小学辅导班暑假班招生方案【实用20篇】

炎热的暑假，妈妈和我到城东体育馆打乒乓球。

那天是星期二的晚上，我和妈妈来到了体育馆的乒乓球桌旁。我们来得很早。那是一排深蓝色的乒乓球桌。有六个人在打乒乓球。我和妈妈找好球桌，各拿一个球拍开始打乒乓球了。我发球，我用手把乒乓球托住，往上一抛，用乒乓球拍一挥，打中了乒乓球，它如一道金黄色的光，一眨眼，飞到了妈妈那边跳了起来，妈妈急忙用球拍接住，可能是太用力了，球飞了。我赢了。

果真是暑假，又闷又热。我没打几次球，身体就热乎乎了，而妈妈已经有汗了。我真希望来一股风，凉爽的风，可是微风也没有。我还希望温度从三十度以上下降到二十七度，可是温度没降反倒我越打越热。虽然这样，打的人越来越多，十张球桌都满了人。

我打着打着，仿佛进了火堆。其他人也满头大汗，有的连衣服像刚洗过似的。尽管如此，我和妈妈还是打了一个多小时的乒乓球。

我大汗淋漓，和妈妈回了旅馆。

暑假真热，连晚上都热。

20__年__月__日星期五天气：晴 month __ Friday weather: clear

今天早上，我们楼上的小张阿姨突然尖叫了一声，把我们吓了一跳。原来，她在清理厨房的时候，在一只旧砂锅里发现了四只刚生下不久的小。妈妈说一定是那只黑色的野猫生的，怪不得这些天它老往我们楼里跑。小张阿姨怕猫，她连锅带猫一起扔到了巷口的垃圾箱边。

这四只小猫真啊!两只是花猫，一只是黄猫，只有一只像它的妈妈，是黑猫。它们圆圆的脑袋上，都竖着一对小尖耳朵，闪闪发光，机灵极了。有一个小倒了一小盘牛奶放在小猫们的面前，小猫们把小舌头伸进牛奶里一卷一卷，不一会儿，一小盘牛奶已所剩无几。

吃饱了的小猫，对着我们喵喵叫。可是，猫妈妈在哪里呢?吃中午饭的时候，我被妈妈拖回了家，等吃好饭再去看它们，只剩下一只空砂锅在墙角了。也许是猫妈妈把它的孩子们也拖回去吃中午饭了。

读一本好书，就等于和一位高尚的人对话。

德国诗人歌德说：“读一本好书，就等于和一位高尚的人对话。

在《繁星》第83首小诗是这样描绘的：“小弟弟!你恼我么?灯影下，我只管以无稽的故事，来骗取你，绯红的笑颜，凝注的双眸。”冰心奶奶用对儿童的了解，写出了孩子们的心理，在冰心奶奶的笔下，仿佛儿童们都是小天使，那样的天真无邪，那样的天真童趣。

是啊!每个儿童都是那样无邪，纯洁，朴实，在我的生活中也有一位淘气可爱的小孩，那便是我的弟弟。有一次我俩同时找到了仅剩下的一颗糖果，我看机会难得以迅雷不及掩耳之势把糖抢了过来，这时弟弟不高兴了，耍起了小聪明大叫道：“妈妈姐姐抢我的糖!”我瞬间蒙了，明明是抢来的，怎么就变成他的了，妈妈也没问清楚状况就说道：“姐姐把糖还给弟弟。”我也没法解释了，只好不情愿地把糖给了弟弟，感到胜利扑面而来的弟弟淘气的向我做了个鬼脸。看到他这个样子，我真是又好笑又好气。

冰心奶奶用小诗向我们描绘了一幅幅温馨，感人的场景，让我们一起去体会人间的暖吧。

_月_日天晴

今天，我和妈妈在外婆家过周末，舅母买回了面粉，决定包三凌饺。一家之主的外婆配好的水，由力大如牛的阿舅和面，只见一团面被揉得又软又圆，舅母把一些面粉洒在桌子上，还把面团来回翻了两下，以免粘在桌子上。接着舅母用个小碗圈出一个又一个的面圈，这样做三凌角的皮就做成了。

外婆往面圈上放了些椰子丝做成馅，然后捏成三个角。这就是三凌饺。

看着一个个包好的三凌饺，我馋得口水直流。我问外婆什么时候才可以吃，外婆说要放火蒸30分钟后才可以吃。

好不容易等到三凌饺出笼了，我顾不上烫，抓起一块就往嘴里塞，味道还不错，香喷喷的。

我在外婆家度过了一个愉快的周末!

