愤怒的情绪作文(优秀20篇)

我们朱老师一向尽职敬业，爱我们这帮学生胜过爱她自己的亲生女儿。但是最近，朱老师因为几个学生太调皮而用书拍了几下他们的头而惹来一个“名誉危机”。

这个星期一上午，我们刚刚上第一节课，就从朱老师的神情中察觉到事情不对，全班鸦雀无声，连一根绣花针掉在地上的声音都听得见。果然不出所料，从朱老师的口中我们得知，一个同学的家长因为朱老师拿本子拍了那个同学的头而添油加醋，发在了网上。那天我一到家，就专门去看了那个家长的文章，发现那家长居然把这件事炒作的极为离谱。她在上面说：那个被拍的同学回家后头晕、恶心、还经常做恶梦。看到这个，我顺手拿起一边的书本，按照朱老师的力气打了自己的头，毫无任何痛感。那上面的症状读着感觉有点像那种狠狠撞在硬墙上才会得的病。

第二天，那个“不要脸”的家伙(不是我不尊敬，是我太生气了)，居然又发了一个帖子，而这次还有点挑衅的味道。最让我气愤的就是那个最后一句话：“等到你下岗的那一天，我会为你庆祝的!”一读到这句话，我就抖了一下，觉得朱老师实在是太可怜了!她以前尽心尽责，全力教育我们，花在我们身上的时间远超过陪她女儿的时间，就连她请产假生宝宝的时候，心里想着的也是要早日回校给我们上课。“十一”黄金周时，医生想让朱老师住院治疗，但她没同意，因为她心里想着的是我们，她处处为我们想得多，为自己想得少。如今却被人在网上公开污蔑。可惜我没有网名，不能在网上留言，如果能的话，我肯定会当时就敲键盘，放狠话大骂那个为了这点小事就想置人于死地的家伙。帮我老师说话就是帮我自己说话。

朱老师，您放心吧!无论发生什么事，我们都会站在您这一边的!不要再担心这件事了，您一定会顺利走过去的!因为您是我们的好老师呀!我们永远支持您!

最后，我希望那个“为难”朱老师的家长能够理解朱老师，能够以一颗宽容平和的心来对事对人，停止再发这样的帖子，还朱老师一个清白，给朱老师最起码的尊重。

从前很喜欢下雨天，空气经过雨水的冲刷变得更加清新，泥土散发出它特有的芳香，让人沉醉，仿佛能将人心中的烦恼一并冲走，但现在，雨水就像一层阴霾，沉重的气息压抑着烦恼的心，让人喘不过气来，一遇到下雨天，心情便会烦躁，似乎能将压在心底的烦恼重新勾出来再烦恼一遍。

不只天气能影响一个人的情绪，一句事不关己的话，一件微不足道的事，都会在不知不觉中影响着情绪的.变化。

情绪化的生活，有时会让人恐惧，却也让人感到无奈。任何事都能引起情绪的变化，仿佛生活为情绪所控，失去了自我。在家，在学校，情绪无时无刻不在体现。前一秒还其乐融融，有说有笑，后一秒却突然陷入可怕的沉默，让人恐惧，想要逃避。

青春期的叛逆也许就是在发泄不满的情绪。

很多人都说，我很乐观，遇到什么困难都能微笑面对，什么事都能看得开，但是，她们不知道，乐观可能只是一种缺乏安全感和自卑的表面伪装。一个人呆着的时候，各种负面情绪也会包围我，沉重的气息让人窒息，这时，眼泪成了发泄的唯一途径。我朋友不多，因为我也是被情绪控制的小小人类中的一员，即使表面伪装的再好，也有露出破绽的时候。有时候会突然厌恶身边的一切，觉得自己与这世界格格不入，只想沉浸在自己的世界中，一句话也不说，别人说话也不予理会，所以，脾气差，性格怪，没礼貌等等词便落在了我身上。

有时候很羡慕男生之间的感情，遇到矛盾打一架就解决了，有时感情还越打越好，所谓的不打不相识，就是如此吧，男生总是成群结队，有一大帮好兄弟，让人艳羡不已。女生是一个奇怪的生物，总是很多疑，说难听一点应该就是小气，当然不是全部。有人说女生之间三个人的友谊不长久，当你和其中一个人亲近一点，另一个就会觉得被忽视被排挤了，于是各种矛盾迸发，措手不及，两个人之间的感情都不易维护，更何况三个人?

情绪是可怕的，但是有情绪证明你还是一个人，能体会生活中的酸甜苦辣，能感受到自己的存在，虽然有时候很痛苦，过程很艰辛，但你还活着，能感受活着的喜悦，倘若一个人没了情绪，与亡者无异，那才是真正的可怕。

我是一棵小草，生活在一片绿草地里。从前，这里很美，周围都是花草树木。每天它们和我玩，那些日子很快乐。可是有一天……哎，想起来就伤心!你们还是听听我的遭遇吧!

