学校趣味运动会心得体会汇编20篇

今天，我们学校举行了一次冬季趣味运动会。

校长讲话后是升旗，接下来比赛正式开始。第一个项目是投羽毛球，要求队员们站在200米外的线上，看谁投得远。队员们尽力地扔球，他们不分上下，本班的“观众”拼命地为本班队员加油。我参加了“快快跳起来”的运动项目，比赛规则是：两个队员拿一条长绳用力晃起来，其余同学一个接一个的跳过去。该我跳时，我心情既紧张又高兴，紧张的是怕自己跳不好，给班里抹黑，高兴的是终于轮到我上场了。第一个跳的是刘盛俊，只见他身轻如燕，“嗖”的一下就跳过去了，这给了我极大的鼓舞，我们跃跃欲试，一个，两个，三个……，我们都跳过去了。我们的心情久久不能平静，真想多跳会儿。由于我班同学配合默契，我们得了第一名，每位同学一盒牙膏。

这次运动会既锻炼了我们的身体，又增加了同学之间的情谊，使我们每个同学都紧紧地团结在一起。多么有益的运动会。

“生命在于运动”瞧，这周三、四正是我们学校一年一度的大型运动会。

“哇!好热闹呀!人山人海的!”来到会场边我们便找了一个地方“搭营”，然后去看比赛。“加油、加油……”的声音此起彼伏。过了一会儿，我正看得热闹，老师说：“报接力赛的同学去操场集合。”“啊，终于轮到接力赛了。”我向操场飞奔过去。我们个个都摩拳擦掌的，我暗下决心：绝对不给我们班抹黑。“预备，开始!”同学们都飞一样离开了起跑线，看来其他班也是卧虎藏龙呀!都跑得飞快。轮到我了，我接过棒子，开始飞奔，正当我马上快要跑到终点时，可恶，关键时掉链子，我的鞋后跟掉了，心想：要是再跑下去，可能鞋子会掉，怎么办…….所以最后一段儿我以小碎步跑到了终点。这时我问同学们自己跑出了第几名，他们异口同声地说：“第一名!”，我们三一班是第一名呀!我欣喜若狂跑回去告诉其他同学比赛结果。就这样，紧张而快乐的一天过去了，我们带着胜利的喜悦离开了操场。第二天我们又完成了急速跳绳项目。

通过这次比赛，让我认识到平时多锻炼的重要性，同学们让我们一起运动、强身健体吧!

今天下午，天气特别凉，可我们却特别兴奋，因为学校举办“趣味运动会”特别有意思。有的同学参加“趣味保龄球”比赛；有的同学参加“袋鼠摘果子”比赛；还有的同学参加“神投手”比赛。我参加的是“袋鼠摘果子”比赛。家长把用绳子穿好的纸篓套在腰上，我们把沙包往纸篓里扔，看谁扔的多。开始我掌握不好方向，一会儿扔到地上，一会儿扔到旁边，后来，裁判老师教给了我技巧，我就扔的又快又准了，最后我得了第一名，我特别高兴。

[关于趣味运动会的小学作文精选

今天，我們学校举行了一次运动会，我参加了一项女子耐久跑八圈的项目。

过了好久，终于轮到我的这个项目了。一开始，我紧张的要命，生怕自己跑到最后一名。可是，开始后的第一圈我一直领先于第一，后来慢慢地我的速度减弱，后面紧紧跟着我的同学超过了我。我跑到了最后，说实话，我有好几次都想停下歇歇。可是，不远处同学們都在拼命的给我加油，于是我坚持了下来。每当我听到崔老师说我还剩几圈的时候，我就知道我又少了一圈。

我一直跑啊跑，越住后跑我的呼吸越急促。中间超了两个同学，虽然，我只得了第三名，但是，我想：要想在比赛中获奖，平时就得下功夫！！

10月29日早上，天气晴朗，我穿好校服，精神抖擞的来到学校，准备参加我们学校举办的田径运动会。

检阅开始，我们全班同学都迈着整齐的步伐，从主席台前经过时我们喊着响亮的口号：“剑指征程，亮我雄姿。众志成城，再创佳绩”，我们还放飞了自己的气球。而其他班级的同学表现的也很出色。不一会儿，全校师生都到了自己的位置。

检阅完毕，然后就是我参加的“跳高”比赛，因为我跳得高、姿势正确，所以得了第三名，为班里加了分，自己也得了礼物。我暗暗告诉自己，不要骄傲，要继续努力，为明年运动会拿第一名而奋斗。

跳高结束，我代表同学参加了200米跑步，比赛开始了，运动员们飞快地向前跑去。轮到我了，我也飞快地向前跑去，不过有人比我跑得更快。虽然我的比赛成绩不够理想，但我下定决心从现在开始努力，加强训练，争取在明年取得第一名，为我加油吧!

