苦难，是一种力量【精选20篇】

友谊是春天里的一缕清香，沁人心脾;友谊是夏日中的一杯凉茶，释放忧愁;友谊是冬日里的一阵暖风，带走寒冷。在我的人生中，有过这样的一段友谊，它在风中消逝，成了我的遗憾。

我和陈明是形影不离的好朋友。在一节美术课上，老师教我们做小木船，陈明用他那双巧手，做了一只漂亮又精致的木船，看着陈明的小木船，再看看我那只丑陋又粗糙的破船，我心里可羡慕陈明了。于是我飞快地把我的小木船塞进了书包里，然后跑到陈明的位置上，想玩一玩他的小木船，陈明很大方地把小木船借给了我。

我很高兴地拿着小木船跑来跑去，一不小心摔了一跤，同学们都跑来把我扶起来，我捂着屁股，疼得直叫。哎呀，陈明的小木船呢?我在教室里找来找去，找到的却是一堆碎木板，陈明很生气地跑到我面前，我正想向他解释，可他却丢下了一句：“我们绝交吧，你不再是我的朋友了。”就头也不回地走了。教室里只留下了一个孤独的背影。

走出校园，看着三五成群的同学们，我想起了以前和陈明的欢乐时光，心中掀起了一阵波澜。晚上，我趟在床上翻来覆去地睡不着，脑海里浮现出以往的一幕幕：和陈明一起摘草莓，一起玩游戏，一起打羽毛球……想着，我的泪水不经涌了出来。“我明天一定要向陈明道歉。”我自言自语着。

可第二天，我见到了陈明，“对不起”这三个字已经提到了我的嗓子眼儿，却又被我生生吞了回去。日子一天天过去了，我和陈明在学校中如同陌生人一般，擦肩而过，也不会打个招呼。“对不起”三个字却始终说不出来，我越来越没有自信，也没有勇气去面对陈明。当有一天，我终于鼓起勇气向陈明道歉时，陈明却转学了，这个消息对我来说简直是晴天霹雳，我望了望窗外，行人依旧行走着，寒风依旧呼啸着，汽车依旧行驶着……而这件事，也成了我心中的一道伤痕。

那以后，我也曾去陈明家找过他，却没有找到陈明，我偶尔会在空闲时想：下次见到陈明，会是怎样的情景呢?

远大的理想让你感到茫然，榜样能让你对自己的未来充满信心。以人为镜，可以自我激励。向一个能激发我们生命潜能的成功楷模学习，价值远胜于一次发财获利的机会―它能使我们增加无穷的信心和力量，并升华我们的成长境界。

古希腊的父母对于孩子在白天上几个小时的课感到不满足，他们就想办法让孩子与老师共同生活几年。他们相信，与老师一起生活的体验是更好的学校。

一位名人曾说过：“青少年至少要认识一位善通世故的老年人，请他做顾问。”还有人说：“如果要我说出一些对青年有益的话，那么我就要求他们时常与比他们优秀的人一起行动。就做学问而言或就追求成功而言，这都是最有益的。”

我们生活中大部分的朋友都是偶然交到的，我们或者和他们住得很近，因而相识，或者是以未曾预料的方式和他们相识了。结交朋友虽出于偶然，但朋友对于个人进步的影响却很大，因而交朋友宜经过郑重考虑之后再作决定。

不少人总是乐于与比自己差的人交往，因为这样可以获得优越感。这的确很能安慰自己，可是从不如自己的人当中显然是学不到什么有价值的东西的。而结交比自己优秀的朋友，则能促使我们更快成长、更加成熟。

要和人相识，并不像通常想象的那么困难，就是要结交地位较高的人也是如此。

年轻的男女比较能直率地表达崇拜英雄的心意。可是年纪一大，就认为应该将这种心意隐藏起来。但是隐匿崇拜英雄的心意是偏颇的，与你所崇拜的人亲近才是良策。这不但能使对方感到高兴，而且对方会鼓励你，增加你的勇气。

每个人内心都有偶像，以偶像为动力，我们前进着，前进着，下面让我介绍一下我的花样偶像。 Everyone has an idol inside, with idols as the motivation, we move forward, move forward, let me introduce my flower idols below.

