感谢的作文以上(优秀20篇)

在生活中肯定有个启迪你的人，这个人或许是你的老师，或许是你的朋友，或许是你的同学，我们都应该学会聆听，多听听别人对自己的意见，要好好的改正坏毛病，不要不听别人对你的意见。

在我上四年级的时候，我的数学在班里是数一数二的，在班里的名字次也是前几名的，不过就是有一个坏毛病，骄傲。

毛主席说过，虚心使人进步，骄傲使人落后，我一直觉得这都是不正确的，一直认为着虚心使人落后，骄傲使人进步。

刚上四年级时，谁没个正经，我是第三的，哈哈，我觉得我是天才，觉得有资格玩儿，在班里上课的时候，总喜欢表现表现自己，让全班的同学都认识认识我，教我的每个老师都说我太骄傲了。

由于这个毛病，班主任不下五次，让我上他办公室里给我讲这个毛病，我呢，总是一个耳朵听一个耳朵扔，觉得无所谓，但是哪一次的考试让我顿时傻眼了。

那是岳阳举行的第一次越高，我觉得那次的题都非常的简单，觉得考前一名轻轻松松的，可是呀，我错了，我只考了15名，看到这个成绩，我心里特别伤心，觉得特别耻辱，我从来没有考过这么垃圾的成绩，心里非常的烦。

啊，这次考了之后，班主任对我说，你心里可美了吧，傻眼了吧，不听老人言，吃亏在眼前，骄傲是不对的，交兵是必败的，你难道不能理解吗？我低下了头，接着老师又说这次考试失利没关系，以后你就会记得这个教训了。从那次以后，我努力的改掉这个坏毛病。

经过了一段时间，我再也没有炫耀自己了，我变得更努力起来希望到下次考试，名次更高一些。

皇天不负有心人，经过了一个月的努力等到期中考试的时候，成绩又慢慢的上去了。老师说你这人那就是骄傲，如果把这个毛病改了，你就能将轻松名列前茅。

聆听别人给自己提出的意见，对自己是非常有好处的，学会聆听，可以使生活更加的美好，聆听，其实也是一面镜子，可以体现出你在对面眼中是一个怎样的人。

亲爱的白衣天使们：

我是一个普通的小学生，我想我们应该从未见过但我们都被这突如其来的病毒有所影响。大家被困在家里，而您却坚守您的岗位。在特殊时期国人体现出中国人的团结，一起抗击病毒，我们一定能战胜它!

病毒来临使您们冲到了疫情的第一线，不顾安危来挽救病人。为了战斗病毒，您舍去了乌发，穿上了防护服即使这样您也是最美的守护神。当我们在家里过年时，你们却在日夜不停地与病魔抗争，我们安全的待在家里，你们却要面对生与死的考验。是谁带给我们平安?是谁给予我们幸福?是你们――亲爱的白衣天使们!

当“新型冠状病毒”出来以后，全国各地的专家、医生、护士都纷纷下出了“战书”，你们说：“这里危险，让我来”。多么简朴的话语，对于父母的关心，孩子的呼喊，你狠下心来，奔赴前线。我想，当您们医治好人们一定很开心吧。

时间不早了，妈妈叫我去休息，您也一定要劳逸结合。

最后祝您们平平安安，早日回归。加油!

太阳照在身上暖烘烘的。我正在走廊上晒太阳，忽然一位同学在不远处摔倒了，这时有一位同学迅速把他扶了起来，这个场景令我想起了学校前段时间举行的爱心传递活动。

那天下午，我在教室打倒立。放下腿时，几个同学正好跑过来，把我一推，“咚”地一声，我的整个身体倒在地上。我坐在地上，只感觉腿一阵钻心的疼，于是号啕大哭。这时，有的同学只顾着自己玩耍，根本没发现我；有一两个同学看见了，发出嘻嘻的嘲笑声，好像在笑我活该。

正在我伤心无助的时候，一张纸巾递过来，我抬眼一看，原来是任俊逸同学。他关切地望着我。等我擦干眼泪，他把扶我起来，连声问我痛不痛。还没等我回答，他又拉着我来到医务室。医生帮我擦药后，我感觉好多了。

任俊逸把我扶回教室，并且递给我一张卡片，告诉我要去帮助需要帮助的同学。我才知道原来他是爱心使者，他不仅帮助了我，还让我把爱心传递下去。

这个校园到处都充满爱，让我感受到温暖，就像今天的太阳一样。

长天净，苍穹清浅，流云蹁跹。天空如最蓝最蓝的矢车菊花瓣，你的眼如最亮最亮的晨星。奶奶，我的日子里，感谢有你。

记得儿时，奶奶总会带我去老戏台看戏。“梨花开，春带雨，梨花落，染素衣。”西洋古旧唱腔隔窗轻抚心房，氤氲了年幼的我的梦乡。奶奶指着戏子鲜丽明艳的衣、浓妆艳抹的脸，对我说：“小悦啊，好看吗?下回还看好吗?”奶奶边说边理理我的头发，接着蹲下身掸掸我的衣服，然后抱起我，往前边挪挪，让我看得清楚些。

