愤怒的情绪作文(合集20篇)

篇一：

人生在世，应珍惜的东西很多，亲情，友情，爱情……但我却偏要珍惜愤怒。

按理说，作为坏脾气的表现的愤怒是不要提倡的。且慢，让我带你去那历史的云层，去探询原委。1919年5月，中国大地笼罩在一片愁云惨雾下，在列强张开血盆大口即将吞噬这里时，学生们愤怒了!他们走上街头，振臂呼号，发出了时代的最强音!当面对着一张张麻木、冷漠的国人的脸时，鲁迅愤怒了!他只得将手中犀利的笔化作一杆长矛，奋力抛向正在舐食着鲜血的封建礼教牢笼，一拯救被冰封了两千余年的亿万灵魂。当日本鬼子的铁蹄在我中华的锦绣河山肆意践踏时，当日本鬼子狂笑着驾飞机在大地上空轰鸣时，当日本鬼子的刺刀将我中国30万手无寸铁的人民推入地狱中时，中华民族愤怒了!英勇的战士涌上战场，用生命谱写了一章章抗日救亡的大义之歌。正是这一次次的愤怒，让中国从沉睡中苏醒，让中国崛起，让中国屹立!愤怒的力量，让一个民族由此得生，化腐朽为神奇。

能够真正地愤怒是不容易的，有时甚至要积蓄几千年的力量去酝酿。但一旦愤怒的暴风雨袭来，威力将是巨大的，它将席卷每个角落，将罪恶之火狠狠打灭，降下正义之雨，冲刷净整个世界。这是一个大时代必须具有的。

在和平年代，难道就不要愤怒了吗?当然不是。我们现在更需要愤怒。我们要愤怒于正在大肆砍伐森林的人，愤怒于向洁净的河水排污的人，愤怒于偷逃税款、挖国家墙角的人!然而我们在现实却没有这样做，没有对应当强烈否定的事愤怒，睁只眼闭只眼，纵容那些破坏着我们的文明世界的人。难道我们没有愤怒的权利吗?不!是我们没有珍惜，我们没有用这份权利来议论、谴责那种种错误。不能再这样下去了，否则罪恶就将在人们用软弱编织的温床中迅速滋生。我们应当愤怒，去呐喊，去动员，去斗争，让世界在愤怒的震动中抛出一切肮脏与污秽!

愤怒是民族前进的动力，珍惜愤怒，就意味着拒绝停滞而永远保留清醒的认识，珍惜愤怒，就是珍惜自己不甘于沉默的权利;珍惜愤怒，就是选择了改变现状的信念。珍惜愤怒的权利，珍惜抗争的勇气。

篇二：

小时候，长辈常常对我说：“遇到事情，千万不要生气，生气不但会对自己不好，而且会造成在人际交往中的一些困难。”那时，我只是似懂非懂地点点头，并没有放在心上。大了一点，又听医生说：“生气会伤肝，而且比烟酒的伤害更大。”可是，愤怒真的那么可怕，需要制止吗?不，现在我明白了，我要珍惜愤怒，我要有愤怒的权利!

快乐是可以装饰的，痛苦是可以掩盖的，孤独是可以粉饰的，难过是可以掺水的，但唯有愤怒是真金，永远是真实的。当你愤怒时，那一刹那，犹如闪电霹雳划过静寂的夜，打破宁静，显示出你那隐蔽的内心。当你愤怒时，那是一瞬间擦亮的火花，那是你不顾代价不怕损失不计后果的坦荡荡的胸怀和生命的付出，我们要拥有倒拔垂杨柳金刚不怕火炼式的坚毅的愤怒，我们不要让高度的物质文明统治我们。

在现代社会，当你的尊严被侮辱，当你的希望被踩踏，当你的家园被毁灭，当你的亲人被残害，你不失望吗?你不痛苦吗?你不愤怒吗?!如果你无动于衷，那可真是生命中莫大的悲哀!姑且不说自己，想想抗日战争中的南京大屠杀，那是多么令人心酸的历史。无辜的中国人民死伤无数，他们把鲜血洒在自己热爱的土地上，换来的是日本士兵的一阵狞笑。但是，中国人民不会忘记国耻，终于，抗日战争胜利，新中国成立了!当你了解这段历史后，你不会热血沸腾吗?你不会产生一种浓浓的爱国情吗?你不会为日本士兵在中国这片神圣的土地上犯下的滔天罪行愤怒吗?

怒是无法克制的，它像一匹桀骜不驯的野马，没有骑手能驾驭它;它像一条飞泻下来的壮丽瀑布，像一曲高亢的人生之歌。珍惜愤怒不吧，即使在愤怒中猝然倒下，那也是一种生命的壮美!

愤怒的小鸟是网上一个比较好玩的游戏，我可不是要介绍这款游戏，而是因为我的手中有一只愤怒的小鸟呢！

玩过这个游戏的人都知道，里面等级最低的小鸟是一只红色的小鸟。我的小鸟啊，就是这只，这只“小鸟”的眉毛立着，眼睛瞪得大大的，尖尖的嘴巴，样子看起来很是愤怒，一定是因为小绿猪偷了它们的蛋吧！

这只“小鸟”啊，小巧玲珑，也就一个大拇指指甲盖那么大，我从来不派他到我的“战场”上去，但小心的保存着它。

这只小鸟呢，也是有来由的，这是我的好朋友仉亚琪送给我的哦，看见这只“小鸟”，我就会想起她，会想起我们的友谊。

我做错了事，一看见这只正在用圆圆的眼睛等着我的“愤怒的小鸟”。我甚至有些不敢正视它的目光。

我和这只小鸟共同经历的很少，我们才只有两天的友谊，但它却是我的小锦囊，我有烦恼了，它是我倾诉的对象，我会把烦心事从头到尾说给它听，我估计秘密太多了，也是会把它撑坏的。

