愤怒的情绪作文【经典20篇】

最近读了王小波的杂文集《我的精神家园》，其中大部分是和别人“对着干”的文章，用通俗易懂的话讲——他是个愤青。在一些问题的看法上，我也是个愤世嫉俗的主，因此，与他产生很多的共鸣。

王小波1997年去世，在1992-1997这五年间，他写了很多有名的杂文，这本书将它们都囊括其中，所幸离我们生活的这个年代并不很远，除了他为“250块在中关村买到一个8MB的内存条”感到兴奋不已之外，大部分生活情景和环境，都可以轻而易举地对应到我现在的生活，并由己及人地联想。

愤怒之作我读过不少，可能正是人以群分之故。这些作品或油腔滑调、或热血喷涌、或彻头彻尾的偏激之论，总而言之，没有人做到王小波这样，可以延伸出一个严肃的社会问题——可见知识在文章中的重要性。他学过逻辑学，懂英文，明白一点概率论和社会学，这些知识帮助他分析问题，生成高一个层次的判断，虽然不能说完全、绝对客观，但有了学术理论的支持，就是理性得多。

王小波承认自己文章“格调不高”，我则认为这是一种自谦的说法。情绪不分等，忧伤、愤怒、高兴等等，统统可以成文。而每种情绪却分层次，譬如愤怒，我曾写了一篇《有关应试教育》的文章，痛陈中国应试教育之劣，我拿它去比较王小波的文章，只能说我看到什么便说出什么，指着对方的鼻子骂，这不巧妙，也难得深刻，就连高中退学的韩寒也比不过。而王小波，一个“知识愤青”，不仅能够从社会和人文的角度分析问题的成因，而且能够反过身来提出一点解决意见，换而言之，他不仅知道“为什么”，而且知道“怎么办”。他的骂便是深层次的骂，连着对方老祖宗也骂，语毕还能微笑着劝人改造自己的基因，以免遗祸后代，这种狠毒当然比一般人有力度得多。他看问题不仅有深度，而且有宽度，而我们的可悲在于，总是久久矫情地纠缠在一个点上。谁能说他“格调低”?热血固然是重要的，但内涵更重要。

初中尚未念完，我当然不敢妄称自己有知识，然而这并不意味着某支愤怒的笔将失去书写的权利，谁都有否定过去的过程。王小波和王朔都嘲笑年轻时候的自己，就连钱钟书都说四十年前的自己有一个“不甚朴素的人生观”。如果问题久久压抑，我一定不是积郁，而是将它们呈于纸上。经历了成长这个必然的过程，我或许会站在一个高一些的位置上，用入流的方式重新诠释入流的愤怒。

在无数次的梦中，总会有这样一个场景，在一个黑暗的房子中的小角落里。总有一个女孩在哭，我一步一步走近她，空气中弥漫着紧张的气息，连脚步声都显得那么沉重。我问她为什么哭，可当她抬头时，我看见的是一张和自己一摸一样的脸。我曾经一次一次被这相同的梦境，所惊醒。三年前，我还只是一个六年级的学生，本该快乐的我，生活却被灰白色充斥。那年我不知道为什么总有些高年级的学姐，当着我的面辱骂我。我想要反抗，可是我没有勇气，毕竟寡不敌众，更何况又是大我那么多，所以我选择‘忍’。

可我明明都那么忍让了，她们却一而再再而三的辱骂我，还变本加厉。一忍就是一个学期，那天中午，我真的爆发了，因为她们其中一个人说我是个贱人，父母也难好到哪去。辱骂我可以，但不可以辱骂我的父母。我冲那个人吼道，玩够了吗?我做错什么了啊?你们说出来我该还不行吗?为什么要一直针对我?可对方的回答让我不禁的自嘲，就一句话;你没错，就看你不顺眼。不到一分钟，二三十个高年级女生围着我，轮番辱骂我。我感到委屈想哭，可我没有，我也不能哭。因为我想她们不值得我去流泪，她们不配。我根本就没做错什么，为什么我会受到这样的待遇?这世界是不是太不公平了?当她们走后，我的眼泪终于留了下来，可是哭又有什么用?我之后走出学校，心里就一个想法;我要回家，这学我不上了!可是在半路上却又被老师拦了下来，回了学校。

我和那些女生我们当面对质，可是结果却并不是像书中写的那样，坏人中会受到惩罚的。对质结果是，这只是一个误会。不觉得好笑吗?一个一学期的误会，你说出来还不知道鬼信不信呢?在哪一学期结束后，我考上了另一个学校。虽然它并不是一个重点学校，可对我来说只要可以逃离那个噩梦，我什么都可以接受。三年中有不少人开导我忘记这些愤怒，我也想忘记，可是我办不到。都说善有善报，恶有恶报，可她们不照样该怎样怎样嘛?可我呢?我没有一天不是活在恐惧和愤怒之中，我就活该这样吗?或许说我本来就不该活在这个世界上呢?不，这世界太不公平了!我恨这个世界!恨透了!所以，我选择封闭自己的世界，不让任何人踏进。

