愤怒的情绪作文【汇编20篇】

按照中医“天人相应”之说，气候变化会引起人体生理和心理的变化。大暑时节高温酷热，人们易动“肝火”，会产生心烦意乱、无精打采、思维紊乱等异常状态，这是“情绪中暑”引起的。现代医学认为，人的神经细胞对夏日气温、气压和湿度等气象要素的变化高度敏感，高温气候会影响人体的情绪调节功能，继而影响大脑的神经活动和内分泌的激素分泌，于是产生一系列类似“中暑”症状。

一旦出现全身明显乏力、头昏、恶心等中暑先兆，应立即将患者移至通风处休息，给病人喝些淡盐开水或绿豆汤、西瓜汁、酸梅汤等。高温作业或易中暑人群，为了以防万一，平时也可以适当吃点藿香正气水。

为防“情绪中暑”，一旦火气上来，可以采用心理暗示和“心理纳凉法”等方法调整自己的情绪。

不久之前，发生了一件让我愤怒无比的事，我一直没有忘记它。今天，我终于有机会操起手中的笔，将这件事记录下来。

记得那是一个早晨，妈妈送我去上学。突然，路上冲出一个中年男子，把我们和行人都着实吓了一大跳!只见他把一袋中药药渣倒在了路中央，这路可是清洁工阿姨刚扫好的，这下子又被他弄脏了，这人可真不文明!许多都指指点点地鄙视着他，可那人全不知羞耻，随手把纸袋一扔，匆匆地走了……

我问妈妈把中药药渣倒在地上是什么意思?妈妈解释说：“这是地方上的一种封建迷信习俗，这个人家里一定有人生了病，他便把中药药渣倒在大路中央，让行人去踩药渣，据说是可以让病魔转移到别人身上。”我听了，不禁被这种异想天开逗笑了，心想是谁发明了这么弱智的封建迷信习俗?哈哈!实在是太滑嵇了!

笑过之后，我又严肃起来，甚至感到了愤怒：胡锦涛主席不是教导我们要有“社会主义荣辱观”吗?“以愚昧无知为耻”和“以损人利己为耻”不是“八荣八耻”中的两条吗?生了病不去医院好好治，却在搞封建迷信，就是愚昧无知;自己生病就算了，还想把病魔转移到别人身上，让自己没病，就是损人利己!可那个男人面不改色心不跳，在众目睽睽之下，还随手把纸袋扔掉，既不文明，又污染了环境!由此可见这人厚颜无耻，素质较差!这怎能不引起我们大家的愤怒呢?

现在，想起这件事就让我愤怒无比，我一定会将这件事永远铭记在心，时刻提醒自己和别人：千万不可做愚昧无知、损人利己的事!我真切地希望这种令人愤怒、大煞风景的事不会再在社会上发生了!

这，是第一本能让我一口气读完的书；这，也是第三本让我读起来哭得稀里哗啦的书；我没有理由再无动于衷，所以，这，又是第一本使我为之提笔作评的书。

与其说是书评，倒不如说是读后感，更不如说是对现实生活无奈的牢骚。一本书抑或一部电影，我们明知道那是故事，我们明知道那是如有雷同的纯属巧合。可是，我们还是会读，会看，而且会被感动的痛哭流涕……因为我们骨子里爱故事——我们就是生活在那如有雷同里的人；我们便是那纯属巧合里的主角。

作为一个从小就在城市里长大的独生子女，而且这辈子也许就会宅在生我的城市里的人，我还不能完全体味到主人公马木生(李百义)在农村的饥饿童年。毕竟，大部分城市的孩子还是衣食无忧的……而我们每个普通人的父母的艰辛困苦确是一致的。在城市复杂的社会关系网中，你要和无数的人打交道：你的同学、同事、朋友、领导……当然也有“不如”你的人。但无论怎样，这都是很费心神的劳动。在乡下呢?曾经很傻、很天真的认为，那里就是面朝黄土、背朝天的劳作和淳朴。但，我错了……人性的网没有地理上的区别。遇到一个土皇帝，欺负你爹、霸占你娘，你是毫无办法而且是求生不能求死不得——没有公平的，你只有一文不值的生命，但这却是尊严。

我们至少要先从道义上感谢生我养我们的父母，还有活着的自己。“他们把我送到这个世界上来不是让我们受苦；也不是让我们吃山珍海味，然后死掉，”活着就是一种尊严，为了我们要的公平。因为活着所以活着。

故事里主人公的母亲被逼病死，妹妹被车撞死后，他只能和那个唯唯诺诺的父亲走上petition之路。现实中不也是如此么!有哪个衣食无忧的人会去“无理取闹”?但其中成功挣回公平的又有几何?被平安遣回还是个不赖的结果，但另一些人会受到更屈辱的待遇。那些以受害者身份petition的弱势群体，被跟踪、殴打、强奸，甚至被非法的剥夺生命的时候，施暴者的罪性和罪行展现的淋漓尽致——甚至我觉得每个善良的旁观者的本性也是罪恶的(也许这就是所谓的原罪吧)。

