体育队里的友谊（最新20篇）

宛如你在黑夜找到唯一一点儿光亮，似是你在雨天手中撑起的小伞，仿佛是你在找不着回家的路时免费温馨的小舍。这些光亮，小伞、小舍都指一样东西——友谊。

我们在不大不小的年龄里，路过的人生中，还有一群可爱的小家伙们，像是整段音符，拼揍成了我们的青春。也许，那不是一个人，也不是一只小动物，但我们之间存在的友谊，在这些年日上，一直都在，一直都需要。

每个年龄段所理解的友谊都不一样。往时年幼，你我分一颗糖便是朋友；此时我们，你我谈心互诉秘密每日开玩笑，互相鼓励便是好友；他们成人间，你的利用价值多高，你我的关系随之定论。然而我现在体会到的，不是分一颗糖，不是聊会儿天聚个会，而是在你身边人际稀疏，我会陪你走那一路程。

在每次犯错内疚的时候，在每次遭冤枉受委屈的时候，在每次学会一点点东西开心得不得了的时候，会需要友谊。年少青春，我想替你分担你的忧愁，你才会与我分享你的快乐。比儿时的友谊要复杂，比大人们的友谊要简单。

虽然那只是一点点的光亮，只是一把小伞，只是偶遇到的小舍，但足以让我们一步步走到懂得，懂得珍惜，懂得许多。

一、指导思想

认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》及《学校体育工作条例》精神，牢固树立“快乐体育”、“健康第一”的指导思想，推进体育课程的改革，狠抓体育教学六认真工作，强化学校特色体育项目建设，大力开展青少年阳光体育活动，坚持开展学生体育训练工作，本着“求实、创新、协作、奋进”的精神继续做好体育工作，力争在各项体育竞赛中争创佳绩。

二、工作目标

1、深化体育(与健康)课程改革，立足课堂，扎扎实实上好每一节体育家常课，提高体育教学质量，达到学生人人喜欢上体育课的目的，有效地改善学生的体质健康水平。

2、抓好课间操、眼保健操、集体舞、大课间活动、阳光体育活动。

3、强化科研意识，善于总结，教师能撰写科研论文。

4、加大体育运动队训练力度，严抓训练质量，争取各项比赛获得好名次。

三、具体工作措施

(一)深化体育课程改革，优化教学过程

1、体育课程标准是体育教师开展教学活动的指南，为使体育教师尽快树立全新的体育教学理念，开展多种形式的培训，促使每一位教师的观念发生深刻的变化。

2、体育课程是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的途径。因此，体育教师要坚决维护体育课程的严肃性，按课时计划上好体育及活动课，并进一步加强安全教育及防范意识。

(二)强化常规管理水平，提高教学质量

体育教师将一如既往，在学校行政的领导下，继续加强学习，弘扬团队精神，努力做好以下几项工作：

1、认真贯彻《体卫工作两个条例》精神，以认真务实的工作态度扎扎实实地开展各项工作。

2、在体育教师之间倡导勤学习、共研讨之风，以不断充实提高每一位教师的理论水平和教育、教学能力。

3、围绕《课程标准》和新的教材体系开展教学活动，本学年，体育教师人人上实践课，在实践中得以提炼、得以升华。

4、一丝不苟做好各种资料工作，不断充实完善学校体育资料。

5、认真开展体育教学工作，巧构思、勤笔耕，力争写出质量较高的学术论文。

6、全面负责特色项目建设，拟定专项计划，用好校本教材，开展各项活动，为创建特色建设先进学校工作作出贡献。

8、精心组织体育大课间活动的开展，大力开展阳光体育活动。

生命中，总有一些深埋心底的记忆，让我们舍不得放弃。时光飞逝，流年易去，但友谊的种子，只要埋在了心田，便会在时间的灌溉下，绽放出最美丽的花朵。

悄悄地，花开了

那是一个草长莺飞，满眼绿色的季节，植树节那天，你和我合力种下了一棵槐树。从那时起，小槐树就成了一位神奇的“魔法师”，他用他的“魔力”把我们紧紧联系在一起。接下来的日子，我们一起上学，一起嬉戏打闹，一起畅想美好的未来，一起许下要做一辈子朋友的承诺。

那颗小槐树也在我们的灌溉下，一日日，一年年地长大，就这样我们手拉手，朝着快乐出发，走过了春夏秋冬。

在流年的滋润下，悄悄绽放了一朵芬芳迷人的友谊之花。

倔强着，花谢了

日升月落，斗转星移。我们慢慢长大，现实生活中的种.种越来越不允许我们形影不离。然而，我们彼此倔强着，回忆如昨，我们一起欢笑，可今天，你往昔的笑脸我再也看不到了，你那婉转动听的歌声也只能在我耳边萦绕……我已经不记得我们有多久没一起去看小槐树了，也不记得有多久没在一起开怀大笑了，那一天还是来了，我清楚的记得我转学那天，天很凉，我的眼睛一直红着。我噙着泪，忍住不让眼泪落下，你安慰我，我们还是永远的朋友，但我知道，你也很难过，要不你脸上为什么会有两条“小溪”向下流呢？

