愤怒的情绪作文(经典20篇)

那是一个秋风习习的傍晚，我和好朋友一路上有说有笑地向家走去。

路过拐弯处，我发现一个全身脏兮兮的小男孩正依偎在墙角，他看上去脸色很苍白，软弱无力似乎已经有很久没有吃饭了，我很是怜悯，这时小男孩也看见了我们，乞求道：“大姐姐，给点钱吧，我已经好几天没吃饭了。”

一听这话，我的心拔凉拔凉的，好可怜的小男孩呀!于是，我的手不由自主地从口袋里掏出了10元钱，递给了小男孩。

正当我自叹比他人幸运之时，从对面房子里走出来一位凶神恶煞的男人，他气冲冲地对男孩说：“这么长时间了，才挣了10元钱，给我卖力点!”小男孩子抽泣着说：“爸，我不想干了，我肚子好饿啊!”“什么，不想干?不想干就吃这个!”说完，举起了拳头，便走开了。

小男孩子蹲在地上，双手抱膝，哭得更厉害了。我走上前去，拍着小男孩的肩膀说道：“小弟弟，你怎么了，你妈妈呢?”男孩停停顿顿地说：“我爸爸和妈妈……离婚了，我归了……爸爸，爸爸现在娶了后妈，整天……不务正业，每天晚……上都要我出去乞讨，以供他去打……牌。平时有什么不顺心的总是用棍子……打我。说着，卷起了袖子，顿时我傻了眼，他的膀子上竟全是伤痕。

天下怎会有如此狠心的父亲?难道小男孩子不是他的亲生骨肉吗?血浓于水，人世间最真挚的情感莫过于亲情，连虎毒都不食子，更何况人呢?身为人父的他，连这基本的人性也丧失了吗?

现在回想起来，这件事真使我气愤!

阿曼从大山里把小鹿带回来的时候，它肯定是刚刚生下来，腿像四根铅笔杆，瑟瑟地支撑着肉滚滚的身子和圆圆的头。一迈步像喝多了高粱酒的醉鬼摇摇晃晃，腿向外撇着，被压成“八”字，让人担心，接连大腿和小腿的关节随时都可能折断。它身上黄白色细细的绒毛，放出油汪汪的光泽。两只圆圆的眼睛惊奇地四处张望，透出一闪一闪的光。

阿尔丹觉得怀里抱着一颗恐惧的心。

“噢，别怕，别怕。”他亲昵地抚摸着，“阿曼，瞧它有多漂亮，咱们就叫它美美吧。好吗？”

阿曼连连点头。

“哦。”

有什么办法呢？他不得不把这只小鹿带回来。那头母鹿闪电般的逃向远方，把这个小可怜仍在灌木丛里。

阿尔丹今年七岁，到上学的年龄了，可他并没有上学，因为他和阿曼，当然还有迪卡，一同生活在梅格拉特山下的木刻楞小屋里，阿曼是这座山林的护林员。你问迪卡？就是那条机灵的浑身毛黑亮的猎狗，它是好样的，非常懂事，每次打猎只要阿曼一声命令：“上！”他就像老虎一样勇猛。而得到的猎物就叼回来了；狍子一类大猎物，守候着，发出呼唤主人的叫声。迪卡是阿尔丹唯一的伙伴。现在又多了个美美，这让他兴高采烈。

可是阿尔丹的老朋友并不欢迎这个软弱的小东西。迪卡把鼻子抽动得“嗤嗤”作响，围着美美转来转去，不时张开大嘴发出威严的低低的吼声。

阿尔丹收拾出草棚，让迪卡和美美住在一起。他对两个朋友都一样好。每次到草甸子上起捉虫儿，到沙达西尼河去洗澡，总要带上它们两个一块儿玩个痛快。迪卡总喜欢闹着玩儿，不紧不慢地追赶美美，围着它样子很凶地吼叫，直到美美委屈地低下头，它才肯蹲下去。得意地望着，像个恶作剧得逞的孩子。几天以后，它们早已成为非常要好的朋友了，每晚在草棚里背靠背地睡在一起。

转眼春天来了。桃花水日夜歌唱着，从山间跳着舞扑进沙达尼西河，山坡上盛开的达紫香花像一簇簇燃烧的火。暖洋洋的太阳把三个小伙伴呼唤到山林中。

阿尔丹明显地长高了，可迟迟比不过美美，它高出阿尔丹足足一个头。身上的毛粗硬得像一根根松针，蹄子有饭碗大，踏在河滩上的石头“嘎啦，嘎啦”地响。阿尔丹爬到它的背上，抱住它粗壮的脖子。在山林中尽情地撒欢儿。美美已长成一头多么强壮的雄鹿呀！

然而，美美还是那么调皮。有一次，阿尔丹端着一碗小米粥，没提防它从身后悄悄把头伸过去，一口就喝了个干干净净，还张大嘴让阿尔丹看。

迪卡不再费劲地追逐美美，而是躲在草丛里，四条腿匍匐在地，等美美走过时，猛地跳出来咬一声。见美美吓得连连后退，迪卡快活得直摇尾巴。每到这时，阿尔丹就会高兴得在草地上翻跟头，竖蜻蜓，和迪卡滚成一团。

有一天，山外来了个人，骑一匹好威风的俄罗斯纯种马，健壮得可以驮走一座山。这人长得黑黑胖胖，头顶上枯草似的毛发遮不住光亮的头皮，总把笑放在脸上最明显的位置。他把两颗糖塞进阿尔丹的口袋，又用五根胡萝卜样的手指摸了摸阿尔丹的头，显得极亲热。不知为什么，阿尔丹喜欢那匹俄罗斯纯种马，却不喜欢这个黑胖子，尤其不喜欢他那双匆匆忙忙的眼睛。

见到阿曼，他立刻板起面孔。

“你知道你犯了什么法吗？”

突如其来的问话使阿曼摸不着头脑。

“张主任，我……”

“鹿是国家保护的动物，你为什么随便抓？”张胖子用马鞭敲打着铮亮的皮靴。

“它是个被母鹿丢掉的小东西，太可怜啦，再说，它会被狼吃掉的。”