其实，这只小鸟就是一块小橡皮，但是它却被我视为朋友，因为，我喜欢小鸟，它将是一个默默支持我的好朋友！

怒色 怒号 大怒 激怒 悲愤 恼怒愤怒

讨厌 憎恶 惋惜 惭愧 内疚 痛悔 忏悔

愤慨 憎恨 发怒 激愤 愤然 痛恨 含怒

暴怒 动怒 狂怒 气愤 气恼

怒火中烧 怒火满腔 勃然火起 勃然大怒 火冒三丈

悲愤填膺 无名火起 怒火冲天 恼羞成怒 怒目切齿

怒气冲冲 怒目而视 怒形于色 刻骨之恨 恨之入骨

狂愤暴怒 怒容满面 愤怒至极 众怒难犯 千古之恨

怒气填胸 怒目圆睁 愤然大怒 天怨人怒 天怒人怨

切齿痛恨 暴跳如雷

勃然大怒—— 勃然：突然。突然变脸大发脾气。

藏怒宿怨—— 藏、宿：存留。把愤怒和怨恨藏留在心裡。指心怀怨恨，久久难消。

春笋怒发—— 春天的竹笋迅速茂盛地生长。比喻好事层出不穷地产生。

东怒西怨—— 比喻迁怒于人。

敢怒敢言—— 敢于愤怒，又敢于说出来。

敢怒而不敢言—— 心裡愤怒而嘴上不敢说。指慑于威胁，胸中愤怒不敢吐露。

横眉怒目——形容怒视的样子。

赫然而怒—— 形容大怒。火冒三丈的样子。

戟指怒目—— 指著人，瞪著眼。形容大怒时斥责人的神态。

金刚怒目—— 形容面目威猛可畏。

老羞成怒—— 由于羞愧到瞭极点，下不瞭台而发怒。

怒火中烧—— 怒气象火一样在心中燃烧。形容怀著极大的愤怒。

怒从心头起，恶向胆边生—— 比喻愤怒到极点就会胆大得什麽事都干得出来。也泛指恼怒到极点。

怒目切齿—— 怒目：怒视的样子;切齿：咬紧牙齿。形容极其愤恨。

怒发冲冠—— 指愤怒得头发直竖，顶著帽子。形容极端愤怒。

怒气冲天—— 怒气部上天空。形容愤怒到极点。

怒目而视—— 睁圆瞭眼睛瞪视著。形容正要大发脾气的神情。

怒猊渴骥—— 猊：狻猊，即狮子;骥：骏马。如愤怒的狮子撬扒石头，口渴的骏马奔向泉水。形容书法遒劲奔放。

恼羞成怒—— 由于羞愧到瞭极点，下不瞭台而发怒。

怒形于色—— 形：显露;色：脸色。内心的愤怒在脸上显露出来。

怒不可遏—— 遏：止。愤怒地难以抑制。形容十分愤怒。

迁怒于人—— 受甲的气向乙发泄或自己不如意时拿别人出气。

室怒市色—— 室：家;市：指在外面;色：脸色。指在家裡受气，到外边迁怒于人。

天怒人怨—— 天公震怒，人民怨恨。形容为害作恶非常严重，引起普遍的愤怒。

嬉笑怒骂—— 嬉：游戏。比喻不论什麽题材和形式，都能任意发挥，写出好文章来。

心花怒放—— 怒放：盛开。心裡高兴得象花儿盛开一样。形容极其高兴。

喜怒哀乐—— 喜欢、恼怒、悲哀、快乐。泛指人的各种不同的感情。

喜怒无常—— 一会儿高兴，一会儿生气。形容态度多变。

鲜车怒马—— 怒：气势强盛。崭新的车，肥壮的马。形容服用讲究，生活豪华。

众怒难犯—— 犯：触犯、冒犯。群众的愤怒不可触犯。表示不可以做群众不满意的事情。

横眉怒视—— 犹言横眉努目。形容怒目相视，态度凶狠的样子。

怒目横眉—— 耸起眉毛，瞪大眼睛。形容怒视的样子。

冲冠发怒—— 见“冲冠怒发”。

冲冠怒发—— 形容极为愤怒。

东怨西怒—— 谓任意指责别人。

发怒冲冠—— 同“发上冲冠”。

鲸波怒浪—— 犹言惊涛骇浪。

惊风怒涛—— 喻生活中的艰辛险恶。

惊涛怒浪—— 同“惊涛骇浪”。

雷嗔电怒—— 暴怒貌。

雷霆之怒—— 雷霆：霹雳。象霹雳一样的盛怒。形容愤怒到瞭极点。

恼羞变怒—— 见“恼羞成怒”。

怒从心上起，恶向胆边生—— 比喻愤怒到极点就会胆大得什麽事都干得出来。也泛指恼怒到极点。

怒火冲天—— 形容愤怒之极，无法抑制。

怒气冲冲—— 形容愤怒得气呼呼的样子

神怒人怨—— 谓人人怨恨愤怒。

嘻笑怒骂—— 一指嬉戏、欢笑、愤怒、詈骂等不同的情绪表现。二谓不拘守规格，率情任意地发挥表现。③嘲弄辱骂。

鲜衣怒马—— 美服壮马。谓服饰豪奢。

心花怒发—— 犹心花怒放。

直眉怒目—— 形容发怒的样子。

怒从心头起，恶向胆边—— 【出处】《五代史平话》：“朱温未听得万事俱休，才听得后，怒从心上起，恶向胆边生。” 【解释】比喻愤怒到极点就会胆大得什麽事都干得出来。也泛指恼怒到极点。

发怒穿冠—— 毛发竖起的样子。形容极度愤怒。同“发上冲冠”。

积羞成怒—— 犹恼羞成怒。指羞愧至极，转生愤怒。

疾言怒色—— 形容对人发怒说话时的神情。同“疾言厉色”。

怒气填胸—— 胸中充满瞭愤怒。形容愤怒到瞭极点。

人怨神怒—— 形容民愤极大。

人怨天怒—— 人民怨恨，天公震怒。形容为害作恶非常严重，引起普遍的愤怒。

息怒停瞋—— 瞋：发怒时睁大眼睛。

嬉笑怒骂，皆成文章—— 指不拘题材形式，任意发挥，皆成妙文。

喜怒不形于色—— 高兴和恼怒都不表现在脸色上。指人沉著而有涵养，感情不外露。

众怒难任—— 指众人的愤怒难以抵当。

狂风怒号—— 怒：愤怒，发怒;号：号叫。大风刮得像发怒一样号叫

咦，奶奶今天怎么了，怎么满脸不高兴呢？

她缓慢地走进房间，阴沉着脸，像蒙上了一层灰纱。低垂着脑袋，眉头紧锁，眉间成了个“川”字。眼睛不在明亮，而是布满了灰暗。头发尖仿佛也不高兴，慢慢地垂了下来。

“徐婉嘉，帮我拿碗水来！”咦？真怪，奶奶不是亲切地喊我小名，而是喊我大名，声音生硬而无力，我二丈和尚摸不着头脑：奶奶怎么了？但无可奈何，只好进厨房端了碗水，恭恭敬敬地递给了奶奶。门关上了，我退出房门，只听见里面传来一阵叹息。

我坐在椅子上，脑袋里满是问号，奶奶为什么不说出自己的不高兴呢？

“咕噜噜”肚子提出了抗议。我睁大眼睛，唉呀，都5点了，奶奶怎么还不烧饭呢？饿死我了。

我轻手轻脚地跑进奶奶的房间，有气无力地说：“奶奶，都5点了，我饿了。”

奶奶二话不说，顺手操起搁在一旁的鸡毛掸子，当“鼓棒”把我的脑袋当“架子鼓”，“咚咚”地敲了起来，嘴里骂道：“就知道吃，就知道吃……”没办法，我只好躺在沙发上。

不知过了多久，厨房里响起了“咚咚咚”地切菜声，我睁开眼，只见得奶奶在厨房里忙碌的身影，我轻轻走进厨房，只见菜叶儿像鹅毛大雪一样扑了过来。奶奶仿佛越切越生气，怒火像一团团浪花一样往上涌。奶奶使劲切了起来。“雪”越下越大。奶奶毫不在意，随手把菜扔进了油锅。

奶奶看也不看，“唰”地拿起铲刀，来了个“鲤鱼翻身”，几片菜叶“跳”了出来，落在地板上，发出“嗞嗞”的声音，仿佛在痛苦地呻吟。也许奶奶只想心里的那件事，忘记了加盐，也忘记了菜，结果炒了一盘“无味焦菜”！

吃饭了，我夹了一筷菜，放进嘴里，哇！真苦哇！简直比黄连还苦。我丢下饭碗，回房间看书了。奶奶好像查出了异样，随手把碗扔在地上，“啪！”碗碎了，可怜的它成了出气筒。

我受不了了，连忙询问爸爸，爸爸慢条斯理的说：“奶奶骑车被人撞了，所以才这么生气。”我一听，气炸了。要不是那个撞奶奶的人，我哪能像这样子受罪呢？

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

The tides advance; the tides recede. Winter goes and summer comes. summer wanes and the cold increases. The sun rises; the sun sets. The moon is full; the moon is black. The birds arrive; the birds depart. Flowers bloom; flowers fade. Seeds are sown; harvests are reaped. all nature is a circle of moods and I am a part of nature and so, like the tides, my moods will rise; my moods will fall.

潮起潮落，冬去春来，夏末秋至，日出日落，月圆月缺，雁来雁往，花飞花谢，草长瓜熟，自然界万物都在循环往复的变化中，我也不例外，情绪会时好时坏。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

It is one of natures tricks, little understood, that each day I awaken with moods that have changed from yesterday. Yesterdays joy wilI become todays sadness; yet todays sadness will grow into tomorrows joy. Inside me is a wheel, constantly turning from sadness to joy, from exultation to depression, from happiness to melancholy. Like the flowers, todays full bloom of joy will fade and wither into despondency, yet I will remember that as todays dead flower carries the seed of tomorrows bloom so, too, does todays sadness carry the seed of tomorrows joy.

这是大自然的玩笑，很少有人窥破天机。每天我醒来时，不再有旧日的心情。昨日的快乐变成今天的哀愁，今天的悲伤又转为明日的喜悦。我心中像一只轮子不停地转着，由乐而悲，由悲而喜，由喜而忧。这就好比花儿的变化，今天枯败的花儿蕴藏着明天新生的种子，今天的悲伤也预示着明天的快乐。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And how will I master these emotions so that each day will be productive? For unless my mood is right the day will be a failure. Trees and plants depend on the weather to flourish but I make my own weather, yea I transport it with me. If I bring rain and gloom and darkness and pessimism to my customers then they will react with rain and gloom and darkness and pessimism and they will purchase naught. If I bring joy and enthusiasm and brightness and laughter to my customers they will react with joy and enthusiasm and brightness and laughter and my weather will produce a harvest of sales and a granary of gold for me.