因为我认为，每个人，都会有伤到我可能。每当我受伤时，我都会独自一人在角落里哭，没有人可以靠近，再大的伤也是一个人承受，也都渐渐的习惯了。三个月前每提到这件事时，我都还会不由自主的回避，心中还是满怀恨意，恨不得她们都去死。可是今天的我终于走出愤怒了!我也想明白了许多。三年了，那些都已经是过去式了。为什么还要念念不忘啊?与其一直活在痛苦之中，不如选择原谅，何必折磨自己呢?所以我选择了释怀和原谅。都过去三年了，或许那些曾伤害过的人的世界里，早就没有我这么一个人了吧?那我又何苦紧紧地抓住愤怒，不松手呢?直到现在我才明白，其实那些你一直觉得难以忘怀的人和事，在随着时间的磨合，一点一滴的在流逝!没有什么是无法原谅的，只是时间的问题。

说到愤怒，我就想起暑假的一件事来，想到这事，我到现在心里都很不爽。

暑假，阿姨和表哥来到我们家做客，我也是十分开心的——毕竟有人和我一起玩了呀！起初，妈妈和阿姨在家的这几天里，表哥表现得彬彬有礼，举止文雅，但那些是当着她们的面，背后在我的面前就不是这样的了。

这天，妈妈和阿姨出去办事，便把我和表哥留在家里。她们前脚刚走，表哥后脚就以迅雷不及掩耳之势的速度奔到了我的房间，随后是一通狂翻，仅几分钟时间，我的房间简直比猪窝还乱了。我气极了，大叫一声：“你干什么？”

表哥顿了顿，然后“轻蔑”地对我说：“原来你家也没有什么好东西啊！”

“电脑不是给你整天在玩？这么多书你不是都可以看？还有那么多的电动玩具，滑板，什么叫‘也没有什么好东西’？”

“你误会了，把好吃的给我拿过来，不然，嘿嘿！”我很愤怒他的乱翻乱弄，几天来还日夜霸着我的电脑，弄得我电脑游戏这些天都玩不成，心情本来就不太好；想说“不”，但看到他那捏得“咯咯”作响的拳头，我也只好是“好汉不吃眼前亏”了。不过，我心想，等会儿我妈回来你就“死”定了。

妈妈和阿姨终于回来了，我委屈地向她们“诉苦”，表哥见情况不妙，便抢着对她们说：“刚刚是表弟把房间搞得乱七八糟的，他一直在闹，我劝他还不听”。接着他又紧着说我这个不是那个不是，妈妈倒是很相信表哥的话，认为肯定是我不懂事，反而把我“修理”了一顿。现在想起来还是真的让我有点愤怒。

一个灿烂明媚的十月，欢声笑语，彩旗飘飘，一年一度的校运会开幕了。内心的喜悦无法用语言来表达，精彩的入场式之后，便是紧张的比赛。

作为小记者的我，在四处游走，以便截取题材。一场场精彩的比赛看得我眼花缭乱，60米飞人大赛，那速度我不想用离弦的箭，只是一晃而过，比赛就结束了。

比赛如火如荼的进行着，运动场上，有着健儿们奋勇拚搏的身影；看台上，响着拉拉队员助威的呐喊。这呐喊，弥漫友谊的芬芳无论成功或是失败，无论欢笑或是泪水，我们永远铭记着，这充满奋斗的日子。

1500米的比赛开始了，我知道，1500米这是意志的考验。长长的跑道上，留下长长的坚持。我知道，这是耐力的考验，每一步的前进，充满执著和坚定。

一圈后，有一名运动员明显体力不支，他用左手按着肚子，表情痛苦极了。有志愿者前去询问是否要继续比赛，他点了点头，继续跑。

渐渐地，别人一个一个地从他面前跑过，都超了他一圈。要换做是我，我一定坚持不住，无论是体力上还是精神上。而他，依旧努力地跑着，一步一步透露的都是坚定。终于，他跨过了终点的白线，倒在了地上。

毋庸置疑，他赢得了最多的掌声，在掌声之中，我却发现了不和谐的音符。有两个人正用侮辱性的语言说这名运动员，并且在报名次的时候遇到不是自己班级的人，就发出一阵阵难听的嘘声。

我在他们身旁，越听心里越难受，越听心里越愤怒。我无法忍受那种自己不去参加比赛，而对于别人的失败与胜利指手画脚的人。

“你们怎么可以这样！你们自己不参加比赛，却对别人的胜利与失败指手画脚，你们难道都没有感觉到吗？”

“这又不关你的事。”我得到了令人寒心的答案，没有多说些什么，我离开了。

我慢慢的冷静下来，思考着刚才发生的事。每个人都有自己选择的权利，其他人没权利对别人的选择指手画脚，更没权利去诬蔑。至于那些侮辱性的语言，对别人落井下石这种做法实在是不能容忍。己欲不能，为何要强求于人呢？

那一刻，我愤怒了，为那些无知的人感到无比的恼怒。

[愤怒的那一刻作文

童年，总是快乐天真的，但也会有一两件让人愤怒的事情。

那天下午，考试时，老师出去了。正当我写作文时，我们班那位“学习二抵一，玩是一抵百”的小查同学忽然出去了。好奇心使我放下手中的笔，想知道他要去干什么。一分钟，两分钟……他突然回来了，并神秘地锁上了门。我纳闷着：小查在干什么?这时，突然传来了“咚咚咚”一阵急促的敲门声，把我的思绪拉了回来。前排同学赶紧开了门，迎面进来的是语文老师，只见她满脸怒容，火冒三丈地说：“刚才是谁关的门?”我们异口同声的把矛头指向了查同学。

唉!一人犯错，全班受罚，老师不紧不慢的将她的原计划说了出来，我们高兴的直鼓掌，脸上洋溢着开心的笑容，老师顿了一下，把新计划告诉了我们，我们脸上那绽放开的花，一下子就枯萎了。夜下灯中补作业吧!这时的我们已不再守班规，向查同学齐唰唰的投去了愤怒的目光，还有的同学甚至在说：“小渣，666!”我们全班都不看好他，可他还镇定自如，老师猛地拍了下讲桌：“继续写，搞什么了?”