下午，比赛开始了!有的像奔跑的骏马，有的像跳跃的袋鼠。在运动场上，大家都在为运动员取得优异的成绩而热烈地鼓掌。

一天下来，同学们有的愁眉苦脸，当然是没跑嬴，输了!有的眉开眼笑，那肯定是得了个名次。有的同学是多愁善感，别的同学跑输了，他想到又不能为班级体争光了，所以就难过的哭了。

这次运动会圆满结束。我得的礼物虽然小，但礼轻情意重!我决心向着我的目标奋勇前进!同学们也都发挥了友谊第一，比赛第二的精神，取得了很好的成绩。

热闹欢腾运动会，智荣学子显雄威。我们迎来了校级趣味运动会。

同学们穿着整洁的校服，带着童趣的笑脸来到操场上，以年级为单位整齐地围坐在操场旁，静静地等待运动会的召开。在无边的天际，蔚蓝的天空飘着朵朵白云，洒下灿烂的阳光。当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。

运动员们个个摩拳擦掌，毫不示弱。困难和胜利都在向着他们招手。看，呼呼的风声正为他们欢呼，明媚的阳光正为他们加油!在他们的脸上，我们看到了青春的气息，青春的活力!

比赛开始了，有“赛龙舟”、“背球接力跑”、“赶猪”、“滚雪球”、“众人一条心”等比赛，但最激动人心，也是最引人注目的项目就是“障碍接力跑”了。你看那些运动员们，随着老师的一声令下，第一棒运动员便嗖的一声如矫兔般飞离起点，像利箭般冲了出去。运动员们迎着明媚的阳光跳跃、绕杆、奔跑、击掌。为了得到更好的成绩，他们拼尽全力，面对目标跨出坚定的步伐。大家你追我赶，个个争先恐后，不甘示弱。引得在场的观众兴奋不已，一片欢腾。仿佛像一群快乐的小鸟，按捺不住激动的心情，大家激动地为运动员呐喊助威：“加油，加油”!不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员不仅发挥出了不屈不挠，顽强拼搏的体育精神，还向我们展现了团结一致的精神!

看着运动员在场上，努力拼搏，我不禁心里对他们说：“无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲，努力吧，运动员!在运动场上，几多欢笑，几多泪水，几多坚持，几多遗憾都汇聚成一首和谐的青春之歌，耐人回味，催人奋进。抬起头往往前面，终点线已依稀可见。无数次的辛苦奋斗，将在近日兑现。洒一把艰辛的汗水，继续抬起疲倦的脚步，向前冲!”

比赛一直延续到下午，师生们的热情豪未减退。直到教工队与学生队的排球比赛结束后，本届运动会才圆满的完成了各项赛事，顺利的拉下了帷幕。

看着同学们夺冠后洋溢着幸福的笑脸时，我感到体育精神在智荣学子中展现得一览无余。所有选手在本届趣味运动会上赛出了成绩，赛出了自我，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。

趣味运动会，在快乐的气氛中结束，那激动人心的场面，依然在我的脑海中久久地回荡……

尊敬的XX：

您好!

XXXX年XXXX大学研究生运动会定于5月15日(星期日)在中心体育场举行。本届运动会旨在进一步推动我校校园文化建设，促进研究生身心和谐发展，弘扬“更快、更高、更强”的奥林匹克精神，以实际行动践行科学发展，培养全面发展的创新拔尖人才。

研究生运动会为一年一度的研究生重要体育盛会，设置导师参与的12个项目和学生参加的18个项目，将有2000余名学生和800余名导师参与此次研究生运动会。

运动会的开幕式将于5月15日上午7:30在中心体育场举行，衷心邀请您莅临指导。

此致

敬礼

XXXX大学党委研究生工作部

XXXX大学研究生会

二〇一五年五月四日

今天的天气真晴朗，春光明媚，我的心情也像天气一样好。因为今天开趣味运动会，我很高兴！

这次运动会的比赛项目有传球、托球和障碍跑。最有趣的要算障碍跑了。孟芷婷拿着接力棒跨过第一道栅栏，钻过第二道栅栏然后绕了一圈跑了回来把棒递给了王轲瑶。王轲瑶接过接力棒飞快地跨过第一道栅栏，钻过第二道栅栏，将接力棒交给了下一个同学手中……经过大家的努力我们班取得了年组第二名的好成绩。

最激烈的要算传球了。吴老师告诉我们怎样传球传的快的方法，我们按照老师教的去做。我站在地上，两腿分开，弯下腰将球从两腿中间传给蹲在我后面的褚英男，他接到球后上身向后倾，弯着腿把球反递给了沈佳瑜，她像我那样再把球传给下一位同学……通过大家齐心和力的努力，取得了最后的胜利，我们欢呼起来。

这是一场多么令人难忘的运动会呀！通过这次比赛让我们真正懂得团结就是力量。而且让我们从紧张激烈、妙趣横生的比赛中获得了巨大的乐趣！

下午，我从桌子上坐起来，我太吃惊了!我发现我们班的门口站着很多家长，当然是要举行亲子运动会，我一见到我的爸爸妈妈，我很高兴，迫不及待的要赶快开亲子运动会，王老师先让我们练了一下坐姿，让后就出去举行亲子运动会了。

我们刚出去，火红的太阳把我们晒得满头大汗，我们先坐到板凳上，第一个项目是“抬花轿”，我们的是第二名，很不错了，到了第二个项目背娃娃，三班的一个叔叔快到终点的时候，那个叔叔不小心摔倒了，那个叔叔和叔叔的女儿都摔的不轻，主要是那个叔叔摔得重，摔倒了额头，我们安全最重要，比赛也重要，背娃娃这个项目我们得了第一名，。

我们班欢呼着，等老师让回教室，我们又像威武的解放军叔叔一样的走回教室。

我喜欢亲子运动会，我还没玩够呢。

星期四下午，我们全校举行了有趣的、别开生面的趣味运动会。

活动前，钟老师对我们说：“这个游戏叫做袋鼠跳跳跳。同学先用麻袋套住下半身，跳到十米的地方，绕过铁杆，又跳回起点，依次接力。用时最短的班级为第一名。”于是，钟老师挑了两位爱干净但又不怕脏的同学——杨一、李朝阳来帮同学们脱麻袋。体育不好的何俐倩被请出比赛。敬鹏鑫和罗毅被选为冲刺选手，敬鹏鑫的左手还结起了红领巾......

