体育队里的友谊(精品20篇)

我的体育老师姓黄，长长的头发，黑黑的皮肤，有一双水汪汪的大眼睛，鼻子高高的，嘴巴不大，但声音却不小，有着一米七八的高个子，不怎么爱笑。

黄老师对我们很严厉。一次上课时，同学们不听黄老师的话，在课堂上讲话，黄老师受不了了，让同学们绕着操场跑十圈，跑完后还不能休息，要面向太阳站十分钟。我们学校的操场一圈就二百多米，跑十圈就相当于跑二千多米，而且还得在太阳下暴晒，别提有多苦了。

几个星期前，黄老师要求我们做仰卧起坐。仰卧起坐的成绩要达及格就得做十八下以上，老师一声令下，同学们便做了起来。黄老师就在一旁看我们做，这时，一个同学直接累得躺在地上不起来了，黄老师见状，大步走过去，让那个同学坐起来，并用力把那个同学的上身往前压。虽然那个同学一直喊疼，但老师装作没听见，一直到那个同学的手碰到了膝盖才肯松手。

黄老师虽然对我们很严厉，但也很关心我们。上次我不小心摔倒了，黄老师二话不说，直接背我去了医务室。到医务室的时候，我发现黄老师的衣服都湿了。

黄老师关心我们是因为爱我们，他对我们严厉也是对我们好，我一定好好上课，好好锻炼，不辜负黄老师对我们的期望。

准确的说，我是在初一的时候才开始接触的体育。

我新认识的两个朋友——周晟蒋坤雄，他们在四年级的时候就开始打篮球，他们说我长这么高不打篮球就可惜了。我当时也没多想，觉得多会一点东西总是好的。就是这样，我才进一步的感受到了篮球的魅力，篮球带给我的快乐。

他们教会了我三步上篮，运球，篮球的规则。很快我就会了简单的比赛。体育课，我们和班里的男生打半场，为了实力平均周晟和我一队，蒋坤雄被分去了对面。球技最好的周晟是小前锋负责得分，蒋坤雄是对面的指挥，而我因为身高因素所以负责篮下防守。

我们队的周晟因为被多人防守所以很难找到得分机会，但毕竟是老手，对面的队伍拿他有点无能为力，并且我的篮板也不是盖得，本就只有周晟和蒋坤雄抢得过我，但蒋坤雄还需要防守周晟，分身乏术，我们队轻而易举的取得了胜利。

我们得以如此快乐的进行着体育活动，跟学校对学生身体素质的重视有着很大的关系。

体育活动带给了我们快乐的心情，健康的身体。我们作为21世纪的接班人，更应锻炼身体，好好学习，为祖国作贡献，做栋梁。

一、指导思想

认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》及《学校体育工作条例》精神，牢固树立“快乐体育”、“健康第一”的指导思想，推进体育课程的改革，狠抓体育教学六认真工作，强化学校特色体育项目建设，大力开展青少年阳光体育活动，坚持开展学生体育训练工作，本着“求实、创新、协作、奋进”的精神继续做好体育工作，力争在各项体育竞赛中争创佳绩。

二、工作目标

1、深化体育(与健康)课程改革，立足课堂，扎扎实实上好每一节体育家常课，提高体育教学质量，达到学生人人喜欢上体育课的目的，有效地改善学生的体质健康水平。

2、抓好课间操、眼保健操、集体舞、大课间活动、阳光体育活动。

3、强化科研意识，善于总结，教师能撰写科研论文。

4、加大体育运动队训练力度，严抓训练质量，争取各项比赛获得好名次。

三、具体工作措施

(一)深化体育课程改革，优化教学过程

1、体育课程标准是体育教师开展教学活动的指南，为使体育教师尽快树立全新的体育教学理念，开展多种形式的培训，促使每一位教师的观念发生深刻的变化。

2、体育课程是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的途径。因此，体育教师要坚决维护体育课程的严肃性，按课时计划上好体育及活动课，并进一步加强安全教育及防范意识。

(二)强化常规管理水平，提高教学质量

体育教师将一如既往，在学校行政的领导下，继续加强学习，弘扬团队精神，努力做好以下几项工作：

1、认真贯彻《体卫工作两个条例》精神，以认真务实的工作态度扎扎实实地开展各项工作。

2、在体育教师之间倡导勤学习、共研讨之风，以不断充实提高每一位教师的理论水平和教育、教学能力。

3、围绕《课程标准》和新的教材体系开展教学活动，本学年，体育教师人人上实践课，在实践中得以提炼、得以升华。

4、一丝不苟做好各种资料工作，不断充实完善学校体育资料。

5、认真开展体育教学工作，巧构思、勤笔耕，力争写出质量较高的学术论文。

6、全面负责特色项目建设，拟定专项计划，用好校本教材，开展各项活动，为创建特色建设先进学校工作作出贡献。

8、精心组织体育大课间活动的开展，大力开展阳光体育活动。

课余生活，有人喜欢唱歌，有人喜欢写作，有人喜欢画画，有人喜欢乒乓球，而我最喜欢的就是跑步。而且，因为喜欢跑步的原因，我还跑出了名堂。

运动会上，我成功成为了运动员。我参赛的项目是跑500米。我在看台上坐了好长时间，终于轮到我了。我们所有跑500米的运动员开始做准备活动。做完准备活动，大家都站在起跑线上，等待着口令。老师说：”预备，321，跑！”所有人一听到口令立即跑了出去。我也跑了起来。