挥一挥手，告别了你，也告别了那段如花的岁月。

任花开花落，友情依然如故

“春去春会来，花谢花会再开。”耳边又响起了那熟悉的旋律。现在的我，每天都会去看小槐树，看着她长新芽、开花、结果。我也终于明白，最好的友情不是朝朝暮暮的相伴，而是咫尺天涯的相知，是“海上生明月，天涯共此时”的牵挂和眷恋。我抬头看白云，独自思念这分离的我们，静静回忆我们的故事。

忆一段如花岁月，念一人友谊长存。时光流逝，友谊如花，感谢流年，让我在最美好的时光里遇见最美好的你。

有人说，有朋友的人生，你永远不会感到寂寞，人的一生只要有一个真正的朋友，那么就应该觉得庆幸了。这话说得没错，在人生的七彩世界里，有一抹淡雅又怡人的纯白色友谊。 Some people say that if you have a friends life, you will never feel lonely. As long as you have a real friend in your life, you should feel fortunate.Thats right, in the colorful world of life, there is a touch of elegant and pleasant pure white friendship.

一次重要的考试，我没能如愿地得到满意的成绩，反而考的很差，怀着沮丧的心情回到家，一味的闷闷不乐，由于父母的失望及自己内心的压力，加之接踵而来的烦杂琐事。那段时间总是独自在一片压抑的生活里，畏惧面对这个残酷的世界。也不愿接受现实的考验。朋友们从自己平日那冷淡的表情和冷清的言语中，都感受到了我的忧郁。

在往后的日子里，常会接到朋友的电话，有时只是淡淡闲聊，对方似乎有无尽的话题，让我陷入那个惬意的谈话中。朋友在闲谈之时，也会有意无意地说几句关心的话语。其实，从朋友口中的侃侃而谈，我深深地感受到了一股安慰的气流，虽然朋友们在极力的掩饰自己，虽然她们只想如此默默地安抚我的心。

有时候，朋友们会到我家把整日窝在房间里那个颓废的我，拉到郊外散心，陪我说说话，或者，偶尔带我去打游戏，唱歌。我明白，她们这么做只是以此让我发泄心中的沉闷，她们希望我能开心点。在微笑中也许我会学着走出落寞的阴影，遗忘忧伤，怀抱更加憧憬的未来。

抽屉里还静静地摆着几封泛黄的信封，那是朋友的鼓励，朋友们的支持。在那么多伤心的日子里，朋友悄悄地把信放在枕边。“没有什么可以阻挡你微笑，它们也阻挡不了，微笑属于你自己。试着改变自己的心态，回到从前那个呵，呵，呵傻笑的你。一起期待，等待幸福来临的那一天，我永远在你身旁“看着信中的一字一句，感动的泪水涌上心头对自己说，我要继续傻下去，因为在这个世界至少还有一群朋友朋友在身后默默的支持我!

人的一生会有不一样的色彩，红，橙，蓝，绿，青紫有一种颜色，往往被人忽视，它是淡淡的白色诚如纯洁，真挚的友谊，给予人浓厚的情谊，也许在这缤纷色彩里头，唯有友谊是最真挚的!

纯白色的友谊，我的快乐，我的幸福，没有过多华丽的场景，没有太过浓厚的色彩我会珍藏这份深深的友谊，珍贵的回忆录里记载着它的足迹友谊，纯白色的`情节，淡淡的色调，我，流连忘返!

星空，丽丽思，紫娟，可莉，四人从二年级开始就是好朋友，她们是班上的四人组。本以为四人可以一起毕业，可在五年级的时候，紫娟却说她六年级要回老家读。当其他三人知道后，大家都很难过，最难过的是她的同桌梦星空。六年级的时候，紫娟回老家了，她走之前说：“各位，我放假的时候会回来看你们的。”

其他三人在开学没多久就发生了矛盾：丽丽思和可莉吵架了，说要绝交，问梦星空要站在哪一边，梦星空站在她们中间不知该怎么做。她在纸上写：娟，我该怎么办？思和莉吵架了，难道我们的友谊就要没了吗？你已经不在这了，我不要我们的友谊没了，我不要！！她写着写着哭了。放学后，她对思和莉说：“还记得我们以前的时光吗，那时我们多开心呀，我永远都我会忘记的。如果你们要绝交，那我不会站在任何一边。如果娟知道这件事，她会开心吗？给你们一天的时间，明天告诉我你们的答案，如果你们一定要绝交，我不会干涉！”说完就走了。这天晚上，空梦见娟了。“娟，她们会和好吗？”空问道，娟说：“会的，相信她们，也相信我们的友谊。”

