有趣的心理活动课(精品20篇)

今天，我走到教室门口，就闻到了一股扑鼻而来的清香。走进去一看，“哦，原来同学们带来了水果。”看见大家带了这么多水果，我暗暗地笑了：“嘿嘿，我又可以饱餐一顿了。”这时，有一位同学走过来告诉我：“今天，老师要让大家进行一次水果拼盘大赛呢!”我一听，高兴得跳了起来。

活动开始了，大家立马忙开了。我们组商量着做一个观音座水果盘，开始做了，大家有的切，有的剥，还有的摆忙得不亦乐乎。我们先把一个桔子掰成观音座的形状，再把草莓摆在“观音座”上，并在“观音座”边上插了几个小番茄，接着在小番茄上插上叉子，然后在盘沿上摆上一片片橙。这样，水果拼盘就做好了。我们就一起把盘子端到讲台上去。

过了一会儿，老师说：“我们一起参观一下大家的作品吧!”同学们亲手制作的水果拼盘美极了，看着这一盘盘美味的水果，我垂涎欲滴，恨不得一口气全吃完。嗨!老师果真让我们品尝自己的水果拼盘了，我们抓起盘中的水果就狼吞虎咽地吃了起来。我觉得每一片水果都特别好吃，不一会儿，桌子上、盘里就只剩下瓜皮和果壳了。

放学了，我拍了拍自己圆滚滚的肚子，说：“这次活动真有趣。”

这个游戏的玩法有三步，第一步是两个人一组，两人抢同一块橡皮;第二步是两个人听到老师的口令才能抢;第三步是如果你提前抢或者抢不到，那就算输了，必须接受同桌的惩罚，那就是让同桌轻轻地打一下你的手背。

我们要抢的是怎样一块橡皮呢?它原本是一块白色的长方形橡皮，我用了两年了，所以成了一个不规则的形状。它和我的大拇指一样大，我在上面订了一个订书针。

“1、2……”老师的口令还没喊完，只见我的同桌嘻皮笑脸。从她的眼神上可以看出她根本不在乎谁赢。

“1、2……”老师还没有说完我恨不得马上一把抓住橡皮，这时的我手不由自主的向橡皮逼近。

“1、2、3右手!”我的手向火箭一样飞驰过去，可是我输了，我的手过去的快，但是我出错手了。这时候我垂头丧气，我的同桌却欣喜若狂。

在笑声中我们的游戏结束了。

我十分喜欢社团活动，这学期我在学校参加了课本剧社团。

每周四下午第三节课，我们课本剧社团的同学都会在教室里安静地等待着老师的到来，期待着新节目的表演。在社团活动中，我们一般都会表演一些十分喜爱的有趣的故事，有时还会将语文教科书上的课文改编成剧本加以表演，大家兴致都非常高昂。

记得有一次，学校来了几位实习老师，其中有一位叫“时佳佳”的老师，是专门学音乐的，她指导了我们几次社团活动。自从时老师来了之后，我们课本剧社团活动就更加有趣了。时老师不愧是学习音乐的，她在教我们表演课本剧的同时，还教我们演唱与课本剧相配的歌曲，这样大家的表演兴致越来越高。时老师的教学方法也不一样，她不仅给我们做示范，还向我们讲解课本剧中各个人物的性格特点，心理状态，然后强调要我们在表演中应注意的神态、动作。在时老师的指导下，我们的学习积极性被充分调动，每一个角色，大家都争先恐后地扮演，再艰难的动作，大家都不厌其烦，一遍一遍地加以练习，这样，大家的表演水平大幅提升。

课本剧社团活动真的很有意思，每当我们演完一个剧本之后，我们都觉得自己就是剧中人，会倍感快乐。如果我们表演得好，还会被选派到其他场合去演出，那得意劲儿更不用提了，这也会成为我们成长中的脚印。课本剧社团活动不仅是一种娱乐形式，丰富了我们的学校生活，而且是一种组织形式，挖掘了我们的学习的兴趣、组织能力和创新潜力，我们从中大有裨益。

同学们，看了我对社团活动的介绍后，你们肯定会心动吧，心动不如行动，快来参加有趣的社团活动吧！

今天下午的第二节课，我们学校举行了一次科技活动，我们班的同学已是盼望已久了。

班长和我们的任课老师叫我们在走廊上排好队，安静有秩序地走到操场，到了操场，眼前的一切把我惊呆了，一排的桌子上摆满了同学们的作品，我也带着好奇的心去看看有没有我的作品。

同学们做的作品真是五花八门、千奇百怪、各种各样，有的同学用纸牌做的小花瓶、有的同学用纸杯做小花朵、有的同学做刺绣、有的同学用精美的盒子种一些植物、还有的同学去收集了一些化石、动物标本。我也在人山人海的作品里找到了我的作品，就是用纸牌折的花瓶。