在我们这个缺少真正信仰的国度里，做好人——难，“好人之所以存在，不是因为有好的报应让人期待，而是因为有信仰。”坏人之所以存在是没有公平……当一个遵守规则的人处处碰壁，而另些人犯法却能逍遥于外的时候，这就是不公平，没用信仰的人就自然变成了坏人。

我所说的，不是我亲眼所见，也不是我亲耳所闻，只是一厢情愿的认为我看见了，听见了。我们在现实中多多少少都会受到不公，这就是我一厢情愿的资本。主人公为了他的公正决然的判了那个仇人的死刑……但这愤怒让他的背上了十年的心债。当他最终被捕时，他笑了，笑的灿烂。因为他不再需要用近乎病态的行善来还债了……身陷囹圄心自由。

我没有主人公的那种勇气(或是脾气)，我也不认为那样做是对的。愤怒——不是解决问题的办法，只是以暴易暴的冲动。扪心自问，我们谁没做过坏事，谁又有资格审判别人呢?“一个生命可以改变一个生命，而其中的纽带就是爱。”所以，如果我们想改变这个社会，我们还是少点儿牢骚，多做点儿力所能及的好事吧，至少是对自己——有信仰的好好活着。

书最后是个皆大欢喜的结束，这是我唯一遗憾的地方。因为是故事，所以有皆大欢喜；因为是现实，所以需要以暴易暴。

我是一棵小草，生活在一片绿草地里。从前，这里很美，周围都是花草树木。每天它们和我玩，那些日子很快乐。可是有一天……哎，想起来就伤心!你们还是听听我的遭遇吧!

我和伙伴们生活在这个美丽的小区里。但有一天，小区里来了两个男孩子，他们在我身上踢球、嬉戏打闹，都痛死我了!等他们走后，我才发现，不仅是伙伴们受了伤，小花妹妹也骨折了!太过分了!我、小花妹妹、大树伯伯都很愤怒，大树伯伯沉重地叹着气，小花妹妹一个劲地哭，我却陷入了沉思：难道我们有什么地方对不起人类吗?为什么他们要这么对我们?过了几天，小区的员工在我身旁建了一个围栏，还填了“勿践踏草坪”的牌子，我可高兴了!可是没几天，人们又把栏杆弄斜了、牌子弄倒了，我多么伤心啊!

我想对人类好，也希望人类对我好。如果你们爱护我，我会加倍偿还你们，可是你们破坏我，我怎么对你们好?我多想人类爱护环境呀!

一天，炸弹鸟、小红鸟、三角形鸟、分身鸟、巾帼英雄（下蛋鸟，蛋会爆炸）、大嘴鸟和大红鸟正照顾着它们的鸟蛋。

它们给鸟蛋点干草时，一只蚊子飞了过来，把一个鸟蛋撞倒了！7只小鸟一见，马上把那只蚊子撞飞了！可它们不解气，一个啄，一个踩，甚至巾帼英雄还下炸蛋去炸蚊子！就在这时，在一旁的绿猪头王子和它的手下正在吃草。突然，绿猪头王子嗑了一下：“咳呸！这草真难吃，酸死人了！咳咳！”“老大，那几只鸟的蛋听说很好吃，我们去偷来吃吧。还有，那几只鸟在惩罚那只蚊子，是偷蛋的好时机啊！”一个小猪头兵说道。“好，我喊几个小兵去偷，我们一会大开‘蛋宴’，吃五香茶蛋、香菜皮蛋、皮蛋炒青椒、肉末蛋羹、西红柿炒鸡蛋、洋葱炒蛋、琉璃蛋球！”“哇，好丰盛啊！走，我们偷鸟蛋去！”于是，绿猪头王子带着一队“猪马”趁小鸟们惩罚蚊子的时候，偷走了鸟蛋，送回了猪堡。但小鸟回过神来的时候，已经晚了，所以，它们决定报复绿猪头王子和它的手下！之后，小鸟们连夜赶制了100个5米的大弹弓（自有妙用）。

第二天清早，每只小鸟都去找它们的朋友（鸟），为了抢回鸟蛋，报复那些绿猪头。当有100只鸟时，计划开始了！它们爬上了弹弓，把自己射了出去，射向了猪堡！炸弹鸟去炸砖块，巾帼英雄下炸蛋炸猪头，小红鸟和大红鸟去撞猪堡，三角形鸟去啄猪堡的木质结构，分身鸟去破坏猪堡的玻璃，大嘴鸟去抢鸟蛋。猪堡被打的支离破碎，绿猪头王子看不下去了，马上调来军队对抗鸟儿们的攻击，但还是败下了阵，只好乖乖投降。

小鸟们终于获得了胜利！

从前，有一位老奶奶，她有两个儿子，大儿子卖雨伞，小儿子开了家洗染店。天一下雨，老奶奶就发愁地说：“哎！我小儿子洗的衣服到那里去晒呀！要是干不了，顾客就该找他的麻烦了┅┅”