一场闹剧已经平息，可我们已收不下来心。这时，息会铃声敲响了。我们“强大的秦国”收拾书包，准备下课一起去“讨伐”这个“弱小的吴国”。

这场闹剧在我们的喧闹声中结束了。虽然作业多了点，可我突然又想要感谢小查同学，他让我今晚的习作变的更丰富多彩了。

“常回家看看，常回家看看……”关爱空巢老人，是我们对空巢老人的孝心，那我们有关爱过留守儿童吗？说起这事，让我想到今天学校组织我们观看的电影——《愤怒的小孩》

这部电影主要讲述了；孙小傲因长时间没有得到父母的关爱，一气之下便离家出走，在路上遇见躲避犯罪团伙的小女孩兰兰，与一直抓捕兰兰的两位笨贼，但在他俩的共同努力下，一起打败了笨贼，获得了成功，笨贼也得到了因有的惩罚。

看完这部电影真让我深受启发，联想到了我的实际生活。

每次我看见留守儿童，我便情不自禁地问自己，“他们是如何长时间度过缺乏父母关爱的日子？”这时我都会羞愧的想起平日的我，总对父母这不满意那不满意，还为我整天忙来忙去的，真是身在福中不知福呀。

现在我希望留守儿童的父母能像我的父母一样，天天回家看着自己的孩子渐渐长大。影片中的孙小傲都说过；‘世界上的愤怒的小孩有四千六百多个，而中国就有四千八百多个’。虽然数字说得不对，但是留守儿童却在有多少的增加，使孩子们在心中默默流泪，得不到他们想要的那份关爱，便使他们的学习慢慢退步，变得孤独，悲伤。

但却父母们总以为钱可以对孩子完成一切。这种想法是错误的。对孩子们满意的只有是；父母对他们的无私关怀。这样才能给孩子们一个良好的生活条件，让孩子好好学习，成为你们的骄傲。

留守儿童的父母们；回家看看你们亲爱的孩子吧，别让他太孤独，寂寞了。

[愤怒作文600字

今年的九月三日是抗日战争胜利70周年纪念日，国务院发布消息全国休假一天，以表示对抗日英雄的缅怀之情，而我认为这一天也正应该是对历史反省，对自己反省，对中华民族反省的日子，我们应该要问问自己：中国人，你为什么还不愤怒?

首先来说抗战胜利纪念日，我们应该纪念谁呢?马宝玉葛振林他们吗?不，他们不是早被“封为”土匪了吗?也许你也听说过在2014年8月27日0时27分在新浪微博上发布的“狼牙山五壮士其实是欺压百姓的土匪，被百姓告发于日军最后坠崖而死”，可你也可能还不知道这条微博被中国人日转一天达500次，那么，中国人，你为什么没有愤怒?毛岸英吗?就是那个5月份还被说是“挂炉烤鸭”，只会“炒鸡蛋”的“黄毛小子”，这就是你们的英雄?如果你也知道他不应该被抹黑，那么，中国人，你为什么没有愤怒?还是说是刘胡兰?可笑，如果这句话是在《亲历者讲述刘胡兰的真挚恋情》的发表之前，你一定会连自己都嘲笑自己，然后跟自己说“刘胡兰是百姓在武力的胁迫下亲手铡死的”吧?如果不是，那么，中国人，你为什么没有愤怒?哦，对了，还有我们的董存瑞啊，你一定会这么说。那么我该提醒你，在去年的三月份董存瑞的英雄事迹已经被无数“聪明人”否认了，对了，还有杨靖宇、张学良、杨虎城、张自忠他们也已经退出英雄舞台了。如果你也觉得心痛，那么，中国人，你为什么没有愤怒?为什么你还笑嘻嘻地转发那些信息?龚自珍在《古史钩沉沦》中曾说过，“灭人之国，必先去其史”，如果你也知道美国早就把“抹杀他国信仰，去其英雄”作为称霸的一部分，那么中国人，你为什么不愤怒?抗战时期已经过去，可是那些辛辛苦苦把下江山的英雄也随之而去，中国人，你为什么还不愤怒?别人站你家门口大声辱骂你刚在家病倒的父亲，你为什么还不敢大声的让他滚开?倘若我们再不愤怒，只怕几十年后我们只能跟别人“借”英雄来纪念抗战胜利了吧!中国人啊，抗日战争胜利了，中华民族站起来了，所以，当别人辱骂自己的英雄时，你就应该挺直腰板，用力地坚定地骂他一句“混蛋，我不信，你给我滚开”。