这个花瓶说难也不难，说简单也不简单。首先，要去收集一些旧牌，再用一张牌折成一种三角形，最后折好以后，再斗成一个花瓶形状，中间可以弄一些图案，这个漂亮的花瓶就做好了。

其中我最喜欢的就是一张小贺卡，那是一位四年级的同学做的，但我也去了解了一下做法。1、两张卡纸对折后，按设计将内层纸剪开。2、剪好后，折一道印，再展平。3、按图示将内层纸折成立体形，粘上图案，并写上文字，最后粘上内层纸。这个作品就做好了。

这里的每一件作品都体现出一定的创意，表现了同学们对生活学习的热爱及这方面的创造和智慧。同学们，让我们更加努力，创造更多的奇迹吧!只要有奇迹，世界就更加美好，更加幸福!

时间就像一条奔流的小河，总是悄无声息地从我们身边溜走，不知不觉，值得回忆的2012年过去了，迎来了激动人心的2017年元旦节，开始了一年的新旅程。我躺在床上回想着自己过去的一年里，有过汗水，有过快乐，也有过悲伤。这一切所发生的事仿佛就在眼前。我不禁轻声笑了出来。

过去，我在班上并不是个优秀的学生，我羡慕那些班干部们。他们学习好，拥有许多朋友。我渴望像他们一样。于是，我便开始向那扇带着锁的大门前进。我付出比别人多一倍的汗水。上课，我认真听讲，积极发言。下课时，当小伙伴们在操场上快乐的玩耍时，我在教室里静静地看书。

课后，我按时、认真完成老师布置的作业，并尽量做到准确。我还根据自己的爱好，报名参加了学校的演讲班。终于，功夫不负有心人，我付出的汗水得到了收获。我的学习成绩提高了。在新学期的一次选举当中，我被同学们荣幸的选为班长，从那以后，为了不辜负老师、同学和家长的期望，我便更加努力地学习。现在，我已经是学校的中队长了，这一切都少不了老师、同学和家长的帮助、鼓励。在这新春之际，我衷心地祝福他们。

告别了旧年，我们跨入了新的一年。我的眼前仿佛又出现了一条新的跑道，也许我还会在这条跑道上跌倒，但我仍会顽强地站起来，顽强地向重重困难挑战。我坚信，在暴风骤雨后，总会有一条美丽的彩虹出现。

过了2017年元旦节，新年新气象，我相信我会迎来新的一年新的希望……

童年是一首歌，让我尽情歌唱；童年是一支笔，让我尽心涂抹……然而，在我的童年中却有一件曾激起我内心争执的事。

那是一次关于语文考试的事。语文考完后，同学们情不自禁地围一起交流答案。这一交流，我就发现不好，自己有一道题做错了！又拿不到一百分了！我滚热的心顿时凉了下来。

第二天语文课上，老师说：“这次测验的成绩不太理想，全班只有几个同学在90分以上。”我的心不禁一颤：糟了，现在连是不是90分都是个未知数了！我在忐忑不安中拿到了自己的试卷，一看，“97”！呼，我心里的一块石头总算是落了下来。连忙看试卷，才发现那道感觉做错的题倒没有扣分。我想，这可能是别人做错了吧！

老师讲评到那道题时，我才发现不是我做对了，而是老师批错了。我刚想跟老师说，可话到嘴边又吞了回去。我想，要是举了手，把分数改了过来，我的97分不就“飞”了？说，还是不说呢？我的内心争执得很厉害。正义的天使说：“做人要诚实，诚实比分数更重要。”可邪恶的魔鬼说：“要97分吧！要是把分数改过来，你可连95分都没有了呀！”也许是我的虚荣心搞的鬼，最后竟然让邪恶的魔鬼战胜了正义的天使。我趁同桌不注意，悄悄地把错题改了过来。

虽然这件曾让我内心争执的事已经过去几年了，但我到现在还历历在目。现在我更加懂得“诚实是金”这句话了。

“六一”节到了,学校里组织了一次游园活动。老师发给我们每人一张游园卡，上面写了各项活动的名称和所在活动地点。

开始活动了，我先参加了过独木桥这个项目。活动规则是：在一张长凳上，每人手里拿一个乒乓球拍，上面放着乒乓球，走过去球不落地便得分。轮到我了，我接过球拍和球，小心翼翼地将球放在上面，走上长凳，用碎小的步子慢慢地移动着。球拍上的乒乓球真象个淘气的娃娃，这儿跑跑，那儿跑跑，害得我提心吊胆，心七上八下的。我心里不停地祈祷着：别掉，千万别掉……走过了独木桥，我舒了一口气。看着老师在我的游园卡上打了个“ˇ”，我心里别提有多高兴。我开始去玩下一个项目了。正巧，在路上，我碰到了艾锕焱，我对她说：“我们一起玩抛绣球吧!”她同意了。

我们先去二(4)班排队，排了好久，轮到我们了。这个游戏规则是：两个人合作，拿一个球对抛，七个来回不落，就算过关了。我和她开始玩了。艾锕焱先发球，只见球朝我扑过来了。我连忙去接，生怕球和大地来个“亲密拥抱”。啊!球又来了!我毫无防备，但幸运的是球正好打到了我的肩膀上，被我用头夹住了。一个来回，两个来回……终于，我们过关了。

这真是一次丰富多彩、趣味盎然的游园活动啊!