天晴了，太阳出来了，可老奶奶还是发愁：“哎！看这大晴天，哪还有人来买我大儿子的雨伞呀！”就这样，老奶奶一天到晚，愁眉不展，吃不下饭，睡不着觉。

邻居见她一天天衰老下去，便对她说：“老奶奶，您好福气呀！一到下雨天，您大儿子的雨伞就卖得特别好，天一晴，您小儿子的店里就顾客盈门，真让人羡慕呀！”

老奶奶一想，对呀！我原来怎么就没想到呢！从此以后，老奶奶不再发愁了，她吃得香、睡得甜，整天了呵呵的，大家都说她好象变了一个人。

七个月前，我和黄小如的一次吵架，拆分了我和小如的浅浅的感情。虽说那感情浅浅，但也是感情呀!大人不是长说：“感情是世界上最美好的东西。”吗?

我心想：矛盾是我挑出来的，我一定要用实践行动来表答对小如深深的歉意。

在这学期的最后一天，临紧期末考试的前一天，我脑子里全是紧张。我正走在放学路上时，我的眼睛习惯性的望了一下马路对面，只见一个熟悉 的身影正在系鞋带。再仔细看看，是小如。再认真看看，不是在系鞋带，而是肚子疼，她半蹲着，她那痛苦的表情仿佛在向我求助。我趁着马路上没车，便立即跑过马路，来到小如身边。她抬起头，吃力地望了望我。她一见到我来看她，看起来，她就不那么痛苦了!我看着她，给了她一个淡淡的微笑，她也还我了一个勉强似的微笑。我轻轻地挽起她，慢慢地往前移了一小步。就这样，我们缓缓地向前移动。大约走了5分钟的时候，她对我说：“肚子不疼了。”之后，我们两个像以往那样有说有笑地回家了。在和她在一起回家的时光中，我觉得一点儿也不紧张，仿佛明天没有考试似的。

回到家中后，我坐在书桌前面，手里拿着笔，桌上放着纸。回忆起当时和小如在一起的整个过程，心中顿时涌起一股暖流。我笔尖一动，流泻下当时的感受：

“化解愤怒，只需给他一个微笑!”

每个人都有自己的喜怒哀乐，喜时候的笑容，怒时候的瞪眼，哀时候的嘴角以及乐时候的声音。

一、喜

“嘻嘻嘻……”这种声音在我们班经常出现，尤其是在课间休息的时候。瞧!一个个站在一旁，有的幸灾乐祸，有的不忍直视，有的视而不见。这是为什么呢?哦，原来是有一群男生在玩闹的时候，有一位不小心拌了脚，摔倒前还拉了一个垫背的“同归于尽。”唉，谁能告诉一下，他们现在就是被人围观的“珍惜物种”呢。

二、怒

“你，你，你给我站住!”这是好多人都会说的话，大部分姿势都是双手叉腰，瞪大眼睛，鼓起腮帮子，怒视对方。有些男生惹了自己惹不起的女生，对方生气后，一不道歉，二不逃跑，竟然还去挑衅，最后的结果真是……太悲惨了。这种事例告诉我们，永远不要惹自己惹不起的人，更不要去挑战别人的底线，逃跑才是王道。

三、哀

“唉～”这是拖长音的叹息，往往会伴随着往下压的嘴角和“囧”字形的眉毛，把郁闷都写到了脸上。因为通常在考试卷发下来后，大部分人都会感叹“上苍的不公，”然后便双手撑着脑袋，发出一阵阵叹息。

四、乐

“哈哈哈哈……”，这是永无止境的笑声，只要是有一些有趣的事，这种声音就会出现。同学们有的捂着嘴巴偷着乐;有的捧着肚子大笑;还有的边笑边捶着无辜的桌子。整个就是从“精神病院里出来的病人”。

喜怒哀乐是生活中最长见的四种表情，表示着每个人的心情，还是happy比较受人欢迎。

妈妈平时很少生气，但一生起气来，就够我受的。

昨天早上，我刚睁开眼睛，发现妈妈已经起来了，我赶紧起床、洗漱完毕，吃过早餐，妈妈叫我背上书包到爷爷婆婆家去写作业。我飞快地跑进屋里，看见窗户没关，便把窗户关上，却把妈妈说的话忘记了。下了楼，才发现书包没拿，就匆匆忙忙的上楼拿书包。妈妈批评我：“以后自己的东西要带齐，丢三落四的毛病必须改。”

到了爷爷婆婆家，妈妈给我布置完作业，就去上班了。等妈妈走后，我就开始玩了起来，早就把妈妈布置的任务忘到九天云外去了。突然，我听到楼下传来“当当”的脚步声，才想起我的作业还没写，连忙写上几个字。妈妈下班回来了，看到我还在边写边玩，作业写得很潦草，非常生气，一手插着腰，一手指着我大声说：“豆豆，你都要上4年级了，怎么写作业还这么不自觉?!”我嘟嘟哝哝地说：“成天都是作业作业的，假期还长着呢!明天再写还不一样?!”妈妈强压怒火，把脸一沉：“明天有明天要干的事，今天的作业必须重做，写不完不要吃饭!”我看到妈妈紧锁双眉、生气的样子，害怕极了，连忙向妈妈认错。

妈妈工作很辛苦，我却经常让她操心，真不应该!从今以后，我保证：要做一个乖孩子，再也不让她生气了!

