苦难，是一种力量【汇总20篇】

徐远哲

我心中，爸爸是这世上力气最大的人。

小时候，爸爸可以用一只胳膊就把我吊起，我挂在爸爸有力的胳膊上，就好像挂在一根粗壮的树干上一样。哪怕是我像一只顽皮的小猴子般摇来摇去，爸爸也纹丝不动。出门玩的时候，我常常没走几步就累了，爸爸就背着我上山，下山，不管路有多难走，爸爸的每一步都走得稳重而踏实。趴在爸爸背上，我常常不知不觉就睡着了。

爸爸喜欢打羽毛球，他在场里打，我就在一旁看他，每一次挥拍都发出“嗖嗖”的声音，球高速旋转着冲向对手，对手没几个回合就累得精疲力竭。打完了球，爸爸就骑车带我回家，他车骑的飞快，快得让我看不清道旁的树木，只听见耳边的风声。

但最近我竟发现爸爸的力气变小了。

每天晚上上楼回家，我走在前面，两蹬两蹬地上，爸爸在后面，一蹬一蹬地上。没走两三层就看不到爸爸的影子了，只能听到一声一声的脚步，和一次次把已经变黑的声控灯叫亮的咳嗽声。

上个周末，家里的净水器坏了，妈妈着急做饭，用水，便让爸爸买了两桶水回家。爸爸一手拎一桶往楼上走，我走在后面，竟追不上爸爸了，上面的一阵快速有力的脚步声渐渐远去，好不容易上到了六楼，我已是气喘吁吁，但爸爸却面不改色地提着两桶水站在门前等着妈妈开门。

那一刻，我终于知道了，爸爸的力气从未变小，它只是有时被繁重的工作消耗，但它一定会在家庭需要的时候重新充满。

秋天到了，萧瑟的秋风卷走枯黄的落叶，大雁排成了大大的`“人”字型，一边急匆匆地向南方飞去，一边“呀呀”地叫着，好像在说：“再见了！朋友们，祝你们平安过冬！”树上那熟透的红苹果像调皮的小孩，躲在树叶底下，露出红红的笑脸。

星期六清晨，蚂蚁小小早早地起了起了床，他伸了伸懒腰，打了哈欠后，穿上衣服，跑到离家不远的地方晨练。忽然，小小看见了一块香喷喷的面包正向他招手。他一看，高兴极了，连忙跑到面包旁边，绕着面包走了一圈又一圈，然后高兴地大叫：“万岁！现在我们过冬不用愁了……”，他飞快地跑回家，把这件大好事告诉了伙伴们。

不一会儿，一大群人“蚂”在小小的带领下，来到了面包旁。他们围着面包绕了几圈，忽然一拥而上，把面包咬的小小块的，再接着，他们向四周散开，像一条蜿蜒的长蛇一样从面包那里排到了家门口，最后，蚂蚁们一个接着一个传递着，把一块块小面包运回了家。

回到家，他们顾不上擦汗，又开始庆祝起他们今天团结的收获。

团结的力量是强大的。俗话说；墙倒众人推。如果单单一个人推肯定推不动。蚂蚁，一种特别小的昆虫，在人们看来，它的力量只是能叼起一粒米，但是它们团结起来，力量就足够强大。

那是一个风和日丽的上午，我去公园写生，忽然对身边的蚂蚁产生兴趣，我想要看看这平凡的小家伙怎么搬起一块小面包。首先一只蚂蚁过来想把面包拖走，但是它的力量微不足道，显然拖不走，它便迅速回蚁巢，召来了犹如万马奔腾、似乎能消灭一切的黑乎乎的蚂蚁大军。它们立刻分好工，一部分加油鼓气、一部分搬面包、一部分咬下来面包上的一点点往蚁巢运，因此减少面包的重量，让搬面包的蚂蚁轻松一些。这么多的蚂蚁有条不紊地进行着，我不由得惊叹着弱小的生物团结起来竟如此强大。我回来的路上看见了蜗牛，几十个蜗牛‘顶’着一块砖头前进，我简直不敢相信我的眼睛，它们为了生存可以顶着砖头前进，这真是一个奇妙的生物。

狮子，一种肉食动物，不会上树，跑的很快，它们性格凶猛，甚是可怕。但是它们的团队精神不能不让我们感到吃惊。它们先是找猎物，然后几只狮子在不同的点埋伏，时机成熟后，它们便火速出击，围堵角马或斑马。如果计划失败，它们也不感到灰心丧气。而且还会再接再厉，等着下一次出击。它们还会成群驱赶抢食物的猎狗，不让它们抢食，不让其他狮子或豹子侵略。

俗话说的好：长江后浪推前浪，一浪更比一浪高，都是团结的力量。团结可以驱逐黑暗；团结可以打倒敌人；团结可以创造未来；团结可以……只有团结才可以战胜一切，单枪匹马的人打不过团结的力量。团结力量最大。

校园的正午阳光明媚，斑驳的树影和睡眼朦胧的自行车轻聊着。忽然，从创新班传来一阵叽叽喳喳的声音，吓跑了正在走廊扶手上化妆的三只麻雀!

“哎，你说这次一年一度的奥数竞赛，陈老师会选谁上场呢?”“谁知道呢?反正还是那几个奥数天才就对了!”我若无其事地回答着，其实心里充满了渴望，不想当将军的士兵不是好士兵嘛!

“噔，噔，噔……”数学老师踩着熟悉的节奏迈进了教室，教室立刻静了下来，老师一本正经地说道：“相信大家已经知道两个星期后学校举办奥数大赛的事情了，我们班只给了两个名额，小潘同学是老将了，经验丰富，今年继续上。至于另外一名同学，经过我反复考虑，这次让小丁同学上……”啊!怎么会真的选到我，老师是一时糊涂了吗?班级里一阵悉悉索索地讨论，我腾云驾雾般地抬起头来，尝试着想从老师眼中得到点什么，不至于让这突来的消息使我太尴尬。当我抬起头来的一瞬间，我看到了一双熟悉又温暖的眼睛，眼睛只注视着我，像一池春水将我拥在当中，那慈爱的水波荡起鼓励的水草向我缓缓袭来，一瞬间，我羞怯的心安静下来，还注入了一股新的力量。

下课了，教室里的几个角落里又聚集起了一伙人，边聊还边向我这边瞟。我假装镇定，却又有些无所适从时，小潘同学走了过来，微笑着拍拍我的肩膀说：“没事，我相信你，你是靠自己的实力才得到了这个参赛的名额，我们一起努力好吗?”说着她把手伸给了我，我终于如释重负，站起身来，利索地把手搭了过去!