第一个花样偶像：扫路工人

清晨，东方的天空刚刚露出鱼肚白，整个街道还是一片寂静。人们还在酣睡，啊，我看看手表，离6点还早呢，而一抹橙色已经出现在大街上。

“刷，刷刷”一把把扫把在他们的手中变成了魔术棒，刚刚还是被垃圾覆盖的大路马上就变得干净整洁。他们的额头上滴下了汗珠，悄然滑下，在路上开出一朵朵晶莹璀璨的花朵。

第二个花样偶像：军人

“轰隆隆”伴随着一阵剧烈的地震，雅安芦山顿时变成一个黑暗的世界。哭声，喊声，求救声夹杂着，人们的内心已是陷入一片恐慌。

一抹绿色在第一时间出现在废墟上。余震还在继续，我们祖国引以为傲的军人已是用他们的双手挖掘深埋地下的生命。双手沾满泥土，有时还会有一丝鲜血混合。

第三花样偶像：老师

黑板上粉笔一笔一划地移动着，底下的学生认认真真的做笔记。手指因为多年书写而弯曲，两鬓微白的头发显示他对这个讲台的奉献。

时间悄悄流逝，如流水般的时间已从手指间流逝。春去冬来，他用自己的心血为祖国培育着下一代。

我的偶像不是荧屏上衣着光彩夺目的明星艺人，也不是大名鼎鼎的伟人，他们只是一个个普通人。他们在自己的岗位上坚守着，一点一滴的为大家做贡献，他们的生命因付出而精彩。这就是我的花样偶像。

詹庭飞

榜样是什么？榜样是船，让我扬起希望的帆，带我驶向胜利的彼岸；榜样是灯，照亮人生的道路，驱走黑暗的彷徨；榜样是指南针，为我指引前进的方向，让我不再迷惘。

一提到“榜样”二字，我便又想到了她，她是我们学习的好榜样。她就是我们班的郑嘉懿，是一个活泼可爱的女生。生活中，她孝敬父母、尊敬师长、乐于帮助同学，学习上，她勤奋好学、积极提问，是我们大家学习的榜样。而我觉得她最令我佩服的是她的学习态度。她每天放学都要去上课，回来已经晚上八点半了，还要做学校里的作业，十分好学。假如是我早就放弃了，可她却依然坚持着，不放弃。我觉得她就是我要学习的榜样。

有一次，我被一道题难住了。她看见了，走过来，对我说：“怎么了？”我说：“我有一道题不会。”我指了指那道题。她说：“我给你讲讲。”她讲了一遍，我一下子就明白了，她讲得又清楚又让人容易明白。我非常佩服她所以我立志要像她一样优秀。

在以后的学习生活中，我一定要认真学习，专心做好每一项老师布置的作业，还要多做课外的练习试卷，只有这样才能使我更加努力的进步。一个好的榜样，是我人生中的一个指路标，一直指引我向前，越来越美好。

“妈妈，给我70元钱。”1998年的一天，6岁的加拿大男孩瑞恩·希里杰克刚一放学，就向妈妈伸出手，他想给非洲儿童挖一口井。

原来，这天老师给他们上课时，说：“非洲许多孩子都没有玩具，没有足够的水和药品，如果能捐出70元钱就能帮他们挖一口井。”

面对瑞恩的请求，妈妈说：“70元不是个小数目，要靠你自己去挣。”瑞恩答应了。

终于他攒够了70元，交给了项目负责人。“太谢谢你了，瑞恩。”最后，项目负责人不好意思的说：“70元只能买一个水泵，挖一口井要2000元。”瑞恩兴奋的说：“那我再干更多的活来赚钱吧。”

瑞恩妈妈的朋友决定帮帮这个孩子。于是把他的事写成了一篇文章，登在当地的报纸上，不久瑞恩收到了许多的来自别人的钞票。

9月，工程师对瑞恩说：“人工凿井需要一段时间，如果有一台钻井机就快了。”瑞恩爽快的答应了。瑞恩的老师没有想到一个孩子有这么的力量，于是他号召全班同学来帮助他。

后来“瑞恩的井”基金会成立了，而且为很多国家打了许多口井。

鼓励也是一种力量，它可以让精神萎靡的人感受到温暖，并充满力量。

不信请看下面的故事。有一个学生即将面临中考，此刻的他非常紧张，好似心里有一只活蹦乱跳的小兔子。到了学校门口，他的妈妈当他要进入考场的时候突然对他说：“加油，儿子，妈妈相信你一定是最棒的！”她儿子平时的成绩不太理想，但他还是微笑着点了点头。考试成绩出来了，他以高了一分的成绩考上了省二中。这让平时成绩不好的他信心百增。于是他便努力地学习，最后高考时，他成功考到了一所理想的大学。

大家看了上一个故事，一定感受到了鼓励的力量了吧。还有一个故事，更能说明鼓励的重要性。有一个同学，平时不怎么讲话。有一天，学校要求每一个班派一个代表上台演讲。老师看他平时都不怎么说话，就把他拉到一边，悄悄地对他说：“同学，今天老师给你一个锻炼的机会，学校要求每个班派一名学生上台演讲，老师就让你去吧。”那位同学犹豫地点了点头。老师见状，便对他说：“没事，同学上台演讲又不是什么大事，只要你肯努力，就会演讲得很出色，老师相信你可以的。”那位同学听了老师讲的这些道理，心中充满了信心。他非常高兴的回去准备了。