抗日战争胜利了，是的，我们胜利了，可是，我们胜利了吗?抗日战争结束了吗?2013年12月26日，日本首相安倍晋三不顾国际社会的强烈反对，公然参拜靖国神社，中国人，如果你也知道他参拜的是曾经侵略我们的甲级战犯，那你为什么不愤怒?2014年2月13日，日本记者公开辱骂中国“是没有骨气的民族，是虚假团结的民族，二战的时候就应该被毁灭了”，中国人，如果你也明白这是对你们的蔑视与诋毁，那么，你为什么不愤怒?2014年5月16日，日本电视台报道的“日本岛屿”钓鱼岛，掀起了又一轮的钓鱼岛之争，对历史的抹黑与粉饰更是层出不穷，中国人，如果你也看得出这是军国主义抬头的开端，是二战的延续，是中日战争的又一次掀起，那么，你为什么不愤怒?抗日战争结束了吗?我们胜利了吗?不，还没有，你看看现在的日本吧。中国人，你为什么还不愤怒?你要什么时候才能愤怒?等待另外16个甲级战犯卷土重来?还是等钓鱼岛出现在日本的地图上??不，中国人啊，我们不能有那一天，抗战八年取得的胜利，血流成河换来的自由，我们怎能轻易放弃?那么，中国人啊，就请你在罪恶与野蛮面前爆发出你的怒气吧!

中国人，你为什么还不愤怒?你想想那个时期，日军惨绝人寰的南京大屠杀，旅顺大屠杀，你为什么还不愤怒?你再想想那个年代，痛不欲生的千万伤员，饿死杀死烧死砍死的百万父母，中国人，你为什么还不愤怒?你再想想那个季节，从松花江流过的血水，堆满尸体的卢沟桥，中国人，你为什么还不愤怒?你应该愤怒，你一定要愤怒!只有你愤怒了，你才能用抗战时期的勇敢保卫千万人民，你才会用抗战年代的坚定维护中华民族的尊严，你才可以用抗战季节的果断守护我们伟大的祖国啊!

所以，中国人，你一定要记得你是中国人，被日本蹂躏过的炎黄子孙，所以，你要记得表示你对侵略者无限的愤怒啊……

让九月三日不仅只是纪念日，更是觉醒的时期;让抗战胜利不仅是1945年的胜利，更是上千个世纪的胜利;让中国不仅是和日本一衣带水的中国，更是让世界仰望的中国。所以，在抗战胜利纪念日即将来临的时刻，中国人，在野蛮和残暴面前，愤怒吧!!!

记得那一天，我真正的愤怒了!

记得是一个星期六，天气很晴朗，天上的白云慢慢飘，我小区慢慢地玩着电动小汽车，我可真开心，不由自主地哼起了小调。突然，来了一个小孩子，差不多是七八岁。他的眼睛扑闪扑闪的，看着我的小汽车“垂涎三尺”。我看，他很想玩，便向他打了个招呼，“你好!”他也向我问候道，我把“雷霆号”开来开去，先来了个“神龙摆尾”，又来了一个“剑鲨寻行”，他的心可“馋”了!我便很友好的借给他玩。

他高兴得一蹦三尺高!他拿着我的遥控器把我的方程式赛车—“雷霆号”开到东开到西，冲过了一个小坡，突然，有一个大石头在正前方，我急忙大喊：“快停呀!快停呀!”我本以为他会急得像热锅上的蚂蚁，可是他却让赛车一下子撞到了那一块石头上，我的小车车头上有了一块白印子，我当场火冒三丈!可是他却不以为然，还小声嘀咕：“有什么吗?”就在这时，又发生了一件惊天动地的事!那一边，有一个人在玩水枪，一下喷到了我的脚上，那些人全在笑，因为我的鞋子湿了!当场的我像一只怒吼的狮王!一下子冲到了那个人面前，抓住了他的衣领，往后一推，他朝我瞪了一眼，就以飞毛腿的速度跑了。

真是让人气愤，那个开着车子的人也跑了，我气不打一处来，抓起一片树叶就把他撕得粉碎!叶子似乎在对我说：我是无辜的，我是无辜的，我是无辜的……可我的心情还是没有平息……

我这一次可是真正的愤怒了!

上小学的时候，我最喜欢养鱼，在鱼身上就发生过一件令人愤怒的事来。

村子里有个池塘，池塘里有很多鱼。那是村上一个人饲养的。由于我和饲养员的儿子是同班同学，关系很密切，所以他就允许我在他家的池塘里捉鱼玩。我也不怎么会捉，就找来罐头瓶子，用塑料袋把瓶口给包好，然后用绳子系紧，之后在瓶子中间的塑料袋上挖一个二指宽的小洞，最后在瓶子里放一些油条，或者是碎膜片之类的以作诱饵。

晚上我把瓶子扔进池塘，瓶颈上系着很长的绳子，把绳子的另一端栓在池塘外面的一个小棍子上。到得第二天天刚一放亮我就急急地起床去收我的瓶子。拉出来一看里面总会有几条小鱼的。我把瓶子拿回家。在院子的角落里挖个小坑，在坑里倒些水然后把鱼养了起来。

那些鱼在新家很活跃，不停地来回游动着，看着他们游动我很开心。我每天放学都会看他们一阵子，把他们当做好朋友。日子过了很久，小鱼渐渐长大了些，有大拇指般粗细了。真开心啊!他们好像自己的孩子一样，看着他们的成长就幸福。但是有一天放学后我一看坑里居然没有一条鱼了!鱼呢?我的宝贝呢?我急坏了，把水翻了个底朝天也没有一条。那十几条鱼呢!