接下来的两个星期，我们成了形影不离的朋友。每一次课后辅导，每一回实战演练，她亦师亦友，分饰角色，帮我分析步骤，收集错题。在紧张的备战过程中，我甚至改掉了沮丧的习惯，似乎对这次比赛充满了信心。

两个星期一晃而过，不幸的消息传来，我们首战就要和竞赛(1)班对决，这让我们倒吸一口凉气。要知道他们是这栋楼里奥数成绩最强的班级，不过，只要能赢了他们，接下来的仗就好打了。

比赛异常残酷，按照轮答淘汰制进行角逐。轮到我上场了，前面的题目对我来说就是小菜一碟，对手也不甘示弱。可后面的题目越发难了。刀光剑影之间，我终于被一块巨大的“绊脚石”拦住了去路。时间一分一秒过去，我努力镇定，让世界安静下来，颤抖的手飞速演算，过程仿佛越来越熟悉，可结果怎么总是“犹抱琵琶半遮面”。

我的脸开始发热，后背渗出的汗水已经打湿了体恤衫。突然一阵熟悉的声音传来，“加油，加油，小丁你是最棒的!”“相信自己，这些题目难不倒你!”“别紧张，不到最后一秒不要放弃，你是我们的骄傲”……台下千万双眼睛正炯炯有神地望着我，我看到了攥紧拳头的数学老师，我看到了竖起大拇指的小潘，还有无数个充满鼓励的面孔!我的心从来没有像那天一样跳动得沉稳有力，我算出答案，工工整整地写在答题卡上。“回答——正确!”我真的打赢了这场“战争”!

小学六年，我收获了无数宝贵的东西，唯独老师和伙伴们的鼓励成就了今天的我。我深知这种力量能让人变得更强，所以我也要用一双发现美的眼睛，让更多胆小的梦想一起迎风翱翔!

成功是早晨六七点钟的太阳，苦难是黎明前黑暗中的星辰，没有星辰的降落也就不会有太阳的升起；成功是甜美的果实，那么苦难就是酸涩的果实，甜美的果实最初也是酸涩的。

学会把苦难炼成诗，它将激励着你前进。

孟子曾说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”的确，人要有所成，必先经历苦难。司马迁遭受宫刑却作出“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》。或许，若不是此等苦难，司马迁只不过是一个名不见经传的小史官罢了。

“生于忧患，死于安乐。”突如其来的苦难会催人奋发；而安逸的生活会消磨人的意志。苦难就像催化剂，加快了人的潜能激发，使人走出苦难，如凤凰涅槃重生。

学会把苦难炼成诗，它将磨砺你的斗志。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”当人经受过磨难，就会如脱胎换骨一般。霍金经受着轮椅上的苦难，这使他意志坚强，智慧超群，从而为人类开辟了一片新的星空；贝多芬经受着耳聋的苦难，他学会了扼住命运的咽喉，坚强的面对生活，还有焦裕禄、时传祥、保尔·柯察金……

学会把苦难炼成诗，它将带给你幸福。

苦难和幸福是人们生活中必然会经历的，但我认为：苦难是幸福的基础，而幸福则是苦难的结果。

德国的费尔巴哈曾说过：“生活本身就是幸福。”我们不必去奢求多好的东西，而我们能快快乐乐的活着做你想做的事情，这就是幸福。举个例子吧，好好学习，对一部分人来说可能是件痛苦的事情，但长大以后你完全可以凭借自身知识找到一件不错的工作。年少时多经历些磨难，也是为以后打下了坚实的基础。如此简单的道理，我们都应该知道。

“不经历风雨，怎能见彩虹。”，“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”苦难将成为开启你成功之门的钥匙。

让我们学会把苦难炼成诗吧！

傲立雪中的寒梅，总能带给人们震撼，她昂着头、却不骄纵，在孕育着寒风的季节里默默地挺立着。她没有牡丹的富丽，没有玫瑰的优雅，但却拥有着在寒风中磨砺出的傲骨和历尽冷冽之后散发出的芬芳，而人生就如梅花，饱经风霜才能拥抱花香，让我们一起苦中作乐，品味风霜。

梁启超先生曾今说过：“患难困苦，是磨炼人格之最高学校”。在当今的社会生活中，苦难无处不在，我们每个人都是苦难的承受者，有人为此痛哭过，有人遭受苦难的折磨怨天尤人过，还有的甚至为它付出了生命的代价。但我要说，苦难其实并不可怕，它是人生路上的良药，虽苦却能赋予我们正面能量，为我们走向成功指明方向。

从小就被贫穷和困苦所包围着的查尔斯?狄更斯在很小的时候就担起了家庭的重担，在皮鞋店里的做学徒，生活的重负压得他喘不过气来，可他没有就此屈服于命运的悲惨，没有放弃对光明的追求，他把苦难当做人生的赠予的果子，用自己顽强的毅力去细心品味着，写出了《大卫?科波菲尔》、《雾都孤儿》、《双城记》等闻名世界的著作，最终成为了英国最伟大的小说家之一。

被施以宫刑的司马迁在常人眼中似乎早已无做人的尊严，当自己最好的朋友也劝他离开尘世时，他却选择了活下来。在无数人的冷眼旁观之下，在无数个凄冷寂寞的夜晚里，他用心去感悟人生所带有的磨难，用意志去书写历史的篇章，使中化文化更加完整！

俗话说：“吃得苦中苦，方为人上人”。我们必须学会品味苦难：像文花枝一样，品味人生的苦难，在遭遇车祸后仍能微笑面对生活，仍能尽自己的力量奉献社会；像海伦一样，品味人生的苦难，在身患疾病的同时仍能保持对生命的热爱，仍能执着、坚强地为实现自己的人生价值而不断奋斗！

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。苦难是人生路上不可或缺的伙伴，让我们直面人生的挑战，接受苦难，品味苦难，学会在苦难中铸造辉煌，让我们一起苦中作乐，一起感受那份属于我们的苦尽甘来！

