有趣的心理活动课精品20篇

那是一个阳光明媚的下午，我们学校正在举行庆祝“六一”活动。

在教室里，吵得简直就像炸开了锅，瞧!有的同学在说说笑笑;有得同学在跑来跑去;还有的同学在打打闹闹。呵!就像自由菜市场似的!老师也没办法，很无奈，要是管严厉点，同学们就会说：“好不容易才盼来个儿童节，来破坏气氛!”要是不管的话，那就会越来越吵，惊天动地!

后来老师笑容满面地向我们走来，微笑地说：“同学们，庆祝儿童节并不是这样庆祝的!”这时有个同学打断老师的话，说：“那该怎么庆祝‘六一’节?”老师又接着说：“我们来做个游戏吧!”我们回答说：“好啊!”

接着班主任老师又请来了实习老师和我们一起做游戏。

第一个项目是“夹气球”。游戏开始了，一位女实习老师拿着许多气球准备“迎战”，我们派了个“老名将”出马。他一出场就迅速跑到实习老师面前，飞快地抢了个气球放在两只大腿之间夹爆了，此后，一位位“观众”纷纷地跑向女实习老师面前，各抢了一个气球，分别放在大腿之间夹爆。全场一片混乱!这时，班主任老师见到同学们“造反”的行为急忙跑到讲台上面，用着的99分贝的声音大声说：“好啦好啦，停止停止!”顿时，同学们就各回各位。

这时，班主任老师又接着说：“做游戏归做游戏，不要做起游戏时对实习老师无礼!”

第二次游戏又开始了，这次换了个男实习老师，这时我们有点胆怯。这位男实习老师说：“我们来玩‘单脚跳’!”话音刚落，就有一群人想参加，大抵都是男孩，于是，我也举手参加了。先分两队，我正好是和男实习老师同一队，我是“逃”的一队。“抓”的一队派出一个人开始抓，他一开始就“黑马杀出”，一连就抓了几个。这时他向我追来，我一闪一躲。嘿嘿!他抓不到我!可是到了最后我因被“困”在一个角落里而被抓。接着他们又派了一个出来抓。然后，又陆续地循环着。欢笑在不停地在教室里荡漾着。

经过这一次的活动我得到了许多快乐，也懂得了一个道理：“一个人要活得活泼而又有纪律。”不要因为非常开心而大胆放肆。

[第一次有趣的活动作文

“耶！今天我可以大显身手了”。“哈哈哈”。什么事，让大家这么开心？哈哈，我们要走出教室，乘车去七都参加综合实践活动了！

车上的同学们一个个脸上洋溢着喜悦的神情，叽叽喳喳地说个不停。看着车外那绿绿的大树，宽宽的马路上车来车往，我真想快点到达目的地。

到了那里，逃生墙后就是今天的重头戏——自己动手做菜吃。准备好一切食材后我们开始烧火。大家先把细木材放进灶台里面，然后把它们稍微架起来，底部留一点余地。接着用打火机点燃固体酒精放在刚刚架好木材下边。火苗刚开始很小，有同学就拿出一个纸板在旁边轻轻地扇，还有同学鼓着嘴朝里吹气。结果那烟呛的他直咳嗽，连眼泪都流出来了。经过一番折腾，我们见火烧起来了都欢呼雀跃起来了。只见烧火的那个同学脸红彤彤的，汗在额头上只往下流。

大家开始一个接一个地烧着自己拿手的菜。我们这组的厨神应该要算小张了。起先热锅烧油时小张怕被油溅到躲得远远的，只有右手直伸过去炒菜。好在后来他就不害怕了，站在锅面前左手扶着锅柄，右手拿着铁铲，有模有样地炒得很有劲，就连放调料的动作都那么娴熟，有条不紊地洒着盐啊，味精，酱油什么的。我站在一旁不一会儿都闻到他炒得食物散发的香味，那香味香得我口水都流下来了。真可以说是香飘十里，其他同学也都被引过来，我们都连连称赞他炒得非常好。这盘色香味俱全的菜一上来就被大家饿狼扑食似的一扫而空。

吃完了饭，我们又去做了木工。我做了一个木制的翘翘板，可有趣了。

这次七都实践活动太棒了！这次活动不仅增进了同学间的友谊，也让我明白了团结力量大，自己动手才能吃到最好的美食。

今天，我们的操场怎么这么热闹？明明是星期六，是周末？那是因为我们三（4）班和三（5）班在这里举行"跳蚤市场"的活动。

我今天把我带来的东西都卖光了，赚了2块7角钱和两只鸽子、一只猫头鹰以及两只小狗，还有一条手链。

当时，我和林晨坐在地上，静静的等待着顾客，等了半天也没有一个人来。突然，我想到了：我可以用我的大嗓门来吸引顾客，然后我深深地吸了口气，大声叫道："买一送一了！"可是没有人来，不过，大家随着我的大叫还是把目光投了过来，让我有了信心。于是我再接再励继续大叫着："各位老大姐老大哥快来买点东西吧！"人没来反而引来了林晨的笑声。过了一会，陈乐芸来了，问我"小青蛙要多少钱？" 我大声回答道："一块五！"，"便宜点吧"她说，"最少一元"然后陈乐芸想了想同意了，我的第一笔生意就做成了。

我正在和林晨说话儿时，妈妈大声冲我喊："把《格兰特船长的女儿》拿过来。"我问："干嘛？""我要换一本书！"妈妈拿着一本《福尔摩斯侦探集》回答道，我说："家里有了！"妈妈说："这本不一样！"然后我被妈妈说服了，把书递了过去，然后给妈妈说："你还是让我把书换了吧，家里有了"一开始妈妈不同意，后来在我的软磨硬泡下妈妈还是答应了。我边走边看，不知不觉的来到了三（5）班那边，我看到一家卖东西的里面有一只猫头鹰，它的身子肥肥的，眼睛大大的，小嘴黄黄的，白白的羽毛，站在树枝上，可爱极了。我决定就换它了。