下课铃响了，同学们快步走出教室去参加自己喜欢的课外活动。

操场中间，转呼啦圈的同学玩得真起劲。他们不停地前后摇摆让呼啦圈在身上转动，眼看呼啦圈就要掉下去了，他们又加快速度让呼啦圈回到原来的位置上。有一个同学把一个呼啦圈递给在转的同学，在转的同学把圈往身上一套接着转。围观的同学叫：“好！好！再来一个！”

打蓝球也很有意思。抢球的人趁对方投球的时候，猛地一跃拿住了球，又投给运球的人。运球的人像只黄鼠狼在人群中串来串去，这时，敌方有一个队员跑过来拍了一下球，球差点被抢去。投球的得到了球，纵身一跃投进了一个球。他们蹦啊跳啊，心里多么欢畅。

老鹰捉小鸡的游戏最好玩！老鹰眼睛直盯着一只只肥嘟嘟的小鸡，仿佛看见了一大桌的烤鸡，馋得直流口水。老鹰来了个声东击西，它猛地向右边扑去，吓得小鸡连忙向左躲闪，老鹰又突然来了个急转弯，果然抓住了一只小鸡。母鸡看见自己的小鸡被捉走了，加紧了防备，展开宽大的翅膀保护小鸡。小鸡紧紧地跟在母鸡的后面，脑子里一片空白，只知道紧紧拉住前面的伙伴。但到了最后还是躲不过老鹰锋利的爪子，最后老鹰饱餐了一顿。

课外活动真是丰富多彩啊！

1、突然，门帘一掀，小妹像吃了喜鹊蛋似的闯了起来，张着没有门牙的小嘴格格笑着。

2、红扑扑的脸上又是汗又是泪，起伏的胸膛满怀欢欣。好词好句

3、我没有动，心里愤愤地说“她这副丑相配我叫阿姨，我的姨妈个个端庄秀丽，哼！

4、阳光在教室里洒下炫目的光辉，照亮着一张张快乐的、兴奋的脸，每张脸都像一朵花。

5、冉阿让大吃一惊，门臼的响声，在他的耳朵里，就和末日审判的号角那样洪亮骇人。

6、眼里闪烁着一股无法遏止的怒火，牙齿咬得咯咯作响，好似一头被激怒的狮子。

7、一种说不出的厌恶，突然塞满了吴老太爷的心胸，他赶快转过脸去。

8、牙齿咬得”格格“作响，眼里闪着一股无法遏制的怒火，好似一头被激怒的狮子。

9、辛辣味呛得我直翻白眼，恨得牙根直发麻，手指骨节痒，想揍他一顿。

10、爸爸变了，那才叫人舒畅呢。我欣慰，我开心，比什么都令人欢欣鼓舞。

11、听见爸爸终于同意了，来喜把柳叶往嘴里一含，学几声黄莺叫，又学几声画眉声，拎着崭新的书包飞跑起来。

12、一看到这个可恶的家伙，她的心里就像吞下了一爪蚂蟥似的。

13、我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是当着那么多同学的面，我真会狠狠扇她一记耳光。 好词好句

14、成语卡片是我课余生活的好伙伴，每制成一个新的成语卡片，我心里就甜滋滋的，像吃了蜜一样。

15、我一听，一蹦三尺高，心花怒放，情不自禁地举着喜报欢呼起来：”噢，噢，我得喜报了！“

16、我心中有一股气总消不了，是一种怨恨，又是厌恶。

17、一阵胭脂粉味向我扑来，像要把我淹没似的，我感到恶心，脱口而出：”讨厌！“好词好句

18、看到小牛犊醒过来了，他心里那个高兴劲就甭提了，全身每一根汗毛都活泼得跳了起来。

19、喜得小强本来就细眯眯的眼睛，像是指甲掐出来的，成了两条弯弯的细缝儿。

20、他怒不可遏地吼叫着，这声音像沉雷一样滚动着，传得很远很远。

21、刚才，好像高敏如在跟她讲什么，一脸得意洋洋的样子，这种人，呸！真恶心！

22、望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。

23、他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。

24、仇恨，像怪兽一般吞噬着我的心，使我不思饮食，坐立不安。

25、他两眼发直，连连自语，又惊又怕，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。

26、他立刻瞪起眼睛，眉毛一根根竖起来，脸上暴起了一道道青筋，像扑鼠之猫盯着我。

今天，我们班和六班的同学去海沧消防科技馆参观、实践。

一进大门，一块巨大的浮雕就吸引了我的眼球，上面栩栩如生的刻画着消防员救援的感人的样子，他们无论火势多大，无论多么危险，他们都勇敢的冲进熊熊大火中进行救援，真是令人敬佩。