我们班按钟老师的吩咐排到了自己的位置上，排成一路纵队，一字儿排开。

只听见裁判说：“各就各位，预备，开始!”杨一跳完后，罗毅的神情严肃，他快速地跳进袋子里，两位同学像变魔术一样，把敬鹏鑫的下半身套了起来，他就飞快地跳到差不多十米的地方，前面那根铁杆就像数不清的金银财宝一样，罗毅立刻扑了过去，像龙卷风旋转一圈的速度跳回了起点。重要工作人员——杨一和李朝阳又把陈政宇身上的麻袋脱了下来，把袋口扒得大大的，好让下一位同学更加方便。

轮到我了，我像袋鼠一样跳进了麻袋中。在跳的过程中，我一直回忆着爸爸教我的方法。在中间的一段路程中，我差点摔倒，心里飞快地闪过一个念头，连我自己都不知道怎么会这样，但我还是轻松地跳到了十米的地方。然后，我又轻松地跳回了起点，经过重要工作人员和我的配合下，我跳完了，又轮到了下一位同学。

很快就轮到尹晨曦了，她非常快速地跳，不幸的是，尹晨曦在路途中摔倒了。她坐在地上，嘴巴张得大大的，皱着眉头，我想有可能尹晨曦的脚扭了吧!但她没有向困难低头，她还是顽强地站了起来，沉重地跳着，显然这次没有比前面轻松。当她跳到终点的时候，我是多么地敬佩她呀!

经过冲刺同学的努力争取，我们班得了第一名。全班都跳了起来，我想钟老师应该激动得有点过度了吧!我也跳了起来，就像真的袋鼠一样，又蹦又跳。这次因为“袋鼠跳跳跳”比赛得了第一名，郑老师在这周末没有给我们布置数学作业呢!

今天阳光明媚，我来到学校，看见同学们都穿着校服或运动服来到学校，漂亮极了。他们脸上还乐呵呵的笑，仿佛是一只只快乐的小鸟。你知道为什么要穿校服或运动服吗!其实是因为今天是神龙小学举行体质达标运动会。

上午，我们测了身高、体重、1分钟跳短绳、立定跳远、50米短跑、仰卧起坐。在测1分钟跳短绳时，我心里非常紧张，跳了一会儿，我心里终于平静下来，也终于过了1分钟，你猜我跳了多少个?告诉你们是111个。过了一会儿，等到所有的同学都跳完后，我们有来到了立定跳远哪里测试。在跳远的时候，我先把腿蹲下来一点，然后把双手不停地甩，甩了不一会，我立刻跳了起来，结果跳了139厘米。老师又带我们来到50米短跑那里，排了一节课的时间终于轮到我跑了，我发挥所有能力，一声枪响，我跑了起来，我像一只快速奔跑地“小羚羊”。结果，我竟然才跑了第五名。我们最后来到测试仰卧起坐的地方，我做了15个。

下午，我们搬着凳子来到操场上，看了1-2年级的集体活动之后，该轮到我们三年级40人钻呼啦圈，我们又高兴又紧张，当枪声响起，我们三年级的一场激烈的比赛开始了。一开始，六班领先，我们赶快加快速度，最后终于赢得了第一名，我们大家都非常高兴和兴奋。

我体会到了一定要好好的练习体育，争取得到更好的成绩。感受到体育强身健体，发挥潜能。

星期天下午，我们在学校大操场举行了运动会。来到现场的人有三年级~六年级的同学，和班主任，还有体育老师等等。那天是阴天，没下雨，可以开运动会。第一个项目是“搬石头过河”，规则是：20个人站在三个垫子上（还有一个垫子用来搬，所以准确的说是两个垫子），把最后一个垫子从上面搬到前面来，然后走上前去，再来一遍。过程中，脚不能落地，一只脚落地了，就会1234......这样数，直到脚收回去为止。两只脚落地，一次十秒钟。第二个项目叫“呼啦圈”，规则是：参加的人，手拉手排成一队，拿三个呼啦圈从队伍中穿过，快的那一队胜出。第三个项目是“二人三足”，规则是：选手排成一竖队，选好两个人，把相邻的脚绑在一起，向前走，走到以后接力，最快的那一队获胜。