回到我的摊位，我总结了一下，赚了点钱，换了点东西，活动就结束了。

这次的活动真有趣！

这个星期天，我们班主任陈老师让同学们在网上收集大自然的启示，回来在班级里进行汇报展示，老师告诉我们：这是一次有趣的综合实践活动，希望大家好好认真完成。

这次有趣的综合实践活动由陈老师主持开始：“四年7班综合实践活动，现在正式开始！”大家都纷纷鼓掌，非常高兴地投入到活动中。

大家事先都收集了资料，陈老师站在讲台上笑眯眯地说：“大家可以按照顺序来讲台在全班面前分享自己的资料，看看大家的劳动成果。”大家一听，有的像开了锅的爆米花一样叽叽喳喳地讨论起来，有的积极地举起手在小组发言，还有的同学在阅读自己的资料，努力做好上台的准备。

最后陈老师百里挑一，让小刘同学上台给大家分享她自己收集的资料。小刘同学分享的资料是“超声波”，大家看见小刘站在台上，准备开奖，马上安静下来，认真听她分享自己的观点和看法。

小刘同学一开始还有点紧张，过了一会儿，她说的越来越流利了，我真为她高兴，小刘分享结束，大家报以热烈的掌声表示鼓励。

小刘分享结束，接下来小李、小郭同学都纷纷上台分享……大家分享的资料各有不同，各具特色，让同学们大开眼界。

接着，到了探究实践活动的第二环节——小组交流，我和小叶、小田还有小邓同学一组，进行彼此交流，我收集的内容的都是有关“电子蛙眼”的，不过我们三个都没有小叶同学收集的资料多，听小叶的资料里介绍说——青蛙居然有两千多只副眼呢！真是增长了见识。

听了大家介绍自己的资料，我体会到了科学家的辛苦，更感受到科学家们坚持不懈的精神，心里有了一种想法：那就是发明一种既轻便，又可以随身带在身上的小袋子，如果你需要它，它可以帮你拿东西，不用你拿，它自己可以飞起来，你想去到哪里，它就听你的指挥飞到那里去。如果你想让它启动，你只需说一声起，如果你想让它落下去，你只需说一声落，这样的发明一定可以帮助到很多人。希望自己的想法有一天可以变为现实。

通过这次综合实践活动，我增长了知识，还懂得了大自然给人类的启示，还了解了很多科学技术，心里萌发了发明的梦想，真是收获巨大啊！

这一次有趣的综合实践活动让我至今难忘啊！

鸦雀无声的幸福里，每位同学都在安静地写作业。突然，一阵震耳欲聋的叫喊声打破了寂静，“噢耶！”原来，是五年级的同学们在教室外面爆发了一个快乐的“炸弹”。

这是一场激动人心的游戏：超级宇宙战舰联盟接力赛。规则十分简单，只要把对手写的字念出来，然后做相应的动作就可以了。就这样，男生队和女生队蓄势待发。

先是男生队出场。队员们个个像好奇的小猫，把和对方交换的纸条拿出来看。有的发出“喔——”的长叹，好像已经有所了解，让人难以捉摸；有的瞬间关上纸条，好像怕别人偷看似的。“计时开始！”随着大王老师一声令下，比赛拉开了帷幕。

因为男生居然要做“五体投地”的动作，大家都用期待的眼神看着他，他虽然起初有些不好意思，但他那坚定的目光仿佛在说：“为了比赛，我豁出去了！”他马上像一滩烂泥一样趴在地上，又像融化了的雪糕，场地四周爆发出一阵排山倒海的笑声，好像大地都被震得颤动起来，正好印证了一个说法：大家笑一笑，地球抖一抖。

有“黏”在地上的，当然也有“飞”在天上的。一个女同学看了纸条上写的字之后，脸“唰”的一下变得通红，就像天边的晚霞，她支支吾吾地说出“要做出跳芭蕾舞的动作”时，大家一个个睁大了眼睛看着她，仿佛想要看透她的内心，那个女生害羞地在原地转了个圈，动作十分优雅、轻盈，好像真的要飞起来一样，跟之前的羞涩形成了鲜明的对比，但俗话说，美不过三秒。果然，她转圈之后，脚根本站不稳，一下歪到东，一下歪到西，活像个喝醉了酒的人，连直线都走不成了，热心的同学赶紧上前扶住她，但是笑声也是一阵高过一阵。

欢快的时光总是很短暂，我感觉像只过了一分钟那样，最后是我们女生队赢得了胜利，但我觉得胜负其实并不重要，重要的是我们通过游戏体会到了快乐！

今天我们举行了图书节最有趣的一个活动——图书超市。当8点15分的铃声响起，我和其他七位营业员就下楼去布置卖台。开卖时间到了，楼梯上挤满了各个年级买书的小朋友，他们一拥而上，在我们整理整齐的书堆里尽情地挑选自己喜欢的书。我和陈飞宇还特地演奏了乐曲，一个拉小提琴，一个拉二胡，吸引了很多顾客。我拉完一首曲子后，就在卖场大声喊：“快来买书呀，快来买书呀!满6元送一颗糖，满12元送一支笔，满20元送一包大糖!”……当我低头看存钱罐时，哇!好多代币券啊!我的心简直比吃蜜还要甜。正当我为我们的成果自我陶醉的时候，突然9点45分的长铃声响起，已经到收卖台的时候了。可是我看书箱里还有很多书，我心里想，难道这些书都要当垃圾扔掉了?回到教室，我看到周老师拿着书箱里的书，说：“快来买，谁要买2元的书呀?”原来，周老师把我们没卖完的书拿到班级里搞低价拍卖啊!

图书超市活动让我增长了很多知识，怎么吸引顾客，怎么卖书，虽然工作的时候很累，但是我还是很开心!

今天我们在小作家课堂上举行了快乐的猜字谜活动，不仅带给了我快乐，更让我感受到了汉字的无穷魅力！听，老师是开始出谜了。

老师出示第一个谜面：二小姐。我仔细分析着这个字谜，想“二”不就是“次”吗，“小姐”不就是“女”吗”？那么“次”字加“女”字，不就是姿吗？我环顾了一下四周，虽然发现有的同学在窃窃私语，好像知道了答案，但无人举手，于是，我信心十足的举起手，并自信地说出了谜底。我居然答对了！老师微笑着点了点头。教室里顿时响起了热烈的掌声。同学们猜谜的兴趣更浓了，我心里仿佛像吃了蜜似的。

接着陈同俊同学出了第二个谜：三面有墙，一面空，一个小孩坐当中。一下子把大家难住了，有的人抓耳挠腮，像只猴子一样；有的人思来想去，却百思不得其解。我也保持沉默，这个题目好像一只专门拦路的老虎一样，很讨厌，我真想把那只“老虎”给赶走，可是我也没想出来了。最后，还是陈同俊同学说出了谜底——“匹”。我吓了一跳，连这么简单的谜底都没有猜到，我惭愧地低下了头。