运动也是缓解紧张情绪的方法之一，但要你真正喜欢这项运动或者你能从这项运动中获得乐趣。那些经常运动的人，通常就很容易从生活的紧张中复原过来。

焦虑紧张时，不要迁怒他人。没有什么事可以比迁怒他人更损害自己的。因为，这只会导致更严重的情绪紧张。紧张时更应该注意多休息。不管白天的精神压力如何，夜晚的时候，无论如何要让自己保持心境平和，因为紧张会导致失眠，精神会因之更加紧张。

著名男高音歌唱家帕瓦罗蒂一生的演出不计其数。但是，他每次上台的时候，都无法完全克服自己紧张的情绪。于是，帕瓦罗蒂就有了暴饮暴食的习惯，每次上台前，他都要胡吃海喝一顿，方能缓解紧张的情绪，这也是他体型巨大的原因。直到后来医生给他下了最后通牒，提醒他再这样吃下去将会有生命危险，他才放弃了这种方法，转而依赖一枚钉子。因为在帕瓦罗蒂的家乡流传着生了锈的弯钉子会给人带来好运的说法，所以帕瓦罗蒂不管在世界上哪一座歌剧院演出，在开演前，人们总是能在后台昏暗的灯光下，看到他弯曲着肥硕的身躯认真地寻找着一颗弯头的钉子。如果演出前帕瓦罗蒂没能在后台找到一枚弯钉子，那么即便这场演出的报酬再高，他也会毫不犹豫地取消。

美国前总统林肯出身于一个农民家庭，他曾是一个内心自卑却又渴望成功的人。他当上总统后，复杂的政事令他患上了严重的抑郁症。他常常失眠，精神紧张，甚至对生活感到绝望。但是后来他却在没有心理医生帮助的情况下调整了过来，因为他喜欢上做一件事情，那就是剪报。他每天都会剪下报纸上人们对他的赞誉的话语，然后揣在口袋里。在每一个重大会议召开之前，在每一次情绪紧张的时候，他就会掏出一张纸片，然后给自己鼓劲，将别人的鼓励随身携带，以舒缓紧张的情绪。他遇刺后，人们在他的上衣口袋里发现了那些赞美他的报道纸片。

赵治勋被日本人称为“棋圣”。这个棋圣也有自己的怪癖，那就是在激烈的对弈中撕废纸和折火柴棍，他通过这种方式来舒缓自己的情绪。比赛结束后，他的座位旁边满是折断的火柴棍和撕成长条的废纸。

无论多有成就、多杰出的人，都不能完全摆脱紧张的情绪。不过，只要像他们一样，找到合适的排遣和放松方式，你就可以轻松地克服紧张情绪，取得完美的胜利。

每当我看《圆明园的毁灭》这篇课文，我的愤怒就达到了极限，为什么，这是为什么啊?

我们的国家是一个智慧最高的国家，拥有着许多价值连城的宝贝，却在那一刹那间，失去了很多很多，当然，八国联军攻击我们的时候，他们这些禽兽不如、没有人性的人的理由还很充足“只有强者才能拥有一切”。我认为那一句不是对于我们人类来说的话，那只是来形容动物的。难道你们没有考虑过吗?用自己的尊严来换一些宝贝，值得吗?这些“宝贝”还有留着的价值吗?

我们这一座举世闻名的万园之园、皇家园林，就被八国联军一把火烧了，就这样在侵略者的魔爪下毁于一旦。他们不仅毁坏了我国的悠久流长的历史文化，而且还破坏了我国的璀璨文明。要知道，这是中华民族多少代人智慧的结晶啊!

1860年10月6日，八国联军闯进圆明园，把圆内凡是能拿走的东西，统统掠走，拿不动的，就用大车和牲口搬运，是在运不走的，就任意破坏，毁掉。为了销毁罪证，10月18日和19日，三千多名侵略者奉命在园内放火。大火连烧三天三夜，烟云笼罩了整个北京城。

在那烈火烧起时，大地在颤抖，人民在哭泣，举世无双的圆明园竟然成了一片废墟……

难道我们受过的耻辱还不够多吗?那鸦片战争、甲午战争和那“华人与狗不许进入”的公告牌……看到这里，你难道感到不愤怒吗?