善良的心地，就是黄金。——莎士比亚 The kind heart is gold.—— Shakespeare

重新修整过的街市终于清亮起来。

那天，一辆送水的大卡车驶进来，停靠在小超市一旁。一排排整齐的水桶中间，站着一个佝偻背、穿着老式迷彩服的大叔。

送水的第一家便是小超市。住在这附近的人都知道，这家的店主脾气并不好，还盛气凌人。不出所料的，这个沉默的大叔并没有得到好脸色。在按例要水桶的押金时，还被数落了一通……

出了超市，我见到他默默走到车旁，善良的他并没有回驳店主，而是满是抱歉之意地笑着。

他行动是有些迟缓的，两手奋力地拉着车沿爬上车，鼓足一口气，咬咬牙，抬起两桶水再运到地面。又行动迟缓地拿起带钩的杆，小心翼翼地下了车，缓了一会才站起来。挂好钩，挑起担。

超市里的小孩子，拿着零食跑了出来。撕开精美的包装袋，随手一扔，落到地上。

那挑水的人停了下来。放下他好不容易挑起的水桶，用他习惯了的弯着腰的姿势，默默走到零食袋前。

正巧，那位脾气暴躁的店主出来关门，对面卖肉的在收摊，我停住了自行车，孩子们跑累了停了下来。

当他俯下身拾起纸袋的那一刻，好像整条街道都静下来了。

这是一道美丽的风景啊，他的善良，使他的四周都开遍了善意之花，让人久久难以忘怀。正如卢梭所言，善良的行为使人的灵魂变得高尚。一条街上那么多行人，只有他做到了这份善良，只有他造就了这盈满善意的风景。

把纸袋扔到了垃圾箱，他又走到水桶边。挂好钩，挑起担，一步一步，向下一家走去。

这世上没有永存的风景，但是人却可以用双手，用心去创造。比如——俯身拾起一个纸袋。抬头的那一刻，会发现自己已经造就了善意满满的风景。

微笑的力量很大，可以让我们变得强大——继续面对未知的挑战。

记得那是一次秋季运动会，我参加了4x400米接力跑。在一声“啪——”的，发令枪响声之后，队员们像火箭一样冲向前方。

我班第一个同学传给我接力棒，我立刻往前飞奔，像脚踩着风一样。正在我很得意时，三班的一个同学超越过来，我心慌了，加快步伐，还是不尽人意，结果只差他两秒。

我失望极了，当场流下眼泪，因为我的原因导致团体屈居亚军，我很内疚。就在这时，班里的一位女同学对我说：“别伤心，你已经尽力了！”我抬起头看过去，她给我一个微笑，那一笑，深深印刻在我的心上，让我有勇气面对生活中的挑战。果然，在下一季的运动会，我们团结一心，夺回了团体冠军。

在生活中难免会遇到一些挫折，一个微笑，让我们有了前进的动力，一个笑容让我们走出失败的悲痛，重新面对生活中的种种挑战，勇敢地去面对挫折，尽量自己调整失落的情绪，这才有利于再战。

如果有人给予帮助和指导，他肯定是你很值得交往的朋友。在我们哭泣时；有人给我们微笑；在别人伤心时；我们也给他人微笑。这种“微笑之链”传递下去，使得每个人在遇到挫折都能勇敢去面对，重新去探索、创新，这不仅是个人之事，也关系到国家的强大和复兴。例如一些研究员研究受挫，一些运动员比赛失利，学生没有考好，农民欠收，工人失利……我们都应该给与微笑和鼓励。国家微笑起来，民族就强大起来。

让温馨的微笑始终散发出力量，这力量是盛开的花朵；这力量是温暖的阳光；这力量更是奋斗的源泉！

书是什么？它是人类文化交流的媒介。古语曰：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。高尔基说：书籍是人类进步的阶梯。可见书的力量有多巨大。而中华自古以来不仅是一个礼仪之邦更是一个书香之国。从春秋的韦编三绝到宋代的凿壁偷光，都无不体现着中国人对书的热爱。在琳琅满目的书籍中，我一直很喜欢一本书，它谈不上是名著，有时甚至还不够抢眼，但他却承载了中华五千年的文明历程，它的名字就叫做《中华上下五千年》。

翻开这本略显陈旧的书，一幅历史长卷展现在我的眼前透过历史的风烟，我看到了司母戊鼎的铸造，看到了春秋战国的诸子百家，看到了孟姜女看到了绵延万里的长城。有时我仿佛站在未央宫前，聆听汉武帝颁布‘推恩令’，又站在大明宫，看到了万国朝圣，沐浴在贞观之治的盛唐光芒下。在清明上河图中，我领悟到了东京的繁华。我随着马可波罗来到元大都，一起拜见忽必烈。随着郑和七下西洋，远道世界各方。我会为于谦打抱不平，会为岳飞感到惋惜。每当翻开历史沉重的一页，我每次都感觉仿佛看到了圆明园的熊熊大火，那是西方列强留着我们文明上的一道深深的烙印，看到了黄海底下致远舰的残骸，那是中日甲午海战留给我们的回忆，看到了曾在中国的土地上矗立的“华人与狗不得入内”的牌子。那是对我们民族的羞辱。但是希望终将来临，辛亥革命如一颗惊雷，拉开了中国民主化的进程……

合上书，我陷入了深深的沉思中，记得唐太宗曾说；以铜为镜，可以正衣冠，以人为镜，可以知对错，以史为镜，可以知兴亡。没错一个民族如果不知道过去又怎么能走向未来。现在许多人被物质上的享受冲昏了头脑，但是我们作为新时代的少年，不应该这样，我们更应该牢记历史。不要忘记我们民族曾有的荣光，更不要忘记曾经的东亚病夫屈辱。我们应该更加勤奋刻苦的学习，才能换来祖国更高的腾飞，才能实现中国梦，才能配上中华民族五千年的文化底蕴。这就是这本书带给我的力量，它是谈不上名著，但他承载的民族文化却远胜名著，更远胜于现在流行的一些玄幻小说。它让我懂得珍惜今日美好的生活，是我学习的动力。所以在此我也恳请大家来读一读这本书，去领悟我们民族的文化。也希望这本书能够唤醒我们深入到每个中国人骨髓里面的民族之魂。