随着一阵阵开心的笑声，有趣的猜字谜游戏结束了，但同学们依然议论纷纷，似乎已沉浸在这些汉字带给我们的快乐中了！

活动课，是令人向往的，是精彩的、|特别的、快乐的。在我的脑海中， 那一堂以夹豆子比赛为主题的活动课使我难以忘怀，真是饶有趣味。

那一天，上课铃打响了，同学们做得端端正正，一句话也不说，迫不及待地等待着老师的到来。老师容光焕发、笑容满面地走了进来，头头是道地讲解比赛的规则。我们认真地听着，做好了充分的准备。

“比赛开始！”老师大声地说。首先是第一大轮的比赛，我们这小组也参加了。小明是地一个，他屏住呼吸，拿着细细的牙签，目不转睛地盯着豆子，一个一个地夹了起来，显得很专心。小明一夹就是一个准，速度真快，一下子，一碟豆子就夹到了另一碟中。教室里热火朝天，同学们有的在紧张比赛，有的在为队友呐喊助威，有的在刻苦练习我们这一组的同学实力都很强，一碟碟豆子被递到一个又一个人的手里。马上就要到我了，我的心怦怦直跳。

加油声热烈起来，老师一边公正的监督比赛，一边为我们加油:“同学们，别着急，相信自己，能夹完的！”“到你了，加油啊!”不知谁叫道。我接过碟子，心里慌得一会儿夹黄豆，一会儿夹花生，一会儿夹红豆。可豆子仿佛故意捣蛋，使我怎么也夹不好，刚刚夹稳了的豆子又蹦了回去。加油声再次响了起来，这如同雷鸣般的响声带给我无穷的力量，使我一粒一粒地把豆子夹完了。我把碟子交给了后面的同学，一些同学围了过来，七嘴八舌地指导着。最后，我们这组得了第二名，第三小组获胜了。

比赛又到了第二轮，是其他的小组比赛。小丽同学脸涨得通红，手不停地晃动着，惊慌失措地夹着，怎么也夹不完。她的队友鼓励道:“加油啊！别紧张，慢慢来！”她这才镇静下来，夹完了豆子。我们全神贯注地望着他们的比赛，为他们呐喊助威。最后，第六小组获胜了。

到第三轮了，最激烈的一轮——由前两轮获胜组争夺冠军。全场都沸腾起来了，加油声愈加热烈。选手们发挥出最好的水平夹起豆子来。两队之间悬殊不大，争得不可开交，使我们这些观众也紧张起来。“我们赢了！我们赢了！”一阵喜悦声从第三小组中爆发出。他们荣誉地胜利了，又蹦又跳，欢呼着，高兴极了。

那一节活动课带给了我们乐趣，让我们很快乐。我常常会想起那一堂课，想起那紧张的比赛，想起同学们的表现。每次想起，好像自己又进入到了比赛中。

[一堂有趣的活动课记事作文

花儿喜欢灿烂的阳光，鱼儿喜欢清澈的河水，鸟儿喜欢浩瀚的蓝天，小朋友们喜欢自己的节日——六一儿童节。

下午一点，游园活动开始了。每位同学都是和自己的好朋友组成一对参加游戏的。以前，我们是和一至六年级一起玩游戏，但现在截然不同了，我们和三年级一起参加游戏。三年级和四年级加起来一共有八个班，每个班的游戏都大不相同。有夹弹珠、说成语、贴鼻子……每个游戏都让我们笑声连连。我最喜欢的就是三（5）班的游戏了。这个游戏的规则很简单，每个人有六次机会，只要把乒乓球投进水盆里就行了。一开始看别人玩的时候感觉很容易，但是，眼看快要轮到我了，我心里不由地紧张起来。轮到我了，我拿起一颗乒乓球就要往水盆里扔。第一次不成功，扔到了外边，我想：不能太着急，也不能太紧张，有一句老话说得好，“心急吃不了热豆腐”。我的心情平静了一下，又拿起球向前扔去，第二次、第三次、第四次、第五次、第六次都扔进去了。我开心地跳了起来。

经过这次活动，我终于懂得了“心急吃不了热豆腐”这句话所代表的意思了。

[有趣的游园活动350字优秀作文

作者：欧梦阳

今天，我们学校组织了闲置物品置换活动。我怀着期待的心情参加了。

我们开始摆摊儿了，我期待着能换到自己喜欢的东西。在置换的过程中，我先把自己的一个忍者给了刘仕桐，刘仕桐给了我一个金色的小喇叭。接着，我又把小喇叭给了一个一年级的小同学，小同学给了我一辆大赛车。交易活动结束了，回到班里我们和自己置换来的物品拍照，大家以羡慕的眼神看着我，我也很吃惊，一个普通的小喇叭可以换一个大家伙回家。

今天很爽，当了一次被别人羡慕的人！我明白了可以拿自己闲置的物品换自己想要的物品，这是一个资源再利用的过程，可以减少垃圾的产生，真是有意思又有意义的事情！

今天下午我们班参加了一个活动课，这个课非常有趣。

首先老师要我们围成一个圆圈，然后就开始做热身活动。当听到有“水”字的句子时，就要迅速抓住对方的手，哈哈，没有一个人能抓住我的手，你们知道为什么吗？因为我的手脚像泥鳅一样灵活。

接下来老师将我们分成六个圆圈。我们这个圆圈的同学写的是学习海报。宋沛瑜写的是：好好学习，天天向上。熊若为写的是：课堂不说小话。我写的是：我们要更努力！

一回到家，我就把活动课上的有趣事告诉了妈妈。妈妈笑着说：“希望你说到做到哦。”