过了几天，演讲开始了。在上台之前，老师又提醒他不要紧张，那位同学微笑地点了点头，便上台了。在台上，他信心满满，绘声绘色地演讲着。最后，他讲完后，赢得了全场师生雷鸣般的掌声，他的演讲还获得了特等奖。

其实，鼓励一直都在我们身边，只要我们珍惜它，它就可以成为我们的指路明灯，把我们引向成功的大门。

一个人的力量或许是有限的，汇入团队中，就是无限的，一个人的力量或许是渺小的，在关键的时候，可能是巨大的。力量不只是力气，更是智慧与信仰。有了精神的小屋，才盛得下喜怒，输的出力量。

是啊!团队的力量是无限的，但是一个人的力量有时也能迸发出耀眼的光芒。

她，与我们一样，花一样的年纪，来自四川的一所中学，一名普通的初二学生，但她的一段视频发到网络上后，却获得了上亿人的点赞，她到底是谁呢?又是一件怎样的事情呢?

我相信只要关注新闻的同学都知道，前两天，四川宜宾发生了6。0级地震，当人们在慌乱地各自逃生时，我们发现了这个女孩——顾欣瑶，已经深夜11点多了，走廊的灯光很微弱，寝室离楼梯口很近，地震发生时，顾欣瑶本来已经跑下了楼梯，但是，看到还有很多同学由于慌乱，都被堵在楼梯口时，她毅然转身重新跑上了楼，不慌不乱地指挥着同学们有序逃生，顾欣瑶的这个勇敢事迹被寝室楼道的监控拍了下来。事后，她的班主任把这段视频发到了网上，引起了很多网友的关注，获得了无数的点赞，被称为“最小的逆行者”。

看完这个新闻，我也想了很多，我想：如果没有顾欣瑶，那些挤在楼梯口的同学们会怎么样?会一直这样挤在那里不动吗?这样的后果想想也觉得很可怕。虽然我们地处平原地带，发生地震的可能性很小，但是我们平时还是会缺乏逃生和自救的意识。自然灾害的来临和逃生，不只是集体的逃生和团队的救援，有时，一个人的力量也不容轻视，就像顾欣瑶，她凭借一个人的力量，在保证自身安全的情况下，还帮助那么多的同学逃离险境。

一个人的力量虽然是渺小的，但她只要把所有的光芒都散发出来，就能创造伟大的奇迹!

我相信每个人都有一个例子，那个人可以教你学习，也许那个人 教你坚强，也许那个人教你的生活，也许那个人教你一个人... ...

记住，这是一个下雪的节日，外面一直是一个银色的世界。我看起来空空，不停地摩擦冻结的手。嘿，一个人在家里可真是无聊啊!我认为。

磅两次敲门声响起，我的心困惑：这大冷天，谁会有这个纬度和悠闲的门啊?我想跑来打开门

王叔叔啊，快进来!王叔叔笑着说：不要走，我刚来给你送报纸!这是，我开始仔细看看王叔叔，他戴着一个旧棉帽，穿着一件棉外套，上面覆盖着雪花。王叔叔充满冷淡的脸，挂着微笑。

我问王叔叔：王叔叔，你差不多60岁了，为什么不在家享受祝福，还要送报啊!王叔叔认真地说：我出来送报纸不仅给社会一点力量，还锻炼身体啊!

王叔叔已经在我们的社区发报了好几年了，他经常风，雨从来没有错误地报纸，反正他会自己送报纸。 好了，我走了。王叔叔说。完成和巧妙地拉报纸背包，去。我看到叔叔王在雪中消失了，他的心不免对他的钦佩。

像叔叔像这样，敬业，善良的人，是不值得我们的榜样?

在人来人往的大千世界，我们很多人都是平凡的，过着一日三餐，朝九晚五的生活，出入都是茶米油盐的繁杂。可是就是这些平凡的生活，组成了我们的一生。我们喜欢现在的生活，因为平凡的生活总是伴随着爱，平凡才是生活的本质。

和很多人一样我有着一个完成的家庭，一家三口每天围坐在一个餐桌上面吃饭，谈论着一天发生的有趣的事情，一日复一日，一年复一年。我得爸爸是一名公务员，虽然他现在已经是45岁了，但是我在我的身上没有看见老去得痕迹，两鬓看不见变白的头发，更没有敞亮的额头。

相反他像是一个追求时尚的年轻人一般，每天起床锻炼身体，明天都是充满精神，就像是向日葵迎着太阳。还有我的父亲是一个极其爱家的男人，这一点深得我和母亲的喜爱。爸爸特别喜欢做饭，并且也有自己的心得。听妈妈说爸爸追求妈妈的时候就是征服了他的胃。吃了爸爸的饭，我开始期待每一个饭点，期待早餐，开始充满活力的一天；期待晚饭，一家人不急不慢的吃着饭，谈论着家常。