同时思和莉也在想：空说的对，我不应该和莉绝交，我们的友谊不会那么脆弱。第二天，思和莉来到空面前说：“我们错了，不应该为了一点小事而绝交，希望我们还是铁三角！”空看着她们，用力点了点头“嗯！”三人又在一起说笑了，空想：娟，我们的友谊永远都不会破碎，我们永远都是四人组！

张*杭

我们全班以忍耐力极高而出名，老师拖堂？忍了，老师批评？忍了！老师加作业？也忍了，可是我们有一样东西始终忍不了，那就是我们的体育老师！

我们的体育老师姓魏，我们都叫他魏老，注意！千万不能给魏老起外号，就算起了，也只能私下说，假如在课堂上说，结局永远只有一个，被留下来接受“教育”。好了，回归正题，为什么说魏老不像体育老师呢？因为太可怕了，简直是男生的噩梦，一般的体育老师都阳光大方，可魏老却成天板着一张脸，每次讲话声音都故意提高八度。而且魏老还偏向女生，每次都让女生先活动，之后才到男生，明明女生有好几个人在动，却不理她们，反而去喊一个只动了一小下的男生，你说过不过分？

更过分的还在后面呢！每次比赛，女生输了，魏老就百般鼓励，让她们下次加油。而男生输了，魏老就会“火上浇油”说什么你们连女生都跑不过、你们还是男子汉吗？……之类的。

有这样好的口才和这样牛的性格，不去当语文老师真是太可惜了！

生活，就像一杯水，清新而又纯净，友谊就像是调味剂，当你闷时，你就会感受到幸福的甜……

还记得有一回，我的钥匙在和朋友在草坪上搞闹的时候弄丢了，那可是我唯一的钥匙! 我心里急得发慌，根本就不知道该怎么办

。朋友叫我先别急，仔细想想。可我但是根本什么都听不进去，对他大吼：“那是唯一的!你叫我怎么不急?我知道!那对你来说根本就不算什么!可是对我来说很重要!”我涨红了脸，怒气冲冲的有俯身找钥匙。

她见我慌成这样子，于是硬生生的抓住我的手，大声喊：“冷静!”我呼吸急促的看着他，心里有受不出的愤恨：凭什么叫我停下!那可是我唯一的一把钥匙!唯一的呀!对呀!那又不是你的钥匙，你当然不急，可是为什么还要妨碍我去寻找?太过分了吧!我努力忍住心里熊熊燃烧的烈火，听她说：“我们刚刚在草坪上玩的，很有可能就落在那了。”

说完自己就去找了，留下我一个人，我转身看她，只见他在草坪上弓着腰，守在曹丽摸索，还时不时的抹抹汗。一时间，我的累积满了眼眶，我垂下头，轻轻叹了口气……皇天不负有心人，还真被他找到了，她乐得跟什么似的，会这要是朝我傻笑，我也笑了，走过去接过钥匙，说：“我……”我开始语无伦次，他反而乐呵呵的说：哎!谁叫你是我的朋友呢?”

友谊就像是调味剂，你会品道幸福的味道，就像是在心里拂过的一屡春风，轻轻柔柔，温温切切……

如清风般温暖，如阳光般灿烂，如春雨般滋润，将我冰冷的心融化，那就是友谊的笑。

一个早晨，云朵是那么白，阳光是那么耀眼，心情是那么舒畅，你带我去打篮球，可是我不会打，你就耐心地教我。

“瞧!投球时要跳的高，瞄准方向，使出全身的力往上投。”你一边说一边给我做示范，你把球投了出去，投中了，我不禁竖起了大拇指。

而我试了一次又一次，没用的我终究不会投球。我生气地说：“哼!不打了，这么难。”你说：“不，多练习几次就好了，做事不能半途而废!”说着，你又开始耐心地教我。

我在你的鼓励下重新找回勇气，决定一定学会打篮球。一次，两次，五次，十次……最后一次时，我使出了全身的劲，举着篮球，双眼注视着篮筐，拼命往前一投。呀!投中了，功夫不负有心人，我的努力没有白费，当我喜出望外时，你仿佛也很开心，对我笑了一下，那笑容如清风般温暖，如阳关般灿烂，融化了我的心，让我更有信心。

我站了起来，突然一股剧痛向我袭来，呀，脚好疼。你见了连忙跑过来，对我说：“你没事吧!一定是刚刚扭了，没事，等你脚好了我们再来打篮球!”说着，那温暖的笑再次向我绽放，那是友谊的笑，永久的笑，顷刻间，我觉得脚不疼了。

如今，我们在同一所小学，一起回家，一起看电视，一起学习，一起做实验……成了形影不离的朋友。在生活中，你的笑一次次感化我，使我也学会了笑，学会了给人温暖。

这又是一个早晨，白云还是那么白，阳光还是那么灿烂，心情依然很舒畅，我们再次带着篮球跑向球场。如今我长大了，稚嫩的脸渐渐被成熟代替，而我忘不了那件事，更忘不了你的笑。