合上课本，我明白了，《圆明园的毁灭》彻彻底底地使我明白了，“贫穷就要挨打，落后就不能在世界上站稳脚跟”。我们作为二十一世纪的主人，就应该立下远大的志向，用自己的双手，用自己的血汗，努力地把祖国建设得更加强大。然而，爱国报国不能只挂在嘴边，应该落实到实际行动上，否则，就永远只能营造那些

虚无缥缈的海市蜃楼。如果我们大家都能只发牢骚，那么振兴中华就会成为泡影。所以，我们只有脚踏实地的努力学习，努力工作，才能对祖国有所贡献。

如今的圆明园已经被侵略者掠去了昔日的辉煌壮丽，想到这些，我感到无比的愤怒与无限的惋惜。

青春的斑斓世界，美好的心情似一片湛蓝，广袤无垠的天空，悠悠的纯纯的云彩，几朵斜斜地卧在一起，绽开了一个大笑脸，躲在树荫下，咬一口哈斯根冰淇淋，软软的奶油踏在舌尖，呵一口气，满满的奶香溢进唇齿之间，沁人心脾。

自古诗人寄情山水，渴望在江山风月中寻找寄托，苏轼叹，“何夜无月？何处无竹柏？但少闲人如吾两人者耳。”排解自己的苦闷，解嘲内心的不堪；“醉翁之意，不在酒，在乎山水之间也。”醉卧斜梅婷，不问世间喧嚣；“自古逢秋悲寂寥，便引诗情到碧霄”。人果真有志气，有奋斗精神，便不会感到寂寥。“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。今日听君歌一曲，暂凭杯酒长精神。”他们拥有自己的情绪，但他们可以给予自己不同解忧的方式，或解酒消愁，却举杯消愁愁更愁，或遁世归隐，却不违背心意，或寓情山水，夺一份郁闷春花花月夜。我们操控着灵魂，情绪随心跃动步调，会有悲痛，但为何不化一丝悲痛为一份力量？一份力量换一丝快乐？用自己独特的方式诠释悠然。

在人生跑道上重重跌了一跤，是拭泪哭泣，还是拂袖重扬，改变不了的事实，何不学会改变心情。既然我们有能力去引领心情，就让心情一直封存保鲜，不以物喜，不以己悲，保持本心，支付杂念，化苦为乐。得不到的心绪，像酸酸的柠檬汁一样孤立无望。疼痛的心伤，像迸溅的泪珠一样滞留不止。收获的心动，也会如泡芙一样的欣喜若狂。光荣与渺小的并联，成功与失败的比肩，快乐与痛苦的替换，催动勇气与执着，总会链接梦想，终会云雾散开，定会驶向彼岸。

生命也因此如一栋蜜罐，有甜润心底的大白兔奶糖，有酸溜爽口的水果味糖，有青涩醒目的咖啡牛奶糖，有透心冰凉的薄荷糖，还有先苦后甜的爆破气味糖，五味杂除，十全十美。因为这些的组合，才让我的生活变得多姿多彩，心情瞬息万变。遇到难过，我可以肆无忌惮的哭，碰到开心，我可以无拘无束的笑，这是一个年少如风的年代，这就是一个纯真无邪的心态。

在夕阳渲染的影子下，伸开双臂，大呼心声：我的情绪我做主。

我是一个爱笑的女孩子，有时候很小的一件事能让我笑眯眯的一整天。可是，最近发生的一件事，令我非常的愤怒。

星期六中午，我放学回到家里，妈妈已经做好了香喷喷的饭菜等着我回家吃饭。看到桌子上摆着散发热气的香肠，我情不自禁的咽了一口口水，接着快速的走过去，笑眯眯的抓起一片切的薄薄的香肠塞进嘴巴里，嚼一嚼后，满嘴都是诱人的香味。“真好吃啊，今年的香肠怎么那么好吃，太好了。”我满意的舔舔嘴巴，讨好的看着妈妈。

“嗯，今年的香肠确实味道很不错，往年我都不太喜欢吃呢。”妈妈显然为今年的香肠的味道感到高兴。我盛了一大碗饭，夹了一些香肠和蔬菜后边吃边在院子里晃悠。上了一上午的课，身体到处都酸痛，所以趁着吃饭的时间晃晃，活动活动身体。“小雨，你们家的花花在不在?”突然邻居小会姐姐快速的跑进我家的院子，抓住我的手臂。

“没有啊?哦，刚刚还在家。”我环顾四周，又呼唤了几声花花。奇怪，吃饭的时候怎么不在呢?“前天的时候，我在大马路上看见一个中年男子，胖胖的，拿着一点吃食蹲在花环的身边引诱它。哦，对了，他的手里还拿着一个蛇皮袋子。”小会姐姐的话语使我的心猛地一缩，脑子轰的嗡嗡炸响。“真的?”我吓得嘴巴都有点哆嗦，嘴里的饭也忘了咀嚼。

“嗯，是的。那个男的为了骗花花，还从兜里取出了一点食物塞进自己的嘴巴里，吃了一点后再递给花花。”小会姐姐说的一板一眼，我只觉得胸腔里充满了怒火，真恨不得立刻抓住那个该死的人，狠狠的暴打一顿。“对了，那花花吃了吗?”我急忙追问。“不不不，没有，没有，花花跑走了。”小会姐姐摇摇头，我的心稳稳地放下了。还好花花聪明，学会拒绝坏人的诱惑，好危险啊!