我看看奶奶：斑驳的阳光抚着她羽蝶般的睫毛，一些抬头纹浅浅挤在额上，右脸颊的一颗小痣冲我眨眨眼。嗯，这就是我的奶奶，最疼我的奶奶。

晚上风微凉，奶奶让我把头埋在她衣服里，然后搂着我一步步回家，白月光长长的。

奶奶，我的日子里，感谢有你，把我当小公主般惯着，少有烦恼。

那个小小的屋后菜圃，我亦是惦记着。秋日阳光懒懒地挤在菜圃里，脆生生的黄瓜、绿嫩嫩的丝瓜、青碧碧的菊花头，嫩绿的茎藤爬上竹竿，墨绿的叶冲我凝眸浅笑。我从岁月边缘悬悬而望，最忘不了的，便是那次吃菊花头的情景。

奶奶从菜圃里扯了把菊花头，过了过锅，加入麻油和酱油。“奶奶，奶奶，菜好了吗?小悦饿了!”一个扎着朝天辫的小丫头风风火火地赶过来。这便是儿时的我。奶奶笑了笑，小心翼翼地端起碗，步上台阶，走到我身边。一股股浓浓的香缠着衣角掠过了篱笆

奶奶，我的日子里，感谢有你，你用尽全力，只为让我开心一些，再开心一些

尘飞雾散，流年蹁跹。

当我步入初中时，你也从老家跟随而来。我不完美的梦，你常陪着我想;我不完美的泪，你却笑着擦干;我不完美的心事，你全放在心上;这不完美的我，你总当作宝贝。

就像那首歌里唱的：你是我一个人的白月光，在我心里某个地方，那么亮，褪去所有冰凉亦是那句诗：世间有三者，太阳、月亮和你，太阳是天空的，月亮是大海的，而你，亲爱的奶奶，是常常到故里的月光

一剪闲云一溪月，一程山水一年华，一世浮生一刹那，一树菩提一烟霞。奶奶，我的日子里，感谢有你!

写给老师的感谢信老师：

师恩如海！

时光飞逝，岁月如流，带着无限的思绪回顾这六年来走过的人生道路，我思绪万千。啊！我们要感谢老师的实在是太多太多了……六年来，您耗费了多少心血。静下心来，体会到那无尽的关爱，不仅思绪万千。

小时，您总是说我们，是我们的严师。我知道，您这么做，是为了让我们从小有一个良好的习惯，坚实的基础。一二年纪的记忆，那么模糊，可现在，又逐渐清晰起来……

三年级，您说，我们都有了自尊，您不愿再批评我们了。可调皮的学生总仍您生气，您又说他们了，我知道，您还是为他们好……。三年级，您对我们关爱有加，您说，这是个转折点，大家要拉着？O着一起往上冲！

五年级，您重点培养了几位好学生。那些差生总让您担心，为了他们，您带病上课，咳嗽声令人揪心的痛。

六年级，您没有放弃一个人，您说：“一定要好好学啊……”六年来，粉笔沫一定染白了您的一缕缕发丝吧？

老师您就是酷暑中的一阵清风，吹散学生那心中的烦闷；您就是严寒中的一丝火苗，温暖学生那幼小的心灵；您就是大雨中的一把打伞；遮挡住外界对学生的伤害。老师，我们怎能忘还你？

师恩如海啊，转眼便六年了……

松鼠感谢松树，因为松树给了它美味的松果；大树感谢土地，因为土地给了它很多的营养；大海感谢水滴，因为水滴汇聚才成了大海。而我则要感谢一个仅有一面之缘的陌生人。

在一个阳光明媚的早晨，我和爸爸妈妈一起去深圳湾玩。我们来到小溪边，我却以为那是一片草地，因为浮萍漂浮在水面，绿油油的，让我产生了错觉，以为那是小草。

爸爸仔细打量了周围，不知在干什么。突然，他纵身一跃，敏捷的身子在上空划出了一道漂亮的弧线后，便落在了对面的空地上。咦，这不是草地吗？为什么还要越过去呢？于是我一脚踏进了了“草地”。那些“小草”好像都怕我似的，都朝四面八方散开来。这时我才知道，原来这是一片小溪！水中间空了出来，我就在水里扑腾，爸爸还没发现我落入到了水中，我也不知道该怎么办，一时慌了神。

这时，一个人走了过来，他手里拿着一件浅蓝色的衣服。他连忙把我拉出来，温柔地对我说：“没事吧，哥哥的衣服先借你穿穿，明天带到这个位置来还给我吧！”爸爸妈妈发现了，连忙向他道谢，并帮我换上衣服。