我和伙伴们生活在这个美丽的小区里。但有一天，小区里来了两个男孩子，他们在我身上踢球、嬉戏打闹，都痛死我了!等他们走后，我才发现，不仅是伙伴们受了伤，小花妹妹也骨折了!太过分了!我、小花妹妹、大树伯伯都很愤怒，大树伯伯沉重地叹着气，小花妹妹一个劲地哭，我却陷入了沉思：难道我们有什么地方对不起人类吗?为什么他们要这么对我们?过了几天，小区的员工在我身旁建了一个围栏，还填了“勿践踏草坪”的牌子，我可高兴了!可是没几天，人们又把栏杆弄斜了、牌子弄倒了，我多么伤心啊!

我想对人类好，也希望人类对我好。如果你们爱护我，我会加倍偿还你们，可是你们破坏我，我怎么对你们好?我多想人类爱护环境呀!

有一天我和张子硕在玩膀子伸直跳一跳的时候，张子硕不小心踩到我的脚了，当时我就不高兴了，跟她说了一句：不跟你玩了，然后我就走了。这一节的下课铃声想了，张子硕来找我玩，并且来跟我赔礼道歉，但是我还在气头上，就毫不客气的拒绝了。从此以后我发现张子硕生气的时候也会跟我说：不跟你玩了。听到这句话时，我当时的心情是既失望又难过!可是过了一段时间，当我再去找张子硕玩的时候，她不仅没有拒绝，而且就像什么事都没有发生过一样又开心的和我一起玩了，我难过失落的心情又变的高兴起来!

通过这件小事情我认识到一个简单的道理，就是好朋友之间不应该斤斤计较，要相互包容，相互理解，做人要有宽阔的胸襟。

所以说张子硕就是我最好的学习榜样，以后再遇到这种事情，我再也不会生气了!

又一个期中考试将近，心中又一次被搅得如一乱麻。

一会儿是焦躁，一会儿是烦闷，各种不良情绪轮番来袭。我在家里度来度去，可就是无法静下心来。这时，母亲熟悉的一声“我可以帮你打理一切东西，但惟独情绪，需要你自忆的己去打理，而且你必须学会去整理自己的情绪，否则后果将会非常严重。”

记忆又被拉回了初三。为了迎战中考，学校，老师，家长，学生都上紧了发条，拼命努力复习备考。我也是他们中的一员，拼足了劲向前冲。题一道道地被刷完了，练习册，老师的表扬，同学的羡慕时，我却唯独忘了打点一下自己。

都说弦崩的太紧总有一天是会断的。就在这个大家都对我希望值倍增的时候，长时间未被打理过的情绪开始从那个不被我关注的小角落里走出来与我作对了。

面对写完了一本还会再来一本的练习册，我开始厌烦了，面对攻克一道还会有更难的题目我开始逃避了，面对熬了一晚明日还有更长夜，我开始放弃了。付出了那么多，可一点儿也不见收益和付出成正比的迹象，崩紧的弦开始发出“咝咝”的断裂声。

可此时我并未意识到这是一个很严重的问题，在遭遇情绪的低谷时并未及时地去安抚它，使它平静下去，就像琴弦即将断裂却未能及时给它抹上香油。

“嘣”，超负荷工作的弦最终还是断了，一直勉强支撑着的精神家园最终还是崩塌。

很快，从未被打理过的情绪像脱疆的野马，洪水猛兽般将我的努力冲刷得无影无踪，把我也冲到了万丈深渊。

再次回到现实，又一次感觉到情绪要失控了。我决定让自己不要那么急于求成，放下手中的一切让自己心烦的事情，远远地向远方望去，从书架上取下一本心爱的书，卧在床上细细读来，刚才还被情绪掀起了惊涛巨浪的胸膛很快便又恢复了平静。

是的，当成事聚集时，不要慌，先打理一下心情，再上路。

我难忘的事和难忘的伤痕，让我想起那天就想窒息。那天，才想电脑老师让我们把上机守则抄五遍，今天下午交。我想到这，又想了想那张抄完了放在沙发上的纸张，竟心里有一种说不出名的慌乱感。果不其然，中午放学飞奔回家，一看，果然，纸张没了，我等到了妈妈回来，便急切的询问纸张的下落。

结果真令我万分地崩溃，妈妈把放在茶几个我花了一个下午的时间抄的上机守则五遍扔进了垃圾桶。我心惊肉跳，想到了电脑老师那凶狠的眼神，我就大发雷霆、声泪俱下。我在厕所里哭了好一阵子，我越想越难过，虽然不全是妈妈的责任，但是，我以小孩子的想法想了一下，竟觉得很委屈。妈看我大哭不停，就把我拉到自己的房间，把我打了一顿。

我受了打，万般委屈，打得我身上一条条的笛印，或许，我是错了，但是妈妈打得我碰一碰都痛，何况，我用“刑”的是笛子，打得我声泪俱下。同学们，你们有没有过此种“刑”?但是妈妈打我们是因为想让我们养成好习惯，所以说“打是亲，骂是爱”，同学们千万不能因为这种事而做出太过分的事了哦!