我怎样才能控制情绪，以使每天卓有成效呢？除非我心平气和，否则迎来的又将是失败的一天。花草树木，随着气候的变化而生长，但是我为自己创造天气。我要学会用自己的心灵弥补气候的不足。如果我为顾客带来风雨、忧郁、黑暗和悲观，那么他们也会报之于风雨、忧郁、黑暗和悲观，而他们什么也不会买。相反的，如果我们为顾客献上欢乐、喜悦、光明和笑声，他们也会报之以欢乐、喜悦、光明和笑声，我就能获得销售上的丰收，赚取成仓的金币。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And how will I master my emotions so that every day is a happy day, and a productive one? I will learn this secret of the ages: Weak is he who permits his thoughts to control his actions; strong is he who forces his actions to control his thoughts. Each day, when I awaken, I will follow this plan of battle before I am captured by the forces of sadness, self-pity and failure-

我怎样才能控制情绪，让每天充满幸福和欢乐？我要学会这个千古秘诀：弱者任思绪控制行为，强者让行控制思绪。每天醒来当我被悲伤、自怜、失败的情绪包围时，我就这样与之对抗：

If I feel depressed I will sing.

沮丧时，我引吭高歌。

If I feel sad I will laugh.

悲伤时，我开怀大笑。

If I feel ill I will double my labor.

病痛时，我加倍工作。

If I feel fear I will plunge ahead.

恐惧时，我勇往直前。

If I feel inferior I will wear new garments.

自卑时，我换上新装。

If I feel uncertain I will raise my voice.

不安时，我提高嗓声。

If I feel poverty I will think of wealth to come.

穷困潦倒时，我想象未来的富有。

If I feel incompetent I will remember past success.

力不从心时，我回想过去的成功。

If I feel insignificant I will remember my goals.

自轻自贱时，我想想自己的目标。

Today I will be master of my emotions.

今天我要学会控制自己的情绪。

Henceforth, I will know that only those with inferior ability can always be at their best, and I am not inferior. There will be days When I must IN THE WORLD constantly struggle against forces which would tear me down. Those such as despair and sadness are simple to recognize but there are others which approach with a smile and the hand of friendship and they can also destroy me. Against them, too, I must never relinquish control-

从今往后，我明白了，只有低能者才会江郎才尽，我并非低能者，我必须不断对抗那限些企图摧垮我的力量。失望与悲伤一眼就会被识破，而其它许多敌人是不易觉察的。它们往往面带微笑，却随时可能将我们摧垮。对它们，我们永远不能放松警惕。

If I become overconfident I will recall my failures.

自高自大时，我要追寻失败的记忆。

If I overindulge I will think of past hungers.

纵情得意时，我要记得挨饿的日子。

If I feel complacency I will remember my competition.

洋洋得意时，我要想想竞争的对手。

If I enjoy moments of greatness I will remember moments of shame.

沾沾自喜时，不要忘了那忍辱的时刻。

If I feel all-powerful I will try to stop the wind.

自以为是时，看看自己能否让步驻步。

If I attain great wealth I will remember one unfed mouth.

腰缠万贯时，想想那些食不果腹的人。

If l become overly proud I will remember a moment of weakness.

骄傲自满时，要想到自己怯懦的时候。

If I feel my skill is unmatched I will look at the stars.

不可一世时，让我抬头，仰望群星。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And with this new knowledge I will also understand and recognize the moods of him on whom I call. I will make allowances for his anger and irritation of today for he knows not the secret of controlling his mind. I can withstand his arrows and insults for now I know that tomorrow he will change and be a joy to approach.

有了这项新本领，我也更能体察别人的情绪变化。我宽容怒气冲冲的人，因为他尚未懂得控制自己的情绪，就可以忍受他的指责与辱骂，因为我知道明天他会改变，重新变得随和。

No longer will I judge a man on one meeting; no longer will I fail to call again tomorrow on he who meets me with hate today. This day he will not buy gold chariots for a penny, yet tomorrow he would exchange his home for a tree. My knowledge of this secret will be my key to great wealth.

我不再只凭一面之交来判断一个人，也不再一时的怨恨与人绝交，今天不肯花一分钱买金蓬马车的人，明天也许会用全部家当换树苗。知道了这个秘密，我可以获得极大的财富。

Today l will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

Henceforth I will recognize and identify the mystery of moods in all mankind, and in me. From this moment I am prepared to control whatever personality awakes in me each day. I will master my moods through positive action and when I master my moods I will control my destiny.

我从此领悟人类情绪的变化的奥秘。对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。

Today I control my destiny, and my destiny is to become the greatest salesman in the world!

我控制自己的命运就是成为世界上最伟大的推销员！

I will become master of myself.

我成为自己的主人。

I will become great.

我由此而变得伟大。

本文音频由作者曼狄诺原声朗读

作者简介：

奥格·曼狄诺是当今世界撰写自我帮助方面书籍的最流行最有灵感的作家。他著有14本书，销量超过3000万册，被译成18种语言。

成千上万的来自生活中各行各业的人们，都盛赞奥格·曼狄诺改变了他们的生活，从他的书中得到了神奇的力量。

他的书充满智慧、灵感和爱心。他的著作包括：《世界上最伟大的奇迹》、《世界上最伟大的推销员》、《世界上最伟大的成功》等。

美文欣赏:你可以选择自己想过的生活

Occasionally, life can be undeniably, impossibly difficult. We are faced with challenges and events that can seem overwhelming, life-destroying to the point where it may be hard to decide whether to keep going. But you always have a choice. Jessica Heslop shares her powerful, inspiring journey from the worst times in her life to the new life she has created for herself:

生活有时候困难得难以置信，但又不容置疑。我们面临的挑战与困境似乎无法抵御，试图毁灭我们生活，甚至使你犹疑是否继续走下去。但是你总有选择的余地。从人生低谷走向新生活的杰西卡·赫斯乐普，在这里与我们分享她启迪心灵、充满震撼力的生活之旅。

In 2012 I had the worst year of my life.

2012年是我生活中最艰难的一年。

I worked in a finance job that I hated and I lived in a concrete jungle city with little greenery. I occupied my time with meaningless relationships and spent copious quantities of money on superficialities. I was searching for happiness and had no idea where to find it.

我做着讨厌的财务工作，住在难寻绿色的高楼林立的城市。我忙于无意义的交往，在一些肤浅表面的东西上大笔开销。我寻找快乐，却又不知道它在哪里。

Then I fell ill with Chronic Fatigue Syndrome (CFS) and became virtually bed bound. I had to quit my job and subsequently was left with no income. I lived with my boyfriend of then only 3 months who financially supported me and our relationship was put under great pressure. I eventually regained my physical health, but not long after that I got a call from my family at home to say that my father’s cancer had fiercely progressed and that he had been admitted to a hospice.

然后我患上了慢性疲劳综合症，几乎到了卧床不起的地步。我不得不辞掉工作，同时也就断了财源。我和那时仅相处了3个月的男友住在一起，经济上完全依赖于他，我们的关系承受着巨大压力。终于我恢复健康，但不久，我接到家里的电话，父亲的癌症急剧恶化，已经住进了临终关怀中心。

I left the city and I went home to be with him.

我离开了城市，回家陪父亲。

He died 6 months later.

6个月之后，他去世了。

My father was a complete inspiration to me. He was always so strong that, for a minute after he drew his last breath, I honestly thought he would come back to life. I couldn’t believe I would never again cuddle into his big warm chest and feel safe no matter what.

父亲的事让我彻底清醒。他一直很强壮，在他咽气之后一分钟里，我真的认为，他会活过来。我不能相信，我再也不能依偎在他温暖的怀抱里，享受他宽大的胸怀带给我的安全感。

The grief that followed was intense for all of us 5 children and our mother, but we had each other.

母亲和我们5个兄弟姐妹极为难过，但至少我们还拥有彼此。

But my oldest sister at that time complained of a bad back. It got so bad after 2 months that she too was admitted to hospital.

但是，那时我大姐开始抱怨着背痛，2个月后，因疼痛加剧也住进了医院。

They discovered that she had highly advanced cancer in her bones and that there was nothing that they could do.

医生们检查发现，她已是骨癌晚期，对此他们已无能为力。

She died 1 month later.

1个月之后，她也走了。

I could never put into words the loss of my sister in my life.

大姐的逝去让我陷入难以形容的痛苦之中。

She was a walking, talking angel and my favourite person in the whole world. If someone could have asked me the worst thing that could ever happen, it would have been losing her.

在这个世界上，她是一个能走路、会说话的天使，我最喜欢的人。如果有人问我，世界上发生的最坏的事情是什么，那就是失去她。

She was my soul-mate and I never thought I would journey this lifetime without her.