我要感谢他，感谢他的助人为乐，感觉他充满温暖的那一句话。

张老师是我上五年级时的班主任。

第一次看见她的时候，我的内心就蹦出两个字“娇小”！她只有一米五多的身高，也很瘦，似乎弱不禁风。不过她有着高鼻梁，红润的小嘴和一双总是笑意盎然的眼睛。整体看起来顶多就像一位高中生。所以当我知道她当老师快十年的时候，我差点就惊掉了拿在手上的杯子。

那天，同学们没有像以前那样谈论游戏，漫画，电视剧，而是兴致勃勃地谈论起我们这位实在“娇小可爱”的班主任。

因为我的成绩差，胆子也小，所以总会有一些男生给我起外号。我心中苦涩，却不言语。当时我几个好朋友就拉着我要去告诉张老师，可我没有。不是因为我胆子小，也不是因为我怕他们，是因为我以前也把这些事报告给老师，但我以前的班主任，她们总是这样对我说：“他们只是跟你开玩笑的。”

所以我对这件事有阴影，心中的痛楚却一直加深。终于，还是被我的朋友强拉着去了张老师的办公室。当时，老师正在批作业，我们站在她面前时，她才从一堆作业中抬起头来。好奇地看着我们说：“你们有什么事吗？”我的朋友拽了一下我的衣服，要我把事情告诉张老师，可我关键时刻却欲言又止，就一直紧张无措地看着张老师。

张老师，默默微笑着看着我。她的微笑就像一道温暖的光照进了我的心——鼓起勇气吧。我把事情的来龙去脉全都告诉了她。她微笑地说一句：“我知道了，你们先回去上课。”我的内心有些失望，因为之前的老师也是这样的，每次都是不了了之，我想这次也一样的吧。

下午第三节是语文课。张老师拿着课本走进了教室，她走到讲台上，放下书，说：“今天我们不上课，我们来开一次小班会。”这让一直低着头的我，抬起头来。我的心就像坐过山车一样，上下起伏。张老师，让那些给我取外号的人一一站起来向我道歉，并且说：“下次如果还有这样的事情发生，我就会打电话让你们家长过来……同学之间应互相尊重，团结友爱，坚决不允许出现欺负别人的行为！”

我悄悄看向张老师，她又对我绽放出一个微笑。我心中的阴影，就在那一刻，被那和煦温暖的光慢慢驱散了。放学的时候，她又把我带到她办公室里，对我说：“下次他们还说你的话，你就要学会反抗，不要怕他们……”那一刻，我哭了，因为我从未感受到这样的温暖，从那天开始，我再没有像以前那样卑怯，那些男生说我，我也会反击他们，让他们无话可说。

终于到了小学毕业考的那天。

第一天考试的早上，张老师微笑着对我说了两个字“加油。”这两个字让我忐忑不安的内心逐渐平静了下来，让我勇敢地面对考试。如今回忆起来，我又感觉到她不再那么娇小，而是那么伟大。那两年里，张老师用她公正无私的爱与鼓舞，把我从一个内向自卑的孩子变得开朗活泼起来，也让我学会了遇到困难要敢于面对反抗，并且坚强地去战胜它。

现在我上初三了，但我还没有回学校看过您一次。我真得很抱歉，但您是我永远都不会忘记的恩师，谢谢您！张老师！

谢谢你的陪伴，我亲爱的书本。如果没有你的陪伴，我可能不会一直都活得开心愉悦;如果没有你的陪伴，我的生活一定枯燥乏味不值一提;如果没有你的陪伴，我的人生又该如何度过呢?谢谢你的陪伴，我亲爱的书本! Thank you for your company, my dear book.Without your company, I may not live happily always; if there is no company, my life will be boring and not worth mentioning; if there is no company, how can my life spend it?Thank you for your company, my dear book!

你是我最爱读的书，也是我最喜欢写的本，你俩看似不是一体，但实际你们是连在一起的一个整体。因为我读的书，总能带给我许多的思考和感悟，如果没有本可以供我书写图画，那我读书后的感触又该盛放在哪里呢?这让我把你们当成了一个整体，连谢谢你们的时候也变成了谢谢你。谢谢你的陪伴，我亲爱的书本!

我亲爱的书本，你从不说话，你只是承载着别人说的话，然后让我也说一点，你说帮我承载起来，等未来的某一天，我回看的时候显现。我亲爱的书本，你要一直以沉默来陪伴着我吗?我也希望你能够有一天对我说上一句话，告诉我一个秘密可以，随便对我说两句无关紧要的也好，让我知道你们也不是只愿意与我沉默以对。

我亲爱的书本，我知道你不说话也是因为你怕我不喜欢热闹。的确，我喜欢你的陪伴，也是因为你的安静，我喜欢静悄悄地读到一些故事，然后自己静悄悄地记录下来。这也是我一直以来只有你陪伴的原因。如果你不愿意破坏我的安静，一直都不愿说话的话，那就这样吧!只要你依旧可以陪伴着我，怎么样都行!谢谢你的陪伴，我亲爱的书本!