7月23日大清早，我忽然跟奶奶说今天我们去临平玩吧，奶奶问我怎么想去临平玩了，我跟奶奶说，我听小舅公说临平有座不锈钢造起来的塔，我很想去看看，奶奶答应了，于是我们约上小舅公、小奶奶，还有我的小弟弟，我们五个人坐地铁到了临平。

临平山也称临平公园，我们慢慢的边聊天边上山，我和弟弟二人像刚放出笼的小动物一样，开心的一路蹦蹦跳跳的。一路上我看到了许多的花花草草，每朵都争奇斗艳，芬芳迷人。我想我到了塔顶之后是不是就能和高楼大厦一样高呢?从塔顶向下看是不是人来人往的人们就像密密麻麻的小蚂蚁一样呢?就在我想着有趣的事物时，忽然我听到叽叽喳喳的声音，我抬头一看，呀……树上有一个鸟窝，还有许多小鸟，我开心极了。很快就到了山顶，爬上了塔顶，看啊!从塔上望过去临平的风景真好啊!我和弟弟这边看了那边望的，还参观了英雄，模范人物照片等……

时间过的真快不知不觉到了下午三点多了，我们要回家了，哎……真是上山容易下山难，下山路走了反方向，走了好多冤枉路，哎呀……我实在走不动了，又累，又渴，又热的，奶奶在旁边一直开导我，让我坚持一会马上就到山下了，奶奶说：“看弟弟都能坚持，你这个做哥哥的怎么能输给弟弟。”我想了想就在坚持吧，坚持再坚持。总算到山下了，回家的时候我们没坐地铁，坐了公交车回家的，因为我们下山的时候，走的反方向没有原路返回。回到家我整个人都很累，晚上早早就睡下了。

一天的时间就这样过的很快。虽然很累，但是很开心。眼看暑假生活就快要结束了，我要珍惜每一天。

过了整个学期的紧张学习，今天就要放暑假了!我怀着紧张又激动的心情来到了学校，激动的是马上就要放暑假了，紧张的是万一没有考好，就麻烦了。

我来到了学校，走进教室里，教室里到处洋溢着快乐的气氛，我坐到自己的位置上，等待老师的到来。

过了几分钟，老师走进了教室，教室里瞬间安静了下来，老师告诉我们这次考试我们又没考过三(2)班。虽然我们很伤心，但是马上就要举行散学典礼，我们还是很高兴。典礼结束了，看到其他同学领到了奖状，而我没有，这就说明了我没有努力，不过就要放假了，这些事情就当是浮云吧!

漫长的暑假来到了，我给自己制订了，学习计划，我要每天早睡早起，读英语和古诗，还要每天坚持练习写字，读课外书，争取在这个暑假里，让自己充实起来。我还要学会做家务，帮爸爸妈妈分担点，让他们也休息休息。

我要在这个暑假里，让自己多学点知识，让自己长大，让爸爸妈妈高兴，放心。

今年暑假，爸爸带我和姐姐回老家。

来到火车站，我们先买了车票，然后到候车室等车。人很多，候车大厅坐的满满的。

开始检票了，我们来到站台，爸爸拿着车票让列车员检票，我和姐姐先登上了火车。车厢里很干净，人也很多。我们穿过人群找到自己的座位。虽然正是炎热的夏天，但车厢里有空调，感觉非常凉爽。

火车开动了，很平稳，所以我没有一点感觉。只见窗外的站台和人一闪而过，变成了高高的楼房和绿油油的田野。我看到一辆蓝色的火车驶过旁边的轨道，我迅速数了数，一共有17节车厢，像一条长长的巨龙。

坐火车的感觉真好!