她是我的灵魂伴侣，我从来没有想过，我会走过没有她陪伴的生命旅程。

The Moment Of Deliberate Choice

抉择时刻

The shock and extreme heart break brought me to my knees. The pain was so great and my world just looked desolate. I had no real home, no money, no job, and no friends that cared. Not one person had even sent me a sympathy card for my loss.

我被打击和极度的心痛击挎了。强烈的痛苦使世界在我眼中变得如此凄凉。我没有真正意义上的家，没有钱，没有工作，也没有关心我的朋友。没有一个人因我失去亲人而寄给我慰问卡。

I made an attempt of my own life and I ended up in hospital.

我尝试着活下去，结果住进了医院。

I remember lying in the hospital bed, looking up at the ceiling and seeing my sister’s beautiful face. She stayed with me all night long.

我记得，躺在病床上，看着天花板，看到姐姐美丽的面庞。她整夜守候着我。

I realised during that night that I had a choice. I could choose to end my life or I could choose to live it.

那天晚上，我意识到我可以选择。要么结束生命，要么活下去。

I looked in my sister’s eyes and I made a decision not to go with her just yet. That I would stay and complete my journey here.

望着姐姐的眼睛，我决定不跟她走。我要留下来，走完我的生命旅程。

I also made the decision that, I wouldn’t just live any life. I would live the life that I absolutely LOVE and nothing less.

同时，我还决定，不只为生活而生活，我要完全以自己想要的方式生活。

In that moment, the clarity that descended around me was like a light shining in a dark room for the first time. As if the earth’s plates had shifted under my feet and everything suddenly looked real for the first time.

在那一刻，这一想法第一次清晰得如同一盏在黑暗闪烁的明灯。好像脚下的地球版块变换了，每一样东西在我眼前都真实得前所未有。

美文赏析:打开心门拥抱生活

We often close ourselves off when traumatic events happen in our lives; instead of letting the world soften us, we let it drive us deeper into ourselves. We try to deflect the hurt and pain by pretending it doesn’t exist, but although we can try this all we want, in the end, we can’t hide from ourselves. We need to learn to open our hearts to the potentials of life and let the world soften us.

生活发生不幸时，我们常常会关上心门；世界不仅没能慰藉我们，反倒使我们更加消沉。我们假装一切仿佛都不曾发生，以此试图忘却伤痛，可就算隐藏得再好，最终也还是骗不了自己。既然如此，何不尝试打开心门，拥抱生活中的各种可能，让世界感化我们呢？

Whenever we start to let our fears and seriousness get the best of us, we should take a step back and re-evaluate our behavior. The items listed below are six ways you can open your heart more fully and completely.

当恐惧与焦虑来袭时，我们应该退后一步，重新反思自己的言行。下面六个方法有助于你更完满透彻地敞开心扉。

1. Breathe into pain

直面痛苦

Whenever a painful situation arises in your life, try to embrace it instead of running away or trying to mask the hurt. When the sadness strikes, take a deep breath and lean into it. When we run away from sadness that’s unfolding in our lives, it gets stronger and more real. We take an emotion that’s fleeting and make it a solid event, instead of something that passes through us.

当生活中出现痛苦的事情时，别再逃跑或隐藏痛苦，试着拥抱它吧；当悲伤来袭时，试着深呼吸，然后直面它。如果我们一味逃避生活中的悲伤，悲伤只会变得更强烈更真实——悲伤原本只是稍纵即逝的情绪，我们却固执地耿耿于怀。

By utilizing our breath we soften our experiences. If we dam them up, our lives will stagnate, but when we keep them flowing, we allow more newness and greater experiences to blossom.

深呼吸能减缓我们的感受。屏住呼吸，生活停滞；呼出呼吸，更多新奇与经历又将拉开序幕。

2. Embrace the uncomfortable

拥抱不安

We all know what that twinge of anxiety feels like. We know how fear feels in our bodies: the tension in our necks, the tightness in our stomachs, etc. We can practice leaning into these feelings of discomfort and let them show us where we need to go.

我们都经历过焦灼的煎熬感，也都感受过恐惧造成的生理反应：脖子僵硬、胃酸翻腾。其实，我们有能力面对这些痛苦的感受，从中领悟到出路。

The initial impulse is to run away — to try and suppress these feelings by not acknowledging them. When we do this, we close ourselves off to the parts of our lives that we need to experience most. The next time you have this feeling of being truly uncomfortable, do yourself a favor and lean into the feeling. Act in spite of the fear.

我们的第一反应总是逃避——以为否认不安情绪的存在就能万事大吉，可这也恰好妨碍了我们经历最需要的生活体验。下次感到不安时，不管有多害怕，也请试着勇敢面对吧。

3. Ask your heart what it wants

倾听内心

We’re often confused at the next step to take, making pros and cons lists until our eyes bleed and our brains are sore. Instead of always taking this approach, what if we engaged a new part of ourselves that isn’t usually involved in the decision making process?

我们常对未来犹疑不定，反复考虑利弊直到身心俱疲。与其一味顾虑重重，不如从局外人的角度看待决策之事。

I know we’ve all felt decisions or actions that we had to take simply due to our “gut” impulses: when asked, we can’t explain the reasons behind doing so — just a deep knowing that it had to get done. This instinct is the part of ourselves we’re approaching for answers.

其实很多决定或行动都是我们一念之间的结果：要是追问原因的话，恐怕我们自己也道不清说不明，只是感到直觉如此罢了。而这种直觉恰好是我们探索结果的潜在自我。

To start this process, take few deep breaths then ask, “Heart, what decision should I make here? What action feels the most right?”

开始前先做几次深呼吸，问自己：“内心认为该做什么样的决定呢？觉得采取哪个方案最恰当？”

See what comes up, then engage and evaluate the outcome.

看看自己的内心反应如何，然后全力以赴、静待结果吧。

美文赏析:生活中你错过了什么？

In this life, what did you miss?

在生活中，你错过了什么？

The wife asked the husband when she was 25. Despondently, the husband replied: I missed a new job opportunity.

妻子25岁的时候这样问丈夫。丈夫沮丧地回答：“我错过了一个新的工作机会。”

When she was 35, the husband angrily told her that he had just missed the bus.

35岁时，丈夫生气地说他错过了公交车。

At 45, the husband sadly said: I missed the oppotunity seeing my closed relative before his last breath.

45岁时，丈夫悲伤地说：“我错过了见至亲最后一面的机会。”

At 55, the husband said disappointingly: I missed a good chance to retire.

55岁时，丈夫失望地说：“我错过了一个退休的好机会。”

At 65, the husband hurriedly replied: I missed a dental appointment.

65岁时，丈夫匆匆地回答：“我错过了和牙医的预约。”

At 75, the wife did not ask the husband anymore, the husband was kneeling in front of the very sick wife. Remembering the question the wife used to ask him, this time he asked the wife the same question. The wife, with a smile and peaceful look, replied: In this life, I did not miss having you!

75岁，妻子不再问丈夫同样的问题，丈夫跪在病重的妻子面前，想起以前妻子常常问起的那个问题，这次他也问了妻子同样的问题，妻子笑了笑，一脸平静地说：“我这一生，没有错过你！”

The husband was full of tears. He always thought that they could be together forever. He was always busy with work and trifles. So much so he had never been thoughtful to his wife. The husband hugged the wife tightly and said: Over 50 years, how I had allowed myself to miss your deep love for me.

丈夫满眼泪水，他总是认为可以和妻子白头到老，于是总是忙于工作和琐事，从没在意过妻子。他紧紧地抱住妻子说：“这50多年来，我怎么能允许自己错过了你对我的爱呢。”

In the busy city life, there are many people who are always busy with work. These people revolve their lives around their jobs, these people sacrifice all their times and health to meet the social expectations. They are unwilling to spend times on health care. They miss the opportunity to be with their children in their growing up. They neglect the loved ones who care for them, and also their health.

在繁忙的城市生活中，有人总是忙于工作。他们整天围着工作转，甚至为了达到社会的标准，牺牲了自己的健康。他们不愿花时间来关注自己的健康，在孩子成长的过程中错失了与之共享天伦之乐的机会。他们忽视了那些关心他们的人，以及他们的健康。

Nobody knows what is going to happen one year from now.

没有人知道一年后会发生什么事情。

Life is not permanent, so always live in the now. Express your gratitude to your loved ones in words. Show your care with actions. Treat everyday as the last episode of life. In this way, when you are gone, you loved ones would have nothing to feel sorry about.

