居然要把时间拖到下周!”我一脸如同狮子般的向天吼去。

事情是这样的：原来爸爸说好的带我去游乐场玩，可今天又说得下周了。我在房间如同一头狂燥的狮子在房间转来转去。我想了想，虽然爸爸工作忙，但也不能说话不算数啊!我想了想，既然老爸这样对我，我也得“以其人之道，还至其人之生”的方法来“教训”老爸。

到了晚上，正好妈妈今天晚上加班，我就有机会了。我先去拿了块肥皂，在地板上涂了些肥皂，我想了想，再加上我的人工攻击，爸爸肯定会害怕的，哈哈!

晚上，随着开门的声音，我知道是爸爸回来了，我急忙“埋伏”起来。爸爸正想走进客厅，突然发现地板十分滑，赶紧扶住墙壁，才没有摔倒，要不然，他肯定会摔个“倒栽葱”。等爸爸就要坐在沙发上时，突然我冲了过去，给爸爸来了“咯吱”，爸爸被痒得笑起来，那一刻，全世界仿佛都听见了笑声。爸爸一看是我，才放下心来。

听了爸爸的解释，我才明白，爸爸的工作真是太忙了，不过爸爸以后不能说话不算数!

放学后，妈妈让我去买面包。

走着走着，我发现路边躺着一位老人，围观的人议论纷纷。我也跑过去看是怎么回事。听围观的人讲，这个人是被车撞到而晕倒在地的，我想：怎么没人救这位脸色苍白的老人呢?为什么撞车的那个人见死不救呢?我正想着，一位大叔从拥挤的人群中挤了过来，看到这情况，大叔大声说：“咦”怎么没人救他呀，快快快，打120吧!说完，这位大叔匆匆忙忙地拿出手机拨打120，没几分钟，就听见“咦唔咦唔”的声音和闪着红灯的120救护车飞快地从马路上穿梭的汽车群中驶了过来，接着，那位晕倒在地的老人被抬上了救护车，然后被送进医院抢救，这时我们大家终于才松了一口气。

我买完面包，回到家里，一个问题在我脑子里打转：为什么那么多围观的人不去救老人呢?想来想去，终于想出了答案，曾经听说过这样一件事：一个好心的人救了人，别人以为是他撞倒的，结果给自己惹了麻烦。因为大家都不想惹麻烦。

最后，我想：老人被车撞倒以后，司机应该负起责任、救治老人、不该逃走;大家也不应该因为怕麻烦而袖手旁观;要像救人的大叔一样见义勇为，救死扶伤，乐于助人，这样人间才会变得更美好，更和谐。

情绪犹如一把双刃剑。一方面，好的情绪可以充实人的体力和精力，提高人的活动效率和能力，使我们健康。

当然，情绪也有坏的一方面，可以使人难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率。做出一些令自己后悔甚至违法的事情，这就是情绪对人消极的影响。

我们在生活中有喜﹑怒﹑哀﹑惧四种情绪，在这四种情绪的基础上，可以组合成很多种复杂情绪。

不同的事物或环境都会使人产生不同的情绪，比如在空气新鲜﹑遍地鲜花的环境，我们会发自内心地高兴﹑欢喜，如果在又臭又脏的环境则会抱怨自己的命运，使自己的脾气变得暴躁。

我们每个人都可能遭遇不同的事情，当然，生活是由丰富多样的情绪构成的，多姿多彩的生活是缺少不了情绪的。

情绪好比万花筒，前一秒钟说不定还是嬉皮笑脸，后一秒钟就满脸恨意，像要杀人似的。

其实对于我们人的情绪适当的发泄一下，可能没什么事，如果可以的话，最好是控制一下自己的情绪，使自己开心，心情就会变好，情绪也会变好。

大家都听说过这样一个故事吧：有位老奶奶成天发愁，邻居问他为什么，她说天晴的时候怕卖伞的大儿子生意不好，下雨的时候怕小儿子洗染店的衣服干不了。乐观的邻居劝道：“你天晴的时候为小儿子高兴，下雨的时候为大儿子高兴就是呀！”老奶奶换了一种态度对待，整天乐呵呵的。

其实，当你生气的时候，你可以想些愉快的事，你可以听音乐或者看电视啊！只要是好的事情都可以做，这样就可以分散自己不满的情绪。

自己发泄情绪时，有没有考虑下别人的心情和感受。

当自己生气时，想发泄出来，正巧别人走过来，你不分青红皂白把别人骂一顿，事后有没有考虑别人的感受？

只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。我们应该学会在合适的场合，用合理的方法表达情绪。

我们可以用很多方法控制情绪，例如，注意力转移，合理发泄法﹑理智控制法等我们只要稍微的调整一下，情绪就会一另一种心情对待生活，开开心心的过每一天。；

我觉得我们发泄情绪时候可以换一个发面去想，就会使情绪变好。

我们发泄情绪时候要考虑一下地方，千万不要在公共场所，我们生气时听一段好音乐等方式来转移注意力。

生活中有些人体质差，工作劳累，身体虚弱这方面与情绪有关联。经常保持愉快的心情，健康的心态调剂生活，身体也会好起来。

其实我们对某些事情，不必要生气，只要对事物换一个角度想，理智的调整情绪，经常开怀大笑。

在生活中我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪，保持永远的积极乐观！

年年“五四”，今又“五四”，当第八十八个“五四”到来的时候，我想到了一个词语：“愤怒”。当然，每个人面对着特殊节日或纪念活动时，自然有各自不同的感想。我之所以想到了“愤怒”只是出于一种感动。感动于八十多年前那帮热血青年的赤子情深：他们对国家、民族命运的关注无不深切、无不深沉;在特殊的历史岁月，他们敢于肩负起时代和民族所赋予的重任……面对着列强的入侵，国家利益的剥削，学生们愤怒了，继而用自己的方式表达自己的愤怒。他们的愤怒于时代，于革命，于历史都是有着特殊意义的。切以为倘真得要去纪念那场久远的运动，一定要记得在那场运动中学生们愤怒的眼神或深情。