我亲爱的书本，有一件事儿，我也想告诉你。你陪我的这些年，你的兄弟姐妹越来越多了，他们现在都整整齐齐站在了我的书架上，等着我时不时地翻阅。或许这件事儿，你早就知道吧!谁让你从来都不说一句话呢!谢谢你的陪伴，我亲爱的书本!我想要你一直陪着我!

敬爱的何老师

您好!您知道吗?我现在有千言万语想对您说，因为您太好了，所以我不知从哪个"好"先说.自从四年级您接我们班以来，您就想方设法地让我们从学习，纪律，卫生等各个方面超越其它班级。而且你还无时无刻地为我们的身心健康担忧着，为我们的成长教育计划着，为我们的人身安全着想着。是您让我们五(2)班从不合格到合格，是你让我们五(2)班从死气沉沉到生机勃勃.

老是你不仅教我们知识，还教我们做人的道理。我清楚记得，上《梅花魂》 这一课时，你叫我们懂得了一个道理——做一个中国人无论在怎样的境遇里，遇到多少磨难，受到怎样的欺凌，都应该顶天立地，不能低头折节。

何老师——你的心灵，如雪花般纯洁;你的人格，像青松般高洁;你的青春，似火种，将永远燃烧!我们永远尊敬你!

祝您工作顺利，身体健康!

你的学生：梁雪飞

朱庭玉

天空感谢太阳，因为太阳让它变得绚丽；夜空感谢星星，因为星星让夜空光亮无比；动物感谢主人，因为主人给了它一个温暖的家。而我则要感谢我的妈妈。

要不是妈妈这个星期每天叮嘱我学习，我一定会有很多题不会做。她这一星期禁止我玩，天天都要我在家里面复习。我每天一回家，她就会陪着我学习——有时候会给我听写单词；有时候会让我做题；有时候会让我背古诗……我复习的时候，她总会等我复习完了才睡，每次都陪我到深更半夜，眼袋都熬出来了。考试完了，妈妈也能好好休息了。

妈妈除了在学习方面对我好，玩的方面也毫不吝啬。一放假，她就带我去游乐场。去完游乐场，她又带我去超市买了一大堆零食，让我吃个够。她天天让我尽情玩，尽情的放松，但是我每天的十页暑假作业还是要做的。做完作业，她还给我买礼物，买好吃的早餐，带我去做手工……因为她，我每天都开心无比。

千言万语都汇成一句话：妈妈，谢谢您。

军训，是对我们上高中的第一挑战。

有人说，军训真恐怖;也有人说，军训真累啊;还有人说，军训真无聊啊。对于这些观点，我是不同意的。其实，我们可以反过来想，军训对于我们都还是新鲜的，它可以锻炼我们的体魄，磨炼我们的意志。这是一次对我们的挑战。

进入高中前，我是比较懒散的。自己的衣服一般不洗，就算洗了也还是不怎么干净;我性格比较内向，所以真心挚友少得可怜，于是就造成了我学习规律和生活规律的不协调，与很多同学就有了代沟。

我感觉这次的军训可以让我浴火重生，所以我坚决地认为军训是对我们的挑战，而且还是进入高中的头次挑战。虽然在军训期间，有时会被教官惩罚或是训斥，但是他们只是我们人生中的一个过客而已，而且军训也只有仅仅的七天，我们上学读书九年都一步一步走过来了，还会害怕短短的七天吗?

几天的军训让我明白了一些简短而又极其重要的人生哲理：任何事都要勤奋，要迅速，更要不怕吃苦，不怕累。几天的军训让我懂得军训就是挑战;然而，军训过后我们还将迎来新的挑战，我们能停滞不前，坐以待毙吗?答案是：不能。

同志们，军训只是我们人生中的过客。现在我们在进行，以后谁也不知道还有没有这样的机会，所以希望每个高一新生珍惜。当个小军人的生活期间，不要有抱怨，因为军训将会成为我们一生中最美好的回忆而不是噩梦!

同学们，祝愿你们军训期间玩得开心、练得愉快!

我感谢灯，在黑夜里，它指引我前进的方向。我感谢书，它告诉我做人的道理。我感谢父母，他们养育着我，对我无微不至……生活中，那怕是滴水之恩，也该涌泉相报的，我最该感谢谁呢？

一件事映入我的眼帘：那是一个炎热的夏日，也就是今天，我在思索着这个问题时，一阵有力的“沙沙”声打乱了的思考，我猛地抬起头，哦，是我们的“城市美容师”在打扫大街呢！“美容师”环卫工人弯着腰，眯着眼，头顶草帽，遮住了半边脸。但无情的阳光无孔不入，还是给了她黝黑的皮肤。

这时，我听到了一位年轻又打扮妖艳的妈妈一手捂住鼻子，一手指着清洁工，对自己的孩子说：“你看，你现在不好好学习，长大只能做这种破工作，整天风吹雨打的，多苦呀！你以后要当医生，要当老师……”说完还恶狠狠地瞪了清洁工一眼，领着孩子走得远远的，还在地上吐了口唾沫。