记得小学生涯里的一次活动，那是一次值得怀念的活动。我深深地记住了这个活动，通过这个活动让我收获了一份纯洁的友谊。

这个活动是"手拉手"活动，是来自远方朋友到我校同学家里进行不同的生活体验。活动里，来自四十多位贫困的同学被分配到了我校不同学生家里体验生活。其中，我有幸被选中了接纳一位叫陈晓哓晓的藏族女孩。陈晓晓今年十岁，因为家里贫困，所以一直没有上学。当天晚上，我把陈晓晓带回了家里，面对陌生的环境和不熟悉的我们一家，她显得有点害羞和拘谨，完全不能从崭新的生活里反应过来。妈妈知道了这位神圣的远方朋友前来我家做客，于是就准备了丰盛的饭菜来迎接这位来自西藏的小朋友。在吃饭的过程，她显得更加害羞、拘束了。只是一味地低着头吃碗里的白饭，时常忘记了夹菜。

在我给她拿新的衣服去洗澡的时候，我发现她还是不能适应我们这里的氛围，表现得极为客气。她没有穿我拿给她换的衣服，而是换了她自己带来的衣服。看见她那衣服上满满的补丁，我心里就感到特别为难，于是，我就悄悄地把几件新的衣服塞进了她的书包里，让她带回家中穿。

在跟我们道别的那一天，她才放下了我们之间那小小的间隔，愿意接纳我了。我依依不舍地把她送到了车站，一路上我们都有说有笑，在最后分别的时候，她把一包花生带了给我，作为是我们友谊的美好见证。我从她手中接过了那包情义沉重的花生，那个时候，我就深深地把那包友谊花生扎根了在心里，希望这颗友谊种子在多年之后能够结出友谊的果实，让我们重逢在丰收的深秋。我深深地记住了这一个约定，并带着期望的眼光盼望这天尽快到来。

在这一次活动中，我收获了一份宝贵而神圣的友谊，让我认识到了一个可爱又淳朴的藏族女孩。

有一个小女孩住在大海边，她是一个孤儿，天天在大海边徘徊。有一天，她不小心掉入海中，是美人鱼救了她，等下午醒后，她就看见了美人鱼，小女孩说：“你是谁？”美人鱼回答：“我是美人鱼，我叫美兰达。”小女孩说：“是你救了我！”美兰达回答：“是！”小女孩说了一声谢谢。美兰达说：“我可以做你的朋友吗？”小女孩说：“可以！”于是，美兰达给小女孩戴上了蝴蝶结，把小女孩带进了水里。小女孩发现自己可以在水中游动，还可以在水中呼吸。美兰达说：“这个蝴蝶结可以让你在水中生活。”她们已经成了好朋友，日子一天天过去了。

忽然有一天，她们在一起玩耍时，海巫听见了笑声，赶过来说：“太吵了！我要把你们变成怪物！”海巫又说：“你们石头剪刀布，谁赢了谁就走！”小女孩悄悄对美兰达说：“我们一起出石头。”小女孩想：“出石头的话，我就出剪刀，故意被她打败！”可是，美兰达是这样想的：“她不会出剪刀吧！那我要出布”。结果小女孩出了剪刀，美兰达出了布。小女孩赢了。她正在伤心大哭时被海巫用魔法变走，大声的对美兰达喊：“我在躲猫猫的地方等你”

美兰达被变成怪物之后，来到了躲猫猫的地方。小女孩看见了美兰达说：“你是谁？你是美兰达吗？”美兰达回答：“我是美兰达。”小女孩紧紧地抱住了她。美兰达说：“你不怕我吗？”小女孩说：“真正的朋友是离别后的牵挂，是彼此间的珍爱，不管你变成什么样子！”

友谊就像夏天燃烧的太阳，友谊就像春天一缕细风，友谊就像冬天寒冷的风。我觉得友谊是多么重要。

暑假的一天，我和我的朋友豆豆一起去泰山公园玩。当我们玩得满头大汗时，心里感到无比的满足。我们就走出公园走向公交站台时，我摸了摸袋子，糟糕，几个硬币不翼而飞了！我心灵如焚，心想：这么远的路，少说也有3、5公里，无情的太阳还火辣辣的在我头顶烤着呢！想到这儿，我急得直跺脚，豆豆看我这样，疑惑地问：“你怎么了，发生什么事情了？”“哎，我……硬币掉了，我不好回家去了。”我着急地说。“啊呀，你怎么不说啊，我给你一块钱不就行了吗。”我心里感谢极了。手里握着那一枚硬币，似乎觉得沉甸甸的，这枚硬币里包含的是我们真挚的友谊，是毫不迟疑的关怀，是及时的援助……

我终于知道友谊是多么的重要，友谊像夏天火辣的太阳，友谊像春天一缕丝风。培根说过：“友谊使欢乐倍增，悲痛锐减。”