生命不是永恒的，所以活在当下吧。把你对爱人的感谢说出来，用行动证明你关心他们。把每一天当作人生的最后一个篇章，只有这样，当你离开时，你爱的人们才会没有遗憾。

美文赏析:去经历去体验 做最好最真实的自己

Truly happy and successful people get that way by becoming the best, most genuine version of themselves they can be. Not on the outside--on the inside. Its not about a brand, a reputation, a persona. Its about reality. Who you really are.

真正快乐成功的人会长成最好最真实的自己——从内心而非外表上。重要的不是品牌、名誉或者外表形象，而是真实的自我。

Sounds simple, I know. It is a simple concept. The problem is, its very hard to do, it takes a lot of work, and it can take a lifetime to figure it out.

道理很简单，讲出来也很容易。但问题是，做起来就不简单了：这需要付诸很多努力，甚或一辈子才能实现。

Nothing worth doing in life is ever easy. If you want to do great work, its going to take a lot of hard work to do it. And youre going to have to break out of your comfort zone and take some chances that will scare the crap out of you.

需要穷尽毕生精力的事情必定不容易。成大事者必先苦其心志。因此，你必须走出舒适区，去经历、去体验那些会让你害怕的机会。

But you know, I cant think of a better way to spend your life. I mean, whats life for if not finding yourself and trying to become the best, most genuine version of you that you can be?

况且，人这一辈子，若到头来都认不清自己、未能长成最好最真实的自己，还有什么意义呢？

Thats what Steve Jobs meant when he said this at a Stanford University commencement speech:

正如史蒂夫-乔布斯在斯坦福大学的毕业典礼上所言：

Your time is limited, so dont waste it living someone elses life. Dont let the noise of others opinions drown out your own inner voice.

时间宝贵，不要虚掷光阴过着他人的生活。不要让周遭的聒噪言论蒙蔽你内心的声音。

You have to trust that the dots will somehow connect in your future. You have to trust in something--your gut, destiny, life, karma, whatever. This approach has never let me down, and it has made all the difference in my life.

你要相信，生活中的偶然冥冥中也能指引未来。你要心怀信念——相信你的直觉、命运、生活抑或因缘。这个方法一直给我力量，促使我过得卓然不同。

The only way to do great work is to love what you do. If you havent found it yet, keep looking. Dont settle.

成大事的唯一途径就是做自己喜欢的事情。若你还没找到，那就继续追寻吧，不要停下来。

Now, lets for a moment be realistic about this. Insightful as that advice may be, it sounds a little too amorphous and challenging to resonate with todays quick-fix culture. These days, if you cant tell people exactly what to do and how to do it, it falls on deaf ears.

现在我们来实际一点：建议或许很深刻，但听完却让人无从着手，难以运用到当今的快节奏文化中。现如今，如果一个建议讲不清具体做什么、该怎么做的话，那么说了也等于白说。

Not only that, but what Jobs was talking about, what Im talking about, requires focus and discipline, two things that are very hard to come by these days. Why? Because, focus and discipline are hard. Its so much easier to give in to distraction and instant gratification. Easy and addictive.

不仅如此，乔布斯的讲话和我要说的话都需要集中和自制——这两个品质在当今社会非常难能可贵。何以见得？因为集中和自制都不容易做到。人们很容易分散注意力、寻求即时快感——舒服且容易上瘾。

To give you a little incentive to take on the challenge, to embark on the road to self-discovery, here are three huge benefits from working to become the best, most genuine version of yourself.

为激励你迎接挑战、踏上寻求自我的旅途，我列出了成为最好最真实自己后的三大益处：

It will make you happy. Getting to know yourself will make you feel more comfortable in your own skin. It will reduce your stress and anxiety. It will make you a better spouse, a better parent, a better friend. It will make you a better person. Those are all pretty good reasons, if you ask me.

你会感到快乐。了解自己后会让你更愉悦地接受自己，减轻你的压力和焦虑，使你成为更好的伴侣、父母、朋友，让你成为一个更美好的人。这些益处难道不够说服你为之努力吗？

Besides, you really wont achieve anything significant in life until you know the real you. Not your brand, your LinkedIn profile, how you come across, or what anyone thinks of you. The genuine you. Theres one simple reason why you shouldnt try to be something youre not, and its that you cant. The real you will come out anyway. So forget your personal brand and start spending time on figuring out who you really are and trying to become the best version of that you can be.

而且，只有了解真实的自己方能成就大事。你需要了解那个真实的你，而不是你的品牌、名誉、LinkedlIn资料、你的过去抑或他人对你的看法。为什么你不应该过他人的生活？很简单，因为首先你不是“其他人”，你的本性总有一天会现形。所以，请放开你的品牌形象，努力发掘真实自我、努力把自己经营成最好的自己吧。

美文赏析:爱情不是商品

Love Is Not Like Merchandise

爱情不是商品

A reader in Florida, apparently bruised by some personal experience, writes in to complain, "If I steal a nickels worth of merchandise, I am a thief and punished; but if I steal the love of anothers wife, I am free."

佛罗里达州的一位读者显然是在个人经历上受过创伤, 他写信来抱怨道: “如果我偷走了五分钱的商品, 我就是个贼, 要受到惩罚, 但是如果我偷走了他人妻子的爱情, 我没事儿。”

This is a prevalent misconception in many peoples minds---that love, like merchandise, can be "stolen". Numerous states, in fact, have enacted laws allowing damages for "alienation of affections".

这是许多人心目中普遍存在的一种错误观念——爱情, 像商品一样, 可以 “偷走”。实际上，许多州都颁布法令，允许索取“情感转让”赔偿金。

But love is not a commodity; the real thing cannot be bought, sold, traded or stolen. It is an act of the will, a turning of the emotions, a change in the climate of the personality.

但是爱情并不是商品；真情实意不可能买到，卖掉，交换，或者偷走。爱情是志愿的行动，是感情的转向，是个性发挥上的变化。

When a husband or wife is "stolen" by another person, that husband or wife was already ripe for the stealing, was already predisposed toward a new partner. The "love bandit" was only taking what was waiting to be taken, what wanted to be taken.

当丈夫或妻子被另一个人“偷走”时，那个丈夫或妻子就已经具备了被偷走的条件，事先已经准备接受新的伴侣了。这位“爱匪”不过是取走等人取走、盼人取走的东西。

We tend to treat persons like goods. We even speak of the children "belonging" to their parents. But nobody "belongs" to anyone else. Each person belongs to himself, and to God. Children are entrusted to their parents, and if their parents do not treat them properly, the state has a right to remove them from their parents trusteeship.

我们往往待人如物。我们甚至说孩子“属于”父母。但是谁也不“属于”谁。人都属于自己和上帝。孩子是托付给父母的，如果父母不善待他们，州政府就有权取消父母对他们的托管身份。

Most of us, when young, had the experience of a sweetheart being taken from us by somebody more attractive and more appealing. At the time, we may have resented this intruder---but as we grew older, we recognized that the sweetheart had never been ours to begin with. It was not the intruder that "caused" the break, but the lack of a real relationship.

我们多数人年轻时都有过恋人被某个更有诱惑力、更有吸引力的人夺去的经历。在当时，我们兴许怨恨这位不速之客---但是后来长大了，也就认识到了心上人本来就不属于我们。并不是不速之客“导致了”决裂，而是缺乏真实的关系。

On the surface, many marriages seem to break up because of a "third party". This is, however, a psychological illusion. The other woman or the other man merely serves as a pretext for dissolving a marriage that had already lost its essential integrity.

从表面上看，许多婚姻似乎是因为有了“第三者”才破裂的。然而这是一种心理上的幻觉。另外那个女人，或者另外那个男人，无非是作为借口，用来解除早就不是完好无损的婚姻罢了。

Nothing is more futile and more self-defeating than the bitterness of spurned love, the vengeful feeling that someone else has "come between" oneself and a beloved. This is always a distortion of reality, for people are not the captives or victims of others---they are free agents, working out their own destinies for good or for ill.

因失恋而痛苦，因别人“插足”于自己与心上人之间而图报复，是最没有出息、最自作自受的乐。这种事总是歪曲了事实真相，因为谁都不是给别人当俘虏或牺牲品——人都是自由行事的，不论命运是好是坏，都由自己来作主。

But the rejected lover or mate cannot afford to believe that his beloved has freely turned away from him--- and so he ascribes sinister or magical properties to the interloper. He calls him a hypnotist or a thief or a home-breaker. In the vast majority of cases, however, when a home is broken, the breaking has begun long before any "third party" has appeared on the scene.