让我印象最最深的是4D影片以及逃生演习。4D影片告诉了我们海啸、火灾、龙卷风、火山爆发、地震和台风等自然灾害的危险和造成的巨大伤害。通过观看影片，我了解了在危险情况下的逃生技巧，让我们受益匪浅。

听说有一项内容是逃生演习，全班都高兴坏了。逃生演习是在二楼的一个房间做的，房间里曲曲折折的上上下下，因为是演习，灯刷的关了，整个楼道漆黑一团，简直跟真的一样。我们弯着腰，用衣服捂住口鼻，有的奔在前头，有的吓得没魂了似的，还有的弯着腰跌跌撞撞地往前跑。突然，我发现了一个逃生指标，是往前走的。可大家都一个劲地向左边拐，这可咋办呢?咋办，咋办，那时我真的不知道怎么办。我想：可这是团体啊，大家往哪走，我也往哪走还是更好点吧!这么一想，那最后的一点自信也破灭了，我只好跟着大家跑。其实没看逃生指示标，只是没有方向的乱跑，这样是非常危险的。我们呢，乱跑乱冲，冲到了三楼，完全迷失了方向。如果真是火灾，那就太糟糕了!早知道按自己的方向跑了。第二次演习时，我想应该没问题了，没想到还是不合格——腰没有弯下去，这样会被呛晕的。而且同学们都挤成一堆，跟塞香肠似的，如果真是火灾，大家一慌乱，发生怎么办?

这次消防实践活动不仅让我大长见识，更重要的是还让我懂得了逃生的本领和技巧。而且组织的生动有趣，真是一次愉快又有意义的体验啊!

有的同学玩游戏，有的同学玩文体活动，有的同学玩科技小组活动。大家玩得真开心。

老鹰捉小鸡的游戏真有趣！诡计多端的老鹰，一会儿向左，一会儿向右，一会儿又连绕几圈，寻找机会捕捉“猎物”。突然，“老鹰”猛一转身，扑向“小鸡”，“鸡妈妈”连忙张开双臂，保护自己的“孩子”，跟在“鸡妈妈”背后的“小鸡”，左躲右闪。几次进攻后，“老鹰”见小鸡疲惫不堪了，就马上摆好架势，接着深深地吸了一口气，猛一转身，扑了过去。“鸡妈妈”马上一拐弯，张开双臂拦截。“老鹰”真狡猾，突然一哈腰，“咕噜”一下从“鸡妈妈”的“翅膀”下面钻了过去。恶狠狠地抓住了一只丢掉的“小鸡”，张开嘴巴就要“吃”掉它。母鸡看了火冒三丈。老鹰却得意忘形了。结果连一只小鸡再也没追着，无可奈何地飞走了。

跑步的同学玩得最有劲了。一个男同学他脚下像踩了一阵风，一口气冲在前面。还有一个女同学她就像一道闪电，朝百米终点跑去。这两个同学比得不相上下。这时，跑道两旁，所有的同学都不约而同地为他们两个人加油。结果那个男同学是冠军。那个女同学却垂头丧气。

丢手绢的游戏真好玩！大家手拉手，围成一个大圆圈，然后松开手，像小鸡一样蹲在地上。“丢丢，丢手绢。”我们唱起来。这回丢手绢的是金影君。她一边走，一边唱歌。有时，还在同学们的背后有意做个假动作，让别人扑了一个空，引得大家发笑。正在大家发笑的时候，金影君又轻又快地把手绢丢在我的背后，她还是装着镇静的样子一边走，一边唱。我发觉身后有动静，连忙转身，拾起手绢飞快地追上去。她发现追上来了，也拼命往前跑。我三步并成两步地赶上她，把她抓住了。大家拍手为我喝彩，还喊着要罚唱歌。金影君认输了。按规定站在中间不好意思地唱了一首优美的歌。同学们听了，高兴地跳了起来。