终于到了黄旗，我一下子变了道，突然有一个同学一下子别住了我，当我看到时，我又变了道，那个同学又别在了我前面，我被迫再一次变道。这时我回头一看，他又想别我，我飞快地跑，把那个同学远远落在了后面。

当我跑到第二圈之后，我觉得脚底下已经生风了。我不敢相信，我竟然在最前面，我立刻有了信心。我不慌不忙地在跑道上跑步，还是没有人追上来。正在我信心百倍时，突然有两名同学追了上来，我也使出浑身解数使劲往前跑，我又追回来一个，一看正是刚刚别我的那个同学。我刚从他身边过去，他又追了上来，再一次别上了我。我使出所有力量和他赛跑，但没能追上他。

我们比着比着，又一个同学跑到我前面，眼看他们快要胜利了。我有点灰心。马上到终点了，终于有人吹哨啦，我垂头丧气地跑到了终点。

就这样，我向看台走去。不一会老师来了，老师问跑步跑了第几名，我说：“第四名。”老师说：“跑步重在参与，你已经很棒了，别灰心！”我把跑步中遇到同学别我的情况告诉了老师，老师说：“他这样做的确不对，不过，如果你的速度再快一点，他这些小把戏就完全没有用了！”通过这次运动会，我明白了自己还要多跑步，让自己的速度提升上来。

课余生活跑步的经历让我知道了比赛中应该“友谊第一，比赛第二”。

我喜欢跑步，我要锻炼自己，争取下次得到更好的成绩。

时光荏苒，白驹过隙。转眼间，我们六年的小学生活就快要结束了。但在这六年中的件件往事却永远地驻足在了我的脑海中，挥之不去……

在四年级，我刚刚来到这个大集体时，对这里的一切都很不熟悉，也不爱与同学们交流，直到那一天……

那是一次单元测试，我准备的很充分，本以为会做出一份令我满意的考卷，却不料，那个沉重的“8”字给了我当头一棒。我虽然面无表情地坐着，可是内心却是打翻了五味瓶，苦、酸交融，我仿佛听见了同学们的嘲笑声和窃窃私语。我深深地把头埋下，可那不争气的金豆豆就像断了线的珠子滴滴答答的滚落。我把那张满是“叉叉”的试卷塞进书包的最深处，我抹了抹眼泪，站起来，在走廊里漫无目的地走来走去。

这时，你朝我走来，轻轻地拍着我的背，我转过头，你笑盈盈地望着我，问道：“你怎么了？愁眉苦脸的？”我皱了皱眉，说道：“我这次考差了，明明很简单，却考不到高分。”你继续说道：“我知道，你对自己的要求很严格，但是你也要用一个好的心态去面对自己的各种成绩，我相信，你下次会考得更好的。”我抬起头，问道：“真的吗？”你笑而不答，指着远处一棵娇小的花朵，对我说：“你看这朵小花，前几日还含苞待放，经过了昨日那场暴雨，你看它今天开得多么灿烂啊”。

我凝望着这朵花，突然醒悟，原来我们每个人的成长中都会遇到各种各样的挫折，但我们要始终相信，前方，等待着我们的必定是累累硕果。

武小程，愿我们的友谊地久天长，即使日后天各一方，我们也有“海内存知己，天涯若比邻”的默契。

我们的生活中每天都会发生很多事情，可有一件三年级发生的事情我至今难忘。

上午倒数第二节课下课时，我和我的好朋友——蒲屿善一起走出教室。教室外的走廊上，我们班的“调皮头”周睿泽正把他的大长腿伸到过道上，望着天花板发呆。蒲屿善跑的太快，没有看到走廊上的腿，一下被周睿泽的腿绊了一下，狠狠的摔了一跤。她裤子上的小珍珠把她的膝盖弄的青一块紫一块。蒲屿善“哇”的一声哭了出来，马上进教室对班主任何老师说：“周睿泽看着我过去，故意伸腿来绊倒我，把我膝盖摔成这样了，成悠然也看见了。”我一听傻了眼，我知道周睿泽不是故意的，但她是我好朋友我不能拆穿她呀。因为快要上课了，老师听后批评了周睿泽几句。我以为这事就这样完了。

下午午休完，老师让我去办公室，我怀着忐忑的心情走到办公室，果然上午的事还没完，蒲屿善和周睿泽都站在老师面前。老师看到我马上就问：“是蒲屿善没看到，还是周睿泽故意绊倒她的？”我顿时慌了神，要怎么回答？说实话对我好朋友不利，她肯定会怪我的；说假话周睿泽又会被冤枉。我被憋的说不出一句话了，眼泪都差点流出来。老师又对我说：“老师相信你是说实话的好孩子。”我咬咬牙决定实话实说，告诉老师是我的好朋友跑太快没看到才被绊倒的。说完老师就让我离开了。离开办公室我就哭了起来，我的好朋友肯定不会再理我了，因为我没有帮她，但是如果我帮她，我就冤枉了其他同学，我也会怪我自己。整个下午我都很郁闷，蒲屿善也没有和我多说话。