当我的心稍微的平静的时候，脸上还是不高兴起来。为什么社会上一些恶人不消失，那么的好吃懒做，总不想着用自己勤劳的双手去赚取金钱，而总想着歪门邪道。

[这种人让我愤怒的作文

林则徐虎门销烟的爱国事件以及清政府签订丧权辱国的《南京条约》等，无疑都是中国历史上曾经发生过的。

对于一个堂堂正正的中国人来讲，这一切都是抹不掉，同时也甩不开的耻辱!然而……真的令我失望，很失望!

在下午的历史课上，当老师讲到“鸦片战争”一事时，说在镇江有一位70余岁的老战士战死了。我原以为大家会很气愤的，可意想不到，全班顿时哄堂大笑，我不理解这是为什么，真的很不明白。我特气愤，不是气愤中国曾经受过的耻辱，而是气愤一屋子的中国人竟对于这些耻辱浑然不觉，甚至当作笑料来调侃。

记得曾经在《读者》上读过一篇文章：一个班级的学生一起看抗日战争电影，当日本鬼子将一位中国的老人刺死的那一刻，全场多数人都在笑，觉得这是一个笑话!

我不知道如果现在就是那个战争年代，他们会做些什么，苟且偷生?也许没有这么糟，但对于中国历史不屑一顾并进行嘲讽的人，我相信没有能力做出什么惊天动地之事!

反之，我很崇敬林则徐和关天培两位民族英雄，为了祖国，民族尊严，他们付出一切的代价去抵抗外来侵略，民族英雄，他们当之无愧!

同学能够对历史改观，也是我现在的一个心愿。

今天，我知道了一个令人愤怒的事情，现在我就说给大家听吧。

一个离市区10公里的村子，近年因城乡结合、土地开发，老百姓已无地可种，大部份村民靠着打工生活。因村里已无地可卖，所以今年镇村政府又把十几家村民的房屋连同土地一起卖给商人，多少钱一亩村民不知道、卖给谁村民不知道、用来做什么村民也不知道。给村民的补偿一平大概是580元，一套房差不多补偿6万。村民当然不同意，因为城乡结合政府不让自建房，所以村民拿了钱也无处建成房子，就是让建以现在市场价格也不一定能建的起来，只能去买房，但当地商品房价格是1千元左右，也买不起，就是买个小的也无钱装修。再说大部份村民不愿住楼房喜欢住平房，自已有个小院，还可以种花种树种点菜，生活也方便。村里软的硬的，威胁、恐吓。老实的村民因为实在不能接受还是没有同意搬迁。几日后突然来了几辆大车，拉着几十人手拿刀具凶器开进村里，先在一村民开的小饭店大吃大喝后，把凶器放在桌上，以有苍蝇为借口连饭钱都不给，在村里威胁、恐吓：如不同意将如何如何。从没见过这种阵式的本分百姓被吓的东躲西藏。虽有看不过去的村民报警把人带走，可是能把问题一起带走吗?明天呢、后天呢?怎么办?就这样同意了、忍了?可怜的老百姓以后的日子怎么过……

这一种强盗太可恨了!这些旧社会为解放做出过巨大牺牲和帮助的沂蒙山的人民真是太可怜啊!

这天上午，我们学校组织同学去观看《愤怒的小孩》这部电影。影片讲述了：孙小傲因为父母在国外打工，他跟爷爷一块生活，他的父母答应暑假的时候一块回来给小傲过生日，但是因为工作忙，没回来，小傲一气之下就离家出走，一个人在外面过着流浪的生活。一天，他遇到了一个小女孩。小女孩的命运也很悲惨，她是刚刚从一个拐卖小孩的坏人手中逃出来，而那个坏人一向在追踪这个小女孩。他们两个相依为命，互相帮忙，一次次的从坏人的手里逃脱出来，这两个小孩机智又聪明，不但从容逃脱，而且还作弄对手，让人捧腹大笑。他们勇敢又善良，最后被一个面点老板收养。

每每看到那些留守儿童期盼父母的眼神，内心中都为之震颤。同样的童年，却有着截然相反的生活。城里的孩子能有父母陪在一齐欢乐地过新年，而农村的孩子却不能跟父母团聚显得是那么的令人心疼。同一片天空下不同孩子的命运，这个命运从一出生就开始注定。出身不同人生际遇就大不相同，本片便是物质极其丰富但却缺乏亲子之情的逆反孩子选取逃跑的故事，()影片的主创却让孩子在广阔的世界里，找到了同伴，寻回了父母，也理解了诚信考验，更不要说挫败坏人那种成就感和满足感，绝对对得起孩子们的期盼。