每个人都要有友谊，真正的朋友，会使你的世界都充满阳光。

天真岁月不忍欺，青春荒.唐我不负你，大雪求你别抹去，我们在一起的痕迹。

我并不是失去了朋友，而是我明白了什么是朋友，是我的，我会格外珍惜，不是我的我也挽留不住。

朋友相处在一起并不一定是缘分，多半是因为性格、投机、融洽。相处在一起也不一定是看在家庭，并不是所有人的家庭都一样。能从朋友处成兄弟、闺蜜、知己更多的是理解和信任。

靠山山会倒，靠水水会流，真正的时候只能靠自己和自己身边的这群兄弟。我们长大了，就不能再依靠父母了。因为我们已经过了饭来张口，衣来伸手的年纪了。

如果让我选择朋友还是金钱，我会去选择朋友，钱这东西我可以自己去挣。钱可以使人过上好的生活，也可以使两个兄弟反目成仇，多少友情因为钱而决裂？多少爱情因为钱而分开？这辈子挣钱不一定是因为缺钱，而是不想因为钱失去谁。一句借钱到底能让多少人沉默掉？

有一次和一个兄弟聊天。他说：没有钱，多少人都瞧不起你。我说：我们几个从来没有谁瞧不起谁啊。他说：我家里要是有几百上千万，我要是个富二代，我天天带他们去玩，他们就能看得起我了，可是那样真的有意思吗？我说：友情和金钱无关，相识是一种缘分，我们能够相处在一起只能说足够的真诚，足够的信任。他说：如果都像你这样，我也不至于这么纠结。我却笑而不语。

成功时，朋友认识了你。失败时，你认识了朋友。真的朋友不显山，不露水，而是关键的时候帮你。我认为朋友就是：你赢，我陪你君临天下，你输，我陪你东山再起。

我很渴望小时候那样的友情，没有现在所谓的勾心斗角。在我困难的时候我不需要别人帮我，我也不求别人雪中送炭，只希望不要落井下石，这样我就知足了。

友情就好比做一艘船，我们之间就是那一匹帆。相处好了我们就会一路顺风，相处不好，我们就会翻船。

相离莫相忘，且行且珍惜。

有位名人曾经说过:"朋友是另一个自己,没有了朋友,你就失去了一切."没错,友谊真的很珍贵,特别是那件事以后,更让我懂得了友谊的真谛.

那是暑假的一天早上,W兴冲冲地来到了我家.我惊讶得看着她出现在我家门口:"你怎么来了""我来带你去爬山呀!""爬山"我一听着两个字就更加吃惊了,难道他不知道我有恐高症吗"算了,我不去了."我推辞道.但是W并没有打算放过我:"哎呀,去嘛!去嘛!你看我都准备好了,就陪我去嘛."

我实在受不了W的花言巧语,只好答应了……我们来到了山脚下.我抬起头望向山顶,心想:哼!不就是一座山吗我一定要征服你!随即,我们就开始爬了起来.不一会儿,我们就到了半山腰.

但是,山路渐渐变得陡峭起来,我也慢慢地恐惧起来.我们继续走着,因为刚下好雨的关系,山路又抖又滑,一不小心,我就摔了跤.W听到我的叫声后折了回来,她急忙跑过来,问:"怎么了"看着她满脸焦急的表情,眼泪跟随心里的害怕与恐惧,一起涌了出来:"呜呜……我不敢再往上爬了,我们回去吧!"

可是W却微笑起来:"不怕不怕,你看,马上就到山顶了.你拉紧我的手,我把勇气通过手心传给你,这样你就不会怕了."我把手放在W的手上,重新站了起来.一步……两步……每步都是那么得小心翼翼.

终于,我们爬上了山顶,我怀着那份成功的喜悦爬上了山顶.而此时,W的手依然紧紧地牵着我.那次的经历我依然记忆犹新,那份成功并不只属于我一个人,它也属于W——我永远的好朋友.

友谊中不搭理或许是身不由已。

——题记

锁，可以锁上任何东西，但钥匙，可以打开锁，友谊的锁，很好锁上，但不好解开。

我最好的朋友是娄佳怡子，我们班的班花，可能因为长得好看，脾气也好，所以人缘也好。

我和她关系十分好，我不喜欢叫她佳怡，我喜欢叫她小怡子，她就叫我小桌子，我们俩在一起玩，一起笑，直到……

前几个月，佳怡经常和妍言在一起聊天，有时候，我和佳怡在聊开，妍言叫了佳怡一句，她们俩就聊上了，我只能转过身来，干自己的事，妍言在班里，可谓“太子”，她的姑姑是“皇帝”，要是得罪了“太子”，“十万天兵”加上“太子”一起来攻你，后果，可想而知。从这一刻起，我和佳怡的友谊就被锁上了，我被关在了黑漆漆的抽屉中。

秋游马上到了，大家都在找同伴一起，一次，我听到妍言对佳怡说：“佳怡，秋游我们一组吧。”