1919年爆发的“五四”运动是一次伟大的反帝反封建运动、伟大的思想解放运动和新文化运动，它标志着中国民主革命进入一个崭新的阶段。当时巴黎和会这个强盗分赃的会议决定，要把德国强占我国山东的“权利”，判给日本帝国主义继承。同时还拒绝了关于取消袁世凯与日本所订的二十一条卖国条约的提议。5月4日，北京学生愤怒了，到天安门广场集合后游行示威，每人手执小旗，上书“外争国权，内除国贼”、“取消二十一条”、“还我青岛”、“惩办卖国贼曹汝霖、章宗祥、陆宗舆”等。随之漫卷全国，爆发了轰轰烈烈的“五四”爱国运动。历史向前，麻木的大脑逐渐习惯了忘记，有种镜像也离着我们越来越远，“五四”的精神在校园里，在我们这个大学生群体里渐渐变得单薄——似乎是生活的缘故，太潇洒，太富足的享受，令我们已经不懂得怎么去纪念?不懂得该纪念些什么?圣诞节等各式节日盛行，我们自然不会刻意地去想或过一个节。然而当节日到来，我们在某个场地中上演着一场场晚会、歌会等，一支支歌谣、一段段舞蹈后，我们有笑声，有欢笑。我想，一个原本严肃的话题却被演绎成了另外一般模样。难道历史上的“五四”也是一场聚会?歌会?纪念他们的愤怒，实际上是一种对待历史的态度，纪念五四，就是要牢记那个时代青年的强国梦和不屈不挠的理性力量，更是要牢记在民族、国家患难境地时刻，青年学生所应表现出的气节和愤怒，你能够感受与体会的到吗?

“天下兴亡，匹夫有责”，更何况书生意气，肩负着时代与国家使命的大学生群体呢?现实生活中，我们也是在愤怒。可我们的愤怒是茫然的，甚至是盲目性。愤怒，但并不止于愤怒，不单单是因为冲动而表达出来，更应是在清醒意识下的一种流露。在愤怒的同时，追问一下：为什么?这会让我们变得清醒：面对西方的舶来品，我们是不是就因为某些特殊的历史原因就必须怀抱抵触的心理，一味批评和不接受，而是理性的思维分析，便有了“拿来主义”……愤怒，是人的一种处世姿态，情形多般，有鲁迅、梁漱溟那样的愤怒，也有很浅薄很可笑的愤怒。这很容易使我们想到了“愤青”。“愤青”，悲愤的青年而已。这个时代的青年需要悲愤么，显然需要，悲愤作为人类的一种情绪或是行为必须表达出来;但是我们应该怎样悲愤，显然不应该是“愤青”那样子。我们打着“公平”的旗号，或是指点江山，或是愤世嫉俗，其实这些都与“公平”沾不上边，因为不公平存在于每一个领域，这是事实。然而我们的愤怒只能算作是一种个人情感的宣泄。这不是“愤怒”最本质的内涵，愤怒是因为看到了与理想向左的事情，愤怒则是要让问题变得清晰，然后根据所发生的问题，

历史纵然而过，真人、真怒依然久违。

有句话这么说：“分分分，学生的命根;考考考，老师的法宝.”那么在你考砸了，有人添油加醋，你会是怎样的滋味呢?我就有这样的经历。

在五年级一次数学考试中，我以80几分失败告终。很多人都超过了我，心里很不是滋味，毕竟是想考个95分以上，现实和想象之间的差距咋就那么大呢哩?下了课，我本想忘了这个不愉快的事，可是，竟有人上来火上浇油!“哈哈，还数学课代表哩，80几分，羞死了吧，我考的比你高!比你高!”可恶的“螺丝”(班里一个男生的外号)竟来挑衅，气煞我也!“你有什么了不起的，我又不是考不了90几分，你所哪根葱!”我心里的火焰一下子被点着了，气势汹汹地说。没想到，“螺丝”仍不肯罢休，继续发射“手榴弹”：“哼，既然你考得到，那你为什么还是只有80几分?小样!少爷不跟你个小女子计较，拜了!”说着，他便像一阵风似的飞奔出了教室。我越想越生气，我考不好有怎么了，有不是每次，他凭什么嘲笑我?课代表也是人，谁不会出错，他“死机”的次数还比我多呢。

同一个场合，每个人说的话都不同，有安慰，有鼓励，可为什么有人要用激将法?这不分明是在破坏同学之间的友谊吗?“螺丝”的话很让人气愤!

愤怒作为人的一种情绪，被划分为“负面情绪”，大多数人都会经历过。任何一种情绪，包括负面情绪都有其正面的价值和意义。心理学上这样解释愤怒：“给我们力量改变一个不能接受的情况。内心力量不足的人，他们往往需要生活在愤怒里，以维持更多的力量去面对人生。”然而人一旦被愤怒这种情绪所控制，就会理智尽失，智慧全无，口不择言，不顾颜面，害人害己。所以即使有再多的正面意义，也没有人会把愤怒当成正面情绪，享受愤怒的折磨。

但是我们的社会里，愤怒的人是不是越来越多了?