我的母亲是一个极其善良的人，相夫教子就是妈妈的真实写照。她没有经历过很多的教育，甚至于没有认识太多的字，于是我在开始上小学的时候就开始和我一起学习，慢慢的就学会了很多的文字。但是她的学习之路不仅仅如此，她还广泛的阅读，开始的时候是言情小说，到现在的经典书籍，妈妈总是在进步。爸爸说妈妈这个是热爱生活的表现，我们也无比欣赏妈妈的求学精神。其实妈妈做饭也是和爸爸不分伯仲的，但是她却很少动手，因为他们约定以后做饭都是由爸爸来，爸爸一直遵守着这个承诺。

生活就是加长的电影，我们扮演的不同的角色。有高兴快乐就会有悲伤失落，很庆幸我生长在一个有爱的家庭里面，享受着父母的爱。我得学习不好不坏，父母对也没有过分的要求，也没有不思进取的想法。

平凡生活就是我的期待，我的一家但是平凡的，爸爸是平凡的公务员，每天朝九晚五的工作回家，妈妈是不知名的小公司的员工，而我是一个热爱生活，热爱家庭的孩子。就是这些平凡成就了我的一家的快乐，现在才能体会到知足常乐这句话的真正含义。

一屋，三餐，四季，平凡的生活就是爱！

喜欢他那拉风的发型，喜欢他每一次跌倒后爬起的画面，这就是我的偶像，一位个子矮但球技高超的nba球员阿伦?艾弗森。

他虽然个子不高，但却有着迅捷的身手。哈里斯创造了运球过全场的世界记录，布鲁克斯号称nba百米飞人，但是他们引以为傲的速度为自己的球队带来了什么呢?他们永远也不能复制艾弗森那真正迅捷而致命的身手，自打他一进入联盟起，这就是令人忌惮的武器。

强硬的身体是他战胜对手的有力武器，如果有一个比艾弗森还硬朗的球员，那么他的身体素质一定比艾弗森好。2001年，东部决赛，艾弗森咽着满嘴的鲜血与雷?阿伦死磕，激励了全队的士气。

在这个联盟，他是突破最多的球员，同时也是被放倒最多的球员，看着他一次次跌倒，再一次次爬起，真觉得那些喜欢假摔的壮汉真是十足的娘娘腔。

我喜欢艾弗森，是因为他的球技，更是因为他在跌倒后有再次站起的勇气。

杨冰倩

小时候爸爸会打我的屁股。最可悲的是，我打不过他，只能被打。我在嚎啕大哭之余十分羡慕的是他无穷的力气。至于为什么会被打，原因无他———咬了这个小孩，打了那个小孩，摘了院子里的花一类的，被人告到了他那里。

我羡慕他的力量，于是，课余去学跆拳道，直到小学毕业考到红带，也依旧被他手掌捏得嗷嗷叫。

上初中后，他开始全盘接手我的生活和学习，我也没有时间和他斗了。他总是帮我检查作业，时不时帮我洗个衣服，整理一下床铺。我有需求或是要求，就写在小走廊的白板上。他会尽力一一去做，有时竟然还会写上几句建议或勉励的话。我考试发挥不好，心情沮丧，在白板上写“我不行了，我要死了，这让人绝望的初三。”第二天，白板上出现了爸爸的笔迹：考不好了不要紧，一定要是尽力去做。有时我也抒发俗气的愿望——中考以后我要打游戏，打遍天下！爸爸竟然拿红笔打了个对勾，还附一句：好，加油！我陪你……

时间到了初三，经过体育集训，我发现自己健壮了不少。有一天情绪不好，十分想打架。于是对爸爸说：“我们打架吧！”漫长的扭压后，爸爸没别（bie四声）住我，他哈哈一笑说：你赢了。可是为什么，我赢了之后，并没有想象中的激动？我突然意识到，爸爸的力量在一点点被时间吞噬。

我有些恍惚，默默地走过那个小白板，上面密麻麻的写的是我的需求与他的鼓励，还有我俗气的愿望和他画的红色对勾。一直以为我们之间只有对抗，现在才发现竟然都是依赖与支持。而爸爸，又是从什么时候开始以他的坚韧和顽强改变了我？原来，我只感受到他身体的强壮，却没有发现爸爸的最强大的力量在心里。

你们还记得小时候一起的点点滴滴吗?我们在村子里你追我跑的，你们还记得吗?我们走过的路，上山一起摘果子，一起躲雨的大树，我们最喜欢雨天了，记得有一次，我们约定在大树下见面，可惜我家长不让出去，一小时后雨停了，我去树下找你，你依然在树下，我感到非常抱歉，可你确轻而易举的原谅我了，我非常珍惜我们的友谊，这一次我的离去可能会给你打击，但我希望你坚强一些，我终有一天会回去看你的。