心急如焚 忐忑不安 心猿意马 高兴:兴高采烈、兴致勃勃、喜出望外、喜气洋洋、喜上眉梢、喜笑颜开、喜形于色、笑逐言开、神采飞扬、神采焕发。 愤怒：怒不可遏、怒发冲冠、怒火中烧、怒气冲天、愤愤不平、燃眉之急、暴跳如雷、横眉怒目、勃然大怒、大发雷霆。 伤心：愁肠百结、愁眉不展、愁眉苦脸、垂头丧气、椎心泣血、悲不自胜、悲痛欲绝、心如刀绞、泪如雨下、潸然泪下。 害怕：胆小如鼠、胆战心惊、心胆俱裂、心慌意乱、心惊肉跳、心乱如麻、心有余悸、诚惶诚恐、战战兢兢、惊恐万状。 心神不安 心慌意乱 七上八下 心神不安 慷慨激昂，悲喜交加，念念不忘，依依不舍，刻骨铭心，心花怒放，乐不思蜀,忐忑不安 心惊肉跳 心神不定 心猿意马 心慌意乱 七上八下心急如焚 横眉冷对 憨态可掬 面红耳赤 喜上眉梢 落落大方 斗志昂扬 意气风发 威风凛凛 容光焕发 神采奕奕 悠然自得 眉飞色舞 喜笑颜开欣喜若狂 呆若木鸡 喜出望外 垂头丧气 勃然大怒 开怀大笑 哄堂大笑 捧腹大笑 前仰后合 大发雷霆 火冒三丈 怒火中烧 怒气冲天 心如刀绞泪如雨下 胆战心惊 魂飞魄散 惊心动魄 迫不及待 心急如焚 燃眉之急 垂头丧气 气宇轩昂 欣喜若狂 左顾右盼

一、心绪：

⑴思考

百思不解 不此之图 长虑顾后 殚精竭虑 匪夷所思 机关用尽 急中生智 兼权熟计 困心衡虑 冥思苦索 前思后想 清心寡欲 权衡轻重 人急智生 若有所思 煞费苦心 深思熟虑 审时度势 数往知来 思前想后 搜索枯肠 挖空心思 心血来潮 行成于思 研精覃思 左思右想

⑵思念

思念

百身莫赎 不可磨灭 春露秋霜 春树暮云 寸阴若岁 睹物思人 抚今追昔 感旧之哀 耿耿于心 落月屋梁 牵肠挂肚 人百其身 人去楼空 人亡物在 室迩人远 停云落月 望云之情 畏威怀德 物是人非 心心念念 悬肠挂肚 一日三秋 倚门倚闾 饮水思源 辗转反侧 朝思暮想 只鸡絮酒 陟岵陟屺

期望

馨香祷祝 一枝之栖

⑶回忆

不堪回首 温故知新 浮想联翩

⑷理想

豪情壮志 弘誓大愿

⑸幻想

白日做梦 痴心妄想 黄粱美梦 梦幻泡影 南柯一梦 想入非非 异想天开

⑹忧虑

愁眉苦脸 后顾之忧 内顾之忧 札人忧天 思深忧远 投鼠忌器 徒乱人意 人面桃花 人生如寄 日坐愁城 忧深思远 怨天尤人

⑺犹豫

跋前踬后 当断不断，反受其乱 多端寡要 二三其德 二心两意 裹足不前 狐疑不决 举棋不定

⑻为难(无奈)

百辞莫辩 不得已而求其次 不可揆度 不可究诘 不可言状 不可言喻 不可言宣 绠短汲深 鬼使神差 回天乏术 举鼎绝膑 力不能支 力不胜任 力不从心 迫不得已 骑虎难下 巧妇难为无米之炊 去住两难 日暮途穷 山穷水尽 束手无策 束手待毙 望洋兴叹 无可奈何 无从措手 无计可施 无能为力 无米之炊 无从下手 无所措手足

⑼烦恼

唉声叹气 不胜其烦 不堪其忧 长吁短叹 怅然若失 愁眉锁眼 愁眉不展 垂头丧气 大失所望 多愁善感 废书而叹 闷闷不乐 闲愁万种 心烦意乱 心乱如麻 悒悒不乐 郁郁不乐 郁郁寡欢 郁郁不得志

⑽不清楚

不知轻重 不知高低 不知端倪 不知甘苦 不知好歹 不知其详 不甚了了 不得而知 不可捉摸 不知所以

⑾怀疑

半信半疑 沉吟不决 大惑不解 堕云雾中 狐疑不决 狐埋狐搰 将信将疑 人心隔肚皮 同美相妒 先入之见 一步一鬼 疑团莫释 疑心生暗鬼 疑神疑鬼 疑则勿任，任则勿疑

⑿无怨

甘拜下风 高山仰止 何乐不为 令人神往 没齿无怨 贫而乐道 情有可原 深信不疑 推己及人 视民如伤 恬不为怪 心甘情愿 自觉自愿

⒀禁不住

不由自主 不平则鸣 感情用事 情不自禁 忍无可忍 身不由己 神摇意夺 油然而生

⒁急切

大旱云霓 归心如箭 饥不择食 急于求成 急不可待 鹿死不择荫 梦寐以求 如饥似渴 千金买骨 翘足引领 拭目而待 思贤如渴 望穿秋水 望眼欲穿 先睹为快 心驰神往 心向往之 延颈举踵 一锹掘个井 一口吃个胖子 引领而望 跃跃欲试

⒂镇静

好整以暇 矫情镇物 面不改色 平心静气 若无其事 神色自若 收视反听 泰然自若 泰然处之 说笑自若

⒃心安

聊以解嘲 聊以自慰 衾影无惭 屠门大嚼 无忧无虑 心安理得 心满意足 一块石头落了地

⒄不安

耿耿于怀 蒿目时艰 怀着鬼胎 惊弓之鸟 惊魂未定 局促不安 六神无主 芒刺在背 七上八下 寝不安席 人心惶惶 如坐针毡 如临大敌 三心二意 搔头摸耳 食不甘味 受宠若惊 忐忑不安 卧不安席 五色无主 心荡神迷 心惊肉跳 心急如火 心神不宁 心猿意马 心慌意乱 心神恍惚 悬心吊胆 一则以喜，一则以惧 忧心如焚 忧心仲忡 中心摇摇 抓耳挠腮 坐不安席 坐卧不安 坐立不安 做贼心虚

⒅难堪

哭笑不得 狼狈不堪 羞面见人

⒆体谅

恻隐之心 高抬贵手 将心比心 略迹原情 能近取譬

⒇牢记

记忆犹新 刻骨铭心 铭记不忘 念兹在兹

(21)领悟

大梦初醒 大澈大悟 得意忘言 顿开茅塞 负荆请罪 恍然大悟 豁然贯通 豁然开朗 了如指掌 如醉方醒 如梦初醒 心领神会 心知其意 心照不宣 醍醐灌顶 只可意会，不可言传