我愤怒了哎，要知道，我最讨厌受冤枉，受委屈了。可是悲惨的命运总 是向我纵身跳来。这不，前几天我刚被蒙上了不白之冤。那委屈就像 是一大堆燃料，让我的怒火越越旺。可是，是老师让我受委屈，我也 只能是哑巴吃黄莲——有苦说不出呀……

还记得那天是星期四，有一堂写字课。我们同往日一样，我们 写字，而老师下来批改上一次的作业。由于老师想让我们尽快写好 字。老师便对我们一一说出要改的地方。

批到夏梦雪同座的时候，我的恶梦正在向我悄悄逼近。可我还 沉浸在练字的宁静中。

由于潘思东和夏梦雪写的字有天壤之别，老师竟愤怒着板着脸 说了一句别人莫名其妙的话：

“潘恩东啊潘恩东，怪不得别人说夏梦雪比你漂亮呢!你还比 人家白呢，字怎么就不可以比人家写得好看呢?”

哎，当事情发展到这个地步时，“梦魔” 已经把我挟持。可没 想到他做得如此无声无息，我却全然不知。

坐在我前一排的吕鸣啸没听清前一句，以为是坐在夏梦雪后面 的同越同桌。他不禁唠叨道：“什么，钱老师怎么会说周越比孙郭洋 漂亮?”啊?我听了之后恨不得笑得人仰马翻。便立刻反驳道：“什 么跟什么呀?是……”可吕鸣啸非要跟我争，我的声音就稍大了一 些。可老师没听见。

这时，就在旁边的“耳报机” 张力，把话又说了一遍。老师揪 着他耳朵说：“别在讲话了。”可是，乔乃燕把我讲话的事与老师说 了。老师也不分青红皂白地把我说了一顿。

虽然老师只说了我一句，可我热乎乎的心变成了冰凉的。我的 怒火加委屈的核原子弹就快要爆发了。

但是，我愤怒与别人与众不同。我不会被气哭的，我只是默默 无言。而且还嘟着嘴，嘴里嘟嘟嚷嚷的，但绝不是骂人。而且会拿一 些花草出气。我的脸在愤怒时是沉沉的，谁也不理。

回到家后，我想了又想，也不知道老师为什么批评我。最后， 总结出一个生活公式：左思+右想=想不通。

今年暑假，我认真地阅读了沈石溪先生写的《愤怒的象群》，故事虽然简单，却给我留下了深刻的印象。

故事讲的是一个叫岩温扁的青年，一次在箐沟打野兔时看见一头年轻的公象，为了剥夺公象珍贵的象牙，起了歹念，残忍地杀害了这头公象，并把它埋在林子里。他本以为神不知鬼不觉，没想到他的行为被大象们发现了，象群怒气冲冲地集结起来，大闹他们居住的寨子。最后，村长和村民为了保存寨子，只好眼睁睁地看着岩温扁被浩浩荡荡的象群押送离开寨子。第二天，人们看到岩温扁躺在箐沟那头死象旁，而且脑袋还被踩扁了。

我觉得这个故事很悲惨，因为被残忍杀害的公象，也因为最后被象群报复的岩温扁。留在我脑海中印象最深刻的就是气势汹汹的象群包围寨子，摇晃着长短不一的象牙向人们示威挑战的场景，那场景真令人胆战心惊啊！大象们真的会有这种报复的行为吗？我查阅了一下资料，科学家们对大象进行长时间地观察研究，发现大象是群居动物，他们像人类一样拥有感情，被认为是感性的动物。他们会帮助陷入泥坑的大象宝宝，用鼻子把受伤或垂死的大象拉到安全地带，还用鼻子给对方温柔地触摸，就像我们给家人按摩捶背一样。这跟我们人类互相安慰，互相帮助的行为多么相似啊！怪不得当他们发现自己的同伴遭到残杀时会这么齐心地聚集起来为他“伸冤”了。象群的团结，让我深深震撼。这些庞然大物，他们的力量是惊人的，把村庄踩平真是不费吹灰之力。在这些这么有力量的动物面前，我们人类是多么的渺小啊！不过动物专家说，大象一般情况下是不会主动攻击人的，经过驯化的大象还会帮人做很多事情呢！例如在森林中搬运木头、采椰子、带人们穿越森林……看来，我们对大象，还是要心怀敬畏，不要做一些伤害他们的行为，这样，大家就能相安无事了。

其实，不只是大象，自然界的动物们都是我们人类的好朋友，我们人类之所以能不断发展，很多都是从观察动物的原始本领上学来的。比如我们观察小鸟，就制造了飞机，帮助我们日行千里；我们观察鱼类，就制造了潜水艇，带我们领略神秘的海底奇观；我们学青蛙的泳姿，可以在水里自由畅泳……因此，我们要爱护动物，保护动物，与动物们和睦相处，这个世界才会更美好啊！

我走过了12个春夏秋冬，走过了无数个日日夜夜，每一天都会发生大、小一些令人难以忘却的事，正是着成千上万的记忆做成了我的童年正是这些记忆记录了我的成长经历，让我走过了童年，走向少年。