我气急败坏地找妈妈。妈妈听我问鱼哪里去了，就呵呵一笑说，在你的饭碗里呢，诺，她用手一指，可不是么?那些鱼被油炸的金黄金黄的，看起来很可口，但我却怎么也没有食欲，我大吼着谁让你们吃它们了!

然后我发疯一样地跑出了家门，怎么可以这样，我的心血，我的鱼，都怪我不好，让你们白白丢了性命!妈妈怎么能不跟我商量就那样做呢?真是气死人了!

直到现在想起我的那些鱼我还是心里不舒服呢!你说气人不?

[小学六年级愤怒作文

今天，我的爸爸发火了，那是因为我没复习。

事情是这样的，晚上的时候，我吃完饭了，我就去认真的写作业，写完作业之后，我觉得很累，我就去看电视，我因为想放松一下，所以就忘记了复习。过了一会儿我的爸爸从房间走到大厅里，对我说：“儿子，快去复习了，你的成绩已经很差了，还不复习”。我对爸爸说：“爸爸，我写完作业了，今天就不复习了”。爸爸对我说：“你虽然写完作业，但是也还是要复习的，有一句话说得好，‘世上无难事，只怕有心人’”。我还是说：“我不去，我实在太累了。”我爸爸便怒气冲天，当时我觉得天是恐怖的黑，屋子里迷漫着恐怖的气氛，我的爸爸头上已经“起火了”。接着是爸爸的一顿骂，骂着骂着，我爸爸急忙的走过去，像老虎那样的快，只听到“碎”的一声，电视机关了。爸爸发火了，我也就无言了。爸爸骂我的时候，我像一只老鼠悄悄地走开了。

我拿起衣服去洗澡了。洗澡时我不停在想：真不应该不复习，更不该让我爸爸生气。

爸爸发火好恐怖。我明白爸爸是为了我以后有前途才那么生气的，所以我以后要认真学习，不再让爸爸生气了。

人在难过、伤心的时候难免会闹情绪，情绪就像是一根针，有时候会深深扎进别人的心窝，让人痛苦难耐。因此，学会控制情绪是很重要的。

在我上学的时候，有时候因为老师的一句话就会想很长时间，有时因为老师的责骂会难过一整天，正因为如此，我和我朋友的关系就变得不好了，我整天阴沉着脸，甚至一字不吭，这让我的朋友很为难，但又不知道怎么劝，就只好沉默了，慢慢的，我们的话题越来越少越来越少，关系一天一天淡了，我急了，可又不知道怎么办，之后又后悔极了，什么写信啊，道歉啊都开始了，这才使得我俩和好如初。

也有时候，我在家玩了一整天手机，茶不思饭不想，整个人像呆子似的，这时候我的家人就忍不住了，他们会训我一顿，我知道他们是为了我好，可是心底又有些生气，莫名的生气，然后赌气进了自己的房间，这样之后，我和家人的关系也不好了。

这些种种情况都是因为我的情绪惹起的，我不能控制我自己，结果就只有别人的远离，这真的很不好，因此，控制情绪是很重要的。情绪会阻碍我们前进的步伐，合理控制情绪，才会不断进步。

小时候，我家隔壁住着一位马老太太，她有一只祖传三代的上等镯子，每天擦了又擦，看了又看，总是爱不释手。一天，她不小心，镯子掉在地上摔碎了。老太太心痛万分，从此茶饭不思，人变得越来越憔悴。时隔一年，她离开了人世。据说最后咽气时，手里还紧紧握着那只破碎的玉镯子。许多医疗实验证明癫狂症、胃肠疾病、高血压症、冠心病及乳腺癌等，都与人的情绪有着直接的关系，有的则完全是由于强烈的情绪波动所引起的。马老太太的死就与她忧郁的情绪有关。覆水难收，徒悔无益。据说一位很有名气的心理学教师，有一天给学生上课时，他拿出一只十分精美的咖啡杯，当学生们正在赞美这只杯子的独特造型时，教师故意装出失手的样子，咖啡杯掉在水泥地上成了碎片，这时学生中不断发出了惋惜声。教师指着咖啡杯的碎片说：“你们一定对这只杯子感到惋惜，可是这种惋惜也无法使咖啡杯再恢复原形。今后在你们生活中发生了无可挽回的事时，请记住这只破碎的咖啡杯。”

这是一堂很成功的心理素质教育课，学生们通过摔碎的咖啡杯懂得了：人在无法改变失败和不幸的厄运时，要学会接受它，适应它。任何人遇上灾难，情绪都会受到影响，这时一定要操纵好情绪的“转换器”。面对无法改变的不幸或无能为力的事，有一种方法不妨试一试：你可以仰起头来，对天大喊：“这没有什么了不起，这不可能打败我。” 或者面对一棵大树，默默地告诉自己：“忘掉它吧，这一切都会过去的。” 紧接着就要往头脑里补充新东西，因为头脑每时每刻都需要补充东西，这种补充就能使情绪“转换器”发生积极作用。最好的办法是用繁忙的工作和学习去补充，去转换，也可以通过参加有兴趣的活动去补充，去转换。如果这时有新的思想、新的意识突发出来，那就是最佳的补充和最佳的转换。《可兰经》里有句话说得很好：“如果你叫山走过来，山不走过来，你就走过去。”