每个假期都是我最开心最快乐的时刻，因为爸爸妈妈上班了，我一个人当家作主，做完作业后可以为所欲为。

假期里我学会了做饭，也学会了给玩偶洗澡，还会擦地板，整理房间，这些生存的本领我就不嘚瑟了，我要和大家说一说我一箩筐的糗事。

我做完作业后无所事事。妈妈怕我的大眼睛被厚厚的眼镜片遮住，就不让看电视，少玩电脑，少看书，妈妈的话肯定是要听的。太无聊了，我就上露天阳台看风景。这天我刚迈出阳台门，突然狂风大作，把阳台门锁上了。这六月的天，小孩子的脸，说变就变，暴雨像从天上倒下来似的，把我浇成了落汤鸡。我急中生智，把阳台门的纱网撕开，伸进手拉开门栓，跑进屋里。嗨，上露天阳台也需要看一下天气预报吗？

我有很多毛绒玩具，它们是我的好伙伴。我给粉红猪涂上指甲油，给朱迪兔画了个眼镜，给芭比娃娃剪了个新发型。我用推车推着玩偶们满屋子游荡。可是假期太长了，这些很快玩够了，我就想了新花样。

我找出一张装有爸爸照片的相框，把相框放在门口的一张豪华垫子上，相框周围剪了许多纸花，在照片前放了一张名片，上面写着：吕某某，英年早逝。我站在楼上对着门口，想看看妈妈一进门是什么反应。妈妈下班打开门，进来一看，怒目圆睁，双手乱舞，西斯底里地吼叫起来：“你这个死丫头，你爸爸活蹦乱跳地，你这是想气死他呀！你给我滚回出来！”我一听事情不妙，赶紧躲起来。妈妈也不会干嚎两声配合一下，居然是这种态度回馈我一个多小时的劳动。

我有很多硬币，这些硬币除了听响声，还能干什么呢？一个新花样在我脑中蹦出来，有天女散花，我何不来个仙女撒钱，想必妈妈一定很开心。我把钱拿到楼上，在门口的上面坐等。妈妈下班进门，我大喊一声：“仙女撒钱了。”说吧朝着妈妈的头把钱倒了一下来，妈妈没来得及反应，头已经被钱砸到了。她看了一眼满地的钱，淡定地说：“竟玩新鲜的，自己收拾吧。”说完，进厨房做饭去了。我刚才撒钱很痛快，捡钱可费了功夫了，我这不是自作自受嘛！

一个人锁在家中的日子真的很无聊，但我能自娱自乐。类似于上面的糗事数不清，我也玩得很嗨，爸爸妈妈上班也放心，因为他们的宝贝长大了。

[暑假糗事一箩筐小学作文

假期原本平常，但由于买了新房爸爸、妈妈都忙着搬家的事变得和往常不同，所以，假期里有一半时间我被寄宿在姥姥家里。直到过完年我还住在姥姥家里放任自流。不过我给自己安排了一个合理的假期计划，白天写作业、练书法、做奥数题，晚上和妹妹看看电视，玩玩游戏看看书。说起难忘的事，我想的确有一件事情因为让人气愤而难忘，一天晚上，小姨给了我和妹妹两盒海参牛奶，对我们说：朋友给的，营养价值特高。我们听了立刻打开喝，可能是心理作用，味道的确与普通牛奶不同。当时还有点舍不得呢。第二天中午，我告诉妈妈昨天有幸喝到海参奶。可是妈妈却传来惊人消息，就在当天的早上，网站上看到海参牛奶其实根本不含海参头条新闻。我和妹妹大吃一惊、大失所望。还有点不甘心：“可是，我们看了配料表，上面说含有海参粉的！虽然去了腥味但营养价值依然保留呀！”我和妹妹的脸都红了。妈妈说：“记者采访商家时，商家说如果真放了海参在牛奶里还买这个价钱那不赔钱嘛！”“啊，可恶……”，还以为喝了什么好东西呢，原来上了奸商的当了！

这个假期，因为在姥姥家带的时间长，姥姥又是个美食家，所以我决定跟姥姥学几道菜，说不定可以给妈妈露一手。一天，姥姥做饭时，我和妹妹在一旁看着，姥姥就开始讲解，我和妹妹认真的还拿着小本记者，看完姥姥整个操作步骤后，我和妹妹研究了一天，准备第二天亲自动手试试。第二天，我按照昨日姥姥的步骤操作着，做了一盘土豆丝，当然姥姥把准备工作都先做好，怕我们伤着手，首先锅里倒油，油热后放入葱花，炒出香味后倒入土豆丝，在锅里不停地搅拌均匀，翻炒数下后放入盐，成盘，土豆丝做好了，因为我最喜欢吃土豆丝了所以我先学会做土豆丝了。

整个假期是平凡的，也是有趣的，难忘的。

昨天，爸爸买了一只野生甲鱼，准备回家红烧吃。谁知道，这只甲鱼的生命力也太顽强了!让人匪思所夷!