六年级毕业了，放暑假了，原本我们还傻傻的计划着暑假怎么玩呢?呵，放假第一天爸爸对我说要把我接到大城市去，或许大城市的确好，但是我更喜欢平静而又自由的村庄，因为村庄的每一天路都是我们走熟的，点点滴滴我记得一清二楚，一起偷梨，偷桃，去河里嬉闹，这是我这辈子最美好的回忆，我特别渴望我们这一份友谊可以持之永恒，当我爸爸接我的时候，我哭过，我哭着说我不要去，可是没有用，但我终归要去，我那天下午就要走了。

我哭了好惨，一直没有睡着，大约三四点的时候我睡着了，我梦中都是我们在一起玩耍，早上我醒了，那时候已经是十一点了，我一点就要走了，十二点出发到火车站，还有一个小时了，我带着我最喜欢的玩具，还有我为你写的一封信，骑着自行车飞奔你家，到了你家门口，我进去了找不到你人，你妈妈说你出去玩了，我在村庄找遍了，还没有找到你。

然后发现你原来在树上睡觉，我正准备和你说话，我爸爸就叫我，十一点四十了，赶紧回家，我看着你的脸，放声大哭起来，把你惊醒了，我把我的玩具和信交给了你，含着泪水转身就走，你大喊了一声我，我转过头来，看见了你，你对我大喊，记住我们是永久的朋友，我永远不会忘记你，你对我挥了挥手，我顿时眼泪已经止不住了，我坐着车到了火车站，坐着火车到了我的新家，这个新家特别大，空调，电视剧，电脑等等，可这些我不需要，我需要的是友谊，我们的友谊是最大的比任何东西都大。

我在这里一个多月了，每天都哭好几次，我有好多零食都想和你分享，我终有一天会回去看望你的。

“咚咚咚……”那熟悉的脚步声又在十五格的楼梯上响起来。我可以百分百地肯定，这是黄叔叔来了。

黄叔叔是我们这一带的送奶员，他高高的个子，很瘦，戴着一副眼镜，看上去像个风度翩翩的学者。他待人可真和气，附近街坊都很喜欢他，尊敬他，连三岁孩子见了都亲热叫他一声：“黄叔叔，你好!”每当人们看到他来送奶时，也都招呼一声：“黄同志，歇一歇吧，你这工作还蛮吃力呢!”可黄叔叔总是笑着摇摇手说：“不吃力，不吃力!”吃力不吃力，我心里早就清楚了。

一天早晨，我刚从睡梦醒来，代朦朦胧胧地听见一阵阵“哗哗哗”的声音，睁眼一看，只见窗外正着倾盆大雨，打在玻璃上，激起一个小水花，又顺着窗子淌了下来。雨密密地下着，织成了一道道白茫茫的雨帘。我第一个想法便是：今天牛奶喝不成了。正想着，响起一阵“咚咚”的上楼声，我怀疑起那听觉灵敏的耳朵，“真是他——黄叔叔吗?不可能，下这么大雨，他怎能么会……”我翻起身，迅速穿好衣服，推开门看个究竟，黄叔叔拿着一瓶牛奶向我走来。天啊!他成了怎么样r我甚至认不出他来，我接过牛奶对他说：“黄叔叔，你等一下，我去给你倒茶。”“不用了，不用了，我还要送牛奶呢!”

我目送着黄叔叔的身影，看他逐渐消失在苍茫的雨雾中……啊，在我们这个社会里，有多少个像黄叔叔那样的无名英雄啊}他们像铺石子一样，默默无闻地干着，他的工作是多么平凡，但精神又是多么可贵啊!他们不正是我学习的好榜样吗?

微笑，像一束阳光，温暖着我们的心;微笑，像一双手，把我们从黑暗里拉出来;微笑是一条小溪，身段是多么的柔美，声音是多么的清脆悦耳……

生活中，微笑的力量处处可见：在商店里，服务员微笑着向你推荐一件物品，就是放在家里没用，你也会买一个回家的;在朋友家里，朋友微笑着看着你品尝他做的饭菜，就是这个菜不好吃，你也会觉得很好吃;在婚礼上，新娘的一个微笑，让新郎终于鼓起勇气，拥抱了新娘……