“那也不行，得罚款5000元。”

“让我放掉它吧，就算没养。”

“放？不行！”他挥舞着马鞭，“你得给我好好的养着，一个月以后我来处理。”

“要把它送哪儿？”

“这事你就别担心啦，首长要治病，春天发情公鹿的鹿鞭不是最有效力吗？哈哈……”

“你们怎么能这样？！”阿曼气得涨红了脸。

张胖子又换出笑脸说：“你真有福气，遇上我这么个好人，罚款就交３０００就行了，少收的２０００元是补给你的饲养费，我办事就是实事求是嘛，这下你总该满意了吧？”他一副宽大为怀的样子，不等阿曼说什么，便狗熊一样爬上马背。

“他要干什么？”阿尔丹问。

阿尔丹一直感到奇怪，阿曼是鄂伦春最出色的猎手，敢猎杀野猪黑熊，为什么却害怕张胖子呢？这家伙每次来，不管碰上有狍肉或野猪肉，便砍下一大块拴在马背上带走。

阿曼阴沉着脸说：“这些天他们要把美美弄死。”

“美美是咱们的呀！”

“哎，你还小，不明白。”说罢，阿曼长长的叹了口气。

……

草甸子真迷人，五花草散发着甜甜的香气，美美专捡又鲜又嫩的吃，饱得肚子成了圆鼓鼓的，跳进清悠悠的沙达西尼河，尽情地溅起一片晶莹的水花。迪卡着魔似地追赶秃尾巴鹌鹑，奔跑得兴高采烈。花翅膀的百灵子现在空中使劲地叫，不只是为鹌鹑报警，还是为迪卡鼓劲，又尖又脆的声音满世界都能听到。

阿尔丹安静得像块石头，蝈蝈跳到脚背上，抖翅子唱，也懒得伸手去捉。他躺在草丛中正专注地盯着天上的一片白云。瞧，正聚集着，高大起来，多像一座山，哟，半山腰还有一座小房子呢，是自个儿的家吧？这时，小团的白云正变成一只长耳朵的兔子，多好玩。那座大山也在变，哎哟，糟啦，便成一只狼，正恶狠狠朝小兔子咬去。

一急，阿尔丹一轱辘坐起来，揉一揉眼睛，怎么？天上恶狼不见了，小兔子也不见了，云朵已四散飘去，闹得心里空落落的，他又想起了美美，怎么办？陷入沉思之中。

不知过了多久，阿尔丹觉得背后有谁在推他，一回头，原来是美美。他抚去美美背上的几根草叶，轻轻拍着说：

“咱们该怎么办？”

美美弯过长长的脖颈，把脑袋伸进阿尔丹怀里蹭来蹭去。是的（啊），它才一岁多，怎么说也是个孩子呀。

不能杀死美美呀！

阿尔丹飞快的朝木刻小愣屋前的阿曼跑去。

……

前面就要进入原始森林，密匝匝的樟子松和落叶松遮天蔽日。阿尔丹跟随阿曼已经走了整整两天。美美第一次走进密林深处，险峻的山势，神奇的松涛，唤醒了它的野性，眼里露出极度的兴奋。迪卡仍然忠实地在周围蹦跳，它明白主人要干什么，它发现了很多猎物，多么卖力地报信儿，主人连都不肯摘下来。

“好啦，就送到这儿吧。”阿曼停下了脚步。

阿尔丹的心“咯噔”一下，尽管是他哀求阿曼这样做的，可到了分手的时候，确实酸溜溜地难受。他使劲地抱住美美的脑袋，把脸蛋紧紧地贴上去。

美美伸出湿漉漉的长舌头，舔着阿尔丹的小手。

“美美！”

阿尔丹再也管不住自己的眼泪啦。他看着阿曼正一步一步吧美美引进远方一片深深的绿色之中。要把美美留在这里啦，还给大山，还给森林，送回到它妈妈的身边。

跑吧，美美，跑得越远越好，让张胖子再也找不到你。往后要自个儿小心啦，山里有狼啊！会吃掉你的。阿尔丹不住地念叨。

回来的路竟是那么长，阿尔丹觉得很累，很累。走进木刻楞小屋，连着两天没说几句话。迪卡不安地在草棚外转来转去，时而发出呜呜的叫声，这叫声把阿尔丹的心搅得一阵阵发紧。

张胖子来了。

还是骑那匹俄罗斯纯种马，身上却多一杆崭新的。

“真是你的好运气，首长说只要鹿鞭就够了，鹿肉和鹿皮都赏给你。”

“那头鹿没看住，跑丢五六天了，”阿曼不动声色地说。

阿尔丹暗暗高兴，啊哈，有本事你到大山里去找吧。

“什么？！”张胖子皮球似地蹦了起来，脸立刻憋成了野猪肺子色。“这，（……）这是公家要的，公家就是国家，你懂不懂！”

“钱准备好了，罚吧，我给。”阿曼露出了从来没有过的平静。

“你可把我坑苦啦！让我向首长怎么交待呀！”张胖子跺足捶胸地干嚎。

多好玩儿。阿尔丹站在一旁，心里真痛快。

“你，你等着，”张胖子指着阿曼吼道。“我饶不了你！”

像没有听见这嘶喊，阿曼仍然一动不动。

这时，不知发生了什么事，迪卡在外面吼叫起来，声音特别洪亮，让人听出难以压抑的激动。

阿尔曼跑出去。

立时，他愣住啦！只见美美正站在院心，迪卡在它面前又蹦又跳，好亲热哟。

“美美！”

日思夜想的朋友回来了，阿尔丹高兴地叫着，正要扑上去，突然他心中感到一个巨大的阴影压来：美美大难临头了。你不该回来呀！要杀你的张胖子就在屋里！他焦急地喊：“美美，快跑，快跑呀！”