公司每逢会议，几个部门坐在一起讨论问题，有位位高权重的领导必会有意无意地借题发挥，寻找别人的不足之处，然后义愤填膺地大喊大叫一番，其他人只好面面相觑，等他发泄完愤怒恢复平静，然后开始正常的会议。这位领导到底有多愤怒，不发火已经无法进行正常的交流了。人们励精图治得到的权力和地位，带来的应该是更大的自信和对他人更多的宽容和接纳，而不应该是愈来愈无法控制的愤怒。

一天晚饭后出来散步，从我家小区的前端走到小区后部，短短500多米的路程，我先是看到一位女士，坐在车里呐喊，原因是另外两辆车挡住了她的去路。而后在另一个路口看到一对中年夫妻，破口在骂一位女司机，原因是那女的把车停在了不该停放的位置。车里的那位女司机，逃命似地将车开走。物质的丰富为我们带来了车，甚至是豪车，方便了我们的出行，带给人们舒适和快乐，坐在车里的人们应该拥有更多的愉悦和包容，而多少人为了行车停车堵车互不相让，甚至怒不可遏。

有一次和同学聚会，晚餐定在晚上6点。一位同学一路抱怨车太堵，吃饭的点又刚好订在赌车的高峰。我调侃他：“你都有车堵，还有什么不开心的?再说咱总不能晚上10点一起吃夜宵吧。”开着豪车，有着专职司机的同学为堵车而抱怨，那些上下班还在拼命挤公交车的人是不是更应该愤怒?更何况还有路边像我这样徒步的呢?徒步而行的我倒是一路欣赏着风景，没有一丝的烦恼，笑盈盈地迎接着他们每一位的到来。我们的祖先可以远足西域取回佛法真经，可以子子孙孙移走门前的三座大山，而生活在现代文明社会里的人们，却连忍受10分钟的堵车的耐心都没有了。

有位朋友讲了这样一件事情。一个清新的早晨，公交车上的两位老年人大骂司机，只因为那个敬业的小伙子亲自跑到后面向二位老人收取2元车费，让二位老人家认为失了面子。这社会的功利和虚荣蒙蔽了许多人的慧眼，我们社会中的一些老人，也已失去与人为善的生活态度，不能心平气和地处理这类鸡毛蒜皮的小事了。那小伙子的行为怎么就不可以理解为照顾二位腿脚不便的老人家呢?一句感谢的话不就可以化解所有的尴尬和误解吗?任清风拂面，晨光灿烂，这整车的人群都为这无端的争吵而破坏了这个本应惬意的美丽清晨。

在社会财富迅速积累的当下，人们体验并享受到前所未有的便捷和舒适，但是什么导致愤怒成了一部分人无法控制的洪水猛兽呢?不得不承认生活在钢筋水泥筑起的现代都市的我们，离真正的我们已经太远了，在这繁华都市，人们能够感受到的需求，除了可以用金钱换取的琳琅满目的商品，服务，美食之外，其他已经几乎没有了，我们不自觉也近乎没有选择地把幸福和财富联系在一起，这是我们远离自然母亲而不可逃遁的后果。当一个社会或一个人认为财富可以满足人类所有人生的需求，而倾尽一切去追求时，便已无暇顾及心灵，那是和财富无关的事情。

愤怒也许是人类的一种自我救赎吧，他惊醒着迷失已久的人们，你们离自己的本性越来越远了。愤怒给我们力量，让我们去改变一个不能接受的情况，然而运用愤怒带来的力量去改变外面世界，却犹如燃烧自己来冬日取暖。还是用愤怒的力量来改变一下自己吧，静下来感受一下自己的情绪，去改变一点生活方式让它慢一点，去亲近一下自然，感受一下春去秋来，花落花开，去试着站在别人的角度思考一下问题，去试着付出多一点，要求少一点。去努力寻找种种行为下掩盖下，那个内心善良，真实，简单，纯净的自己。

人类是从动物走向神的物种，如果丢失了善良这一神的特征，无论追求到的是什么，都是与人类前行的方向背道而驰，都只会增加内心的不安和焦虑。而只有内心善良而真实的自己，才会帮助我们战胜烦恼，摆脱愤怒的控制。她会将我们多年来发奋追求到的财富，名誉，地位，亲情，爱情，友情，我们所拥有的和正在追求的一切，真正变成舒适，愉悦，快乐，温暖和感动的人生体验，那才是我们终其一生所向往并追求的。

瞋目扼腕 横眉冷眼 戟指嚼舌 狂风怒号 悲愤填膺

藏怒宿怨 瞋目切齿 惩忿窒欲 发指眦裂 忿然作色

怫然不悦 敢怒敢言 敢怒而不敢言 火上浇油 火冒三丈

令人发指 怒火中烧 怒从心头起，恶向胆边生 怒发冲冠 怒气冲天

怒猊渴骥 目光如炬 怒形于色 怒不可遏 同仇敌忾

天怒人怨 义愤填膺 眦裂发指 众怒难犯 横眉冷目

鳌愤龙愁 嗔目切齿 冲冠怒发 冲冠眦裂 发上指冠

怫然作色 火上加油 雷霆之怒 裂眦嚼齿 目眦尽裂

怒从心上起，恶向胆边生 怒火冲天 怒气冲冲 气愤填膺 神怒人怨

嘻笑怒骂 怒从心头起，恶向胆边 发怒穿冠 发植穿冠 积羞成怒

怒气填胸 人怨天怒 万目睚眦 众怒难任 按纳不住

《愤怒的小孩》是一部儿童喜剧片，主要讲述了孙小傲因为爸爸和妈妈在国外工作，他跟着爷爷一块生活，爸爸妈妈答应在暑假的时候一块回来给孙小傲过生日，可是因为工作太忙，没有回来，孙小傲一气之下就离家出走了，这部电影主要讲述了孙小傲离家出走的三天内经历的惊险而又有趣的事情。