博大精深，未成于一朝一夕;融会贯通，亦需要水滴石穿。

中华汉字深深植根于中华文化之中，是我国历史长河里一颗璀璨的明星。它承载着民族的情感与表达的智慧，是中华文化不竭的动力与永恒的灵魂。

中华汉字经历几千年以来的磨练，逐渐由甲骨文演变为小篆、隶书，最终呈此刻我们面前的便是如今化繁为简，返璞归真的简体。即使经历过此番捶打，它也依然拥有丰富的内涵以及深刻的意义。

诵读文章时，一个个方块大气的汉字映入眼中，仿佛每一个字都是成韵的乐章，都是挥洒的墨画。犹记被“沁”而震撼的那个午后。绝不是第一次见到这个字，但当时读来却大有不一样，令人心神激荡，感触颇深。正是雨过天晴的初春，日光照射进窗前的书桌，投到“沁”一字上，顿时令人倍感心旷神怡，“沁”由水与心组成，而这清新的被雨水冲刷过的芳草味，与此刻心下的宁静相碰撞，“沁”仿佛为此而生，甚是美妙。如此是从结构上多做分析，其实于音韵上也具此含义。“沁”读音清脆，音调落在四声，少了几分婉转，却多了几分明亮，心境也忍不住雀跃起来。

而“鸣”字则让人拥有更为直观的感受。由口与鸟组成，令人见时便在耳边生出一声鸣叫来，婉转动人。

更有另一种字，与声音无关，内涵却更为丰富，写来也倍感趣味。俗语曾说：“忍字头上一把刀。”完美地表达出“忍”之内涵，这便是汉字的造字和用字方法“六书”中的会意。“忍”之内涵即为即使在心上架着一把刀，也要默默坚持。这是从“忍”的结构之上分析而出的含义，而从含义反推也可简便得到“忍”字。

汉字之所以在中华文化中璀璨闪耀，在当今各色各样的文化横流中屹立不倒，不仅仅是因为它的结构音节，更是因为其所具有的包容性和永可是时的深刻内涵。

汉字作为中华文化的基奠，是中华民族的羁绊，更是融于生活的精神。在耳濡目染中体会汉字其中蕴含的包容与博大，便能在立身处世中习得真正的为人之道。仅有将汉字精神熔炼入生活之间，将汉字品格铺垫于灵魂之中，才可谓做到水滴石穿、融会贯通，保有汉字精神的本质内涵。

在传承路上，在一点一滴的时间里，我们应注重对汉字结构及其内涵的保护，在融会贯通的路途上水滴石穿，将汉字的博大精深、包容万象深思于心。

疫情，来势汹汹;阻击，众志成城。习近平总书记强调，战胜这次疫情，给我们力量和信心的是中国人民。广大医护人员和人民群众的抗疫故事，无不彰显着忠诚、执着、朴实的英雄品格。当前及今后一段时间，我们要讲好中国抗疫英雄故事，并以此来强信心、暖人心、聚民心，汇聚共克时艰的磅礴力量。

一、讲好忠诚、执着、朴实的抗疫英雄故事

抗“疫”一线，不缺英雄。准确认识和把握抗疫行动中的英雄故事，有助于人们对忠诚、执着、朴实等英雄品格形成整体性认知和自觉性态度。

讲好勇于担当、忠诚尽责的抗疫英雄故事。巍峨丰碑用英雄热血铸就，前赴后继靠英雄信念支撑。英雄之所以能在平凡中创造着不平凡，是因为他们怀着许党的忠诚和为国的担当。在这场疫情防控阻击战中，既有来自军队、医卫系统的医护人员，也有来自各地各级机关的下沉干部，还有来自建筑领域、志愿组织等方方面面的普通民众，他们组成一批又一批“逆行者”“战斗员”“服务员”，热血逆行、毅然坚守，全力奋战在疫情防控第一线，和全国人民一道构筑起了疫情防控的“钢铁长城”，谱写出一篇篇气壮山河、勇于担当的民族史诗。可以说，抗疫英雄将“担当”二字稳稳托在双肩，将“忠诚”二字深深浸入骨髓。

讲好甘于奉献、执着坚守的抗疫英雄故事。一个有希望的民族不能没有英雄，一个有前途的国家不能没有先锋。英雄总是在国家和人民最需要的地方、最需要的时候冲锋在前、执着奉献。疫情防控阻击战中的英雄们，展现了“不惜牺牲个人一切”的舍己为人、奋不顾身的自我牺牲精神，也展现了大爱无疆、公而忘私的奉献精神。比如，有的抗疫英雄家属表示，“你’疫’线奋战，我后方坚守”，为抗疫英雄解除后顾之忧。这些行动里里，无疑都深深镌刻着“给予”和“执着”。

讲好贵于敬业、朴实谦和的抗疫英雄故事。功成不必在我、功成必定有我。抗疫过程中，党员干部自愿放弃休假，放下家人团圆，毅然向疫情宣战;医护人员鼻梁被口罩磨破，脸颊的勒痕清晰可见;媒体记者不畏艰险、深入“红区”，在疫情一线记录这场惊心动魄的战“疫”，等等。这些画面都是抗疫英雄敬业精神的展现。更可贵的是，在赞美、敬意、光环之后，抗疫英雄依然有一颗平常心，视自己为人民群众中的普通一员，将朴实谦和、我将无我的英雄品格展现得淋漓尽致。

二、挖掘蕴于抗疫英雄故事的精神实质

讲好抗疫英雄故事，要立足时代，挖掘故事所承载的“道”和灵魂，继承、借鉴抗疫英雄的历史传统和优秀精神。要挖掘群众身边代表新时代、引领新时代的典型英雄模范，要将他们作为一面“旗帜”，引领社会形成向善向上良好风气。此外，要想讲好英雄故事，必须依靠多方面的力量，需要在充分发挥国家强大的导向作用同时，合之以社会组织、企业集团、个体民众等社会力量来蓄势，切实形成讲好抗疫英雄故事，弘扬时代英雄品格的强大合力。