他觉得整个身子都在燃烧，灼得嗓子眼火辣辣地痛。

晚啦，全都晚啦。张胖子从屋里窜出来，“好哇！”他吼一声，堵住栅栏的门，把抓在手里，哈哈地笑着，子弹“咔嚓”压进枪膛。黑洞洞的枪口对准美美，手指贴向了扳机……

就在这一瞬间，迪卡像炮弹一样射出，身体在空中划出一道美丽的弧线，亮出锋利的牙齿，直奔张胖子的喉咙。

张胖子一惊，慌忙调转枪口，砰砰两枪。迪卡惨叫一声跌落在地上。

“迪卡！”

阿尔丹撕心裂肺地呼喊，抱住迪卡，鲜血正从它前胸血肉模糊的洞里一涌一涌地流出。阿曼心疼得晕倒在血泊中。

两股清白色的烟从枪管里冒出，弥漫着浓烈的火药味儿。张胖子脸上跳动着得意的神情，从腰间的子弹袋里又扣出两颗铮亮的子弹，在手里轻快地掂来掂去。

“啊！”

突然，张胖子发出一声绝望的嚎叫，眼睛吓成了两个球。

只见美美果断地低下头，挺直脖颈，放开四蹄，闪电一般朝张胖子撞去。

霎时，阿尔丹感觉到整座大山都在颤抖。

[ 关于大山的愤怒作文

我太生气了，气得“怒发冲冠”了!让我来说说怎么回事吧。

妈妈可是我生气的必要人物了，和她关系大着呢!先说早上，妈妈虽然没有把我拖起来，但我刷牙的时候……我刷牙靠在门上，几乎整个人要躺下去了。妈妈只瞄了一眼，就开始“狮吼”了：“快进去!你刷个牙要跑多远呀!”我有些惊慌失措，手忙脚乱地往里缩缩身子。呼，幸好我反应快，不然后果就……唉!不说了。

放学回家，妈妈继续大喊：“吃完饭快练字!”我心不在焉地点头。吃完饭，我立马开始看书，妈妈又“那个”了：“练毛笔字去!”我见状，马上坐好开始练字。妈妈也在一旁写，边写边唠叨。唉!又来了!“你写捺怎么那么粗?”“横歪了!”“……”我忍不住了，开始大发雷霆：“你好烦!”我不知道怎么就流泪了。妈妈连声说：“好好好好好评!那你自己写!”见妈妈妇怒，我只好……唉!

我还是不生气好了!

越是无能的人越是喜欢乱发脾气，越是卓越的人越是不显山露水，成功者都是理智、从容的人，优秀者都是明理豁达的人。人的情绪就像是一座沉寂的火山一样，如果你一直让自己的精神处在生气、抱怨、颓废、消沉的边缘地带，那么终有一天你心中的活火山就会爆发，然后造成一个害人害己、得不偿失的不良局面。因此，你一定要懂得收敛、调节、管控自己的情绪，因为只有真正做到怒不过夺，喜不过予、形不于色之后，那么你才能真正赢得别人的尊重。

如果你还学不会隐藏、控制和管理自己的情绪，那么说明你还没有真正成熟;如果你还是没心没肺、情不自禁的将情绪摆给别人观赏，那说明你的修行和素养还不达标;如果你的情绪已经带给了别人不适和厌恶，而且还让自己陷入了暴躁、狼狈的境地，那就说明你这个人完全不懂人情世故、全然不会做人做事。

不良的情绪就像是炮仗一样，稍有不慎就会被点燃，因此为了不伤害别人，也为了不毒害自己，你一定要懂得去释放自己的压力。其实管理情绪并不是那么困难，只要你可以让自己每天都变得耐心一点、冷静一点、大度一点，无私一点，那么长此以往你就会变成一个不轻易失控、不轻易生气、不轻易抱怨的佛系之人。当然，这种佛系心态并不是让你忍气吞声、委曲求全、无作无为，而是要让你学会智慧、灵活、机警地去与人交流，只有这样才不会让外漏的情绪伤害、连累、惹怒别人，也不会轻易让别人通过表情和举止看透你的心思、目标、态度和底线。

小孩子才会执拗、固执、肆意、笨拙、无理地去宣泄自己的情绪，而一个成熟、明理的大人是绝对不会让别人看透自己的。虽然发脾气是一种本能，但是控制脾气却是一门本领，但愿你可以成功戒掉自己的不良情绪，然后成为一个心境好、素养高、修行强的智慧之星。

一件让人愤怒的事情

有一件让人愤怒的事情

那是暑假里的一天，我在家里无聊的看着电视。随意的调到了新闻综合频道。突然，我看到一则让我惊讶的新闻：9旬老太遭儿媳毒打。我懵懂了。再怎么生气也不可以毒打老人那！我一下子来了兴趣，迫切想知道事情的来龙去脉，据报道：儿媳因为看老人不顺眼，经常指挥她做事而大打出手。哦，原来如此啊！电视上还放出了老人被打时的样子，在太阳穴的左边落下了深深的疤痕，鼻青脸肿。让人真的很于心不忍。是啊！老人是长辈，指挥晚辈做些事情是应该的，更何况，她已经是高龄92了。剩下的时间也已经不多了。你不理也就算了，为什么还要出手呢？我不禁想道。

这也让我很内疚。奶奶是家里最累的一个人了，每天早出晚归。早上起早给我们做粥，还要洗衣服，中午去别人家厂里做饭。回来还要去农田干活，每天晚上回来已经是大汗淋漓了。可是我还经常因为一件小事而跟奶奶大发脾气，每次事后，我都很后悔，为什么不控制住自己的情绪呢？奶奶再怎么骂你也不能跟她吵架啊！她也是为你好！可是，我不敢去道歉。生怕看到奶奶那温和的眼神而让我更加的自责。