我越看越难受，为清洁工打抱不平。清洁工的头垂得低了，窸窣有声的打扫越来越大，她一步一步地扫着，最后消失在风中。

清洁工为了城市的整洁，不论严寒酷暑，还是狂风暴雨，都在认真地为城市“美容”，但也有人误解清洁工，正如那位妈妈一样。但是，如果没有他们，还会有这整洁的市容吗？还会有这优美的环境吗？

“感恩的心，感谢有你，把我一生，让我有勇气做我自己……”我要感谢你，清洁工！

章老师：

您好！

上次见到您已经是去年的事了，上一个暑假，临近开学的时候，我得到一个消息：您不教我们班了。

当时的我十分震惊，因为您是我们的班主任，我本以为您会陪着我们到毕业。

记得您在三年级的时候，曾有一次十分生气，对我们说：“你们这么不听话，等到四年级，我就不教你们了！”当时我们个个都被吓得不敢说话，生怕您四年级就真的不教我们了。

幸好，四年级，您并没有离开。当时我还在暗自庆幸，我们班是一个不算太好的班级，很多老师都不愿意接班。

犹记得，我转学到这里时，对陌生的校园，我的内心充满了不安，但是当我看到您和蔼的笑脸时，一切恐惧突然都消散了，我跟着您走进了班级……

后来，您让我参加了作文比赛，这对我来说是一种全新的体验，在以前那个学校，老师不是很喜欢我，也没有让参加过类似的比赛。我在您这里感到了友善，第一次参加比赛就获得了不错的成绩。您不仅让我参加了作文比赛，还让我参加了讲故事比赛，这对我来说也是一次考验。

最后一次见到您是在去年，也就是五年级上册的时候，您来到了班级，在班级里与同学们打着招呼，委托我把一本书还给妈妈，然后您便离开了。

从那之后，我再也没有见过您。转眼就到了五年级学期末，偶尔去操场的时候，我还会听到有同学用手指着一个方向，喊着：“章老师！”但是当我看去时，您的身影早已不见了。如果，未来我能见到您的话，我想对您说一声：“谢谢您，章老师！”

祝

身体健康！

郑芳玮

2017。6。4

陪伴是最长情的告白。——题记 Companion is the longest confession.--Inscription

在许多人的陪伴下我走过了十五个春秋。——父母精心的呵护，老师细心的教导，同学的真挚帮助……而父亲是这15年来陪伴我成长的最重要的人!

在我刚出生时，就能感觉到一个满下巴胡茬，长得结实帅气的男人站在我的旁边，他欣喜地看着我，宠溺的抱起我，用他粗糙的大手捏捏我的脸蛋，扯扯我的耳朵，亲亲我，通常是被他的胡茬儿弄哭了。每当这时，母亲便一把将我抱起，一边心疼得哄我一边指责父亲，父亲也会很不好意思，但眼里却满是对我的爱。

我在父亲的陪伴和保护下慢慢长大，到了上学的年纪，父亲又忙着找最好的学校，又忙着给我准备上学的东西。不管是上学还是放学，无论是烈日当空还是大雪纷飞，放学时准能看到坐在自行车上向我招手的父亲。我每次也都是迫不及待得颠儿颠儿跑过去，坐在车后，搂着父亲的背腰，一路上告诉他我今天又学到了什么，吃的什么好吃的，高兴了还给他唱歌。就这样日复一日，年复一年。

近两年父亲常不在家，为了养家而在外奔波，我知道，这是一个男人应尽的责任。即使这样，父亲对我的牵挂从未停止过，电话里他的语言很少，不似母亲一说就是十几分钟。他总是关心我学习是否有压力，而不是成绩的高低，他总是关心我钱够不够花……

如今快要中考了，父亲的电话越来越多，只告诉我要放松，不要把自己逼的太累，简简单单的言语却包含了父亲对我的爱与期盼。对于一个热爱植物的父亲，自然也会问及家里的花儿草儿是否生长得好。我细心的照顾这些植物，只是因为看到他们就能看到父亲的身影，感觉父亲就在身边陪伴着我。我陪伴着他们长大，父亲陪伴着我长大。

父亲陪我走了走过了15个春秋，我希望我也可以陪他走完剩下的所有时光。感谢父亲的爱与陪伴，有您的陪伴真好。

草原上的羚羊只有时刻面临着被狼吃掉的命运才能更好地生存和发展；海里的小鱼只有害怕被大鱼杀死才能有斗志；岸上的一草一木只有面临着岁月让他们枯败的现象，才会开出更美的花，结出更大的果实。人也是如此。

如果一个人失去了对手，那他就会变得懒散；如果一个人失去了对手，那他就会变得颓丧；如果一个人失去了对手，那他就会被世界淘汰。我们的对手对我们是如此的重要，因此，我要对我的对手说一句“：感谢你，我的对手。