三、激发聆听抗疫英雄故事的受众情感

“伟大出自平凡，英雄来自人民。”英雄是从人民中间成长起来的优秀代表，疫情大考之后，要使这些抗疫英雄故事接地气、传得开、留得下。讲好抗疫英雄故事，要在符合生活逻辑和人性逻辑的英雄式典型人物的行动中建构起中国精神。要通过通俗的语言、生动的细节、接地的报道等，将处在“典型环境”中的“典型人物”，还原成普通群众中的一员，展现抗疫英雄鲜活、具体的社会动机和人性动机。同时，讲故事要坚持语言和形象结合，寓深刻道理于生动形象，寓生动形象于优美语言，引人入胜，以情感人，让广大人民群众觉得抗疫英雄典范可亲、可学、可做，达到“飞入寻常百姓家”的效果，进而引发人民共鸣，凝聚社会共识，让英雄精神融入民族血脉，激励社会公民从自身出发，向英雄致敬，向先锋看齐，增强为民、为国作贡献的精神动力。

四、创新传颂抗疫英雄故事的方法载体

讲述故事既是一种客观的呈现，也是一种主观的认识，各类媒体的兴起为讲好抗疫英雄故事提供了绝佳平台。在讲述抗疫英雄故事过程中，客观、公正地反映抗疫英雄事实，是媒体应有的社会责任，且针对错综复杂的舆论，缜密分析、沉着应对也是媒体必备素养。同时，要从“融”科技入手，加强媒体融合，并结合移动直播、短视频、AI主播、H5产品等多种形式，生动讲述抗疫英雄故事，传递抗疫声音。总之，讲好中国抗疫英雄故事，中国主流媒体应主动发声、客观报道，通过“融科技”、“融媒体”，来“融人心”，进而逐渐引导和带领民众参与到讲述抗疫英雄故事中来。

五、拓展讲好抗疫英雄故事的空间路径

讲好抗疫英雄故事，要兼顾好国内外两个空间路径。此次新冠肺炎疫情的全球蔓延是一次国际性重大突发公共卫生事件。在全球抗疫中，中国秉持人类命运共同体理念，积极对外援助，分享中国经验，积极捐赠物资。期间，要积极全面发掘引发全球受众共鸣的故事，例如，驰援全球抗疫的“最美逆行”、专家组通过视频会议对外分享中方诊疗、中国制造的国际驰援等暖心画面和故事，让世界感受有情怀、重担当的大国形象。

当然，面对世界百年未有之大变局，讲好“中国故事”依然任重道远，我国要继续由内向外，讲好中国抗疫英雄故事，从而更好地向世界展现真实、立体、全面的中国。

青春不畏挑战，磨砺见证成长。朱杰的故事给人地触动很深，一位90后女孩，幸福伊始，满怀憧憬，接二连三的打击却随之出现。25岁的年纪，用依然稚嫩的肩膀，直面苦难，用孝心扛起了照顾三位重病家人的重担，为我们年轻一代树起了孝老爱亲的榜样。

积极向上不惧风雨。从小到大，看到的身边的、小说里、影视中的励志典型不胜枚举，每个故事的不幸都各有不同，但每个主人公都像朱杰一样，生活态度积极向上。我有一位大学同学，刚上初中时父亲去逝，母亲带着智力有残疾的哥哥改嫁，她和爷爷奶奶相依为命，后来老人也相继去逝，因为没有经济来源差点辍学。但她没有放弃，在好心人的资助下，在自己的努力下考上了大学，读完了研究生，大学以后的学费都是自己勤工俭学挣来的。年轻人就是应该具备这样的能力，千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。

“久病床前有孝子”。孝顺从来不是说说就行，它是要经受考验的。“久病床前无孝子”的俚语大家肯定都不陌生，也都能理解，但朱杰的故事却让我们看到了孝老爱亲的传统美德在年轻人身上传承。她没有因为长时间地照顾病人产生不耐烦、消极懈怠，反而在每天喂饭、喂水、喂药、按摩中，练出了一身照顾人的本事，把生病的老人们照顾得无微不至，让人交口称赞。“久病床前有孝子”不是简单的一句话，这其中的孝心、爱心、恒心、耐心缺一不可。

有舍有得人生无悔。青春最富有梦想，每个年轻人都有自己的人生目标，职业憧憬。朱杰作为一名新时代的女性，工作是她生命中很重要的一部分。但在困难来临，面对选择时，她毅然放弃了自己不错的工作，把全部时间用来照顾家中三位病人和年幼的孩子。这样的选择朱杰没有后悔，付出的同时她也收获了很多，姥姥的真心依赖，公公婆婆的病情好转，丈夫能安心工作，孩子在健康成长。是她的舍得让这个遭遇不幸的家庭依然完整，依然充满希望。

“既然没法去选择生活，那我就要勇敢面对。”好媳妇朱杰说得很对，自怨自艾、逃避困难都不是最好的选择，直面苦难，勇于担当才能让生活充满阳光。

生命无处不在。生命是伟大的，也是渺小的。大到一头象，小到一粒芝麻，它们都有生命。一粒香瓜子掉进了砖缝，过了几天，竟冒出一截小瓜苗。一株肉肉上掉下一片叶子，过了一星期，叶子上竟长出一株小肉肉……生活中有许许多多的小事，让我也见证到了生命的力量。

记得那一年，金秋十月，小区里的桂花都开了，金桂银桂，挂满枝头，多得数不胜数。特别是小区的小公园，一进公园，桂花的香气就扑面而来。早晨，我漫步在花香中，欣赏桂花，哇，桂花开得可真艳，远远望去，就像一块绿手帕上绣了无数颗可爱的小星星。走近一看，每一朵桂花都开得格外艳丽。突然，我看见有什么金色的东西在远处的地面上摇曳，走近一瞧，原来是一枝被人折下的桂花枝条，这是一枝金桂，枝头开满了小桂花，虽然已经被摘下，但是，如果仔细嗅闻，还是可以闻到那股芬芳的味道。哎，这么漂亮的桂花丢了蛮可惜的，不如，我把它带回家吧，或许还能再活一阵子。于是，我捡起桂花枝条，向家走去。