记得那一天我和妈妈一起去欧尚，因为妈妈有事，所以我一个人在欧尚里玩，我一个人拿着妈妈给的几元钱去了一楼的娱乐城。我一进去，就奔向收银台我先换了游戏币，然后玩我最喜欢玩的“暴力摩托”我奔向机器前。一口气就玩了两次：我先选好了游戏场地，游戏开始了!我一拧油门，一下子屏幕上的摩托车向前开去，开了一伙的顺行道，要转弯了因为刚才的加速差一点失手了，托人一个外地的小朋友走了过来刚开始我也不觉得奇怪，因为在这个游戏城里有很多人有的在看，有的在玩。可当我投币后准备玩第三局的时候，竟然被那个小女孩一迅雷不及掩耳之速拿走了，我被这一场景惊得目瞪口呆。恨不得打他一顿，可突然想到他还是一个小女孩，我不可以和一个小女孩较劲。我只好扫兴而归。可正当我要走的时候发现还有和这个女孩一样占别人便宜的人，原来他们是一伙的，他们就是这样在谋生。为了生计他们不择手段。

我把我的遭遇告诉了妈妈，妈妈语重心长地说：“他们小时候就这样长大了会越偷越多越偷越大到那时后悔也来不及了。你可不能这样!”听了妈妈的话我暗下决心：就算我以后再苦再穷，我也不会去干这见不得光的事。

这虽然是一件令人气愤的事，但它让我明白了生活中为人处事的道理。

昨天放学后，我和妈妈去菜场买菜。妈妈叫我在停车这里等她，她自己去买菜。突然，，有人大声吆喝：“菜便宜，来买啊......”只见对面的老爷爷在吆喝着。一个年轻妇女走到老爷爷面前，问：“这菜多少钱一斤啊?”老爷爷回答：“8毛一斤!”年轻妇女一边在老爷爷的筐子里翻来翻去，一边说： “这菜那么不好，还要8毛，太贵了。”说完，年轻妇女转身就走了。老爷爷像有一根细小的针刺进了他的心一样的痛。当时我想：“这个年轻妇女也太没有道德了呀，不买就别买，还翻老爷爷的筐子。筐子里是老爷爷早晨从地里挖来的，而且是老爷爷的收获成果啊，怎么让这个年轻妇女糟蹋了呢。” 过了不久，一个年轻阿姨走过来，也问：“这菜多少钱一斤啊?”老爷爷回答：“8毛一斤!”年轻阿姨觉得太贵了，就在那里和老爷爷讨价还价的，可是老爷爷始终不答应，年轻阿姨考虑一下，决定买，就买了老爷爷两斤的菜。顿时，老爷爷的脸上露出了满意的笑容!

天中午在学校吃完饭后，我、周祎、高欣然在大操场上踢毽子。

玩着玩着，我走神了，看见四(1)班的一个男同学正在欺负我们班的诸俊哲，我以为他们在闹着玩，便没有在意，正准备回头时，那个男同学冲着我说了一句脏话，你看什么看呀!你们班要成绩没成绩，要体育活动没体育活动，你没资格看我!

我顿时气得火冒三丈，感觉一个火球马上就要从我嘴里喷出来了，我反驳道：“你们班体育、学习再好，在品德上只有零分，再说了，期中考试你们班不是学习很好吗?怎么就考了第三呀?”高欣然说道：“我们班的成就还是很大的，我们开过十几节公开课和三节班会，一次是展示给学校的、一次是电视台录制的，还有一节是展示给全国各地一百多位名校校长和特级教师看的，比你们班的成就打多了!”

“是啊是啊!你们班除了体育，哪点比我们班强?不要把自己的分量掂重了!”周祎也符合道。“你，你——你们不要太嚣张了!有本事和我们班比一比啊?”这时，上课铃响了，我只好气愤地回到班里。

午休时，我想这位同学的言行很没有修养，同时我也下定决心：虽然我们班有些地方做的不理想，但决不能让别人侮辱我们的人格!

我们光用嘴巴说没用，最重要的是用实际行动来证明：我们班不差!

星期一上午，举行升旗仪式。我跑到升旗站队的地方后，站了下来，愉快地听着音乐响起。等音乐一停，升旗仪式就正式开始了。我前面站的是豪，后面站着龙。龙手里拿着一个像小弹弓一样的东西，并且总用那个东西弹我。

第一次他用那个东西弹我的手，我转过去看了看他，小声地说：“别弹我了。”可他装作一脸无辜地说：“不是我弹的。”我转过身不再理会他，心想：“还不诚实，明明就是你。”过了一会儿，他还用拿东西弹我，而且这次弹的是我的头，然后还“嘻嘻”地笑，这次我忍住了怒火。

谁知更可气的是，第三次他弹我屁股，这次我实在忍无可忍，扭过去冲着他吼了一声，这时，站在我前面的豪开口了：“我记你的名了。”我听完后，气得脸都红了。这时，我又听见龙在偷笑，更把我气得。可是也拿他没办法，因为他是体育委员，愤怒和无奈使我无语。豪，你怎么这么不会分辨是非！