其他的同学在玩跳马，踢毽子，抢位置，跳绳和转呼啦圈等许多有趣的课外活动。

“哈哈哈……嘻嘻嘻……”的欢笑声不断地在校园里回荡。是因为我校正举行一项有趣的活动——庆祝元旦活动。

那天是星期六，风和日丽。我兴致勃勃地来到校园参加活动。

来到学校，看到同学们的笑脸，大家手中提着水果．零食．饮料……走进教室，书桌上还放着花生．瓜子……到处张灯结彩。仿佛踏进了一个大生日宴堂。

庆祝元旦节目开始！

首先是主持人——小小为我们唱《丛林奇遇》之歌。他毫不逊色，唱起歌来气概非凡。时而还把手指向远方，瞪大双眼看着前方。好像在寻找什么东西似的。好似他本人真的融进树丛里，开始了他自己的新历程。我们也跟着节拍轻轻地拍起手来。第一支歌唱完，老师都夸他是个十足的小歌唱家。主持人向我们鞠了个躬。他的嘹亮歌声简直使我们无法言语，啧啧赞赏便融化成了一阵雷鸣般的掌声。顿时，主持人脸上飞起了两片红霞，用手饶饶后脑勺，羞涩地说道：“哎呀！哪里嘛！我又不是“天才”而是“地才”宝剑锋从磨砺出，梅花看自苦寒来，事事都是需要努力的。”

接下来，是一小组为人们表演的魔术！我不安好心的想：哼！休想逃过俺的火眼金睛。

只见一小组的军军请平平任抽三张牌，然后军军把这三张牌编成1.2.3.号，让小路说出1.3号牌。真让人出乎意料，啊！真是不看不知道，一看吓一跳，他居然猜对了。大家目瞪口呆，对他都刮目相看，佩服得五体投地。同时也很纳闷，小路看见我们嘴巴成“0”字形，百思不得其解的样儿！于是，就铁了心，坚定地说：“军军其实是看第2号牌的下面一个角才知道的！”啊！原来是这样，我怎么一到脑子转弯的时候就转不起来了呢！哎！军军这个魔术使我们大开眼界，谜底也“大白于天下”。排心倒海的掌声也更是持续不断。

小小的地理问题使我们疑云满面；倩倩的脑筋急转弯也使我们绞尽脑汁，不过答对了还可以听得到甜甜的棒棒糖喔！！！红红和胡洋唱的《星星的眼睛》，使我们身临其境，仿佛置身在深蓝的夜空里，就像里面的歌词所说的那样“星星的眼睛眨啊眨，是谁在梦中想着那个他”！……最后，我们还欣赏了张老师和李老师的舞蹈，并且还邀请军军一起跳舞。为了迎接元旦，全班一起唱起了《新年快乐》，为庆祝元旦活动画上了一个圆满的句号！

瞧！多有趣的一次班级活动呀！让我们“品尝”节目的乐趣，领略同学们的见面礼……，这次班级活动，犹如那颗闪烁的北极星，永远留在我的记忆长河中！！！……

[一次有趣的班级活动作文

今天，老师拿着一个砖头走进教室，“啪”地一声王老师把砖头放在了桌上，神秘兮兮的说：“大家猜一猜，我带砖头和大家玩什么游戏？”大家听了，便议论纷纷，有的同学说：“是不是老师要表演看家本领，空手劈砖？”有的同学说：“是不是要叫我们盖房子？”还有的说：“是不是砖头上有虫，要我们把它吹掉？”……顿时，教室里热闹非凡。老师见了，才不由自主的说出了这次有趣的活动——吹砖头。

于是，老师选了一个在班上数一数二的大力士。开始吹砖头了，大力士大摇大摆地走上讲台，双手撑在桌子上鼓起腮帮子，就朝砖头使劲儿吹，“呼——呼——”可是砖头还是一动不动地站在那。突然，有个同学灵机一动想出了一个办法——一个人吹不倒，四个人可能把砖头吹倒。于是，四个人信心慢慢地走上讲台，“一、二、三。”大家使出吃奶的力气，可砖头还是一动不动，大家垂头丧气。突然，老师说：“我能把砖头吹到。”同学们听了半信半疑，疑惑不解。老师先拿来一本书放在砖头前面，又一阵“啪”的声音响起，啊，砖头倒了！大家都目瞪口呆。

从这件事我明白了：遇到困难，要借助外力来解决困难。

[一次有趣的活动作文200字

“隋炽!”该我去拿卷子了，我心里十分紧张。拿到卷子一看：哦不，竟是73分!那两个鲜红的数字格外刺眼。我的脑子“轰”的一下，一片空白，好半天才缓过来。唉!竟是这个分数，若是拿给爸爸母亲开的话，一定会有一场“男女混合双打”的，想到这里，我的腿就一阵发抖。想起那天下午，范老师说：“下周一3单元考试，回家复习。”回到家，我对母亲说：“今天没有作业。”周末两天，我痛痛快快的玩了两天的电脑，一点都没复习。因为我平时英语较好，所以这次以为我不复习也没什么。可是，一发下考卷，我就傻了眼：从前所熟悉的单词、句子全没有了，取之而代的是那些我不知道的。本身就没复习，再加上一会儿做这道，一会儿做那道，我的脑子里就更乱了。卷子收上去了，我心里十分忐忑不安，我的成绩可想而知。我放学了，我迈着沉重的步伐走向家门。我该怎么办呢?上次就因为考得低被母亲用软铅笔打了一下手，现在那痕迹似乎还在。唉!就算是打，我也认了，谁较我没考好呢?谁叫我不去复习呢?谁叫我不争气呢?那两天我要是复习就好了，哪怕是复习一小会儿也不至于成绩这么低啊!我回到家，我对母亲说了考试成绩，母亲用责备的眼神看着我。终于，我呜呜地哭了，母亲说：“别哭了，下次考好就是了。我不打你是因为怕伤你自尊心。你已经长大了，要懂事了，知道了吗?”我点了点头心理。