放学回家，我把这件难过的事告诉了妈妈，妈妈对我说：“你没有做错，友谊重要诚实也很重要，如果她真是你的好朋友肯定会理解你的”。我终于不再那么难过了。第二天我进到教室，蒲屿善就热情的和我打起招呼来，看来她已经完全理解了我。

这件事我学会了在我们面临进退两难的选择时，要坚持去做正确的事。

友谊是个挺奇妙的东西，充斥着我们的生活，丰富着我们的人生旅程。它就像一面镜子，照亮了我们内心深处的情感，但一旦打碎，却永远也无法拼凑回来;它也像一个照相机，经历的故事越多，留下来的美好回忆就越多。 Friendship is a wonderful thing, full of our lives, rich in our life journey.It is like a mirror that illuminates the emotions deep in our hearts, but once it is broken, it can never be pieced together; it is also like a camera. The more stories you experience, the more beautiful memories left.

朋友，是陪着我们一起漫步人生的人，正因为有了他们，人生这块画板上才会丰富多彩;正因为有了他们，“友谊”这个词才会永远的驻留在人们的心里。

许多人可能把友谊看一件很平常的事情，尽管每个人都拥有它，但大家应该知道一个真正的朋友是千金难觅的。如果你不去好好珍惜他们，到了再也无法和他们制造美好回忆的时候，你会觉得自己的人生似乎少了什么东西。

很多人都在问：“友谊究竟是什么?”友谊其实很简单，它是每当遭到挫折时，总会得到安慰与鼓励的情;它是每当无聊寂寞时，总会收获欢乐与开心的情;它是每当出现矛盾时，总能得到和解与道歉的情;它是每当遇到困难时，总能得到鼓舞与帮助的情。世界上有很多种感情：爱情、亲情、师生情、兄弟情……其中，我觉得友情是最广泛、最值得珍藏的感情。

在我还小的时候，认为朋友不过是人生中的匆匆过客，仅仅是一时在一起的玩伴。后来，渐渐的长大了，结识了很多很多的人，真正知心的朋友却没有几个，那时，才明白朋友不仅仅是人生旅途中的游伴，他们也是自己的亲人。他们总能陪着自己欣赏旅途中一道又一道风景线，总能一起品尝人生中的酸甜苦辣咸……

友情就像这世界上最美的风景，引得我们每一个人都忍不住要驻足感受。我们都在追求友情，就这样追啊追，可又突然发现自己其实早就已经拥有了友情，它令我们的生活多姿多彩，充满了欢声笑语。

朋友，有你真好!

上第一节课时体育老师张老师在广播里说：“请三四年级所有班上同学快到大操场集合。”同学们一片欢呼雀跃，我们的班主任黄老师来了，全班一下子鸦雀无声。

我同桌李思张小声对我说：“王老师看上去一点都不生气，其实这是暴风雨前的最后一个宁静了。”果不其然，等同桌一说完，王老师立刻批评了好几位同学。

黄老师带领我们来到大操场，黄老师让我们摆好队形，原来是搞体育活动啊，首先比的是跳绳，一场大战即将开始，经过几场对战，我算出李瑞涵跳的个数最多，一共跳了116下，这已经是很不错的成绩了。

接下来比的是踢毽子，我们班输得叫苦连天，我恨不得直接冲过去帮忙。

接下来是接力赛，我坐在地上观战，我最后发现我们班金万祥跑得最快，虽然有些人跑的比较慢，但他们也尽力了。

王老师带我们休息了一节课接着拔河队的人去拔河，我非快冲去操场拉住绳子，听老师的口哨声，其他同学也就位了。体育老师一声令下，我们两班分别用力拉，我们寡不敌众，败了下来。

到了中午，体育老师又来叫拔河队的来了，把黄老师重新选择，我欣赏一定要选中我，皇天不负有心人，我被选中了，我们和别的班比赛我们两个班大战了两个回合，打了平局，最后一局可想而之，他们班赢了。上楼回教室时，我发现我们的手情不自禁的在发抖，手和脸都通红通红的，虽然。只赢了一局，但我们都很开心呀，班级下课我听到拔河队的同学们议论：“156班的那些人都是一些力气大体重又很重的人，所以我们才比不过他们班，如果他们和我们一样，我们绝对可以三连胜的，其实只要我们平时多训练就一定可以超过他们的，我们也要加油。

虽然很累，但很有意义，希望还能再办一次。

不要念念不忘，也不要期待有什么回响，你要从同路者中找寻同伴，而并非拽着旧人一起上路。

有些友情，比爱情还刻骨铭心，在我身上其实友情就像一束光吧，将我拉出深渊，我的友情并不泛滥，也不会有很强的控制欲，朋友也有朋友，所以我身边有许多不交心，像玩伴一样，只是在路上碰到会打个招呼。但我身边就有许多被友情困扰的例子。三个人的友情中，总有一个人是多余的。不论之前是多么你侬我侬，形影不离，一旦有人插足，就必定会裂开一条缝。在友情中吃的醋，不必爱情里少。W和S，从初一军训，就是好朋友，上厕所一起，吃饭一起，还因为没有记住对方生日吵过架，就感觉她们像连体婴一样。成了人人都羡慕的友情。这种关系一直持续到初二下，S有了另一个朋友，W在那段时间，心情就像坐过山车，起起伏伏，飘忽不定。当看到你身边有其他人，渐渐不需要我时，我就知道，我要退出了。当你能控制我的情绪的时候，我就输了。