走到家，我从架子上找到了一个小瓶子，一个专门装花的瓶子。我在里面倒了一些水，然后，把桂花枝条小心翼翼地插在里面，又轻轻地放在桌子上，顿时，我的家充满了清香。

过了几天，我又去看了看我家新来的“小客人”——桂花。我满心期待，希望能看见一株桂花婷婷玉立在花瓶中。哇，一看，正如我所愿，桂花没有死，桂花还活着！我高兴得一蹦三尺高，兴奋了好久才停下来。我又凑近桂花使劲吸了吸，啊，那花香沁人心脾。更加让人难以相信的是，在那碧如翡翠的叶片间，竟开出了嫩黄色的小花！啊，我感受到了，我看到了，这就是生命！瞧，那些花儿可真美！有些小花在叶子的衬托下，傲然挺立；有些小花躲在叶片中，仿佛在积蓄能量，正等待着机会大显身手呢；还有的小花更可爱，把花瓣舒展开来，就像在伸懒腰。我不禁感慨：生命的力量真强大！

生命的力量，竟使桂花能在没有土壤，没有充足的阳光，只有水的环境下不屈向上，茁壮生长，洒下希望的光辉。我们每个人都有生命，每个人只有在挫折面前不退缩，就像那桂花一样，在恶劣的环境下绽放属于自己的美丽，就有可以发生奇迹。漫漫人生路上，我们不可能过得一帆风顺，总会有挫折等待着我们，只要坚持下去，就有可能获得成功，谱写生命中最美的乐章。

我常常在想，生命是什么呢？是属于自己的财产吗？还是只是一种无用的摆设呢？直到我遇到了三件事情，给了我答案。

人们都说，生命的力量是强大的。我觉得，小草和月季花就是一个典型的范例。

一天，我正和妈妈在古城墙上散步，突然，我发现，在古城墙的一块砖缝里，长着一株顽强的的小草。我想，这大概就是生命的力量吧！有一首诗写到“野火烧不尽，春风吹又生”。我觉得，这还是无法表达小草那强烈的求生欲望。一株不起眼的小草，居然从砖缝里挺身而出，这是一件多么不可思议的事啊！

在一个星期六，我对妈妈说：“妈妈，我想养一株花。”妈妈说：“那好，你自己在家，我去给你买种子！”

妈妈把种子给我后，我便把种子种进了土里。突然，一个油然而生的问题，在我的脑子里浮现出来了：如果我在月季花上压了一块石头，但是我每天还是给它浇水。

过了大概一个月，不可思议的事情发生了。

月季花竟然突出了石头，还开出了一朵美丽的花。我顿时感叹：“生命的力量真是强大啊！”被一块大石头挡住了生命的路，却还是以自己的毅力和坚强，绽放出了属于自己的生命之花，这可真是奇迹啊！也使我热泪盈眶。

我还听过这样一个故事。

有一个老太太已经走到了生命的尽头，当她躺在床上已经奄奄一息的时候，她让自己的重孙女拿来了一个做工精致的布娃娃，用自己的最后一口气，对自己的重孙女说：“孩子，我早就知道自己快不行了，所以做了一个布娃娃送给你。”说着便把布娃娃塞到了孩子手里。孩子接过娃娃，顿时热泪盈眶，哭着对老太太说：“太太，我…我会永远记得你的！”

生命的力量是多么的强大啊！小草的坚强，月季花的求生欲望，老太太在生命的尽头，还用最后一口气给重孙女做布娃娃，真的可以让我们感叹！我们一定要珍惜生命。努力学习，创造出属于自己人生的辉煌。

树苗总是仰望着天空，因为是天空给予它力量;向日葵总是追寻着太阳，因为是太阳照耀着它成长。

——题记

一场大雪埋没了整条黑色的道路，白茫茫一片，禁锢了想要炫耀它的一抹新绿的小苗。雪天路滑，爸爸于是亲自来接我放学，雪花漫天零乱，我刚走出校门便见了他——一个高大伟岸的男人。我的爸爸，他四处张望看，直到看见了我才稳定了脸上略显慌张的神色。

“幸亏你没乱跑，我就怕找不到你，特地地站了个显眼的位置。”爸爸说道。我特别想告诉爸爸，无论你站在哪里我也能一眼认出你，因为你在我脑海里总是那么熟悉。

一路慢走，快到小区时路上有大片特别滑的冰雪，“踩着我的脚印，会好走些”爸爸忽然转身说。这片路上摔了不少人。

我跟着爸爸身后，看着他奋力地用力地踩出每一个大大的充满爱的脚印，而我就把我那小小的脚印重叠在上面，走得温暖平坦而又舒心。高大的身影在前面挡着肆虐的风雪。

走过一段路后，爸爸微微喘着气，积地太厚了，可是爸爸竟能踩出近七八公分深的脚印，一双普通的胶鞋得如此用力。爸爸每踩出一个，我便踩着跟上一个，我十分清楚地明白，踩着爸爸的脚印，我永远不会摔倒!

终于走过了这段路，我踏着爸爸的脚印安全度过。蓦然回首才发现身后的白茫茫的一片中，唯独爸爸的脚印最为明显醒目，而这大大的脚印一个接一个，汇成了一条通往远方的美妙的路。这是一位父亲在用他深沉的爱转化为一个接一个脚印为女儿铺设着通往未来的路!

我幡然醒悟，我的每一步成长是建立在爸爸每一度付出一度老去之上的!

父亲是女儿的旗帜，女儿是父亲生命里的鲜艳!

我想那条脚印汇聚成的小路是我永恒的力量伴随着我成长，也许未来，我会走在路上走出家乡走离亲人却永远走不出爸爸的心房——父爱，我成长的力量!