我想，以后一定要好好孝顺家人！一定不能让他们受委屈。我也会努力读书，给她们脸上增光！

看到这个话题，你一定不要误会，这个“愤怒”不是生闷气，生气的意思哦。到底是怎么回事？别担心，让我慢慢告诉你。

今天下午，我和妈妈在公园里悠闲地散步。突然，成群的蚂蚁引起了我的注意:为什么它们会出现在像会议这样的大区域？他们要去哪里？因此，我怀着好奇心一路追随过去。为什么，蚂蚁是怎么爬进一个高洞里的？我立刻想起了老师在科学课上说的话:当蚂蚁移到高处时，明天会下雨。我立刻兴奋地跑去告诉妈妈，“妈妈，明天要下雨了。”我妈妈笑着说，“你这个淘气的包，别撒谎。今天天气真好。阳光明媚，没有风。怎么会下雨？”“如果你不相信我，我就和你打个赌。如果我赢了，让我玩一个小时的电脑！”我坚定地说。“没问题，我们打个赌，看看谁能猜对。”母亲欣然同意。虽然我有点确定，但我仍然有一些疑问:我会赢吗？

所以，当我到家的时候，我在下雨前检查了电脑上的很多信息，并努力在下雨前找到标志。最后，我发现了许多证据:首先，隔壁大妈妈家门前的菜园里爬满了蜗牛；其次，我厨房的墙上有很多“汗”，地面非常潮湿。第三是燕子飞得很低，小飞虫围着门飞。第四，晚上，天空中的云越来越多，温度越来越低，风越来越大。哈哈，得到这个信息后，我更有信心了:现在，妈妈要输了！

晚上八点多，雨姑娘以轻快的步伐来到了这个世界。“滴答，滴答，”多么可爱的声音！我的猜测多么准确啊！我不禁欢呼起来:我能玩电脑吗？母亲微笑地点点头，说道:“小恶魔，你猜得很对！”第二天，我妈妈来问我这个“老师”。我把我对天气的了解和我观察到的情况都告诉了母亲。我母亲真诚地说:“只要我们愿意生活，天气就在我们身边！”

现在你明白了吗？这种“赌气”意味着我把我的母亲押在天气上！呵呵，“生活充满知识”，和妈妈“生气”真的很有趣。

临近奥运，满怀期待与热忱，对于报纸上的消息也相当关注。可今天，拿着报纸的手却不住的颤抖，那是愤怒，是身为中国人，有着中国魂的愤怒。

7月29日，韩SBS电视台公开播放了北京奥运会开幕式彩排的一些细节，这段视频时长是两分零九秒的，主持人针对这段录像的细节还进行了详细的介绍和点评。

SBS是韩国的三大电视台之一，电视台发言人随后虽然为此事表示道歉，但却坚持说自己没有偷拍。韩国SBS电视台一位官员说：“当我们周一进入奥运主体育场时，没人阻拦我们，中方人员在检查了我们的身份证件之后就让我们进去了，随后我们就拍摄了彩排内容。”

自奥运会开始筹备起，开幕式的内容就被定为高级机密，所有参与的工作人员都签订了严格的保密协议，进入彩排现场的观众，也要进行严格检查。电视台官员的说法显然是有问题的。

SBS电视台解释自己的这种行为是希望让观众对于北京奥运会开幕式有一种期待，另外也激发自己民众的奥运热。

什么叫做“强词夺理”，这就是最好的解释。此话意为他们的泄密行为是为了激起韩国观众对北京奥运会的一个热情。其实悬念同样是一种热情，而且这是一个人类这么多年来，在陪伴着奥运会开幕式的时候，已经约定俗成的一种默契，这种默契是非常重要的。有所为，抑或是有所不为，难道他们不懂吗?

此外，SBS称，这次报道没有别的意思，只是想让韩国观众，了解一下开幕式的雄壮，掀起韩国的奥林匹克热潮，如果因此引起不快，我们表示遗憾。

奥运会开幕式，是预备呈现给世人的一个惊喜，是精彩，是神秘，是未知。像奥运会开幕式这样重大的活动，即使媒体事先得到资料也不会擅自对外发布，我想当SBS进入体育场时，难道就只有他们一家拍摄了彩排内容吗?为什么众多媒体都没有泄露，唯独只有你们这一家呢?

SBS的行为在奥运历史上是第一次出现，他们不但破坏了默契，也“夺走”了人们期待惊喜的乐趣。每个有着奥林匹克精神的人都希望到开幕式举行当天的时候，大家对于开幕式的内容充满期待。而SBS这种行为是有饽于奥运精神的，是卑劣的。什么叫做“引起不快”，什么叫做“表示遗憾”?你们犯下令人发指的罪行之后，拍拍屁股走人，我们就能当它什么事都没发生过吗?

所有开幕式经典的镜头永远定格在了人们的奥运记忆中，试想一下，如果提前知晓了这些秘密，那本该充满悬念的点火仪式，给你带来的快感，可能就会大打折扣了。悬念就是魅力，而悬念没有在揭开红盖头的那一刻露出真容，才更具魅力。

此次事件，给予我们的是什么?深思的背后，我们该做些什么?这一切有待我们的行动。

人，千万不要愤怒;

因为你的愤怒会点燃心里最后一丝理智;

人，千万不要愤怒;

因为你的愤怒会激发内心最强烈的委屈;

人，千万不能愤怒;

因为你的愤怒会摧毁你正常的生活轨迹;

人，千万不能愤怒;

因为你的愤怒会埋没你最后一分原谅的勇气;

人，千万不能愤怒;

因为你的愤怒会让很多事变的越来越糟;

人，千万不能愤怒;

你的愤怒不能给任何人带来任何伤害，而只是让自己的心里疼了又疼;

人，千万不能愤怒;

你的愤怒不能让任何人醒悟些什么，而只是让自己一次一次的反思;

人，千万不能愤怒;

你的愤怒不能换回任何胜利品，相反却让自己变成了在乎的奴隶;

人，千万不能愤怒;

你的愤怒只是因为你还在意;

你的愤怒只是因为你还放不下;

愤怒最终只能化成空气;因为它改变不了什么;

极端的表现愤怒会让你失去更多，包括你的自由;

浅显的体现愤怒会让你变得自私，包括会去嫉妒;

让别人讨厌，让自己心烦，所以何必去愤怒呢?