眼泪再次决堤

忍耐达到最大限度

是谁将我的命运套上枷锁

这不公平的篇章为何还要公布于世

我用愤怒的眼神锁定前方

紧握的拳头用力的撞向你的胸膛

然后目不转睛的盯着你肮脏的肖像

我的奋斗不是虚无缥缈的空头支票

我会用尽全部的力量让恶魔让恶魔松开我的理想之绑

你凭什么说我

你没资格说我

总有一天

我会将胜利的旗帜插向你的心脏

我要让你双手捧着心脏来凭吊我的灵魂至高无上

你无权干涉我的天堂

我要让你看到人心的狂傲

可以创造更多的美好

而你

将是我们唾弃的最佳对象

这刻已经到来

那是我发出的光芒

我要刺痛你邪恶的双眼

用你的忏悔来祭奠整个世界的美好!

黄晨曦

有些人说：“母爱是最伟大的。”那么人们渐渐的就把父爱忘记了，父爱也一样伟大，就拿上个星期天的事来说吧。

我正坐在沙发上悠闲地看着电视，却没有想到在厨房里忙活的爸爸。“菜好了，饭也好了，过来吃吧。”我迈着轻快的脚步走向桌子，心想：菜肯定很好吃！可是，令我不开心的是，饭煮得很稀，爸爸知道我喜欢吃硬的，怎么会这样？“这次太粗心了，水放得有点多，就这样凑和着吃吧。”爸爸有点失望地说道。尽管这样，我还是不肯吃，一直在那儿站着，用筷子把饭拌来搅去。这样做惹爸爸生气了吧：“你爱吃不吃！我吃完发现你还不吃，我就把菜、饭倒了，说到做到！”

我一直想拿着筷子吃饭，但不知怎么的，手就在那摆弄着筷子。爸爸吃得有点慢，我知道他想多点时间给我。等爸爸吃完了，我还是没吃，他拿着饭走进厨房，听到了有什么东西扔进了垃圾桶，我才后悔了。

我跑进房间，眼泪吧嗒吧嗒地掉了下来。过了许久，爸爸推门进来，带着我去洗头，我知道，其实他还关心着我。

洗完头回来，爸爸问我：“饭还吃吗？肚子会不会饿？”我没回答。“饭和菜在厨房，如果饿了去吃吧。”爸爸摸了摸我的头。

饭和菜冰了，“要不要烧热给你？”“不用了。”我心想：不要再让爸爸太辛苦了，能帮他的，尽量吧！

父爱像一把伞，在雨天为你撑开；父爱像是一件棉衣，在寒风中，给我们温暖……哪怕愤怒，也是爱的表达。

根据调查，每次考试时总有些同学出现头晕、乏力、睡眠不足和食欲不振等“紧张情绪”。请你用英语写一篇短文，介绍一下你是如何对待考试及如何克服考试紧张情绪的。

短文应包括以下内容：

1、平时努力学习，正确对待考试;

2、考前适当运动，正常作息;

3、睡前洗个热水澡、喝杯热牛奶有助于睡眠。

注意：1、文章开头已经给出，但不计入总词数;

2、词数：100左右。

How to overcome the pressure of exams

如何克服考试的压力

As we all know, most of us middle school students feel somehow nervous whenever we’re taking an important exam. There is no doubt that exams are important to us students, but it’s more important to have a right attitude towards them. As a matter of fact, exams are no more than a means of evaluating, therefore, there is no need to worry too much about the results. Only studying hard very day and making good preparations for exams can we avoid suffering from the pressure of exams.

我们都知道，大多数的中学生都会感到紧张，每当我们参加一个重要的考试。毫无疑问，考试对我们学生来说很重要，但是对他们正确的态度更重要。事实上，考试不仅仅是一种评价手段，因此，不必过于担心结果。只有努力学习，做好考试的准备，才能避免考试的压力。

We’d better go out for a walk or do some outdoor exercise before exams. Besides, having enough sleep can make us full of energy and make it possible for us to perform well in the exam, A hot bath or a cup of hot milk before going to bed night help you have a sound sleep.

在考试前，我们最好出去散步或做一些户外运动。此外，充足的睡眠能使我们充分的精力，使我们有可能表现良好，在考试中，一个热水澡或一杯热牛奶睡觉前的晚上，有助于你有一个健全的睡眠。

So, my suggestion is: don’t worry about exams, try to relax yourself.

所以，我的建议是：不要担心考试，尽量放松自己。

最近一段时间，经常听新闻里这样报道：某某地区这几天因暴雨而涨水，涉及到了人民群众的生命安全，中央电视台在7月19日报道说，重庆最近下大暴雨，许多地方都被水淹了，这给人民的生活带来了很大的不便，许多居民住宅楼已布满了水，连大马路上到出都是水，汽车不能正常行驶，人们不能正常工作学习。

这些都是怎样造成的呢?有人说是雨，那这暴雨又怎么会到来呢?是大自然的“惩罚”。为什么这么说呢?

我曾经在报纸上看到，相关人士认为地球现在正处于变暖时期，全球正面临温度上升的局面。如果地球再这样不断的变暖，那要不了多久地球上的生物将会濒临灭绝，甚至人类也会灭绝。因为那时地球将会是一个大热球，大部分的生物都会因为不适应那样的环境而死去。有人会问那为什么地球会不断的变暖呢?是不是只要让地球的温度不再继续上升就能不让地球濒临死亡呢?那我们又应该怎样防止那样的是发生呢?