在我们比赛“搬石头过河”的时候，我还有其他人就要去比赛了，我们班同学还给我们加油鼓劲。我们到了赛场以后，我站在正中间，我们走得比较慢，但是还不知道是第几名，庆幸的是比赛过程中，我们中的队员没有脚落地。“呼啦圈”比赛中，在观众席上，有人高举双手喊加油，有人紧张的握紧拳头。他们上场了，我看到我们班钻的还挺快，不知道是第几名，不要是倒数第一呀。在“二人三足”的比赛中，我们班稍微有点慢，没得第一名。哎，我们班真是名符其实的倒数第一啊！

我们要努力改变三一班这倒数第一的状况，努力去掉那个倒数。

[趣味运动会小学作文

星期四，全校举行2016年秋季趣味运动会，在开幕之前，天上下起了蒙蒙的小雨。可是，这一年一度的趣味运动会不得不开啊!这是雨下的越来越大，广播说： 请各班回教室! 正当我们垂头丧气得时候，广播又说： 天气有所好转，请各班赶快到体育馆进行开幕仪式! 我们的心终于平稳了下来，可是五(二)班又回教室了，我们老师说： 我们只有站以代命就可以了! 后来，我们也赶到了体育馆进行开幕仪式。轮到我们班，我的心 怦怦怦 的直跳，我们踏着整齐的步伐，走过了主席台。我的心终于可以放了下来。

第一各项目是边走边转呼啦圈，我们班很厉害，转了三圈，就跑到了对面，给另一个同学。我们班荣幸的得了第二名。

第二个项目是背对背夹球，这个项目轮到我和蒋元洋上场了，我们出手肯定拿第一，我们作为冲刺人员，在最后一定要快。一眨眼就轮到我们上场，我们飞快地冲了过去，可不知怎么绕回去，只好反个方向回去，果然我们班得了一个第一名。

中午吃完饭，我和蒋元洋练习两人三足，我们齐心协力地跑了起来，那速度才叫快!

下午，第一各项目就是两人三足，我们班前面得慢得要死，尤其是女生。我们在冲刺时，由于草地太滑，在加上直道跑地太快，在弯道处摔了，最后得了第四名。

第二个项目是60米迎面接力，我在第一位，哨声一响我就飞快地冲到了对面，给了盛威杰。可是在李佳宁在跑回来地路上掉了棒，最后差0.9秒，得了第二名。

我们班在全年段得了第二名的优秀成绩，真难得。希望我们班在下一次再接再厉争取得第一名。

在一个秋高气爽的日子，我盼望已久的运动会终于开始了。

早晨，老师带领我们全班同学步行来到市体育场。我们走进体育场，一阵清风吹来，我看到了蔚蓝的天空、红色的跑道、绿色的草地、彩色的看台和白色的喇叭，真是太美了！

我们坐在看台上，开幕式后，精彩的比赛终于开始了，顿时，同学们的欢呼声响满了整个体育场，赛跑的运动员像一只只猎豹一样，奔向终点，同学们喊破了喉咙，为自己班的运动员加油，真是太激烈了！

午饭过后，喇叭里响起：“四年级组，男子二百米预赛开始！”我充满自信的走向比赛场地，枪声一响，我鼓足全身的力气冲向终点，我连超三名运动员，最后几米，我似乎没有力气了，可我还是坚持到终点，最终我得到了第二名。 运动会在激烈的比赛中结束了，可我还感到意犹未尽，盼望着下一次运动会的早日到来。

[学校运动会四年级作文

炎炎夏日下，操场大门上贴着几个大字：秋季运动会领操台四周插满了小彩旗。而操场中央则坐着一行行早到的同学们。

上午大约九点时，主持人宣布：“运动会正式开始。”同学们一听开始了，他们便有的高声欢呼，有的鼓掌，还有的认为鼓掌还不够，边一边鼓掌一边跺脚呐喊。

比赛开始了，真个赛场沸腾起来，加油声和助威声此起彼伏。右边赛场上调高的同学跃跃欲试，他们一个接着一个的跳。左边赛场上投铅球的同学揎拳撸袖。而比赛场前面的同学则在试绳。

只见跑道旁围了一层又一层的同学们，我们班的短跑健将，此时正在起点摩拳擦掌等待老师的号令。

“预备，跑！”老师吹响了口哨，董欣烨一个箭步冲了出去，其他选手也毫不示弱，他们不分上下，看不出谁更快一些，作为观众的我们可就急了。有许多同学喊的起劲一边跳一边喊加油，这一跳后面同学就看不到赛况了，这一着急，便把自己用来坐的小板凳拿来当梯子用，站上去又开始津津有味的观看比赛了。比赛马上就要结束了，可是董欣烨和三班的选手不相上下，这下可把我们急坏了。有些同学喊着口号，挥着小红旗，也有的同学一着急在赛道旁跟着一起跑。董欣烨她咬着牙，绷着脸，脚步越来越快。她一点一点超过三班选手，一步一步接近终点。啦啦队静下来，不过很快她们就欢呼雀跃的跑去拥抱我们班的女英雄，她气喘吁吁的重复着：“赢了！我们赢了！”同学们你一言我一语簇拥着“胜利者”坐回观会区。

“台上一分钟，台下十年功。”运动也是一样，别看与动员在跑道上只有短短几十秒，却体现了他在平时生活中坚持不懈的运动结果。

今天虽然天气很冷，但我们学校举办的运动会开幕式却热火朝天......