微笑，也许不像大笑那样笑起来很快乐，但她永远是最温暖人心的……

那一次，我穿着漂亮的新裙子在小区里玩耍。忽然，一个小男孩撞到了我的身上，他手上的冰淇淋掉在了我的裙子上，我的裙子脏了!我愣了一会儿，便赶紧拿纸巾擦，可还是擦不干净，我皱了皱眉头，正想破口大骂，耳边却传来小男孩诚恳的道歉声：“对不起，小姐姐，是我弄脏了你的衣服，我赔你好不好?”小男孩说完，又小心翼翼的补充道，“或者……回家帮你洗干净?”小男孩站在那，手背在后面，大眼睛小心翼翼的望着我，我被他逗笑了，微笑的对他说：“不用你赔哦，我自己回家洗干净就可以了，不过下一次你得小心一点。”说完，我正准备离开。小男孩叫住了我，往我手上塞了一个东西，就蹦蹦跳跳的跑去玩儿了。我打开手心一看，呵，是一个玫瑰发卡!这可是我用一个微笑换回来的，我得保留住。把发卡别在头发上，我感觉自己美了100倍!原来微笑的力量这么强大呀!

朋友们，生活中处处都需要微笑，让我们用微笑的力量去温暖他人，帮助他人吧。让我们把这正义的能量传递出去吧!

肯定就像黑夜里的一盏明灯，指引我们前进。一句真诚的肯定可以让人重拾自信，更努力去奋斗；一句真诚的肯定可以激发一个人的潜力，创造美好未来；一句真诚的肯定可以抵过千言万语，让人勇往直前。

从小到大，我虽然学习成绩好，体能却差到不行。平时跑几步就气喘吁吁，汗流浃背，周末从来不会主动出门，整天宅在家里做作业，看书。七年级时的那次运动会，我却破天荒报名参加了100米短跑比赛，这是怎么回事呢？

班里总有几个调皮的同学，他们常常嘲笑我体力太差，我却无力反驳。这次正好要开运动会了，这几个同学又来了，说：“你要是想证明自己，有本事就去参加运动会！”我一时赌气，就真的去报名了。面对我的报名，老师似乎也有些惊讶，但还是对我说：“我相信你能行的！”我心中顿时充满了信心。

报了名，怎么说我也得努力一下，于是每天晚上我都去操场练跑步。心想不就是跑100米吗，有什么难的。可一跑才知道，一个100米跑下来，就已经上气不接下气了，我有点灰心，不过想到老师对我的肯定，我还是坚持着每天练习跑400米。心想，绝对不能辜负了老师的肯定，在不断的努力下，我跑得越来越轻松，也越来越快了。

运动会开始了，我站在跑道上忐忑不安，这么长时间的训练成果就看今天了。这时，老师走过来，对我说了一句：“尽力就行，我相信你的努力不会白费的。”我顿时又充满了动力。

发令枪响了，我迈开双腿，像脱缰的野马一般拼命向前跑去。或许是因为我这些天的坚持努力，或许是因为老师对我的鼓励和肯定，最后竟然得了第三名。这让那几个嘲笑我的同学瞬间对我刮目相看。

老师的肯定改变了我，我明白了肯定的力量，它可以改变一个人，成就一个人。

只有经历才会有成长;只有吃过苦了才会体会甜的滋味;只有真正体会坚持才会理解我们之前不懂的……

军训很快结束了，从中我学会了很多，但这五天并没有过得那么舒服，因为教官主要让我们练坐姿和站姿还有声音。

坐姿和站姿，不管是坐还是站，都要是一动不动。记得有一次，我靠在草丛那边练坐姿，突然，不知从哪里爬出来好几十只蚂蚁，我不经心里有点慌了，心想：那么多只蚂蚁等下就朝我这里爬过来，会不会要我呢?还是回它的巢里呢?我边想，边往蚂蚁的地方瞄了几眼。糟糕!有一只蚂蚁朝我这里爬来。我眉头皱了起来，牙齿在咬下嘴唇。心里特紧张，汗水流得多起来，有的在我的脸上跳舞;有的在我的脸是玩滑滑梯，流进我的耳朵里，流到我的下巴……流进我的耳朵里的好像在跟我说糟糕、糟糕蚂蚁会不会来咬我?

我心乱如麻，偷偷地看了那只小蚂蚁，正在我的小腿上爬来爬去，我想：要不是这军训，练得一动不动，我早就把这只小蚂蚁打回它老家去了。还有一点就是练声音，唱一次军歌都要让我们唱成哑巴了，这是多么难受的事。