在这部电影中，孙小傲给我留下的印象最为深刻。孙小傲是个聪明、机灵的孩子，他富有正义感，主动帮助被坏人追击的兰兰，而且面对危险的时候毫不畏惧，总是勇敢的面对困难，用自己的聪明化险为夷。

我非常喜欢影片中的孙小傲，今后我要向他学习，不管遇到什么事情，都要多动脑子，积极地想办法，而且也要多帮助有困难的人。

看完这部电影，我想对爸爸和妈妈们说一句：“爸爸和妈妈，希望你们能抽出时间多陪陪我们，我知道你们工作很忙，但也一定不要忽略我们。”我还要对孙小傲说：“即使爸爸和妈妈不能陪你，你也要体谅父母，不能私自离家出走。”

还没推门，在门外就闻到火锅底料在飘香了，一进门，一股暖流瞬间温暖了我的身体，妈妈说：“快过来吃饭，今天吃火锅哦！”

我应声着转身去房间里换衣服，一进去，我愣住了，这是我的房间吗？这里是刚经历过世界大战吗？我的布娃娃扔得到处都是，枕头也乱扔一旁，书架上的书全躺在满地，我哥给我买的鼓倒在地上，爸爸给我买的吉他断了一根弦，最可恨的是，我画的画上有的有脚印，有的被揉皱，甚至还有一团团画纸扔在地上……真是气死我了。我大喊到：“这是谁弄的？”妈妈过来一看很歉意地说：“你姨母带着你小表弟来了，我怕他无聊，所以让他在你屋里玩……”我妈肯定知道我生气了，我的所有有关画画的东西，平常连我妈都不让碰，现在竟然弄成这样子了。这时听到姨母的声音：“快来吃饭啊！”我无可奈何地走出去。

火锅的香味很快让我忘记不愉快，可是很快腾腾的火气又冲上来了。从开始吃饭，小表弟将自己不喜欢吃的蔬菜扔得满桌都是；夹菜时把汤水淋到别人的碗里，甚至还有一次甩到了我的手上；他还将自己已经咬了一口的东西觉得不好吃又扔回锅里……这些我都可以包容，毕竟他是客人，但接下来，我是真的出离愤怒了……

小表弟爱吃撒尿牛肉丸，妈妈专门为他买了许多。煮熟了妈妈给他夹了一个，他一脸嫌弃说：“我不要你夹的！”我白了他一眼，姨母说：“要有礼貌，要吃就吃，不吃以后别吃了！”他就恨恨地直接用嘴来咬还夹在妈妈筷子上的丸子，丸子里滚烫的汁溅到了妈妈的脸上，妈妈被烫得叫了一声，我站起来呵斥小表弟：“快点给我妈妈道歉！”我真的被他激怒了！他歪着脖子挑衅着我，说道：“你算什么东西？凭什么让我道歉？”我看见他那欠揍的样子一下子就愤怒了，一巴掌扇了上去说：“就凭我是你姐姐！”他哭了，委屈地躲进姨母的怀里，哭着叫着让姨母带他回家去了。