但我认为，友情是人生快乐的一个附属品，你不能在上面抱太多的期待和时间，毕竟，大家都是第一次做人，有些细节难免会伤到你，所以当你认为你们的友情出现问题了，及时止损，一个人，更有可能会出精彩人生，强者都是单枪匹马，弱者才是抱团扎堆。世界上有太多抒情被叫做无病呻吟，知道你得了什么病的，多半就是知己。在这感情泛滥的时代，可能怪的是这社会吧!随便说出口的喜欢和爱，配不上一颗赤诚的心。最好的相处方式可能就是，可以随时说话，也可以随时不说话。友情是生活的调味剂，不是主菜，如果你为了不属于自己的东西奋斗了太久，就是你的不对了。抓不住的东西，连伸手都多余。不要因小失大，得不偿失，及时止损，权衡利弊。友情快乐的时间比伤心的时间多，如果不是这样，强扭的瓜不甜，及时放弃，放过她，放过自己。总不能想个要糖的小朋友，她会烦的，对吧?毕竟要想找伯牙和钟子期那样的知己，仅仅存在于古代和故事里。

开场不经意的突如其来，散场不得已的人生海海。不是遇不到，是很难遇到，友情不需要挽回，错过了，就是错过了，不要以为看到一两颗小树，就看到了一片森林。

倾听你自己内心的那个声音吧!他会告诉你未来的方向。

有一件事情让我久久不能忘记，虽然已过去两年多了，但总是浮现在眼前。那是在我上二年级夏季的一个下午，上最后一节课的时候，天突然黑了下来，不一会，伴随着隆隆的雷声，天下起了瓢泼大雨。想到妈妈让我下午放学一个人回家，可我没带雨伞，该怎么办呢?我多么盼望放学时雨突然停了下来。

下课铃响了，同学们陆续地打着雨伞离开了学校，我却焦急地在楼前踱来踱去，外面的大雨幸灾乐祸地下着，天也黑了，我急的眼泪都要掉了下来。正在这时，耳边传来说话声，“张津源，你怎么还不回家?”我回头一看，原来是我们班的张朔同学，我吞吞吐吐地说：“我，我没带雨伞，我妈妈有事不来接我了。”他犹豫了一会，果断地把雨伞塞到我手里，说：“用我的吧，我妈妈会来接我。”我激动地对他说了声谢谢就冲进雨中。

第二天早上上课时，我不经意地发现张朔的座位竟然空着。于是，我的心七上八下：他怎么了，他为什么没来上课，难道他病啦?终于上完了历史上最漫长的一节课，我急忙问老师张朔为什么没来上课，老师告诉我张朔昨天挨了雨淋后感冒了。听到老师的话后，我心里非常难过，张朔是因为我才淋雨的，我很想立刻去看看他，亲自对他说声对不起。

后来我才知道，那天，张朔早知道他妈妈也不会来接他了，他把雨伞让给我，他自己却冒着大雨跑回家，到家时全身都淋透了。尽管我没有去看他，对他说些感谢的话，但是，从此以后，我也学着他的样子不断地去帮助身边的人。张朔的先人后己、助人为乐的精神在激励着我：友谊无价，友谊最珍贵!

风呼呼地刮着，吹得树叶发出沙沙的响声，好像在为我们加油打气。蚂蚁也从洞里爬出来凑热闹，排着队准备观看比赛呢。“哔——”随着一声哨声，有趣的体育大冲关比赛开始了。

第一关是100米赛跑，毫无难度，我们轻松过关。第二关是单脚跳趾压板，看着趾板上凸起的密密麻麻的按摩点，我们不禁打了个寒颤。正当大家犹豫不决的时候，小林自告奋勇地说：“这关由我来闯！”只见他在第一块趾压板上膝盖弯曲，两只胳膊向后面伸并且弯曲，做出一个像要起跑的动作，然后把一只脚抬起来，随后用力一蹬，就跳到了另一块趾压板上面。但是他帅不过三秒，在跳到第三块趾压板上时，他从头到脚似乎遭遇了一股电流的冲击，重心开始向右边倾斜，他眉头紧蹙“哇哇哇”大叫起来，两只手在空中胡乱拍打，这时候的他像一只就要滑倒的企鹅。见此惨状，我们捂脸大喊：“小心啊！”就在即将要摔倒的时候，小林迅速抬起另一只脚放了下去，终于稳住了自己，可惜这关得重来了。他又回到起点，这一次他显得十分小心翼翼，他先用眼睛锁定落脚点，再抬起另一只脚踩下去，每一步都如履薄冰，看得我们胆战心惊。功夫不负有心人，最后终于闯关成功。

随后第三关也顺利通过，最后一关是吹气球比赛，应战的小冯同学吹气球时两只腮帮子鼓起来，像鼓起的河豚一样，他的眉毛拧成了八字形，嘴巴呈现出一个圆形，使出了九牛二虎之力，他的样子实在让人忍俊不禁，像极了一只正在吃臭豆腐的熊。