(22)意外

不期而然 不期而遇 出人意表 出其不意

(23)灰心

灰心丧气 灰头土面 枯木死灰 心灰意懒 心如死灰

(24)惆怅

百无聊赖 若有所失 惘然若失

(25)惭愧

叨在知己 腼颜人世 无地自容 无立足之地

(26)后悔

后悔无及 悔不当初 悔之无及 嗟悔无及 今是昨非 少壮不努力，老大徒伤悲 噬脐何及 噬脐莫及 噬脐无及 一失足成千古恨

(27)反省

闭门思过 反躬自省 反求诸己 抚心自问 内视反听 退思补过 自惭形秽

(28)其他

高枕而卧 高枕无忧 鬼迷心窍 贵耳贱目 豪放不羁 何去何从 胡思乱想 魂不守舍 己所不欲，勿施于人 己饥己溺 借箸代筹 居安思危 聚精会神 揆情度理 幕天席地 乞哀告怜 玄之又玄

二、感情

⑴感情

百感交集 悲喜交集 不看僧面看佛面 人之常情 人非木石 喜怒哀乐

⑵欣喜

快乐

乘兴而来 大快人心 大喜过望 欢天喜地 欢欣鼓舞 欢声雷动 回嗔作喜 皆大欢喜 惊喜若狂 举国若狂 乐不可支 眉开眼笑 拍手称快 人莫予毒 手舞足蹈 弹冠相庆 天伦之乐 痛饮黄龙 喜不自胜 喜跃抃舞 喜出望外 喜逐颜开 喜从天降 笑逐颜开 笑容可掬 心花怒放 新婚宴尔 兴会淋漓 兴高采烈 兴高彩烈 扬眉吐气 欣喜若狂 称心如意 踌躇满志 春风得意 得意洋洋 得意忘形 满面春风 眉飞色舞 拍案叫绝 其乐无穷 求仁得仁 如释重负 如愿以偿 陶情适性 为善最乐 无忧无虑 无思无虑 无官一身轻 喜气洋洋 闲云野鹤 闲情逸致 逍遥自在 心旷神怡 心广体胖 兴致勃勃 轩轩甚得 洋洋得意 怡情悦性 怡然自得 意气扬扬 悠然自得 优哉游哉 娱心悦目 沾沾自喜 正中下怀 自鸣得意 自我陶醉 自由自在 自得其乐 左顾右盼

振奋

昂首阔步 差强人意 摩拳擦掌 神采焕发 神采奕奕 投袂而起 竖起脊梁

⑶愤怒

暴跳如雷 勃然大怒 勃然变色 大发雷霆 发指眦裂 怫然作色 敢怒而不敢言 火冒三丈 疾言厉色 刻骨仇很 令人发指 恼羞成怒 怒火中烧 怒形于色 怒目而视 怒目切齿 怒不可遏 怒发冲冠 怒气冲天 七窍生烟 气冲牛斗 人神共愤 盱衡厉色 揎拳捋袖 一朝之忿 义愤填膺 喑恶叱咤

⑷生气

抱恨终天 愤愤不平 拂袖而去 艴然不悦 负气斗狠 怏怏不乐 怨气满腹 终天之恨 自暴自弃

⑸悲痛

爱别离苦 悲愤填膺 椎心泣血 肝肠寸断 回肠九转 泪如泉涌 泪如雨下 人琴俱亡 如丧考妣 痛定思痛 痛心入骨 痛不欲生 万箭攒心 无肠可断 心如刀割 血泪盈襟 寻死觅活 饮泣吞声

⑹悲伤

哀毁骨立 黯然销魂 黯然失色 黯然伤神 悲天悯人 悲不自胜 捶胸顿足 惙怛伤悴 悼心失图 泣涕如雨 泣不成声 热泪盈眶 如泣如诉 丧明之痛 司马青衫 死去活来 痫入骨髓 兔死狐悲 五内俱焚 物伤其类 遭家不造 芝焚蕙叹

⑺惊惧

恐惧

不寒而栗 不可终日 草木皆兵 重足而立 大惊失色 杜口裹足 风声鹤唳 魂飞魄散 魂飞天外 魂不附体 鸡飞狗走 噤若寒蝉 恇怯不前 毛骨悚然 面如死灰 面如土色 画无人色 屁滚尿流 丧胆销魂 闻风丧胆 胁肩累足 心胆俱裂 惴惴不安

惊慌

大惊小怪 慌不择路 惶惶不可终日 惊惶失措 气急败坏 失魂落魄 失惊打怪 手忙脚乱 手足无措 闻雷失箸 相惊伯有 一座皆惊 张皇失措 张口结舌

害怕

侧目而视 侧足而立 瞠目结舌 诚惶诚恐 担惊受怕 胆战心寒 胆战心惊 方寸已乱 寒心酸鼻 惶恐不安 惊恐万状 惊心悼胆 恐慌万状 栗栗危惧 目瞪口呆 舌挢不下 食不下咽 视为畏途 谈虎色变 提心吊胆 望而却步 望而生畏 畏首畏尾 畏敌如虎 畏缩不前 吴牛喘月 心有余悸 心惊胆战 伈伈睍睍 一度著蛇咬，怕见断井索 一年被蛇咬，三年怕草索 一年被蛇咬，十年怕井绳 一夜被蛇咬，十日怕麻绳 一朝被蛇咬，三年怕井绳 贼人胆虚 战战兢兢 仗马寒蝉

⑻爱恋

留恋

安土重迁 乐此不疲 乐不思蜀 乐而忘返 恋恋不舍 流连忘返 迷恋骸骨 难分难合 藕断丝连 一往情深 依依不舍 依依惜别

爱怜

红豆相思 老牛舐犊 情天孽海 惜玉怜香 相亲相爱 心有灵犀一点通 一见钟情 一见倾心 逾墙钻穴 掌上明珠 朝闻夕死

喜爱

爱不释手 把玩无厌 敝帚自珍 如获至宝 香饽饽 心慕手追 信而好古 朝歌夜弦

亲密

唇齿相依 唇亡齿寒 辅车相依 恨相知晚 亲密无间 琴瑟之好 青梅竹马 情同手足 如胶似漆 如兄如弟 手足之情 双宿双飞 水乳交融 同气连枝 相知恨晚 相依为命 心心相印 形影不离 一见如故 以石投水 谊切苔岑