五天军训中也收获不少，我发现，我每天进步一点点，我现在不管是坐姿还是站姿，都可以保持一动不动了。最重要的是让我学会了坚持和毅力。

军训让我学会很多，也让我成长了很多，还让我明白其中的道理：坚持就离成功更进一步。只有经历才会有成长;只有历经风雨才会见彩虹;只有尝过苦才会懂得甜……

读着《狼王梦》这部动物小说，我仿佛亲眼见证了狼族的传奇，母性的伟大……

身为狼母的紫岚，在我心中烙下了深深的痕迹。她为了完成丈夫黑桑的遗愿，将希望寄托于四个孩子，并呕心沥血地教导。在紫岚心中，最欣赏长子黑仔，但由于黑仔野心勃勃，不幸被金雕抓走，紫岚痛苦不已。于是她又开始培养次子蓝魂儿，但不幸又陷入了人类的圈套，紫岚又一次伤心欲绝。当她把目光转向唯一的孩子双毛时，发现他瘦骨嶙峋，但紫岚为了心中未了的心愿，仍然开始了艰苦卓越的训练。可上帝并没有眷顾她，厄运再次降临，双毛与狼王斗争时被咬死，紫岚的心一下子坠入谷底。可厄运一直追随着她，唯一的孩子狼女媚媚与公狼卡鲁鲁产下一窝狼崽，紫岚却又在与老鹰的搏斗中牺牲了……

这是一个多么悲凉的故事，但同时也透漏着人性中浓浓的爱。最令我难忘的仍是紫岚培育双毛的情景。为了训练双毛的野心，紫岚陪伴他走遍草原，踏过雪山，不惜牺牲自身的安危。恶劣的环境，残酷的手段，让双毛饱经风霜，历经千辛万苦，紫岚看在心里，眼泪却留在心底。每每读到这一情景，我也会想到我的妈妈。平日，我的书房杂乱时，妈妈总是用冰冷的口气批评我。其实，我心里明白，妈妈是在培养我，成长我，感谢妈妈的良苦用心。

《狼王梦》留下了太多的启示，一书一人生，一书一世界，让我在品读中，感悟到了人性的光辉，母爱的伟大！

现在我们已经四年级了，在语文下册的三单元中我们学习了许多关于大自然启示的知识，学完本组课文后，我们将开始一次“大自然的启示”综合性学习，老师让我们找一找还有什么动物给人类带来了其它的启示。

在老师留下这份作业的时候，我就急忙做了一张关于仿生学的小报，并在微信中组群发给大家并让大家一人做一份小报，但妈妈说我有些太自私，作为组长不能这样，应该跟组员商量后再做决定。后来大家都积极讨论决定做PPT，并分为仿生学的五大板块，分工后我们认真的选材，我选的是老鹰和白鸽，老鹰非常凶猛，白鸽可以送信。

选材之后我们开始了制作PPT，在信息课上我们学了不少有关PPT的知识我都用到了这次实践活动中。我用妈妈的手机把资料发到电脑上复制在白板上，然后找到了一些背景，就这样我轻轻松松地做完了PPT。后来大家发现做出来的文稿各种各样无法结合在一起，我们只好求助家长，我们把查找的资料发给了昊威妈妈，让阿姨进行合并，后来在阿姨的帮助下我们成功的做好了PPT并在微信群中进行排练，一开始大家说得都不太流畅，可后来渐渐地变得非常通顺了。

第二天我们开始了汇报，虽然和别的组汇报的内容有些重复的，也有一些不太完美的的地方，但是我觉得我们的团队合作是不错的！

通过这次活动我知道了团结就是力量，只要每人出一个好主意就会成为一种强大的力量，最终就会成功！

曼德拉曾说过：“当我走出监狱而通向自由大门时，我知道，若不将心中的苦恨留在身后，那么，我仍将在狱中。”

一句话，轻描淡写却有千斤之重，字字都凝结着智慧与洒脱。他将27年牢狱之苦看做积淀人生的财富，他将世间的不平等当做上天馈赠的礼物，并在痛苦的轮回中将自己雕琢成温润如玉的谦谦君子。

行走于纵横阡陌，路上的荆棘丛与沼泽地每每将我们困在原地，举步维艰，我们于是便习惯着抱怨，叫嚣着上天为何如此不公，却忘了在苦难中，你磨平了戾气，激发了勇气，培养了锐气，锻炼了持之以恒的毅力。当你拼尽全力逃离了曾经的噩梦，回首转身，那曾经所谓的痛苦不过是幻象，是通往内心圣殿的必经之路，它教给了你宝贵的人生财富，却也遭受了一通谩骂。

“世界以痛吻我，我却回报以歌。”面对人生苦难，泰戈尔选择歌颂痛苦，以一种昂然向上的姿态去接受残酷的磨练和挑战。

苦难并不可怕，可怕的是你没有勇气去面对。与其悲观慨叹，不如坦然接受。在心里打开另一扇窗，莫将自己困在阴暗狭小的深井，抬头仰望，你会发现有无垠的天空，有温暖和煦的阳光，有生机盎然的花草。或许你处境艰难，但也不要郁郁寡欢，在心中播下希望的种子﹕让凤凰在烈火中涅槃，让黄金在火焰里更显光芒，让翠竹在暴雨中愈显坚强……