比赛终于结束了，树叶发出更大的声响，蚂蚁似乎举起双手为我们鼓掌，闯关的过程精彩纷呈，笑声泪水不断，有趣极了！

今天，我们学校举行了一年一度的体育节，大家都活力四射，火力全开，争取夺得本届体育节的冠军。

即使烈日炎炎，同学们依旧精神饱满。你瞧，许多人都在活动身子：有的在按摩肩膀，有的在摇动手臂，还有的在做俯卧撑、仰卧起坐等。大家都在为第一个比赛项目——拔河做准备（我也是参加拔河的）。

比赛开始了，只听裁判一声令下，双方便使出吃奶的劲儿，用力地将绳子拔来拔去。两班的老师也在为自己班上的学生加油呐喊：“加油！加油！坚持就是胜利！”时间在一分一秒地过去，我们和对方都快坚持不住了。就在此时，我们听到了远处同学们的呐喊：“加油啊！别给我们班丢脸！加油！”听了这话，我们信心重燃，在最后一刻，我们像打了鸡血似的，爆发出全部的力量。“嘀——”裁判吹响了口哨，说：“本轮比赛，四（4）班获胜！”裁判说完后，我们松了一口气，纷纷躺在了操场上。

接下来，比赛项目是迎面接力。我走到丁榆欢面前，对他说：“丁榆欢，可别丢脸啊，我们还要等你和其他人拿第一呢！”他自信满满地答道：“放心，我不会让你们失望的！”

迎面接力开始了，前期时，我们班还算不错，是第二名，但到了后期，有的同学明显有点力不从心，有人甚至还把球弄丢了，这让我们从第二名的宝座落到第五。最后，我们仅仅拿到了第五这个名次，很多人都十分不甘。

结束之后，丁榆欢因为委屈竟然哭了起来。我就对他说：“没关系，下次继续努力，别哭了，好吗？”他擦干了眼泪，说：“好！”

之后，还有螃蟹运石等项目，我就不跟大家一一介绍了，如果有兴趣，就等下一个体育节到来吧！我们争取获得更好的成绩。

每个人都在不停的成长着，在我们的成长过程中，会明白许许多多的道理。成长的过程中，我们能给予他人最多的是关爱，他人能给予我们最多的也是关爱。每个人都会受到关爱，来自父母的关爱，来自朋友的关爱，甚至陌生人对我们的关爱。

朋友就是我们的玩伴，伙伴。一次偶然的机会，让我遇到了我的知心朋友，我们也是从那次开始了友谊之旅。

那时，我才三年级，我们两个都是午托生，并且在同一个班。平时在班里，我们并没有什么交往，但托管老师却把我们调在了一起。那时，我比较文静，而她却十分活泼开朗。一上床，她就把她满兜的零食拿了出来，我对她说：“赶紧收起来，老师会发现的。”她却毫不在意，不紧不慢地说：“没事儿，老师不会发现的，躲在被窝里吃就行了，你要吃吗？”她大方地把零食分享给了我，虽然我没有答应她，但我们的友谊却从此开始。

我们俩的友谊持续了很长时间，我觉得朋友就是平时一起打打闹闹，聊聊天儿，今天你给我吃口薯片，明天我请你吃块糖，可那件事让我明白了友谊的真谛，让我明白了什么是“有福同享有难同当”，让我明白了朋友对我们的关爱超过父母。

那天，语文老师让我们做读书笔记，恰巧那周又轮到我们班值周，同学们写读书笔记的时候，老师却让没有打扫完的同学继续打扫，包括我在内。当我打扫完卫生回去的时候，同学们的读书笔记都已经做完了，我不得不放学留下做。我做了很长时间，其它都做完了，可我就是找不到那篇文章的环境描写。这时，她进来了，我欣喜万分，赶紧问她，她帮我找出了环境描写的句子，我边写边对她说：“你先走吧，我还得一会儿呢。”她却说：“没事，我等你。”我被她感动了，加快了速度……

朋友之间就应该互相帮助，有福同享，有难同当。有快乐的事情和朋友一起分享，这样，你就能得到两份快乐，有伤心和难过的事情向朋友诉说，你就可以减少一半伤心，友谊就是这么神奇！

你的生命中总会出现两个人，一个惊艳了时光，另一个，温暖了岁月。

——题记

惊艳了岁月的那个人，在你的生命历程中可能会转瞬即逝，但温暖岁月的人却会一直陪伴。从我记事起，我的身边就有一个温暖了我岁月的人。

那个友好的他

说的好听些，我和他的关系就是“青梅竹马”。说的不好听，其实就是死党，铁哥们儿……

我这个人吧，丢三落四的。有一天，我忘了带回家的钥匙，家里又没人。只好厚着脸皮去找他，他翻了个白眼；“笨死你啦，在我家吃饭好了。”我笑着拍他的肩膀：“你是个好人，那我不客气啦！”

他那样友好而又大方，在岁月里，他就是我有难时的温暖。

那个善良的他

时值青春，多么美好的年纪，我也遇到了惊艳我时光的人，无关爱情，但却喜欢。我知道我的喜欢是错的，因此而闷闷不乐。和他谈起此事时，他突然一跺脚：“谁比我还好？啊？你个重色轻友的家伙！”我黑着脸朝他胳膊上狠拧一下，注意力全部转移，心情也好了许多。他“嘿嘿”笑了，“咋样？不愁了？我再告诉你一个方法，去超市偷偷捏方便面……