关怀

体贴入微 痌瘝在抱 偷寒送暖

⑼憎恨

愤恨

不共戴天 盗憎主人 愤世嫉俗 恨之入骨 疾首蹙额 疾恶如仇 旧愁新恨 民怨沸腾 拍案而起 扑杀此獠 千刀万剐 切齿腐心 人神共愤 深仇大恨 深仇重怨 深恶痛绝 食肉寝皮 碎尸万段 同仇敌忾 痛心疾首 投畀豺虎 握拳透爪 洗雪逋负 狭路相逢 新仇旧恨 凶终隙末 血海深仇 眼中钉 咬牙切齿 怨入骨髓 怨气冲天

仇视

仇人相见，分外眼红 视如寇仇 冤家路窄

厌憎

令人作呕 贫嘴薄舌 讨人嫌 睚眦之怨 掩鼻而过

⑽激情

感激

感激涕零 感同身受 感恩戴德 没齿不忘 谢天谢地 以手加额

感动

动人心魄 感人肺腑 感慨系之

激动

触景生情 见猎心喜 慷慨激昂 扣人心弦 面红耳赤 热血沸腾 心潮澎湃 心烦技痒

恩情

报本反始 重生父母 寸草春晖 思同再造 恩同父母 思深义重 返哺之恩 丝思发怨 天覆地载 一饭千金 再造之思

崇拜

爱屋及乌 顶礼膜拜 奉若神明

⑾无情

不近人情 悍然不顾 始乱终弃 兔死狗烹 忘恩负义 无情无义

心急如焚 忐忑不安 心猿意马 高兴:兴高采烈、兴致勃勃、喜出望外、喜气洋洋、喜上眉梢、喜笑颜开、喜形于色、笑逐言开、神采飞扬、神采焕发。 愤怒：怒不可遏、怒发冲冠、怒火中烧、怒气冲天、愤愤不平、燃眉之急、暴跳如雷、横眉怒目、勃然大怒、大发雷霆。 伤心：愁肠百结、愁眉不展、愁眉苦脸、垂头丧气、椎心泣血、悲不自胜、悲痛欲绝、心如刀绞、泪如雨下、潸然泪下。 害怕：胆小如鼠、胆战心惊、心胆俱裂、心慌意乱、心惊肉跳、心乱如麻、心有余悸、诚惶诚恐、战战兢兢、惊恐万状。 心神不安 心慌意乱 七上八下 心神不安 慷慨激昂，悲喜交加，念念不忘，依依不舍，刻骨铭心，心花怒放，乐不思蜀,忐忑不安 心惊肉跳 心神不定 心猿意马 心慌意乱 七上八下心急如焚 横眉冷对 憨态可掬 面红耳赤 喜上眉梢 落落大方 斗志昂扬 意气风发 威风凛凛 容光焕发 神采奕奕 悠然自得 眉飞色舞 喜笑颜开欣喜若狂 呆若木鸡 喜出望外 垂头丧气 勃然大怒 开怀大笑 哄堂大笑 捧腹大笑 前仰后合 大发雷霆 火冒三丈 怒火中烧 怒气冲天 心如刀绞泪如雨下 胆战心惊 魂飞魄散 惊心动魄 迫不及待 心急如焚 燃眉之急 垂头丧气 气宇轩昂 欣喜若狂 左顾右盼

心急如焚 忐忑不安 心猿意马 高兴:兴高采烈、兴致勃勃、喜出望外、喜气洋洋、喜上眉梢、

喜形于色、笑逐言开、神采飞扬、

愤怒：怒不可遏、怒发冲冠、怒火中烧,愤愤不平、燃眉之急、暴跳如雷、横眉

怒目、勃然大怒、大发雷霆

伤心：愁肠百结,愁眉不展、愁眉苦脸、垂头丧气、椎心泣血、悲不自胜、悲

痛欲绝、心如刀绞、泪如雨下

害怕：胆小如鼠、胆战心惊、心胆俱裂、心慌意乱、心惊肉跳、心乱如麻、

心有余悸, 心神不安 心慌意乱 七上八下 心神不安

神态悠然： 落落大方 斗志昂扬 意气风发 威风凛凛 容光焕发 神采奕奕 悠然自得··············

“加油！加油！……”“加油！你能行的！”“快一点儿，还有一些时间。”咦？是谁在兴奋地大喊大叫呢？原来，是六（2）班的同学们在举行一堂关于仰卧起坐的活动课呢！

第二节课上课，老师笑眯眯地走进来，对我们说：“今天我们要举行一个活动——仰卧起坐。”我们一听，按捺不住内心的激动，兴奋地大声欢呼起来。

仰卧起坐开始了，同学们一个个摩拳擦掌、跃跃欲试，都想大展身手。在老师的一声令下，有的同学像机器一样快速地运动着；有的同学才做了几个就不行了；有的同学匀速地做着，既不快也不慢。我看到这样一番景象，心想：他们做的数量可真多，我也要尽力去做才行啊！

终于轮到我了，我首先躺在了软软的垫子上，双腿并拢弯曲，两手交叉紧紧地抱住后脑勺，整个身子成“N”字形。一切准备就绪，我心想：我一定要多做几个，不给我们这队拖后腿。“开始。”只听老师的一声令下，我的腰和手同时用力，收腹坐起，两个肘尖触碰到膝盖，这样就完成了一个仰卧起坐的动作。我心里嘀咕到：好像也没有我想象得那么难嘛！转眼间，我做到了15个，我感觉腰酸痛极了，手也没劲了，额头冒出了丝丝汗珠。我焦急万分，想到：不行，我不能放弃。于是，我再一次做了起来，我做到27个时，我感觉全身的力气都被抽空了一样，手掌心也冒出了冷汗，心跳“呯呯”直响，像打雷似的。我心想：不行了，我实在没力了。“加油！你行的！”一旁的队友为我加油，于是，我咬紧牙关，把肚子死死挺住，摇摇晃晃地再做了两个。“时间到。”比赛终于结束了，我上气不接下气地爬了起来。我做了29个，我们这队赢了！