“杀甲鱼喽!”我高呼，只见爸爸拿着一把明晃晃的菜刀向甲鱼砍去。这只甲鱼大概感到事情不妙，于是，就费力的连吃奶的劲都使出来了，不顾一切的撒开四蹄逃跑，可无奈，爸爸用手按得太紧，甲鱼只挪动了几步，就再也没有力气来逃跑了，我以为甲鱼已经奄奄一息了，就一蹦三跳的跑了过去，用手在甲鱼背上点了一下，试探虚实，鬼知道，那甲鱼只是在休息一下，恢复体力而已，被我这么一碰，怒火又燃烧起来，伸长脖颈，嘴巴张到最大的限度，向我的手咬去，“妈——呀——!”我一声大叫，手迅速的收了回来，才没有被它咬着，哼!我爸爸都把甲鱼背给割下来了，还这么有力气，真是吸收人气吸多了，恐怕，在给人养养，就成甲鱼精了还不一定呢!

接着，爸爸用手把它的内脏什么的给拿出来，谁知道，它还没死，脖颈强有力的，使出了平生最大的力气，倒挂金钩似的，咬我爸爸的手，爸爸有几次，差点就被它咬着了，幸好我爸爸躲得快，嘿!这甲鱼啊!“啧啧”，生命力太顽强了!

不过，它的生命力在顽强，没过多久，就成了我们一家三口的盘中餐了!

今年暑假，我又回到了魂牵梦绕的故乡。那是一个埋藏着无穷乐趣的地方。

一天下午，天上忽然下起了雨。我和表弟表妹们一起欢呼：“噢!太好了!只要傍晚雨停下来，晚上的萤火虫就数不胜数啦!”正如我们所期盼的，雨果然在傍晚时分停了，我们欢喜而又焦急地等待着夜幕的降临。

终于，天完全黑下来，我们正迫不及待地冲出大门，却被大阿姨叫住了。我本以为一向严肃的大阿姨又要跟我们唠叨半天了，可这次，她却递给我们两把扇子，说：“萤火虫一般是借风发光的，你们用扇子扇，就会让它们一直发光，这样就容易捉到了。”我们谢过大阿姨，急切地冲进夜幕笼罩的原野。真美啊!朗朗的夜空中万里无云，看得见明晃晃的月亮和亮晶晶的星星;月光下，一切显得那么静谧和空灵。

我们发现了一个草丛，便一头钻了进去，眼前的景象令我们吃惊，一只只萤火虫象一颗颗闪闪的星星，眨着小眼睛，在青葱的小草间翩翩起舞，把整个草丛都照亮了，简直就是一个童话般的小世界。突然，表妹发现了一只最亮、最独特的萤火虫，它闪着绿莹莹的光，身边围着许多萤火虫。我想，它应该是这里的国王吧!我用手把“国王”和它和臣民们分开，表弟表妹紧紧跟住它，用扇子使劲地扇，它果然持续地发光。我心中暗想：扇子果然管用，难怪古人也要“轻罗小扇扑流萤”了。

我一边想着，一边仔细瞄准，用力一拍，“国王”落了下来。它一边挣扎，一边发出求救信号。不一会儿，许多萤火虫围到它身边，希望可以帮助它。表弟表妹见了，立刻扑上去一通乱打，萤火虫纷纷落下。我们高兴地把它们拾起，装入精心准备的盒子里。

那天晚上，闪闪的萤火虫的光，照亮了我一夜的梦境。

国庆节，我和爸爸妈妈一起去参观了步行街，那里灯火通明，人山人海，真不愧为我县一颗璀璨的明珠，照耀着汉寿县城。

步行街位于汉寿县西门，一走进步行街，映入眼帘的是一块大石头，石头上刻着“步行街”三个大字，后面还刻着石头有多重，占多少体积，它的来历和石头开始位于哪里的，刻得清清楚楚。