地球不断变暖的只要原因是环境。现在我们地球的环境一天不如一天，许多野生动物的生存环境已经被人类破坏，他们没有了生活的环境也就一天一天的死去。我们人类为了自己的利益，不断的砍伐森林，修建高大的楼房，同时许多工厂也排除许多的有害物，使空气有了大量的有害气体。这样也就使天气一天比一天恶劣，不断的变暖。

日本是一个发达的国家，日本出口的一次性筷子就是用我们大自然中的木材做成的，做一次性筷子以前，人们要砍伐树木，这样做破坏了动物的生存环境，加工完以后，虽然人们是获利了，但当我们使用完它，把它仍了以后，因为它不能在长期的时间里被大自然利用，它就会腐烂在环境里，有害气体会一直留在空气中污染环境。一双筷子就腐烂后就会让一平方米的土地受害，那你想想日本出产那么多的一次性筷子，会导致多少的土地受害啊!

而我们现在经常会受到台风、暴雨、沙尘暴等的“骚扰”，这些都是大自然给我们人类的惩罚。他是在告诫人类，要爱护我们共同的家园，要保护我们剩下的一点“财富”，不要破坏我们朋友的生存环境，我们应该和睦相处，不能因为人类的一点私利，就让别人没有了家!因为，到最后被大自然惩罚的可能是你们自己……

一个人的记忆有深有淡。可有些事情却是无法忘记的——那件让我愤怒的事。

记得那一天放学，我走到公交车站台上，上了一辆2路公交车。上车后我找到一个座位坐了下来。坐下后，我发现有一位女士拿了一袋香瓜子坐在座位上津津有味地吃着。光是吃香瓜子也就算了，可吃下来的瓜子壳也随意地往公交车上乱扔、乱吐。我看到了这一幕，心想：这个人的素质怎么这么差，吃就吃呗，还吐了一地的瓜子壳，真是太没公德心了!不一会，开车的司机也看到了这一幕，可是他没好意思直接说，就在边上按了一个语音提示：“请不要在车厢内随意乱丢瓜皮果壳。”那人对于司机的语音提示毫无反应，依然无动于衷。司机见她没有反应，就只得回过头来指着她说：“请你不要在车厢里吃瓜子，这样不仅会影响到别人，还会影响车厢里的整洁!”司机说完后，整个车厢里所有人的目光全都聚集在她的身上。她向司机瞟了一眼，然后转过头去，继续若无其事地嗑她的瓜子。这时，我的心里愤怒极了，用极其鄙视的目光狠狠地瞪了她几眼。心想：世上怎么会有这样不讲道德的人。看她得外表打扮得还挺光鲜亮丽的，没想到她得内心竟然如此丑陋。我恨不得冲上前去骂她两句。突然，司机也忍无可忍了。他一边开车，一边用很严肃的口吻对她斥责，想阻止她的不良行为。话音未落，谁知那女的竟破口大骂：“这车是你家的吗?我在车上干什么你管的着吗?”司机看到她那泼妇样，非常之无语。她的行为引起了整个车厢人的公愤。

最后，她也似乎感到有点羞愧了，车一到站后就从后门灰溜溜地溜走了。这件事情令我十分愤怒，至今回想起来还依然愤恨难平。

?目扼腕 横眉冷眼 戟指嚼舌 狂风怒号 悲愤填膺

藏怒宿怨 ?目切齿 惩忿窒欲 发指眦裂 忿然作色

怫然不悦 敢怒敢言 敢怒而不敢言 火上浇油 火冒三丈

令人发指 怒火中烧 怒从心头起，恶向胆边生 怒发冲冠 怒气冲天

怒猊渴骥 目光如炬 怒形于色 怒不可遏 同仇敌忾

天怒人怨 义愤填膺 眦裂发指 众怒难犯 横眉冷目

鳌愤龙愁 嗔目切齿 冲冠怒发 冲冠眦裂 发上指冠

怫然作色 火上加油 雷霆之怒 裂眦嚼齿 目眦尽裂

怒从心上起，恶向胆边生 怒火冲天 怒气冲冲 气愤填膺 神怒人怨

嘻笑怒骂 怒从心头起，恶向胆边 发怒穿冠 发植穿冠 积羞成怒

怒气填胸 人怨天怒 万目睚眦 众怒难任 按纳不住

流动放映厅进驻了我们的校园，我怀着兴奋、期待的心情观看了电影《愤怒的小孩》，看完影片之后，我感触很深。

《愤怒的小孩》是一部儿童喜剧片，影片的主人公是一名7岁的留守儿童，名叫孙小傲，因为爸爸和妈妈长期在国外工作不能回家，他只能跟爷爷一块生活，在家里他感到很寂寞孤单。爸爸妈妈答应在暑假的时候一起回来跟孙小傲过生日，可是因为工作太忙，在小傲生日的那天爸爸妈妈还是没能回来，小傲很是伤心。后来，爷爷生病了，家里请来一个十分凶的保姆，一出门就把小傲反锁在家里，把钥匙藏在门外的地毯下面，还做很难吃的沙拉给他吃。小傲一气之下离家出走了，一个人在外面过着流浪的生活。有一天，他遇到了一个小女孩，小女孩的命运也很悲惨，她是刚刚从一个拐卖小孩的坏人手中逃脱出来，而那个坏人一直在追踪这个小女孩的下落。他们两个相依为命，互相帮助，一次次的从坏人的手里逃脱出来，这两个小孩机智又聪明，不但从容逃脱，而且还作弄对手，让人捧腹大笑。他们勇敢又善良，最后被一个面点老板收养。