以前，我总认为蚂蚁是非常弱小的。

一天，我在坝子里吃饼干时掉了一地的饼干屑。我准备回屋时，发现一只出来寻觅食物的小蚂蚁，不知什么时候，它来到了对它来说像山一样的饼干屑。于是，我好奇地蹲在地上观察了起来。这只小蚂蚁又黑又小，大约三四毫米长，它围着小指指甲大小的饼干，一会儿咬咬这里，一会儿咬咬那里，就是拿这些饼干山没有办法。动作迅捷的它，很快就放弃了——看见它离开了饼干屑，我也转身去屋里拿扫帚了。

当我拿着卫生工具回来时，却发现饼干山已经被小黑点们占领了。原来，刚才那只小不点是叫援手去了。一块饼干屑，不知道什么时候已经被几只蚂蚁合力抬了起来，即使这样，它们加起来也没有这块小饼干的十分之一大。我一下子惊呆了，这是怎样的力量呀，小小的蚂蚁竟然能够爆发出如此威力！当第一块小饼干被抬走后，陆陆续续的，其他饼干奇迹般地在地上移动了起来，只不过，饼干的四周是数量不等的小黑点。而且，看起来小得可怜的小蚂蚁，分工是那么的有序，丝毫没有忙乱的感觉。

于是，我放下扫帚，把战场让给了这些小兵们，就让它们饱餐一顿吧。但是，我的内心充满了震撼。看着一队队小蚂蚁往回搬着饼干屑，另外一队整齐的队伍又奔赴饼干山战场。我站在那里挡道时，它们马上绕道从我脚边秩序井然地离开了，直奔饼干山。一切都是那么自然，没有丝毫的混乱。大自然的生存法则，似乎在这里失效了。在小蚂蚁身上，我看到了它们的团结，看到了团队的巨大力量，也看到了无声的秩序的力量，更看到了以小搏大的力量。

昨天，我们全班同学被老师“请”到了操场上，进行了一次三人组千米跑，起因是又有人违规了，并且我们也麻木地跟着一起违规了。老师让我们三人一组，合作跑一千步，为了公平，他把计步器交给我们，每组自己分工。最开始，大家的意见很大，尤其是看见第一组的三名同学一起跑了三圈后就汗流浃背了，我们都暗暗为自己担心着。经过我们的友情提醒，他们改变了策略，采用接力的方式，很快完成了千步跑。

轮到我们组的时候，我先是围着操场跑了一圈，然后就把计步器传给了同组的下一个同学，不知道咋的，居然没有累的感觉。又轮到我时，我给他们说，还是跑两圈吧，于是，我在操场上快速地跑了两圈，这一次，我感觉到了汗水。两圈结束了，我也可以暂时休息了。站着休息时，我好像感觉到了老师的用意，但是又抓不住。

等我们小组跑完后，我们站在休息区小声地讨论着，说笑着。好不容易挨到最后一组结束，此时，早已放学多时。我们整队完毕，老师又开始了训话。这一次，他没有骂大家，更没有打人，只是让全班同学一起跟着他唱《团结就是力量》。于是，操场上响起了我们的歌声，虽然不怎么无力，但是，第一句歌词就让我明白了三人组跑步的用意，是啊，团结就是力量！团结就是力量，比铁还硬，比钢还强！

唱着唱着，我们似乎都明白了自己犯下的错误，于是，操场上的歌声越来越高昂了。我的心里不知道什么时候，又出现了那队小蚂蚁。站在操场上的我，突然感受到了一种力量，一种团队的力量，一种努力的力量，一种合作的力量。

很久很久以前，听到一个关于少年犯的故事，十分悲惨。曾以为那只是故事，离我很远很远。今日，在校领导的组织安排下，我们全校师生观看了法制教育片，才明白，故事里的事，离我们很近很近……

法律，离我们并不遥远!它不是一个抽象的名词，不是一个漂渺的概念。它如此真实，无处不在，触手可及!财产纠纷，故意伤害，过失杀人，侵权，遭遇假货维权……

法制教育片里的少年，也曾是祖国的花朵，也将是祖国未来的栋梁。然而，有些花儿枯了，有些栋梁朽了。为什么，为什么?说来让人扼腕长叹!那些拥有大好前程的少年，有的只是一语不合，便抄起刀子，举起拳头，狠狠地挥向朋友，同窗。其实，他们之间，并没有不共戴天之仇。仅仅因为话不投机，便闯下大祸，失去自我大好前程，真不值啊!

想到那里，我不禁想起前一段时间闹得网上网下沸沸扬扬的药家鑫事件。药家鑫要是懂一点法律知识，以他的智商，是很容易在赔钱和偿命之间作出选择的。可惜，他枉为大学生，居然一点法律都不懂，唉!

人的生命仅有一次。我们必须做的，就是把握好今生今世，不去浪费自我的生命。我们的生命，是父母给的，我们没有理由伤害它!如果我们做了错事，失去了自由，甚至走上了一条不归之路，那么，我们的父母，将是天底下最最悲痛的人!我从网络上看到，药家鑫的妈妈已经患上了抑郁症，生不如死，多么可怜的母亲啊!

每一个人，都必须为自我的错误承担职责。一旦铸成大错，悔恨，自责，毫无用处。因为，世上没有后悔药可买。很多时候，犯罪只是一时冲动，如同法制教育片里的那些孩子。所以，当我们遇到矛盾，火冒三丈的时候，必须要抑制住自我的冲动。切记，冲动是魔鬼!

同学们，让我们自尊自爱，慎重交友，并且认真学习法律知识，做一个知法，懂法，依法，守法的合格公民!

我祝愿，蓝天之下，所有的青少年，都能健康茁壮的成长!

我祝愿，阴暗肮脏的监狱里，永远都不会有青少年那稚嫩的身影!

我有一个好朋友，我平常都叫她流星雨。为什么叫他流星雨呢?因为他名字的谐音和流星雨很像。而且我个人认为流星雨代表着幸运和快乐。所以平时我都叫他流星雨。

我们的关系很好，平时有说有笑，偶尔也会拌些口角，但是很快我们就会和好。我记得有一次，我俩一起上厕所的时候，我开心的唱着歌。可能有点难听，她不耐烦地说的句：“好难听啊!不要唱了好不好?”当时唱着歌的我很开心，但是我听到她这句话，心情立刻变得沉重起来，心里的怒火不由自主的生气。然后我就立刻走了，之后我也没理她，以为她中午之前应该会来找我道歉的。

时间一分一秒的过去，转眼之间就到了中午，我还不见她来给我道歉，我十分生气，感觉她可能没把这件事放在心上。但是她那句话的确伤让我很伤心。于是，我便心灰意冷了。中午睡觉时，我仔细的想了想这件事，发现其中也有我的不对。可能的确是我唱歌太难听了，也可能是他今天心情不好我吵到她了。所以我也有过错。于是我准备中午睡觉起来后去向她道歉。

当起床时，我正准备向她道歉，可我没想到她却向我道了歉。我十分激动和开心，心想“她还是把这件事放在心上的。”于是，我也向他道了歉借此表达我的不对。我们就这样再次和好如初了。