一大早，我就来到学校，参加本校举办的首届银杏冬季运动会开幕式。同学们到齐后，我们排着整齐的队伍齐步走到操场，只见操场周围都焕然一新，以前的破沙坑填满了微微潮湿的沙土;篮球场、台阶等好多地方也变成了运动员的比赛场。老师们正在为安排场地忙得不亦乐乎，有的整理服装，有的安放运动器材，原本寂静的赛场一下子热闹起来。

开幕式开始了，各班队伍依次入场。此时进行曲响起，一个又一个方队排着整齐的队形，大踏步向主席台走来。他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出青少年特有的朝气与活力。首先是升国旗，随着国歌骤然响起，同学们非常庄严的目视着五星红旗缓缓升起。之后就是汪校长讲话，并代表运动员代表和裁判宣誓。

接着毛校长宣布："双流县实验小学首届银杏运动会正式开始!"此时，管乐队也不请自来，开始了一番精彩的表演。然后老师们的太极拳表演更是出神入化，只见他们舞着整齐的身躯，变化着各种姿势，一会儿又整齐的散开变成一个八卦图型，太极中间的两点分别站着一位男老师和一位女老师......看着看着，感觉每一个动作都印在老师的心里一样，让我顿时明白"台上十分钟，台下十年功"的真正含义。

接下来是"百人武术"，一听到"武术"二字，我就开始醉翁之意不在酒了，眼睛在队伍里不停地搜索："彭伟峰!"他是我们班同学。我像发现宝贝一样大叫了一声："看，彭伟峰!"看着他们精彩的表现，我心里也热血沸腾起来!一会儿，表演结束了，主持人庄严地宣布："双流县实验小学银杏运动会开幕式结束，运动会正式开始!"说完，全场一阵雷鸣般的掌声响起来。

开幕式结束后，同学们都投入到紧张的比赛中，同时我在心里默默地祝福学校这次运动会圆满成功，祝愿同学们在比赛中取得好成绩。

在一个阳光明媚、微风阵阵的日子里，我们背着书包，挂着笑脸，迈着轻快的步伐，来到了杭州市西湖区绿城育华学校，举行了第38届运动会。

运动会上各个都是高手，场场比赛都惊心动魄，令人惊叹不已，我们的广播操更是让人记忆犹新。一开始，我们先观看了九年级的比赛，大哥哥大姐姐们做操时的风采，真是让我们钦佩不已。之后，就进行了小学部的广播操比赛，我们紧张得心怦怦直跳，昔日的努力都为今日一搏，虽然紧张，但我们的动作依然标准到位，加上我们的服装也很出彩，马上就成了一个脱颖而出的亮点，平时2套操十几分钟，一晃就过去了。但现在，却感觉过了很久很久，音乐终于停了，同学们擦了擦脸上豆大的汗珠，叹了口长长的气，因为不知道是否能拿到第一名，所以都很紧张，当听到503五年级第一名时，我们都会心地笑了。

比完了第一个重头戏，很快迎来了第二个重头戏，接力赛，接力赛分为3个类别，1是男子4人接力，2是女子4人接力，3是男女混合8男8女接力，先比男子4人接力，枪声一响，大家如离弦之箭向前冲，眼看就要追上了，最后一棒的男生像匹快马，风一般地冲向了终点，取得了胜利，迎来了热烈的掌声，我们班欣喜若狂。

这场比赛让我懂得了：一分耕耘，一分收获;一份努力，一份成功;一分勇往直前，一分欢天喜地!

随着日子的渐渐推移，我期待已久的第一次趣味运动会终于拉开了帷幕!

随着激扬的运动员进行曲，我们二十个运动员代表迈着铿锵有力的步伐缓缓走入操场，面向着主席台，清晨的阳光洒在脸上，暖洋洋的，仿佛也在预祝我们取得好成绩。接下来便是一番“演讲”，校长，运动员代表等先后发言，最后随着一声“实验中学首届秋季趣味运动会正式开幕!”几十个彩色气球“悠悠”地飘上了蓝天。运动会正式开始!

我们班的第一个项目是女子拔河，老师仔细挑选了15个“身强力壮”的女生参加拔河比赛，看那身影!看那姿态!八(一)班的一支威武的“娘子军”自信地步入比赛场地。一会儿就轮到我们班了，女生们紧抓着绳子，只等裁判下令。“各就各位--预备，开始!”裁判的口令打破了绳子的平衡，双方都尽全力拉着绳子，我们则在两旁助威“加油--加油--。”只见绳子艰难地一点一点地向我们这边移动，最后裁判一吹口哨，女子拔河第一局以(一)班的胜利宣告结束。随后双方交换场地，对方的女生好像都急眼了。如果说第一局是让她们失望，那么第二局就是让她们绝望了。我们班的女生由于赢了第一局，士气高涨，又以排山倒海之势取得了第二局的胜利。并且此后连连过关斩将，最终取得了女子初二年级组拔河比赛的冠军!