沿着这条路走就可以参观到步行街美丽景色。商店里灯火通明，商品应有尽有真是目不暇接，许多人在买衣，买鞋，买金银首饰等等。人们买到了自己称心如意物品后后便可以在来到烧烤店品尝各种小吃。烧烤店的外形就像一个“大西瓜”，上面有许多“金光闪闪的龙”和“美丽的凤凰”，只见“龙”张牙舞爪，真像“龙”要出来了，它气势磅礴，“凤凰”在翩翩起舞的飞着。远远望去还以为真是个大西瓜呢，我情不自禁地说：“这样大的西瓜哪儿来的？这么大的西瓜要多少人多少天才吃的完呢？”西瓜的生意可好了，因为这里的小吃不仅卫生，而且还味美，我便和爸爸挑了鸡柳，鸡腿，鸡翅。。。。。。津津有味的吃了起来

步行街不仅商店多，小吃多，灯也很美。街道两旁的海鸥灯，鞭炮灯，椰子树灯，变色灯。。。。。。颜色各种各样：深红色。黑色，紫蓝色，纯蓝色。。。。。。使人眼花缭乱。可我最喜欢变色灯，只见变色灯一会儿变绿色，一会儿变蓝色，一会儿红色真是美丽极了。在灯下有很多老人在打腰鼓，练太极拳，跳舞，打牌，下象棋。。。。。。要是他们跳累了打累了怎么办呢？不急，步行街有椅子，桌子，还有讨人喜欢的十二生肖，它们都是石头刻成的，因为工人手十分手巧把石头刻成了栩栩如生的生肖，机灵的猴子，凶猛的老虎，张牙舞爪的龙，温和的羊。。。

啊！步行街真是人们休闲的好地方，我爱步行街！

湖南省汉寿县东正街小学

六（2）班彭帅

指导教师：罗慧敏

[小学生暑假作文 700字

家里来了一个不速之客，她是个面貌甜美，但攻击力超强的小妹妹，让我今天忙翻了。

就这么巧，昨天我把功课多写了一点，所以今天只花了一点点的时间，我就把功课写完了。她看准我没事，就缠着要我陪。

我拿出粘土吸引她的注意力，跟她一起做面条、汉堡，当我快要招架不住的时候，还好我妹妹功课写完，换她接手，我终于可以大大的松一口气了。

上英语课的时间到了，我找了一套衣服换上，正打算出门时，她竟然也要跟着去。只好让她跟我们挤在摩托车，好几次她差点摔出去，还好我妹够机警，把她抱得紧紧的，不然可就惨兮兮罗!

暑假的一天，我怀着无比激动的心情来到了被人们称为“天下第一奇山”的黄山旅游。

明代大旅行家徐霞客游览黄山后，对黄山推崇备至，说：“五岳归来不看山，黄山归来不看岳。”

今日，我也有幸游览了黄山，再一次证实了黄山的确不同寻常。他兼备泰山之雄伟、华山之峻峭、庐山之飞瀑、衡山之烟云，以奇松、怪石、云海、温泉“四绝”闻名于世，是实至名归的“天下第一奇山”。

黄山的山峰是莲花峰，海拔一千八百多米，那耸立天外的峰顶，云雾缭绕，神秘莫测，使人感到其攀登之难，难于上青天啊。特别是山上那奇形怪状的岩石，似乎摇摇欲坠，令人心惊胆战。

黄山景色秀丽神奇，尤其是那些怪石，有趣极了!就说“仙女弹琴”吧，那美丽的仙女弹着琴，悠扬的琴声在山间久久回荡，好像在让人们欣赏回味。再看那陡峭山峰上可爱的小狗，正抬头望着月亮，好像是想到月亮上去看个究竟，这，就是有趣的“天狗望月”。黄山奇石还有很多，如“狮子抢球”、“猴子观海”、“龟鱼对望”等，千姿百态，惟妙惟肖。

玉屏楼的附近，有几棵古老的松树，其中有一棵叫做迎客松，它的姿态好像时刻都在欢迎游客的到来。还有一棵叫做送客送，好似在殷勤地送客：“祝您走好，欢迎下次再来!”