感谢你，我的对手。

我记得曾在电视上看到一次世界级的比赛，冠军得主本应在领奖台享受鲜花和掌声，但他却含着泪激动的握着他的对手的手，说“：谢谢你，如果不是你，我根本无法赢得这次比赛。”所以，感谢你，我的对手，是你激起了我的斗志。

感谢你，我的对手。

在考试中，我需要你，我的对手。你让我更有动力取得好成绩。我打败了你，会让我获得自豪感，但你勤奋的背影让我不得不加快前进的步伐；你打败了我，会让我意识到我还有不足，要继续努力。感谢你，我的对手，是你让竞争变得有意义，让我能够精益求精。

感谢你，我的对手。

其实，我有的时候，遇到一些困难，也会想到要放弃。可是，每当这时，我眼前总会浮现出你的脸，不行，我一定不能放弃。于是我一咬牙，挺过了一道又一道的难关。因为，我知道，如果我轻易言败，你也许会看不起我。感谢你，我的对手，是你成为了我坚持的动力。

感谢你，我的对手，感谢你陪我走过年年岁岁，你给我的财富会让我受益匪浅！

阳光雨露使我们得到滋养，值得感谢；父母长辈养育我们长大，值得感谢；师长同学长大，值得感谢……我身边就有许多值得感谢的人，而那个人给了我很大的帮助，他，就是我的堂哥。从小我们就在一起玩，像是亲兄弟一般无话不谈，后来因为父母工作的缘故去了不同的城市，只有节假日能够聚在一起。

堂哥长我两岁，在南京读书，比我见多识广，而且他也是一个积极向上、兴趣广泛的人。每次我俩相聚我总能从他那里收获许多快乐和惊喜，我对他总有点小崇拜。

我是一个懒懒散散、缺乏耐心的人，以前做事总是三分钟热度，坚持不了多久，而且一遇到挫折就会勇于放弃。因此从没有学成过什么兴趣爱好。但是自从玩起了penbeat，我就悄悄地发生了改变……

记得升五年级的那个暑假，哥哥来我家玩。我和爸爸去车站接他，刚一见面我们就快乐的聊了起来。突然，哥哥对我说：“弟，我要给你展示一项我新学的本领，到家给你看。”一到家，他就迫不及待地掏出两支笔。说：“LOOK”。我好奇地问：“这是啥呀？”他神秘地说：“LISTEN。”不等我说完，他用那两支笔，跟着音乐表演起来。那两支笔好像突然有了生命，在哥哥的手中随着节奏上下飞舞。看着哥哥如痴如醉的样子，我也摩拳擦掌，跃跃欲试。哥哥看我羡慕的样子，说道：“这叫penbeat，p-e-n-b-e-a-t。是来自于网络的酷眩表演，是用笔的不同部位产生不同的声音，从而打出b-box的节奏……”于是我有了兴趣，跟着他学了起来。渐渐地我学会了一些基本的打法。暑假已经接近尾声了，哥哥也不得不回南京。走前他还特地嘱咐我：“只要你坚持练习，就能和那些网络大佬一样厉害。”

哥哥走后的一段时间我还每天比划两下，每天时不时的练个几十分钟。渐渐的热度褪去了，没人提起这事，我也把这件事忘得一干二净。就这样过了两个月，哥哥和我QQ聊天，突然问我最近练得怎么样，我这才想到这茬，支支吾吾地编了个理由说我因为手疼就没练。他仿佛看穿了我的心思说：“呵呵，是懒得练吧。其实你练得好与不好并不重要，关键是你没有把这件事放在心上，也没有坚持下来。我觉得你可以把他作为一个小小的目标，考验一下自己的毅力，看看能不能独立的做成一件事。这种坚持到底的态度对你的学习也是很有帮助的。”听了哥哥的话，我惭愧起来，暗暗下定决心：“哥哥说的对，我一定要坚持。”于是，我找出了我的道具，每天练习起来。就这样，不知不觉的，我把这两支笔也玩得很溜，在同学面前也得瑟了几把。

Penbeat成了我第一个坚持下来学成的兴趣。哥哥不仅在兴趣上给我引导和鼓励，在学习上也带给我更多的帮助，每当我烦躁、无助的时候，跟他讲讲总能得到他的疏解和指导，我要感谢他。

在我的成长历程中接触过许多人，但令我最感谢的却是一位素不相识的陌生阿姨。

了解我的人都知道，我的成长离不开狗狗的陪伴。虽然我十分细心的照顾狗狗，但是曾经我也出过岔子。

那是一个“阴暗”的下午，我放学回家后便得知家中的狗狗走丢了的消息。我的眼泪一下子夺眶而出，像泉水一样涌了出来。我二话没说，飞身上了电梯。心中的想法好似蜜蜂一样，“嗡”地钻了出来。焦急的情绪使我的心里“咚咚”打鼓。