但是，遭离弃的情人或配偶无法相信她的心上人是自由地背离他的——因而他归咎于插足者心术不正或迷人有招。他把他叫做催眠师、窃贼或破坏家庭的人。然而，从大多数事例看，一个家的破裂，是早在什么“第三者”出现之前就开始了的。

[今天我学会控制情绪的作文

恼怒不必然是妖怪，而是人们怒斥妖怪的一种方法。——题记作文

人们常说“恼怒是妖怪，是人们不行触碰的，假如触碰，是人们伤身材的身分”。

有些汗青可以证明这一征象：曹操被诸葛亮算计，在赤壁怒火万丈，不久便死在了他乡上：刘备应知道关羽败走麦城，恼怒至极，不听诸葛亮等人的劝说，带领雄师去伐罪东吴，功效大北而归，不久，便死在了病床上。这些事例简直声名白恼怒是“妖怪”。

以上事例汇报我们恼怒似乎在与人类的寿命相反抗。可我却不这么以为，假如是这样的话，那些寿星们生平以来似乎从来没有恼怒过一次，而是快快乐乐的渡过这生平吗?而是舒畅的渡过这生平?

假如恼怒要用本身的寿命来调换权力，我乐意。由于产生过的一些工作，我不由得恼怒，不，也可以说我不得不怒。由于我不能平下心来望见被八国联军掏空并凶狠火烧后留下的圆明园废墟;我也不想望见被掏空的莫高窟;我不忍吃着零食看着日本奋斗三十八万人之后而提出没有在南京举办过大奋斗……这一例的工作你能看下去吗?你忍得住恼怒吗?纵然你忍得住，而我却不由得恼怒，我要恼怒。

面临日本袭击我国而举办大局限的战役，却打出了“中日僻静”的旗帜。假如其时我在现场，我将会大喝：“所谓的中日僻静只不外是一面虚假的旗子而已，你们只不外想把中国变为你们的殖民地而已，我们中国人毫不会让你们继承随心所欲了。”

面临日本因地动与海啸而引起的核电站爆炸后引起的核泄漏所造成的各类危害，使成千上万的人蒙受了很多疾苦，这时，我便会诉苦日本那极不人性的核安详装备。我不由得恼怒，我不能不怒。

当我看到日本人用中国人体内来做尝试，向中国人的体内打针了细菌和病毒，使许很多多的中国人遭受了有史以来比死还难熬的疾苦，这样，莫非你们还不因此而恼怒吗?而我早已不由得恼怒了，我要恼怒，我不得不怒。

几十年前，美国向日本投放了两颗原子弹，使几十万日本人饱受了失去了亲人和身残等疾苦。面临凶狠的画面，面临无穷的暗中，面临残忍的汗青，我不由得恼怒，我不得不怒。

让我们恼怒吧，恼怒是人们糊口部可缺傲幽一部门是人们克服险恶的力气，是人们走向光辉的须要身分。

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。这是 一首三岁小孩都能倒背如流的古诗。可又有谁能真正理解这首诗所包含的意义呢? 我们碗中的米饭，每一粒都是农民的劳动成果。在烈日炎炎的中午，人们都在休息，而农民们还在田里为禾苗锄草，满头大汗也顾不上休息。汗水滴到禾苗下的泥土中，被禾苗汲取了。可谁能真正体会到农民的辛勤呢? 现在人们的生活都宽裕起来，早将先人的“勤俭节约”统统抛到了脑后。今天，我就遇到了一件令人愤怒的事。 早晨，我走在上学的路上，一个看上去差不多三四年级的学生走在我前边，他左手拿着一瓶酸奶，右手捧着一碗炒粉丝，书包侧袋还装着一个面包，馋得还未吃早饭的我垂涎三尺。那小同学一边啃着面包，一边吸着酸奶，看着他吃的津津有味的样子，我不禁咽了口唾沫。可不知是面包不合他口味，还是因为什么别的原因，小同学皱了皱眉头，便将面包随手一扔，若无其事的向前大步走去。我忽然对那小男孩充满了鄙视，心想：你再有钱也不能浪费食物呀!既然买来了，就应该全部吃完。连小学生都如此奢侈、浪费，那这社会……节约是一种美德，节约是一种智慧;浪费是令人憎恨的，浪费是糟蹋农民的劳动成果。每个人都应该懂得粮食的来之不易，要珍惜粮食。

“今天作业真多！”我一边感慨，一边愤愤地把桌上的书一通乱的塞进书包，又塞进一个笔盒，把书包撑的鼓鼓的。来不及收拾，我便上了床，进入了梦乡。

天刚蒙蒙亮，我便莫名醒了，一转头，吓了个半死。我平时最爱的书包长出了一张脸，在旁边瞪眼朝着我。一看我醒了，它便发出沙哑的声音：“做你的书包，我真是倒了八辈子霉，我一定要让你感同我的身受！”

随着“砰”的一声响，我变成了书包，而书包变成了我。妈妈走了进来：“该上学了！”我只好眼睁睁的看着书包变成的“我”背上了我，出发去上学了。

上学路上，“我”一直蹦蹦跳跳，上蹿下跳，使我不得安宁。在我忍不住嘀咕了一句后，还把我垫在屁股下休息。还没到学校，我就感到全身酸痛。

到了学校，“我”更加放肆了，一下课，九八东西塞进我的肚子，一上课，又把我翻个底朝天。还把早上吃剩的包子塞到我的身体里。过了一中午，发臭了，我的胃一阵翻山倒海。

到了晚上，我全身上下又脏又臭，狼狈极了。而“我”早已躺在床上，安然入睡了。想着一天的遭遇，我流下了委屈的泪水。可我忽然想到，我平时不也是这样对待我的书包的吗？东西乱赛，不勤于清洗，也懒得收拾。原本光鲜亮丽的书包早已变得黯淡。想到这，我后悔极了。如果再给我一次机会，我一定会好好对待我的书包的。

“铃——”闹钟响了，我睁开眼睛，发现自己躺在床上，再看看自己的身体，我又变回了我自己！妈妈走进来说：“准备一下，该吃早餐了！”我看了看角落的书包，对妈妈郑重地说：“妈妈，请给我一些时间，让我好好收拾一下我的书包！”

我这样的一个人，从来没有发怒过，可是一旦有人激怒了我，我不会放过他的。就在今年运动会上，我同桌把我激怒了!他在和前桌玩儿“水枪大战”时，往我身上泼水。我很生气，不管他们是不是故意的，天气比较热，水也很烫。往我身上洒，衣服、鞋、袜子，全都湿了还把我没穿裤子的腿烫出了几个泡。我一怒之下，使出了我已“修炼过”过“千年万年”的把人功力，打得他们直求饶。我当时心里一软，就把他们放过了。事后想一想，我最后做的选择是对的，人总有不是故意的时候，于是我原谅了他们。

不久之前，发生了一件让我愤怒无比的事，我一直没有忘记它。今天，我终于有机会操起手中的笔，将这件事记录下来。

记得那是一个早晨，妈妈送我去上学。突然，路上冲出一个中年男子，把我们和行人都着实吓了一大跳!只见他把一袋中药药渣倒在了路中央，这路可是清洁工阿姨刚扫好的，这下子又被他弄脏了，这人可真不文明!许多都指指点点地鄙视着他，可那人全不知羞耻，随手把纸袋一扔，匆匆地走了……

我问妈妈把中药药渣倒在地上是什么意思?妈妈解释说：“这是地方上的一种封建迷信习俗，这个人家里一定有人生了病，他便把中药药渣倒在大路中央，让行人去踩药渣，据说是可以让病魔转移到别人身上。”我听了，不禁被这种异想天开逗笑了，心想是谁发明了这么弱智的封建迷信习俗?哈哈!实在是太滑嵇了!

笑过之后，我又严肃起来，甚至感到了愤怒：胡锦涛主席不是教导我们要有“社会主义荣辱观”吗?“以愚昧无知为耻”和“以损人利己为耻”不是“八荣八耻”中的两条吗?生了病不去医院好好治，却在搞封建迷信，就是愚昧无知;自己生病就算了，还想把病魔转移到别人身上，让自己没病，就是损人利己!可那个男人面不改色心不跳，在众目睽睽之下，还随手把纸袋扔掉，既不文明，又污染了环境!由此可见这人厚颜无耻，素质较差!这怎能不引起我们大家的愤怒呢?

现在，想起这件事就让我愤怒无比，我一定会将这件事永远铭记在心，时刻提醒自己和别人：千万不可做愚昧无知、损人利己的事!我真切地希望这种令人愤怒、大煞风景的事不会再在社会上发生了!