我真的愤怒了！

这一天，我和朋友到街上玩，街上人来人往，好不热闹。忽然一个捡破烂的老人吸引了我。老人身穿一件已经打了很多补丁的烂得不能再烂的衣服，手里拿着一只破麻袋。瘦削的身子再加上布满血丝的眼睛显得老人十分瘦弱。

突然，老人似呼见到了 什么宝贝似的，立马跑过去捡了起来。哦，是个瓶子 。老人顿时充满笑容。接着，来了一群流氓烂仔，看见了老人，立马抢过瓶子，接着又走过去用手推了老人，老人摔了一跤。那群人便哈哈大笑。老人十分生气，便对那群人用很不标准的普通话大吼大叫，那群人听了，笑得更开心了，还学老人说那不标准的普通话嘲笑老人。顿时全场的人都笑了，这时，我愤怒到了级点，真想跑过去打那群人一巴掌，这时，那些良心被狗吃了的那些人捡起了一个瓶子，在老人面前晃了晃，老人见了，想用手抢过来，可那人又把瓶子丢给了对面那个人。直把老人耍得团团转。我见了，愤怒的心再也忍不住了，想跑过跑过去给那些人，不，是禽兽一巴掌，朋友拦住了我，这时我生气到快哭了。

我被朋友拉回家后，我愤怒的心久久不能平息。在这里我想对那群人说：你们也会有老的一天的，我要看看你们受到这种待遇会是什么感受!!!

[那一刻我好愤怒作文

生活中有许多开心的事，有令人伤心的，有令人怒发冲冠的------今天，我将向大家说一件令我火冒三丈的事。

一天，妹妹带着一只狗到我家玩，我正在家中写作业，“汪!汪!”小狗叫着，妹妹说它饿了，我便对妹妹说：“那你还不给你的狗吃点东西，难道你想饿死它?”说完，妹妹便一蹦一跳走出书房。过了一会儿，我出去看看，妹妹正在看电视呢，小狗在地上咬什么东西，我走近一看，“啊!你给它吃啥?”“你的薯片呀?”啥?给狗吃薯片?狗不吃的，它只吃肉!”我气的快晕了，但我心里想：冷静、宽恕，退一步海阔天空，世界更美好。

下午，我在书房写作业，忽然，妹妹说：“哥，狗在地上拉屎了!”我说：“那你就去清理那些屎吧!”“喂!听我说完，狗在你的《神奇宝贝》上拉了屎!”妹妹说。“啥!那可是我刚卖的书!看都没看呢!”我怒发冲冠，但心中想：冷静，冲动是恶魔。

晚上，吃晚饭了，我夹起了一个鸡腿，一不小心掉在地上，小狗一个恶“虎”扑食，狼吞虎咽地吃起了鸡腿。于是，我又夹了一块鸡翅，但小狗跳了起来，咬住鸡翅，鸡翅又被狗吃了，小狗吃完鸡腿向我摇摇尾巴，好像在说：“再来一块!”我太愤怒了，忍无可忍!将小狗大骂了一通。但狗仍是一边眨眼睛，一边摇尾巴。哎!真是对牛弹琴!我对妹妹说：“这狗太没教养了，回去好好教教，不然无法无天了!

这真是一件令人愤怒的事。我现在想起来还生气呢!

“什么逻辑呀!”我为这次的比赛愤愤不平地嚷道。哎!这次羽毛球比赛与次为啥差距那么大呢?上次咱们班比11：1、11：0、11：5、11：10的优势赢了敌班。可是，今天的比赛却恰恰相反，敌班的队员咸鱼大翻身了。

比赛一开始，对手像脱胎换骨似的以21：2的优势赢了咱班男王牌汪?，那个男生打球的速度快得惊人，与上次完全是两样。只听一声巨响，球就从网这边消失，一瞬间就与咱班王牌汪?擦肩而过。输了一分。咱班汪?不甘心。我这位观众也是恼火不已。还不等我们大家回过神来，“啪”又一球，我为汪?加油让他不要灰心，一定要接住这个球。远球像小鸟一样“飞”了过来。汪?抬起头来，眼盯着球，看见球已经接近他了，他挥动着球拍，看准球，使劲往对手一打，球像会变魔术似的，与汪?的球拍擦肩而过，球掉在地上，又输了一分。接下来都是这样，咱班输了一分有一分。

他们打来的球一个个快、很准。把咱班打得遍体鳞伤，看成绩惨不忍睹。对手们在我们面冷嘲热讽，我们敢怒不敢言啊!

班级里的同学们一个个愁眉苦脸、垂头丧气。我愤愤不平地说：“哼!士不可杀不可辱!君子报仇十年不晚，留得青山在不愁没柴烧，下次比赛我们志在必得，你们必输!”