“不行，妍言，上次二月初一我都和你们去了，要是这次再去，雅琪会伤心的。”佳怡一口拒绝。“你来吧，我帮你解释。”“不了，我去找雅琪了，妍言，再见。”

从这一刻起，友谊的锁被打开了，原本暗沉沉的天空变得瓦蓝了。

有时候，被锁住的友谊也会打开。

体育考试成绩也加入了考试成绩总分了，体育考试对大部分人来说是新奇的，是第一次知道体育也需要考试。还比生物，政治之类的科目考试分数高出十分，体育考试成绩满分是60分，我对体育考试充满了好奇和向往。

今天上午第三节课的时候我们开始了体育考试。我们先去考了跳绳，两个小队站成两排，面对面，中间大约有两米左右。我们这一队的人先跳，让对面的人帮我们数我们跳了多少个，我们都想考的高点，所以都使出了洪荒之力，我也在卖力地跳着，但最后的结果不是特别的好，跳了104个。

在跳绳之后的项目是50米短跑，短跑我还是可以的，老师把我们分成两组，两个人一起跑，一个教师在起跑线说着跑，另一个教师在终点负责看表，我跑的很协调，和我一起跑的另一个人，不一会儿就到了我的后面，最后我还得了一个还行的成绩9。3秒。

我们做的最后一个项目是立定跳远，在地上有一个垫子上面标着距离，一个人两次机会，不管犯规没犯规，只有两次机会，所以我们都是小心翼翼的，老师说中间那个脚印有点滑，可以稍微向左走一点，或者向右。我站在起跳线上，使出全力跳了一米四九，我又跳了一次，一米五一。我很奇怪，我平常练习的时候都是跳到一米九几，但这次不知是没发挥好，还是有些紧张，这次成绩很差。

以后我要多加练习，争取拿到满分。

汪老师是我们的体育老师，她上课认真负责，无论什么高难动作——跑步了，蛙跳了，高抬腿了——都会为我们示范——结果就在一旁气喘吁吁了。她非常受我们同学的欢迎，经常与我们打成一片——记得上学期我们十分恶趣地和汪老师玩互相解鞋带——然后她就一边跳着躲避我们的“进攻”，一边大喊“啊，我不太会系鞋带呀！要系很长时间的呀！”我把目光移到并停留在汪老师的小白鞋上，几何图形般的整齐严谨、玫瑰绽放般地规范有序，排除这鞋带是汪妈妈系的可能性，看来汪老师“强迫症”很严重啊，如果她这叫“不太会系鞋带”，那我能不能说我不太会呼吸呢？！

再说说前几堂体育课的事吧，我们很快就学完了体育课上需要学的内容后，汪老师便让我们解散自由活动，她的话声刚落，我们就十分“自觉”地三五成群形成一个个圈子。汪老师一头扎进离她最近且人数最多的女生群——就是我所在的“圈子”——我们都是因为速度慢而没能离开的。汪老师走到“圈子”中央，说什么要教我们减肥，还说是和“杨姐”同款，“杨姐”是谁？我同桌也叫“杨姐”呀！不管怎么样，我们还是抱着怀疑的态度看着汪老师在我们中间蹦跶了几下，然后就开始大口喘气，汪老师还说要扭起腰什么的，然而我们就一同质疑：“汪老师，您有腰吗？”汪老师立马便发急地让我们摸，说她腰还是有的……

前段时间，汪老师说特别想打人，还着重说她打人还是很疼的，她问我们谁学跆拳道什么的，作为上海市注册空手道运动员的我和周姐举起了自己的小手手，然后，汪老师做起格斗架势，抡起拳头向我脸上打去，唉！汪老师出拳速度慢得惊人，看来也是有意控制了力量，我便也不做隔挡防备，硬生生挺了这一拳——然而没什么感觉。我有些无奈地看着汪老师说：“汪老师，你可以打墙……”然后我便和周姐不约而同地抡起拳头砸向了墙——内心狂叫“好疼！”

我们很喜欢汪老师，我想，我们可能早已就把汪老师当成了朋友。

这个世界上，除了亲戚能关心你以外，也就只有朋友了吧？

我和方婧琪，是从一年级就开始玩的好朋友，一开始，我们俩个很陌生，很内向，不太说话，到后来，也就是现在，我们已经变成了无话不谈的好闺蜜了。

之前的我，因为长得丑，很自卑，是她，给了我自信！

今年的班委竞选，我比她差了三票，班里的人都在讨论着，是她，出来安慰我！

她是一个不追求名利，却肯为朋友付出一切的女孩；有一次，我因为考试被老师叫去了办公室；底下的男生就说：‘呀！班长被叫去办公室啦！’我听到了，心里很不是滋味；便趴在课桌上，小声地哭起来；是她，她冒着被告老师的风险，狠狠地骂了那个男生一顿；

现在，我们变成了知心闺蜜；经常会通视频，在校园里打打闹闹；你伤心了，我就是你的避风港；我伤心了，你就是我的出气筒；我们一起写漫画；一起吃饭；一起管人；一起骂人……