从这个游戏中我明白了一个道理——只要持之以恒，就总会成功的。

今天，我们上了一节有趣的活动课，玩的游戏名字叫：天黑请闭眼。

这个游戏的规则是这样的：首先老师把写好的纸条让我们来抽，分配好角色后，老师做主持人，来做游戏。

游戏开始了，我抽了一张，打开一看，我抽的竟然是狼人，我兴奋了起来。虽然我表面很淡定，但是我心里却波涛汹涌。我看到其他同学的表情各式各样，可真是难以猜透啊！第一局开始了，我闭上了眼，等老师说：“狼人请睁眼。”我睁开眼，急切地寻找另一个狼人。找到了，他是苗洛宁，老师说：“狼人请杀人！”我把手指向了谷瀚东，苗洛宁点点头。然后，老师说：“狼人请闭眼，预言家请睁眼。”我在心里祈祷，千万别验我。过了一会，老师说：“天亮了，请睁眼。谷瀚东出局了！”我们不由得哈哈大笑起来。不过预言家验到了我，我的身份被暴露了，我就被投票出局了，我很伤心。游戏继续，预言家又验出了苗洛宁，结果他也被投票出局了，所以我们狼人输了。

第二局开始了，我看了一眼我抽的纸条，我大吃一惊，因为我还是狼人。我看了看别的同学，有的很吃惊，有的很伤心，还有的人非常淡定，我不由自主的笑了。经过一番较量，这次我们狼人胜利了。

在不知不觉中，我们一直玩到了下课，真想继续玩下去！

今天我们班在家委们的带领下，来到金井围头村。

到达了目的地“蛟龙特训营“，教官先让我们换上军装。哈，穿着军装，站着军姿，我们还真的像有模有样的小海军了。教官把所有人分成六连，我被分到了一连。首先我们去参观解放军的宿舍，一进去，只见桌单铺得整整齐齐，枕头也没有一丝皱纹，被子更是叠得方方正正像豆腐块。接着，我们去参观鲍鱼养殖场，原来鲍鱼小时候是绿色的呀！吃完饭，我们来到活动的地方。我们要发射三个炮弹到轮胎里，不管有没有射中，都要跑到草地上背起枪，拿起“手榴弹“扔到另一个轮胎里再跑回来。激烈的音乐声，发射的炮弹声，同学的加油声，我觉得像来到了革命战争时期的战场上。接下来，我们开始了重头戏——枪战。一二连的同学拆下枪上的弹夹，大把大把地抓起水宝宝放进去，便各自埋伏起来。三连冲过来了！我怕被打到，赶紧躲到了一边。不过我方士兵智勇双全，打败了敌方。这一回，三连去埋伏了。我想我这回得为我方出一份力啦！战争打响，我有些分不清我方和敌方，就专门冲着向我们这发射子弹的人射击。“突突突……“子弹不一会儿就打完了，我急忙去装子弹，但却被子弹打着了，真疼！不过，我丝毫没有退缩，立即装好了子弹，继续上前奋战。最后，我们又一次夺得了胜利！“在这里，我们都是强者！“教官的这句话又一次在我脑海中响起，我领悟到了强者的含义。

这次的战地体验活动，让我感受到了部队的紧张生活和军人们钢铁般的意志，我要把这种精神带到学习和生活中，不怕吃苦，顽强奋进！

冬天刚刚过去春姑娘就迈着轻盈的步伐来到了我们的身边，大自然的一切好像是约会似的都换上了，春装在春姑娘的呼唤下小草慢慢的睁开眼睛偷偷的从地里探出脑袋。它们手拉著手，为大地铺上了一层鹅黄色的地毯一阵微风吹过，小草莓随风摆动，跳起了，轻盈的舞蹈，在这春意正浓的景色中，我们参加了有趣的植树活动。

首先我们要先分组领工具，我和张慧妍尹一淼还有一位家长一组。张慧妍拿了铁锹，她是挖坑的。尹一淼和我是提水的，阿姨是扶树的，偶尔还帮着张慧研挖坑。

然后阿姨把铁锨按到土地里，脚踩在铁锹上使劲向下一踩，手一提就挖出一大些土。阿姨有模有样，她细心的说挖坑一定要用很大的力气，不然要等很久才能挖出一个坑。张慧研学着阿姨的模样把铁锹按在地上使劲一撅挖出一点儿土，他顿时就像没有课本的学生那样伤心。阿姨似乎看透了他的心思，有过去温柔地说没关系，再再试一次，第二次成功了一只小燕子也叽叽喳喳的枝头，猪头好像在庆祝我们的成功。

开始放树苗填坑了，阿姨扶住树苗一动不动，生怕把树苗弄歪了。张慧妍一铲一铲的坑终于填满了，石阿姨依然神情严肃的警服折树苗用脚踩实，土壤防止树苗倾斜。

最后我和尹一淼一人打一桶水，打水回来的路上，我打的那桶水，撒没了，尹一淼说“你在打一桶吧”。我只好灰头丧气的又打了一桶。我们到树旁一人浇这边一人浇那边。终于植完了一棵树。

这次的植树活动，不仅让我学会了植树，还锻炼了我的自理能力。

在这个秋高气爽，凉风习习的季节里，同学们盼望已久的游学活动终于来到了我们身边，虽然，早上还下着蒙蒙细雨，但依然阻挡不了我们去游学的决心，七点半，满是开心心情的我便到了快乐魔方集合，没想到，很多同学都早已聚在集合点，有的在你一言我一语地谈论着，仿佛已经经过了活动，在激动地发表感言；有的伸着脖子等着其他同学加入，恨不得大家立马出发；而有的还在大口地吃着早餐，看他囫囵的样子，怕是深恐耽误待会的出发……大家的心情都是这么迫不及待啊！

在大家的一顾一盼中，我们的巴士终于到了，还没等车停稳，大家便争先恐后地挤上前，仿佛争食的小鸟，都想第一个上车。一下车，扑面一股清新的气息扑面而来，天也放晴了，大概为了欢迎我们的到来吧！踏进农庄，只见，一座雄伟的大石山映入眼帘，石山约十米高，矗立着，上面刻着红色的大字——海湾农庄，更壮观的是还有一道瀑布飞流直下，让我不禁想起《望庐山瀑布》：“飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”水流顺着大石流泻而下，水里清澈见底，池底遍地是鹅卵石，几条小鱼在欢快地游来游去。我立即被眼前的美景吸引了，但是小草可不情愿了，一边摆动着身子，一边把我领到了另一个世界。