人永远不能卑微的活着。——题记

当我们坐在明亮的教室里学习时，不要忘了，我们如今的美好生活，是由先烈们用血的代价换来的;当我们聆听着鸟的歌声，感受着大自然的美妙时，不要忘了，现在的幸福生活，是无数的工作者用汗水换来的;当我们躺在草地上，仰望着天空的蓝色，不要忘了，现在和和平生活，是由战士用血肉之躯筑成的边防线换来的。没有他们，怎会有我们美好的今天;没有他们的热血，怎会有我们今天的美好!

我一直有个梦想——当一名热血澎湃的军人。军人离我们总是很遥远，总是有太多的神秘色彩，但是，从他们的气势上我能够感受到：军人是祖国的利剑;军人是祖国的盾牌;军人总是怀着大海般的心胸，总是怀着泰山般的刚毅，总是怀着满腔热血。他们在战场上英勇杀敌，为的是什么——保卫祖国、保卫人民。他们是祖国的骄傲，是祖国的自豪，他们不正是把青春和生命交给祖国，把危险留给自己吗?

他们为祖国默默奋斗，我们却一直不了解他们，我们难道不为之痛心吗?

我们作为男子汉，不应该满怀热血吗?祖国需要我们，我们也应该全力以赴，全心全意为人民服务。我也不能落后，想当一名好兵，就得从现在练起。体育课上，我总是尽力做好每一项训练，绝不愿意成为一名对社会无用的人。就这样，我正在不断成长，身体也在不断强壮，未来的我，将成为一名保家卫国的钢铁战士，为祖国奉献青春，为祖国奉献生命。在任何情况下，我都铭记着——我绝不能输，我绝不能放弃，我是祖国的栋梁，我必须以小军人的身份要求自己、完善自己。

留一点热血给自己，留一份激情给自己。别忘了，我们都是中国人!祖国需要我们时，我们绝不能后退，我们绝不能懦弱的活着!请记住——我们都是有热血的人，别让你的人生匆匆逝去，毫无意义!

人生其实可以活得很精彩，只是你不够仔细，没有发现罢了!——后记

前天是周日，老师给我们布置了任务。让我们周一交来。可谁知后面发生的事情让我陷入了困境。

周一到了，早上我们开开心心的来到学校。刚进校门口，我才发现我自己值勤晚了。我便赶紧放下书包，马上去门口执勤。值完了，我们走在回班的路上，一直在说说笑笑。根本把作业什么的都抛到脑后去了。

直到升完国旗，升完国旗，老是让我去找曹玉鑫。我便上了楼去，终于爬到三层了。可我看见班门关着，就觉得曹玉鑫不在。我就很失望!就去找了曾老师，曾老师她听见我说：“老师让她回去。”老师就马上让曹玉鑫回去了。

“铃铃铃铃”上课铃响了。曾老师走了进来，老师开心地说：“先给你们几分钟，看看自己有没有没准备的!”我很自信就没查。可老师说：“让人检查一下!”我才知道要打格。我当时脑子一片空白，显出惊恐的表情，也就是因为这个我才被老师不大信任的。老师面带微笑可用生气的口气说：“只有几个人完成了作业，那剩下的，就中午带话给家长让家长来一下!”我一听邀请家长我惊呆了!我想：这可怎么办呀?我完了!老师更加生气地说：“你们不怕丢脸，看看家长觉不觉得丢脸!如果，家长不来，你晚上就别回家!而且，今天课间也不许补，这是家庭作业。下了课也别找我说声对不起就完事了!”我听了，想：真是没办法了!上课时，我一直在想办法。可还是想不出来。老师和我们对答案，我一心只想这怎么办，就没听。当老师说：“如果将完了还错，就写一百遍。”我想：与其沉痛的反思过去，还不如微笑着面对未来!

过了10分钟，老师实在是受不了我们这死气沉沉的样子。就无可奈何的说：“这堂课还挺老实，肯定是因为邀请家长压力大。那看在这节课表现真么好得分上，就放你们一马!”我当时暗暗自喜!我也要感谢老师给我们的机会，我以后不会再犯了!

愤怒当然还有，但这种愤怒能够克制住了。——题记

今天中午在学校吃完饭后，我、周祎、高欣然在大操场上踢毽子。

玩着玩着，我走神了，看见四(1)班的一个男同学正在欺负我们班的诸俊哲，我以为他们在闹着玩，便没有在意，正准备回头时，那个男同学冲着我说了一句脏话，你看什么看呀!你们班要成绩没成绩，要体育活动没体育活动，你没资格看我!我顿时气得火冒三丈，感觉一个火球马上就要从我嘴里喷出来了，我反驳道：“你们班体育、学习再好，在品德上只有零分，再说了，期中考试你们班不是学习很好吗?怎么就考了第三呀?”高欣然说道：“我们班的成就还是很大的，我们开过十几节公开课和三节班会，一次是展示给学校的、一次是电视台录制的，还有一节是展示给全国各地一百多位名校校长和特级教师看的，比你们班的成就打多了!”“是啊是啊!你们班除了体育，哪点比我们班强?不要把自己的分量掂重了!”周祎也符合道。“你，你——你们不要太嚣张了!有本事和我们班比一比啊?”这时，上课铃响了，我只好气愤地回到班里。

午休时，我想这位同学的言行很没有修养，同时我也下定决心：虽然我们班有些地方做的不理想，但决不能让别人侮辱我们的人格!

我们光用嘴巴说没用，最重要的是用实际行动来证明：我们班不差!

从前，有一个人，他天天都要砍树卖钱，但他贪婪的心始终不得满足，树林里的树都被他砍光了，终于，有一天，树们发怒了……

“你们人类太可恶了，我无私的对待你们，你们还要砍我，太可恶了”，“咚咚咚!”那人始终不说一句话，只是嘴里含着一根香烟，这时，一只鸟飞过来，说：“你呀，真实一个木头脑袋，如果树都砍光了，你怎么办?洪水，还不把你淹死，还有沙尘暴……”

“咚咚咚!”斧头还是无情的一刀刀砍在树身上，小鸟实在看不下去了，就用力的咬了那个人两下，他疼的哇哇直叫，灰溜溜的跑回家去了。

看到他走远了，树却开始担心起来，于是对小鸟说：“我们让他知道树砍光的滋味吧!免得明天又来”。

“好啊!”小鸟和树悄悄的商量了对付的好办法。

于是，在那个晚上，那个人梦见了洪水，树全没了，洪水如饿狼一样，把他的房子，和他一起淹没了。

一场恶梦马上把那个人惊醒，于是他悔不如初，立即拿起锄头和树种，去植树去了。

树，是地球的衣服，也是地球的呼吸的肺，我们不能把地球的保卫者砍掉，我们要让那些危害我们的地球，危害我们地球的行为，要让那些洪水。火灾、沙尘暴离我们远远的，不要自己伤害自己，伤害那些植物，要知道，地球需要它们。

让我们从身边的小事，一点一滴的做起，让我们把地球母亲保护的更安全，打扮的更漂亮吧。

当我想起那件事时，总会有一股无名之火冒出来。

有一次我和姑姑在北京地铁站见到了一位白发苍苍的老太太。身着破衫，缝满补丁，眼泪扑簌簌掉，脸上覆满了又深又长的皱纹。她极力声吟，还不时摇晃着手中破烂不堪的杯子，我见了心里十分难过：老太太太可怜了，可能无子无女，无依无靠，我还是发发善心吧施舍她几块钱吧。于是我便向姑姑要了五块钱给她。她手里拿着钱，不停的给我叩头，表示感谢。之后我便跟姑姑逛街去了。

当我们回来时她还在这儿，只见她缩在墙角里，不时看一下往杯子里看一下，我出于好奇，便走近去看。呵，收获不小，满杯子都是一圆钢蹦，五元纸币和十元纸币。所以她时不时低头往下看，原来是在为自己有这么多钱而感到高兴啊!只见她把满杯子钱放入口带，还用指尖沾了点口水往眼睛上抹，以表示寒酸。接着，他又来到了一家大餐馆门口，大摇大摆地走了进去，就像一位阔家的少奶奶，她点了几个大菜，蹲在板凳上狼吞虎咽地吃完了这几个大菜，跑到收营台，一把掏出口袋中的钢蹦和纸币交给服务员，然后又慢吞吞地走到地铁墙角那儿，接着向别人乞讨要钱。

为什么这些人要如此骗人呢?难道社会不会给她们钱吗?那社会也会给她们保低保啊?为什么她们还要去骗人呢?我真是搞不懂呀?我希望世界上这样的人越来越少，不要在欺骗我们的爱心了。

所以这些人根本不值得同情!