后来我也意识到自己动手打他实在做得不对，但那次，这熊孩子一次一次挑战我的极限，我不能不愤怒啊！这难道是我的错？

导语：人人都会有愤怒的时候，那么表示愤怒的词语大家知道有哪些了吗？下面由小编为大家整理的表示心情很愤怒的词语，希望可以帮助到大家！

表示心情很愤怒的词语

1、憎恨  气恼  痛恨  狂怒  内疚  怒号  痛悔

2、愤怒  动怒  愤然  愤慨  恼怒  惭愧  激愤

3、憎恶  讨厌  悲愤  气愤  暴怒  大怒

4、惋惜  含怒  忏悔  怒色  发怒  激怒

5、刻骨之恨  数数叨叨  痛苦悲伤  目光如炬  生龙活虎

6、扬眉瞬目  抽抽搭搭  怒火冲天  怒火满腔  横眉瞪目

7、闪烁其词  可怜巴巴  须髯如戟  气急败坏  怒火中烧

8、众怒难犯  肝胆欲碎  咆哮如雷  大吼大叫  发上指冠

9、勃然大怒  咬牙切齿  恼羞成怒  七窍生烟  横眉冷眼

10、声色俱厉  又哭又闹  劈头盖脑  疾言厉色  怒气冲冲

11、脸色铁青  怒目而视  拍案而起  愤怒至极  天怒人怨

12、喜怒无常  怒气冲天  大发雷霆  忿然作色  满腔怒火

13、怒目切齿  怒形于色  怫然作色  敢怒敢言  形槁心灰

14、愤然大怒  撅嘴赌气  语无伦次  恨之入骨  怒目圆睁

15、火冒三丈  雷嗔电怒  死灰槁木  愤愤不平  理屈词穷

16、雷霆之怒  怒气填胸  死样活气  狂愤暴怒  发怒冲冠

17、喋喋不休  赫然而怒  暴跳如雷  半死半生  怒不可遏

18、瞋目切齿  沉默不语  声嘶力竭  勃然火起  嗔目切齿

19、悲愤填膺  无名火起  又打又骂  切齿痛恨  顿足捶胸

20、不容分辩  天怨人怒  强词夺理  不理不睬  爆跳如雷

21、千古之恨  怒容满面

表示愤怒的成语及解析

1、横眉怒目：耸起眉毛，瞪大眼睛。形容怒视的样子。

2、勃然变色：勃然：突然地。变色：变了脸色。突然生气，变了脸色。

3、黑眼定心：指看到某些事情后心里非常生气。

4、咬牙切齿：表示痛恨。形容极端仇视或痛恨。也形容把某种情绪或感觉竭力抑制住。

5、怒目横眉：耸起眉毛，瞪大眼睛。形容怒视的样子。

6、勃然大怒：勃然：突然。突然变脸大发脾气。

7、肝胆欲碎：欲：将要。肝和胆将要破碎了。形容极度悲痛或非常生气。

8、怒目切齿：怒目：怒视的样子；切齿：咬紧牙齿。形容极其愤恨。

9、冲冠发怒：形容极为愤怒。

10、怒发冲冠：指愤怒得头发直竖，顶着帽子。形容极端愤怒。

11、怒火中烧：中，心中。怒火在心中燃烧。形容心中怀着极大的愤怒。

12、怒目而视：睁圆了眼睛瞪视着。形容正要大发脾气的神情。

13、嗔目切齿：嗔目：发怒时睁大眼睛。瞪大眼睛，咬紧牙齿。形容极端愤怒。

14、嚼齿穿龈：齿：牙齿。穿：咬破。龈：牙龈。紧咬牙齿，竟咬破牙龈。形容对敌人恨之入骨。

15、怒气填胸：胸中充满了愤怒。形容愤怒到了极点。

16、怒形于色：形：显露；色：脸色。内心的愤怒在脸上显露出来。

17、气急败坏：一般用来形容一个人非常生气。

18、吹胡子瞪眼：形容很生气的样子。

19、怒目相视：彼此愤怒地看着对方。

20、怒发冲冠：指愤怒得头发直竖，顶起帽子。比喻极度愤怒。

21、怒火冲天：形容愤怒之极，无法抑制。

22、恼羞成怒：由于羞愧到了极点，下不了台而发怒。

23、火冒三丈：冒：往上升。形容愤怒到极点。

24、怒气冲冲：盛怒的样子。

25、赫然而怒：形容大怒。火冒三丈的样子。

26、愤愤不平：愤愤：很生气的样子。心中不服，感到气愤。

27、怒火中烧：中；心中。怒火在心中燃烧。形容心中怀着极大的愤怒。

28、怒不可遏：遏：止。愤怒地难以抑制。形容十分愤怒。

29、愤愤不平：很生气的样子。心中不服，感到气愤。

30、气急败坏：上气不接下气，狼狈不堪。形容十分荒张或恼怒。

31、七窍生烟：七窍：指两耳、两眼、两鼻孔和口。或形容气愤或焦急到极点。

32、冲冠怒发：形容极为愤怒。

33、息怒停瞋：瞋：发怒时睁大眼睛。停止发怒和生气。多用作劝说，停息恼怒之辞。

34、怒气冲天：怒气冲上天空。形容愤怒到极点。

35、大发雷霆：霆：极响的雷，比喻震怒。比喻大发脾气，大声斥责。

36、努目撑眉：努目：怒目。竖眉瞪眼。形容愤怒、生气的样子。

37、暴跳如雷：暴：暴烈，急躁。急怒叫跳，象打雷一样猛烈。形容又急又怒，大发脾气。

38、裂眦嚼齿：眦：眼眶。瞪眼欲裂，牙齿紧咬。比喻愤怒到了极点。

39、拂袖而去：拂袖：甩袖子，表示生气。形容生了气，一甩袖子就走了。

表示愤怒的句子

1、当时我的脑袋”嗡”的一声，愤怒的心在胸中燃烧着，我恨不得……

2、我心中怒气冲天，护士阿姨，你这是怎么了？你看，这孩子很危险啊！

3、我非找他算账不可，怨恨在胸中滋生着，气恨难忍了。

4、他立刻瞪起了眼，眉毛一根根竖起来，脸上暴起了一道道青筋，愤怒地盯这我。

5、他的连像蜡一样的黄，嘴唇都发白了，灰白的胡子一颤一颤地，全身都在瑟瑟地发抖，一双深陷在眼窝的眼睛，想一对珠子一样，直盯这小尚。

6、他的声音由低到高，渐渐地咆哮起来，脸色涨红，进而发青，脖子涨得像要爆炸的样子，满头都是汗珠子，满嘴唇都是白沫，拳头在讲桌上捶得”劈里啪啦”作响。

7、他听了，一皱眉，一股怒火不由得从两肋一下窜了上来了。

8、仇恨，像怪兽一般吞噬着我的心，使我不思饮食，坐立不安。

9、谁知这句话竟然得罪了她，使她竖起眉毛，快活的神色一下子从她脸上消失了，她用洁白牙齿咬住薄薄的嘴唇，过了一会，紧绷的面色才缓和下来，嘴唇上印着一排齿痕。

10、谁也惹不起他，我们只好忍气吞声，敢怒不敢言。

11、那摇曳的花朵插在打碎的花盆里，我应该说吗？他在一昼夜里积压的怒气如火山一样爆发了。牙齿咬得“格格”作响，眼里闪着一股无法遏制的怒火，好似一头被激怒的狮子。仇恨，像怪兽一般吞噬着我的心，使我不思饮食，坐立不安。

12、因为这时我看见，在夜幕的遮盖之下，诡秘的仇恨在杀害无辜的弱者；在滥用强权面前，正义在悄悄地、偷偷地垂泪；冤屈绝无昭雪的希望。我看见，愤慨激昂的青年，在痛苦煎熬中，毫无意义地落得头颅撞烂仔石墙上。

13、我一听心里直冒火，见到别人有困难，应当热情帮助，怎么能趁机讹人家钱呢？

面对侮辱打击，敌对陷害，内心的愤怒仇恨纠缠成一条“绳索”，蔺相如挣断了它，将相和睦，安定了赵国，也成就了自己：韩信挣断了它，克己忍让，磨砺了自信坚韧的品格，成为汉朝元勋，张良挣断了它，得到圯上老人的真传，官封列侯：李世民挣断了它，用魏征为相，创造了震烁千古的“贞观之治”，成为万民景仰的一代明君。侮辱打击，敌对陷害只不过是人生坎坷途中的一小段石子路，人生中还有更长更坎坷的路要走。挣断愤怒，仇恨的“绳索”，让我们撷取通达成功的人生！