“哈哈哈，你OUT了！”来着不把最刺激好玩的游戏撕名牌玩一通那怎么行？瞧！激烈的游戏开始了，我找准目标，悄悄逼近那位同学，突然窜到他面前，那同学见情况不妙，拔腿就跑，只好去找别的目标了。正当我在窃喜的时候，杨子江突然袭击我，毕竟他可是六年级的啊，我害怕的向后一躲，他一把拉住我的衣服，我也不甘示弱，用脚把他绊倒了。咱们俩摔倒在地相互纠缠在一起，没想到就在这个时刻，杨子江一个电光一闪，绕到我的身后，便立刻结束了我两的“厮杀”。我撕心裂肺地喊道：“不！”游戏还在继续着，有的人在东躲西藏，有的人在奋力攻击，还有的人在旁边呐喊助威。

之后我们还进行了紧张的滚轮胎游戏，气势恢宏的大型拔河比赛，海湾农庄上飘扬着我们的欢笑声、呐喊声……时间过得真快，我们踏上了返回的车，看着渐渐远去的那块雄伟的大石，我不禁心中呐喊：“海湾农庄，再见！”而我的心却依然停留在那片欢乐的海洋中。

“可恶！怎么又抓到我了！”李佳麒仰天长叹。你们知道这是发生了什么吗？我们正在玩“盲人摸象”的游戏。

李佳麒抓到我之后，就是我来当“盲人”去抓别人了。老师用红领巾把我的眼睛蒙住，我顿时感觉四周一片黑暗，什么也看不见。我小心翼翼地伸出双手，边摸索着边向前走。走着走着，我的脚踢到了一个人。我向前一抓，却什么也没抓住，原来他一下子躺在了地上。我蹲下去摸他，说：“好大的大肉虫子。”说完，这个“大肉虫子”打了我一下，逗得大家哈哈大笑。当我摸到他的头发时，心里已经确定了，这是一个短头发的男生。我站起来，思考了一会儿，大声说出了他的名字：“曲海滔！”果然没错，我太厉害了！

该曲海滔抓人了。他被蒙上眼睛之前，瞪着大眼对我说：“我这次一定要摸到你。”我想：哼！这可不一定。

游戏开始了，曲海滔一边走一边向前踢，生怕错过了每一个人。不知道为什么，曲海滔真的摸到了我。我马上把衣服拉链拉的紧紧的，把头低下去。曲海滔怎么扯也扯不开我的衣服，我得意极了。他却灵机一动，想到了一个好办法——挠痒痒。他使劲挠着我的腰和脖子，我实在忍不住了，笑出了声。曲海滔趁这个时候，伸手摸到了我的眼镜，高兴的说：“是李佳麒！”同学们都喊“错了！错了！”哈哈，我想他肯定会放弃的，肯定不会再摸我了。但是没想到曲海滔再次仔仔细细的摸了我一遍，最后肯定的说：“我知道了，是于濠铭。”我心里愣了一下，大脑一片空白。

就在这个时候，老师说：“该回去了，我们要写作文了。”哈哈，老师对我太好了，这样我就不用抓了。不过，下次我一定还要抓住曲海滔。

你们知道我们下课在玩什么有趣的游戏吗?如果不知道的话，我就给你们讲一讲吧!

下课了，我们就冲出教室开始玩《摸摸我是谁》。我先来摸，我闭上眼睛向前走。忽然，我摸到了一个东西，猜：“你是朱星彤吗?”我听见了同学们的笑声，原来是墙。我再摸，这回我猜对了。轮到金楚楚来摸，她一闭上眼睛，就分不清东南西北，一会儿撞到墙，一会儿撞到树，最后还把一棵树当成我，害得我们哈哈大笑。不管她怎么猜都猜不中我们，只好学青蛙跳了十下。轮到牟何静猜了，牟何静一猜就中了，我们都夸奖她真厉害。

正在我们玩得很开心时，语文课的上课铃突然打响了。我们只好又冲进了教室，开始读课文。

怎么样?我们的课外活动丰富多彩吗?你想玩哪个就玩哪个。

今天下午，我们学校举行了一个有趣的活动。活动名字叫：两人三步走。就是用绳子，将两人并排相邻的两条腿绑起来，两个人相互帮扶着快步往前走，走得快而不跌倒，最先到达终点的为胜利。

星期三时，老师就告诉我们，星期五下午要举行活动比赛。我赶紧找好了我的搭档：王子奇。为了给我们班取得一个好名次，我们俩一下课就练习。真是功夫不负有心人哪！仅仅练了一天半时间，我们竟然能快步如飞了……

今天，我们等待多时的比赛不知不觉来到了我们身边。当我们班级去操场时 ，其他班级早已做好了准备。当体育老师一挥动手中红色的旗子，比赛就开始了！只听：“加油！加油！”的声音在耳边回响，我也不由自主地喊起；“五、七，必胜！……”为我们班级加油助威。

当轮到我和搭档王子奇出场时，我忽然感到身体有些不好受，有种想吐的感觉，但是当我听见同学们喊着我的名字为我加油时，我心想，我一定不能让老师和同学们失望。于是我对王子奇说：“我们加速吧！”他说：“好的！”因为我们经过多次训练，终于获得了第一名！当老师告诉我们这个好消息时，整个班级沸腾起来了！我们太高兴啦！这两天的训练真的有了回报！

这次活动也让我懂得，要想取得好成绩，就要平时刻苦训练，用心学习，还要求我们要具有团队合作精神，互相帮助，互相鼓励！我希望我们学校多举行一些有趣的活动，让我们在快乐中学习，在快乐中成长！

[以有趣的活动为题的作文

记得我上三年级的时候，在一个星期天，校长号召我们寻找春天的脚印。

整个社区都布满了我们学校的学生，一年级的小弟妹在地上看放大镜，编蝴蝶结。二年级在找“春姑娘”，我们在找草树的嫩芽。高年级则在找春天的动物。

我仔细的观察着灌木从中的小绿叶，发现草莓的嫩芽已经绽放出来了，草藤重新绿了起来，矮树的嫩芽挣开了鳞片，冲了出来。新的三叶草丛地下钻了出来，旁的小水塘里再看花园，去年的黄草上已经生出了新草。刚栽的玫瑰已经有花苞了。留下了一个个泥洞，青蛙重新回到了塘边。那节腐木上又生出了小蘑菇，合欢树呢?也都恢复了活力，好一派春天的景象!看来春天到过这里。

活动结束了，但是大家已经明白了，春天----来了。