这时，我心中的暴风雨仿佛停了，出现了第一缕阳光。

今天，我的心情特别的高兴。你知道为什么吗?因为我将要去三水的侨鑫农庄进行课外扩展。

天气寒冷，冷得我们瑟瑟发抖，更根本就不愿意动，教练见到我们这样，看在眼里急在心上，于是，教练便带着我们大家跑了两圈，后来，又给我们训了话，但收效甚微。到了9点钟，太阳公公终于从云层中露出了笑脸。这时，我们的热情膨胀，兴奋极了。教练见此机会，便开始了培训。

虽然我们玩了许多游戏，但使我受益和终生难忘的是--“传球运动”。

上一个活动结束后，小休了一会儿，我们便开始了游戏。你看，我们玩得多开心啊!

教练把队长叫了过去，吩咐一些事情，正当我们在互相猜测的时候，队长回来了，只见她手上拿着水管，其实就是把水管写截成两半，还拿着两个高尔夫球。当队长刚把游戏规则说到一半时，我们就有点迫不及待，蠢蠢欲动了。接下来，是练习时间。因为我们大多数都是独生子女，有的甚至连洗碗布都没碰过。玩这种高难度的游戏显得很困难。个个的信心都丧失了，当我们快要放弃的时候，幸亏有队长和教练鼓励我们。在教练的的教导下，我们知道了，有某些事情看起来做不到，但是只要我们团结一致，就能把困难击退，“困难就像弹弓，你强它就弱，你弱它就强。”不但如此，在教练的指导下，我们进步神速，很快就能掌握自如了。

比赛终于开始了，只见我们屏息凝视，生怕有一丁点的差错。我们双手紧握水管，两眼直直的盯的住滚动着的高尔夫球，因为有两个球，而且两球不能相撞，难度相当的高。就当我们快要取得胜利的时候，忽然出现了一个差错，导致游戏失败，需要重新来过，就是因为这个小小的失误，使得我们在最后没有取得胜利，但是，我们却很高兴，很开心。因为今天我懂得了“团结就是胜利”这句话的含义了，它的意思是说，只要团结起来，就没有什么困难可以打倒自己。

经过今天这次课外扩展，我收益匪浅，而且，我又学会了一句话，“逆水乘舟，不进则退。”

[有趣的课外扩展活动作文

［高兴］

快活 开心 快乐 喜悦 快慰 愉悦 愉快 畅快 大喜 欣喜 喜洋洋 喜滋滋 兴冲冲 乐融融

乐陶陶 乐呵呵 乐悠悠 甜滋滋 兴高采烈 兴致勃勃 欢呼雀跃 兴趣盎然 手舞足蹈 欢天喜地 称心如意 心满意足 欢欣鼓舞 喜出望外 喜上眉梢 喜笑颜开 喜形于色 眉飞色舞 乐不可支 心旷神怡 心花怒放 欣喜若狂 洋洋自得 满面春风 自得其乐 ［悲哀］

悲伤 悲痛 悲切 悲叹 悲观 哀愁 哀怨 哀鸣 怅然 痛苦 伤心 伤感 心如刀割 痛不欲生 痛心疾首 悲痛欲绝 欲哭无泪 乐极生悲 慷慨悲歌

［忧愁］

忧虑 忧伤 郁闷 焦虑 顾虑重重 满腹疑虑 坐立不安 惴惴不安 忧心忡忡 心事重重 心烦意乱 心乱如麻 心神不定 心急如焚 心急火燎 五脏俱焚 愁眉不展 愁眉苦脸 满面愁容

［愤恨］

愤然 愤慨 愤恨 憎恶 怨恨 痛恨 仇恨 愤愤不平 深恶痛绝 令人发指 义愤填膺 切齿痛恨 深仇大恨 抱恨终身

［发怒］

激怒 怒火中烧 恼羞成怒 火冒三丈 怒发冲冠 怒气冲天 拂袖而去 勃然大怒 大发雷霆 暴跳如雷 怒不可遏 怒形于色 面有愠色 满面怒容 怒目圆睁

［惊恐］

惊慌 惊吓 害怕 恐慌 恐怖 心惊胆战 胆小怕事 提心吊胆 做贼心虚 心有余悸 惊慌失措 张皇失措 如坐针毡 惊魂未定 惊恐万状 战战兢兢 面如土色 失魂落魄 心惊肉跳 胆颤心惊 不寒而栗 心胆俱裂 魂不附体 横眉冷对 憨态可掬 面红耳赤