对于新时代的父母来说，工作的压力越来越大，而儿童虽然在物质上是丰裕的，然而却离父母越来越远。成长需要的并不只是物质，在很大程度上关爱在一齐比物质更重要。因此，哪怕父母已不在，可兰兰却任仍然执着地想要回到当初的家。那张埋在匣子里的照片，这不仅仅是一种思念，而是一份很久以前就被抛弃的亲情。有些成年人以为孩子只需要必须的物质条件，便会开心，这样的想法往往错的离谱。

只但是我们作为孩子的也要体谅父母的用心良苦。父母不但给予了我们生命，使我们快乐的成长，工作再累还要照顾号我们。父母的工作也是为了自己孩子更好的生活才不知疲惫的干。如果没有他们在外一天又一天、一年又一年的辛苦工作，我们的生活会如此幸福吗？父母们总是期望望子成龙，望女成凤。作为父母的都时时刻刻爱护着自己的孩子，怎样可能不关心我们呢？

看完《愤怒的小孩》这部电影，我想对天下所有父母说：“爸爸妈妈，期望你们能抽出时间多陪陪我们，我明白你们工作很忙，但也必须不要忽略我们。”我还要对孙小傲说：“即使爸爸妈妈不能陪你，你也要体谅父母，不能私自离家出走哦！”

火红的太阳燃烧着，炙烤着一望无际的沙漠，一只骆驼跋涉在沙漠中，心情糟糕极了！

它已经好几天没有吃到食物了，饥渴难耐，疲惫不堪，再被这滚烫的沙漠烘烤着，它的心情跌倒了低谷。忽然，它仿佛看到远方一片绿洲，那绿苍翠欲滴，于是喝水的欲望便被无限拉大。

它看到了生命之源便也有了兴致，它飞快地跑着。忽然，脚下疼了一下就摔倒在地，一看，罪魁祸首是一块玻璃碎片，摔倒的同时也将它摔醒了，哪有什么绿洲？它再也控制不住胸中怒火，站起来，将那块划伤它的玻璃片狠狠地踢了出去。气是撒了，可有什么用呢？脚上被划了一个更大的伤口，血流不止。

沙漠中危机四伏，它又受了伤，情况不太妙，沙子渐渐被它的血染红，就像一片赤潮。

它已经太久没有吃到食物了，抵抗力极其微弱。忽然一阵龙卷风刮了过来，飞沙走石流动在沙漠之中，堆积成一片片戈壁。它躲不掉了，这风刮到这里，将它刮了起来，摔得东倒西歪，伤口剧痛，血不停往外涌。

它走在不归路上，发现苍天上有只垂涎已久的秃鹫，正伺机等待……

它在戈壁滩上停歇了一会儿，血汇成了血泊。引来了一只附近的狼，它知道大祸要临头了，所以惊恐万分，仓皇失措，跌跌撞撞，忽然，它停下了脚步，它再也走不动了，它看到了不祥的黑色——食人蚁。

一会功夫，它的身上便如同裹了一条黑色的毯子，它倒在血泊中，绝望地闭上了眼。

它用最后一口气说：“我为什么要跟一块小小的玻璃片较劲呢……”还没说完便闭上了眼睛。

金黄色的阳光最后一次洒在它的身上。

当我们发火的时候，想事情会失去理性，做事情会失去效率，甚至发生悲剧，生活被怒火吞噬着。如果和脾气暴躁的人一起生活，就如同行走钢丝，因为你永远不知道他们何时会爆发。因此在美国，缓刑犯、假释犯、家暴者和容易动肝火的男男女女，常常被推荐参加“愤怒管理”之类的课程。

在心理学领域，美国临床心理学家斯坦顿·E·塞姆诺认为，愤怒是具有破坏性的情绪，会使人际关系疏远，导致情感上、身体上和经济上都有损失。愤怒的背后是恐惧，害怕无法控制局面，或者情势威胁到脆弱的自我，因此将自我形象建立在对别人的控制之上的人是最容易愤怒的。以“路怒症”为例，在路上碰到捣乱抢道的司机，大多数人会退让躲避，尽管心里光火，但不会跟这个不认识的人过不去。喜欢控制的人却火冒三丈，非要冲上去“教育”一下对方怎样开车，于是就闯大祸了。

因此，塞姆诺建议，如果我们改变想法，不要总想控制别人，以及控制自己控制不了的东西，那么愤怒就会大大减少。帮助愤怒的人，就要让他们意识到自己错误的想法，目标是征服或减少怒气。

美国心理学家里昂·F·塞尔泽则认为，征服愤怒是不现实的，因为愤怒是人类固有的本能，是觉察到威胁或者侵犯后的反应。如果能够顶住挑衅，怒火会令我们强烈地分泌肾上腺素，变得更强大，否则我们被吓倒，只好偷偷溜走。他认为，尽管愤怒是破坏性的情绪，但并不都是坏的，不能一概而论。很多时候，心里出现的愤怒其实是一种信号，警示自己：别人的要求是不合理的，没有尊重我们的基本需要、权利和界限。如果缺乏愤怒的信号，你就容易被别人利用，就容易成为受害者，例如没完没了的无偿加班，不能拒绝不情愿的性行为等。而且，在有意控制之下的愤怒往往能强有力地表达自己抗争的声音，例如当孩子闹得很凶，家长克制怒火，提高嗓门抗议，便能赢得孩子的注意。