到了楼下，我一路小跑，挨个地方的寻找，在狗狗经常逗留的地方寻找了无数次……正在我毫无头绪、六神无主的时候，我隐约听见了狗狗的叫声，仔细一听，果真是我们家的狗狗。我循声找了过去，只见一位阿姨牵着狗狗的绳坐在石凳上，左右张望，好像在等着什么人的到来。当时的我被着急冲昏了头脑，气呼呼的走到那位阿姨面前，一把夺过牵引绳，连一声谢谢都没说出口。

我把阿姨错认成拐卖狗狗的坏人，殊不知这位面善心和的阿姨已为我等了良久。我错怪了这位阿姨，但阿姨却没有一丝要责怪我的意思，而是十分同情的看着我。我想这位阿姨也一定是一位称职的主人。

假如时间可以倒流，我一定会对那位阿姨说一句：

“感谢您，阿姨！

___老师：

您好!很感谢你长期以来对我的关心与支持!现在的我已不再是那么忧郁、自卑的楚昕了。真的，自从接受你的一对一心理辅导，听取你两天的nlp心理课程后，我懂得了应如何调整自己的情绪。因为我本身就是一个感性的人，遇到一点点事就极易生气、郁闷。而你使我明白我的这些情绪都源自内心的感受，更确切说是我遇到事情时，总是那么的无奈，更有一种无力感。它使我成为情绪的“奴隶”，无法从正面去感受、取舍，它同样也成为我工作上最大的“敌人”，不能让我有效地作出判断，致使我和同事之间闹得不愉快，它严重成为我走向成功的绊脚石。我为此而烦恼不已，我不断去寻找解决方法，听取很多课程、咨询心理辅导师，却试而不成。结果一次偶然机会，我接触到顾老师的心理学课程，说实话开始我只是抱着试试看的态度，没有想到当我进入课堂，听取“十二条前期假设”使我有太多的震撼。例如：

1、没有两个人是一样的。它指在这个世界上没有两个人的人生经验、想法做事态度、信念、价值观、规条等方面完全一样。

而我呢。总是自以为是，总想去操纵他人同我一样，结果是我和同事之间产生很大的矛盾，我只有尊重他人的不同处，别人才会尊重我的独特地方。给他人空间，则是有利于我们之间更好的沟通。

2、有效果比有道理更重要

以前我只强调做法正确或讲出道理而不去顾及这些是否有效果，他人是否会接受、认可。由此看来，我所坚持的道理不能放在他人身上。因为那些道理只是我自身的一些信念、价值观和规条而已，所以我辛苦地在那讲的一些言语，无论有多么激情，也不能使他人接受。只有在有效果上加理论方面的认可，才有机会改变收听效果，达到真正的和谐!

在听取顾人福老师的课程中，我才真正明白我自身有太多的盲区，有太多的方式是没有效果的。我在工作中遇到的问题以及和同事之间的矛盾出在什么地方，课程使我有了整合。回到家，我就告诉自己，我不要再过这样的生活，我要把顾人福老师的课程带入我的生活、工作中，我要从中获取更多的成功快乐!

首先，我要自信，我要接受自己、认可自己，我在接受顾老师的“撒金粉”的个案，使我从中获取更多的力量，使我借助更多人的支持，是我找寻到“我是谁”我的价值在哪里!在那刻，我犹如一颗闪闪发亮的明珠在挥洒着我的“绚丽”。

其次，我在沟通中接受他人的信念、价值观和规条，找出一些行之有效地做法。在认可他人的同时，先达到一个和谐氛围，使我们有一个兴趣的起始，形成心与心的交汇。

最后，要达到“三赢”(我好、你好、世界好)的原则上去处理事情，有效地归纳，认识事情根源。

现在的我在工作上对任何事都以平和的心态去处理，和同事之间的关系也和睦了。其实让我感觉我从很大程度上得到提升，更收获到了自信与美丽。我如那明珠般闪亮。而这些我要感谢的不仅仅是自己，更要感谢的是引导我，如明镜照射出我的顾人福老师。谢谢你让我明白，我也可以成功快乐的生活。我要告诉更多的人，nlp这门学问对我的重要性!顾人福老师对我的帮助，同样地，在此我也祝顾人福老师，在心理学的路上越走越宽广，帮助更多有心理问题的人士走向幸福!

此致

敬礼!

您的学生:__

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亲爱的天使们：

你们好!虽然我不知道你们的名字，但是我很想写一封信给你们，诉说我心中的感激之情。

2020年初，在中国武汉，发生了一场特殊的灾难。一种叫“新型冠状”的病毒，在人群中传播开来，很多人因为病毒感染了新型肺炎，无药可医。为了不让病毒继续传播，武汉封城了。很多人为自己逃离了武汉而庆幸，但是，也有很多人偏向危险之地行，这些人，就是医务工作者，他们有共同的名字，叫：白衣天使。

你们的勇敢让我佩服!很多医务工作者，在大年三十，在人家团圆的日子里，离开自己的家人，去往最危险的地方，与病魔战斗。这个病毒太厉害了，它会弥漫在空气中，人与人不戴口罩交谈几句，就有可能被传染上，而且没有特效药，只能靠自己的抵抗力。很多人失去了生命，很多医生也被传染了，尽管这样，还是有成百上千的医务工作者前赴后继地赶往武汉，赶往这个众人唯恐避之而不及的地方。