学会给自己枯竭的心田注入积极乐观的溪流，让痛苦乏味的生活铺展成五彩斑斓的画卷。一块身处撒哈拉沙漠的冰，只要心中有希望，只有心中有天堂，即使身在“地狱”，也会绽放出属于自己价值的璀璨光芒。

或许我们无法企及曼德拉的高度，但我们可以选择踏上一叶扁舟，以乐观为浆，以积极为罗盘，纵横于浪涌涛迭的人生长河，寻找属于自己的彼岸和花木葱茏的未来。

莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行？谁怕，一蓑烟雨任平生……

我常常在想，生命是什么呢？是属于自己的财产吗？还是只是一种无用的摆设呢？直到我遇到了三件事情，给了我答案。

人们都说，生命的力量是强大的。我觉得，小草和月季花就是一个典型的范例。

一天，我正和妈妈在古城墙上散步，突然，我发现，在古城墙的一块砖缝里，长着一株顽强的的小草。我想，这大概就是生命的力量吧！有一首诗写到“野火烧不尽，春风吹又生”。我觉得，这还是无法表达小草那强烈的求生欲望。一株不起眼的小草，居然从砖缝里挺身而出，这是一件多么不可思议的事啊！

在一个星期六，我对妈妈说：“妈妈，我想养一株花。”妈妈说：“那好，你自己在家，我去给你买种子！”

妈妈把种子给我后，我便把种子种进了土里。突然，一个油然而生的问题，在我的脑子里浮现出来了：如果我在月季花上压了一块石头，但是我每天还是给它浇水。

过了大概一个月，不可思议的事情发生了。

月季花竟然突出了石头，还开出了一朵美丽的花。我顿时感叹：“生命的力量真是强大啊！”被一块大石头挡住了生命的路，却还是以自己的毅力和坚强，绽放出了属于自己的生命之花，这可真是奇迹啊！也使我热泪盈眶。

我还听过这样一个故事。

有一个老太太已经走到了生命的尽头，当她躺在床上已经奄奄一息的时候，她让自己的重孙女拿来了一个做工精致的布娃娃，用自己的最后一口气，对自己的重孙女说：“孩子，我早就知道自己快不行了，所以做了一个布娃娃送给你。”说着便把布娃娃塞到了孩子手里。孩子接过娃娃，顿时热泪盈眶，哭着对老太太说：“太太，我…我会永远记得你的！”

生命的力量是多么的强大啊！小草的坚强，月季花的求生欲望，老太太在生命的尽头，还用最后一口气给重孙女做布娃娃，真的可以让我们感叹！我们一定要珍惜生命。努力学习，创造出属于自己人生的辉煌。

树苗总是仰望着天空，因为是天空给予它力量;向日葵总是追寻着太阳，因为是太阳照耀着它成长。

——题记

一场大雪埋没了整条黑色的道路，白茫茫一片，禁锢了想要炫耀它的一抹新绿的小苗。雪天路滑，爸爸于是亲自来接我放学，雪花漫天零乱，我刚走出校门便见了他——一个高大伟岸的男人。我的爸爸，他四处张望看，直到看见了我才稳定了脸上略显慌张的神色。

“幸亏你没乱跑，我就怕找不到你，特地地站了个显眼的位置。”爸爸说道。我特别想告诉爸爸，无论你站在哪里我也能一眼认出你，因为你在我脑海里总是那么熟悉。

一路慢走，快到小区时路上有大片特别滑的冰雪，“踩着我的脚印，会好走些”爸爸忽然转身说。这片路上摔了不少人。

我跟着爸爸身后，看着他奋力地用力地踩出每一个大大的充满爱的脚印，而我就把我那小小的脚印重叠在上面，走得温暖平坦而又舒心。高大的身影在前面挡着肆虐的风雪。

走过一段路后，爸爸微微喘着气，积地太厚了，可是爸爸竟能踩出近七八公分深的脚印，一双普通的胶鞋得如此用力。爸爸每踩出一个，我便踩着跟上一个，我十分清楚地明白，踩着爸爸的脚印，我永远不会摔倒!

终于走过了这段路，我踏着爸爸的脚印安全度过。蓦然回首才发现身后的白茫茫的一片中，唯独爸爸的脚印最为明显醒目，而这大大的脚印一个接一个，汇成了一条通往远方的美妙的路。这是一位父亲在用他深沉的爱转化为一个接一个脚印为女儿铺设着通往未来的路!

我幡然醒悟，我的每一步成长是建立在爸爸每一度付出一度老去之上的!

父亲是女儿的旗帜，女儿是父亲生命里的鲜艳!

我想那条脚印汇聚成的小路是我永恒的力量伴随着我成长，也许未来，我会走在路上走出家乡走离亲人却永远走不出爸爸的心房——父爱，我成长的力量!