其实在生活中，退一步就可以海阔天空。也只有相互理解，相互尊重的友谊才能走的更远。所以”流星雨愿”我们友谊长存初心不变。

我们经常在电视中，书本中看到一些伟大的英雄，他们拥有超凡的力量，有的可以飞行，有的可以变化模样，有的力大无穷……他们的本领非常大，假如我有那样的力量该多好啊。

假如我有超凡的力量，我希望这种能力是豹一样的速度，这样无论是谁都没有办法逃脱。然后我就去当一名警察，这样看见那些飞车贼就再也不用担心他们逃跑了。我以前看到过一则新闻，有些犯罪分子，他们会骑着摩托车，在路上抢人的包，然后逃之夭夭，警察有时候也拿他们没有办法。但是如果我有了这样的超能力，我会第一时间出现在他们前面，拦住他们，然后送到警察局。

假如我有这样超凡的能力，我还希望自己可以成为一名消防员。这样在火灾出现的时候可以第一时间赶到那里，在火势还没有变大的时候，想办法熄灭它。特别是出现森林大火的时候，如果抢救不及时，就会造成更大的损失，甚至会让房附近的村庄也受到影响。

我经常想象着自己有这样或者那样的超能力，但是现实里没有那么多神奇的能力，我们好好学习，懂得科学，然后将自己想要的超能力通过科技来获得，做一个真正的英雄。

榜样就是用来作为仿效的人或事例，那谁或事是我的榜样呢?我觉得在NBA中的美籍华人球员林书豪是我崇拜的偶像，更是我效仿的榜样，为什么呢? The example is used as an imitation person or example. Who or things are my role model? I think Lin Shuhao, a Chinese player in the NBAIdols are the example I followed, why?

原因一：他在无人理睬时还如此相信自己。林书豪在前不久被尼克斯下放到他们在伊利县的D联盟，并在加入尼克斯之前，他已经被两家NBA的球队裁掉了，可他却在没有一个人相信自己的时候，给了自己信心，走向成功。可我呢，遇到一点小困难或被别人看扁时就不会再做这件事了，认为自己总是最差的，在努力做也没用的。所以林书豪是我的榜样。

原因二：他在机会来临时就抓住了。林书豪之所以能够做先发控卫，那是尼克斯不得已而为之，因为队中有太多的伤病员，所以他最大限度地利用了这次机会，才得以成功。是啊，“机不可失，失不再来”，可我却一直认为机会多的是，常常错失良机，还往往不知道机会在生活中何时会出现，现在明白了，它常常在自己最不抱希望的时候出现，出现了我们就要好好地抓住它，不要有丝毫浪费。所以林书豪是我的榜样。

原因三：他永远都努力奋斗。林书豪在这么多年中，有哪一天他在悠闲地休息?他永远都在奋斗，永远都在努力地完善自己的球技，所以他才会成功。也许你会想，走捷径似乎会快些，可是努力奋斗是没有捷径可以走的，成功也只是努力奋斗后的结果。没有任何人给林书豪任何捷径，他只是更努力而已。所以你就别指望你有捷径可走。我呢，以前也属于不努力一类人中的一员，只是希望有捷径可以走，但到我改变自己的观点之前从来都没有等到过。我于是得出一个结论：你只能控制你所能拥有的，也就是说你所能做的就是比别人更努力奋斗。所以林书豪是我的榜样。

愿因四：他从来没有学习过他人独特的地方。林书豪总是做原版的自己，没有做过翻版的别人，他没有成为乔丹第二，他只是做原版的自己。当然这并不代表你不必改变了，不需要努力了，而是说你需要找到你自己最擅长的，并且把它发扬光大。粉丝们会喜欢“做自己”的你，就像球迷们喜欢林书豪一样。但是我去总喜欢模仿别人，他们的优点、缺点还是特点，我都学，真的成为另一个他了。但现在我知道做原来的自己才是正确的。所以林书豪是我的榜样。原因五：他一直保持谦逊。

原因六，七，八，九……

林书豪给了我们太多的启示，他教会了我们许许多多的道理，所以，他是我崇拜的偶像，更是我效仿的好榜样!

生活中总会有许多突如其来，不可预料的困难。但是，每一次困难都会丰富我们的人生经历。所以，当遇到困难的时候，我们应该用乐观的态度来面对，而不是埋怨自己或他人。

记得去年冬天的一个寒风刺骨的夜晚，我们正高兴的为外公庆祝生日，从饭馆里出来时，已经是凌晨十二点了。饭馆周围悄无声息只有树梢的“沙沙”声。高高的路灯还挺立在路边，静悄悄的守护着一望无际的马路。当时因为爸爸跟舅舅都喝酒了，所以妈妈来开车。妈妈一个不留神，车轮子不知道压到了什么东西，只听见“吱呀”一声便再无声音。妈妈稍后发现不对劲：为什么车子一摇一摆的呢?停在路边，下车一检查才发现车子爆胎了!

舅舅也在车上，他和爸爸下车发现情况太严重了，必须要马上换备用胎。我也下了车，穿着厚厚的羽绒服站在车旁。我的心如同翻江倒海一般忐忑不安。

妈妈仿佛看穿了我的心思，走到我身边，轻轻的对我说：“别紧张，你舅舅和你爸爸都是工程师，小时候经常给自行车换胎，没事的。你不是一直对这些事情很感兴趣吗?为什么不借这次机会好好看看?你呀，就是不会向乐观的那个方面去想。如果人一直向坏的方向想，小心会得抑郁症啊哦!”妈妈说完笑了笑，还轻轻地抚摸了我的头。

只见爸爸从后备箱拿出一个千斤顶，舅舅在爆胎的轮子旁观察，协助卸下爆胎，齐心协力换上备胎。我们便重新踏上归途。望着深夜的星空，原来事情也并没有想得这么糟。

现在肆虐的新冠肺炎疫情何不是如此，虽然它打乱了我们的生活，造成了生活的不便甚至是困难，但在一群群白衣天使和社会各界的共同努力下，我相信此次疫情也会像那次“爆胎”一样——微笑面对、用心解决，便可重新上路。生活中困难常有，用微笑去面对生活未尝不是一种好方法。