“路怒症”者，“垃圾人”是一种不会控制负面情绪的人。在生活中我们应该学会控制情绪，如果没有控制好负面情绪，可能会对他人或自己造成伤害。

学会控制好负面情绪，可能会对他人或自己造成伤害。学会控制情绪，让你的生活更加美好。

宋濂是一位伟大的文学家，他少年家贫，却甚爱学习。他总是走到离家很远的地方去请教老师，有时老师责骂他，他总是认真听取。虽然老师这样会给他带来负面情绪，可他却从不发怒。宋濂是一个会控制负面情绪的人。

如果宋濂没有控制好负面情绪。那么他和老师将不会相处的好，他也不会从老师那里学到知识。使自己成为伟大的文学家。因此，我们想要拥有美好的生活就必须学会控制好负面情绪。

学会控制情绪，是让你迈向成功的路。明星都有自己出名的方法。但一路走来有的艰辛，有的轻松。著名影视演员周星驰，他出身于农村家庭。可他却有一个明星梦。他在演戏时希望导演让他在镜头前多待几秒，被无情的拒绝了。他向导演提出自己的见解，总是被同行人嘲笑。可他却从未生气。终于，他在2002年获得了“最佳导演奖”。

正是因为周星驰会控制情绪，在别人的嘲讽中也不发怒，才使他取得成功。他是自己的骄傲，更是我学习的榜样。

学会控制情绪，才能实现自己的梦想。美国总统林肯，他父亲是一位鞋匠。人们都嘲笑他的梦想只是空想。可他总是一笑而过，有的人也会嘲笑他的父亲是鞋匠，可他总会笑的说：“没有错，我的父亲是一个鞋匠，我希望我治国能像我父亲修鞋一样娴熟。”最终，他成为了总统，实现了梦想。如果林肯没有控制好情绪，没有宽容之心，那么他将只能成为平民。他的梦想也会离他而去。

情绪是每个人都有的，好的情绪会带给你好的心情。学会控制心情，你的生活才会少犯错误。

一个人之所以能拥有辉煌灿烂的现在，是因为他有过悲伤无奈的曾经。学会控制情绪，不要使自己成为“路怒症”患者或“垃圾人”。人与人之间应学会宽忍，不要让自己的负面情绪给他人或自己带来无法弥补的伤害。

情绪被控制是需要毅力的，控制好的自己的情绪，是一种自我挑战。

一天，我闲的无聊，去找卢晶荧玩。卢晶荧一看见我就高兴地叫：“Hi，卢晔昕!今天咱们去玩捉迷藏吧!”

“好呀!可只有两个人......”

“Hello!”卢晶荧的弟弟突然冒出来。

“哇呀!”我吓得跳了起来，“呼!半条命被吓没了。”

“哈哈哈!胆小的卢晔昕!”卢晶荧大笑了起来。

“你……”我瞪了她一眼，“好了，咱们走吧!

到了楼下，卢晶荧像个领导人，一本正经地说 ：“好，现在我来制定规则。你数30下，弟弟，咱们去躲吧!”

“等一下......”还没等我把话说玩，他们就一溜烟不见了。怎么办呢?我无奈地摇摇头，只好站在原地数数。数完30下，我开始仔细寻找。此时正是夏天，烈日炎炎，脚踩在超烫的地板上，感觉火辣辣的疼。周围的事物仿佛要被烤干了。一阵风吹来，也只是杯水车薪。满头大汗的我找了很久，也没发现他们的踪影。这两家伙……根本没说清楚!害我像个傻瓜似的找来找去。哼!我看卢晶荧就是想让我跑遍小区找到累死!他们一定是回家吹空调，吃冰棍、打豆豆了……卢晶荧肯定还骂我“蛋白质，这都找不到”!气死我也!气死我也!我要画个圈圈诅咒你们!我还要戳小人诅咒你们!我是越想越气，越想越气，心里燃烧着熊熊怒火，扑也扑不灭。

回到家，妈妈看到我这惨不忍睹的“落汤鸡”，疑惑地问：“怎么啦?”

突然间，我委屈地放声大哭：“我再也不跟卢晶荧好了!我恨不得杀了她，抽她的筋，扒她的皮......”

“你怎么能这样呢?”妈妈一边帮我擦汗，一边拉我到卫生间的镜子前。“晔昕，晶荧不是故意的。游戏就要开开心心的......人和人的关系就像镜子，你对别人友好，别人也会对你友好!男孩子的心胸要像大海一样宽广......”我似乎听懂了妈妈说的话，仰起脸，擦干眼泪，说：“好!我决定原谅她!一笑泯恩仇!” 妈妈听了，笑了。我也笑了。

人说小鸟依人，但愤怒的小鸟则另当别论，因为安全、主，权和领土完整都是不容商量的内容。

于是，田鸫愤怒了。

田鸫是一种喜欢在林地或旷野群体生活的鸟。其身长可达26厘米，体型不算大，然而当有外者入侵它们的领地时，田鸫却表现得凶悍异常。最先发现异常的鸟会通过尖厉的叫声迅速告诉同伴们，让它们提高警惕并做好战斗准备。很快，在一阵声势浩大的讨伐声中，一只只田鸫展开翅膀分批次迅猛地向来犯者发动袭击。如果来的是猛禽，它们还会飞到它的上空投掷粪便炸弹，单是这些重磅炸弹，就足以使对手狼狈不堪落荒而逃。