泰然恬然释然方可。。。

用一颗最自然的心去化解心里的愤怒;

不要让愤怒的情绪左右你的思维，而忽略了身边那些美丽;

释然。。。

我相信每一位小朋友都会有一段高兴、难过、伤心的经历吧。而我也有一段很“愤怒”的经历。 I believe that every child will have a happy, sad and sad experience.And I also have a "angry" experience.

四年级的暑假，弟弟来我家玩，我非常开心。吃过中午饭妈妈就带我们一起去动物园参观动物。我们一会儿看看老虎，一会儿看看猴子，玩的很开心。看完动物后我们又去玩过山车、碰碰车等。真是又爽又开心啊

我们从动物园出来后都是晚上六点多了，妈妈说：“我们今晚吃什么啊?”

弟弟以迅雷不及掩耳之势地说对我们说：“那我们就去吃肯德基吧!”妈妈对弟弟说：“就你机灵。”说完我们乘车去了，到了肯德基店后，我和弟弟飞快跑进去，就向几百年没吃过饭似的。点了左一个汉堡右一个鸡翅可乐，快要吃完了，还剩下一个汉堡了，妈说：“你别吃了，给弟弟吃吧。”我听了之后，心情突然从开心变到了愤怒。我说：“凭什么?他都吃两个了，我才吃一个，为什么要让他吃?”妈妈回答：“你大他小，你必须让给他吃。”我愤怒地说：“不吃就不吃，有什么大不了的。”在以后几天里，我的心情一直都很不好。

弟弟回家后，妈妈对我讲：“儿子，那天我让你把东西让给弟弟吃，就是要告诉你，人要学会分享，遇事不要斤斤计较。”

听了妈妈的话，我茅塞顿开，明白了这个道理!

咦，奶奶今天怎么了，怎么满脸不高兴呢?

她缓慢地走进房间，阴沉着脸，像蒙上了一层灰纱。低垂着脑袋，眉头紧锁，眉间成了个“川”字。眼睛不在明亮，而是布满了灰暗。头发尖仿佛也不高兴，慢慢地垂了下来。

“徐婉嘉，帮我拿碗水来!”咦?真怪，奶奶不是亲切地喊我小名，而是喊我大名，声音生硬而无力，我二丈和尚摸不着头脑：奶奶怎么了?但无可奈何，只好进厨房端了碗水，恭恭敬敬地递给了奶奶。门关上了，我退出房门，只听见里面传来一阵叹息。

我坐在椅子上，脑袋里满是问号，奶奶为什么不说出自己的不高兴呢?

“咕噜噜”肚子提出了抗议。我睁大眼睛，唉呀，都5点了，奶奶怎么还不烧饭呢?饿死我了。

我轻手轻脚地跑进奶奶的房间，有气无力地说：“奶奶，都5点了，我饿了。”

奶奶二话不说，顺手操起搁在一旁的鸡毛掸子，当“鼓棒”把我的脑袋当“架子鼓”，“咚咚”地敲了起来，嘴里骂道：“就知道吃，就知道吃……”没办法，我只好躺在沙发上。

不知过了多久，厨房里响起了“咚咚咚”地切菜声，我睁开眼，只见得奶奶在厨房里忙碌的身影，我轻轻走进厨房，只见菜叶儿像鹅毛大雪一样扑了过来。奶奶仿佛越切越生气，怒火像一团团浪花一样往上涌。奶奶使劲切了起来。“雪”越下越大。奶奶毫不在意，随手把菜扔进了油锅。

奶奶看也不看，“唰”地拿起铲刀，来了个“鲤鱼翻身”，几片菜叶“跳”了出来，落在地板上，发出“嗞嗞”的声音，仿佛在痛苦地呻吟。也许奶奶只想心里的那件事，忘记了加盐，也忘记了菜，结果炒了一盘“无味焦菜”!

吃饭了，我夹了一筷菜，放进嘴里，哇!真苦哇!简直比黄连还苦。我丢下饭碗，回房间看书了。奶奶好像查出了异样，随手把碗扔在地上，“啪!”碗碎了，可怜的它成了出气筒。

我受不了了，连忙询问爸爸，爸爸慢条斯理的说：“奶奶骑车被人撞了，所以才这么生气。”我一听，气炸了。要不是那个撞奶奶的人，我哪能像这样子受罪呢?

今天，我上公交车去图书馆，看见一位老人的钱包掉了，老人离开座位去捡，发现一位年轻人坐到了老人的位置。那位老人语气和平说：“这是我的位置你为什么坐上来了，你不知道尊老爱幼吗?小伙子!”可那个小伙子居然翻了个白眼，心烦的说道：“哼，这位置是你一个人的吗，这位置上写了你的名字了吗，哼。”之后一个中年妇女给那位老大爷让了个座位。

那个小伙子又瞪了那个中年妇女一眼，又心烦的说道：“哼。”到了下一站，人又多了。那个小伙子把一个人绊倒，那个人又不小心踩到了别人的脚，被拌倒的人对他说了声：“对不起，我不是故意的。”，被踩的那个人说了声：“没关系，我知道你不是故意的。”那两个人都骂了那个抢了老人位置的小伙子。那个小伙子说道：“这车是公共的，又不是你一个人的，你要是怕被我踩到，就别坐这个车，哼。”他这次的“哼”比刚才的两声“哼”音调又高了。真让我气愤!