来吧！在世俗中挣扎的人，挣断你身上的“绳索”，让心灵生出一份纯洁而真诚的意愿，摆脱世俗的束缚，获得心灵的自由与潇洒，成就不一样的人生！

愤怒不一定是魔鬼，而是人们怒斥魔鬼的一种方式。

人们常说“愤怒是魔鬼，是人们不可触碰的，如果触碰，是人们伤身体的因素”。

有些历史可以证明这一现象：曹操被诸葛亮算计，在赤壁怒发冲冠，不久便死在了异乡上：刘备应知道关羽败走麦城，愤怒至极，不听诸葛亮等人的劝告，率领大军去讨伐东吴，结果大败而归，不久，便死在了病床上。这些事例的确说明了愤怒是“魔鬼”。

以上事例告诉我们愤怒仿佛在与人类的寿命相对抗。可我却不这么认为，如果是这样的话，那些寿星们一生以来仿佛从来没有愤怒过一次，而是快快乐乐的度过这一生吗?而是愉快的度过这一生?

如果愤怒要用自己的寿命来换取权利，我愿意。因为发生过的一些事情，我忍不住愤怒，不，也可以说我不得不怒。因为我不能平下心来看见被八国联军掏空并残忍火烧后留下的圆明园废墟;我也不想看见被掏空的莫高窟;我不忍吃着零食看着日本屠杀三十八万人之后而提出没有在南京进行过大屠杀……这一例的事情你能看下去吗?你忍得住愤怒吗?即使你忍得住，而我却忍不住愤怒，我要愤怒。

面对日本进攻我国而进行大规模的战争，却打出了“中日和平”的旗号。如果当时我在现场，我将会大喝：“所谓的中日和平只不过是一面虚伪的旗帜罢了，你们只不过想把中国变为你们的殖民地罢了，我们中国人绝不会让你们继续为所欲为了。”

面对日本因地震与海啸而引起的核电站爆炸后引起的核泄露所造成的各种危害，使成千上万的人遭受了许多痛苦，这时，我便会抱怨日本那极不人道的核安全设备。我忍不住愤怒，我不能不怒。

当我看到日本人用中国人体内来做实验，向中国人的体内注射了细菌和病毒，使许许多多的中国人承受了有史以来比死还难受的痛苦，这样，难道你们还不因此而愤怒吗?而我早已忍不住愤怒了，我要愤怒，我不得不怒。

几十年前，美国向日本投放了两颗原子弹，使几十万日本人饱受了失去了亲人和身残等痛苦。面对残忍的画面，面对无限的黑暗，面对残酷的历史，我忍不住愤怒，我不得不怒。

让我们愤怒吧，愤怒是人们生活部可缺少的一部分是人们战胜邪恶的力量，是人们走向辉煌的必要因素。

佛家禁怒，崇尚心平气和，万事皆空。我觉得这种理念值得商榷。

愤怒是人的正常情感，是与欢乐、悲伤、忧愁、喜悦同等的感情。而所谓“戒怒”用意何在？无非是避免因怒伤身，追求长生罢了。那么，我不禁要问：当怒不怒的结果会是什么呢？可以肯定地说，那是很可怕的。当年蒋介石面对日本帝国的入侵选择退缩忍让，致使祖国大好河山惨遭日寇铁蹄践踏，华夏民族面临被灭亡的危险。这就是当怒不怒的严重恶果。

我珍惜从内心深处发出的每一丝微弱的情感，自然也就珍惜具有强烈激情的愤怒。在竞争激烈而又崇拜权钱的中国现代社会，愤怒被压抑。司机不敢对交警的乱罚款表达愤怒，因为愤怒的结果只能是接受更高数额的罚款；普通职员不敢对老总的非礼表达愤怒，因为愤怒的结果只能是被炒鱿鱼；老百姓也不愿对社会的丑恶现象表达愤怒，因为愤怒的结果可能会给自己招来麻烦……

这是多么可悲的事啊！鲁迅说过：“沉默啊，沉默啊，不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡！”所以，我主张学习水浒英雄，“该出手时就出手”，该愤怒时一定要愤怒。愤怒是人类最纯洁的情感，它使人性得以最完美的展现。愤怒是金，是无价的宝藏。失去了愤怒就意味着失去了人性。当年岳飞登楼远眺，看到北方山河落入敌人之手，愤怒喷射而出，推动他肩负起收复失地、驱逐胡虏的重任。那怒发冲冠的神情，足以使侵略者望而生畏，足以使军心为之振作，足以使天地为之震撼。这怒火，燃烧了一切悲伤，燃烧了一切绝望，燃烧了一切私念，用充满希望的纯洁心灵，谱写了一曲反抗外族侵略的英雄乐章。

然而，这如此珍贵的愤怒却在现代社会的重重压迫下喘不过气来，它被现代人残酷地消磨、镇压，它隔着现代文明的牢笼向人类社会咆哮着、呐喊着，它要重新回到人们心中，重新燃起人们的斗志，使人性回归最自然的状态，使社会呈现最和谐的境界。

珍惜愤怒，就是珍惜那一腔热血，就是珍惜反抗压制的权利，就是珍惜所拥有的一切。这一切就是亲人、朋友与祖国。不想失去他们，就要有足够的能量去保护他们。这能量从何而来？从愤怒中来！