第二个项目是女子800米长跑，只见几个800米选手气势昂扬地站在起跑线上，准备共创佳绩。裁判令旗一挥，第一组(男女长跑皆分组进行)运动员便撒开脚步展开持久战，其中就有我们班的两个长跑主力：徐可依和肖雯韫。起初肖雯韫跑在徐可依前面，但由于体力分配不均，第二圈时便落在徐可依后面，并且此时徐可依已经跑在这个小组的第一了。徐可依的动作显得越来越吃力，但她始终是以匀速前进，一直保持着第一的位置。而有的女生则已经上气不接下气了，更有甚者干脆停了下来，真是一点运动精神都没有。徐可依越来越接近终点了，200米，100米，她在最后100米发起了冲刺，她似乎已经动用了全身剩余的体力，向着终点跑去。徐可依终于冲过了终点，成为小组第一!而肖雯韫则慢一些，过了一会儿才见她跑过终点。在接下来的800米小组赛中我们班的女生也表现优异，取得了满意的成绩。

终于到男生上场了，女子800米后便是男子拔河。包括我在内的20个“猛男”都表现得异常兴奋，我们的第一个对手是八(六)班，“各就各位，预备--开始!”，裁判口令刚落，我们便使出吃奶的劲向后倒，绳子的另一端也传来异常大的力量，这是我们才体会到拔河的辛苦，但是走到这里，我们只能尽全力应战，拔河猛将周胜德紧抓着绳子向后拉，我们也配合用力，这时，两旁传来为我们加油的声音，顿时化作一股力量钻入每个运动员的身躯，手臂上的力量仿佛暴增一倍!猛地一拉，一口气给(六)班下了失败通知书。然后我们又打败了(八)班，此时广播里传来要男子1000米运动员作准备的声音。

我站在男子1000米起点，心中有些紧张，但我又对自己说，没什么，只要发挥出水平就够了。我的耐力在(一)班是上等水平，但由于不了解其他人的实力，我心里总是没底，没时间想这么多了。裁判已经举起了令旗，我望着令旗，在挥旗的第一时间，我便冲出了起点，只见旁边有几个人一开始就动用冲刺战术，一口气冲到前方，我只保持着平时训练时的速度匀速前进，两圈过后，已经有几个人由于一开始就冲刺，体力消耗巨大而气喘吁吁，不得不放慢速度，我超过了一个又一个，马上就是最后100米了，我憋足了劲，一下子爆发出来，冲向终点，但是我的冲刺并没有取得理想的效果，在冲刺过程中我只超过了一个人，最终以小组第三的成绩结束1000米跑。此时我心中倒释然了，虽然没有取得理想的成绩，但我确实已经尽力了。

刚跑完1000米便有同学通知我准备参加男子拔河半决赛，我只得略作休息，便匆忙上阵，结果此次拔河我们班成绩明显下降，原因有二：中间一部分人注意力不集中，别人都开始了还不知觉。而且曹宇均正在参加男子1000米第二组，没法参加拔河，。所以，我们最后输给了(五)班，退居拔河比赛第三名，但是我们也吸取了拔河的经验，相信下次，我们能做的更好!

不知不觉，上午的比赛已经比完了。接着迎来的是下午的又一轮比赛。下午的焦点是10X50迎面接力赛跑。观看接力比赛的人围满了场地，黑压压的一片。对于接力比赛来说，第一棒和最后一棒最为重要，尤其是最后一棒，需要有超常的冲刺能力和爆发力。女生接力第一棒是万迁，最后一棒则是徐可依。接力比赛也分组进行，各班运动员都站在各自的场地严阵以待，比赛很快就开始了，平时看似柔弱的女生此时都似离铉之箭往对面跑去，彼此交织的人影构成了运动场上的一道靓丽的风景线，我们班的女生以小组第二名的成绩结束比赛，特别是第八棒班长刘诺，自称是“打酱油”的，还说“没白打”，很搞笑。随后自然就是男子迎面接力了，第一棒是黎锐，最后一棒嘛，当然是我了，虽然长跑我不敢说，但是在(一)班短跑只要我称第二，就没人敢称第一!我们信心十足地走到场地，黎锐攥着红白相间的木棒，裁判刚发令便抢先一步冲过来，随后第二棒，第三棒，但是最左边的那个班比我们跑得还快，我心急如焚，就在这时，幸运之神开始向我们微笑，那个班在一次接棒时不慎将木棒撞到了地上，耽误了2秒钟，但就是这2秒钟，我们已经占据了优势，当我接过木棒时，便一下子将力量爆发出来，以超常的速度冲向对面，我已经听到了我们班的欢呼声，就是这一瞬间!(一)班以团结的意志取得了小组第一名!顿时，(一)班成了欢乐的海洋，欢呼声，叫喊声，夸赞声交错在一起。一整天的赛事在同学们的欢笑声中结束了。

我认为，运动的目的不是拿名次，而是对自我的挑战，是一种精神，人只有不断挑战，不断超越自我，才能不断进步。“友谊第一，比赛第二，共同锻炼，共同进步”这才是我们所追求的目标!