人生总会发生许许多多的事，有让人尴尬的，有让人幸福的，有让人伤心的，也有让人愤怒的，开心的事我们总会忘记，然而有些愤怒的事却让人难以忘怀。

我住在一个小区里，小区是兴建的，许多措施还不是很完善，比如垃圾的倒放处理，我们需要走一段路程去处理我们的日常垃圾，路也不是很远，然而却有许多人懒惰至此，直接把垃圾丢弃在草坪上，草坪是绿化带，美化环境的事物，也是孩子们玩耍所在地，任何人都不能破坏，然而如今却被别人当成垃圾桶，这件事让我很喷怒。

人们乱扔垃圾这件事让我很喷怒，因为这是我们自己住的地方自己生活的地方，我们连自己身边的地方环境都不去保护，连垃圾多走几步路都不愿去扔，那如何去保护周围的环境呢，以前路过那片草地，总能见到许许多多的家长带着小孩在那玩耍，其乐融融，如今走过，只能见到垃圾成堆一阵怪味，一走过那，都觉得难受，一想到人们乱扔垃圾就感到愤怒。

然而愤怒归愤怒，却无能为力，因为人实在太多，屡教不改。人生总有许多不如意事，也有许多开心的或者伤心的，也有一些是让人愤怒的事，不管是什么事，我们都要三思而后行，不要让怒火蒙蔽双眼，让不开心影响生活，生活中有什么愤怒的事说出来与大家分享解决吧。

有句话这么说：“分分分，学生的命根;考考考，老师 的法宝.”那么在你考砸了，有人添油加醋，你会是怎样的滋味呢?我就有这样的经历 。

在五年级一次数学考试中，我以80几分失败告终。很多人都超过了我，心里很不是滋味，毕竟是想考个95分以上，现实和想象 之间的差距咋就那么大呢哩?下了课，我本想忘了这个不愉快的事，可是，竟有人上来火上浇油!“哈哈，还数学课代表哩，80几分，羞死了吧，我考的比你高!比你高!”可恶的“螺丝”(班里一个男生的外号)竟来挑衅，气煞我也!“你有什么了不起的，我又不是考不了90几分，你所哪根葱!”我心里的火焰一下子被点着了，气势汹汹地说。没想到，“螺丝”仍不肯罢休，继续发射“手榴弹”：“哼，既然你考得到，那你为什么 还是只有80几分?小样!少爷不跟你个小女子计较，拜了!”说着，他便像一阵风似的飞奔出了教室。我越想越生气，我考不好有怎么了，有不是每次，他凭什么嘲笑我?课代表也是人，谁不会出错，他“死机”的次数还比我多呢。

同一个场合，每个人说的话都不同，有安慰，有鼓励，可为什么有人要用激将法?这不分明是在破坏同学 之间的友谊吗?“螺丝”的话很让人气愤!

周末我去了趟姐姐家，面对那位人小鬼大的外甥，一进门我就立法一章：“康康不准闹，舅舅写完作业就陪康康玩。”

写完作业后，我才发现屋里静极了，康康正坐在沙发上一个人低着头玩小刀。平时活蹦乱跳的小家伙啥时候变得这么乖了?我走到他面前说：“康康，舅舅陪你玩，好不好?”康康对我不予理睬，低着头继续玩小刀。我纳闷：这小家伙今天是不是犯什么错误了，被姐姐骂了吧?我打趣他：“今天怎么了?是谁对你不好了?告诉舅舅好不好?舅舅站在你这边!”他看了我一眼又低下了头，我这才发现小家伙眼中竟然满含泪水!我知道康康一定是受了什么委屈，关切地问他：“是不是挨老师批评了?”

他点了点头，说：“今天同桌把我作业本弄坏了，我要他赔我。他不但不赔还骂我。我就打了他。我就打了一下，他就哭了。老师说我不是好孩子，要我向他道歉。可是他还没赔我本子呢!老师真偏心。”

“可是打人不对，是不是?”

“嗯，是的。可是他先骂我的。”

“他骂人是不对，可你也不能打人啊?是不是?你应该把这件事情告诉老师。请老师帮助你。这样好不好?”

“嗯，知道了。”他懒懒地答应。

我也不知道他到底懂了没有，但说多了他更不能理解。我只希望他明天能把这个事情给老师说清楚。

人就是这样，很多时候只看到自己的委屈，进而愤怒得不能自己。别以为这只是小孩子的专利，大人也不遑多让，而且行为更过激。就拿前段时间闹得沸沸扬扬的“淘宝商城事件”来说，淘宝管理费一下子涨5倍，换作是谁心里都不好受。可那些心里不好受的中小卖家把怨气发泄到其他卖家身上，虚假购物，给一些无辜卖家造成多达几十万的损失。这也是一种暴力!受害者因为采取过激的方式，反而成了施暴者，站在了公理的对立面。

小孩子理性不健全，做错事还说得过去，而成人们，你们该去哪里找回被愤怒和委屈烧伤的理性呢?

这是一个山清水秀，稻花飘香的好地方。在大顶山脚下住着稀稀疏疏错错落落的五十四户人家，他们守着这块“宝地”，过着“日出而作，日落而息”的生活。

连爸爸也不知道大顶山是什么时候出现的，反正有爷爷的时候就已经有了，山上树木郁郁葱葱、千姿百态，野花、野菜遍地都是……突然有一天，山下开了一家筷子厂，人们听说树木很值钱，一棵要好几百元呢，在金钱的诱惑下，人们拿着斧头，带着油锯拼命地砍树，卖钱，砍树、再卖钱、再砍树……短短几个月过去了，山上的杨树没有了，桦树没有了，野花和野菜也没有了，只剩下了矮矮的树桩和一些晒干了的小草，在哭泣，在流泪，在流血……可人们却看不到，听不到，只看到一张张崭新的钞票和一辆辆刚买的农用四轮车……几年过去了，人们发现原来肥沃的黑土地，变成了颗粒不收的盐碱地，自然灾害也多了起来，空气也不象以前那样湿润了。突然有一天，大顶山愤怒了，愤怒的泪水伴着石块和泥沙从山上涌了下来，它淹灭了农田，冲毁了房屋，害得人们家破人亡。可是人们并知道大顶山为什么愤怒，只知道损失的，还可以从山上找回来，于是又继续砍树木……“五一”期间，我和爸爸回到了家乡，看着面目全非的大顶山，我们惊呆了，爸爸不停地向村民们讲解树木的好处，树木能保持水土流失，抵御风沙，调节气候，净化空气呀……愚昧的村民终于明白了，村里最大的官(也就是村长)拍了拍爸爸的肩膀说：“还是有知识好呀!”人们又上山了，不是砍树，而是植树，又有一批孩子下山求学去了。