于是，小管鼻鹱愤怒了。与田鸫相似，小管鼻鹱对付外敌时使用的武器也是炸弹，只不过它的炸弹却是从口中喷出的。

管鼻鹱是一种海洋鸟类，威鸟多选择在高耸悬崖上建巢以躲避地上猛兽的袭击。成年管鼻鹱远离海岸线外出捕食往往数个小时才能归来，在这相对漫长的时间里，巢中的小管鼻鹱只能凭一己之力来对付来自空中的威胁。小管鼻鹱的胃中能分泌形成一种带有腥味的油性混合物，当空中强敌进入它的有效攻击范围时，胃中臭油就会脱口而出，精准地喷射到对方的羽毛上。这种混合物对羽毛有着极大的破坏作用，可以使对方体温下降甚至最终溺水而死。遇此窘况，自顾不暇的袭击者的阴谋自是不会轻易得逞。

于是，雪鹱和欧石鸺也愤怒了。

与前面提到的田鸫和小管鼻鹱不同，这两位，被激怒者撑起的保护伞不仅保护了自己的幼雏，还顺便为邻居提供了相当的安全保障。

在北极苔原上生活的雪鹱是一个天不怕地不怕的硬汉子，若有北极狼群来到了它们的巢穴附近，护雏心切的雪鹗会毫不犹豫地发起进攻。一次次猛烈的俯冲，一次次的短兵相接，不堪恫吓、满心疲惫的狼群最终只能选择逃离，难怪相对弱小的北极狐特别钟情于选雪鹗来做自己的邻居。

尼罗鳄虽然号称一方霸主，但它的埋于沙子中的蛋却常常遭到不速之客的偷袭。为了防止自己可放60枚蛋规模的巢穴被贪婪的巨蜥在顷刻间捣毁，尼罗鳄常把巢穴建在欧石鹱鸟巢的附近。欧石鹱是一种喜欢在水边沙滩上下蛋育雏的小鸟，尼罗鳄在水中游弋时，它的小邻居欧石鹱就会在事实上承担起保护鳄鱼蛋的任务。只要巨蜥踩过欧石鹱划定的警戒线，这种攻击力极强的小鸟就会拼命地扇动翅膀猛啄侵犯者。若干回合之后，难忍猛烈空中打击之苦的盗蛋贼只好悻悻地选择掉头而逃。不仅是鳄鱼蛋，刚刚从蛋壳中孵化出来的小鳄鱼宝宝也往往要仰仗欧石鹱所提供的保护伞才能免遭被巨蜥吞食之厄运。

大敌当前从不畏惧，原则问题决不让步，因为我是一只愤怒的小鸟!

在宁静的大森林里，天空盘旋这许多小鸟，突然只听一声巨响“轰”的一声，大树倒下，留下最后一滴泪，小树在一边啜泣着，心疼的说不出话来，只知道不停的哭泣，“妈妈，你疼不疼？”大树艰难的张开一只眼，没错它只有一只眼睛，多年前，一群调皮的孩子拿着一个可以拉开的玩意，打掉了它的一只眼睛。

“妈妈不疼，不要哭泣，你是一个顶天立地的男子汉，不可以流泪，以后即使没有妈妈在你的身边，你也不可以哭泣，孩子，妈妈永远爱你……”大树说完最后一句话就永远的闭上了眼睛。

“不要，妈妈”小树眼睁睁的看着一群面目狰狞的人将它的妈妈抬走了，自己却无能为力，只能哭泣……

大树被车子拉走后，小树便不在说话了，一旁的花草实在不忍，“小树，你不要吓我们呀！你这样大树妈妈也不会安心的呀！”

“妈妈”小树抬起头，“为什么妈妈付出了那么多却始终逃脱不了，依旧是被残忍迫害了？是不是一旦长大了就会被那些可怕的人砍走？我不要长大，妈妈春天给人开花，夏日给人乘凉，秋天为人结果，冬天为人做柴，为什么还会被无情的被砍走”小树越想越难过！

小树不在喝水了，不在吃土了，随即也停止了生长，第二年同样的人来了紧接着“轰”的一声！

大树走了，小树也被带走了，小树依旧不明白人类得到了大树的芬芳，大树的果实大树的一切为什么还要残忍的带着它的根？人类可以多一点仁慈少一点残忍吗？

“妈妈，我没有在哭泣了”说完小树也就永远的闭上了眼睛！

流动放映厅进驻了我们的校园，我怀着兴奋、期待的心情观看了电影《愤怒的小孩》，看完影片之后，我感触很深。

《愤怒的小孩》是一部儿童喜剧片，影片的主人公是一名7岁的留守儿童，名叫孙小傲，因为爸爸和妈妈长期在国外工作不能回家，他只能跟爷爷一块生活，在家里他感到很寂寞孤单。爸爸妈妈答应在暑假的时候一起回来跟孙小傲过生日，可是因为工作太忙，在小傲生日的那天爸爸妈妈还是没能回来，小傲很是伤心。后来，爷爷生病了，家里请来一个十分凶的保姆，一出门就把小傲反锁在家里，把钥匙藏在门外的地毯下面，还做很难吃的沙拉给他吃。小傲一气之下离家出走了，一个人在外面过着流浪的生活。有一天，他遇到了一个小女孩，小女孩的命运也很悲惨，她是刚刚从一个拐卖小孩的坏人手中逃脱出来，而那个坏人一直在追踪这个小女孩的下落。他们两个相依为命，互相帮助，一次次的从坏人的手里逃脱出来，这两个小孩机智又聪明，不但从容逃脱，而且还作弄对手，让人捧腹大笑。他们勇敢又善良，最后被一个面点老板收养。