任脚步停停走走，任世事变化，我再次行走起来，又再次乐在其中。

散步让我心里美滋滋的，我喜欢和室友一起散步。

校园里，我和室友A总是一起下楼，四只脚踩在石子路上，落叶上，穿过几片草丛，草丛总会发出有节奏，有韵律的声响，小鸟啾啾地从头顶飞过，绿色青草也生机勃勃。我们总是边走边吟着诗，你出“清风缕缕暗来香”，我对“日月双溪秋水长”；时而，悠闲地看看四周的花草树木，抑或仰望天空，抬头远望天空中淡淡的云彩，模糊的形状，顺便数一数空中为数不多的几颗星星；手牵着手听着对方搜罗来的有趣故事……

散步的快乐是和小伙伴在一起，分享彼此，我乐在其中。

散步让我心里美滋滋的，我喜欢和父母一起散步。

每天吃好饭，我和父母总是一起去街心公园散步。如烟的柳枝随风飘荡，轻轻抚着我的脸颊，我总是扯挽着妈来到那湖水旁，爸爸紧随其后。轻轻的湖水静静地流淌，我弯腰捡起地上的小石子，伸手一抛，激起一圈一圈的涟漪。妈妈也学着我的样子一扔，却远不如我扔的那么远，我有点得意洋洋，告诉妈妈：“就是爸爸，也不会扔的比我远的。”可是，父亲听到了，便认真地抛了一颗石子，果然不及我远。他走到我身旁，似是不信。石子一颗一颗地被抛起，一颗一颗地落下，阳光下闪耀的如金子般的，原来也可以是石头，欢声笑语在公园上空环绕。

散步的快乐是和家人在一起，和睦融洽，我乐在其中。

散步让我心里美滋滋的，我也喜欢独自散步。

每天总有那么一段时间，我把心交给自己，独自一人在学校散步，我喜欢穿过树丛时衣服与其摩擦的声音，喜欢微风吹，树枝婆娑时心也好像在与之同舞的旋律，一个人散步可以让我脱离喧闹。那一段短短的时间，我总是哼着最新听来的小曲儿，“能不能就这样一直散步，一步一步踩着青苔小路”这是唱给自己听的；然后一边绕着跑道转圈，一边开始思考陶行知的三问；或者是学着瑜伽老师们那样集中自己的意念……我喜欢那种远离周围一切嘈杂的感觉。久而久之，我的心不仅变得更平静、沉稳，最重要的是，我对自己的生活有了更深刻的了解，其实人生就像散步，走到哪里都有别样的风景。

散步的快乐也是与自己的交流，放松身心，我乐在其中。

散步，让心情洒一路，一路体验生活的美好。

散步，让我的心里美滋滋的。

“快来！快来！我们班买一送一，外再加送一颗糖！”一阵阵叫卖声从耳边传来，可能有人会禁不住问：“这是在干什么呀？”原来，是学校开展一次爱心义卖活动，我们正在进行“交易”呢！

“嘀嗒，嘀嗒！”时钟敲过十二点，我们就兴高采烈地来到了广场上。义卖活动开始啦，“先去我们班看看吧！”我来到我们班的小商店，一看一本书的名字，就迫不及待地翻看了一会儿，看得津津有味。我的要求可是很高的，一会儿嫌这本书破破烂烂的，一会儿嫌那本书太贵。好不容易挑到了我心满意足的书，正当我高兴。“买书送气球！”“买书送气球！”的声音就传入了我的耳朵里，我赶紧向发出声音的地方跑去。“哎呀，挤扁我啦！怎么这么多人呀！”我被挤得不知道怎样形容，在人群中大声喊道。过了好长的一段时间，人渐渐少了下来，我慢悠悠地进来挑了一本书，售货员送了我一只气球，“哦，谢天谢地！气球还有！”我兴奋极了。买好这儿的书，我回头一看，：哇！各个班的小商店，小摊，都推出了最新优惠活动，我更是跑了这边，又跑那边，叫卖声，讨价声不断。我又回到了我们班。哎，来我们班买书的人少得可怜，几乎都是咱们自己班的人来买，有什么意思呢？为了招揽来更多的人，几名售货员干脆兴起牌子，咬了咬牙，大声喊起来，：“全校最低价，全校最低价！快来买呀……”黄老师也清了清嗓子，拿着话筒推销各类好书：“哟！快来看，快来看！走过路过千万不要错过……”我们班的人才慢慢地多了起来。