最近，中共中央宣传部、教育部、司法部、全国普及法律常识办公室联合发布《中小学法制教育指导纲要》，要求确保中小学法制教育的质量，充分发挥学校课堂教学的主渠道作用，不断推进中小学法制教育的深入开展。通过深入学习，反思教学，本人体会颇多，现表述如下。

一、懂要求、明原则、知任务、晓内容

通过学习，我明白了中小学法制教育的总体要求、实施原则、主要任务和内容等等。

1、我明白了中小学法制教育的总体要求

开展中小学法制教育，要以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，全面贯彻落实科学发展观，紧密结合深入贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》，着眼于社会主义和谐社会的总要求;结合中小学生的生活实际和成长特点，致力于帮助他们不断提高法律素养，牢固确立社会主义荣辱观，逐步成为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人。

2、我明白了中小学法制教育的原则

通过深入学习，我明白了纲要实施的原则，贴近实际、贴近生活、贴近学生的原则;法律知识教育与法治实践教育相结合的原则;整合性原则。

3、我明白了中小学法制教育的主要任务

开展中小学法制教育的主要任务是：努力培养中小学生的爱国意识、公民意识、守法意识、权利义务意识、自我保护意识，养成尊重宪法、维护法律的习惯，帮助他们树立正确的人生观、价值观和荣辱观，树立依法治国和公平正义的理念，提高分辨是非和守法用法的能力，引导他们做知法守法的合格公民。

4、我明白了中小学法制教育的主要要求

在中学阶段，进行初步的法律意识、权利意识和自我保护意识的启蒙教育，使学生具备初步的法律观念和权利观念。了解社会生活中有规则，法律是社会生活中人人都要遵守的具有强制性的规则。法律规定人们在日常生活和各种特定条件下能够做什么、必须做什么或禁止做什么。初步了解法律的作用，体会法律代表公平正义，维护秩序，保障自由，保护人身、财产等权力不受侵犯。了解自己依法享有的权利，任何人的权利不可随意剥夺和侵犯。法律面前，人人平等。了解宪法是国家的根本大法，是制定其他法律的依据，具有最高的法律效力，初步建立宪法意识。初步了解未成年人权利的基本内容，了解宪法规定的公民基本权利的内容，知道生命健康权、人身自由权、姓名权、受监护权、休息权、隐私权、财产权、继承权、受教育权等基本权利应当受到保护，增强权利意识。掌握初步的自我保护方法，知道权利受到侵犯时如何寻求法律保护，了解寻求法律保护的渠道。

二、践行纲要、“落地”课堂、突出效果

作为中小学法制教育的实施者之一，通过学习“纲要”，在“纲要”的要求、原则、任务、内容指导下，我们要身体力行地践行“纲要”，践行“纲要”的重要环节在于“落地”课堂，“落地”课堂最终要有突出的效果显现出来，这才完成了法制教育的全环节，达成了教与育的目的。

通过学习“纲要”，我的法制观念得到了强化，我的法制教育观念得到了提升。我准备在今后的课堂教学、德育教育、活动开展中积极践行“纲要”，力争让法制观念在学生心中生根、让法制行为在学生生活中开花、让法制制度在社会的大家庭中结果。

1、身体力行，潜移默化

教师作为社会生活的一员，每时每刻都生活在法律的制度约束中，我自己就要恪守法制，做一名优秀的遵纪守法的公民。这样在学生面前才能有说服力，正所谓“榜样的力量是无穷的”，与其喊破嗓子，不如做出样子。我还要把自己亲身经历的一些法律事件，听说的一些涉法事件，(当然其中不乏有与学生相关的，不乏有学生感兴趣的)，讲给孩子们听。让法制的春风潜入学生的大脑，让鲜活的“教材”在学生的大脑中默化为规则。

2、形式多样，内容丰富

法制这个词语虽然很抽象、很空洞，但是因为与我们的生活息息相关，所以它又是具象的、生动的。法律的条文是严肃的、是空洞的，对小学生进行法制教育就要化严肃为活泼，化空洞为生动，在形式上要讲究多样化，在内容上要讲究丰富而多彩。

形式的多样化，比如可以请进来搞讲座，可以走出去访社会;可以坐着听(新闻、讲座、故事)，可以站着做(故事表演、规则游戏、以身说法);可以有图片展览、有视频播放、有公审现场、有文本阅读;可以有故事会、表演队、手抄报等形式。这些形式多样化了，内容丰富了，自然学生就感兴趣了，有兴趣了效果就不言自明了。

3、正面教育为主，反面教育为辅

生活中真实法制故事不少，有正面的、有反面的，有感人的、有血腥的，有廉洁的、有腐败的，有阳光的、有阴暗的。作为教师，我们空间应该怎样运用这些故事来影响学生呢?“近朱者赤，近墨者黑”，所以我个人认为，法制教育必须要做到正面教育为主，反面教育为辅。

有个教育故事值得学习。银行是怎样培训雇员识别钞票的呢?