在这部电影中，孙小傲给我留下深刻的印象，当他用工具扭开猫眼把钥匙吸出时，我懂得他是个善于研究的人，当他用弹弓把坏人打中时，我佩服他是个神射手，当他把油倒在路面上阻碍坏人的车前进时，我赞叹他脑子里充满智慧，当他混入卡车时，我欣赏他有像电影007间谍一样的潜质。孙小傲是个聪明、机灵的孩子，他富有正义感，他利用自己的聪明才智，打败邪恶的坏蛋，保护了兰兰；他被坏人抓住之后沉面对危险着、冷静，没有一丝恐慌，勇敢的面对困难，没有露出任何破绽，总是用自己的聪明化险为夷。

我非常喜欢影片中的孙小傲，今后我要向他学习，不管遇到什么事情，都要多动脑子，积极地想办法，而且也要多帮助有困难的人。看完了这部电影，我想对所有在外工作的爸爸和妈妈们说一句：“爸爸妈妈们，希望你们能抽出时间回来陪陪我们，我知道你们工作很忙，

但我想你们。”同时，我还想对孙小傲说：“小傲，即使爸爸和妈妈不能陪你，你也要体谅父母的苦衷，再也不能私自离家出走了，万一出了危险就后悔莫及了，爸爸妈妈也会更伤心的。”

早上，吃完早饭我便直接上了楼，准备继续我昨天的作业在上午把所有的作业完成。然而，到了三楼的书房后却发现书桌上一片狼藉，眼前的景象不堪入目!

我顿时火冒三丈，气得手指不停得抖动，真想把“肇事者”捏个粉碎!在桌子上，原本被我收拾的整整齐齐的景象变成了这样一种状态：语文《同步作业》受损最为严重，它正面朝上摊在桌子上，上面有一道又长又粗蓝墨水划过的痕迹;右面的目录画满了红色的“波浪”曲曲折折，还有几道修改带的粘痕;书的封皮有几道黑和红交错的画印和修改带的粘痕。数学课堂作业本摆放在左侧，封面也被红笔画了几道，我的文具也通通“离开”了笔袋，“四处流浪”，所到之处占据了桌子的每个角落…

我拿着《语文同步》气冲冲的跑到楼下，：“奇奇呢?你给我出来!”我边喊边左顾右看，发现他躲在爷爷的三轮车后面冒出个头似笑非笑的看着我。我一步冲到他面前，质问他：“你又干什么坏事了?”拿着书的双手背在身后。

奇奇是我叔叔的儿子，今年刚上大班，别看他年龄小，鬼点子可多着呢!自从这家伙住到我家，家里就从没安宁过。倘若家里什么东西被糟蹋了，想都不用想，百分之一百二的可能性是他干的!

面对我的质问，他没有答话，还是用那种似笑非笑的表情看着我。我再也按捺不住心中的怒火，一股脑地倒出来：“看看这书画的，我问你，这是谁干的，你说呀!这可是新书啊!你让我怎么和老师说?……”我愤怒地瞪着他。谁知他却理直气壮地指着目录是曲曲折折的“波浪”说：“这是小惠(我小姑家的女儿，今年上小班)画的。”

我快被这小家伙给气晕了，头脑里像炸了马蜂窝，嗡嗡作响。我摊开书，给他看那墨水的印迹和修改带的粘痕，手指把书戳的“啪啪”响，声音也提高了八度，向他连吼带叫：“那这呢?这总是你弄得吧!”我真怀疑我当时是不是变成了狼。作文

他仰头看着我，“嗯”了一声，表情是痛苦的，嘴角向上皱着，几乎和鼻子连在一起，眼里流露出的分明是哀求，鼻子像是别人用强力胶硬粘上去的，红彤彤的和吓得苍白的脸显得很不相称。

我朝他“哼”了一声，便又转身上了楼———我可不想看见他哭的样子，好像我给了他多大委屈似的。

上楼后想写作业，却发现“受害人”不止那些书，我可爱的笔们也通通被“谋害”了。黑水笔只剩下笔帽却没了笔身及笔芯，自动铅笔也被人“解剖”零件给人扔的到处都是，橡皮碎成了几块，铅笔芯断得不成样子，圆规也未能幸免于难被残忍得剥夺了与母亲同居的权利……

我瘫坐在椅子上嘴里喃喃的念叨着：“我可怜的文具啊……我可怜的文具啊……”