[作文珍惜愤怒

中国今天繁荣昌盛，科技飞速的发展，已占据世界最重要的位置。可有谁还记起一百年前那个被西方列强主义欺凌的历史。

今天我们学习了《圆明园的毁灭》这一篇课文。圆明园是清代的皇家园林，经过历代皇帝的不断修建，圆明园成了当时世界上最大的博物馆、艺术馆。这么美的皇家园林却在1860年10月6日被英法联军洗劫，然后放火烧毁。

而且，课文中的描述，更是让我咬牙切齿。“他们把园内能拿走的东西，统统掠走;拿不动的就用大车或牲口搬运;实在拿不走的，就任意破坏、毁掉”。我从中体会到了英法联军的贪婪和无耻，人民群众也是敢怒不敢言，也体会到了清政府的软弱无能。

这又让我想起了香港的一次拍卖会，卖的正是当时圆明园中十二生肖喷水池上的铜虎头、铜猴头、铜牛头三样无价之宝，我们理应将它们拿回来，可是却花了高价买回了这三样国宝。

圆明园已经毁灭了，再也无法修复，但这一片园林艺术的瑰宝，将永留在人们心中，永远的记在中国人民的心中。我们不能忘记那段受尽欺凌的历史，好好学习，成为国家有用的人才，振兴中华。

现在的祖国繁荣富强，已站在世界强国之领，让全世界瞩目，航天事业突飞猛进，军事领域也非常强大，使许多大国有了威胁感，有了挑战性。

我一定要好好学习，成为国家有用的人才，不要让悲剧再次上演。

我是一个爱笑的女孩子，有时候很小的一件事能让我笑眯眯的一整天。可是，最近发生的一件事，令我非常的愤怒。

星期六中午，我放学回到家里，妈妈已经做好了香喷喷的饭菜等着我回家吃饭。看到桌子上摆着散发热气的香肠，我情不自禁的咽了一口口水，接着快速的走过去，笑眯眯的抓起一片切的薄薄的香肠塞进嘴巴里，嚼一嚼后，满嘴都是诱人的香味。“真好吃啊，今年的香肠怎么那么好吃，太好了。”我满意的舔舔嘴巴，讨好的看着妈妈。

“嗯，今年的香肠确实味道很不错，往年我都不太喜欢吃呢。”妈妈显然为今年的香肠的味道感到高兴。我盛了一大碗饭，夹了一些香肠和蔬菜后边吃边在院子里晃悠。上了一上午的课，身体到处都酸痛，所以趁着吃饭的时间晃晃，活动活动身体。“小雨，你们家的花花在不在?”突然邻居小会姐姐快速的跑进我家的院子，抓住我的手臂。

“没有啊?哦，刚刚还在家。”我环顾四周，又呼唤了几声花花。奇怪，吃饭的时候怎么不在呢?“前天的时候，我在大马路上看见一个中年男子，胖胖的，拿着一点吃食蹲在花环的身边引诱它。哦，对了，他的手里还拿着一个蛇皮袋子。”小会姐姐的话语使我的心猛地一缩，脑子轰的嗡嗡炸响。“真的?”我吓得嘴巴都有点哆嗦，嘴里的饭也忘了咀嚼。

“嗯，是的。那个男的为了骗花花，还从兜里取出了一点食物塞进自己的嘴巴里，吃了一点后再递给花花。”小会姐姐说的一板一眼，我只觉得胸腔里充满了怒火，真恨不得立刻抓住那个该死的人，狠狠的暴打一顿。“对了，那花花吃了吗?”我急忙追问。“不不不，没有，没有，花花跑走了。”小会姐姐摇摇头，我的心稳稳地放下了。还好花花聪明，学会拒绝坏人的诱惑，好危险啊!

当我的心稍微的平静的时候，脸上还是不高兴起来。为什么社会上一些恶人不消失，那么的好吃懒做，总不想着用自己勤劳的双手去赚取金钱，而总想着歪门邪道。

[这种人让我愤怒的作文

我看了一个节目，这个节目说一位过百岁的老太太在一个小区旁从早上六点钟直坐到下午六点，那个小区的人看不下去了，就把她送进了传达室休息。这时，记者、民警……都来了。记者问：“大娘，是谁送你来这的?”大娘用嘶哑的声音说：“是儿媳妇送我来的。送我来后就不知去哪了!”

我看着这位白发苍苍的老人，眼里布满了血丝，那么瘦弱，心想：“世界上怎么会有这么不孝顺的子女，自己的母亲丢弃在风雨里。难道你们这些子女没有钱?还是你们嫌她老，没钱，不中用?如果真的是这样!你们这些人就大大的错了!你们想想是谁给你生命?是谁哺育了你们?是谁照顾你们长大成才?是谁……是你们的父母!而今天你们却抛弃了她，你们应该吗?还有如果你们也像你们的妈妈般大岁数了，没有一个人来照顾抚养你们!你们会怎样呢?”

记者发现，这位老人身上只有一张破烂不堪的两角钱纸票!两角钱能做什么呢?这位大娘已经一天没吃东西了!民警把老大娘送回了家!今天的事就消失在苍茫的夜色中了……

第二天，记者又来到老大娘的家。老大娘不愿意提起昨晚的事，说：“太难过!忘了!”大娘的家是脏兮兮的，破破的。记者这时看见大娘头上贴了疮口贴，就问怎么回事。大娘吞吞吐吐地说：“我……摔了一下。”记者又问：“那有没有人来扶你起来呢?”“没有，都是我自己起来的!”大娘伤心地说。“您有没有买东西吃呢?”记者又问。“我没有钱。”大娘悲伤地哭了。我看着也哭了!