山上，稚嫩的小树苗茁壮地成长，百鸟清脆地唱着歌，大顶山又恢复往日的宁静。

人的一生会有许多情感经历，有喜，有怒，有哀，有乐。在我经历过的所有事中，有一件事让我难忘、愤怒。

那是前年暑假，奶奶带我去县城里批发蔬菜好回来卖。我和奶奶走着，走着，一阵粗哑的喊声闯进了我的耳朵：“卖兔肉了，卖兔肉了，新鲜的兔肉哦！”我和奶奶转过身去，发现是一个膀大腰圆的汉子在叫卖，这汉子长的虎背熊腰，身上都是兔血，一幅面目狰狞的样子，看了都感觉很可怕。再低头一看，他那临时搭起的货架上，摆着十几只浑身都是血，表情痛苦的兔子。我走上前去，仔细地观察了一下兔子，发现每一只兔子的脑门上都无一例外地有一个子弹孔，明显是刚被杀死的。那人用力抓起一只兔子的耳朵，将它拎了起来，现场为我们开膛破腹，还说：“瞧，我卖的兔肉多新鲜，认准我家卖的兔肉买，就对了。”我看了，心想，这个人真可恶，竟然残忍地去杀害可爱的小兔子，难道他就没有丝毫的同情心吗？难道他不会被自己的良心谴责吗？难道，这个人就真的是铁石心肠吗？想到这儿，我向前走了几步，想与他争辩，卖兔肉的汉子一开始以为我是来买兔肉的，便装出一幅慈悲面孔，亲切地说：“小朋友，你要买兔肉吗？”我鼓起勇气，说：“叔叔，你这样做是不对的，这么弱小的兔子，你也下得了手活活杀死他吗？”卖兔肉的汉子见我不买兔肉，便恢复了本来的面目，恶狠狠地说：“小孩，不买兔肉就快走，别防碍我做生意。”人们看见这幅场景，都窃窃私语起来，还有人说要报警，卖兔肉的汉子听了，只好收起摊子，灰溜溜地走了。

现在想起那件事，我依然感到很气愤。

能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。下文为大家整理了关于情绪的作文800字，希望对大家有帮助。

从前很喜欢下雨天，空气经过雨水的冲刷变得更加清新，泥土散发出它特有的芳香，让人沉醉，仿佛能将人心中的烦恼一并冲走，但现在，雨水就像一层阴霾，沉重的气息压抑着烦恼的心，让人喘不过气来，一遇到下雨天，心情便会烦躁，似乎能将压在心底的烦恼重新勾出来再烦恼一遍。

不只天气能影响一个人的情绪，一句事不关己的话，一件微不足道的事，都会在不知不觉中影响着情绪的变化。

情绪化的生活，有时会让人恐惧，却也让人感到无奈。任何事都能引起情绪的变化，仿佛生活为情绪所控，失去了自我。在家，在学校，情绪无时无刻不在体现。前一秒还其乐融融，有说有笑，后一秒却突然陷入可怕的沉默，让人恐惧，想要逃避。

青春期的叛逆也许就是在发泄不满的情绪。

很多人都说，我很乐观，遇到什么困难都能微笑面对，什么事都能看得开，但是，她们不知道，乐观可能只是一种缺乏安全感和自卑的表面伪装。一个人呆着的时候，各种负面情绪也会包围我，沉重的气息让人窒息，这时，眼泪成了发泄的唯一途径。我朋友不多，因为我也是被情绪控制的小小人类中的一员，即使表面伪装的再好，也有露出破绽的时候。有时候会突然厌恶身边的一切，觉得自己与这世界格格不入，只想沉浸在自己的世界中，一句话也不说，别人说话也不予理会，所以，脾气差，性格怪，没礼貌等等词便落在了我身上。

有时候很羡慕男生之间的感情，遇到矛盾打一架就解决了，有时感情还越打越好，所谓的不打不相识，就是如此吧，男生总是成群结队，有一大帮好兄弟，让人艳羡不已。女生是一个奇怪的生物，总是很多疑，说难听一点应该就是小气，当然不是全部。有人说女生之间三个人的友谊不长久，当你和其中一个人亲近一点，另一个就会觉得被忽视被排挤了，于是各种矛盾迸发，措手不及，两个人之间的感情都不易维护，更何况三个人？

情绪是可怕的，但是有情绪证明你还是一个人，能体会生活中的酸甜苦辣，能感受到自己的存在，虽然有时候很痛苦，过程很艰辛，但你还活着，能感受活着的喜悦，倘若一个人没了情绪，与亡者无异，那才是真正的可怕。

我的家是一个很幸福的家，爸爸妈妈和我，我们一家都和和睦睦，生活很幸福。

可是，这美好的生活很快就打破了。在2006年的一天，我们全家和一些亲人到海边去玩。爸爸和他的一些哥们玩去了，我和妈妈在车上。突然，一阵短信铃声响起，是爸爸的短信!妈妈想看看爸爸的短信，可是又不会用他的手机，于是便让我来开。我本来以为这事爸爸的一位学生发的，可是当我看到短信的内容时，我惊呆了。这条短信让我打开的后悔。上面是一条黄色短信，当时我明白，爸爸有了婚外情。我者不敢相信，爸爸会干出这种不是人干的事!尽管我总是对自己说：“这不是真的，不是真的!”可是，我却无法改变事实。妈妈看到后，就找到了爸爸。结果大吵一架。

后来，妈妈和爸爸离婚了。我有了一个无法磨灭的仇人，就是第三者。我找到她的QQ号，本想大骂她一顿，没想到她却给爸爸打电话，爸爸知道后，“帮”我删了她。我终于看到了父亲的真实面目，在爸爸眼里、心里，无论是哪里，都是爱着第三者。就仿佛从来没有我。在第三者的相册里，我还看见了一个3、4岁的小孩，我怀疑是一个孽种。因为我从妈妈口里知道，父亲干了好多不要脸了事情，尽管是不可磨灭的事实，可是我真不愿意相信，父亲会是一个这样的人。

爸爸，我对你非常愤怒，恨你拆散了我们这个完美的家，恨你做了这么多错事，给女儿丢脸!