你们的辛苦让人无法想象!一开始，因为物资短缺，口罩和防护服严重不足，为了节省防护服，很多医生一整天不吃不喝，就为了让自己不上厕所，因为这样，就能省下一套防护服。防护服不透气，穿上一天，护目镜上就聚集了厚厚的雾气，脸上都是被皮筋勒出的痕迹。穿久了，会让人的皮肤长湿疹，开裂。看到这些消息时，我们全家正围坐在桌前吃年夜饭，我们的年夜饭是一大桌美味佳肴。他们的年夜饭却是一包方便面和一块饼干。我感到心里堵住一样的难受，再也咽不下美味的食物。

这是一场没有硝烟的战争，作为一名小学生，我虽然不能做出像你们一样伟大的贡献。但是，我安心宅家，锻炼身体，不让病毒找上我，也算一种小小的贡献吧!勇敢的白衣天使们，虽然我不知道你们的名字，但是，你们是这场战胜中最伟大的战士!向你们致敬!

祝：平安回家!

有一盏灯，照亮了我的人生，使我在黑暗中找到了方向……

岁月把她的黑发染成了银丝，时间的流动使她的脸刻上了皱纹。她——外婆，是她把我的童年描画得五颜六色，是她给予了我鼓励、勇气、信心……她给予了我太多太多。

小时候，我不开心时，她拿着玩具哄我露出笑容。我被欺负了，拉出一张苦瓜脸，外婆就假装“啪啪”打了欺负我的人，我饿了，外婆便会耐心地伺候我这个“千金”吃饭……

清晨，天还没有亮，可外婆早已来到田地里干活，直到公鸡喔喔的鸣叫打破了宁静，外婆才回来，叫醒我，便去做饭了。外婆经常做肉汤，因为她知道我最爱喝了。

渐渐的，我长大了，从一个爱哭的小女孩变成了一个天真活泼的大姑娘了，可外婆对我还是那么亲切，可我却从未对外婆说过一声谢谢……

外婆，您给予我的我无法报答，可我真心感谢您！虽然没有亲口对您说过，但是，在这里，我要对您说声谢谢！外婆，您就是我人生中最亮的那盏灯，照亮了我的人生！

外婆，您为我付出了太多太多，田里的汗水、脸上的皱纹、手上的老茧、满头银丝，这些都是您为我付出所留下的！时光！你慢点走！不要再让外婆变老了！

现在的我们早已来到了初中境界，你与我虽有一班之隔，但却不在一起玩耍。我们过着抬头不见低头见的生活，偶尔和我打个招呼，然后匆匆离开跑回自己的班级。望着你的背影我吞下了已溜到喉咙的话，在心里默念：“朋友，你现在过的好吗?我们什么时候才能又在一起玩耍呢?” Now we have already come to junior high school realm. Although you are separated from me, you are not playing together.We lived a life that looked up, and occasionally greeted me, and then hurriedly left and ran back to our class.Looking at your back, if I swallowed my throat, I meditated in my heart: "Friends, how can you live now? When can we play together again?"

朋友，我想对你说，我已经融入了新的班级当中，有了新的朋友，但你放心，我心中的“知心朋友”位置，还为你留着，那么你呢?是不是身边有了新的朋友，你在新班级中过得怎么样呢?学习进步了吗?

有很多次我都在想：我为什么没和你分在一起呢?如果在一班，那么该多好，这很有可能就是天意，我很多次都不信天，但却不得不接受命运的安排，你又是不是这样的?随遇而安吧，也只能这样，难道不是吗?朋友。

朋友，那么班级对你来说是什么样的呢?总之，我不喜欢我这个班级，我十分讨厌这个班级，我是多么的想和你在一起。如果我们在一起，至少我们可以在一起开心的说一些自己的小秘密。我不喜欢这个班级，主要是和我相处的同学，我现在有一个很好的朋友，她无时无刻都为我着想，真的令我十分的“受宠若惊”，她可以为我提供一切，比如我生活中的物质，但我十分的讨厌这种生活，我十分的厌倦，我想逃离这种生活，跑到有朋友你的地方。

你是我的知心朋友，我需要你陪伴，我不想让孤独环绕于我的周边，我渴望拥有友谊，每个人都有自己的几个知心朋友，我至今为止只遇到你一个知心朋友，你说：我的另外几个知心朋友身处何处，你的呢?

自己的知心朋友，是自己倾说痛苦，孤独的发泄口，他或她值得你的信任，他或她既是我们痛苦的发泄口，也是我们快乐的分享地，我们都希望，都渴望自己拥有知心朋友，我是这样的，不用说，朋友，你也是这样的吧!

朋友，我因有你这样的一个知已而心满意足，只是渴望你与我能再一次在一起嬉戏玩耍。