更令人气愤的是，当记者问起大娘的子女怎么把母亲遗弃在外了，他们竟说：“房子太小了，装不下!”我心里想：“不是房子太小，是心里装不下!”最后，在记者百般劝说下，他们才答应让自己的老母亲住进了一所便宜的敬老院。

大娘的这件事实在令我愤怒，她子女的行为让人心寒，希望天下的子女都能孝敬自己的老父母。

今天，我跟大家说一件让人愤怒、可耻的一件事。在日常生活中，许多人应该都见到过。

这件事是我在大街上见到的。一家中国电信公司，在大庭广众之下，搞一些不良的推销活动，很有可能发生****。这家电信公司拿出一些纸巾、金项链、银手镯、平板电脑，让人民群众围观，随便扔，扔到谁就是谁的了。刚开始扔了许多纸巾，后来才扔了一个银手镯，十五条金项链。然后慢慢的让老年人和小孩站在左边，年轻人站在右边，先说从右边发起，等大家排好了队，又说：“未满十八岁的小孩不能发。”我哭了，是因为我被别人当成哈巴狗一样的耍，还不能得到东西。接着我看了下去，原来他们搞到最后是要两千八百元钱，才给你一个不好的手机和一个平板电脑。

讲到这里，我想对政府说：“城管呢？为什么不管？难道就不怕发生****吗？如果真的发生了****，那责任谁来负？

其实人民也有错，我们都不应该经不起诱惑去抢，千万不要相信有天上掉馅饼的事。我们大家都要做一个堂堂正正、清清白白的人。

我希望以后大家再碰到这种事情，千万不要去参加，尤其是老年人和小孩子，如果你参加了，很有可能发生****。还有那些所谓的金项链、银手镯其实全部都是假的。同时我也希望中国电信公司不要以欺骗的方法去欺骗消费者，伤害消费者的自尊心。人民的眼睛都是雪亮的，你们这样的销售方法是极不尊重人的，是一种让人民非常愤怒的销售方法！

这真是一件让人民愤怒的事！

每一个暑假，我都是快乐地度过的，可有一个暑假，我却过地一点也不快乐。

暑假的一天，我陪5岁的表弟去打点滴，可就在注射室，发生了一件令人愤怒的`事情。

我看见一位穿的土里土气的阿姨手中抱着一个小婴儿，那位阿姨眼睛里闪着泪，一边苦苦哀求那几位“白衣天使”可那几为白衣天使好像没听见一样，仍然在一边嘻嘻哈哈地聊天。我凑过去一看，呀！那个小婴儿嘴巴发紫，小脸像白地像面白纸一样，两只眼睛直往上番。

我看了，对那几位“白衣天使”说；“阿姨，护士阿姨，打点滴。”那几位阿姨装做没有听见，仍然在聊天。我急了，就大声地说：“求求你们拉，护士阿姨这个小宝宝很危险啊。”那几位护士阿姨没有理睬我只有其中一为阿姨扭过头来说：“打点滴的啊，再等一会儿。”我真盼望那位阿姨马上走过来，可是，恰恰相反，那几位阿姨有嘻嘻哈哈地聊了一下。才不情愿地抓起那个小宝宝的点滴瓶，开始了她们的工作——打针。

回家的路上，我一直在想：护士的工作不就是为病人们打针吗，人命关天，为什么，为什么她们要在上班的时候如此大胆地聊天。我想了一个晚上，可是，我并没有解开这一个谜……

为了这件事，我很愤怒。

今天下午，我妈妈在班上打我爸爸的电话说让我去吃饭，我爸爸正在玩电脑。“赵冉，去吃饭。”我正在写作业，我说：“爸爸，我还有几道题，你先去吧。”我爸爸没去，还是在看着电脑。一会我妈妈又打来电话，我刚好写完，就骑着我的自行车，去食堂。一看，是萝卜饼和西红柿汤还有粥。我坐下，拿起勺子，要喝西红柿汤，咦!有海参。我挑着吃，不一会就没了。我就责怪妈妈：“为什么没弄海参捞饭。妈妈说明天弄，我也控制不住自己的情绪。一气之下我就把碗推了一下，汤洒了。妈妈接着生了气，就说了我一顿。我哭了，就骑车自行车走了。过了一会，感觉自己做得不对，真想道歉。

事情的起因是这样的：那天上午的第四节课，语文老师“外出”听课，让班长看着我们抄东西。正抄着呢，同桌李小军动了一下胳膊，把我写的“永驻人间”改成了“永驻大间”。我十分气恼，恶狠狠地瞪了他一眼，他竞一脸“无辜”地问：“怎么了?怎么了?”

“你看你!”我边说边指了一下本子，他忙不迭地伸过那大脑袋，看到“永驻大间”时，笑得前仰后合，其形态犹如被人点了笑穴一般。班上的同学被这爆笑声弄得莫名其妙，齐刷刷地看向我们，班长也意欲前“掺和”一下。

没办法，只得先压下由气恼“恶化”成“气急败坏”的情绪，暂时“熄火”。

一会儿，整个教室再次沉浸在一种安静的氛围当中。我寻思着“报仇”，看到桌子歪了，顿时“计”上心头。我目不转睛地注视着李小军的本子，见他写了十多个字后，猛地一拽桌子，由于他的反应不够快，笔在本上划了一条“优美的弧线”。这一招，就是温顺的羊也会愤怒的，何况他还没有羊那么好的脾气。果然不出所料，他在课桌底下使起了“连环脚”，本人白色的鞋子立刻“破了相”。我岂肯善罢甘休，一面使出“乾坤大挪移”，一面不失时机地“回击”……

我们打得“热火朝天”，斗红了眼，丝毫不知讲台上的班长正“虎视眈眈”。最后，在全班同学的注视下，班长将我们交由老师处理了。

历史上，世界大战的最终结果是和平，那我与同桌呢，是否也会化干戈为玉帛呢?