黄山归来已经许多天了，但那秀丽的风景犹如一幅幅美丽的图画，仍时刻浮在我的脑海里。

哈哈!经历了五个月的紧张的学习，终于又到了放暑假的时侯了，这暑假两个月的时间呢，我可要好好计划计划。

1、学习不放松。秋季开学我就要升三年级了，我不能因为一个暑假把自己变笨了，所以自己要坚持每天认真完成两页暑假作业，另外还要把本学期的课本知识再巩固巩固。

2、坚持天天晨练。身体是学习的本钱，这个暑假里我要做到不睡懒觉，坚持天天七点起床在小公园跑步一小时。

3、控制玩电脑的时间。每天玩电脑不能超过一小时。

4、帮助爷爷奶奶做家务。放假了我不能让爷爷奶奶再辛苦了，每天锻炼回来要帮助他们干一些力所能及的劳动。

5、积极参加小记者俱乐部组织的活动。不要忘记自己是一名小记者，做到参加活动，写好文章。

6、旅游。尽可能让爷爷再陪我去旅游，到大自然去，看看异地风光，从中增长见识。

7、遵守交通规则。外出时一定遵守交通规则，不给警—察叔叔添麻烦。在暑假里，我要严格要求自己，时时刻刻都做一名优秀的少先队员，以崭新的面貌迎接新学期的开始。

今年暑假，爸爸妈妈带我去贵州玩，到了贵州我们就是一个目标——去看 中国最 大的黄果树瀑布。

当我们站在看黄果树瀑布的.站台上，气势雄伟的黄果树瀑布就在我们眼前，发出的声音如同雷鸣，非常壮观。我便情不自禁地吟诵唐朝大诗人李白的诗句：“飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”。妈妈好像被我感染似的，也跟着我大声读起来，还引来了不少游客的目光呢!

站台比黄果树瀑布高，虽然离它很远很远，但黄果树瀑布溅起来的水落在我们身上就像下大雨一样。我还发现了黄果树瀑布的一个秘密：黄果树瀑布后有一个山洞，人可以穿过瀑布后的山洞而过。

这是，太阳出来了，瀑布前出现了一道美丽的霞光，原来是美丽的彩虹，我们可真幸运，看见了彩虹圈起的黄果树瀑布。

我庆幸自已来到了犹如天堂的黄果树瀑布，还看到了彩虹黄果树瀑布，心里美滋滋的。

暑假一开始，妈妈就给我买了一本钢笔字帖，三年级了，我们要开始学写钢笔字了，我拿起崭新的钢笔，认真的写起来。

写的过程真是遇到了不少麻烦呢，写错了怎么办呢?我想到了王老师说：”写错了的给圈起来。“我就把我写错了的给圈起来，心里想要认真写不能再写错了。

写到最后一个字的时候，钢笔不出水了我看了下没有问题啊，我把吸墨水的管子往前推，钢笔又可以写了......，我又开开心心的写了。暗暗在心里想要好好写钢笔字。

写钢笔字可真不容易啊!

炎炎夏日，又到了暑假，像烈火般的太阳正在天空中燃烧。想起想起，我便想起我那充满欢乐的暑假计划了......

今年的暑假，有些与别不同，我决定了今年暑假要学我最爱的乐器——小提琴，我想：一放暑假后，便马上去广州天河去学小提琴，我的同学常常问我：如果用一种材料来做一个小提琴，我会选择用水晶做。的因为水晶十分晶莹剔透，多漂亮啊!!但是，我现在只是初学，不用那麼昂贵的小提琴，所以我现在只买一个‘红棉牌’的小提琴吧，待我长大后，才买它!

另外，有一个很不高兴的事儿要告诉给你们，我的数学考试只有80分和87分，所以妈妈要我到姑姑家去补习，活该!活该!

这个暑假，最令人期待的是我可以到广州的芙蓉嶂游玩，妈妈说：那儿有可以泡温泉，又可以游泳，还可以········听说那儿的风光迷人!

我的暑假又开心又精彩，希望你也有个完美的暑假!!!