他那样善良而可爱，在岁月里，他就是我的废情绪垃圾桶。

那个有心的他

哦，在这里“有心”非贬义，他有一颗善解人意的心。

有一天下午，我和父母吵了一架。余怒未消的我找他倾诉，无意间瞄到他的一张绝版纪念币，书签，我笑着向他要，还说：“幼儿园建立起来的情谊呀，一张书签算什么。”他咬了咬牙，“别拿幼儿园情谊说事！”可他为了安慰我，还是忍痛割爱，把书签送给了我。

他那样善解人意，在岁月里，他就是我的阳光。

我好感谢。那个温暖了我的岁月的那个他。

得体的穿着、乌黑亮丽的秀发，温柔恬静的大眼睛、最特别的是她见了谁都会明媚的微笑……这就是我的体育老师——沈老师。

初见沈老师时，我心想：“这么温柔的女老师，以后的体育课我们就可以轻松自在了！”

体育课上，我尽可能地避开老师，和小伙伴们躲在一边玩耍，对于老师提出来的锻炼要求，根本不放在眼里。一次、两次……半个学期很快就要过去了，在一次体育测试中，我发现昔日的“飞将军”已经不见了，我的双腿像灌了铅一样沉重，迈不开步了。沈老师发现我的问题，过来找我谈心：“周子策，你要努力锻炼啊，这样下去，你不仅体育成绩不好，而且体育素质也会下降的。”我依然没有意识到自己的错误，继续我行我素，心想：“老师也不会怎么着我吧……”

很快，期末体育测试了，沈老师认真地在我成绩单上写下了“良”！哎呀，这可急坏我了，因为这样我就不能当三好学生了，你说我能不着急吗？我赶紧去找沈老师，希望可以挽救我的体育成绩，在我的再三恳求下，沈老师终于答应给我一次机会。在迎接期末考试的日子里，同学们都在忙着复习语数外，而我除了正常的学习之外还要整天忙着体育锻炼……早晨睁开眼就是仰卧起坐、下课跳绳、晚上回家还是跳绳！妈呀，平时不锻炼，现在就知道痛苦了，每天跳的脚都麻木了，手也被绳子磨出血泡，跳的两个胳膊抡不起绳子……我没想到短时间提高成绩这么难，妈妈和沈老师虽然心疼我，但是还是一直鼓励我坚持、坚持、一定要坚持！

终于，又到了考试的日子了，外面寒风凛冽，真冷啊！绳子放了一夜都有点僵硬了。为了能顺利通过测试，拿到好成绩，我拼了！穿着轻薄的单衣，拿着硬成鞭子的绳子来到操场，沈老师看到我，很是意外，她关切地问到：“这么冷，你穿这么点行吗？”“我行，我一定行！”我坚定的回答，沈老师听完后很高兴：“我们开始吧，加油！尽自己最大的努力！”。“156、157、158……”，天呐，我居然跳到158个，还差2个就是“优秀”的标准了！我心想“沈老师就算看我这么用心也该手下留情，给我优秀了吧”。没想到一声严厉的口令让我差点没晕倒。“不行，再跳一组！”面对寒风中瑟瑟发抖的我，沈老师依然“不近人情”、毫无温柔可言，严肃的口吻让我都怀疑是不是听错了……

假期到了，我每天坚持锻炼，当我大汗淋漓奔跑在南艺操场上的时候，我暗暗的对自己说：“下学期一定要让沈老师对我刮目相看！”当我跳绳跳到腿发软的时候，我眼前好像浮现出沈老师那严肃的面孔，于是我咬着牙鼓起劲继续跑、继续跳、继续、继续……

一天、两天、一周、两周……

转眼又到开学时。175、176、177……我的成绩突飞猛进，同学们瞪着大大的眼睛看着我。“周子策，好样的！”你猜是谁为我竖起了大拇指？哈哈，就是我们的沈老师，这时候我注意到她的脸上不仅有温柔的微笑，更有鼓励和赞许的表情！

我非常感谢沈老师对我严格要求，正是这份爱使我的体育成绩有了明显的提高，更增强了身体素质，她的帮助将伴随我终身，她的教诲我会终身铭记，感谢师恩！

如清风般温暖，如阳光般灿烂，如春雨般滋润，将我冰冷的心融化，那就是友谊的笑。

一个早晨，云朵是那么白，阳光是那么耀眼，心情是那么舒畅，你带我去打篮球，可是我不会打，你就耐心地教我。

“瞧!投球时要跳的高，瞄准方向，使出全身的力往上投。”你一边说一边给我做示范，你把球投了出去，投中了，我不禁竖起了大拇指。

而我试了一次又一次，没用的我终究不会投球。我生气地说：“哼!不打了，这么难。”你说：“不，多练习几次就好了，做事不能半途而废!”说着，你又开始耐心地教我。

我在你的鼓励下重新找回勇气，决定一定学会打篮球。一次，两次，五次，十次……最后一次时，我使出了全身的劲，举着篮球，双眼注视着篮筐，拼命往前一投。呀!投中了，功夫不负有心人，我的努力没有白费，当我喜出望外时，你仿佛也很开心，对我笑了一下，那笑容如清风般温暖，如阳关般灿烂，融化了我的心，让我更有信心。