不知道是开店太烦了，还是心情不好，最近妈妈老是向我开火，发脾气。弄得我每天似乎都哭丧着脸。你还没觉得有多严重?那就给你讲讲最近的遭遇吧。

昨天，妈妈在吹葫芦丝，我在一旁玩。突然妈妈的高分贝嗓门在我耳边响起：“肖智尹!你还玩!去新加坡还有几天!作文该写几篇了?你写了几篇，还不快去写作文!”弄得我仿佛心碎了，跑回房间大哭一阵，才开始边哭边写作文。

今天，妈妈又生气了，又骂了，而且比昨天骂得还凶。今天早上，我写了书法作业。中午，我想放松一下，这时，我又听见妈妈的高分贝嗓门：“还不快去写作文，看看还剩几天!”我又像昨天一样很不情愿地再写了一篇作文。

妈妈呀，你的火气这么大，什么时候才能消啊!这样的作文能写得好吗?

去年暑假，爷爷生病了，在金沙住院。我、爸爸、妈妈和杨眩哥在医院陪爷爷。

这天，我觉得有些无聊。便叫妈妈给我十元钱，让我去买当时最流行的玩具“大富翁”。妈妈同易了，于是给了我十元。我从玩具店出来时，远远的看见了一个乞丐，我摸了摸兜，见兜里还剩两元，准备拿一元给他。

于是，我加快了脚步，到了乞丐跟前，我正要掏出钱来，却发觉他四肢健全，可以干活。我准备去掏钱的手又放了回来。不是因为我小气，而是因为我平时最讨厌四肢健全但又不自食其力的人。

去做工虽说苦了点，但至少是在自食其力，不需要别人的怜悯。于是，我带着鄙视的心态向医院走去。可我刚走了几步，心想：现在找工作多难呀！即使找到了工作也肯定很苦，可能还没有乞丐赚的钱多，想到这里，我又动了恻隐之心。又准备拿钱给他。

就在我转头准备掏出钱来时，无意之间看到了那个乞丐的衣兜里装着一盒“红塔山”的香烟盒，并且发现烟盒里装了满满的香烟。我气得不知说什么，于是我狠狠的跺了一脚，甩了甩手，朝医院走去。

世界上为什么会有这样的人呢？这个答案，或许只有那个乞丐知道。

无可否认，我们生活在一个比前辈们更美好的时代，但与此同时，我们也需要为拥有的物质生活付出高昂的代价：超负荷的工作量、频繁加班、没完没了的应酬等等，平时大家常挂嘴上的就是“忙”和“累”。在这种高节奏、重压力的现代生活中，各种生理、心理问题也随之相伴产生，现代人常觉得焦燥、烦闷、失眠、抑郁，严重的甚至觉得生活无味、生命无意义。

那可以如何管理好自己的情绪呢?之所以用“管理”，是为了避免走入“压抑”的误区：有不少人对于生气、愤怒、难过等所谓的“负面”情绪，习惯以“意志力”硬压抑下去，以为它会慢慢自然消失。其实绝非如此，情绪的能量不去处理，它就会累积、转化，并常常在你意想不到的状态下爆发出来。因此情绪管理并不是一味地压抑，而更需要疏导与化解。

管理情绪的第一步，我们需要去觉察自己当下的情绪并承认它、接纳它。任何的情绪，都是我们人性的一部分，都应该真实呈现、坦然面对。举个简单的例子：当小男孩难过哭泣时，大人常常说的话是：男孩子要勇敢，不可以象女孩子那样哭鼻子!带着这样的概念，小男孩长大成人后，自然会竭力回避、压抑难过的情绪，可是现实生活中种种大事小事都可能引发伤心、难过的感觉，既然男人不应该落泪，那它就只能转化为其它的形式比如暴躁易怒。

情绪管理的第二步是去了解自己的情绪从何而来。先简单介绍心理学上的“ABC”理论。“A”代表某个事件;“C”代表情绪。我们往往以为是“A”导致了“C”，比如“你这句话(A)让我很生气(C)。”但是不妨仔细想想，既然同样的“A”对于不同的人并不会导致同样的“C”，由此可见真正让我们产生情绪的另有一个介质“B”，即我们每个人对该事件的解读、看法，它与我们一路走来所积累的经验、观点乃至价值观密切相关。既然了解了其中的关键点在于自己的“B”，那不妨去探寻让自己产生如此强烈情绪的“B”是否合理?如果过于片面、极端，适当地调整一下“B”，自己的“C”也会跟着随之变化。比如一样是接到临时加班通知，如果“B”是“老板又在剥削我、我真是倒霉”，那接下去的加班时间一定很郁闷;如果“B”是“看来老板还是离不开我”，那就会忙并小小得意着。所以说，面对同样的问题，生气或者微笑，完全由您自己选择。

情绪管理的第三步是尝试着以适当的方式来表达情绪，这既可以缓解自身的压力，又可以拉近与周围人之间的心理距离。比如面对工作上的巨大压力，与其通过板着脸、不分青红皂白地呵斥属下的不得力来发泄，不如真实表达“这项工程那么复杂，而给到我们的时间又很有限，确实有相当难度，我感到很焦虑，也有点担心，幸好有你们这些有经验的下属帮忙，让我心里踏实不少。”想来下属听到上级如此诚恳、真实的分享，感觉会舒服很多，会愿意更努力地承担起自己的那部分责任。

情绪管理的第四步，疏导、缓解内心积累的令自己不舒服的情绪。方法很多，找到适合自己的就行。最简单有效的途径有四个“出来”：说出来;写出来;画出来;唱/喊出来。也可以通过锻炼如健身，跑步、打球，舞蹈等，想象着坏情绪像球一样被打出去，或者随着汗水挥洒出去，会给人一种痛快的感觉。此外，还可以听音乐、散步、逛街、做按摩、静心冥想、点香熏等等。

总之，我们是情绪的主人，只要我们愿意去面对原本就属于我们自己的各种情绪，就有能力去管理它们，而非为情绪所控制。