转眼间，义卖活动结束了。我带着五本精心挑选的好书和礼品满载而归。这次义卖活动不仅很有趣，而且也让经济困难的同学们感受到了一丝温暖。

今天是星期日，我们在开心作文社玩了一个有趣是游戏——衔纸杯传水。就是用嘴衔着纸杯传水。

这次的游戏老师用了抽签的方式选了十六位同学参与游戏。八人一组，分两组，另外选两名辅助员倒水。我幸运的地抽中了，并分到了第二组。当即我暗自欢喜，可以玩这个有趣的游戏了。

游戏进行之前，老师介绍了游戏规则：所有参赛人员口衔纸杯。辅助员先将水倒入参赛的第一个同学衔的纸杯中，这位同学将杯中的水完整的倒入下一个同学衔的纸杯里，依次传递下去。最后一名同学再返回传递。纸杯里水不能洒在外面一点滴。在限定的五分钟之内，传递次数多的小组为胜。最后老师又补充了一句：每个组可以先试验一次，第二次正式计时。

第一组比赛在同学们欢呼声中结束后，轮到我们组了。组里所有同学都屏住呼吸，迎接挑战。我的心在怦怦直跳，非常紧张。当水杯快传递到我跟前的时候，许多问题浮现在脑际：如果水洒到外面怎么办？如果传不过去怎么办？如果纸杯掉到地上怎么办？

终于轮到我了，我衔着纸杯，半蹲下，接过前面同学倒过来的水，正准备传递给下一位同学，台下的同学们大喊：“时间快到了，加油，加油！”听到同学们说时间快到了，我心急如焚，手忙脚乱，口中的纸杯掉了，水洒了一地。还好，这次是试验，下一次我就心平气和地传递吧。辅助员重新给我的纸杯倒了水，我小心翼翼地侧着头，不知谁说：“快一点，快一点！”我又慌了，水又一次洒了。我失望极了，我这样是不行的，我们组会因为我而输的。于是，我提出退出比赛。老师笑了笑，也答应了，换了另一位同学，让我坐一旁观看同学们比赛。我坐在座位上，看同学们紧张而激烈的比赛，心想：我回去好好与妈妈练习，要找到衔纸杯传水的窃门，下次比赛一定能顺利传递。

比赛结束了，我们组果然获胜，组内的同学欢呼雀跃。我更高兴。心想，生活中，坚持固然是正确的，但有时放弃也未必就是错的。比如今天，如果我坚持参加比赛，我们组因为我必输无疑，所有同学的努力都是徒劳。我放弃了，我们组获胜了，我的放弃给集体带来了荣誉，给组内的同学带来了开心，这才是最正确的选择。

今天，在作文课上，岳老师带我们去江滨公园玩一个游戏，游戏的名字叫爬楼梯大赛。我听了后，心情像是十五只吊桶打水——七上八下。

到了比赛场地，岳老师把我们分成四组，男、女各两组，并告诉了我们游戏规则和要求，我的心理感到隐隐约约的不安。

比赛开始了，我们不约而同地走到楼梯前，同学们有的抖抖手，跺跺脚，一副必胜的样子，有的站在那里若有所思，还有的已经站好，准备立刻开始，我也胸有成竹。只听岳老师一声令下，我们如同脱缰的野马向前飞奔。我眼睛一直盯着前面的楼梯看，脚也不停地往上抬，丝毫不输其他人。这时，有人快要超过我了，我一加速，又超过他，渐渐地我和他们的距离拉开了。前几个回合对我来说真是张飞吃豆芽——小菜一碟。到了第三来回的时候，我和他们的距离越拉越开了，这时候，我已经从紧张到轻松了，我渐渐地感到了有点儿气喘吁吁了，动作也没有那么快了，其他的同学也感到疲惫，我想：我已经领先很多了，现在可以慢一点了。我感到双脚像灌了铅似的一样沉，累得全身都软了，最后一个回合了，我咬牙坚持，终于胜利了。

我获得了第一名，兴奋不已，这次的活动让我体会到了事非经过不知难的道理。

星期五下午，有一节体育课。在上体育课的时候，老师叫我们玩“丢手帕”的游戏。

游戏规则是这样的，大家先围一个圈，坐下来，老师叫一个人先来抓，其他人边拍手，边唱歌，手帕丢到谁，谁就站起来接着抓，第一次抓到的人先跑，第二次抓的人追。

游戏开始了，老师先叫朱博锴丢，丢啊丢，丢到了许敏慧身后。朱博锴跑得很快，徐敏慧追不上，朱博锴很快就找到了一个位子，就跑过去坐下来。轮到徐敏慧丢了，丢啊丢，丢到了陶玉欢。许敏慧跑呀跑，也找到了位子，跑过去坐下来。陶玉欢傻呆呆地坐在那里，不去追许敏慧。

游戏结束了，正好下课了。我们只好排队回教室。同学们说：“时间过得真快，这真是一节有趣又难忘的体育课呀！”