在这部电影中，孙小傲给我留下深刻的印象，当他用工具扭开猫眼把钥匙吸出时，我懂得他是个善于研究的人，当他用弹弓把坏人打中时，我佩服他是个神射手，当他把油倒在路面上阻碍坏人的车前进时，我赞叹他脑子里充满智慧，当他混入卡车时，我欣赏他有像电影007间谍一样的潜质。孙小傲是个聪明、机灵的孩子，他富有正义感，他利用自己的聪明才智，打败邪恶的坏蛋，保护了兰兰；他被坏人抓住之后沉面对危险着、冷静，没有一丝恐慌，勇敢的面对困难，没有露出任何破绽，总是用自己的聪明化险为夷。

我非常喜欢影片中的孙小傲，今后我要向他学习，不管遇到什么事情，都要多动脑子，积极地想办法，而且也要多帮助有困难的人。看完了这部电影，我想对所有在外工作的爸爸和妈妈们说一句：“爸爸妈妈们，希望你们能抽出时间回来陪陪我们，我知道你们工作很忙，

但我想你们。”同时，我还想对孙小傲说：“小傲，即使爸爸和妈妈不能陪你，你也要体谅父母的苦衷，再也不能私自离家出走了，万一出了危险就后悔莫及了，爸爸妈妈也会更伤心的。”

每个人都会生气，生气的方式，行为，都会不一样，只要我们赶跑生气，就能快快乐乐的生活。

想要控制自己的生气情绪，必须要知道什么是生气。生气是因为一些无关紧要的小事导致生气而陷于这种坏情绪中甚至是作出不当的行为。

当我们了解了生气，就可以学习怎样控制自己的生气情绪了。经过我的学习，我知道了控制生气情绪一共有四种方法：

第一种，保持冷静，在生气的时候，时刻提醒自己要多做深呼吸，如果是，做了很多深呼吸还没有用的时候，就可以试试，冷静操：就用双手捏住耳朵，往下滑，边捏边说：“变，变，心情变好，心情变好!”在我还没有学会这些的时候，我每次生气，都会不听别人的劝阻，想要打人。

第二，远离人群，走到远处的角落去，可以把手当作镜子，对着“镜子”里的自己说：“不要生气，笑一笑，笑一笑。”我小的时候，每次我生气，妈妈都会把我拉到镜子跟前，指着镜子里面说你看：“这就是你生气的样子，像不像一头怪兽，如果想要赶跑怪兽，那就保持冷静吧!

第三，可以在家里设计一个冷静角，在冷静角里面放上一些纸，每当自己生气都在纸上画自己为什么会生气，画完之后再把它撕碎，扔进一个专属的情绪垃圾箱，说不定你的心情就能随着被扔掉的画纸，而转好呢!今天早上，我的弟弟大龙发了一次很大的脾气，然后我就把他扔进冷静角，看着他在纸上乱涂乱画，画完之后马上把纸揉成团扔进垃圾箱里面，然后他在冷静角里坐了一会儿，就又变得活蹦乱跳了。

第四，如果自己控制不了自己的消极情绪，就可以请别人帮忙。你可以告诉你最信任的人：“生气，是会传染的，当我在生气的时候，请你们尽量离我远一点好不好?不然的话大家都被我传染了，打闹在一起，所有事情都会变得不好的。”还可以寻找自己妈妈的拥抱，还有安慰，我听别人说，来自妈妈的拥抱和安慰，才是解决自己身体情绪的最好办法。比如我妈妈吧，她最喜欢在别人生气的时候，给他们一个热情的拥抱，安慰安慰他们。

现在知道了，四种控制情绪的方法，我们都可以控制好自己的情绪，每天都过着高高兴兴的生活了。

我们每个人都有自己的情绪。梁文道说过，这是一个急躁而喧嚣的时代，我们就像住在一个闹腾腾的房子里，每一个人都放大了喉咙喊叫，希望别人能听到，这是每个人都要说话但却没有人想听的年代”。的确，我们都想别人知道我们在说什么，也能知道我们要表达什么样的情绪，就这样自己顾着自己去表达给别人听，希望别人的理解。可是就这样，我们确实没有获得更多的理解，你不理解别人，别人也更难理解你。情绪最大的表现，也是弱者的必备。一个人的脸总是洋溢着安详与平静的样子，让人更是一眼倾心。谁会喜欢整天把情绪摆在脸上的人，可想而知，这样的人身边少许人会呆在一起。

在快餐的时代里，有人说这是个最好的时代也是最坏的时代。这样的话大概也听了好多次，谁会在想，致使我们现在这样是为什么，我们该怎么向前发展等等。我在想情绪是最大的破坏者。看到公共汽车涌上一群人的各种表情，看到飞机延误的人在等待的表情，看到一些为个人的事，而在街上大闹的情绪等等，我们的脑海中全都是一个个气怒的表情，一个个不可耐烦的表情。个个都人这样，我们都会产生的厌恶感。我们为何不控制好自己的情绪呢？