塞尔泽认为，愤怒的背后除了恐惧，还可以是沮丧、失望等。例如，你在禁止超车的路段被前面一辆车速低于限制速度30码的慢车挡住，你难免发怒——这种愤怒就不是恐惧造成的。还有很多情况下，愤怒是受到了伤害的结果，例如恋人拒绝了你，让你很愤怒，其实愤怒是为了缓解你一时无法承受的痛苦。此外，罪恶感和羞耻感也可能躲藏在愤怒的背后。

星期六，是个晴朗的一天，是个快乐的一天，也是让我彻彻底底改变的一天。

这是我在九岁的时候发生的。我和妈妈去石排的商场时，看见那些警察围在一棵大树下，我和妈妈便走了过去看看发生了什么事，原来是在抓小贩呀，我感觉没什么新奇的，正要离开时，那个女小贩就大喊：“不要抓我老公和小孩，要抓就抓我吧，我做了!”那撕心裂肺的喊声，震撼了我的心。女小贩被警察带走了，留下了那位叔叔和两个小孩，他们把东西收起来，放在推车上两个小孩在后面推着。我看见了一个大一点的小孩那红肿的眼睛，愤怒的眼神，这饱含着对母亲的爱，这饱含着对那些抓走他妈妈的憎恶，饱含着对这个大千世界的失望，为什在警察抓走母亲是没人来阻止警察，为什么!

从此，这件事印在我的脑中，冲也冲不去，那个小孩的烦怒的眼神、绝望的眼神，永远忘却不去，我好想对他说：“对不起，如果我有办法、权利，一定会帮你的。”

瞋目扼腕、横眉冷眼、戟指嚼舌、狂风怒号、悲愤填膺

藏怒宿怨、瞋目切齿、惩忿窒欲、发指眦裂、忿然作色

怫然不悦、敢怒敢言、敢怒而不敢言、火上浇油、火冒三丈

令人发指、怒火中烧、怒从心头起，恶向胆边生、怒发冲冠、怒气冲天

怒猊渴骥、目光如炬、怒形于色、怒不可遏、同仇敌忾

天怒人怨、义愤填膺、眦裂发指、众怒难犯、横眉冷目

鳌愤龙愁、嗔目切齿、冲冠怒发、冲冠眦裂、发上指冠

怫然作色、火上加油、雷霆之怒、裂眦嚼齿、目眦尽裂

怒从心上起，恶向胆边生、怒火冲天、怒气冲冲、气愤填膺、神怒人怨

嘻笑怒骂、怒从心头起，恶向胆边、发怒穿冠、发植穿冠、积羞成怒

怒气填胸、人怨天怒、万目睚眦、众怒难任、按纳不住

又一个期中考试将近，心中又一次被搅得如一乱麻。

一会儿是焦躁，一会儿是烦闷，各种不良情绪轮番来袭。我在家里度来度去，可就是无法静下心来。这时，母亲熟悉的一声“我可以帮你打理一切东西，但惟独情绪，需要你自忆的己去打理，而且你必须学会去整理自己的情绪，否则后果将会非常严重。”

记忆又被拉回了初三。为了迎战中考，学校，老师，家长，学生都上紧了发条，拼命努力复习备考。我也是他们中的一员，拼足了劲向前冲。题一道道地被刷完了，练习册，老师的表扬，同学的羡慕时，我却唯独忘了打点一下自己。

都说弦崩的太紧总有一天是会断的。就在这个大家都对我希望值倍增的时候，长时间未被打理过的情绪开始从那个不被我关注的小角落里走出来与我作对了。

面对写完了一本还会再来一本的练习册，我开始厌烦了，面对攻克一道还会有更难的题目我开始逃避了，面对熬了一晚明日还有更长夜，我开始放弃了。付出了那么多，可一点儿也不见收益和付出成正比的迹象，崩紧的弦开始发出“咝咝”的断裂声。

可此时我并未意识到这是一个很严重的问题，在遭遇情绪的低谷时并未及时地去安抚它，使它平静下去，就像琴弦即将断裂却未能及时给它抹上香油。

“嘣”，超负荷工作的弦最终还是断了，一直勉强支撑着的精神家园最终还是崩塌。

很快，从未被打理过的情绪像脱疆的野马，洪水猛兽般将我的努力冲刷得无影无踪，把我也冲到了万丈深渊。

再次回到现实，又一次感觉到情绪要失控了。我决定让自己不要那么急于求成，放下手中的一切让自己心烦的事情，远远地向远方望去，从书架上取下一本心爱的书，卧在床上细细读来，刚才还被情绪掀起了惊涛巨浪的胸膛很快便又恢复了平静。

是的，当成事聚集时，不要慌，先打理一下心情，再上路。