英国银行协会每年都组织一个培训班，帮助银行职员识别假钞。在培训期间，学员们一张假钞也摸不到，训练时用的都是真钞，上课时讲的都是真钞的特点。专家们解释说，学员们通过反复接触真钞，手指、眼睛都习惯了真钞的感觉，以后在工作中一旦遇到假钞，就会感到特别不习惯。虽然他们对假钞的特征一无所知，但潜意识告诉他们：这不是真钞据统计，接受了这种培训的职员，对假钞的识别能力要强得多。

对学生，尤其是对鉴别能力尚弱的小学生来说，正面的教育形成正面的影响，负面的教育形成一种心理阴影可能更大。

4、反复抓，抓反复

学生的法制教育是一个长期过程，不可企望一蹴而就，这就要求我们教师要不厌其详，以多种形式，多彩内容，反复强化。当然，学生行为有反复也是很正常的，重要的是我们要不失信心，要反复抓，抓反复，不放松。

5、外部施教，内化行为

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内化是一种自主行为，任何一种东西经过多次的、长期的影响后，人的大脑都会产生自主内化。所以法制习惯的养成这需要我们反复的外部施教。认识这一点很重要，以免我们产生急功近利的心理。

教师的法制教育是一种外部施教，长期一以贯之，让学生眼、手、耳、脑都“习惯了真钞的感觉”，久而久之形成习惯，经过学生的自主内化，然后在大脑中形成自己独有的法制模块，最终养成良好法律意识，并指导自己在法律制度许可的范围内行为，做一个守法公民。

千呼万唤始出来，我们终于盼来了一年一度的运动会。

一大早，我们就来到了浙大西溪校区。首先是庄重的开幕式，只见全校师生穿戴整齐，队伍排得井然有序开始走台……，轮到我们班了，随着一声声“一二一，一二一……”的口号声，我们踏着整齐的步伐，摆着有力的手臂向主席台走去。“四(3)四(3)，勇夺桂冠，齐心协力，再创辉煌!……”我们在精神饱满的呐喊声中、在李昱祺和许左优美而有节奏的舞蹈中顺利通过了主席台。

比赛进行地如火如荼，但最令人激动的是50米大接力了!大接力分别有15男、15女组成，隔50米站一位同学，由第一位同学持接力棒跑50米将接力棒传给第二位同学，然后传给第三位同学……，谁最先到达终点谁就胜利。接力赛最“致命”的是掉棒，在练习中凌老师反复强调的。

现在我们将镜头拉向赛场。“预备，跑--”只见第一棒胡妍欣像离弦的箭一样“飞”了出去，可是跑着跑着，不一会儿我们的速度居然成了倒数第一，我真是心急如焚啊，拼命呐喊：“四(3)加油!四(3)必胜!四(3)最棒!”当接力棒递到我手上时，我顿时化焦急为力量，像一阵风一样“飞”了出去，我咬紧牙关，拼命摆动手臂，脚下好似踩了“风火轮”一般，风在我耳边呼啸，仿佛在说：“加油啊，陈舟畅!”我顺利将棒交给了下一位队员，此时我感觉心脏“咚咚咚”地跳得很快，呼吸急促。当我缓过来时，发现我们班领先第一啦!“太好了，只要不掉棒，我们必胜!”终于快结束了，最后一位运动员了，30米，20米，10米，5米，到喽!我们得冠军啦!

这次接力赛获胜我觉得意义重大，因为我们是从最后赶到了第一，说明只要我们不放弃，一切皆有可能!

运动会我的另外一项任务是努力做好后勤工作，看到运动员有需要我都热情帮助。妈妈说：“虽然你只参加了50米大接力，但你和运动员一样为班级贡献了你的光和热，你也很棒啊!”听了妈妈的话，我心里充满了力量!

深秋,一个星期四的下午,阳光明媚,我校召开了秋季趣味田径运动会。

先进行的是开幕式,韩校长致辞,柳主任宣读比赛项目和比赛规则。

首先比赛的是东边赛场上高年级组，男女生混合接力赛，每班由十五人参加，其中男生十人，女生五人。看，五(1)班和我们五(2)班的比赛开始了。别看五(1)班的同学个头不高,但跑起来与我们班的高个子不分上下。运动员们箭一般的飞跑在运动场上，啦啦队的同学更加兴奋了，他们都不约而同的站直了身体,用全身的力气和着节拍，高声的来给自己班的运动健儿们加油。眼看我们班落后了，幸亏有飞毛腿罗坤压尾,一个箭步冲刺过去，呀!就这一步，我们赢了。顿时操场上欢呼声响成一片。

在下面的拔河比赛中,我们班的同学一鼓作气,又赢了五(1)班，我们高兴地围着班主任老师跳啊、笑啊……

正当同学们还沉静在第一名的兴奋中,语文组和数学组师生混合滚球接力赛又开始了。同学们涌向比赛场。平日里严肃的老师在比赛场上生龙活虎,不分上下。裁判员拿来两盆花放在距起点二十米的地方,拿来两个球,分别给语文组和数学组的第一个老师。比赛开始了,老师弯着腰,带着球向前跑,球也象调皮的孩子一样到处乱窜,但怎么也窜不出老师灵巧的双手。比赛道两旁啦啦队的学生,高兴的笑着、跳着还在使劲的给老师喊加油。 语文组和数学组师生混合滚球接力赛结束了。结果数学组的师生胜利了。

西边的赛场上，老师的拔河比赛也很精彩。拔河比赛开始了,老师们一个个鼓足了劲，拼命把绳子往自己这边拉，最后还是语文组的老师胜利了。

南边的赛场上，老师的乒乓球比赛开始了，别看平时老师们都不打乒乓球，没想到的是，老师们打起乒乓球来有板有眼，看的我们眼花缭乱。北边赛场上，低年级的趣味游戏也很精彩，不时爆发出阵阵掌声。

太阳快落山了，我校的趣味运动会圆满结束了。同学们依依不舍的离开赛场，盼望着下一次运动会的召开。