我站了起来，突然一股剧痛向我袭来，呀，脚好疼。你见了连忙跑过来，对我说：“你没事吧!一定是刚刚扭了，没事，等你脚好了我们再来打篮球!”说着，那温暖的笑再次向我绽放，那是友谊的笑，永久的笑，顷刻间，我觉得脚不疼了。

如今，我们在同一所小学，一起回家，一起看电视，一起学习，一起做实验……成了形影不离的朋友。在生活中，你的笑一次次感化我，使我也学会了笑，学会了给人温暖。

这又是一个早晨，白云还是那么白，阳光还是那么灿烂，心情依然很舒畅，我们再次带着篮球跑向球场。如今我长大了，稚嫩的脸渐渐被成熟代替，而我忘不了那件事，更忘不了你的笑。

友谊是一串串跳动着美妙音乐的风铃，友谊是一股暖流，友谊是通向人与人之间情感的桥梁，友谊便似一杯清新透凉的冰红茶，滋润着我干渴的喉咙。我在和小红的交往中，品味到了真诚的友谊。

那是一次期末考试，离考试开始大约还有十五分钟，同学们都在做考前准备，我也不例外。我打开文具盒，咦!我的橡皮擦呢?我翻遍书包，也没见橡皮擦的影子。“怎么办?怎么办?”我急得像热锅上的蚂蚁一样，团团转。“找什么呀?”坐在我身后的小红关切地问道。“橡皮擦，我忘了带……”我呆呆地坐在座位上，额头上渗出了一滴滴豆大般的汗珠。心想：该怎么办，我这个人这么粗心，如果没有了橡皮，肯定完成不了考试。我越想越着急，焦急地望着文具盒发愣，不知所措。突然我感到椅子震动了一下。我惊奇地回过头看了看小红。只见小红毫不犹豫地把昨天新买的橡皮擦分成两半，把其中的一半递给了我。“这……”我感激地望着小红说不出话来，紧紧地攥着这一截橡皮擦，一股暖流涌遍全身。

考试开始了，我顺利地完成试卷，但在我复查的时候，却发现了有二道题答错了，我拿起那一半橡皮擦，小心翼翼地擦去错误的答案，写上正确的。此时，我对小红满腔的感激之情犹如奔腾不息的江水，觉得这一截橡皮擦成了我人生上最珍贵的东西。

考试结束了，我把这半截橡皮擦还给小红。小红莞尔一笑：“一只橡皮擦算得了什么，不要放在心上，友谊是建立在同学上，巩固在真诚中。这截橡皮擦送给你。”望着小红那晶莹的眸子，我感悟到了我们同学之间那种团结互爱的精神。

我会永远保存着这记载着友谊足迹的见证——半截橡皮擦，毕竟它是比珍珠更璀璨，更美的东西。直到今天，我一想起她那真诚的举动，全身就涌动着似春风，似明月的暖流，它时时刻刻温暖着我的心田。

风停了，尘土里带有落花的香气。她摞下一句：“既然你这么认为，那我就是这样的人了。”说完她转身走了，留下我和空旷的操场。

想着曾与我如胶似漆的好朋友就这么离开，不知为何，回想起那些，我很心酸。我们一起去食堂，走在路上常因手挽手被值周教师喝住。下课总是一起下楼去厕所，其实虽在四楼上课，但厕所并不远，可我们总是习惯叫上对方。一旦有谁带点零食，就会被周边的同学抢光，还记得她绕了教室三圈，边逃边吃，最后把剩下的半包全给我。她的数学成绩一向很差，但从没考过不及格。上次还靠在我肩膀上哭了好久，最后眼皮肿了，说要发愤图强了。体育课我最讨厌测试跑步，因为总是会落在最后，她于是跑在我后面“赶”我，她的成绩慢了二十几秒，我却快了十几秒。有时候周末有空再叫上几个同学一起去玩，一起去吃东西，路上有说有笑特别开心，回去之后什么烦心事都抛到九霄云外，继续疯疯癫癫嘻嘻哈哈地活。

可是现在呢，她离开了。我知道，想离开很简单，可我并不希望。她离开了，照样过活。就好像没有地球的太阳，依旧会转。

饭后，我给她写了一张纸条，这是我最后的努力。后来她告诉我，还好只是误会。误会解开了，一切都好。

假使我没有作出最后的努力，假使我不问事实真相，就和她大吵一架，假使她不想再跟我做多余的解释，假使没有这一切，我们的友谊就会到此为止。还好，一切都还来得及。

有时，不要轻易相信表面现象，应该从背后看看问题的本质，这样才不至于丢掉一些珍贵的无价的东西，譬如我难忘的友谊。

这个深秋，落花真美，空气好甜，我们好幸运。

友谊是一弯温暖的海港，友谊是一曲甜蜜的旋律，友谊是一抹独特的色彩，友谊，更是一股神奇的力量。

记得校园里那些棵熟悉的桂花香和那充满回忆的木圈座椅。无论春夏秋冬，只要一有空，我们几个就会不约而同地想去那座椅上坐坐聊聊，不论心情好或是不好，只要来到了这个老地方坐上一会儿，我们的话匣子就被打开了，心情也随之越来越好，我相信，那些桂花树和木圈座椅，都是我们友谊的见证者。捧着杯热开水，坐在微微泛凉的木圈座椅上，无言的力量融着真诚的温暖在心中飘漾开，时而脸上挂着微笑，时而又互相鼓励着，仿佛再大的困难都可以克服。