我是双子座，我在网上查了一下，说双子座是双向的性格星座。说的还真有点道理，因为有时候的我前一秒还是很安静，后一秒就变得像妈妈说的我象个大活宝一样。

我有一个活泼的一面，也有安静的一面。我也很喜欢交朋友，和同班同学们都相处的特别好，他们都是我的朋友。我还会和其他班的同学交朋友，这样我就会从别人的口中学到更多的知识。虽然我天天表现的特别开朗，但我也是有烦恼的，而我的烦恼就是身体的素质比较差。从小开始，我的个子就比别人的小，而加上我又姓黄，所以我变成众所周知的“明星”——小黄人。尽管我在这几年一直都在锻炼，也从网上搜索长高的方法，但就是长的比较慢。妈妈也为此操了好多心，和爸爸天天想着做什么吃能有助于我长高，长的更快。为此，妈妈还带我到儿童医院查了骨龄，验了血，当医生看完报告对我们说，说我属于晚长类型，不能一下子变得很高，得慢慢的长，还叫我空腹运动，吃饭不要挑食。这下我和妈妈松了口气，我不是长不高，而是长的比较慢，以后会长高的。还有就是我想吃各种各样的油炸食品，比如炸薯条、炸鸡块和烤鸡翅、羊肉串等等，但是妈妈说这都不是健康食品，不利于我伸长，不让我吃，这也是我非常烦恼的事情。

你们有烦恼吗?可以说来听听。

放暑假啦!妈妈给我报了一个自由泳班。

总算盼到了学游泳的日子。我们先学习打腿，老师要求我们腿伸直，幅度要大，速度要快，然后先叫我们在旁边练习。因为我会游仰泳，仰泳也要打腿，所以我学得很快。没过几天，我们就开始学习下一步：划水。老师告诉我们，划水一共有三个动作：抱水、推水和空中回臂，而最容易漏做的是抱水这个动作。我们先是在水里原地练习，然后拿着浮板一个一个游，反复练习。刚开始，我只能依靠着浮板才能浮起来。渐渐地，我能不拿浮板自己游了。最后五六节课时，我们学习了最后一步：换气。换气可不好学呢!老师提醒我们：自由游和蛙泳的换气方法不同。蛙泳是正面抬头换气，而自由泳是侧面转头换气，而且要和划手同时，耳朵还要贴着手臂。一开始我游的时候总会喝进水，老师教了我一个方法：换气时，把整个肩膀都转过来，嘴巴露出水面，这样就不怎么会喝水了。我照着老师说的练习，果然不太会喝进水了，可有时候是难免的。有一次不小心喝进了一口水，但没咽下。于是，我想在下一次换气的时候一起吐出来，结果，我不仅没吐出来，反而把嘴里剩余的水都咽了下去，顿时，我感觉鼻子里酸酸的难受极了。不过时间长了，我已经不太会喝水了。

最后一节课是“考试”，家长也可入内。我问老师：“今天要游到哪儿?”“游到底”。“游到底?25米?”我听完有些傻了，但很快就镇定下来。轮到我了，我下了水，望了望“终点”，深深地吸了一口气，便一头扎进水里，奋力地向前游呀游呀。前三分之二，我游得并不费力，可后面三分之一，我游得速度明显减慢，有些游不动了。可一想到妈妈还在看着自己，就鼓励自己“加油!加油!”我快看到“终点”时，像又有了力气一样，一鼓作气游到了底。“耶!”我高兴极了。

走出游泳馆里，我显到有些异常兴奋，因为我会游三种泳姿了!

各位老师、各位同学：

为积极响应以“防溺水”为主题的“安全教育”活动，创设更安全的学习生活环境，努力杜绝此类悲剧的再次发生，向全校同学发出以下倡议：

1、在任何时候都不得私自到江、河、湖、塘、水库中游泳或嬉水。外出游泳洗澡要坚持做到“四不去”：未经家长教师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;对水情不熟悉的江、河、湖、塘、水库不去。

2、在经老师家长同意并有会游泳的成年人陪同的情况下游泳时，还要提醒并注意以下几点：

①游泳前要选择好的游泳场所，对水域情况要了解清楚。在设有“禁止游泳或水深危险”等警告标语的水域，千万不可下水游泳。

②下水前要做好准备工作，先活动身体，头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开;若水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

③下水时不能豁然跳水或潜泳，更不能互相打闹。不要在急流和漩涡处游泳。 ④如果在游泳中突然觉得身体不舒服(如：眩晕、恶心、胸闷、心慌等)，要立即上岸休息或呼救。

⑤在游泳中小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

同学们：我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。