真正的友谊，是看不见的，她会损你，却不会骂你；她会给你炒绯闻；却不能让你受到欺负……

在这个年纪，遇见你……真好！

大提琴低沉的声音像一条河流，左岸是我无法忘却的年年岁岁，右岸是我曾经璀璨的青春岁月。那些我们曾经以为念念不忘的岁月就在我们念念不忘的过程中被遗忘。我仍然执着相信：两条平行线总有交会的一天。 The low sound of the cello is like a river, the left bank is the year -old year that I cant forget, and the right bank is my once bright youth.Those years we thought that the years we thought of being forgotten were forgotten in the process of our minds.I still insist on believe that two parallel lines always have a day of meeting.

每逢回忆起我俩相遇时刻，都不禁“扑哧”一声笑了。两颗纯真的心，两双稚嫩的小手，两个迷人的笑容把我俩牵在了一起，这也许就是缘分吧。

我喜欢春天携你于百花园中，嗅着百花的芳香，与你促膝长谈;我喜欢夏夜与你坐在草地上，抱着双膝仰望繁星，领略星空的浪漫与悠远;我喜欢你的睫毛在阳光下闪动的样子，那似乎有精灵踮着脚尖在舞蹈。

歌悠悠，情悠悠，意也悠悠。你——我最亲爱的朋友，你一声亲切的问候，一次真诚的握手，似春风吹开了我的心花，如一股清泉流入了我的心头，你打开了我心灵的小窗，我便踏上了友情的绿洲。

但，缘聚缘散，在那个雨天，你神情黯然的告诉我，你要走了!这犹如晴天霹雳，我的心仿佛坠入万丈深渊，那般孤独，那般无助。触摸到被雨点打湿的墙壁上，我冰凉的指尖隐隐作痛，心中游走过一丝哀伤，深深地刺痛了我的心。

所有的友情，所有美好的回忆，所有眼泪和拥抱，所有刻骨铭心的岁月都在那个雨天扑向盛大的死亡。

我神情恍惚地游离在街上，任凭雨点无情地打落到我身上，冰冷刺骨。好朋友，如一把伞为你遮风党挡雨，如果你在远方遭受风雪，我祈求上天让风雪降临在我身上。你，是萧萧寒夜里不灭的火焰，给予我友爱的温暖，给予我莫大的支持与鼓励。

对着苍天渴望——世间真挚纯洁的友情!

时光飞逝，如昙花一现;日月如梭，似弹指之间。而我已经从人生的起跑线出发，在这短暂的时光中却也经历了不少风雨，也收获了相应的人生感悟，我这感悟视作一笔珍贵的“财富”。在这风雨阳光中，我就这样长大。 Time flies, like a flash of flowers; sun and moon like shuttle, like between fingers.I have set off from the starting line of my life, but I also experienced a lot of wind and rain in this short time, and also gained the corresponding life perception. I am regarded as a precious "wealth".In this storm, I grew up like this.

成长离不开亲情的呵护。我呱呱落地的同时，亲情也随之降临，父母成了我最坚强的后盾。无论何时，父母都不离不弃地守在身边。这呵护，总少不了妈妈的嘘寒问暖，免不了爸爸的严厉斥责。失败了，有妈妈在一旁鼓励：不要气馁，跌倒了总可以爬起来。成功了，有爸爸在身边提醒：胜利虽好事，但骄兵必败。

小时候与父母去公园游玩时妈妈总是不忘记说上衣服多穿点，和一群小孩玩在一起，不小心在打打闹闹中跌倒，哭着趴在地上，等待爸爸将我扶起，爸爸闻声寻来，但并未将我立刻扶起，反而说，一点小伤痛而已，不会碍着什么，不能那么娇气、懦弱。说完呵斥我自己站起来。从此，我便很少哭泣。就这样，我伴随着亲情茁壮成长。

成长离不开友情的支柱。不知何时，身旁会多出一个亲密的身影;不知何时，身旁会多出几番鼓励;不知何时，心里会多了几份念想。这便是朋友带来的。朋友让你不再孤独，在你悲伤时做个鬼脸让你开心，在你开心时打开话匣与你共享。每一次遇到困难，朋友与你同行，清除旅途中的障碍。每一次开心，朋友和你同在，分享成功的喜悦。

一次，笔袋不见了，好朋友得知，在放学后与我找了许久，但是都没有发现，只好互相告别回家。却惊奇发现，笔袋好端端的在书桌上，不是不见，而是我疏忽忘带了。我这儿没什么损失，可朋友因为回家迟了，被父母“审”了很久，零花钱也减半。当我道出原委后，同学不仅没生气，反而开开玩笑：“找到了就好，我没什么关系，大不了勒紧裤腰带过下半个月呗，没钱买文具，你可得借我啊!”我不禁哑然失笑。这就是朋友。就这样，我与朋友一起度过在校园里愉快的岁月，与朋友一起快乐长大。

在成长的道路上，我遇到过陡峭的山崖，也见到过美丽的彩虹。但在我困难的时候，亲人和朋友却显得那么可贵。也因为有了他们的鼓励，我才能走过这些山崖，才能不被虚幻的景象迷惑。收拾好记忆的行囊，继续与他们一同前行，继续走过风雨，遇见彩虹。就这样我长大了!