生活中，小到一道题，一个单词又或是一个读音，就可以莫名其妙地坚持着各自的意见而辩论一番，小小的辩论会竟也成为了生活中的小情趣;我出长联，你接下联，你说上句，我连下句，没想到一串串的打油诗就这样在无意间出炉了，清新幽默的内容不正来源于校园里的生活吗?言语这种东西吧，真是门神奇的艺术;炫目的冰场，穿着彩色的冰鞋，相互牵着一圈一圈地滑，友谊带来的力量使我们感觉不到寒冷与劳累，不在意一起摔了多少次，望着冰鞋划过的路线，线条流畅的延伸，留下的是痕迹，划过的是我们真挚的友谊!生病了，我无精打采地趴在桌上，有人轻声询问病情，有人递过一杯热水，在炽热的友情面前，生病感冒算什么，友谊所给予的力量就足以对付。

有这样一个经典的故事：茫茫沙漠中，两只蚂蚁相遇，只是彼此碰了一下触须就向相反方向爬去。爬了很久之后才突然意识到，在如此广大的时空中，体型如此微小的同类不期而遇，可是竟没有彼此拥抱一下。

或许，生命就是如此，有一些人与我们擦肩而过，却来不及遇见;遇见了，却来不及相识;相识了，却来不及熟悉;熟悉了，却又不懂得珍惜。对自己好点，因为一辈子不长;对身边的朋友好点，因为下辈子不一定再能相见，友谊这种东西，大概只有真真切切地对待它，才能感受到它赋予的神奇力量。

友谊在你感到委屈时，第一时间送出关怀;友谊在你失败时，第一时间让你鼓起勇气，继续前行;友谊在你取得成功时，第一时间提醒你不要骄傲……友谊就像太阳既照亮我们前方的路，也温暖我们的心。

记得那一次，我破天荒地把我的弱科——物理考进全班前列，正是因为你的帮助!

进入初二便新增了一门物理，不知是没有掌握方法还是心里想着物理难学。一个学期，物理成绩总是让我“望洋兴叹”。以至于每次上物理课我都能“怀疑几次人生”——我智商是不是就这水平啊?而当你听到我现状“悲惨”便二话不说帮助我。“首先从基础开始”，你像极了上课严肃的考试，让我不可反抗，“这些概念和公式你都理解了吗?”对啊，我一直都想“一步登天”，忘记其实基础才是最重要的。在此以后，你每天都督促我落实基础和解题方法，渐渐地，我不怕物理了，作业准确率也提高了。

直到我把第一名的试卷拿给你，你似乎比我还要兴奋，一脸骄傲地说：“怎么样，我教出来的徒弟厉害吧?”我依然沉浸在师父夸奖无法自拔时，你又严肃地说：“徒弟不可以骄傲啊!”

如今，我们已初三，我们共同促进，互相帮助的事依然历历在目，希望以后我们一起努力，共同考上理想高中。

人生路上有此诤友足矣。回首古今中外。有多少因朋友之间互助二成为一段佳话。龅牙叔始终相信管仲，并极力推举，才使得管仲助齐桓公成为霸主;马克思与恩格斯为人类伟大事业而相识相交，最终《共产党宣言》的发表，马克思主义的诞生，为人类事业做出伟大贡献，成为一段佳话。

“朋友一生一起走，那些日子不再有……”的确，灿烂的人生中诤友必不可少!

没有刘备，张飞就是个卖肉的，关羽是个编筐的，所以要感恩朋友。

——题记

初春，天气刚有一丝暖意，小溪边的柳就迫不及待地抽出新芽，为刚刚苏醒的大地增添了一抹靓丽的色彩。我随手折下一条新绿，编成了一圈花环。看着手中的花环，我的思绪回到了过往……

曾几何时，我们两个的友谊是坚韧不可摧的。和其他好朋友一样，我们偶尔也会吵架，偶尔也会做恶作剧，这并不影响我们之间的友谊。

几年前，你去了远方。

临走那天，我到岸边为你送行。我来到岸边，四处寻找你的身影。“找谁呢，我在这呢！”回过头，看见你脸上挂着天使一般，甜美的，灿烂的笑容，我忍着泪，笑了。我们手拉手，默默无语地漫步海边，看浪花拍打；坐在沙滩上，抬起头，见云卷云舒——看友谊独舞。

岸边，你的妈妈在呼唤你：“小悠，我们要上船了，快来吧！”。

你拉着我，轻轻站起来，从包中掏出一个精致的柳条编的花环，“你不是经常说我是诗人吗，我们今天就做一个回文人墨客——折柳送别！”说完，你把花环放在我手上，绽出了微笑。看着手中的纪念，我不禁热泪盈眶。你拥抱了我一下，走远了……

大雁惊风，海浪呼啸。

我久久站在岸边，望着你消失的方向，听海风“簌簌”。闭上眼睛，聆听这漫长的岁月。我听到，在世界某个宁静的角落，时间滴答着温暖。我提笔写下，这段远方的友谊。

梭罗说：“友情的语言，不是文字，而是意义。”没错，有时候，友谊带给我们的欢喜，并不是真正欢喜，而是熟悉，因为那种熟悉带给我们安全感。