在生活中，有许多人的行为让我欣慰、开心、愤怒。有一件事，至今回想起来，我还很生气呢。

那天是国庆节我的表弟晨晨来了。妈妈决定约上他的同事去逛街。

我们心花怒放，连声叫道：“妈妈（阿姨）太好了！”妈妈看起来美滋滋的，我们决定先去逛超市。

经过漫长的、好像有半个世纪的三十分钟，我们来到了华润苏果，我与晨晨各自挑了自己喜欢的东西，去了收银台。

突然我们看到了一位大约和我们一样上五年级的小女孩，她趁收银员转过身找钱的时候。偷偷拿了一袋巧克力，身旁的人看了都没作声，好像根本没有发生这事过一样。我与晨晨实在看不下去了，便异口同声的大叫一声：“阿姨，她偷拿了一袋巧克力！”收银员生气地指责她：“你怎么能这样呢，亏你还是小学生，快还给我！”小女孩尴尬地笑了笑，拿出了巧克力。她的妈妈脸色很不好看，红一阵儿白一阵儿的。我与晨晨相互看了一眼，笑了，认为自己做了好事。

我们付了钱，正准备走。突然一只大手大手把我一拉，立即有一个尖锐的声音响起：“你凭什么管我家孩子，她碍着你了吗？”“她是没有碍着我，可是她的行为不对！”我也毫不畏惧地反驳。“她是你家的人吗？你管什么，是不是脑子有毛病啊！”火冒三丈。“阿姨，你这么说不对，他做错了就是做错啦，你不可以包庇！”晨晨也参与了进来。“对！你应该好好管一下你女儿！”我大声说。“切！你们有理了，我们走，神经病……”她气冲冲地拖着她的孩子走了，看着她们离去的身影，我不禁陷入了沉思……

这件事令我很气愤。更令我对这母女今后的人生担忧。

我真愤怒！愤怒！愤怒！她这人真不讲信用，说好前天把书还我的，可到今天都还没还，我真愤怒！

那一次，同桌看中了我的一本书，我知道这位“武林高手”是不好惹的，于是就把书借给了她，并说好第二天还。可是，让我意想不到的是同桌竟然说没带，我很愤怒，便说：“你昨天不是说好今天还的吗？怎么变卦了？”可同桌说明天还，我压住气，又等了漫长的一天时间。到了第二天，我又向同桌讨书，可她说放在别人家，明天还我，我又一次相信了她。

可随着时间的推移，我要拿回书的希望也越来越渺茫了。

直到期末考试的前一天，她对我说：“明天把另外一本拿来，不然不还你的书。”天啊！这不等于敲诈、绑架书吗？不过为了拿回那本书，我把最好看的那一本书借给了同桌。

可到了第二天，同桌又没有把书带来，这时我的愤怒度已进入了极限，可是面对的是一位“武林高手”，我的气只憋在心里。

可到了放暑假，同桌还不把书归还回来，这下我真的要“火山爆发”了，在家里生闷气，心里想：同桌咋这么没有诚信，口中说的倒好，可没一次是做到的，下一次一定要把书给夺回来。

我真愤怒！愤怒！愤怒！她这人真不讲信用，以后再也不相信她了，我真愤怒。

今天，我读了一本《1937：屠城》的书，我为中国曾经的伤痛感到愤怒。

这本书主要写了：1937年12月13日，日军攻占了当时的首都南京城，并在南京城实施了“三光”政策——杀光、烧光、抢光。在短短一个多月的时间，残杀了三十万个中国人。

这帮可恶的强盗，在中国的土地上为所欲为。这一座六朝古都，就在这一个月中，成为人间的地狱。在南京大屠杀后，大部分的河流都成了万人坑。我仿佛听到那些无辜的同胞痛若的呻吟、愤怒的呐喊，看到他们无助的挣扎、仇恨的目光。如果可以，那些参加侵略中国，

不，是侵略世界上任何国家的日本人，简直是一群灭绝人性的畜牲!

看完这本书后，让我联想到了在抗日战争胜利后发生的一件大事——在1946年1月19日，日军的28名甲级战犯终于被押上了历史的审判台。仅仅28名战犯，就有整整55项罪状!真是不可思议。审问接束后，11战胜国的法官代表还为了要不要对他们处以死刑展开了一场辩论。血淋淋铁一般的事实摆在眼前，如果不死刑，那怎样的刑法才能对得起死难者的家属呢?因此1948年12月22日午夜，其中七名战犯走上了绞刑架。23日零点，他们脚下的活板弹开了!中国人终于看到他们获得了应有的惩罚!

如今的南京已经比往日更美丽，可是我们不能忘记它有过的耻辱，让人愤然的经历。我们要把这种愤怒化为动力，让祖国强盛，不再遭受这样的痛。

班上有一个台湾的，昨天介绍的时候说自己是日本人，可是当她发现班上有一个真正的日本人时，立即改口说自己是台湾人，此举遭到所有中国同学的鄙视，连自己是中国人都不敢承认，狗东西。

今天上课，老师突然说，谈谈中国的西藏问题和奥运问题。于是，偶的神经立即紧绷起来。老师问：“星期四谁要去堪培拉?” 我举手，同时还有另外两位同学。老师说：“你们为什么要去堪培拉?去干什么呢?” 于是，我和另外两位用不太熟练的英文，一起向老师和其他同学解释好容易解释清楚了。老师说好，我们听听来自其他国家人的看法，先是叫了越南同学，越南同学说：“西藏是什么，在哪?

”;然后又叫了印尼同学，印尼同学表示理解;再然后叫了日本同学，日本同学对达赖进行了批判;再然后，问题出现了，老师又叫了台湾同学!问台湾同学怎么看!我火气“蹭”的一下就窜上来了，还好一直克制，"台湾"同学说：“如果我是中国人，我不会去，我不喜欢暴力。”真想过去抽x的。老师嘛，得找时间专门和她探讨一下台湾问题。

下午做小组讨论，为下星期一的presentation。讨论结束的时候，同组的日本同学和我说：“我不知道西藏那边发生了什么，也不知道最近发生的事情怎样伤害了你们的感情，但是，如果我是中国人，我也会去堪培拉。”这里郑重向日本同学说一声：谢谢了。

很不爽。昨天课堂上写了一篇300字的作文，今天被老师说，what you have done, is a disaster，当然老师不是特指我。但是我对disaster这个字眼异常反感，觉得老师就快说rubbish这个词了。我要刻苦努力学习英文写作!

天空是多么的明朗，太阳似乎不舍得落下去，依旧在发出它的光和热。我听说他们去“军事夏令营”的人回来了，就迫不及待的和同他们切磋切磋，因为我的母亲终于同意我在下学期去“军事夏令营”了。

我们在小区里走来走去，他们不停的向我诉说他们在那里生活的艰苦，但苦中也有乐。有人给我开玩笑，说：“那里的水比泻药还灵，谁要几天没有上厕所，喝一杯那里的水，保证他在5分钟内会向厕所跑去。”听了这话，我们全部都笑了。

好久都没有去朋友家了，按照我们的话说是 “混电脑费”。他思索了一会儿同意了，我们都兴高采烈地去了。当时我不经意地看了一下手表，是八点四十五分。我们在那里玩一个三国策略的游戏，我们拥有着战无不胜，功无不克的铁军，打得敌人落花流水。但时间慢慢地在我们的欢乐声中流失了。

“铃……”刺耳的电话铃声打断我们的欢笑，我看了一下手表，接近九点半了，虽然这不是我的电话，我依然是匆匆地告别了他们。

我这时才发现，晚风是多么得凉爽，使我不由地放慢了回家的脚步，蟋蟀的叫声此起彼伏，让我似乎来到了茫茫的大草原。一轮圆月依旧悬挂在天空中，成百上千颗星星围在月亮的四周，似乎在听它讲故事呢！

小区中显得十分寂静，和白天那个喧闹的小区是不能相比的。我为了好好的欣赏这美丽的风景，很晚才回到家。父亲很很的教训了我一顿，说我没有自制力，没有自觉性，一天到晚都想着玩游戏。

我忽然感受不到了夏夜的凉爽，虽之而来的是一种火焰，它燃烧着我通红的心脏，使我感到从未有过的燥热。我把门关上，躺在床上，不停地摇晃着手中的扇子。谁没有自制力，没有自觉性？不知道谁经常晚上出门吃饭，喝酒，弄得浑身上下都是酒味，最后得了结石。

我替自己打抱不平，我对这种单纯的目光表示出我的不满，直到完全进入梦乡。

……

[愤怒的夜作文