一年一届的运动会马上拉来帷幕了，这时候，大家都怀着一颗激情澎湃的心，而最令我感动的是同学们的呐喊和加油助威的声音，说得再动听点，这就是友谊的声音！

我忐忑不安的走到跑道上，望着那遥不可及的400米的终点，脑海中思绪万千。以往，老师让我跑个五十米，六十米的样子，我也只能勉勉强强地拿个亚军。可如今偏偏这个噩梦降临到我头上，让我跑长跑，用我的话说，简直就是笑话。可该来的总会来。一往跑长跑的突然跑短跑，真相就像磨刀石一般打磨我的心。

这时候，裁判左手拿旗，右手握着信号枪。登上发号台，我实在是太紧张了，心跳在一直地加速，还没跑，汗就已经浸湿了衣服。“各就各位，预备……，”我咽了口唾沫，弯下了腰，深吸了一口气，自言自语地说，没事，有什么好怕的？400米也不过就是跑了四个100或者是八个50嘛！我闭上了眼，努力让自己静下来。

突然“砰”的一声。我像离弦的箭一样冲了出去，观众席上立即爆发出了一声声呐喊声。我咬紧牙关，用尽全力努力冲刺到第一个50米处，渐渐地，我与第二名的差距拉大了。我成为了第一跑在最前头的人。过了一个弯道，我的体力减了不少，但我仍发疯似的冲向第二个终点。又过了一个弯道，这是赛程还有一半不到。可我的双腿好像被灌满了铅一样沉重，速度明显慢下来了，双眼开始发昏，呼吸变得急促，心跳在一旁“咚咚咚”地大声地响着。隐约之中我开始有种想吐的感觉，眼前的100米处就是终点，可我好像怎么也迈不开腿了，满脑子全是，我快不行了，放弃吧，放弃吧！

忽然有个声音像电流一般贯穿我的脑海，加油！芊浔，坚持一会儿，终点就在前方。我抬头一看，不远处，竟有许多同学在挥手，且他们正好站在终点的地方，我又随着声音向左看了一眼，实实在在把我吓了一跳，全班几乎一半的同学在跟着我一起跑，同样，许多人脸上都布满了汗珠，老师也不例外，虽然跑在最后头，可声音我却照样能听见。我再次把目光往右看，只见第二名飞快地从我身边跑过。顿时，我像打了鸡血一般，猛的发力，使出全身最后一点力气，终于在终点处成功反超的第二名，仅仅相差只有一个脚印的距离。随后我累倒了在地上，但我感到非常的骄傲，不仅仅是为了自己，还有为我加油呐喊的同学们老师们！

此刻，我在想，在最后50米处，倘若没有同学们老师们一声声竭力的呐喊声，我应该早已经放弃了，是同学们老师们给予了我力量，让我鼓起勇气，克服一切困难，勇往直前。

友谊是催化剂。每个人都有自已最信赖的朋友，不管别人怎么看待她，我们还是一样把她当作最知心的人，这不是追求个性解放，也不是所谓的“走自己的路，让别人去说吧”，而是因为我们能够洞悉朋友内心的世界，了解她，相信她。当我们在学习上遇到困难、考试不及格等问题接踵而至时，朋友就会安抚我们受伤的心灵，只要一个焦虑的眼神，一句关切的话语，一张担心的纸条，便让我们从朋友那里得到鼓励、支持，勇敢地站起来;当我们遇到开心的事，朋友就会和我们一起分享喜悦，我们的友谊会升华，我们的快乐会共享，我们的痛苦会共分担。

友谊是弹簧，当我们与朋友吵架时，我们只会认为自己是对的，而朋友永远都会站在我们的立场，即使战争是我们先挑起的，而最后协和的总是朋友，在争吵中我们加深了感情，同时也使我们在时刻反省自我，就像弹簧，我们给它一个作用力，同时它也会给我们一个强大的反作用力，使我们在伤害别人的时候，意识到也是在伤害我们自己，人应该懂得珍惜，不应该等到失去的时候才后悔。

友谊是导航灯，也许我们曾经迷失了自我。当我们在茫茫大海中，黑夜孤独笼罩在我们身边时，我们是那么无助，绝望，即使大声嘶喊也是徒劳的。但是，友谊是导航灯，当他出现的那一刻，我们看见了生命的希望，看见了绿州的欢喜，看见了春雨，困难已不算什么，有友谊伴随在身边，我们一定会到达彼岸的。

友谊决不会因人的等级、人的职业而改变的，它是世界上最纯洁的东西。

友谊万岁。